最新認(rèn)識白露心得體會及感悟(模板15篇)

通過寫心得體會，可以幫助我們整理思緒，加深對經(jīng)驗的理解。寫心得體會時，我們可以把握邏輯關(guān)系，合理組織文章的結(jié)構(gòu)和段落。要寫一篇好的心得體會，可以先參考以下范文，找找寫作的靈感和方法。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇一

大學(xué)生只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學(xué)生學(xué)習(xí)新知識的最好方法就是去參加實習(xí)或者社會實踐，下面是整理的關(guān)于大學(xué)生認(rèn)識實習(xí)感悟及心得體會，歡迎閱讀參考!

兩個月的實習(xí)瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生。

實習(xí)總結(jié)。

可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學(xué)生外出實習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因為實習(xí)是每個學(xué)生踏入社會的橋梁，它是每個大學(xué)生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風(fēng)順，但是實習(xí)后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到××車間進(jìn)行實習(xí)，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的。

規(guī)章制度。

然后說一些注意事項在老師的帶領(lǐng)下我們先看著那些前輩操作在一旁學(xué)習(xí)聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動手操作剛開始我們很不熟練但是慢慢的我們開始單獨(dú)工作雖然有的時候速度跟不上但是進(jìn)步還是很大的我相信熟能生巧水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的不管是什么都會從利益出發(fā)人的貪婪永遠(yuǎn)是改變不了的。就算我們出來實習(xí)也是有所圖不然什么收獲都沒有做什么都沒有了意義現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次。

及收獲。

在這次的實習(xí)中，我們明白了這個社會不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認(rèn)真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

而我在實習(xí)的過程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩?。在實?xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識運(yùn)用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補(bǔ)我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習(xí)中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實習(xí)，讓我成熟了很大，實習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

第二篇：

轉(zhuǎn)眼間實習(xí)就結(jié)束了，每一份實習(xí)工作，對于一個大學(xué)生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進(jìn)行了辛勤的實習(xí)工作后，如何來進(jìn)行呢?本站為大家?guī)硪韵逻@篇大學(xué)生實習(xí)的實習(xí)總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“沒有實習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學(xué)校要求我們參加認(rèn)識實習(xí),無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實際當(dāng)會,品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運(yùn)用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認(rèn)識，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐報告如下，請老師予以指導(dǎo)。

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進(jìn)了與社會的距離，認(rèn)清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會責(zé)任感。在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

時間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習(xí)、總結(jié)、反思中進(jìn)步著。

在實習(xí)學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。

兩周來，我抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務(wù)。下面是我自己點滴的感悟和收獲：

學(xué)習(xí)當(dāng)從模仿他人開始。首先談?wù)劼犝n體驗。我除了聽指導(dǎo)老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應(yīng)試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學(xué)習(xí)的。

我的指導(dǎo)老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，任何學(xué)生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學(xué)成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學(xué)生思維，整個教學(xué)過程很流暢。她朗誦能力很強(qiáng)，老當(dāng)益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學(xué)生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準(zhǔn)備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應(yīng)了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機(jī)會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語文》，從破題導(dǎo)入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽到同學(xué)作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習(xí)園地”，供大家學(xué)習(xí)分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導(dǎo)他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設(shè)計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達(dá)還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準(zhǔn)備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設(shè)計得有點難，高估學(xué)生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進(jìn)步。

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學(xué)生，我認(rèn)為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當(dāng)?shù)慕鉀Q，該表揚(yáng)的表揚(yáng)，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚(yáng)時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用。“先做人，后做事”，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學(xué)沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學(xué)沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫。

保證書。

針對能力較差的學(xué)生我讓他們先嘗試寫四百字然后五百六百。最終他們都交了作文。

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

除了教學(xué)和班主任工作外，這個星期我跟隨吳老師負(fù)責(zé)一項朗誦訓(xùn)練任務(wù)，主要對象是初二級兩個班參加番禺區(qū)學(xué)校誦讀比賽的選手。誦讀的內(nèi)容是配樂進(jìn)行的，主要有《紅樓夢》《三國演義》《繁星春水》《關(guān)雎》等詩篇。要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老師借來朗誦的書籍，自己先啃。然后上網(wǎng)搜查視頻，模仿。覺得自己去支教，其實就是一個學(xué)習(xí)的過程，發(fā)現(xiàn)自己哪方便存在問題，跟進(jìn)，補(bǔ)上。

剛好逢上九月十號教師節(jié)，我收到了生平第一份教師節(jié)禮物----賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會深深地收藏好它的?？粗切┩嵬嵝毙钡淖?，看著樸實的“教師節(jié)快樂”話語，心里甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車環(huán)游星河灣領(lǐng)取獎品，晚上去味道館吃個大餐，充分感覺到集體的溫暖。

天時，地利，人和，我覺得人和是最重要的。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗將使我受益終生，并在今后的實際工作中得到驗證。我堅信，頂崗實習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)技能和彌補(bǔ)自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財富。我期望將大學(xué)學(xué)到的理論知識用于實際工作中去，實現(xiàn)自己的愿望。我會繼續(xù)保持謙虛好學(xué)的態(tài)度，不斷總結(jié)，不斷反思，不斷進(jìn)步!

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇二

當(dāng)新領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)入團(tuán)隊的時候，我充滿了期待。新的領(lǐng)導(dǎo)往往意味著新的氛圍、新的工作方式和新的機(jī)會。在他的上任之初，我懷著好奇與期待，迎接著這位新領(lǐng)導(dǎo)的到來。

隨著時間的推移，我開始逐漸了解新領(lǐng)導(dǎo)的管理風(fēng)格。他注重團(tuán)隊合作，鼓勵員工提出建議與意見，從不強(qiáng)行干預(yù)，只在關(guān)鍵時刻做決策。他也善于賞識與表揚(yáng)，總能察覺到團(tuán)隊成員的優(yōu)點，及時表揚(yáng)，并給予鼓勵。通過了解他的風(fēng)格，我開始逐漸適應(yīng)并喜歡上了他的領(lǐng)導(dǎo)方式。

第三段：學(xué)習(xí)新領(lǐng)導(dǎo)的方法與技巧。

新領(lǐng)導(dǎo)帶給我許多新的工作方法與技巧。他強(qiáng)調(diào)高效溝通，提倡團(tuán)隊會議，并注重培養(yǎng)員工的溝通能力。他也鼓勵我們主動學(xué)習(xí)新知識，提升專業(yè)水平。他給我們提供了許多學(xué)習(xí)機(jī)會，如參加培訓(xùn)課程、分享會等。通過不斷學(xué)習(xí)新領(lǐng)導(dǎo)的方法與技巧，我逐漸找到了自己的工作方法，并在工作中不斷進(jìn)步。

第四段：感受新領(lǐng)導(dǎo)的影響。

新領(lǐng)導(dǎo)的加入對于整個團(tuán)隊來說是一種巨大的改變，而他的影響也逐漸顯現(xiàn)。團(tuán)隊合作越來越緊密，員工之間的交流更加頻繁，大家彼此合作得更加默契。新領(lǐng)導(dǎo)給予的贊美與肯定讓員工們感到無比的自豪與滿足，也更加有動力工作。他的積極能量感染了整個團(tuán)隊，我們充滿信心與熱情，為共同的目標(biāo)努力奮斗。

通過一段時間的接觸與觀察，我越來越欣賞并喜歡上新領(lǐng)導(dǎo)。他不僅是一個出色的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者，也是一個值得信賴的朋友。我對他充滿期望，希望他能繼續(xù)在工作中引領(lǐng)我們，為團(tuán)隊的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的智慧與力量。我也期待著與他在未來的工作中，能夠更深入地合作，相互學(xué)習(xí)，共同成長。

通過認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)，我受益良多。我深刻體會到了一位優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)對團(tuán)隊的影響力。他的風(fēng)格與方法使我們的團(tuán)隊變得更加高效、合作與積極。我也從中學(xué)到了許多管理與領(lǐng)導(dǎo)方面的知識與技巧。在未來的工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用并發(fā)揚(yáng)新領(lǐng)導(dǎo)傳授給我們的經(jīng)驗和教導(dǎo)。我相信，有了新領(lǐng)導(dǎo)的指引與幫助，我們的團(tuán)隊必將獲得更大的成功和發(fā)展。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇三

在本周的物理學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們主要學(xué)習(xí)了萬有引力定律，個人覺得在幾方面應(yīng)該注意一下的：

1、就是做到課前預(yù)習(xí)，雖然班主任總是強(qiáng)調(diào)我們要做好預(yù)習(xí)工作，但我相信還是有一部分同學(xué)由于各種原因不能做到，我也不例外。晚上的三節(jié)自修加上晚自修，都在趕作業(yè)，于是第二天老師講新課，思路總是跟不上，不大清楚老師在說什么，所以在下課后要花很多的時間來補(bǔ)回來，但估計沒有幾個人會有空來補(bǔ)。其實我覺得這是一個惡性循環(huán)，你沒有預(yù)習(xí)，上課思路跟不上，課下的作業(yè)就不會做，這樣會耗費(fèi)大量的時間，就更加沒時間預(yù)習(xí)，時間一長，就落下一大堆知識。所以如果是自修擠不出時間的話，我就會在第二天早上的6：20——6：30來預(yù)習(xí)，一下或是其他時間，但我也不是要說叫大家6：20就到教室來預(yù)習(xí)，只要大家能擠出點時間預(yù)習(xí)就行了，正如班主任所說：你可以不完成作業(yè)，但一定要預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。

2、上課老師講的重要公式要記住。在這周物理課上，每次老師解題前，都在黑板左邊列出幾道公式，然后再審題目，套入公式，就能解出來，老師曾經(jīng)說過，《萬有引力定律》這章書在高中當(dāng)中是最不靈活的，只要套入公式就行了，題目已知什么，要求什么，套入相關(guān)公式就能解決。

3、應(yīng)該看看報紙上1、2、4版的內(nèi)容。許多同學(xué)可能是寫一下第3版的練習(xí)就完事，但其它還有很多的解題方法，比如說31期物理報第一版就介紹了很多種解題方法。

這是我本周的物理學(xué)習(xí)心得，如果有什么好的方法，不妨發(fā)表一下。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇四

馬克思主義認(rèn)識論所揭示的人類認(rèn)識的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的學(xué)說，為人類正確認(rèn)識世界和改造世界指明了現(xiàn)實的道路，為工人階級及其政黨奠定了思想路線的理論基礎(chǔ)。

第二、馬克思、恩格斯的革命實踐和對人類文明成果的繼承與創(chuàng)新。

馬克思、恩格斯批判地繼承了前人的成果，發(fā)現(xiàn)了唯物史觀和剩余價值學(xué)說，實現(xiàn)了人類思想的偉大革命。馬克思主義哲學(xué)為認(rèn)識歷史和時代問題提供了一種嶄新的世界觀和方法論原則。

第三、馬克思主義提高了我們認(rèn)識人類社會以及在社會上生存的能力。

馬克思主義運(yùn)用生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系矛盾運(yùn)動的規(guī)律和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)與上層建筑的矛盾運(yùn)動規(guī)律提出的階級分析法，人民群眾是歷史發(fā)展的決定力量等等都為人們認(rèn)識人類社會提供了理論指導(dǎo)。

第四、馬克思主義為人類進(jìn)入文明社會規(guī)劃了理想化方向。

共產(chǎn)主義社會本身也不會是一種沒有任何矛盾的社會，不會是一種不需要也不能夠進(jìn)一步改善和發(fā)展的靜止?fàn)顟B(tài)。我們深信，共產(chǎn)主義社會將是一個在更高的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展和前進(jìn)的社會。所以，共產(chǎn)主義社會不是人類歷史的終結(jié)，而是人類自由自覺歷史的開端。

縱觀歷史，橫看世界，不論有多少紛紜繁雜的學(xué)說理論，馬克思主義無疑是迄今為止最科學(xué)、最嚴(yán)整、最有生命力的理論體系。馬克思主義使人類真正從蒙昧中睜開眼睛，推動人類意識實現(xiàn)了大覺醒，引導(dǎo)人類社會發(fā)生了大變革。馬克思的名字始終和工人階級的事業(yè)緊緊相連，馬克思主義始終是共產(chǎn)黨人的偉大旗幟。我認(rèn)為應(yīng)該從以下方面認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本原理：

理論聯(lián)系實際，是我們黨在幾十年革命和建設(shè)的斗爭實踐中形成的三大作風(fēng)之一，也是學(xué)習(xí)馬克思主義所必須堅持的一個好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用，只有堅持理論聯(lián)系實際，才能克服教條主義和經(jīng)驗主義兩種偏向，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對性和有效性。

這是學(xué)習(xí)馬克思主義的一個重要方法。因為馬克思主義的經(jīng)典著作中包含著馬克思主義基本原理，馬克思主義經(jīng)典作家分析問題、解決問題的基本立場、觀點和方法。學(xué)習(xí)原著有助于我們完整準(zhǔn)確地掌握馬克思主義的基本理論，同時也有助于更好地學(xué)習(xí)和理解黨的路線方針政策。馬克思主義理論是我們制定政策的理論依據(jù)，黨的路線方針政策是馬克思主義理論與一定條件下的實際相結(jié)合的產(chǎn)物。如果不能認(rèn)真學(xué)習(xí)原著，完整準(zhǔn)確地掌握基本理論，也就難以深刻理解和真正貫徹好黨的路線方針政策。

馬克思主義是隨著實踐而不斷發(fā)展的科學(xué)，包含著極其豐富的內(nèi)容。要學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義，必須刻苦鉆研、循序漸進(jìn)、持之以恒。應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)老一輩無產(chǎn)階級革命家堅持不懈學(xué)習(xí)馬克思主義精神，刻苦讀書，持之以恒，不斷提高自己的馬克思主義理論素質(zhì)。大學(xué)生是祖國的未來，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者，擔(dān)負(fù)著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)和自覺運(yùn)用馬克思主義，這也是大學(xué)生個人成長和長遠(yuǎn)發(fā)展的客觀需要，具有非常重要的現(xiàn)實意義。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，用馬克思主義的態(tài)度對待馬克思主義，把馬克思主義運(yùn)用到無限的社會實踐中去。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇五

時間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習(xí)、總結(jié)、反思中進(jìn)步著。

在實習(xí)學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。

兩周來，我抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務(wù)。下面是我自己點滴的感悟和收獲：

一、教學(xué)上。

學(xué)習(xí)當(dāng)從模仿他人開始。首先談?wù)劼犝n體驗。我除了聽指導(dǎo)老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應(yīng)試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學(xué)習(xí)的。

我的指導(dǎo)老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，任何學(xué)生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學(xué)成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學(xué)生思維，整個教學(xué)過程很流暢。她朗誦能力很強(qiáng)，老當(dāng)益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學(xué)生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準(zhǔn)備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應(yīng)了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機(jī)會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語文》，從破題導(dǎo)入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽到同學(xué)作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習(xí)園地”，供大家學(xué)習(xí)分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導(dǎo)他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設(shè)計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達(dá)還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準(zhǔn)備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設(shè)計得有點難，高估學(xué)生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進(jìn)步。

二、班主任工作。

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學(xué)生，我認(rèn)為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當(dāng)?shù)慕鉀Q，該表揚(yáng)的表揚(yáng)，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚(yáng)時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈耍笞鍪隆?，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學(xué)沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學(xué)沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫保證書，針對能力較差的學(xué)生，我讓他們先嘗試寫四百字，然后五百，六百。最終，他們都交了作文。

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇六

男：說到時間，它是世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽略而又最令人后悔的。時間只有三天，就是昨天、今天和明天！昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。

女：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？好，下面請聽：今日歌和明日歌。

女：好。

今日歌。

今日復(fù)今日，今日何其少！

今日又不為，此事何時了？

人生百年幾今日，今日不為真可惜。

若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。

為君聊賦今日詩，努力請從今日始！

明日歌。

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，唇區(qū)秋來老將至。

朝看水東流，暮看日西墜。

百年明日能幾何？請君聽我明日歌。

時間是一分一秒組成的。同學(xué)們，你們覺得一分鐘有多長呢？在一些爭分奪秒的職業(yè)中，一分鐘是多么寶貴啊！那么我們的一分鐘又能做些什么呢？平時也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次活動來認(rèn)識小小的一分鐘的巨大作用吧。

演講：一分鐘能做多少事？

“whatcanyoudoinaminute”，“一分鐘能做多少事”?

一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報紙，完全可以瀏覽一張40多版的日報，看看新聞標(biāo)題，便對大小事了然于心。

一分鐘用來打字的話，可以打上百個字。好文秘平均一分鐘可以打150個字。記者手寫的字很快，一分鐘可以寫70多個字。

喜歡看廣告的人，一分鐘可以欣賞5-10個精彩的廣告短片。一分鐘跑400米沒問題，如果用來做仰臥起坐，一分鐘可做20多個，讓人渾身舒暢。

一分鐘足以組織一次很好的進(jìn)攻，很多球賽的勝負(fù)是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨，不要放棄最后一分鐘，這就是我喜歡的足球精神。

“一分鐘能做多少事情？答案很多，盡管一分鐘做的事情極其有限，我們不得不承認(rèn)，一分鐘過得太快，我們要珍惜每一個一分鐘，學(xué)會將其化零為整，那一分鐘就能干出很多偉大的事情。因為生命是無數(shù)個一分鐘組成，因為極限的挑戰(zhàn)、紀(jì)錄的涮新往往是在一分鐘甚至幾秒鐘內(nèi)完成。這個道理再簡單不過了。不過，能夠?qū)⒑唵蔚牡览硪淮未胃吨T行動，我們就會不簡單。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！V語。

莫待蕭蕭兩鬃絲！——朱學(xué)勉。

時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間?！璧隆?/p>

時間就是速度，時間就是力量?！?。

黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待?！畎?。

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來?！A羅庚。

利用時間是一個極其高級的規(guī)律?！鞲袼埂?/p>

女：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規(guī)劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。

詩歌朗誦：時間老人的禮物。

你的禮物給了小芽兒，

小芽兒便開始長大。

你的禮物給了山谷，

山谷的遍地都是花。

你的禮物可真好，

可以讓司機(jī)變得有聲有色。

你的禮物是在好，

可以讓我們完成心愿。

嚴(yán)明的時光老人，

你把禮物分給大地，

你把禮物分給我們，

就看我們的行動。

你把禮物分給大地，

大地給出五彩的回報。

你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

主持人：讓我們一起發(fā)出珍惜時間珍愛生命的倡議：

一、合理自主安排時間，把學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會健身、學(xué)會生存變成自覺的行動。

二、學(xué)會正確科學(xué)的方法珍惜時間，及時調(diào)整、及時糾錯，形成學(xué)習(xí)、生活上的正螺旋狀態(tài)。用好卡片等方法記好公式、單詞、小問題等。

每位同學(xué)都是公平的，同樣的聽課、同樣的課間、午休不同同學(xué)的利用率不同，導(dǎo)致的結(jié)果不同，同學(xué)的命運(yùn)也不同。

四、從小事做起，為關(guān)心、愛護(hù)我們的父母等親人、老師、同學(xué)和社會做有益的事，愛護(hù)周圍環(huán)境，提倡綠色生活，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、毒品，節(jié)約資源；真正做到珍愛生命，不毀壞花草樹木；不吸煙、不亂丟雜物垃圾。

主持人：今天的紅領(lǐng)巾廣播站就到此結(jié)束，希望大家有所收獲，從現(xiàn)在開始，做一個珍惜時間的人。謝謝大家。最后，我們來聽一首歌。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇七

近期，我所在的團(tuán)隊迎來了一位新的領(lǐng)導(dǎo)，這是我第一次與他合作。作為團(tuán)隊中的一員，我對新領(lǐng)導(dǎo)的到來感到既期待又緊張。經(jīng)過一段時間的接觸和觀察，我對新領(lǐng)導(dǎo)有了更深的認(rèn)識，同時也意識到了一些新的感悟。在與新領(lǐng)導(dǎo)共事的過程中，我深刻體會到了溝通、思維方式、目標(biāo)設(shè)定等方面的重要性，并且認(rèn)識到團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力至關(guān)重要。

在認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)的過程中，我發(fā)現(xiàn)溝通十分重要。新領(lǐng)導(dǎo)主張開放的溝通氛圍，他注重與團(tuán)隊成員建立良好的關(guān)系，通過互動與傾聽了解成員們的意見和需求。他以身作則，積極主動與成員們交流，同時鼓勵我們提出問題和建議。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的對話，我感受到了他對于團(tuán)隊成員的關(guān)懷和理解。同時，他注重團(tuán)隊內(nèi)部的溝通，鼓勵成員們相互交流和協(xié)作。這種溝通方式有效地促進(jìn)了團(tuán)隊內(nèi)部的信息傳遞和合作精神的培養(yǎng)，使團(tuán)隊的效率和凝聚力得到了提升。

認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)還讓我對思維方式有了新的認(rèn)識。新領(lǐng)導(dǎo)在處理問題時，總能以開放和創(chuàng)新的思維方式來分析和解決。他能夠站在整個團(tuán)隊的角度思考問題，有時甚至在綜合考慮后給出意見或提出一些新的思路。這種思維方式的改變使得團(tuán)隊在面對問題時能夠更加靈活和高效地解決，同時也為我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了很好的機(jī)會。我從新領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了不斷學(xué)習(xí)和思考的重要性，并在實踐中感受到了多元思維的力量。

另外，在認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)的過程中，我也意識到目標(biāo)設(shè)定的重要性。新領(lǐng)導(dǎo)注重團(tuán)隊的目標(biāo)設(shè)定和規(guī)劃，他能夠?qū)⒄w目標(biāo)轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的具體任務(wù)，并相應(yīng)地分配資源和定期跟進(jìn)進(jìn)展。他強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的可量化和可衡量性，使得團(tuán)隊成員對工作的方向和效果有了更清晰的認(rèn)識。這種明確的目標(biāo)設(shè)定使團(tuán)隊成員能夠更有目標(biāo)性地行動，同時也能夠更好地評估工作的成果和進(jìn)展。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作，我深刻體會到了一個明確的目標(biāo)對于團(tuán)隊的凝聚力和執(zhí)行力有著強(qiáng)大的推動作用。

而對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力來說，我認(rèn)識到其重要性。新領(lǐng)導(dǎo)的加入給團(tuán)隊注入了新的活力和動力。他注重團(tuán)隊成員的發(fā)展，通過培訓(xùn)和指導(dǎo)，激勵成員們不斷學(xué)習(xí)和成長。他還鼓勵成員們參與團(tuán)隊決策，并賦予團(tuán)隊更多的自主權(quán)。這種平等和信任的領(lǐng)導(dǎo)方式使得團(tuán)隊成員更加積極主動地參與工作，并愿意承擔(dān)更多的責(zé)任。團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力不僅在于指導(dǎo)和管理，更在于激勵和推動成員們施展才華，發(fā)揮他們的潛力，從而使整個團(tuán)隊不斷進(jìn)步。

通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作，我深刻認(rèn)識到了溝通、思維方式、目標(biāo)設(shè)定和團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力對于團(tuán)隊的重要性。認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)，讓我不僅感受到了他的開放和關(guān)懷，也讓我對自己有了新的認(rèn)識和提升。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和借鑒新領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點，不斷完善自己，為團(tuán)隊的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。同時，我也堅信，在與新領(lǐng)導(dǎo)的共事中，我們團(tuán)隊的未來一定會更加美好。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇八

白露是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，意味著秋天已經(jīng)不遠(yuǎn)了。它象征著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，秋日的清新茁壯和佳美。對于我來說，認(rèn)識白露這個節(jié)氣是一個非常重要的經(jīng)歷，給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和體會。

第二段：探索白露。

白露是二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣，其意義非常獨(dú)特。在這個時候，天氣開始逐漸變涼。人們可以感受到酷熱的夏天已經(jīng)過去了，天氣變得更加宜人。這個時間也是大自然的收獲季節(jié)，收獲的果實變得更加成熟，讓人充滿感激和喜悅。

第三段：白露的文化含義。

在中國民俗中，白露有著豐富的文化含義。它不僅代表著大自然的收獲季節(jié)，也代表著人們的生命力和生命價值。在白露時節(jié)的民俗活動中，人們熱愛參與掃秋、曬谷、曬衣等傳統(tǒng)活動。這些活動代表著人們對于豐收的展望和期待，也體現(xiàn)了人們對于大自然生命力的崇高和敬畏。

第四段：我的體會。

對于我來說，認(rèn)識白露節(jié)氣是一次非常有意義的體驗。這個時候，我會去爬山和觀察大自然的變化。我發(fā)現(xiàn)白露節(jié)氣時，早晨的薄霧來得更早了，樹上的露珠更加晶瑩剔透，湖邊上的水花更加清新。在這個時候，我空氣也清新，神清氣爽，特別能夠感受到大自然的魅力。

第五段：總結(jié)。

總的來說，認(rèn)識白露這個節(jié)氣，讓我感受到了大自然的魅力、人與自然之間互動的美好，也感受到了文化傳承的重要和豐富民俗活動的多彩魅力。我想說，只有我們真正與大自然進(jìn)行互動，體驗大自然的魅力和美好，我們才能領(lǐng)略到人與自然共存的真正意義。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇九

兩個月的實習(xí)瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會，也讓自己感受到自己的價值所在。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇十

以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會精神，牢牢把握保持和增強(qiáng)政治性、先進(jìn)性、群眾性的前進(jìn)方向，認(rèn)真落實中國昊華年度工作會議精神和中央企業(yè)團(tuán)工委工作安排，聚焦做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營“兩手抓”，確保完成全年經(jīng)營目標(biāo)任務(wù)，切實履行引領(lǐng)凝聚青年、組織動員青年、聯(lián)系服務(wù)青年的基本職責(zé)，堅持為黨育人、為企育才，不斷開創(chuàng)共青團(tuán)工作新局面，為公司決勝全面可持續(xù)發(fā)展、更高水平振興昊華、打造世界一流貢獻(xiàn)青春力量。

牢牢把握共青團(tuán)是黨的助手和后備軍這一根本政治定位，發(fā)揮團(tuán)的政治功能，加大政治動員、政治引領(lǐng)、政治教育工作力度，著力提升政治引領(lǐng)力、價值塑造力和思想聚合力，引導(dǎo)青年堅定不移聽黨話跟黨走。

1.強(qiáng)化理想信念教育，提升政治引領(lǐng)力。

把學(xué)習(xí)宣傳貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九屆四中全會精神，作為首要政治任務(wù)。充分運(yùn)用“青年大學(xué)習(xí)”行動、主題團(tuán)日、青工政治輪訓(xùn)(團(tuán)中央2020-2023年培訓(xùn)方案)、“青春昊華”新媒體宣傳陣地，積極引導(dǎo)團(tuán)員青年深刻理解黨和國家事業(yè)取得的歷史性成就以及背后的政治邏輯、理論邏輯和實踐邏輯，更加自覺地增強(qiáng)“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護(hù)”。

開展“青年大學(xué)習(xí)”要注重提升對黨的科學(xué)理論進(jìn)行青年化闡釋的能力，因勢利導(dǎo)進(jìn)行制度自信教育。

開展主題團(tuán)日活動要聚焦發(fā)揮共青團(tuán)組織的政治引領(lǐng)作用，避免事務(wù)化、形式化。

開展青工政治輪訓(xùn)要注重思想性和政治性，各所屬企業(yè)團(tuán)組織要力爭實現(xiàn)2020年底完成青工政治輪訓(xùn)第一輪全覆蓋。中國昊華團(tuán)委將統(tǒng)一青工政治輪訓(xùn)的教育模塊和學(xué)習(xí)研討要求，提高政治輪訓(xùn)的科學(xué)化、規(guī)范化水平。

充分發(fā)揮“青春昊華”新媒體陣地作用，做強(qiáng)正面宣傳、展示特色工作、拓寬傳播矩陣、做精做活內(nèi)容，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織的政治引領(lǐng)作用。

2.加強(qiáng)思想政治教育，提升價值塑造力。

突出實踐體驗的教化功能，在春風(fēng)化雨、潤物無聲的過程中浸潤式塑造團(tuán)員青年正確的世界觀、人生觀、價值觀。充分運(yùn)用青年志愿者行動、青年文化活動等載體，將社會主義核心價值觀教育轉(zhuǎn)化為生動活潑、特色鮮明、富有成效的青年實踐。

青年志愿服務(wù)要探索品牌化建設(shè)、項目化運(yùn)作、常態(tài)化開展，結(jié)合企業(yè)實際，拓展離退休、共建單位、外部市場、企地融合、軍民融合等志愿服務(wù)領(lǐng)域，不斷深化“愛心加油站”、“情暖驛站”等志愿服務(wù)品牌建設(shè)，展現(xiàn)昊華青年良好精神風(fēng)貌。

青年文化活動要堅持文化自信，從中華民族傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進(jìn)文化中汲取力量，努力打造青年喜聞樂見的文化活動品牌，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織的價值塑造作用。

3.深化形勢任務(wù)教育，提升思想聚合力。

圍繞“科學(xué)至上”公司發(fā)展核心理念，堅持“科技引領(lǐng)、創(chuàng)新驅(qū)動、追求卓越”，通過昊華青年講師團(tuán)、青年講堂、微團(tuán)課等方式，向廣大團(tuán)員青年講清公司高質(zhì)量發(fā)展的豐富內(nèi)涵，講清公司做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營“兩手抓”，確保完成全年經(jīng)營目標(biāo)任務(wù)的重要意義。

成立昊華青年講師團(tuán)，充分發(fā)揮各級團(tuán)組織優(yōu)勢，力爭覆蓋廣泛、直達(dá)基層，積極引導(dǎo)團(tuán)員青年統(tǒng)一思想、凝心聚智。

開好青年講堂，注重“朋輩教育”，通過身邊人講身邊事，促進(jìn)身邊人學(xué)身邊人。

做好微團(tuán)課，充分運(yùn)用移動通訊技術(shù)和團(tuán)的基層組織優(yōu)勢，更好地利用團(tuán)干部和團(tuán)員青年的“眾智”，進(jìn)行精準(zhǔn)分類、精準(zhǔn)推送，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織推動企業(yè)改革發(fā)展的思想聚合作用。

充分發(fā)揮共青團(tuán)組織優(yōu)勢和實踐育人優(yōu)勢，進(jìn)一步投身人才強(qiáng)企工程，廣泛搭建青年建功新時代、奮斗創(chuàng)一流的實踐舞臺，不斷激發(fā)青年創(chuàng)新創(chuàng)效的熱情和活力。

1.勇?lián)耸姑?，助力青年成長。

加強(qiáng)頂層設(shè)計，探索建立“起點介入、節(jié)點提升、重點培養(yǎng)”的階梯培養(yǎng)機(jī)制，為企業(yè)留住人才、培養(yǎng)人才打好基礎(chǔ)。

與人力資源部聯(lián)合推動青年“朝陽工程”，重點針對新入職員工、畢業(yè)3-5年、5-8年青年員工，強(qiáng)化思想淬煉、政治歷練、實踐鍛煉、專業(yè)訓(xùn)練。深化拓展“師帶徒”工作，強(qiáng)化帶思想、帶作風(fēng)、帶優(yōu)良傳統(tǒng)，規(guī)范優(yōu)化結(jié)對、跟蹤培養(yǎng)、考核評價的“師帶徒”運(yùn)行機(jī)制。

加強(qiáng)對優(yōu)秀青年人才的跟蹤管理。指導(dǎo)各級團(tuán)組織與組織人力資源等部門結(jié)合，建立各級青年人才庫，做實青年人才跟蹤培養(yǎng)和動態(tài)管理，為企業(yè)人才隊伍建設(shè)提供支持。

2.完善“雙推優(yōu)”機(jī)制，助力青年成才。

認(rèn)真落實《共青團(tuán)推優(yōu)入黨工作實施辦法（試行）》（中青發(fā)〔2019〕9號），規(guī)范“推優(yōu)”程序，強(qiáng)化培養(yǎng)過程，提高“推優(yōu)”能力。著力推動選用銜接，真正做好優(yōu)秀青年人才選拔培養(yǎng)的后半篇文章。

積極拓展青年成長發(fā)展空間，昊華團(tuán)委今年開始將陸續(xù)與相關(guān)職能部門及有關(guān)所屬企業(yè)共同籌辦“青年外語風(fēng)采大賽”、“青年科研論文講演共享大賽”、“青春助力營銷創(chuàng)新大賽”、“青年科技創(chuàng)新成果大賽”等賽事活動為青年展示才華搭建平臺，拓寬優(yōu)秀青年人才進(jìn)入重要管理或關(guān)鍵技術(shù)崗位鍛煉提升、參加更高層次交流研討培訓(xùn)的渠道，為青年成才培養(yǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。

3.深化“青字號”品牌建設(shè)，助力青年創(chuàng)新創(chuàng)效。

通過青年創(chuàng)新論壇、青年創(chuàng)新工作室、青創(chuàng)空間等載體，瞄準(zhǔn)企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)鍵核心技術(shù)，引導(dǎo)青年在新工業(yè)革命中發(fā)揮優(yōu)勢，利用大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、智能化、信息化等互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推動引領(lǐng)性原創(chuàng)成功突破。

瞄準(zhǔn)生產(chǎn)重點難點和瓶頸問題，推動聯(lián)合攻關(guān)、聚合創(chuàng)新、成果應(yīng)用，匯聚青年創(chuàng)新動能和創(chuàng)效活力。

堅持以青年為本，傾聽青年需求呼聲，著力幫助青年協(xié)調(diào)解決工作、生活和學(xué)習(xí)中的操心事、煩心事、揪心事，真正發(fā)揮好黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶作用。

1.定期開展青年思想狀況調(diào)研。

采取線上問卷調(diào)查、現(xiàn)場調(diào)研相結(jié)合的方式，重點調(diào)研團(tuán)員青年的思想動態(tài)、價值取向、行為方式、工作生活情況以及對企業(yè)發(fā)展和共青團(tuán)工作的意見建議，了解青年所思所想所憂所盼，掌握青年熱烈關(guān)切和困難困惑，切實提升團(tuán)組織服務(wù)青年的針對性有效性。

所屬企業(yè)各級團(tuán)組織要定期向黨政報告青年思想狀況，提出建議對策措施，推動解決青年普遍性問題和現(xiàn)實性需求，切實維護(hù)青年權(quán)益。

2.完善團(tuán)干部直接聯(lián)系服務(wù)青年工作機(jī)制。

常態(tài)化開展“走基層、訪青年、尋最美”工作，推動每名團(tuán)干部直接聯(lián)系一線基層青年，形成團(tuán)干部常態(tài)化聯(lián)系青年機(jī)制，使共青團(tuán)真正成為反饋青年心聲的“第一信號”。

延伸服務(wù)青年的工作手臂，探索對青年社會組織、自組織的聯(lián)系引導(dǎo)，建立起真正發(fā)揮青年主體作用的組織運(yùn)行機(jī)制，切實提高廣大青年的參與感、獲得感、成就感。

3.幫助青年協(xié)調(diào)解決問題。

結(jié)合青年在工作、學(xué)習(xí)、婚戀、家庭等方面的現(xiàn)實需求，積極協(xié)調(diào)動員各方力量，及時為青年解決實際困難和問題，建設(shè)“青年之家”，打通服務(wù)青年“最后一公里”。學(xué)習(xí)和運(yùn)用eap工作方法，關(guān)愛青年心理健康，注重人文關(guān)懷和心理輔導(dǎo)。

積極開展小型多樣、青年喜聞樂見的體育活動和區(qū)域性青年聯(lián)誼活動，拓展青年的“朋友圈”。

四、夯實育人基礎(chǔ)，加強(qiáng)自身建設(shè)，提升團(tuán)的組織力。

堅持全面從嚴(yán)治團(tuán)，提升團(tuán)建工作水平。切實做到團(tuán)中央《基層團(tuán)組織規(guī)范化建設(shè)實施方案》落地見效，推進(jìn)基層團(tuán)組織規(guī)范化建設(shè)，推動團(tuán)的基層組織和工作的有效覆蓋，全面提升團(tuán)的組織力。

1.建強(qiáng)基本組織。

繼續(xù)指導(dǎo)各所屬企業(yè)團(tuán)委按規(guī)定完成換屆，有序推進(jìn)基層團(tuán)組織設(shè)置“應(yīng)建必建”、按期換屆“應(yīng)換盡換”。

與時俱進(jìn)、因地制宜加快實現(xiàn)組織形態(tài)現(xiàn)代化，針對部分企業(yè)團(tuán)員少而散、青年流動聚集等特點，適應(yīng)企業(yè)深化管理體制改革要求，用好“智慧團(tuán)建”平臺，優(yōu)化共青團(tuán)和青年工作小組的組織管理。

有條件的所屬企業(yè)可試點成立青年聯(lián)合會、創(chuàng)新建立以共青團(tuán)為主導(dǎo)的青年組織，鞏固和擴(kuò)大共青團(tuán)工作在廣大青年干部職工中的覆蓋面和影響力。

2.帶好基本隊伍。

堅持黨建帶團(tuán)建，試點開展“三帶”工作（黨支部書記帶團(tuán)支部書記、黨支部委員帶團(tuán)支部委員、黨小組組長帶團(tuán)小組組長），帶動促進(jìn)團(tuán)支部全面進(jìn)步、全面過硬。

深化“學(xué)習(xí)總書記講話、做合格共青團(tuán)員”教育實踐，推動團(tuán)員先進(jìn)性教育常態(tài)化、制度化、規(guī)范化。

聚焦“提升思想力、增強(qiáng)感召力、加強(qiáng)戰(zhàn)斗力”，培養(yǎng)“提筆能寫、開口能說、遇事能辦”的高素質(zhì)團(tuán)干部隊伍。

加大團(tuán)干部教育培訓(xùn)力度，分層分級開展所屬企業(yè)團(tuán)委書記、基層團(tuán)干部、團(tuán)支部書記培訓(xùn)班。

加強(qiáng)團(tuán)干部監(jiān)督管理，深化團(tuán)干部成長觀、政績觀教育，規(guī)范和加強(qiáng)上級團(tuán)組織對下級團(tuán)組織的干部協(xié)管工作。

開展團(tuán)干部上講臺活動，所屬企業(yè)團(tuán)委書記每年至少講2次團(tuán)課。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇十一

白露是秋季的第十五個節(jié)氣，時間通常在每年的9月7日或8日。這個節(jié)氣標(biāo)志著秋天的到來，氣溫開始逐漸降低，日夜溫差也變得更加明顯。在白露節(jié)氣里，就像白露晚霞一樣，人們感受到秋天的美好和變幻多樣的氣候。

認(rèn)識白露節(jié)氣對我們的日常生活有著重要的意義。首先，因為白露是秋天的開始，它標(biāo)志著天氣的變化，我們需要做好衣物的搭配，保暖自己，做好防寒應(yīng)對秋季期間的變幻與寒冷。其次，白露節(jié)氣中的天氣較為干燥，也出現(xiàn)了早晚溫差大、氣溫逐漸下降等現(xiàn)象，這些都會對身體的健康造成影響，我們應(yīng)該關(guān)注天氣變化，加強(qiáng)鍛煉，保持健康。

第三段：感受白露的美好。

在白露節(jié)氣里，有太陽清晨出現(xiàn)的不尋常美景，或者行走在路邊，感受到秋的清爽。白露時節(jié)，天空透著一股幽藍(lán)色，時不時的還能看到枕霧，多了幾分詩意。而且白露節(jié)氣中果實成熟的時間也更多，中秋佳節(jié)和賞花的時候，成熟的果實就更多了，讓人感受到秋天各種果子的甜美，讓人振奮心情。

第四段：古人習(xí)俗與現(xiàn)代的傳承。

在古代，白露節(jié)氣是重要的收獲時期，古人以白露作為收獲、保存糧食采摘果實的時期。一些地方通常會有白露祭祖、秋季祭祀和白露祈年等習(xí)俗。在當(dāng)代，我們也繼承了白露節(jié)氣節(jié)日的傳統(tǒng)。許多地方都會舉辦各種慶?；顒雍驼褂[，以表達(dá)對豐收的感謝和祝福。

第五段：白露迎來新的變化。

雖然現(xiàn)在來了白露節(jié)氣，但卻不能像古人那樣直接感受到收獲的豐富，如今白露節(jié)氣伴隨著現(xiàn)代科技的不斷進(jìn)步，新的文化、技術(shù)正在興起，人們對待白露節(jié)氣也迎來了新的變化。隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的興起，我們已經(jīng)可以通過電子設(shè)備，了解白露的氣候和變化。雖然白露已經(jīng)不再是農(nóng)具和收獲的象征，但也意味著新的生活方式和思想，白露節(jié)氣的變化依然與人們的日常生活息息相關(guān)。

總之，在我們迎接下一個白露節(jié)氣時，我們需要在這樣的時刻進(jìn)行防寒保暖，同時也善于品味生活，更好的感受白露節(jié)氣的美麗。同時我們還可以通過文化傳承和現(xiàn)代科技，讓白露節(jié)氣豐富多彩，讓所有有關(guān)于白露的故事永遠(yuǎn)流傳，并且不斷發(fā)展。人類與大自然和諧共生，只有這樣才能讓世界更加美好！

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇十二

20__年_月，我在__建筑有限責(zé)任公司__新校區(qū)項目部實習(xí)，主要承擔(dān)施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學(xué)校的聲譽(yù)負(fù)責(zé)。

經(jīng)過這次實習(xí)活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認(rèn)識，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運(yùn)用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習(xí)報告，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實習(xí)使我學(xué)到了很多知識：

一、鋼筋工程。

1、礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋的綁扎。

(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。

(2)擺放底板混凝土保護(hù)層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護(hù)層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。

(3)底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應(yīng)按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定。

2、鋼筋的綁扎。

(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。

(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設(shè)計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進(jìn)行。

(3)框架梁上部縱向鋼筋應(yīng)貫穿中間節(jié)點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設(shè)計要求。

(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應(yīng)交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。

(5)梁端第一個箍筋應(yīng)設(shè)置在距離柱節(jié)點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應(yīng)加密符合設(shè)計要求。

3、鋼筋綁扎。

(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。

(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預(yù)埋件、電線管、預(yù)留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。

(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應(yīng)先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。

(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護(hù)層厚度，應(yīng)滿足設(shè)計要求，如設(shè)計無要求時，板的保護(hù)層厚度應(yīng)為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇十三

白露，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，意為“露水漸多，涼氣漸濃”。白露是秋季的一枝獨(dú)秀，也即是表示秋天快要到來。白露節(jié)氣在每年的公歷9月7日至9月9日期間，正是金秋時節(jié)的開始。在此節(jié)氣到來之際，深感到白露的重要性，一時心生感觸，感悟頗多。本文旨在圍繞“認(rèn)識白露心得體會”這一主題，探索白露節(jié)氣的內(nèi)在意義和人們應(yīng)如何理解、把握這個節(jié)氣。

白露節(jié)氣的主要特征是“露水漸多，涼氣漸濃”。人們感到在這時，濕氣特別沉重，身材特別虛弱，特別是早晚，地面上的露水分子充分地吸收了陽光的熱量，在熟練解決了水循環(huán)后，下降到地面上，它們把大自然的清新之氣，帶給了人們。只有空氣清新的環(huán)境，才能吸引人們前來，追尋清新之美。所以，白露之時，莫不由清新之意所飄動，煽動著人們的情感。

白露節(jié)氣之時，夜空靜悄悄，白霧逐漸彌漫。仿佛仙女又從暗處緩步而來，映著亮銀的月光，若有所思地在那兒彈奏著昏黃的琴。這個時候，人們感受到大自然的神秘之美，感性地領(lǐng)略到白露節(jié)氣中蘊(yùn)含的美妙。因為白露給人以涼爽的感覺，使人們更加喜歡這個節(jié)氣。而在這個節(jié)氣中，人們不能忘記鍛煉身體，保暖，以適應(yīng)節(jié)氣的變化。

白露節(jié)氣意味著秋季的到來。這時的氣溫下降，特別是早晨和晚上較冷。對于人們來說，是鍛煉身體的最佳時機(jī)。我們可以選擇一些戶外運(yùn)動，如晨跑、夜跑、散步、騎自行車等。當(dāng)然，在出外之前，還要注意衣物的穿著，不能只身穿輕薄衣衫。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增加氣血循環(huán)，調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，提高人體的代謝率，從而更好地適應(yīng)白露節(jié)氣的變化。

第五段：結(jié)尾。

白露節(jié)氣充滿著活力，它代表的不僅是自然界萬物的成長，更是人們生命的意識。在白露節(jié)氣的到來之際，我們應(yīng)該去適應(yīng)這個節(jié)氣的變化，從而更好地發(fā)揮我們自己的潛能。在進(jìn)入白露節(jié)氣這個溫馨的季節(jié)，我們應(yīng)該平靜的面對節(jié)氣的變化，向它致以深沉的敬意，感悟白露節(jié)氣的內(nèi)在意義，去欣賞大自然日新月異的美麗盛宴，享受白露所帶來的甘甜和愉快。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇十四

生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個必然要面對的現(xiàn)實，我們有責(zé)任認(rèn)真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認(rèn)識死亡所帶來的感悟，以及我個人的心得體會。

第二段：思考死亡的意義。

死亡是人生最終的歸宿，是一個人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個問題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來說，死亡只是一個終結(jié)，人們會在世間消失，不再有意識和存在，就像從來沒有出現(xiàn)過。然而，也有人認(rèn)為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個現(xiàn)實世界過渡到另一個未知的境界。無論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。

第三段：死亡給我們的啟示。

正視死亡并思考它的意義，會讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時間有限，我們應(yīng)該抓住當(dāng)下，過好每一天。所謂“日日是好日”，我們應(yīng)該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應(yīng)該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實的自己。畢竟，人生苦短，我們不應(yīng)該被社會的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢想和價值觀。

第四段：個人心得。

在我個人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學(xué)會了感恩。每天早晨醒來，我會對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活，而是積極追求自己的夢想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價值和意義，并激勵我更加積極地生活。

第五段：結(jié)論。

認(rèn)識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個人都需要經(jīng)歷的一個過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時也激勵我們積極追尋自己的夢想和價值。死亡不應(yīng)該被視為一個可怕的存在，而是應(yīng)該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。

認(rèn)識白露心得體會及感悟篇十五

和跟班實習(xí)，在整個實習(xí)期間，我們分別在×××火電廠跟班實習(xí)和××電網(wǎng)仿真機(jī)培訓(xùn)中心進(jìn)行仿真機(jī)培訓(xùn)，整個培訓(xùn)過程雖然單調(diào)但是充實。整個培訓(xùn)過程總共可以分成兩個階段：

第一階段，我們結(jié)合公司的安排，在×××發(fā)電廠進(jìn)行汽機(jī)、鍋爐、

電氣三個專業(yè)的實習(xí)。我首先按照公司制定的學(xué)習(xí)計劃，對原主崗位(鍋爐專業(yè))進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)自己的運(yùn)行經(jīng)驗和以往的實習(xí)經(jīng)驗，我首先對鍋爐的總流程進(jìn)行熟悉和了解。包括風(fēng)粉系統(tǒng)、給水系統(tǒng)、主蒸汽系統(tǒng)、再熱蒸汽系統(tǒng)等。在沒有接觸設(shè)備的時間就進(jìn)行系統(tǒng)圖理解和記憶，并反復(fù)的熟記規(guī)程、設(shè)備操作步驟、理解記憶設(shè)備的保護(hù)參數(shù)、設(shè)備結(jié)構(gòu)等，并初步理解設(shè)備和系統(tǒng)的事故處理，鍋爐升爐和停爐的基本步驟和基本控制方式;在與師傅的交流中，我重點了解了在實際運(yùn)行過程中設(shè)備的實際運(yùn)行狀態(tài)，基本的缺陷消缺和臨時設(shè)備消缺熱備用時設(shè)備的安全措施等;汽機(jī)專業(yè)中，同以往實習(xí)的過程一樣，首先對系統(tǒng)圖紙、規(guī)程進(jìn)行理解、記憶，背誦，然后花了大量時間結(jié)合系統(tǒng)圖紙對系統(tǒng)進(jìn)行跟巡。汽機(jī)系統(tǒng)包括主蒸汽系統(tǒng)、凝結(jié)水系統(tǒng)、除氧給水系統(tǒng)、抽氣系統(tǒng)、主機(jī)潤滑油系統(tǒng)、小機(jī)蒸汽系統(tǒng)、小機(jī)潤滑油系統(tǒng)、eh油系統(tǒng)、循環(huán)水系統(tǒng)、開式水閉式水系統(tǒng)、高低加疏水系統(tǒng)等等，做到了對系統(tǒng)的熟悉和了解。在電氣專業(yè)實習(xí)過程中，由于電氣專業(yè)相對我來說比較陌生，理論也比較抽象，并且沒有實際操作經(jīng)驗，我主要對電氣的系統(tǒng)圖、系統(tǒng)接線方式，及對電廠各母線及其設(shè)備的倒送電有了初步的了解。

在第二階段中，我們在華中電網(wǎng)仿真機(jī)培訓(xùn)中心進(jìn)行仿真機(jī)操作培訓(xùn)。

在這個階段中，我們反復(fù)的進(jìn)行機(jī)組的全冷態(tài)滑參數(shù)開機(jī)、滑參數(shù)停機(jī)、單個系統(tǒng)啟停訓(xùn)練;汽機(jī)、鍋爐、電氣三個專業(yè)的事故處理;并對各專業(yè)各種操作進(jìn)行考核。

通過兩個階段的學(xué)習(xí)和了解，掌握了各設(shè)備和系統(tǒng)運(yùn)行的相關(guān)性，

對汽機(jī)鍋爐電氣的協(xié)調(diào)啟動及配合方式得到進(jìn)一步的了解和鞏固，在操作方面和反事故處理能力上得到了進(jìn)一步的提高。在余下的實習(xí)和學(xué)習(xí)過程中，我打算：一、在本階段的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步的理解和加深對鍋爐、汽機(jī)、電氣各設(shè)備的了解，熟悉設(shè)備的運(yùn)行特性和調(diào)節(jié)方式;二、進(jìn)一步對系統(tǒng)進(jìn)行理解和記憶、熟悉設(shè)備的備用倒換、熟悉各設(shè)備的定期倒換維護(hù)制度，熟悉設(shè)備特有的保養(yǎng)方法;三、進(jìn)一步對規(guī)程和系統(tǒng)圖進(jìn)行理解和記憶，更加熟悉三個專業(yè)各設(shè)備的保護(hù)定值;四、學(xué)習(xí)各專業(yè)的系統(tǒng)事故處理和設(shè)備的事故處理，結(jié)合實際，進(jìn)一步進(jìn)行事故處理的預(yù)想和演練，爭取在以后的運(yùn)行操作過程中能達(dá)到熟練的水平。五、對汽機(jī)、電氣專業(yè)進(jìn)行加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭取能在達(dá)到全能值班員的水平，為以后的實習(xí)打下基礎(chǔ)。

經(jīng)過以上兩個階段的實習(xí)，我覺得基本掌握了鍋爐、汽機(jī)、電氣各設(shè)。

備的安裝位置、設(shè)備的連接方式和在系統(tǒng)中設(shè)備起到的作用，熟悉了熱動專業(yè)各設(shè)備的基本原理及其調(diào)整方法，并對三個專業(yè)的協(xié)調(diào)運(yùn)行、設(shè)備調(diào)整及其一般事故處理有了一定的了解，并基本了解了部分設(shè)備在消缺過程中怎樣倒換，并了解在和備用設(shè)備倒換過程中對機(jī)組整體的影響，單個設(shè)備解列和隔離的操作等有了較深的認(rèn)識。在本階段過程中，我完成了公司安排的實習(xí)任務(wù)，并通過考核，以優(yōu)秀的成績向公司交出答卷。

從整個實習(xí)的時間安排來看，實習(xí)時間短，實習(xí)任務(wù)重，內(nèi)容多。這。

就需要我們加強(qiáng)時間安排，加緊時間的利用和提高效率。在整個的實習(xí)過程中，我雖然完成了公司的安排的實習(xí)計劃，但是整個實習(xí)過程自己還不是很滿意。公司安排的運(yùn)行規(guī)程考核比較多，所以很多時間為了達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)，就反復(fù)的對規(guī)程和系統(tǒng)圖進(jìn)行熟悉，反而對許多課外的專業(yè)輔導(dǎo)書籍、專業(yè)理論書籍等知之甚少，個人理論方面沒有提高太多。

下一步的安排計劃：加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)，除運(yùn)行規(guī)程和系統(tǒng)圖紙之。

外，加強(qiáng)對專業(yè)輔導(dǎo)書籍的學(xué)習(xí)，爭取對各系統(tǒng)的設(shè)備的原理進(jìn)行全面的了解，進(jìn)一步對本廠的系統(tǒng)進(jìn)行理解學(xué)習(xí)，熟悉本廠的設(shè)備和實習(xí)電廠的設(shè)備有什么不同，了解本廠個專業(yè)系統(tǒng)連接。進(jìn)一步了解鍋爐、汽機(jī)、電氣的實際的運(yùn)行方式，和師傅們了解鍋爐、電氣、汽機(jī)運(yùn)行過程中各設(shè)備的運(yùn)行屬性;學(xué)習(xí)主機(jī)監(jiān)盤，特別對鍋爐燃燒系統(tǒng)和制粉系統(tǒng)的監(jiān)視進(jìn)行重點學(xué)習(xí);學(xué)習(xí)汽機(jī)、電氣、鍋爐輔助設(shè)備的開、停，并掌握學(xué)習(xí)各專業(yè)輔助設(shè)備的啟動和停止與仿真機(jī)上的實際不同操作，并了解三大專業(yè)具體啟停過程中現(xiàn)實設(shè)備的經(jīng)驗操作;進(jìn)一步學(xué)習(xí)鍋爐汽機(jī)和電氣專業(yè)的事故處理，在自己經(jīng)驗的基礎(chǔ)上結(jié)合新設(shè)備，新系統(tǒng)進(jìn)行區(qū)別，掌握不同，達(dá)到初級事故處理水平;學(xué)習(xí)本廠鍋爐、電氣、汽機(jī)設(shè)備現(xiàn)場設(shè)備，盡可能熟悉三大專業(yè)的設(shè)備現(xiàn)場連接，學(xué)習(xí)本廠個專業(yè)的規(guī)程，理解各設(shè)備的保護(hù)定值和運(yùn)行方式，加快實習(xí)步伐，為我廠今后的機(jī)組安全經(jīng)濟(jì)運(yùn)行打下基礎(chǔ)。