2023年溝通效能心得體會(huì)范本(通用9篇)

通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地提高自己?？偨Y(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題。心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)或工作中所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份心得體會(huì)了吧。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)？首先，我們可以明確心得體會(huì)的目的和主題。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

溝通效能心得體會(huì)范本篇一

溝通是人際交往中非常重要的一環(huán)，而溝通效能則關(guān)系到溝通的質(zhì)量和效果。在我多年的工作和生活中，我深切體會(huì)到了溝通效能的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我總結(jié)出了一些關(guān)于溝通效能的心得和體會(huì)。下面將以五段式的形式，分享給大家。

首先，溝通的核心是傾聽。不同的人有不同的需求和觀點(diǎn)，而我們作為有效的溝通者，要首先學(xué)會(huì)傾聽。傾聽不只是聽到聲音，更是理解對(duì)方的意思和感受。在與他人溝通時(shí)，要主動(dòng)傾聽，給予對(duì)方足夠的空間講述自己的觀點(diǎn)和感受。同時(shí)，也要尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，即使我們與之不同。只有通過傾聽，我們才能真正與他人達(dá)成共識(shí)，有效地解決問題。

其次，語言表達(dá)要準(zhǔn)確清晰。一次有效的溝通，要求溝通雙方能夠準(zhǔn)確地理解對(duì)方的意圖和信息。因此，我們?cè)诒磉_(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和清晰度。盡量使用簡潔明了的詞匯和句子，確保對(duì)方能夠準(zhǔn)確理解，避免造成誤解和歧義。此外，用適當(dāng)?shù)恼Z氣和語調(diào)，也能夠更好地傳達(dá)自己的態(tài)度和情感。準(zhǔn)確清晰的語言表達(dá)，是高效溝通的重要保障。

再次，溝通需要建立信任。在與他人的溝通中，信任是必不可少的。只有建立了信任，才能打開心扉，更好地傳達(dá)信息和接受反饋。建立信任的方法有很多，例如言行一致、誠實(shí)守信、寬容包容等。我們要建立良好的溝通信任基礎(chǔ)，不僅要自己做到，還要給予對(duì)方足夠的信任。在溝通中，不應(yīng)過分懷疑和質(zhì)疑對(duì)方，而是給予對(duì)方積極的反饋和支持。

此外，溝通要注重細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗，這句話在溝通中同樣適用。在溝通中，我們要注重細(xì)節(jié)，關(guān)注對(duì)方的非語言表達(dá)，如姿態(tài)、表情和眼神等。同時(shí)，我們也要注意自己的非語言表達(dá)，例如微笑、目光接觸等，這些都能夠傳遞出積極的態(tài)度和情感。此外，在書面溝通中，我們要注意文字的格式、用詞的規(guī)范，并注意語法和拼寫的正確性。通過注重細(xì)節(jié)，我們能夠更好地與他人溝通，減少誤解和沖突。

最后，溝通要不斷提升。溝通是一門藝術(shù)，需要不斷的學(xué)習(xí)和提升。我們要保持對(duì)溝通技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷改進(jìn)自己的溝通方式和方法?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)書籍、參加培訓(xùn)和交流等方式，增加自己的溝通知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)際溝通中，我們也要注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的溝通效果。只有不斷提升，我們才能在溝通中更加得心應(yīng)手，取得更好的效果。

綜上所述，溝通效能對(duì)于人際交往至關(guān)重要。通過傾聽、準(zhǔn)確清晰的語言表達(dá)、建立信任、關(guān)注細(xì)節(jié)和不斷提升，我們能夠提高自己的溝通效能。有效的溝通能夠增進(jìn)彼此的理解和信任，幫助我們更好地解決問題，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作。希望通過這些心得和體會(huì)，能夠幫助大家在溝通中更加得心應(yīng)手，取得更好的效果。

溝通效能心得體會(huì)范本篇二

人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關(guān)心員工善于聽取員工的意見和建議，充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見，參與的員工越多，獲得支持的員工越多?！耙谎蕴谩迸懦鈪⑴c，只有爭議、爭辯、“斗智”，才能增強(qiáng)員工的主人翁意識(shí)，才能集思廣益，才是真正的溝通。

溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力，為其提拱施展才華的舞臺(tái)。它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動(dòng)性，使企業(yè)發(fā)展獲得強(qiáng)大的原動(dòng)力。

溝通是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。說溝通是學(xué)問是因?yàn)槿魏螠贤ǘ际怯衅浔旧淼哪康?，把握住溝通的目的，同時(shí)掌握溝通的要領(lǐng)，將相互的理解或者思想表達(dá)出來是需要練習(xí)和實(shí)踐的；說溝通是一門藝術(shù)，講的是溝通是技巧，其中包括語言的，非語言的，外部因素，交流雙方對(duì)事件的認(rèn)知度等等。

溝通的目的有很多，最淺顯的一個(gè)目的便是信息的傳遞，信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞，而此時(shí)，信息傳遞的有效性，及時(shí)性，保真度等等都是需要重要考慮的方面；溝通的高一級(jí)別的目的在于溝通的影響性，也就是我們通常所認(rèn)為的去“說服”溝通的一方的行為，思想等。

有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易，但它卻是一個(gè)工作基礎(chǔ)，你可以利用它來建構(gòu)你的團(tuán)隊(duì)，顯示你的領(lǐng)導(dǎo)能力并提供及時(shí)的指導(dǎo)。你需要從基礎(chǔ)出發(fā)來決定使用如何來補(bǔ)救工作溝通不順的現(xiàn)狀。當(dāng)信息輸入之后無法得到輸出時(shí)，溝通實(shí)際上就是封閉的。在一部分團(tuán)隊(duì)成員能夠訪問到一些確切的信息，其他成員不能的情況下會(huì)出現(xiàn)溝通封閉。管理者的關(guān)鍵性職責(zé)就是提供定期的信息反饋，例如狀況匯報(bào)，工作日志，會(huì)議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知、便條。你應(yīng)該提供一個(gè)完整確切的工作信息來避免團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的溝通和混亂。另一方面，你應(yīng)該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息，而不是給他們提供過量的不相關(guān)的或是重復(fù)性的信息。優(yōu)秀的管理者知道如何他們的溝通工作，了解每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員需要什么類型的信息，并在工作中采用了很廣泛的溝通方式?？傊?，在工作中我們要善于溝通應(yīng)用溝通才能達(dá)到更好的工作效率。

溝通效能心得體會(huì)范本篇三

一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。認(rèn)識(shí)人，了解人，你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。

現(xiàn)實(shí)的世界是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡和不需要的。因?yàn)樗麡O，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。

那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒有進(jìn)行有效的溝通。與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)行溝通，而且必須是有目的的溝通?？梢哉f，無論我們?cè)谧鍪裁?，或者想做什么，要想獲得成功，必須學(xué)會(huì)善于與人溝通。

俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神秘莫測(cè)的世界。要打開人心這扇緊閉的大門，并非毫無辦法。只要我們以成功的原則為指導(dǎo)，并且切實(shí)掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。

在此，我們應(yīng)該牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的邏輯力量，而在很大程度上依賴于一個(gè)人的情商智術(shù)。

在我們掌握這些成功技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開人心的大門和提高人際交往能力的開始。

溝通效能心得體會(huì)范本篇四

效能是指在給定的條件下能夠有效地完成任務(wù)或達(dá)成目標(biāo)的能力。無論是個(gè)人還是組織，高效能都是取得成功的重要要素。在我個(gè)人的成長和工作經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了效能的重要性。無論是在學(xué)校還是職場(chǎng)，只有提高效能，才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。

二、效能的提升途徑。

提升效能需要從多個(gè)方面入手，首先是明確目標(biāo)和任務(wù)。設(shè)定明確的目標(biāo)可以幫助我們有針對(duì)性地制定行動(dòng)計(jì)劃，并將有限的精力和資源有效分配。其次，良好的時(shí)間管理是增加效能的關(guān)鍵。合理規(guī)劃時(shí)間，合理安排工作和生活，可以提高工作的效率和質(zhì)量，從而獲得更多的成就感。此外，努力學(xué)習(xí)和持續(xù)提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能也是提高效能的重要手段。

三、效能帶來的好處。

效能的提升不僅可以讓我們更好地完成任務(wù)，還能帶來許多其他的好處。首先，高效能使我們更加自信。當(dāng)我們能夠順利地完成任務(wù)和達(dá)到目標(biāo)時(shí)，我們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力和潛力，從而增強(qiáng)自信心。其次，高效能有助于提高個(gè)人的工作滿意度和生活幸福感。當(dāng)我們能夠高效地完成工作，解決問題，我們會(huì)感到自己的努力和付出是有意義的，從而獲得更多的滿足感。此外，高效能還有助于提高人際關(guān)系的質(zhì)量。當(dāng)我們能夠按時(shí)完成工作，減少他人的負(fù)擔(dān)時(shí)，我們會(huì)獲得他人的認(rèn)可和尊重，從而建立良好的人際關(guān)系。

四、提升效能的困難與對(duì)策。

當(dāng)然，提升效能并非易事，其中存在著一些困難。首先是拖延行為的困擾。拖延行為是效能的障礙，容易影響工作進(jìn)度和質(zhì)量。為了克服拖延行為，我們可以嘗試采取一些方法，例如制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃、利用時(shí)間管理工具等。其次是工作壓力的挑戰(zhàn)。當(dāng)任務(wù)繁重、時(shí)限緊迫時(shí)，我們?nèi)菀赘械綁毫ι酱?，影響效能。為了?yīng)對(duì)工作壓力，我們可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整心態(tài)，進(jìn)行適度的調(diào)整和放松，以保持高效能。此外，缺乏專注力也是提升效能的難題。在信息爆炸的背景下，我們常常容易分心或被瑣事牽扯。為了提高專注力，我們可以采取一些措施，例如關(guān)閉手機(jī)通知、鎖定工作環(huán)境等。

五、結(jié)語。

高效能是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織成功的重要因素，對(duì)于個(gè)人的成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。通過提升效能，我們可以更好地完成工作，獲得更多的成就感和工作滿足度，同時(shí)也能夠建立更好的人際關(guān)系。當(dāng)然，提升效能并不容易，我們需要制定明確的目標(biāo)，進(jìn)行有效的時(shí)間管理，努力學(xué)習(xí)和提升自己的能力。盡管在提升效能過程中會(huì)遇到困難，例如拖延行為、工作壓力和缺乏專注力等，但只要我們克服這些困難，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信我們一定能夠不斷提高自己的效能水平，實(shí)現(xiàn)更大的成功。

溝通效能心得體會(huì)范本篇五

醫(yī)患溝通是現(xiàn)代醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員必須具備的一種基本技能。在醫(yī)學(xué)科學(xué)不斷進(jìn)步的今天，尤其在醫(yī)患雙方醫(yī)療信息不對(duì)稱的情況下，服務(wù)是醫(yī)療市場(chǎng)競(jìng)爭的重要籌碼。醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者的人文關(guān)懷、尊重、溝通就是影響服務(wù)滿意度的關(guān)鍵因素。建立良好的醫(yī)患溝通制度可以緩解醫(yī)患關(guān)系，增加醫(yī)患間的信任、保證醫(yī)患雙方的利益，全面提高醫(yī)療質(zhì)量，增加醫(yī)院的綜合競(jìng)爭力。

通過這次觀看醫(yī)患溝通的視頻，我對(duì)醫(yī)患溝通的重要性有了更進(jìn)一步的理解。首先醫(yī)患溝通是醫(yī)患之間不可缺少的交流，良好的醫(yī)患關(guān)系是保證醫(yī)療服務(wù)高質(zhì)量的基礎(chǔ)，而醫(yī)患溝通是建立良好醫(yī)患關(guān)系的前提。醫(yī)患溝通是貫穿于整個(gè)醫(yī)療活動(dòng)過程中，在較大程度上決定了醫(yī)院服務(wù)質(zhì)量的特殊的人際交往過程。其次醫(yī)方通過與患者的溝通，了解到與疾病有關(guān)的全部信息，才能夠作出正確的診斷和治療，醫(yī)患之間良好的溝通，，還可以減少不當(dāng)醫(yī)療行為的發(fā)生。例如患者體質(zhì)上的特殊情況，只有患者自己最清楚，而有些特殊情況醫(yī)務(wù)人員可能檢查不出來。如患者藥物過敏情況，如果醫(yī)務(wù)人員在詢問病史時(shí)沒有深入地了解，而使用了不應(yīng)該使用的藥物而發(fā)生了過敏反應(yīng)，則會(huì)發(fā)生不當(dāng)?shù)尼t(yī)療行為。

同時(shí)由于醫(yī)患雙方在診療過程中的地位和作用有一定的不平等性，醫(yī)務(wù)人員掌握醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能，在醫(yī)患關(guān)系中處于主導(dǎo)地位。患者相對(duì)于醫(yī)務(wù)人員來講，缺少醫(yī)學(xué)知識(shí)，主要是在醫(yī)務(wù)人員的安排下接受治療，解除自身的病痛，所以處于一定的被動(dòng)和服從地位。因此，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)加強(qiáng)與患者的溝通，才能滿足患者對(duì)醫(yī)療信息的需要。

當(dāng)在醫(yī)療活動(dòng)過程中，應(yīng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)問題的苗頭，同時(shí)把這類家屬作為溝通的重點(diǎn)對(duì)象，與家屬預(yù)約后根據(jù)其具體要求有針對(duì)性地溝通。當(dāng)醫(yī)生與患者家屬溝通困難時(shí)，另換一位醫(yī)生或主任與患方溝通；當(dāng)醫(yī)生不能與某位患者家屬溝通時(shí)，可以換一位知識(shí)層面高一點(diǎn)的患者家屬溝通，讓這位家屬去說服其他家屬。

總之，在醫(yī)療工作中，醫(yī)護(hù)人員需要不斷地加強(qiáng)自身全面素質(zhì)的提高，掌握溝通的藝術(shù)，努力為患者營造一個(gè)舒適、安靜、安全、自信的環(huán)境。同時(shí)對(duì)患者提出的各種各樣問題應(yīng)該耐心解釋，切忌大聲呵斥、簡單粗魯，敷衍了事。醫(yī)護(hù)人員如能和患者溝通的非常融洽，不但可為治療疾病提供信息，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)，提高疾病的治愈率，更重要的還能及時(shí)化解醫(yī)患之間的誤解和矛盾，減少醫(yī)患糾紛和醫(yī)療事故的發(fā)生。

所以，教師在與家長交往與溝通中，也會(huì)出現(xiàn)家長與教師產(chǎn)生矛盾的現(xiàn)象，最明顯的一方面是在溝通方面產(chǎn)生誤解。那么，我們教師應(yīng)該怎么樣才能盡量保持與班上的幾十名家長協(xié)調(diào)一致，良好地與家長進(jìn)行溝通，達(dá)到家園共育的目的呢？我認(rèn)為以下幾點(diǎn)很重要：

教師首先要用自己寬闊的心胸來欣賞、包容、熱愛孩子。欣賞每一個(gè)孩子的長處，包容每一個(gè)孩子的短處。本著全心全意為孩子的目的，來與家長進(jìn)行交流孩子在園的表現(xiàn)，并且在交流中把自己的這種愛傳遞給家長、感染家長。讓家長感覺到老師在愛他的孩子，盡心盡責(zé)為孩子們的教育而工作。那么家長自然會(huì)信任教師，并且持積極的態(tài)度來與教師溝通，熱心支持、配合教師的工作。

每一個(gè)孩子都是父母心目中的寶貝，每一個(gè)家長也都希望自己的孩子往好的方向發(fā)展，每一個(gè)為人父母者都喜歡聽到別人夸獎(jiǎng)自己的孩子，不喜歡聽到別人對(duì)自己孩子的完全否定。所以，教師在與家長交流孩子在園情況時(shí)，要多抓住孩子的閃光點(diǎn)來表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)、肯定孩子的進(jìn)步。在肯定孩子的同時(shí)，與家長一起共同來探討孩子存在的小缺點(diǎn)，雙方形成一致的教育目標(biāo)、教育方式。這樣，家長就會(huì)很容易在心理上接受我們、支持我們。如：我班的覃瑯小朋友是個(gè)很安靜、學(xué)習(xí)很認(rèn)真的孩子，但她的性格比較內(nèi)向、與小朋友一直不怎么玩的來，也比較少與老師溝通。在媽媽接孩子的時(shí)候，我首先向覃瑯?gòu)寢尶隙ê⒆拥亩屡c乖巧，然后把她比較少與人交往的情況反映給她媽媽聽，雙方一起探討孩子形成這一性格特點(diǎn)的原因，尋找?guī)椭⒆痈倪M(jìn)的方法及家長和老師在今后的教育方式上需要注意的地方。這樣，既達(dá)到了家園同育的目的，而家長也不會(huì)因自己孩子有缺點(diǎn)或者在園表現(xiàn)不好而心情不愉快。

一個(gè)班的孩子，有些比較文靜，有些比較淘氣。針對(duì)個(gè)性不同的孩子，教師的教育方法應(yīng)該有所不同，那么對(duì)于他們的家長，溝通的方式也有所不同。對(duì)于懂事、乖巧的一類孩子，教師不需要費(fèi)那么的心思來管教，家長對(duì)孩子在園的學(xué)習(xí)、生活也比較放心。對(duì)于這類孩子，我們除了向家長反映孩子在園的情況外，還可以共同探討教育孩子的好方法，偶爾也要提醒家長在教育孩子時(shí)應(yīng)該注意的地方。而對(duì)于比較淘氣、容易傷害到別人的一些孩子，教師需要花更多的心思來關(guān)注他們，對(duì)他們的要求也會(huì)嚴(yán)格一些。那么，教師就要在觀察到孩子的頑皮后，把自己的這種教育想法告訴家長，取得家長的支持，與這一類孩子的家長達(dá)成教育理念上的共識(shí)。當(dāng)孩子在園做錯(cuò)事情時(shí)，教師除了嚴(yán)格要求孩子，向孩子講清楚教師嚴(yán)格要求的原因，讓孩子明白事理，在接受教師教育的同時(shí)，也應(yīng)在家長接孩子的時(shí)候，及時(shí)對(duì)家長說明事情的情況。一來，可以起到共同教育孩子的目的，同時(shí)也會(huì)避免出現(xiàn)個(gè)別幼兒不能領(lǐng)會(huì)教師的意思，回家對(duì)家長表述不清楚事實(shí)原由，讓家長對(duì)老師引起不必要的誤會(huì)與矛盾。記得剛來南外的第一學(xué)期，有一天，我比較嚴(yán)厲地批評(píng)了一位上課玩耍、并影響到別人學(xué)習(xí)的孩子。孩子回家后，向家長訴說他在園所受的委屈，結(jié)果，第二天家長來園詢問孩子昨天的情況。雖然沒有引起太大的誤會(huì)，但這種家長上前詢問的方式確實(shí)讓我尷尬了一番。那么，針對(duì)目前班上一些因淘氣影響別人利益或者犯小錯(cuò)誤的幼兒，在堅(jiān)持我的教育原則的同時(shí)，我會(huì)想方設(shè)法讓這些孩子懂得教師對(duì)他教育的良苦用心與原因。同時(shí)，及時(shí)向家長反映情況，以取得家長的支持與幫助。

一個(gè)班的家長，性格、受教育程度、職業(yè)等都有許多不同。所以，我們?cè)谂c他們溝通的時(shí)候，也有不同的方式方法。對(duì)于性格直爽、心胸開闊的家長，可以采用直接的方式與家長溝通，如：今天寶寶上體育課把球打到別人了，我們要一起提醒他以后玩球時(shí)注意安全；而對(duì)于脾氣急躁、比較沒耐心的家長，教師又要運(yùn)用循循善誘、多表揚(yáng)、婉轉(zhuǎn)提醒的溝通方式；對(duì)于缺乏主動(dòng)與教師溝通的家長，教師要積極、主動(dòng)向家長反映孩子在園的表現(xiàn)。這些都需要教師根據(jù)平時(shí)的觀察，分析各類家長的特點(diǎn)，采取恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/p>

總之，教師在與家長溝通的過程中，要懷著一顆一切為了孩子的愛心、熱心地向家長介紹園內(nèi)活動(dòng)、教學(xué)狀況；誠心地幫助家長解決一些孩子生活上、學(xué)習(xí)上的問題；虛心地接受家長的建議；耐心地解答家長的疑問等等。有了愛，我想，所有的工作也就會(huì)迎刃而解，我們當(dāng)老師的也會(huì)做到問心無愧。

溝通效能心得體會(huì)范本篇六

下面是幾點(diǎn)自己的培訓(xùn)之后的體會(huì)，也算是給自己的目標(biāo)吧。

第一、行知匯元

行知匯元是大學(xué)出去實(shí)習(xí)培訓(xùn)的一家軟件培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名稱，對(duì)于培訓(xùn)的內(nèi)容差不多已經(jīng)忘了差不多了，現(xiàn)在能夠記住的也就是這個(gè)名字了。名字非常好，行代表行動(dòng)，知代表知識(shí)。知識(shí)很重要，但最主要的還是行動(dòng)起來，只有行動(dòng)起來，知識(shí)才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用。當(dāng)時(shí)看老狐貍精的時(shí)候，感覺很新奇，很有道理，覺得收獲很多，不管是和陌生人交際，和領(lǐng)導(dǎo)下屬應(yīng)該采取什么行為，哪些事能做，哪些事不能做，也能總結(jié)的頭頭是道。直到聽了這次培訓(xùn)課程，然后回顧這么些年自己的言行舉止，真是一塌糊涂，依然很幼稚，無知，甚至有時(shí)候的行為會(huì)讓人感覺很憤怒。原來，所謂的溝通技巧，所謂的管理方式和自己并不遙遠(yuǎn)，他們影響著我生活的每一分每一秒，講師有幾次說起，他年輕時(shí)所做對(duì)現(xiàn)在的生活影響很大的行為，比如給領(lǐng)導(dǎo)搬家，比如給領(lǐng)導(dǎo)寫周報(bào)等，我也嘗試回想了一下以往的行為，卻越想想怕，點(diǎn)睛的一件沒想到，敗筆到不少… 以后一定要謹(jǐn)記，慎言慎行！

第二、別太急于表現(xiàn)自己

第三、不要回避目光接觸

這一條其實(shí)是ter創(chuàng)始人jack dorsey的每日必做和不做清單里面的一項(xiàng)。人們相互間的信息交流，總是以目光交流為起點(diǎn)，目光交流發(fā)揮著信息傳遞的重要作用，而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現(xiàn)。

第四、認(rèn)真負(fù)責(zé)，避免浮躁

第五、接受批評(píng)，不犯二過

前兩天，離職的同事走的時(shí)候沒有帶走領(lǐng)導(dǎo)送的書，書名叫做"敏捷無敵",我當(dāng)時(shí)說，要是我的話，我也不會(huì)要，這不明顯是說自己不夠敏捷嘛。這話是對(duì)人對(duì)事的，如果是其他人，我應(yīng)該也不會(huì)說這話，可仔細(xì)想想，送我，我還是會(huì)收的，不管什么原因，離沒離職，唯一的原因是自己還沒能做到坦然接受批評(píng)。雖然自認(rèn)為還是能做到知錯(cuò)，但接受批評(píng)還是欠缺了點(diǎn)。 還是不夠成熟！

最后，不要覺得太過于形式化，就不去做

其實(shí)還有很多問題，但不敢說了，怕問題太多，都沒有了改正的動(dòng)力了，就暫時(shí)到這里吧… 而最后一條卻是目前最需要改正的問題！

溝通效能心得體會(huì)范本篇七

應(yīng)該說，老師與學(xué)生溝一門藝術(shù)，也是教育成功的秘訣之一。

那么，老師與學(xué)生應(yīng)該怎樣溝通呢。

比如說，新生入學(xué)后，老師對(duì)班上每個(gè)學(xué)生都是陌生的，要想盡快熟悉學(xué)生，了解學(xué)生，一個(gè)最簡單而直接的方法就是“多問”。

問什么，問他們適不適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)上是否有困難等等。

在不斷詢問的過程中，既了解學(xué)生，又讓學(xué)生感受到老師的關(guān)懷與愛護(hù)，為建立良好的師生關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

同時(shí)，通過與家長接觸，詢問其子女在家里的生活習(xí)慣，性格特點(diǎn)，等等。另外，還可把其子女在校表現(xiàn)及時(shí)反饋給家長，實(shí)行教育互動(dòng)，使學(xué)生快樂健康地成長。

曾教過一名姓馬的學(xué)生，他經(jīng)常不寫作業(yè)，上課喜歡找人說話，下課經(jīng)常欺侮人，對(duì)老師的'批評(píng)卻不以為然，還常與老師“講理”，在班上造成不良影響。這樣的學(xué)生如果僅靠訓(xùn)斥就只會(huì)越訓(xùn)越皮。為了轉(zhuǎn)化他，首先從溝通師生情感入手，再犯錯(cuò)誤時(shí)，我總是心平氣和地單獨(dú)與他談話，幫他分析危害，細(xì)心耐煩地引導(dǎo)他走上道德規(guī)范的正軌。他看到我對(duì)他不討厭，不嫌棄，一直對(duì)他很真誠，慢慢地，對(duì)我越來越親近。終于，我用情感的韁繩套住了這匹脫韁的“小馬”。

實(shí)踐中，我深深體會(huì)到，老師與學(xué)生談心要平等待人，不“居高臨下”；講知心話，不“空洞說教”；要選擇時(shí)機(jī)，不“急于求成”；要善于傾聽，不“先入為主”。

這樣才能取得好的效果。

老師要有一雙善于觀察的慧眼，不僅要觀察班集體的變化，更需要透過每個(gè)學(xué)生的細(xì)微變化表現(xiàn)其思想本質(zhì)，真正做到知微見著。這樣才能發(fā)現(xiàn)問題，妥善處理問題，把工作做在前頭，防患于未然。

老師要發(fā)現(xiàn)差生的缺點(diǎn)很容易，但要發(fā)現(xiàn)優(yōu)生隱蔽的缺點(diǎn)就不是那么容易了。優(yōu)生因?yàn)樽约航?jīng)常受到表揚(yáng)，便以為自己是“天之驕子”，以致萌發(fā)“優(yōu)越感”，甚至發(fā)展到瞧不起同學(xué)，有時(shí)還仗勢(shì)欺負(fù)一些差生。有的優(yōu)生甚至為了推卸自己的責(zé)任，故意歪曲事實(shí)，給教師錯(cuò)覺，導(dǎo)致部分差生滿心委屈，卻無處申辨，從而對(duì)老師產(chǎn)生逆反心理，認(rèn)為老師不公平，于是就更加消極。

因此，不論遇到什么問題，老師必須善于透過現(xiàn)象看清事物本質(zhì)，從而妥善處理好學(xué)生之間的關(guān)系，無形之中為師生心理溝通掃除了障礙。

俗話說，好孩子都是夸出來的。老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)給予表揚(yáng)。學(xué)生施某，學(xué)習(xí)成績差，但我發(fā)現(xiàn)他平時(shí)熱愛勞動(dòng)，便經(jīng)常給予表揚(yáng)，并把班級(jí)的衛(wèi)生任務(wù)交給他。后來，他不但衛(wèi)生搞得好，而且學(xué)習(xí)成績也有了明顯進(jìn)步。學(xué)生季某，學(xué)習(xí)成績中等以下。有一天，她問了一個(gè)非常簡單的問題，我給她解答的同時(shí)，又表揚(yáng)了她。我說，不管問題難易，只要肯提問題，就說明你在認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研。

這樣，既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。從此，該學(xué)生經(jīng)常問問題，學(xué)習(xí)成績也有了明顯提高。

總之，老師與學(xué)生溝通時(shí)，必須有效把握師生之間心理溝通的藝術(shù)，使學(xué)生從情感上深切地感受到老師是可敬可愛的，既是學(xué)業(yè)上的導(dǎo)師，又是生活里的父母，更是個(gè)人成長中的朋友。

溝通效能心得體會(huì)范本篇八

落實(shí)三項(xiàng)措施提高三大效能以機(jī)關(guān)效能建設(shè)統(tǒng)籌推進(jìn)街道各項(xiàng)工作 按照區(qū)委、區(qū)政府的統(tǒng)一部署和要求，自今年3月份以來，街道黨委、辦事處在街道各級(jí)機(jī)關(guān)全面開展了以“強(qiáng)素質(zhì)、提效能、強(qiáng)服務(wù)、促發(fā)展”為主題的機(jī)關(guān)效能建設(shè)，精心組織，認(rèn)真實(shí)施文秘部落，使干部素質(zhì)有了顯著增強(qiáng)，機(jī)關(guān)作風(fēng)有了明顯轉(zhuǎn)變，各項(xiàng)工作得到穩(wěn)步推進(jìn)。

一、主要做法

(一)全面發(fā)動(dòng)，創(chuàng)造良好效能氛圍 為加強(qiáng)對(duì)機(jī)關(guān)效能建設(shè)的有效領(lǐng)導(dǎo)，建立了街道效能建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨委書記親自掛帥，并把機(jī)關(guān)效能建設(shè)列入黨委、辦事處的重要議事日程，作為當(dāng)前一項(xiàng)重要工作來抓，在街道機(jī)關(guān)效能動(dòng)員大會(huì)前的一星期多時(shí)間，就專題召開了兩次黨政聯(lián)席會(huì)議和一次黨委會(huì)，研究部署機(jī)關(guān)效能建設(shè)。在全街道效能動(dòng)員大會(huì)的次日又召開了機(jī)關(guān)工作人員效能建設(shè)再動(dòng)員大會(huì)。為形成全街道上下人人關(guān)注機(jī)關(guān)效能建設(shè)的良好氛圍，在街道大禮堂舉辦了街道機(jī)關(guān)效能狠抓落實(shí)年活動(dòng)文藝匯演，機(jī)關(guān)干部、村干部、黨員群眾及社會(huì)各界人士500余人觀看了演出，收到了較好的宣傳效果。街道婦聯(lián)以實(shí)際行動(dòng)積極響應(yīng)黨委、辦事處加強(qiáng)機(jī)關(guān)效能建設(shè)的號(hào)召，組織機(jī)關(guān)全體女同志用一天時(shí)間對(duì)街道辦公樓樓道進(jìn)行全面清刷，同時(shí)各辦公室進(jìn)行衛(wèi)生清掃，使辦公室內(nèi)外煥然一新，機(jī)關(guān)形象大大改觀。街道團(tuán)委組織團(tuán)員青年中午輪班到機(jī)關(guān)食堂幫忙打菜，機(jī)關(guān)干部做到自覺排隊(duì)，緩解了食堂就餐人數(shù)增多造成機(jī)關(guān)人員就餐等候時(shí)間長的局面。

(二)建章立制，鐵手整治不良作風(fēng)。 機(jī)關(guān)效能重在制度建設(shè)。在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，街道黨委、辦事處同步推出了四項(xiàng)優(yōu)化服務(wù)措施和四大效能懲戒制度。在街道效能動(dòng)員大會(huì)上宣布了《首問負(fù)責(zé)制》、《一次性告知制》、《同崗替代制》、《辦事預(yù)約制》等四項(xiàng)優(yōu)化服務(wù)措施和《效能違規(guī)教育制度》、《效能追究制度》、《被訴待崗制度》、《失職追究制度》等四大效能懲戒制度，接受群眾和服務(wù)對(duì)象的監(jiān)督。同時(shí)在機(jī)關(guān)會(huì)議上對(duì)各項(xiàng)制度專題組織全文學(xué)習(xí)，對(duì)違反效能懲戒制度的個(gè)別工作人員進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)，為強(qiáng)化機(jī)關(guān)效能建設(shè)的監(jiān)察力度，組建了街道機(jī)關(guān)效能投訴服務(wù)中心，同時(shí)開展網(wǎng)上投訴，通過點(diǎn)擊“先鋒在線”主頁上的“效能投訴”圖標(biāo)進(jìn)行在線投訴。根據(jù)機(jī)關(guān)和群眾反應(yīng)強(qiáng)烈的個(gè)別辦公室工作作風(fēng)存在的突出問題，效能建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組立即進(jìn)行專項(xiàng)整頓，使該辦公室整體工作有了明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)違反效能懲戒有關(guān)制度的機(jī)關(guān)干部做到?jīng)Q不手軟，發(fā)現(xiàn)一個(gè)處置一個(gè)。制度出臺(tái)以后，街道效能領(lǐng)導(dǎo)小組已對(duì)9名機(jī)關(guān)工作人員進(jìn)行效能告誡。并對(duì)嚴(yán)重違反懲戒制度的一名工作人員作出嚴(yán)肅處理，責(zé)令其檢討，并扣發(fā)當(dāng)月獎(jiǎng)金。同時(shí)街道機(jī)關(guān)實(shí)行嚴(yán)格的上下班打卡制度，由街道領(lǐng)導(dǎo)輪流值班負(fù)責(zé)監(jiān)督，平時(shí)進(jìn)行不定期抽查，并對(duì)機(jī)關(guān)工作人員考勤及請(qǐng)銷假情況進(jìn)行公示。

溝通效能心得體會(huì)范本篇九

效能，是指事物的效果和功效。對(duì)于一個(gè)人來說，效能可以解釋為個(gè)人的工作能力和工作表現(xiàn)的優(yōu)勢(shì)。在工作和生活中，我們都希望能夠提高自己的效能，達(dá)到更好的成果。但是，提高效能不是一蹴而就的過程，需要不斷地實(shí)踐、總結(jié)和調(diào)整。通過自己的一段時(shí)間的經(jīng)歷和積累，我對(duì)于提升效能有了一些體會(huì)和感悟。

在工作中，效能的提升離不開良好的時(shí)間管理。時(shí)間是有限的資源，合理而高效地分配和利用時(shí)間，是提高工作效能的基礎(chǔ)。我曾經(jīng)經(jīng)歷過在工作中無法高效利用時(shí)間、任務(wù)堆積如山的尷尬境地。經(jīng)過一段時(shí)間的探索，我嘗試使用時(shí)間管理工具，將任務(wù)按照重要性和緊急程度來排優(yōu)先級(jí)。同時(shí)，我還制定了每天的工作計(jì)劃，將時(shí)間分段，安排不同任務(wù)的執(zhí)行時(shí)間，并且合理留出一些緩沖時(shí)間。這樣，我能夠更加高效地完成任務(wù)，避免了拖延和任務(wù)堆積的問題，提升了工作效能。

除了時(shí)間管理外，良好的溝通能力也是提高效能的重要因素。在工作中，我們需要與同事、上司和客戶進(jìn)行有效的溝通，交流工作信息、明確工作目標(biāo)和任務(wù)。我曾經(jīng)意識(shí)到自己在溝通中存在一些問題，如表達(dá)不清晰、理解不準(zhǔn)確和缺乏耐心等。為了提升自己的溝通能力，我開始注重傾聽他人的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)更好地闡述自己的想法，并且主動(dòng)與他人進(jìn)行交流。同時(shí)，我還積極尋求反饋和建議，不斷改進(jìn)自己的溝通方式。通過這些努力，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己在溝通中能夠更加流暢地表達(dá)和理解，與他人合作更加順暢，工作效能得到了明顯的提升。

此外，良好的自我管理也是提高效能的重要一環(huán)。自我管理，包括對(duì)自身能力的了解、目標(biāo)的設(shè)定和積極主動(dòng)的自我激勵(lì)。在工作中，我常常遇到一些困難和挑戰(zhàn)，容易產(chǎn)生消極的情緒和情感。這些負(fù)面情緒對(duì)工作效能產(chǎn)生了很大的影響。為了應(yīng)對(duì)這些問題，我開始關(guān)注自己的情緒管理，學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的知識(shí)和技巧。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)，積極地思考解決辦法，尋找可以增加自己動(dòng)力的策略。例如，我會(huì)設(shè)立小目標(biāo)，以小步快跑的方式逐漸實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。同時(shí)，我還善于自我調(diào)節(jié)，通過鍛煉身體、參加興趣班等方式增加自己的正能量，提升工作效能。

最后，有效的學(xué)習(xí)和反思是提高效能的關(guān)鍵。在工作中，我們應(yīng)時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷積累新的知識(shí)和技能，提高自身的能力。我始終認(rèn)為學(xué)習(xí)的興趣和能力對(duì)于工作效能的提升至關(guān)重要。因此，我定期參加培訓(xùn)課程，閱讀有關(guān)工作和行業(yè)的書籍和文章，與同事共享和交流經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí)，我還善于總結(jié)和反思自己的工作和行為。每天結(jié)束工作之余，我會(huì)回顧當(dāng)天的工作中出現(xiàn)的問題和困難，思考出現(xiàn)問題的原因，尋找提升效能的途徑。通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我的工作效能得到了長足的提升。

總之，提升效能是一個(gè)長期而不斷的過程。通過良好的時(shí)間管理、有效的溝通能力、自我管理和學(xué)習(xí)反思，我們可以不斷提高個(gè)人在工作中的效能，取得更好的成果。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的態(tài)度，不斷完善自己，提升自己的效能。