初學(xué)刮痧心得體會報(bào)告 初學(xué)刮痧心得體會報(bào)告怎么寫(三篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題初學(xué)刮痧心得體會報(bào)告一

(二)做好筆記。上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“錯(cuò)題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(三)三個(gè)基本?；靖拍钜宄?，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問題，屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。

(四)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

(五)認(rèn)真聽課。上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時(shí)間。

(七)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。

(八)請教同學(xué)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。

(九)數(shù)學(xué)能力。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。

(十)珍惜時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會有所突破，找到問題的答案。

主題初學(xué)刮痧心得體會報(bào)告二

從事高中化學(xué)教學(xué)已經(jīng)有十多年了，整體上感覺教材在不斷的修改，一些名詞、概念也在不斷地完善，課本知識的難度在逐漸下降，但學(xué)生的接受能力也在逐年下降。不少老師都在感嘆學(xué)生一屆不如一屆。這也許是事實(shí)，我們在教學(xué)中是否也應(yīng)該反思一下我們的教學(xué)呢？學(xué)生學(xué)不好化學(xué)的根源到底在哪里，在下一步的教學(xué)中該怎樣進(jìn)行彌補(bǔ)和預(yù)防？下面中我的幾點(diǎn)反思。

一、高一新生在初中學(xué)的化學(xué)知識有多少？教師該怎樣進(jìn)行初高中的銜接教學(xué)？

通過多年的教學(xué)我們了解到一些情況， 高一學(xué)生普遍反映高一化學(xué)內(nèi)容多、難理解、習(xí)題不好做，學(xué)習(xí)興趣降低。一方面是因?yàn)槌醺咧袑W(xué)習(xí)要求和內(nèi)容銜接的不好，高一化學(xué)突然比初中更系統(tǒng)、更深入，學(xué)生不能馬上適應(yīng)；另一方面是因?yàn)槌踔谢瘜W(xué)教學(xué)過分強(qiáng)調(diào)探究學(xué)習(xí)和過程方法教育，忽視接受學(xué)習(xí)和描述性、結(jié)論性知識的理解記憶，基礎(chǔ)知識學(xué)得不扎實(shí)；但更重要的卻是第三個(gè)原因，即高中化學(xué)教師不理解初中新課程改革理念，以老眼光看待課改后的初中生，對初中生的化學(xué)基礎(chǔ)期望過高，平時(shí)的教學(xué)和測試難度過大造成的。有些知識點(diǎn)在初中的新課本中已經(jīng)刪去或淡化了，高中課本也不再詳細(xì)講，就直接拿出來讓學(xué)生用；有時(shí)候?yàn)榱酥v清楚某一道課外習(xí)題甚至還要臨時(shí)補(bǔ)充知識點(diǎn)。學(xué)生要記的、要理解的太多，超出了教學(xué)大綱的要求，學(xué)生在課堂上需要不停的記筆記，聽課習(xí)慣不好的學(xué)生自然就感到很吃力。

因此，高一的化學(xué)教學(xué)，必須用半個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行初高中化學(xué)的銜接教育，重點(diǎn)復(fù)習(xí)初中的“氫氣還原氧化銅”試驗(yàn)，介紹簡單的氧化還原反應(yīng)的概念、復(fù)習(xí)和背誦常見元素化合價(jià)、復(fù)習(xí)酸堿鹽、溶解度的相關(guān)計(jì)算，為學(xué)習(xí)高中化學(xué)做好鋪墊。同時(shí)，在具體的教學(xué)過程中還要注意以下幾個(gè)方面的問題：

1.加強(qiáng)對初中化學(xué)課標(biāo)和教材的學(xué)習(xí)、加強(qiáng)對當(dāng)年中考化學(xué)試題的研究，多與初中化學(xué)老師聯(lián)系，多于學(xué)生交流，了解學(xué)生學(xué)習(xí)的困惑。

2.控制教學(xué)進(jìn)度。不能片面追求快速度以贏得較多的復(fù)習(xí)時(shí)間而增加剛開始學(xué)習(xí)的困難。

3.經(jīng)常使用“直觀性”教學(xué)。盡可能以實(shí)驗(yàn)作先導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察，從而進(jìn)行抽象概括。應(yīng)用各種媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，應(yīng)用多種動畫課件以增強(qiáng)直觀性。要使化學(xué)知識盡可能結(jié)合科學(xué)技術(shù)與社會發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的興趣，使課堂教學(xué)向?qū)W以致用的方向發(fā)展。

4.堅(jiān)持對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。面對深度和廣度都已加強(qiáng)的高中化學(xué)，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，要想學(xué)好是不容易的。要特別引導(dǎo)學(xué)生處理好“理解”與“記憶”的關(guān)系。先理解后記憶是正確的。但是有的知識點(diǎn)暫時(shí)不理解也要先記住，如果既不理解也不記住，等于沒有學(xué)，知識就出現(xiàn)了斷層?；瘜W(xué)的學(xué)習(xí)，其實(shí)是一個(gè)“先死后活”、“不死不活”、“死去活來”的過程。死記硬背、機(jī)械記憶還是必要的，象基本概念、物質(zhì)性質(zhì)、試驗(yàn)現(xiàn)象、元素符號、分子式、化學(xué)方程式是必須記憶的。在教學(xué)過程中，老師的職責(zé)就是通過講解，幫助學(xué)生理解，幫助學(xué)生記憶的。要善于運(yùn)用“不求甚解”學(xué)習(xí)法，“打破沙鍋問到底”的思想在初學(xué)化學(xué)時(shí)并不都是正確的。從化學(xué)發(fā)展史看來，化學(xué)其實(shí)就是對各種試驗(yàn)現(xiàn)象的紀(jì)錄和分析，學(xué)好化學(xué)必須記住一些基本知識，才能談得上理解后面的知識，才具備了問問題和與人討論與爭論的資本。

5.提倡“出聲思考法”。在慢速的信息加工中，尤其是解決問題時(shí)用“出聲法”，可以展示思維過程，給學(xué)生啟迪與思考。教師先作示范，小步展示自己的思維過程，包括遇到困難是怎樣克服的，為什么要選擇這樣的方法，盡可能讓自己的思維過程展現(xiàn)出來。也可讓學(xué)生說出他們的思維過程，然后大家討論，盡可能發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。讓學(xué)生了解知識產(chǎn)生與發(fā)展的過程，在知識獲取過程中獲取情感體驗(yàn)。也只有這樣，學(xué)生才能始終保持高漲的興趣和熱情，全身心地投入到學(xué)習(xí)的建構(gòu)中，實(shí)現(xiàn)從“學(xué)會”到“會學(xué)”再到“樂學(xué)”的一步步躍遷。

6.引導(dǎo)學(xué)生對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理。講解新課時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生敢于詢問，在知識的聯(lián)系比較中要敢于發(fā)問，在總結(jié)歸納中要不斷追問。日常教學(xué)中重視質(zhì)疑能力的培養(yǎng)，改變單一的傳授模式，重視課堂提問功能。尤其是學(xué)生自己的發(fā)問，更能凸現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心世界。要求學(xué)生抓好聽課、消化、整理、提問、反饋、補(bǔ)救、鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)，獨(dú)立思考，減少依賴性，自己建立立體的知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。

二、一節(jié)課老師究竟該講多少？講得學(xué)生心服口服無言以對不需要思考頻頻點(diǎn)頭才是講到位了嗎？我們學(xué)生為什么不會思考、不愿思考？究竟該怎樣引培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力？

我們鼓勵(lì)學(xué)生凡事都要問個(gè)為什么，輔導(dǎo)時(shí)要有耐心，有問必答，不會就講。但是，學(xué)生不停的問“為什么？為什么？為什么？……”學(xué)生什么時(shí)候用來思考？老師都講清楚了，學(xué)生怎么思考？我們到底是要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力和理解能力，還是給學(xué)生灌輸知識？我們曾對學(xué)生講過學(xué)習(xí)“五不問”：學(xué)過的內(nèi)容未經(jīng)復(fù)習(xí)的不問、教師提出的參考資料沒看的不問、未經(jīng)深入思考的不問、找不到矛盾所在的不問、提不出自己思路的不問；我們?yōu)槭裁床唤o老師定個(gè)“五不講”呢？學(xué)生沒有預(yù)習(xí)的不講、照本宣科的不講、剛講完就來問的不講，問的內(nèi)容是課本資料中的原話的不講、強(qiáng)調(diào)過多遍依然不停地問為什么的不講。在當(dāng)今的教師評價(jià)體系中，又有幾個(gè)老師能理直氣壯地堅(jiān)持不講呢？

在具體的課堂教學(xué)中，要留給學(xué)生充分的自學(xué)時(shí)間，要少講、精講，要經(jīng)常運(yùn)用“蓄勢待發(fā)”、“引而不發(fā)”的教學(xué)方法，盡可能引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)會，不要讓學(xué)生“全都是聽會的、沒有一點(diǎn)是自己學(xué)會的”。教育的唯一目的在于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，教學(xué)的目的在于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。老師的作用應(yīng)該是學(xué)生登山的向?qū)Ш吐窐?biāo)，指給學(xué)生一條前行的路，讓學(xué)生自己走，跌倒了可以爬起來，腳磨破了包扎包扎繼續(xù)前行。而不能背著、抱著、拖著學(xué)生。當(dāng)學(xué)生登上山頂時(shí)，應(yīng)該有資格自信地大聲歡呼：“我付出了，我勝利了！”課本知識是死的，而具有創(chuàng)造精神的學(xué)生是活的。學(xué)生不是機(jī)器人，也不是只知道接受各種知識輸入的電腦；老師更不是復(fù)印機(jī)和資料庫，教學(xué)不能是“復(fù)制”和“粘貼”。教的最高境界應(yīng)該是“不教”?！梆B(yǎng)不教父之過，教不嚴(yán)師之惰”。事實(shí)上，過于勤快的家長培養(yǎng)的必然是一個(gè)極其懶惰無能的孩子。同樣，過于勤快的老師培養(yǎng)的也必然是一群極其懶惰和無能的學(xué)生！我們一定要相信學(xué)生，一定要“狠心地”看著學(xué)生跌倒了自己爬起來，磕磕絆絆的自己前行！

主題初學(xué)刮痧心得體會報(bào)告三

駕駛員培訓(xùn)有三個(gè)科目：科目一為理論學(xué)習(xí)，科目二為汽車場地駕駛技能學(xué)習(xí)，科目三為上路練習(xí)。經(jīng)過幾個(gè)月艱苦的練習(xí)，在練習(xí)過程中的心得體會總結(jié)如下：

科目一：考試前至少兩天就該看書了，至少要看三遍，第一遍將不熟悉的、易混淆的題目劃出來，以后就不看那些本來就已經(jīng)知道的常識題目了;第二遍把難記的再做標(biāo)記;第三遍把做過標(biāo)記的全看一遍，重要記兩次標(biāo)記的。三遍書最好分開時(shí)間看，期間盡量多想書上的題目。該學(xué)習(xí)的題目經(jīng)過三次強(qiáng)記，應(yīng)該能對付第二天的考試了。在考試之前最好能做幾套模擬題，以增加信心。

科目二：經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)，學(xué)到了基本的駕駛技術(shù)，比如啟動、調(diào)座椅、掛檔、剎車、加油門、掌握方向盤、開雨刷、搖玻璃。在進(jìn)行倒樁(順庫、移庫)訓(xùn)練時(shí)，總結(jié)出過程及要點(diǎn)如下：

(1)在車庫前慢車直行，后輪與竿對齊，即離待進(jìn)車庫有一車庫的距離時(shí)，快打方向盤至盡頭，然后再放慢速度向后看;

(2)如果兩個(gè)竿與車尾不平齊對正，則調(diào)整方向盤移正，此時(shí)應(yīng)盡量降低車速;

(3)車尾進(jìn)入前兩桿之后，看準(zhǔn)后面兩桿，使連尾與兩桿保持對稱，慢慢倒車，控制方向盤應(yīng)看到兩竿對稱向車外移動，等兩竿移出車外并且與車尾相距很近時(shí)，完成踩離合到底、踩剎車、回空檔等停車動作。

(4)移庫時(shí)，按照轉(zhuǎn)右到底、松離合、行車、回位方向盤、轉(zhuǎn)左到底、回位方向盤、停車的順序完成第一次前進(jìn)，盡量使車身正或稍偏向左前方;

(5)第一倒時(shí)，右打方向盤至盡頭，等后輪進(jìn)入右車庫后快回方向盤，并向左打方向盤至盡頭，車尾與后兩桿平行后，回位方向盤，停車，如果順利，此時(shí)車已經(jīng)完全或大部分進(jìn)入待移入車庫，使第二次進(jìn)退的任務(wù)只是調(diào)整車的位置;

(6)第二進(jìn)時(shí)，應(yīng)少打方向盤，使車頭略偏右之后向左，至車頭正對前兩桿，然后停車，進(jìn)行第二倒，調(diào)整車位至車庫中心位置;

(7)最后調(diào)整方向開出車庫。出庫時(shí)要注意直行，即方向盤保持正位。如果出車庫后使車身保持正位則容易碰竿;

(8)盡量向前開，然后左轉(zhuǎn)彎，使下一次倒庫的垂直距離足夠大;

(9)向右車庫倒車是三拜九叩之后的一哆嗦，一定不能大意。只須將車頭倒入車庫，即可開出完成考試，如果車身不正，更不能向里倒的太多，以免碰線;(10)開出之后也要盡量向前開然后右轉(zhuǎn)彎將車停正，給下一位練習(xí)的同志留出足夠的垂直距離。

訓(xùn)練的原則是快打方向慢行車，車速慢，便于調(diào)整，方向盤轉(zhuǎn)動快可以及時(shí)地調(diào)整車輪的方向，不過太快可能對車不好。訓(xùn)練時(shí)須牢記兩點(diǎn)，一個(gè)是車尾偏轉(zhuǎn)與方向盤轉(zhuǎn)向的關(guān)系，另一個(gè)是方向盤正位。在考試的時(shí)候緊張是難免的，一定要保持頭腦冷靜，如果腿發(fā)抖，可以在停車時(shí)稍做休息，進(jìn)行幾次深呼吸。以上文字，希望對初學(xué)者有幫助。同志們也可以留言補(bǔ)充。

場地練習(xí)的項(xiàng)目很多，列舉幾項(xiàng)：

(1)半坡起步。一定要按照操作規(guī)程處理，避免熄火。離合器松得太快也是熄火的原因之一。

(2)側(cè)位停車。比倒庫練習(xí)簡單。應(yīng)注意車不能斜得太厲害，以免看不到后竿或者碰到前竿。

(3)起伏路。車身擺正，減速慢行。如果車身不與起伏相垂直，車會左右搖晃。

(4)s路。方向要靈活。

(5)餅。車頭對正餅之后，打正方向盤。

(6)直角彎。盡量留出轉(zhuǎn)彎空間，減速。

(7)單邊橋。以小前鏡為準(zhǔn)，對正后慢速行駛。

(8)限速門。二檔，慢速，小幅度靈活打方向。

科目三：路考：

(1)開車前：繞車檢查;觀察周圍情況;打報(bào)告上車;打開車門;調(diào)整坐椅;系安全帶;檢查后視鏡;檢查擋位;啟動車;踩離合掛一擋;松手剎;看后視鏡，左回頭;打轉(zhuǎn)向燈，按喇叭;

(2)開車時(shí)：慢松離合-車起步;加油門，1500轉(zhuǎn)時(shí)踩離合-松油門-換擋-慢松離合，掛2擋時(shí)轉(zhuǎn)向，回轉(zhuǎn)向燈，掛到五擋;加油門控制在40碼;

(3)停邊停車：打轉(zhuǎn)向燈，踩離合，剎車(踩住而不踩死)，轉(zhuǎn)向，回轉(zhuǎn)向燈;

(4)適當(dāng)位置調(diào)頭：點(diǎn)剎車，逐擋減至2擋，20碼以下，打轉(zhuǎn)向燈，按喇叭，轉(zhuǎn)向，回轉(zhuǎn)向燈;

(5)下車：拉手剎，擋歸位;松離合，松剎車;解安全帶，熄火，下車后關(guān)門。