學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法(實(shí)用20篇)

心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)，它能夠激發(fā)我們對(duì)自身成長(zhǎng)和改進(jìn)的思考。每個(gè)人都應(yīng)該有自己的心得體會(huì)，這是提升自己的一個(gè)重要方面。我們應(yīng)該定期總結(jié)自己的心得體會(huì)，以便更好地規(guī)劃自己的未來發(fā)展。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意用詞的恰當(dāng)性和形象的描繪。通過閱讀心得體會(huì)范文，我們可以了解到不同人對(duì)同一事物的理解和認(rèn)識(shí)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇一

1、用腦。

跟師學(xué)藝的人要用腦，自學(xué)的人更要用腦。

學(xué)樂理時(shí)，你要思考音符，音階之間的關(guān)系等等;即興時(shí)，你要思考下一步該如何進(jìn)行等等,不用腦彈琴的人永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

2、總結(jié)。

自學(xué)的人一定要善于總結(jié)，總結(jié)今天有什么收獲，在練琴過程中走了什么彎路，有什么好的練習(xí)方法需要發(fā)揚(yáng)下去，又或者總結(jié)理論與實(shí)際的聯(lián)系等等。

總之，總結(jié)是去除雜質(zhì)，保留精華的過程，是練琴質(zhì)量的保證，有總結(jié)才有飛躍。

3、偷師。

偷師對(duì)于自學(xué)者真是非常陰險(xiǎn)卻又很有效果的方法!大家身邊應(yīng)該都有很多彈得比自己好的人，但出于很多原因，他們不會(huì)輕易地把知識(shí)教給你，這時(shí)，你用偷師大法去榨取他的知識(shí)吧!

首先你要向你要偷師的目標(biāo)套近乎，然后你就叫他隨便給你show上一段，假如他show的這一段東西有人工泛音，而你又正想學(xué)，你就美言稱贊：“哇!你的泛音打得好棒!你能彈一個(gè)7品的人工泛音給我聽嗎?”他多數(shù)都會(huì)按你說的去做，這時(shí)你就一定要抓住機(jī)會(huì)，仔細(xì)觀察并記住他左右手的動(dòng)作，泛音位置等等，回家后自己再慢慢摸出來!如果你口才了得，你還可以直接從他口中套出方法!當(dāng)然，這些過程中你不能讓他知道你的目的，讓他有防備。

4、多結(jié)交志同道合的朋友。

如果有朋友肯無條件地和你分享知識(shí)，那么你應(yīng)該很好的珍惜這些朋友，多和他們交流，不管他比你強(qiáng)還是比你弱。

他比你強(qiáng)你可以學(xué)到很多東西，他比你弱，在你教他的過程中，你可以不斷鞏固自己所學(xué)的東西，總之，多些交流，相互促進(jìn)，共同進(jìn)步比閉門造車要好得多。

5、自創(chuàng)練習(xí)。

你可以根據(jù)自己的實(shí)際，大膽的創(chuàng)造一些只屬于自己的練手練習(xí)，這些練習(xí)可以是無調(diào)的，有效就行。

6、多選擇幾本教材。

世界上沒有一本教材是完美無缺的，同一知識(shí)點(diǎn)，有的教材深些，有的淺些，有的`簡(jiǎn)明易懂，有的如讀天書。

多選擇幾本教材，對(duì)自學(xué)者理解及掌握知識(shí)有很大好處，不應(yīng)該死摳一本教材。

7、計(jì)劃。

制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理利用時(shí)間，有目的地去練習(xí)。

8、尋找機(jī)會(huì)大膽表演。

瘋狂英語的李陽老師說學(xué)英語要學(xué)會(huì)丟臉，我說學(xué)吉他也要學(xué)會(huì)丟臉。

大膽地尋找機(jī)會(huì)向眾人show你的技術(shù)，被扔蕉皮時(shí)，你知道自己仍有不足;掌聲雷動(dòng)時(shí)，你應(yīng)該樹立自信。

9、多聽多看。

多聽相關(guān)音視頻，最好能扒下來。

當(dāng)然，扒歌是有一定基礎(chǔ)后才需要做。

10、自我檢查。

找一面落地鏡，對(duì)著鏡子彈琴，觀察自己的姿勢(shì)和教材說的有無差別，應(yīng)及時(shí)改正不良習(xí)慣。

11、節(jié)拍器。

什么錢都可以省，這個(gè)不能省。

由始至終地使用節(jié)拍器練習(xí)!除非你能象節(jié)拍器一樣準(zhǔn)確。

12、錄音。

可以把自己的練習(xí)錄音或者錄像，聽聽有什么可以改進(jìn)的地方。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇二

如何在工作中提高效率，是許多人不斷探索和追求的目標(biāo)。高效率的工作方法，能夠幫助我們更好地完成任務(wù)，提高工作質(zhì)量，提升自身能力。下面，我將分享我在工作中積累的一些心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第一段：明確目標(biāo)，制定計(jì)劃。

高效率的工作方法首先要明確目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。要做到心中有數(shù)，清楚自己想要達(dá)到的結(jié)果，這樣才能有針對(duì)性地安排工作。在制定計(jì)劃時(shí)，可以根據(jù)重要性和緊急性排序，合理安排時(shí)間和資源，確保工作的順利進(jìn)行。在制定計(jì)劃的同時(shí)，也要預(yù)留一定的時(shí)間給自己，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和調(diào)整計(jì)劃。

第二段：分解任務(wù)，理清思路。

當(dāng)我們面臨一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)時(shí)，將任務(wù)分解成多個(gè)小步驟，能夠讓我們更好地把握進(jìn)度，提高工作效率。首先，需要梳理任務(wù)的整體流程，將其細(xì)分為幾個(gè)關(guān)鍵步驟，并為每個(gè)步驟制定明確的工作目標(biāo)和方法。然后，將每個(gè)步驟進(jìn)一步拆解成具體的操作指南，確保每一步都能夠按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行。分解任務(wù)并理清思路，有助于我們更好地理解任務(wù)要求，避免工作中的混亂和迷茫。

第三段：合理安排時(shí)間，注重時(shí)間管理。

高效率的工作方法少不了合理安排時(shí)間和注重時(shí)間管理。首先，要對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行合理分配，讓每一分鐘都得到充分利用?？梢允褂脮r(shí)間表或日程表，將工作時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間等分類規(guī)劃，避免時(shí)間的浪費(fèi)。其次，要學(xué)會(huì)拒絕無關(guān)的干擾和誘惑，如社交媒體、聊天等，保持專注，提高工作效率。還可以采取番茄工作法、減少多任務(wù)切換等時(shí)間管理技巧，幫助我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做更多的事情。

第四段：靈活運(yùn)用工具，提高效能。

在現(xiàn)代科技的支持下，我們可以靈活運(yùn)用各種工具，提高工作效能。例如，工作備忘錄可以幫助我們隨時(shí)記錄工作進(jìn)程和待辦事項(xiàng)；云存儲(chǔ)使得文件的共享和傳輸更加方便快捷；項(xiàng)目管理軟件幫助我們更好地協(xié)同配合和監(jiān)控進(jìn)度。合理運(yùn)用這些工具，可以減少工作中的繁瑣和重復(fù)勞動(dòng)，提高工作效率和質(zhì)量。

第五段：持之以恒，追求卓越。

高效率的工作方法最重要的是持之以恒，持續(xù)追求卓越。在工作中，我們要樹立正確的工作態(tài)度和價(jià)值觀，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，與同事共同成長(zhǎng)。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要保持積極樂觀的態(tài)度，勇于把握機(jī)遇和解決問題。同時(shí)，我們還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的工作能力，緊跟時(shí)代的變化和發(fā)展。只有在持續(xù)努力和追求卓越的道路上，我們才能取得更大的進(jìn)步和成就。

總結(jié)：高效率的工作方法是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織目標(biāo)的重要方式。通過明確目標(biāo)，合理安排計(jì)劃，分解任務(wù)，合理安排時(shí)間，靈活運(yùn)用工具，并持之以恒，我們可以在工作中提高效率，提高工作質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。希望以上分享的心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹以诠ぷ髦杏兴鶈l(fā)和幫助。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇三

第一，老師每天講課的內(nèi)容一定要認(rèn)真聽。

因?yàn)橹挥姓J(rèn)真聽了才會(huì)記憶深刻，以后遇到的時(shí)候可以由當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景來回憶相關(guān)知識(shí);。

第二，每天的溫習(xí)是必不可少的。

放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容，重點(diǎn)、還有當(dāng)時(shí)沒理解的難點(diǎn)。

然后開始做習(xí)題鞏固，這個(gè)做題是很重要的，它是知識(shí)的一個(gè)應(yīng)用，同時(shí)也是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。

做題的時(shí)候就會(huì)遇到問題了，再看書看筆記自己把問題想辦法解決，解決不了明天可以問老師。

第四，每個(gè)月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí)，把當(dāng)月的知識(shí)點(diǎn)集中再鞏固一便;。

第五，平時(shí)做錯(cuò)的題目整理到一個(gè)本子上，用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時(shí)出錯(cuò)的原因，考試之前除了過一遍知識(shí)點(diǎn)以外這個(gè)也很有用。

以上這些，你持之以恒一定會(huì)有好的成績(jī)。

一、要對(duì)自己有信心。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。

無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記法規(guī)，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。

可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。

我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。

因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。

這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

二、善于利用時(shí)間。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的任務(wù)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。

或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。

我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看經(jīng)濟(jì)法或會(huì)計(jì)，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。

后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外。

課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要打印下來，一定要仔細(xì)看，書上適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的記號(hào)即可。

三、把握好選題做題技巧。

我經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過考試。

其實(shí)面對(duì)這樣的情況，本來有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。

但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。

效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。

預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。

上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

有筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。

題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

四、靜下心來,排除干擾。

1、、每天保證8小時(shí)睡眠晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。

中午小睡一會(huì)。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。

學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。

學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

3、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。

沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。

因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。

有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。

有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。

如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和別人融洽相處每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

6、注意整理學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。

待用時(shí)，一看便知在哪。

而有的學(xué)員查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。

時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇四

有實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)行為如果人們能夠股堅(jiān)持超過100天的時(shí)間，那么這個(gè)行為就會(huì)成為這個(gè)人的習(xí)慣，這也就是習(xí)慣的養(yǎng)成，因此同學(xué)們要想成為他人眼中的學(xué)霸，那么好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法是必須的。

首先就要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)能夠讓自己提前了解到老師接下來這節(jié)課所講的大概框架，同學(xué)們可以在預(yù)習(xí)后有不懂不會(huì)的問題待著問題上課，更有針對(duì)性和目的性，在課堂上及時(shí)問老師，遇到不會(huì)的及時(shí)發(fā)問;二課后復(fù)習(xí)則能讓同學(xué)們對(duì)近日所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行二次梳理，給大腦再次留存一次記憶，是非常有效果的提高成績(jī)的方法。

另外學(xué)習(xí)要主動(dòng)，最好自己制定一個(gè)符合自己學(xué)習(xí)和作息習(xí)慣的時(shí)間表，每天按照時(shí)間表上的安排進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，這樣不僅能讓學(xué)習(xí)生活變得有規(guī)律，更能讓同學(xué)們做事有條理有安排，不急不慢，循序漸進(jìn)，并且每完成一件事也會(huì)給同學(xué)們?cè)鎏硪欢ǖ膶W(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

其次在上課時(shí)，要注重上課聽講的效率，要看書本，記憶書本上的必備知識(shí)，在腦海中做到有印象有記憶點(diǎn)，最好能讓知識(shí)像放電影一樣在腦海中依次過一遍;另一點(diǎn)在課上也要養(yǎng)成“查”的習(xí)慣，不懂不會(huì)的就要先自己查缺補(bǔ)漏，通過各種方法來解決自己難以解決的問題，這個(gè)過程無論是問老師也好自己查閱資料也罷，都是幫助自己養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)能力的好方法。

2、學(xué)霸如何學(xué)習(xí)。

(1)上課隨時(shí)手中拿筆，做到隨時(shí)記筆記，挑選重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行著重記憶，并且能夠在課后進(jìn)行知識(shí)的二次梳理和總結(jié)分類，課下的有關(guān)內(nèi)容記憶訓(xùn)練是不能夠落下的。

(2)作業(yè)必須按時(shí)完成，作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)的必要前提，是必須要按時(shí)完成的，遇到難題時(shí)，自己琢磨了很長(zhǎng)時(shí)間還是百思不得其解的就先放下，先掌握基礎(chǔ)知識(shí)，最后再回來細(xì)摳難題，這也是一種類似于田忌賽馬的學(xué)習(xí)策略。

(3)按時(shí)有序的整理錯(cuò)題，無論哪科都應(yīng)該有一本屬于自己?jiǎn)慰频母腻e(cuò)本，語文可以整理作為中的好詞好句，文言文中的詩詞虛席意義整理;數(shù)學(xué)可以是自己總錯(cuò)的難點(diǎn)或是易錯(cuò)內(nèi)容;英語可以是相關(guān)性重點(diǎn)的字詞短語和作文靠頭結(jié)尾模板，這些都是很重要的。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇五

近年來，隨著智能手機(jī)、電腦等數(shù)字產(chǎn)品的普及和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，學(xué)習(xí)方式也日新月異，高效率學(xué)習(xí)方法被越來越多的人所倡導(dǎo)和實(shí)踐。在我的學(xué)習(xí)歷程中，我通過對(duì)高效率學(xué)習(xí)方法的研究和實(shí)踐，總結(jié)出了一些心得和體會(huì)，這些方法對(duì)于提升學(xué)習(xí)效率、提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、優(yōu)化學(xué)習(xí)體驗(yàn)等方面都具有極大的幫助。

從我的實(shí)踐中，我認(rèn)為教育對(duì)于高效率學(xué)習(xí)方法的認(rèn)識(shí)和推廣相當(dāng)重要。高效率學(xué)習(xí)方法可以提升個(gè)人的學(xué)習(xí)效率和效果，使知識(shí)的獲取更為快速，同時(shí)也可以減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)變得更加深入、富有趣味性。同時(shí)，高效率學(xué)習(xí)方法對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)有所成、求職、升職等方面也有著重要的意義，因此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到高效率學(xué)習(xí)方法的意義并及時(shí)學(xué)習(xí)應(yīng)用。

第二段：抓住學(xué)習(xí)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該抓住學(xué)習(xí)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。例如，在上班的時(shí)間可以利用電子書閱讀、聽課等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣既能夠充分利用時(shí)間，同時(shí)也能夠在上班之余進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身技能和能力。此外，利用白天夜晚的差異，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)間處于自然興奮期，這樣可以最大程度發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)效率。

第三段：尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式。

在高效率學(xué)習(xí)的過程中，我們應(yīng)該尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式。有的人適合閱讀經(jīng)典著作，做筆記整理出自己的思路，有的人喜歡通過觀看視頻、參與線上課程等方式學(xué)習(xí)，甚至有的人喜歡通過自己的實(shí)踐來學(xué)習(xí)。因此，我們需要根據(jù)自己的特點(diǎn)來尋找最適合自己的學(xué)習(xí)方式，以獲得最佳學(xué)習(xí)效果。

第四段：建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是高效率學(xué)習(xí)的必要條件。我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種習(xí)慣，有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果能夠堅(jiān)持不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么就會(huì)形成好的習(xí)慣，更容易達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，也應(yīng)該注意飲食、鍛煉等方面的調(diào)整，避免不良生活習(xí)慣危害到自己的健康。

第五段：總結(jié)心得和建議。

基于我的實(shí)踐和總結(jié)，我認(rèn)為高效率學(xué)習(xí)方法非常重要。學(xué)習(xí)效率高，能夠充分利用時(shí)間，有效地提高知識(shí)水平，提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力以達(dá)到職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。而在學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)該抓住學(xué)習(xí)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在今后，我將在學(xué)習(xí)上不斷探索和實(shí)踐，希望以更高效、更科學(xué)的方式來提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。同時(shí)，我也希望更多的人可以加入到高效率學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中來，讓自己的學(xué)習(xí)更有意義、更了解自己，更加充實(shí)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇六

很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間非常多，甚至犧牲了娛樂和休息的時(shí)間，但是因?yàn)闆]有明確的目標(biāo)和針對(duì)性的方法，所以收效甚微。臨近期末考試階段，原本每天要學(xué)的內(nèi)容就多，加上需要復(fù)習(xí)已學(xué)過的知識(shí)，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，復(fù)習(xí)也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。常常在第一學(xué)期的時(shí)候暴露出的問題有：進(jìn)度跟不上、不適應(yīng)新學(xué)校、本來基礎(chǔ)就弱，新課更學(xué)不好等各類問題。這些問題看似不嚴(yán)重，但若不解決，學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)也會(huì)受到影響，到期末考之后就一發(fā)不可收拾了。

專家建議：復(fù)習(xí)迎考階段，首先要做的就是制訂一個(gè)量身打造，靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃。幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。在此過程中，必須抓住幾個(gè)要領(lǐng)：

依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。

用黃金時(shí)間來記憶。

那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。

對(duì)大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。

專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整?？荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。

適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的`同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。

專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長(zhǎng)[微博]、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。同時(shí)，專家也提醒家長(zhǎng)，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。

獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用。

這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來反?。航裉斓挠?jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。

“事前定，則不困;行前定，則不疚?！边@是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來人生的規(guī)劃不無裨益。

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學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇七

起首，要對(duì)此有主觀的意識(shí)，要認(rèn)識(shí)到題目的普遍性和弗成防止性。既然是失常的就不要發(fā)急焦躁，但必定要用踴躍的思維研討題目，要用踴躍的立場(chǎng)面臨題目，要用踴躍的行徑解決題目。

其次，要在改良進(jìn)修要領(lǐng)上下工夫。影響進(jìn)修結(jié)果的原因是多方面的，除了主觀緣故原由外，門生是不是從本身實(shí)踐起程選用進(jìn)修要領(lǐng)等都間接影響著門生的進(jìn)修結(jié)果。有的同硯也想改良要領(lǐng)，但老是感覺時(shí)候不敷，不舍得將珍貴的時(shí)候用在進(jìn)修和改良進(jìn)修要領(lǐng)上。而齊備將時(shí)候投入到詳細(xì)科目的學(xué)習(xí)上，卻不知這正是犯了一個(gè)極大的謬誤。這里先容的良性輪回學(xué)習(xí)法對(duì)高三年級(jí)的同硯是一種輕便易行立竿見影的溫習(xí)要領(lǐng)。

再次，在控制了適宜本人的一套進(jìn)修要領(lǐng)的同時(shí)，還要有一套可行的溫習(xí)規(guī)劃。剩下的時(shí)候畢竟是無限的，在如許的情勢(shì)下，惟獨(dú)從計(jì)謀的高度來制定規(guī)劃多上肄業(yè)網(wǎng)，處置題目能力決勝于千里以外，能力獲得事半功倍的結(jié)果。

2、明確計(jì)謀。

明確計(jì)謀便是從全局的角度來制定溫習(xí)規(guī)劃。從全數(shù)測(cè)驗(yàn)科目來看題目，而不是就一科論一科地看問題。計(jì)謀高度便是每次測(cè)驗(yàn)完結(jié)后試卷發(fā)下來時(shí)，將各科存在的題目放在一路分紅三類，對(duì)每一類題目制訂出分歧的計(jì)謀。分類要領(lǐng)是：

第一類問題是會(huì)的卻做錯(cuò)了的題。明白會(huì)做，反而做錯(cuò)了的;心知肚明是頗有掌控的題，卻沒做對(duì);另有明顯會(huì)又異常簡(jiǎn)略的題，倒是落筆就錯(cuò);確鑿會(huì)，謎底就在嘴邊回旋扭轉(zhuǎn)，卻在考場(chǎng)上怎樣也回想不起來了。偶然一走出科場(chǎng)即時(shí)就想起來了;偶然試卷發(fā)下來一看，都不太信任是本人答的，其時(shí)在考場(chǎng)上怎么會(huì)做成這個(gè)模樣等等。這種問題是初級(jí)謬誤。涌現(xiàn)這種問題是測(cè)驗(yàn)后最悔怨的工作。以是一定要經(jīng)常在肄業(yè)網(wǎng)上操演。

第二類問題是模棱兩可似是而非的題目。便是第一遍做對(duì)了，一改反而改錯(cuò)了，或第一遍做錯(cuò)了，起初又改對(duì)了，或回覆不周密不完整的等等。這種問題是影象的不正確，懂得的不敷透辟，使用的不敷自若的題目。

第三類問題是不會(huì)的題。因?yàn)椴粫?huì)，于是答錯(cuò)了或蒙的。這是沒記著不理解，更談不上使用。

計(jì)謀部署是：殲滅第一類題目;霸占第二類題目;暫放第三類題目。有些同硯看待三類題目的計(jì)謀與此分歧，要領(lǐng)有別，有人重點(diǎn)攻第三類題目;不放在眼里第二類題目;疏忽第一類題目。

這套計(jì)劃關(guān)于個(gè)體同硯可能有結(jié)果，但關(guān)于絕大多半同硯見效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。另有一些同硯是按科目找題目來解決題目。按科目找題目沒錯(cuò)，首要的是將各科的題目集合到一路分類。就差這一步，結(jié)果就相去甚遠(yuǎn)。將題目分好類后，首先要?dú)灉绲谝活愵}目。

3、殲滅第一類題目。

許多人將第一類題目歸結(jié)為“馬糊”，基于這類意識(shí)，以是屢錯(cuò)屢犯總也肅除不掉。有人覺得“馬糊”不是甚么大問題，稍一屬意即可拔除。但事實(shí)上這種題目的頻頻發(fā)生率很高。其本源在“馬糊”的說法是一種定性的認(rèn)定，沒有定量。既是定性，則局限不清，外形不定，很依稀。殲滅沒殲滅不很清晰。此次殲滅了，下次大概又冒出來了。以是，我的設(shè)施共有六點(diǎn)：

第一、必需明確詳細(xì)地找出題目之地點(diǎn)。

若有的題做錯(cuò)了，是因?yàn)閷忣}涌現(xiàn)失誤，看錯(cuò)數(shù)字等造成的，那就界說為“審題謬誤”;有的題做錯(cuò)了是因?yàn)橛?jì)較涌現(xiàn)過失造成的，那就界說為“計(jì)較謬誤”;有些謬誤是在草紙上做對(duì)了，往試卷上一抄就寫錯(cuò)漏掉了，那就界說為“繕寫謬誤”;有些謬誤是字詞或字母標(biāo)記等寫顛倒了，那就界說為“筆誤謬誤”等等。總之，一定要界說正確清楚詳細(xì)。

第二、是一定要定量。

第三、定目的。

將定量找出的每一種謬誤，設(shè)定一個(gè)經(jīng)由幾回要將其縮小到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題謬誤”，我的目的是七處五處三處零;“計(jì)較謬誤”，我的目的是五處兩處零等。

第四、將肯定的目的用白紙黑字寫出來。

關(guān)于本人的初級(jí)謬誤，僅僅是認(rèn)識(shí)到，找出來，定了目的還不敷，必需用書面的方式抒發(fā)進(jìn)去，如許能力發(fā)揚(yáng)潛意識(shí)的能量。能夠?qū)懺诎l(fā)下的試卷上，也能夠獨(dú)自寫在紙上本上，如能特地預(yù)備個(gè)“備忘錄”則是最佳的設(shè)施。至此，解釋該生曾經(jīng)開端控制了總結(jié)的要領(lǐng)，具有了人生的一項(xiàng)首要才能總結(jié)才能?？偨Y(jié)并訂出目的，這只是解決了題目的2/5，更首要的，少量的事情是后3/5。

第五、改良要領(lǐng)。

改良要領(lǐng)要擁有針對(duì)性實(shí)用性有效性。當(dāng)然，改良方法會(huì)因人而異，還要有個(gè)索求的.進(jìn)程，但要當(dāng)真思索，踴躍索求。在此保舉幾種要領(lǐng)，如“審題謬誤”是不是出在急和慌上或是視察不敷正確。為何急和慌呢?為何視察不正確呢?多是測(cè)驗(yàn)要領(lǐng)欠妥，多是生理存在題目或是外界滋擾安慰等。

這里先容一種輕便易行的通用要領(lǐng)慢審題，快解題。這等于有人所說“袖手在前，疾書在后”的招考答題快慢觀。再如“計(jì)較謬誤”是不是因?yàn)閹堄玫锰珌y。在考試時(shí)，草紙上的演算不克不及太亂。亂穩(wěn)定的分界是當(dāng)轉(zhuǎn)頭查找時(shí)，你是否找到看清。又如“繕寫謬誤”、“筆誤謬誤”，可以用查抄步伐予以解決?？傊?，你的改良要領(lǐng)針對(duì)性強(qiáng)否?實(shí)用性凸起否?有效性顯然否?如能饜足這些請(qǐng)求，對(duì)你便是好要領(lǐng)。

第六、考證。

第一類問題是會(huì)的做錯(cuò)了，控制的丟分了，這是初級(jí)的謬誤。這是每次測(cè)驗(yàn)后最悔怨的工作。但第一類題目沒有需要頻頻念道它，增強(qiáng)它。而是定好目的，選好改良要領(lǐng)。再考試時(shí)腦殼里想的不是分?jǐn)?shù)名次，也不要定分?jǐn)?shù)名次的目的，更不要在心中鎖定某某同硯，一定要跨越他等等。而必定要按著本人的既定目標(biāo)目的實(shí)行。考前可看一下備忘錄，考后考證只如果按計(jì)劃減少了本人的第一類題目，此次測(cè)驗(yàn)就能認(rèn)定為考勝利了。若能超計(jì)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)值，則可喝彩祝賀了。而此次測(cè)驗(yàn)至下次測(cè)驗(yàn)時(shí)期，重點(diǎn)要解決的是第二類題目。

4、霸占第二類題目。

經(jīng)由測(cè)驗(yàn)證實(shí)，第二類問題是本人影象不牢懂得不深運(yùn)用不活的內(nèi)容。怎么辦?一定要凸起重點(diǎn)，一定要盡力以赴，集合軍力霸占它。進(jìn)修計(jì)謀也能夠簡(jiǎn)言之為統(tǒng)觀全局，凸起重點(diǎn)。但每個(gè)人對(duì)重點(diǎn)的懂得各不溝通，有人將教材參考數(shù)據(jù)上列出的進(jìn)修溫習(xí)和考核的重點(diǎn)視為重點(diǎn);有人將本人存在的難點(diǎn)視為重點(diǎn);有人將柔弱虛弱科視為重點(diǎn)等。我覺得分歧進(jìn)修階段有分歧的重點(diǎn)，重點(diǎn)是靜態(tài)變遷的，進(jìn)入高三溫習(xí)階段，一定要凸起地將第二類題目視為重點(diǎn)。

首先要搞清楚它是屬于哪章?哪節(jié)?哪一個(gè)或哪幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的題目等。第二要在搞懂弄通高低工夫。測(cè)驗(yàn)出題的一個(gè)原則是“以綱為綱，以本為本”。是以不要一味的做卷做卷再做卷。偶然需求靜下心來，起首翻翻書，找到誰人知識(shí)點(diǎn)，當(dāng)真讀一讀，深刻思索，細(xì)細(xì)回味……經(jīng)由這個(gè)進(jìn)程還搞不懂，就要討教先生了?？v然你自認(rèn)為搞懂了，最佳也要討教先生，印證一下你的思緒是不是清楚?你的闡發(fā)是不是周全?你的解答是不是殘缺等。

接下來便是找范例題練習(xí)訓(xùn)練，沒有必定題量的積存是達(dá)不到舉一反三應(yīng)用自若的程度的，當(dāng)然也無須搞題海戰(zhàn)術(shù)，這就因人而異了。并且各科的進(jìn)修要領(lǐng)也不該相通。每做完一道題最好要停下來思索思索，非但要有邏輯思想才能，還要有視察才能下手試驗(yàn)才能化歸才能等的鍛煉。

各科先生都會(huì)講許許多多學(xué)好本門作業(yè)的要領(lǐng)，都市有許多行之無效的教訓(xùn)，先生講的都異常首要，必定要聽先生的。第二類題目不是一點(diǎn)兒不懂的內(nèi)容，是不敷精曉的內(nèi)容，經(jīng)由起勁，經(jīng)由測(cè)驗(yàn)的考證，必然會(huì)被霸占的。如果說存在難點(diǎn)的話，第三類題目則是難點(diǎn)。

5、暫放第三類題目。

第三類問題是本人不會(huì)的，考試時(shí)多是蒙的，或是怎樣也沒做對(duì)的，或許底子便是束手無策的等。在高中，這種題目廣泛存在的，有些高中生大概還較多，但為了凸起重點(diǎn)集合軍力攻陷第二類題目，一定要擁有戰(zhàn)略家的膽識(shí)和氣魄，勇于暫時(shí)廢棄，不去想它。暫時(shí)廢棄不是不解決，而是要分批分期分時(shí)段的解決。當(dāng)經(jīng)由測(cè)驗(yàn)考證第二類題目曾經(jīng)霸占，就能向第三類題目進(jìn)攻了。

若你有充沛掌控第二類題目曾經(jīng)解決，也沒有需要等候下一次測(cè)驗(yàn)的考證，完整能夠動(dòng)手解決第三類問題了。假如你日常平凡沒有精神和時(shí)候予以解決，能夠應(yīng)用假期集合精神解決。當(dāng)然如果在時(shí)候安排上曾經(jīng)不可能，那就不是暫放了，那就要廢棄。不可能大家都考取北大清華，不可能都進(jìn)重點(diǎn)。一定要認(rèn)清情勢(shì)，必定要對(duì)本人有一個(gè)主觀實(shí)踐的定位，惟獨(dú)找準(zhǔn)本人的地位，能力成為勝利者。有得必有失，無失便無得。

6、變速追隨法。

便是每堂課45分鐘的時(shí)間里時(shí)緊時(shí)慢地跟先生。一堂課中一刻不溜號(hào)是不易的。全神防備一點(diǎn)兒不溜號(hào)簡(jiǎn)直無人能做到。若真有誰能做到，幾天上去也會(huì)垮下來的。任何一位當(dāng)過門生的人都清晰，溜號(hào)是失常的，是正常人的體現(xiàn)。關(guān)頭不在溜不溜號(hào)，關(guān)鍵是能不能動(dòng)態(tài)地有預(yù)見識(shí)掌控本人。緊緊地隨著先生走是勻速活動(dòng)，時(shí)緊時(shí)慢地隨著先生走則是變速活動(dòng)。

這是你重點(diǎn)要解決題目，一定要分明，弄懂弄通目標(biāo)決不放過，如搞不明白課后還要詰問先生講到屬于你的第三類題目時(shí)，能聽進(jìn)多少算幾何如許有張有弛重點(diǎn)凸起結(jié)果會(huì)更好控制運(yùn)用了以上進(jìn)步反饋批改進(jìn)步輪回來去過程當(dāng)中，第一類題目就會(huì)趨近于零;第二類題目就會(huì)被霸占;第三類題目跟著時(shí)候的推移失掉解決。伴隨著這個(gè)輪回來去進(jìn)程殲滅一個(gè)小問題，就有一次勝利勞績(jī)霸占一個(gè)小問題失掉一次勝利饜足，一次次勞績(jī)饜足體驗(yàn)，會(huì)使你的自信心更強(qiáng)進(jìn)修激情親切昂揚(yáng)信任完成本人目的信任完成本人現(xiàn)實(shí)心境愈來愈輕松愉悅，便會(huì)帶來更大勝利如許就進(jìn)入了一種良性輪回狀況。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇八

學(xué)習(xí)是每個(gè)人必須經(jīng)歷的過程，而高效學(xué)習(xí)更是成功的關(guān)鍵。作為一名學(xué)生，我深刻體會(huì)到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，下面我將分享我的學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)。

第一段：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。我通常將每節(jié)課程分成若干個(gè)小單元，然后確定每天需要完成的單元數(shù)量及完成時(shí)間。在這個(gè)過程中，要合理安排每個(gè)單元的時(shí)間，充分考慮復(fù)習(xí)和練習(xí)所需的時(shí)間。制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的同時(shí)不會(huì)累到心力憔悴。

第二段：認(rèn)真聽課并做好筆記。

課堂上，我們要認(rèn)真聽講，關(guān)注老師重點(diǎn)講解的內(nèi)容。盡量準(zhǔn)確理解、記憶所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。我會(huì)記錄下每節(jié)課的重點(diǎn)及關(guān)鍵概念，在復(fù)習(xí)時(shí)直接參考筆記，可以很快速地回憶起課堂內(nèi)容。同時(shí)，課后及時(shí)補(bǔ)充疏漏的內(nèi)容，再鞏固所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。

第三段：積極參加課余輔導(dǎo)和答疑。

在學(xué)校的課堂之外，我們可以積極參加課余輔導(dǎo)和答疑，進(jìn)一步加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。這些課外輔導(dǎo)課程會(huì)幫助我們查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化對(duì)難點(diǎn)的認(rèn)知，提高學(xué)習(xí)效率。

第四段：合理分配時(shí)間。

學(xué)習(xí)效率還與時(shí)間的分配有關(guān)。我采用番茄時(shí)間管理法，將每個(gè)任務(wù)分配在25分鐘已定的時(shí)間內(nèi)，中間稍事休息，以保持學(xué)習(xí)效率的穩(wěn)定?；蛘唛L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后，如果感到精神壓力過大，特別是處在一個(gè)臨近的考試之中，可以適當(dāng)?shù)姆潘?、娛樂，調(diào)整狀態(tài)，有效緩解悶悶的情緒。

第五段：適當(dāng)放松，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。

適當(dāng)?shù)姆潘煽梢詭椭覀兓謴?fù)精力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。在暑假或者節(jié)假日，我通常會(huì)找些輕松的課外活動(dòng)來緩解緊張的學(xué)習(xí)緊張感，比如打游戲、健身等。在放松之余，也可以向同學(xué)請(qǐng)教學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。

總之，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真聽課并做好筆記，積極參加課余輔導(dǎo)和答疑，合理分配時(shí)間和適當(dāng)放松，這些是提高學(xué)習(xí)效率的幾個(gè)關(guān)鍵要素。加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率是相當(dāng)重要的，它能夠幫助我們學(xué)習(xí)更多的、更有品質(zhì)的知識(shí),也能幫助我們發(fā)現(xiàn)生活中的美好。為了獲得更高的成就，讓我們堅(jiān)持這些方法去實(shí)現(xiàn)我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇九

學(xué)習(xí)的方法大多數(shù)人都是不同的，是否有很多同學(xué)并沒有掌握到真正的學(xué)習(xí)方法呢?大家還在因此而苦惱嗎?那么我們可以看下什么是正確的學(xué)習(xí)方法，看看你會(huì)從中學(xué)到什么。

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

七、課堂上的效率。

1、做到有備而來：在課前已經(jīng)進(jìn)行了預(yù)習(xí)，了解課程內(nèi)容甚至在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生了問題。有了預(yù)習(xí)，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中就存在目的性。有了課前問題，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程更加專心，而且能夠通過老師講解或者提問解答獲得問題的答案。這些的課前準(zhǔn)備工作，就會(huì)讓課堂學(xué)習(xí)充滿了效率。

2、多問“為什么”：好學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中，總會(huì)提出“為什么”的問題。這是因?yàn)樗麄兞?xí)慣了也能夠辯證的思想來進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過提問“為什么”，來獲得自己所需要的知識(shí)提示。多問“為什么”最大的好處就是在課堂學(xué)習(xí)中鍛煉了自己的思維能力，使到自己的學(xué)習(xí)能力獲得提升。

3、跟從老師速度：這一點(diǎn)是很多學(xué)生都忽視的問題。老師在不同的課程內(nèi)容授課的速度是有所區(qū)別的。有的學(xué)生習(xí)慣了老師詳細(xì)的講解知識(shí)點(diǎn)的慢速授課，一旦老師授課速度加快，就無所適從，課堂學(xué)習(xí)效率就變得低下。

其實(shí)課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)是要跟上老師的授課速度，如果發(fā)現(xiàn)老師課堂內(nèi)容跳轉(zhuǎn)速度快于自己的接受速度，從而產(chǎn)生問題，那就把這個(gè)節(jié)點(diǎn)記下來。一定要讓自己的思維速度銜接上老師的授課速度，產(chǎn)生的問題不妨等在下課后或者放學(xué)后找老師解決。

4、做筆記：這一點(diǎn)是很多學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)重視的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是在這里要提醒一個(gè)問題，不要只顧著埋頭做筆記，而忽視了老師在課堂的語言和行為表達(dá)。因?yàn)槔蠋熢谡n堂的語言和行為表達(dá)，往往含有很深刻的知識(shí)內(nèi)容。所以做筆記的同時(shí)，也不要忘記了專心聽講和老師進(jìn)行語言、眼神方面的交流。

5、抓頭尾：一節(jié)課的開始幾分鐘和結(jié)束前幾分鐘是非常關(guān)鍵的。開始幾分鐘是一節(jié)課內(nèi)容的啟發(fā)點(diǎn)，能夠跟隨老師的導(dǎo)入節(jié)點(diǎn)進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)氛圍，那么后面幾十分鐘的課堂學(xué)習(xí)效率就有了保證。結(jié)束前幾分鐘往往是老師歸納總結(jié)課堂知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間，也是學(xué)生最容易走神的時(shí)間段。老師的歸納總結(jié)是課堂教學(xué)最后一步的升華，抓住這個(gè)時(shí)間段，讓自己在課堂上獲得的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行一次梳理，比回家復(fù)習(xí)會(huì)更有效率。

6、抓重點(diǎn)：一節(jié)課的時(shí)間是40-45分鐘左右，要全程保持高度精神集中，存在很高的難度。所以好學(xué)生會(huì)懂得在一節(jié)課進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，抓住課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率。哪些是課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)呢?課堂前后幾分鐘、老師講解課堂重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)(一般老師用了多種教學(xué)提示方法的知識(shí)點(diǎn))、課前預(yù)習(xí)中不懂的知識(shí)點(diǎn)、老師精講的題目等。

7、溝通交流：上課積極回答問題是與老師互相交流的一種良好方式，可以讓自己在課堂學(xué)習(xí)中更加投入。但是在回答問題前，需要認(rèn)真的思考答案，而不是為回答問題而回答。另外現(xiàn)在的課堂往往增加了與同學(xué)之間的交流環(huán)節(jié)，這時(shí)候?qū)W生不要閉口不言，要勇敢的表達(dá)自己的意見。往往不同同學(xué)之間的意見相碰，就會(huì)產(chǎn)生思維的火花，對(duì)大家都有益處。通過這些溝通交流的方式，讓被動(dòng)的聽課轉(zhuǎn)變成主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。

8、學(xué)科特點(diǎn)：不同學(xué)科聽課的側(cè)重點(diǎn)有所不同。例如理科中的數(shù)學(xué)、物理，老師的講解順序?yàn)槭裁匆@樣安排、兩個(gè)例題之間存在什么樣的知識(shí)聯(lián)系、解題方向和方法是不是只有這一個(gè)等等都是需要學(xué)生思考的，所以理科課堂更側(cè)重于邊聽邊想。例如文科中的政治、歷史，要關(guān)注老師提出的事例、事件中折射出來的規(guī)律或。

9、課堂延續(xù)：很多學(xué)生習(xí)慣了當(dāng)老師下課離開教室，就停止自己的學(xué)習(xí)。其實(shí)利用課后幾分鐘休息的時(shí)間，歸納整理這節(jié)課的筆記，回想這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和過程，是最好的復(fù)習(xí)方式，可以讓自己短時(shí)記憶盡可能的轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)時(shí)記憶。所以有老師這么說：課后五分鐘的靜思等于五十分鐘家中復(fù)習(xí)。

10、批判的吸收：這點(diǎn)有很多學(xué)生都做不到的，因?yàn)樵谡n堂上老師授課的內(nèi)容并不是完全的適合自身的學(xué)習(xí)需求，畢竟老師面對(duì)的是全班而不是個(gè)人。所以能夠做到在課堂上“批判的吸收知識(shí)”，那是課堂學(xué)習(xí)的高效率的表現(xiàn)。要實(shí)現(xiàn)這樣做法，就需要學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)精度等有一個(gè)精確的判斷。

【總結(jié)】。

學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?“世上無難事,只怕有心人。”

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十

首先，歷史事件和小編們們息息相關(guān)。例如:香港的一九九七問題和1842、1860及18的中英條約有關(guān);今天南斯拉夫的內(nèi)戰(zhàn)與第一次和第二次世界大戰(zhàn)關(guān)系密切。所以，只要留意時(shí)事并探本尋源，定能鞏固書本上的知識(shí)。

其次，明白歷史的用處。歷史可以訓(xùn)練思考和分析能力，使人具備求真和講證據(jù)及邏輯的實(shí)事求是的精神。歷史對(duì)做人處世幫助很大，退可以勵(lì)志，進(jìn)可以建功立業(yè)----英國(guó)著名首相丘吉爾是歷史學(xué)家，已故港督尤德也是專攻歷史的。因此，各位不要因?yàn)樾拮x文科，尤其是歷史科而感到自卑。反而要努力學(xué)好這門學(xué)科，在學(xué)業(yè)上、個(gè)人修養(yǎng)上和識(shí)見土、及前途上下苦功。

二、事件的要素和閱讀及記誦技巧。

歷史事件的要素有四:時(shí)間、地點(diǎn)、人物和事情;而事情則包括原因、經(jīng)過和結(jié)果。

(1)時(shí)間有先后。

你只要把大事年表里的重要事件多看幾遍，自然記牢了。除了重要事件要確知其發(fā)生年分(如維也納會(huì)議是1814-，辛亥革命是l9)，其它只須明白其大概年代，或不同事件的先后次序(如維也納會(huì)議先於凡爾賽會(huì)議)，便可以了。

(2)地點(diǎn)有東西南北。

你只須認(rèn)識(shí)各地的大概位置或相對(duì)位置便行了。最佳的方法是和地理科結(jié)合，確認(rèn)各國(guó)今天的政治地圖，特別是歐洲和中日的國(guó)界.主要城市。此外，若干條約規(guī)定的領(lǐng)土轉(zhuǎn)變也應(yīng)緊記。

(3)人物是構(gòu)成歷史事件的主角。

不過，會(huì)考要求并不太高，小編們祗要熟記重要的歷史人物便可以應(yīng)付考試了。如自強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的曾、左、李.恭親王、慈禧太后是必須熟記的，次要的人物如魏源、馮桂芬則略知一二，再其次的，則一律不記。不同歷史人物的生存時(shí)代和事跡也應(yīng)知其大概，才不會(huì)張冠李戴。

(4)事件由時(shí)地人三項(xiàng)元素構(gòu)成。

明白了上述的時(shí)間地點(diǎn)和人物，自能對(duì)重要史事了如指掌。歷史事件的相關(guān)年代要清析:先念念課題的次序;次念某課題的重要事情，如1860至19中國(guó)的大事包括自強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、中法戰(zhàn)爭(zhēng)、甲午戰(zhàn)爭(zhēng)、瓜分運(yùn)動(dòng)、戊戌維新、義和團(tuán)事件.晚清改革、辛亥革命和五四運(yùn)動(dòng);然后記誦某事件的其它重大情節(jié)，如自強(qiáng)運(yùn)動(dòng)分為三階段，辛亥革命分為興中會(huì)和同盟會(huì)兩個(gè)時(shí)期。至於枝節(jié)瑣事，似非會(huì)考的重點(diǎn)。

(5)事件原因和結(jié)果:政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化和其它。

以第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)原因?yàn)槔?政治方面包括中英的政制不同、司法制度的差異;經(jīng)濟(jì)層面有工業(yè)和農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)的不同、公行制度.貿(mào)易不平衡、鴉片貿(mào)易;社會(huì)因素如英國(guó)工商業(yè)家對(duì)政府決策的影響;文化方面如中國(guó)中心主義與英國(guó)自由思想的分歧，個(gè)人責(zé)任與集體負(fù)責(zé)制的沖突;特殊事件包括林則徐銷鴉片.林維喜事件。若能緊記這些重大事情，則對(duì)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的背景有清析的概念了。總之，把政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化和其它等五方面的公式套在任何歷史事件中，即可事半功倍。

(6)因果關(guān)系應(yīng)建立於史實(shí)和邏輯上。

因先於果，果后於因，兩者要合乎情理。從這一角度看，不應(yīng)把歷史事件孤立來看，如法國(guó)在普法戰(zhàn)爭(zhēng)中失敗，導(dǎo)致割讓阿爾薩斯、洛林，前者是因，后者是果;但此后法德關(guān)系惡化，爆發(fā)第一次世界大戰(zhàn)，則割地是因，而大戰(zhàn)是果了。因此，假如能以時(shí)間為經(jīng)，以事件為緯，舉一反三，則事件的因果關(guān)系了如指掌，而學(xué)習(xí)亦事半功倍了。

(7)事件的經(jīng)過祗須記重大事件。

如意大利的統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)略知1820.1830和1848革命，加富爾的改革和外交，馬志尼的思想及加里波的的貢獻(xiàn)便可以了。因近年會(huì)考并不強(qiáng)調(diào)背誦史實(shí)，故你只須知道最重要的史實(shí)便行了。

(8)近年考試強(qiáng)調(diào)分析。

要求考生能夠就歷史學(xué)家對(duì)同一史事的不同觀點(diǎn)作出評(píng)論。初學(xué)者往往被矛盾的史論迷惑，不知信那一學(xué)說;同時(shí)對(duì)歷史解釋的客觀性產(chǎn)生懷疑。小編的建議是:首先明白一種解釋分析其長(zhǎng)短處;但同時(shí)卻抱著懷疑批判的精神，把它和相反的意見比較，得出自己的結(jié)論。

(9)整理筆記。

和其它科目一樣，只要課前預(yù)習(xí)，把不明白的地方記下;上課留心聽講，不明之處，向老師請(qǐng)教;課后溫習(xí)，整理筆記，把重點(diǎn)記熟;多讀、多思考、多寫、多做模擬試題(在法定時(shí)間內(nèi)完成);考試前重溫重點(diǎn);考試時(shí)冷靜選題和作答，能夠做到上述各點(diǎn)，自可獲得好成績(jī)。

歷史是一個(gè)記憶性很強(qiáng)的科目，大家往往會(huì)發(fā)現(xiàn)很難把所學(xué)的知識(shí)都一一記住，甚至記了幾遍后，隔了不久便會(huì)遺忘。其實(shí)，想要把歷史知識(shí)記住，是有規(guī)律可循的。例如，學(xué)習(xí)古代史，可分解為政治特征、經(jīng)濟(jì)特征、民族關(guān)系、對(duì)外交往、文化五大方塊進(jìn)行記憶。而對(duì)于世界史和中國(guó)近現(xiàn)代史則要注重理解，因?yàn)樵S多歷史事件是相互交織、脈脈相承的，這樣就組成了一個(gè)較龐大的記憶網(wǎng)絡(luò)，死記硬背是行不通的，而且很吃力，這就需要理解的幫助，聯(lián)系當(dāng)時(shí)的歷史背景，運(yùn)用邏輯推理的方法，就較容易將此歷史事件的來龍去脈理清楚。

對(duì)于歷史科的復(fù)習(xí)，由于個(gè)人情況不同，側(cè)重點(diǎn)也會(huì)有差異。小編個(gè)人認(rèn)為，考前應(yīng)注重書本和筆記上的基礎(chǔ)知識(shí)，因?yàn)?0道選擇題占據(jù)半壁江山，而選擇題往往是一些基礎(chǔ)知識(shí)。對(duì)于材料題，是需要靠平時(shí)積累的，如老師要求小編們每星期三題，就算真的不想做，也應(yīng)該把材料閱讀后，對(duì)照一下答案，對(duì)材料有一個(gè)大概印象，因?yàn)椴牧项}往往會(huì)涉及到小編們沒有接觸過或書本沒有詳細(xì)說明的問題，做材料題可以擴(kuò)大小編們的知識(shí)面。

大家都知道，歷史是一個(gè)不需要很高思維能力的科目，但注重思維的嚴(yán)謹(jǐn)，所以要學(xué)好歷史就不能馬馬虎虎、得過且過，要踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，只要樹立信心，掌握有效的學(xué)習(xí)方法和解題技巧，那么在考場(chǎng)上就無往不利了。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十一

在我們的學(xué)習(xí)生涯中，學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用是非常重要的一環(huán)。學(xué)習(xí)方法的好壞直接影響到我們學(xué)習(xí)效率的高低。因此，我們不僅需要積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，還需要掌握高效率學(xué)習(xí)的方法。下面我將分享一些我一直以來的高效學(xué)習(xí)方法心得體會(huì)。

第一段，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以幫助你規(guī)劃好學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間。在制定計(jì)劃時(shí)，我們需要考慮我們的實(shí)際情況以及學(xué)習(xí)目的。計(jì)劃的合理性可以讓我們掌握每一個(gè)考試科目，預(yù)防時(shí)間的浪費(fèi)，跟上老師的進(jìn)度。同時(shí)，這個(gè)計(jì)劃也要有可操作性，不能制定過于繁瑣的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要讓自己在學(xué)習(xí)期間有足夠的休息時(shí)間和調(diào)整時(shí)間。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們節(jié)省一部分時(shí)間。畢竟，我們不能總是在學(xué)習(xí)中奔波，給自己留出每周一到兩天的休息日，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也是非常重要的。

第二段，閱讀與記筆記。閱讀是我們學(xué)習(xí)新知識(shí)最基本也最重要的一步。良好的閱讀習(xí)慣對(duì)于學(xué)習(xí)至關(guān)重要。在閱讀時(shí)，我們需要選擇好的閱讀材料，從整體上進(jìn)行閱讀，對(duì)生疏語言和概念多加理解。當(dāng)我們?cè)陂喿x時(shí)，需要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。在筆記中不僅能幫助我們對(duì)讀書的內(nèi)容更好的了解，還能幫助我們提供未來復(fù)習(xí)和總結(jié)時(shí)的參考資料。適當(dāng)?shù)丶由蟿澲攸c(diǎn)和箭頭，讓內(nèi)容更加易于理解。

第三段，合適的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)方式上，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣和特點(diǎn)。我們要通過大量嘗試才能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。特別是在學(xué)習(xí)重點(diǎn)處，需要更加注重聽課筆記、看書筆記這一環(huán)節(jié)。要多次強(qiáng)化這些重點(diǎn)，進(jìn)行思考和推敲，并適當(dāng)?shù)亩嘟嵌壤斫猓⒖傮w概念。在難題的時(shí)候多問，不要把自己的疑惑藏在心底。多問，多加練習(xí)，多積攢經(jīng)驗(yàn)。

第四段，時(shí)間分配與自我監(jiān)督。時(shí)間的分配與自我監(jiān)督同樣是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素。我們要保持專注，劃分好聽課的時(shí)間和自我復(fù)習(xí)的時(shí)間，也要對(duì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行精細(xì)的預(yù)估。在學(xué)習(xí)時(shí)，要時(shí)刻保持高度的自我監(jiān)督，切勿讓時(shí)間溜走。實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督的關(guān)鍵是掌握好自己的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和管理方法。

第五段，多角度思考。學(xué)習(xí)信息量大而復(fù)雜，有的時(shí)候，要想從某個(gè)問題找到答案就不是那么容易。提高學(xué)習(xí)效率、更好解決難題，應(yīng)該多角度思考問題，換位思考，嘗試著以各種不同的角度來思考問題，干擾我們思考的那層絆腳石。另一方面，在學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)技能時(shí)，多方面找尋不同的資料，嘗試專業(yè)論文、學(xué)科評(píng)論等。多角度思考可以幫助我們更全面和深入的理解文章，掌握不同的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的效率。

總的來說，高效率學(xué)習(xí)方法起碼有這五點(diǎn)是我們需要注意的。它們分別是，一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；二、閱讀與記筆記；三、合適的學(xué)習(xí)方法；四、時(shí)間分配和自我監(jiān)督；五、多角度思考。通過這些方法的實(shí)際落實(shí)，我相信可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，并且獲得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十二

1.不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，將每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2.不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。3.不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。

經(jīng)驗(yàn)二：如何提高學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)效率?

1.課前一定要預(yù)習(xí)，這是必要的，這樣聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間。

因此，保持良好的自我情緒是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

經(jīng)驗(yàn)三：如何進(jìn)行日常學(xué)習(xí)安排很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。

提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，提高學(xué)習(xí)效率從何談起?這時(shí)，唯一的'方法是向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

總結(jié)學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，“世上無難事，只怕有心人”。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十三

學(xué)習(xí)效率是一個(gè)人在學(xué)習(xí)中取得成功的關(guān)鍵要素，同時(shí)也是大家共同關(guān)注的話題。我在學(xué)習(xí)過程中總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能夠與大家分享，提高大家在學(xué)習(xí)中的效率。

第一段：關(guān)注學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)效率的重要因素之一。根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我們可以通過采用不同的學(xué)習(xí)方法使學(xué)習(xí)變得更加高效。比如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)時(shí)，可以采用多做題的方式；在學(xué)習(xí)語言時(shí)，可以通過聽、說、讀、寫的方式來鞏固知識(shí)點(diǎn)。要注意的是學(xué)習(xí)方法不是固定的，應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化而做出相應(yīng)的調(diào)整。

第二段：保持專注。

專注是學(xué)習(xí)中最重要的因素之一。在學(xué)習(xí)中，我們不可避免地會(huì)受到各種干擾，比如手機(jī)鈴聲、電視聲、玩具聲等等。為了提高學(xué)習(xí)效率，我們可以采用各種方法來保持專注，比如關(guān)閉手機(jī)、關(guān)上窗戶、選擇安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境等。只有保持專注，才能夠做到高效的學(xué)習(xí)。

第三段：合理安排時(shí)間。

時(shí)間是我們最寶貴的資源之一，如何合理利用時(shí)間也是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵因素。我們應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定出一份詳細(xì)的時(shí)間表，規(guī)劃好每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間分配。要做到按時(shí)完成任務(wù)，并且不要浪費(fèi)時(shí)間，保證每一分鐘都充分利用。

第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成。

習(xí)慣的養(yǎng)成是提高學(xué)習(xí)效率的首要條件。只有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能不斷地提高學(xué)習(xí)效率。養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要堅(jiān)持不懈的努力，比如定時(shí)起床、堅(jiān)持鍛煉、規(guī)律作息等等。

第五段：不斷總結(jié)。

總結(jié)是提高學(xué)習(xí)效率的保障。在學(xué)習(xí)中，我們不斷的積累知識(shí)，但同時(shí)也要注意總結(jié)，將學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)匯總，并且找到自己的不足之處，不斷彌補(bǔ)。只有不斷總結(jié)，才能不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的提高需要科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、專注的精神、合理的時(shí)間安排、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及不斷總結(jié)的努力。相信只要我們堅(jiān)持不懈，一定能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十四

在伏爾泰的作品中曾經(jīng)提到過一個(gè)謎語：“世界上有一樣?xùn)|西，它是最長(zhǎng)的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重視但卻又最受惋惜；沒有它，什么事也無法完成，這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續(xù)不絕?！?/p>

你想到這樣唯一的東西是什么了嗎？沒錯(cuò)，它就是時(shí)間。

學(xué)習(xí)是在時(shí)間中進(jìn)行的。無可置疑，誰能擁有更多的時(shí)間，誰就能獲得更多的知識(shí)。長(zhǎng)久以來，人們一直在探索怎樣勒住時(shí)間的韁繩，以增強(qiáng)自己利用時(shí)間的能力。掌握一些高效利用時(shí)間的方法，如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間比別人多很多倍。

效率法則要點(diǎn)。

善于利用時(shí)間。

合理分配精力。

在學(xué)習(xí)中，你必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。

學(xué)會(huì)排除干擾。

第一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時(shí)間的人，是不會(huì)把一切東西都往腦子里塞的。

第二：把握現(xiàn)在，不要拖延。

第三：善于利用零碎時(shí)間。

第四：掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃。

第五：你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上。

看到上面介紹的幾個(gè)學(xué)習(xí)法則，有收獲嗎？面對(duì)十幾年的學(xué)習(xí)生涯，讓孩子有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有高效率的學(xué)習(xí)效率是非常重要的。所謂事半功倍，事半功倍，當(dāng)然是后者更好。所以無論干什么事情都要有一個(gè)好的方法，不能一味苦讀，而要巧讀，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十五

學(xué)習(xí)是每個(gè)人一生中必不可少的一部分，尤其在接受教育的階段，我們需要通過學(xué)習(xí)不斷積累知識(shí)，提升自己的能力。然而，很多人在學(xué)習(xí)上遇到了困難，感到學(xué)習(xí)效率不高，這使得他們產(chǎn)生了挫敗感。為了提高學(xué)習(xí)效率，我自己也摸索了一些方法和經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)行了總結(jié)和歸納。以下是我對(duì)提高學(xué)習(xí)效率的心得體會(huì)。

首先，要確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)效率的快慢很大程度上取決于是否有清晰的目標(biāo)。一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)方向，幫助我們更加集中注意力。只有確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。因此，在開始學(xué)習(xí)之前，我會(huì)先考慮我想要達(dá)到的目標(biāo)，然后制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

其次，學(xué)會(huì)合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的資源，如何合理利用時(shí)間來提高學(xué)習(xí)效率是非常重要的。為了更好地利用時(shí)間，我會(huì)做好時(shí)間管理，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。在學(xué)習(xí)時(shí)，我會(huì)采取番茄鐘的方法，將學(xué)習(xí)時(shí)間分割為25分鐘的一個(gè)個(gè)時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段結(jié)束后，我會(huì)休息5分鐘，然后再繼續(xù)下一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)方式可以避免長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)造成的疲勞，也可以增加學(xué)習(xí)的效率。

此外，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)習(xí)變得更加輕松和高效。例如，我會(huì)每天定時(shí)復(fù)習(xí)和總結(jié)，這樣可以幫助我鞏固所學(xué)知識(shí)，并且為新的知識(shí)做好準(zhǔn)備。另外，我還會(huì)避免拖延癥，立即行動(dòng)，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過培養(yǎng)這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我能夠更好地掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。

此外，要掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不相同，所以要根據(jù)自己的特點(diǎn)和需求來掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。在我的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)通過將知識(shí)點(diǎn)與實(shí)際生活相結(jié)合可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的記憶效果。例如，當(dāng)學(xué)習(xí)一些抽象的概念時(shí)，我會(huì)想象一個(gè)生動(dòng)的場(chǎng)景，將這個(gè)概念與這個(gè)場(chǎng)景聯(lián)系起來，這樣可以更加深刻地理解和記憶。此外，我還會(huì)尋找適合自己的學(xué)習(xí)工具和資源，例如使用創(chuàng)意思維導(dǎo)圖和練習(xí)題來鞏固所學(xué)知識(shí)。通過不斷嘗試和調(diào)整，我找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高了學(xué)習(xí)效率。

最后，積極主動(dòng)的心態(tài)也是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素。學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到各種挫折和困難，而積極主動(dòng)的心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)這些困難。在面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)保持堅(jiān)持和積極的態(tài)度，不怕困難，不畏挑戰(zhàn)。我會(huì)告訴自己，學(xué)習(xí)不易，必須付出努力才能取得好的成績(jī)。同時(shí)，我還會(huì)樹立一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，取得好的學(xué)習(xí)成果。積極主動(dòng)的心態(tài)給予我更多的勇氣和動(dòng)力，提高了學(xué)習(xí)的效率。

通過總結(jié)和歸納，我認(rèn)識(shí)到提高學(xué)習(xí)效率需要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法和保持積極主動(dòng)的心態(tài)。這些心得體會(huì)對(duì)于我提高學(xué)習(xí)效率起到了積極的促進(jìn)作用，也希望能夠?qū)ζ渌颂峁┮恍┙ㄗh和參考。只要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，相信我們一定能夠提高學(xué)習(xí)效率，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十六

1.實(shí)際體驗(yàn)法---學(xué)生親身實(shí)際體驗(yàn)所學(xué)的內(nèi)容。比如：學(xué)習(xí)西安歷史與地理時(shí)，到當(dāng)?shù)厝ヂ糜斡螀⒂^。

2.即學(xué)即考逐步掌握法---學(xué)習(xí)十分鐘后，立即進(jìn)行考核，確保學(xué)生對(duì)這10分鐘的內(nèi)容掌握。

3.學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)述法---將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，由學(xué)生口述一遍。文/羅永和。

4.學(xué)習(xí)過程錄相法---將課堂學(xué)習(xí)過程進(jìn)行錄相，保留學(xué)堂學(xué)習(xí)過程的每一個(gè)細(xì)節(jié)，方便學(xué)生記憶與回顧。

5.小組團(tuán)體討論法----針對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容或其他課堂內(nèi)容，學(xué)生組成小組一起討論，共同回顧，加深學(xué)生對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)的印象與理解。

6.師生互動(dòng)法----老師講課時(shí)，與學(xué)生互動(dòng)，讓學(xué)生參與，讓學(xué)生發(fā)言，讓學(xué)生動(dòng)手操作，老師點(diǎn)評(píng)，指出不足讓學(xué)生彌補(bǔ)。

7.保留教材到老法---將學(xué)習(xí)時(shí)用過的教材，筆記，作業(yè)，試卷，錄相，錄音資料等，作好妥善的保管，確保后，還可以取出這些資料，進(jìn)行溫故知新。經(jīng)常溫故這些資料，只需要花很少的時(shí)間，就可以將以前學(xué)過的海量知識(shí)加以溫故，因?yàn)椋@些資料其實(shí)早已存放在我們的大腦里，翻閱這些資料，可以快速回顧以往學(xué)習(xí)的知識(shí)。

8.知識(shí)回顧法---將學(xué)過的知識(shí)，獨(dú)自一人逐一在腦海內(nèi)回顧展示，自已可以將這些知識(shí)回憶記錄在某個(gè)專用的筆記本上。能回憶的，表示已深深的印在腦海內(nèi)，已經(jīng)變成自己的了。

9.知識(shí)運(yùn)用法---將學(xué)習(xí)的知識(shí)列成一個(gè)清單，然后，逐條在實(shí)際的生活或工作中加以成功運(yùn)用，能運(yùn)用的知識(shí)才是真正掌握的知識(shí)，才是真正有用的知識(shí)。

11.學(xué)生講課或培訓(xùn)法---學(xué)生可以針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，制作一份簡(jiǎn)單的教材，配置相應(yīng)的道具，然后邀請(qǐng)其他同學(xué)，來聽他講課。其他同學(xué)可以輪流講課。學(xué)生能針對(duì)某個(gè)主題講課，表示他對(duì)此主題掌握的非常透徹。

12.使用道具法---為提升學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的目視形象記憶，可以運(yùn)用必要的道具，輔助課程進(jìn)行。

13.案例教學(xué)法---通過介紹涵蓋知識(shí)點(diǎn)的案例，讓學(xué)生快速的記住案例，從而記住案例中所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。講故事其實(shí)就是案例教學(xué)。

14.游戲教學(xué)法---將課程設(shè)計(jì)成游戲，讓各學(xué)生分批參加，參過親自參加游戲，來深深的理解游戲中所包含的知識(shí)點(diǎn)。

15.面試教育法---檢驗(yàn)是否掌握知識(shí)點(diǎn)，可以通過面試的方法加以進(jìn)行。面試包括：口試，筆記，動(dòng)手操作試。

16.正反兩方辯論法---針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，組織兩組人進(jìn)行辯論，讓學(xué)生對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有很深入的理解與運(yùn)用。

17.學(xué)習(xí)流程標(biāo)準(zhǔn)化法---制訂出最科學(xué)的學(xué)習(xí)流程，讓各學(xué)生均按此標(biāo)準(zhǔn)流程進(jìn)行學(xué)習(xí)。不斷的找出現(xiàn)有學(xué)習(xí)流程中的浪費(fèi)，消除這些浪費(fèi)，修改流程，以將這些學(xué)習(xí)流程標(biāo)準(zhǔn)完善化。

18.知識(shí)點(diǎn)遺忘防呆化法----人是容易健忘的動(dòng)物，為防止所學(xué)的知識(shí)遺忘，需要制訂防呆的方法，防止學(xué)生遺忘所學(xué)的知識(shí)。

19.學(xué)習(xí)自動(dòng)化法----開發(fā)必要的自動(dòng)化方法，協(xié)助老師們教學(xué)，協(xié)助學(xué)生們學(xué)習(xí)。比如：網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，復(fù)讀機(jī)，等等。

20.學(xué)習(xí)教材與學(xué)習(xí)過程目視化法---將要學(xué)習(xí)的知識(shí)與學(xué)習(xí)的過程，用圖片或模型或?qū)嵨锘螂娪盎蚧脽羝确绞郊右哉故?，讓老師易講，學(xué)生一目了然。

21.帕拉圖原理法---不是什么知識(shí)胡子眉毛一把抓的學(xué)，學(xué)習(xí)前將學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行篩選。將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分類與排序，確定20%關(guān)鍵的學(xué)習(xí)內(nèi)容，只學(xué)習(xí)重要的知識(shí)。

1.一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，老師花最短的時(shí)間教學(xué)，學(xué)生花最短的時(shí)間學(xué)會(huì)。

2.學(xué)生學(xué)會(huì)了，一輩不會(huì)忘記，這樣，任何知識(shí)只需要學(xué)習(xí)一次。不存在反復(fù)學(xué)習(xí)同一知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間浪費(fèi)。

3.學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，能運(yùn)用自如，并且能在必要時(shí)經(jīng)常運(yùn)用。

讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)實(shí)施方案。

為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的精神，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)黨組織建設(shè)，不斷提高機(jī)關(guān)黨員干部服務(wù)轉(zhuǎn)型升級(jí)、推動(dòng)科學(xué)發(fā)展的能力，根據(jù)市級(jí)機(jī)關(guān)工委關(guān)于繼續(xù)開展讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)的通知要求，結(jié)合我局實(shí)際，制定讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)方案如下：

一、指導(dǎo)思想。

以建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)黨組織、培養(yǎng)學(xué)習(xí)型黨員干部為目標(biāo)，通過開展形式多樣的讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)黨員干部深入學(xué)習(xí)科學(xué)理論，廣泛學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，自覺向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向群眾學(xué)習(xí)，積極營(yíng)造重視學(xué)習(xí)、崇尚學(xué)習(xí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)的良好氛圍，努力在學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)方面走在前、作表率，為爭(zhēng)創(chuàng)全省轉(zhuǎn)型升級(jí)示范區(qū)提供精神動(dòng)力、思想保證和智力支持。

二、主要內(nèi)容。

每個(gè)機(jī)關(guān)黨員干部今年至少要精讀三本書：

1、上級(jí)黨組織統(tǒng)一購(gòu)買下發(fā)的書籍。領(lǐng)導(dǎo)干部精讀《復(fù)興之路》和《經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型與政府角色定位》，其他黨員干部精讀《經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型與政府角色定位》。

2、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)書籍。為切實(shí)增強(qiáng)全局人員的政治素養(yǎng)，進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)水平，今年以《休閑政策政治學(xué)》作為全局人員必讀的專業(yè)書籍。

3、個(gè)人自選書籍。由個(gè)人根據(jù)自身發(fā)展需要選擇一本以市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)知識(shí)、法律法規(guī)知識(shí)、行政管理知識(shí)以及自然科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)、歷史等為內(nèi)容的健康有益的書籍，由個(gè)人確定。

三、基本形式。

讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)堅(jiān)持生動(dòng)活潑、聯(lián)系實(shí)際、重在效果的原則，采取以黨員干部自學(xué)為主、以一定的集中學(xué)習(xí)輔導(dǎo)為輔的方式。通過參加機(jī)關(guān)工委舉辦的專家講座、讀書征文評(píng)比、讀書知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，激發(fā)黨員干部的讀書學(xué)習(xí)熱情，提高讀書學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)不斷深入開展。

四、長(zhǎng)效機(jī)制。

1、加強(qiáng)組織。要把讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)作為建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的主要內(nèi)容，認(rèn)真抓好活動(dòng)的落實(shí)。把讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)納入到黨組織的年度工作計(jì)劃中，要求全局黨員干部要人人制定讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真撰寫讀書筆記和心得體會(huì)。

2、抓好檢查考核。讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)中，全局黨員干部每人至少撰寫一篇學(xué)習(xí)體會(huì)文章。要建立檢查考核制度，把讀書筆記撰寫情況作為機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)情況的基本依據(jù)，定期檢查黨員干部的讀書計(jì)劃，學(xué)習(xí)進(jìn)度，查看讀書筆記和學(xué)習(xí)體會(huì)文章。對(duì)未達(dá)要求的黨員干部要及時(shí)指出，促其改進(jìn)。

3、搞好考核表彰。把讀書學(xué)習(xí)情況作為年度工作目標(biāo)考核的內(nèi)容之一，積極推薦參加市級(jí)機(jī)關(guān)讀書學(xué)習(xí)先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十七

學(xué)習(xí)對(duì)于每個(gè)人都是必經(jīng)之路，但隨著教育水平的提高，學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)和方法也越來越高效。最近我在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了一些高效率的學(xué)習(xí)方法，非常適合現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活。這些方法讓我不僅在學(xué)習(xí)中更加專注和高效，還能夠提高我的記憶力和理解能力。在這篇文章中，我將分享我所發(fā)現(xiàn)的一些高效率學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)廣大讀者有所幫助。

第二段：時(shí)間管理。

時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是平等的，但是有些人可以在同樣的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情。這背后的原因是我們需要更好地管理我們的時(shí)間。我們應(yīng)該首先制定一個(gè)時(shí)間表，將任務(wù)分配到每一天，盡量避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。同時(shí)，在我們高效率的學(xué)習(xí)過程中，我們要注意分配時(shí)間，采用時(shí)間盲注的方式，在碎片時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單而高效的學(xué)習(xí)。這樣，我們就可以利用每一分一秒的時(shí)間來提高效率。

第三段：技巧。

高效率的學(xué)習(xí)并不單單是關(guān)于時(shí)間管理，更多的是關(guān)于技巧。我們需要在學(xué)習(xí)中采用一些高效的技巧，幫助我們更好地理解和掌握知識(shí)。例如，在學(xué)習(xí)某個(gè)主題時(shí)，我們可以嘗試使用思維導(dǎo)圖，將所有的主要概念組織在一起，形成一個(gè)完整的知識(shí)模型；在復(fù)習(xí)時(shí)，我們可以選擇代表性例題，對(duì)不同類型的題目進(jìn)行分類，來快速掌握各種解題技巧。這些技巧可以幫助我們更加高效地學(xué)習(xí)與理解知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。

第四段：思考習(xí)慣。

我們不僅需要高效的學(xué)習(xí)技巧，還需要培養(yǎng)高效的思考習(xí)慣。這包括了對(duì)知識(shí)的思考和對(duì)問題的思考。針對(duì)知識(shí)的思考，我們可以常?？偨Y(jié)并記錄下自己的疑問，與老師或同學(xué)進(jìn)行討論；在解決問題時(shí)，我們可以學(xué)會(huì)問自己一些關(guān)鍵的問題，例如“這個(gè)問題涉及到什么知識(shí)點(diǎn)，我是否掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我可以采取什么策略來解決這個(gè)問題”等等。通過這些固有的思考習(xí)慣，我們可以更有助于我們?cè)趯W(xué)習(xí)中擴(kuò)大我們的思路，提升對(duì)于細(xì)節(jié)和整體的掌握能力。

第五段：總結(jié)和建議。

高效率的學(xué)習(xí)方法能夠幫助我們更好地利用時(shí)間和技巧，豐富思考習(xí)慣，更好地理解知識(shí)，并提高學(xué)習(xí)效果。我建議大家在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，嘗試尋找自己的高效率學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然，一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一蹴而就的，我們需要不斷實(shí)踐和積累。相信通過我們的努力，我們可以取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十八

克服心理障礙，把握機(jī)會(huì)。

生活中有一種奇怪現(xiàn)象：無論你做事還是不做事，無論做好事還是做壞事，都會(huì)有人議論。很多人怕人議論，于是謹(jǐn)小慎微，結(jié)果一事無成時(shí)，反而議論的人更多了。

生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，當(dāng)我們不如人家的時(shí)候，人家瞧不起我們;當(dāng)我們強(qiáng)于人家的時(shí)候，人家嫉妒我們;當(dāng)我們與人家差不多的時(shí)候，人家踩著我們。

雖然我們不能阻止別人對(duì)我們做任何不公正的議論和批評(píng)，但可以做一件重要的事：我們可以決定是否要讓自己受到那些不公正的議論和批評(píng)的干擾。人有時(shí)候遭到的非議越多，反而證明了進(jìn)步越快。

當(dāng)有人說一個(gè)人快要“瘋了”的時(shí)候，那么他離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了!

成功人在成功以前做的事，在很多人看來都是不正常的。正是基于許多的不正常，最后的結(jié)果才與眾不同!與其不做事、不敢做事或做不成事被人瞧不起，不如努力做成一件事，讓人們嫉妒或羨慕!

華人首富李嘉誠(chéng)先生曾經(jīng)說過：每一個(gè)商務(wù)時(shí)代，都煅造一大批富翁。而每一批富翁的煅造，都是當(dāng)人們不明白時(shí)，他明白自己在做什么;當(dāng)人們不理解時(shí)，他理解自己在做什么。

所以，當(dāng)人們明白時(shí)，他已經(jīng)成功了;當(dāng)人們理解時(shí)，他已經(jīng)富有了。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇十九

學(xué)習(xí)是人類一生的事業(yè)，而高效學(xué)習(xí)更是生活中必不可少的能力。人們?cè)谌粘W(xué)習(xí)中，怎樣提升學(xué)習(xí)效率，尤其是在大量知識(shí)面前，如何分配時(shí)間、調(diào)整心態(tài)是十分重要的。在這篇文章中，筆者將會(huì)分享自己的學(xué)習(xí)效率心得，希望能夠幫助大家更好地掌握學(xué)習(xí)技巧，提升學(xué)習(xí)效率。

第二段：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

計(jì)劃是必不可少的，它能夠幫助我們更好地安排時(shí)間和任務(wù)，使得學(xué)習(xí)更加高效。每天制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專注于學(xué)習(xí)，逐步提高自己的學(xué)習(xí)效率。有些學(xué)習(xí)任務(wù)可能會(huì)比較困難，但是只要我們持之以恒地完成每一項(xiàng)任務(wù)，就能夠取得突破性的進(jìn)展，并且逐漸形成自己行之有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第三段：保持專注的狀態(tài)。

在學(xué)習(xí)過程中，保持一種專注的狀態(tài)也十分重要。我們應(yīng)該積極地排除干擾因素，把全部的注意力放在學(xué)習(xí)上。對(duì)于容易分散注意力的事情，我們可以采取相應(yīng)的策略來解決。比如，關(guān)掉手機(jī)、電視等設(shè)備，讓自己不會(huì)受到太多的外界干擾。同時(shí)，我們也可以通過逐漸延長(zhǎng)注意力的時(shí)間來提高自己的專注度，讓自己的學(xué)習(xí)效率更上一層樓。

第四段：善用反饋機(jī)制。

及時(shí)反饋是學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該及時(shí)檢查自己的學(xué)習(xí)效果，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正。同時(shí)，我們也應(yīng)該意識(shí)到學(xué)習(xí)并不是單向的過程，我們還需要與他人互動(dòng)、交流。和他人溝通，聽取他們的建議，和大家一起探索問題的解決辦法。在這個(gè)過程中，我們可以不斷地掌握新的知識(shí)、獲取新的信息，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果的最大化。

第五段：總結(jié)和展望。

最后，總結(jié)一下本文。學(xué)習(xí)效率的提升需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中思考、實(shí)踐，不斷地探索和嘗試新的方法，學(xué)習(xí)思路要靈活多變。我們不但應(yīng)該在日常學(xué)習(xí)中努力實(shí)踐，而且還應(yīng)該常常反思自己的方法，去尋找更加適合自己的方法和技巧。我們應(yīng)該不斷探索適合自己的學(xué)習(xí)模式，在個(gè)人、學(xué)團(tuán)隊(duì)、教練的幫助下，不斷提升自己的學(xué)習(xí)水平，更好地實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)需求。

學(xué)習(xí)效率心得體會(huì)和方法篇二十

學(xué)習(xí)是為了掌握一定的知識(shí)的技能，學(xué)習(xí)的過程并不是一個(gè)科學(xué)可控的過程，其中對(duì)學(xué)習(xí)的感情、態(tài)度是影響學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的因素，所以在本文中，我持這樣一種態(tài)度來對(duì)待學(xué)習(xí)方法：學(xué)生對(duì)其所學(xué)習(xí)的知識(shí)具有濃厚的興趣，極大的熱情，并有一種我必須學(xué)好或?qū)W會(huì)這些知識(shí)和技能的決心，那么他在這種心里的驅(qū)使下他將會(huì)不分晝夜，鍥而不舍，直到掌握這些知識(shí)和技能，使其心理得到滿意為止。在這個(gè)過程中，最重要的是必須要使其本人滿意，而不是為了其他的目的。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，他會(huì)尋找各種各樣的學(xué)習(xí)方法。而可能的學(xué)習(xí)方法會(huì)有十幾種甚至幾十種，而適用于他掌握知識(shí)、技能的方法可能只有幾種。他會(huì)一直找到其中的一種為止。在下一次的學(xué)習(xí)過程中，他會(huì)繼續(xù)尋找更好的方法，可能比別人探索出來的方法更好、更適用于他。也使他的學(xué)習(xí)更卓有成效。

如果在他一生中沒有任何東西能夠吸引他，那么他的一生也就白過了。為了過得讓自己滿意，他必須把在他一生中不感興趣而又必須學(xué)習(xí)的東西盡快學(xué)會(huì)，盡可能高效的學(xué)會(huì)。這樣他才會(huì)有更多時(shí)間從事感興趣的事情。所以對(duì)不太感受興趣的東西但又必須學(xué)習(xí)的東西，他也應(yīng)該去探索讓人滿意的方式和方法給予解決，以爭(zhēng)取早日脫離苦海，盡快進(jìn)入興趣的海洋盡情遨游。

綜上所說，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)過程中，最基本的.而關(guān)鍵的因素就是一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)生活的感情、態(tài)度，對(duì)自己的興趣、理想的追求。如果他不是以一種積極的進(jìn)取的態(tài)度，而是以一種消極的態(tài)度去生活、學(xué)習(xí)。任何學(xué)習(xí)方法對(duì)他都沒有多大價(jià)值，也不可能給他帶來高效率。如果，他以一種積極的進(jìn)取的態(tài)度去生活、去學(xué)習(xí)，并且對(duì)某種事物傾注了他感情，在學(xué)習(xí)和生活過程中，他會(huì)去探索學(xué)習(xí)方法、創(chuàng)造學(xué)習(xí)方法，而且這些學(xué)習(xí)方法只不過是他孜孜不倦學(xué)習(xí)的副產(chǎn)品。到現(xiàn)在為止，我還沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)人是專門創(chuàng)造學(xué)習(xí)方法的人，只經(jīng)常聽說某一位學(xué)習(xí)成功人士在談他的學(xué)習(xí)方法?；蛘呤悄橙嗽谧慕榻B自己摸索的學(xué)習(xí)方法。