總結是對自己成長的一種記錄和檢視。寫心得體會的時候，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和樣例，從中學習和吸取經(jīng)驗。小編為大家準備了幾篇優(yōu)秀的心得體會，希望能夠給大家提供一些寫作靈感。

辦公基礎心得體會及收獲篇一

兩個月的實習期結束了，這兩個月對我的人生可以說是一個重大的轉(zhuǎn)折，對我以后走向工作崗位有著非常大的幫助。下面小編就和大家分享辦公室實習心得范文，來欣賞一下吧。

轉(zhuǎn)眼一個星期就這么過去了。在這個星期里，我一直處于一個從學校向社會轉(zhuǎn)變的一個狀態(tài)。同學變成了同事，老師變成了領導，身邊接觸的人完全換了角色。相處之道隨之完全不同。

在這之前，聽很多人說話社會是多么地現(xiàn)實，在學校和社會的突然轉(zhuǎn)變中，我們無法馬上適應新的環(huán)境。我開始擔憂，我擔心無法習慣企業(yè)的競爭生存法則，無法忍受同事之間的漠不關心的眼神和言語。但是一個星期的時間讓我心踏實了不少。因為在這段時間，我犯過錯誤，做的事也未必就是盡善盡美，但是我還是可以感受得到同事對我的關心和照顧。他們的關心和照顧也給了我很大的鼓勵，讓我有繼續(xù)下去的勇氣。也許因為我還是個實習生，所以還有機會獲得大家的遷就與關照，但是我始終相信人與人之間的相處不會僅僅只剩下冷漠。

這個星期里，我沒有很多重要的任務，都是一些很瑣碎的事情。當然，辦公室助理的工作本來就是很瑣碎的。但我也明白了一件事，再瑣碎的事情也都很重要，那些看起來似乎很簡單很沒有意義的事情還是要做。記得高中一語文老師就常跟我們說“細節(jié)決定成敗”，辦公室助理做的都是小事，但是如果沒有了細心，沒有了耐心，沒有了恒心，這么簡單的事情也許就變得不簡單了。

一個星期就這么結束了，我開始期待以后的每一天，我很希望在下周的工作中我能有更多的學習的機會，從而更好地學會如何擔當好一個辦公司助理的職務。

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。

現(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。我現(xiàn)在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過干完一個月不干了。

也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。

就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。

由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。

這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。

先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。

別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執(zhí);[5]情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。

善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。

在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。

它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。

但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!

經(jīng)過四年的學習，準備畢業(yè)之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到x有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數(shù)量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收獲。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

時光冉冉，轉(zhuǎn)眼即逝。三個月的實習生活如美夢般結束了。懷著感恩，仔細品味這一路走來，酸甜苦辣在肚里翻轉(zhuǎn)。所見、所思、所做、所感太豐富了，忘不了領導的關心、忘不了李主任、徐主任、李書記、趙書記、馬老師還有張慧姐的幫助和教導。忘不了公司食堂可口的飯菜，忘不了在公司參加活動那激動人心的一幕，忘不了參與公司章程修改中午不休息的“奉獻”，也忘不了樓管阿姨周到的服務，忘不了公司和諧的氛圍，忘不了在公司的一切…這段經(jīng)歷已經(jīng)深深地印在我的腦海里，成為我一生永不磨滅的一部分。

一、準備。

七月初，當接到實習通知后我很激動，因為我此次實習的單位是x市x建筑工程有限公司，一家很有實力的國有建筑企業(yè)。仔細準備了一些生活用品和一些與實習內(nèi)容有關的書本后，在七月十日開始了我為期三個月的實習生活。x公司安排的很周到，當我們安全從學校來到公司后，公司給我們準備了豐盛的飯菜，非?？煽凇Ｏ挛缥覀儏⒓恿斯镜拇髸?，負責接待的是秦書記和李主任。秦書記的一番講話使我對宏盛公司有了一個初步的了解。王律師和孫律師的講話使我對實習任務有了新的理解。在這里，我要最誠摯的感謝秦書記和兩位律師非常實在的講話，對我非常受益。最后在帶隊趙老師和公司法律顧問共同起草完實習協(xié)議后，我們的實習就正式開始了。

二、公司概況了解。

仔細學習了張董事長在x公司二屆五次職工代表大會《工作報告》后，對公司形式有了一點了解。首先是機遇。近年來國家不斷出臺的大型煤炭資源整合政策為公司的煤炭營銷、礦用材料生產(chǎn)提供發(fā)展契機，集團公司不斷向外擴張，為公司提供了新的商機;黨的x大報告中全面建設小康社會新目標，這對土建和綠化工程建設的經(jīng)營業(yè)務息息相關。其次是挑戰(zhàn)。x公司的產(chǎn)值大戶二號井分離出去，經(jīng)濟上受到影響，建筑安裝產(chǎn)業(yè)施工人員整體素質(zhì)偏低，現(xiàn)場管理水平弱、市場占有力小;汽運物流跟不上國內(nèi)物流產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢;科威公司生產(chǎn)規(guī)模小，產(chǎn)品科技含量低;煤炭營銷業(yè)務剛剛起步，肩上擔子重;旅游醋業(yè)等其它非主導產(chǎn)業(yè)與公司主產(chǎn)業(yè)不密切，嚴重影響公司健康發(fā)展。面對不足提出了一系列措施：首先在資金方面，公司利用剛成立的“煤炭綜合服務公司”依靠煤炭經(jīng)銷資質(zhì)和集團公司出省公路煤炭經(jīng)銷以及晉圣資源整合的小煤礦煤炭資源，公司年收入能達4億元。另外“晉城煤業(yè)”上市后，集團公司非x公司3億元左右的資金支持，為公司開展其他業(yè)務提供充足的資金支持。其次，有了資金保證，為公司尋找一個年生產(chǎn)能力在90萬噸上下的煤礦，提高建筑安裝板塊裝備水平;加大科威公司和運盛公司的投資，擴大產(chǎn)業(yè)規(guī)模，用于油改汽項目的研發(fā)投入，加快運輸物流的裝備更新和信息化建設等。

三、小小建議。

在實習期間，我完成了很多實習任務，也有了很多思考。在參與公司章程修改的過程中存在很多問題。最重要的是公司人員對章程的目的性和重要性沒有一個深刻認識。很多人認為“章程其實就是一個擺設，是一個應付檢查的文件，根本不起作用，根本沒人看…”章程是公司的“憲法”，是公司其他規(guī)章制度制定的依據(jù)，是規(guī)范公司管理，使公司合法運轉(zhuǎn)的文件，公司章程中的內(nèi)容起到了“約定大于法定”的作用。對公司運轉(zhuǎn)中一些沒有違反法律但法律沒有明文規(guī)定的事項可以寫進公司章程章程，為公司提供法律依據(jù)。一個公司健康良性發(fā)展，必須對公司章程進行謹慎細心的制定。其次是人才短缺。我在整理很多單位資料時，發(fā)現(xiàn)一個制約公司發(fā)展的問題——公司人員文化水平低、中專學歷和大專以下學歷占到公司人員的絕大多數(shù)，相反大專和大專以上學歷占公司人員比例較少，而且人員年齡大。人才是企業(yè)立于不敗之地的活因子，是企業(yè)改革創(chuàng)新的力量源泉。提高企業(yè)員工文化素質(zhì)對于一個企業(yè)來說就是強身之術，目前提高企業(yè)員工素質(zhì)，吸引人才無疑是公司解決的一個問題。第三是關于合同的問題，公司每年所簽的合同很多，這就牽扯到一個合同的合規(guī)性問題，據(jù)我所知，公司每年因為合同而發(fā)生的糾紛占一定比例，所以合同的訂立、內(nèi)容的合法、內(nèi)容的有益性等等就成為公司關心的問題。公司每年遇到很多合同關系，合同為雙方確立關系提供了法律依據(jù)。在公司運轉(zhuǎn)過程中，拿土建公司《承攬合同》來說，承包轉(zhuǎn)包現(xiàn)象頻繁，這就導致了委托書層層委托從而引起糾紛。在這里，我認為應該成立一個部門對公司的合同進行檢查，看其內(nèi)容是否合法，內(nèi)容合法后，就涉及到公章的使用。對公司的公章的使用應該謹慎，可以細化到各個部門，分公司的重大合同必須到總公司蓋章方有效。對注銷的公司公章必須收回，不能收回的進行登報公示。對于土建和礦建中項目經(jīng)理的權限必須在公司章程中明文規(guī)定。

非常榮幸能夠參加開班動員樸實而又緊貼實際，針對性極強。各位專家領導前輩們的授課形象、生動、內(nèi)容豐富具體，對文秘崗位乃至辦公系統(tǒng)工作具有很強的指導意義。通過此次培訓，我受益頗多，談三點感悟：

一、珍惜工作崗位，提高自身能力。一方面，珍惜機會，練好"內(nèi)功".文秘崗位直接服務領導，緊隨領導身邊，時刻接受最高層領導的熏陶、教育、指導，每一次材料撰寫都能夠得到領導的點評和斧正，于我們就是不可多得的提高和進步機會，必須牢牢把握，認真學習，不斷提高自己寫作能力和思維水平，擴大格局，強化看待問題大局意識。另一方面，立足崗位，增強"外功".辦公室是"窗口"單位，辦公室工作代表段行政形象，工作必須用實干為形象加分，文秘崗位尤其如此，工作的高標準和嚴要求，不斷促使我們學習新知識、開拓新視野，激發(fā)潛力，增長才干，練就承上啟下，協(xié)調(diào)各方的能力，是我們快速成長起來。因此，我們必須珍惜崗位、內(nèi)外兼修，不斷提升自身能力。

二、做好本職工作，發(fā)揮崗位作用。一是當好"參謀助手".要觀大事、謀大局，密切貼合段工作實際，緊密圍繞"深、實、細、準、效"開展調(diào)研，掌握一線職工思想動態(tài)，了解職工需求，及時捕捉、抓實信息，當好領導的"外腦"和"耳目",輔助領導做出正確決策。二是做好"三辦"工作。要緊密圍繞一個"細"字，高質(zhì)量辦文、高標準辦會、高效率辦事，抓實各項工作，當好領導、各車間、科室的"大服務員".三是搞好督辦工作。好政策千條萬條不落實等于白條，在工作督辦過程中，只有不斷創(chuàng)新工作方式，提高自身綜合能力，時刻堅持"重點督辦，嚴催;狠抓現(xiàn)場，敢催;加強學習，善催。"的原則，敢于擔當、敢于碰硬，才能當好領導的"高效督辦員",保證各項工作按期落實到位。

三、強化自身修養(yǎng)，錘煉自身品質(zhì)。一是要舍得付出。文秘崗位"三苦""三多",隱性付出大，但見效緩慢，我們必須持續(xù)發(fā)揚奉獻精神，有恒心、有韌性，堅信付出就有回報，有為才有位，積極努力工作，不斷提高自身能力和同志們的認同度，才能打牢基礎。二是要培養(yǎng)高雅情操。文秘工作性質(zhì)確定了我們將失去很多與朋友聚會和外出休閑的機會，時常獨處的我們必須培養(yǎng)良好的生活情趣，來豐富我們的工余生活，不斷陶冶情操，愉悅身心，保持自身身體的健康，才能更好的投入工作。三是要嚴于律己。必須樹立良好的形象，筑牢思想底線，不斷強化小節(jié)意識，加強道德修養(yǎng)，時刻注意生活作風，從生活的點點滴滴做起，于細微之處規(guī)范自己的一言一行，才能不斷錘煉自身品質(zhì)。

作為辦公系統(tǒng)新人，我很榮幸參加了局辦(黨辦)組織的全局辦公系統(tǒng)文秘人員培訓班。再次走進課堂，我的內(nèi)心既興奮，又忐忑，興奮的是初到團委還不足一月，就趕上一次重回"熔爐"歷練的機會;忐忑的是業(yè)務出身的我自知所學略少，不懂、不知、不會難免露怯。但當我滿載收獲回歸崗位的那一刻，我想我們是幸運的，培訓所講、所言、所授無不給人以啟迪，幾點培訓心得，在這里與大家簡單分享。

"勤".謂之多勞，不勞者則無獲。"兩辦"工作有其獨特性、重要性，一則怠慢的信息可能導致整體工作的延遲，一項盲目的判斷可能引起方向的錯誤，一次應付的行為可能產(chǎn)生難以挽回的損失。團委工作在此基礎上，還要肩負著服務青年、選樹典型的責任，因此團委的一舉一動對團員青年的影響深遠。正所謂勤能補拙，多想、多做、多總結，既是鍛煉自己，也是成就他人、成就它事。

"恒".謂之持久，水滴久則石穿。"兩辦"工作是對精神、體能、素質(zhì)的長期磨煉，可以說："加班加點常有時，急事大情已常態(tài)".作為一名團干部，時刻掌握青年動態(tài)、全面洞察各項工作、統(tǒng)籌安排人財物、能寫能做能發(fā)言已是基本要求，在長期高壓下，考驗的是人心，增長的是韌性。常言道"我是一塊磚，哪里需要哪里搬!",我們不僅要做一塊磚，還要做的結實、做的耐用。

"誠".謂之信用，言已出則必行。"兩辦"人員對領導、部門、基層均要負責，其一言一行皆需謹小慎微、有理有據(jù)，切不可粗心大意、信口開河，需秉承"君子一言，駟馬難追".作為一名單位共青團負責人，所作所為時刻在各級干部職工，特別是在眾多青年的關注之下，不落實承諾、不尊重己言己行，個人威望勢必受到影響。眾生云"人而無信，不知其可為",工作上的信用是最好的財富，沒有信用積累則一事無成。

"樸".謂之樸素，單純則不俗。"兩辦"人員出鏡率高，小議大會無不參與，其工作作風、身型衣著、精神面貌直接反映著領導的形象和本崗的聲譽。作為一名團委工作負責人，其德行在青年群體中時常引起上行下效的效果，一人表現(xiàn)容易帶壞整個隊伍。古者語"所謂天者，純粹樸素，質(zhì)直皓白",人越樸素，則越珍貴。

作為一名"兩辦"成員，就是要不怕多做事，不怕久做事，做人要守信，做人要低調(diào)，在工作中敢想、敢創(chuàng)，切實履行好本崗責任。

在這個春末夏初桃紅柳綠的季節(jié)，我有幸參加了文秘人員培訓班。此次培訓可以說是近年來我們辦公系統(tǒng)規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富、參培人數(shù)最多的一次，引用主任對培訓班的評價就是："重視程度高、培訓層次高、講義質(zhì)量高".自然，整個培訓更讓我受益匪淺，從思想認識到業(yè)務能力都得到了升華和提高，具體收獲可以概括為以下四個哲學觀點。

一、抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。

培訓班上老師們多次提到了辦公室工作千頭萬緒，但就寫材料一項工作也常常同時接到多項任務，因此，做好辦公室工作需要我們抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，分清楚事情的輕重緩急，絕不能胡子眉毛一把抓。比如：培訓結束不久，路局召開了"5.23"緊急電視電話會議，要求我們站段迅速貫徹落實。正值月末也是我們辦公室準備月度總結、發(fā)言材料等各項工作任務集中的時期。此時，考慮到吸取事故教訓刻不容緩，我們便將主要力量放在迅速貫徹"5.23"講話要求上，立刻傳達了相關講話內(nèi)容和文件要求，及時提高了職工對安全的警惕性，營造了"我要安全"的良好氛圍。

二、堅持一切從實際出發(fā)的工作理念。

科長在課上說的"要為工作而寫作，絕不能為寫作而寫作"這句話，讓我感觸頗多，簡單一句話，體現(xiàn)了我黨堅持一切從實際出發(fā)的思想路線，更指明了文秘人員寫作的目的。如醍醐灌頂，打破了我從事文秘工作的許多束縛。平心而論，我們寫的各種發(fā)言也好、總結也罷，無不是為了促進工作更好地落實。因此，可以說文無定法，寫材料不必刻意追求文采，反而要注重是否能夠充分說明問題，也徹底改變了我總是在標題對仗不對仗、修辭優(yōu)美不優(yōu)美上下功夫而忽略文章本身價值的思想。作為文秘人員，做到一切從實際出發(fā)，我想我們還任重道遠，需要我們堅持多下現(xiàn)場、多開展調(diào)研，用科學的世界觀分析問題，用正確的方法論解決問題。

三、只有量的積累才能引起質(zhì)的飛躍。

張茂葉副巡視員在講課中也提到了長期從事文秘工作的許多切身體會，特別是為了干好工作，他養(yǎng)成了閱讀和收藏人民日報的習慣。啟發(fā)我們，寫好材料不僅需要堅持一切從實際出發(fā)，還要注重學習積累，堅持筆耕不輟，只有量的積累才能引起質(zhì)的飛躍，長期的看書、學習、練筆，是我們提高寫作水平的唯一途徑。俗話說："書讀百遍其義自見",通過參加培訓班，我也下定了決心，加強對相關書報的閱讀，對有價值的內(nèi)容及時摘抄，做好筆記，為干好文秘工作打好功底。

四、要用發(fā)展的眼光看待遇到的困難。

文秘工作看似辦公室一坐，實則是個苦差事，通宵加班寫材料的情況時有發(fā)生，然而，培訓過程中不止一名老師提到了，文秘也是成長最快的一類人。作為文秘，我們離領導最近，領導對撰寫稿件的每一次修改都是對我們的指導，幫助我們糾正了錯誤，提升了能力。作為文秘，我們與全段核心工作接觸最多，自然而然提升了我們看問題的高度和想問題的深度，時間長了個人思想認識和能力素質(zhì)都得到整體提升。因此，要用發(fā)展的眼光看待問題，眼前的吃苦受累，實則是在打基礎、利長遠，做一名"耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑"辦公室人員，也是在為鐵路的深化改革做貢獻。

此次培訓還使我在公文處理、對互聯(lián)網(wǎng)的認識等方面都有較大的提高，與兄弟單位的兄弟姐妹們建立了深厚的友誼，期待與大家下一次的培訓，更期待與大家的再次相聚。

今年5月，我有幸參加了局辦(黨辦)舉辦的全局辦公系統(tǒng)文秘人員培訓班，通過為期一周的培訓班學習，感覺自己受益匪淺，感觸頗深?；氐絾挝缓螅医Y合此次的學習收獲，反思自己的崗位實際，現(xiàn)將幾點心得匯報如下：

一是要學會掌握方法。我是x年x月份到x工作，剛開始對工作一頭霧水，每天都是機械式的疲于應付，并沒有自己的工作思路。提到撰寫文件、領導講話、信息和報道時，總是存在發(fā)怵的心理，感覺腦袋里空空如也，不知道寫什么、怎么寫。通過幾位老師的講解，我對撰寫文章有了總體的認識，克服了自己心理上的怵、怕情緒，并學會了一些方法，對如何撰寫好的文章有了初步的認識，受到了很大的啟發(fā)和幫助。

二是要學會角色互換。這次培訓，我的突出感受就是寫作內(nèi)容、表述方式要"接地氣",通俗一點就是"見什么人，說什么話".特別是黨辦工作人員，需要充當和面對的角色很多，更需要及時搞好換位。比如：會議講話稿的擬寫，我們不能"自說自話"的站在自己的角度去看待問題，而是首先要轉(zhuǎn)換到車站領導的角色上，思考給大家講什么，然后還得轉(zhuǎn)換到聽會人角色上，思考他們想聽什么，通過什么方式表達最容易接受等等，只有角色轉(zhuǎn)變好了，語言表達得恰到好處，會議才能有好的效果。其他工作也是如此，都要及時換位思考，做到知己知彼，有針對性地解決問題。

三是要學會統(tǒng)籌全局。通過對幾篇文章的學習，我的另一個感受就是寫作要站位高、系統(tǒng)性強。黨辦作為黨委工作的樞紐，任何一件事情都可能影響全局，因而在做每件事時，都要從整體上把握工作，系統(tǒng)思考，把問題想全想透，做到上情下傳，下情上報，縱橫溝通，確保各項工作有條不紊，高效有序。比如我們要寫月度工作總結、年度政治工作報告，涉及到的內(nèi)容很多，各項工作又相互牽連，必須站在整體的高度，系統(tǒng)思考，才能分清哪些是重點，哪些是亮點，然后再有機結合起來，這樣寫出來的總結才能思路清晰，重點突出。

以上是我通過此次文秘培訓的一些收獲，下一步，我將把這次學習收獲運用到自己的日常工作中去，不斷提高自身素質(zhì)，做一名合格的黨辦人。

辦公基礎心得體會及收獲篇二

近年來，隨著科技的飛速發(fā)展，越來越多的人選擇居家辦公，尤其是在2020年爆發(fā)的新冠疫情期間。居家辦公不僅帶來了便利，還培養(yǎng)了人們的自律能力、提高了工作效率、改變了工作方式，產(chǎn)生了許多收獲和心得體會。

首先，居家辦公讓我更自律。在傳統(tǒng)辦公環(huán)境下，我們受到時間和空間的限制，容易受到同事的干擾，無形中影響了工作效率。而居家辦公的環(huán)境較為自由，需要我們自行安排時間和任務。面對各種家庭雜事和誘惑，我們必須更加自律，嚴格按照工作計劃完成任務。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力得到了提升，能夠更好地管理時間和精力，更加專注地投入到工作中。

其次，居家辦公提高了我的工作效率。在辦公室，由于有太多的干擾和打岔，我們往往需要花費更多的時間和精力來完成工作。而居家辦公將這些干擾一一消除，我可以更集中地處理工作事務，提高了工作效率。此外，居家辦公還節(jié)省了通勤時間，使我更加專注于工作。當我能夠在一個熟悉、安靜、私密的環(huán)境中工作時，我發(fā)現(xiàn)自己更容易進入狀態(tài)，專注于完成任務，從而提高了工作效率。

此外，居家辦公還改變了我的工作方式。在過去，大多數(shù)人一直局限于傳統(tǒng)的辦公場所，認為只有那樣才能夠高效工作。然而，通過居家辦公，我意識到我們可以在不同的環(huán)境下工作，并且依然能夠保持高效率。在家中，我可以根據(jù)自己的喜好和習慣來布置工作空間，創(chuàng)造出更適合自己工作的舒適環(huán)境。這種靈活的工作方式讓我享受到更多的自由和便利，同時也更加激發(fā)了我的工作熱情和創(chuàng)造力。

最后，居家辦公還讓我有更多的時間和家人相處。以前，通勤和繁忙的工作使我很難抽出時間陪伴家人。而居家辦公不僅取消了通勤時間，還能讓我更好地安排自己的時間，多一些和家人共處的機會。一起吃頓飯、聊聊天、玩玩游戲，這些平凡的時刻卻成為了我的珍貴回憶。居家辦公不僅讓我更好地平衡了工作和生活的關系，也讓我更深刻地體會到家庭的重要性和幸福。

綜上所述，居家辦公帶給我很多的收獲和心得體會。通過自律、高效地工作，我學會了更好地管理時間和任務，也提高了我的工作效率。通過靈活的工作方式，我發(fā)現(xiàn)自己能夠在不同的環(huán)境中工作，依然能夠保持高效率。最重要的是，居家辦公讓我更多地陪伴家人，感受到家庭的溫暖和幸福。居家辦公不僅改變了工作方式，更是影響了我的生活態(tài)度和價值觀。這一經(jīng)歷讓我明白，無論是工作還是生活，只要心懷積極的態(tài)度，我們就能夠創(chuàng)造出更美好的未來。

辦公基礎心得體會及收獲篇三

原作名:theselfishgene。

譯者:盧允中/張岱云/陳復加/羅小舟。

簡介：《自私的基因》是20世紀最經(jīng)典的著作，這版三十周年紀念版，在前版本基礎上有兩章增補和修訂。我們從哪里來，又將到哪里去。生命有何意義，我們該如何認知自己？《自私的基因》充滿想象力。任何生物，包括我們自己，都只是求生的機器。這本書是實實在在的認知科學，復制、變異和淘汰簡單的三種機制可以演變出所有大千世界生命現(xiàn)象里的林林總總。道金斯在《自私的基因》中的突破性貢獻在于，把根據(jù)自然選擇的社會學說的這一重要部分，用簡明通俗的形式，妙趣橫生的語言介紹給大家，這是第一次。他驚世駭俗地在《自私的基因》中提出：我們生來是自私的。人類窺見了社會關系中基本的對稱性和邏輯性，在我們有了更充分的理解之后，我們的政治見解當會重新獲得活力，并對心理學的科學研究提供理論上的支柱。在這一過程中，我們也必將對我們受苦受難的許多根源有一個更深刻的理解。

作者:薩根譯者:周秋麟。

出版社:天津社會科學院出版社。

簡介：《神秘的宇宙》（英文原名cosmos）是世界天文科普史上最為成功的著作之一。也許單純地用“科普讀物”這個詞已經(jīng)不能準確地形容這本書。作者在書中通過諸多不同領域的史料不僅對天文學中最為本質(zhì)的問題進行了深入淺出的介紹，同時也特別地對人類本身的問題進行了涉及和討論。天文所推崇和培養(yǎng)的精神包括對教科書和其他書本內(nèi)容的質(zhì)疑態(tài)度，以及對于教師和專家所言的質(zhì)疑態(tài)度?！渡衩氐挠钪妗烦霭嬷两?，天文學又取得了極大的進展。通過天文觀測，目前我們已經(jīng)在相當精確的程度上知道了宇宙的年齡，并且得到了諸如宇宙中可見物質(zhì)、暗物質(zhì)和暗能量的精確的比例等信息。就在不到一個月前，三個不同的天文學家小組公布了直接拍到的太陽系外行星系統(tǒng)的圖像。

作者:[美]比爾·布萊森出版社:接力出版社。

原作名:ashorthistoryofnearlyeverything。

譯者:嚴維明/陳邕。

簡介：這是一部有關現(xiàn)代科學發(fā)展史的既通俗易懂又引人入勝的書，作者用清晰明了、幽默風趣的筆法，將宇宙大爆炸到人類文明發(fā)展進程中所發(fā)生的繁多妙趣橫生的故事一一收入筆下。驚奇和感嘆組成了本書，歷歷在目的天下萬物組成了本書，益于人們了解大千世界的無窮奧妙，掌握萬事萬物的發(fā)展脈絡。

作者:[波]尼古拉哥白尼譯者:姚守國。

出版社:江蘇人民出版社。

副標題:引發(fā)人類宇宙觀變革的天文學大發(fā)現(xiàn)。

簡介：這部書不僅是經(jīng)典的科學巨著，也是人類深刻研究自然科學并取得偉大成就的第一面旗幟。改變了人類幾千年固有的宇宙觀。從根本上動搖了中世紀宗教和政治的思想基礎。這部劃時代的作品可以跟牛頓的《自然哲學的數(shù)學原理》、達爾文的《物種起源》相提并論。

作者:[美]戴維·加芬克爾/[美]理查德·加芬克爾。

出版社:科學出版社（北京）。

標題:太陽到黑洞再到神秘的暗物質(zhì)。

簡介：我們摸不到太陽，怎么知道它的組成？我們看不到黑洞，怎么肯定它們存在？來，讓我們跟隨習慣構想宇宙的科幻作家和習慣拆分宇宙的相對論教授，探究宇宙學中最復雜的現(xiàn)象，看科學家如何在感知世界、探測世界和理論世界探索中逐步接近世界的真相。

作者:劉學富出版社:高等教育出版社。

簡介：基礎天文學是普通高等教育“十五”國家級規(guī)劃教材。書中由淺入深、由近及遠系統(tǒng)地講解了天體的運行規(guī)律，太陽和太陽系，恒星物理量的測量，雙星和變星、中子星、白矮星和黑洞，恒星的形成和演化，美麗的銀河系和多姿多彩的河外星系及浩瀚的星系集團，并介紹了宇宙的演化及未來以及最新的天文科學成果與空間探測的新發(fā)現(xiàn)。書后附有一張光盤，提供了19個“天文觀測和實驗”的示例和豐富的天文觀測圖片及資料，融時代性、科學性、系統(tǒng)性和實踐性于一身。

作者:蘇宜編著出版社:科學出版社。

簡介：《天文學新概論（第4版）》是作者蘇宜在積累多年教學經(jīng)驗的基礎上，結合天文學最新進展編寫而成?！短煳膶W新概論（第4版）》是第四版，前三版已得到廣大讀者的認可?！短煳膶W新概論（第4版）》可以使讀者比較系統(tǒng)地獲得關于天體和宇宙的各種知識，科學地認識神秘而和諧的宇宙，了解人類生存的宇宙環(huán)境及人類探索宇宙的科學方法、艱辛歷程和未來前景，達到開闊視野、啟迪人生、提高科學素養(yǎng)和綜合知識水平的目的。

作者:高銘出版社:北京聯(lián)合出版公司。

簡介：這本書，是一群誤入歧途的天才的故事，也是一群入院治療的瘋子的故事。

作者:(澳)大衛(wèi)。布萊爾/等。

出版社:江西教育出版社。

標題:引力波探測譯者:王有瑞。

作者:史蒂芬·霍金等。

出版社:湖南科學技術出版社譯者:李泳。

簡介：《時空的未來》是s.w.霍金等6位有關時空理論的最重要的物理學家和科普作家的科普作品?！稌r空的未來》探討了黑洞、引力波、時空隧道等科學理論將把人類引向何方的問題。本書是一本中庸的不同品味的文章的匯集，是霍金參與編著的又一本科普佳作，自出版以來深受讀者好評。

作家：靈遁者。

簡介：《變化》為宇宙物理科普基礎讀物，內(nèi)容豐富、敘述生動、插圖精彩。更關鍵的是該書在現(xiàn)有物理基礎上，有非常大的啟發(fā)性拓展。對于最基本的問題，引力，慣性，相對論，光速，時空都有獨到的看法。適合具有初中，高中，理工科大學初年級文化程度的讀者閱讀。這本書把讀者引入千奇百怪、絢麗多彩的"宇宙物理"。書中沒有繁瑣的數(shù)學描述，以當代物理前沿理論為基礎，進行了具有啟發(fā)性的探索。是一本通俗易懂，暢快淋漓的科普書籍，吸引了無數(shù)普通讀者，為他們了一扇思想之門。

三句話等于讀過這本書：

2、慣性大小其實和距離沒有關系。因為這是一種性質(zhì)，處于引力場中的物體，都具有這種性質(zhì)。你對于地球的慣性是多大，那么對于其他星球而言也是多大。

作者：靈遁者。

簡介：《見微知著》將帶你做一次量子力學之旅。從愛因斯坦和波爾的epr之爭開始，沿著量子力學發(fā)展的道路，帶你去經(jīng)歷科學史上的烏云和暴雨，和最偉大的物理學家們一起思考，和大膽開拓思維?！兑娢⒅芬詷O具詼諧和提問式口吻敘述了經(jīng)典物理和量子力學的碰撞，以及量子力學從無到控制整個微觀世界的艱難發(fā)展歷程，回顧了諸多量子力學經(jīng)典實驗。

作者其實是在用“80后”的語言描寫量子力學與科學家們的探索，雖然這本書寫的是量子力學，但此書提出了眾多新穎的觀點。認為量子力學世界是確定的，對電子雙縫實驗，薛定諤的貓，物理場的統(tǒng)一，波粒二象性等都做出自己的回答。并且清晰勾勒出讓專業(yè)人士都覺得很難懂的學科的脈絡。但作者說：“我告訴你們的不是科普知識，而是告訴你們，要學會去思考，去想象。”

三句話等于讀過這本書：

1、、生命在于運動，更在于探索。

2、世界是確定的，思考是有意義的，不去思考，才是無意義的。

3、你想證明的東西，永遠必須在你要證明的東西之外去證明。

作者：尤瓦爾·赫拉利。

簡介：講述了為何我們能登上生物鏈的頂端，最終成為地球的主宰？從認知革命、農(nóng)業(yè)革命到科學革命，我們真的了解自己嗎？我們過得更加快樂嗎？我們知道金錢和宗教從何而來，為何產(chǎn)生嗎？人類創(chuàng)建的帝國為何一個個衰亡又興起？為什么地球上幾乎每一個社會都有男尊女卑的觀念？理清影響人類發(fā)展的重大脈絡，挖掘人類文化、宗教、法律、國家、信貸等產(chǎn)生的根源。

作者：悉達多·穆克吉。

簡介：一部飽含人文主義色彩的社科文化著作。作者憑借翔實的歷史資料、專業(yè)文獻、媒體報道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌癥的起源與發(fā)展，人類對抗癌癥、預防癌癥的斗爭史。

三句話等于讀過這本書：

1、我們對癌癥的認知不是一蹴而就，而是通過幾十代人不斷試錯得來。

2、正常的細胞都是相同的；惡性的細胞各有各的毒性。

3、我們未曾勝利，但我們永不服輸。

作者：曹天元。

簡介：這本書帶讀者做一次量子之旅，從神話時代出發(fā)，沿著量子發(fā)展的道路，親身去經(jīng)歷科學史上的烏云和暴雨，追逐流星的輝光，穿越重重迷霧和險灘，和最偉大的物理學家們并肩作戰(zhàn)。

三句話等于讀過這本書：

1、不認真看沒意思，認真看一定三觀崩潰。

2、第一個亮點在于，承認上帝的存在。

3、乍一看仿佛對你的生命毫無意義，但它又恰是世間萬物存在的法則。

自然科學是研究自然界的物質(zhì)形態(tài)、結構、性質(zhì)和運動規(guī)律的科學。它包括物理學、化學、生物學、天文學、地球科學基礎科學和醫(yī)學、農(nóng)學、氣象學、材料學等應用科學，它是人類改造自然的實踐經(jīng)驗即生產(chǎn)斗爭經(jīng)驗的總結。它的發(fā)展取決于生產(chǎn)的發(fā)展。

原始社會中，人類對自然界的斗爭，因生產(chǎn)工具簡單、粗笨，還受到原始宗教及其他意識的影響，自然科學的發(fā)展是緩慢的。不過，人類取得的每一個科技進步，都推動了生產(chǎn)的發(fā)展，同時又促進自然科學知識的不斷積累，預示著科技的新突破。因此，盡管當時的人們尚處于蒙昧與野蠻狀態(tài)，他們在與自然界的斗爭的過程中，以辛勤的勞動與聰明智慧，不斷地推動著科學技術的發(fā)展。

與社會科學的區(qū)別：

自然科學是研究世界規(guī)律的客觀的科學。不同于自然科學的普世性，社會科學在不同具體條件下存在差異性，需要具體情況具體分析。自然科學含括了許多領域的研究，自然科學通常試圖解釋世界是依照自然程序而運作，而非經(jīng)由超自然的方式，其實建立于敬畏宇宙自然本身。自然科學一詞也是用來定位“科學”是遵守科學方法的一個學科。自然科學（naturalscience）是研究無機自然界和包括人的生物屬性在內(nèi)的有機自然界的各門科學的總稱。其認識的對象是整個自然界，即自然界物質(zhì)的各種類型、狀態(tài)、屬性及運動形式。其認識的任務在于揭示自然界發(fā)生的現(xiàn)象和過程的實質(zhì)，進而把握這些現(xiàn)象和過程的規(guī)律性，并預見新的現(xiàn)象和過程，為在社會實踐中合理而有目的地利用自然界的規(guī)律開辟各種可能的途徑。

社會科學是關于社會事物的本質(zhì)及其規(guī)律的科學。社會科學是科學化的研究人類社會現(xiàn)象的科學。如社會學研究人類社會（主要是當代），政治學研究政治、政策和有關的活動，經(jīng)濟學研究資源分配，人類學研究人類文化、習俗，歷史學研究有史料時代的歷史，傳播學研究傳播方式，教育學研究教育方法，心理學研究人類心理，語言學研究人類語言的發(fā)展、運用，地理學研究人類社會在地域上的特點，法學研究法律的作用。

辦公基礎心得體會及收獲篇四

愛學習，守紀律，齊做陽光少年娃。

班訓(最重要的幾個字)：

最重要的六個字：我承認我錯了。

最重要的五個字：你做得很好。

最重要的四個字：你覺得呢。

最重要的三個字：謝謝你。

最重要的兩個字：我們。

最不重要的一個詞：我。

班級工作指導思想：

以樹立科學發(fā)展觀、社會主義榮辱觀、實施“兩綱”教育等重要思想為依據(jù)，以學校德育工作計劃、少先隊工作計劃為指導，結合本班學生實際，培養(yǎng)學生良好的習慣、高尚的品德、健康的身心、創(chuàng)新的意識和實踐的能力。

本學期班級目標：

1、加強班級文化建設，提高學生班級、集體意識。

2、充分利用各種教育陣地，促進學生良好習慣的養(yǎng)成。

3、加強學生干部隊伍建設，優(yōu)化班級管理機制，努力向校行為規(guī)范示范班看齊。

各階段主要工作設想：

1、積極響應少先隊大隊部號召和工作布置，熱烈慶祝教師節(jié)。

2、充分利用班級內(nèi)的展示板，布置一面“會說話的墻”，貼上學生摘抄、自創(chuàng)的消失或短文，對老師說說心里話。

認真參與學校“我是中華當家”迎國慶系列教育活動，結合班實際設計、籌備、舉辦“剪窗花”的民族文化展示活動。

十月：禮儀月。

1、加強宣傳與教育，迎接上級行規(guī)示范校申報檢查。

評選本班“微笑小天使”，將其照片、“微笑格言”展示于本班“我的t型臺”專欄，并授予榮譽證書和“微笑徽章”，使其為同學做好“微笑”示范，以促進全班同學共同提高。

十一月：科技月。

1、積極參加學?？萍荚碌母黜椈顒?。

班級舉辦“我為學校節(jié)能出謀劃策研討會”或主題班會，以小組為單位收集資料、撰寫報告進行研討，并評選“最佳方略獎”，授予“喜報”。

十二月：健身月。

1、積極參加學校“蹦蹦跳跳健身行”系列活動。

2、結合“誠信”教育，班內(nèi)開展“小小誠信故事會”活動。

常規(guī)具體工作摘要：

推行“值日班長負責制”，為每個孩子都搭建展示自己的舞臺，也讓每個孩子都品嘗當干部的甘苦，切實提高每個班級成員的班集體意識，并及時做好工作評價和反饋。

激活班內(nèi)“超級男生vs超級女生”的綜合長效評比欄，以肯定與激勵為主的原則，促進學生各種好習慣的養(yǎng)成；以彩色小花為符號全方位記錄學生德智體美勞各方面的點滴進步，并以每十五朵小花為一限授予小獎品作為鼓勵，促進學生的全面發(fā)展、全面進步。

根據(jù)學校安排、班級實際、時事新聞上好午會課，切實做到專時專用，且將心理健康教育內(nèi)容有機融入周三的“健康教育”中，使學生懂得身體和心靈都健康才是真正意義上的健康。

對班干部加強工作責任心的教育和工作方法的指導，每兩周召開一次小干部會議。期初幫助各小干部明確工作權限和確立目標，期中加強管理和反饋，期末做好總結。

5、結合不同階段的主題出好每期黑板報，定期更新班級“我的t型臺”和“homework秀”主題展示板的內(nèi)容。

6、加強班級網(wǎng)站建設，并在其中特別辟出“家庭教育”板塊，加強家校聯(lián)系與互動。

7、由值日班長負責，紀錄班級好人好事，及時表揚和發(fā)揚。

8、做好學生成長檔案的及時增補工作。

辦公基礎心得體會及收獲篇五

隨著科技的不斷發(fā)展，居家辦公越來越成為現(xiàn)代人工作的一種常見形式。無論是由于疫情的原因還是個人的選擇，居家辦公給人們帶來了許多便利和機會。在這段時間里，我親身體驗了居家辦公的種種，收獲了許多心得與體會。

首先，居家辦公給我提供了更加自由和靈活的工作方式。在辦公室里，我們通常要按照公司的規(guī)定和時間表來完成工作。而在家中，我可以根據(jù)自己的節(jié)奏和習慣來安排工作。這種自由度讓我能夠更加專注地完成工作，提高了我的工作效率。此外，居家辦公也為我節(jié)省了很多通勤的時間和精力，使我能夠更好地平衡工作和生活。

其次，居家辦公鍛煉了我的自律能力和時間管理能力。在辦公室里，我常常會受到各種干擾和打擾，而在家中，我可以更好地控制自己的環(huán)境，避免了許多不必要的打擾。但同時，家中也有很多誘惑，比如電視、游戲和家人的陪伴等。因此，我需要培養(yǎng)自己的自律能力，學會集中注意力，有效管理時間，以確保工作的順利進行。

第三，居家辦公讓我更加珍惜與家人的相處時光。在公司里，我往往忙于工作，沒有太多時間與家人交流。而在家中辦公，我可以隨時和家人聊天、吃飯、一起看電視等。這種近距離的接觸讓我更加親近家人，增進了我們之間的感情。我們有更多的機會分享彼此的生活、快樂和困惑，讓我們更加了解彼此，共同成長。

第四，居家辦公培養(yǎng)了我的獨立思考和問題解決能力。在辦公室里，我往往習慣于依賴他人，征求他人的意見和建議。然而，在家中，我只能依靠自己來解決各種問題和困難。這種自主性讓我學會了更好地思考和分析，尋找解決問題的方法和策略。居家辦公讓我學會了獨立思考，提高了我的問題解決能力。

最后，居家辦公也讓我更加注重自己的身心健康。在辦公室里，我經(jīng)常面對長時間坐著和電腦的輻射，容易導致身體不適和視覺疲勞。而在家中，我可以自由地選擇工作的地方和方式，可以隨時起身運動，護眼，休息，確保自己的身體和精神健康。我發(fā)現(xiàn)，注重健康不僅讓我更加舒適和愉快地工作，而且提高了我的工作效率和創(chuàng)造力。

總結來說，居家辦公的收獲和心得使我體會到了自由、靈活、自律、時間管理的重要性，讓我更加珍惜與家人的相處時光，培養(yǎng)了我的獨立思考和問題解決能力，讓我更加注重自己的身心健康。居家辦公給我提供了一個更加寬松、舒適的工作環(huán)境，讓我能夠更好地平衡工作和生活，提高工作的效率和質(zhì)量。我相信，在未來的工作和生活中，我將會繼續(xù)運用這些心得和體會，并不斷完善自己，實現(xiàn)更好的自我發(fā)展和個人價值。

辦公基礎心得體會及收獲篇六

作為現(xiàn)代職場中的一員，辦公基礎是我們每天工作的基礎。通過長期的工作實踐和體會，我深刻認識到辦公基礎對于工作效率和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。在這篇文章中，我將分享我在辦公基礎上的心得體會，以期對讀者在職場中有所啟發(fā)。

首先，良好的時間管理是提高工作效率的關鍵。在辦公室中，時間是非常寶貴的資源。合理地安排時間，合理地分配任務，能夠使我們的工作更加高效。我發(fā)現(xiàn)，制定詳細的工作計劃對于時間管理非常重要。每天上班前，我會列出當天的工作清單，按照優(yōu)先級排序。這樣，我就能夠高效地完成任務，而不會因為瑣事而耽誤了大事。此外，還要充分利用好各種辦公工具和技術，例如時間管理軟件、待辦事項清單等，以提高時間管理的效率。

其次，良好的溝通能力是保持團隊協(xié)作的關鍵。在辦公環(huán)境中，與同事、上級和下級之間的有效溝通是保證工作順利進行的基礎。我發(fā)現(xiàn)，與人溝通時要注意表達清晰、言簡意賅。避免使用過于專業(yè)化的術語，以免造成信息的誤解和溝通的困難。此外，平時多參加一些關于溝通技巧的培訓和講座，提高自己的溝通能力，能夠更好地與同事們合作，形成良好的工作氛圍。

再次，精確的文檔處理是確保工作質(zhì)量的重要保證。在辦公工作中，文檔處理無疑是最為常見和重要的工作之一。因此，正確地處理和管理文檔是提高工作效率和保證工作質(zhì)量的關鍵。我發(fā)現(xiàn)，遵循規(guī)范的文件命名規(guī)則、合理地組織文件夾結構可以節(jié)省查找文檔的時間，提高工作效率。此外，使用專業(yè)的文檔處理軟件，掌握一些常用的排版技巧和文檔編輯技巧，能夠使文檔更加規(guī)范和易于閱讀，提高工作質(zhì)量。

最后，不斷學習和提升自己是職場中不可或缺的一部分。辦公基礎的實踐并不是一成不變的，新的工具和技術不斷出現(xiàn)，工作方式也在不斷變革。因此，我們需要密切關注行業(yè)動態(tài)，及時學習新知識，保持自己的學習能力和適應能力。我發(fā)現(xiàn)，利用業(yè)余時間閱讀相關書籍、參加培訓班或研討會，培養(yǎng)自己的終身學習習慣，能夠提高自己在職場中的競爭力，更好地應對各種挑戰(zhàn)。

總之，辦公基礎是我們工作的基石，良好的時間管理、溝通能力、文檔處理和持續(xù)學習對于提高工作效率和保證工作質(zhì)量至關重要。我希望通過我的心得體會，能夠為大家在職場中的辦公基礎提供一些啟示和幫助，成為更加出色的職場人士。讓我們共同進步，共同成長！

辦公基礎心得體會及收獲篇七

隨著科技的不斷發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來越多的人選擇在家中辦公。他們將電腦和移動辦公工具作為他們的辦公室，在舒適的環(huán)境下完成工作。這種居家辦公模式給人們的生活帶來了巨大的改變，同時也帶來了一些收獲和心得體會。在我個人居家辦公的經(jīng)歷中，我收獲了更好的工作生活平衡、提高了自我管理的能力、培養(yǎng)了良好的時間管理技巧、加強了溝通和協(xié)作以及提升了自我動力。以下將逐一介紹這些收獲和心得體會。

首先，居家辦公為我?guī)砹烁玫墓ぷ魃钇胶?。在傳統(tǒng)的辦公室里，我常常需要花費大量的時間在通勤上，這不僅浪費了我寶貴的時間，也給我?guī)砹司薮蟮膲毫?。而居家辦公卻讓我能夠有更多的時間參與到家庭生活中，陪伴家人和孩子，享受更多美好的時光。我可以自由支配我的時間，更好地平衡工作和生活之間的關系，提高我的生活質(zhì)量。

其次，居家辦公讓我提高了自我管理的能力。在家中工作需要更強的自我約束力和自律性。沒有了上下班的時間限制，我必須自己制定好工作計劃和時間表，合理安排自己的工作進度。我學會了更好地控制自己的時間和精力，做到高效工作。這種自我管理的能力也得到了在其他方面的運用，讓我在各個方面都取得了不錯的成績。

第三，居家辦公培養(yǎng)了我良好的時間管理技巧。在家中辦公，工作和生活的邊界模糊了，我必須學會合理分配時間，做到工作和生活的平衡。我經(jīng)常利用閑暇時間完成生活瑣事，比如購物、做飯等，這樣可以將工作時間充分利用，提高工作效率。此外，我也通過制定每天的工作計劃和任務清單，將復雜的工作分解成簡單的小任務，這樣不僅有助于我更好地管理時間，還可以提升我的工作效率。

第四，居家辦公加強了我的溝通和協(xié)作能力。在傳統(tǒng)辦公室里，我經(jīng)常與同事面對面交流和合作，而在家中辦公，我必須通過電話、電子郵件和各種在線工具與同事進行溝通和協(xié)作。這要求我學會更好地表達自己的意見和看法，加強與同事之間的協(xié)調(diào)和合作，提高團隊的凝聚力。此外，我也通過加入網(wǎng)絡群組和社區(qū)，與其他居家辦公的人們分享經(jīng)驗和經(jīng)歷，拓寬了自己的視野，獲得了更多的工作啟示。

最后，居家辦公提升了我的自我動力。在家中工作，需要更強的自我驅(qū)動力和自發(fā)性。沒有了領導的監(jiān)督和同事的催促，我必須主動推進工作，保持高度的責任感和工作熱情。我逐漸培養(yǎng)起自我激勵的能力，不斷給自己設定工作目標和挑戰(zhàn)，不斷提升自己的能力和水平。這種自我動力的提升不僅在工作中得到了應用，在生活的其他方面也帶給了我更多的信心和動力。

總的來說，居家辦公的收獲與心得體會是多方面的。通過居家辦公，我獲得了更好的工作生活平衡、提高了自我管理的能力、培養(yǎng)了良好的時間管理技巧、加強了溝通和協(xié)作以及提升了自我動力。這些收獲和體會不僅對我的工作有著積極的影響，也對我個人的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用。居家辦公的模式為我們提供了一個更加自由和靈活的工作方式，相信未來會有越來越多的人選擇居家辦公，并從中獲得更多的收獲和進步。

辦公基礎心得體會及收獲篇八

綜合教研組將認真解讀、貫徹、落實國家的教育方針，努力踐行學校的教育教學安排，并根據(jù)學校的教學工作計劃和工作思路，設計切實可行的措施。

1、工作目標：

(1)發(fā)揮每一位成員的工作積極性，建設一支有凝聚力的師資隊伍，并能根據(jù)活動主題，齊心協(xié)力開展完成各項工作。

(2)充分發(fā)揮每位教師的創(chuàng)造性和主觀能動性，提高教師的業(yè)務水平。

2、培養(yǎng)目標：

(1)注重興趣的培養(yǎng)，通過各種活動調(diào)動學生的積極性；

(2)注重學生習慣培養(yǎng)，在生活、學習中養(yǎng)成良好的生活習慣、行為習慣和學習習慣；

(3)注重教師的教學措施和方法的研究，使學生樂學善學，培養(yǎng)學生真正成為學習的小主人。

1、充分發(fā)揮教研組的教研功能，提高學科教師的教研能力和業(yè)務水平，杜絕不合格課。

2、在學校、學部總體工作思路和工作計劃的基礎上，發(fā)揮各學科特點，有個性有特色地開展工作，爭創(chuàng)亮點，達到效果最大化。

3、抓好團隊精神文明建設，把教研組建設成為規(guī)范化、個性化的教研組。

(一)教研方面。

具體體現(xiàn)在兩手抓：一、嚴抓學科教研活動，通過教研活動提高課堂教學水平。我組通過匯報課、研究課、展示課活動，鼓勵新老教師積極參加講三課，通過共同聽課評課，相互學習促進。同時通過講三課活動，發(fā)現(xiàn)組內(nèi)的弱課，重點抓弱課，努力提高弱課質(zhì)量。通過教研活動，也可發(fā)現(xiàn)組內(nèi)的典型課例，本學期我們將會注意典型課例的積累，把好課特色課及時記錄下來。二、抓好常規(guī)課堂教學管理，規(guī)范課堂教學，做到好課堂從基礎抓起。養(yǎng)成良好的課堂教學習慣，以良好的狀態(tài)隨時迎檢查。通過教研活動提高課堂質(zhì)量。

(二)常規(guī)工作。

1、嚴抓備課質(zhì)量和課堂教學質(zhì)量。

2、突出教研組的教研功能，通過教研活動提高教師課堂教學質(zhì)量，為迎接檢查做好充分準備。

3、抓好各學科專業(yè)隊伍的建設，逐漸完善和提高各專業(yè)隊伍的專業(yè)水平。

4、做好成果預設，從學期開始就著手進行準備，把工作做到前頭，爭取更多的時間和更優(yōu)質(zhì)的成果質(zhì)量。

5、繼續(xù)做好學生習慣培養(yǎng)，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習、生活和行為習慣。

辦公基礎心得體會及收獲篇九

第一段：引入辦公基礎的重要性和挑戰(zhàn)（約200字）。

隨著科技的迅猛發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)普及，辦公基礎已經(jīng)成為現(xiàn)代工作不可或缺的一環(huán)。一個優(yōu)秀的辦公基礎是高效工作的關鍵，然而，實踐中卻常常遇到各種挑戰(zhàn)，如文件管理、電子郵件溝通、會議技巧等。在這個信息大爆炸的時代，如何應對這些挑戰(zhàn)，提高辦公基礎水平成為每一個職場人士需要思考和努力的課題。

第二段：切實的時間管理及文件管理（約250字）。

在快節(jié)奏的工作環(huán)境中，良好的時間管理能夠提高效率，避免因瑣碎工作耽誤重要項目。我發(fā)現(xiàn)，制定事先計劃和設定優(yōu)先級是提高時間管理的關鍵。此外，合理的文件管理也是增加工作效率的一項重要技能。將文件分類存儲并制定明確的文件命名規(guī)范，使得文件的查找和整理變得更為輕松。通過合理的時間和文件管理，我發(fā)現(xiàn)我在工作中出現(xiàn)的亂象有了明顯改善，并且能更好地應對突發(fā)事件。

第三段：高效的電子郵件溝通（約250字）。

電子郵件溝通已成為現(xiàn)代辦公環(huán)境中不可或缺的一部分。然而，不當?shù)氖褂秒娮余]件容易滋生各種問題，如信息混亂、回復及時性低等。經(jīng)過我的總結和思考，我發(fā)現(xiàn)重要的是養(yǎng)成簡潔明了的寫作風格，并在郵件主題中清晰地表達郵件的內(nèi)容。此外，及時回復并確認收到郵件也是建立良好溝通關系的重要環(huán)節(jié)。通過改善電子郵件溝通技巧，我發(fā)現(xiàn)工作協(xié)調(diào)性得到了提高，不必要的溝通紛爭也減少了。

第四段：有效的會議技巧（約250字）。

會議是協(xié)作和解決問題的重要環(huán)節(jié)，然而，繁瑣的會議和低效率的開會方式往往令人厭倦。通過我的實踐經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)在會議前明確目標、準備好相關資料、控制會議時間等是提高會議效率的有效手段。此外，養(yǎng)成良好的會議記錄習慣和及時回復決策確認也是保證會議結果不被忽視的關鍵。通過改變會議方式和技巧，我發(fā)現(xiàn)工作中的會議變得更加富有成效，參與者的積極性也得到了提高。

第五段：總結心得和展望（約250字）。

通過對辦公基礎的不斷探索和實踐，我深刻體會到有效的辦公基礎是提高工作效率和協(xié)作能力的重要保證。在今后，我將進一步關注個人時間管理和文件管理的優(yōu)化，并不斷提高電子郵件溝通和會議技巧。我相信，只有不斷拓展基礎技能，不斷學習適應新的辦公環(huán)境，才能在競爭激烈的職場中立于不敗之地，實現(xiàn)自我價值的最大化。

總結：通過這篇文章，我們了解到辦公基礎的重要性，并分享了時間管理、文件管理、電子郵件溝通以及會議技巧等方面的心得體會。只有不斷優(yōu)化和提升辦公基礎，我們才能在工作中取得更好的成果。在未來的職場道路上，持續(xù)的學習和實踐辦公基礎技能將成為我們成長的助力。

辦公基礎心得體會及收獲篇十

辦公是每個職場人士必須面對的一項重要任務。隨著辦公環(huán)境的不斷更新和變化，不同的辦公技巧和工具也在不斷涌現(xiàn)。然而，基礎的辦公技巧卻是永恒不變的，它們是辦公的根本，它們是辦公的基礎。在我長期的辦公經(jīng)歷中，我積累了一些關于辦公基礎的心得和體會。下面，我將以連貫的五段式來分享給大家。

首先，良好的時間管理是辦公基礎的關鍵。在辦公室里，時間是最寶貴的資源，因此，好的時間管理對于高效辦公至關重要。首先，我們需要制定合理的工作計劃，并且明確優(yōu)先級。合理的工作計劃可以使我們在繁忙的工作中保持條理和秩序，而明確優(yōu)先級則可以幫助我們合理安排工作和時間。其次，我們應該善于利用工作時間，要培養(yǎng)集中注意力的習慣，盡量避免干擾和分心。我們可以通過管理電子郵件、關閉社交軟件等方式來提高工作效率。最后，我們還可以利用一些時間管理工具來幫助我們提高工作效率，如番茄工作法、PomodoroTimer等等。合理的時間管理不僅可以提高個人的工作效率，還可以提升整個團隊的協(xié)同效率。

其次，良好的溝通能力對于辦公基礎來說不可或缺。在辦公場所中，溝通是至關重要的技能之一。良好的溝通技巧可以提高工作效率，減少沖突和誤解。首先，我們應該注意言辭和表達方式。在和同事、上司以及客戶進行溝通時，我們要使用簡潔明了、準確清晰的語言，避免術語的混淆和歧義。其次，我們應該善于傾聽。只有傾聽他人，我們才能真正理解對方的需求和意見，從而更好地與他人合作。同時，積極的姿態(tài)和友好的態(tài)度也是溝通中不可或缺的要素。通過這些良好的溝通技巧，我們可以更好地與團隊成員合作，推動項目的進展。

除此之外，良好的文件管理也是辦公基礎的重要環(huán)節(jié)。在如今信息爆炸的時代，正確地管理個人和團隊的文件資料對于高效辦公來說至關重要。首先，我們要建立清晰的文件分類體系，將所有文件按照不同的項目、日期、內(nèi)容等進行分類存儲。其次，我們應該養(yǎng)成時刻保持文件整潔的習慣，及時刪除不需要的文件，保持文件夾和桌面的整潔。此外，我們還可以利用一些文件管理軟件和云存儲服務來幫助我們更好地管理文件。良好的文件管理不僅可以提高工作效率，還可以提升團隊協(xié)同的效果，避免因為文件遺漏或混亂而產(chǎn)生的問題。

最后，良好的團隊合作是辦公基礎中不可或缺的一環(huán)。在現(xiàn)代職場中，合作和團隊精神是每個人都需要具備的重要素質(zhì)。首先，我們需要建立良好的團隊協(xié)作氛圍，通過組織團隊活動、分享工作經(jīng)驗等方式來加強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。其次，我們要主動地與同事進行交流和合作，避免個人主義和封閉思維。在合作過程中，我們還應該學會尊重他人的意見和貢獻，從而更好地實現(xiàn)共贏。通過良好的團隊合作，我們可以最大限度地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，共同推動項目的進展。

綜上所述，辦公基礎是高效辦公的根基，也是每個職場人士都應該重視和科學掌握的技能。通過良好的時間管理、溝通能力、文件管理和團隊合作，我們可以提高工作效率，增強工作質(zhì)量，從而實現(xiàn)個人與團隊的共同發(fā)展。在未來的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)不斷完善和提高自己的辦公基礎，以期更好地適應和應對不斷變化的辦公環(huán)境和任務要求。