自我生活心得體會(huì)精選(模板13篇)

總結(jié)自己的心得體會(huì)，有助于我們更好地理解和掌握學(xué)科或工作領(lǐng)域的要點(diǎn)和核心。寫心得體會(huì)時(shí)可以運(yùn)用一些修辭手法和文學(xué)技巧，讓文章更具有說(shuō)服力和趣味性。這些心得體會(huì)范文或許可以為您提供一些新鮮的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。

自我生活心得體會(huì)精選篇一

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生活已經(jīng)成為許多學(xué)子向往的一段經(jīng)歷。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活是我人生中最寶貴的時(shí)刻之一。在這里，我不僅收獲了知識(shí)，也收獲了友情和成長(zhǎng)。在大學(xué)的日子里，我體味到了自我發(fā)展的重要性，明白了人生的真諦。下面，我將就大學(xué)生活的自我心得體會(huì)進(jìn)行探討。

首先，大學(xué)生活讓我學(xué)會(huì)了自我管理。進(jìn)入大學(xué)之前，我一直是一個(gè)依賴父母的孩子。但是，大學(xué)的生活環(huán)境讓我不得不獨(dú)立思考和行動(dòng)。我需要自己安排時(shí)間，安排作息，獨(dú)立完成學(xué)業(yè)。這個(gè)過(guò)程讓我逐漸明白自我管理的重要性。通過(guò)規(guī)劃時(shí)間，我能夠利用大學(xué)的資源和時(shí)間充分發(fā)展自己的潛力。此外，自我管理也使我能夠更好地調(diào)整情緒和應(yīng)對(duì)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，大學(xué)生活讓我懂得了珍惜友情。在大學(xué)里，我結(jié)交了許多志同道合的朋友。他們?cè)谖业某砷L(zhǎng)過(guò)程中起到了重要的支持與幫助作用。我們一起度過(guò)了快樂(lè)和困難的時(shí)光，分享了彼此的喜怒哀樂(lè)。在大學(xué)里，親密的友誼讓我感到溫暖和幸福。我明白了珍惜朋友的重要性，珍惜每一份友情，不斷用心去維系和經(jīng)營(yíng)。

此外，大學(xué)生活也使我認(rèn)識(shí)到了人生的意義。在大學(xué)里，我學(xué)到了很多知識(shí)，也鍛煉了各個(gè)方面的能力。然而，在追逐知識(shí)和成績(jī)的同時(shí)，我也不斷思考人生的真諦。我不再追求空洞的功名利祿，而是把人生的意義看作是對(duì)他人的幫助和貢獻(xiàn)。大學(xué)教育的核心價(jià)值不僅在于知識(shí)的獲取，更在于為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我希望通過(guò)我學(xué)到的知識(shí)和才能，能夠?yàn)樯鐣?huì)做出一份微薄的貢獻(xiàn)，讓我的人生有意義。

此外，大學(xué)生活也教會(huì)了我積極樂(lè)觀的態(tài)度。在大學(xué)里，我會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。但是，我學(xué)會(huì)了積極樂(lè)觀地面對(duì)它們。我明白抱怨和消沉只會(huì)讓問(wèn)題更加嚴(yán)重，而積極樂(lè)觀的態(tài)度則能讓我享受生活的樂(lè)趣。我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)變困難為機(jī)遇，不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的舒適區(qū)，獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。積極樂(lè)觀的態(tài)度不僅讓我在大學(xué)生活中取得了好成績(jī)，也為我人生的道路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜上所述，大學(xué)生活是我人生中最寶貴的階段之一。通過(guò)大學(xué)生活，我學(xué)會(huì)了自我管理、珍惜友情、明白人生的真諦以及保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。這些都是我無(wú)價(jià)的財(cái)富，將伴隨我一生。我相信，通過(guò)大學(xué)生活的磨礪和歷練，我將成長(zhǎng)為一名有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任心的人，并為社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。

自我生活心得體會(huì)精選篇二

大學(xué)生活是人生中重要而美好的階段，這是一個(gè)人從青春蛻變?yōu)槌墒斓倪^(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，大學(xué)生經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和機(jī)遇，從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。作為一名大學(xué)生，在我親身經(jīng)歷了大學(xué)生活之后，我有了一些自我心得體會(huì)。首先，大學(xué)生活需要充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和自律性。其次，大學(xué)生活是豐富多彩的，但我們要懂得合理安排時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)。再次，大學(xué)是一個(gè)與人相處的環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)尊重他人，培養(yǎng)友愛(ài)和合作的精神。最后，大學(xué)生活也是一個(gè)追求夢(mèng)想的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們要明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。

首先，大學(xué)生活需要我們充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和自律性。在高中階段，學(xué)習(xí)和生活的安排都在老師和家長(zhǎng)的安排下進(jìn)行，而在大學(xué)中，我們需要更多地依靠自己。我們需要自己制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，并自覺(jué)地執(zhí)行。沒(méi)有了老師的教誨，我們需要自己選擇學(xué)習(xí)的方向和內(nèi)容。沒(méi)有了家長(zhǎng)的監(jiān)督，我們需要自己管理時(shí)間和金錢。大學(xué)是一個(gè)自由的環(huán)境，我們可以根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的課程、參加社團(tuán)或組織。但同時(shí)，自由也帶來(lái)了責(zé)任，我們需要學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)。

其次，大學(xué)生活是豐富多彩的，但我們要懂得合理安排時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)。大學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí)，還有豐富多樣的課外活動(dòng)和社交。我們可以參加社團(tuán)活動(dòng)、志愿者服務(wù)、實(shí)習(xí)等，豐富自己的經(jīng)歷和見(jiàn)識(shí)。同時(shí)，大學(xué)也是一個(gè)自我成長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們可以嘗試新的事物，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。但我們要知道，時(shí)間是有限的資源，我們需要合理安排時(shí)間和精力，做好學(xué)習(xí)和生活的平衡。避免沉迷游戲、聚會(huì)和社交媒體，浪費(fèi)了大好時(shí)光。我們要根據(jù)自己的需要和目標(biāo)，做出明智的選擇，專注于真正對(duì)我們有意義和價(jià)值的事情。

再次，大學(xué)是一個(gè)與人相處的環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)尊重他人，培養(yǎng)友愛(ài)和合作的精神。大學(xué)中我們會(huì)遇到來(lái)自不同地域、不同背景的人，在這個(gè)多元化的社交圈中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)包容和尊重。尊重他人的意見(jiàn)和權(quán)益，理解并接受不同的觀點(diǎn)和觀念。同時(shí)，我們要培養(yǎng)友愛(ài)和合作的精神，在合作中學(xué)會(huì)傾聽和溝通，共同解決問(wèn)題。

最后，大學(xué)生活也是一個(gè)追求夢(mèng)想的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們要明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。大學(xué)時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，我們要明確自己的人生目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃，為之努力奮斗。我們應(yīng)該積極參加各類實(shí)踐和實(shí)習(xí)活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)并發(fā)展自己的能力。同時(shí)，我們要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)水平，保持求知的熱情。追求夢(mèng)想并不容易，但只要我們堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想。

總之，大學(xué)生活是一個(gè)寶貴而美好的時(shí)光。通過(guò)我自己的親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到大學(xué)生活需要我們充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和自律性，在豐富多彩的大學(xué)生活中，要合理安排時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)。在與各類人相處的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)尊重他人，培養(yǎng)友愛(ài)和合作的精神。最后，大學(xué)生活也是我們追求夢(mèng)想的過(guò)程，我們要明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。只有這樣，我們才能充分發(fā)展自己的潛力，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

自我生活心得體會(huì)精選篇三

智慧生活，是我們當(dāng)代社會(huì)追求的一種高質(zhì)量生活方式。它強(qiáng)調(diào)人們通過(guò)科技手段，不斷提高生活質(zhì)量和便利程度，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏。隨著科技的不斷革新和智能設(shè)備的快速發(fā)展，智慧生活已經(jīng)漸漸深入人們的生活，并對(duì)我們的認(rèn)識(shí)自我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在智慧生活的浪潮下，我對(duì)自我有了更加深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。下面我將從三個(gè)方面，展開我對(duì)智慧生活認(rèn)識(shí)自我的心得體會(huì)。

首先，智慧生活讓我更加關(guān)注和了解自己的身體狀況。在智能設(shè)備的幫助下，我可以隨時(shí)記錄和監(jiān)測(cè)自己的身體健康狀況，如心率、睡眠質(zhì)量等。通過(guò)這些數(shù)據(jù)的分析，我能更加清楚地了解自己的身體狀況，及時(shí)調(diào)整生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，達(dá)到更好的健康狀態(tài)。這種關(guān)注自身身體狀況的能力，讓我更加珍惜自己的身體，充分發(fā)揮自身潛能，成為更好的自己。

其次，智慧生活讓我更加了解自己的興趣和愛(ài)好。智能推薦算法的發(fā)展，讓我們可以根據(jù)個(gè)人的瀏覽歷史和興趣愛(ài)好，獲取到更多個(gè)性化的內(nèi)容推薦。這不僅讓我更加容易找到我喜歡的書籍、電影、音樂(lè)等娛樂(lè)內(nèi)容，還能夠拓寬我的興趣范圍，了解到更多新的事物和知識(shí)。通過(guò)享受這些個(gè)性化的內(nèi)容，我更加深入地了解自己的興趣和愛(ài)好，也在不斷探索和發(fā)展自己的人生興趣。

最后，智慧生活讓我更加注重人際關(guān)系的建立與溝通。智能設(shè)備和社交媒體平臺(tái)的普及，讓人們?cè)谏缃换顒?dòng)中更加高效和方便。我可以通過(guò)各種社交軟件和應(yīng)用，與朋友、家人保持聯(lián)系，分享生活動(dòng)態(tài)。同時(shí)，智能設(shè)備也提供了很多社交功能，如在線音視頻通話、社交平臺(tái)等，讓我能夠與人進(jìn)行更加直接、及時(shí)的溝通。這種便利的交流方式，讓我更加注重人際關(guān)系的建立與維護(hù)，懂得傾聽他人、尊重他人意見(jiàn)，更好地與人交往和相處。

智慧生活認(rèn)識(shí)自我，讓我深刻感受到了科技的力量和智慧生活方式的魅力。通過(guò)更加關(guān)注和了解自己的身體狀況、興趣愛(ài)好，以及注重人際關(guān)系的建立與溝通，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和潛力，也更加珍惜和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在智慧生活的引領(lǐng)下，我相信自己能夠更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量的生活。

自我生活心得體會(huì)精選篇四

編者按：《宜春運(yùn)政》自創(chuàng)辦以來(lái)，得到了廣大讀者的深切關(guān)愛(ài)，這給了我們極大的鼓舞和辦好刊物的信心，在此表示衷心的感謝！

為了使刊物更貼切實(shí)際，增強(qiáng)刊物的時(shí)效性，從本期開始，我們將《宜春運(yùn)政》改名為《宜春道路運(yùn)輸》，采用版面，加大發(fā)行密度，以增強(qiáng)信息的時(shí)效性和可讀性，在此，希望廣大讀者一如既往支持新版《宜春道路運(yùn)輸》，并歡迎大家踴躍投稿！

八小時(shí)外的值守。

又是一年春運(yùn)到。

2月17日（春運(yùn)第18天）12點(diǎn)20分，市運(yùn)管局春運(yùn)值班室響起了電話鈴聲，值班員小柴拿起聽筒，一邊詢問(wèn)一邊記錄。對(duì)方聲稱是一名司機(jī)，反映在xx路段有一群不明身份人員強(qiáng)行對(duì)一些客車收取5元至10元的費(fèi)用，請(qǐng)求運(yùn)管部門管一管。擱下電話，小柴迅即把事件反饋到當(dāng)?shù)剡\(yùn)管所，使問(wèn)題在當(dāng)天得到了解決。在值班室，像這樣涉及旅客和業(yè)戶利益的各種投訴和反映，幾乎每天都能接到。

春節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是千萬(wàn)個(gè)家庭團(tuán)聚歡樂(lè)的日子。但對(duì)運(yùn)管局來(lái)說(shuō)，卻是“百姓過(guò)節(jié)，我們過(guò)關(guān)”，是最忙碌的時(shí)間。

為了讓百姓出行順暢、安全，春運(yùn)伊始，該局向社會(huì)公布了值班電話，作出了值班安排，由領(lǐng)導(dǎo)帶班，明確工作職責(zé)、每班責(zé)任科室和值班人員，實(shí)行24小時(shí)不間斷的值守。確保在8小時(shí)之外有工作機(jī)構(gòu)和工作人員，隨時(shí)受理投訴、解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

自春運(yùn)以來(lái)，該局干部職工便放棄與家人歡聚的日子，堅(jiān)守在8小時(shí)外的工作崗位上，認(rèn)真值守，盡心履職，守出了道路運(yùn)輸市場(chǎng)的安全和諧。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，春運(yùn)40天，值守人員共受理查處各種投訴（反映）35起，回復(fù)率100%，其中，消除客運(yùn)糾紛2起，查處非法經(jīng)營(yíng)5起，解決涉及旅客利益的亂漲價(jià)行為12起，查糾違章行為16起。（楓語(yǔ)）。

簡(jiǎn)訊：

今年春運(yùn)，奉新縣累計(jì)發(fā)班10782次，加班41次，包車38次，安全輸送旅客38萬(wàn)人次。（奉新縣運(yùn)管所）。

春運(yùn)期間，銅鼓運(yùn)管所加強(qiáng)了路面監(jiān)控，派出2個(gè)稽查小組，實(shí)行路查與駐點(diǎn)監(jiān)控相結(jié)合，嚴(yán)厲打擊客運(yùn)市場(chǎng)各種違法違規(guī)經(jīng)營(yíng)行為。共查處非法營(yíng)運(yùn)“面的”16輛，亂班亂線客車5輛，超載客車6輛，收繳自制線路牌14塊，分流旅客83人。（銅鼓縣運(yùn)管所）。

春運(yùn)40天，樟樹市共投放運(yùn)力6287輛次，總發(fā)班次27423個(gè)，輸送旅客681257人次，同比去年增長(zhǎng)5%。（樟樹運(yùn)管所）。

截至3月10日，樟樹運(yùn)管所在打“黑”專項(xiàng)行動(dòng)中共投入執(zhí)法人員980人（次），出動(dòng)執(zhí)法車輛160輛（次），共計(jì)查處非法運(yùn)營(yíng)行為86起，整治活動(dòng)取得階段性成效。（樟樹運(yùn)管所）。

今年春運(yùn)，全市共檢測(cè)營(yíng)運(yùn)客車1464輛，發(fā)放春檢合格證1460張。其中，一級(jí)車962輛，二級(jí)車405輛，三級(jí)車93輛，不合格車4輛。（車技科）。

樟樹紅拐的“壽終正寢”

本報(bào)樟樹訊，殷早紅報(bào)道：日前，樟樹市多年從事非法客運(yùn)經(jīng)營(yíng)的73輛紅拐的終于“壽終正寢”，全部退出樟樹市場(chǎng)。

前些年，樟樹市為方便殘障人出行，允許殘障人購(gòu)買拐的（一種紅顏色三輪摩托）作為代步工具。但作為代步工具的紅拐的，卻逐步擠入客運(yùn)的行列，與正常經(jīng)營(yíng)的三輪摩的和出租車爭(zhēng)搶客源，給客運(yùn)市場(chǎng)帶來(lái)安全隱患，嚴(yán)重?cái)_亂了市場(chǎng)秩序。

從2008年開始，樟樹市有關(guān)部門也曾多次組織清理，卻終因利益使然而難以根治。為扭轉(zhuǎn)客運(yùn)市場(chǎng)混亂局面，優(yōu)化城市環(huán)境，樟樹市政府撥出百萬(wàn)元?？睿沙枪?、交警、交通、鄉(xiāng)鎮(zhèn)組成整治隊(duì)伍，在廣泛宣傳、摸底的基礎(chǔ)上，對(duì)從事非法經(jīng)營(yíng)的73輛紅拐的進(jìn)行一次性收購(gòu)和銷毀。如今，樟樹街頭再也看不到紅拐的了。

立足本職。

提升服務(wù)市運(yùn)管局服務(wù)創(chuàng)業(yè)措施實(shí)。

為扎實(shí)開展“創(chuàng)業(yè)服務(wù)年”活動(dòng)，市運(yùn)管局結(jié)合本職工作，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，拓展服務(wù)領(lǐng)域，提出了服務(wù)創(chuàng)業(yè)五項(xiàng)措施。一是大力發(fā)展物流業(yè)。物流業(yè)對(duì)于增強(qiáng)城市綜合服務(wù)功能，降低企業(yè)經(jīng)營(yíng)成本，提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益，優(yōu)化投資環(huán)境有較強(qiáng)的推動(dòng)作用。市運(yùn)管局將采取對(duì)普通貨運(yùn)企業(yè)轉(zhuǎn)型改造和招商引資相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)物流業(yè)的突破；二是打擊非法營(yíng)運(yùn)。聯(lián)合相關(guān)部門，采取市、縣聯(lián)動(dòng)機(jī)制，在全市范圍內(nèi)開展持久“打黑”行動(dòng)，并形成長(zhǎng)效機(jī)制，建立良好的客運(yùn)市場(chǎng)秩序，營(yíng)造和諧的運(yùn)輸環(huán)境；三是改革車輛審檢。普貨車輛實(shí)行按《道路運(yùn)輸證》發(fā)證時(shí)間進(jìn)行檢測(cè)和審驗(yàn)，縮短審驗(yàn)時(shí)間，簡(jiǎn)化審驗(yàn)手續(xù)，方便運(yùn)輸業(yè)戶；四是完善信息平臺(tái)。以《宜春運(yùn)政網(wǎng)》為載體，實(shí)行政務(wù)公開，適時(shí)公布行業(yè)信息，建立貨物運(yùn)輸信息平臺(tái)，為運(yùn)輸雙方提供更多的咨詢和服務(wù)；五是嚴(yán)格上路執(zhí)法。執(zhí)行“先審批，后上路”制度，強(qiáng)化執(zhí)法培訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)法程序，推進(jìn)人性化執(zhí)法，確保無(wú)公路“三亂”。（李明）。

春運(yùn)“包干制”，安全“責(zé)任田”市運(yùn)管局包片定責(zé)強(qiáng)化春運(yùn)安全監(jiān)管。

本報(bào)訊，楓語(yǔ)報(bào)道：今年春運(yùn)，市運(yùn)管局閩平副調(diào)研員在單位可沒(méi)待幾天，但在奉新、靖安的車站車隊(duì)總能看到他的身影，原來(lái)他是奉新、靖安兩縣的春運(yùn)安全責(zé)任人，他到縣里督查安全去了。

2月20日，萬(wàn)載、上高、宜豐同時(shí)出現(xiàn)南昌方向旅客滯留現(xiàn)象，三位局領(lǐng)導(dǎo)立即分赴各責(zé)任縣，在短時(shí)間內(nèi)就完成運(yùn)力調(diào)配和旅客輸送工作，“放在往年，能在這么短的時(shí)間解決恐怕較難”，一位所長(zhǎng)說(shuō)。

這樣高效抓春運(yùn)，得益于今年市運(yùn)管局實(shí)行的包片定責(zé)做法。據(jù)了解，為加強(qiáng)今年春運(yùn)的安全監(jiān)督，該局實(shí)行春運(yùn)包片定責(zé)，即局領(lǐng)導(dǎo)均要負(fù)責(zé)1至2個(gè)縣的春運(yùn)工作，劃定安全“責(zé)任田”，實(shí)行春運(yùn)“大包干”，對(duì)包干區(qū)域的春運(yùn)工作負(fù)全責(zé)。同時(shí)給責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)定目標(biāo)、定責(zé)任、定任務(wù)，強(qiáng)化縣（市、區(qū)）春運(yùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)，而在以前，春運(yùn)工作主要是分管領(lǐng)導(dǎo)主抓，由于人少，精力不夠，力量單薄，壓力很大。通過(guò)分解任務(wù)和責(zé)任，各責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)主抓的區(qū)域小，有時(shí)間和精力充分了解和掌握責(zé)任區(qū)域的春運(yùn)情況，利于及時(shí)解決各種實(shí)際問(wèn)題，消除安全隱患。

春運(yùn)未到，宣傳先行高安著力抓好春運(yùn)宣傳工作今年春運(yùn)，高安運(yùn)管所注重抓好宣傳工作，營(yíng)造濃厚的春運(yùn)工作氛圍。一是在春運(yùn)前，運(yùn)管所春運(yùn)領(lǐng)導(dǎo)小組工作人員深入到各車站、停車場(chǎng)向經(jīng)營(yíng)業(yè)戶和旅客發(fā)放春運(yùn)指南、《致運(yùn)輸業(yè)戶一封信》300余份，簽訂責(zé)任狀4份；二是對(duì)各車站、運(yùn)輸公司進(jìn)行全方位安全宣傳，督促各車站在站臺(tái)、候車室等醒目處張貼行車安全圖板、宣傳標(biāo)語(yǔ)共12幅；三是督促206車隊(duì)、市汽運(yùn)公司、206出租公司、小汽車出租公司在春運(yùn)前召開全體駕駛員、售票員安全大會(huì)，重點(diǎn)傳達(dá)講解行車安全以及提高服務(wù)質(zhì)量等方面常識(shí)。（高安運(yùn)管所）。

高安市運(yùn)管所“三查”結(jié)合除隱患。

春運(yùn)期間，高安運(yùn)管所采取審查、排查和抽查三種方式相結(jié)合，全面清理安全隱患，成效明顯。審查，即組織投入春運(yùn)的274輛客車全部上檢測(cè)線，逐一審查車輛技術(shù)性能和運(yùn)行條件，參審率達(dá)100%，合格率達(dá)100%；排查，即對(duì)全體客運(yùn)駕駛員資質(zhì)全面進(jìn)行排查，清理了有超速超載現(xiàn)象的駕駛員1名，堵住了不符合資質(zhì)的駕駛員進(jìn)入春運(yùn)市場(chǎng)。同時(shí)對(duì)每天發(fā)班客車開展例檢，排查安全隱患，在實(shí)施的12113輛次的例檢中，排查出不合格車輛86輛次，并及時(shí)予以修復(fù)；抽查，即不定期對(duì)車站“三關(guān)一監(jiān)督”制度落實(shí)和市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)行為進(jìn)行抽查，檢查車站5次、客車480多輛次，對(duì)抽查發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題全部現(xiàn)場(chǎng)解決。（高安市運(yùn)管所）。

嚴(yán)把“五關(guān)口”，隱患自消失豐城市運(yùn)管所切實(shí)抓好安全源頭監(jiān)管。

在春運(yùn)安全監(jiān)管中，豐城市運(yùn)管所找準(zhǔn)工作重點(diǎn)，強(qiáng)化源頭監(jiān)管，在“五個(gè)關(guān)口”上做實(shí)工作。一是嚴(yán)把駕駛員從業(yè)資格關(guān)。春運(yùn)初期，對(duì)全市客運(yùn)從業(yè)人員持證上崗情況進(jìn)行了一次全面檢查，把無(wú)客運(yùn)從業(yè)資格證或從業(yè)資格證核準(zhǔn)的準(zhǔn)駕車型與實(shí)際駕駛車型不符，以及在近三年內(nèi)發(fā)生重大安全責(zé)任事故的駕駛員一律清理出了客運(yùn)駕駛員隊(duì)伍，并要求客運(yùn)企業(yè)如需更換客車駕駛員，必須及時(shí)報(bào)送到運(yùn)管所備案，并納入“戶”籍化管理。二是嚴(yán)把從業(yè)人員思想教育關(guān)。督促各客運(yùn)企業(yè)圍繞《交通安全法》，“五個(gè)管嚴(yán)”、“五個(gè)嚴(yán)查”“五個(gè)一律”等內(nèi)容，對(duì)客運(yùn)從業(yè)人員進(jìn)行一次培訓(xùn)和教育，從而提高從業(yè)人員的安全意識(shí)，樹立為乘客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)意識(shí)，真正把上級(jí)春運(yùn)安全管理要求落實(shí)到具體崗位和具體環(huán)節(jié)。三是嚴(yán)把車輛技術(shù)狀況關(guān)。按照上級(jí)春運(yùn)工作要求，元月12日至29日，綜檢站對(duì)參與2010年春運(yùn)工作的218輛客運(yùn)車輛進(jìn)行了全面檢測(cè)，檢測(cè)合格率達(dá)100%，并張貼了春運(yùn)合格證。四是嚴(yán)把承運(yùn)人責(zé)任險(xiǎn)關(guān)。嚴(yán)格承運(yùn)人責(zé)任險(xiǎn)落實(shí)到位，所有投入春運(yùn)的客車和危貨運(yùn)輸車輛均按規(guī)定投保了承運(yùn)人責(zé)任險(xiǎn)。五是嚴(yán)把汽車客運(yùn)站安全管理和監(jiān)督關(guān)。該所充分發(fā)揮駐站辦監(jiān)管作用，切實(shí)加強(qiáng)了汽車站的監(jiān)督和管理，補(bǔ)充駐站力量，實(shí)行24小時(shí)值班，駐站辦積極履行職責(zé)，督促各汽車站切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)安全管理制度，落實(shí)“三不進(jìn)站，五不出站”制度，落實(shí)安全檢查儀，加強(qiáng)了“四證一牌”的檢查和登記，落實(shí)專職人員做好客車發(fā)班前的例檢工作，對(duì)出站及發(fā)班車輛及時(shí)做好登記，并建立臺(tái)帳，真正杜絕了“三品”進(jìn)站上車，嚴(yán)禁了超載班車發(fā)車出站。（豐城市運(yùn)管所）。

豐城市運(yùn)管所全力維護(hù)春運(yùn)市場(chǎng)秩序。

春運(yùn)以來(lái)，豐城市運(yùn)管所一手抓安全，一手抓秩序，實(shí)現(xiàn)了春運(yùn)安全與市場(chǎng)有序雙促進(jìn)。一是加大打擊非法營(yíng)運(yùn)的力度。在春運(yùn)過(guò)程中，一直把打擊黑車當(dāng)作一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，并始終保持一種高壓態(tài)勢(shì)，對(duì)參與營(yíng)運(yùn)的黑車抓一次重罰一次，對(duì)刁蠻的、狡辯的、說(shuō)情的堅(jiān)決不留情面，真正使黑車“無(wú)處藏身”。共打擊處理黑車100余輛次；二是規(guī)范客運(yùn)經(jīng)營(yíng)行為，保障乘客正當(dāng)權(quán)益。聯(lián)合物價(jià)部門對(duì)客運(yùn)班車亂班亂線、亂價(jià)經(jīng)營(yíng)行為集中進(jìn)行了打擊，處理違章班線車輛10輛次；三是加強(qiáng)對(duì)過(guò)境客運(yùn)車輛的整治。查處在我市境內(nèi)非法配客客車5輛次；四是及時(shí)受理投訴和舉報(bào)。實(shí)行春運(yùn)24小時(shí)投訴舉報(bào)制，并建立了有報(bào)必接，有接必處的快速應(yīng)急機(jī)制，春運(yùn)期間受理各種舉報(bào)投訴50余起。（豐城市運(yùn)管所）。

抓工作，落實(shí)是關(guān)鍵。

王少云。

《枯樹賦》語(yǔ)：“開花始建之殿，落實(shí)睢陽(yáng)之園”，其中“落實(shí)”是結(jié)出果實(shí)之意，《辭海》里落實(shí)一詞解釋為（計(jì)劃、措施）明確具體、切實(shí)可行。概括起來(lái)，落實(shí)就是通過(guò)周密的計(jì)劃和可行的措施來(lái)實(shí)現(xiàn)或體現(xiàn)某種意圖。而每項(xiàng)工作都有其計(jì)劃和措施，由此可見(jiàn)，抓好工作就是要抓住落實(shí)的每個(gè)環(huán)節(jié)。

長(zhǎng)期以來(lái)，落實(shí)不力的現(xiàn)象始終存在我們相當(dāng)一些單位和個(gè)人。如，在執(zhí)行政令時(shí)，有令不行，有禁不止，任你喊破嗓子，“我軍巋然不動(dòng)”；在開展調(diào)研時(shí)，浮在面上，沉在酒里，看不到事物的實(shí)質(zhì)，想不出解決的辦法，調(diào)研工作應(yīng)付了事；在督查工作時(shí)，聽聽匯報(bào)，走走過(guò)場(chǎng)，看不出問(wèn)題，總結(jié)不了經(jīng)驗(yàn)；在貫徹會(huì)議精神時(shí)，停在會(huì)場(chǎng)，留在紙上，就是不在行動(dòng)上；在抓重點(diǎn)工作上，虎頭蛇尾，雷大雨小，僅僅是開個(gè)會(huì)下個(gè)文，結(jié)果是最終沒(méi)有了“結(jié)果”。諸如種種，若不加以解決，不注重落實(shí)，必然會(huì)誤了我們的工作和我們的事業(yè)。

要消除上述現(xiàn)象，首先應(yīng)培養(yǎng)敬業(yè)的精神。敬業(yè)是工作落實(shí)的前提和基礎(chǔ)。很難想象，一個(gè)整天渾渾噩噩、無(wú)所事事，凡事抱著無(wú)所謂的人能落實(shí)好工作。要干好工作，首先應(yīng)有對(duì)工作的一份興趣、一份熱情，才會(huì)將心思、時(shí)間、精力用在工作上，做到干一行、愛(ài)一行、鉆一行、精一行，逐步養(yǎng)成敬業(yè)的精神。有了這種精神，就會(huì)產(chǎn)生思想上的緊迫感、工作上的主動(dòng)性，落實(shí)工作就有了基礎(chǔ)和源動(dòng)力。

其次要有落實(shí)的能力。能力是落實(shí)工作的保障，縱然你有做好工作的良好意愿，但若不具備落實(shí)工作的能力，同樣干不好工作。這些能力包括業(yè)務(wù)掌握、分析問(wèn)題、判斷事物、應(yīng)變處理、協(xié)調(diào)組織等各方面，要獲取和提高這些能力，途徑只有學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在學(xué)習(xí)中積累，在實(shí)踐中鍛煉，不斷提升自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，這樣，在落實(shí)工作中就能游刃有余。

再次要有落實(shí)的措施。措施是落實(shí)工作的關(guān)鍵，它解決怎么計(jì)劃、怎么安排、怎么實(shí)施的問(wèn)題。制定措施要切合實(shí)際，體現(xiàn)可操作性、全面性和完整性。比如，打“黑”工作，制定措施時(shí)應(yīng)明確打“黑”的時(shí)間和步驟、重點(diǎn)和區(qū)域、力量組成和保障、執(zhí)法要求、突發(fā)事件處理、宣傳和氛圍、總結(jié)和交流等。

此外，落實(shí)工作離不開督辦，特別是一些重點(diǎn)工作更應(yīng)實(shí)行督辦制，由專門的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)跟蹤提醒，了解進(jìn)度和情況，適時(shí)解決工作中的問(wèn)題，就能確保工作按時(shí)按質(zhì)落實(shí)到位。

我市春節(jié)道路客運(yùn)實(shí)現(xiàn)零事故零傷亡。

本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為期45天的春運(yùn)終于在3月10日落下帷幕。2010年春運(yùn)期間，我市道路運(yùn)輸實(shí)現(xiàn)零事故、零傷亡、無(wú)滯留、無(wú)投訴、無(wú)糾紛。全市旅客運(yùn)輸量超過(guò)了預(yù)期的560萬(wàn)人次，達(dá)到580萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)7%；全市共投入運(yùn)力1730輛，發(fā)送班次195080個(gè)，同比增長(zhǎng)12%，加班、包車2600輛次，同比增長(zhǎng)15%。為保證2010年春運(yùn)工作順利開展，確保廣大旅客走得了、走得好，我市道路運(yùn)輸管理部門從優(yōu)質(zhì)服務(wù)入手，一改以往被動(dòng)服務(wù)的方式，節(jié)前特別派出4個(gè)工作組到福建、廣東等地了解我市外出務(wù)工旅客返程情況，主動(dòng)上門服務(wù)，隨時(shí)調(diào)整運(yùn)力，使廣大旅客能夠及時(shí)返鄉(xiāng)及時(shí)外出。與此同時(shí)，全市90%的客運(yùn)車輛均安裝了gps、sd卡等，利用科技手段對(duì)行駛的車輛進(jìn)行跟蹤，隨時(shí)了解車輛動(dòng)態(tài)，及時(shí)對(duì)超速行駛車輛、違規(guī)駕駛員進(jìn)行提醒，確保了路上行駛車輛的安全。所有車站全部實(shí)行封閉式管理，站內(nèi)均設(shè)安檢儀，消除了運(yùn)行車輛的安全隱患。此外，我市還重拳出擊，對(duì)違規(guī)運(yùn)營(yíng)的300多輛出租車、20多輛客車均給予了處罰。

宜春六部門聯(lián)合打擊非法營(yíng)運(yùn)客車。

本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為確保春運(yùn)期間客運(yùn)市場(chǎng)整治工作取得良好成效，1月26日，宜春成立了春運(yùn)客運(yùn)整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由市糾風(fēng)辦、公安、運(yùn)管、交警、城管及城區(qū)綜合執(zhí)法大隊(duì)聯(lián)合組成中心城區(qū)打擊非法營(yíng)運(yùn)工作組，并根據(jù)工作需要，抽調(diào)了有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人，并明確工作組各成員單位的職責(zé)：宜春糾風(fēng)辦主要對(duì)執(zhí)法小組執(zhí)法進(jìn)行監(jiān)督；運(yùn)管主要查處無(wú)證營(yíng)運(yùn)、超范圍經(jīng)營(yíng)等違反道路運(yùn)輸管理?xiàng)l例的經(jīng)營(yíng)行為；公安主要配合運(yùn)管對(duì)阻撓執(zhí)法、暴力抗法等行為進(jìn)行處理，對(duì)突發(fā)和群體事件的疏導(dǎo)解決；交警主要負(fù)責(zé)對(duì)違反交通安全法的行為進(jìn)行查處；袁州區(qū)政府負(fù)責(zé)通知鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人對(duì)其屬地非法營(yíng)運(yùn)的組織者進(jìn)行勸導(dǎo)和處理；城管綜合執(zhí)法主要負(fù)貴參與到非法營(yíng)運(yùn)車輛的打擊中；汽車運(yùn)輸公司則負(fù)責(zé)配備充足運(yùn)力，保障分流旅客及時(shí)出行。

整治期從2月17日至3月10日結(jié)束，分成3個(gè)整治小組，在大量調(diào)查摸底的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對(duì)宜春中心城區(qū)和袁州區(qū)寨下、竹亭、彬江等鄉(xiāng)鎮(zhèn)的非法營(yíng)運(yùn)客車進(jìn)行整治。并在宜春市區(qū)高速路口、西村高速入口、彬江高速入口設(shè)檢查點(diǎn)，實(shí)行24小時(shí)檢查，查處外省、市來(lái)我市異地配客的黑車50余輛。

大客拋錨。

運(yùn)管援助上高運(yùn)管所深夜救急拋錨客車。

本報(bào)訊，孫啟生、周文明報(bào)道：2月10日23：00，正在值班的上高運(yùn)管所所長(zhǎng)王小平接到旅客求救電話，稱一客車拋錨在上高路段，請(qǐng)求救急。原來(lái)，一輛載有43名乘客的滬牌aq9282大客車從昆明駛往安徽安慶途經(jīng)上高，突然拋錨。時(shí)值深夜，天上飄著雨雪，天氣異常寒冷，車上旅客已整整被困5個(gè)小時(shí)，眼見(jiàn)著客車無(wú)法修復(fù)，無(wú)奈的旅客只好向上高運(yùn)管求救。

得如這一情況，運(yùn)管所立即從宜汽203車隊(duì)調(diào)來(lái)一輛大客車，當(dāng)夜緊急輸送這批“落難”旅客，至次日凌晨7點(diǎn)，所有旅客平安送達(dá)安慶，救援客車未向旅客收一分錢。

自我生活心得體會(huì)精選篇五

現(xiàn)雙方同意如下條文：

第一條？總則。

一、雇主負(fù)責(zé)實(shí)施本工程，中國(guó)公司負(fù)責(zé)為本工程提供勞務(wù)。

二、本合同自簽字之日起生效，直至雙方間全部遺留問(wèn)題，包括財(cái)務(wù)_____處理完畢之日止。

第二條？人員。

一、中國(guó)公司應(yīng)按本合同附件一“提供勞務(wù)明細(xì)表”和附件二中商定的工種、人數(shù)、技術(shù)條件、派遣日期和工作期限，為本工程派出其受權(quán)代表，各類技術(shù)人員、工人、管理和服務(wù)人員（以下簡(jiǎn)稱“人員”）

二、附件一和二為本合同的組成部分，其內(nèi)容在本合同簽字生效后一般不得變更，在特殊情況下雇主要求變更時(shí)，經(jīng)中國(guó)公司同意應(yīng)按下述規(guī)定辦理：

1.人員離開北京之前如需變更時(shí)，雇主應(yīng)將變更內(nèi)容提前_________個(gè)月書面通知中國(guó)公司。如雇主變更計(jì)劃未能及時(shí)通知中國(guó)公司，而中國(guó)公司已按計(jì)劃集中人員和訂購(gòu)機(jī)票雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)由此造成的損失。

2.人員工作期限期滿之日前，如需終止雇傭，雇主應(yīng)在終止雇傭之前，提前_________個(gè)月書面通知中國(guó)公司。

3.人員工作期限如需延長(zhǎng)，雇主應(yīng)在期滿之前，提前_________個(gè)月書面通知中國(guó)公司。

三、中國(guó)公司受權(quán)代表負(fù)責(zé)組織人員在工地履行本合同規(guī)定的中國(guó)公司的義務(wù)，并負(fù)責(zé)管理人員的內(nèi)部事務(wù)。

第三條？簽證和其它證件。

一、中國(guó)公司應(yīng)按中國(guó)政府的有關(guān)規(guī)定辦理人員出入中國(guó)國(guó)境的一切必要手續(xù)，并承擔(dān)其費(fèi)用。

二、雇主應(yīng)按項(xiàng)目所在國(guó)政府的有關(guān)規(guī)定辦理人員出入項(xiàng)目所在國(guó)及居留、工作許可證和司機(jī)駕駛執(zhí)照等一切必要手續(xù)，并承擔(dān)其費(fèi)用。

三、如雇主未能為人員獲得在項(xiàng)目所在國(guó)的居留，工作許可證和司機(jī)駕駛執(zhí)照等，而使人員無(wú)法進(jìn)行工作，則雇主應(yīng)付給人員在此期間的合同工資。如人員因此被迫返國(guó)時(shí)，則雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)人員的回程旅費(fèi)，并支付每人_________個(gè)月合同工資的賠償費(fèi)。

如中國(guó)公司沒(méi)有按雇主要求提供全部必要的證件，從而使雇主無(wú)法為人員辦理在項(xiàng)目所在國(guó)的居留和工作許可證等使人員無(wú)法工作或被迫返回中國(guó)，人員工資、回程旅費(fèi)等由中國(guó)公司負(fù)擔(dān)。

四、中國(guó)公司應(yīng)按本合同附件一和二將人員的姓名、出生地和日期、職稱、護(hù)照號(hào)碼、發(fā)照日期和單位、出發(fā)日期通知雇主或雇主在項(xiàng)目所在國(guó)的受權(quán)代表。雇主應(yīng)在接到中國(guó)公司的通知后即向項(xiàng)目所在國(guó)政府辦理申請(qǐng)入境的必要手續(xù)，并通知中國(guó)公司。同時(shí)雇主應(yīng)通過(guò)項(xiàng)目所在國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)通知該國(guó)駐華使館，以便辦理入境簽證。

第四條？對(duì)中國(guó)公司人員的要求。

人員應(yīng)：＿＿＿＿。

（1）符合雙方在附件一商定的技術(shù)條件；

（2）遵守項(xiàng)目所在國(guó)的法律和法令，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣；

（3）尊重雇主人員的技術(shù)指導(dǎo)；

（4）不參與項(xiàng)目所在國(guó)的任何政治活動(dòng)；

（5）遵守工地和駐地的紀(jì)律和規(guī)章制度；

（6）與雇主為實(shí)施本工程而雇傭的其他國(guó)籍的人員合作共事。

第五條？對(duì)雇主的要求。

雇主應(yīng)：

（1）對(duì)人員給予正確的技術(shù)指導(dǎo)；

（2）尊重人員的人格，風(fēng)俗和生活習(xí)慣；

（3）不干涉人員在非工作時(shí)間的活動(dòng)自由；

（4）保障人員的安全；

（5）對(duì)人員的解雇和更換，應(yīng)由雙方工地的受權(quán)代表商定。

第六條？工作時(shí)間。

一、人員每周工作6天（遇有節(jié)日應(yīng)包括在內(nèi)），每天工作白班8小時(shí)，夜班7小時(shí)，每天工作時(shí)間安排由雇主與中國(guó)公司受權(quán)代表在工地商定。

二、凡由于待料、停電、氣候惡劣等非人員的責(zé)任而造成的停工，應(yīng)計(jì)為工作時(shí)間，合同工資照付。

三、駐地至工地的單程所用時(shí)間，不應(yīng)超過(guò)20分鐘，超過(guò)的時(shí)間應(yīng)計(jì)入工作時(shí)間。

四、人員自中國(guó)到達(dá)工地后和本合同期滿自工地回中國(guó)前，應(yīng)分別享有_________天有薪休息。

第七條？合同工資。

一、人員的月合同工資（包括伙食費(fèi)）在本合同期第一年內(nèi)按以下標(biāo)準(zhǔn)（美元）支付：

1.半熟練工，幫廚，服務(wù)人員。

2.熟練技工，廚師。

3.工長(zhǎng)。

4.技術(shù)員，護(hù)士，翻譯，會(huì)計(jì)員。

5.駐地經(jīng)理。

6.工程師，醫(yī)師，會(huì)計(jì)師。

7.高級(jí)工程師，

8.副受權(quán)代表。

9.受權(quán)代表。

二、如本合同期超過(guò)1年，人員應(yīng)自第二年始，每年月合同工資遞增_________％。

第八條？夜班及加班。

一、根據(jù)工程的需要，雇主要求人員在夜班工作和加班，應(yīng)商得中國(guó)公司受權(quán)代表同意，每月加班工作小時(shí)原則上不得超過(guò)_________小時(shí)。

二、夜班時(shí)間系指從當(dāng)日晚上九時(shí)至次日晨5時(shí)，人員夜間工作（指正常夜班工作）雇主應(yīng)按合同工資150％支付工資；人員夜間加班，雇主應(yīng)按合同工資200％支付加班費(fèi)。

三、人員平日加班（指八小時(shí)之外的工作小時(shí)，非屬于夜間），雇主應(yīng)按合同工資150％支付加班費(fèi)。人員在節(jié)假日或每周休息日加班（指所有工作小時(shí)不論是否屬于夜間），雇主均應(yīng)按合同工資200％支付加班費(fèi)。

四、小時(shí)的合同工資，按下式計(jì)算：

－－－－－。

25_________8。

第九條？工資和加班費(fèi)支付。

一、人員工資支付應(yīng)自人員離開中國(guó)＿＿＿＿之日起至回到中國(guó)＿＿＿＿之日止。平均日工資為月合同工資的1/25。

二、中國(guó)公司在工地的受權(quán)代表應(yīng)按雇主提供的表格填寫工作時(shí)間和加班時(shí)間，編制工資單，在每月工資結(jié)算日即＿＿＿＿日后_________天內(nèi)即＿＿＿＿日前提前雇主在工地的受權(quán)代表審核批準(zhǔn)。

三、工資單審批后，雇主應(yīng)在每月工資結(jié)算日后_________天即＿＿＿＿日內(nèi)將工資和加班費(fèi)以美元支付給中國(guó)公司。其中：_________％電匯至北京xx公司帳號(hào)_________；_________％支付給中國(guó)公司工地受權(quán)代表。如雇主延遲付款應(yīng)按延遲天數(shù)，每天支付所欠付款總額的？‰（千分之幾）以美元向中國(guó)公司支付利息。

付款自匯款銀行把所需匯款的電傳發(fā)至北京的中國(guó)銀行之日（起息日）起。

第十條？稅金。

中國(guó)公司應(yīng)負(fù)責(zé)為人員交納中國(guó)政府所征收的一切稅金；雇主應(yīng)負(fù)責(zé)為人員交納項(xiàng)目所在國(guó)政府所征收的一切稅金。

第十一條？節(jié)假日、每周休息日和年度休假。

一、按項(xiàng)目所在國(guó)的政府規(guī)定，每周的休息日為星期＿＿＿＿。

二、人員應(yīng)享受項(xiàng)目所在國(guó)政府頒布的法定節(jié)、假日和中國(guó)，國(guó)慶節(jié)1天的休假，共＿＿＿＿天。

三、人員每工作期滿1年，享受為期_________天的回國(guó)年度休假。雇主應(yīng)承擔(dān)休假人員從駐地至中國(guó)＿＿間的返往旅費(fèi)。人員工作不滿一年，其實(shí)際休假天數(shù)按下列公式計(jì)算：

_________。

實(shí)際工作月數(shù)_________－－=休假天數(shù)。

12。

五、因本工程需要并應(yīng)雇主要求人員可不回國(guó)休假而留在工地繼續(xù)工作，但需經(jīng)雙方代表協(xié)商同意。在此種情況下，人員年休假工資及其從工地到北京間的往返旅費(fèi)雇主照付，同時(shí)支付人員在年度休假期間的實(shí)際工作天數(shù)的合同工資和加班費(fèi)。

第十二條？預(yù)付工資。

一、雇主在每批人員抵達(dá)工地后，即應(yīng)向中國(guó)公司受權(quán)代表以當(dāng)?shù)刎泿胖Ц睹咳讼喈?dāng)于_________美元的預(yù)付工資。

第十三條？動(dòng)員費(fèi)。

一、雇主應(yīng)向人員每人支付＿＿＿＿美元的動(dòng)員費(fèi)。

第十四條？_____。

一、中國(guó)公司為人員自其離開中國(guó)＿＿之日起至返抵中國(guó)＿＿之日止在中國(guó)投保人身意外險(xiǎn)，_____費(fèi)由雇主承擔(dān)。雇主應(yīng)隨人員的月合同工資以美元一并向中國(guó)公司支付每人每月_________美元_____費(fèi)。

二、人員在中國(guó)投保人身意外險(xiǎn)后，雇主對(duì)于人員在整個(gè)合同期間因工傷患病或其它原因而造成的殘廢或死亡均不再承擔(dān)賠償費(fèi)。

三、人員在中國(guó)投保人身意外險(xiǎn)后，如經(jīng)雇主要求，中國(guó)公司可向雇主提供必要的證明文件，以免雇主為人員在項(xiàng)目所在國(guó)重復(fù)投保。

第十五條？醫(yī)療和病假。

二、人員如因病或因工傷休假不超過(guò)1個(gè)月，雇主應(yīng)支付全部月工資。如休假超過(guò)1個(gè)月但不足3個(gè)月，雇主應(yīng)支付_________％月合同工資。如休假超過(guò)3個(gè)月仍不痊愈需送回中國(guó)繼續(xù)治療，雇主不再支付第四個(gè)月的工資，但應(yīng)承擔(dān)其回中國(guó)的旅費(fèi)。如雇主要求中國(guó)公司派人替換該傷或病人員，則替換人員由北京至工地的旅費(fèi)亦由雇主承擔(dān)。

三、人員在合同期間如因病或因工傷死，雇方應(yīng)負(fù)責(zé)其遺體處理并承擔(dān)死者遺物運(yùn)回中國(guó)的費(fèi)用。

第十六條？交通、通訊工具和差旅費(fèi)。

一、雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)人員中國(guó)＿＿至工地間的往返旅費(fèi)及每人往隨身攜帶_________公斤超重行李費(fèi)。雇主應(yīng)于人員合同期滿后回中國(guó)前_________天，將回程旅費(fèi)及超重行李費(fèi)支付給中國(guó)公司受權(quán)代表。

五、人員如經(jīng)雇主批準(zhǔn)出差，其差旅費(fèi)應(yīng)由雇主負(fù)擔(dān)，差旅費(fèi)的支付標(biāo)準(zhǔn)和使用的貨幣按雇主的有關(guān)規(guī)定辦理。

第十七條？生活和膳食設(shè)施。

四、中國(guó)公司自費(fèi)購(gòu)買人員的主副食。但中國(guó)公司為此而派遣的必要數(shù)量的廚師和幫廚在平日加班和每周休息日、節(jié)假日加班應(yīng)享有標(biāo)準(zhǔn)小時(shí)工資。

五、人員所需部分副食品，如需從中國(guó)空運(yùn)或海運(yùn)至項(xiàng)目所在國(guó)，物品到達(dá)機(jī)場(chǎng)或港口后，有關(guān)報(bào)關(guān)、提貨、運(yùn)輸?shù)裙ぷ?，雇主?yīng)給予協(xié)助。

第十八條？勞保用品及小工具。

第十九條？保密。

一、中國(guó)公司及其人員在執(zhí)行本合同期間對(duì)于本工程的一切資料及情況應(yīng)對(duì)第三者保守秘密。

二、雇主及其任何人員在執(zhí)行本合同期間對(duì)于本合同規(guī)定的中國(guó)公司提供勞務(wù)的條件和價(jià)格以及其它有關(guān)的資料和情況應(yīng)對(duì)第三者保守秘密。

第二十條？涉及第三方的事宜。

一、人員因履行本合同而發(fā)生的或與本合同有關(guān)的涉及項(xiàng)目所在國(guó)政府或任何第三方的事宜，應(yīng)由雇主出面處理并負(fù)擔(dān)所發(fā)生的費(fèi)用。

二、人員因行為不端或玩忽職守而發(fā)生的涉及項(xiàng)目所在國(guó)政府或任何第三方的事宜，應(yīng)由雇主協(xié)助中國(guó)公司出面處理，所發(fā)生的費(fèi)用由中國(guó)公司負(fù)擔(dān)。

第二十一條？不可抗力。

由于天災(zāi)，戰(zhàn)爭(zhēng)，內(nèi)亂，封鎖，_____，傳染病，政變等，使本工程無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行時(shí)，經(jīng)雙方協(xié)商本合同可以暫停。在這種情況下，雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)人員的回國(guó)旅費(fèi)。

第二十二條？_____。

凡因執(zhí)行本合同所發(fā)生的或與本合同有關(guān)的一切爭(zhēng)議，雙方應(yīng)通過(guò)友好協(xié)商解決；如果協(xié)商不能解決，應(yīng)提交_____。_____在被訴方所在國(guó)進(jìn)行。在中國(guó)，由中國(guó)國(guó)際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易_____委員會(huì)根據(jù)該會(huì)_____程序暫行規(guī)則進(jìn)行_____。在＿＿＿＿（被訴方所在國(guó)名稱），由（被訴方所在國(guó)的_____機(jī)構(gòu)的名稱）根據(jù)其_____程序規(guī)則進(jìn)行_____。_____裁決是終局的，對(duì)雙方都有約束力。

第二十三條？合同的補(bǔ)充或修改。

根據(jù)需要，經(jīng)雙方協(xié)商，可以對(duì)本合同進(jìn)行補(bǔ)充或修改。修改或補(bǔ)充的條款以書面形式經(jīng)雙方受權(quán)代表簽字后，即成為本合同的組成部分，與本合同具有同等效力。

第二十四條？文字。

本合同用中英文寫成，中英文本具有同等法律效力。雙方各執(zhí)一份。

中國(guó)＿＿＿＿公司代表？＿＿＿＿公司代表。

（簽字）（簽字）中外勞務(wù)合同（2）?甲方：＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿公司？法定地址：＿＿＿＿（電話、電報(bào)掛號(hào)、電傳）。

乙方：中國(guó)＿＿＿＿公司？法定地址：＿＿＿＿（電話、電報(bào)掛號(hào)、電傳）。

第一條。

根據(jù)甲方的愿望，乙方同意派遣中國(guó)工程師、技術(shù)工人、行政人員（翻譯、廚師）在＿＿＿＿國(guó)工作。具體人數(shù)、工程、工齡和月工資見(jiàn)本合同附件（略）。該附件為本合同不可分割的組成部分。

第二條。

乙方人員出入中國(guó)國(guó)境和過(guò)境手續(xù)，由乙方負(fù)責(zé)辦理，并負(fù)擔(dān)其費(fèi)用，乙方人員出入＿＿＿＿國(guó)國(guó)境的簽證和在＿＿＿＿國(guó)境內(nèi)所需辦理的居留、勞動(dòng)許可證手續(xù)由甲方負(fù)責(zé)辦理并負(fù)擔(dān)其費(fèi)用。

第三條。

1.乙方人員在＿＿＿＿國(guó)工作期間，由甲方按本合同的規(guī)定向乙方人員支付每月的工資。

2.凡工作不滿一個(gè)月的乙方人員，按下列公式計(jì)算：

不滿一個(gè)月的工資=－－－_________工作天數(shù)（包括周日和官方假日）。

30天。

4.乙方于每月末將乙方人員該月的工資，包括加班費(fèi)，列具清單提交甲方，甲方于清單開出之日起三天內(nèi)按清單所列金額的75％以美元支付，并按當(dāng)天牌價(jià)電匯給北京中國(guó)＿＿＿＿公司＿＿＿＿帳戶，并按＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿銀行的規(guī)定負(fù)擔(dān)其手續(xù)費(fèi)。同時(shí)書面通知中國(guó)駐＿＿＿＿國(guó)大使館經(jīng)濟(jì)參贊處。

5.甲方將乙方人員月工資和加班費(fèi)的25％以＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿貨幣支付并匯給中國(guó)駐＿＿＿＿國(guó)大使館經(jīng)濟(jì)參贊處在＿＿＿＿銀行＿＿＿＿帳戶。

第四條。

第五條。

1.甲方負(fù)責(zé)乙方人員的住宿費(fèi)。在工作期間和加班時(shí)間提供從居住地到工地的交通工具。負(fù)責(zé)國(guó)營(yíng)醫(yī)院的醫(yī)療費(fèi)。

2.乙方人員的工資和加班費(fèi)不交所得稅。

3.甲方為乙方人員在＿＿＿＿國(guó)家_____公司投保生命_____。其_____費(fèi)每人為（貨幣及數(shù)量）。

4.甲方向乙方人員提供工作服和工作所需的工具。

5.甲方提供的住房，包括水、電、空調(diào)和必要的家具、床和床上用品。

6.乙方人員的居住面積如下：

（1）組長(zhǎng)、工程師、技術(shù)員、行政人員為8－10平方米；

（2）其余人員為4～5平方米。

7.甲方向乙方提供廚房所用的炊具和旨在自己用飯所需的餐具。

第六條。

1.乙方人員每周工作六天，每天工作八小時(shí)。

2.根據(jù)工程需要、甲方需要乙方人員加班時(shí)，加班工資按下列比例計(jì)算：

平時(shí)加班為日工資的150％。

周假日加班為日工資的200％。

第七條。

1.乙方人員享受周日假和＿＿＿＿國(guó)官方規(guī)定的節(jié)假日為十七天。

天數(shù)，甲方應(yīng)向乙方提供報(bào)酬，其工資按下列方法計(jì)算：－－－_________假期工作天數(shù)。

30天。

第八條。

1.根據(jù)總利益的要求，甲方有權(quán)在任何時(shí)間內(nèi)終止本合同，在這種情況下乙方人員應(yīng)享受三個(gè)月或本合同所余期限的工資，但以最短的時(shí)間為準(zhǔn)。乙方人員將有權(quán)享受回＿＿＿＿的機(jī)票。

2.在乙方愿望以外的原因而停工，如斷電、斷水、材料供應(yīng)不足等，在停工期間甲方照付乙方人員的工資。但根據(jù)工作需要，甲方有權(quán)使其在其它項(xiàng)目上工作。

第九條。

在緊急情況下，（乙方在國(guó)內(nèi)其家庭人員死亡）甲方在得到乙方書面通知后，對(duì)有事人員給予兩個(gè)月的緊急事假，并向其支付代替平時(shí)總假期的報(bào)酬。超過(guò)兩個(gè)月的期限沒(méi)有工資，對(duì)此乙方負(fù)責(zé)其旅費(fèi)。

緊急事假，超過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間，乙方應(yīng)在兩個(gè)月結(jié)束后的一個(gè)月內(nèi)予以替換，并負(fù)責(zé)替換者的旅費(fèi)。

第十條。

1.乙方人員因工作生病或傷殘，甲方在兩個(gè)月內(nèi)負(fù)責(zé)支付在＿＿＿＿國(guó)內(nèi)的醫(yī)療費(fèi)和全部工資。如在兩個(gè)月內(nèi)不能痊愈，乙方應(yīng)負(fù)責(zé)替換，在此情況下的一個(gè)月內(nèi)甲方負(fù)責(zé)傷者回＿＿＿＿的旅費(fèi)和替換者來(lái)＿＿＿＿的旅費(fèi)。同樣，甲方將根據(jù)＿＿＿＿行的規(guī)定對(duì)傷病者給予補(bǔ)償?shù)母鞣N措施。

2.在＿＿＿＿期間，乙方人員如發(fā)生死亡，甲方應(yīng)辦理一切喪葬或遺體火化以及遺體和骨灰運(yùn)回＿＿＿＿的一切善后費(fèi)用。還有行李及遺物運(yùn)回的費(fèi)用。

如因工作而死亡，按照＿＿＿＿國(guó)保護(hù)法的規(guī)定向死者家屬支付撫恤金。

第十一條。

1.乙方人員在＿＿＿＿服務(wù)期間，應(yīng)遵守＿＿＿＿國(guó)現(xiàn)行法律和規(guī)章制度，要保守機(jī)密，不泄密，在其執(zhí)行任務(wù)期間或合同結(jié)束以后不作有害甲方利益的事。

乙方人員應(yīng)尊重＿＿＿＿當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。

2.甲方應(yīng)為乙方人員提供工作方便，不干涉其工作時(shí)間以外和住地內(nèi)的社會(huì)活動(dòng)自由，尊重乙方人員的生活習(xí)慣以及對(duì)推動(dòng)工作的良好建議。

第十二條。

1.服務(wù)期為＿＿＿＿年，從乙方人員到達(dá)＿＿＿＿地算起，其間包括乙方人員在＿＿＿＿國(guó)內(nèi)或國(guó)外所享受的假期。

2.本合同自簽字之日起生效，有效期＿＿＿＿年。期滿后根據(jù)甲方要求，經(jīng)乙方同意可以延長(zhǎng)。

3.當(dāng)本合同延期后，乙方人員在工作＿＿＿＿年后，月工資增長(zhǎng)15％。

第十三條。

1.乙方人員在工作期間，甲方有權(quán)撤換其不稱職的任何人員，乙方要在甲方通知后的一個(gè)月內(nèi)予以替換，不給任何費(fèi)用。

2.在合同期內(nèi)，乙方人員擅自放棄工作，將不給予機(jī)票待遇，但由于執(zhí)行工作而生病，且有醫(yī)療證明者除外。

3.在本合同簽字期間或簽字后，凡乙方已在＿＿＿＿的人員，不享受從＿＿＿＿到＿＿＿＿的機(jī)票。但甲方按本合同規(guī)定在工作結(jié)束時(shí)，負(fù)責(zé)其從＿＿＿＿至＿＿＿＿的旅費(fèi)。

4.甲方不允許乙方人員在工作以外的時(shí)間干私活或任何方面的自行開業(yè)。

第十四條。

1.自工作開始，甲方向乙方支付二個(gè)月的預(yù)付款，并在四個(gè)月內(nèi)償還。

2.乙方人員抵達(dá)＿＿＿＿后，＿＿＿＿國(guó)現(xiàn)行出差補(bǔ)貼規(guī)定適用于乙方人員。

第十五條。

由于地震、臺(tái)風(fēng)、水災(zāi)、火災(zāi)、戰(zhàn)爭(zhēng)以及其它不能預(yù)見(jiàn)并且對(duì)其發(fā)生和后果不能防止或避免的不可抗力事故，致使直接影響合同的履行或者按約定的條件履行時(shí)，事故的一方應(yīng)在十五天內(nèi)電報(bào)通知另一方，并提交由當(dāng)?shù)毓C機(jī)關(guān)出具的有效證明，經(jīng)雙方協(xié)商決定后，可以免除或部分免除履行合同的責(zé)任，亦可商定補(bǔ)救辦法的補(bǔ)充協(xié)議，以付諸實(shí)施。

第十六條。

雙方應(yīng)嚴(yán)格遵守本合同的各項(xiàng)條款，任何一方或雙方違約都必須承擔(dān)責(zé)任，負(fù)責(zé)賠償由此產(chǎn)生的一切經(jīng)濟(jì)損失。

第十七條。

為保證本合同及其附件的履行，雙方應(yīng)相互提供履約合同的銀行擔(dān)保書，或協(xié)商約定其它形式的擔(dān)保。

第十八條。

除合同中另有規(guī)定外或經(jīng)雙方協(xié)商同意外，本合同所規(guī)定雙方的權(quán)利和義務(wù)，任何一方未經(jīng)另一方的書面同意，不得轉(zhuǎn)讓給第三者。

第十九條。

雙方對(duì)合同的內(nèi)容及其實(shí)施負(fù)有保密責(zé)任。

第二十條。

雙方在發(fā)生重大情況變化時(shí)，可協(xié)商修改、補(bǔ)充乃至解除或終止本合同，但不影響當(dāng)事人對(duì)于損失賠償?shù)恼?qǐng)求權(quán)和合同關(guān)于解決爭(zhēng)議條款的效力。

第二十一條。

凡因執(zhí)行本合同或與本合同有關(guān)事項(xiàng)所發(fā)生的一切爭(zhēng)執(zhí)，應(yīng)由雙方通過(guò)友好方式協(xié)商解決。如果不能取得協(xié)議時(shí)，則在被告國(guó)家根據(jù)被告國(guó)_____機(jī)構(gòu)的_____程序規(guī)則進(jìn)行_____。_____決定是終局的，對(duì)雙方具有同等約束力。_____費(fèi)用除非_____機(jī)構(gòu)另有決定外，均由敗訴一方負(fù)擔(dān)。

第二十二條。

甲方協(xié)助乙方在合同履行地聘請(qǐng)一名當(dāng)?shù)芈蓭煋?dān)任乙方的法律顧問(wèn)，以協(xié)助和指導(dǎo)乙方履行合同和解決爭(zhēng)議，其費(fèi)用由甲方負(fù)擔(dān)。

第二十三條。

本合同的適用法律選擇由雙方協(xié)商同意的第三國(guó)實(shí)體法，并參照有關(guān)的國(guó)際公約和國(guó)際慣例。

本合同用中文和＿＿＿＿文寫成，兩種文字具有同等效力。合同正本兩份，雙方各執(zhí)一份；副本若干份。

本合同于＿＿＿＿年＿＿＿＿月＿＿＿＿日由甲、乙雙方的授權(quán)代表在＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿市簽字。

甲方：＿＿＿＿乙方：＿＿＿＿。

代表：＿＿＿＿代表：＿＿＿＿。

職務(wù)：＿＿＿＿職務(wù)：＿＿＿＿。

簽字：＿＿＿＿簽字：＿＿＿＿。

見(jiàn)證人：

＿＿＿＿律師事務(wù)所律師：（簽字）。

附件：（略）。

自我生活心得體會(huì)精選篇六

第一段：引言（概述智慧生活的重要性及對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響）。

智慧生活是當(dāng)代社會(huì)的熱門話題之一，隨著科技的飛速發(fā)展和生活水平的提高，我們有更多機(jī)會(huì)享受智能科技帶來(lái)的便利。然而，智慧生活遠(yuǎn)不僅僅是依賴于科技，它更需要我們正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我潛能。本文將探討智慧生活對(duì)個(gè)人認(rèn)識(shí)自我的重要性，并分享個(gè)人的心得體會(huì)。

第二段：智慧生活的定義及內(nèi)涵（對(duì)智慧生活的深入理解）。

智慧生活不僅僅是指依賴于科技的高智能生活，更是指我們?cè)谌粘Ｉ钪袑⒅腔酆椭悄軕?yīng)用到生活的各個(gè)方面。它包括但不限于使用智能設(shè)備、管理時(shí)間、提升個(gè)人技能、培養(yǎng)好的生活習(xí)慣等。智慧生活要求我們對(duì)自己的生活有正確的認(rèn)知，從而能夠更好地管理自己的時(shí)間和資源，提高生活品質(zhì)。

作為一個(gè)喜歡追求智慧生活的人，我發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我是智慧生活的核心。通過(guò)反思和思考，我意識(shí)到自己的興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及對(duì)自己的態(tài)度和行為方式的影響。通過(guò)定期給自己制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，我能更好地管理自己的時(shí)間和資源，提升自己的技能和知識(shí)水平。此外，我還深刻體會(huì)到，智慧生活也需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，例如合理安排飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等，以保持身心健康。

第四段：分享智慧生活的益處（智慧生活對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響）。

智慧生活不僅僅是為了享受科技的便利，更是為了個(gè)人成長(zhǎng)和提升生活品質(zhì)。通過(guò)智慧生活，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并通過(guò)制定明確的目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。此外，智慧生活還可以幫助我們合理安排時(shí)間和資源，提高工作效率和生活質(zhì)量。智慧生活還能夠培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，保持身心的健康和平衡。

第五段：結(jié)論（總結(jié)智慧生活對(duì)個(gè)人的重要性及個(gè)人的成長(zhǎng)和體驗(yàn)）。

智慧生活是時(shí)代的要求，是我們對(duì)自己負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。通過(guò)智慧生活，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，提高生活質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。我深刻體會(huì)到智慧生活對(duì)個(gè)人的積極影響，通過(guò)定期反思和計(jì)劃，我感受到了自我成長(zhǎng)和改變。我希望在智慧生活的道路上繼續(xù)前行，更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)身邊的美好，成為更好的自己。智慧生活，從認(rèn)識(shí)自我開始。

自我生活心得體會(huì)精選篇七

一要堅(jiān)定理想信念，筑牢拒腐防變的思想根基。堅(jiān)決繃緊講政治這根弦，強(qiáng)化理論武裝，深學(xué)細(xì)悟習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，做到真學(xué)真懂、真信真用、知行合一。

二要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高黨員干部政治站位，嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)矩，不斷增強(qiáng)不敢腐、不能腐、不想腐的思想自覺(jué)和行為自覺(jué)。絕不給“政治灰塵”“思想病毒”滋生蔓延的可乘之機(jī)。

三要嚴(yán)于修身律己，涵養(yǎng)良好黨風(fēng)政風(fēng)家風(fēng)。常修為政之德，時(shí)刻擺正個(gè)人與組織、與集體、與群眾的關(guān)系；端正生活作風(fēng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活情趣；注重家風(fēng)建設(shè)，以廉潔家風(fēng)涵養(yǎng)清正黨風(fēng)政風(fēng)。

自我生活心得體會(huì)精選篇八

在本次警示教育中，我深感作為一名監(jiān)獄人民警察要守護(hù)初心，就是要守護(hù)自己的職業(yè)底線。自覺(jué)加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念，恪盡職守，勤奮工作。在工作中，作為監(jiān)獄辦公室工作人員，要牢記為人民服務(wù)的宗旨，做好監(jiān)獄行政保障工作；“八小時(shí)以外”，也嚴(yán)格要求自我，牢記身份，不踩紅線。堅(jiān)持“八小時(shí)之內(nèi)”和“八小時(shí)以外”一個(gè)樣。

自我生活心得體會(huì)精選篇九

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身思想素質(zhì)。

注重加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，全面提高思想政治素質(zhì)。要做一個(gè)合格的共產(chǎn)黨員，把工作做好，就必須注重學(xué)習(xí)，尤其是面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，學(xué)習(xí)顯得更為重要和緊迫。因此，無(wú)論工作多忙多累，我都比較注重學(xué)習(xí)，做到自加壓力，認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤于思考。不論是單位組織的學(xué)習(xí)，還是上級(jí)的培訓(xùn)，我都積極參加，嚴(yán)肅認(rèn)真。同時(shí)我還根據(jù)工作需要和自己實(shí)際，堅(jiān)持學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，不斷豐富自己的知識(shí)，開拓自己的視野，提高自身的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)和水平。能在單位和其他一些學(xué)習(xí)交流會(huì)上談自己的心得和學(xué)習(xí)體會(huì)。學(xué)習(xí)不僅增強(qiáng)了理論素質(zhì)，也提高了自己的思想水平和黨性修養(yǎng)。特別是善于把實(shí)踐上升為理論，又要理論聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)具體工作。

二、工作扎實(shí)，盡心盡責(zé)。

有較強(qiáng)的工作事業(yè)心和責(zé)任感，工作上敢想敢干，有一定的開拓精神，面對(duì)上級(jí)組織的信任，面對(duì)發(fā)展的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我能實(shí)實(shí)在在多干些工作，多做些事情，圖的就是要對(duì)得起共產(chǎn)黨員這個(gè)稱號(hào)，對(duì)得住自己的職責(zé)和黨性。能夠堅(jiān)持原則，敢于開展批評(píng)與自我批評(píng)，有話講在當(dāng)面，不隱瞞自己的觀點(diǎn)，不搞小動(dòng)作。堅(jiān)持民主集中制，遇事能冷靜對(duì)待，妥善處理。

三、幾點(diǎn)體會(huì)。

一是要堅(jiān)持發(fā)展這個(gè)硬道理。堅(jiān)持把發(fā)展作為興處富民的第一要?jiǎng)?wù)，說(shuō)一千道一萬(wàn)，歸根結(jié)蒂要發(fā)展，不講發(fā)展，沒(méi)有發(fā)展，困難就克服不了，矛盾就解決不了，我們當(dāng)干部的也就失去了基本的職責(zé)，一切也就談不上。一定要抓住發(fā)展不放松，始終把發(fā)展作為考慮一切問(wèn)題的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

二是既要立足實(shí)際，又要勇于創(chuàng)新。干工作偏離實(shí)際不行，離開實(shí)際的話往往是瞎說(shuō)，干往往是蠻干，是不會(huì)有好結(jié)果的。同時(shí)又要敢于創(chuàng)新，敢想敢干，坐等不行，守?cái)偢恍?，越是困難、越是條件差，越是要有一股子闖勁。創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)單位發(fā)展進(jìn)步的動(dòng)力，也是一個(gè)班子真正能干點(diǎn)事情的基本要求。面對(duì)創(chuàng)新的時(shí)代，沒(méi)有一點(diǎn)闖勁，沒(méi)有一點(diǎn)創(chuàng)新，是很難干成一點(diǎn)事情的。三是要團(tuán)結(jié)一心，想事情、干事情、干好事情。團(tuán)結(jié)出戰(zhàn)斗力，戰(zhàn)斗力靠團(tuán)結(jié)。展首先要上下團(tuán)結(jié)一心，干群共謀事業(yè)。對(duì)一個(gè)班子來(lái)講，主要領(lǐng)導(dǎo)要全身心謀發(fā)展、干事業(yè)，班子其他成員也要盡心盡力謀發(fā)展，干事業(yè)，大家都要同心協(xié)力謀正事、求發(fā)展，不能三心二意，當(dāng)裁判員、評(píng)論家。各級(jí)干部要一心一意求發(fā)展，快發(fā)展，廣大職工群眾也要一門心思求發(fā)展，快發(fā)展。只有上下一心，眾人一力，才可能使我們的各項(xiàng)事業(yè)健康發(fā)展。

四、存在不足民主生活會(huì)剖析材料一年時(shí)間雖工作上取得了一些成績(jī)，但反省自己的思想和工作，還有很多不足。

一是理論學(xué)習(xí)還不能持之以恒，運(yùn)用理論分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力和水平還有待于進(jìn)一步提高。今后要進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)一步探索學(xué)習(xí)方法，在理論深度上下工夫。

二是深入基層調(diào)研不夠。對(duì)我一些狀況還不能做到了如指掌。決策分析還欠缺第一手資料，和同事們的思想交流做得不夠。今后我要進(jìn)一步牢固樹立黨的群眾觀點(diǎn)，多搞調(diào)查研究，多傾聽群眾意見(jiàn)，及時(shí)掌握干部的思想動(dòng)態(tài)和普遍要求。

針對(duì)自己的不足，一定要認(rèn)真反思，虛心接受組織與群眾的批評(píng)。我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，我處的各項(xiàng)工作都能上一新臺(tái)階。

自我生活心得體會(huì)精選篇十

近日，中共中央印發(fā)了《縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)若干規(guī)定》(以下簡(jiǎn)稱《若干規(guī)定》)，并發(fā)出通知，要求各地區(qū)各部門認(rèn)真遵照?qǐng)?zhí)行。

民主生活會(huì)每年一次，是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行自我檢查，開展自我批評(píng)和接受他人批評(píng)的重要契機(jī)。認(rèn)真、深刻的的開展好民主生活會(huì)是對(duì)每一位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的必要要求。

民主生活會(huì)的要求就是要嚴(yán)肅的開展批評(píng)與自我批評(píng)，切實(shí)查擺和解決自身存在的各方面問(wèn)題。但是，我們存在一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部在民主生活會(huì)上避重就輕，大談功勞不談問(wèn)題，批評(píng)和自我批評(píng)都是不疼不癢，把民主生活會(huì)當(dāng)成了走過(guò)場(chǎng)。這樣的民主生活會(huì)達(dá)不到任何實(shí)際的效果。而新出臺(tái)的《若干規(guī)定》中詳細(xì)的規(guī)定了對(duì)照檢查的基本內(nèi)容，從理想信念、實(shí)行民主集中制、踐行群眾路線等六個(gè)方面都要求領(lǐng)導(dǎo)干部要不能漏過(guò)任何一項(xiàng)，一一對(duì)照，把自己擺進(jìn)去，查找問(wèn)題?！度舾梢?guī)定》中還列出了民主生活會(huì)的召開程序和環(huán)節(jié)，著每一個(gè)環(huán)節(jié)都有它存在的重要意義，容不得疏忽。廣泛征求意見(jiàn)、相互進(jìn)行談心談話，都是為了更好的幫助找出自身存在的問(wèn)題?！跋嗷ヅu(píng)應(yīng)當(dāng)開誠(chéng)布公指出問(wèn)題，防止以工作建議代替批評(píng)意見(jiàn)?！本兔鞔_了批評(píng)必須言之有物，不能脫離主題。有問(wèn)題必須要抓好整改落實(shí)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不能少。

總之，《若干規(guī)定》的印發(fā)對(duì)于各級(jí)黨組織開展好民主生活會(huì)具有很實(shí)際的指導(dǎo)意義，各級(jí)在執(zhí)行的過(guò)程中一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)并將各項(xiàng)規(guī)定落到實(shí)處，讓民主生活會(huì)切實(shí)成為幫助黨員領(lǐng)導(dǎo)干部錘煉黨性、發(fā)現(xiàn)病灶、解除病癥的良機(jī)。

自我生活心得體會(huì)精選篇十一

人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而富有挑戰(zhàn)的旅程，而對(duì)待生活的態(tài)度和處理生活中的瑣事，往往決定了一個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感。如何在繁忙的生活中找到一段寧?kù)o與自我獨(dú)處的時(shí)間，如何處理人際關(guān)系，如何處理困境和挫折，這些都是我在日常生活中不斷探索的問(wèn)題。通過(guò)不斷摸索和反思，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些關(guān)于自我生活的心得體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)了培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的生活質(zhì)量和效率有著至關(guān)重要的影響。生活習(xí)慣的培養(yǎng)需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。例如，規(guī)律的作息時(shí)間能幫助我們保持良好的生物鐘，充足的睡眠能讓我們精力充沛地面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)；合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有助于保持健康的身體；良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣能夠提高我們的效率和品質(zhì)。通過(guò)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，我能夠更好地管理時(shí)間，提高生活質(zhì)量，更好地抵御各種壓力。

其次，我認(rèn)識(shí)到與人相處的技巧和溝通的藝術(shù)對(duì)于人際關(guān)系的處理至關(guān)重要。在日常生活中，我們不可避免地要與各種各樣的人打交道，如家人、同事、朋友等等。與人相處的技巧不僅能夠建立良好的人際關(guān)系，還能使我們的交流更加順利。例如，傾聽是一種重要的交往技巧，通過(guò)傾聽別人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，我們能夠更好地理解他們，增進(jìn)彼此的認(rèn)同感；尊重別人的感受和需要，能夠體現(xiàn)出我們的關(guān)心和友善，增強(qiáng)彼此之間的互信。通過(guò)學(xué)習(xí)人際關(guān)系的技巧和溝通的藝術(shù)，我意識(shí)到“待人以誠(chéng)、交友以信”是維護(hù)人際關(guān)系的重要準(zhǔn)則，也是我與人相處時(shí)的底線。

第三，我深知困境和挫折是每個(gè)人生活中無(wú)法避免的一部分。面對(duì)挫折時(shí)，消極的態(tài)度只會(huì)讓困境變得更加深重。而積極的態(tài)度和正確的應(yīng)對(duì)方法能夠讓我更好地面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)我遇到問(wèn)題時(shí)，我會(huì)先冷靜下來(lái)，深入分析問(wèn)題的根源并制定解決方案；當(dāng)我面對(duì)挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去，找到問(wèn)題的解決辦法。通過(guò)積極的態(tài)度和正確的應(yīng)對(duì)方法，我能夠更好地釋放壓力，戰(zhàn)勝困難，成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟的人。

第四，我認(rèn)識(shí)到自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。通過(guò)不斷地思考自己的行為和思維方式，我可以發(fā)現(xiàn)自己的不足并尋找改進(jìn)之道。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，我可以豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升自己的能力和技能。例如，通過(guò)讀書和學(xué)習(xí)，我能夠拓寬自己的眼界，了解到更多的知識(shí)和信息；通過(guò)反思自己的經(jīng)歷和行為，我能夠更好地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。通過(guò)不斷地自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)，我能夠不斷提升自己的修養(yǎng)和境界，為實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)和理想奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，我認(rèn)識(shí)到自我生活的核心在于做回自己。在面對(duì)各種誘惑和壓力時(shí)，保持自己的真實(shí)和真誠(chéng)，不要盲目追求外在的物質(zhì)和成功。重要的是要找到自己真正的價(jià)值和追求，明確自己的目標(biāo)和理念，并為之努力奮斗。不論生活帶給我們什么，我們都要保持自己的獨(dú)立思考和判斷力，堅(jiān)守自己的原則和底線。只有做回真實(shí)的自己，才能在生活的旅程中找到真正的幸福和滿足。

總之，通過(guò)摸索和實(shí)踐，我總結(jié)出了一些關(guān)于自我生活的心得體會(huì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、處理人際關(guān)系的技巧、積極應(yīng)對(duì)困境和挫折、持續(xù)學(xué)習(xí)和自我反思以及做回真實(shí)的自己，這些都是我在日常生活中所領(lǐng)悟到的。通過(guò)這些心得體會(huì)，我希望能夠更好地管理自己的生活，提高生活質(zhì)量，追求真正的幸福和內(nèi)心的寧?kù)o。

自我生活心得體會(huì)精選篇十二

19**年，中共中央印發(fā)了《關(guān)于縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)的若干規(guī)定》。19*年，中紀(jì)委、中組部印發(fā)了《關(guān)于提高縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)質(zhì)量的意見(jiàn)》。多年來(lái)，縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部執(zhí)行民主生活會(huì)制度的情況，總的是好的。但也有一些民主生活會(huì)質(zhì)量不高，收效不大;少數(shù)單位民主生活會(huì)制度堅(jiān)持得不好。全國(guó)縣級(jí)以上黨政領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部在“三講”教育中，對(duì)開好民主生活會(huì)進(jìn)行了積極探索和有益的實(shí)踐。根據(jù)民主生活會(huì)原有制度和“三講”教育的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)就改進(jìn)縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)提出如下意見(jiàn)。

為便于集中時(shí)間和精力解決領(lǐng)導(dǎo)班子存在的突出問(wèn)題，更好地發(fā)揮民主生活會(huì)的作用，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子的思想政治建設(shè)，決定將縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)，由原來(lái)的一年召開兩次改為一年召開一次。時(shí)間一般可安排在4至8月之間。每次民主生活會(huì)都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備，集中安排時(shí)間，以保證民主生活會(huì)的質(zhì)量。

二、認(rèn)真抓好會(huì)前的幾個(gè)重要環(huán)節(jié)。

——找準(zhǔn)黨性黨風(fēng)方面存在的突出問(wèn)題，確定民主生活會(huì)的主題。每次民主生活會(huì)前，黨委(黨組)可以采取“群眾提、自己找、上級(jí)點(diǎn)、互相幫”的方法，。要采取“面對(duì)面”、“背靠背”等多種方式認(rèn)真聽取群眾意見(jiàn)。黨委(黨組)主要負(fù)責(zé)人要主動(dòng)聽取上級(jí)黨組織的意見(jiàn)，并組織領(lǐng)導(dǎo)班子成員對(duì)一年來(lái)的思想和工作情況進(jìn)行回顧和總結(jié)。在此基礎(chǔ)上，確定民主生活會(huì)的主題。如上級(jí)黨組織對(duì)民主生活會(huì)的內(nèi)容有統(tǒng)一要求，黨委(黨組)要按照要求，結(jié)合實(shí)際確定重點(diǎn)解決的問(wèn)題。民主生活會(huì)的主題及開法，一般應(yīng)提前15天向上級(jí)黨組織報(bào)告。上級(jí)黨組織如有不同意見(jiàn)應(yīng)及時(shí)回復(fù)。

——組織好學(xué)習(xí)，為開好民主生活會(huì)奠定思想基礎(chǔ)。要針對(duì)存在的主要問(wèn)題，組織領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想特別是鄧小平理論的相關(guān)內(nèi)容，學(xué)習(xí)黨的有關(guān)文件。時(shí)間一般安排3天左右，其中集中學(xué)習(xí)時(shí)間不少于1天。領(lǐng)導(dǎo)班子的每個(gè)成員，都要認(rèn)真閱讀規(guī)定的篇目。學(xué)習(xí)要發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，為對(duì)照檢查、自我剖析和開展批評(píng)與自我批評(píng)做好準(zhǔn)備。

——廣泛征求群眾意見(jiàn)，如實(shí)進(jìn)行反饋。民主生活會(huì)前，要在一定范圍內(nèi)通報(bào)會(huì)議的時(shí)間和主題，聽取群眾意見(jiàn)。對(duì)群眾提出的意見(jiàn)，要“原汁原味”地由黨委(黨組)主要負(fù)責(zé)人如實(shí)反饋給本人，并向上級(jí)報(bào)告。

——認(rèn)真撰寫發(fā)言提綱，深刻進(jìn)行自我剖析。領(lǐng)導(dǎo)班子每個(gè)成員都要根據(jù)民主生活會(huì)的主題和群眾所提意見(jiàn)，認(rèn)真準(zhǔn)備發(fā)言提綱，著重檢查在黨性黨風(fēng)方面和工作中存在的主要問(wèn)題，檢查廉潔自律情況，剖析思想根源;同時(shí)對(duì)其他成員提出批評(píng)意見(jiàn)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)班子存在的突出問(wèn)題提出整改建議。不能出席會(huì)議的同志，其發(fā)言提綱可由有關(guān)同志在會(huì)上代為宣讀，會(huì)后要及時(shí)向本人轉(zhuǎn)達(dá)領(lǐng)導(dǎo)班子其他成員的批評(píng)意見(jiàn)。

——開展談心活動(dòng)，坦誠(chéng)交流思想。黨委(黨組)主要負(fù)責(zé)人要同領(lǐng)導(dǎo)班子的每個(gè)成員分別談心，對(duì)其一年來(lái)的思想、工作情況作出適當(dāng)評(píng)價(jià)，肯定成績(jī)，同時(shí)著重指出存在的問(wèn)題;涉及領(lǐng)導(dǎo)班子成員之間的一些問(wèn)題，要做好思想溝通工作。領(lǐng)導(dǎo)班子成員之間要互相談心，增進(jìn)了解，互相幫助，化解矛盾，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。

要拿起批評(píng)與自我批評(píng)的武器，增強(qiáng)民主生活會(huì)的思想性和原則性。堅(jiān)決克服和糾正那種只談工作不談思想，只講成績(jī)不講缺點(diǎn)，或者就事論事、敷衍了事的做法。領(lǐng)導(dǎo)班子成員都要認(rèn)真檢查自己存在的突出問(wèn)題。對(duì)群眾提出的意見(jiàn)，正確的要誠(chéng)懇接受并切實(shí)改正;不符合事實(shí)或不完全符合事實(shí)的，要實(shí)事求是地作出說(shuō)明?；ハ嗯u(píng)既要堅(jiān)持原則，又要從團(tuán)結(jié)的愿望出發(fā)，采取與人為善的態(tài)度，不亂扣帽子，不無(wú)限上綱。在民主生活會(huì)上對(duì)違紀(jì)問(wèn)題能主動(dòng)檢查并積極糾正的，可根據(jù)情況，不予處分或從輕處分;有違紀(jì)問(wèn)題又不在民主生活會(huì)上自查自糾的，必須嚴(yán)肅紀(jì)律，從重處分。

四、切實(shí)發(fā)揮黨委(黨組)書記“第一責(zé)任人”的作用。

黨委(黨組)書記是開好領(lǐng)導(dǎo)班子民主生活會(huì)的第一責(zé)任人。要高度重視會(huì)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，把握好召開民主生活會(huì)的時(shí)機(jī)。準(zhǔn)備工作不充分的，不要匆忙開會(huì)。在民主生活會(huì)上，要帶頭認(rèn)真學(xué)習(xí)，帶頭進(jìn)行自我檢查和剖析，帶頭開展批評(píng)，以自己的模范行動(dòng)帶動(dòng)其他同志，提高民主生活會(huì)的質(zhì)量。

要切實(shí)擔(dān)負(fù)起制定和落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)班子整改措施的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。整改措施要具體，針對(duì)性要強(qiáng)，要明確具體責(zé)任人。每次民主生活會(huì)后，要在一定范圍內(nèi)向干部、群眾通報(bào)有關(guān)情況和整改措施，接受群眾監(jiān)督。在下次民主生活會(huì)上，黨委(黨組)要對(duì)上次民主生活會(huì)整改措施的落實(shí)情況進(jìn)行說(shuō)明和總結(jié)。

按照一級(jí)抓一級(jí)的原則，建立健全上級(jí)黨委(黨組)成員指導(dǎo)下級(jí)黨組織民主生活會(huì)的制度。省(部)、地(廳)黨委(黨組)成員每年要參加兩個(gè)以上的下級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子的民主生活會(huì)。中紀(jì)委、中組部領(lǐng)導(dǎo)同志每年至少要參加一個(gè)省部級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子的民主生活會(huì)。省(區(qū)、市)紀(jì)委、組織部的領(lǐng)導(dǎo)同志每年至少要參加一個(gè)地市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子的民主生活會(huì)。對(duì)問(wèn)題較多、群眾意見(jiàn)大的領(lǐng)導(dǎo)班子，在召開民主生活會(huì)時(shí)，上級(jí)黨組織尤其要加強(qiáng)具體指導(dǎo)。上級(jí)黨組織和有關(guān)部門指導(dǎo)民主生活會(huì)的同志，可以提前介入。黨委組織部派往參加會(huì)議的同志，會(huì)后要及時(shí)報(bào)告情況，對(duì)那些不符合要求的民主生活會(huì)，可提出責(zé)令重開的建議，經(jīng)批準(zhǔn)后執(zhí)行。

縣以上黨和國(guó)家機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)的管理、指導(dǎo)，以黨委組織部門為主，紀(jì)檢機(jī)關(guān)和有關(guān)工委(機(jī)關(guān)黨委)要履行好各自的職責(zé)。

自我生活心得體會(huì)精選篇十三

智慧生活，從來(lái)都是人們向往的生活方式。然而，在實(shí)際生活中，我們常常忙忙碌碌，追求物質(zhì)的繁華和歡樂(lè)，卻忽略了對(duì)自己內(nèi)心的探索和認(rèn)識(shí)?？偨Y(jié)了自己日常生活中的一些體會(huì)和收獲，我深刻地認(rèn)識(shí)到智慧生活的重要性，并逐漸意識(shí)到，只有認(rèn)識(shí)自我，才能真正地實(shí)現(xiàn)智慧生活。

首先，認(rèn)識(shí)自我是智慧生活的基石。了解自己的需求、價(jià)值觀和潛能，是我們探索智慧生活的起點(diǎn)。在這個(gè)喧囂和繁忙的世界中，我們經(jīng)常有意無(wú)意地被外界的聲音、期望和壓力所左右，忘記了自己真正想要的東西。只有通過(guò)自我反思、思考和探索，我們才能找到內(nèi)心的聲音，發(fā)現(xiàn)真正適合自己的生活方式。

其次，實(shí)現(xiàn)智慧生活需要我們保持身心的平衡。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中，我們常常以工作、學(xué)習(xí)和事務(wù)為重，忽略了自己的身心健康。然而，智慧生活卻不僅僅是對(duì)外在重要事務(wù)的把握，更關(guān)乎我們內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。保持身心的平衡，我們應(yīng)該關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和社交等方面的需求，建立健康的生活習(xí)慣。同時(shí)，我們還應(yīng)該給自己創(chuàng)造一些休息和調(diào)節(jié)的時(shí)間，讓自己的身心得到充分的休息和恢復(fù)。

第三，智慧生活需要我們有意識(shí)地培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。興趣是智慧生活的調(diào)味劑，它能夠給我們的生活增添色彩和樂(lè)趣。嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，我們可以在快節(jié)奏的生活中找到適合自己的放松方式。興趣愛(ài)好不僅讓我們快樂(lè)和滿足，更有助于提升我們的專注力和創(chuàng)造力，為工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)更多的動(dòng)力和激情。

第四，智慧生活需要我們保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。面對(duì)生活中的困難和挫折，我們特別容易情緒低落和失去動(dòng)力。然而，智慧生活需要我們擁有一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)。正如一句格言所說(shuō)：“憂愁可以使你變得英勇和剛強(qiáng)?！敝挥蟹e極面對(duì)挑戰(zhàn)，樂(lè)觀看待困難，我們才能在面臨困境時(shí)保持冷靜和理智，尋找解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)，積極樂(lè)觀的心態(tài)也讓我們能夠更加積極地?fù)肀?，享受?dāng)下的美好。

最后，智慧生活還需要我們不斷地反思和完善自己。人是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和變化的存在，只有通過(guò)反思和完善自己，我們才能不斷進(jìn)步，逐漸實(shí)現(xiàn)智慧生活的目標(biāo)。在日常生活中，我們應(yīng)該經(jīng)?；仡欁约旱倪^(guò)去，思考自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。同時(shí)，我們還應(yīng)該定期設(shè)立目標(biāo)和計(jì)劃，并檢視自己的進(jìn)展和成果。通過(guò)反思和完善自己，我們才能更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，找到適合自己的生活方式，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)智慧生活。

總之，智慧生活的實(shí)現(xiàn)需要我們認(rèn)識(shí)自我，保持身心平衡，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，并不斷反思和完善自己。通過(guò)這些努力，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)自我，實(shí)現(xiàn)更有意義和滿足的生活。明確自己的需求和追求，我們才能活出真正的智慧生活。