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韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用 普通話韻母發(fā)音心得(七篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-06 13:20:09 頁(yè)碼:10
韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用 普通話韻母發(fā)音心得(七篇)
2023-01-06 13:20:09    小編:ZTFB

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用一

漢語(yǔ)拼音表

一、字母表。

漢語(yǔ)拼音方案借用拉丁字母來(lái)拼讀漢字,一共使用了26個(gè)字母,其中字母“v”只用來(lái)拼寫外來(lái)語(yǔ)、少數(shù)民族語(yǔ)言和方言。字母的手寫體依照拉丁字母的一般書寫習(xí)慣。 aabbccddeeffgɡ

hhiijjkkllmmnn

ooppqqrrsstt

uuvvwwxxyyzz

二、聲母表。

b pm f d t n l

g k h j q x

zh ch sh r z c s

三、韻母表。

備 注:

①、“知 蚩 詩(shī) 日 資 雌 思”等字的`韻母用i 。

②、 韻母ㄦ寫成寫成er,用做韻尾的時(shí)候?qū)懗蓃。

③、韻母ㄝ單用的時(shí)候?qū)懗扫骸?/p>

④、 i 行的韻母,前面沒(méi)有聲母的時(shí)候,寫成yi(衣)、ya(呀)、ye(耶)、 yao(腰)、you(憂)、yan(煙)、yin(因)、yang(央)、ying(英)、 yong(雍)。

u 行的韻母,前面沒(méi)有聲母的時(shí)候,寫成wu(烏)、wa(蛙)、 wo(窩)、wai(歪)、wei(威)、wan(彎)、wen(溫)、wang(汪)、 weng(翁)。

ü 行的韻母,前面沒(méi)有聲母的時(shí)候,寫成yu(迂)、yue(約)、 yuan(冤)、yun(暈)、。

⑤、iou、uei、uen前面加聲母的時(shí)候,寫成iu、ui、un,例如:niu(牛)、 gui(歸)、lun(論)。

⑥在給漢字注音的時(shí)候,為了使拼式簡(jiǎn)短,ng可以省作。

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用二

復(fù)韻母練習(xí)

1、磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香兩眉灰。

2、出南門,走六步,見(jiàn)著六叔和六舅,叫聲六叔和六舅,借我六斗六升好綠豆;過(guò)了秋,打了豆,還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3、哥挎瓜筐過(guò)寬溝,過(guò)溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪溝。

4、山前有個(gè)崔粗腿,山后有個(gè)崔腿粗。二人山前來(lái)比腿,不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

舌尖中音練習(xí)

1、你會(huì)燉燉凍豆腐,你來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉燉凍豆腐,別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2、老羅拉了一車?yán)?,老李拉了一車?yán)酢@狭_人稱大力羅,老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒,老李拉栗去換梨。

3、有個(gè)面鋪門朝南,門上掛著藍(lán)布棉門簾,摘了藍(lán)布棉門簾,面鋪門朝南;掛上藍(lán)布棉門簾,面鋪還是門朝南。

4、大刀對(duì)單刀,單刀對(duì)大刀,大刀斗單刀,單刀奪大刀。

舌根音、舌面音練習(xí)

1、七加一,再減一,加完減完等于幾?七加一,再減一,加完減完還是七。

2、你也勤來(lái)我也勤,生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟,心心相印團(tuán)結(jié)緊。

3、一班有個(gè)黃賀,二班有個(gè)王克,黃賀、王克二人搞創(chuàng)作,黃賀搞木刻,王克寫詩(shī)歌。黃賀幫助王克寫詩(shī)歌,王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作,黃賀完成了木刻,王克寫好了詩(shī)歌。

4、小郭畫了朵紅花,小葛畫了朵黃花,小郭想拿他的紅花換小葛的黃花,小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

翹舌音、平舌音練習(xí)

1、天上有個(gè)日頭,地下有塊石頭,嘴里有個(gè)舌頭,手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭,地下的硬石頭,嘴里的軟舌頭,手上的手指頭,還是熱日頭,硬石頭,軟舌頭,手指頭,反正都是練舌頭。

2、三山屹四水,四水繞三山;三山四水春常在,四水三山四時(shí)春。

3、長(zhǎng)蟲圍著磚堆轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。

4、師部司令部指示:四團(tuán)十連石連長(zhǎng)帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部,師長(zhǎng)召開誓師大會(huì)。

5、早招租,晚招租,總找周鄒鄭曾朱。

6、紫瓷盤,盛魚翅,一盤熟魚翅,一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙,要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴,魚刺刺進(jìn)齒縫里,疼得小池拍腿撓牙齒。

7、字紙里裹著細(xì)銀絲,細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮。

8、石、斯、施、史四老師,天天和我在一起。石老師教我大公無(wú)私,斯老師給我精神食糧,施老師叫我遇事三思,史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

9、石獅寺前有四十四個(gè)石獅子,寺前樹上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子,四十四個(gè)石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子,四十四個(gè)澀柿子倒吃四十四個(gè)石獅子。

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用三

(1)氣泡音:

(2)搓臉:10秒。

(3)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

(4)松下巴:10秒。

(5)提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

(6)咀嚼:

(7)半打哈欠:5次,10秒。

(8)撮唇:10次,20秒。

(9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

(10)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。

(11)雙唇打響:30次,30秒。

(12)彈唇:1分鐘。

(13)頂腮:30次,30秒。

(14)刮舌:20次,20秒。

(15)伸卷舌:20次,20秒。

(16)立舌:10次,30秒。

(17)轉(zhuǎn)舌:

(18)彈舌: (以上是口部操練習(xí),先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要,保證了練聲效果和質(zhì)量,具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)

(19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處

(20)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘。

提示:追求清晰有力,不去強(qiáng)求個(gè)數(shù),循序漸進(jìn)

(21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵,調(diào)到敵島打特盜)

提示:氣息下沉,聲音放出來(lái),讀清楚,由慢到快。

(22)聲母韻母字詞練習(xí),每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)

(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息,抓住要領(lǐng),用手劃著軌跡線,力求準(zhǔn)確到位。

(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。

(25)句的練習(xí),可以選用古詩(shī),例如床前明月光……六首左右。

(26)聲音階梯練習(xí),偉大的祖國(guó),偉大的人民,從低到高,再?gòu)母叩降?,如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。

(27)新聞練習(xí),建議選用最新的新聞,500字以內(nèi)為宜。

(28)文學(xué)稿件練習(xí),可每周換一篇,多種風(fēng)格最好。

練聲結(jié)束,總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn),查找不足和收獲,好狀態(tài)要記住,不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法,專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者,因?yàn)槊總€(gè)人程度不同,有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法,也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是,這套方法的第22項(xiàng),內(nèi)容比較多,剛開始可以先練習(xí)一部分,5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè),等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當(dāng)減量,不可太死板。

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用四

漢語(yǔ)拼音單韻母有哪些

在韻母拼音中,一共有6個(gè)單韻母,分別是:aeiouü。

單韻母發(fā)音方法

a: 在發(fā)a時(shí),口大開,舌尖微離下齒背,在口腔中處于一個(gè)不前不后適中的位置,舌面中部微微隆起,處于一個(gè)較低的位置,和硬腭后部相對(duì)。雙唇不圓。發(fā)音時(shí),聲音振動(dòng),軟腭上升。

e :在發(fā)e時(shí),口半閉,展唇,舌身后縮,舌面后部稍隆起和軟腭相對(duì),比o略高而偏前。發(fā)音時(shí),聲帶振動(dòng),軟腭上升。

o:在發(fā)o時(shí),上下唇自然攏圓,舌身后縮,舌面后部隆起,舌位半高半低,介于a和i之間。發(fā)音時(shí)聲帶振動(dòng),軟腭上升。

i :在發(fā)i時(shí),口微開,兩唇呈扁平形,上下齒相對(duì),舌尖接觸下齒背,使舌面前部高高隆起和硬腭前部相對(duì),發(fā)音時(shí),聲帶振動(dòng),軟腭上升。

u: 在發(fā)u時(shí),兩唇收縮成圓形,略向前突出,舌后縮,舌面后部高高隆起和軟腭相對(duì)。發(fā)音時(shí),聲帶振動(dòng),軟腭上升。u是后高圓唇元音。

ü:在發(fā)ü時(shí),兩唇略圓,略向前突出,舌尖接觸下齒背,使舌面前

部高高隆起和硬腭前部相對(duì),發(fā)音時(shí),聲帶振動(dòng),軟腭上升。ü是前高圓唇元音。

從上面單韻母發(fā)音方法表中,我們可以看出,每個(gè)單韻母發(fā)音的方法均有所差別,要想發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)還需要慢慢練習(xí)哦!基礎(chǔ)性的東西要慢慢練習(xí),形成良好的習(xí)慣。廣東人讀ü不“圓嘴”,所以在國(guó)內(nèi)普通話里是出了名的“普通”呀!現(xiàn)在知道單韻母有哪些了吧。

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用五

教材分析:

兒歌《中秋節(jié)》寫出了在八月十五這樣一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日里,人們歡歡喜喜的團(tuán)聚的情景。同樣,在這個(gè)日子,大陸和臺(tái)灣兩地不能團(tuán)圓的人民更是在深深地思念、渴望團(tuán)圓,向往著祖國(guó)的早日統(tǒng)一。兒歌音節(jié)中紅色的韻母是本課要學(xué)的韻母,綠色的是本課要學(xué)的整體認(rèn)讀音節(jié)。

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)與技能:

1.學(xué)習(xí)韻母ie、 e、er,掌握其字形、讀音及寫法;能準(zhǔn)確認(rèn)讀其四聲。

2.學(xué)會(huì)整體認(rèn)讀音節(jié)ye、yue,掌握其字形、讀音及寫法。

3.閱讀兒歌,認(rèn)識(shí)“節(jié)、八、月、十、夜、兒”六個(gè)字。

4.繼續(xù)學(xué)習(xí)聲母與韻母的拼讀。

過(guò)程與方法:

1. 通過(guò)自主探究,多種形式練習(xí),讀準(zhǔn)字音,認(rèn)清字形。

2. 通過(guò)觀察、學(xué)習(xí),能在四線三格里正確書寫韻母ie、 e、er。

3. 通過(guò)練讀,能正確認(rèn)讀六個(gè)字。

4. 通過(guò)練習(xí),掌握聲母與韻母的拼讀。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀:

明確學(xué)生學(xué)習(xí)的目的,學(xué)會(huì)正確的書寫姿勢(shì),逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

重難點(diǎn)分析:

1. 學(xué)習(xí)復(fù)韻母和整體認(rèn)讀音節(jié),認(rèn)清字形,讀準(zhǔn)字音并能正確書寫。

2. 掌握復(fù)韻母的發(fā)音方法。

課前準(zhǔn)備:

課件、拼音卡片。

教學(xué)過(guò)程:

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入:

師:上節(jié)課我們學(xué)了一首兒歌《中秋節(jié)》,還記得嗎?誰(shuí)來(lái)讀給大家聽(tīng)?(指名讀)

兒歌中的字寶寶都跑到老師這來(lái)了,看看你們還認(rèn)識(shí)他們嗎?(例:節(jié),節(jié)日的節(jié))

我們把字寶寶再送回兒歌里邊吧?。ɑ氐秸n文中勾生字)

二、學(xué)習(xí)復(fù)韻母ie、 e、er及整體認(rèn)讀音節(jié)ye、yue

1、復(fù)韻母ie的教學(xué):

認(rèn)識(shí)ie

師:同學(xué)們今天我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)復(fù)韻母。

(出示課件葉子)

師:你們看,這是什么?

生:葉子(出示復(fù)韻母ie)

師:看老師的口型——ie(i打頭,要先擺出i的口型) (指名讀)

區(qū)分ie和ei

師:你們看ie和咱們學(xué)過(guò)的那個(gè)復(fù)韻母很相近?。?/p>

生:ie

師:那我們?cè)趺磪^(qū)分他們呢?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出發(fā)音時(shí)的口型不同) ?ie的四聲

師:ie是韻母,那他就有四個(gè)聲調(diào),你會(huì)讀嗎?

生:會(huì)

師:那我們7各小組就來(lái)比一比,看哪一組讀得好,能得小紅星。 (小組讀ie的四聲)

2、復(fù)韻母 e的教學(xué):

認(rèn)識(shí) e

e的四聲

游戲:我來(lái)當(dāng)當(dāng)小老師

找兩名學(xué)生到前面領(lǐng)讀。第一次按順序讀出 e的四聲,第二次提高難度,打亂順序領(lǐng)讀。

3、認(rèn)識(shí)整體認(rèn)讀音節(jié)ye、yue

出示課件:月、夜(注音)

師:同學(xué)們,這兩個(gè)字認(rèn)識(shí)嗎?

生:認(rèn)識(shí)(指名讀)

出示課件:ie——ye ?e——yue

師:仔細(xì)觀察一下,你發(fā)現(xiàn)了什么?

生1:它們的讀音是一樣的。

生2:ie——ye這一組小i變成了大y。

生3:yue是在復(fù)韻母 e前加了大y。

師:那位什么 上的兩點(diǎn)不見(jiàn)了呢?

生:因?yàn)?和y在一起的時(shí)候,兩點(diǎn)就被摘掉了。

師:那你知道還有誰(shuí)有這么大的本事,可以摘掉小 的兩只眼睛嗎? 生:還有jqx

師:你真棒!會(huì)把我們以前學(xué)的知識(shí)記住,還能很好的運(yùn)用。那就請(qǐng)同學(xué)們記住這是整體認(rèn)讀音節(jié)yue,是個(gè)整體,可以表示漢字,這是復(fù)韻母 e,可以和別的聲母做好朋友,組成新的音節(jié)。

(老師領(lǐng)讀,強(qiáng)化記憶)

4、復(fù)韻母er的教學(xué)

認(rèn)識(shí)er

er的發(fā)音:注意e的口型,發(fā)音時(shí)利用r的卷舌動(dòng)作

特殊的er

師:老師要告訴大家一個(gè)秘密:韻母小er壞脾氣,從不和人做游戲。 它不和任何聲母做朋友,自己就能單獨(dú)成一個(gè)音節(jié)。比如:二,一二

三。你能學(xué)著老師的樣子說(shuō)一個(gè)er的音嗎?

生1:兒,兒童

生2:耳,耳朵

5、寫一寫

師:同學(xué)們真聰明,讀得真棒!那你們會(huì)寫ie、 e、er嗎? (學(xué)生寫,教師巡視,及時(shí)表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì),共性問(wèn)題及時(shí)解決。) 三:休息操

師:這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)的很好,坐得直,聽(tīng)的認(rèn)真,寫的工整。我們來(lái)休息一下!

閉上眼,扭扭頭,休息一下精神好;

抓抓手,跺跺腳,我們來(lái)背聲母表:b p m f......

四、拼讀游戲

1、指名讀:ie、 e、er

2、拼讀游戲:

師:剛才ie、 e告訴我,它們倆很沒(méi)意思,想找找聲母朋友,我們能幫助它們嗎?

生:能

(實(shí)物投影:p33拼拼讀讀,學(xué)生練習(xí))

師:游戲開始,你瞧ie、 e已經(jīng)排好隊(duì)等著我們呢!

游戲方法:

師:(拿聲母卡)我說(shuō)我叫d

生齊:d d d

師:我找好朋友(指大屏幕上的韻母ié)

生:我來(lái)了ié ié ié,d—ié—dié——蝴蝶

生齊:對(duì)對(duì)對(duì),你真棒!

(如錯(cuò)了,則說(shuō):不對(duì)不對(duì),再想想。)

五:說(shuō)話練習(xí)

húdiéshùyèxǐquèěrjī師:同學(xué)們真棒,會(huì)拼讀,會(huì)組詞。那我們?cè)賮?lái)試著說(shuō)說(shuō)話。

出示圖片:蝴蝶 樹葉 喜鵲 耳機(jī)(帶拼音,學(xué)生自己拼讀) 師:指名讀

你們瞧,蝴蝶在花叢中翩翩起舞。你能像老師一樣用這些詞說(shuō)說(shuō)這幅圖里的內(nèi)容嗎?

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用六

漢語(yǔ)拼音中關(guān)于韻母的介紹

單韻母6個(gè)

復(fù)韻母9個(gè)

復(fù)韻母,真有趣,兩個(gè)單韻在一起。

說(shuō)前音,念后音,快速滑過(guò)變新音。

記住字形讀音(形象記憶)

ai ai ai a+i

阿姨和我比高矮。

ei ei ei e+i 白鵝穿衣天上飛。

ui ui ui u+i 我穿大衣要喝水。

ao ao ao a+o

阿姨愛(ài)穿花棉襖。

ou ou ou o+u 大海上空飛海鷗。

iu iu iu i+u 郵筒前面把信郵。

ie ie ie i+e 野鵝早餐吃樹葉。

üe üe üe ü+e 小魚騎鵝去訪月。

er er er e+r 野鵝有個(gè)小小耳。(注:獨(dú)立自成音節(jié),不和任何聲母相拼。)

鼻韻母:不難學(xué),前后鼻音分準(zhǔn)確。

前鼻韻母有五個(gè),后鼻韻母是四個(gè)。

前鼻韻母:5個(gè)

an an an a+n

阿姨登上天安門。

en en en e+n 白鵝門前把鈴摁。

ininin i+n

穿衣出門笑吟吟。

un un un u+n 烏鴉門前修車輪。

ün ün ün ü+n 小魚撞門頭發(fā)暈。

后鼻韻母:4個(gè)

ang ang ang a+ng 阿姨走路頭高昂。

eng eng eng e+ng 白鵝唱歌哼哼哼。

ing ing ing i+ng 一件花衣送老鷹。

ong ong ong 0+ng 公雞喔喔要捉蟲。

關(guān)于韻母聲調(diào)心得體會(huì)實(shí)用七

(1)氣泡音:

(2)搓臉:10秒。

(3)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

(4)松下巴:10秒。

(5)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

(6)咀嚼:

(7)半打哈欠:5次,10秒。

(8)撮唇:10次,20秒。

(9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

(10)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。

(11)雙唇打響:30次,30秒。

(12)彈唇:1分鐘。

(13)頂腮:30次,30秒。

(14)刮舌:20次,20秒。

(15)伸卷舌:20次,20秒。

(16)立舌:10次,30秒。

(17)轉(zhuǎn)舌:

(18)彈舌: (以上是口部操練習(xí),先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要,保證了練聲效果和質(zhì)量,具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)

(19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處

(20)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘。

提示:追求清晰有力,不去強(qiáng)求個(gè)數(shù),循序漸進(jìn)

(21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵,調(diào)到敵島打特盜)

提示:氣息下沉,聲音放出來(lái),讀清楚,由慢到快。

(22)聲母韻母字詞練習(xí),每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)

(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息,抓住要領(lǐng),用手劃著軌跡線,力求準(zhǔn)確到位。

(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。

(25)句的練習(xí),可以選用古詩(shī),例如床前明月光……六首左右。

(26)聲音階梯練習(xí),偉大的祖國(guó),偉大的人民,從低到高,再?gòu)母叩降停绱搜h(huán)。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。

(27)新聞練習(xí),建議選用最新的新聞,500字以內(nèi)為宜。

(28)文學(xué)稿件練習(xí),可每周換一篇,多種風(fēng)格最好。

練聲結(jié)束,總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn),查找不足和收獲,好狀態(tài)要記住,不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法,專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者,因?yàn)槊總€(gè)人程度不同,有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法,也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是,這套方法的第22項(xiàng),內(nèi)容比較多,剛開始可以先練習(xí)一部分,5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè),等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當(dāng)減量,不可太死板。

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