2023年兒童鍛煉心得體會精選(優(yōu)秀9篇)

思考和總結(jié)心得體會，有助于我們發(fā)現(xiàn)問題所在，找到改進(jìn)的方向。寫心得體會時要注重積累和沉淀，及時記錄和總結(jié)學(xué)習(xí)工作中的經(jīng)驗和感悟。以下是一些來自不同行業(yè)的心得體會，希望能夠為大家提供一些實用的經(jīng)驗和方法。

兒童鍛煉心得體會精選篇一

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，兒童的生活方式發(fā)生了巨大的變化，過度沉溺于電子產(chǎn)品和久坐不動的生活方式已經(jīng)成為了常態(tài)。這種生活方式的變化對兒童的身心健康構(gòu)成了巨大的威脅。而兒童鍛煉不僅可以增強體質(zhì)，也有助于培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)。在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)兒童鍛煉不僅僅是身體的活動，更是一種對內(nèi)心的磨練。

首先，兒童鍛煉能夠增強體質(zhì)。體質(zhì)的好壞直接決定了兒童在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)。適度的鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強體力和耐力，使兒童更能夠應(yīng)對日常生活的各種挑戰(zhàn)。我曾參加過學(xué)校的田徑比賽，那時候我經(jīng)常參加跑步訓(xùn)練，每天堅持在操場上奔跑，雖然辛苦但是很享受那種風(fēng)吹面龐、汗水流淌的感覺。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我的體力明顯提升，跑步的速度和持久力都有很大的提高。這不僅讓我有了更多的自信，也使我在比賽中取得了不錯的成績。

其次，兒童鍛煉有助于培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣?，F(xiàn)代社會，各種電子產(chǎn)品逐漸占據(jù)了兒童的休閑時間，很多孩子整天沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)，對于室外活動和體育鍛煉沒有興趣。然而，兒童時期培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對于長大后的身體健康非常重要。通過鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己對于每天出去活動的渴望變得越來越強烈，就像一種習(xí)慣一樣。每天堅持運動不僅讓我有了更多的精力，也提高了我的自律能力，使我更加有條理地安排每一天的生活。

再次，兒童鍛煉有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。兒童時期正是人格形成的關(guān)鍵時期，良好的心理健康對于孩子的全面發(fā)展至關(guān)重要。兒童鍛煉能夠釋放壓力，緩解緊張情緒，培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)。我曾經(jīng)參加學(xué)校的籃球隊，每天訓(xùn)練對于我來說非常辛苦，但是我通過挑戰(zhàn)自己，不斷努力，逐漸提高。每次比賽和訓(xùn)練過程中，我不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作和競爭意識，也培養(yǎng)了面對困難和挫折時的堅持不懈的品質(zhì)。這些經(jīng)歷讓我在日常生活中變得樂觀積極，面對困難和挫折時能夠迎難而上，從而更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

綜上所述，兒童鍛煉對于兒童的身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。首先，適度的鍛煉可以增強體質(zhì)，提高兒童的身體素質(zhì)；其次，通過鍛煉可以培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣和自律能力；最后，兒童鍛煉有助于培養(yǎng)兒童積極陽光的心態(tài)，提高他們面對困難和挫折的能力。因此，我們應(yīng)該鼓勵孩子們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓他們從小就明白健康的重要性，并在鍛煉中培養(yǎng)健康的身心素質(zhì)。只有如此，他們才能健康快樂地成長，追求更高的目標(biāo)。

兒童鍛煉心得體會精選篇二

鍛煉對于身體健康和長壽有著重要的作用。我認(rèn)為，鍛煉不僅是一種生活方式，更是一種態(tài)度。在鍛煉的過程中，我不僅體驗到了身體的好處，更獲得了心靈、情感以及精神層面的啟示。從我的個人經(jīng)驗出發(fā)，下面我將分享自己鍛煉的心得體會。

第一段：鍛煉調(diào)整心態(tài)。

鍛煉可以幫助緩解壓力和改善心情。人們在工作學(xué)習(xí)生活中常常會遇到一些困境和挑戰(zhàn)，這時候通過鍛煉來緩解心情和壓力，可以有效地增強自己的心理素質(zhì)。我通常會在下午放工后去健身房或者戶外跑步，這種鍛煉方式能夠讓我忘卻了一天的煩惱，煥發(fā)出新的活力。

第二段：健康飲食與鍛煉相輔相成。

鍛煉與飲食相輔相成。飲食是鍛煉的基礎(chǔ)，合理的飲食可以讓身體更好地吸收營養(yǎng)和能量。我一般會選擇食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚、豆腐、青菜等，這些食物有助于增強體力和健康。在飲食的控制上，我也盡量避免高糖、高鹽和高脂的食物，這些食物會對身體健康造成一定的負(fù)面影響。

第三段：注意鍛煉的方式和時長。

鍛煉要注意形式和時長的選擇。不同的運動方式對身體起到的作用也不同。如長跑可以加強心肺功能、增強耐力，而瑜伽則可以舒緩身體，緩解壓力。同時，鍛煉的時長也很重要，過度鍛煉會增加身體的負(fù)擔(dān)，可能會出現(xiàn)身體疲憊、精神抑郁等問題。所以，我一般會選擇適量的鍛煉方式和時長，以保證身體能夠得到充分的鍛煉和休息。

第四段：堅持鍛煉，健康生活更長久。

鍛煉需要堅持才能產(chǎn)生長期的效果。鍛煉不是一時的事情，而是需要長期堅持的生活習(xí)慣。我堅信，只有堅持鍛煉，才能真正享受到鍛煉帶來的種種好處，包括：更好地體驗生活和工作、更好地控制自己的身體和情緒等等。長期的鍛煉還能夠減少患上許多疾病的幾率，如心臟病、糖尿病、高血壓等等。每一次的鍛煉是為了更長久的健康生活。

第五段：鍛煉讓我更自信和堅韌。

鍛煉可以讓我更加自信和堅韌。每一次的鍛煉，都是一種對自己的挑戰(zhàn)和鼓勵。隨著鍛煉時間的持續(xù)，我感受到自己身體逐漸被慢慢鍛煉出來，這讓我更加自信。同時，鍛煉還能夠培養(yǎng)自己的耐力和毅力，這能夠在面對人生的挑戰(zhàn)時給我更多的力量和勇氣。

總之，鍛煉是一種健康、積極的生活方式，讓我們可以獲得身體上的好處和精神上的收獲。在鍛煉的過程中，我們需要堅持，同時注重自己的飲食、時間以及方式。相信通過鍛煉和健康的生活，我們可以享受一個更加長壽健康的人生。

兒童鍛煉心得體會精選篇三

第一段：引言（200字）。

近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。

第二段：身體的變化（200字）。

鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。

第三段：心理的變化（200字）。

鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。

第四段：社交的變化（200字）。

鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學(xué)會了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊意識。在鍛煉過程中，我學(xué)會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。

兒童鍛煉心得體會精選篇四

第一段：簡介乒乓球鍛煉對兒童的重要性（引入）。

兒童時期是人體發(fā)展的關(guān)鍵階段，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣對于兒童的身心健康至關(guān)重要。乒乓球作為一項有氧運動，不僅能夠提升兒童的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)其協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，使其全面發(fā)展。下面我將分享我在乒乓球鍛煉中的體會和心得。

第二段：乒乓球?qū)和眢w素質(zhì)的影響（闡述）。

乒乓球是一項全身性的運動，對兒童身體各個部位都有很好的鍛煉作用。通過乒乓球的跑動和擊球動作，能夠增強兒童的心肺功能，提高耐力和爆發(fā)力。同時，乒乓球的揮拍、彎腰、轉(zhuǎn)身等動作，能夠增強兒童的柔韌性和協(xié)調(diào)性。長期堅持乒乓球鍛煉不僅可以改善兒童的肌肉力量和骨骼發(fā)育，還有助于預(yù)防兒童肥胖和近視。

第三段：乒乓球?qū)和J(rèn)知能力的培養(yǎng)（論述）。

乒乓球是一項高度精細(xì)的運動，需要兒童通過觀察、計算和判斷快速做出反應(yīng)。在乒乓球比賽中，兒童需要準(zhǔn)確地控制球的力度和方向，并根據(jù)對手的動作做出相應(yīng)的反應(yīng)。這種持續(xù)的思考、觀察和執(zhí)行過程，能夠培養(yǎng)兒童的觀察力、反應(yīng)速度和決策能力。乒乓球鍛煉不僅能夠提高兒童的空間感知能力，還能增加他們對速度、角度和運動軌跡等概念的理解。

第四段：乒乓球?qū)和睦硭刭|(zhì)的促進(jìn)（論證）。

乒乓球是一項需要集中注意力和良好心理素質(zhì)的運動。在激烈的比賽中，兒童需要保持冷靜和自信，并能適應(yīng)快速變幻的比賽節(jié)奏。不論是勝利還是失敗，乒乓球都能讓兒童學(xué)會面對困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的耐心和堅持不懈的品質(zhì)。同時，乒乓球也是一項團(tuán)隊合作的運動，需要兒童與隊友密切配合。團(tuán)隊中的互相支持和鼓勵，能夠培養(yǎng)兒童的合作意識與團(tuán)隊精神。

第五段：總結(jié)并展望（總結(jié)）。

乒乓球鍛煉不僅對兒童的身體素質(zhì)、認(rèn)知能力和心理素質(zhì)有著重要的促進(jìn)作用，還能夠陶冶情操，培養(yǎng)兒童的陽光積極向上的生活態(tài)度。因此，我們應(yīng)該鼓勵兒童多參與乒乓球鍛煉，培養(yǎng)他們的興趣和熱愛。希望在未來，乒乓球能夠在更多的兒童身邊普及開來，促進(jìn)他們?nèi)娼】档某砷L。

兒童鍛煉心得體會精選篇五

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;1653如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。

健康需要運動，運動營養(yǎng)體魄?？茖W(xué)適宜的運動，讓我們身體強健，遠(yuǎn)離疾病;讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運動，使我們的生活陽光、美麗;使我們的學(xué)習(xí)自主、從容，即使面臨再多的困難，我們都會積極樂觀，頑強堅韌。

與運動相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強健的體魄、健康的心靈、青春的活力。

生命需要運動，運動孕育精彩?；@球場上，那一次次配合是團(tuán)隊的默契合作;拔河現(xiàn)場，那一聲聲吶喊是集體的精誠團(tuán)結(jié);綠茵跑道上，每一幕向終點的全力沖刺彰顯著對成功的追求;撐桿跳高，每一個向上的高度都昭示著意志與超越。運動——一個永遠(yuǎn)不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命更加精彩!

“東方神鹿”王軍霞、“亞洲飛人”劉翔、“灌籃高手”姚明、“乒乓女皇”鄧亞萍、“跳水冠軍”伏明霞……當(dāng)這一個個輝耀著陽光、雨露和汗水的閃光名字每一次出現(xiàn)在我腦海中時，運動不僅使我激動，更使我倍感祖國的強大!

少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。同學(xué)們，陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來，那金色的陽光召喚我，召喚你，讓我們奔向操場，一起陽光運動，為祖國的強盛努力吧!

兒童鍛煉心得體會精選篇六

6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學(xué)校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團(tuán)的90名學(xué)員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學(xué)習(xí)生活。

我作為北航老教授協(xié)會、老科技工作者協(xié)會和老教育工作者協(xié)會(簡稱“三老”協(xié)會)成員首次參加老年黨校的學(xué)習(xí)及社會實踐活動，收獲頗豐。

隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經(jīng)京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認(rèn)知當(dāng)?shù)厝宋臍v史的底蘊，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。

論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進(jìn)行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設(shè)和思想政治建設(shè)，根據(jù)實現(xiàn)“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設(shè)置好、群眾反映好、黨員活動好的目標(biāo)，從不同側(cè)面介紹了各自的工作特點和亮點，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻(xiàn)的革命精神。同時他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。

通過學(xué)習(xí)，我感到進(jìn)一步發(fā)揮“三老”協(xié)會的作用大有必要?！叭稀眳f(xié)會要同黨支部、關(guān)工委、群眾工作協(xié)調(diào)發(fā)展，揚長避短，選擇最佳結(jié)合點，努力搭建建言獻(xiàn)策、科技服務(wù)、科學(xué)普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團(tuán)結(jié)廣大會員，促進(jìn)會員與社會的接觸、鼓勵會員參與有益的活動、充分調(diào)動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻(xiàn)社會，建立和完善積極健康的晚年形象。

通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀(jì)念館》，使我們親臨其境，實地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統(tǒng)教育。毛主席高度贊揚白求恩醫(yī)生，是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。今后我們會自覺學(xué)習(xí)他毫無自私自利之心的精神，學(xué)習(xí)他不怕犧牲勇于獻(xiàn)身的精神，學(xué)習(xí)他對工作極端負(fù)責(zé)任、對技術(shù)精益求精的精神!爭取成為一個永遠(yuǎn)有利于人民的人!

兒童鍛煉心得體會精選篇七

近年來，隨著人們生活水平的提高和健康觀念的普及，越來越多的人開始重視鍛煉身體，以保持健康。作為一個長期堅持鍛煉的人來說，我深刻地認(rèn)識到鍛煉的重要性，也總結(jié)出了一些鍛煉心得體會，現(xiàn)在分享給大家。

第一段：堅持就是勝利。

鍛煉是一個漫長的過程，很多人因為缺乏毅力和耐心而放棄。但是，堅持鍛煉是一個人達(dá)成身體健康的首要條件。在開始鍛煉的時候，一定要制定一個切實可行的計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行，盡管會出現(xiàn)很多挫折，但一旦堅持下來，你就會發(fā)現(xiàn)自己越來越有信心和毅力去完成更大的目標(biāo)?？梢哉f，堅持就是勝利！

第二段：科學(xué)鍛煉很重要。

科學(xué)鍛煉非常重要，只有這樣才能達(dá)到預(yù)期的效果。首先，我們要確定自己的身體狀況和鍛煉目標(biāo)，然后選擇適合自己的鍛煉方式和強度。此外，需要注意鍛煉的時間和頻率，不能過度鍛煉或長時間不鍛煉，否則會損害健康。最后，還要注意暖身和拉伸，以免造成身體損傷。只有科學(xué)鍛煉，才能保證健康的同時也能達(dá)到最好的鍛煉效果。

第三段：鍛煉方式有很多種。

在選擇鍛煉方式時，應(yīng)考慮自己的興趣愛好和身體條件，才能堅持鍛煉。例如，喜歡戶外運動的人可以選擇跑步、騎車、爬山等運動；喜歡舒適環(huán)境的人可以選擇游泳、跳舞、瑜伽等運動。而對于身體條件較差的人，可以選擇散步、普拉提等簡單的鍛煉方式。總之，選擇適合自己的鍛煉方式非常重要，這樣才能堅持下去。

鍛煉不僅是一種身體鍛煉，更是一種心理鍛煉。良好的鍛煉心態(tài)可以幫助我們克服挫折和困難，增強自信和毅力。例如，當(dāng)我們遇到難以克服的問題時，不要失去信心和動力，應(yīng)該想辦法解決問題，同時堅持鍛煉。同時，也要注意避免一些不良的生活習(xí)慣，如暴飲暴食、熬夜等，使鍛煉達(dá)到更好的效果。

第五段：鍛煉帶來的好處是顯而易見的。

長期堅持鍛煉，可以帶來很多好處。首先，它可以增強身體的免疫力和心肺功能，減少患病的風(fēng)險，延緩衰老。第二，鍛煉可以使人保持良好的心態(tài)和樂觀情緒，使人更加自信和魅力。最后，鍛煉可以幫助我們克服挫折和困難，增強自信和毅力。

總之，鍛煉對于我們的身體健康和心理健康都非常重要，需要我們堅持不懈地進(jìn)行下去。我們要制定好鍛煉計劃，科學(xué)鍛煉，選擇適合自己的鍛煉方式，樹立正確的鍛煉心態(tài)。只要長期堅持鍛煉，就一定會收到明顯的效果，過上健康而幸福的生活。

兒童鍛煉心得體會精選篇八

兒童鍛煉是培養(yǎng)健康體魄和習(xí)慣的重要途徑。作為家長，我非常重視孩子的身體健康，因此經(jīng)常鼓勵他們參加各種鍛煉活動。經(jīng)過一段時間的陪同和觀察，我深刻體會到了兒童鍛煉的好處和方法。以下是我對此的心得體會。

首先，兒童鍛煉可以促進(jìn)身體發(fā)育。在兒童生長發(fā)育的階段，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。尤其是一些強度適中的運動，如跑步、游泳和球類運動，能夠增強孩子的骨骼力量和協(xié)調(diào)性，有助于形成健康的體態(tài)。我曾經(jīng)帶孩子參加了一次田徑俱樂部的訓(xùn)練課程，通過每天的跑步和徒手體操，他變得更加靈活敏捷，也更加自信了。

其次，兒童鍛煉有助于提高免疫力?，F(xiàn)代生活中，孩子們往往處于一個相對封閉和清潔的環(huán)境中，容易缺乏與外界接觸。然而，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪娒庖呦到y(tǒng)的功能，使身體對抗疾病的能力更強。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在將孩子帶到室外進(jìn)行戶外活動后，他們的感冒和咳嗽的頻率明顯減少了，免疫力也顯著提高。

再次，兒童鍛煉對培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣非常重要。鍛煉需要堅持和規(guī)律性，這能夠幫助培養(yǎng)孩子形成良好的生活習(xí)慣。在久坐和電子產(chǎn)品泛濫的時代，讓孩子主動參加鍛煉是一項非常艱巨的任務(wù)。然而，引導(dǎo)他們從小開始鍛煉，可以讓他們養(yǎng)成主動參與體育活動的好習(xí)慣。我每天都會提醒孩子進(jìn)行一些簡單的體育活動，如散步、打球或者騎自行車，久而久之，他們已經(jīng)養(yǎng)成了每天鍛煉的良好習(xí)慣。

此外，兒童鍛煉還可以促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展。和孩子一起參與鍛煉活動，不僅可以增進(jìn)親子之間的情感交流，還可以為他們樹立榜樣。通過共同參與運動，家長可以成為孩子的引導(dǎo)者和陪伴者，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作精神。我和孩子常常一起去游泳或者共同參加運動俱樂部的活動。這不僅讓我們親近自然，還加深了我們之間的關(guān)系，讓孩子更好地理解鍛煉的重要性，并且愿意和我一起積極參與。

綜上所述，兒童鍛煉是培養(yǎng)孩子健康體魄和良好習(xí)慣的重要途徑。通過兒童鍛煉，孩子的身體發(fā)育、免疫力、生活習(xí)慣和家庭關(guān)系都能夠獲得積極的影響和提升。作為家長，我們要給予足夠的關(guān)注和鼓勵，積極引導(dǎo)孩子參與各種鍛煉活動，讓他們擁有更好的未來。

兒童鍛煉心得體會精選篇九

20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學(xué)奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團(tuán)委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導(dǎo)下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。

不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細(xì)致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標(biāo)題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認(rèn)識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細(xì)心的活。來電記錄，也同樣如此。

就生活方面，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應(yīng)，確切說是不習(xí)慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。

社會實踐經(jīng)歷和經(jīng)驗并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應(yīng)更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學(xué)生時代已經(jīng)接近尾聲，更應(yīng)該踏踏實實，積累工作經(jīng)驗，不辜負(fù)舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學(xué)習(xí)，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。