互助體驗心得體會和方法 互助過程的感受(4篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新互助體驗心得體會和方法一

本學期，在老師和保育員的悉心教養(yǎng)下，孩子們的情感、態(tài)度、能力、知識與技能各方面都得到了進一步的發(fā)展。孩子的每一點進步都傾注了老師的心血，當然更離不開家長對我們工作的支持和配合?？吹胶⒆觽兛鞓返某砷L，我們?nèi)焕蠋煻急陡行牢俊?/p>

現(xiàn)將本學期的班級工作做如下總結：

一、 關注每個幼兒，營造平等、和諧的班級氛圍二期課改提倡"以幼兒發(fā)展為本"。我們在工作中也應關注每一個孩子，以每一個孩子的發(fā)展為本。

通過小班一學年的學習和生活，孩子們已逐漸融入了我們這個集體，彼此之間更熟悉友愛了。進入中班后，我們更關注每個幼兒的發(fā)展，努力發(fā)現(xiàn)每個幼兒身上的閃光點，并幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢、長處，逐漸建立幼兒的自信和對集體的歸屬感。

我班本學期轉(zhuǎn)來了一名新生，名叫馬。她是一個性格非常內(nèi)向的小女孩。在各方面表現(xiàn)都較為膽怯。來園時，向老師和同伴打招呼的聲音很輕。在幼兒園里，她似乎對什么活動都不太感興趣，不能很好的融入到同伴中去。剛進園的一個月，她幾乎就沒說過幾句話。后來，老師和家長進行了溝通，了解了孩子在家的情況。同時，在班級孩子們面前，老師引導孩子們把馬昕悅當成小妹妹，請各個方面能力強的孩子陪同她，一起游戲、運動、學習，大家一起幫助她適應新環(huán)境、適應這個新集體。

通過家長、老師和同伴的共同悉心照顧已經(jīng)老師不斷的表揚鼓勵，馬昕悅漸漸地不再那么膽怯了，她逐漸和其他的幼兒"打"成了一片，我們時常能看到她微笑的笑臉。同時，她也敢于表現(xiàn)自己了，敢于舉手發(fā)言了。在運動時，她也能大膽地參與各個項目。每天來園離園時，聲音也響亮多了。當我們聽到她的爸爸媽媽說馬昕悅現(xiàn)在很喜歡上幼兒園，而且進步很大，真是沒有轉(zhuǎn)錯幼兒園時，我們頓時覺得任何付出都是值得的。

又如我們班的方，他是一個比較特殊的幼兒。雖然是小班就進園的，但是由于種種原因，他在家里修養(yǎng)了一學年，本學期才開始來園，而且也只來半天。記得剛開學時，方偉俊每天都是哭哭啼啼的、不愿意進教室，不愿意和同伴親近，尤其是在開展集體教學活動時，他總是喜歡在教室里滿場跑，或哭個不停，不僅自己學不到東西，還影響了其他的幼兒。我們3位老師，在他身上花了很多心血，每天保證有一個老師半天陪同他，對他進行個別教育。功夫不負有心人。經(jīng)過一學期的努力，方偉俊在各方面都取得了很大的進步?，F(xiàn)在，方偉俊每天來園離園都愿意和老師打招呼了，有時還能和我們進行很簡短的交流了。不僅如此，他的生活自理能力也得到了很大的提高，他現(xiàn)在會自己洗手、小便、自己吃點心了，有時還會自己穿脫外套。特別是戶外活動，他最開心了，時常能見他滿場地跑跳個不停?？吹竭@樣的方偉俊，我們?nèi)焕蠋煻几械胶苄牢俊?/p>

每個孩子都有自己的閃光點，只要老師平等、真誠地對待他們、多關注他們的優(yōu)點，不厭其煩地教育引導他們，讓孩子們感受這種和諧的氛圍，相信，每個孩子都會有不同程度的提高。

二、創(chuàng)設良好環(huán)境，促進幼兒各方面能力的發(fā)展本學期我們開展了《我愛我家》、《在秋天里》、《寒冷的冬天》等主題活動，并圍繞了這些主題開展了一系列的活動。

在主題開展過程中，我們充分挖掘和利用了社區(qū)資源、家長資源，促進我們的主題豐富多彩，生動有趣。

(一)以主題為背景、創(chuàng)設環(huán)境"二期課改"后，我們的環(huán)境布置大多是以主題的形式來進行的。而在環(huán)境創(chuàng)設過程中，我們還注重和一起共同參與環(huán)境創(chuàng)設，滿足幼兒自我表現(xiàn)的欲望，并發(fā)展他們的動手操作能力。同時，老師和孩子共同布置的環(huán)境更能受到孩子和家長們的喜愛。

而每個主題環(huán)境的布置，老師都會有預先構思。比如：我們是美術特色幼兒園，因此，我園的環(huán)境布置是以美化和教育功能為主的。因此，老師首先要考慮班級的主色調(diào)，然后進行補充和調(diào)整。在和孩子們一起進行環(huán)境布置時，老師還應考慮墻體畫面的整體美，使墻面既有局部美的變化又有整體協(xié)調(diào)感，使環(huán)境更藝術化。

如：在"我愛我家"的主題活動中，我們將整個教室作為一個家，并劃分了幾個區(qū)域：我家小臥室、小廚房、小書房、小畫室以及我們的小區(qū)幾個區(qū)域內(nèi)容。小臥室里，孩子們收集了各種自己的服裝、爸爸媽媽的服裝和用品?？梢越o他們分類，也可以穿穿這些服裝，感受爸爸媽媽的衣服和自己的不同。每個區(qū)域的主題環(huán)境中，有幼兒的手工繪畫作品，有我們提供的材料，也有幼兒收集的主題圖片、照片、物品等，更有幼兒和家長共同完成的主題調(diào)查表，還有家長發(fā)揮自己想象力的親子主題作品等。老師將這些內(nèi)容稍加調(diào)整，稱些背景或加些花邊，布置在墻面上，體現(xiàn)了濃濃的主題氛圍和家的溫馨氣息。

在不斷的充實和調(diào)整中，我們讓幼兒成為環(huán)境的主人，用自己的作品和創(chuàng)意去豐富環(huán)境，真正發(fā)揮出環(huán)境的價值，而孩子們看到自己的作品出現(xiàn)在墻上，都表現(xiàn)出無比的興奮。

通過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：在教室的主題版面上，除了可以呈現(xiàn)教師和幼兒共同收集的主題資料外;還可以通過美術的手段將主題活動的內(nèi)容融入整個活動室環(huán)境之中，既體現(xiàn)了我們的美術特色，也使環(huán)境更藝術、美觀。這樣有創(chuàng)新、又有美感的主題環(huán)境更能使人眼前一亮，成為點睛之筆。

(二)以資源為依托，豐富主題1、幼兒園資源。

本學期，我們在區(qū)域性運動上進行了大膽嘗試，我們借鑒瑞一幼兒園結對的優(yōu)勢，學習并汲取了他們在區(qū)域性運動中的優(yōu)秀經(jīng)驗，運用到我們幼兒園來。我們結合主題，探索創(chuàng)設運動環(huán)境、制作材料。我們挖掘了幼兒園的外部場地的各個資源、利用了幼兒園一切可利用的運動器械和材料，并發(fā)動保育員、老師一同設計制作區(qū)域性運動材料。大家出謀劃策、齊心協(xié)力，創(chuàng)設了具有主題氛圍和生活化美術特色的區(qū)域性運動環(huán)境。

同時，我們的區(qū)域性運動不是一成不變的，而是隨著主題的變化而逐漸調(diào)整豐富的。孩子們可以自由選擇自己喜歡的區(qū)域盡情玩耍，發(fā)展全身基本動作。那些平時不愛參與運動、膽子較小的孩子都在區(qū)域性運動中找到了自己喜歡的內(nèi)容，他們熱情地參與運動，各項體育技能都大大得到了鍛煉，增進了勇敢意識，并深深體驗到了運動的樂趣。

在這個過程中，幼兒園的資源最大限度的得到了發(fā)揮，教師的環(huán)境創(chuàng)設能力也得到了提高，孩子也不同程度的獲得了發(fā)展，真是一舉多得!

2、社區(qū)資源本學期，我們結合主題活動內(nèi)容，挖掘了社區(qū)中的有效資源，不斷推進我們的主題，開闊孩子的視野和知識面。如;在"我愛我家"的主題中，我們利用散步的時間，帶領孩子們參觀白云小區(qū)，認識各種門牌號、信箱等，豐富孩子對家的認識。我們還組織幼兒參觀了附近的"森活"園區(qū)，讓孩子們近距離的觀察各種小區(qū)設施、各種房型結構和娛樂設施社區(qū)，孩子們大開眼界，原來，身邊的社區(qū)是如此豐富、有趣，又是那么方便。重陽時，我們讓孩子們親手制作了紅花，來到小區(qū)里、居委會送給老人們，受到了老人們的一致好評和感謝。這些，對孩子都是很實實在在的教育。

又如：在"在秋天里"的主題開展中，各班根據(jù)自己班級的主題重點，組織孩子們參觀菜場，親身體驗買菜的過程;通過參觀水果超市，孩子們又了解到秋天是個水果大豐收的季節(jié)。同時，在小區(qū)的頻繁散步中，孩子們更感受到了秋天的植物變化，菊花開放了、樹葉飄落了。這些親身直觀的體驗，比老師的灌輸更有效。

而在"寒冷的冬天"的主題中，我們每個班級都精心排練了節(jié)目，在海鷗幼兒園上演了精彩的"迎新歌會"，不斷增進了小中大各班孩子之間的彼此了解，也讓孩子們走進了新分園，感受了那里的新環(huán)境。

通過身邊的社區(qū)資源的挖掘和利用，孩子們走近了社區(qū)，學會了觀察、學會了發(fā)現(xiàn)，學會了生活。更豐富了我們的主題活動，推動了在主題的有效發(fā)展。

3、家長資源家長是孩子的第一任老師，而孩子的點滴進步也都牽動著每一位家長。積極的家園配合能有效推動幼兒園教育教學。因此，從小班起，我們就很重視家長資源的利用。

通過小班一年的生活，老師和家長們之間彼此比較熟悉了，開展家園工作也順利多了。特別是開學初又一次的上門家訪，讓家長更增進了和老師的情感?？傮w說來，我班家長的配合還是很不錯的。本學期，我們繼續(xù)發(fā)揮家庭互助組的資源，開展了一系列的活動。

比如：在"我愛我家"的主題中，我們發(fā)動家長和孩子帶來了各種自己的服裝以及爸爸媽媽的服裝和用品，投放在區(qū)域中。我們還進行了"我的家"親子制作活動。雖然老師只是發(fā)了口頭通知，但是依然有80%的家長主動帶來了作品，而且作品外觀優(yōu)美、形式多樣、質(zhì)量很不錯。這些作品我們都有目的的布置在教室和走廊中，營造了濃濃的家的氛圍。也得到了本園老師和來參觀的同仁們的一致好評。

在"秋天里"的主題中，我們發(fā)動家長和孩子收集了各種水果、蔬菜以及水果食品帶來幼兒園，在教室里我們創(chuàng)設了水果超市的環(huán)境，讓孩子們在區(qū)域中自由選擇用各種水果和水果食品制作"水果大餐"，孩子們興奮地做著"水果色拉""水果拼盆""水果蛋糕"等，充分體現(xiàn)了孩子們的聰明智慧和靈巧的動手能力。

在"寒冷的冬天"的主題中，我們利用雙休日，請家長代表和孩子來園進行"新年皇冠"的制作活動，在大家的巧手下，一只只琳瑯滿目的皇冠和面具誕生了。在"迎新歌會"上，孩子們戴著這些自制的道具，別提有多開心了。特別是我們的王媽媽還參與了迎新節(jié)目的表演。博得了大家的熱烈掌聲。同時，在幼兒園新年親子制作比賽中，我班有3個家庭的作品獲得了等第獎，其中2個是一等獎、1個是二等獎，真的是很不錯的成績。而這些成績的背后，是家長們對我們教師的信任和認可。

在每一個主題開展過程中，我們都會讓家長做一些調(diào)查表，如："我的小手本領大"、"爸爸媽媽的本領"的調(diào)查表;"爺爺奶奶喜歡什么"的調(diào)查表，"我家怎么樣"的調(diào)查表，"家人愛吃的水果""動物怎樣過冬"等各類調(diào)查表。每次回收量總能保證80%以上，家長們都能通過電腦打印、圖片粘貼和繪畫、文字等形式完成，而且質(zhì)量越來越好。從這些頻繁的調(diào)查表制作中可以看出家長的態(tài)度之認真。

只有老師真誠付出，家長才會信任你、配合你，才能提高我們的家園質(zhì)量，促進幼兒園的各項活動開展。確實如此，我們的家長能認真參加幼兒園開展的各項活動，并保證較高的出席率，如：家長會、半日活動、親子活動等。平時，也能用各種方式主動和老師聯(lián)系交流，互遞孩子的生活學習情況。

因此，本學期，我班的主題活動開展的有聲有色，每個孩子都獲得了縱向的提高，班級氛圍也非常融洽，師生關系也很和諧。這都離不開老師、家長和孩子的三方共同努力和配合。

三、反思經(jīng)驗和不足、在不斷磨合和改進中發(fā)展。

我想：不論是孩子的教育還是班級的管理還是家園的工作，最重要的是"扎實"二字。任何事情只有腳踏實地地扎扎實實去做了，才能切實有效，才能使家長成為我們的合作伙伴，使孩子們喜歡老師、喜歡幼兒園，才能確保各項活動順利開展。

總結班級工作的成功經(jīng)驗，更要學會反思其中的不足，才能不斷推進教育質(zhì)量。在一學期的工作中當然存在著不足，尚需繼續(xù)改進：

如：1、孩子發(fā)展：我班的孩子開朗、活潑、聰明、有禮貌，孩子們彼此之間的關系較融洽。但是，也發(fā)現(xiàn)：孩子們在常規(guī)方面還是有欠缺的。如：認真傾聽的習慣、良好的座姿、舉手發(fā)言的好習慣、特別是進餐的速度非常慢。這些良好習慣的養(yǎng)成都需要在日后的工作中不斷督促，急待改進。

2、家長工作：本學期，發(fā)現(xiàn)有幾個家庭中爸爸媽媽之間鬧矛盾、離婚的現(xiàn)象開始出現(xiàn)，這些不利的情況影響了老師和雙方家長的溝通，更嚴重的是孩子的身心和學習方面產(chǎn)生了不良情緒，有個別孩子由開朗變的郁郁寡歡、影響了健康的發(fā)展。雖然老師不能過多干涉家庭事件，但是，我們將盡我們的綿薄之力，做好孩子的健康引導，更多的關心照顧這些幼兒，讓他們感受集體的溫暖。同時，也希望能通過我們與家長的友好交流，盡量將不利于幼兒的因素最小化。

3、教師工作：雖然，3位教師通過不斷的磨合，彼此間配合不斷默契。但是，在三位一體中，仍有些不足之處需要改進。如：運動中教師的觀察引導;班級管理的常態(tài)化、一致性;行為習慣養(yǎng)成中的教育引導;家長工作的主動性積極性等各方面。

找準了缺口，就要對癥下藥，相信，在后期的工作中，我們將做的更好。

最新互助體驗心得體會和方法二

各位游客朋友，大家好，歡迎到互助土族風情園來游覽觀賞。風情園位于青海省東北部，距西寧機場50千米，距青海省會西寧市31千米，是集游覽觀光、休閑度假、體驗民俗、宗教朝覲于一體的綜合旅游景區(qū)?；ブh是全國唯一的以土族為主體民族的自治縣，被稱為“土族之鄉(xiāng)”。土族民族風情又是青海省最具吸引力的民族文化旅游資源，因而將互助的整個旅游景區(qū)統(tǒng)稱為互助土族故土園。20xx年，互助土族故土園旅游區(qū)被評為國家aaaaa級旅游景區(qū)。

各位游客朋友，現(xiàn)在距土族風情園還有一段距離，我先給大家介紹一下互助土族的概況。土族是我國青海省獨有的少數(shù)民族之一，土族信仰藏傳佛教，也有信仰苯教和道教的。許多學者研究認為，土族是吐谷渾人的后裔。唐時，留居青海的吐谷渾人，逐漸移居青海東部地區(qū)，與其他民族交錯雜居，吸收了其他民族成分，逐漸形成了一個新的民族土族。

各位游客朋友，土族的服飾極富民族特色，20xx年，經(jīng)國務院批準列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。土族婦女的傳統(tǒng)服飾叫作“七彩袖”，它的兩袖由七種色彩布圈做成。從最底層開始，第一道為黑色，象征土地;第二道綠色，象征青苗青草;第三道黃色，象征麥垛;第四道白色，象征甘露;第五道藍色，象征藍天;第六道橙色，象征金色的光芒;第七道紅色，象征太陽。土族婦女講究頭飾，在土語里，頭飾叫“扭達”。過去繁多的頭飾，現(xiàn)在已經(jīng)變得非常簡單方便。姑娘一般梳三根發(fā)辮，已婚者梳兩根，末梢相連，以珊瑚、松石等綴飾，再戴上織錦氈帽，非常漂亮美觀。

土族男子一般戴紅纓帽和“鷹嘴啄食”氈帽。紅纓帽是一種織錦鑲邊的圓筒形氈帽，相傳由清代朝帽演變而來。因紅頂連一綹長約五寸的紅纓而得名?！苞椬熳氖场?氈帽，其樣式為帽子的后檐向上翻，前檐向前展開。衣服是穿小領斜襟的長衫，外套黑色或紫紅色坎肩，紐扣多用銅制。腰系花頭腰帶，穿藍色或黑色大襠褲，小腿扎“黑虎下山”的綁腿帶，足穿白襪或黑襪，鞋子為雙楞子鞋和福蓋地鞋。

各位游客朋友，土族的婚禮一般分提親、定親、送禮、選吉日、娶親等程序，儀式隆重熱烈。結婚前一天，男方在下午請兩名能歌善舞、能說會道的“納什金”(即娶親者)帶上娶親的禮品和新娘穿戴的服裝、首飾，拉著一只白母羊到女方家娶親。此時，女方家故意不給納什金開門，并由阿姑唱起悅耳的“花兒”，讓納什金對歌，還從門頂上向納什金身上潑水，以示吉祥。直到阿姑們被唱得無歌以對時，女方才肯開啟大門將納什金邀至家中，_隨后由新郎向岳父岳母敬獻哈達，拜神佛，禮畢上炕喝茶、吃飯r緊接著阿姑們沖進屋里拉起娶親人到庭院或麥場上去跳“安昭”舞。整個婚禮一直進行到深夜才結束。

第二天天亮前，新娘經(jīng)過梳妝打扮，頭上罩上一層層五顏六色的漂亮紗巾，上馬起程。新娘的親屬將一把紅筷子撒在院子里，母親將新娘穿過的衣服扔出墻外，表示姑娘已經(jīng)出嫁。到了規(guī)定的時辰，新娘須“坐經(jīng)卷”，即在堂屋的桌子上，依次擺著經(jīng)卷、柏樹枝、佛燈、牛奶、紅筷子、茯茶、糧食、羊毛等九種吉祥物品。納什金在堂屋門前唱《依姐》歌，并使勁擺動褐衫衣襟，新娘由其兄弟用白氈或紅氈抬著沿院里的圓槽轉(zhuǎn)三圈后，出門上馬。新娘在娶親人、送親人的簇擁下來到新郎家門口，首先由新郎捧著美酒和哈達，迎上前去接新娘下馬。新郎新娘進大門時，有兩個年輕婦女在前面拉著紅氈或白氈，新郎新娘跟著氈，男左女右，抱著用紅布制作的布娃娃，并肩緩緩邁人庭院。穿戴后，即舉行拜天地。新郎新娘要連續(xù)拜四次，進人洞房。

各位游客朋友，土族有自己獨特的飲食習俗。土族以肉類、乳品、青稞、蕎麥、薯類為主食，喜歡吃酥油炒面、油炸饃、手抓大肉、手抓羊肉、沓呼日、海流、哈力海、燒麥等。愛喝奶茶，飲自家釀制的青稞酒。土族一般習慣于日食三餐，早餐比較簡單,大都以煮洋芋或糌粑為主食;午餐比較豐富，有飯有菜，主食為面食，常制成薄餅、花卷或疙瘩、干糧等食用;晚餐常吃面條或面片、面糊糊等。土族人非常好客，特別歡迎客人來訪，哪怕是路過或前來投宿的客人都會受到熱情招待。

各位朋友，土族禁忌很多，土族忌諱吃驢、騾、馬、狗肉;上炕就座時忌諱坐到主人家的枕頭、被子上;年輕婦女的臥室不得隨意進入，不能同未婚姑娘開玩笑;佛堂、大殿內(nèi)忌吸煙、吐痰、亂翻亂摸和大聲喧嘩;土族還有忌門的習慣，如生孩子、安新門、或家中有重病人時，要在大門旁邊貼一方紅紙，或在大門旁煨一堆火，外人不得進人庭院。

最新互助體驗心得體會和方法三

在xx銀行xx支行工作快一年了，在這里我從事著一份最平凡的工作—柜員?？赡茉趧e人眼里，普通的柜員談不上什么前途，但是我不這么認為，柜臺一樣可以干出一番的事業(yè)。態(tài)度決定一切。我熱愛這份工作，把它作為我事業(yè)的一個起點。作為一名xx行員工，特別是一線員工，我時刻感受到自己肩負的重任。柜臺服務是展示一個銀行的形象，是一個銀行的臉面，所以我每天都以飽滿的熱情，用心服務，真誠服務，以自己積極的工作態(tài)度羸得顧客的信任，盡心盡力的為客戶服務。展示我行的“文明窗口”。

在銀行員工中，柜員是直接面對客戶的群體，柜臺是展示xx行形象的窗口，柜員的日常工作也許是繁忙而單調(diào)的，然而在面對各類客戶的背后，柜員要熟練操作、熱忱服務，日復一日，用點點滴滴的周到服務讓客戶真真切切的體會到我行的真誠，感受到在xx行辦理業(yè)務的以人為本，這樣的工作就是不平凡的。為此，我要求自己做到：

一是掌握過硬的業(yè)務本領、時刻不放松業(yè)務學習；

二是保持良好的職業(yè)操守，遵守單位的各項規(guī)章制度；

三是培養(yǎng)和諧的人際關系，與同事之間和睦相處、互幫互助。

在為客戶服務的過程中，我始終堅持想客戶所想，以客戶為最基本出發(fā)點。為客戶提供全方位、周到、高效的服務，做到操作標準、服務規(guī)范、用語禮貌、舉止得體，給客戶留下了良好的印象，也贏得了客戶的信任。實際辦理業(yè)務時，在保證遵守我行各項規(guī)章制度的前提下，靈活運用，為客戶提供一定的方便，為客戶提供個性化、人性化的服務。銀行工作需要的是集體的團結協(xié)作，一個人的力量總是有限的，要互幫互助，相互學習。

在不斷幫助同事的同時也要不斷的完善自我。時代是在不斷發(fā)展的，銀行間的競爭也日趨激烈。既要心無旁騖、腳踏實地將手中的工作完成，也要不斷吸收新的知識以迎接未來的挑戰(zhàn)。所以不能屈居于現(xiàn)狀，不斷地增強自身的綜合素質(zhì)，不斷地擴大自己的知識面才能更好的服務于客戶，將工作做的更完美。

態(tài)度決定一切。立于根本踏實工作，努力學習業(yè)務知識，在這平凡的崗位上，讓我深刻體會到，偉大始于平凡之，平凡的我們一樣能夠奉獻我們的熱情，奉獻我們的真誠。平凡的我們一樣能夠創(chuàng)造出一片屬于自己的天空。

最新互助體驗心得體會和方法四

我本科成績不好，但是考研的時候在我們院幾個考川大的人中考了最高分358分，英語四級擦線，考研英語卻考了61分，只要你們肯努力，懂得找方法，學渣也能考高分。我主要以以下幾個方面來講我的考研經(jīng)歷：1、考研初衷；2、公共課的準備3、專業(yè)院校的選擇；4、專業(yè)課的準備；5、考研中的挫折6、復試。

各位師弟師妹們大家好，我是來自西華師范的大學生命科學學院的一名學生，男，本科專業(yè)是野生動物與自然保護區(qū)管理，這是個偉大而又很心酸的專業(yè)，工作很好找（保護區(qū)都要的，但幾個人愿意去呢），但是就業(yè)面非常狹窄，找工作就只有投不限專業(yè)的崗位（連招生物科學、生物技術、環(huán)境科學都不收我們專業(yè)），我又是一名實實在在的學渣，平時還算努力，上課也還是認真聽講，就是成績老是倒數(shù)，還差點掛科，好幾門60分，四級3次才過，六級至今沒有突破380。

當然，不好找工作不是我考研的初衷，看到周圍的小伙伴們都在準備考研，我又無所事事，心理萌動了一絲考研的沖動。最后，在一堂專業(yè)選修課上，一位我很尊敬老師要學生自己講課，我事先準備了很多資料，講完之后，老師說我挺適合讀研的，去考研吧。你們可能不知道一名學渣受到老師的鼓勵，對我的影響有多大。因此，就這樣我就開始準備我的考研。

我準備考研是在20xx年3月，我開始收集我要考研的資料，由于沒有確定學校，我就只只收集了公共課的資料，為了省錢，我去淘寶買的文都的盜版視頻（后面發(fā)現(xiàn)被坑了，更新奇慢，最后在學校報了啟航）。由于我的英語底子很差，考研英語又很難，因此，我從我開始準備考研開始，就沒有中斷過英語的學習。政治我是到8，9月份才開始復習，而且政治一般都沒問題，所以下面的準備主要說英語。

1、詞匯：學一門語言沒有一定的詞匯量，肯定是學不好。當我第一次接觸考研英語的閱讀，滿篇的陌生詞，很容易讓人心生退意。但是估計很多人都有同樣的經(jīng)歷，拿到一本厚厚的單詞書，開始幾天激情高昂，什么一定要多久多久記完，最后的結果可能對于很多人都是只翻了前面幾頁。我也有過同樣的經(jīng)歷，所以我只選擇了何凱文的1575個必考詞匯。這本書里面有21個list，每個list有75個單詞，每天只需要記憶1個list。對于我來說記單詞真的是巨難無比的挑戰(zhàn)（英語真的很爛），我剛開始的時候每天上午要花掉兩個多小時的時間來記憶75個單詞，看看后面的真題例句，當時正在學長難句，試著劃分句子的結構（第一遍的時候幾乎記完忘完），中午時候花1個小時的時間再記一遍（根據(jù)實際情況，有時候沒時間就省了），晚上再快速復習一遍（跟中午一樣，很多時候都沒很好完成），不管第一天有沒有記住，第二天背新的單詞，背完如果有空再去看看頭一天的單詞。就這樣，背了整整21天，從未間斷。（這個月大多時間都用來背單詞了）

2、長難句：長難句的學習非常重要，有些句子里面的單詞都認識但是就是看不懂意思。從我開始記單詞的時候就開始聽長難句的課程了，由于我是買的課程，沒聽懂可以返回去多聽幾遍，最后我是把長難句基本弄懂了，然后記單詞的時候也總是把例句拆開，分析成分，做閱讀的時候我也習慣把每句話的成分拆開，找到主干，對于理解句子的含義非常重要。這個我只學了一個月，書看了一遍，后面遇到不懂再回來翻翻。

3、閱讀：由于我是買的視頻，所以我做一篇，去聽一節(jié)課程，直到把基礎課程聽完。（整個過程花的時間有點長），弄懂題型該怎么做，怎么定位，怎么了解出題者的意圖。再就是多加練習，強化班也是一樣，我是做一篇聽一篇。真題做完了后，反過來再一遍一遍做，一直做到考研（我真的做了5-6遍，模擬題只做了2套）。模擬題是用來最后檢測學得怎么樣。不建議前期用。

4、翻譯：其實我沒怎么準備，就是學長難句就把翻譯順便準備了。另外何凱文的每日一句，我考研期間一直在摘抄，對翻譯有好處。

5、作文：如果不是考北京、上海，可以不怎么準備，最后被背模板。

6、完形填空：我壓根就沒怎么準備

我的考研院校選擇非常的失敗，前期我想考中科院，但是去了趟成都生物研究所參觀了一下，發(fā)現(xiàn)那里不是我想要去的地方，然后就不曉得選哪個學校了。專業(yè)課開始也只看生物化學（反正大多數(shù)學校都要考），最后要9月份填報學校了，我才草草決定考川大（因為同學送了我真題資料），草草決定考生物安全（覺得競爭相對小，與我專業(yè)相關。其實最終并不?。Ｋ晕艺麄€考研學校和專業(yè)的選擇都是很盲目的。20xx或者以后的考生，你們記住了，一定要找個自己喜歡、了解的院校和專業(yè)。

專業(yè)課，最開始在準備中科院的專業(yè)課，由于后面不想考了所以從零開始看生物化學。我是從5月中旬開始看的吧，暑假兩個月沒有怎么看（原因在后面）。王鏡巖那兩本厚厚的生化書真的很難看，看不懂不說，一看那本書就打瞌睡，一直都進不了狀態(tài)，翻了幾頁，發(fā)現(xiàn)不知道自己看了些啥子，又翻回來看。這種狀態(tài)持續(xù)到了9月。當我準備考川大的時候，我這個人很懶，覺得時間很寶貴，也不去聯(lián)系師兄師姐，也不去看看別人的考研經(jīng)驗貼，也不跟考同一個學校的同學交流，繼續(xù)拿著王鏡巖的那個生化書（已經(jīng)在復習第二遍了），進度非常緩慢，很多知識還是記不住。直到，我一個考川大的好朋友提醒我，我那個時候才發(fā)現(xiàn)我完全可以看看更簡單的生化書（張洪淵的），我馬上重新買了本二手書，然后20天就把哪本生化書看了一遍，這遍我的收獲非常大，知識也變得很系統(tǒng)。然后我開始做真題，邊做邊在書上把相關的知識點找出來，查漏補缺，自己總結真題的答案，最終復習得還不錯。普通生物學我是從9月份開始準備的，多背，多看，多做題就行了（可以買本教材習題集），這個不是很難。

剛開始準備考研的時候，都是我一個人在戰(zhàn)斗，談不上孤單，但就是覺得很辛苦。曾經(jīng)的一段時間，我非常后悔一件事情就是我暑假跑去實習了兩個月（就是上面我說的暑假沒怎么看專業(yè)課的原因），這兩個月中我就記了英語單詞和英語閱讀，專業(yè)課沒怎么看，實習也沒有學到東西，真的后悔?；氐綄W校，聽到有人把專業(yè)課都看了好幾遍，真的我慌了，沒日沒夜的看專業(yè)課，換了一個教室，發(fā)現(xiàn)我之前看錯書了，走了這么多彎路，真想一腦子放棄考研。那段時間非常掙扎，看到自己離名校越來越遠，也就更加努力勤奮，每天6點30起床，晚上10點30回寢室，中午也不回去睡覺，從9月3號到12月26號，沒給自己放過一天完整的假期，累了就在教室趴一會兒。幸好我后面換教室后，有很多考研的小伙伴給我?guī)椭?，給我鼓勵，他們給了我精神動力，我們互幫互助，惺惺相惜，一起度過了這最艱難的幾個月，最后一個考上中山大學，一個考上暨南大學，我和另一個考上四川大學，圓滿了。

1、提前聯(lián)系導師：這點非常重要。我考的生物安全專業(yè)，去年招了7個人，8個人進復試。而今年我們剛?cè)ゾ捅桓嬷獪p為4個人，而我們卻有11個人進面試。雖然說不一定剩下的全部被刷，但是免不了被調(diào)劑的命運（調(diào)劑大多都沒有獎學金），所以，提前聯(lián)系導師就非常重要了。如果導師確定要你了，整個復試過程就會非常輕松。我報考的時候聯(lián)系了一次，分數(shù)出來了聯(lián)系了一次，復試名單出來的時候聯(lián)系了一次，最后就是見面了，千萬不要同時聯(lián)系多個老師，關于如何聯(lián)系導師的問題，論壇里面有很多帖子，上線了可以去看看。

2、高分：剛剛說了聯(lián)系導師的重要性，但是要如何才能讓一個導師喜歡你呢？我想最重要的就是高分，很多導師都喜歡高分，還喜歡男生。女生在某些學科就是沒有有男生占優(yōu)勢，所以就得努力拿高分。

3、英語好：很多導師是非常注重英語水平的，不僅僅看你的研究生入學考試的英語成績，還要看四六級，如果六級沒過會非常受歧視的。所以你們還有時間，趕緊去吧六級過了，當然考研英語也要考個漂亮的分數(shù)。

4、表現(xiàn)好：如果你分又低，又不是男生，又沒有導師明確說要你，那就要在復試中好好表現(xiàn)了，把本科所在的實驗、實踐都重新構思一遍，最好能背下來，報考專業(yè)的專業(yè)知識要扎實，面試的時候一定要自信，千萬不能太緊張。

不論是在準備初試，復試中的面試，還是跟導師見面一定要自信陽光，展現(xiàn)出良好的精神面貌，自信很重要！好了，以上就是我要說的全部，預祝你們都考一個好成績！