2023年校外實(shí)習(xí)心得體會范本(實(shí)用17篇)

心得體會是對自己成長和進(jìn)步的肯定，同時也是對別人傾囊相授的感謝。寫心得體會時，要注意語言的準(zhǔn)確性和用詞的恰當(dāng)性，不要出現(xiàn)模糊和含糊不清的描述。大家可以借鑒以下這些心得體會范文，來提升自己的總結(jié)能力。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇一

作為西北民族大學(xué)xx級土木工程學(xué)院的學(xué)生，在大一下學(xué)期到校外進(jìn)行測量實(shí)習(xí)是我們在學(xué)習(xí)了土木工程測量課程后的一堂必修課。實(shí)習(xí)項(xiàng)目有控制測量，地形圖測繪，線路縱橫斷面測量和施工放樣，以及地形圖的應(yīng)用。根據(jù)實(shí)習(xí)要求不同，具體實(shí)習(xí)分10人大組和5人小組進(jìn)行。我們班前6天按10大組，進(jìn)行控制測量和地形圖測量中的全站儀數(shù)字測圖;后四天按5人小組進(jìn)行地形圖測量中的量角器配合經(jīng)緯儀解析測圖。

我們在學(xué)院的組織下，在榆中金牛山開展了為期10天的土木測量工程測量實(shí)習(xí)終于在在7月21日結(jié)束了。接下去該做的就是進(jìn)行內(nèi)外業(yè)處理數(shù)據(jù)。

回想這10天測量實(shí)習(xí)生活感覺還是相當(dāng)充實(shí)的,早上六點(diǎn)起床，晚上六點(diǎn)乘校車回學(xué)校。土木工程測量學(xué)這門課，是需要理論與實(shí)際結(jié)合的。測量實(shí)習(xí)對我們土木工程專業(yè)學(xué)生是很重要的一門課，課堂上，書本中抽象的敘述說明往往使我們一下難以很好掌握，但當(dāng)我們面對著實(shí)物實(shí)際的操作后，我們將能非常迅速、牢固的掌握相關(guān)的知識點(diǎn)。更重要的，實(shí)習(xí)能使我們在能更加熟練、精準(zhǔn)的操作基礎(chǔ)上，更貼近實(shí)際運(yùn)用的作業(yè)，及獨(dú)立的完成所需的測量實(shí)際任務(wù)，這樣也是我們大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。通過實(shí)習(xí)一方面我們把書上的知識用到了實(shí)踐中，另一方面我們在實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)了不少問題，這又督促我們得更好得學(xué)好測量學(xué)，并把它和實(shí)際生產(chǎn)聯(lián)系在一起。10天的實(shí)習(xí)酸、甜、苦、辣俱全。在實(shí)習(xí)中，有幾次由于對計(jì)算方法的不熟悉，我們的計(jì)算結(jié)果一直誤差甚大，只能通過不斷對照書本，與其他組的組員共同探討查找問題，慢慢更正。由于計(jì)算公式比較復(fù)雜，加上反復(fù)的計(jì)算，使得大家頭痛手酸。直到好多次的，當(dāng)我們的數(shù)據(jù)結(jié)果符合要求后，我們才感覺到苦盡甜來。每天，我們都必須在酷暑下，扛著儀器攜帶著相關(guān)計(jì)算物品，在山上奔走，測量并記錄各種數(shù)據(jù)。

每天一大早同學(xué)們就早早起床，忙完洗漱吃完早飯，早晨我們都戴上草帽，扛著測量儀器外出測量的生活，為了保證測量的精確度和測量的時間進(jìn)度，每個人都頂著太陽帶上儀器去測量地點(diǎn)，我們并不能清閑，一張張?jiān)镜目瞻讛?shù)據(jù)表等著我們?nèi)ビ?jì)算、校驗(yàn)。一次誤差會讓我們所忙的一切都打水漂。好幾次都因?yàn)闆]有完成既定任務(wù)而顧不上吃飯。

到達(dá)金牛山，在老師的指導(dǎo)分配后，我們各組開始了我們的工作。前兩天的測量實(shí)習(xí)的內(nèi)容是圖根平面控制測量，使用全站儀進(jìn)行導(dǎo)線測量。我們大組分配到的是廣場到山頂，再沿著西面的陡坡直下，沿著鐵絲網(wǎng)再到廣場。我們一大組面對如此艱巨的任務(wù)，開始自然有點(diǎn)膽怯，畢竟沒在野外實(shí)地進(jìn)行過這樣的作業(yè)。在組長的領(lǐng)導(dǎo)下，我們選擇k07和k04兩個已知點(diǎn)進(jìn)行閉合導(dǎo)線測量，然后去實(shí)地打點(diǎn)。確定了控制點(diǎn)，大家各自立腳架，整平和立棱鏡，分配的井井有條。在大家的努力下，第二天上午我們大組便完成了導(dǎo)線測量，比較幸運(yùn)的是誤差在允許值內(nèi)。下午短暫的睡眠之后，同組人一起坐在樹下開始研究第三四天的圖根高程控制測量。此時可以發(fā)現(xiàn)組員們一個個已經(jīng)被這太陽曬黑了不少。

經(jīng)歷了兩天的測量實(shí)習(xí)生活，傍晚坐上回學(xué)校的校車，很明顯每個人露出了疲態(tài)，好多同學(xué)都在車上睡去了。原本以為晚上的可以放松下來休息了，可事實(shí)并不是這樣，我們還需對一整天的工作進(jìn)行一番總結(jié)，并制定好第二天的工作計(jì)劃，提高小組工作效率，確保進(jìn)度的.完成。

第三四天的三四等水準(zhǔn)測量，對我們卻帶來了很大的麻煩。數(shù)據(jù)頻繁的出現(xiàn)問題。在一次次的重測改正之后，終于還是符合了要求，完成了既定的要求。水準(zhǔn)實(shí)習(xí)過程中我發(fā)現(xiàn)，不是每次當(dāng)你計(jì)算出來不符合要求就要重測的。這時候，檢查就顯得十分重要了，我們要靜下來慢慢的將數(shù)據(jù)分析一遍，或許有時是因?yàn)橛涗浀耐瑢W(xué)粗心將高差算錯了，也可能是因?yàn)樽x數(shù)的同學(xué)粗心將一些數(shù)字讀錯了。在檢查數(shù)據(jù)中你還可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在測量過程中某些錯誤是可以通過這樣來解決的。比如，你記錄時發(fā)現(xiàn)上下絲讀數(shù)第一位以1開頭，而觀測者讀的是0開始時，你就應(yīng)該提醒他讀錯了，這樣就可以避免很多不必要的錯誤了。對數(shù)據(jù)的檢查還可以加快你的記錄速度，增強(qiáng)對錯誤的綜合分析能力。重測是大家都不愿意做的事情，怎樣才能避免或減少重測的機(jī)率，提高我們的水準(zhǔn)測量水平是我們測量實(shí)習(xí)的本質(zhì)目的。

測量實(shí)習(xí)接下去的四天是地形圖繪制。由于地形復(fù)雜，要求碎步點(diǎn)很多而山上又有施工機(jī)器作業(yè)給我們又帶來了不少難度。

五六兩天是利用全站儀測定，用南方cass繪制地形圖。由于平時學(xué)得不夠細(xì)，一開始的建文檔就難住了我們，浪費(fèi)了不少時間。開始時的計(jì)算不夠細(xì)心，導(dǎo)致前面測定的120多個點(diǎn)在數(shù)據(jù)處理上出現(xiàn)錯誤，而全部作廢。這讓我深深體會到學(xué)習(xí)土木，必須細(xì)心。七八天是分五人小組利用經(jīng)緯儀配量角器進(jìn)行徒手繪地形圖。

第九天進(jìn)行的是小組橫縱斷面的測設(shè)。這是測量實(shí)習(xí)以來最累最苦的一天，縱斷面測設(shè)只要確定個中樁高程就行了，但橫斷面的測設(shè)著實(shí)讓我們體驗(yàn)到了難度。對山體進(jìn)行橫斷面測設(shè)，由于山坡兩邊的坡度變化大。豎直高度變化有10幾米高，而我們使用的塔尺只有五米。這樣好多特征點(diǎn)都無法測出來，就只能用吊尺的方法來測。即使這樣還是有很多特征點(diǎn)無法測出。

第十天是利用經(jīng)緯儀進(jìn)行坡度測設(shè)。我們小組設(shè)計(jì)的是6°。在選定的坡面上進(jìn)行，很快就完成了任務(wù)。中午在柳樹下小睡一會兒之后便開始討論用如何進(jìn)行施工放樣。由于之前沒有在使用全站儀進(jìn)行施工放樣，所以只能利用經(jīng)緯儀。

測量實(shí)習(xí)的確正如學(xué)長們所說，是一項(xiàng)非常苦累的過程。早起，扛儀器，曬太陽，不能準(zhǔn)時吃飯休息。等到休息的時候，也無暇顧及地上到底臟不臟了，只能躺在草地上或者哪個樹蔭下，蒙上草帽，抓緊有限的時間休息。測量實(shí)習(xí)條件艱苦，各個方面都存在困難。吃水用水困難，測量任務(wù)艱巨，測量地點(diǎn)路途較遠(yuǎn)，需要爬坡，非常勞累，氣候條件復(fù)雜，天氣日漸炎熱，紫外線輻射強(qiáng)。而面對這些困難，也大大激發(fā)了學(xué)生們以苦為樂的樂觀精神。同學(xué)們自娛自樂，互相開玩笑，談天論地，將困難變成學(xué)生們今后美好的回憶。同學(xué)們在外的幾天實(shí)習(xí)，掌握了書本上以前不理解、不清楚的重點(diǎn)內(nèi)容，鍛煉了實(shí)地運(yùn)用的能力，學(xué)會把困難當(dāng)作前進(jìn)動力。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇二

實(shí)習(xí)：顧名思義，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。以下本站小編為你帶來校外。

希望對你有所幫助!

認(rèn)識實(shí)習(xí)是為了讓我們對所學(xué)過的各種電氣設(shè)備有一個感性的直觀的認(rèn)識，從而把書本上的理論和現(xiàn)實(shí)中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來。

經(jīng)歷一周的認(rèn)識實(shí)習(xí)后，思考良多、感觸良多、收獲良多。認(rèn)識實(shí)習(xí)掃清了我們眼前的一些迷霧，讓我們把現(xiàn)實(shí)看的更清楚一些。這次我們班級認(rèn)識實(shí)習(xí)主要是以校內(nèi)實(shí)習(xí)的方式為主，其內(nèi)容包括：觀看學(xué)習(xí)有關(guān)電力的錄像，到校外實(shí)地參觀變電站。

作為高壓輸配電線路施工與運(yùn)行專業(yè)的學(xué)生，我們不僅要有一定的理論知識，還要有過硬的身體素質(zhì)。認(rèn)識實(shí)習(xí)的第一堂課，我們認(rèn)真觀看學(xué)習(xí)了用電安全操作規(guī)程，“安全第一”始終牢記在我們心中。通過錄像我們目睹了因違規(guī)操作所引起的一場場悲劇，深切體會到了學(xué)好專業(yè)學(xué)好知識的重要性。我們學(xué)的是高壓輸配電專業(yè)，若不謹(jǐn)記“安全第一”的原則，不僅會危及個人生命，還會給國家造成巨大的損失。要學(xué)會虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。要向有經(jīng)驗(yàn)的前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作態(tài)度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

到大園500kv變電站與到官橋220kv變電站的參觀實(shí)習(xí)，給我們留下了深刻的印象。帶我們參觀學(xué)習(xí)的兩位站長，他們的言行舉止展示了優(yōu)秀電力管理者的風(fēng)范。兩位站長引領(lǐng)我們感性認(rèn)識各類電器設(shè)備線路，介紹了大型變壓器，斷路器，隔離開關(guān)，電流電壓互感器，及分析講解了站內(nèi)的電氣設(shè)備主接線。雖然是兩個短短的兩個半天時間，但是我們從中受益匪淺。

這次實(shí)習(xí)所學(xué)到的和感受到的，將是我們終生受用一筆財(cái)富。只要我們用心的發(fā)掘、勇敢地嘗試、認(rèn)真的去請教，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我于8月12號從西安坐火車于13號懷著復(fù)雜的心情來到唐山，14號正式在唐山冀東樂業(yè)維修車間實(shí)習(xí)。初到這里，這邊飲食習(xí)慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點(diǎn)失落感。但我也做好了心理準(zhǔn)備，畢竟我來這邊不是為了旅游玩耍，是來實(shí)習(xí)學(xué)東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實(shí)習(xí)，好好學(xué)東西，不然對不起自己大老遠(yuǎn)的辛苦的跑過來，也對不起公司的栽培。所以在這邊我沒有載聲怨道，而是默默無聞的向這邊的師傅們學(xué)習(xí)。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學(xué)點(diǎn)東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對我也比較照顧，對此我表示感謝。

來唐山至今已有一個來月了，再苦再累都熬過來了，通過一個多月的實(shí)習(xí)在這邊學(xué)到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來這邊車間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來這邊的師傅工作經(jīng)驗(yàn)都非常豐富，而我工作經(jīng)驗(yàn)比較短，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是理論知識比他們豐富，所以剛來這邊的時候壓力比較大。但是來了這長時間這種壓力漸漸的減輕許多，因?yàn)閬砹诉@長時間學(xué)的東西實(shí)在太多，對奧迪車輛的維修流程漸漸的了解和接受。對奧迪車輛的常見維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會因此手忙腳亂。所以來唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)心得和體會和大家一起分享。

首先，這一個來月的實(shí)習(xí)讓我對奧迪4s店特別是冀東樂業(yè)維修車間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車輛進(jìn)入維修工位開始、經(jīng)過車輛內(nèi)外和底盤檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領(lǐng)料流程、打保養(yǎng)表、填寫保養(yǎng)表、填寫診斷報(bào)告書以及交前臺跟前臺溝通流程、直至最后交質(zhì)檢驗(yàn)車整個流程有了一個清晰的認(rèn)識和了解。對整個車間的日常運(yùn)作流程也大致能夠了解。之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對冀東樂業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對奧迪車系有了更全面的認(rèn)識和了解，之前對奧迪車系也知道但只是一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在對奧迪車系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奧迪a5的認(rèn)識更加深刻，對這些車系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對這些車系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車系維修保養(yǎng)相同和不同之處認(rèn)識也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車系不一樣，因?yàn)槔峡頰6燃油系統(tǒng)有個回油管，所以清洗噴油嘴的時候必須拿一個卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒有把回油管卡死，結(jié)果幾秒鐘時間清洗液全部流回油箱了。還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車系清洗噴油嘴在發(fā)動機(jī)里面把進(jìn)油管接好就行，而這款車清洗噴油嘴須在底盤下面跟汽油濾芯進(jìn)油管接口接在一起清洗。還有對于奧迪車系每款車機(jī)油加入量也有一個大致的了解，對于四缸發(fā)動機(jī)老款加入量不到4升、新款發(fā)動機(jī)4升多一點(diǎn)，對于六缸發(fā)動機(jī)一般都是6.5升左右。還有不同車系加入的機(jī)油也不一樣，對于進(jìn)口車奧迪a8、q7加的是高檔機(jī)油金嘉護(hù)機(jī)油，記得有次去庫房給奧迪a8打料，庫房人把機(jī)油給錯了，給的是奧迪原裝機(jī)油，結(jié)果可想而知，我把機(jī)油給加錯了。對于這種錯誤今后我一輩子都不會再犯。

其次通過這一個來月的實(shí)習(xí)使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責(zé)任心，對我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個多月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我也犯過不少小錯誤，比如加機(jī)油有幾次加多了、觀擦不夠仔細(xì)誤導(dǎo)師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯誤簡直不可思議、不相信自己會犯如此低級的錯誤，有時候這些小錯誤會給我這天的工作帶來非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實(shí)人都有犯錯誤的時候，犯錯誤不要緊，關(guān)鍵是遇到錯誤要不斷的進(jìn)行自我反省，為什么會發(fā)生那樣的錯誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯誤，做到杜絕老錯誤，盡量避免新的錯誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評價(jià)：“你用心去觀察去學(xué)習(xí)了，但是觀察的還不夠仔細(xì)不夠?qū)Ｒ弧?。這句話對我來刻苦銘心，時常在我腦海里蕩漾，想想這一個來月犯的錯誤都可以用這句話來總結(jié)了。這句話對我以后的工作包括我回西安工作都將產(chǎn)生重大的影響，它就想一個警鐘隨時提醒我無論以后何時何地任何工作都要做到用心、仔細(xì)、專一的去工作才能把工作做好，特別是汽車維修，作為一個技術(shù)崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質(zhì)，以該工作為榮。我雖是一名大學(xué)生，我記得教育部部長周濟(jì)說過一句話“今后的大學(xué)生要把自己定位為普通的勞動者”。我一直把自己定位為普通的勞動者，尊重該崗位，工作沒有貴賤之分，之前我這種信念不是太強(qiáng)烈，有點(diǎn)輕視汽車維修工作，認(rèn)為沒什么了不起的，只是換件，技術(shù)含量不是太高，可來這之后我出現(xiàn)我許多低級的錯誤才知道想把汽車維修干好不容易，用一句話形容最恰當(dāng)不過了“看起來簡單做起來難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說到這里我得向冀東樂業(yè)維修車間里面的師傅學(xué)習(xí)，想當(dāng)初他們能夠達(dá)到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學(xué)習(xí)他們那種對待工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。幸慶的是我現(xiàn)在明白這個道理，其實(shí)應(yīng)該這樣說，之前我也明白這個道理，只是現(xiàn)在用教訓(xùn)明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂業(yè)工作我得吸取教訓(xùn)，對于任何簡單的工作都得以認(rèn)真的態(tài)度去對待，做到心無雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡單的工作做好，接著師傅領(lǐng)導(dǎo)都放心把復(fù)雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。

中國農(nóng)業(yè)銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。中國農(nóng)業(yè)銀行網(wǎng)點(diǎn)遍布城鄉(xiāng)，資金實(shí)力雄厚，服務(wù)功能齊全。中國農(nóng)業(yè)銀行五角場支行是坐落在五角場商業(yè)區(qū)的一個支行，領(lǐng)導(dǎo)楊浦區(qū)的各個營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)。

經(jīng)過在農(nóng)行的1個半月的實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。我這次實(shí)習(xí)所涉及的內(nèi)容，主要是第三方存管業(yè)務(wù)，其他一般了解的有儲蓄業(yè)務(wù)、信用卡業(yè)務(wù)、貸款業(yè)務(wù)。工作包括最先簡單的錄入、統(tǒng)計(jì)和后來的前臺營銷、接待工作。

實(shí)習(xí)內(nèi)容。

在實(shí)習(xí)的前兩個星期，我在五角場支行的電子產(chǎn)品部學(xué)習(xí)銀行的最基本工作，如錄入、統(tǒng)計(jì)、制表、復(fù)核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業(yè)務(wù)的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經(jīng)過評估、審核、錄入、復(fù)核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴(yán)密的手續(xù)才能完成的。當(dāng)中任何一個環(huán)節(jié)出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認(rèn)為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準(zhǔn)。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯(lián)絡(luò)各所業(yè)務(wù)人員、大堂經(jīng)理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權(quán)威性的完整的金融機(jī)構(gòu)。銀行的后臺業(yè)務(wù)也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產(chǎn)品部，主要學(xué)習(xí)的是第三方存管業(yè)務(wù)。

經(jīng)過兩個星期的學(xué)習(xí)，我有幸有機(jī)會被分配到黃興所營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行前臺的第三方存管業(yè)務(wù)處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實(shí)習(xí)生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業(yè)務(wù)?！暗谌酱婀堋笔侵缸C券公司客戶證券交易結(jié)算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規(guī)的要求，負(fù)責(zé)客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業(yè)務(wù)，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數(shù)。我們除了需要耐心講解外，還會根據(jù)他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復(fù)印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實(shí)習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業(yè)務(wù)，要從顧客的角度切實(shí)為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度要求自己服務(wù)大眾。

第三方存管作為一個新出臺的業(yè)務(wù)，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業(yè)務(wù)操作方法，且是工作背后那份深刻的認(rèn)知體會—該如何做好一個銀行人員。

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇三

環(huán)保意識的提高已經(jīng)成為當(dāng)代社會所面臨的重要課題。為了培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識和責(zé)任感，很多學(xué)校都引入了環(huán)保校外實(shí)習(xí)課程。在這個夏天，我有幸參加了一次環(huán)保校外實(shí)習(xí)活動，并在此過程中收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會。

首先，我們要認(rèn)識到環(huán)境污染對于人類和其他生物的巨大危害。在實(shí)習(xí)期間，我被安排到一家廢紙回收廠工作。當(dāng)我親眼目睹那些破爛的紙張被處理時，我深刻地意識到我們隨手丟棄的一張紙可能對環(huán)境帶來的損害。它們會迅速堆積成龐大數(shù)量的垃圾，并釋放出有害物質(zhì)，對大氣、土壤和水源造成污染。這使得我更加明白了環(huán)境保護(hù)的重要性。

其次，實(shí)習(xí)過程讓我了解到了環(huán)保工作的艱辛?；厥諒S的工作環(huán)境很艱苦，破舊、臟亂差是常態(tài)。工作人員每天站著，撿拾廢紙，大多數(shù)時候他們的手上都是傷痕累累的。而且在高溫天氣下，工作更加艱辛。盡管如此，工作人員們依然堅(jiān)持不懈，他們渴望為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過親身經(jīng)歷這些，我深深地感受到了環(huán)保工作者的辛苦，也深深地敬重他們。

更重要的是，我明白了個人的力量是微小的，但團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。回收廠的工作需要團(tuán)隊(duì)的合作，如果一個人做不好自己的工作，那么整個工作流程就會被打亂。在實(shí)習(xí)期間，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個人都需要準(zhǔn)確地完成自己的工作，同時也要關(guān)注和支持他人。這樣才能確保工作的高效進(jìn)行，達(dá)到環(huán)保目標(biāo)。

此外，環(huán)保校外實(shí)習(xí)讓我加強(qiáng)了環(huán)保行動的重要性。在與工作人員交流的過程中，我了解到廢紙?zhí)幚聿划?dāng)會對環(huán)境和健康造成很大的危害。因此，我更加重視廢紙的回收，不再隨意丟棄廢紙，而是將其分類存放，定期送至附近的回收點(diǎn)。這種環(huán)保行為雖然微小，但卻能為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。

最后，環(huán)保校外實(shí)習(xí)鼓舞了我為環(huán)境保護(hù)事業(yè)貢獻(xiàn)更多的力量。在與工作人員接觸的過程中，我看到了他們堅(jiān)韌不拔、無私奉獻(xiàn)的精神，這樣的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和推崇。通過這次實(shí)習(xí)，我意識到環(huán)保是一個長期而艱巨的任務(wù)，我們每個人都需要付出努力。我決定將環(huán)保作為自己未來的一項(xiàng)主要任務(wù)，從細(xì)微之處開始行動，為建設(shè)更美好的環(huán)境貢獻(xiàn)力量。

總結(jié)起來，通過環(huán)保校外實(shí)習(xí)，我對環(huán)境污染問題有了更加深刻的認(rèn)識。在實(shí)習(xí)過程中，我意識到了環(huán)境保護(hù)的重要性，了解了環(huán)保工作的艱辛，明白了個人的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時，我加強(qiáng)了環(huán)保行動的重要性，并決定將環(huán)保作為自己的一項(xiàng)主要任務(wù)。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺，我相信這也對我未來的環(huán)保行動起到了積極的推動作用。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇四

一晃眼，實(shí)習(xí)時間即將結(jié)束，這一路上，我最想感謝的四個人就是我的兩個實(shí)習(xí)伙伴：璐璐和祝雷，沒有他們的陪伴，支持和鼓勵，我想這次實(shí)習(xí)不會這么輕松快樂，他們讓我感到不孤單，也給了我很多精神上的支持和寶貴的建議；另外就是我的指導(dǎo)老師胡老師和一直和我辯論不休的賈老師，胡老師的爽朗熱情、真誠最重要的是對我的想法無條件的包容和支持真的讓我感覺很幸運(yùn)也很幸福，賈老師典型的現(xiàn)實(shí)主義和我的理想主義經(jīng)常在胡主任辦公室展開辯論，我喜歡賞識教育，他主張批評教育；我力挺個性化輔導(dǎo)的有效性，他堅(jiān)持學(xué)校集體教育的局限性；我推崇一切從人性出發(fā)，他堅(jiān)守一切從行為強(qiáng)化；有時候我們也會達(dá)成一些共識，比如說家庭教育在孩子習(xí)慣養(yǎng)成，行為糾正，觀念改變中不可忽視的重要作用，要想孩子改變，家長先做出改變，但是父母也有自己的苦楚呀，有的為了生計(jì)不得不在外奔波，忽視了對孩子的關(guān)注和教育；有的父母幾十年養(yǎng)成的固有習(xí)性和頑固的理念又談何輕易改變；有的父母沒有正確的教育孩子的方法和理念，過于溺愛自己的孩子。而老師呢，說起來也有道不盡的無奈，一個班四五十個同學(xué)真正愛學(xué)習(xí)的`沒幾個，那么多該如何一個個對他們進(jìn)行個體輔導(dǎo)教育，是否教育會影響到其他老師的教學(xué)活動，一個老師帶幾個班的課，有時間在某個同學(xué)身上花費(fèi)太多精力嗎？更何況這樣的學(xué)生剛說完回頭就忘的一干二凈，沒有效果索性老師也就麻木了，有的老師憑著自己幾十年的從教經(jīng)歷早已形成職業(yè)怠倦，還有的老師又怎滿足一點(diǎn)微薄的教師收入，總想著通過其他渠道賺點(diǎn)錢等等……總之，他們會給你說出一千個無奈的理由，讓你聽了后感覺合情合理，但再一想，從現(xiàn)實(shí)角度的確可以理解，但從職業(yè)道德或者孩子成長的角度來講，這些理由能成立嗎？孩子在家里感覺不到真正的愛，真正的關(guān)注和引導(dǎo)，內(nèi)心缺乏情感慰藉，在學(xué)校經(jīng)常遇到老師的批評責(zé)罵，沒有學(xué)習(xí)動力，破罐子破摔也是順其自然的，但真的可以這樣嗎？家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容緩，教師的職業(yè)怠倦，教師的職業(yè)收入，教師的工作激情又該如何改善？這一切，讓我從賈老師那里有了更深入的思考。

從一開始，剛走進(jìn)四中的會議報(bào)告廳，剛聽到馬主任把給我們宣布我們的指導(dǎo)老師時，我一直都很期待自己會被分給一位什么樣的老師，當(dāng)我聽到自己被分給一個科研主任時，自己當(dāng)時內(nèi)心有種說不清的興奮和激動，仿佛聽到科研就看到了曙光一樣，當(dāng)時我內(nèi)心只有一個想法：太好了，跟著科研主任，說不定我還真可以和他商量一下做一些心理團(tuán)體訓(xùn)練了。果不出我所料，當(dāng)天下午，在我還未見到胡老師時，胡老師已經(jīng)給我的兩個同伴說讓我們?nèi)齻€下去制作關(guān)于學(xué)習(xí)成長的調(diào)查問卷，我想，老師還真把我們心理學(xué)專業(yè)學(xué)生當(dāng)回事兒了，說不定真的可以在這里好好鍛煉一下了，接下來，我就把自己的想法大膽的跟胡主任談了談，沒想到一切的批準(zhǔn)都是那么順利，并且很快我就發(fā)現(xiàn)了胡主任和我一樣大紅色的性格特征，剛認(rèn)識兩天，胡主任在我面前說話有啥說啥，毫不避諱，根本就不像老師和學(xué)生的談話，整個氣氛就像朋友一樣，正好我也是有啥說啥，沒什么拘謹(jǐn)?shù)?，聊得很happy，剛敲定要開展一些心理團(tuán)體活動時，我們考慮過實(shí)習(xí)時間，但考慮到這次機(jī)會實(shí)在難得，還是毅然決定堅(jiān)持了最初的想法，起初只是一個朦朧的想法，決定做了之后，我們就忙不迭的找具有權(quán)威性的各種類型的心理問卷調(diào)查，中間的確遇到了幾次波折，記得當(dāng)時為了弄清楚一個問題行為早期發(fā)現(xiàn)量表的常模也咨詢了很多老師，到頭來也沒找到答案，最后迫不得已又找了另外一個問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個比之前選的更具有代表意義，所以說，有時候意外的發(fā)生也許預(yù)示著將有更完善的開始。從選擇對象到活動時間，從量表到活動策劃，從團(tuán)體訓(xùn)練到團(tuán)體輔導(dǎo)，我們準(zhǔn)備了很多，但隨著準(zhǔn)備一天天過去，實(shí)習(xí)時間也在一天天減少，沒辦法，資源、時間、人員各方面的有限性不得不把班集體的團(tuán)體訓(xùn)練暫時放棄，最后只留下了團(tuán)體輔導(dǎo)活動，再到后來，能完完整整做下來的就更少了，因?yàn)樽允贾两K，我在自己的活動上投入了大量的精力和時間，所以在最后時間一點(diǎn)點(diǎn)縮減后我和胡老師商量這次活動一定要落實(shí)，哪怕實(shí)習(xí)時間結(jié)束，我依然會過來堅(jiān)持把最后兩次做完，只有當(dāng)我們下決心做時，才明白這中間需要考慮的因素真的太多了，不能耽誤學(xué)生的正常上課時間，還得保證每周活動的順利進(jìn)行，自己活動主題的性質(zhì)，班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的配合程度，活動前的通知，活動期間時間和內(nèi)容上的把控，活動效果，成員的接受程度，不同年代人的觀念差距等等。在這里真的很感謝胡主任的密切配合，陪我以校方名義通知入選的成員參加活動，還幫忙布置咨詢室，安置電腦音箱，相機(jī)，打印小冊子，活動的一些經(jīng)費(fèi)等等。最對不起的就是祝雷同學(xué)的活動我不能協(xié)助他完成，這一點(diǎn)自己真的做的很不好，沒有顧及自己的伙伴的活動，在這里只希望我們敢想敢做，然后有所鍛煉之后有所感悟和成長，我想這就夠啦。

今天早上，和璐璐一起去學(xué)校的路上，我想到了自己早上醒前做的一個夢，我對她說：“我從夢中體會到了：當(dāng)我們面對別人對自己的批評挖苦或嘲諷不再生氣時，說明我們已經(jīng)真正接納了自己?！痹趯W(xué)校每次看到李主任都是面色呆板，沒有微笑，我后來想了想他所從事的職位——學(xué)生處主任，整天接觸都是違章亂紀(jì)的學(xué)生，批評學(xué)生在所難免，時間長了，這種職業(yè)性質(zhì)自然也讓他失去了很多我們常人從生活中體會到的快樂。我想我能不能嘗試著把那位經(jīng)常面目嚴(yán)肅的李主任逗笑了呢？真是想曹操，曹操到，然后我就趁機(jī)主動和李主任聊了簡單的幾句話，沒想到最后還真把他逗笑了，今天能看到他開心的笑，說不上來感覺自己很有成就感，比我自己整天瞎樂呵還快樂，后來我就感覺能讓這樣經(jīng)常不怎么笑的人偶爾笑一笑，我們又何嘗不是更快樂了呢？其實(shí)，越是平時表面看似很冷的人，他們更需要來自外界的關(guān)注，表揚(yáng)和鼓勵，明白了他們之所以冷背后的原因，也許是為了維護(hù)一種威信，也許是處于一種本能的保護(hù)，也許是為了掩飾內(nèi)心的一些真實(shí)想法，也或者曾經(jīng)內(nèi)心受過傷害，但我相信，人，既然生活在社會群體中，沒有人愿意永遠(yuǎn)把自己孤立起來的，所以，勇敢的主動地向你身邊看似很冷（拒人于千里之外）的人說出關(guān)心的話語，或是由衷的贊美，你會給對方內(nèi)心送去絲絲的溫暖，別人的快樂對于我們來說也是最大的快樂。永遠(yuǎn)讓自己做一個快樂的使者，把快樂積極的情緒狀態(tài)傳遞給身邊的每一個人。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇五

校外實(shí)習(xí)是指在學(xué)校以外的企業(yè)或機(jī)構(gòu)參與工作、技能實(shí)踐等活動的過程。無論是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)職業(yè)素養(yǎng)，還是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識與職場需求的融合點(diǎn)，校外實(shí)習(xí)都是高校教育的重要環(huán)節(jié)。實(shí)習(xí)體驗(yàn)是大學(xué)生能夠通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢和劣勢的機(jī)會之一。

第二段：具體實(shí)習(xí)內(nèi)容和所學(xué)知識應(yīng)用。

我的實(shí)習(xí)是在一家化妝品公司進(jìn)行的，主要工作是為企業(yè)管理人員提供后勤支持，記錄日常工作、組織公司活動等。在此期間，我重新嘗試了組織能力的、解決問題的、應(yīng)對壓力的不同方法，我磨練了自己在跟領(lǐng)導(dǎo)溝通時的謙虛和耐心，決定的執(zhí)行能力得到了鍛煉和提高。同時通過實(shí)踐，我也學(xué)會了許多有關(guān)企業(yè)管理的理論知識，如團(tuán)隊(duì)合作、目標(biāo)管理等。

第三段：實(shí)習(xí)中遇到的難題與應(yīng)對。

很顯然，在實(shí)習(xí)過程中會遇到很多問題。由于我的工作與行政管理類似，因此我也遇到了不少難題。最具代表性的是績效管理方面的問題。在開始工作時，我并沒有準(zhǔn)確理解績效管理的重要性和影響。這也導(dǎo)致一些人將自己的目標(biāo)定得過高或過低。在解決問題的過程中，我發(fā)現(xiàn)了它的重要性并采取了適當(dāng)?shù)拇胧?，努力取得了良好的績效管理結(jié)果。

第四段：實(shí)習(xí)中的獲得和感悟。

從實(shí)習(xí)中我綜合受益，不僅學(xué)到了有關(guān)企業(yè)管理的許多知識，還改善了自己的組織能力和溝通能力。在這個過程中，我意識到了大學(xué)生不僅應(yīng)該注重學(xué)習(xí)理論知識，還應(yīng)該注重對自己修煉個人能力的提高。通過實(shí)習(xí)，我意識到，進(jìn)行實(shí)踐是了解自己的一個很好的機(jī)會，能夠更全面地了解自己的專業(yè)、自己的未來職業(yè)發(fā)展方向和偏好。

第五段：實(shí)習(xí)對日后職業(yè)發(fā)展的影響。

通過實(shí)習(xí)成長，我的價(jià)值觀也自然改變了。我越來越認(rèn)識到在未來的職業(yè)生涯中，在實(shí)踐和理論之間取得更好的平衡是至關(guān)重要的。并且在未來的職業(yè)中，我將把校外實(shí)習(xí)作為學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，不斷提高自己的企業(yè)能力和綜合素質(zhì)，在日后的職業(yè)生涯中發(fā)揮積極的作用。

以上是本人的實(shí)習(xí)體驗(yàn)以及感受，通過這次實(shí)踐，我覺得我們大體會采用了一些成功的方法和技巧，因此能夠更好地組織自己的工作和應(yīng)對自己的問題。實(shí)習(xí)是一種最好的途徑，它不僅能夠鍛煉自己的實(shí)際操作，更重要的是幫助我們更好地認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自己、理解職業(yè)發(fā)展方向，以及在職場上和他人溝通的能力。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇六

第一段：引言（約200字）。

校外實(shí)習(xí)是大學(xué)生學(xué)習(xí)成長過程中至關(guān)重要的一部分。在大學(xué)的校內(nèi)學(xué)習(xí)中，實(shí)踐性相對較弱，缺乏生動的體驗(yàn)和真實(shí)的挑戰(zhàn)。而一次校外實(shí)習(xí)，可以打破這種境況，將學(xué)術(shù)理論與實(shí)際操作相結(jié)合，帶給學(xué)生非同凡響的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。實(shí)習(xí)期間，我擔(dān)任了一家公益機(jī)構(gòu)的志愿者，以清理城市垃圾為主。在實(shí)踐中，我深刻領(lǐng)會到了實(shí)習(xí)的作用和意義。

第二段：實(shí)習(xí)初期的經(jīng)歷和感受（約300字）。

實(shí)習(xí)初期，由于缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我常常會出現(xiàn)操作不熟練，缺乏技能的情況。面對這個情況，我的導(dǎo)師給我提供了很大幫助。他耐心地給我講解操作技巧，并且在實(shí)戰(zhàn)操作中隨時在我身邊指導(dǎo)我。這些經(jīng)歷讓我體會到了做一件事情的艱辛，也讓我領(lǐng)會到了團(tuán)隊(duì)的意義。在與志愿者們的合作中，重復(fù)操作、重復(fù)瑣事的默契，比單純的任務(wù)完成更有價(jià)值。

第三段：實(shí)習(xí)過程中的收獲（約300字）。

通過多次實(shí)踐，我掌握了一些實(shí)用技巧，也在實(shí)踐中修煉了我的自我意識，讓我更容易處理突發(fā)事件。通過清掃垃圾，我意識到了垃圾的產(chǎn)生是人們不健康生活方式的體現(xiàn)。同時，我認(rèn)識到了生活環(huán)保與社會責(zé)任同等重要。在實(shí)踐中，我思考如何通過改善個人生活方式，參與公益活動等方式，共同改變環(huán)境污染問題，實(shí)踐中反思出了多種解決方案。

第四段：實(shí)習(xí)對自我成長的啟示（約200字）。

一如青春，一如草木臨風(fēng)，不徘徊、不止息，自己的根要更深，開始沉淀、開始成長。實(shí)習(xí)讓我接觸到生活的瑣事，同時也意識到自己要成長、要進(jìn)步。在志愿活動過程中，改變環(huán)境從自己做起，自覺樹立公益和環(huán)保意識，維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。這種自覺能力，將是我今后的自我成長之路上越來越重要的一部分。

第五段：總結(jié)（約200字）。

總而言之，在校外實(shí)習(xí)期間，我通過從實(shí)踐中學(xué)到的知識和技能，掌握了項(xiàng)目實(shí)踐的過程、方式和技巧，也更深刻地理解了“實(shí)踐出真知”的道理。在志愿活動過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了各種技巧，還更深刻地認(rèn)識到公益意識和環(huán)保意識的重要性。通過志愿活動，我更深入地思考和了解了環(huán)境問題的嚴(yán)肅性，并將付諸行動，實(shí)實(shí)在在地去關(guān)注環(huán)境問題，并努力為保護(hù)環(huán)境做出自己的微薄之力。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇七

在大學(xué)生活中，校外實(shí)習(xí)是一種重要的教學(xué)形式。校外實(shí)習(xí)是指在校園外及相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的實(shí)踐性學(xué)習(xí)，其目的是讓學(xué)生在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)理論知識的應(yīng)用，以提高其實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。本文將從實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備、實(shí)習(xí)中的經(jīng)歷、所學(xué)到的知識、實(shí)踐技能的提升以及實(shí)習(xí)的收獲這五個方面來談?wù)勎业男Ｍ鈱?shí)習(xí)心得。

實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備是實(shí)現(xiàn)一個成功的實(shí)習(xí)經(jīng)歷的重要前提。在實(shí)習(xí)前，我充分做好了各方面的準(zhǔn)備工作。首先，我了解了實(shí)習(xí)所涉及的領(lǐng)域的相關(guān)信息，這使我對實(shí)習(xí)內(nèi)容和工作場所有了基本的了解，也為實(shí)習(xí)中與他人交流打下了基礎(chǔ)。其次，我研究了此次實(shí)習(xí)的專業(yè)知識，這樣可以讓我更好地應(yīng)用理論知識到實(shí)踐中、適應(yīng)實(shí)習(xí)任務(wù)。最后，我準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的實(shí)習(xí)計(jì)劃，包括每天的行程安排、實(shí)習(xí)任務(wù)和工作內(nèi)容，這使我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷更加高效和系統(tǒng)化。

實(shí)習(xí)中的經(jīng)歷。

實(shí)習(xí)期間會遇到很多有意義的經(jīng)歷，讓我印象最深刻的是與同事們的交流與合作。我與同事們的交流非常愉快，他們非常熱情友善，樂于幫助我理解和解決各種問題。我們會在工作中交流各自的看法和建議，這使我在工作中逐漸變得獨(dú)立自主和自信。我們還通過實(shí)踐了解了專業(yè)知識的實(shí)際運(yùn)用，培養(yǎng)了自己的實(shí)踐技能。在實(shí)習(xí)中，我還參與了很多項(xiàng)目，從中了解了各個部門的工作流程，為我日后的發(fā)展提供了經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。

所學(xué)到的知識。

在實(shí)習(xí)中，我得到了很多實(shí)踐所需的專業(yè)知識。實(shí)踐是理論知識的有機(jī)補(bǔ)充，我在實(shí)踐中學(xué)到的知識能夠幫助我在日后更加準(zhǔn)確和高效地解決問題。在實(shí)習(xí)中學(xué)到的知識，不僅是理論上的知識，還包括在工作中所需的各種技能，如溝通、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)等。這些實(shí)用性的知識和技能對我今后的職業(yè)生涯極為重要。

實(shí)踐技能的提升。

在實(shí)習(xí)中，我通過工作的實(shí)踐，提升了自己的實(shí)踐技能。我了解了未來工作所需的技能要求，也對自己未來職業(yè)的技能提升有了更加全面的認(rèn)識。在工作中，我學(xué)會了更好地管理時間、安排工作，也磨練了自己的組織能力。同時，我對實(shí)際工作的了解也進(jìn)一步幫助我提升了自己的實(shí)踐能力。

實(shí)習(xí)的收獲。

通過這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我的收獲是多方面的。首先，我認(rèn)識到實(shí)踐和理論相結(jié)合的重要性，從而理解到專業(yè)知識不只是在課堂上學(xué)習(xí)，更多地是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。其次，實(shí)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)和技能在未來的職業(yè)生涯中會起到很大的作用。在實(shí)習(xí)中，我還確定了未來職業(yè)目標(biāo)，并對我的職業(yè)規(guī)劃有了更加清晰的認(rèn)識。值得一提的是，實(shí)習(xí)還讓我更加感受到企業(yè)文化，并建立了自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這對未來的職業(yè)發(fā)展有著積極的作用。

結(jié)語。

通過這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我更加深刻地認(rèn)識到實(shí)踐對職業(yè)發(fā)展的重要性，并且通過實(shí)踐，我獲得了規(guī)范自己的經(jīng)驗(yàn)和技能，更加清晰地了解了自己的職業(yè)規(guī)劃，也得到了不同領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的認(rèn)可。實(shí)習(xí)經(jīng)歷是一次難得的機(jī)會，希望今后，我能夠繼續(xù)保持學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷為職業(yè)生涯的發(fā)展努力和挑戰(zhàn)。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇八

本人于20xx年7月10日來到東莞xx科技有限公司開始了為期20天的暑期認(rèn)識實(shí)習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車間的裝修，本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間里，在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認(rèn)識，這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。

在整個實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn)：

1.上學(xué)與上班的區(qū)別。

上學(xué)的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每天都有要完成的任務(wù)，同時有一種責(zé)任抗在肩上，即使沒任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學(xué)的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校，直來直往，犯點(diǎn)錯誤只會受點(diǎn)教訓(xùn);出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責(zé)任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實(shí)，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來，個人覺得能作為一名大學(xué)生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生涯充實(shí)無憾。

2.適應(yīng)。

從學(xué)校走到社會，環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對于大學(xué)生來說確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換角色，去適應(yīng)急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。

4.多做事，少說話。

我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認(rèn)真了，工作就不會乏味，學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇九

工程實(shí)踐是我們教學(xué)的重要組成部分，是高等學(xué)校完整的教育教學(xué)體系中的一個不可缺少的重要組成部分和不可替代的重要環(huán)節(jié)。它是與今后的職業(yè)生活最直接聯(lián)系的，學(xué)生在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中將完成學(xué)習(xí)到就業(yè)的過渡，因此生產(chǎn)實(shí)習(xí)是培養(yǎng)管理及技能型人才，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的主要途徑。生產(chǎn)實(shí)習(xí)教育教學(xué)的成功與否，直接關(guān)系到高校學(xué)生能否把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化到實(shí)際運(yùn)用中去。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)。

通過實(shí)習(xí)可以提高高校教育教學(xué)質(zhì)量，熟悉工程技術(shù)人員的工作職責(zé)和工程程序，獲得組織和管理生產(chǎn)的初步知識，虛心向工人和技術(shù)人員學(xué)習(xí)，培養(yǎng)熱愛專業(yè)，熱愛勞動，遵守組織紀(jì)律的良好品德；學(xué)習(xí)生產(chǎn)技術(shù)，從而鞏固深化所學(xué)的理論知識，培養(yǎng)分析和解決工程實(shí)際問題的初步能力。

我們參觀了金星啤酒廠、鄭州卷煙廠、國棉四廠、河南鴿瑞材料股份有限公司，下面分別說說我的見聞和感受。

1.參觀金星啤酒廠。

11月30日我們參觀了金星啤酒廠。金星啤酒的前身是東風(fēng)啤酒，上世紀(jì)80年代村辦企業(yè)東風(fēng)啤酒廠實(shí)行承包經(jīng)營，從未接觸過啤酒生產(chǎn)的張鐵山一舉中標(biāo)。當(dāng)時，該啤酒廠年產(chǎn)量只有2000噸，瀕臨倒閉，張鐵山接手的最大資產(chǎn)是倉庫里100多噸不合格啤酒。24年后的金星啤酒廠金星成長為一個年產(chǎn)30萬噸、在河南省排名第一的啤酒企業(yè)。但是張鐵山絲毫沒有停頓，他的眼光時刻盯著更大的市場。金星啤酒有限公司創(chuàng)建于1982年，啤酒年生產(chǎn)能力達(dá)200萬噸，居河南省第一、全國四是全國食品行業(yè)重點(diǎn)企業(yè)和河南省工業(yè)綜合實(shí)力百強(qiáng)企業(yè)。公司是集工、貿(mào)、科研一體化的全重點(diǎn)企業(yè)。

2000年以來連續(xù)被評為河南省工業(yè)百強(qiáng)企業(yè)和鄭州市工業(yè)20強(qiáng)企業(yè)。金星總結(jié)出了“獨(dú)資建廠，自我復(fù)制、小步快跑”的擴(kuò)張模式。這種模式也被業(yè)內(nèi)人士稱為“第三種擴(kuò)張模式”。“既要經(jīng)濟(jì)效益，又要白云綠水”，公司非常注重環(huán)境的綠化和美化工作，建立了花園式企業(yè)，并于2004年6月正式通過了國家工業(yè)旅游示范點(diǎn)的驗(yàn)收工作，成為中西部啤酒行業(yè)旅游示范點(diǎn)。

企業(yè)擁有麥芽、動力、玻璃、化工等10余個配套公司，金星獨(dú)資建廠、自我復(fù)制、小步快跑的擴(kuò)張模式，被稱為中國啤酒行業(yè)第三種擴(kuò)張模式。金星新一代啤酒成為全國品牌。企業(yè)和產(chǎn)品先后榮獲全國食品行業(yè)重點(diǎn)企業(yè)、中國食品綜合實(shí)力百強(qiáng)企業(yè)、博士后科研工作站、中國名牌產(chǎn)品、綠色食品、中國馳名商標(biāo)等140多項(xiàng)國家級殊榮。

當(dāng)我們到達(dá)鄭州金星啤酒廠公司時，首先映入眼簾的是企業(yè)的啤酒發(fā)酵罐。隨后我們進(jìn)入了公司的參觀接待大廳。大廳里擺放著很多企業(yè)的各種產(chǎn)品及產(chǎn)品的介紹，使參觀者很好的了解企業(yè)的產(chǎn)品。同時，擺放著接待廳的還有很多奇形怪狀的石頭，它們分別被寓意著各種博大精深的中華文化內(nèi)涵。

接著，在工作人員的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了廠區(qū)的產(chǎn)車間觀看。站在樓上通過透明玻璃看著下面，聽著講解老師認(rèn)真的為我們講解啤酒的生產(chǎn)流程與生產(chǎn)程序，使我們獲益匪淺。

在參觀的過程中，講解員告訴我們他們的每一個分廠無論是方位布局，還是車間的設(shè)計(jì)，幾乎都是完全一樣的。等到參觀企業(yè)文化大廳的時候，簡介告訴我們，進(jìn)行的發(fā)展有著他獨(dú)特的模式，即“獨(dú)資建廠，自我復(fù)制、小步快跑”也被業(yè)內(nèi)人士稱為“第三種擴(kuò)張模式”。

2.鄭州卷煙廠。

鄭州卷煙廠位于隴海、京廣鐵路交匯處的河南省省會鄭州。它北臨黃河，南依嵩岳，環(huán)境優(yōu)美，交通便利。具有50年的生產(chǎn)歷史，經(jīng)過半個世紀(jì)的艱苦創(chuàng)業(yè)，已發(fā)展成為擁有固定資產(chǎn)6.6億元，職工兩千余人，占地28.9萬平方米,從事卷煙生產(chǎn)、卷煙輔助材料生產(chǎn)、制版、印刷、機(jī)械制造等多元化經(jīng)營的現(xiàn)代化大型企業(yè)，是全國500家最大工業(yè)企業(yè)之一，全國煙草29家大型骨干企業(yè)之一。

鄭州卷煙廠始建于1944年，位于河南省省會鄭州，具有50年的生產(chǎn)歷史，經(jīng)過半個世紀(jì)的艱苦創(chuàng)業(yè)，已發(fā)展成為擁有固定資產(chǎn)6.6億元，職工兩千余人，占地28.9萬平方米,從事卷煙生產(chǎn)、卷煙輔助材料生產(chǎn)、制版、印刷、機(jī)械制造等多元化經(jīng)營的現(xiàn)代化大型企業(yè)，是全國500家最大工業(yè)企業(yè)之一，全國煙草29家大型骨干企業(yè)之一。

鄭州卷煙廠現(xiàn)有主要卷煙設(shè)備100余臺，其中引進(jìn)英、法、意等國家先進(jìn)設(shè)備51臺，年生產(chǎn)卷煙能力60萬大箱。其主要產(chǎn)品有：“黃金葉”、“紅旗渠”、“彩蝶”三大系列產(chǎn)品，選料講究，配方科學(xué)，工藝先進(jìn)，吸味純正，可滿足廣大消費(fèi)不同需求，曾多次榮獲全國、省、市優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品稱號，并多次獲獎，享譽(yù)全國。

這次實(shí)習(xí)是唯一一次戴著耳機(jī)跟著講解員的，眼見機(jī)器轉(zhuǎn)動，聞著香香的煙絲味，看到一根根煙如此快的就生產(chǎn)出來了，自動化程度如此之高很是震撼。

3.鄭州市國棉四廠。

本次工程實(shí)踐參觀的第三家企業(yè)是鄭州市國棉四廠，我們來到的是國棉四廠的新廠區(qū)，位于鄭東郊區(qū)。給我們講解的是在學(xué)校給我們開專題講座的工程師，很是和藹。主要工序有清棉工序、梳棉工序、條卷工序、精梳工序、織造工序、并條工序、絡(luò)筒工序、捻線工序、搖紗工序、成包工序、粗紗工序、細(xì)紗工序、整經(jīng)工序、穿經(jīng)工序。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十

畢業(yè)季，對我們大多數(shù)將走入職場的大學(xué)生來說，承擔(dān)的首個社會實(shí)習(xí)較為關(guān)鍵，既可以實(shí)踐所學(xué)，鍛煉自我，也有可能為將來的職業(yè)發(fā)展做好鋪墊。作為一名車工專業(yè)的學(xué)生，我有幸選擇了校外實(shí)習(xí)為期一個月的機(jī)會，十分期待在企業(yè)中的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。在開始實(shí)習(xí)前，我認(rèn)真準(zhǔn)備了相關(guān)的資料，并努力提高自己的技術(shù)水平，為實(shí)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。

二、實(shí)習(xí)中的收獲。

在實(shí)習(xí)的過程中，我主要負(fù)責(zé)各種車床的操作與維護(hù)工作。剛開始的時候，我對一些機(jī)械設(shè)備的使用還不熟練，常常出現(xiàn)操作失誤，但是企業(yè)的老師和同事們都非常耐心地教我。通過不斷練習(xí)和實(shí)踐，在實(shí)習(xí)的過程中，我逐漸熟悉了車工操作的流程，掌握了不同工件的車削參數(shù)和精度要求。同時，我也了解到了企業(yè)生產(chǎn)過程中的工作原則和標(biāo)準(zhǔn)操作流程，學(xué)到了很多實(shí)際應(yīng)用的技巧和經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)結(jié)束時，我能夠熟練使用各種車床進(jìn)行車削加工，維護(hù)設(shè)備的常見故障，并且能夠根據(jù)不同工件的要求進(jìn)行合理的加工方案。

三、實(shí)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)。

在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了一些困難與挑戰(zhàn)。例如，有些工件的形狀較為復(fù)雜，對我來說很難掌握其加工精度和加工工藝；有時由于車削加工對工件材料的選取和處理要求較高，我需要反復(fù)研究和實(shí)踐才能找到最適合的操作方法。此外，由于車床操作涉及到精細(xì)度和精度要求較高，我需要時刻保持警惕，防止出現(xiàn)操作上的失誤和意外發(fā)生。但這些困難和挑戰(zhàn)也使我更加努力，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，同時也學(xué)會了合理安排時間和應(yīng)對各種突發(fā)狀況。

四、實(shí)習(xí)中的收獲與反思。

通過這次實(shí)習(xí)，我收獲了很多。從實(shí)踐中，我進(jìn)一步了解到了車工專業(yè)的實(shí)際操作難度和要求，同時也發(fā)現(xiàn)了自身在技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)方面的欠缺之處。通過與企業(yè)的老師和同事的交流與互動，我不僅提高了技術(shù)水平，還學(xué)到了很多職場經(jīng)驗(yàn)和人際交往技巧。在實(shí)習(xí)過程中，我也逐漸增強(qiáng)了自信心，明確了自己在此領(lǐng)域發(fā)展的目標(biāo)和方向。同時，我也在反思中意識到了學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在未來的職業(yè)道路上不斷發(fā)展。

五、實(shí)習(xí)結(jié)束后的感悟。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我在心里埋下了對車工專業(yè)的熱愛和向往，也對自己在實(shí)習(xí)中的收獲感到非常滿意。通過實(shí)踐，我確信了自己對這個領(lǐng)域的適應(yīng)性和潛力。同時，我也認(rèn)識到了現(xiàn)實(shí)與理想之間還有一定的差距，我需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提升自己的專業(yè)能力與素質(zhì)，以適應(yīng)日益發(fā)展的行業(yè)需求。我相信，通過這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和心得，在未來的職業(yè)道路中我會更加堅(jiān)定地走向成功，并為企業(yè)和社會做出更大的貢獻(xiàn)。

總的來說，這次車工校外實(shí)習(xí)為我提供了一個寶貴的機(jī)會，讓我在實(shí)踐中磨礪自己，并為將來的職業(yè)發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我深感榮幸和感激能夠有這樣一次實(shí)習(xí)的機(jī)會，我會永遠(yuǎn)銘記在心，并將其成為我未來努力奮斗的動力。同時，我也希望能夠?qū)⒆约涸趯?shí)習(xí)中所學(xué)習(xí)到的知識和經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)們分享，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十一

實(shí)習(xí)是一場前往社會的實(shí)習(xí)，是我們前往校外環(huán)境的一次旅途。作為一名大專的應(yīng)屆畢業(yè)生，我在一直十分期待這能在社會的環(huán)境下發(fā)揮自己這幾年來的學(xué)習(xí)收獲。為此，在學(xué)習(xí)中除了學(xué)習(xí)掌握專業(yè)的知識以外，也一直在關(guān)注著社會環(huán)境中大學(xué)生的就業(yè)狀況，了解社會的發(fā)展。

但所謂：“百聞不如一見”，在經(jīng)歷了這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷后，我自身也收獲了許多實(shí)踐的體會和感受，現(xiàn)將自己的實(shí)習(xí)心得記錄如下：

雖然來到了陌生的社會環(huán)境下，但我始終保持著對自身的積極和好奇心，對于社會中的新奇事物總是仍不住想去嘗試和體會。為此雖然帶來的不少的麻煩和辛苦，但也讓我在社會中充實(shí)的體會了一番，并認(rèn)識了很多校園中沒有的知識和經(jīng)驗(yàn)。

此外，在社會生活中也沒有了過去校園中那么多監(jiān)督我們紀(jì)律的人。為此，我竟一時間忘了自己的責(zé)任和日常的習(xí)慣。這樣“自由”的感覺不僅擾亂了我的生活，也讓我意識到自己必出在這個社會中學(xué)會自律，加強(qiáng)了對自己的管理能力和責(zé)任態(tài)度。

進(jìn)入社會后，我加入了許多新的環(huán)境，尤其是在自己的住所和工作環(huán)境中，我認(rèn)識了很多新朋友、老前輩……從這些經(jīng)歷豐富的社會人士身上，我充分的吸收了工作的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了自己作為實(shí)習(xí)新人的工作能力、業(yè)務(wù)責(zé)任心以及在社會生活中的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)。這些前輩們身上累積的知識和經(jīng)驗(yàn)都是他們通過時間和社會體驗(yàn)收獲的智慧，在他們的指點(diǎn)下，我的能力也得到了巨大的改變。

通過真正體會工作的經(jīng)歷，我首先從自己的實(shí)習(xí)崗位中認(rèn)識了自己的“不足”!過去我總覺得只要學(xué)好大學(xué)的專業(yè)知識就算面對社會的工作也不會迷茫。但真正的`經(jīng)歷了社會工作的時候，我卻仍然感到手足無措，這讓我真正體會到自己和社會的差距。

但同樣，經(jīng)歷了這樣的體會讓我在工作崗位上也收獲了不少的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識。工作的體會雖然辛苦，但收獲時的喜悅也同樣讓人難以忘懷。

回顧實(shí)習(xí)，雖然生活和，目標(biāo)都發(fā)生了許多變化，但前進(jìn)的道路仍然是不變的。我會繼續(xù)在社會中貫徹積極努力的道路，讓自己能在心的環(huán)境中也取得積極的進(jìn)步和成長!

文檔為doc格式。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十二

光陰飛逝，為期4個月的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，這段時間里，從剛開始的手足無措，到后來的駕輕就熟，一點(diǎn)一滴都離不開師父師兄們的悉心教導(dǎo)。通過長時間的學(xué)習(xí)，積累，漸漸的也有了自己的一些感悟。

實(shí)踐。

學(xué)校里學(xué)過的知識，應(yīng)用起來往往不像自己想象的那樣簡單。有些知識如果你不去應(yīng)用它，不去實(shí)踐它，你永遠(yuǎn)不知道它會在哪里讓你束手無策，只有實(shí)踐過后，才會有所感悟，有所進(jìn)步，不斷積累后，從而逐漸形成自己的應(yīng)用方式。杜絕眼高手低，只有親手實(shí)踐過，你才會知道自己欠缺的是什么，從而不斷成長進(jìn)步。

交往。

要學(xué)會為人處世之道。我們從小到大都在學(xué)習(xí)如何與人交往，但是在這段期間，我們所處的環(huán)境大多都是學(xué)校，家庭，同學(xué)，朋友這類，還沒有接觸到真正的社會。但是總有一天，你會真正進(jìn)去這個社會，之后你會產(chǎn)生濃濃的失落感，或者挫敗感。不管將來會經(jīng)歷什么，希望你不要忘記最初的誓言。進(jìn)去警校那一剎那的豪心壯志，當(dāng)常記于心，初心不負(fù)。

思考。

靜下心。現(xiàn)今社會，往往有人浮躁不堪，甚至戾氣很重。尤其警察這個職業(yè)注定要和那些具有“負(fù)能量”的人打交道，有時我們可能會被那些“負(fù)能量”傳染，這個時候，要先沉靜下來，之后你會發(fā)現(xiàn)，那些負(fù)能量，讓你煩躁不堪的事情，往往不堪一擊。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十三

實(shí)習(xí)是一場前往社會的實(shí)習(xí)，是我們前往校外環(huán)境的一次旅途。作為一名大專的，我在一直十分期待這能在社會的環(huán)境下發(fā)揮自己這幾年來的學(xué)習(xí)收獲。為此，在學(xué)習(xí)中除了學(xué)習(xí)掌握專業(yè)的知識以外，也一直在關(guān)注著社會環(huán)境中大學(xué)生的就業(yè)狀況，了解社會的發(fā)展。

但所謂：“百聞不如一見”，在經(jīng)歷了這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷后，我自身也收獲了許多實(shí)踐的體會和感受，現(xiàn)將自己的實(shí)習(xí)心得記錄如下：

雖然來到了陌生的社會環(huán)境下，但我始終保持著對自身的積極和好奇心，對于社會中的新奇事物總是仍不住想去嘗試和體會。為此雖然帶來的不少的麻煩和辛苦，但也讓我在社會中充實(shí)的體會了一番，并認(rèn)識了很多校園中沒有的知識和經(jīng)驗(yàn)。此外，在社會生活中也沒有了過去校園中那么多監(jiān)督我們紀(jì)律的人。為此，我竟一時間忘了自己的責(zé)任和日常的習(xí)慣。這樣“自由”的感覺不僅擾亂了我的生活，也讓我意識到自己必出在這個社會中學(xué)會自律，加強(qiáng)了對自己的管理能力和責(zé)任態(tài)度。

進(jìn)入社會后，我加入了許多新的環(huán)境，尤其是在自己的住所和工作環(huán)境中，我認(rèn)識了很多新朋友、老前輩……從這些經(jīng)歷豐富的社會人士身上，我充分的吸收了工作的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了自己作為實(shí)習(xí)新人的工作能力、業(yè)務(wù)責(zé)任心以及在社會生活中的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)。這些前輩們身上累積的知識和經(jīng)驗(yàn)都是他們通過時間和社會體驗(yàn)收獲的智慧，在他們的指點(diǎn)下，我的能力也得到了巨大的改變。

通過真正體會工作的經(jīng)歷，我首先從自己的實(shí)習(xí)崗位中認(rèn)識了自己的“不足”!過去我總覺得只要學(xué)好大學(xué)的專業(yè)知識就算面對社會的工作也不會迷茫。但真正的經(jīng)歷了社會工作的時候，我卻仍然感到手足無措，這讓我真正體會到自己和社會的差距。但同樣，經(jīng)歷了這樣的體會讓我在工作崗位上也收獲了不少的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識。工作的體會雖然辛苦，但收獲時的喜悅也同樣讓人難以忘懷。

回顧實(shí)習(xí)，雖然生活和，目標(biāo)都發(fā)生了許多變化，但前進(jìn)的道路仍然是不變的。我會繼續(xù)在社會中貫徹積極努力的道路，讓自己能在心的環(huán)境中也取得積極的進(jìn)步和成長!

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十四

1.實(shí)習(xí)時間20xx年3月22日—20xx年5月9日，共七周。

2.實(shí)習(xí)地點(diǎn)實(shí)習(xí)地點(diǎn)3。在自治區(qū)內(nèi)2實(shí)習(xí)點(diǎn)，區(qū)外實(shí)習(xí)點(diǎn)。具體實(shí)習(xí)地點(diǎn)詳見附件一，20xx屆本科畢業(yè)生實(shí)習(xí)情況統(tǒng)計(jì)表。

實(shí)習(xí)內(nèi)容可以概括為兩大類。一類是本專業(yè)范圍內(nèi)的工作，另外也有個別。

4.實(shí)習(xí)人數(shù)。

·(1)實(shí)習(xí)學(xué)生。20xx屆三個畢業(yè)班的13學(xué)生全部參加了實(shí)習(xí)?！?2)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師。共1。由于實(shí)習(xí)點(diǎn)多，地點(diǎn)分散，系領(lǐng)導(dǎo)、教研室主任和本學(xué)期任課教師及相關(guān)行政人員全部參加了實(shí)習(xí)指導(dǎo)工作。

根據(jù)學(xué)院教務(wù)處的要求，采取集中實(shí)習(xí)和分散實(shí)習(xí)兩種形式。分散實(shí)習(xí)學(xué)生自己聯(lián)系實(shí)習(xí)單位，都出具了三方簽名的書面材料(個人申請書、家長同意書和實(shí)習(xí)單位接受實(shí)習(xí)的證明書)。集中實(shí)習(xí)學(xué)生的實(shí)習(xí)單位由系里聯(lián)系。所有實(shí)習(xí)單位都有專業(yè)教師指導(dǎo)。實(shí)習(xí)類型有畢業(yè)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)兩種，畢業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)生10(3實(shí)習(xí)點(diǎn))，畢業(yè)設(shè)計(jì)2(實(shí)習(xí)點(diǎn))。根據(jù)學(xué)生個人意愿和特點(diǎn)選拔畢業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)生，其他學(xué)生參加畢業(yè)設(shè)計(jì)。

·6.實(shí)習(xí)成果數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

·(1)收到3實(shí)習(xí)點(diǎn)每個點(diǎn)一份實(shí)習(xí)鑒定(實(shí)習(xí)單位蓋章有效)。鑒定對每個實(shí)習(xí)學(xué)生做出了評價(jià)，13學(xué)生單位實(shí)習(xí)鑒定成績?nèi)亢细瘛?/p>

·(2)收到學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告112份。其中畢業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)生每人一份，共107份;畢業(yè)設(shè)計(jì)每組1份，共5份。實(shí)習(xí)報(bào)告全部合格。

·(3)收到實(shí)習(xí)教師每人一份實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告，共17份。報(bào)告內(nèi)容包括三部分。一是對學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中的表現(xiàn)、能力、紀(jì)律情況和基礎(chǔ)知識掌握程度的評價(jià)。二是結(jié)合實(shí)習(xí)單位的意見，對自己指導(dǎo)的每個學(xué)生給出綜合實(shí)習(xí)成績。三是就畢業(yè)實(shí)習(xí)過程中反映出來的教學(xué)存在的問題提出改進(jìn)意見或建議等。全體學(xué)生綜合實(shí)習(xí)成績?nèi)亢细瘛?/p>

二、實(shí)習(xí)表現(xiàn)與效果。

·達(dá)到了畢業(yè)實(shí)習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會這個承前啟后的實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對自己、對工作有了更具體的認(rèn)識和客觀的評價(jià)。本次實(shí)習(xí)采取分散形式。原則上以就業(yè)實(shí)習(xí)為主，同時與畢業(yè)論文選題相結(jié)合。本屆實(shí)習(xí)的單位覆蓋面很廣，企業(yè)總體水平也比較高。實(shí)習(xí)收獲主要體現(xiàn)在兩方面。

1.工作能力。在實(shí)習(xí)過程中，絕大多數(shù)同學(xué)積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售、外貿(mào)談判、行政管理、財(cái)務(wù)管理、生產(chǎn)運(yùn)作管理、人力資源管理等工作，同時認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，成績良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明，我們的學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實(shí)習(xí)單位的好評。大多數(shù)學(xué)生能勝任單位所交給的工作。在畢業(yè)設(shè)計(jì)單位和有些企業(yè)，實(shí)習(xí)學(xué)生提出了許多合理化建議，做了許多實(shí)際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

·2.實(shí)習(xí)方式。實(shí)習(xí)單位指定指導(dǎo)人員師傅帶徒弟式的帶學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生的日常實(shí)習(xí)。學(xué)生在實(shí)習(xí)單位，以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。他們向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實(shí)踐知識。同學(xué)們認(rèn)真的工作態(tài)度、較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)的精神受到了實(shí)習(xí)單位及其指導(dǎo)人員的一致好評。

·3.實(shí)習(xí)收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程，學(xué)到了實(shí)踐知識，同時進(jìn)一步加深了對理論知識的理解，使理論與實(shí)踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。二是提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。三是一些學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。

4.組織管理。實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組成員親自到實(shí)習(xí)單位，檢查和指導(dǎo)實(shí)習(xí)工作，協(xié)調(diào)解決實(shí)習(xí)中遇到的問題，總結(jié)、交流工作經(jīng)驗(yàn)。

指導(dǎo)老師們在整個實(shí)習(xí)過程中盡職盡責(zé)，對保證實(shí)習(xí)質(zhì)量起到了重要作用。實(shí)習(xí)開始時，老師們深入學(xué)生和實(shí)習(xí)單位，闡明實(shí)習(xí)大綱及實(shí)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容，明確實(shí)習(xí)目的和要求。實(shí)習(xí)過程中，結(jié)合實(shí)習(xí)單位的具體情況，幫助學(xué)生學(xué)會具體地分析問題、解決問題，學(xué)會深化專業(yè)知識，用專業(yè)知識指導(dǎo)實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生做好具體工作;在業(yè)務(wù)不多的實(shí)習(xí)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生“找事做”，挖掘他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);檢查學(xué)生實(shí)習(xí)工作日記，掌握實(shí)習(xí)情況，指導(dǎo)工作及時有效;督促學(xué)生認(rèn)真完成實(shí)習(xí)報(bào)告。實(shí)習(xí)結(jié)束后，老師們認(rèn)真做好學(xué)生的實(shí)習(xí)成績考核及評定工作，參加實(shí)習(xí)交流會，完成實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告。指導(dǎo)老師平均每周與每個學(xué)生交流一次。指導(dǎo)方式有電話、電子郵件、下點(diǎn)、面談等?；具_(dá)到了及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高實(shí)習(xí)質(zhì)量的目的。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十五

近年來，環(huán)保問題在全球范圍內(nèi)引起了廣泛關(guān)注。為了提高學(xué)生的環(huán)保意識和能力，許多學(xué)校推行了環(huán)保校外實(shí)習(xí)項(xiàng)目。我有幸參加了這一項(xiàng)目，深入了解了環(huán)境保護(hù)的重要性，并對實(shí)踐中的種種問題有了更深刻的認(rèn)識。通過這次實(shí)習(xí)，我獲益匪淺，積累了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，我認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)是我們每個人的責(zé)任。在實(shí)習(xí)中，我們走訪了一些居民區(qū)、公園和湖泊，發(fā)現(xiàn)了環(huán)境污染的問題。在與當(dāng)?shù)鼐用竦慕涣髦校伊私獾皆S多人對環(huán)境保護(hù)并沒有足夠的意識。他們隨地扔垃圾、亂倒污水，沒有認(rèn)識到這些行為對環(huán)境的傷害。因此，我深刻認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)不僅是政府的責(zé)任，更是每個人的義務(wù)。每個人都應(yīng)該從小事做起，節(jié)約能源、減少污染，共同守護(hù)我們的家園。

其次，環(huán)保工作需要科學(xué)的知識和技能。實(shí)習(xí)中，我們參觀了一家環(huán)保公司，了解到他們采取的各種科技手段來處理污水和垃圾。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，環(huán)保工作遠(yuǎn)非想象中那么簡單。它需要專業(yè)知識和先進(jìn)設(shè)備的支持。為了更好地推廣環(huán)保理念和技術(shù)，我意識到自己需要學(xué)習(xí)更多的知識，并不斷提高自己的專業(yè)能力。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能更好地為環(huán)保事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

此外，環(huán)保校外實(shí)習(xí)也讓我意識到，環(huán)保事業(yè)需要團(tuán)隊(duì)合作。在實(shí)習(xí)中，我們分為不同的小組，負(fù)責(zé)不同的任務(wù)。在和小組成員的配合中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有大家共同努力，才能完成任務(wù)。而且，環(huán)保問題是一個綜合性的問題，需要各個方面的力量共同參與。只有社會各界的合作，才能更好地推動環(huán)保工作的發(fā)展。

另外，環(huán)保校外實(shí)習(xí)也提醒我，環(huán)境保護(hù)不能光靠個別的機(jī)構(gòu)或個人。在實(shí)習(xí)過程中，我們看到了政府、企業(yè)和社會組織在環(huán)保工作中所做出的努力。政府加大環(huán)保投入，出臺一系列環(huán)保政策；企業(yè)推行綠色發(fā)展戰(zhàn)略，采用清潔能源；社會組織發(fā)起各種環(huán)保宣傳活動，提高公眾意識。這些都是環(huán)保工作中各方面的力量的結(jié)合，沒有哪個方面可以獨(dú)善其身。只有政府、企業(yè)和社會組織共同努力，才能實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。

最后，環(huán)保校外實(shí)習(xí)給我?guī)砹肆己玫纳硇陌l(fā)展。實(shí)習(xí)過程中，我們走訪各個地方，與不同人交流，親身感受到了實(shí)踐中的困難和挑戰(zhàn)。這讓我更加獨(dú)立和成熟。同時，與實(shí)踐中的困難相對應(yīng)的是收獲和成就感。在幫助他人清理湖泊垃圾、參與環(huán)保宣傳活動中，我感受到了自己的價(jià)值和意義。這些經(jīng)歷讓我從一個旁觀者變成了一個參與者，更加深刻地體會到環(huán)保事業(yè)的重要性，增強(qiáng)了我為之努力的動力。

總之，環(huán)保校外實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)是每個人的責(zé)任，需要科學(xué)知識和技能，需要團(tuán)隊(duì)合作和各個方面共同努力。同時，這次實(shí)習(xí)也為我?guī)砹肆己玫纳硇陌l(fā)展。我希望通過自己的努力，能夠?yàn)榄h(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們每個人都應(yīng)該積極參與到環(huán)保工作中來，共同守護(hù)我們的地球家園。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十六

在這次實(shí)習(xí)的時間，我學(xué)到了很多東西，不僅僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)。但是，在同事的幫忙下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的最重要的基石。

實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。

這3個月，好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，就應(yīng)還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會。

“以前真的想過放下了，但是最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拼搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個實(shí)習(xí)的大學(xué)生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費(fèi)了這次實(shí)習(xí)的機(jī)會。”透過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實(shí)習(xí)的時間里懂得了怎樣于同事相處與怎樣樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫忙，現(xiàn)也就談?wù)勎业囊娊猓?/p>

1。與同事相處的步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2。和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

3。應(yīng)對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時，你就應(yīng)拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放下與同事公平競爭的機(jī)會。

4。當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會真誠待人，遇到問題時必須要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常能夠?qū)巿?zhí)湮滅在搖籃中。

5。世間會有君子就必須會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事，還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6。最后再提醒你一句：同事間相處的境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實(shí)這些比給多少報(bào)酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會，所以我還是堅(jiān)持做了。我始終相信是這次的實(shí)習(xí)給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認(rèn)為對他以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響，因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)時學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持。

這次實(shí)習(xí)順利結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會，因此，我堅(jiān)信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，必須會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

校外實(shí)習(xí)心得體會范本篇十七

實(shí)習(xí)說長不長，但卻讓人回味無窮。作為一名大三實(shí)習(xí)神，在臨近畢業(yè)前，我通過老師的指點(diǎn)與自我努力在社會環(huán)境中順利找到了自己的實(shí)習(xí)目的地——xx公司。在這個陌生的環(huán)境下，我認(rèn)真履行著一名實(shí)習(xí)工作者的職責(zé)，努力完成工作任務(wù)，并從中吸取了工作的經(jīng)驗(yàn)。

轉(zhuǎn)眼間，三個月的實(shí)習(xí)已經(jīng)匆匆結(jié)束了，我也從這次的經(jīng)歷中吸收了充足的專業(yè)知識和社會經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)記錄自己實(shí)習(xí)的心得收獲如下：

從前只聽人說：“工作辛苦枯燥”。而這次，我通過自己親身的體會和感受，從工作中體會了自己的感受。

就體會而言，工作確實(shí)是辛苦的，比起大學(xué)和過往的校園生活，每天固定的勞作會然給我們感到有些不適應(yīng)。再加上嚴(yán)格的紀(jì)律和責(zé)任意識，工作的壓力一下子就體現(xiàn)出來了。

但從另一個方面來說，這樣的感受對我們而言其實(shí)也很新奇。過去一直待在“象牙塔”里，也許在社會的工作者們看來，我們就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但這次的社會體驗(yàn)卻給我?guī)砹瞬灰粯拥纳罟?jié)奏。每天的工作看似辛苦，但其實(shí)很充實(shí)，不僅能實(shí)踐過去學(xué)習(xí)的知識，還能從中學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，這讓我感到很有成就感。但同時，對比自己和其他又有者的成績，我又感到自己有很多不足，這讓我升起了競爭心和努力的熱情，并積極的開始要求自己。

總的來說，工作的辛苦是必然的，但我更喜歡在辛苦付出后所得到的收獲和進(jìn)步，為此，我會繼續(xù)努力的工作和成長，讓自己收獲更多美好的體驗(yàn)。

對于社會，其實(shí)我并沒有感到太過復(fù)雜。也許是因?yàn)槲移綍r就喜歡了解這方面的知識，再加上這么多朋友的幫助，這讓我的社會生活過的很輕松。

但在這段生活中，回顧自己受到幫助的那些問題，我也意識到自己個人自理能力還有所欠缺。為此，我還需要繼續(xù)去努力，讓自己更多的了解社會。適應(yīng)這個新環(huán)境。

現(xiàn)在，實(shí)習(xí)結(jié)束了，但社會的道路才剛剛打開！我會讓自己繼續(xù)努力下去，爭取成為對祖國建設(shè)有意義的社會人才！