心得體會是個人在學(xué)習(xí)、工作或生活中的經(jīng)驗總結(jié)和感悟。在寫心得體會時,可以借鑒一些范文和經(jīng)驗,但要保持自己的獨特性和觀點。通過總結(jié)心得體會,我們可以認識到自己在學(xué)習(xí)和工作中的不足,也可以找到相應(yīng)的解決辦法。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇一
4篇【實用】入職軍訓(xùn)心得體會4篇當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,就十分有必須要寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會呢?下面是整理的入職軍訓(xùn)心得體會4篇,有所幫助。
入職軍訓(xùn)心得體會篇1軍訓(xùn)往往是我們進入新環(huán)境的第一課,不管是中學(xué)還是大學(xué),我們都能通過軍訓(xùn),迅速的把周圍環(huán)境和人的陌生轉(zhuǎn)換為整齊劃一的默契和堅忍不拔的意志,這就是軍訓(xùn)的神奇之處,我們在汗水中一起成長,熟悉我們的同學(xué)和同事,建立起友誼,堅定了信念。而這次的軍訓(xùn)也是我走入社會,融入企業(yè)的第一課,這一課也帶給我不少感悟。
困難面前不放棄的精神和堅忍不拔的意志是我在軍訓(xùn)中的第一個收獲。軍訓(xùn)期間,天氣炎熱,在烈日下堅持站軍姿和走隊列的每分每秒都是對意志力的極大考驗,半個小時胳膊就被曬得通紅,每個人都是汗流浹背,但是,看到精神抖擻的教官,我們受到了極大的鼓舞,咬牙堅持到最后。這不僅僅是體能的考驗,也是對我們面對困難堅持不放棄的意志力的考驗。每天的軍訓(xùn)結(jié)束的時刻,都昭示我們堅持到底的勝利,這種喜悅沖刷了一天的疲勞。這樣的意志力,也是我們工作中所需要的,當(dāng)遇到困難和挫折時,堅持不懈的去解決和克服,才能迎接更大的挑戰(zhàn)。
個隊員做錯或者動作不標(biāo)準(zhǔn),就會影響整體的效果。不過我們的團隊非常團結(jié),大家在訓(xùn)練中相互配合,互相鼓勵,再加上教練的悉心教導(dǎo),我們的動作越來越整齊劃一,彼此之間也培養(yǎng)了相當(dāng)?shù)哪?。?xùn)練結(jié)束時,不僅我們自己的團隊意識增強了,我們的隊伍也在軍訓(xùn)的過程中進步和成長起來。
另外,軍訓(xùn)也鍛煉了我們的時間觀念和組織紀(jì)律性。軍營里嚴格的作息制度和訓(xùn)練方式,讓我們深刻體會到時間的珍貴,提高時間的利用效率不單單是軍營交給我們的生活技巧,也是我們工作中一個非常重要的技能。軍訓(xùn)中嚴格的紀(jì)律讓我們印象深刻,這也我們在集體生活中嚴守組織紀(jì)律,這也是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊环N很重要的素質(zhì)。
通過開展軍訓(xùn)活動,不僅提升了我們的時間和效益觀念,加強了我們的組織紀(jì)律性,增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,也改善了我們的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)了我們的團隊意識,提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn),不僅磨練了我們們的意志,也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng),無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
入職軍訓(xùn)心得體會篇2山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄,就不會成為美麗春天里的一枝獨秀,荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的`勇氣,就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力,就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
新員工入職的軍訓(xùn),對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn),一種磨練,一種人生的體驗。
第一天的軍訓(xùn),寬敞的體育場成了我們的戰(zhàn)場,而在這個戰(zhàn)場上,我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊列,筆挺的身子,使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲,嘹亮的歌聲,使我們用聲音在體育場上空及整個校園久久回蕩,休息中我們認真學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌,在歌曲中體會和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。
第一天的軍訓(xùn),是苦,是累,是痛。無論是流著汗水的臉頰,濕透的衣服,還是發(fā)痛的雙腳,都讓我們難以忘懷。漫長而艱辛的遠航,既有乘風(fēng)破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活,故天將降大任于斯人野,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身……軍訓(xùn)亦是如此,有酸楚的淚水,有苦咸的淚水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,在教官的指導(dǎo)下,我們力求動作規(guī)范,嚴謹、有序,單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累,但我們并沒有抱怨,人生的道路總是從坎坷到美景,已是人生苦短,吃這點點苦,受這點累算什么,抬起頭,挺起胸,勇敢的邁向成功的彼岸,不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹,不經(jīng)歷風(fēng)雨,長不成大樹,不受百煉,難以成鋼,強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過:“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山,只要我的體魄還健在,我就能阻擋風(fēng)雨雪霜,只要我還有一口氣在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,明日必將攀月折桂,成功都是血汗的洗染,無悔走完希望每一天。
白駒過隙,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,第一天的軍訓(xùn)生活就已經(jīng)過去了,回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,激勵了我們心中的信念,磨練了我們的意志,軍訓(xùn)讓我們體會到了軍人的價值,軍人的精神,讓我們悟到了“陽光下做人,風(fēng)雨做事,腳踏實地做事”,讓我們學(xué)到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人,純粹的人,脫離了低級的人,有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們,在即將跨入新的工作崗位門檻時,應(yīng)該再增加點對人生的啟迪,增加點對人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神,堅毅剛強,不畏艱難,堅持不懈,永不言棄的精神。國之興亡,匹夫有責(zé),祖國的希望和單位未來的發(fā)展很大掌握在我們的手中,讓我們攜起雙手,邁出步伐,以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!入職軍訓(xùn)心得體會篇3當(dāng)我聽到入職后的第一項培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時候,感覺很吃驚。畢業(yè)之后,軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠了,但又被重提之后,又變得如此熟悉,感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動,與六十多人,天南海北聚在一起,很難得!軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經(jīng)歷,非常特別,同時非常期待。這種拓展活動充分調(diào)動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團體,大家非常團結(jié),成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一,在第二天的四個游戲中也在短時間內(nèi)完成了。在活動過程中,大家都非常積極的發(fā)言行動,但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費時間。我所在的小組,每個人都很有個性,很有想法,但是時間是最寶貴的,所以在第一天的第二個游戲中,我們因為理論討論多于實踐,最后沒能成功。但是我們的小組也很善于。
總結(jié)。
所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動讓我們學(xué)會了寬容。只有互相寬容才能達到默契配合才能更好地實現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!接下來的八天時間都是軍訓(xùn)比如站軍姿練踏步、起步、正步走等等還有擒敵拳唱軍歌等等。在第三天我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗和知識我們很感動!特別是朱老師在患病的情況下還十分認真的進行言傳身教讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點舍不得但是他們的離開也許是件好事我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓(xùn)大家格外開心那就是我們可愛的宋教官的生日我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂開心的吃開心的唱歌開心的笑開心的做游戲。接下來的一天是理論課我們穿著自己的便裝感覺就是不一樣每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過但是只限于課本。但是今天的不一樣我們還實踐了一番特別有意義第一次體會到了禮儀的力發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗男生們都特別帥氣煥然一新。下午的有效溝通課比較局限于理論所以有點乏味但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了今天的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度雖然女生看上去比較柔弱但是如果打的好柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢打出力量會特別好看。還有一件事也比較難忘就是晚上的站軍姿??梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜懽齑奖欢3隽撕么髱讉€胞第一次感覺對蚊子無能為力任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了沒有一個人退出!第六天了軍訓(xùn)已經(jīng)過半今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓(xùn)我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時間但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式每個人都很認真我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中很多人都哭了是舍不得是感動或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席最后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜這是我第四回看了但是依然很感動中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。
還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天,我們就要離開了。第八天的救助知識講座,令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細節(jié)注意,能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣,相信自然災(zāi)害就會遠離我們的生活。生命只有一次,唯一的,所以是最寶貴的,我們必須好好珍惜,好好愛護!第九天的軍訓(xùn)令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座,雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時,但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷,感動、敬佩、欣慰種種復(fù)雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄,是我們從田總身上學(xué)到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中,我們也要繼承這樣的精神,相信成功總會眷顧堅持付出的人!最后一天了,最難忘的就是離別晚會,大家都非常高興,設(shè)置的游戲也很特別,大家也非常投入。晚會上的點點滴滴,都融入了大家的心血,相信這樣的晚會不會有第二次了,所以很難忘。第二天的閱兵也很順利,在離開之前,我們唱了很多歌,好多人哭了,包括我……難忘的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了,但是很多東西我們帶走了,將為我們未來的路做好充足準(zhǔn)備。
內(nèi)容僅供參考。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇二
軍訓(xùn)作為大學(xué)生活中重要的一環(huán),旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀念和集體榮譽感,提高身體素質(zhì)和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。通過軍訓(xùn),我們不僅能夠鍛煉身體,增強體質(zhì),還能夠培養(yǎng)團隊合作精神和集體榮譽感,提升自己的綜合素質(zhì)。
第二段:初次感受軍訓(xùn)的艱辛與挑戰(zhàn)。
初次參與軍訓(xùn),我深刻感受到了軍人的生活是多么的艱苦與辛酸。長時間的站立、負重行軍、宿舍整理等一系列軍事訓(xùn)練項目,不僅考驗了我們的體力,更考驗了我們的耐力和毅力。在這個過程中,我明白了要通過不斷努力和堅持,才能完成一個個訓(xùn)練項目。此外,軍訓(xùn)中的嚴格紀(jì)律要求也讓我認識到,只有規(guī)范自己的行為,才能得到他人的認可和尊重。
第三段:軍訓(xùn)對個人品質(zhì)的塑造。
在軍訓(xùn)中,要求我們始終保持良好的紀(jì)律和秩序,培養(yǎng)集體榮譽感和服從意識。這要求我們要自覺遵守各項規(guī)定,互相協(xié)助,團結(jié)一致,共同完成各項任務(wù)。在這個過程中,我體會到了團隊的力量和集體榮譽的重要性。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志品質(zhì),使我變得更加堅韌、勇敢和有責(zé)任心。我學(xué)會了真正意義上的團結(jié)與合作,明白了個人的力量是有限的,只有團隊的力量才能最大化。
第四段:軍訓(xùn)對身體素質(zhì)的提升。
軍訓(xùn)的訓(xùn)練項目豐富多樣,如長跑、俯臥撐、仰臥起坐等等,這些訓(xùn)練項目能夠全面提高我們的身體素質(zhì)。通過持之以恒的訓(xùn)練,我不僅提高了自己的耐力和力量,還增強了自己的抗壓能力和適應(yīng)能力。此外,軍訓(xùn)中的各項訓(xùn)練項目也極大地鍛煉了我的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過這些訓(xùn)練,我明白了健康的身體是我們順利完成學(xué)業(yè)和未來工作的基礎(chǔ),我會更加重視保持良好的體態(tài)和健康的體魄。
第五段:對軍訓(xùn)的總結(jié)與展望。
通過參與軍訓(xùn),我深切感受到了軍人的辛苦和智慧。軍人們用他們的歲月和汗水創(chuàng)造了寶貴的和平。在未來的學(xué)習(xí)和工作中,我會將軍訓(xùn)中學(xué)到的團隊合作精神和堅韌不拔的精神貫穿其中,去面對困難和挑戰(zhàn),不斷努力提升自己的綜合素質(zhì)。同時,我也期待通過自己的努力和付出,能夠為國家的建設(shè)和社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
以上是我的軍訓(xùn)心得體會,通過這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我收獲了很多,不僅增強了體魄和意志品質(zhì),更明白了團隊的力量和個人的責(zé)任。我相信這個經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和工作起到很大的促進作用,我將時刻牢記軍訓(xùn)中的寶貴經(jīng)驗和體會。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇三
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生在大學(xué)期間必須經(jīng)歷的一段時光。從一開始的陌生到逐漸適應(yīng),再到最終成為自信堅毅的“新風(fēng)采”,整個過程充滿了挑戰(zhàn)和變化。在這個過程中,我深受訓(xùn)導(dǎo)員和戰(zhàn)友們的關(guān)心和教導(dǎo),在此我想分享一些關(guān)于軍訓(xùn)的建議和體會。
首先,對于新來的學(xué)生來說,軍訓(xùn)剛開始時可能會感到陌生和不適應(yīng)。建議大家要積極主動地融入整個集體中,努力適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式。與新的戰(zhàn)友們多交流,分享彼此的經(jīng)歷和困惑,共同解決問題。此外,要時刻保持良好的心態(tài),不論遇到什么困難都要勇敢面對,相信自己能夠克服。
其次,軍訓(xùn)期間要認真聽從訓(xùn)導(dǎo)員的指揮和教導(dǎo)。訓(xùn)導(dǎo)員是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練和選拔而來的,他們具備豐富的軍事知識和經(jīng)驗。通過他們的指導(dǎo),我們可以學(xué)到很多有用的東西。所以,要虛心向訓(xùn)導(dǎo)員請教,積極參與訓(xùn)練,提高自己的軍事素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中,我們要保持高度集中的精神狀態(tài),始終保持對任務(wù)的認真和責(zé)任心,相信在訓(xùn)導(dǎo)員的帶領(lǐng)下我們一定能夠克服任何困難。
再次,軍訓(xùn)期間要保持良好的團隊合作精神。一個團隊的成功離不開每個成員的努力和貢獻。在訓(xùn)練過程中,我們要時刻關(guān)注戰(zhàn)友們的需求,互相幫助和支持。只有當(dāng)整個隊伍緊密合作,才能取得更好的訓(xùn)練成效。同時,團隊合作也可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力,為將來的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。
最后,軍訓(xùn)期間還要注意個人形象和自我管理。作為大學(xué)生,我們要有良好的道德修養(yǎng)和儀容儀表。要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地亂扔垃圾,做到文明素質(zhì)與精神風(fēng)貌統(tǒng)一。同時,要合理安排時間,充實自己的學(xué)習(xí)和生活,做到工作與娛樂的平衡。只有這樣,我們才能全面發(fā)展,做到優(yōu)秀的軍人和合格的大學(xué)生。
通過軍訓(xùn),我收獲了很多。我學(xué)會了堅持和毅力,學(xué)會了團隊合作和互助精神。我變得更加自信和自律,為未來的生活和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。我相信,通過這段軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我將能夠更好地適應(yīng)大學(xué)和社會的挑戰(zhàn),成為一個更好的自己。
總之,軍訓(xùn)是一次難得的機會,可以鍛煉我們的意志和毅力,培養(yǎng)團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個過程中,我們要努力適應(yīng)新的環(huán)境,認真聽從訓(xùn)導(dǎo)員的指揮和教導(dǎo),保持良好的團隊合作精神,注意個人形象和管理,充實自己的學(xué)習(xí)和生活。相信通過自己的努力和堅持,我們一定能夠在軍訓(xùn)中取得優(yōu)異的成績,并為將來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇四
公司組織了為期三天的員工集體軍訓(xùn),在本次的軍營生活中我感受很多。軍訓(xùn)中說不苦不累是不現(xiàn)實的也是不真實的,住的是集體宿舍,吃的是大鍋菜也就是部隊里常說的"四菜一湯",這種條件能說不苦不累嗎?可我,還是感覺了到軍訓(xùn)的樂趣和意義,因為只有在這樣的環(huán)境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識與團隊精神,盡而提高效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件,不找借口,不怕吃苦,雷厲風(fēng)行,令行禁止??此坪唵蔚囊髤s在一次次的轉(zhuǎn)體間,一次次的行進與停止間,一次次的集合與拉練間,使我清楚的認識到自身的差距與不足,但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下,為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作,完成每一個訓(xùn)練科目??此贫虝旱能娪?xùn),而它意義之大,影響深淵。
軍隊里有這么一句話:"流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢,有什么不能承受的?"部隊的首長在軍訓(xùn)中多次提到,無形中成了我的榜樣而銘記在心,始終激勵著我,鼓舞著我,從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因為有這樣的訓(xùn)練效果,就是有不怕吃苦、勇于奉獻、紀(jì)律嚴明、作風(fēng)優(yōu)良的軍人精神之所在。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘,就有一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度,擺正位置,做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿,給我不屈脊梁的身體,也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體,體現(xiàn)了敏捷的思維,更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力,就不可能有一個完整的,高素質(zhì)的團隊。
訓(xùn)練的每一個動作,每一個科目,都讓我深深地體會到團隊的精神,合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上沖刺的比賽,那是更加精彩,男的拉著女的,力氣大的拉著力氣小的,雖然大家都已筋疲力盡,但沒有讓一個人掉隊,還是配合的那么完美,那么的慷慨激昂。當(dāng)然比賽只是手段會有輸贏,可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量,一種團結(jié)的精神。就如歌里唱那樣:"團結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼。比鐵還硬,比鋼還強。向著法西斯帝開火,讓一切不民主的制度死亡。向著太陽,向著自由,向著新中國發(fā)出萬丈光芒……"嘹亮的歌聲直沖云霄,響徹整個演練場地。短暫的軍訓(xùn)生活就在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵著我的人生。
軍訓(xùn)短暫而難以割舍,工作漫長而持之以恒。部隊里的團結(jié)合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂于奉獻的精神都應(yīng)該有意識或無意識的融入到現(xiàn)實的工作中去,從而提高工作辦事的效率,只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信,它將使我終身受益,無論是在哪個崗位上。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇五
軍訓(xùn)的五天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照。在這期間每位同學(xué)的每一次齊步走,每一個健美操的動作,每一次練坐姿,幾乎都是強忍著疲勞倦怠,努力做到最標(biāo)準(zhǔn)最好看。其實,在這個過程中,同學(xué)們就把那個隱藏起來的最堅強最有毅力最美麗的自己給發(fā)掘并展現(xiàn)了出來。而同時,我明白你們辛苦,你們勞累,但是我沒有放松對你們的要求,因為我知道,你們一定能做到!事實也正是如此??吹侥銈兡樕蠄砸愕谋砬?,我體會到幸福的感受。
每次準(zhǔn)備一個小故事,我就會提前想象大家的反應(yīng)會是如何,猜想大家會不會領(lǐng)會到其中的深意。令人驚喜的是,每次請同學(xué)們來談感想,每位同學(xué)都可以用簡短精準(zhǔn)的字句概括出故事的寓意,并且一點一滴的滲透到自己的行為舉止中去。這一刻我感到幸福,每次給大家提出一個新的規(guī)范要求,比如說“123木頭人”排隊原則,“三遍集合”原則,“自我檢查”原則,幾乎所有的同學(xué)都可以在下一步的實施中,立刻修正自己的行為,符合了老師的要求。你們的這種善學(xué)好學(xué)、自治自律,也讓我感到幸福。
短短的五天,我收獲了那么那么多的幸福。不敢想象,卻又充滿期待,長長的三年,我會多么富有!
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇六
軍訓(xùn)之后,公司讓我們每人寫一篇軍訓(xùn)感想。我們部門一個新來的小姑娘寫了如下一篇,個人覺得比較有才:
__年7月12日星期六,本來應(yīng)該是在床上睡懶覺的,可是我們卻在早上5點半就爬起來了,匆匆的趕到公司,只為了奔赴公司安排的那一場名為拓展的軍訓(xùn)。多少年沒有起過那么早了,這次5點半竟然毫不拖泥帶水的起了床,讓我自己都驚訝了一番,在心里對自己進行了一番歌頌之后,還是不由得對這場拓展忐忑了起來。哪個學(xué)生沒經(jīng)歷過幾場軍訓(xùn)啊,只是沒想到好不容易不是學(xué)生了,一跨出校門還得軍訓(xùn),還是專門跑到一個貌似很專業(yè)的國防教育基地軍訓(xùn),我的心里自然就七上八下的,尋思了一番有沒有可以偷懶的機會無果后,無奈的接過公司安排的早餐——一個面包,一瓶水,在心里默默的接受又要受皮肉之苦的現(xiàn)實。
整個旅途在我的昏死般的沉睡中光陰似箭的過去了,很快我們就到了一個山清水秀,公路的兩邊還掉一地芒果的地方,真是難以將這么適合度假的地方和殘酷的軍訓(xùn)聯(lián)系到一起埃開會,吃午飯,就像我們上班時走流程那樣的一件一件的過去了。不過我倒是吃了一頓我生平最緊張的午飯,從來都不知道吃飯是要限時的,吃完這一頓飯我深刻的體會到,原來吃飯吃得慢是要挨餓的,遂在心中暗下決心,晚飯一定要吃快點。
下午我們就正式開始軍訓(xùn)了,用那一身大的可以的軍裝將矮小的我打扮的像個南瓜之后,我們的軍訓(xùn)正式開始了。無非就是那些立正稍息向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)動作而已,比我想象的.輕松多了,想想后面還有刺激的打槍,心里對這場軍訓(xùn)倒不那么排斥了,在立正稍息向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)的同時,倒也樂在其中。就像那句話說的,不能選擇那就喜歡,與其不停的抱怨讓自己既受皮肉之苦又受心理的煎熬,還不如好好享受這場軍訓(xùn),就當(dāng)是減肥咯,順便還可以借此機會和身邊的同事們增進感情,真是賺翻了呀。如此這般這般的訓(xùn)練之后,懷著對吃晚飯的強烈愿望,下午的軍訓(xùn)很快就結(jié)束了,我只是有點受不了在吃飯之前還要《唱團結(jié)就是力量》,這樣的場景讓我想起我在寺廟里面見到的和尚在吃飯之前要唱經(jīng)一樣。有了午飯的教訓(xùn),我的晚飯吃的跟刺猬索力克跑起來的速度一樣快,簡直可以稱的上是迅雷不及掩耳之勢,席間還不停的站起來夾離我相當(dāng)遙遠的菜,吃完這頓晚飯,我又悟出一個道理,那就是形象與飽餐是不能共存的。
晚上沒有放風(fēng)時間,我們吃完飯就又被拉到操場,還好只是拉拉歌,這個時候每個人都很嗨,仿佛回到孩稚年代,不論是領(lǐng)導(dǎo)還是像我們這樣的小小實習(xí)生都肩靠肩的坐著,想盡辦法的想讓對方唱歌,將團結(jié)就是力量發(fā)揮發(fā)揮到了極致埃接下來是電影時間,不過那時大家都很累了,那個名為驚濤駭浪的片子被我們一群昏昏欲睡的兵看著估計都覺得不自在了。
最要命的睡覺時間來了,倒不是我們不想睡,而是睡覺期間我們要搞三次緊急集合,據(jù)說要在聽到哨聲的5分鐘內(nèi)沖下去集合,于是我們基本上都是穿著衣服睡的。要知道一個人在美夢中被叫醒是多么殘忍的事情,尤其是你兩眼發(fā)昏的時候還要立正稍息。這個兵荒馬亂的軍訓(xùn)之夜啊!
軍訓(xùn)的第二天很快就來到了,自然我們都又是一副睡眼惺忪的樣子,不過教官的幾聲擲地有聲的口令讓我們又瞬時清醒,要知道現(xiàn)在可不是打瞌睡的時候,指不準(zhǔn)就給罰你繞操場跑一圈。在我看來軍訓(xùn)最可怕的項目也莫過于站軍姿,沒想到上午就讓我們練習(xí)站軍姿,站在一個地方一動不能動的,兩個腳掌都發(fā)麻了,我強打精神,把我對面的那一排芒果樹上的芒果數(shù)了一遍又一遍,好不容易才熬過半個鐘頭。好在天公作美,突然下起了狂風(fēng)暴雨,我們都樂得躲在一個搭了棚的舞臺上,起哄看教官打拳。玩樂總是那么好過,匆匆吃過午飯之后,下午又搞了個爬山,期盼已久的射擊訓(xùn)練終于來了,長這么大也就是摸過真槍,還沒正兒八經(jīng)的開過槍。我們被分為10個一組有順序的進入打靶場,在聽著別人碰碰的槍響中,很快就輪到我了,到屁顛屁顛的跑進打靶場,還沒站穩(wěn)旁邊就家伙就冷不防的開了一槍,嚇?biāo)牢伊耍鴦游宋宋说捻懫饋?,像又無數(shù)只小蜜蜂在圍著你飛,我都有點蒙了,第一反應(yīng)—難道我中槍了,不過在確定我還在思考后,又看了旁邊個帥哥教練確定我還活著,我又變得從容不迫起來,趕忙抓起耳麥保護我可憐的耳朵。先前就聽別人說要是肩膀不抵緊槍托的話打完槍就會很痛,于是我使勁的肩膀抵緊槍托,按照剛才教官講的要領(lǐng)擺好姿勢,瞄準(zhǔn)槍靶很自然的就開了槍,結(jié)果令我很失望,遠沒有聽別人開槍的聲音來的刺激。我心里感嘆著不好玩,而且還吵死了,我三下五除二就把我的五顆子彈搞定,在旁邊揀了個彈殼就趕緊出來了,連再見都沒跟帥哥教練說。出來時,我感覺我身邊的小蜜蜂更多了,我對著蘇部揮揮手,說:我中槍了!!然后昏昏沉沉的出了打靶出來后教官讓大家上去談?wù)劥驑尩母邢耄衣犞鴦e人那么的感想我又有點后悔了,這是歌多好的機會啊,為啥別人打五發(fā)子彈那么多感想,我卻給那五發(fā)子彈給打暈了咧。估摸著以后恐怕很難得再有這樣打槍的機會了吧,我腸子都悔青了。隨即我也想到了很多,就像我現(xiàn)在的生活一樣也許它并不如我想想中的那么美好,與其我渾渾噩噩的過了,還不如珍惜這個機會,好好體會其中的滋味,像他們打槍那樣好好的感受一樣這次機會所給我?guī)淼母邢?。畢竟也許我這一輩子就這一次機會能過這樣的生活了,不管是什么樣的生活總是能讓人成長的,我需要做的是好好把握,而不是因為不滿意就虛度。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇七
這是軍訓(xùn)最后的一天,大家都很珍惜這一段時間。從剛進來還是一朵朵溫室中的小花到一棵棵茁壯成長的小樹;從一個個沒耐心的小孩到認認真真的小軍人。每一天早上5:30起床已經(jīng)。大家做事都一齊競爭,使大家有了做事的用心性。大家一齊訓(xùn)練,一齊吃飯,一齊洗漱,一齊偷偷的演話劇《午夜兇鈴》。使大家的有一倍增,潛力倍加。如果說還有機會的話,我還會再努力的,雖然有時會泄氣會累但是大家依然精神奮振,一點都不退縮。這四天就像一場夢,如流水般逝去……我的腦海里始終忘不了童教官那響亮的口號聲,如同烙印一般在腦海。那是這天白天10:00左右的時候,大家在為會操而作“魔鬼訓(xùn)練”,只要教官一喊令,大家就會發(fā)揮自己的最佳水平。
站在操場上等待著。冷風(fēng)刺骨,凍得大家都在哆嗦。在教官的一聲令下,大家不管多冷,多么難受,可個個都堅持到底,沒有絲毫動搖。好不容易到了我們出操,大家都很緊張,我也是,就在四面轉(zhuǎn)的時候我突然發(fā)抖起來,怎樣也控制不住。我心想:不管了,用腦子仔細想方位,盡量別出錯。我一咬嘴唇,有了全部的實力,就在大家一齊退場的時候,我松了一口氣。
最后,大家用自己的實力換來了“優(yōu)勝連隊”的榮譽稱號。四天的軍事生活換來幾百個脫胎換骨的小軍人,多偉大呀!
今天是我們軍訓(xùn)的最后一天,也是我們會操表演的日子,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都要來檢驗我們的軍訓(xùn)成果。
首先,老師讓我們集體坐下等待上場??蓜傋聸]多久,我的腿就酸了,再看看附近的同學(xué),他們也與我一樣開始做立不安了我心想:要不動一下吧,換換腿也行啊。就在我要動時,轉(zhuǎn)念又想:如果我動了,上面領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了就要扣我們班的分了,所以我不能動。于是我重新坐正認真看別的班表演了。
現(xiàn)在,該輪到我們班表演了,我們的腿已經(jīng)酸了。整理好后我們以最飽滿的精神迎接領(lǐng)導(dǎo)們的檢閱,我們昂首挺胸,自信地做著動作,最后“觀眾們”以熱烈的掌聲鼓勵我們,當(dāng)時大家的心情十分激動,我們已發(fā)揮出最好的狀態(tài),表演得很成功。最后,我們班贏得了“刻苦訓(xùn)練標(biāo)兵班”的稱號。雖然我們沒能那到“訓(xùn)練標(biāo)兵班”的稱號,但我想這個也是我們應(yīng)得的,我們的努力沒有白費,我為我們班而自豪。
這次的軍訓(xùn)讓我受益非淺,它不僅鍛煉了我的體魄和毅力,還讓我感受到同學(xué)之間的友愛和老師對我們的關(guān)懷。這次的軍訓(xùn)是多么有意義啊!
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇八
軍訓(xùn),我現(xiàn)在一聽見這個名詞我就全身打顫,兩腿發(fā)軟!
軍訓(xùn)前一晚上怎地也睡不著覺,在床上翻來覆去,想著:‘軍訓(xùn)晚上在宿舍同學(xué)們一起睡覺肯定很有趣,真希望黎明趕快到來!
因為是幾年前的事情,所以期間忘了許多細節(jié)(詳細的在初中軍訓(xùn))……4天過去了,第五天就能走了,我們也都全身軟塌塌的坐在棚子底下無一笑意,來了一波新同學(xué)軍訓(xùn),我們?nèi)頍o力的看著他們,他們用歧視的眼神看著我們,我們也不覺得奇怪,因為我們當(dāng)時也是這樣看原來的人的,我們也不生氣,因為我們知道,他們的一不了多久,他們最終也得像我們這樣……5天過去了,我們高興的不得了哇,拼命沖上車回家……心想‘以后再也不來了”
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇九
實用高中軍訓(xùn)是每個高中生都會經(jīng)歷的一件事情。從一開始的疲憊到后來的努力和進步,整個過程都是不斷挑戰(zhàn)自己的一個過程。經(jīng)歷過軍訓(xùn)后,我深深地感受到了訓(xùn)練的力量,也收獲了許多心得和體會。
第二段:軍訓(xùn)不僅鍛煉身體,也鍛煉意志力。
給自己定一個目標(biāo),然后堅持下來,這是軍訓(xùn)給我的最大收獲。而這個過程中,身體鍛煉和意志力訓(xùn)練是密不可分的。軍訓(xùn)對于本來體質(zhì)差的我來說很艱辛,但我還是每天堅持好幾個小時的訓(xùn)練。經(jīng)過這段時間的身體鍛煉,我感到自己的身體變得愈發(fā)健康,而更重要的是,我的意志力也得到了極大的鍛煉和提高。
第三段:不僅是個人的成長,也是團體的凝聚力。
軍訓(xùn)所體現(xiàn)的不僅是個人的成長,也是團體的凝聚力。在整個軍訓(xùn)的過程中,我注意到每個人在拼命堅持,相互扶持和幫助。這種互助互愛的精神,在訓(xùn)練中不僅讓我們看到了人性中最美好的一面,而且也為我們建立了一個團結(jié)的集體。
第四段:從軍訓(xùn)過程中所學(xué)到的規(guī)則和紀(jì)律。
在軍訓(xùn)當(dāng)中,規(guī)則、紀(jì)律性訓(xùn)練也是非常重要的一部分。當(dāng)我們在軍訓(xùn)的時候,每個人都必須要遵守一些訓(xùn)練規(guī)則,這不僅是鍛煉自己的紀(jì)律性,還能夠讓我們更好的適應(yīng)訓(xùn)練強度。即使在訓(xùn)練中,我們也要遵守團隊的規(guī)則和紀(jì)律,從而更好地發(fā)揮團隊的力量。
第五段:軍訓(xùn)后的收益和啟示。
軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉和進步的過程,也能夠為我們提供很多寶貴的啟示?,F(xiàn)在回想起來,軍訓(xùn)的過程雖然很辛苦,但是我學(xué)到了很多團隊精神、自我激勵和自律性的知識,這些只有在實踐中才能夠真正的體會和掌握。在日后的工作和生活中,這些知識和經(jīng)驗必將發(fā)揮著巨大的作用。
結(jié)語。
以上幾個方面,是軍訓(xùn)讓我們最深刻的體驗和感受。在總結(jié)這段經(jīng)歷和感悟之后,我懂得了堅持、互助、規(guī)律和紀(jì)律,這些是我在日后的成長中必不可少的品質(zhì)和素質(zhì)。我想,任何充滿汗水與荊棘的經(jīng)歷,都能在我們的成長中留下深深的印記,讓我們變得更好,更有力量。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十
轉(zhuǎn)眼間,期待已久的五天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了.在教官的指導(dǎo)下,我們的努力下,我們成功了??身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?,教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶,但那至少是個美麗的回憶。回想…軍訓(xùn)的第一天,教官們穿著樸實的軍裝,喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時,我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴,我的心中充滿了羨慕,那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后,我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單,僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動作。
在軍訓(xùn)中要求嚴格,想做到完美是一種不容易的事,每個動作都要注意細節(jié),才能成功完成。我們之中大部分都是90后,都是父母的心肝寶貝,生活中很少吃過苦,而且身上有很多不好的習(xí)慣.教官教會了我們嚴于律己,不怕困難,要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦,喊了一天下來,嗓子都啞了,由于我們動作的不規(guī)范,教官必須一點點的給我們做示范,他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里,首先給我的感覺就是一個字“累”。
也許這是許多同學(xué)的共同感受,但現(xiàn)在回想…在累的背后,又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘,軍訓(xùn)讓我體會了什么叫“堅持就是勝利”。在訓(xùn)練場上,我們預(yù)著微微的烈日在苦練,勤練步伐,同學(xué)們嚴肅的做著各種動作.那種認真的態(tài)度深深地感動了我們自己.我們都說態(tài)度決定一切,軍訓(xùn)使我們認真的做事。我們從無組織無紀(jì)律的毛孩突然間成長為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的初中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣,每當(dāng)我們班對班唱軍歌的時候,那種不甘示弱的精神,無不激蕩在每個人的心中,教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓(xùn)不僅僅是簡單的隊列訓(xùn)練,還有軍事理論、歌詠等,理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想,這都是我們知識上的空白。軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅毅,不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團結(jié),什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情,累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞,軍訓(xùn)雖然累,但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們初中生活的閃光點,更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進了我們的骨髓,融入我們的靈魂,它己在我們的心中默默的生根了.不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識,訓(xùn)練中受到教育,磨練了我的意志,鍛煉了我的身體,提高了我軍事素質(zhì).軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對社會,承受壓力。燃燒的永遠是熱血,不朽的永遠是信念。
初中三年,我會用軍事精神去度過各種困難,用夢想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望,用知識報效祖國,用嚴謹創(chuàng)造輝煌。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十一
冬去春來,萬物在趕走嚴冬之后,欣然地開始了新生。在這蓬勃的生命氣息中,我開始了我的大學(xué)新生軍訓(xùn)。
我們在晨風(fēng)中晨訓(xùn),在陽光與細雨中操練,一天下來就一個字"累",沒有了往昔的清閑與散漫,一切都是那么的整齊與充滿紀(jì)律x開始之時,我的情緒中充滿了不適應(yīng),可是后來,慢慢地我,我發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺之中融入了角色,適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活,并從中明白了軍訓(xùn)的意義。
我想,軍訓(xùn)不僅是要培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識,也在于教導(dǎo)我們用汗水洗去怯懦,用堅強沖走軟弱,使身體變得結(jié)實,使心靈變得剛強x為這樣,在以后的人生中,即使我們面對風(fēng)雨,面對泥濘不堪的道路,也能心生堅毅,直面人生的磨礪x只有在磨練之后,挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進取,在生活上,勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷,最終會沉淀下去,直至融入我生命中的最底層。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十二
第一段:軍訓(xùn)第一天,以緊張的心情邁入訓(xùn)練場,感受到軍人的嚴格紀(jì)律和嚴厲要求。在緊張的軍旅生活中,我深刻體會到了軍訓(xùn)的實用性。軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉身體的方法,更是一種磨練意志、培養(yǎng)團隊合作精神和提升自我素質(zhì)的途徑。
第二段:通過軍訓(xùn),我學(xué)到了許多實用的生活技巧。比如如何穿好扣子、如何將床疊得整齊、如何打理自己的物品等等。這些看似細小的瑣事,卻能夠培養(yǎng)我們的細心和耐心。在訓(xùn)練場上,教官給我們演示一遍正確的動作,我們必須一遍一遍地練習(xí),直到做到熟練為止。這種重復(fù)訓(xùn)練的過程,讓我懂得了只有付出日常努力,才能得到優(yōu)秀的成果。
第三段:除了生活技巧,軍訓(xùn)還讓我更加理解了軍隊的嚴格紀(jì)律和要求。在軍訓(xùn)中,我們必須遵守集體的紀(jì)律條令,服從教官的指揮。每一次訓(xùn)練都要團結(jié)協(xié)作,互相幫助,真正做到了一個人的力量是有限的,而團隊的力量是無窮的。這種團結(jié)協(xié)作的精神和紀(jì)律性的要求,對我們今后的生活和工作將起到至關(guān)重要的作用。
第四段:軍訓(xùn)的另一個實用性在于鍛煉了我們的體魄和毅力。在高溫下進行激烈的訓(xùn)練,我們的肌肉酸痛,汗水濕透了衣服,卻不能停下來,必須堅持下去。這種鍛煉讓我們學(xué)會了堅持到底、不怕困難的精神。在今后的生活中,我們會面臨更多的困難和挑戰(zhàn),只有具備這種毅力,才能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
第五段:在軍訓(xùn)中,我們不僅僅是訓(xùn)練身體,更是培養(yǎng)了自我素質(zhì)和個人修養(yǎng)。教官教會了我們?nèi)绾闻e止得體、言行得當(dāng),如何尊重他人,如何從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。這些都是成長中非常重要的品質(zhì)和能力,也是今后發(fā)展事業(yè)、建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。
總結(jié):通過軍訓(xùn),我不僅學(xué)到了許多實用的生活技巧,還明白了軍隊嚴格紀(jì)律和要求的重要性。軍訓(xùn)鍛煉了我堅持不懈、不怕困難的精神,提高了我的體魄和毅力。最重要的是,軍訓(xùn)培養(yǎng)了我良好的個人修養(yǎng)和素質(zhì),為我未來的人生打下了堅實的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)的實用性在于通過嚴格的要求和訓(xùn)練,讓我們懂得了只有日常的努力和堅持才能獲得優(yōu)秀的成果。軍訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷,也是我成長道路上的重要一步。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十三
第一段:軍訓(xùn)的重要性和挑戰(zhàn)性(引子)。
軍訓(xùn)對于學(xué)生來說,是一次鍛煉意志力和體魄的重要機會。每年夏季,學(xué)生們都會面臨著這個嚴峻的挑戰(zhàn),而一些心得體會也從中涌現(xiàn)出來。軍訓(xùn)不僅僅是磨礪個人意志力的過程,還是鍛煉團隊合作能力和集體榮譽感的過程。通過軍訓(xùn),學(xué)生們可以克服困難,取得進步,并且意識到自己的潛力。下面將結(jié)合個人經(jīng)歷,分享一些建議和心得體會。
第二段:提前做好心理準(zhǔn)備和身體鍛煉(解決問題)。
軍訓(xùn)前,提前做好心理準(zhǔn)備是非常重要的。首先,要正確認識軍訓(xùn)的意義和挑戰(zhàn)性,對自己在團隊協(xié)調(diào)方面的不足,進行思考和分析,明確目標(biāo)。其次,要加強身體鍛煉,提高體能水平,以適應(yīng)軍訓(xùn)的強度??梢酝ㄟ^每天慢跑和體育鍛煉等方式,提高耐力和體能,這對于整個軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)和心理狀態(tài)都有很大的幫助。
第三段:與隊友保持良好溝通和合作(解決問題)。
軍訓(xùn)期間,與隊友之間的良好溝通和合作至關(guān)重要。在集體活動中,要善于傾聽和表達自己的意見,以更好地協(xié)調(diào)行動。在遇到問題和困難時,要及時與隊友交流,互相幫助解決。通過合作,不僅可以提高團隊的凝聚力,還可以加強個人的思考能力和決策能力。一個團隊的成功,需要每個成員的共同努力和配合,而這也是一個人在成長過程中應(yīng)該培養(yǎng)的良好品質(zhì)。
第四段:積極面對困難和挑戰(zhàn)(解決問題)。
軍訓(xùn)過程中,難免會遇到種種困難和挑戰(zhàn),這需要我們積極面對和克服。首先,要保持積極樂觀的心態(tài),相信自己能夠克服困難。其次,要在困難面前尋找解決辦法,不輕易放棄。通過不斷的努力和嘗試,我們能夠找到解決問題的途徑,取得成功。最后,要從困難中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗,為以后的成長發(fā)展提供借鑒。
第五段:進步和收獲(總結(jié))。
在軍訓(xùn)期間,我們不僅僅是鍛煉了身體,更鍛煉了意志力和團隊合作能力。通過個人努力和與隊友的合作,我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步,并且收獲了很多。首先,我們感受到了自己的潛力和能力,更加自信。其次,我們擁有了更多堅強和堅持的信念,在以后的學(xué)習(xí)和生活中能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。最后,我們明確了團隊協(xié)作的重要性,學(xué)會了與人合作,從而取得更好的效果。
總結(jié):軍訓(xùn)建議心得體會是每個參與軍訓(xùn)的學(xué)生都應(yīng)該去總結(jié)的。通過總結(jié),我們能夠更好地認識自己的不足和成長,也能夠為以后的生活和學(xué)習(xí)提供借鑒。軍訓(xùn)不僅是一次體驗,更是一次成長的機會。希望每個參與軍訓(xùn)的學(xué)生都能夠從中收獲自己的成長和進步。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十四
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段難得的經(jīng)歷。在軍訓(xùn)的第一天,我既興奮又緊張。走進軍訓(xùn)場地,首先映入眼簾的是嚴肅的教官和整齊劃一的軍姿。教官嚴肅地吩咐我們注意動作的標(biāo)準(zhǔn)化和整齊,大聲地喊出口令。“一,二,三……一!”我們整齊地跟著教官的口令,挺胸抬頭,邁著整齊有力的步伐。軍訓(xùn)的第一天,雖然累,卻讓我深深體會到了紀(jì)律的重要性。
第二段:鍛煉意志品質(zhì)。
軍事訓(xùn)練是對我們意志品質(zhì)的鍛煉。在軍訓(xùn)過程中,每一項訓(xùn)練都要求我們嚴格地按照規(guī)定來完成。例如擦槍,在長時間反復(fù)的擦拭中,我們的手漸漸麻木,但是不允許有任何馬虎和懈怠的情況發(fā)生,我們必須保持專注和耐心,直到達到標(biāo)準(zhǔn)為止。這樣的訓(xùn)練既考驗了我們的毅力,也磨礪了我們不怕吃苦、向困難挑戰(zhàn)的精神。
第三段:培養(yǎng)團隊合作能力。
軍訓(xùn)中的各項訓(xùn)練需要團隊之間的協(xié)作和合作。在集體軍訓(xùn)中,我們需要與隊友們一起完成任務(wù)。例如搭建帳篷,需要互相合作、密切配合,才能順利完成。這樣的訓(xùn)練促使我們學(xué)會溝通、配合和團隊精神的重要性。通過軍訓(xùn),我明白了一個人的力量是有限的,而團隊的力量卻是無限的,只有團隊合作,才能更好地完成任務(wù)。
第四段:增強自身能力。
通過軍訓(xùn),我們不僅僅鍛煉了身體,還增強了自己的能力。每天早上的晨跑和各種體能訓(xùn)練,讓我逐漸變得更加耐力十足。軍訓(xùn)期間,我們還接觸到了軍體拳、實戰(zhàn)化格斗等訓(xùn)練項目,這不僅是一種技巧的學(xué)習(xí),更是一種自我保護的能力的培養(yǎng)。在軍事訓(xùn)練中,我們逐漸形成了良好的生活習(xí)慣,養(yǎng)成了嚴謹、負責(zé)的態(tài)度,這些都將對我們今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生良好的影響。
第五段:提升個人形象。
通過軍訓(xùn),我們的個人形象得到了提升。軍人的儀容儀表是非常重要的,這要求我們服從規(guī)定的軍裝穿戴和著裝。軍裝的整潔與否、佩戴的標(biāo)志的標(biāo)準(zhǔn)與否,都能體現(xiàn)出一名軍人的精神風(fēng)貌。在軍訓(xùn)的過程中,我們也注意自己的儀容儀表,自覺地保持整潔、嚴謹?shù)男蜗?。通過軍訓(xùn),我注意到個人形象會在很多時候直接反映自身的品質(zhì),因此更加重視自己的形象。
結(jié)尾:軍事訓(xùn)練過程中,我在各個方面得到了很多成長。我意識到軍訓(xùn)不僅僅是一種體力訓(xùn)練,更是一種意志品質(zhì)的培養(yǎng)。通過鍛煉,我不僅增強了身體素質(zhì),提高了自己的能力,還培養(yǎng)了良好的團隊合作精神,提升了個人的形象。軍訓(xùn)讓我明白了自己的不足和需要改進的地方,也讓我更加信心滿滿地迎接未來的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十五
近期,我參加了大學(xué)的軍訓(xùn)活動,通過這段短暫而緊張的經(jīng)歷,我不僅感受到了軍事素養(yǎng)的重要性,同時也對于大學(xué)生活有了更深的認識。在這里,我想分享一下我的軍訓(xùn)心得體會和對于后續(xù)軍訓(xùn)工作的建議。
首先,軍訓(xùn)讓我意識到身體鍛煉的重要性。在軍訓(xùn)期間,每天的訓(xùn)練都相當(dāng)辛苦,但也正是這種辛苦鍛煉,讓我們的身體得到了很好的強化。每天早晨的晨跑和體能訓(xùn)練,在讓我感到疲憊的同時,也讓我意識到自己的身體潛能是可以被激發(fā)出來的。這不僅對于以后的體育鍛煉有著重要的借鑒作用,同時也增強了我對于身體健康的重視。
其次,軍訓(xùn)加深了我對紀(jì)律的理解。軍隊的特點之一就是高度紀(jì)律性,而軍訓(xùn)正是在這種紀(jì)律的影響下進行的。在軍訓(xùn)期間,我們要遵守嚴格的規(guī)定,按時起床、按時報道、嚴肅整齊的隊列等等。這種嚴謹?shù)募o(jì)律讓我認識到,在今后的生活和工作中,要做到文明有序,必須從自己做起,自覺遵守各種規(guī)章制度。只有這樣,我們才能有序地生活和工作。
再次,軍訓(xùn)鍛煉了我的心理素質(zhì)。在軍訓(xùn)過程中,隨時都充滿了各種意想不到的挑戰(zhàn)和壓力。站軍姿、解開灌裝、全副武裝等,這些看似簡單的動作對于剛?cè)胛榈男卤鴣碚f都是巨大的挑戰(zhàn)。然而,憑借著軍官的耐心指導(dǎo)和同伴的互相幫助,我逐漸適應(yīng)了這些挑戰(zhàn),也獲得了心理上的成長。這讓我意識到,只有在壓力面前保持冷靜,堅守信念,才能在逆境中迎難而上。
最后,我認為軍訓(xùn)不僅是對個人進行能力培養(yǎng)的過程,也是整個集體素質(zhì)提升的機會。在軍訓(xùn)中,我們是一個集體,每個人的個人能力將影響到整個集體的效率。通過軍訓(xùn),我們學(xué)會了互相合作,互相幫助,共同面對挑戰(zhàn)。雖然每個人的能力不盡相同,但只有每個人都充分發(fā)揮出自己的優(yōu)點,才能形成一個高效的整體。
在我看來,軍訓(xùn)既是對個人素質(zhì)的提升,也是對大學(xué)集體素質(zhì)的提升。因此,我建議在未來的軍訓(xùn)工作中,可以加強集體意識的培養(yǎng)。比如,在訓(xùn)練中,可以設(shè)置一些小組活動,讓同學(xué)們在團隊合作中培養(yǎng)集體凝聚力和協(xié)作能力。同時,軍訓(xùn)中也應(yīng)更加注重對個人心理素質(zhì)的培養(yǎng),如加強心理輔導(dǎo),引導(dǎo)同學(xué)們正確面對壓力和挑戰(zhàn)。這樣能更好地提高同學(xué)們的整體素質(zhì)和能力。
總之,軍訓(xùn)是鍛煉意志、增強體質(zhì)、培養(yǎng)紀(jì)律和團隊合作能力的一個重要途徑。通過軍訓(xùn),我收獲了很多,也認識到了自己的不足之處。希望在今后的大學(xué)生活中,我能把軍訓(xùn)的經(jīng)驗和收獲運用到實際中,做一個對社會有用的人。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十六
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生的一段特殊經(jīng)歷,不僅可以鍛煉身體,培養(yǎng)團隊意識,還能激發(fā)個人潛能,提升自我能力。我是某大學(xué)的一名新生,經(jīng)歷了一個月的軍訓(xùn),從中體會到了許多寶貴的心得和體會。在此,我愿意與大家分享我的軍訓(xùn)心得,并提出一些建議,希望能夠?qū)磳⑦M行軍訓(xùn)的同學(xué)們有所幫助。
首先,軍訓(xùn)是一個鍛煉意志的過程。軍訓(xùn)開始的時候,我們都是一群毫無軍事訓(xùn)練經(jīng)驗的新生,面對著陌生的環(huán)境和嚴苛的紀(jì)律要求,許多人都感到困難重重。但通過一段時間的磨礪,我們逐漸適應(yīng)了軍營的生活,養(yǎng)成了遵守紀(jì)律的習(xí)慣,增強了意志力。我記得有一次晨跑時,我感到非常疲憊,想要放慢速度,但是當(dāng)我看到周圍的同學(xué)們都堅持不懈地奔跑時,我感到了一種莫名的力量,堅持了下來。這次經(jīng)歷讓我明白了,只要堅持不懈,就一定能夠克服困難,取得成功。
其次,軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的團隊合作能力。在軍訓(xùn)期間,我們每天都要進行各種集體操練和實戰(zhàn)演練,需要團隊中的每個人密切配合,只有這樣才能夠順利完成任務(wù)。我記得有一次進行突擊訓(xùn)練時,我們遇到了很大的困難,但是每個人都相互配合,發(fā)揚團結(jié)互助的精神,最終成功完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷,我深刻體會到,團隊合作的力量是巨大的,只有拋棄個人利益,將團隊利益放在首位,才能夠取得更好的效果。
再次,軍訓(xùn)激發(fā)了我們的個人潛能。在軍訓(xùn)的過程中,我們經(jīng)歷了許多我們從未嘗試過的事情,逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我曾經(jīng)是一個膽小怕事的人,但是在軍訓(xùn)中,我不得不克服自己的害怕,勇敢地面對各種挑戰(zhàn),比如攀登、爬繩等。當(dāng)我克服了自己的恐懼,成功完成這些難以想象的任務(wù)時,我對自己充滿了信心,認識到自己擁有的潛能是無限的。這次經(jīng)歷讓我明白了,只有不斷地突破自己的極限,才能夠取得更大的成就。
最后,我想給即將進行軍訓(xùn)的同學(xué)們提一些建議。首先,要保持積極的心態(tài)。雖然軍訓(xùn)會很辛苦,但是只要能夠堅持下來,就一定會有所收獲。其次,要熱愛集體,才能夠更好地融入團隊。在軍訓(xùn)中,團隊合作是至關(guān)重要的,我們要積極參與集體活動,與同學(xué)們加強交流,建立友誼。最后,要時刻注重個人形象和儀容儀表。在軍事紀(jì)律嚴格的環(huán)境中,我們要時刻保持整齊劃一的形象,展現(xiàn)出良好的軍人風(fēng)采。
總之,軍訓(xùn)是一個磨礪意志,培養(yǎng)團隊合作能力,激發(fā)個人潛能的過程。通過軍訓(xùn),我學(xué)會了堅持不懈,鍛煉了團隊意識,發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信,只要我們抱著積極的心態(tài),熱愛集體,注重個人形象,就一定能夠在軍訓(xùn)中有所收獲。希望我提出的這些建議能夠?qū)磳⑦M行軍訓(xùn)的同學(xué)們有所幫助,祝愿大家有一個愉快而有意義的軍訓(xùn)期。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十七
近年來,軍訓(xùn)成為大學(xué)生活中不可或缺的一部分。作為一名大學(xué)新生,我也有幸參加了這場軍訓(xùn)訓(xùn)練,深受啟發(fā)和教育。在這段時間里,我不僅體驗到軍人的嚴格要求,也意識到了自己身上應(yīng)該具備的一些品質(zhì)和能力。以下是我參加軍訓(xùn)的一些建議和體會。
首先,提前做好心理準(zhǔn)備。軍訓(xùn)期間,嚴格的軍事訓(xùn)練會對身體和心理產(chǎn)生一定的壓力。因此,提前對自己進行一些心理準(zhǔn)備將有助于更好地應(yīng)對這種壓力。我們可以通過了解軍訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容、學(xué)習(xí)一些適應(yīng)心理的方法和技巧來幫助自己更好地應(yīng)對。此外,建議與同伴們相互交流,并共同鼓勵和支持,這樣可以共同度過軍訓(xùn)期間的壓力。
其次,要保持積極樂觀的態(tài)度。軍訓(xùn)期間,面對各種艱苦的訓(xùn)練和困難,積極樂觀的態(tài)度至關(guān)重要。我們應(yīng)該始終保持對困難的克服信心,并且相信自己可以勝任。同時,要積極尋找樂趣和樂觀的一面,以增強自己的動力和耐力。通過這種態(tài)度,可以在軍訓(xùn)中更好地保持身心健康,并從中獲得更多的收獲和成長。
第三,要嚴格要求自己。軍訓(xùn)是磨練意志力和紀(jì)律性的過程,我們應(yīng)該將其視為一個提高個人素養(yǎng)的機會。在訓(xùn)練中,我們要要求自己按時完成任務(wù),嚴格遵守紀(jì)律,保持隊形整齊,且樂于幫助和支持他人。只有不斷嚴格要求自己,才能更好地鍛煉自己的品質(zhì)和能力,同時也能體驗到軍人所具有的紀(jì)律和責(zé)任感。
此外,與他人良好的溝通能力也是軍訓(xùn)中重要的一環(huán)。軍訓(xùn)期間,與教官和同學(xué)的溝通是順利進行的重要因素之一。我們可以通過課堂上積極提問、與教官互動,或者在隊列訓(xùn)練中與同學(xué)進行交流,以加深我們之間的溝通,增進相互理解。在這個過程中,要特別注重語言表達的準(zhǔn)確性和禮貌性,這對培養(yǎng)良好的溝通能力非常重要。
最后,要善于總結(jié)和反思。每一次軍訓(xùn)都是一次寶貴的經(jīng)歷,我們應(yīng)該及時總結(jié)和反思。通過對自己在軍訓(xùn)中的得失進行反思和總結(jié),可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足并進行改進。同時也可以更好地認識到自己的優(yōu)點和長處,并在今后的發(fā)展中加以發(fā)揚。通過不斷總結(jié)和反思,我們可以不斷提高自己,進一步完善自身的素質(zhì)和能力。
對于我來說,參加軍訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這段時間的訓(xùn)練,我不僅鍛煉了身體,也鍛煉了意志力和紀(jì)律性。同時,我也明白了軍訓(xùn)對于大學(xué)生發(fā)展的重要性。通過軍訓(xùn),我們可以學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的東西。因此,我希望每一位新生都能全力以赴、積極參與軍訓(xùn),提升自我,為將來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)心得體會建議實用篇十八
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷,它不僅鍛煉了我們的身體,也塑造了我們的意志。在這個過程中,我體驗到了軍隊嚴格的紀(jì)律與規(guī)矩,也領(lǐng)悟到了軍人應(yīng)有的品質(zhì)與精神。經(jīng)過幾周的軍訓(xùn),我收獲頗豐,有些感悟和建議我想和大家分享。
首先,軍訓(xùn)讓我意識到了自律的重要性。在軍訓(xùn)期間,我們每天都必須按時起床、整理床鋪、穿戴整齊并參加各種訓(xùn)練。這種自律的要求讓我感受到了軍隊的嚴謹和有效。自律不僅能夠讓我們掌握時間,增強自律能力,更能培養(yǎng)我們的集體意識和責(zé)任感。因此,我建議大家在平時生活中也要養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣,做到按時作息、按規(guī)定完成任務(wù),不僅有利于我們的個人發(fā)展,也對團隊的合作與成功至關(guān)重要。
其次,軍訓(xùn)讓我明白了艱苦奮斗的重要性。軍訓(xùn)的環(huán)境和條件都相對較為艱苦,我們需要忍受高強度的體力訓(xùn)練、忍受酷暑和寒冬的考驗。但是正是這些艱苦的訓(xùn)練,讓我們變得更加堅強和有韌勁。面對困難,我們不能退縮,只有堅持下去,才能取得成果。因此,我建議大家在生活和學(xué)習(xí)中也要敢于面對困難,勇于迎接挑戰(zhàn)。并且要保持持續(xù)的努力和奮斗精神,才能在未來不斷進步,取得更好的成績。
再次,軍訓(xùn)讓我認識到了團隊合作的力量。軍訓(xùn)中,我們必須與隊友密切配合,共同完成各種任務(wù)。我們要互相幫助、互相支持,以達到集體利益最大化的目標(biāo)。團隊合作不僅需要大家的努力,更需要我們的配合和溝通。在團隊合作中,我們要關(guān)注彼此的需求,尊重每個人的意見和想法。只有多方合作,才能更好地解決問題和實現(xiàn)目標(biāo)。因此,我建議大家在團隊合作中要注意傾聽他人的聲音,與他人進行溝通和交流,以達到更好的團隊合作效果。
此外,軍訓(xùn)還加強了我對紀(jì)律的認識。軍訓(xùn)的環(huán)境要求我們嚴格遵守紀(jì)律和規(guī)定,不僅在時間、言行舉止上,更需要在思想上保持高度的紀(jì)律性。只有在嚴格的紀(jì)律要求下,我們才能讓自己在訓(xùn)練中更好地提高。紀(jì)律不僅是集體行動的規(guī)則,也是培養(yǎng)我們個人自我約束和自我管理能力的一種方法。因此,我建議大家在平時的學(xué)習(xí)和生活中要注意遵守紀(jì)律,做到守時、守信、守紀(jì)律,不僅可以培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣,也能讓我們更好地適應(yīng)未來的工作和生活。
最后,軍訓(xùn)讓我意識到了健康的重要性。軍訓(xùn)環(huán)境雖然艱苦,但也為我們提供了鍛煉身體的機會。通過每天的晨跑、體能訓(xùn)練和軍事課目,我們的體魄得到了有效的增強。大家都說“身體是革命的本錢”,只有保持健康的身體,才能更好地面對挑戰(zhàn)和機遇。因此,我建議大家注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持飲食均衡,多參與體育活動,讓自己擁有健康的體魄,才能在學(xué)習(xí)和工作上取得更好的成績。
總之,軍訓(xùn)是一次對大學(xué)生很多方面素質(zhì)的鍛煉,使我們在短時間內(nèi)得到了較為全面的提升。通過軍訓(xùn),我明白了自律、艱苦奮斗、團隊合作、紀(jì)律和健康的重要性。希望通過這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我們能夠在日后的學(xué)習(xí)和生活中保持這種積極向上的態(tài)度和精神,為自己的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
您可能關(guān)注的文檔
- 2023年幼兒園春季學(xué)期小班工作計劃(精選16篇)
- 最新工會工作總結(jié)(優(yōu)質(zhì)11篇)
- 2023年幼兒園戶外活動方案設(shè)計(匯總15篇)
- 最新商場保潔工作計劃(大全13篇)
- 2023年物業(yè)合作協(xié)議書(大全15篇)
- 最新藥學(xué)專業(yè)心得體會(模板10篇)
- 藥學(xué)專業(yè)心得體會(大全9篇)
- 2023年宣傳年度個人工作總結(jié)(精選15篇)
- 最新挖掘機租賃合同(大全16篇)
- 挖掘機租賃合同(優(yōu)質(zhì)11篇)
- 探索平面設(shè)計師工作總結(jié)的重要性(匯總14篇)
- 平面設(shè)計師工作總結(jié)體會與收獲大全(20篇)
- 平面設(shè)計師工作總結(jié)的實用指南(熱門18篇)
- 免費個人簡歷電子版模板(優(yōu)秀12篇)
- 個人簡歷電子版免費模板推薦(通用20篇)
- 免費個人簡歷電子版制作教程(模板17篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書(通用23篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的重要性范文(19篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的核心要點(專業(yè)16篇)
- 學(xué)校貧困補助申請書的申請流程(熱門18篇)
- 法制教育講座心得體會大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作總結(jié)與計劃(模板18篇)
- 教學(xué)秘書的工作總結(jié)案例(專業(yè)13篇)
- 教師的超市工作總結(jié)與計劃(精選18篇)
- 單位趣味運動會總結(jié)(模板21篇)
- 禮品店創(chuàng)業(yè)計劃書的重要性(實用16篇)
- 消防隊月度工作總結(jié)報告(熱門18篇)
- 工藝技術(shù)員工作總結(jié)(專業(yè)18篇)
- 大學(xué)學(xué)生會秘書處工作總結(jié)(模板22篇)
- 醫(yī)院科秘書工作總結(jié)(專業(yè)14篇)
相關(guān)文檔
-
軍 人分享軍 訓(xùn) 心 得 體會(模板20篇)21下載數(shù) 818閱讀數(shù) -
高中
軍 訓(xùn) 心 得 體會 高中軍 訓(xùn) 心 得 體會高中軍 訓(xùn) 心 得 (模板7篇)14下載數(shù) 544閱讀數(shù) -
初一
軍 訓(xùn) 心 得 體會軍 訓(xùn) 心 得 體會初一日記(通用15篇)24下載數(shù) 363閱讀數(shù) -
高一
軍 訓(xùn) 后心 得 體會 高一軍 訓(xùn) 心 得 體會篇(優(yōu)質(zhì)10篇)30下載數(shù) 413閱讀數(shù) -
軍 訓(xùn) 學(xué)生心 得 體會采訪稿 學(xué)生軍 訓(xùn) 的心 得 體會(優(yōu)秀18篇)23下載數(shù) 553閱讀數(shù) -
最新難忘的
軍 訓(xùn) 時光 難忘軍 訓(xùn) 心 得 體會(通用17篇)14下載數(shù) 642閱讀數(shù) -
軍 訓(xùn) 心 得 體會軍 訓(xùn) 心 得 體會軍 訓(xùn) (優(yōu)秀14篇)45下載數(shù) 845閱讀數(shù) -
軍 訓(xùn) 心 得 體會高中軍 訓(xùn) 心 得 體會(優(yōu)秀14篇)24下載數(shù) 704閱讀數(shù) -
2023年
軍 訓(xùn) 軍 歌心 得 (實用19篇)49下載數(shù) 304閱讀數(shù)