2023年遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫(匯總19篇)

心得體會(huì)是對自己在特定經(jīng)歷中的收獲和感悟的總結(jié)。在寫心得體會(huì)時(shí)可以多角度思考問題，以提供更全面的觀點(diǎn)和思路。下面是一些關(guān)于寫心得體會(huì)的技巧和方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇一

才過了一個(gè)星期，咱么又得去遠(yuǎn)足啦!同學(xué)們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學(xué)說：唉，真沒勁，聽說是去生態(tài)園，我早就去過了，一點(diǎn)也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。

叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了，我們做好一切準(zhǔn)備，出發(fā)!

路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學(xué)指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!

春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態(tài)園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。

順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽(yù)為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠(yuǎn)處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經(jīng)來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉(zhuǎn)過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風(fēng)刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!

時(shí)間過得真快，一眨眼，就到了四點(diǎn)。在路上，我不斷地向不斷的對自己說：我們一定要好好學(xué)習(xí)，記住一句話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇二

看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個(gè)人都難以按捺自己激動(dòng)的新，早已將午餐放進(jìn)自己的書包，準(zhǔn)備去享受一直在等待的“踏青遠(yuǎn)足”，一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個(gè)傳說”便瀟灑沖進(jìn)半年未進(jìn)的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊(duì)便整齊地走向操場，個(gè)個(gè)生龍活虎，卻不知此刻的時(shí)光是那么的美好。來到操場，心已經(jīng)躁動(dòng)不安，飛向終點(diǎn)了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號(hào)聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥兒飛向藍(lán)天。

來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點(diǎn)累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你?！?/p>

同學(xué)聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步。”上堤后，心情得到了舒暢，不知不覺中已經(jīng)走了兩個(gè)多小時(shí)，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲(chǔ)存能量??！慢慢的，有些同學(xué)掉隊(duì)了，可他們依然不放棄，拉著同學(xué)的手，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持繼續(xù)走下去?？匆姷滔碌挠筒嘶?，心里有種說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的`事物。當(dāng)聽到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來終點(diǎn)已經(jīng)到了，說實(shí)話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個(gè)小時(shí)白白浪費(fèi)，我便四處亂竄起來，和同學(xué)們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開機(jī)”，拍照，放風(fēng)箏然而，快樂的時(shí)光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺?！?/p>

才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅(jiān)持用一種男人的方式到達(dá)終點(diǎn)，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認(rèn)自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息，我就會(huì)更加不屑的看他們一眼，因?yàn)槿松穆飞希瑳]有時(shí)間留給你休息，你休息的時(shí)候，就會(huì)被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進(jìn)，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅(jiān)持下去，我便全身充滿了力量?？匆姲嘀魅我徊揭徊降淖?，還去關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生，還拉著別的同學(xué)，激勵(lì)著同學(xué)們，我真的十分感動(dòng)，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個(gè)兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當(dāng)下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因?yàn)槲沂莻€(gè)男人。我們?nèi)噙@個(gè)大集體喊出了我們嘹亮的口號(hào)，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學(xué)習(xí)上沒有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級(jí)散沙一堆，個(gè)個(gè)疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅(jiān)持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?jí)，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進(jìn)校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號(hào)迎來掌聲時(shí)，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么！

這次遠(yuǎn)足，我懂得了很多道理，一個(gè)明確的目標(biāo)比任何事都重要，正因?yàn)槲覀冎溃覀兊慕K點(diǎn)是什么，我們才會(huì)有一種意志力去堅(jiān)持。不要認(rèn)為你有多累，其實(shí)別人比你更累，只有用別人的休息時(shí)間來學(xué)習(xí)，去沖刺，你才會(huì)超越別人。腳踏實(shí)地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會(huì)讓你顯得懦弱，使你成為一個(gè)失敗者。我們?nèi)嗍菆F(tuán)結(jié)的是最具凝聚力的?。。?/p>

你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會(huì)證明，誰是高三年級(jí)的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇三

今天是中秋佳節(jié)，與以往不同的`是沒有呆在家里過節(jié)，而是和老師、師母及何門一家人同游麓山、共進(jìn)晚餐。登山回來，心里想了很多，也感悟很多。

其實(shí)也不是第一次爬岳麓山了，可我感覺今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門口開始爬，陌生的路頓時(shí)讓人心里沒了底，因?yàn)橄氩坏角懊娴穆愤€有多遠(yuǎn)，也不知道還需要多長時(shí)間……就像現(xiàn)在的我對未來研究生生活的感覺一樣，有一點(diǎn)點(diǎn)迷茫，不知道在這有限的幾年該做些什么，該怎么做。但是通過和學(xué)姐學(xué)長們的交流，讓我逐漸有了點(diǎn)方向，對未來的研究生生活開始有了自己的想法，我覺得這是一次很好的交流學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

而在向目的地進(jìn)軍的途中我們出了點(diǎn)小插曲，走了一些彎路，折回目的地時(shí)，我們已從第一個(gè)出發(fā)變成最后一個(gè)到達(dá)。雖然一路上我們從未停下腳步，但是卻忘了事先確定目的地，養(yǎng)成了定向思維，有點(diǎn)盲目。我想以后的學(xué)習(xí)生活一樣的，首先切記不可盲目亂學(xué)，要形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，不光只是學(xué)習(xí)，而且要有創(chuàng)新。其次，任何事都不可能是一帆風(fēng)順的，遇到挫折時(shí)要不拋棄、不放棄，適當(dāng)?shù)拇煺劭赡軙?huì)讓自己更加努力，更加珍惜。

的專業(yè)基礎(chǔ)很薄弱，所以現(xiàn)在要做的事得趕快補(bǔ)充專業(yè)知識(shí)，只有把基礎(chǔ)打好了，才能為今后的學(xué)習(xí)研究做鋪墊。

這次爬山雖然有點(diǎn)小累，但還是很有收獲。研究生生活早已開始了，這對于我們來說，將面臨的是更大的挑戰(zhàn)，但是我充滿了信心，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。希望在老師的指導(dǎo)和監(jiān)督下，和大家一起努力向前沖，書寫不一樣的明天。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇四

第一段：引言（200字）。

爬山，是一種充滿挑戰(zhàn)與探險(xiǎn)精神的戶外活動(dòng)。每當(dāng)我站在群山之巔，俯瞰著美麗的自然風(fēng)光時(shí)，心中總充滿了無盡的喜悅與滿足感。在這個(gè)連貫的五段式文章中，我將分享我爬山的心得體會(huì)。爬山不僅僅是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，更是一場與自然融為一體的心靈之旅。

第二段：挑戰(zhàn)（200字）。

爬山是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。曾有一次，我參加了一次登山隊(duì)的挑戰(zhàn)，攀登一座高山。剛開始時(shí)，我感到非常興奮，但隨著爬升的高度增加，我開始感到氣喘吁吁、腿腳發(fā)軟。這時(shí)，我想過放棄，但內(nèi)心的力量驅(qū)使我繼續(xù)往前。最終，我成功登上了山頂，眺望群山美景，那一刻的成就感是無法言喻的。爬山教會(huì)了我堅(jiān)持不懈，面對困難時(shí)，不輕易放棄的品質(zhì)。

第三段：自然之美（200字）。

爬山不僅讓我體驗(yàn)到身體上的挑戰(zhàn)，更開拓了我的眼界，讓我領(lǐng)略到了大自然的美麗。當(dāng)我攀登山腳時(shí)，我能感受到清新的空氣和鳥兒的歌唱。隨著海拔的增加，我目睹了絢麗多彩的植被，聆聽了瀑布的流水聲和鳥兒的鳴唱，感受到了大自然的奇妙之美。在這山水間，我深深被自然之美所打動(dòng)，也學(xué)會(huì)了關(guān)愛環(huán)境，保護(hù)山水資源。

第四段：放松與反思（200字）。

在攀登山峰的過程中，我也體會(huì)到了放松與反思的美好。遠(yuǎn)離城市喧囂，我能享受到寧靜的大自然。每當(dāng)我走在青山綠水之間，心情會(huì)變得非常的平靜與寧靜。這時(shí)，我會(huì)反思自己的生活，思考人生中的種種問題。爬山讓我跳出了當(dāng)下的生活節(jié)奏，重新審視自己的價(jià)值觀和生活方式。

第五段：成長和感恩（200字）。

爬山活動(dòng)不僅給了我挑戰(zhàn)、放松與反思的機(jī)會(huì)，讓我更加感恩和成長。每一次的爬山經(jīng)歷，都讓我意識(shí)到人與自然的關(guān)聯(lián)與相互依賴。在山上，我們要學(xué)會(huì)尊重大自然的規(guī)則，遵循登山規(guī)則，野生動(dòng)物保護(hù)等。爬山，讓我學(xué)會(huì)感恩身體的健康和自然為我們提供的資源，更懂得感謝其他人的鼓勵(lì)和幫助。這些成長的經(jīng)歷使我更加堅(jiān)定了保護(hù)環(huán)境和回饋社會(huì)的決心。

總結(jié)（100字）。

爬山是一種獨(dú)特而美妙的戶外活動(dòng)，它不僅挑戰(zhàn)人的體能和意志力，還讓我們與大自然融為一體。在這個(gè)連貫的文章中，我分享了我爬山的心得體會(huì)。從挑戰(zhàn)和困難中堅(jiān)持不懈，領(lǐng)略自然之美，放松與反思，成長與感恩。希望更多的人能夠走進(jìn)大自然，體驗(yàn)爬山的樂趣與意義。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇五

我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個(gè)掉隊(duì)，沒有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸?，我很自豪，也很激?dòng)，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的.組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇六

遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動(dòng)，它能讓人近自然、領(lǐng)略風(fēng)景之美、感受身心的愉悅。經(jīng)歷了幾次遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，我深深感受到了它給我的啟迪和帶來的收獲。下面我將從準(zhǔn)備工作、團(tuán)隊(duì)合作、體力考驗(yàn)、心理戰(zhàn)勝和回味收獲五個(gè)方面總結(jié)一下我對遠(yuǎn)足爬山的心得體會(huì)。

首先，準(zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足爬山的重要第一步。了解目的地的氣候、地理環(huán)境和路線，選擇合適的裝備和衣物，以及合理分配好自己的體力，這些都是造成一個(gè)遠(yuǎn)足活動(dòng)成敗的重要因素。我曾經(jīng)在因?yàn)闆]有帶足夠水源而感到口渴難忍，衣物不夠保暖而感到寒冷，還有在路線選擇上迷失方向等情況中吃過苦頭。從這些經(jīng)驗(yàn)中我深刻地意識(shí)到，準(zhǔn)備工作的重要性。只有事先做好充分的準(zhǔn)備，我們才能更好地迎接接下來的遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)。

其次，團(tuán)隊(duì)合作是遠(yuǎn)足活動(dòng)中非常重要的一環(huán)。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，每個(gè)人的身體素質(zhì)和路線選擇都不盡相同。而團(tuán)隊(duì)合作的核心在于相互幫助和互相照顧。我曾經(jīng)在一次遠(yuǎn)足中，因?yàn)樽约后w力不足無法行走，而得到了隊(duì)友們熱情的幫助和慈祥的關(guān)懷。這一幕讓我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也激勵(lì)著我用心對待每一個(gè)隊(duì)友。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，只有相互協(xié)作、相互幫助，我們才能更好地克服困難、享受活動(dòng)的樂趣。

第三，體力考驗(yàn)是無法避免的。遠(yuǎn)足爬山需要一定的體力支持，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)因?yàn)闆]有充足的體力而無法完成全程。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了體力訓(xùn)練的重要性，也引發(fā)了我對身體鍛煉的思考。我開始加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，爭取以更好的狀態(tài)參與未來的遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)。體力是遠(yuǎn)足爬山的基礎(chǔ)，只有有了充足的體力，我們才能更好地享受這種活動(dòng)帶來的快樂。

然后，心理戰(zhàn)勝是我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中最難以戰(zhàn)勝的一關(guān)。在爬山的過程中，會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山坡、穿越密林和跨過河流等。這些困難很容易讓人產(chǎn)生恐懼和膽怯的情緒。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)突然遭遇強(qiáng)風(fēng)，給我?guī)砹司薮蟮男睦韷毫?。但我慢慢學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持走下去。這次經(jīng)歷讓我明白，只要心態(tài)積極、勇往直前，我們就能克服任何困難，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。

最后，回想起遠(yuǎn)足爬山帶給我的收獲，我認(rèn)為它是一次獨(dú)特的體驗(yàn)和成長的機(jī)會(huì)。通過遠(yuǎn)足爬山，我更加了解了自己的身體素質(zhì)、個(gè)人性格和耐力極限。我也看到了自然界的美麗和無私，感知到了人與大自然和諧共處的重要性。每一次爬山遠(yuǎn)足都給予我無窮的力量和正能量，讓我更加珍惜生命中最純真的東西。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友，我們一起分享快樂，分擔(dān)困難。這些友誼是遠(yuǎn)足爬山給予我的最寶貴和深刻的收獲。

總之，遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動(dòng)，需要我們做好準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作、克服體力考驗(yàn)、戰(zhàn)勝心理困擾，并從中收獲成長和快樂。它是一次與自然親近的旅程，也是一次與自己對話的機(jī)會(huì)。通過遠(yuǎn)足爬山，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己，鍛煉自己，享受自然的美麗和人與人之間的真摯情感。因此，我將繼續(xù)參加遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，尋找更多的成長與收獲。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇七

xx年3月11日，我們?nèi)熒健包S檀林場”進(jìn)行一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，我們成長了，也收獲了歡樂。

周五的早上，我們?nèi)熒奂诓賵錾?，對這個(gè)不算好也不算壞的天氣感到興奮，因?yàn)橐坏┨鞖獠缓茫h(yuǎn)足的時(shí)間就會(huì)被延后。在經(jīng)過校長的發(fā)言后，遠(yuǎn)足活動(dòng)便正式開始了，由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開開玩笑，感覺無比幸福，有些人背著一個(gè)沉重的大書包一邊走一邊吃，還會(huì)問其他人要么，或許這就是分享的快樂吧!在公路上走著走著，我們便到了方山大院，想過學(xué)校會(huì)不會(huì)在這里稍作停留，但結(jié)果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后，我們便到了走山路的時(shí)候，由于前一天剛下過大雪，所以放眼望去，樹上、路邊、石頭上都是白色的.一片，好像一個(gè)個(gè)歡樂的小精靈。樹上的積雪總在不斷地融化，總有一兩滴水滴下來，給走路的人帶來一陣陣冰涼感。在經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的山路后，我們便到了黃檀林場站，在看見路牌上“往里走1.3公里的字后，我們腿都發(fā)抖了，走了幾小時(shí)的山路后，原以為已經(jīng)可以休息了，竟然還要再走幾公里，但為了能夠長久的休息，我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。

在黃檀林場吃了一頓午飯，休息了一會(huì)兒后，我們便按原路返回。經(jīng)過一中午的太陽暴曬后，原來樹上的積雪都融化了，原來的山路變成了泥濘小路，變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了，在這些人的背后，總會(huì)有那么一雙手甚至許多雙手來扶他們起來，這就是幫助，同樣也是友誼。俗話說“上山容易下山難”，但論時(shí)間而言下山要比上山快多了，不一會(huì)兒，我們的大部隊(duì)便回到了學(xué)校。

在這一次的遠(yuǎn)足中，我們收獲了汗水，懂得了堅(jiān)持，知道了分享，看到了友誼，學(xué)會(huì)了幫助……這次遠(yuǎn)足，令我們收獲頗豐。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇八

陽春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時(shí)。為了踐行時(shí)下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會(huì)提倡低碳社會(huì)的號(hào)召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動(dòng)，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。

春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運(yùn)動(dòng)。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識(shí)地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強(qiáng)烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個(gè)個(gè)被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。

我局局長認(rèn)為，此次登山活動(dòng)最主要的出發(fā)點(diǎn)是拾廢還綠，同時(shí)也給干部職工們提供了一次踏青健身的機(jī)會(huì)，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動(dòng)變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個(gè)小時(shí)后便順利達(dá)到古武當(dāng)山山頂。

大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點(diǎn)——綠色登山和低碳生活。會(huì)上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠(yuǎn)意義有了更加深入的理解。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇九

今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個(gè)個(gè)精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。

我們排好隊(duì)，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn)，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時(shí)間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會(huì)到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。

也許是因?yàn)樽叩锰哿耍覜]心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動(dòng)，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。

時(shí)間路過了晚上的篝火晚會(huì)，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠(yuǎn)，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個(gè)更大的考驗(yàn)：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時(shí)，有個(gè)聲音一直在鼓勵(lì)著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅(jiān)持就是勝利。

哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會(huì)了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

如果人生是一本書，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺(tái)戲，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十

前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠(yuǎn)足，清晨，我們在學(xué)校集合后，就出發(fā)了。

我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個(gè)多小時(shí)便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。

我榮幸地成為了八（2）班拔河隊(duì)的一員，我們在繩子邊各就各位，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備把對方拉個(gè)落花流水。比賽開始了，我馬上開始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時(shí)間雙方隊(duì)員就像兩只實(shí)力相當(dāng)?shù)腵公雞在打架，誰也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。就在我快撐不住的時(shí)候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊(duì)友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實(shí)中也有我的一滴汗水、一份功勞??！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨(dú)斗，而是靠我們?nèi)w隊(duì)員的團(tuán)結(jié)努力才獲得的。

一位知心朋友，會(huì)與你分享快樂，會(huì)在你最困難的時(shí)候，向你伸出援助之手。這時(shí)，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個(gè)微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請珍愛你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財(cái)富之一。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十一

與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去，有點(diǎn)涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。

很快我就消除了疑慮，因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點(diǎn)失落。是?。M腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡，這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會(huì)看到柳暗花明遇到又一村。

遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著，我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對一個(gè)中度近視的人來說應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？矗嫔线€漂著一葉小舟，我想這時(shí)若有哲人看到此景，他會(huì)不會(huì)作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！

雖然過程有點(diǎn)辛苦，我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。

來時(shí)走過的道路，看過的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景，不過這時(shí)又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓。”大漠孤煙雖沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。

這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅(jiān)持，才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅，才能取得成功。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十二

4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。

記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。

早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。

三年級(jí)的同學(xué)走在前面，六年級(jí)走在最后。

一路上，同學(xué)們有說有笑的，似乎對學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開始，同學(xué)們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯螅瑢W(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅(jiān)持了下來。

大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會(huì)長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長輩們的苦心和辛苦。

終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們在一旁觀看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因?yàn)槲疫€從來沒有見過一個(gè)人能吃成這樣。

開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。

時(shí)間過得很快，吃飯時(shí)間過去了。我們在亭子旁邊集合，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”

當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅(jiān)持到最后而感到高興。

通過這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十三

星期天，我吃早餐的時(shí)候，媽媽對我說：“因?yàn)榘职謰寢尳裉煊惺?，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！

我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走?！蔽覀儊淼搅松成较?，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實(shí)力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會(huì)兒喝口水吧?！蔽液人臅r(shí)候，朱志飛乘機(jī)又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了?！蔽乙庾R(shí)到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個(gè)你追我趕，不分上下?？?！前面就是終點(diǎn)了，我一口氣沖刺到了終點(diǎn)，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧。”我說：“好吧?！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。

今天真是一個(gè)快樂的一天，因?yàn)榕郎讲粌H能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十四

遠(yuǎn)足爬山是一種古老而又受歡迎的戶外活動(dòng)，它可以讓我們親近大自然，體驗(yàn)自然界的美妙景色以及挑戰(zhàn)自我。我自己也有幸參與了幾次遠(yuǎn)足爬山的活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享我對遠(yuǎn)足爬山的體會(huì)和感悟。

第二段：身心的挑戰(zhàn)與成長。

遠(yuǎn)足爬山是一項(xiàng)較為艱難的活動(dòng)，它既需要身體素質(zhì)的支撐，又需要足夠的意志力和毅力。當(dāng)我第一次嘗試遠(yuǎn)足爬山時(shí)，我感到腿肌酸痛、氣短、體力不支，甚至想要放棄。但我明白邁出第一步并堅(jiān)持下去的重要性，于是我不停地告訴自己：“只要走下去，終點(diǎn)總能到達(dá)。”經(jīng)過了近乎體力和意志的煎熬后，當(dāng)我站在山頂，俯瞰著山下的壯麗景色時(shí)，內(nèi)心涌起的是一種無以言表的喜悅和成就感。這種通過自己的努力攀登到山頂?shù)母杏X是無可比擬的，它不僅使我的身體得到鍛煉，更讓我內(nèi)心變得更加堅(jiān)定和自信。

第三段：與自然的親密接觸。

遠(yuǎn)足爬山讓我與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)增多了。在徒步的過程中，我可以欣賞到群山連綿、百花盛開、溪水潺潺的美景。山間清新的空氣、無垢的湖泊和壯美的瀑布都讓我感到心曠神怡。尤其是在攀登山峰的過程中，我被山間的靜謐和自然的力量所震撼，那種身臨其境的感覺讓我忘卻了生活中的煩惱和壓力，獲得了內(nèi)心的平靜與寧靜。與自然親密接觸讓我更加感受到大自然的力量和美麗，也讓我更加珍惜和保護(hù)環(huán)境的重要性。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

遠(yuǎn)足爬山是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力對于完成整個(gè)行程起著至關(guān)重要的作用。每個(gè)人都要承擔(dān)一部分行走的裝備，互相幫助和照顧彼此。在途中遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，可以相互鼓勵(lì)和支持，共同面對困境。通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們可以更好地克服各種困難，同時(shí)也能夠更快地達(dá)到目的地。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了團(tuán)結(jié)的力量，當(dāng)我們共同努力邁向同一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我們的力量是無限的。

第五段：遠(yuǎn)足爬山的中的收獲與啟示。

遠(yuǎn)足爬山是一次鍛煉身心的旅程，通過攀登山峰，我不僅收獲了健康和身體力量，還從中學(xué)到了許多寶貴的啟示。我明白了自己的堅(jiān)韌和毅力，也學(xué)會(huì)了用樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。我體驗(yàn)到了自然界的力量和美麗，更加懂得了環(huán)保的重要性。同時(shí)，我也感悟到了團(tuán)隊(duì)合作和相互扶持的力量，這將對我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響?？傊h(yuǎn)足爬山的心得體會(huì)讓我受益匪淺，我將繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)活動(dòng)，尋找新的挑戰(zhàn)和成長的機(jī)會(huì)。

總結(jié)：

遠(yuǎn)足爬山是一種充滿挑戰(zhàn)和成長的活動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，還可以讓我們親近大自然，傳遞自然之美與力量。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們可以共同面對困難，互相幫助和鼓勵(lì)。通過這次經(jīng)歷，我收獲了健康和身體力量，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀，并對環(huán)保和團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解。遠(yuǎn)足爬山的體會(huì)讓我對生活和未來充滿了信心和希望。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十五

在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)。

今年是我第二次參加了，七年級(jí)時(shí)，我們用頑強(qiáng)不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?/p>

沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個(gè)坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點(diǎn)也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。

緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺?？粗诘缆穬膳缘拈倭种行燎趧趧?dòng)的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識(shí)的學(xué)生，此時(shí)的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動(dòng)。

休息時(shí)間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個(gè)陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個(gè)人靠在一起睡一會(huì)覺，下一會(huì)棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。

雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠(yuǎn)是我心中那一片純凈的故土。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十六

第一段：引言（200字）。

遠(yuǎn)足爬山是一項(xiàng)受到許多人喜愛的戶外活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓人與大自然更加親近。近期，我參加了一次遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，通過親身參與，我深刻體會(huì)到了這項(xiàng)活動(dòng)的樂趣與收獲。在此我想分享我的心得與體會(huì)，希望能夠給其他愛好遠(yuǎn)足爬山的朋友們提供一些參考與啟發(fā)。

第二段：準(zhǔn)備工作（200字）。

首先，在進(jìn)行遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)時(shí)，我們一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。提前了解所要前往的山區(qū)的地形、天氣、氣溫等信息，合理選擇裝備和衣物。在出行前檢查好裝備的完整性與可靠性，這可以提高我們的安全性。其次，做好體力儲(chǔ)備。平時(shí)要保持良好的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)心肺功能，在山上行走起來才會(huì)更加得心應(yīng)手。此外，還要學(xué)會(huì)一些必要的急救知識(shí)和技巧，為自己和隊(duì)友的安全提供保障。

第三段：山上的收獲（200字）。

在遠(yuǎn)足爬山的過程中，我個(gè)人尤其喜歡山上的那種寧靜與美麗。遠(yuǎn)離城市的喧囂，置身于大自然之中，感受到大自然的恩賜，給予我內(nèi)心的平靜和滿足。而且，爬山的過程中，我們可以欣賞到壯麗的山景、奇特的石頭和植物，這些都是城市里無法得到的。此外，爬山也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去與朋友們相互交流與合作。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們互相幫助，才能順利登頂。這種團(tuán)隊(duì)合作能夠培養(yǎng)我們的互助精神、集體榮譽(yù)感以及高效協(xié)作能力。

第四段：遇到的困難（200字）。

爬山遠(yuǎn)足雖然有許多美好的收獲，但也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，爬山的路程并不容易，尤其是一些陡峭的山路，對我們的體力和意志都會(huì)是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。其次，山路的不確定性也是一個(gè)挑戰(zhàn)，可能會(huì)遇到雨天、雪天或者泥濘的山路，增加了我們的安全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，我們還可能會(huì)遇到一些野生動(dòng)物，如蛇、猴子等，這也需要我們有一定的應(yīng)對能力和冷靜應(yīng)對的心態(tài)。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們要始終保持信心與毅力，勇往直前，方能克服困難。

第五段：結(jié)論（200字）。

總而言之，遠(yuǎn)足爬山是一種與自然親近的活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，還能感受到大自然的美麗與恩賜。通過遠(yuǎn)足爬山，我領(lǐng)略到了山上的寧靜與美麗，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并超越了自己的心理與體力極限。盡管在爬山的過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對策略，我們都成功地克服了這些困難。由此，我深信遠(yuǎn)足爬山是一種有益身心的活動(dòng)，值得我們?nèi)⑴c和推廣。希望更多的人能夠走出城市，融入大自然，體驗(yàn)到遠(yuǎn)足爬山的樂趣，收獲更多的成長與回憶。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十七

這次是我的第二次遠(yuǎn)足，上次因?yàn)樯眢w原因而留校。這次我為這個(gè)遠(yuǎn)足做了充分的準(zhǔn)備：水、零食、軟底的鞋。第一次去遠(yuǎn)足的時(shí)候，我落在了隊(duì)伍的最后，回程的時(shí)候有一半的路程是靠人攙扶的，最后離學(xué)校還有一點(diǎn)距離的時(shí)候，我坐車了。這一次，我要自己走回來，不要任何人的幫助。

出發(fā)前同學(xué)們的致辭，更是讓我堅(jiān)定了自己的決心：獨(dú)自走回來，不受幫助的走回來。我如果要自己走回來，那在剛開始的時(shí)候就不能落后，因?yàn)閯傞_始就落后于別人，到時(shí)候不僅不好趕超，還會(huì)消磨自己的意志，所以我要走在前面，并且是一直在前面。剛開始的時(shí)候走在前面，但漸漸被人超越，就落在了后面，我就跑到到前面去，如此反復(fù)幾次，消耗了我一部分的體力，于是我就想：如果我到班級(jí)旗幟后面走，情況會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)。想象不如行動(dòng)，不出所料，我再也沒有掉到后面。

只有一直走在前面，就算是與別人邁一樣的步伐，別人也難以超越你。就怕你以為自己已超人很多而止步不前，或是減小、放緩自己的步伐，那么你很快就會(huì)被別人超越。我們都應(yīng)該有一種坐在前排的精神，做任何事都要去積極的完成，不僅要積極，還要又快又準(zhǔn)的將事做的漂亮。不管做任何事，都要在別人的'前面，就像選位置一樣，永遠(yuǎn)都要選第一排。

回程的時(shí)候，我們休息過一回后，我就再?zèng)]停下我的腳步。只要停一次，就有第二次、第三次……我不想再像第一次那樣，所以每當(dāng)我想停下時(shí)，我就對自己說不要停下，要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。我拼命的往前走，數(shù)不清自己對自己說了多少聲堅(jiān)持，只一心想快點(diǎn)走到學(xué)校。終于回到了學(xué)校，才發(fā)現(xiàn)自己細(xì)微的變化——去時(shí)神清氣爽，回時(shí)風(fēng)塵仆仆；去時(shí)小白鞋，回時(shí)小灰鞋。

我們在困難面前總是會(huì)輕易的想到放棄，但卻不會(huì)輕易決定克服。因?yàn)槿说亩栊?，人的天性，促使人總是想到簡單的事，想輕易的得到自己想要的，坐享其成。但卻不會(huì)去深入的思考，去用自己的雙手得到自己想要的。而遠(yuǎn)足，就是想讓我們的意志變得更加堅(jiān)定，在困難面前不輕易說放棄，同時(shí)它也鍛煉了我們的身體，讓我們更加健康，讓我們有更充沛的精力去克服困難。

遠(yuǎn)足，它讓我們飽受疼痛，卻豐富了我們的精神，它讓我們不輕言放棄，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。其實(shí)，遠(yuǎn)足對于我們何嘗不是一種長征？我們一路步行，相互扶持，憑借自己堅(jiān)強(qiáng)的意志走到終點(diǎn)，走回學(xué)校。當(dāng)然，我們的長征比起真正的長征還是差遠(yuǎn)了，但我們精神上的長征卻是永不停歇的。它一直在走，一直在堅(jiān)持，從未放棄。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十八

退下野餐時(shí)的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨(dú)的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細(xì)體會(huì)到80華里的小鈴鐺，我似乎意識(shí)到了這次野餐的真諦。(另一方面)。

遠(yuǎn)足教我最多的是堅(jiān)持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂?！?19班，團(tuán)結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號(hào)，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標(biāo)語，我們在與嚴(yán)酷的條件作斗爭。找他們絕對不會(huì)放棄！

堅(jiān)信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅(jiān)持回答一切！

所以腳步一點(diǎn)一點(diǎn)地測量，即使累了也一點(diǎn)地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅(jiān)持著，堅(jiān)持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會(huì)被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。

當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時(shí)，我們今后的心依然堅(jiān)定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時(shí)候，當(dāng)眼淚悄悄流下來的時(shí)候，我們的心依然頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗。(另一方面)。

衡中有激流的時(shí)候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達(dá)野餐的終點(diǎn)，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個(gè)時(shí)候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌，完美的感情將永遠(yuǎn)珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)

雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進(jìn)。

堅(jiān)持下去，你就能實(shí)現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅(jiān)持下去，勝利的前方終將擁有你。

遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)怎么寫篇十九

剛開始聽到“遠(yuǎn)足”這個(gè)詞的時(shí)候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動(dòng)。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點(diǎn)??！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機(jī)一樣?！薄啊币蝗艘痪洌l都不服輸。

到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機(jī)猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍(lán)色的天空，好像天空唯我們獨(dú)有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個(gè)一隊(duì)，走得慢的一隊(duì)。驗(yàn)證了那些話，快的像飛機(jī)，慢的像烏龜，個(gè)個(gè)心里想著不拿獎(jiǎng)算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個(gè)到達(dá)的?？墒?，走得慢的卻沒有一點(diǎn)緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊(duì)忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點(diǎn)??？”而另一隊(duì)卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎(jiǎng)，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點(diǎn)團(tuán)結(jié)感！”“什么叫團(tuán)結(jié)?。繄F(tuán)結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團(tuán)結(jié)，好意思說我們！”“就你有團(tuán)結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點(diǎn)一點(diǎn)地破裂，可能是那天天氣有點(diǎn)燥熱，最終竟吵了起來。

“行啦，行啦，我們走快一點(diǎn)，行不行?。俊弊罱K慢的那一隊(duì)不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進(jìn)度，我們都錯(cuò)過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。

這二十四公里，成了每個(gè)人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅(jiān)持了下來。就像我們在學(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵(lì)，互相理解。

我們一起在學(xué)習(xí)中成長，一起在成長中見證奇跡！

感激這一路有你們的陪伴！