發(fā)球?qū)崙?zhàn)心得體會(huì)和感想 網(wǎng)球發(fā)球心得(2篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

主題發(fā)球?qū)崙?zhàn)心得體會(huì)和感想一

豐富同學(xué)業(yè)余生活，增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)方式：

1、有xx―xx幾個(gè)班分別派出一個(gè)代表隊(duì)（男、女各4人），通過(guò)抽簽方式進(jìn)行第一輪淘汰賽。

2、由剩余代表隊(duì)進(jìn)行冠、亞、季軍爭(zhēng)奪賽。

3、比賽項(xiàng)目共分為男單、女單、混雙、男雙、女雙。

三、活動(dòng)規(guī)則：

1、比賽開(kāi)始前一分鐘由裁判組織隊(duì)員抽簽（分別注有：1號(hào)、2號(hào)、3號(hào)、4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)），1號(hào)對(duì)3號(hào)，2號(hào)對(duì)6號(hào)，4號(hào)對(duì)5號(hào)，且抽到單數(shù)者有選擇場(chǎng)地位置及優(yōu)先發(fā)球權(quán)。

2、每場(chǎng)11個(gè)球，五局三勝這，連勝三局者勝出，第四、五局可經(jīng)雙方同意取消（如出現(xiàn)10―10，則加兩球，連勝兩球者勝出，如a隊(duì)10：b隊(duì)12，b勝出）。

3、隊(duì)員自帶球拍，組織者提供球。

4、不得辱罵對(duì)方，一切由裁判判決。

四、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：

冠、亞、季軍各一名。

五、比賽時(shí)間：

4月7日中午13點(diǎn)。

主題發(fā)球?qū)崙?zhàn)心得體會(huì)和感想二

為了營(yíng)造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月來(lái)臨之際，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，我院學(xué)生會(huì)策劃組織20xx年度籃球聯(lián)賽。

為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹(shù)立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹(shù)形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的交流。

山東建設(shè)學(xué)院

于xx月10日將通知發(fā)送到各個(gè)班，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

1、參賽單位：各個(gè)班

2、參賽資格：凡屬本班，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，教練一人，運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期：xx月10日-xx月15日

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法：

(1)勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)1分，積分多者名次列前。

(2)如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員，每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開(kāi)始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒(méi)有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到三分線(xiàn)后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球

發(fā)球方必須退到中場(chǎng)后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場(chǎng)或發(fā)球時(shí)踩線(xiàn)，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線(xiàn)后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線(xiàn)之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專(zhuān)業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線(xiàn)外出手投中籃作二分算，二分線(xiàn)內(nèi)投中算一分。

9、每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到12分，并領(lǐng)先對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱(chēng)號(hào)，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)裁判員