國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短(模板20篇)

心得體會(huì)是對(duì)自身成長(zhǎng)的評(píng)估，有助于我們更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要全面深入地反思和總結(jié)自己的工作生活經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)是每個(gè)人成長(zhǎng)之路上的重要組成部分，以下是一些值得借鑒的心得體會(huì)。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

說實(shí)在的,現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候,一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員,一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長(zhǎng),越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性,自然在思想上會(huì)懈怠.

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行舉止是人給他人,給社會(huì)的直觀印象,作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時(shí)候人對(duì)所謂"小節(jié)'的忽視,體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有鮮明的時(shí)代特征的.在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,團(tuán)員作為先頭軍,不可不拘小節(jié).

同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨(dú)生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景,大到時(shí)代特征,小至個(gè)人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員,或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員,其言論會(huì)給他人,組織和社會(huì)帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨(dú)生子女,并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長(zhǎng)輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便是以行動(dòng)證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時(shí)代為社會(huì)為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實(shí)會(huì)后再思考,今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)"已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實(shí)際點(diǎn)說,其實(shí)是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

首先，加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏?；仡櫰鹱约旱纳?，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見解，而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。經(jīng)過此次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認(rèn)識(shí)。

先進(jìn)性教育。

就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以作對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑，民免而無恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，首先必須充分認(rèn)識(shí)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂，是統(tǒng)領(lǐng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國(guó)的青年團(tuán)體?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后，青年團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會(huì)主義過渡和社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國(guó)新民主主義青年團(tuán)第三次全國(guó)代表大會(huì)決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會(huì)還決定把改名以后團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)和中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來，依照次序加以排列，并確定下一次團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)的名稱為共青團(tuán)第九次全國(guó)代表大會(huì)。但是此后由于中國(guó)在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國(guó)代表大會(huì)，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)，則標(biāo)志著中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國(guó)共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國(guó)各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周圍，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)對(duì)于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅(jiān)定了心中的信念，那就是只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國(guó)的繁榮昌盛。中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰及對(duì)黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來為社會(huì)作出更多。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動(dòng)的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。

通過對(duì)于團(tuán)史、團(tuán)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂，不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí)，內(nèi)在愛國(guó)的熱情、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望?！闭缌?jiǎn)⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富。”

中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí)，在學(xué)習(xí)、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國(guó)母親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動(dòng)對(duì)我而言是受益匪淺的。

深化對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，為黨和人民的利益多做貢獻(xiàn)，爭(zhēng)取早日向黨組織靠攏。

相信通過這次學(xué)習(xí)，不少同學(xué)都希望自己可以加入中國(guó)共產(chǎn)黨，我也是如此。因此我們就需要更加努力，不斷提高自己，完善自己，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)祖國(guó)有用的人。二、自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。責(zé)任心是每一個(gè)人，每一件事都不可或缺的，一個(gè)龐大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體，一切工作的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一個(gè)人所能肩負(fù)的，需要每一個(gè)人去承擔(dān)，所以合理分工，團(tuán)隊(duì)精神極其重要。在素質(zhì)拓展的齊頭并進(jìn)和基地訓(xùn)練兩項(xiàng)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)精神都得到了非常好的驗(yàn)證。在80后逐漸登上歷史舞臺(tái)的這個(gè)時(shí)代，團(tuán)隊(duì)更是作為一項(xiàng)重要精神宣傳。多數(shù)出生獨(dú)生家庭的80后，缺失了許多團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)，所以在校園這個(gè)珍稀的舞臺(tái)上，我們更要注重團(tuán)隊(duì)意識(shí)。自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,我們對(duì)各個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行了探討交流，從中不僅得到了活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，也感悟了許多生活的內(nèi)涵。我們要學(xué)會(huì)用經(jīng)驗(yàn)辦事。經(jīng)驗(yàn)是一支加速劑，有時(shí)你付出了比別人多許多倍的努力，但成績(jī)卻不盡如人意，因?yàn)樗饶阌薪?jīng)驗(yàn)，比你少了一個(gè)探索的過程。古語道：他山之石，可以攻玉。不僅他人的經(jīng)驗(yàn)，自己在辦事過程中獲得的教訓(xùn)也應(yīng)該及時(shí)記錄，便于以后工作更順利地進(jìn)行。但決不能按圖索驥地走，繼承的同時(shí)應(yīng)該也有創(chuàng)新的元素。新事物總會(huì)代替舊事物，“逆水行舟，不進(jìn)則退”，停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法，我們都要不斷創(chuàng)新，提高工作效率和工作質(zhì)量。

三、做一個(gè)堅(jiān)定的馬克思主義者堅(jiān)持馬克思主義，首先要努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高馬克思主義理論素養(yǎng)。馬克思主義理論體系包括三部分，即馬克思主義哲學(xué)、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會(huì)主義。其中科學(xué)社會(huì)主義是馬克思主義的核心。同時(shí)也要認(rèn)清資本主義與帝國(guó)主義，明確社會(huì)主義的定義。1、資本主義社會(huì)是資本家占有生產(chǎn)資料，剝削雇傭勞動(dòng)力為基礎(chǔ)，并由資產(chǎn)階級(jí)掌握國(guó)家政權(quán)的社會(huì)。2、帝國(guó)主義特指資本主義壟斷占統(tǒng)治地位以后在全世界推行強(qiáng)權(quán)政治、霸權(quán)主義和擴(kuò)張主義的對(duì)外政策等行徑。3、社會(huì)主義社會(huì)是以生產(chǎn)資料公有制為基礎(chǔ)的社會(huì)制度，目的旨在解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力、消滅剝削、消除兩極分化，最終達(dá)到共同富裕。其最主要的特征是生產(chǎn)資料公有制，按勞分配。

中國(guó)現(xiàn)行的中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系，就是包括鄧小平理論、‘三個(gè)代表’重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系。堅(jiān)定馬克思主義信念，始終懷著對(duì)黨對(duì)國(guó)家的無比熱愛之情投身于現(xiàn)代化事業(yè)之中，為堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展，建設(shè)和諧社會(huì)發(fā)揮個(gè)人的微薄之力。既要加強(qiáng)馬克思主義理論學(xué)習(xí)，做到學(xué)以致用，用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，“馬列越深，共產(chǎn)主義信念越堅(jiān)定”，更要不斷加強(qiáng)自我改造，樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)他人有用的人。應(yīng)以本次培訓(xùn)為新的起點(diǎn)，勤奮學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn)，努力實(shí)現(xiàn)“四個(gè)統(tǒng)一”和“五個(gè)成為”，即堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)與加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的統(tǒng)一;堅(jiān)持學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一;堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與服務(wù)祖國(guó)人民的統(tǒng)一;堅(jiān)持樹立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一。努力使自己成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國(guó)的人;成為追求真理、勇于創(chuàng)新的人;成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人;成為視野開闊、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實(shí)地的人。為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)激揚(yáng)青春、譜寫輝煌。這次在團(tuán)校的學(xué)習(xí)，我不只學(xué)到了關(guān)于團(tuán)和黨的理論知識(shí)及老師對(duì)學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)，還領(lǐng)略到了不同老師教授團(tuán)課的各異風(fēng)采和個(gè)人魅力。

老師們那充滿溫情的講課方式，讓我們感到一種濃濃的人情味，他們總不忘從我們大學(xué)生的角度去探討問題，原本枯燥的理論從他們口中說出，總能通情達(dá)理，讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味，總是以生活中司空見慣的事情為例，從中翻出新意，循循善誘，得出意味深長(zhǎng)的內(nèi)涵，震撼并啟迪我們的心靈，教我們學(xué)會(huì)以辨證的思維去看世界，調(diào)整了我們的視角，使我們看待社會(huì)上各種熱點(diǎn)問題時(shí)，不再盲目，不再頭腦發(fā)熱。這些老師務(wù)實(shí)的教風(fēng)，堅(jiān)持辨證、歷史、實(shí)事求是的觀點(diǎn)，讓我們感到真實(shí)，讓我們信服，也扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了團(tuán)課的精華。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，要提高自己的思想政治素質(zhì)，首先就要樹立為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)而奮斗的理想信念，自覺投身現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實(shí)踐。建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義是中國(guó)人民的共同理想，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路，也是愛國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義思想在當(dāng)代中國(guó)的集中體現(xiàn)，我們只有樹立這樣的理想信念，才能把自己的人生價(jià)值與祖國(guó)、人民的利益統(tǒng)一起來，從而產(chǎn)生巨大的精神動(dòng)力。以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過程中獲得的幾點(diǎn)心得體會(huì)。這是一次非常好的學(xué)習(xí)并提升自我的機(jī)會(huì)。這段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)讓我無論在哪個(gè)崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會(huì)不斷地總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量。

通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊(duì)》等優(yōu)秀影片，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。共青團(tuán)，一個(gè)熟悉的名字，青年的先進(jìn)組織是對(duì)她的注解，它意味著一個(gè)陣地、一項(xiàng)事業(yè)，神圣而又神秘。中國(guó)共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國(guó)青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象.只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對(duì)自己的要求。

其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢(shì)瞬息萬變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

“三個(gè)代表”思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國(guó)實(shí)際作出的精辟概括。其實(shí)我覺得“三個(gè)代表”不止是黨的指導(dǎo)思想，也是新時(shí)期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的xx大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對(duì)團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員，我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義，.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。

團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗!

思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價(jià)值觀的樹立對(duì)我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。

它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

國(guó)慶作為一個(gè)重要的節(jié)日，給我留下了深刻的印象和不少的心得體會(huì)。在這個(gè)國(guó)慶長(zhǎng)假期間，我經(jīng)歷了一系列的思考和感悟，從而對(duì)國(guó)慶的意義和個(gè)人責(zé)任有了更深刻的理解。

首先，國(guó)慶是一個(gè)重要的紀(jì)念日，提醒我們珍惜國(guó)家的獨(dú)立和自由。通過參觀國(guó)慶閱兵式和升國(guó)旗儀式，我深刻地感受到了祖國(guó)的強(qiáng)大和繁榮。精密的隊(duì)列，整齊的步伐，英勇的軍人，無不展現(xiàn)了中國(guó)人民的力量和意志。國(guó)慶這一天，我們懷著無比的自豪感和驕傲，慶祝我們所屬的這片土地的獨(dú)立和自主。我們應(yīng)該記住這個(gè)日子，并努力維護(hù)國(guó)家的榮譽(yù)和尊嚴(yán)。

其次，國(guó)慶是一個(gè)讓我們向先輩致敬和表達(dá)感恩之情的時(shí)刻。這個(gè)國(guó)家的繁榮和發(fā)展來之不易，是無數(shù)先輩為之奮斗犧牲的結(jié)果。他們?yōu)榱藝?guó)家和民族的利益，用自己的智慧和勇氣開創(chuàng)了這個(gè)國(guó)家的未來。正是因?yàn)樗麄兊呐Γ覀儾庞薪裉斓暮推脚c進(jìn)步。國(guó)慶期間，我深入研究了國(guó)家的歷史，了解了那些為國(guó)家做出貢獻(xiàn)的英雄和先賢。他們的付出和犧牲是無法忘記和淡漠的，我們要銘記并向他們致敬。

第三，國(guó)慶是一個(gè)促使我們思考自己個(gè)人責(zé)任和奉獻(xiàn)的時(shí)刻。作為國(guó)家的一員，我們有責(zé)任為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。國(guó)慶期間，我參觀了一些國(guó)家的發(fā)展成果和民生活動(dòng)，如博物館、書法展和環(huán)境保護(hù)活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該為國(guó)家的進(jìn)步和社會(huì)的穩(wěn)定做出自己的努力。我們可以從了解國(guó)家的發(fā)展戰(zhàn)略和政策開始，也可以從小事做起，如志愿服務(wù)、環(huán)境保護(hù)等。只要我們每個(gè)人都為國(guó)家和社會(huì)付出一點(diǎn)點(diǎn)的心血，這個(gè)國(guó)家就會(huì)更加繁榮富強(qiáng)。

第四，國(guó)慶是一個(gè)讓我們反思和改正錯(cuò)誤的時(shí)刻。國(guó)慶期間，我深入思考了社會(huì)問題和自身的不足。作為一個(gè)社會(huì)的一員和公民，我們應(yīng)該檢視自己的行為和思想，了解并改正自己的錯(cuò)誤。比如，在國(guó)慶節(jié)期間，我表達(dá)了一些負(fù)面的情緒和消極的態(tài)度。然而，反思之后，我意識(shí)到這樣的行為是對(duì)國(guó)家和社會(huì)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因此，我下定決心改正自己的錯(cuò)誤，以積極的態(tài)度面對(duì)生活，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

最后，國(guó)慶是一個(gè)讓我們團(tuán)結(jié)和歡聚的時(shí)刻。國(guó)慶長(zhǎng)假期間，我與家人、朋友共度了歡樂的時(shí)光。我們一起參觀了各種活動(dòng)，分享了美食和快樂。這樣的時(shí)刻讓我體會(huì)到了家庭和友情的重要性。在這個(gè)特殊的日子里，我們團(tuán)結(jié)在一起，共同慶祝和享受這份團(tuán)圓的喜悅。這樣的團(tuán)結(jié)和和睦是我們?nèi)粘Ｃβ档纳钪泻茈y得到的，因此，我們要珍惜這樣的時(shí)刻，并時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)和和睦的心態(tài)。

總之，國(guó)慶期間，我收獲了很多心得體會(huì)。我深刻感受到了國(guó)家的繁榮和榮耀，向先輩致敬和感恩，思考了個(gè)人責(zé)任和奉獻(xiàn)，反思和改正了錯(cuò)誤，以及體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和歡聚的喜悅。這些體驗(yàn)讓我更加珍惜國(guó)家的自主和自由，也更加意識(shí)到自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和義務(wù)。我深信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)為國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程，近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會(huì)，以及團(tuán)課對(duì)我所帶來的益處。

第二段：參加團(tuán)課的初衷。

我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開始意識(shí)到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下，更好地激發(fā)我的動(dòng)力，讓我更有動(dòng)力去堅(jiān)持鍛煉。

第三段：團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲。

參加團(tuán)課的這段時(shí)間里，我深深體會(huì)到團(tuán)課的種種優(yōu)勢(shì)。首先，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭?dòng)力。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，也能彼此激勵(lì)。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子，我也會(huì)感到勇氣和動(dòng)力去堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和鍛煉的注意事項(xiàng)，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。

第四段：團(tuán)課的積極影響。

參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí)，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣，例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來維持健康的生活狀態(tài)。

第五段：結(jié)語。

通過參與團(tuán)課，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對(duì)追求夢(mèng)想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持，團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

第一段：國(guó)慶節(jié)的由來及重要性（200字）。

國(guó)慶節(jié)，每年的十月一日，是中華人民共和國(guó)的國(guó)慶日，也是我們偉大祖國(guó)的生日。這一天，我們慶祝中華人民共和國(guó)的成立。國(guó)慶節(jié)的重要性不可忽視，它代表著中國(guó)人民長(zhǎng)期奮斗的結(jié)果和偉大勝利的象征。國(guó)慶節(jié)，正如其名，是國(guó)家的慶典，是全國(guó)人民紀(jì)念偉大歷史、展望美好未來的重要時(shí)刻。

第二段：國(guó)慶節(jié)的慶?；顒?dòng)（200字）。

每年的國(guó)慶節(jié)，全國(guó)各地都舉行盛大的慶?；顒?dòng)。龍舟比賽、歌舞表演、焰火晚會(huì)、閱兵式等活動(dòng)成為了國(guó)慶期間人們的熱門選擇。人們紛紛參加這些活動(dòng)，以表達(dá)對(duì)祖國(guó)的祝福和對(duì)偉大歷史的緬懷。此外，國(guó)慶節(jié)還是人們與親朋好友團(tuán)聚的好時(shí)機(jī)，人們會(huì)相約一起去玩，增進(jìn)感情，共同度過這個(gè)特殊的時(shí)刻。

第三段：國(guó)慶節(jié)的意義和感悟（300字）。

國(guó)慶節(jié)不僅是慶祝國(guó)家成立的日子，更是我們每一個(gè)人的節(jié)日。通過國(guó)慶節(jié)，我們可以更好地感悟祖國(guó)的偉大、弘揚(yáng)中華文化、增強(qiáng)民族自豪感。國(guó)慶節(jié)是一面鏡子，讓我們反思國(guó)家的發(fā)展道路，自我激勵(lì)，爭(zhēng)取成為祖國(guó)建設(shè)的積極參與者和有益貢獻(xiàn)者。國(guó)慶節(jié)也是一面記憶的鏡子，讓我們深挖中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓，牢記歷史，繼承和發(fā)揚(yáng)祖先的智慧和精神。

第四段：國(guó)慶節(jié)的責(zé)任和使命（300字）。

國(guó)慶節(jié)是我們每個(gè)人的責(zé)任和使命，我們應(yīng)該以飽滿的熱情投身到國(guó)慶節(jié)的慶?；顒?dòng)和各項(xiàng)社會(huì)事務(wù)中去，努力為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們作為中華民族的一員，應(yīng)當(dāng)牢記祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)離不開每一個(gè)人的努力，我們應(yīng)當(dāng)立志以實(shí)際行動(dòng)為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。當(dāng)我們?cè)趪?guó)慶節(jié)慶祝中感受到祖國(guó)的強(qiáng)大和輝煌的時(shí)候，我們也要反思自己的不足，以更加堅(jiān)定的決心去為祖國(guó)的未來而努力奮斗。

第五段：展望未來，傳承紅色基因（200字）。

國(guó)慶節(jié)作為我們祖國(guó)的生日，每年的這一天，我們都會(huì)在自己的心中升起一種特殊的情感。展望未來，我們要堅(jiān)定信心，追求更高、更廣的發(fā)展，為我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，傳承紅色基因。我們的未來將更加美好，我們的祖國(guó)將更加強(qiáng)大！讓我們用行動(dòng)證明：我們是祖國(guó)的驕傲，我們是中華民族的脊梁！

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對(duì)他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識(shí)對(duì)我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對(duì)團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個(gè)帶頭模范作用，而且還要及時(shí)了解掌握?qǐng)F(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時(shí)還要抓好支委會(huì)的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動(dòng)，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個(gè)委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識(shí)到作為共青團(tuán)員，我們沒有時(shí)刻將“團(tuán)員”的意識(shí)牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測(cè)自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動(dòng)，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。

行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對(duì)于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對(duì)于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對(duì)于他們班級(jí)中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對(duì)于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時(shí)李老師對(duì)他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無保留地進(jìn)行了分享。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的`語言、真實(shí)的內(nèi)容對(duì)發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。

人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊(duì)的建立、磨合，更需要團(tuán)隊(duì)精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。 “結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么?！币粋€(gè)團(tuán)干在成長(zhǎng)的過程中必然會(huì)碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對(duì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊(duì)就能不斷地邁向成功。

第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對(duì)于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長(zhǎng)一職。我清楚的知道這對(duì)我來說著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初，上臺(tái)講話前都會(huì)寫好全稿，生怕自己一上臺(tái)就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書。直到我的語音成績(jī)拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會(huì)時(shí)說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級(jí)的。此后，我開始練習(xí)從容…原來，生活中，無意識(shí)中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對(duì)于我們浙江外國(guó)語學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會(huì)把大學(xué)視為最佳休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時(shí)間長(zhǎng)了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。

團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個(gè)積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動(dòng)地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動(dòng)去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對(duì)待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個(gè)母親對(duì)孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個(gè)積極主動(dòng)的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評(píng)和意見。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評(píng)，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對(duì)公司所有員工說過：客戶的批評(píng)比賺錢更重要。從客戶的批評(píng)中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力。 除了虛心接受別人的批評(píng)，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識(shí)上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對(duì)你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問題的眼光，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長(zhǎng)的速度一定會(huì)比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì)，一個(gè)積極主動(dòng)的人就必須學(xué)會(huì)說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長(zhǎng)了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會(huì)更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

第一段：引言（大約200字）。

團(tuán)課是當(dāng)今社會(huì)中一種越來越受歡迎的健身方式。通過參加團(tuán)課，不僅可以鍛煉身體，提高體能水平，還能結(jié)識(shí)新朋友，增進(jìn)人際交往。最近，我也開始參加團(tuán)課，并在這個(gè)過程中獲得了許多收獲和心得體會(huì)。

第二段：鍛煉動(dòng)力（大約250字）。

團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動(dòng)力。當(dāng)我融入一個(gè)忙碌的課堂上，看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持到底，我也感到自己被激勵(lì)了。團(tuán)課中的音樂、教練的激勵(lì)，也使我刻意忽略疲憊，專注于運(yùn)動(dòng)感受和動(dòng)作執(zhí)行。我會(huì)被下一個(gè)動(dòng)作、下一個(gè)挑戰(zhàn)吸引，我會(huì)竭盡全力去完成它們，這種動(dòng)力一直在鼓舞著我。

第三段：體驗(yàn)效果（大約300字）。

在參加團(tuán)課的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能。通過一系列針對(duì)心臟、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí)，我的耐力明顯提高了，能夠更好地完成高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。其次，團(tuán)課也對(duì)身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓，使腰部更加苗條，塑造了更好的體形。此外，團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過不斷重復(fù)的動(dòng)作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。

第四段：社交互動(dòng)（大約250字）。

在團(tuán)體課程中，我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰(zhàn)自己，相互激勵(lì)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，還擴(kuò)展了人際交往圈。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類似的課程，我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗(yàn)，并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。同時(shí)，跟教練和其他隊(duì)員在課程以外的時(shí)間進(jìn)行交流也很有意義。我們一起分享運(yùn)動(dòng)愉悅的經(jīng)驗(yàn)，相互激勵(lì)，互相支持，共同成長(zhǎng)。

第五段：總結(jié)（大約200字）。

通過參加團(tuán)課，我不僅獲得了良好的鍛煉效果，更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對(duì)健身的熱情，也提升了我的自信心。與此同時(shí)，我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、互相鼓勵(lì)和共同進(jìn)步的重要性。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，而是一種積極向上、快樂的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，健康生活，追求更好的自己。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

國(guó)慶是一個(gè)標(biāo)志著祖國(guó)偉大歷史和人民幸福生活的重要日子，也是一個(gè)展示民族團(tuán)結(jié)和愛國(guó)情懷的時(shí)刻。今年的國(guó)慶，我充分感受到了祖國(guó)的強(qiáng)大和繁榮，也對(duì)自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在這個(gè)特殊時(shí)期，每個(gè)人都有了更多時(shí)間去思考和反思，對(duì)待國(guó)家的認(rèn)識(shí)也變得更加真實(shí)而堅(jiān)定。以下是我在國(guó)慶期間的心得體會(huì)。

第一段：感受祖國(guó)的強(qiáng)大和繁榮。

今年的國(guó)慶，我翻開電視，看到了一幅幅祖國(guó)正在繁榮發(fā)展的畫面。從奧運(yùn)會(huì)上的中國(guó)金牌滿堂，到京津冀協(xié)同發(fā)展的壯麗景象，再到創(chuàng)新科技的成果讓世界所矚目，所有這一切都讓我感到自豪和驕傲。通過各種形式的宣傳和報(bào)道，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代化的祖國(guó)正以驚人的速度向前發(fā)展，我們正走在世界前列。我們的家鄉(xiāng)正在變得越來越美麗，人民的生活水平和幸福感不斷提高。這樣的成就是在幾十年的努力之下取得的，我深感自豪和感慨萬分。

第二段：增強(qiáng)愛國(guó)情懷的重要性。

在國(guó)慶期間，我參加了各種形式的活動(dòng)，感受到了愛國(guó)情懷的重要性。在歡欣的人群中，我看到許多人手持國(guó)旗高唱國(guó)歌，他們張揚(yáng)自信的笑容和深深的愛國(guó)情懷讓我感到無比自豪。我明白了，愛國(guó)并不僅僅是口號(hào)，而是要用實(shí)際行動(dòng)去落實(shí)。作為新一代的年輕人，我們應(yīng)該珍惜祖國(guó)的繁榮和安寧，積極為國(guó)家的建設(shè)做出貢獻(xiàn)。只有每一個(gè)人都有愛國(guó)情懷，才能推動(dòng)祖國(guó)不斷進(jìn)步和發(fā)展。

第三段：深化對(duì)國(guó)家責(zé)任的認(rèn)識(shí)。

國(guó)慶期間，我也在思考自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。作為一名普通大學(xué)生，我應(yīng)該怎樣為國(guó)家做貢獻(xiàn)？我覺得，首先要努力學(xué)習(xí)，提高自己的能力。只有變得更加優(yōu)秀，我們才能更好地為國(guó)家服務(wù)。其次是積極參與社會(huì)實(shí)踐和志愿者活動(dòng)，為解決社會(huì)問題貢獻(xiàn)自己的力量。最后，還要保持積極進(jìn)取的心態(tài)，勇于創(chuàng)新，不怕困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能真正成為國(guó)家建設(shè)的中堅(jiān)力量。

第四段：思考發(fā)展模式和生態(tài)保護(hù)。

國(guó)慶期間，我也在思考國(guó)家的發(fā)展模式和生態(tài)保護(hù)的問題。隨著祖國(guó)的發(fā)展，我們也面臨著許多挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的環(huán)境問題和資源壓力，都需要我們共同去思考和解決。作為新時(shí)代的年輕人，我們必須積極參與到生態(tài)保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展的行動(dòng)中。我們要鼓勵(lì)創(chuàng)新，推動(dòng)科技進(jìn)步，尋找綠色發(fā)展的途徑。同時(shí)，我們也要養(yǎng)成低碳生活的習(xí)慣，減少對(duì)環(huán)境的破壞，呵護(hù)我們美麗的地球。

第五段：堅(jiān)定信心，共同前行。

在國(guó)慶期間，我看到了祖國(guó)的強(qiáng)盛和人民的幸福。但同時(shí)，我也清楚地意識(shí)到國(guó)家還面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。然而，我相信站在偉大的祖國(guó)背后，我們有著無窮的力量和智慧。只要我們眾志成城，堅(jiān)定信心，攜手共進(jìn)，我們一定能夠克服困難，創(chuàng)造更加美好的未來。我會(huì)時(shí)刻銘記國(guó)家的歷史和偉大，始終懷抱愛國(guó)之心，為祖國(guó)的繁榮而努力奮斗。

總之，今年的國(guó)慶讓我深刻感受到了祖國(guó)的強(qiáng)大和繁榮，也讓我對(duì)自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我將以更加堅(jiān)定的信心，投身于國(guó)家的建設(shè)中，為祖國(guó)的繁榮貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們共同努力，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗！

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

作為每年國(guó)慶節(jié)的傳統(tǒng)活動(dòng)之一，國(guó)慶團(tuán)課旨在通過集體鍛煉的形式振奮國(guó)民精神，并推廣全民健身的理念。最近，我有幸參加了一次國(guó)慶團(tuán)課活動(dòng)，我不僅收益匪淺，也對(duì)我們國(guó)家的未來充滿信心。

第二段：體驗(yàn)感受。

當(dāng)天的氣氛非常濃烈，大家載歌載舞，跟隨著音樂節(jié)奏不斷做出一系列動(dòng)作，融洽的氛圍讓我感受到了集體的力量。在做激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身邊的同伴們都在為了相同的目標(biāo)而努力，良好的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神讓我慢慢地投入其中。

第三段：對(duì)全民健身的思考。

此次活動(dòng)更是提醒了我每個(gè)人都需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不論是中老年人，還是年輕人。很多人認(rèn)為健身需要高昂的費(fèi)用，但實(shí)際上，只要有心，健身就不是難事。充足的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整身體和心理狀態(tài)，提高免疫力，避免各種慢性病的發(fā)生。因此，國(guó)家在“全民健身計(jì)劃”的推進(jìn)方面做出的種種努力都是非常有意義的。

第四段：愛國(guó)主義情操的培養(yǎng)。

國(guó)慶團(tuán)課是集體運(yùn)動(dòng)形式中非常有代表性和特殊意義的一種。它不僅僅鍛煉身體，更重要的是別具意義的愛國(guó)主義教育。這樣的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)可以促進(jìn)全民共同團(tuán)結(jié)和向心力，凝聚著大家的心和力量，激發(fā)了我們的愛國(guó)主義情感，同時(shí)也引發(fā)了我們的家國(guó)情懷，從而可以更好地傳承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神。

第五段：結(jié)語。

在國(guó)慶團(tuán)課的過程中，大家可以一起享受運(yùn)動(dòng)的快樂，同時(shí)也可以讓我們把自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給更多人。團(tuán)組織形式的活動(dòng)有時(shí)候可以更好地激發(fā)人們的工作熱情和生活熱情，讓我們?cè)诿\(yùn)共同體的理念下團(tuán)結(jié)起來，形成政府、企業(yè)和社會(huì)團(tuán)體共建的大體系，給我們的全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家注入新的動(dòng)力！

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

第一段：引言（約150字）。

國(guó)慶是中華人民共和國(guó)誕辰的慶典日，也是我們?nèi)珖?guó)人民共同歡慶的節(jié)日。作為一名團(tuán)員，我非常榮幸能夠參與本次團(tuán)課，感受到了濃厚的國(guó)慶氛圍，同時(shí)也收獲了很多心靈上的滿足和思考。在這篇文章中，我將分享我在團(tuán)課中的所見所聞和所思所想，探討團(tuán)課對(duì)我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的正面影響。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作（約250字）。

團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)課的核心主題之一，也是我們年輕團(tuán)員必須具備的重要素質(zhì)之一。在團(tuán)課中，我們通過各種游戲和活動(dòng)，學(xué)會(huì)了相互溝通、協(xié)調(diào)合作、分工合作以及互相鼓勵(lì)。這讓我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家同心協(xié)力，才能事半功倍。在參與團(tuán)課的過程中，我們互相學(xué)習(xí)和交流，通過團(tuán)隊(duì)合作，不僅解決了問題，也加深了我們團(tuán)隊(duì)成員之間的感情。

第三段：愛國(guó)主義教育（約250字）。

國(guó)慶對(duì)我們每個(gè)中國(guó)人來說具有特殊的意義，它是我們表達(dá)愛國(guó)情感的時(shí)刻。在團(tuán)課中，我們通過學(xué)習(xí)國(guó)家歷史、古代文化和英雄事跡等，更加深入地了解了我們偉大的祖國(guó)。通過模擬演習(xí)、表演節(jié)目等形式，我們體驗(yàn)了國(guó)家發(fā)展的艱辛和不易，進(jìn)一步增強(qiáng)了我們的愛國(guó)熱情和集體榮譽(yù)感。在團(tuán)課中，我們深刻體會(huì)到只有我們團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能讓我們的祖國(guó)繁榮富強(qiáng)。

第四段：團(tuán)課收獲（約250字）。

通過參與團(tuán)隊(duì)合作和愛國(guó)主義教育，我不僅學(xué)到了許多做人和處事的道理，還收獲了寶貴的友誼和團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)課中，我結(jié)識(shí)了來自不同地區(qū)和不同學(xué)校的小伙伴們，我們一起學(xué)習(xí)、努力、進(jìn)步。我們互相幫助，激勵(lì)彼此，共同成長(zhǎng)。在共同奮斗的過程中，我領(lǐng)悟到真正的團(tuán)結(jié)是為了共同的目標(biāo)努力，不論遇到多大的困難或者挑戰(zhàn)，只要齊心協(xié)力，我們就能夠克服一切。

第五段：團(tuán)課對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（約300字）。

通過參與團(tuán)課，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和愛國(guó)主義，還鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。在團(tuán)隊(duì)中，我經(jīng)常擔(dān)任組織和協(xié)助的角色，這讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員有效溝通，如何給予鼓勵(lì)和贊賞，如何發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)。同時(shí)，團(tuán)課還為我提供了了解自我的機(jī)會(huì)，通過各種活動(dòng)，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，激發(fā)了我的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的動(dòng)力。我相信，這種經(jīng)歷將對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和工作帶來積極的影響。

總結(jié)（約100字）。

參與團(tuán)課，我收獲了友誼、團(tuán)隊(duì)合作、愛國(guó)主義教育和個(gè)人成長(zhǎng)。團(tuán)課活動(dòng)不僅加強(qiáng)了我們的凝聚力，也為我們提供了鍛煉自己的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)課讓我更加熱愛國(guó)家，珍惜友誼，也增強(qiáng)了我對(duì)自己未來的信心。我相信，通過團(tuán)課的錘煉，我將會(huì)成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

注：以上文字僅供參考，可根據(jù)自己實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行適當(dāng)修改。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對(duì)他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識(shí)對(duì)我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對(duì)團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個(gè)帶頭模范作用，而且還要及時(shí)了解掌握?qǐng)F(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時(shí)還要抓好支委會(huì)的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動(dòng)，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個(gè)委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識(shí)到作為共青團(tuán)員，我們沒有時(shí)刻將“團(tuán)員”的意識(shí)牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測(cè)自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動(dòng)，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。

行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對(duì)于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對(duì)于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對(duì)于他們班級(jí)中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對(duì)于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時(shí)李老師對(duì)他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無保留地進(jìn)行了分享。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的語言、真實(shí)的內(nèi)容對(duì)發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。

人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊(duì)的建立、磨合，更需要團(tuán)隊(duì)精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。“結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么?！币粋€(gè)團(tuán)干在成長(zhǎng)的過程中必然會(huì)碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對(duì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊(duì)就能不斷地邁向成功。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十一

20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學(xué)展示活動(dòng)，雖然只聽了兩節(jié)課，但精彩的課堂教學(xué)，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，也對(duì)小學(xué)語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)。對(duì)這次活動(dòng)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)聽課體會(huì)：下面我簡(jiǎn)單談?wù)勎覍?duì)此次活動(dòng)的心得體會(huì)：

聽了兩位教師的課后，我認(rèn)為他們對(duì)教材的把握都有其獨(dú)到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學(xué)活動(dòng)中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強(qiáng)。錢芳老師在《厄運(yùn)打不垮的信念》中圍繞談遷堅(jiān)定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學(xué)生練說。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個(gè)主體的引導(dǎo)者，兩位名師師都充分做到了這一點(diǎn)。真正把課堂還給學(xué)生，教師不再一味地灌輸知識(shí)給學(xué)生，而是引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。《絕句》教學(xué)讓學(xué)生上臺(tái)畫畫，共同評(píng)析，走進(jìn)作者的內(nèi)心世界；啟發(fā)式的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，真正成為學(xué)習(xí)的主體。

大部分老師都非常注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會(huì)情感的基礎(chǔ)上去讀。兩位老師不約而同地采用了個(gè)別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。

很多老師會(huì)在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時(shí)，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導(dǎo)學(xué)生讀到談遷日夜奔波時(shí)，就要求學(xué)生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學(xué)生讀出來。這是一個(gè)很好地學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

兩位老師評(píng)價(jià)學(xué)生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對(duì)學(xué)生的回答做出恰如其分的點(diǎn)評(píng)，使教學(xué)層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會(huì)試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評(píng)價(jià)語言。教師應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們，讓他們學(xué)習(xí)更有勁頭。

通過此次活動(dòng)，我對(duì)語文教學(xué)應(yīng)該是動(dòng)情去讀去感受有了更深刻的認(rèn)識(shí)，但遺憾的是，一上午的時(shí)間太過短暫，意猶未盡。這次的活動(dòng)，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說，教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，把課堂還給學(xué)生。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十二

“五十六個(gè)民族，五十六支花……”每當(dāng)我聽到這首歌時(shí)，都會(huì)不由得心潮澎湃，為自己的祖國(guó)感到自豪。

巴比倫的銷聲匿跡，天竺國(guó)的日漸衰落，尼羅河谷地的名不見經(jīng)傳，似乎讓人們忘卻了那四大文明古國(guó)。然而，唯有一個(gè)國(guó)家，在經(jīng)過了五千年的文明史、五千年的起起伏伏之時(shí)，日漸走向繁榮富強(qiáng)。她，就是我們可敬可親的祖國(guó)——中國(guó)!

中國(guó)的國(guó)土，有著很高的價(jià)值，正是因?yàn)檫@個(gè)，才招來了許多帝國(guó)主義的侵略，但是，我們并沒有退縮，而是頑強(qiáng)抵抗敵人的侵略……經(jīng)過了多年的堅(jiān)持、多年的奮斗，才取得了戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，贏得了1949年的開國(guó)大典!中國(guó)，是我們千千萬萬個(gè)中國(guó)人的鮮血換來的!

自1949年開國(guó)以來，中國(guó)發(fā)生了扭轉(zhuǎn)乾坤之變。且不說遠(yuǎn)的，就拿這幾年的歷史來說。以前，在我們村里，無論你身在何處，都能看到四處的高山，讓人望而長(zhǎng)嘆：“這個(gè)地方太落后了!”可是，就在近十幾年，由一幢讓人羨慕不已的兩層樓到現(xiàn)在的六、七層高樓。就拿我們農(nóng)村的小學(xué)來說，以前是一排排破爛的小平房，現(xiàn)在卻是兩幢高大的教學(xué)樓;以前是“很多孩子失學(xué)”，現(xiàn)在是“每個(gè)孩子都坐在教室里享受九年制義務(wù)教育”。差點(diǎn)說漏了，還有我們的鄉(xiāng)間小道呢，噢，那已經(jīng)是一條水泥路了，路邊裝點(diǎn)著很多路燈，美不勝收!還有呢，以前富貴人家擁有的家用電器，現(xiàn)在我們也擁有了。

我欣賞我的祖國(guó)，是因?yàn)樗?jīng)歷了多少滄桑從容不迫;我熱愛我的祖國(guó)，是因?yàn)樗跉v代主席的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)生了翻天覆地的變化;我喜歡我的祖國(guó)，是因?yàn)樗膲邀愶L(fēng)景使人心曠神怡……“少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”所以，我從小就要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以后為祖國(guó)作貢獻(xiàn)!

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十三

團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動(dòng)。在我參加了一段時(shí)間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動(dòng)力源、身心健康、社交互動(dòng)、個(gè)人成長(zhǎng)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會(huì)。

首先，團(tuán)課的成功在于其動(dòng)力源。在參加團(tuán)課時(shí)，我經(jīng)常感受到一種集體動(dòng)力的推動(dòng)力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對(duì)身體健康的重要性。這種共識(shí)幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動(dòng)力，堅(jiān)持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動(dòng)力源。他們不僅會(huì)調(diào)動(dòng)我們鍛煉的興趣，還會(huì)根據(jù)不同的身體狀況提供個(gè)性化的指導(dǎo)和激勵(lì)，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。

其次，團(tuán)課對(duì)身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動(dòng)中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時(shí)舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂趣中，有效減壓。經(jīng)過一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開朗。

此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動(dòng)。在團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵(lì)和幫助。這種互動(dòng)增強(qiáng)了我對(duì)健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過程中，大家相互競(jìng)爭(zhēng)，互相激勵(lì)，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

團(tuán)課不僅對(duì)個(gè)人身心成長(zhǎng)有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動(dòng)，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動(dòng)作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，接納不同的觀點(diǎn)，懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮個(gè)人能力，也讓我更具團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

總結(jié)起來，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長(zhǎng)足的進(jìn)步，還在社交互動(dòng)和個(gè)人成長(zhǎng)方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，提升了自我價(jià)值。我堅(jiān)信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗(yàn)和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂的生活。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十四

第一段：國(guó)慶是每年最為重要的節(jié)日之一，也是我們作為一名學(xué)生，應(yīng)該持續(xù)關(guān)注并參與的活動(dòng)。在國(guó)慶期間，學(xué)校舉辦了一系列團(tuán)課活動(dòng)，讓我們與老師之間進(jìn)行深度交流，豐富了我們的知識(shí)儲(chǔ)備，同時(shí)也提升了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。以下是我在這次團(tuán)課活動(dòng)中所體會(huì)到的一些心得。

第二段：團(tuán)課不僅僅是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在團(tuán)課中，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組由不同的老師帶領(lǐng)。而在這個(gè)過程中，我們需要討論并解決一些復(fù)雜的問題。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅能夠展現(xiàn)自己的才華，還能夠互相幫助和學(xué)習(xí)。在這個(gè)學(xué)習(xí)和合作的過程中，我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到了充分鍛煉，并從中收獲了更多的友誼。

第三段：通過這次團(tuán)課活動(dòng)，我也學(xué)到了很多有關(guān)國(guó)慶的知識(shí)。在老師的指導(dǎo)下，我們了解到國(guó)慶的起源和意義，了解到了現(xiàn)在的中國(guó)是怎樣發(fā)展起來的，深入了解了我們的祖國(guó)的美麗景色和豐富的文化遺產(chǎn)。這些知識(shí)不僅僅讓我感受到了祖國(guó)的強(qiáng)大與輝煌，也激發(fā)了我更深的愛國(guó)之情。

第四段：團(tuán)課活動(dòng)中也有一些有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)也能享受到與同學(xué)們一起歡笑的時(shí)刻。例如，在一次游戲中，老師讓我們分成兩隊(duì)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，看哪一隊(duì)能夠更快地完成任務(wù)。這不僅考驗(yàn)我們的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，也讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)一致的力量。通過這樣的活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力，更讓整個(gè)團(tuán)課活動(dòng)變得更加生動(dòng)有趣。

第五段：這次團(tuán)課活動(dòng)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)，鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，我也深切地感受到了我們的祖國(guó)的偉大與輝煌。這次團(tuán)課不僅僅是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次享受的機(jī)會(huì)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我可以更好地發(fā)揮自己的才華，做出更多的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過這次團(tuán)課活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)國(guó)慶的知識(shí)，也收獲了很多與同學(xué)一起學(xué)習(xí)和合作的快樂。這次團(tuán)課活動(dòng)既豐富了我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容，也提升了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，通過這次團(tuán)課活動(dòng)的經(jīng)歷，我們會(huì)更加熱愛我們的祖國(guó)，更加努力地學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，為我們美麗的祖國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)！

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十五

第一段：國(guó)慶是中華民族的重要節(jié)日，是整個(gè)國(guó)家的大慶典。而在我們學(xué)校的國(guó)慶期間，舉行了一系列的團(tuán)課活動(dòng)，為我們同學(xué)們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)文化知識(shí)、了解國(guó)家歷史的機(jī)會(huì)。通過這些團(tuán)課，我對(duì)國(guó)慶活動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)，并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第二段：團(tuán)課活動(dòng)給我們傳授了許多有關(guān)國(guó)慶背后故事與傳統(tǒng)文化的知識(shí)。我們了解到了國(guó)慶的來歷，明白了這一天對(duì)于中華民族而言有著極其重要的意義。我們也學(xué)習(xí)了國(guó)旗的歷史變遷、國(guó)歌的創(chuàng)作過程等等，這些知識(shí)使我更加熱愛祖國(guó)，并且更加珍惜它。

第三段：在國(guó)慶團(tuán)課中，我們還進(jìn)行了許多有趣的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)。這些活動(dòng)提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。例如，在一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們需要分成小組，在有限的時(shí)間內(nèi)完成一道有難度的游戲。這需要我們相互交流、密切配合，以便取得成功。這種合作活動(dòng)不僅鍛煉了我們的動(dòng)手能力，也讓我們領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作與默契的重要性。

第四段：在團(tuán)課中，我們還參觀了一些歷史紀(jì)念館和展覽館。這些地方讓我們看到了國(guó)家的發(fā)展與進(jìn)步，也了解到了一些英雄人物的故事。于是，作為年輕一代的我們，我們更加自豪地為中國(guó)的偉大成就而驕傲。同時(shí)，我們也深切感受到了歷史的滄桑和前輩們?yōu)槲覀兊男腋８冻龅呐Α?/p>

第五段：通過這次團(tuán)課活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于國(guó)慶的知識(shí)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神和對(duì)祖國(guó)的熱愛。我也更加珍惜現(xiàn)在的生活，更加努力學(xué)習(xí)，為將來的祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。國(guó)慶團(tuán)課活動(dòng)給我留下了深刻的印象，也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與祖國(guó)有了更深刻的理解。

總結(jié)：通過國(guó)慶團(tuán)課的參與，我的國(guó)家意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提高，同時(shí)也對(duì)國(guó)慶的重要性有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。這次團(tuán)課活動(dòng)使我更加熱愛祖國(guó)，也更加意識(shí)到我們每個(gè)人都有責(zé)任為祖國(guó)的繁榮而努力。我相信，在接下來的日子里，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，為將來的國(guó)家建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十六

首先，作為一名中學(xué)生，能夠在國(guó)慶這個(gè)特別的節(jié)日里參加團(tuán)體課是一件非常令人振奮的事情。在這次團(tuán)隊(duì)課上，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也收獲了許多感悟和心得。

其次，這次團(tuán)隊(duì)課的主題是關(guān)于國(guó)慶的歷史和文化意義。在老師的講解下，我了解了更多關(guān)于國(guó)慶的背景歷史和意義，更深刻地認(rèn)識(shí)到祖國(guó)是我們的根，是我們的驕傲和自豪。這也使我更加珍惜自己的生活和學(xué)習(xí)，感激祖國(guó)的繁榮和昌盛。

其三，課程中的團(tuán)隊(duì)合作讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。在小組活動(dòng)中，我們一起完成任務(wù)，搭建團(tuán)隊(duì)、互相鼓勵(lì)與支持，進(jìn)一步加強(qiáng)了我們之間的溝通和合作。這不僅提高了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力，也增強(qiáng)了我們的個(gè)人能力和信心。

其四，這次團(tuán)體課讓我更加明確了自己的目標(biāo)和方向。在聽了老師的思考和分享后，我開始深入思考自己的未來規(guī)劃和職業(yè)道路。我認(rèn)為，只有在明確自己的目標(biāo)和方向后，才能更加清晰地看到自己的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自己的理想和價(jià)值。

最后，我深刻體會(huì)到了教師的重要性。在這次團(tuán)隊(duì)課上，老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、豐富的知識(shí)和深厚的人格魅力，讓我深受啟發(fā)和感動(dòng)。他們默默為我們付出，用自己的智慧和汗水開啟了我們學(xué)習(xí)的大門。感謝老師們的付出，讓我們更加感受到了教師為人師表的職責(zé)和擔(dān)當(dāng)。

綜上所述，這次團(tuán)隊(duì)課讓我受益良多，既增強(qiáng)了我的愛國(guó)情懷，也為我開拓了人生視野。我感謝團(tuán)隊(duì)課這個(gè)平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。我也相信，在團(tuán)隊(duì)合作和教師引導(dǎo)下，我們定能在未來的道路上創(chuàng)造更加美好的生活和未來。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十七

國(guó)慶是中華人民共和國(guó)的生日，也是全國(guó)人民歡慶的日子。每年的十月一日，國(guó)慶慶典會(huì)吸引成千上萬的人們參與，人們用各種形式慶祝祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。今年的國(guó)慶節(jié)，我有幸親身參與了一系列的慶?；顒?dòng)，并對(duì)于祖國(guó)的偉大和民族精神有了更深刻的體會(huì)。

第一段：參與慶典活動(dòng)。

國(guó)慶節(jié)的這一天，我早早起床，準(zhǔn)備與家人一起前往市中心參加慶典活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)整個(gè)城市都洋溢著節(jié)日的氛圍，燈紅酒綠、熱鬧非凡。到達(dá)慶典現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，我看到了壯觀的升旗儀式和閱兵式。那一刻，我為祖國(guó)的威武雄壯感到驕傲，并且內(nèi)心充滿了祖國(guó)的榮耀。

第二段：行進(jìn)中的國(guó)旗下。

國(guó)慶節(jié)期間，我參加了一次以“行進(jìn)中的國(guó)旗下”為主題的活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我與許多志愿者們一起手持國(guó)旗行進(jìn)，我感受到了深深的凝聚力和團(tuán)結(jié)精神。我看到了包括青少年和老年人在內(nèi)的各個(gè)年齡層的人們齊聚在一起，同樣跳動(dòng)著對(duì)祖國(guó)的熱愛之心。在這個(gè)活動(dòng)中，我明白了團(tuán)結(jié)一致的力量是多么巨大。

第三段：感受祖國(guó)的繁榮。

國(guó)慶節(jié)期間，我有幸參觀了一些祖國(guó)的新建設(shè)，無論是高樓大廈、現(xiàn)代化的工廠，還是交通設(shè)施的改善，都讓我深深地感受到祖國(guó)的繁榮和發(fā)展。我看到祖國(guó)正邁向現(xiàn)代化，經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)，人民的生活水平不斷提高。我為祖國(guó)所取得的成就感到自豪，也堅(jiān)定了自己努力學(xué)習(xí)的決心，為祖國(guó)的未來做出貢獻(xiàn)。

第四段：民族精神的傳承。

國(guó)慶期間，我參觀了一些展覽，了解了中華民族的偉大歷史和民族精神。我了解到，中華民族的精神自古以來就是堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息。在我們的長(zhǎng)期歷史中，我們的先輩們?yōu)榱嗣褡濯?dú)立和民族振興，付出了巨大的努力和犧牲。這種民族精神已經(jīng)成為中華兒女的驕傲和責(zé)任，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)這種精神，為祖國(guó)的未來不斷努力奮斗。

第五段：展望未來。

國(guó)慶節(jié)是一個(gè)慶祝祖國(guó)的日子，也是一個(gè)展望未來的日子。作為新一代的中國(guó)人，我們肩上承載著更大的責(zé)任和期望。我們應(yīng)該勇往直前，為了祖國(guó)的繁榮和發(fā)展而努力奮斗。我相信，在習(xí)近平總書記的引領(lǐng)下，我們的祖國(guó)將會(huì)更加美好。我們這一代人應(yīng)該為此而努力奮斗，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興不遺余力。

總結(jié)：

國(guó)慶是一個(gè)慶祝和反思的日子。通過參與國(guó)慶慶典活動(dòng)，我不僅感受到了祖國(guó)的繁榮和富強(qiáng)，更加深刻地認(rèn)識(shí)到國(guó)家的發(fā)展需要我們每一個(gè)人的努力。作為一個(gè)新時(shí)代的中學(xué)生，我愿意肩負(fù)起責(zé)任，為祖國(guó)的明天貢獻(xiàn)自己的力量。國(guó)慶讓我更加熱愛這塊土地，更加為自己是中國(guó)人而自豪。讓我們一起攜手努力，為追逐祖國(guó)的夢(mèng)想不懈奮斗！

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十八

在如此沉靜的夜晚細(xì)細(xì)回想過去三個(gè)月的點(diǎn)滴，不得不感嘆自己走過了一條多么不平凡的道路。國(guó)慶的種種定格在內(nèi)心，縈繞在腦海。這是我自己為青春留下了一筆寶貴的體驗(yàn)。

還記得剛開始時(shí)的不情愿，現(xiàn)在想起來都會(huì)有些忍俊不禁。我們?cè)ΨQ自己是受剝削的勞苦大眾，白白的貢獻(xiàn)出一個(gè)暑假?？墒鞘澜缟嫌行┦虑榭偸呛芷婷畹?，在一天一天重復(fù)的'訓(xùn)練中，我卻漸漸體會(huì)到其中的價(jià)值。抱怨一點(diǎn)點(diǎn)淡去，取而代之的是來自內(nèi)心深處的珍惜。我是國(guó)旗禮儀人員，并沒有翻花的任務(wù)，讓我自己都頗為震驚的是，我會(huì)因?yàn)闊o法親身參與翻花，無法親手操作變換那些道具而感到遺憾?？墒钦驹谧约旱膷徫簧希瑑?nèi)心又會(huì)涌出難以名狀的滿足。看著我們的訓(xùn)練漸漸有了成果，我會(huì)忘掉自己每天五點(diǎn)就要起床比上學(xué)還要辛苦，我會(huì)忽略我們背景組字人員不過是祖國(guó)華誕這場(chǎng)盛大典禮的一個(gè)陪襯，心里想著的只有把自己的任務(wù)完成。當(dāng)時(shí)覺得這不過是一種年輕的沖動(dòng)，現(xiàn)在看來，這便是一種使命感。

是什么時(shí)候感到肩上的責(zé)任的呢？我想應(yīng)該是在每一次排練過程中慢慢產(chǎn)生積累的。當(dāng)我第一次站在天安門廣場(chǎng)排練時(shí)，看著夜幕中的天安門城樓，心中油然而生一種使命感。我是誰？站在這里，我最鮮明的身份是一個(gè)中國(guó)人，一個(gè)社會(huì)主義的接班人。我在做什么？我在盡自己的努力為祖國(guó)獻(xiàn)上一份賀禮。祖國(guó)的利益高于一切，我能做的，就是忘掉小我，忘掉個(gè)人得失，全身心地做好每一個(gè)動(dòng)作。就是在那一天，我突然感到自己所進(jìn)行的訓(xùn)練是多么的神圣。從小到大，我都有著一種“中華兒女多奇志，不愛紅妝該武妝”的志氣，也感嘆過自己無法馳騁沙場(chǎng)，報(bào)效祖國(guó)。可是這次，我擁有了這樣一個(gè)特別的機(jī)會(huì)，一次報(bào)答祖國(guó)的機(jī)會(huì)。我是幸運(yùn)的，我的責(zé)任又是重大的。共和國(guó)風(fēng)風(fēng)雨雨六十年，而作為九零后的我要接受祖國(guó)的檢驗(yàn)，用自己的切身行動(dòng)祝福祖國(guó)繁榮昌盛。我們不是軍人，可我們應(yīng)該有著中華兒女的精神，刻苦訓(xùn)練，報(bào)效祖國(guó)。我感到自己的變化，這是一種成長(zhǎng)的飛躍。我以最快的速度完成自己的蛻變，思想上的，行為上的。我從來沒有如此體會(huì)到責(zé)任的重大，從來沒有如此感到人生中有著這樣一段美妙的經(jīng)歷是多么的美好。我只是努力的訓(xùn)練著，昂首挺胸，展現(xiàn)我們新一代的風(fēng)采。我只是默默經(jīng)歷著并幻想著，幻想自己國(guó)慶當(dāng)天真正站在天安門廣場(chǎng)上的那一刻。

日子就在我們平凡卻熠熠生輝的體驗(yàn)中度過，轉(zhuǎn)眼真的就是國(guó)慶了。前一天晚上我激動(dòng)的久久不能入睡，因?yàn)槲抑?，明天，將是載入史冊(cè)的一天。明天將是世界見證中國(guó)的時(shí)刻，是祖國(guó)見證我們的時(shí)刻，也是我自己見證我生命成長(zhǎng)的時(shí)刻。而當(dāng)我真正踏入天安門的那一刻起，浮躁的心情卻立刻平靜下來。我清楚的知道這是我要接受檢驗(yàn)時(shí)刻，這是我回報(bào)祖國(guó)的時(shí)刻，今天是10月1日，我將要為我的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。就是因?yàn)檫@種信念的驅(qū)動(dòng)，漫長(zhǎng)的等待時(shí)間在我眼中也變得不那么無聊。在等待00到01這一段相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，我突然有了一種沖動(dòng)。我問自己：你愛你的祖國(guó)嗎？我在心里回答說：我愛。愛什么？我愛這遼闊的土地，我愛這華夏兒女的團(tuán)結(jié)，更愛她在經(jīng)歷苦難后依然的傲骨，愛她五千年來的深厚積淀。那怎樣愛呢？想到這里，我不由得深吸一口氣，站直身體。我要用我完美的表演去詮釋，用整個(gè)生命去愛我的祖國(guó)。

當(dāng)看著威武整齊的國(guó)旗班戰(zhàn)士在我面前走過時(shí)，就在那么一瞬間，我的腦海中突然浮現(xiàn)了很多個(gè)畫面。我想起從小到大長(zhǎng)輩們給我講的新中國(guó)建立時(shí)的艱難歲月，想起老師們給我講的三代領(lǐng)導(dǎo)人的的偉大領(lǐng)導(dǎo)，想起作為新時(shí)代接班人的我們正成長(zhǎng)在陽光下。我們親愛的祖國(guó)走過了一個(gè)甲子，這是多少人用鮮血換來的成就，這又是經(jīng)歷了多少滄桑。這一切的一切都融在這一面五星紅旗中，而我，恰恰站在離這見證距離最近的地方。我聽到自己的心跳聲，感到自己的心仿佛和祖國(guó)的脈動(dòng)系在了一起。就在那一瞬間，我也想到了過去三個(gè)月中的訓(xùn)練，很多個(gè)片斷在腦海中迅速閃過，我的心猛烈的跳動(dòng)。我感動(dòng)，我懷念，我滿足，我幸福。

游行開始后，耳邊響起的是一首首耳熟能詳?shù)母锩枨?，在我們面前走過的就是為祖國(guó)獻(xiàn)上賀禮的各族兒女。我的心就那樣毫無征兆的激動(dòng)起來，我從來沒有這么激動(dòng)過。在音樂聲中，我突然就產(chǎn)生了一種對(duì)祖國(guó)的無限美好祝愿。我是那樣強(qiáng)烈的感到了民族的團(tuán)結(jié)，感到了祖國(guó)的富強(qiáng)，我是那樣強(qiáng)烈的希望自己可以在今后的人生中為祖國(guó)建設(shè)做出貢獻(xiàn)，就像現(xiàn)在一樣。我希望我的祖國(guó)永遠(yuǎn)繁榮昌盛。我看著蔚藍(lán)的天空，就好象感受到祖國(guó)的遼闊，中華民族的偉大。身為一個(gè)青少年，我又體會(huì)到自己肩上的責(zé)任，為了中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。很難想象，如若不是親身經(jīng)歷，是絕對(duì)不會(huì)有如此激動(dòng)的內(nèi)心感受?？墒窃谀且凰查g，我的確心潮澎湃，我的確為自己是一個(gè)中國(guó)人而無比榮耀。在喊“祖國(guó)萬歲”的時(shí)候有一種難以抑制的流淚的沖動(dòng)。祖國(guó)萬歲，多么美好的祝愿，這需要我，還有很多很多的年輕人為之而努力奮斗，為了我的祖國(guó)，我親愛的祖國(guó)。在最后唱《歌唱祖國(guó)》的時(shí)候，仿佛一切都不存在了。我只能感到血液的奔涌，一種作為中國(guó)人無可替代的民族自豪感充斥心頭。這時(shí)我再一次問自己，我是誰？我已經(jīng)不是原來的我了。是因?yàn)檫@個(gè)契機(jī)，我意識(shí)到自己是新時(shí)代的接班人，是國(guó)家利益的捍衛(wèi)者，是參與者，是勞動(dòng)者。我們身上的重?fù)?dān)是一定要挑起來的，為了中華民族的偉大復(fù)興，為了我們親愛的祖國(guó)。

現(xiàn)在想想，這次的歷練竟然給我?guī)磉@么多變化，這是我始料未及的?？梢哉f，我的民族意識(shí)愛國(guó)意識(shí)是在這一次的任務(wù)中被完全激發(fā)的。我以前所說的愛國(guó)不過是空口號(hào)，可是這回讓我懂得要擔(dān)得起責(zé)任，這才是愛國(guó)的表現(xiàn)。責(zé)任，使命，這也是我在這次的經(jīng)歷中所強(qiáng)烈感受到的。一個(gè)人要學(xué)會(huì)承擔(dān)，不管是國(guó)家的任務(wù)還是自己的，都要有勇氣面對(duì)各種的挫折。作為新時(shí)代的接班人，我們要學(xué)會(huì)承擔(dān)，要努力做一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的人才。我是中國(guó)人，是中國(guó)人就一定要在自己的崗位上不斷努力，是中國(guó)人就要不斷回報(bào)自己的國(guó)家，是中國(guó)人就要忘掉小我舍掉小家，就像這次在訓(xùn)練中的我們一樣，盡自己的一份力量?；叵肫疬^去三個(gè)月的那些苦痛歡笑，竟有了懷念的味道。是啊，這種體驗(yàn)人的一生怕是只有一次吧。很難再找到這樣的契機(jī)讓我可以成長(zhǎng)的這樣迅速，讓我可以在這樣短的一段時(shí)間中體驗(yàn)到世界的種種，包括情感，包括責(zé)任，包括那些寫下的和不曾寫下的，記住的或已經(jīng)忘記的，平凡瑣碎卻意義非凡，可以我們一生銘記的感動(dòng)，振奮，失落，委屈，那些成長(zhǎng)的美好畫面。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十九

國(guó)慶節(jié)是我國(guó)的重要節(jié)日，也是激勵(lì)人們前進(jìn)的一劑強(qiáng)心劑。今年的國(guó)慶節(jié)讓我受益匪淺，不僅感受到了祖國(guó)的繁榮與進(jìn)步，還培養(yǎng)了我積極向上的精神態(tài)度。通過慶祝國(guó)慶節(jié)，我深刻領(lǐng)悟到了愛國(guó)精神的重要性，明白了自己對(duì)國(guó)家發(fā)展的責(zé)任和使命。在這篇文章中，我將分享我在今年國(guó)慶節(jié)中的一些心得體會(huì)。

首先，國(guó)慶節(jié)是一個(gè)民族大家庭團(tuán)聚的時(shí)刻。無論是出游還是參加慶?；顒?dòng)，人們都紛紛趕回家中與家人共度佳節(jié)。我終于有機(jī)會(huì)與親人團(tuán)聚，享受獨(dú)特的家庭氛圍，感受到家人的無私關(guān)愛。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我深深體會(huì)到家是最溫暖的港灣，家人的陪伴是最珍貴的財(cái)富。這種親情的融洽和溫馨，讓我認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性，激發(fā)了我對(duì)家庭的熱愛與珍惜。

其次，在國(guó)慶節(jié)期間，我參觀了一些重要的紀(jì)念館和主題展覽，對(duì)我國(guó)的歷史和傳統(tǒng)文化有了更深的了解。比如，我去了一次抗戰(zhàn)紀(jì)念館，通過展示的圖片、文物和實(shí)物，我真實(shí)地感受到了那段肆虐戰(zhàn)火的悲慘景象，也深切領(lǐng)悟到了前輩們?yōu)榱藝?guó)家和家人所付出的巨大犧牲。這讓我更加敬佩那些為了國(guó)家和民族利益而奮斗的先烈，也更加明白了自己身為共和國(guó)的一分子，要為國(guó)家的繁榮與民族的復(fù)興做出自己的貢獻(xiàn)。

此外，國(guó)慶節(jié)期間，我還與志愿者一同參加了社區(qū)的公益活動(dòng)。我們一起清掃街道、植樹造林，為社區(qū)提供各種幫助。通過這樣的一次體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了作為一個(gè)公民應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。國(guó)家和社會(huì)給予我們很多，我們也應(yīng)該回報(bào)社會(huì)，為創(chuàng)造更美好的社會(huì)環(huán)境而努力。這次公益活動(dòng)不僅讓我體驗(yàn)到了幫助他人的快樂，還讓我意識(shí)到了每個(gè)人都可以通過自己的微小力量，為社會(huì)帶來積極的變化。

最后，國(guó)慶節(jié)給了我一個(gè)反思自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在國(guó)慶節(jié)之前，我總是抱怨時(shí)間不夠用，覺得學(xué)習(xí)、生活、娛樂三者難以平衡。然而，國(guó)慶節(jié)的一周讓我有足夠的時(shí)間放松自己，認(rèn)真思考自己的人生規(guī)劃和目標(biāo)。我意識(shí)到，我可以通過更好地管理時(shí)間，將學(xué)習(xí)與娛樂相結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在接下來的日子里，我將會(huì)制定一份詳細(xì)的計(jì)劃，充分發(fā)揮自己的潛力，并為自己的未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總的來說，今年的國(guó)慶節(jié)給了我很多啟示和機(jī)會(huì)。通過與家人團(tuán)聚、參觀紀(jì)念館、參與公益活動(dòng)以及反思自我，我深刻體會(huì)到了家庭的重要性、愛國(guó)精神的偉大、社會(huì)責(zé)任的重要性以及時(shí)間管理的重要性。這些體會(huì)將激勵(lì)我更加努力地學(xué)習(xí)和工作，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，通過不斷努力和奮斗，我一定能夠成為祖國(guó)的棟梁之才，為國(guó)家的繁榮和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

國(guó)慶團(tuán)課心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二十

今年的國(guó)慶假期，不同于以往，因疫情的緣故，不少人沒有選擇出游，而是在假期中選擇了參加各種體育活動(dòng)，其中，國(guó)慶團(tuán)課成為了當(dāng)下熱門項(xiàng)目。筆者在此分享自己參加國(guó)慶團(tuán)課的體驗(yàn)和體會(huì)。

二段：感受。

在參加國(guó)慶團(tuán)課的時(shí)候，我收獲了很多感悟。首先是感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量。在課堂上，每個(gè)人都非常認(rèn)真地做好自己的功課，也在為他人的表現(xiàn)點(diǎn)贊，這種精神感染了每一位參與者。其次是感受到身體的力量。通過參加集體鍛煉，我感覺到自己身體的力量得到了增強(qiáng)，體力也得到了提升。最后是感受到時(shí)間的價(jià)值。在短短的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，我們完成了一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，收獲了身體和心靈上的滿足感。

三段：改變。

參加國(guó)慶團(tuán)課給我?guī)砹烁淖儭Ｒ酝?，我很少參加集體鍛煉，也沒有固定的鍛煉計(jì)劃。但是，通過參加國(guó)慶團(tuán)課，我開始意識(shí)到個(gè)人鍛煉的不足，開始認(rèn)真思考如何規(guī)劃自己的鍛煉計(jì)劃，不僅要有目標(biāo)，還要有可行的執(zhí)行計(jì)劃，這樣才能更有效地鍛煉自己的身體。

四段：收獲。

參加國(guó)慶團(tuán)課讓我收獲滿滿。首先是健康。鍛煉身體可以提高免疫力，讓自己更健康，遠(yuǎn)離疾病。其次是精神面貌。每次參加團(tuán)課，我的精神面貌都變得更加積極向上，更有充滿動(dòng)力的能量。最后是社交體驗(yàn)。在團(tuán)課中，我結(jié)識(shí)了不少志同道合的朋友，我們互相激勵(lì)，鼓舞彼此。

五段：結(jié)尾。

綜上所述，參加國(guó)慶團(tuán)課是我這個(gè)假期最重要的體驗(yàn)之一。在其中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人的鍛煉計(jì)劃的重要性。身體和心靈的收獲，也讓我更加感到自己對(duì)鍛煉的熱情不減，將會(huì)在未來更加努力地實(shí)踐。