暑假防護心得體會范文(匯總20篇)

在工作和學(xué)習(xí)中寫心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，避免重復(fù)犯錯。寫心得體會時，可以結(jié)合自己的經(jīng)驗和故事，更加生動有趣。最后，希望大家在讀完這些心得體會后能夠加以運用，并能不斷總結(jié)和完善自身的心得體會寫作能力。

暑假防護心得體會篇一

暑假是孩子們最期待的時期，他們可以玩耍，放松心情。但是，高溫、暴曬、中暑和游泳事故都可能給孩子帶來意外的傷害。因此，暑假防護是父母和孩子們需要關(guān)注的重點。

第二段：防曬。

夏日炎炎，紫外線強烈，兒童皮膚嫩，很容易曬傷。太陽鏡、帽子和涂防曬霜都是防曬的好幫手。父母應(yīng)該提醒孩子定時涂抹防曬霜，防止曬傷。此外，戶外活動時間不宜過長，可以選擇在清晨或傍晚進行，減少曬傷風(fēng)險。

第三段：防中暑。

高溫天氣下，人體容易出現(xiàn)中暑。孩子們在戶外玩耍時，建議穿著舒適、透氣的衣服，多喝水，以補充水分和電解質(zhì)。并且，父母要時刻關(guān)注孩子的身體健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時進行散熱和補水。

第四段：防游泳事故。

游泳是孩子們夏季最喜歡的活動之一。然而，游泳不當(dāng)也容易導(dǎo)致溺水事故。父母要教育孩子們在有成人監(jiān)護人的情況下才可進行游泳活動，并且應(yīng)在安全區(qū)域內(nèi)進行游泳。如果沒有游泳技能，應(yīng)該在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進行學(xué)習(xí)。

第五段：結(jié)尾。

在暑假防護中，家長們應(yīng)該學(xué)會理智選擇等戶外活動，并且了解必要的安全知識，以避免潛在危險的發(fā)生。與此同時，做好孩子的防護措施，確保孩子們有一個安全，健康和快樂的暑假。

暑假防護心得體會篇二

暑假的時間很珍貴，不同人對暑期有不同的用法，體現(xiàn)的價值也不同。有很多小龍人選擇暑期做兼職掙錢，有些是為了減輕家庭負擔(dān)，有些是為了增強實踐經(jīng)驗，豐富社會閱歷。作為師范班的學(xué)生，郭宴岐便利用假期時間兼職，給孩子們上課，讓我們一起看看她是如何利用暑假時間做好兼職工作的。

這個暑假，我還是繼續(xù)給孩子們上課，因為是我一直帶的學(xué)生，學(xué)生們也都知道我上課的順序與規(guī)則，比起上學(xué)期的他們，這學(xué)期他們的英語基礎(chǔ)更加的扎實，能夠保質(zhì)保量完成我的作業(yè)，迅速準確的做出答案，在期末考試中取得優(yōu)異的成績。

看到孩子們的笑容，我真的很開心，特別的驕傲，因為只有我知道他們?yōu)榇烁冻隽硕嗌倥?，所以我認為適當(dāng)?shù)目洫勁c放松是教育孩子一個非常重要的方法，就像弦繃的太緊會斷一樣，孩子也需要適當(dāng)?shù)姆潘?，選擇適合、合理的教育法對于學(xué)生來說真的很重要。

一直以來的課程讓我更加堅定了當(dāng)老師這個職業(yè)，我喜歡他們一張張對知識渴望的臉，我喜歡他們積極向上的態(tài)度，我更喜歡我們共同進步的樣子，所以我想說，雖然交了兩個班的學(xué)生，會有一些累，但是我會堅持下去，因為他們叫我一聲老師！

有人說，通過寒暑假，可以看出一個人是什么樣的人，有些人不貪戀家中的涼爽，不進行懶惰的生活，所以選擇假期兼職。通過在外兼職發(fā)現(xiàn)，這是一件很鍛煉自己的事情，而我們鼓勵大家有目標有動力的生活。感謝郭宴岐同學(xué)的分享，我們希望聽到更多小龍人的聲音。

暑假防護心得體會篇三

暑假一天的學(xué)習(xí)我的收獲很多，感慨萬千，我把我的體會分類整理一下，記錄下來，以備自省，自查。

先說一下上午的評課我從兩方面說一下我的感受。

1．聽了幾位名師的評課，我感覺到我與他們的差距，感覺到了學(xué)習(xí)是多么的重要。我們的學(xué)習(xí)總是固步自封，像是一潭死水，知識陳舊，觀念落后，思路受到了限制。聽了幾位老師的評課我覺得豁然開朗，思路打開了，使我的視野變得開闊，思路哦變得清晰，感謝他們。

2．我還有一個更深的體會，年輕人已經(jīng)跟上時代的步伐，用現(xiàn)代的知識理論來武裝自己，有一個老師利用暑假的機會從網(wǎng)上購書來豐富自己的知識，這是我沒有想到的。我希望我們的領(lǐng)導(dǎo)給我們配備這樣的教育書籍，以便我們的知識得到更新。

下午的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。我有一下的體會。

與杜平老師的解讀三四年級的課本。他按照新課程標準的理念將每一冊教科書的知識加以整理分類，是我們清楚的看到了整本書的知識體系，做到心中有數(shù)，便于記憶和把握教材的實質(zhì)，我覺得受益匪淺。

暑假防護心得體會篇四

隨著暑假的到來，許多人計劃前往海灘、山區(qū)或游樂場等地，度過一個愉快的假期。然而，隨之而來的高溫和強烈的陽光卻可能給我們帶來許多不利的影響和傷害。因此，假期期間應(yīng)該采取必要的措施，注意暑期防護，保護自己的身體和健康。

第二段：防曬是關(guān)鍵。

在夏季，陽光中含有眾多紫外線，對人體皮膚和眼睛有非常大的危害。因此，我們應(yīng)該在外出時涂抹防曬霜，或者選擇穿戴寬松、透氣、輕便的防曬衣。不僅如此，在騎行、徒步旅行或長時間在戶外活動時，應(yīng)該多戴墨鏡，這樣可以有效減少眼睛受到的傷害，還可以將視覺疲勞減至最低。

第三段：注意健康飲食。

炎熱的氣溫容易使人感到口渴和饑餓，建議大家在飲食方面做好相應(yīng)的調(diào)整。應(yīng)多飲水、多吃水果，盡可能補充身體所需要的電解質(zhì)，保持機體的水分平衡。此外，避免攝入過多的高熱量食物，以免給身體帶來額外的負擔(dān)。

第四段：控制戶外活動時間。

炎熱的氣溫容易使人感到疲勞和頭暈，尤其是在戶外活動過程中。因此，建議大家盡可能避免在高溫和強光的環(huán)境下進行長時間的戶外活動，否則容易引發(fā)中暑等問題。假如必須在戶外活動，也要選擇早上或傍晚這些氣溫相對較低的時段，控制好自己的身體狀況。

第五段：總結(jié)。

在假期期間，保護自己的身體和健康是非常重要的。通過上述措施，可以有效的保護自己，防止不利的氣象條件對自己的身體造成傷害。最后提醒大家，在戶外活動過程中應(yīng)該隨時關(guān)注自己的身體狀況，及時采取相應(yīng)措施，以確保自己的健康和安全。

暑假防護心得體會篇五

暑假是一年中最令人期待的假期，許多人會在這段時間里追求放松和充實自己。今年暑假，我經(jīng)歷了許多有趣和有意義的事情，充實而且快樂。在這篇文章中，我將分享我在暑假中的心得體會。

第一段：追求充實。

在暑假中，我積極尋找各種各樣的活動來充實自己。首先，我報名參加了一個暑期班，提高自己的學(xué)業(yè)成績。這個班位于我學(xué)校的輔導(dǎo)班，在這里我遇見了許多志同道合的同學(xué)，老師也非常專業(yè)和負責(zé)。我們一起學(xué)習(xí)，討論問題，激發(fā)了我對知識的興趣。除了學(xué)術(shù)方面，我還報名參加了一些興趣班，如繪畫和音樂。這讓我發(fā)現(xiàn)了自己的藝術(shù)天賦，并且在這個過程中結(jié)交了許多新朋友。

第二段：鍛煉身體。

為了保持健康和活力，在暑假中，我保持了鍛煉的習(xí)慣。每天早晨，我都會參加晨跑活動，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。我還選擇了一些運動項目，如游泳和羽毛球。從暑假開始，我每天都去游泳池游泳一段時間，除了可以鍛煉身體之外，還可以輕松地度過整個夏天。此外，我還加入了一個羽毛球俱樂部，并參加了幾場比賽。這不僅提高了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神。

第三段：拓展視野。

暑假是一個拓展視野的好時機。今年，我很幸運地參加了一次國內(nèi)游。我和家人一起去了一座未曾去過的城市，游覽了許多名勝古跡，體驗了當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗。我們參觀了博物館，探索了歷史的長河；品嘗了當(dāng)?shù)靥厣拿朗?，體驗了異域文化的魅力。這次旅行讓我更加開闊了眼界，豐富了知識，也讓我對自己的國家更加自豪。

第四段：關(guān)愛他人。

暑假也是一個關(guān)愛他人的好時機。在這個假期里，我參加了一次志愿者活動，去一所位于農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校幫助孩子們。我和其他志愿者一起為孩子們上課，教他們一些基礎(chǔ)知識，還和他們一起玩游戲，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖。通過這次活動，我深深地感受到，幫助他人不僅能讓他們得到幫助，也能讓自己成長和快樂。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這個暑假，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我不僅在學(xué)習(xí)上取得了進步，也豐富了自己的興趣愛好，鍛煉了身體。我在游覽中開拓了視野，感受到了豐富的文化。我還參加了志愿者活動，幫助了其他人。回首這個暑假，我為自己的努力感到驕傲和滿足，也為未來的成長充滿期待。

總之，暑假是一個讓人期待的假期，通過這個假期的充實和充實，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)成績，也增加了興趣愛好，鍛煉了身體。我通過旅行開闊了視野，了解了其他地方的文化。還通過志愿者活動，幫助了他人。這個暑假不僅讓我得到了成長和快樂，也讓我更加期待未來的學(xué)習(xí)和生活。

暑假防護心得體會篇六

暑假的愉快生活一眨眼就這樣過去了，今年的我過的與眾不同，我按照自己的意愿去了xxx生態(tài)農(nóng)莊實習(xí)，我收獲還是挺多的，特別是在對于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，還有了解這個社會。

在xxx生態(tài)農(nóng)莊學(xué)習(xí)的東西有很多，和老員工的相處也是從師傅、徒弟這樣稱呼調(diào)節(jié)和融洽起來的。在每天的跟班學(xué)習(xí)中都可以了解不少的服務(wù)技能，回過頭看看當(dāng)初的生疏和膽怯現(xiàn)在都消減了不少，如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們著想，如何在不影響酒店正規(guī)制度的情況下，做到客人和領(lǐng)導(dǎo)都滿意。

在正式實習(xí)之前，我們經(jīng)過了一周的培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容有：酒店的產(chǎn)品知識與服務(wù)技能，單位的規(guī)章制度等。在后面的實習(xí)期間，我熟悉的掌握了酒店的各項流程與技巧，并很好的實施于我的工作中，同時，自我的服務(wù)意識與技巧在不斷的得以提升，給顧客最滿意的服務(wù)。

磨刀不誤砍柴工，之前的鍛煉也就是為了迎接上崗所準備。初次上班時提心吊膽的，可是當(dāng)你站在工作臺邊看見客人對你謙和的微笑的時候那就是一種滿足，一種莫名的成就感。

這次實習(xí)讓我體會到了很多，首先體驗到生活，其次也知道了父母的辛苦和錢的來之不易。讓我在接下的學(xué)習(xí)階段能夠更加勤奮、努力。

一片葉子擁有一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華，誰說我們不意氣風(fēng)飛，誰說我們年少癡狂，我們正在成長，我們也會長大，也會變得成熟穩(wěn)重，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。

暑假防護心得體會篇七

快樂的暑假就要結(jié)束了，我還真有不少收獲，在這里我和大家一起分享一下。

首先，我在這個暑假把老師布置的作業(yè)認真完成了，我還利用這個暑假學(xué)會了加減巧算，我能快速算出加減混合算。

其次，我還讀了一本作文書和幾本課外書，在這本作文書里我讀了很多好文章。其中有一篇文章讓我很喜歡叫《超級垃圾垃圾筒》，主要講了一位小主人發(fā)明了一個機器人垃圾筒。它是用電腦控制的，如果個矮的同學(xué)去倒垃圾，他會把自己縮短來方便他們。它還有一雙攝像頭眼睛，把隨便仍垃圾的同學(xué)攝下來，放學(xué)時給大家看，同學(xué)們上課時它就自己在操場上來回轉(zhuǎn)檢那些不自覺的同學(xué)亂扔的垃圾?？戳诉@篇文章我也想發(fā)明這種垃圾筒，放在我們的校園，讓我們的校園變得更加干凈和美麗。

還有我利用這個暑假和爸爸媽媽去了美麗的西遞宏村和古城西安，看了這些美景讓我領(lǐng)略了外面的世間是多么的神奇啊！

這個暑假我過的十分開心，十分充實。

暑假防護心得體會篇八

伴隨著時間的流逝，我們已不再是年少的孩子，而是一個十七八歲的小大人了，我們也應(yīng)當(dāng)對我們所處的環(huán)境有所了解。

對于一個自學(xué)能力差的我來說，面對漫長的假期，我選擇去打暑期工。這次經(jīng)歷，是我對所出社會的第一次了解，這次經(jīng)歷也讓我感受到了父母掙錢的不宜與弱肉強食的社會現(xiàn)實。

我的工作就是幫助一個軟件搞宣傳，主要就是讓更多的人下載這個軟件，聽上去是不是覺得很簡單·。我當(dāng)初也是這樣想的?？墒情_始工作的第二天，我就覺得并非如此。我自信的拿著手中的兩份餐到了購物中心，心想這么多人找兩個人還不容易。當(dāng)我開始詢問路人時，我發(fā)現(xiàn)事情并不簡單。有的路人向我揮了揮手，頭都沒抬地離我而去；有的人對我說，不需要，不需要，快點走吧；更有甚者一眼都不看我，就離我遠去…?？吹饺绱说穆啡宋覐氐咨笛哿?，心里感覺自己就想一只過街老鼠，沒有人理。偉大心理防線被攻破了，坐在臺階上很久沒有起來。不久后，我的兩個同事向我走了過來，他們看到我手中的兩分餐還沒有弄出去，就鼓勵我說，沒事的，第一天嗎，我倆幫你弄出去。這句話似冬日的暖光照進我的心窩。我突然站起，感覺心中的大船正在楊帆。在他倆的幫助下，我手中的兩分餐一會就沒有了。我興高采烈地走進辦公室，所有的同事都已經(jīng)回來，接著就迎來了隊長的批評，你怎么這么慢??？幸運的是，我并沒有因此而感到難過，而是化悲痛為力量，用實踐去證明自己。一天又一天，我從每天的十分到十五分再到二十分……奔波在在烈日夏日，在馬路上尋找目標，忍受著路人的不理睬，應(yīng)對同事的競爭和隊長的批評……。即使這樣每天也就掙七八十塊錢，現(xiàn)在想想在學(xué)校一個禮拜花一百多元的自己，心中都免有些慚愧。

我在學(xué)?？偸钦f學(xué)習(xí)太累，可是通過這次經(jīng)歷我覺得，學(xué)校是最簡單最輕松的事情，從內(nèi)心感覺花錢容易掙錢難。在此我奉勸各位同學(xué)，珍惜當(dāng)下，不要拿著父母的血汗錢在學(xué)校玩世不恭。如果這樣下去，當(dāng)我們在日后步入社會的那一刻，我們會很傻眼，我們會想要回到學(xué)生時代，可是那個時候什么都晚了。

珍惜當(dāng)下，努力學(xué)習(xí)，奮斗吧。

暑假防護心得體會篇九

暑假，是許許多多學(xué)生盼望的時刻。它象征著暫時的解脫，是一段自由自在的時光。在度過了一個美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時光，更是一段可以進行自我提升和成長的寶貴時光。

首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時，我可以丟掉繁重的課業(yè)負擔(dān)，不再被學(xué)習(xí)的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個放松身心的時光，讓我重新找回內(nèi)心的平靜和快樂。

其次，暑假也讓我收獲了許多知識和技能。在這個暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學(xué)習(xí)班，比如英語培訓(xùn)班和書法班。通過參加這些活動，我不僅學(xué)到了新的知識，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識儲備。在暑假期間，我還學(xué)會了做飯，通過動手操作，我不僅能夠獨立生活，還能夠鍛煉自己的動手能力。暑假是一個汲取知識的寶貴時光，讓我在輕松愉快中不斷進步。

此外，暑假也是一個培養(yǎng)愛好和興趣的好時機。在暑假里，我有更多的時間去嘗試各種各樣的活動，找到自己真正感興趣的領(lǐng)域。我在暑假期間發(fā)現(xiàn)了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓(xùn)班，我學(xué)會了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養(yǎng)，我感到內(nèi)心更加充實，也對未來有了更明確的目標。

最后，暑假也使我更加珍惜時間。暑假的長短有限，我明白時間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。在這個短暫的暑假里，我盡量將時間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會和活動，增進了友誼。同時，我也沒有放棄學(xué)習(xí)，通過自主學(xué)習(xí)和閱讀，我不僅提高了自己的學(xué)業(yè)水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認識到時間的珍貴和短暫，教會了我更好地合理安排時間，高效利用每一分每一秒。

總的來說，度過了一個愉快而有意義的暑假，我深深體會到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時光，更是一個提升自我的時刻。通過休閑、學(xué)習(xí)、培養(yǎng)愛好和珍惜時間，我不僅度過了一個美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨立和充實。我相信，通過這個寶貴的暑假，我能夠在新學(xué)期里更加積極進取，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。

暑假防護心得體會篇十

今天晚上，是我來三亞的最后一個晚上，老師便組織我們?nèi)コ院ｕr。

來到海鮮店，一股腥味撲鼻而來。我眉頭一皺，心想：“著麼腥的東西，我可吃不下!"正說著,一盤燒貝殼被端了上來,那股腥味一下子被遮住了.我禁不住美食的引誘，吃了一個，嗯!好吃!貝殼的肉咸咸的，實在是太好吃了!我一口氣吃了5個貝殼。正當(dāng)我準備吃第6個的時候，一盤紅燒蟹鉗上來了。看著又紅又大的蟹鉗，我的口水都快漏出來了。我急忙加了一個蟹鉗送到嘴里，呀!我的牙都要被硌掉了。這可怎末辦呀?!看著別人吃得津津有味，我的心里直癢癢。哎!有了!我把蟹鉗放到碗里，用筷子砸碎，把蟹肉抽出來，啊嗚一口吃掉了蟹肉。沒想到，一難剛盡，又來一難，蟹肉太辣了，我急忙喝完了老師剛給我倒的可樂。后面還有很多美食，我就不一一講述了。

暑假防護心得體會篇十一

或許本來就沒有開始，沒有結(jié)束。暑假是這樣，生活也是這樣。在孩子們的眼里，社會總是充滿著真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人們的眼中，社會是有兩面性的，既有真善美，又有假丑惡，生活具有酸甜苦辣。

為何大人與孩子的思想有那么大的差別?結(jié)論只有一個：這是成熟與稚嫩最根本的區(qū)別。大千世界中，任何事物都具有雙面性。大人們的閱歷豐富，決定了他們看東西比較全面。而孩子要走向成熟，就必定需要經(jīng)歷一些事情。

暑假防護心得體會篇十二

暑假，是許多人最期待的時光，可以好好地休息放松，放松自己，給自己充電，更好地準備接下來的學(xué)習(xí)和工作。暑假是個大好的時間，但也要時刻注意防護。在這一度假之際，我總結(jié)了一些自己和朋友的心得和體會，希望大家都能在這段時間里過得健康快樂，下面就給大家分享一下我的經(jīng)驗和方法。

第一段：防曬是首要任務(wù)。

夏天皮膚容易曬傷，而曬傷又容易引發(fā)眾多皮膚問題。所以我們一定要做好防曬工作。太陽輻射強烈，可以加速皮膚衰老，甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌。所以在出門前一定要進行防曬，以此減少曬傷的危害。我們可以使用有SPF(防曬系數(shù))的防曬霜，在陽光強烈的時刻盡量避免外出，同時也要戴好帽子、墨鏡等防護工具。

第二段：水分補充。

夏天溫度高，容易讓人出汗，而出汗就會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失。水是至關(guān)重要的，所以及時補充水分對身體健康十分重要。我們要做到定時定量地情況下飲水，并注重水源的質(zhì)量，不要亂喝不安全的水和飲料。并且飲食也要注意健康飲食，多吃水果蔬菜等有益于身體健康的食物。這樣能保證體內(nèi)水分充足，也能為暑假健康打下堅實的基礎(chǔ)。

第三段：注意防蚊蟲叮咬。

蚊蟲叮咬已經(jīng)成為了暑假健康的一大隱患。蚊蟲叮咬不僅刺痛，還會傳播各種病毒，對身體健康造成極大威脅。所以在夏季出行時，一定要注意穿長袖長褲，避免被蚊蟲叮咬；在室內(nèi)也要使用插電式蚊香液等工具給自己帶來額外的保護。此外，還可以使用蚊帳等防蚊工具。做好預(yù)防工作，才能最大程度的避免病菌和蚊蟲的威脅。

第四段：保持室內(nèi)通風(fēng)干爽。

在夏天，我們?nèi)菀壮龊?，而潮濕的環(huán)境更容易滋生細菌和病毒。所以，保持室內(nèi)通風(fēng)干爽也是我們需要注意的方面。我們可以使用風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，讓室內(nèi)變得涼爽干燥。同時我們也要注意通風(fēng)換氣，或者使用一些干燥劑等吸濕工具，把室內(nèi)的潮氣盡可能地除掉。這樣既能保持身體健康，也有益于保護房間內(nèi)的訂單。

第五段：科學(xué)合理安排假期。

在暑假里，我們可以選擇通過旅游、學(xué)習(xí)等方式度過假期。但是，任何過度和極端都沒有好處。只有合理安排和科學(xué)規(guī)劃才能更好地保護我們的健康。例如，可以選擇在午前或傍晚等空閑時間進行旅游；可以選擇參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的、有意義的夏令營等。這樣，不僅能讓我們度過一段有意義的時光，也能保證我們的健康安全。此外，還可以利用假期時間多閱讀書籍、寫筆記和復(fù)習(xí)功課，來提高自己的文化素養(yǎng)，為自己的未來發(fā)展做好充分的準備。

結(jié)尾：

暑假是一段至關(guān)重要的時間。我們要注意做好防護工作，保護自己的健康，在有意義的事情上投入足夠的時間和精力。也希望大家能夠積極的開始行動，遵守這些方法，規(guī)避暑期健康隱患，好好度過一個美好的暑假。

暑假防護心得體會篇十三

連續(xù)五天的教師假期培訓(xùn)結(jié)束了，這五天可以說是一次精神上的饕餮盛宴。給我的沖擊很大，尤其是通過各位培訓(xùn)老師的講解，再回想我這一年的教學(xué)情況，我感覺很有收獲。這次的培訓(xùn)讓我在很多問題上找到了共鳴。尤其是幾位老師都提到了課堂的有效教學(xué)以及如何教育學(xué)生的問題，我受益匪淺，這次的培訓(xùn)解決了我很多的困惑，也給我今后的教學(xué)指明了方向。我不只收獲了教師的專業(yè)知識，同時也是一次精神上的洗禮。感謝學(xué)校給我們青年教師提供這樣的一次機會，讓我有機會提高我自身的修養(yǎng)，希望以后仍然有這樣的機會。

通過這次培訓(xùn)，我深刻的認識到，必須不斷的學(xué)習(xí)才能有進步，尤其在當(dāng)今這個知識經(jīng)濟高速發(fā)達的時代，不學(xué)習(xí)是不符合時代的要求的，適者生存，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，提升自我的修養(yǎng)，專業(yè)技能，才能在這個社會有一席之地。努力做一名終身學(xué)習(xí)的教師，才能成為一名合格的教師。所謂終身型學(xué)習(xí)教師，就是要堅持學(xué)習(xí)和思考，要不斷的改變教育觀念，與時俱進，更新儲備知識，探索教學(xué)方法，尤其要加強學(xué)習(xí)并熟練運用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)和手段。

通過此次培訓(xùn)，我反思了自己在以往的教學(xué)中的不足，下面是我在教學(xué)中的幾方面的體會。

師不只講授知識，更是把他的個人素養(yǎng)，修為，品格在不知不覺中潛移默化給他的學(xué)生們。以我個人而言，我是一個性格沖動，做事比較雷厲風(fēng)行的人，我班里的孩子也是這樣，孩子也都像我一樣，做事麻利，但是好沖動。有時候靜下心來想，老師這個職業(yè)太重要了，你的一言一行很有可能影響孩子的一生。這就更要求老師有很好的個人素養(yǎng)了，在這次培訓(xùn)中我明白了很多，對自己以前的行為也有點慚愧。世上沒有后悔藥賣，那么我能做的就是在以后的教學(xué)中，改掉自己的毛病，帶好我的學(xué)生。做一個合格的新世紀教師。

在中國，12年的學(xué)習(xí)都是為了中考，高考。不管是素質(zhì)教育還是應(yīng)試教育，最后都是要成績的。怎么得到這個成績，這就是教師需要考慮的問題了。首先你必須對新課程標準足夠了解，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這有你知道什么考，什么不考，你才有可能用最少的努力獲得最大的成績。有人說，這樣做不就起不到素質(zhì)教育的目的了嗎？其實不然，我們把要考的弄明白，其他的時間我們可以培養(yǎng)孩子的實際運用能力。而且磨刀不誤砍柴工。

從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。課堂教學(xué)的有效性特征（或表現(xiàn)）可以列舉很多，但最核心的一點是看學(xué)生是否愿意學(xué)、主動學(xué)以及怎么學(xué)、會不會學(xué)?！逼鋵嵕褪钦f，得讓孩子在課堂學(xué)會新知識，同時還要主動的快樂的學(xué)習(xí)。對于我這樣的小學(xué)英語教師，對學(xué)習(xí)性的要求并不是很高，小學(xué)英語教育，更重要的是達到孩子喜歡學(xué)習(xí)英語，會學(xué)習(xí)英語這樣的二級要求。要求我們做的是將自己的課堂變得有趣，讓學(xué)生愛上你的英語課，讓學(xué)生在游戲的過程中不知不覺的完成新知識的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生們愛上英語，這是我以后在教學(xué)中需要研究的問題。通過對網(wǎng)上很多有效教學(xué)方法的篩選，我覺得以下幾條比較符合我的想法：

（一）加強課前備課的質(zhì)量

（二）課堂教學(xué)中應(yīng)更多的關(guān)注課上學(xué)生的動態(tài)行為，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和方法

（三）課堂教學(xué)還應(yīng)關(guān)注教師的教學(xué)行為和課后的教學(xué)反思

總之，作為一名教師，我需要考慮的很多。我要對我的學(xué)生能夠負責(zé)，對家長負責(zé)，更要對自己負責(zé)，無愧于心。古人云：師者，傳道授業(yè)解惑也。在今后的學(xué)習(xí)中，我會朝著這個目標繼續(xù)努力。

暑假防護心得體會篇十四

暑假是多么美好，特別是對于我這種不用上補習(xí)班，不用補課的人來說，所以，我要好好把握我這多姿多彩、快樂無比、夢寐以求。的暑假，我開始了我的暑假計劃......

第一步：完成作業(yè)。

在暑假的開頭，當(dāng)然不能忘掉整日“纏身”的暑假作業(yè)吧！

當(dāng)然，作業(yè)必須完成，但還要追求作業(yè)質(zhì)量。我認為呢，先不馬虎也不認真地做做作業(yè)，然后將它做完，不會做的留著后邊來做，這樣會節(jié)省一定的時間的。

第二步：撿出記憶里的沙子。

作業(yè)做完了，當(dāng)然少不了暑假中重要的一份子“玩”。不過我想，在玩之前，還少不了做一件重要的事情，“撿出記憶里的沙子”。所謂撿出記憶里的沙子，顧名思義，“記憶的沙子”就是指回憶中不好的回憶，“撿出”就是忘掉的意思，就是說這一學(xué)期，肯定有好的回憶，也有壞的回憶，要忘掉那些壞的回憶，放下心中那些不愉快的包袱，然后“輕裝上陣”，玩得更加愉快！

第三步：正式開玩！

減輕負擔(dān)之后，就開始我們暑假中最最最重要的東西，就是“玩”了！

我會和我的同學(xué)們一起去郊游，欣賞郊區(qū)美麗的風(fēng)景；我要帶著爸爸媽媽到游泳池里游啊游，就像三只快樂的小鴨；我要到超市瘋狂購物，買了這樣買那樣，多買一些吃的東西，吃得飽飽的；我還要在家里看電視，上網(wǎng)，玩好多好玩的......

第四步：走親戚玩夠了，就該和大人們走親訪友，這兒逛逛，那兒逛逛，這邊喝杯茶，那邊吃頓飯，多多交流一下，增加彼此的感情，還要多買些營養(yǎng)品給老人們，補補身體！

第五步：整理暑假作業(yè)剛開始的作業(yè)沒認真做，這回的時間就是專門來整理的，把所有作業(yè)都看一遍，能發(fā)現(xiàn)錯了的就改正，把那些不會的題多多思考一下，我想只要努力，一定能克服這些外表難，內(nèi)心簡單的難題！

第六步：休息到第六步，暑假也應(yīng)該要結(jié)束了，那時就應(yīng)該休息了，累了就休息，困了就睡覺，煩了就看書，多看些有益身心的課外書，安靜一下，開始一切的休息活動。暑假，真的如此美好！

我暑假，我快樂！

暑假防護心得體會篇十五

在太陽反反復(fù)復(fù)升落了六十多次之后。我的假期也宣告結(jié)束?？偟膩碚f過的有意義并且也很充實。每天的生活中總沒有一點的新鮮感，但是我也倒順其自然起來，習(xí)慣了每天忙碌的生活，也許這對自己是一個很好的鍛煉的機會。生活中很多事情都不是自己愿意做的。但是每個人為了某一個確定的目標。為了某一個理想，要求自己必須去做，鼓勵自己一定去做。這樣的人生才會充滿著奮斗與期待，充滿著意義和熱情。才會讓人不斷的要求上進，要求完美。

這個暑假我沒有像其他同學(xué)一樣留在武漢做兼職，我回家做了一分家教的工作，感覺挺有意義，挺有收獲，這份工作雖然有的時候也讓人感覺到厭煩，但是它讓我枯燥的暑假生活豐富了起來，我也一直在等待這一暑假給自己給我所帶的學(xué)生們帶來的盛夏的果實的滋味。我只是盡力把自己知道的知識講給他們，告訴他們一些學(xué)習(xí)方法以及對待學(xué)習(xí)的態(tài)度等等?，F(xiàn)在站在時間的盡頭，我尋覓自己走過的足跡，身后的痕跡告訴我我是一步一步走過來的，而站在這里的我只看得到結(jié)果。是的，過程更重要，那請跟隨我的腳步一步一步的往回走去體會一下我的暑假生活吧。

也許是現(xiàn)在的讀書觀念深入人心，許多的家長在自己孩子身上花的心血越來越多，而這其中家長們都希望自己的孩子通過讀書考大學(xué)這條捷徑成龍成鳳，于是暑假補課就是高峰期了，我們的“讎鷹補習(xí)班”也是“人滿為患”我負責(zé)帶他們的英語課，雖然課程的講解并不是什么難題，但是對于毫無經(jīng)驗的我在要上課之前緊張得有點不知所措，第一次課是和初一的學(xué)生上。我還記得那次我在上課之前很認真很仔細的準備了近一個小時的課，心里面還是沒有底自己能不能夠講的好，一節(jié)課下來還很順利，也許是因為是第一節(jié)課。學(xué)生們有一種新鮮感吧，大家都很認真的聽著。這也給了我不少的信心，第一次上課的初一學(xué)生共有七個人，他們也是補習(xí)的學(xué)生中年齡稍小的，又因為來補課的學(xué)生大都是成績較差，學(xué)習(xí)態(tài)度不認真的。所以有的時候很不懂事，很難管，有時一次課要要求好幾次紀律，一定要有足夠的耐心才行，我這個時候終于能夠體會到當(dāng)老師的苦了，有的時候是如此的無奈和煩躁。

在比較專業(yè)的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生們都可以很自如很方便的把自己的疑問向我提出，我也可以當(dāng)場給他們一一解答，這樣的教學(xué)也會更有針對性一些，我其實是個很煩躁的人，但是這樣的工作需要有耐心，我一直要求自己做到這一點，很多時候，一個問題講了很多遍，但是他們還是不懂，我就有點煩，好幾次我都要火了。但是我知道這樣的話，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)不利，我盡量的克制住自己，耐著性子跟他們再講一遍，兩遍......

我每天的上午工作兩個小時。下午接著工作兩個小時，有時晚上也會有課。還要繼續(xù)工作兩個小時，不過周末沒課，但是我每天從來沒有閑過，一有空就去幫爸媽打理小生意，平時在課余時間也會幫著做一些事情。所以每天的時間都安排的滿滿的，有的時候真的感覺很累，但是也很充實有意義。

現(xiàn)在，我也許可以站在一個老師的角度和一個學(xué)生的角度來看待這個問題，其實這不是某一方面的問題，作為老師一味的要在學(xué)生的面前樹立威信而缺少對學(xué)生的交流，這樣下去學(xué)生與老師之間只會是生硬的師生關(guān)系，而不能夠超越成為學(xué)生們信任的朋友般的關(guān)系，而作為學(xué)生，特別是低年級的學(xué)生，只會對老師敬畏，有問題憋在心里面不敢說，而一些積極的學(xué)生總是問這問那，在同學(xué)的眼里他就是“愛出風(fēng)頭”的典型。所以很多學(xué)生都愿意做默默無聞的“乖學(xué)生”。

也會有很多值得回憶的時刻，在最后的一次課上，學(xué)生們要我給他們寫一句話作為座右銘，其實我不知道他們會不會在意我寫的話語，但是我的一顆真誠的心始終在為他們跳動。一位學(xué)生竟自己編了一個風(fēng)鈴送給我。我真的很開心，雖然這結(jié)束的那一刻覺得時間過的好快，但是這其中過程的每一個細節(jié)都讓人花費心思努力工作的結(jié)果。

補課期間，我總是希望他們能夠把不好的習(xí)慣改掉，把態(tài)度端正過來，也許我的努力對他們來說起的作用不是很大，但是我很肯定他們上過這一課，改不改的過來要看他們各自的努力，就像千軍萬馬過獨木橋?？醋约河袥]有本事過的去了。

暑假防護心得體會篇十六

暑假到了，我整天都好像無所事事的，媽媽看見了，就讓我自己開始思考一下我的理想是什么，我的理想是什么呢?哦，我知道了，我的理想就是......

我的理想是當(dāng)一名科學(xué)家，我要讓世間萬物變得和諧，讓人類、動物變成好伙伴，讓窮人不再窮讓富二代不在想這$錢，讓科技變的先進，讓空氣變的新鮮，讓環(huán)境變的“和諧”起來。

我一直都在想，人為什么要有理想?為什么要有渴望?現(xiàn)在我總算明白了，因為我們要改革世界，讓人世間不僅和諧而且團結(jié)!

人就是為理想而活著，就是為讓世界、讓家人過的和諧，雖然世上有小偷，但是他(她)們也大多數(shù)是為家庭等原因而迫不得已的!

暑假防護心得體會篇十七

2022年的暑假，是我上大學(xué)以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我參與了一次為期11天、主題為“關(guān)愛留守兒童，建設(shè)最美鄉(xiāng)村”的暑期社會實踐活動，而這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐，讓我獲益匪淺。

還記得，第一天我們大老早起來集合，然后在西區(qū)門口拍完合照后就趕緊上車，開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經(jīng)歷了大概了6個小時，但是對于第一次出遠門的我卻不覺得很漫長，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對廣東的景色有了新的見識。到了xx鎮(zhèn)后，我們就分批坐學(xué)校主任的車直接到了我們的實踐點——xx小學(xué)。

古派的校門，舊式的樓宇，是我走進學(xué)校首先看到的風(fēng)景。之后，隊長帶領(lǐng)我們參觀了宿舍，飯?zhí)煤拖丛璺?。?dāng)我們把學(xué)校大致看了一遍之后，那時直接就有隊友發(fā)出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊我環(huán)視眾人，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)隊友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時候，我在樓上俯視這個校園，意外地發(fā)現(xiàn)原先我剛才錯過了許多風(fēng)景。校道兩旁樹木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹，似乎完全沒有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動的動人美景。走到樓下，樓梯角有一個手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切，我盡收眼底，也增強了我堅持下去的決心。

當(dāng)天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛(wèi)生，隊長耀均就過來跟我們說待會就要開會。于是，我們七八個人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動人小曲，充斥著整個校園，確實和我所想象地那般歡樂！簡單地洗漱過后，大家又齊集在狹窄的會議室里商討實踐活動的事宜。或許大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會議上并沒有表現(xiàn)出昔日般活躍，但是基本的招生計劃還是確定了下來。

經(jīng)過了無數(shù)次輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我表示最后熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村，一家一戶地去宣傳我們的實踐隊伍，并進行招生。在招生途中，應(yīng)對家長們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意，并開始我們的活動宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無數(shù)家長懷疑，也被無數(shù)的狼狗所敵視，但是經(jīng)過了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個隊伍報了名，甚是欣慰。大概中午時刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學(xué)校進行了匯總，發(fā)此刻天氣如此惡劣的狀況下，依舊能招到這么多學(xué)生，這一下使大家瞬間歡樂起來，完全忘記了剛才招生時辛苦和委屈。

一切都準備就緒了，我們迎來了正式開課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來學(xué)校，更有許多家長開車把孩子載到學(xué)校，我從他們的眼神中讀出了滿滿的期盼，而我所聯(lián)想到的更是肩上那一份職責(zé)。經(jīng)簡單報道統(tǒng)計人數(shù)后，發(fā)現(xiàn)人數(shù)已經(jīng)接近80，超出了我們的預(yù)期20人，由于學(xué)校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對外停止招納新生。雖然緊之后還是有很多小朋友陸陸續(xù)續(xù)地過來報道，但是出于現(xiàn)實的原因，我們還是不能收納他們，此時此刻，相信隊友們都和我一樣感到很無奈，甚至是難過不已，沒辦法，這就是現(xiàn)實。

招生結(jié)束后，猶如日前會議上所安排那樣，有序地進行分班，并合理地安排各班臨時班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數(shù)不是害怕，而是很激動，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動容，更有幾個小朋友過來纏住我們幾個大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂無憂、天真無邪的童年，我們再也回不去的童年。由于是第一天，所以我們并沒有安排太多的課程，只是簡單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認識我們的隊友，就這樣充滿歡聲笑語的小群眾、大家庭就從此建立起來了！

從次，我們的教學(xué)活動正式打響，伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學(xué)，充滿智慧樂趣的折紙教學(xué)，更搞笑味實驗、防騙教育、醫(yī)療知識教學(xué)等等。在兔子舞和手語教學(xué)中，孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺上展示的動作，并互相學(xué)習(xí)嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲;在歌唱與趣味實驗課上，這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅僅學(xué)著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據(jù)個人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺上老師和周圍的同學(xué)逗得樂開花;在防騙教育和醫(yī)療知識教學(xué)課上，平日愛動的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認真地聽老師講課，而且聽得津津入味……那里充斥著各種歡聲笑語，那里無須注意個人的交談話語，那里無須憂慮過多無謂的事情，簡簡單單，輕簡單松，那就是愉悅愜意的生活模式。

事實上，在學(xué)校，我們除了教他們一些知識，還經(jīng)常找一些小朋友來談心，了解他們的家庭狀況，更多地和他們分享快樂，然后分擔(dān)他們的不開心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實行護送行動，即是每一天放學(xué)后，幾個隊員一齊護送同一個村的小朋友回到家中或村口，確保他們每一天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一齊嬉笑，一齊追逐，一齊談天說地，因此彼此的關(guān)系更為融洽，感情與日俱增。我覺得每一天送他們回家那50分鐘是我在實踐隊里最開心的時光。只有在那個時候，我才能放下在學(xué)校時的約束，放下板起的那張嚴肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進小朋友們的內(nèi)心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很完美。

時光飛逝，不知不覺間，xx鎮(zhèn)暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動已結(jié)束有10天了，但是在實踐隊中的生活點滴仍清晰地浮此刻我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨日我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨日我還和其他隊友送一些可愛的小朋友回家，在途中還和他們說說笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂，很是富足。但是，并不是一向都那么順利的。

回顧當(dāng)初，對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”的大一新生來說，雖然內(nèi)心充斥著滿滿的期盼，但是也存在著不時的擔(dān)憂與害怕。剛走出家門，來到大學(xué)，和新同學(xué)生活了一年，說不上對大學(xué)有多熟悉，至少對學(xué)校以及大學(xué)生活也能漸漸地熟絡(luò)起來，但是對于外邊的社會，我們太缺乏社會經(jīng)驗，當(dāng)前期準備遇到困難之時，同時又會聯(lián)想到實踐過程中會遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔(dān)憂，害怕和憂慮自己不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳?，會影響團隊實踐活動的開展，還有內(nèi)心的種種在生活上的依靠性，都增強了這些在我心中造成的困擾。緊之后我們在xx鎮(zhèn)下車后檢查自己的物資之時，我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了！怎樣辦那但是我接下來11天里賴以生存的生活物資呢！在此刻，實踐時間很緊，但是隊長依然為我緊急地聯(lián)系了同車前來進行實踐的隊伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒有任何消息。我很是無奈，雖然有種想直接坐車回家的沖動，但是一想到我們是一個團隊，不要因為自己的一些私事，從而影響整個實踐隊活動的進行，所以我只能在隊長的.指引下，去補充一些實踐過程中的必備物資。這一刻，我覺得不像以前的自己，要是在以前，我估計會是無盡的埋怨，至少也不會像那天一樣這么快恢復(fù)了理智，更多的是一份從容的態(tài)度。

歡樂的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長不短，才讓我們相識的20個人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時光，相信對于每一個人來說都難以忘記。另外，參加了這次社會實踐，使我自身的多種潛力得到了提升。在實踐中，我體驗過管理團隊物資，使我做事變得更加細心縝密;我體驗過在課堂上真實地應(yīng)對面教學(xué)生，滿足了我以前的教師夢，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺上展示我的風(fēng)采;我體驗過與多個小朋友玩耍嬉戲，既填補了內(nèi)心的那份空虛已久的內(nèi)心，又拾回了當(dāng)初的那份純真;我體驗過動手做實踐道具，令我學(xué)會在生活中取材，并懂得了最華麗的實驗也往往來源于生活中的實踐。此次社會實踐讓我的生活變得豐滿富足，讓我的潛力得到提升，并且學(xué)會不斷超越自我和挑戰(zhàn)自我。最后，感謝紅心有夢林頭暑期社會實踐隊的每一位隊員給我?guī)淼臍g樂，我會繼續(xù)揚帆前行！

這一次，xx鎮(zhèn)之旅，確實結(jié)束了。但是，我們的夢想之路仍在延續(xù)……

當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“暑假怎樣過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，但是，更多的同學(xué)則想利用暑期去進行社會實踐。加之學(xué)校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選取了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一齊裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有必須的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。

但是我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的潛力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛煉了膽識和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。“艱辛知人生，實踐長才干”，透過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我必須更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己就應(yīng)做的事。

培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外?！痹诖蚬さ倪^程中，中學(xué)生能夠在打工過程加強自己的實踐潛力與經(jīng)驗，至少能夠得到一種體驗。因為打工的過程中，中學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅僅使中學(xué)生更加了解社會，加強實踐潛力，也會讓中學(xué)生更加深刻地學(xué)會處世，同時提高了思維深度。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我！

暑假防護心得體會篇十八

其實，一個月的時間并不長，不過這確實能讓我們學(xué)到很多東西，對我們來說打工并不新奇，高考結(jié)束后三個月的長假就有很多同學(xué)打工或者在網(wǎng)上開小店，賣一些小飾品什么的，從他們寫的日志上可以看出每個人都在很用心的去做自己找到的工作，不管是餐廳服務(wù)員還是走在街上發(fā)傳單，不管最后是否堅持了下來，我們都從中或多或少的知道了很多學(xué)校所不能給予我們的東西。打工，讓我們開始接觸社會上各種層次的人群，有普通學(xué)生，有一般的上班族，也有一些我們口中的有錢人，他們或是溫和或是勢力或是冷漠，這些人該怎么去接觸，要怎樣去交流，都是我們需要注意的。若是哪句話不小心講錯了，恐怕就得挨批評了，所以我們需要多觀察多揣摩。

過慣了衣來伸手飯來張口的生活的我們，平時幾乎是很少去想父母的感受的，總是以自我為中心，覺得一切都是那么理所當(dāng)然。然而打工，在你工作的地方，沒有人會想你是一個從小嬌生慣養(yǎng)的什么都處理不了只是需要照顧的孩子，在這里，你要么努力去做好要么就不做，沒有可以依靠的父母也沒有可以抱怨的朋友，更沒有人幫你收拾你留下的爛攤子，只有靠你自己來努力。打工，鍛煉的不僅僅是我們的耐心，還有我們的意志力。不管最后我們拿到的是多少錢，都是自己辛苦的靠體力掙來的，這可以讓我們意識到掙錢的不易，也會考慮到父母的不易。那些消費只向看齊，向高消費看齊，同學(xué)之間互相攀比擺闊的人或許以后也會有些改變。

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暑假防護心得體會篇十九

教育大業(yè)，人才為本;科教興國，關(guān)鍵在人。為了培養(yǎng)一支綜合素養(yǎng)高，業(yè)務(wù)能力強的高素養(yǎng)教師隊伍，努力提高教育教學(xué)能力，努力提高教育事業(yè)發(fā)展水平，教育局舉行了這次培訓(xùn)，在這緊張，充實而又快樂的幾天里，我感遭到了很多，也學(xué)到了很多，下面談?wù)勎以谶@次暑假培訓(xùn)中的一些心得體會：

一、明確了這次培訓(xùn)的目的，充分認識了提高自身素養(yǎng)和教學(xué)技能水平的重要性。

二、這次培訓(xùn)，為我們提供了一個相互了解集中學(xué)習(xí)的體會，促使大家不斷加強學(xué)習(xí)，培養(yǎng)畢生學(xué)習(xí)的`習(xí)慣。

三、對四年級上、下冊英語教材的掌控有了一個整體的認識，使我明白了，我們要創(chuàng)造性地使用教材，環(huán)繞課標有機整合，從而培養(yǎng)學(xué)生的聽、說、讀、寫能力，讓每一個學(xué)生都能參與其中，勇于張口，真正愛好上英語。

四、在英語教學(xué)技能上有了一個質(zhì)的奔騰，符老師和黃老師的教學(xué)體會之談，使我認識到自己的不足，我必須加強實踐錘煉，提高自己的教學(xué)水平。

總之，通過這次培訓(xùn)，我感到肩上的擔(dān)子更重了，在以后的教育教學(xué)工作中要關(guān)于摸索，提高自我，成為一位優(yōu)秀的英語教師。

暑假防護心得體會篇二十

暑假即將過去，回想起剛結(jié)束的這一個月的充實生活，我不禁讓自己感到滿滿的成就感。今年的暑假，我計劃了一系列豐富多彩而又富有意義的活動，旨在提高我自己的學(xué)業(yè)水平，提升自身素養(yǎng)，讓自己成為一個更好的人。

首先，為了提高我的學(xué)習(xí)能力，我每天都會安排一定的時間進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。每到暑假，我就拿出以前一年的作業(yè)和考試卷，仔細研究其中的問題，并結(jié)合新學(xué)期的課程內(nèi)容進行系統(tǒng)性的整理和總結(jié)。這不僅幫助我鞏固和捋順了以前學(xué)過的知識，還培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。而且，在這個過程中，我也學(xué)會了利用網(wǎng)絡(luò)資源和圖書館借閱的書籍，積極尋找能夠幫助自己學(xué)習(xí)和提高的資料。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的效果越來越好，自信心也逐漸增強。

其次，為了提升自己的修養(yǎng)，我積極參加了各種有益身心健康的活動。例如，我加入了社區(qū)里的志愿者活動，為社會提供力所能及的幫助。尤其是在疫情期間，我?guī)椭先速I菜和醫(yī)藥用品，為他們解決了生活中的一些困難。通過這樣的經(jīng)歷，我看到了生活中很多困難的一面，也明白了幫助別人的重要性。與此同時，我還參加了社區(qū)組織的夏令營，學(xué)習(xí)了許多關(guān)于團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)技能的知識，增強了自己的溝通和協(xié)作能力。這些活動不僅讓我豐富了暑假的生活，還讓我明白了個人發(fā)展與社會發(fā)展之間密不可分的聯(lián)系。

再次，為了提高自己的綜合能力，我參加了各種各樣的夏令營和培訓(xùn)班。比如，我參加了一所知名大學(xué)組織的數(shù)學(xué)夏令營，接觸到了高中數(shù)學(xué)之外的許多有趣的數(shù)學(xué)題目和解題思路。我還參加了一家專業(yè)機構(gòu)組織的寫作培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了如何提高寫作水平和提煉觀點的技巧。通過這些專業(yè)的培訓(xùn)和訓(xùn)練，我不僅直接地接觸了一些高難度的知識和技能，還學(xué)會了如何利用時間和資源提高我自己的學(xué)習(xí)效果。

最后，為了更好地管理自己的時間和能力，我制定了一份合理的暑假計劃表，嚴格按照計劃進行時間安排。每天早上，在規(guī)定的時間內(nèi)，我都會按照自己的學(xué)習(xí)計劃進行閱讀、做題和思考等學(xué)習(xí)工作。下午，我會安排一些適當(dāng)?shù)男菹r間，參加一些運動和社交活動，調(diào)節(jié)身心平衡。晚上，我會利用一些碎片時間進行知識的鞏固和整理，同時也會留出一些時間閱讀一些感興趣的書籍和雜志，豐富自己的視野。通過這樣的時間管理，我不僅充分利用了每一天的時間，還培養(yǎng)了自己的時間觀念和自控能力。

可以說，今年的暑假過得非常充實和富有成就感。通過不懈的努力和積極的探索，我不僅提高了自己的學(xué)業(yè)水平，還增強了自己的社會責(zé)任感和綜合素質(zhì)。這個暑假的經(jīng)歷讓我明白了學(xué)習(xí)和生活的價值，也讓我更加堅定地朝著自己的目標前進。我相信，只要我不斷努力，積極進取，未來的成就定會更加輝煌。