霜降節(jié)氣心得體會精選(優(yōu)秀8篇)

心得體會是對自己在某個領域或經(jīng)歷中的體驗、感悟和思考的總結。寫心得體會要注重細節(jié)，做到具體而有深度。這些心得體會來自不同領域的人士，值得我們認真借鑒和思考。

霜降節(jié)氣心得體會精選篇一

水氣凝結于世間萬物之上，便稱為霜。而它凝結的過程，便稱為降。對于這個節(jié)氣，我的記憶并不深刻。夸張一點說，我?guī)缀鯊奈匆庾R到霜降這個節(jié)氣的存在。我只記得，在外婆與我一起的時光里，一年中總會有一天要被她喂上幾個柿子。

又是一年霜降，外婆依照往常的慣例，提回來一袋子的柿子。那些柿子上都敷著一層薄薄的白色晶體，毫無例外。外婆將袋子輕輕地放在桌子上，動作輕柔得像是對待一件珍稀的瓷罐一樣，愣是怕不小心把它給跌了，砸出一個坑坑洼洼的角來。放好袋子后，外婆又拾起幾個柿子，擺在鐵盆中，在那些橙得發(fā)紅的柿子上面慢慢撒上一點鹽，又用可以稱作“涓涓細流”的自來水來清洗柿子。我覺得麻煩，又想快一點吃到柿子，便不耐煩地對外婆提議道：“外婆，您就不能把水流調大一些嗎，這么小的水，要多久才能把這鐵盆灌滿啊?！蓖馄胖皇遣[著眼笑了笑，并沒有依照我的說法調大水流，而是耐心地等待清水一點點漫上柿子。清澈的水舔舐著柿子的橙色表皮，將鹽粒一顆一顆地溶解，褪去雪白的霜。我盯著一點點上漲的水面，心中感到無比的急躁。我揪著自己的頭發(fā)，在小小的廚房間里走來走去。我不知道怎么了，一瞬間感到火到心頭，緊接著，便是落在瓷磚上的幾滴猩紅。

我第一次感到如此般的無措，連手腳都不知道放在哪里比較好。我很茫然，也想不出什么辦法來停止鼻血的涌出——這是我短短的人生中第一次流鼻血。實際上，在看到那幾滴血的時候，我的腦中便是一片空白，除了感受到一陣陣驚懼感不斷地襲卷大腦之外，就沒有其他的感覺了。我像個呆子樣地被外婆拽來拽去，被拉到衛(wèi)生間又被扯出來。等我反應過來時，我的鼻腔內已經(jīng)被塞入兩團餐巾紙了。我靜靜地看著餐巾紙一點點被血染紅，又在紙張的某個地方停止，覺得無聊，便邁向廚房間。我打開門，然后低頭，才發(fā)覺地板上的血跡已經(jīng)消失了。我又重新抬起頭，望向那鐵盆?？粗慌枳拥柠}水，在水中沉沉浮浮的橙偏紅的柿子和外婆粗糙龜裂的手，心中感到了入秋以來的久違的平靜。

外婆將水中的柿子一個個撿起來，放在細細的清水之下沖洗著，用開裂的雙手摩挲著柿子帶著小小凸起的皮，再一個個小心地擺入盤中。潔白的瓷盤，不飾有一絲花紋，將柿子襯托的愈發(fā)飽滿、成熟?？晌覅s沒有一絲胃口去品嘗這甜蜜的、屬于霜降的果實。父母從超市回來，買回來一盒子的柿餅。雖說那柿餅上打著一層厚厚的霜，看起來像撒上了糖霜一樣，十分誘人，可我還是不想吃任何柿子。無論是新鮮柿子，還是柿餅，都不想吃。我以為像外婆那樣和藹的、善解人意的人會原諒我這小小的任性，可結果卻大出我的意料。

“不行!”外婆皺起了眉頭，臉上縱橫交錯的深深的像溝壑一樣的皺紋隨著皺起的眉毛向上抬起著，顯得愈發(fā)決絕無情。在我的印象中，外婆永遠是笑著的。無論是我打翻了花瓶，摔碎了杯子還是潑出去了開水，弄壞外公的字畫，外婆總是會笑瞇瞇地安慰我，悄聲說一聲“沒事的”，便處理我留下的爛攤子了。這次只是因為我不吃柿子的事，就生氣了，這的確不太符合外婆一貫的作風。我感到有些奇怪。但沒等我詢問外婆她生氣的原因，外婆便有些疲憊地揮了揮手，隨后揉了揉眉心。“吃了吧?！蹦赣H發(fā)聲了?？晌疫€是不想吃，于是頂撞起母親來：“為什么?為什偏要吃呢?”然后便大踏步地邁回了房間。

我豁然醒悟。原來外婆的堅持，是對中國傳統(tǒng)文化的堅守，是維護民間民俗的一道防線。

霜降節(jié)氣心得體會精選篇二

霜降是中國二十四節(jié)氣之一，表示農歷十月中旬太陽到達黃經(jīng)225度，天氣逐漸轉涼，開始出現(xiàn)霜凍現(xiàn)象。霜降是農歷的最后一個節(jié)氣，也是寒冷的季節(jié)到來前的最后一個關鍵節(jié)點。霜降的到來標志著氣溫日漸降低，溫度差大，晝夜溫差加大，氣候逐漸干燥。此時正是秋收、換季和農事上必要的關鍵時期。

第二段：人們在霜降期間的生活變化。

霜降節(jié)氣的到來，讓人們的生活發(fā)生了很多變化。氣溫的降低讓人們開始加強衣物的保暖，注意飲食搭配等。秋收的結束，意味著農民們的工作進入了深秋冬季的準備階段。此時，農民們開始清理枯黃的作物葉子，堆積干草等，為隨后的冬季儲備足夠的飼料。城市里，人們開始更換厚衣服，關注室內溫度，保持室內通風等，以應對即將到來的冬季。

隨著氣溫的降低，人們的身體也容易受到寒冷的侵襲。因此，注意保暖對于保護人們的身體健康非常重要。在霜降時節(jié)，人們要注意增加衣服的厚度，加強鍛煉，多吃一些具有保暖作用的食物等。同時，人們還應該關注困擾很多人的秋冬季節(jié)的“三高”，加強健康管理，保護身體健康。

霜降節(jié)氣對于農業(yè)生產有著很大的影響。隨著氣溫的降低，作物的生長速度放緩，果實質量逐漸提高，最后收獲的作物產量也會隨之減少。因此，在霜降時節(jié)，農民們需要加強對于農作物的管理，及時清理枯黃的葉子，適時護根施肥，以保證農作物有更好的生長環(huán)境。同時，還要關注霜凍天氣的發(fā)生，采取有效措施保護農作物，確保秋后的收成。

第五段：結語。

在霜降時節(jié)，人們面臨的變化很多，而這些變化都要求我們加以應對。我們要注意保暖，保持室內通風，飲食搭配，加強身體鍛煉等，以應對即將到來的冷冬。同時，我們也要關心農民朋友的生產和生活，為其提供支持和幫助。在綜合利用自然資源的同時，為提高農業(yè)生產效益和社會經(jīng)濟發(fā)展做出了重要的貢獻。讓我們一起共同度過這個特殊的時節(jié)，保持健康，歡度節(jié)日！

霜降節(jié)氣心得體會精選篇三

霜降節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣。從時間上來看，霜降的到來就意味著冬天的來臨。在這個節(jié)氣里，天氣開始變得寒冷，大地開始凋零，人們也開始感到蕭瑟。不過，霜降節(jié)氣對人們的影響不僅僅是個季節(jié)的變化而已，它還與人們的健康和生活有著密不可分的關系。

第二段：霜降節(jié)氣的特點及影響。

霜降節(jié)氣是我國傳統(tǒng)文化中的一個重要節(jié)氣，因為它與中國古代三伏天的結束有關，標志著暑天的結束，從此以后氣溫開始逐漸降低。當然，隨著氣溫的下降，人們的體感溫度也會下降。這時候，多數(shù)人都會感到身體不適，比如說手腳冰涼、喉嚨干燥、頭痛等癥狀。因此，在這個節(jié)氣中，我們需要注意保暖以及飲食的調理，以減少身體不適的發(fā)生。

第三段：冬季養(yǎng)生。

保暖是過好霜降節(jié)氣的第一要素。在寒冷冬季，我們需要注意保暖。比如，加強體育鍛煉，增強身體的代謝能力；睡眠前還可以泡一件溫暖的浴袍，讓身體感覺更舒適；還應該注意穿衣搭配，避免穿得過少或過多，以免患上感冒等常見疾病。

此外，在冬季養(yǎng)生中，合理飲食也非常重要。如今的養(yǎng)生學流派繁多，其中包括食療，就是指通過食物的選取和配對以達到治療或保健的目的。比如說，在霜降節(jié)氣中，我們應該多吃溫熱的食物，比如說熱湯、雞肉、紅薯等，可以緩解身體的寒冷感，增強身體的耐寒能力。

第四段：享受生活的小幸福。

生活中的小幸福讓我們在平凡的日子里，感受到了愜意與滿足。在霜降節(jié)氣中，我們不妨品嘗一下暖暖的奶茶，讓身體暖起來的同時，也可以讓自己的情緒得到緩解。又比如，看一個電影、聽一首歌曲、讀一本書，都可以讓自己的心情得到舒緩，減少壓力和焦慮。

第五段：總結。

霜降節(jié)氣是秋季最后一個節(jié)氣，這時候天氣逐漸變得寒冷，人們的身體也會出現(xiàn)一些不適。因此，在這個時候，我們需要注意保暖、飲食以及享受生活的小幸福，讓自己的身心得到緩解。同時，也可以通過這個節(jié)氣，來追尋中華民族的傳統(tǒng)文化，讓自己更加深入地了解中國文化的博大精深。

霜降節(jié)氣心得體會精選篇四

“小孫女，今天是22號了吧?”

“是呀，奶奶。”

“吆，明天霜降了嘛!”奶奶有點感嘆似地說。

“霜降?奶奶什么是霜降呀?”

“霜降呀，就是天氣冷到可能會下霜的時候啦!”

“哦……”我恍然大悟。

晚上，我準備睡覺的時候，忽然看見房門在晃來晃去，我很納悶，是誰在玩我的房門呀!我小心翼翼地走到門邊一看，我家的大門是關著的，這風是從哪兒來的呢?再仔細一找，原來是窗戶沒關，正想去關上時，一陣大風把窗簾掀得老高，嚇得我拔腿就跑，跑到奶奶房間說外面有鬼。奶奶摸著我的頭，笑著說：“這世上哪有什么鬼呀!別自己嚇唬自己。走，我陪你看看去。”我跟著奶奶走到窗前，把窗簾啦起，只見外面風在怒吼，樹葉漫天飛舞，令人毛骨悚然。我想，也許是因為明天要“霜降”了，老天就先讓這冷風來預報一下吧。

第二天一早，我的小鬧鐘響了，我慢慢睜開惺忪的眼睛。突然，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，窗戶上蒙著一層霧氣。我趕緊穿上衣服，出門一看，遠處真的出現(xiàn)了茫茫的一片白，感覺一下子從秋天進入了冬天，冷得我打了一個寒顫，趕緊溜回房去加衣服。我本以為這一天都會陰森森、冷絲絲的，誰知到了七點多鐘，太陽就把它的光輝灑滿了大地，瓦藍瓦藍的天空萬里無云，站在陽光下，感到好暖和、好舒服呀!

我對奶奶說：“你真像諸葛亮一樣神啊!昨天才說‘霜降’，今天就真‘降霜’了，你比天氣預報還準呢!”奶奶笑著說：“那可不一定，這只不過是巧合罷了!”

霜降節(jié)氣心得體會精選篇五

霜降節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，一年中的第九個季節(jié)。此時的氣溫已逐漸下降，天空中的云層變得厚重，大約在陽歷10月23日或24日時開始，一直持續(xù)到11月7日或8日。霜降節(jié)氣意味著白晝縮短，夜晚變長，氣溫也逐漸走低，生活習慣需要做出相應的調整。

一、冬季養(yǎng)生注意事項。

隨著天氣的逐漸寒冷，很多人都有了感受到寒冷的同時，也開始關注身體保健問題。此時正是進行冬季養(yǎng)生的最佳時機。霜降節(jié)氣要注意保暖，多喝溫水、茶水，保持好心態(tài)，增強抵抗力。同時，很多人開始進補，但需要注意控制食欲，以免進補過多引發(fā)肥胖或其他健康問題。

二、安全出行備忘。

隨著天氣寒冷，路面結冰的幾率增大，造成了很多交通事故。因此，霜降節(jié)氣要注意交通安全。特別是駕駛人員，在開車前應檢查輪胎氣壓是否過高或過低，行車是否攜帶防護器材，要遵守交通規(guī)則，并向前面車輛保持足夠的車距，以維護自己和他人的安全。

三、調整飲食創(chuàng)新享口福。

霜降已經(jīng)是寒冷的開始，此時身體的新陳代謝也會變得緩慢，消化會減弱。因此，霜降節(jié)氣時想要保持身體的健康，就需要調整飲食習慣和做好保溫工作。在冬季中，熱量攝入量必須要相對較高。食物成分必須相對均衡，多攝入質量較高的蛋白質，而糖類、飽和脂肪和鹽的食物應盡量避免。此時，不妨嘗試加入一些調味料，擺脫枯燥的食物，大大增加飲食的樂趣。

四、開啟身體鍛煉新模式。

隨著天氣逐漸變冷，很多人開始減少戶外活動，進而忽視身體的鍛煉。殊不知，適量有效的鍛煉可以幫助我們健康地度過寒冷的冬季。通過此時的鍛煉，我們可以增強心肌功能，增加肌體活力，使身體更靈活。適量的戶外活動可以使身體攝入必要的了解和新陳代謝增長速度，從而預防季節(jié)性疾病的發(fā)生。

五、合理安排時間計劃。

霜降節(jié)氣時，人們要逐漸調整他們的工作和生活方式，合理安排時間計劃。天氣變得寒冷后，我們很容易因為天氣原因而感到疲憊和不愿意去做某事情。以此推遲我們的“事情”。然而，把事情做晚的話，會使我們的體能逐漸減弱。因此，在這個時期，我們必須要有一個明確的計劃和時間表，適當安排時間。

總之，霜降節(jié)氣是我們身體逐漸進入冬季的重要的過渡期。應該要注意保暖和保健，要合理安排時間計劃，進行適當?shù)腻憻?。僅此就能夠度過這個季節(jié)，并在之后的冬季，保證我們身體的健康和生活質量。

霜降節(jié)氣心得體會精選篇六

霜降后，是吃拐棗的最佳時間。

這時候的拐棗，熟得香甜，味如棗，甜似蜜。醇香，甘美，真有點像葡萄干!

總是接觸這些酸酸澀澀的文字，半懂不懂的樣子，那是骨子里還有著一些窮酸在作祟。

真正接觸拐棗，是很小的時候。村里有一戶人家，院里有一棵高大的拐棗樹，缺乏水果滋養(yǎng)的孩提時代，三三兩兩拿著竹竿去墻外偷偷敲打，等到主人發(fā)現(xiàn)，早已溜之大吉。其實，那個時候也沒品嘗出拐棗到底有多么美味，因為很少吃到熟透了的拐棗。

記得那戶主人，一個小腳的老太太，追出來就破口大罵：“誰家沒教養(yǎng)的死妮子?害人精……”

鉆進靠墻晾曬的玉米桿里，藏起來，捂著嘴偷笑，心還有點懼怕。萬一，惹惱了老太太，沒準會找上家門，那可就慘了。

很久以前的故事，依然清晰。只是那個小腳的老太太早已故去多年，她家的子孫也修建了小洋樓，卻不知道拐棗樹還在不?人，總是很忙，忙得即便回趟老家，也是匆匆而去，匆匆而歸，怕是沒有閑情逸致去尋找兒時的回憶。日子久了，很多事情就被儲藏了。

前幾日，有學生給我拿了一些拐棗，說是自家樹上結的。當真稀有!多年不曾嘗到的美味了，我毫不吝嗇地大吃起來，果然味道甘甜。

一般，我們所吃的拐棗并非它的果實，而是它肥厚的果柄。其真正的果實很小，圓球形，大如豌豆，堅硬而干燥，有三條縱溝，為黃褐色瘦果。如把果實剖開，其內三個小室，每室內鑲著一粒種子。果柄膨大為肉質，肥大，曲扭，黃褐色或青黃色，味甜，稍帶澀味，酒香撲鼻。別說，吃這玩意挺麻煩，得搖一搖，周圍密布的小籽粒簌簌落下，剩下就是香甜的“果實”了。拐棗“果實”在“霜降”前后成熟，經(jīng)霜后的拐棗“果實”，肉質鮮嫩，甘甜如飴，澀味消失，令人回味無窮。它其貌不揚，沒有美麗的色澤，也無苗條的外形，而是棕灰色的，像彎彎曲曲的棒狀物，有如筷子般粗細。沒吃過它的人決不認為它竟可以吃，甚至不屑一顧。

我吃的時候，皆因這份情意，不然怕是也不會如此精致地侍弄。一顆籽，一顆籽，摘掉，小心翼翼。

辦公桌上放一些拐棗，用紅線線系著莖，像一枝花，開得老成，開得晚氣。閑來沒事，喜愛串門的同事，捏幾片果柄，塞進嘴里，少不得對我”羨慕“一番，仿佛吃的不是拐棗，而是濃濃的師生情。

這拐棗和以往的柿子一樣，也要占掉我一些時間，怎么說也難辭三言兩語的”客串“。我落字不做花，僅，因心中難以擱置的情。

聽說拐棗可以泡酒，民間常用拐棗酒泡藥或直接用于醫(yī)治風濕麻木和跌打損傷等癥。在中醫(yī)上，其種子、木質入藥，有清熱、利尿、解酒毒之功效。古書中對其解酒毒，有很多趣聞記載。陸璣《疏義》云:“……昔有南人修舍用此木，誤落一片入酒甕中，酒化為水也”。

我沒有見過如何釀造拐棗酒，只就拐棗的甜美來判斷，必定可口宜人。特別是冬天做客的時候，主人家捧出來一碗拐棗酒，提神暖身。

老家的小腳老太太沒有釀過拐棗酒，所以不曾品嘗到。怕是舌尖的這份誘惑只能在夢里去尋找，一遍遍，不嫌累。

這么好的果子，在市場上并不是暢銷的水果。那形狀，幾乎沒幾個孩子喜歡。自是山野村夫，民間名醫(yī)，再藥到病除，也沒幾個人可信。喜極拐棗，滿滿的香甜在心中開出一束束的花，是拐棗果子的形狀。做人，是否該如這其貌不揚的拐棗?窮鄉(xiāng)僻壤，也掩飾不住內心的繁華，寂靜生長，無需刻意栽培，長成自己的樣，厚實的果子自然落成。

喜歡這樣的果子，自是有一股煙火味，在煙氣熏染的農家院子里，結出一股香甜味。

猶記得，爬上墻壁，去敲打人家拐棗的情景。那時候，姑娘家混在小子中間，笑聲爽朗。

如今，各色水果擺滿了茶幾，挑三揀四的女兒，根本無一點驚奇。她不吃拐棗，說是灰溜溜的樣子，咽不下去。而我，摘下果柄，細細品味，直入心脾。

拐棗年年熟，歲月漸走漸遠，那群偷拐棗的孩子們恰似一幅永久的圖畫，定格在記憶里。不忘，終生不忘。

重新撩動的情思，在繁瑣的生活中安置下來，一束拐棗，一份情意，暖了冬夜的心。

霜降后，最憶還是拐棗情。

霜降節(jié)氣心得體會精選篇七

每到霜降日，總有一些莫名的感傷。多少年來一直不想觸碰這個時令的文化。似乎聽到這個名字就內心深處發(fā)冷。心里發(fā)冷的感覺誰都有過體驗，那是極其難受的。今天又到了霜降日，冬天真的來了!但是看看院子里的天，還是那么清爽，朝霞的神秘的曦光是那么的清新，吸一口六腑似被沖洗過涼爽。于是忽然對于霜降的涼薄又覺得沒什么了。打開微信，讀到同窗詩人華海寫的霜降一文，不愧是生態(tài)詩人，字句之中壓抑不住的詩意，霜降，霜葉又寫到霜心情，即使理性的思考也很生活。華詩人生活在華南地區(qū)，霜降日的風景大致就是江淮的立秋前后吧，風景還是極其美麗的。即使一兩片楓葉的色彩也不全是霜葉!不過江淮地區(qū)的的霜降的風景卻是流淌在詩人的血脈之中的。

霜降只是二十四時節(jié)中的一個普通的節(jié)令。但是在文化人的眼里，早己脫出了自然的框架。面對霜降前后越過無數(shù)關山浩然而來的.長風，文人墨客面對澄明青碧的云天，秋收后開闊的田野，蕭蕭遠村銜著的半輪夕陽，以及沒有一點遮攔的秦時明月，都會發(fā)出聲聲慢的呤誦或吶喊!枝頭葉落，不論清晨還是黃昏，任何樹多的地方一站，無需等待，你就能看到“萬葉秋聲里”和“無邊落木蕭蕭下”的真實場景，想看多久它就落多久，由此覺得江南才子張炎的名句“一枝梧葉，不知多少秋聲”實在小氣極了，在嶺南想看葉落，要等到清明前后，而在江淮，霜降后每天時時可見。走著站著或坐在院子里，一片捂桐或銀杏的黃葉，裊裊地無聲無息飛到你的頭上，輕輕輕地柔柔地!

文人墨客因為霜降引發(fā)了無限的感慨，詩詞好句疊出。白居易“霜降水返壑，風落木歸山”;蘇軾“霜降水痕收。淺碧鱗鱗露遠洲”;岑參“相識應十載，見君只一官。家貧祿尚薄，霜降衣仍單?！保　八等?，蓂馀一葉秋?！卞X起“霜降幽林沾蕙若，弦驚翰苑失鴛鸞?！?韋建“泊舟淮水次，霜降夕流清?！?，等等，都是寫霜降節(jié)氣景象的，詩詞重在借景而抒情，同窗詩人華海的霜降美文其意如此。文人墨客筆下的霜降，總是和人生的秋冬聯(lián)系在一起的。歐陽修的巜秋聲賦》雖不是寫霜降節(jié)氣，內容上應在霜降以后的時節(jié)了。歐陽修的秋聲賦說的再明白不過了：“秋之為狀也;其色慘淡，煙霏云斂;其容清明，天高日晶;其氣栗洌，砭人肌骨;其意蕭條，山川寂寥。故其為聲也，凄凄切切，呼號奮發(fā)。豐草綠縟而爭茂，佳木蔥蘢而可悅;草拂之而色變，木遭之而葉脫"。顯然只有經(jīng)霜日久之風才有如此肅殺之力!

秋聲賦給我印象最深的句子是‘渥然丹者為槁木，黟然黑者為星星。’可知言為心聲。歐陽修寫作《秋聲賦》時，政治上不得志，思想矛盾，老先生以由秋聲及草木，由草木及人生;其傷感悲秋之情溢于言表。因而紅潤青春的臉色變得枯槁，烏黑的青絲夾著星星白發(fā)就順理成章了。

其實不要到霜降，杉樹的葉就變成啡黃了。前兩天看到校園里的杉樹大都披上了啡色外衣，不覺心動，順手寫上黑板：五月里翠，十月中啡。多少青春，由春滴到秋，多少金粉，由秋敷到春。四季長青的松柏，臘月里，貪婪地注視著你的啡色的裸妝!

杉樹在霜降后的顏色將是一天天變深由啡色而焦黃了，最后以一絲不掛的裸妝迎接臘月寒冬，這個變化至少敷上寒霜的印痕，并不美。霜降后最美的風景自然要算是楓葉了。詩人杜牧筆下的霜葉紅于二月花呢!

霜降節(jié)氣心得體會精選篇八

昨日翻看日歷，忽然發(fā)現(xiàn)“今日霜降”，禁不住思緒翻滾，想起諸多往事。

在我的記憶里，二十四節(jié)氣中最早記住的就是霜降。因為從這一天起黃葉開始飄零，天氣越變越冷。古人謂霜降有三候：“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯?！闭f霜降以后，豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用，大地上的樹葉開始枯黃掉落，蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)。這也說明，真正意義上的冬天是從這一天開始的。

對霜降的最早感覺是凄清寒涼。小時候，每天要起早拾糞，霜降之后腳常會凍得酸痛。傍晚，大人梨田種麥，地頭田角常是我去用鋤頭刨，然后撒上種子，夜幕降臨時，露水披在身上，明顯有霜凍的感覺。每年10月底，秋高氣爽，夜月高懸，空氣格外清涼，那時我和兄弟常常把正在曬的稻子壘起來，用稻草蓋住，然后在草垛邊搭個草棚看著，多少次半夜被凍醒。

稍大之后，我知道霜降是個重要節(jié)氣。“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！敝两襁€能背誦。正是從背會這則農諺開始，了解了霜降，知道每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時為霜降。后來讀了《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣?！焙腿龂茇А堆喔栊小贰扒镲L蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。”的句子，加上學了一些天文知識，才真正明白為何在霜降這一天天氣越來越冷，露水會凝結成霜。

高中以后，我喜歡上了文學，常寄情風花雪月，舞文弄墨，因此記住了許多有關霜的詩詞。如南宋詩人呂本中《南歌子?旅思》中的“驛內侵斜月，溪橋度晚霜?！标懹巍端隆分械摹翱莶菟ò?，寒窗月新影?！钡?，最喜愛蘇軾《浣西沙》中的“霜鬢不須催我老，杏花依舊駐君顏”和清代詩人葉舒崇《秋日雜感》中的“霜侵黃菊人俱瘦，露下紅闌夢亦寒”兩句，字里行間凝聚著對世事滄桑的許多體驗。還有隋朝敗亡皇帝楊廣的那句“霜霰落兮山谷寒，木葉下兮丘壑殘?！蓖干渲S多無奈和凄涼。過去一直以為此君為帝喜歡縱情女色和山水，不應有許多愁緒，后來讀其生平，知道他也曾是一代梟雄，為千古少有的明君，不知從何時起開始沉淪，竟至落得個死無葬身之所、遺臭千古的下場。我不喜歡這個人，但卻曾喜歡過他的詩，特別是其中的那份寂靜冰涼的感覺。

1993年秋，我在太康縣馬頭鎮(zhèn)實習，那時我窮困潦倒，飽嘗生活艱辛，又屢遭失戀之苦，心多悲凄。每到周末或放假之日，師生都走了，只有我一個人守著那片破落的校舍，寂寥難奈。每晚飯后，我從鎮(zhèn)上踏月歸來，獨坐院內，四野疏落空曠，惟以清風、霜月為伴，心境凄然，常以吟詩消愁。記得當時寫過不少詩詞，多未留存，只有一首小詩《無題》：“擊節(jié)邀月空低頭，千里霜葉千里愁。異鄉(xiāng)盡是斷腸枝，寒風理當度申州?！焙鸵皇自~《清平樂?仲秋》：“霜葉蕭蕭，夜清人起早，覺夢依稀憑窗眺，世間蔥蘢少。乍曾跋涉萬里，尋尋覓覓與誰?太平世里好嘆!皆如是東流水?！敝两袢阅苡浀?，每每讀來心中還會漾起許多酸楚。

去年冬，車行至周口，有同事問我：“你還去故地重游嗎?”我說：“不去了，一切都過去了，還看它干什么?徒生煩惱爾!”其實，我心里卻很想去，不為重溫舊日生活，只想看望當年邀我喝酒的兄弟和曾在風雪之夜為我送被子的長者，想起他們，心中就會產生許多感激，這讓我倍感溫暖。多少年來，我一直生活在現(xiàn)實與過去之間，在直面人生和懷想感念中走出一個又一個困境，雖辛酸但卻益發(fā)堅毅。清代詩人史夔有詩云：“霜黃樹色暗，地白人影小?！痹谖铱磥恚@不純是寫景，還揭示了一個道理，那就是情由境生，境由人處，其實人都是渺小的，何以為大，差別在于人心。駱賓王說：“霜歇蘭猶敗，風多木屢摧?！笔茄?，人生多風，蘭猶多敗，但關鍵是我們不能悲絕，不僅要活好，還要一路踏歌迎向未來，走出新的道路。