最新暑假體育心得體會和感想(通用17篇)

在寫心得體會時，我們可以回顧過去的經(jīng)歷，思考成功和失敗的原因，以及自己的成長和改進空間。在寫一篇較為完美的總結(jié)時，首先我們需要明確總結(jié)的目的和范圍。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠給大家提供一定的參考和啟示。

暑假體育心得體會和感想篇一

2023年暑假一開始，我加入了學(xué)校的志愿者隊伍，開始了豐富多彩的暑假生活。這個志愿者隊伍由一群充滿愛心和活力的大學(xué)生組成，他們熱心腸、勇于擔(dān)當(dāng)，成為我暑假生活中最亮麗的風(fēng)景線。

起初，我只是為了體驗生活而加入志愿者隊伍。然而，隨著活動的不斷展開，我逐漸感受到其中蘊含的深刻意義。每一次活動都讓我感到充實和有意義，也讓我懂得了團隊合作的重要性。

記得有一次，我們一行人來到敬老院，為老人們送去溫暖和關(guān)懷。我們用心為老人們洗腳、剪指甲、整理房間，這些看似微不足道的小事，卻讓老人們感動得熱淚盈眶。那一刻，我深深地感受到了愛的力量。

另一個讓我印象深刻的活動是環(huán)保宣傳。我們一行人拿著環(huán)保宣傳單，走遍大街小巷，向人們普及環(huán)保知識。盡管過程中遇到了很多困難，比如天氣炎熱、路人拒絕等，但我們并沒有放棄。最終，我們成功地讓更多的人意識到環(huán)保的重要性。

通過這兩個活動，我深深地體會到了志愿者的使命和責(zé)任。作為志愿者，我們不僅僅是幫助他人，更是傳遞愛心、傳播文明。每一次的志愿服務(wù)，都讓我感受到了自己的價值和成長。

回顧這個暑假，我收獲了很多。我學(xué)會了如何與人溝通、如何處理人際關(guān)系，也學(xué)會了如何關(guān)心他人、如何傳遞愛心。同時，我也明白了團隊合作的重要性，懂得了只有付出才能收獲的道理。

總之，這個暑假讓我變得更加成熟和自信。我深刻地認(rèn)識到，生活不僅僅是自己，更是與他人息息相關(guān)的。我希望將來能夠繼續(xù)參與志愿者活動，用我的實際行動，為這個世界貢獻一份微薄的力量。

暑假體育心得體會和感想篇二

暑假，是每個學(xué)生盼望已久的假期。這個長達兩個月的假期，讓我有了充足的時間去做我喜歡的事情，也讓我有了機會去充實自己?；仡欉@個暑假，我既感嘆時間的飛逝，又為自己的收獲而自豪。通過這個暑假，我從中學(xué)到了很多知識，感受到了生活的樂趣，也在與家人相處的過程中更加明白了親情的重要性。

在這個暑假里，我特別注重提高自己的學(xué)習(xí)成績。首先，我利用這段時間進行了系統(tǒng)的知識復(fù)習(xí)。我重新梳理了學(xué)過的各個科目的知識重點，通過細心的復(fù)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了一些之前未能理解的知識點，增加了對知識的掌握和理解。其次，我還通過參與暑期輔導(dǎo)班和閱讀一些課外書籍，增長了見識和知識面。這段時間的學(xué)習(xí)讓我感到從容和自信，也為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下了扎實的基礎(chǔ)。

除了學(xué)習(xí)之外，我也抓住了這個暑假去鍛煉身體。夏天是最適合運動的季節(jié)，于是我選擇了自己喜歡的運動項目——籃球。每天早晨，我都會與好友們聚在一起，在球場上盡情地投籃、跑動。不僅是鍛煉了身體，還培養(yǎng)了合作精神和團隊意識。運動讓我感到快樂和充滿活力，也讓我更加堅強和自信。

此外，我還利用這個暑假去參加了一些社會實踐活動。我參加了學(xué)校組織的社會實踐團隊，去了一些弱勢群體的社區(qū)進行義務(wù)勞動，為他們做一些力所能及的事情。這次活動不僅讓我了解了社會的另一面，更讓我明白了感恩和奉獻的重要性。通過與社區(qū)的交流，我結(jié)識了許多樸實而樂觀的人們，他們的生活態(tài)度和堅韌不拔的精神深深地感動了我，讓我更加珍惜現(xiàn)有的幸福生活。

在這個暑假里，我還花了很多的時間與家人相處。由于平時學(xué)習(xí)和社交的壓力，我很少有時間和家人一起度過。這個暑假，我深深地感受到了家庭的溫暖和關(guān)愛。和父母一起去旅行，一起做飯、聊天，讓我感受到了家庭的快樂和幸福。家人的陪伴讓我感到踏實和安心，也更加明白了家人對自己的愛和付出。

回顧這個暑假，我深深地感受到了時間的寶貴和生活的多彩。通過學(xué)習(xí)、鍛煉、社會實踐和家庭相處，我不僅從中獲得了知識和技能的提升，還培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和良好的人際關(guān)系。這個暑假的經(jīng)歷讓我更加明白了自己的優(yōu)點和不足，也更加明確了未來的目標(biāo)和方向。我會珍惜現(xiàn)有的機會，努力奮斗，用積極的態(tài)度迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。

暑假體育心得體會和感想篇三

暑假即將結(jié)束，我深感時間過得真快。回想這個暑假，我度過了許多有意義的時光，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在暑假期間的感想和心得體會。

第一段：開心度過美好時光。

在暑假的第一天，我便迫不及待地為自己制定了一份詳細的計劃。我先安排了一次和朋友們的旅行，我們一起探索，一起玩樂，忘卻了平日里的繁雜學(xué)業(yè)。在旅游的過程中，我體驗到了不同地方的文化和美食，結(jié)交了新朋友，并學(xué)到了許多新的知識。這次旅行讓我愉快地度過了一段美好時光。

第二段：拓寬眼界的學(xué)習(xí)機會。

除了旅行，我還利用暑假期間報名參加了一些學(xué)習(xí)活動。其中，我參加了一項輔導(dǎo)班，提升了我的學(xué)習(xí)技巧和解題能力。這個輔導(dǎo)班不僅讓我更加深入地理解了學(xué)校里的一些知識點，還提供了一些有關(guān)學(xué)業(yè)規(guī)劃和未來職業(yè)發(fā)展的建議。此外，我還利用閑暇時間開展了一些自主學(xué)習(xí)，例如閱讀書籍和參加一些興趣小組。通過這些學(xué)習(xí)機會，我不僅拓寬了自己的知識面，也為自己的成長積累了寶貴的經(jīng)驗。

第三段：重要的人際關(guān)系。

暑假期間，我重新與家人和朋友們團聚，加深了我們之間的感情。我陪伴父母聊天，了解了他們的工作和生活壓力，更加懂得了他們的辛苦。我還和朋友們一起制定了一些有趣的計劃，例如一起去看電影、一起打籃球等。通過這些活動，我意識到朋友和家人的重要性，他們是我生活中最親密的人，能夠給予我寶貴的支持和鼓勵。

第四段：個人興趣的追求。

暑假期間，我也給自己留出了一些時間追求個人興趣。我喜歡繪畫，于是我報名參加了一次繪畫班，學(xué)習(xí)了一些繪畫技巧和知識。在繪畫的過程中，我沉浸其中，放松身心，感受著自己創(chuàng)作出的美麗作品。這個過程不僅提升了我的繪畫能力，也讓我對自己的興趣和潛力有了更深的認(rèn)識。

第五段：反思與展望。

回顧這個暑假，我深感自己過得很充實。我享受了旅行、學(xué)習(xí)和藝術(shù)創(chuàng)作帶來的快樂，結(jié)識了新朋友，也更加珍惜了親密關(guān)系。我學(xué)到了許多新的知識，也對自己的興趣和潛力有了更加明確的認(rèn)識。而這一切都離不開我的努力和計劃。展望未來，我將會更加珍惜時間，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和追求自己的興趣。我相信，只要堅持不懈，就一定能夠成為一個更加優(yōu)秀和充實的人。

在這個暑假里，我度過了充實而有意義的時光，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過旅行、學(xué)習(xí)和藝術(shù)創(chuàng)作，我開心地度過了一段美好時光，拓寬了自己的眼界，加深了與家人和朋友們的關(guān)系，也追求了個人的興趣?；仡欉@個暑假，我深感時光如梭，珍貴無比。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷追求自己的夢想，成為一個更好的自己。

暑假體育心得體會和感想篇四

暑假是小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生最喜歡的時光之一，讓我們逃離學(xué)校課堂的束縛，并享受自由和玩樂的時光。在這段難得的假期中，人們可以自由選擇各種體育活動，如游泳、跑步、足球、籃球等。在暑假體育活動中，我學(xué)到了很多東西，并體驗到了許多新鮮事物，這讓我受益匪淺。

第二段：享受運動的樂趣。

暑假體育有趣的地方是人們可以選擇自己最喜歡的運動，并在享受運動樂趣的同時放松身心。對我來說，騎自行車是一項令我放松身心，同時享受戶外風(fēng)景美景的娛樂活動。在騎自行車的過程中，我遇到了許多有趣的事情，并認(rèn)識到了很多新的朋友?？偠灾?，體育活動讓我感到快樂，并提高了我的心理和身體健康水平。

第三段：比賽的挑戰(zhàn)。

雖然參與體育活動使人放松和快樂，但許多體育活動也包括挑戰(zhàn)和競爭。我曾參加過一次足球比賽，這讓我體驗到了競爭的緊張感和高壓力。比賽中，我需要在規(guī)定的時間內(nèi)盡力防守并進攻，同時保持頭腦冷靜并學(xué)會團隊協(xié)作。這次經(jīng)歷使我意識到，盡管挑戰(zhàn)很大，但只要努力并團結(jié)合作，就能達到自己的目標(biāo)。

第四段：增強身心素質(zhì)。

除了快樂和挑戰(zhàn)外，暑假體育活動還可以增強身心素質(zhì)。例如，我曾參加一次夏令營旅行，并在草原上騎馬，這讓我培養(yǎng)了勇氣、信心和堅持不懈的品質(zhì)，并加強了我對身體和心理的控制能力。除此之外，我還參加了一系列慈善跑步活動。這些活動激發(fā)了我的公益意識，加強了我對社會責(zé)任的認(rèn)識，增加了我對健康的重視，并讓我擁有了更積極的心態(tài)。

第五段：結(jié)論。

總之，在這個暑假，我深深地感受到運動的美好和價值。體育活動讓我品嘗到了成功和失敗的滋味，加強了我對健康的認(rèn)識和體驗，增強了我對生命的珍視。我的經(jīng)歷將支持我更積極地面對未來的挑戰(zhàn)并成為一個更健康和快樂的人。因此，我強烈建議每個人都參加適合自己的運動項目，并在體育活動中發(fā)現(xiàn)自己的力量和潛力。

暑假體育心得體會和感想篇五

那一天，爸爸神秘地對我說：“小雨，我們明天去紅星水庫游玩如何？”我瞪大眼睛，吃驚地問：“真的嗎？”爸爸點點頭，我高興地一蹦三尺高，“萬歲！”那晚，我激動地睡不著覺，耳畔仿佛響起了嘩嘩的流水聲，腦海里就像放電影一樣，閃過一幕幕宏偉壯觀的景象，我仿佛正置身于大海，在驚濤駭浪中搏斗——明天，我一定要去紅星水庫了！

第二天早上，我和爸爸整裝待發(fā)，踏上了通往紅星水庫的路。我欣喜若狂，東張西望，腦中充斥著水庫里的景象，根本顧不得看路。

“嘿！”爸爸喊道，我隨聲應(yīng)和，應(yīng)聲望去，只看見一個游人正站在船頭，用篙撐開一排長長的水波，船緩緩地向前駛?cè)?。我興奮地想：這一定就是紅星水庫了！我迫不及待地想見到它，看看它壯觀的景象。

經(jīng)過了幾個小時漫長的旅途，我們終于到了！我高興地大喊：“水庫！我來了！”我快速跑向船艙，觀賞這美麗的景色。我站在船頭，眺望遠方，滿目一碧千里的樹林，中間還夾著幾棟別墅，在陽光的映照下，銀光閃閃，十分美麗。遠處，幾條漁船正緩緩地駛過，后面跟著幾只嬉戲的小魚，它們游過的地方，立即蕩起層層漣漪。偶爾有幾只小鳥飛過，劃破藍天，留下一道美麗的弧線。看著這如詩如畫的景象，我不禁陶醉。

船緩緩地向前駛?cè)?，天色已晚，開始起風(fēng)了。突然，船身一晃，我重心不穩(wěn)，摔了個跟頭，我生氣地嘟起了嘴。這時，一只大浪像小山似得壓了下來，船被壓得幾乎與水面垂直，又猛然抬起，連續(xù)了好幾次，我嚇得魂不附體，手忙腳亂。爸爸哈哈大笑，拿出手機，給我拍了一張又丑又搞笑的照片。

我氣急敗壞，趁機抓起水瓶，灌滿水，用力朝遠處的水面扔去。只聽“啪”的一聲，水瓶如一個珍珠，在水面上閃著銀光，然后沉入水底。

夜幕降臨，我們戀戀不舍地離開了紅星水庫。

暑假體育心得體會和感想篇六

暑假已經(jīng)過去，回顧這短短的兩個月，我有太多太多的感受和收獲。在參與各種各樣的活動與經(jīng)歷中，我學(xué)到了許多新的知識，收獲了生活的真諦。這個暑假真是難忘，讓我無比珍惜和感恩。

首先，暑假是我鍛煉自己的最佳機會。正常上學(xué)日常繁忙的生活讓我很少有時間去外面的世界探索和實踐。而暑假，給了我大好的機會，我參加了英語培訓(xùn)班、游泳班和各種興趣班。通過這些活動，我結(jié)交了許多新朋友，充實了自己的內(nèi)涵。尤其是英語培訓(xùn)班，提高了我的英語水平，夯實了我之后學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)。暑假使我迎接新的挑戰(zhàn)，積極鍛煉自己，讓我看到了自己的成長和潛力。

其次，暑假讓我認(rèn)識了更多的社會。在參觀社區(qū)和旅行的過程中，我見到了許多不同的人和事。我看到了貧窮的一面，也看到了富有的一面。這些都讓我進一步認(rèn)識到了社會的不公平和不完美。我明白了生活不只有一種顏色，而是需要我們?nèi)ヅ幦∶篮蒙畹臋C會。暑假讓我看到了更廣闊的天地，拓寬了我的視野，讓我不再以自我為中心，學(xué)會去欣賞和尊重不同的觀點和規(guī)則。這種感受讓我更加堅定了自己的信念，明白了自己要為社會做出貢獻的責(zé)任。

再次，暑假為我提供了真正放松的機會。平時緊張的學(xué)習(xí)生活讓我特別渴望能夠有一個真正屬于自己的休息時間。暑假，就是這樣的時間。在暑假里，我盡情享受了屬于自己的時光，沒有任何壓力和束縛。我養(yǎng)成了好讀書的習(xí)慣，每天至少讀一本書，讓自己陶冶情操，豐富內(nèi)涵。我還利用一些時間做一些自己喜歡的事，如畫畫、寫字等等。暑假的這段寧靜時光讓我真正感受到了生活的美好和幸福，更加深入地了解了自己。

最后，暑假也讓我與家人有更多的相處時間。平時忙碌的學(xué)習(xí)生活讓我和家人的相處時間減少了很多。而暑假，卻能夠讓我們更加親密無間。我和家人一起讀書、一起旅行、一起散步，享受到了家庭溫暖的感覺。這段時間，我真正感受到了家人的愛，也更深地明白了家人對我的重要性。暑假的相處時間對我來說真的很有意義，也增加了我對家庭的感恩之情。

在暑假里，我獲得了知識和經(jīng)驗，也擁有了屬于自己的時光。我明白了自己真正的價值，認(rèn)識了社會的不完美，也加深了對家人的感恩。暑假讓我經(jīng)歷了成長和收獲，讓我意識到努力和奮斗的重要性。暑假真是一段難忘而寶貴的時光，我會銘記在心，并且在未來的日子里更加努力，追求更加美好的人生。

暑假體育心得體會和感想篇七

暑假是我最喜歡的一個季節(jié)，因為可以盡情玩耍、旅行、看電影等等，而且這個暑假，我也參加了不少體育活動，比如游泳、登山、瑜伽等等。這些活動讓我有了很多收獲，也讓我體會到了運動的樂趣。下面，就讓我來分享一下我的暑假體育心得體會吧。

第一段：游泳——體驗輕松愉悅的感覺。

夏天的游泳池里總是人滿為患，但我仍然每天堅持去游泳。不僅可以消暑降溫，更重要的是游泳可以放松身心，讓人覺得非常愉悅。每次游完泳，我都感覺精神煥發(fā)，全身舒適無比，積極樂觀的心態(tài)也讓我面對一切挑戰(zhàn)都有了更好的策略。

第二段：登山——挑戰(zhàn)自我，鍛煉意志力。

這個暑假，我參加了一次登山活動，雖然一開始覺得很累，但是當(dāng)我站在山頂上俯瞰大地時，感覺到達巔峰的那一刻讓我感覺無比自豪和滿足。過程中，需要具備一定的體力和意志力，尤其是在最困難的時候，而這正是鍛煉自我、挑戰(zhàn)極限的最好機會。

第三段：瑜伽——養(yǎng)生鍛煉的選擇。

作為新近在流行的健身方式，瑜伽在許多人的生活中越來越受歡迎。我也嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)它的確可以讓身體得到鍛煉，同時也能夠提高身體的靈活度和平衡能力，對預(yù)防和緩解身體的各種疾病有非常好的作用。在伸展和呼吸的過程中，人們可以放慢節(jié)奏，感受內(nèi)心的平靜和舒適。

第四段：跑步——鍛煉心肺功能，減輕壓力。

我一直堅信“強身健體”，每次跑完步后，雖然已經(jīng)累趴了，但是也覺得非常舒爽，精神煥發(fā)，全身充滿了活力，對日常工作和生活中還需要處理的事情也能夠更加從容應(yīng)對。跑步對于鍛煉心肺功能和減輕壓力，有著非常好的效果，同時也可以改善人們的睡眠質(zhì)量和抵抗疾病的能力。

第五段：總結(jié)——熱愛運動，追求健康生活。

運動是健康生活的必要組成部分，在這個暑假里，我從不同的角度體驗到了運動的樂趣和好處。游泳讓我感受到了輕松愉悅，登山讓我挑戰(zhàn)了自我，瑜伽讓我體驗到了內(nèi)心的平靜和柔軟，跑步讓我充滿了活力和自信。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持運動，追求更加健康、積極、充實的生活，以此來創(chuàng)造更加美好的未來。

暑假體育心得體會和感想篇八

暑假，對于大多數(shù)學(xué)生而言，是一段放松、休憩的時間。然而，對于一些有心學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，暑假也可以成為提升自我、豐富閱歷的機會。我也是如此，在這個暑假中，我選擇參加了一些實踐活動，通過親身經(jīng)歷和體驗，不僅學(xué)到了很多知識，而且收獲了一些寶貴的心得和體會。

在我觀察和參與實踐機會中，我深感實踐能夠讓知識在實踐中升華、在實踐中產(chǎn)生新的價值。課本上的知識固然重要，但它們只是理論，只有通過實踐才能真正體會到它的實用性和實際效果。比如，在一次志愿者服務(wù)活動中，我親身參與了一場社區(qū)垃圾清理活動。這讓我深刻體會到環(huán)境保護和垃圾分類的重要性。通過親手清理垃圾，我不僅了解到了垃圾分類的方法和技巧，還感受到了垃圾分類對環(huán)境保護的積極影響。這不僅讓我明白了理論上的知識，也讓我能夠在實際生活中應(yīng)用這些知識。

此外，在實踐中，我認(rèn)識到了團隊合作的重要性。雖然在學(xué)校里我們也經(jīng)常與同學(xué)們合作，但在實踐中參與團隊的合作，對于我們提高溝通能力、增強團隊意識還是具有一定挑戰(zhàn)性的。我還記得一個參加夏令營的經(jīng)歷，我們小組被分配了一個任務(wù)，但因為各自的價值觀和思維方式的不同，我們之間產(chǎn)生了許多分歧，導(dǎo)致團隊協(xié)作變得非常困難。然而，通過團隊討論和合作的過程，我們最終找到了一個滿意的解決方案，并成功完成了任務(wù)。這個過程讓我領(lǐng)悟到，一個團隊的力量是無法忽視的，只有通過合作團隊，才能夠取得更好的成果。

另外，實踐中也給了我們一個回顧自我的機會。有時候，在我們沉浸于日常生活的瑣碎中，我們會迷失自我，缺乏對自己的認(rèn)知。而參與實踐活動，則可以讓我們暫時離開繁忙的生活，靜下心來思考自己的成長和未來。在實踐中，我不僅與不同背景的人交流，也和自己的內(nèi)心對話。通過這些交流和對話，我重新思考了自己的興趣、目標(biāo)和意義。通過實踐的機會，我結(jié)識了一位杰出的科學(xué)家，跟隨他的腳步參觀實驗室，看到了科學(xué)的魅力。這讓我意識到，科學(xué)研究不僅是一項重大的社會責(zé)任，也是我未來想要從事的職業(yè)。通過實踐，我清楚地認(rèn)識到了自己的志向，并決定在未來的學(xué)習(xí)和工作中，更加努力追求自己的目標(biāo)。

綜上所述，參與暑假實踐活動給我留下了深刻的印象和寶貴的收獲。實踐不僅幫助我將知識運用到實際生活中，也提高了我的團隊合作能力，并讓我重新審視自己的興趣和志向。通過這些體會，我更加堅定了自己未來的方向，也更加意識到實踐對于一個人的成長和發(fā)展所起到的重要作用。因此，我希望將來有更多的機會參與各種實踐活動，不斷提升自我，拓寬自己的眼界和視野，為未來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

暑假體育心得體會和感想篇九

今年暑假對我來說，充滿了別樣的色彩和意義。在這個長達兩個月的時間里，我參加了各種豐富多彩的活動，不僅拓寬了我的視野，還增長了我的知識。以下是我對這次暑假活動的體會和感想。

一、社區(qū)服務(wù)：這個暑假，我報名參加了一個社區(qū)服務(wù)活動，幫助當(dāng)?shù)氐木用袂謇砉珗@。這次活動讓我深刻地感受到了團隊合作的重要性，以及我們作為社會公民的責(zé)任和義務(wù)。我了解到，只有我們齊心協(xié)力，才能創(chuàng)造更美好的社會。

二、夏令營活動：我參加了一個科技夏令營，通過學(xué)習(xí)和實踐，我對科學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。在編程和制作模型的過程中，我感受到了科技的魅力，也意識到了創(chuàng)新的重要性。這次夏令營讓我更加堅定了將來投身科技行業(yè)的決心。

三、海外游學(xué)：我有幸參加了一個國際游學(xué)活動，去了美國、澳大利亞等多個國家。這次游學(xué)讓我體驗了不同的文化，開闊了我的眼界，也讓我更加珍視和尊重多元的文化和思想。

四、自我成長：這個暑假，我不僅在活動中獲得了知識和技能，更重要的是，我學(xué)會了自我成長。我學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的長處，如何處理沖突，如何提高自己的溝通技巧。這些經(jīng)歷讓我更加了解了自己，也更加自信和獨立。

總結(jié)：這次暑假活動對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。我學(xué)到了很多新的知識和技能，也體驗了不同的生活和文化。最重要的是，我明白了自我成長的重要性，學(xué)會了如何在活動中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如何處理困難和挑戰(zhàn)，以及如何與他人合作和溝通。這些經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響，也讓我更加期待未來的挑戰(zhàn)和機遇。

暑假體育心得體會和感想篇十

暑假是每個學(xué)生都渴望的時刻，在這個期間，他們不用為學(xué)校的考試和課業(yè)煩憂，可以自由安排時間去做自己感興趣的事情。對我而言，今年的暑假是充實而有意義的。在這段時間里，我經(jīng)歷了許多有趣的事情，感受到了成長和進步的喜悅。以下是我對暑假的心得體會感想。

首先，我對暑假的安排有了更好的理解。在過去，我的暑假通常是沉迷于電子游戲和電視劇中，而忽視了更有意義的事情。然而，今年我認(rèn)識到，合理安排時間是至關(guān)重要的。我制定了一個詳細的計劃，包括學(xué)習(xí)、讀書、鍛煉、社交等各個方面。通過嚴(yán)格遵守計劃，我能夠更好地管理時間，更好地充實自己。我學(xué)會了用時間去追求自己的夢想和目標(biāo)。

其次，我在暑假中取得了很好的學(xué)業(yè)成績。盡管暑假是一個休閑的時期，但我意識到，學(xué)習(xí)也是不能停止的。我每天都會留出一部分時間進行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。我在這個暑假期間報了幾門網(wǎng)課，這讓我更加專注于學(xué)習(xí)。通過不斷努力，我在各科目上的成績有了顯著的提高。這給了我極大的滿足感和自信心，也讓我明白只有付出才有回報。

此外，我還積極參加了各種社會實踐活動。我加入了一個志愿者團隊，為貧困地區(qū)的孩子們教授基礎(chǔ)知識。在這個過程中，我不僅收獲了快樂、友誼，還明白了奉獻和分享的重要性。通過和他們交流，我感受到了家庭的溫暖和感恩之情。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜身邊的一切，鼓勵我更加努力學(xué)習(xí)，為社會做出貢獻。

除此之外，我還抽出時間讀了許多好書。讀書不僅能開闊視野，還能豐富自己的知識和經(jīng)驗。在這個暑假里，我讀了一些經(jīng)典文學(xué)作品，如《紅樓夢》、《西游記》等。通過閱讀這些作品，我不僅了解了古代文化和歷史，還增強了自己的思考和表達能力。讀書不僅是一種娛樂，更是一種豐富靈魂的修煉。

最后，暑假還讓我與家人和朋友有更多的相處時間。平時學(xué)業(yè)繁忙，很少有時間陪伴家人和朋友。而在這個暑假里，我和家人一起看電影、旅行、聚餐等，享受了美好的時光。我還和朋友們相約做各種有趣的事情，一起分享成長的喜悅和困難。這充實的暑假讓我重新認(rèn)識到家人和朋友是我最珍貴的財富，我應(yīng)該更好地關(guān)心和愛護他們。

總而言之，今年的暑假是一個充實和有意義的時期。通過合理安排時間，我更好地管理了自己的生活。我在學(xué)業(yè)上取得了進步，參加了各種社會實踐，讀了許多好書。這些經(jīng)歷讓我感受到了成長的喜悅和進步的力量。我也更加意識到家人和朋友的重要性。我相信，這個充實的暑假將會對我的未來有著深遠的影響。

暑假體育心得體會和感想篇十一

暑假是學(xué)生們期盼已久的假期，也是鍛煉自己、豐富閱歷的重要時期。在這個暑假里，我參加了一系列的實踐活動，收獲了很多經(jīng)驗和感悟，更加深了我對社會的理解。接下來，我將從實踐活動的選擇、實習(xí)的經(jīng)歷、所得到的啟示、對未來的規(guī)劃以及感悟與體會這幾個方面，談?wù)勎业氖罴賹嵺`感想和心得體會。

首先，回顧這個暑假，讓我印象最深刻的是實踐活動的選擇過程。在選擇實踐活動前，我遇到了許多猶豫和困惑，不知道該做什么樣的實踐才能與我所學(xué)的專業(yè)更加貼合。最終，在老師和同學(xué)們的幫助下，我決定參加一家創(chuàng)業(yè)公司的實習(xí)，這對我的未來發(fā)展具有積極的促進作用。

其次，通過參加這次實習(xí)，我深刻地了解到了創(chuàng)業(yè)公司的運作和管理。在實習(xí)期間，我有機會接觸到公司的各個部門，從中學(xué)到了很多實用的技能和知識。特別是在人際交往和團隊合作方面，我得到了很大的提升。與此同時，我也面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，但通過不斷地努力和思考，我逐漸克服了這些問題，獲得了成長和進步。

然后，實踐活動不僅給了我技能和知識，更重要的是給了我對未來的啟示。在實習(xí)期間，我意識到要成功創(chuàng)業(yè)并不容易，它需要付出巨大的努力和犧牲。這讓我認(rèn)識到，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在競爭激烈的社會中立足。同時，我也明白了創(chuàng)業(yè)精神的重要性，它是成功的關(guān)鍵之一。

接下來，通過這次實踐活動，我對未來的規(guī)劃也有了更加明確的目標(biāo)。我認(rèn)識到自己的興趣和潛力，并確定了自己未來要在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域深耕的方向。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我制定了詳細的學(xué)習(xí)和發(fā)展計劃，并決心在接下來的學(xué)習(xí)中更加努力。

最后，通過這次實踐活動，我深刻體會到了“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”的道理。課堂上的知識只是理論，只有在實踐中才能真正理解和掌握。實踐不僅可以提升自己的能力，也可以讓自己更加了解社會，增長見識。因此，我將把實踐作為自己學(xué)習(xí)的重要途徑，不斷去實踐、去探索，完善自我。

總的來說，通過這次暑假的實踐活動，我不僅學(xué)到了許多實用的知識和技能，更重要的是明確了自己的目標(biāo)和方向。我深深地認(rèn)識到，只有不斷學(xué)習(xí)和實踐，才能不斷提升自己，在競爭激烈的社會中立于不敗之地。因此，我將堅持不懈地努力學(xué)習(xí)，不斷進行實踐，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

暑假體育心得體會和感想篇十二

今年暑假對我來說，過得別有一番風(fēng)味，充滿了樂趣和成長。

這個暑假，我報名參加了一個為期兩個月的夏令營，地點在云南的大山深處。我和其他五個小伙伴一起，度過了一段難忘的時光。每天的活動都不同，有爬山、徒步、穿越、攀巖、劃船等，我每天都充滿了新鮮感和挑戰(zhàn)。

在這個過程中，我不僅學(xué)到了如何與人相處、如何解決問題，還學(xué)到了許多關(guān)于大自然的知識。我深深地感受到了大自然的魅力和力量，也更加珍惜人類與自然的和諧共處。

在這個夏令營中，最讓我難忘的是一次攀巖活動。我們六個營員一起挑戰(zhàn)了一座高約100米的大巖壁。雖然我和其他營員都有些緊張，但我們互相鼓勵，一起克服了恐懼，最終成功登頂。這次經(jīng)歷讓我深刻地感受到了團隊合作的力量和個人挑戰(zhàn)的重要性。

回想起來，這次夏令營讓我最感動的是一次志愿者活動。我們來到了一個當(dāng)?shù)氐南ＭW(xué)，為孩子們送去了禮物和書籍，并陪伴他們度過了一個難忘的兒童節(jié)?？吹胶⒆觽兡樕涎笠缰腋５男θ?，我感到無比的滿足和幸福。

在這個暑假中，我學(xué)到了很多，也體驗了很多。我明白了，生活不僅僅是學(xué)習(xí)，還有許多有趣的事情等待我們?nèi)ヌ剿骱腕w驗。我也明白了團隊合作的重要性，以及挑戰(zhàn)自我、超越自我的重要性。最重要的是，我明白了，成長是一個不斷探索、學(xué)習(xí)和體驗的過程，而成長本身就是最大的收獲。

總的來說，這次夏令營讓我受益匪淺，不僅讓我認(rèn)識到了許多新的朋友，也讓我更加熱愛生活，熱愛自然，熱愛挑戰(zhàn)。我期待著下一次的暑假，期待著下一次的探索和成長。

暑假體育心得體會和感想篇十三

暑假實習(xí)是社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。下面是關(guān)于暑假實習(xí)心得體會，希望可以幫到大家。

為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份超市的營業(yè)員的工作，雖然僅有一個月時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環(huán)境-風(fēng)之彩超市。它是一家中型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和顧客溝通解說，最后就是做收回顧后商品放回貨架準(zhǔn)備好一切下班工作等下班。其他內(nèi)容就是在崗時期要參與超市貨物入庫整頓。有空時看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當(dāng)輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當(dāng)超市進貨時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的1個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續(xù)兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照!但當(dāng)我們把貨物全部儲存后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個超市都這樣的吧!)，有時因為業(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負責(zé)人和主管的奚落。

記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的一定要管理好自己區(qū)內(nèi)的工作而且我非常幸運的是負責(zé)日用品區(qū)，這里相比食品區(qū)要悠閑多了，也許是主管看的我個頭比較小吧!不過好像這個區(qū)域里只有我一個男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我好熱情。每天沒有事情的時候就和她們開玩笑。但是俗話說：“國有國法，家有家規(guī)?！弊匀?，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業(yè)員，有時還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時候才會有好多人來逛。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因為來貨是不分家的就是主管那話分區(qū)不分家)。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會到在外面過年的那種孤寂和想家的感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會更加努力，成為一個有作為的人。

暑假體育心得體會和感想篇十四

暑假對于學(xué)生而言是放松心情、享受生活的時光。無論是出游、探親還是培訓(xùn)，暑假對于每個人都有著不同的意義。而我在這個暑假里度過了豐富多彩的時光，體驗了許多新鮮的事物，也領(lǐng)悟到了不少人生哲理。以下是我對暑假的心得體會感想。

首先，暑假是放松心情的好時光。在學(xué)校學(xué)習(xí)繁重的課業(yè)給我們帶來很大的壓力，而暑假的到來就像是一股清風(fēng)，及時地為我們解除了這種壓力。在這個暑假里，我沒有去上任何培訓(xùn)班，完全放松了自己的身心。每天早上，我可以自由地睡到自然醒，不再被鬧鐘的嘈雜聲吵醒。白天，我可以隨心所欲地讀喜歡的書，追劇看電影，培養(yǎng)自己的興趣愛好。夜晚，我可以和朋友們暢聊，享受無拘無束的快樂時光。盡情放松自己，是我對這個暑假最深的感觸。

其次，暑假是開拓視野的絕佳機會。除了放松心情，暑假還給了我們開闊眼界的機會。我參加了一次世界各地的旅游，去了一些全國名勝古跡的參觀，接觸了不同地區(qū)的風(fēng)俗文化。在旅途中，我見識到了不同地方的自然風(fēng)光，了解了不同地方的歷史人文。這些都讓我對世界多了一些了解，也讓我更加知道了自己的渺小，懂得了對周圍的一切事物給予更多的尊重和關(guān)注。

再次，暑假是培養(yǎng)興趣愛好的好時機。在學(xué)校的日子，我們總是忙著學(xué)習(xí)和應(yīng)付各種考試，很少有時間去培養(yǎng)自己的興趣愛好。而暑假則提供了一個很好的機會來發(fā)展自己。我利用這個暑假學(xué)習(xí)了一門音樂課程，學(xué)習(xí)了彈奏吉他。通過反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了吉他的技巧，也提高了自己的音樂素養(yǎng)。在快樂的音樂中，我找到了許多感動和激勵，這無疑是暑假給我的一份珍貴的禮物。

此外，暑假也是增長見識的好時間。除了學(xué)習(xí)一門課程，我還閱讀了許多有意思的書籍。通過閱讀，我接觸到了各種各樣的知識和思想。我讀了一些名人傳記，了解了成功人士的奮斗經(jīng)歷；我讀了一些文學(xué)作品，感受到了作家們的情感表達；我還讀了一些科普讀物，拓寬了自己的學(xué)科知識。通過閱讀，我對世界有了更深的認(rèn)識和理解，也鍛煉了自己的思維能力和表達能力。

最后，在這個暑假里，我還通過參加社會實踐活動，感受到了社會的多元性。我參加了一次社區(qū)志愿者活動，為鄰居們提供一些幫助。在活動中，我看到了社會各個層面的人們，感受到了他們的生活狀況和需求。這讓我更加意識到自己的幸福與他人的需要之間的差距，也讓我明白了助人為樂的重要性。通過這次實踐，我不僅學(xué)到了許多實際的技能，還培養(yǎng)了自己的社會責(zé)任感和關(guān)愛他人的精神。

綜上所述，這個暑假給我留下了許多深刻的心得體會和感想。我學(xué)會了放松自己、開闊視野、培養(yǎng)興趣愛好、增長見識以及關(guān)愛他人。這些不僅讓我度過了充實而愉快的暑假時光，更讓我觸摸到了生活的真諦。我相信，這個難得的暑假經(jīng)歷將會使我從中受益終身，為我的未來發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

暑假體育心得體會和感想篇十五

通過這次暑假培訓(xùn)感到肩上的擔(dān)子更重了，非常感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能給我這樣一次學(xué)習(xí)的機會，我會加倍努力，在此談?wù)勑牡皿w會感想。下面是本站小編為大家收集整理的暑假。

感想，歡迎大家閱讀。

作為一名教師，我認(rèn)為需要學(xué)習(xí)的東西很多，所以我一向珍惜每一次學(xué)習(xí)的機會。經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感觸很深，受益匪淺，使我更深刻認(rèn)識到了自己的差距與不足，對自己的人生價值、認(rèn)識水平、理論水平等都有進一步的提高。在培訓(xùn)的這幾天，我的感覺是充實的，因為每一次都能感受到思想火花的沖擊。在這里，我們與各位同仁、專家的教學(xué)理念進行了一次次親密接觸，聽取了專家及各位同行的各種觀點和見解，反思了自己的不足。教育改革是永恒的主題，社會在不斷的變革，就必然要求教育也不斷變革。新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中提出了一系列新的教育觀念，也對教育提出了很多挑戰(zhàn)。教師想在這場滾滾而來的課程改革中占據(jù)主動地位，就應(yīng)與時俱進，以飽滿的熱情，開放的心態(tài)投入課程改革的浪潮，迎接新課程所帶來的全新挑戰(zhàn)。繼承與發(fā)展是此次基礎(chǔ)課程改革的特點。新課標(biāo)更為徹底的摒棄了以前我國基礎(chǔ)教育課程那種“學(xué)科中心論”的教學(xué)模式，更為充分地突出了教學(xué)中心是學(xué)生這一主體。同素質(zhì)教育的理念要求是一致的，即：將“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。就學(xué)校體育目標(biāo)而言，強調(diào)“以增強學(xué)生體質(zhì)為主”，又必須在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，促進學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。這一教學(xué)理念和國際上的“人本主義”教育理念是一致的。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點滴體會：

一、更新了教育觀念。

現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學(xué)生潛在品質(zhì)的開發(fā)者;成為教育教學(xué)的研究者;成為學(xué)生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者;成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者;成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學(xué)中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學(xué)方法。經(jīng)過這次培訓(xùn)，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業(yè)解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學(xué)生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。

二、拓展了視野，把握最新教學(xué)動態(tài)。

教學(xué)反思本身就是一種創(chuàng)造性再學(xué)習(xí)，是自我矯正，不斷提高的過程。教師要學(xué)會自我反思，就會以特定的眼光給自己在教學(xué)中的位置定位，就會站在素質(zhì)教育的高度審閱自己的教學(xué)行為，從而不斷提高自己的素質(zhì)，教學(xué)水平和教學(xué)效率。

這次培訓(xùn)，對于我來說是一次難得的充電機會。我們不僅學(xué)到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還能夠把學(xué)到的理論知識運用到自己的教育教學(xué)中去，我們堅信通過這次培訓(xùn)，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風(fēng)格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標(biāo)去努力。所謂“高山仰止，心向往之”這是我一生的追求。

作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學(xué)經(jīng)驗，自然會導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學(xué)經(jīng)驗就成了阻礙教師教學(xué)能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。

三、思想認(rèn)識得到了提高，靈魂得到了凈化。

這幾十年的教學(xué)生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當(dāng)成了一種職業(yè)，一種謀生的職業(yè)?？赏ㄟ^這幾天的培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。

四、加強專業(yè)文化學(xué)習(xí)，做一專多能的教師。

想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。通過學(xué)習(xí)，讓我更體會到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升。不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。

這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓(xùn)就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。身為老師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，厚積薄發(fā)，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。在今后的教育教學(xué)實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學(xué)，在教中研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)彩，求得師生的共同發(fā)展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。

培訓(xùn)后在工作中的打算：利用本次培訓(xùn)成果，積極探討新的教育理論，新的教學(xué)模式，嘗試任務(wù)教學(xué)，提高學(xué)生的興趣，努力形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和特色。

八月的天空，驕陽似火，期待已久的暑期培訓(xùn)已悄然進行了兩天，

在這兩天的學(xué)習(xí)中，專家們那豐富的案例、精深的理論，讓我深深地嘆服;而他們在自我專業(yè)成長路上所付出的努力和達到的境界，更是深深地感染了我的內(nèi)心。對于教育我有了新的認(rèn)識與理解，對于人生我又有了新的起點與目標(biāo)。

“充分給學(xué)生位置，有位才能有為;充分給學(xué)生放權(quán)，有權(quán)才能做事”，鄭老師的這一觀點和做法給喜歡一手操辦班級事務(wù)的我上了生動的一課。

其次，鄭立平老師“詩意棲居做人師”的教育理想深深地打動了我，能把教師這一職業(yè)和詩意放在一起，我覺得這是一種境界，這種境界既讓我佩服，也讓我向往!正如鄭老師本人詩意的人生追求一樣，他的講座亦是別開生面地詩意盎然。在教育的路上，我明白了原來我們也可以這樣幸福?！昂玫慕逃啃蕾p，靠喚醒，靠期待?！薄爸参锟偸浅嘘柟獾姆较蛏L，孩子永遠向著贊美的方向發(fā)展。”如何看待教育如何對待工作如何看待學(xué)生等等這一系列問題，都是我們?nèi)杖赵谧鰠s并不在乎實效的問題，我們的心不知何時已變得麻木，我們的身體不知何時已疲憊不堪，“愚者以為幸福在遙遠的彼岸，而聰明的人卻總能把周遭的事物營造成自己的幸福園地。”讓我做一個教育的智者，去除那些浮躁與不安，趕走那些虛華與不平，在鄭老師的感染下，愛教育，愛工作，愛家庭，愛生活，愛學(xué)生，淡定地享受育人的快樂!

今天的學(xué)習(xí)讓我充實，明天的學(xué)習(xí)值得期待!仰望星空，名師們身上那種從不停止追求教育理想的精神正在閃爍!俯瞰大地，我們正把初長的根須努力植進貧瘠的土地!在和名師共舞的時刻，讓我們一路歡歌!

為期5天的英語培訓(xùn)即將落下帷幕，在這緊張、充實而又快樂的5天里，我感受了很多，也學(xué)到了很多，這次培訓(xùn)使我受益匪淺，雖然時間很短，但是培訓(xùn)的內(nèi)容給了我教學(xué)上很大的幫助，聽了的宋立澤和鄭嵐峰的理論指導(dǎo)，也觀看了一些教學(xué)實例，親身體驗了一些活動，讓理論聯(lián)系了實際，使得我更深刻、更透徹的領(lǐng)會了老師所講的內(nèi)容。以下是我的一些心得體會：

一、重新認(rèn)識了自我。

通過學(xué)習(xí)使我的思想有了一個新的轉(zhuǎn)變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質(zhì)，在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學(xué)任務(wù)和目的，也不再把主要精力花費在檢查學(xué)生對知識掌握的程度上，而是成為學(xué)習(xí)共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一起尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學(xué)生的伙伴和知心朋友。

二、對英語課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識。

通過聽鄭嵐峰教師講的一些教學(xué)技能及他課堂教學(xué)的一些經(jīng)驗和感悟，我對英語課堂教學(xué)也有了一個新的認(rèn)識，英語課以語言為對象，強調(diào)以任務(wù)入手，放眼看周圍世界，培養(yǎng)學(xué)生的英語能力，這個就是知識點。在教學(xué)總體目標(biāo)上注意興趣，體驗成功和培養(yǎng)自信;在課程實施上注重創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境和提高學(xué)習(xí)效率;在教學(xué)模式與方法上注重參與實踐和創(chuàng)新發(fā)展;在語言教學(xué)的目標(biāo)上，注重培養(yǎng)語感和交際能力;在教學(xué)評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應(yīng)具備的聽、說、讀、寫、譯的教學(xué)技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。

三、英語基礎(chǔ)知識和基本技能有了一次質(zhì)的飛躍。

這次基礎(chǔ)知識專業(yè)的培訓(xùn)對我來說，無疑是一個莫大的收獲。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。尤其是鄭嵐峰老師的語音課，由原來不知如何正確發(fā)音到現(xiàn)在基本標(biāo)準(zhǔn)，且較清楚地了解如何教學(xué)生的英語發(fā)音，真是大有收獲。語言學(xué)習(xí)只有在有意義和有目的的活動中才會發(fā)生。通過專家教師的精心講解，讓我了解了如何較好的進行英語的聽、說、讀、寫的教學(xué)，我們的英語教學(xué)法讓學(xué)生有較沉重的壓力，而不會感到學(xué)習(xí)的快樂，事實上每一項能力的教學(xué)都可以教得非常有趣。優(yōu)秀教師的做法讓我很受啟發(fā)。很多時候我們的學(xué)生不愿開口說英語是因為沒有安全的語言環(huán)境。強調(diào)詞匯和語法知識使教師經(jīng)常當(dāng)眾打斷學(xué)生的發(fā)言，讓學(xué)生覺得很尷尬，長此以往，學(xué)生就不愿當(dāng)眾用英語交流了。因而，要提高學(xué)生的聽說能力，首先要給學(xué)生創(chuàng)造一個安全的語言環(huán)境。在安全的語言環(huán)境，教師注重交流的內(nèi)容而不是詞匯和語法的正確性。利用自我糾錯能力，學(xué)生在不斷的交流中就能提高聽說能力了。只有在不斷的練習(xí)中，學(xué)生的口語能力才會不斷的提高。

四、對教材的把握有了一個整體的認(rèn)識。

作為一線教師，我知道了怎樣的課才算是一堂好課，不泛包括師生互動，學(xué)生主體等，但我覺得關(guān)鍵還有對教材的把握，通過培訓(xùn)，使我明白了，我要用教材教學(xué)生，而不是教教材，可以創(chuàng)造性地使用教材，圍繞課標(biāo)可刪可增，另外要鍛煉學(xué)生的實踐能力，也就是聽、說、讀、寫的能力，也就是說在課堂中，pairwork和groupwork部分不但要練，還要讓每一個學(xué)生都能參與其中，勇于張口，使課堂氣氛活躍而有秩序，讓學(xué)生都能找到自己的定位，真正喜歡上英語課堂。

作為一線英語教師，通過這次培訓(xùn)感到肩上的擔(dān)子更重了，非常感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能給我這樣一次學(xué)習(xí)的機會，我會加倍努力，在以后的教育教學(xué)中勤于思考，善于分析，盡早成為一名優(yōu)秀的英語教師!

暑假體育心得體會和感想篇十六

我想分享的是我如何在暑假期間參與的各種活動，以及這些活動如何影響我個人的成長和認(rèn)知。這是一個充滿挑戰(zhàn)、啟發(fā)和樂趣的旅程，使我更深入地理解了人與自然的關(guān)系，也更明白了自我成長的重要性。

今年暑假，我有幸參觀了市郊的自然保護區(qū)，那里有我從未見過的各種生物和景色。通過參加生態(tài)旅游，我不僅欣賞到了大自然的壯麗，更認(rèn)識到了保護環(huán)境的重要性。在旅途中，我意識到每個生物都有其獨特的生存價值，我們?nèi)祟愋枰鹬夭⒈Ｗo它們。這次經(jīng)歷讓我對自然有了更深的理解和尊重，也讓我明白了人類與自然和諧共生的必要性。

此外，我還參加了一個戶外拓展訓(xùn)練營。在這個營地，我們通過各種挑戰(zhàn)自我、超越自我的活動，學(xué)習(xí)團隊合作、領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)新思維等重要技能。這次經(jīng)歷讓我明白，只有通過團隊的力量，我們才能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。

最后，我還參加了一個社區(qū)服務(wù)項目，幫助當(dāng)?shù)氐呢毨Ъ彝バ藿ǚ课?。這個項目讓我深刻體驗到社會的不公和貧窮家庭的困境，也讓我了解到只有通過自己的努力，才能改變現(xiàn)狀。

這次暑假活動，讓我更深入地理解了自然的美麗和脆弱，明白了自我成長和團隊協(xié)作的重要性，同時也讓我體驗到了助人為樂的喜悅。我將以更開放的心態(tài)去接納新的知識，以更堅定的決心去追求自我成長，以更積極的行動去服務(wù)社會。

暑假體育心得體會和感想篇十七

暑假即將來臨，我心中充滿了對美好生活的期望。面對兩個月的充裕時間，我有了太多計劃和期待，如學(xué)習(xí)一門新技能、讀一些好書、鍛煉身體等。我相信，通過這個暑假，我能夠充實自己，提升自我。

二、認(rèn)識到計劃和現(xiàn)實之間的差距。

三、樹立正確的目標(biāo)與時間管理意識。

通過對自我的反思，我認(rèn)識到自己過于理想化，對時間的安排不夠合理。我意識到，如果想要實現(xiàn)目標(biāo)，就必須制定切實可行的計劃，并做好時間管理。于是，我重新規(guī)劃了我的暑假計劃，將目標(biāo)分解成小目標(biāo)，并制定了詳細的時間表。每天按照時間表進行學(xué)習(xí)和休息，讓自己的時間變得更有秩序。

四、享受生活，不局限于計劃。

然而，生活總是充滿了各種意外。有時候，我們不得不面對突發(fā)事件，這時候原本嚴(yán)密的計劃就會被打亂。我意識到，過于死板地追求計劃的執(zhí)行并不明智。我們不能將整個暑假都綁定在計劃上，而是要留出一些時間去享受生活的樂趣。我開始和朋友約出去玩，參加社交活動，感受生活中的美好瞬間。這個暑假，我在邁出舒適區(qū)的同時也找到了屬于自己的幸福。

五、總結(jié)經(jīng)驗，展望未來。

回顧這個暑假，雖然有計劃與現(xiàn)實之間的差距，但我也受益匪淺。首先，我在時間管理方面有了長足的進步，明白要合理安排每一天的時間，以提高效率。其次，我明白了人生不僅僅是為了實現(xiàn)計劃而活著，更要學(xué)會享受生活的樂趣。最重要的是，我認(rèn)識到了自己的不足，通過這個暑假的經(jīng)歷，我變得更加自律和堅韌，這對我未來的發(fā)展至關(guān)重要。

現(xiàn)在，新學(xué)期即將開始，我對未來有了更清晰的規(guī)劃。我將運用所學(xué)到的時間管理技巧，將目標(biāo)分解成小目標(biāo)，并且靈活地安排時間。與此同時，我也要學(xué)會更好地平衡生活和學(xué)習(xí)，不僅要努力學(xué)習(xí)，還要廣交朋友，參加社交活動，豐富自己的社交圈子。我堅信，通過這些努力和積累，我將在未來取得更好的進步。