野外取水心得體會(huì)總結(jié) 雷區(qū)取水的心得體會(huì)(7篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)一

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)二

自然地理學(xué)及其相關(guān)學(xué)科是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，野外教學(xué)實(shí)習(xí)對本專業(yè)本科學(xué)生來說是一次啟蒙教育，是以認(rèn)識為重點(diǎn)的自然地理基本概念、基本知識和基本技能(三基)訓(xùn)練的實(shí)踐過程。其目的旨在通過短期的野外實(shí)踐使同學(xué)們對自然地理學(xué)研究的主要內(nèi)容和特點(diǎn)有一個(gè)比較全面的、概括性的了解，進(jìn)一步鞏固和掌握課堂教學(xué)的基本內(nèi)容，為以后我們的學(xué)習(xí)與工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

為了加深們對上學(xué)期所學(xué)習(xí)的關(guān)于土壤和植物的有關(guān)知識內(nèi)容的理解，5月3日至5月8日我們環(huán)旅學(xué)院09級地理科學(xué)與地信學(xué)生在辛?xí)允壤蠋煹膸ьI(lǐng)下在桐柏淮源國家森林公園進(jìn)行了為期五的野外實(shí)習(xí)考察。

這次實(shí)習(xí)主要是通過老師講解、實(shí)地考察與實(shí)際操作等方法，來識別不同的植物種類、觀察土壤剖面及劃分土壤剖面的層次(水簾洞東)、垂直帶觀察(太白嶺)、采取與制作植物樣本(桐柏山腹地)、觀察植物群落演替的變化及對植物群落的調(diào)查(桐柏縣城郊鄉(xiāng)劉灣村龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū))。

桐柏縣位于豫南桐柏山腹、南陽盆地東緣、國道312公路和寧(南京)西(安)鐵路縱貫縣境東西，土地面積1941km2，轄9鎮(zhèn)7鄉(xiāng)，總?cè)丝?2萬。千里淮河于此處發(fā)源，南北氣候在這里交替，桐柏山連起豫鄂兩省，中原與南楚文化相互交融。桐柏資源豐富，區(qū)位優(yōu)越。桐柏地處，四季分明，雨量充沛，生物種類繁多，宜林山坡164萬畝，連片草場40萬畝，森林覆蓋率50.1%，被專家譽(yù)為“天然生物物種基因庫”。資源富集，尤以旅游、礦產(chǎn)、林果、畜牧、水產(chǎn)、土特產(chǎn)著稱，被譽(yù)為“全國特大資源寶庫縣”。已探明礦藏56種，全縣人均可采礦量價(jià)值是全國人均值的14倍，每平方公里可采礦量價(jià)值是全國平均值的25倍。其中，天然堿儲(chǔ)量居亞洲第一、世界第二，被譽(yù)為“中國天然堿之都”。有全國最大的露天金礦銀洞坡金礦、全國四大銀礦之首的桐柏銀礦。盛產(chǎn)木瓜、板栗、茶葉等農(nóng)副土特產(chǎn)，被稱為“木瓜之鄉(xiāng)”。

桐柏山屬于秦嶺——大別山褶皺帶，崛起于太古代到元古代，形成于中生代的燕山運(yùn)動(dòng)，中間經(jīng)過加里東運(yùn)動(dòng)。大致走向?yàn)槲鞅薄獤|南走向，其西為長江流域，東為淮河流域，其分水嶺大致為固廟——太白頂盤山公路一線。特殊的地質(zhì)形成過程使地貌結(jié)構(gòu)復(fù)雜，由南向北，溝谷發(fā)育，切劃深度較大。因而奇山異石較多，地下礦產(chǎn)十分豐富，初步探明礦藏達(dá)60種，原礦價(jià)值人均占有量是全國人均數(shù)的14倍。這里有亞洲第一、世界第二的天然重質(zhì)純堿礦，有位居國內(nèi)四大銀礦之首的露天開采金礦，還有在世界首次發(fā)現(xiàn)，被國際礦物質(zhì)學(xué)會(huì)命名的“桐柏礦”和“圍山礦”。國際礦物質(zhì)學(xué)會(huì)和中科院曾多次派學(xué)者到這里考察，桐柏山被學(xué)術(shù)界稱為“中國地質(zhì)之謎”、“地質(zhì)博物館”、“地質(zhì)櫥窗”。紅石崖為景區(qū)稀有丹霞地貌，崖分上下三層，高數(shù)百米，望若紅霞，上多溶洞、瀑布、溫泉，為景區(qū)不可多得的勝景。桐柏山還是南北氣候的過渡帶，江淮兩大水系的分界線。既有北國山體的雄渾，又有南疆風(fēng)光的秀麗。因此，奇山異石眾多，山泉瀑布隨處可見，植被完好，動(dòng)植物各類紛繁，南北交匯，相互滲透。具有良好的過渡帶森林生態(tài)系統(tǒng)，植物區(qū)系南北兼容，稱為中原獨(dú)特的天然生物物種基因庫和自然博物館，自然植被成為景區(qū)一大獨(dú)特的景觀。

1.土壤剖面的挖掘

①選擇標(biāo)準(zhǔn)：土壤剖面要具有自然的代表地帶性，還要盡量減少人為的影響，不應(yīng)在道路兩旁，也不能位于山腳因?yàn)樯侥_有山上土壤堆積，不具代表性。應(yīng)該選擇在山腰地帶。

②挖掘標(biāo)準(zhǔn)：土壤剖面應(yīng)挖掘一個(gè)寬 1m、深達(dá)母質(zhì)的坑，必須沿山坡垂直與水平挖下去，剖面與山坡的等高線平行，為了便于觀察剖面應(yīng)呈斗型。還要注意要保留枯枝落葉層。剖面上方人不要踩，否則會(huì)影響腐殖質(zhì)層性狀。

2.土壤剖面的分析描述(表)

在桐柏山自然保護(hù)區(qū)內(nèi)有植物種類2019多種，我們在實(shí)習(xí)的第一天主要是認(rèn)識一些植物，然而我們所認(rèn)識的植物卻不足100種。下面就簡單介紹下我們所認(rèn)識的部分植物種類：

1、國槐：豆科，喬木，奇數(shù)羽狀復(fù)葉，葇狀花序，豆粒狀果實(shí)。

刺槐：豆科，喬木，又稱洋槐，帶托葉刺。

龍爪槐：豆科，喬木，是國槐的變種，在生長期時(shí)把芽打掉而就成。

紫穗槐：豆科，灌木，羽狀復(fù)葉，卵形、基部圓形，兩邊都有白色柔毛、穗狀花須。

2、辛夷：木蘭科木蘭屬，又名木蘭、紫玉蘭，為中國特有植物，年幼時(shí)皮光滑，年長時(shí)皮粗超?；ㄗ仙淙~，是優(yōu)良的綠化植物，可入藥。

3、梧桐：樹干通直，樹皮淺綠色光滑。葉子厚紙質(zhì)，有缺刻，曲裂，掌狀三裂。果實(shí)是蓇葖果，屬梧桐科。

泡桐：玄參科，葉子紙質(zhì)、無缺刻，葉子背部有絨毛，花呈喇

狀一般為紫色，枝干有髓。

懸鈴木(法國梧桐)：一般作為行道樹，果實(shí)有三球(一球的為美國梧桐)。

油桐：球形果實(shí)，大戟科，葉基有兩個(gè)紅色腺條。

4、棕櫚：棕櫚科，葉鞘纖維質(zhì)，包莖，葉柄長，葉圓扇形，所以又扇子樹，掌狀深裂，葉脈為輻射狀平行脈。

5、河南楊：楊樹有20多種，葉子邊緣波浪形鋸齒狀，兩側(cè)壓扁葉尖較尖，屬楊柳科，總脈狀花絮形成的果實(shí)。

柳：楊柳科，葉子條形葉，葉脈只有一條。

6、油菜：十字花科，角果。

7、花椒樹：樟科，葉軸有狹翅，小葉有5-7片，莖上有皮刺，奇數(shù)羽狀復(fù)葉，果實(shí)是球形(花椒)。樟科一般具有皮刺，葉軸有狹翅，果子有辛香味，樟科還有野山椒，它的刺較大。

8、雪松：寶塔形樹形，一束7～15針以上。

9、銀杏：叉狀脈，叉狀分枝，也有缺刻，邊緣不十分整齊。

10、楝樹：屬于楝科，奇數(shù)二回羽狀復(fù)葉，葉子是倒卵圓形，葉緣有粗鋸齒，奇數(shù)二回羽狀復(fù)葉，互生，它的果實(shí)是橢球狀，圓錐花序。

11、香椿：楝科，奇數(shù)羽狀復(fù)葉。臭椿比它的葉基部多了兩個(gè)線點(diǎn)

12、枸樹：屬桑科，葉子掌狀深裂，花為粉紅色毛絨花，聚花果實(shí)。

13、枇杷：葉輪生，葉子是厚革質(zhì)，葉緣是粗鋸齒，葉輪生，果實(shí)球形，屬薔薇科，葉面不平整，有凹凸感。

14、金銀花(二花)：忍冬科，二花瓣，右旋纏繞。

15、女貞：大葉女貞的葉子光滑革質(zhì)，卵狀，羽狀側(cè)脈，卵狀，葉緣是披針形，球狀花序，喬木。

小葉女貞是球狀圓錐花序，灌木，葉紙質(zhì)。

16、紅葉李：屬薔薇科，灌木。

17、楓楊：胡桃科，果實(shí)帶翅，葉柄具狹翅。羽狀復(fù)葉，葉子革質(zhì)。18、合歡樹：葉子較小，二回羽狀復(fù)葉。粉紅色傘房花序，小葉小，葉長有1cm左右。屬于豆科。

19、荷花玉蘭: 木蘭科，常綠喬木，葉子是大型白色，厚革質(zhì)，葉被帶銹斑，花在葉后開。

白玉蘭：落葉喬木，先開花后展葉，軟革質(zhì)葉。

20、側(cè)柏：柏科，屬常綠喬木，干皮淡灰褐色，條片狀縱裂。小枝排成平面，兩中央葉與兩側(cè)葉交互對生，雌雄同株異花。

圓柏(龍柏)：蠟質(zhì)狀葉，葉子不在一個(gè)平面上。

翠柏：柏科，葉子只有刺狀葉形。

21、大葉黃楊(冬青)：衛(wèi)茅科，葉厚質(zhì)，帶鋸齒。

小葉黃楊：黃楊科，葉全圓。

22、鹽膚木：漆樹科，葉柄具翅，林下灌木。

23、馬尾松：松科，兩針一束，針較軟，荒山綠化的先鋒樹種，耐瘠薄，樹木可很高大。

油松：松科，兩針一束，針較硬。

24、黃荊：掌狀復(fù)葉，馬鞭草科。

26、枸骨樹：葉盾牌形，邊緣帶刺。

27、杉樹：松科，常綠喬木。樹干端直，樹形整齊，針狀葉，較硬。

植物標(biāo)本包含著一個(gè)物種的大量信息，諸如形態(tài)特征、地理分布、生態(tài)環(huán)境和物候期等。是植物分類和植物區(qū)系研究必不可少的科學(xué)依據(jù)，也是植物資源調(diào)查、開發(fā)利用和保護(hù)的重要資料。我們可以通過標(biāo)本來了解植物，所以植物標(biāo)本的制作是有實(shí)際意義的。

(1)標(biāo)本的采集

采集要求：①標(biāo)本要大于臺(tái)紙。②標(biāo)本在采集過程中要選擇葉子無蟲眼和缺損的。③采集具有代表性的、稀有的植物。④草本植物要采全株，掘出根部，保持完整：蕨類植物要采全株，帶孢子囊與根莖;種子植物花、果實(shí)至少要有其一。

(2)標(biāo)本的制作

① 把采集的植物固定在臺(tái)紙上，分兩種方法，一是用白乳膠粘貼、二是用針線固定(尤其是根和莖);

② 放的時(shí)候要美觀，一般把植物豎放在臺(tái)紙上，草本植物太高大時(shí)，中間莖可剪掉一部分。也可把植物彎成u型或z型;

③固定葉子的時(shí)候以正面為主，也要有部分背面;

④對于比較濃密的葉子要進(jìn)行修剪。剪去葉子時(shí)要留下葉柄，顯示此處有葉子。 若為復(fù)葉剪去葉子的一邊;

⑤刷保護(hù)膜：要對白乳膠進(jìn)行調(diào)試，當(dāng)白乳膠刷在植物上時(shí)，植物不變色方可。

植物群落的調(diào)查目的是：1、識別植物群落、2、了解植物群落的結(jié)構(gòu)及其動(dòng)態(tài)變化規(guī)律。3、闡明植物群落和環(huán)境因素的關(guān)系

樣方法是研究植物群落數(shù)量特征的主要方法。

ⅰ樣方位置要選代表當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境植被狀況

ⅱ樣方的面積選取方法：隨機(jī)選取一個(gè)最小面積地塊，統(tǒng)計(jì)其中植物的種類和種數(shù)與種類，然后逐漸向外擴(kuò)展地塊面積，沒擴(kuò)展一次登記一次新發(fā)現(xiàn)的種類，這樣不斷擴(kuò)大地塊面積，直至基本上不再增加新物種為止。

在實(shí)際操作中，一般都是按照經(jīng)驗(yàn)來選取樣方面積。一般來說熱帶地區(qū)樣方面積較大，為100*100m，而北亞熱帶就較小了，喬木用10*10m面積的，而草本地用2*2m就可以了，溫帶一般用8*8m的樣方。

我們在劉灣村一具有代表性的山麓對該地進(jìn)行了植物群落的調(diào)查，采用樣方法，用標(biāo)尺線山腰圍成一個(gè)10x10平方米的正方形樣地，統(tǒng)計(jì)其中植物的種類和數(shù)量。

生態(tài)系統(tǒng)的演替，是指隨著時(shí)間的推移，一種生態(tài)系統(tǒng)類型(或階段)被另一種生態(tài)系統(tǒng)類型(或階段)替代的順序過程。生態(tài)系統(tǒng)演替的原因可分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因是生態(tài)系統(tǒng)內(nèi)部各組成成分之間的相互作用，它是生態(tài)系統(tǒng)演替的主要?jiǎng)右颉Ｒ詢?nèi)因?yàn)閯?dòng)因的演替，稱為內(nèi)因演替。外因是外界加給生態(tài)系統(tǒng)的各種因素。以外因?yàn)閯?dòng)因的演替稱為外因演替。

在我們實(shí)習(xí)的地方，一進(jìn)山門看見的山上的植物基本上都是馬尾松，因?yàn)樗腔纳骄G化的先鋒樹種。往里走可以看見馬尾松逐漸減少，山上為常綠針葉落葉混交林，再往里走馬尾松基本上消失，屬于常綠闊葉落葉混交林。到了實(shí)習(xí)地點(diǎn)后，植被變成與當(dāng)?shù)貧夂颉⑺南噙m應(yīng)的植物并最終演替成當(dāng)?shù)氐捻敿壢郝洹?/p>

指在山區(qū)由于海拔高度的變化而形成不同的植物分布帶而言。從低海拔處向高海拔處上升，每升高1oom，年平均溫度約下降0.6℃，而相對濕度卻有增加。垂直分布的模式是從熱帶雨林過渡到闊葉常綠樹帶、闊葉落葉樹帶、針葉樹帶、灌木帶、高山草原帶、高山凍原帶直至雪線。

在我們所實(shí)習(xí)的太白嶺，海拔高度500米屬于常綠針葉林，500米海拔高度800米屬于常綠落葉闊葉混交林，800米海拔高度1000米屬于落葉闊葉林，1000米屬于亞高山草甸和灌叢。

在夏至未至的五月初，我們在辛老師的帶領(lǐng)下在桐柏山進(jìn)行了為期四天的野外實(shí)習(xí)。這次短暫卻充實(shí)的實(shí)習(xí)讓我收獲頗豐!野外實(shí)習(xí)將老師課堂所講的知識與具體實(shí)際相結(jié)合，加深了對課堂所學(xué)基本知識和理論的理解，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實(shí)際的思維能力。

這次實(shí)習(xí)也是一次艱苦的行程，我們每天都要走幾十里的山路，在這里，我們觀賞了水簾洞風(fēng)景區(qū)，登上了海拔1140的太白頂，還有淮河源，同學(xué)們不怕苦不怕累，堅(jiān)持前進(jìn)不掉隊(duì)!我們逐步樹立艱苦奮斗的思想作風(fēng)和勇于探索的科學(xué)求實(shí)精神。在行進(jìn)的過程中，同學(xué)之間互幫互助，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)了相互之間的友情!

此次實(shí)習(xí)認(rèn)識了很多原來經(jīng)常見到卻說不出名字的植物，采集并制作了數(shù)十種植物標(biāo)本，初步掌握這些動(dòng)植物的形態(tài)特征、生長生活習(xí)性、所屬科目、分類地位、生態(tài)分布等知識。了解組織專業(yè)野外工作的基本方法，學(xué)會(huì)動(dòng)植物標(biāo)本的采集、處理及制作，為將來從事工作掌握必備的知識和技能。

這次的野外實(shí)習(xí)使同學(xué)們對地理科學(xué)有一個(gè)基本的初步的了解，培養(yǎng)同學(xué)們對大自然的熱愛，陶冶同學(xué)們的情操，達(dá)到轉(zhuǎn)變和鞏固學(xué)生專業(yè)思想和提高從事專業(yè)工作的興趣。

通過實(shí)習(xí)，也發(fā)現(xiàn)了自己生物方面知識的匱乏，對野外實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備不充分等問題。還有就是桐柏山的各項(xiàng)實(shí)習(xí)條件不是太好，植物、土壤的實(shí)習(xí)還是到寶天曼效果會(huì)更好一點(diǎn)。

實(shí)踐出真知，地理學(xué)專業(yè)更是如此，我們的實(shí)習(xí)也正是把我們所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，逐步成長。

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)三

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長帶領(lǐng)本小組。

第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。 當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

高 空獨(dú)木橋?對每個(gè)人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實(shí)就是對高空獨(dú)木橋的恐懼，高空獨(dú)木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒有想象的那么難。我相信，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì)說我盡力，我會(huì) 大聲喊出來?：保證完成任務(wù)!?

第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話?這個(gè) 游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個(gè)過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)四

為期3天的藥植野外實(shí)習(xí)結(jié)束了，說長不長，說短不短。

第一天，3個(gè)字：游公園!。。。沒錯(cuò)，就是游公園。。。我們來到華南植物園，在老師的帶領(lǐng)下觀看各種各樣的植物，哪怕我開始對植物還沒啥感覺，覺得它們都是靜悄悄地呆在那里，最多在微風(fēng)輕撫下微微搖動(dòng)幾下，沒啥動(dòng)感。。不過這次不是來旅游，而是來學(xué)習(xí)!所以要緊跟老師步伐，聽老師緣路的植物介紹。游了一天公園，好像跑了很多地方，做了不少筆記，但感覺上大多都是普通植物，藥用植物不多，不過是為后兩天的采集打下理論基礎(chǔ)。

好了第2天我們來到了鳳凰山(這里有水庫，忘了叫啥名，個(gè)人覺得就是荒山野嶺。。鳳凰山這3個(gè)字不太貼切)我們繼續(xù)跟著老師上山采集植物，這里沒有山路，都是踩著孤葉樹枝而上，老師邊介紹我們邊筆記和采集，今天頭頂有太陽，感覺有些熱，正如大家的熱情一樣!第2天雖然有些累，但每個(gè)組都大袋小袋滿載而歸，而且，張志鵬同學(xué)還在大家兼老師的鼓勵(lì)下瘋狂地冒著被人抓的危險(xiǎn)把山壁上的“稀世珍寶”——金毛狗脊(總之就是值錢貨~)挖了出來!對了，身為黨員兼副班長兼一等獎(jiǎng)學(xué)金得主兼太極武林高手的志鵬兄，還沒說他的犯罪感言呢。。呵呵。。

長話短說，第3天我們?nèi)チ藗€(gè)像樣點(diǎn)的地方，火爐山~這里真的是冬游的好地方(可惜我們不是來冬游，回去還要考試呢。。╮(╯▽╰)╭。。)這里有山路，好走很多，同樣地我們還是跟著老師，聽老師講解和進(jìn)行采集，照相，筆記等等。。這天采了不少新物種，雖然也有些重復(fù)的。上到山頂后，我們在山頂大石上照相，這時(shí)讓我想起我武協(xié)的一位兄弟曾經(jīng)也來到這里，兩腿踏在兩大石之間擺出個(gè)詠春的姿勢(貌似很帥的樣子。。囧。。)照了個(gè)像，搞到我也想這樣照回一張來串一下我的兄弟，o(∩_∩)o哈哈~。。(當(dāng)然我沒他那么自戀，(*^__^*) 嘻嘻……)剛照完相，那些隨隊(duì)的研究生師兄師姐又立刻發(fā)現(xiàn)石頭旁的物種并繼續(xù)認(rèn)真的觀察，看來學(xué)習(xí)就應(yīng)該有這樣的態(tài)度，呵呵，研究生師兄師姐在我們這群小朋友面前做了好榜樣!

3天的實(shí)習(xí)大概這樣，而且每天回來后晚上還要以小組為單位進(jìn)行筆記整理，植物整理，認(rèn)種復(fù)習(xí)等等繁瑣的工作，每天都搞到很晚，雖然累但大家都很有激情(尤其是剛才提到的志鵬兄，已經(jīng)被人列入“大瘋子科”中了，呵呵~)

第4天就是進(jìn)行標(biāo)本制作，沒啥好說，在老師的指導(dǎo)下我們每個(gè)組都完成了自己的作品，我們組5人共做了6份，其中一份是失敗作，厄。。因?yàn)槟莻€(gè)粉葉輪環(huán)蕨的果實(shí)丟失了，就失去了意義，所以我把失敗作拿回自己宿舍當(dāng)留念。。呵呵。。

第5天，考試。。不說了。。雖然我也付出了努力去認(rèn)種，但還是記不住，再一次證明，記憶是本人的弱項(xiàng)，本人用讀理工科的頭腦來認(rèn)植物。。高中時(shí)的各位兄弟，你們覺得我行么。。希望志愿者免死金牌真的有用，保不掛科!o(∩_∩)o哈哈~

總結(jié)就差不多了，我覺得實(shí)習(xí)最重要的是過程，在這個(gè)過程中能學(xué)到什么，領(lǐng)悟到什么技能，只要付出了努力，結(jié)果如何不是最重要了，享受過程，這就是人生!

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)五

通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參加過這類的拓展活動(dòng)。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目，但是就只停留在想的層面上，還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!

當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認(rèn)真去對待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會(huì)更加優(yōu)秀。

在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時(shí)候，看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡單、快樂!

當(dāng)然，我想我也會(huì)跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的，因?yàn)闆]經(jīng)歷過，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動(dòng)，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!

總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著，在此我覺得以下幾點(diǎn)可以做的更好：

1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;

2、團(tuán)隊(duì)的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個(gè)人都要融入自己的工作;

3、熱愛工作，快樂工作，才能做得更好;

4、固定思維模式很可怕，直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;

5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好，無論任何一個(gè)人都有責(zé)任;

6、抱怨少一點(diǎn)，努力積極一點(diǎn)，不能想得太多而做的太少!

（1）在課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步了解中奧陶統(tǒng)、晚奧陶統(tǒng)、中石炭統(tǒng)和晚奧陶統(tǒng)的巖層構(gòu)造、巖性、巖層中所含的化石種類和數(shù)量以及各個(gè)地層中所伴隨的礦產(chǎn)、褶皺類型、斷層情況以及從晚奧陶統(tǒng)到中石炭統(tǒng)的過渡巖層各種性質(zhì)等；（2）了解煤礦的基本情況、基本地形。了解煤礦生產(chǎn)中各種機(jī)械的用途及注意事項(xiàng)、煤的分類及運(yùn)輸方式、安全生產(chǎn)的各項(xiàng)措施、標(biāo)準(zhǔn)等以便在以后的工作初期可以盡快的熟悉各種情況避免各種錯(cuò)誤；

（1）觀察各實(shí)習(xí)地點(diǎn)的地理位置及地形地貌和地表水體等其他情況；

（2）觀察奧陶紀(jì)石灰?guī)r的顏色、光澤、解理、化石的種類及其含量、斷層等其他情況；

（3）對斷層做素描圖、描述其擦痕的狀況；

（4）觀察晚奧陶統(tǒng)與中石炭統(tǒng)的假整和面及其過渡巖層的風(fēng)化程度、顏色、巖性、化石種類及其數(shù)量等其他情況；

（5）觀察中石炭統(tǒng)本溪組泥巖層的巖層特點(diǎn)、砂巖的顏色、解理及砂巖巖層中所包含的礦產(chǎn)、石灰?guī)r的顏色、解理、裂隙的發(fā)育情況、化石的種類及其數(shù)量等；

（6）觀察上石炭統(tǒng)的黏土層、石灰?guī)r層的特點(diǎn)、巖層厚度、其中所含的化石種類和數(shù)量、巖層的裂隙發(fā)育程度、含水情況、礦產(chǎn)種類及其數(shù)量；（7）觀察上石炭統(tǒng)的砂巖、泥巖、黏土層的特點(diǎn)、及其中所含的化石種類和數(shù)量；

（8）觀察煤礦的地形、了解煤礦的各種設(shè)施的用途、觀察各種機(jī)器的特點(diǎn)，了解其工作方式及使用方法和使用注意事項(xiàng).（9）了解煤礦的開采情況、煤的種類、煤的儲(chǔ)存和運(yùn)輸?shù)取?/p>

縫山針公園位于太行山系南麓，焦作市中心北部，交通便利，公園西邊是村莊，公園前是東西走向的公路，公園內(nèi)是海相沉積的中、晚石炭統(tǒng)石灰?guī)r。

紅砂嶺位于的縫山針的公園西方，焦作影視城北方3千米左右，影視路從南面跨過，上白作鄉(xiāng)公路從南至北穿過此地區(qū)，交通便利，有盤山公路通山，山腰有小型鐵礦和其他的一些廢棄的鐵礦礦井。

西張莊位于焦作市區(qū)西部，有公路通往山下，從山下到山上路礦稍差，山頂上有硫磺礦和用黏土燒制陶瓷器皿的小工廠。

焦煤集團(tuán)珠春礦位于焦作礦區(qū)西南部，東距焦作市五千米；公路鐵路交通便利，焦晉高速在礦區(qū)西部穿過，焦克公路在礦區(qū)北部通過，有礦區(qū)鐵路專線與焦柳、正太干線連接。

12月11日霧，、小雪，12月12日下午天晴、12月13日天氣晴朗，有風(fēng)、12月19日天氣晴朗、無風(fēng)。

（1）在縫山針公園內(nèi)無固定水系，小寺河和群英干渠自西向東穿過本地區(qū)，一般干涸無水，夏秋季節(jié)匯集降雨并排泄山洪，有時(shí)會(huì)發(fā)生小規(guī)模的山體滑坡，山下有一小塘，含水量不多，為景觀用水。地層含水層自上而下依次為：第四系砂巖含水層、二疊系砂巖含水層、石炭系第八層、二層石灰?guī)r、奧陶系石灰?guī)r含水層。

（2）在紅沙嶺未見到明顯水體，無固定水系，無河流、河塘，僅有東西走向的群英干渠，一般干涸無水，夏秋季節(jié)匯集雨水并排泄山洪，此處地貌多為褶曲，季節(jié)性雨水多滲入地下。

（3）在西張莊沒有發(fā)現(xiàn)明顯的水體，無固定水系，無河流、河塘，群英干渠自西向東穿過，一般干涸無水，夏秋季節(jié)匯集雨水并排泄山洪，此處地貌多為褶曲，季節(jié)性雨水。

(4):焦煤集團(tuán)珠春礦礦區(qū)內(nèi)無固定水系，沒有河流湖塘，僅有兩條季節(jié)性洪溝自北而南從礦區(qū)西部和中部穿過，一般干涸無水，夏秋季節(jié)匯集降雨并排瀉山洪。

（1）縫山針公園為山前沖積平原，地質(zhì)構(gòu)造較復(fù)雜地質(zhì)構(gòu)造以斷層為主，輔以輕微褶曲，褶曲構(gòu)造不甚明顯主要表現(xiàn)為走向方向上的擠壓現(xiàn)象，有單斜地壘構(gòu)造，中部有一正斷層，地勢由西北向東南傾斜，南部地表被第四系黃土所覆蓋北部地面主要為中奧陶統(tǒng)、晚奧陶統(tǒng)形成的的石灰?guī)r山脈，區(qū)內(nèi)地層走向se~ne傾向ne，傾角一般5~10度，局部達(dá)大約30度左右，山勢陡峭，高度在200米左右。

（2）紅沙嶺主要為中石炭統(tǒng)本溪組的石灰?guī)r形成的山脈，地勢由東南向西北傾斜，區(qū)內(nèi)多斷層、褶曲，山勢稍緩，有明顯的鋁黏土層與石灰?guī)r的交替帶，高度在300米左右。

（3）西張莊主要為上石炭統(tǒng)太原組的石灰?guī)r和鋁黏土層形成的山體，山勢較陡，有明顯的鋁黏土層與石灰?guī)r的交替帶，地層構(gòu)造以斷層、褶曲為主，褶曲發(fā)育明顯，主要為走向方向上的擠壓現(xiàn)象，形成了一系列的寬緩褶曲，地層傾角約為10~30度，山體高度在50米左右。

（4）珠春礦井田位于太行山南麓，北距太行山約五千米。地貌形態(tài)為山前沖積平原，地勢由西北向東南傾斜，西部海拔為 156m，東部海拔為 124m，地勢較平坦。地表全被第四系黃土層覆蓋

（1）縫山針公園內(nèi)未發(fā)現(xiàn)礦井，周圍有中型煤礦和已經(jīng)采空、廢棄的巷道，現(xiàn)在開采的煤層為e2煤，因其煤層埋藏深度較大無小煤礦，其南面有正在施工的南水北調(diào)工程。

（2）紅沙嶺有正在生產(chǎn)的小鐵礦，生產(chǎn)情況比較簡陋，為人工開cai

（3）西張莊的在西張莊上奧陶統(tǒng)的第7層石灰?guī)r上部的山頂有正在生產(chǎn)器皿的小型工廠和已經(jīng)廢棄的生產(chǎn)黃鐵礦的礦井，從外表上可以看出此礦井為一個(gè)小規(guī)模的礦井。

我們所到的地區(qū)的巖層多為晚古生代的石炭紀(jì)的中石炭世，早石炭世以及早古生代的早奧陶世，中奧陶世，晚奧陶世

早古生代始于6億年前的寒武紀(jì)初到4億年前的志留紀(jì)末，延續(xù)約2億年。這個(gè)時(shí)代世以個(gè)海洋占優(yōu)勢的時(shí)代，特別是奧陶紀(jì)為地史上最大規(guī)模的海侵時(shí)期之一，華北地塊在寒武紀(jì)至早奧陶世世地殼緩慢下降接受趁機(jī)的時(shí)期，普遍以發(fā)育以濱海淺海相碳酸鹽為主的地層，中晚奧套世級地殼普遍上升。遭受剝蝕。缺失沉積從震旦紀(jì)到至留紀(jì)。華北地區(qū)經(jīng)歷了上升（海退，遭受剝蝕）下降（海侵，接受沉積）在上升（海退，遭受剝蝕）3個(gè)階段，反映了一個(gè)巨大的地殼升降和海侵旋回。華北地塊以北的天山-興安地區(qū)和以南的昆侖-秦嶺及祁連山地區(qū)滇西地區(qū)，均為地殼活動(dòng)帶。其中祁連山最為典型。至留紀(jì)末期加里東運(yùn)動(dòng)使地層全部折皺隆起，并有演講活動(dòng)，下古生界全部遭受編制，形成加里東褶皺帶。從早古生****始生物進(jìn)入大發(fā)展的時(shí)期。早古生代海洋占主導(dǎo)地位，形成了穩(wěn)定，廣闊，連續(xù)的前海環(huán)境，世海生無脊椎動(dòng)物的繁盛時(shí)期。先后出現(xiàn)了許多門類。奧陶紀(jì)世在古生代海生無脊椎動(dòng)物的鼎盛時(shí)期。以碗組類筆石和頭足類的直角石珠角石為代表。植物方面，早古生代海生藻類非常繁盛，為石煤的形成提供了條件末期出現(xiàn)了陸生裸厥植物。

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)八

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長帶領(lǐng)本小組。

第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。 當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

高 空獨(dú)木橋?對每個(gè)人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實(shí)就是對高空獨(dú)木橋的恐懼，高空獨(dú)木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒有想象的那么難。我相信，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì)說我盡力，我會(huì) 大聲喊出來?：保證完成任務(wù)!?

第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話?這個(gè) 游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個(gè)過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

主題野外取水心得體會(huì)總結(jié)九

學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深：

今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場地，在運(yùn)動(dòng)場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。

游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機(jī)應(yīng)變，準(zhǔn)確無誤第一時(shí)間做到教官所說出的數(shù)字，做不到的就罰做游戲，真的是太開心了，回味無窮啊!在游戲中，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么，我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人，那么，這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲

讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長和參謀長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。