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心靈財富心得體會實用 財富與個體價值心得體會(九篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-06 04:33:55 頁碼:10
心靈財富心得體會實用 財富與個體價值心得體會(九篇)
2023-01-06 04:33:55    小編:ZTFB

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦心靈財富心得體會實用一

大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個:一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結五角星。

我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團隊活動,團隊合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。

團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的,只有團隊中的每一個個體相互團結,群策群力,才能共同完成目標。在拓展中,每個隊員之間最關心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,。隊名,隊歌,口號,造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言,就必須有著很強的團隊合作意識,因為靠一個人的力量是不可能成功的。

我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一,但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。

通過親身體驗拓展,我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領悟了人生。

生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關愛和支持,鼓勵和祝福。

所有的感動,也許會是讓心靈的震撼,也許會是細小微弱得無法清晰的感覺,只有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動的音符。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。

時光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。

讓我感悟到的實在太多太多,感悟快樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學會感恩和知足 !

推薦心靈財富心得體會實用二

1.上班疲憊,晉升排隊,說好吃飯卻被灌醉,情人至今沒有到位,早晨不愿醒,晚上特想睡。這我都無所謂,最不能忍的是祝你快樂也要收費。

2.企圖不勞而獲的人,往往一事無成。別人的錯誤不是你犯錯的借口。如果你盡力而為,失敗并不可恥。

3.人生就有許多這樣的奇跡,看似比登天還難的事,有時輕而易舉就可以做到,其中的差別就在于非凡的信念。

4.如果有一天,你偶然看到了這些文字,我希望這幾分鐘是真正屬于你自己的,在這里你給自己加油,打氣,繼續(xù)去完成你曾經(jīng)的夢想,勇敢的去挑戰(zhàn)自己,歷練自己!

5.人生真正的快樂,在于能對一個事業(yè)有所貢獻,而自己認識到這是個偉大的事業(yè)。

6.路程中,我熱愛自己的那份感知,體會聆聽鳥兒的歡叫聲。我走出了那片森林,抱著這些回到這喧鬧的城市,只想,心靜,敏智——致遠,開啟新的一段路程。

7.學會成全,是人生的智慧,也是人生的一種境界。特別是在如今這個張揚個性,崇尚自我的社會,成全別人就更難為可貴了。

8.別自制壓力,我們沒有必要跟著時間走,只需跟著心態(tài)和能力走,隨緣,盡力,達命,問心無愧,其他的,交給天。

9.用愛生活,你會使自己幸福!用愛工作,你會使很多人幸福!

10.不管有多苦,千萬要記?。嚎嚯y是我們?nèi)松飞喜豢扇鄙俚慕?jīng)歷,只有活著,才有幸福的可能!

11.不是因為生活太現(xiàn)實,而對生活失望;而是知道生活太現(xiàn)實,所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。

12.生命中,好多的事是這樣,生活中,好多的情是這樣,沒有理由,也無需理由,愛就是愛,喜歡就是喜歡,沒有結果,也無須結果,心甘情愿,無怨無悔。

13.生存是人類第一要務,而快樂卻是生存的唯一原則??鞓肥且粋€人心靈和精神所表現(xiàn)出來的滿足,是最最純潔和高尚的享受。

14.我一直都渴望生命中那種自然的寧靜,比天還藍的寧靜。既不需要別人設計,更不需要自我設計。許多年以來,我都在不斷地苦苦追求屬于我的那份寧靜的生活塵土。

15.不要忽視小節(jié),宇宙由原子構成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。

推薦心靈財富心得體會實用三

1. 人生偉業(yè)的建立,不在能知,乃在能行。

2. 不是境況造就人,而是人造就境況。

3. 含淚播種的人一定能含笑收獲。

4. 世界會向那些有目標和遠見的人讓路。

5. 越來越感覺,年輕人有目標,有理想,有夢想的重要性了。這是他們前進的動力,這是他們行動的方向,這是他們?nèi)松鷬^斗的燈塔。唯有這樣,我們的青春才能不老不死不休。

6. 堅持做自己,不是一意孤行,而是在市場競爭中,隨緣而不變,穩(wěn)定的貫徹自己的棋風棋路,非達目標,絕不中止。

7. 我們每個人都應微笑面對人生,沒有了怨言,也就不會有哀愁。一個人有了希望,就會對生活充滿信心,只要你用美好的心靈看世界,總是以樂觀的精神面對人生。

8. 給自己的人生設立一個目標,給自己未來一個明確的希望,給自己的生活一個方向燈。讓我們?yōu)橹@個方向而努力,不斷去超越自己,提高自己的水平,不讓自己有懈怠的時候。

9. 我相信,無論今后的道路多么坎坷,只要抓住今天,遲早會在奮斗中嘗到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒,勝過虛度中的一月一年!

10. 人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛,無論經(jīng)歷多少苦難,只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子,那么總有一天,他就能走出困境,讓生命重新開花結果。

11. 人生,就要闖出一條路來!為了事業(yè),為了奮斗的人生,盡避失去許多,但有失必有得!而得到的往往會比失去的更重要,它是人生的價值與意義。

12. 人生如煙,如云,如風。轉(zhuǎn)瞬即逝?!爸挥械雇说娜伺c車,沒有倒退的時間和路”,既然我們走到了今天,又占有如今的社會地位與責任,只有前進,前進,再前進!莫倒退。青年人,更重要的是看到明天,抓住今天,在寧靜中奮進,也許在明天旭日出山之前,你又創(chuàng)造了奇跡!

13. 憂傷并不是人生絕境坎坷并非無止境,沒有誰能剝奪你的歡樂,因為歡樂是心靈結出的果實。歡樂將指引你在人生正確方向里尋找自己的錯誤,尋找自己人生的正確目標,并執(zhí)著的走下去。

14. 讓我們重整舊日的行囊,揮去身上的塵埃,帶著信心上路催化我們的人生,繼續(xù)探索明天,弄浪潮頭,活出自信人生擊水三千吧!

15. 學會經(jīng)營自己,學會創(chuàng)造自己的人,才能有豐富多彩的人生與未來。人生只是一個或長或短的過程,在這個過程里我們一天天縮短生命的距離,我們只有用寬容與愛心去拉長生命每一天,學會并懂得去面對現(xiàn)實生活,去面對每一個給予我痛苦與快樂的時刻,豐富著我人生的每一天。

16. 奮斗令我們的生活充滿生機,責任讓我們的生命充滿意義!

17. 夢想從來不會選擇人,它是上天賦予每個人構建未來藍圖的神奇畫筆。夢想不分高低貴賤,只要你心中有夢,樂觀充實地過好每一天。

18. 每一個成功者都有一個開始。勇于開始,才能找到成功的路。

19. 一個人只要有遠大的理想和奮斗目標,就會有無窮無盡的力量。就不會被客觀條件所束縛,就能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,創(chuàng)造條件,自己主宰自己的命運。

20. 自信是一個人的膽,有了這個膽,你就會所向披靡!

推薦心靈財富心得體會實用四

相信每個人都參加過大大小小的培訓。有誰會想到,短短兩天的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強烈震撼和共鳴?這就是--新東方拓展訓練。在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。你看,每個隊要有自己的隊長,大家一起設計自己的隊名、隊歌和誓言。雖然只有短短的兩天,其效果卻是其他很多培訓遠不能及的:每個項目側(cè)重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使你受益非淺。 在今天,知識和技能已成為重要資本,而強烈的進取心.頑強的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無形的力量,怎樣才能實現(xiàn)跟他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度?怎樣有效地破除人人自我中心概念.改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)......這些就是拓展訓練的真正意義所在。

拓展訓練的理論依據(jù)主要是:努力/放棄(積極/消極)的心理力學模型,以及"體驗.了解.控制.超越"的心理適應規(guī)律.其基本原理為:通過戶外體驗活動中的情景設置,使參加者充分體驗他們所經(jīng)理的各種情緒,尤其是負面情緒,從而深入了解自身(或團隊)面臨某一外界刺激時的心理反映及其后果,進而學會控制,實現(xiàn)超越.與以往訓練不同的是,它采用現(xiàn)代流行的戶外體驗式培訓方式,主要培養(yǎng)參加者的合作意識.團隊意識,并使他們在體驗中真切感受突破平凡.戰(zhàn)勝自己的膽量與勇氣,感受成功的秘訣:失敗一次來一次,再來一次......

個人項目,我的最大感受就是:其實每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,能不能超越的一個困難,實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對,能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

一次體驗個人勇氣意志的訓練"斷橋"."斷橋"搭在離地面x米的高空中,參加訓練的人員必須從一塊木版跳到另一塊木版上,兩塊木版之間距離5,6米.在地面上,這樣的距離任何人跳過去應該都沒有問題,但在空中,給人的感受就完全不一樣了.站在搖搖晃晃的"斷橋"上,腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,這樣的環(huán)境對每個人都會造成心理壓力."斷橋"的對面如同一次新的發(fā)展機會,棉隊危險和挑戰(zhàn),這時,是抓住機會,勇敢地跨過去,還是畏縮不前呢?這對每個人的意志和勇氣,都是一次考驗.我在場看到隊員們紛紛鼓足勇氣,奮力一躍,成功了!!喜悅之情溢于言表."斷橋"一小步,人生一大步,它告訴人們,決不能輕言放棄,任何時候都要相信自己,戰(zhàn)勝自我.

團體項目給我的感覺是:其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關。其二,任何一個團隊,都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力,大家都該圍繞著這個領導核心,一起出謀劃策共同開展工作。其三,在做任何事情之前,有個詳細的策劃,再加上領導最后的系統(tǒng)決策,才會避免做些無用功。

這次訓練,還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙,交流和溝通的機會不太多。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。大家在那兩天里,共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,改善人際關系,形成積極向上的組織氛圍,改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。

拓展訓練是結束了,正如訓練前教練們所講的一樣,拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了,都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。

多一點支持,多一份自信,多一次成功。在兩天的訓練中,教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險最小的原則而定,可以使受訓學員認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力。平時一說起提高素質(zhì)就是mba,就是各種證書和文憑。其實,知識和技能還只是有形的資本,意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn)!

推薦心靈財富心得體會實用五

1、人生,永遠不可復制,我們不肯探索自己本身的價值,我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是,孤獨不再美好,失去了他人,我們惶惑不安。管你經(jīng)歷多痛的事情,到最后都會漸漸遺忘。沒有什么能敵得過時光。許多事,當我們真正意識到它有多么珍貴和重要時,大多已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)的失去。

2、人,一輩子就是一本書,人的外表,是封面。人的內(nèi)心,是內(nèi)容。有的人,封面與內(nèi)容同樣高雅;有的人,封面與內(nèi)容同等粗俗。有的人,封面很不起眼,內(nèi)容卻精彩無比;有的人,外表包裝的如金似玉,內(nèi)容卻不堪入目。

3、今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事,到了來世就是傳說。人生如行路,一路艱辛,一路風景。你的目光所及,就是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人,說明你正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說明你正在走下坡路。與其埋怨世界,不如改變自己。

4、靜不是心靜,是心境。人能常清靜,天地熟皆歸!寧靜如同一面鏡子,如同一盞燈,映照出我們真實的面目,照亮我們昏昧的意識,使我們清醒;在寧靜中,我們真正與自己面對面,真正與自己相處,真正與自己交流;在寧靜中,真實的聲音才會心理流出來,透過喧囂與躁動,透過應酬與虛偽,找到真實的自我。

5、人生的境界,說到底,是心靈的境界。若心亂神迷,無論你走多遠,你皆捕捉不到人生的本象,領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜,方能鑄就人性的優(yōu)雅。這種安靜,是得失后的平和,是誘惑前的恬淡,是困苦中的從容,是笑對這個混濁的世界,慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個漫長且難捱的過程。

6、幸福如人飲水,冷暖自知。不回避,不退縮,未來終將到來。人生中要走很多路:有一條路不能回頭,就是放棄的路;有一條路不能拒絕,就是成長的路;有一條路不能迷失,就是信念的路;有一條路不能忘記,就是回家的路。信心滿滿的走好腳下的每條路,你生命中的每一天都會很精彩。

7、人生就是選擇,而放棄正是一門選擇的藝術,是人生的必修課。沒有果敢的放棄,就沒有輝煌的收獲。放棄是一種心靈的覺醒、一種智慧的顯現(xiàn)。當你緊握雙手,里面什么也沒有;當你打開雙手,世界就在你手中。放得下才能走得遠;有所放棄,才能有所追求。

8、人生最大的幸福不是占有,而是追求的過程。心痛了,夢醒了,曾經(jīng)的傷只是人生的一次經(jīng)歷。人生之苦,苦在選擇,人生之難,難在放棄。生命之美,無需絢爛,生活是一個漏斗,得到了,失去了;情誼是一桌宴席,熱了,冷了;迷惘是一種態(tài)度,放縱了,收斂了;生命是一種坦然,也哭了,也笑了。

9、太陽不會因你的失意,明天不再升起;月亮不會因你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一團;蒙住別人的眼睛,不等于光明就屬于自己。只有不快的斧,沒有劈不開的柴;只有想不到的人,沒有做不到的事。想干總會有辦法,不想干總會有理由。

10、人的能力并非與生俱來的,需要我們在學習中鑿光,在實踐中錘煉,在困苦中磨礪,在挫敗中成長。練就一腔抱負,心系蒼宇之事;練就一雙慧眼,洞察世間萬物;練就一身本領,捭闔人生境界。胸懷能包容多少,我們就能承載多少;目光能望多遠,我們就能走多遠;素質(zhì)的高度,決定著我們?nèi)松母叨取?/p>

11、出生規(guī)定起點,選擇決定方向,心態(tài)左右生活;不怕起點低,就怕沒追求;不怕走得慢,就怕走錯路;不怕不如意,就怕想不通。與其羨慕別人,不如做好自己,膚淺的羨慕,無聊的攀比,笨拙的效仿,只會讓自己整天活在他人的影子里面,盲目的攀比,不會帶來快樂,只會帶來煩惱。

12、人生觀決定人生,幸福觀決定幸福。待人以誠懇為貴,處世以謙讓為貴;生活中最大的幸福是:我們需要生活,并且生活也需要我們,我們要活的簡單,但不是簡單地活著。

13、人活著就是一種心態(tài),當你自己心若旁鶩,淡看人生苦痛,淡薄名利,心態(tài)積極而平衡,有所求而有所不求,有所為而有所不為,不用刻意掩飾自己,不用勢利逢迎他人,只是做一個簡單真實的自己。如此這般,即使失意,也會無所謂得與失,坦坦蕩蕩,真真切切,平平靜靜,快快樂樂。

14、其實,痛的人也知道,應該放下,但還是放不下。只因不想放,不能放,放不了。生命中,總有些人,安然而來,靜靜守候,不離不棄;也有些人,濃烈如酒,瘋狂似醉,卻是醒來無處覓,來去都如風,夢過無痕。

15、人生需要沉淀,寧靜才能致遠。人生需要反思,?;仡^看看,才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想和目標。向后看是檢驗和修正。不艾,不怨,心坦然。生活,有苦樂。人生,有起落。學會揮袖從容,暖笑無殤??鞓?,不是擁有的多,而是計較的少。樂觀,不是沒煩惱,而是懂得知足。

16、人生的一切不是算來的,而是善來的。不是求來的,而是修來的。胸襟的寬窄,決定命運的格局,能包容多少,就能擁有多少。凡事看得開,想得透,拿得起,放得下,學會隱忍性情,懂得克制欲望,退卻時理智,謙讓時大度,除卻雜念私心,少些攀比計較,才會隨緣自適,人的天地才會壯闊遼遠。

推薦心靈財富心得體會實用六

1、欲望太多,反成了累贅,還有什么比擁有淡泊的心胸,更能讓自己充實、滿足呢?

2、依據(jù)你的思想,可能會創(chuàng)造出完美的人生,也可能會毀壞自己的人生、世界以及宇宙。在思想力的驅(qū)動下,你建立了自己的內(nèi)心世界,你的外在生活和境況也會隨著內(nèi)心世界的變化而變化。

3、虛榮是天性,每個人都有,但滿足虛榮的方式,決定了人的等級。人性的高貴,不在于沒有欲望,而是我們會用正當?shù)姆绞饺M足。如果虛榮的能量把你變得更積極上進,你便足以值得你驕傲!

4、一段感情的成功與否,不是看是否還牽手,而是由感情品質(zhì)而定。很多時候牽手不代表成功,分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中,是否做到了兩點:你是否更了解了自己的需求、你是否已學會去疼愛別人。

5、我站在原地看著你的背影,在我們之間你總是先轉(zhuǎn)身的那個人,被留下的永遠都是不安無措的我。

6、過去的愛情,早已注定了的結果,被定格的畫面。

7、他把我寵出了公主脾氣,慣壞我了,現(xiàn)在卻不要我了。

8、樂觀是什么?樂觀就是你去買蘋果四代,我就去買四袋蘋果。

9、認識到一頁日歷就是一頁人生歷史的話,掀開它時就不會漫不經(jīng)心了。

10、戀愛不是尋找一個完人,而是學著以完美的眼光去欣賞一個不完美的人。

11、奉承獲得的友誼,恰似建造在沙灘上的大廈,它隨時都有倒塌的危險。

12、人的職場幸福感,很大程度往往與薪水無關,它源于看不見卻又無處不在的軟福利。福利可能只是向上司的表達權得到尊重、訴求得以重視、向上升遷的愿望有更多實現(xiàn)的可能性?;蛟S只是公司給你提供的種種細微便利,譬如有的公司會給員工提供理發(fā)、修鞋等服務。

13、什么是在職場中脫穎而出的最好方法?一位ceo重點強調(diào)了價值:要想脫穎而出,最好從事并有能力完成那些對公司業(yè)務有重大影響的工作,為別人所不能為。

14、社交過程中,人們都希望能夠快速地建立良好的關系,但是有時候卻往往欲速則不迭,操之過急總是舍把事情搞砸。此對于交際來說,應該慢慢來,漸漸增進雙方的感情。

15、你要多向辦公室里的前輩學習,哪怕對方脾氣大點也沒關系,先當孫子后當爺爺,有一天可以爬在他頭上了,再發(fā)威不遲。然最好能與他們搞好關系,說不定會有意外收獲。

16、既不回頭,何必不忘。若是無緣,何須誓言。今日種種,似水無痕。明夕何夕,君已陌路……

17、不要總是去挑剔別人,既然你當初決定要愛那樣的他,就不要等在一起之后不斷去挑剔,在要求別人進步之前,要讓自己先進步。

18、失敗是場雷陣雨,只是暫時不會持續(xù);情緒不要因此而降低,笑著應對才是必須;自信會幫你贏得勝利,燦爛未來終將屬于你。希望你走出低谷,邁向離成功更近的一步。早安!

19、輕易探觸到成功的滋味,若沒有無上的幸運,是難以成事的,想成功的人都知道努力的重要性,但試問,天下間所有努力不懈的人,又有多少人是成功的?通常有一半就偷笑了。早安!

20、無論你活成什么樣子,背地里都會有人對你說三道一笑了之,給自己一個燦爛的陽光,一片自由的海洋,讓自己不斷變強,其實就是最好的蔑視。

21、我們要時刻準備好跟隨自己的心,我們都是如此情深,卻難以啟齒。我們都有一個很傻很天真的曾經(jīng)。其實你若真愛一個人,內(nèi)心酸澀,反而會說不出話來,甜言蜜語,多數(shù)說給不相干的人聽。

22、去了很多地方,做了很多事情,生活是旋律,不論快慢,要努力使每一天都開心而有意義,沒有人可以回到過去從頭再來,但是每個人都可以從今天開始,創(chuàng)造一個全新的結局。不管怎樣,生活還是繼續(xù)行進。

23、人就這么一輩子,我們都希望自己有個幸福的家,每天都是個快樂的人。但在生活中,不是一切都盡人意,每天我們都會遇到各種各樣的困難和煩惱。

24、別人做得越絕,你反而越容易走出去。所以很多時候,你應該感激那些毫不顧忌你的人。哀莫大于心死,幸莫過于死徹底。

25、幸福,就是找一個的人過一輩子。

26、至高無上的自由。無需愛情。無需金錢。無需信仰。無需名望。更無需美貌。我只要真實。

27、在感情中付出的比較多,不見得就是壞事。因為在多年以后,回想起這段日子,覺得遺憾縱生酸澀難言的那個人,一定不是你。

28、所有抱怨社會不公和制度的人,翻譯過來往往只有一句話:請給我金錢,女人和社會地位。

29、未到手的沒安全感,怕抓不??;到手的也沒安全感,怕留不住。這就是人的悲哀。

30、我喜歡你等待我的樣子,這天涼的季節(jié),我們緊握的手一天天變涼了。你把我介紹成一扇溫和的門,而進去后,卻是你自己飾滿陌生禮品的房間。當我們同看一朵花瓣的時候,不知你怎么想。

31、不要把別人的關心當成理所當然。不管他是有多的愛你,最終也會有疲憊的一天。

32、順其自然不是一味地接受現(xiàn)實,而是努力過后有勇氣面對一切成敗相信明天會更好。

33、丟掉那些不必要的敏感,讓自己的心不再一碰就碎,充滿熱情和希望地去生活。

34、過完年就22了,自己該出去走走了,余生已沒有多少青春可以浪費,自己要奮斗,幸福是靠自己努力來的,加油,敬自己,敬自由。

35、以前我一直覺得夢想沒什么意義,直到我失去了之后,才明白什么叫生無可戀。沒有了前行的理由,我好像真的止步了,走不下去了。

36、沒有所謂失敗,除非你不再嘗試。無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲,早上醒來這個城市依舊車水馬龍。寧可笑著流淚,絕不哭著后悔。

37、不該看的書,就不要看,值得看的書就認真看,不該等的人,就不要等,值得等的人就努力追,很多時候,我們是知道不該看的書還在看,該看的書卻不會認真看,知道不該等的人還在等,知道對的人卻不敢放手去追。

38、我的意中人是蓋世英雄,有一天他會踩著七彩祥云娶別人。

39、簡單生活才能幸福生活,人生在世,遇到什么事情都不能想繁雜,心靈的負荷重了,活得也會越累。

40、朋友就算再好,總會有一段時間互不理睬互不關心。不是因為厭煩了,也不是喜新厭舊,只是因為大家都忙于生計。真正的朋友是冷漠一段時間后,還依然在你的身邊關心你和你一起打鬧一起吵架,許久不見后再相聚也不會尷尬,還是有說不完的話題,講不完的心事。

41、當我傷心哭泣的時候你會在乎我眼角的淚嗎?

42、被窩很舒服起床困難,那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本,那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心,那就先學會欣賞身邊美景。

43、如我知錯可否乃念最初,再苦都快樂過。

44、一個人。是因為你對他好。所以覺得你好。一個人。是因為懂得你的好。所以想要對你好。幸福的戀人。首先應該是一對彼此欣賞的知己。

45、把錢省下來,等待退休后再去享受。結果退休后,因為年紀大,身體差,行動不方便,哪里也去不成。錢存下來等養(yǎng)老,結果孩子長大了,要出國留學,要創(chuàng)業(yè)做生意,要花錢娶老婆,自己的退休金都被要走了。

46、感受你的每一次呼吸,多想告訴你我有多愛你。如果說我愿意,我愿意為你而死去,你是不是就能在我的夢里,留下清晰的痕跡。如果說我愿意,我愿意以你為驕傲,你是不是就能在我的夢里,綻放燦爛的微笑。

47、少說多做,能站不坐,適當運動。不要認為找個有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子,多得就像貨柜上的可樂,喝不喝都無所謂。如果你不喜歡現(xiàn)在的工作,要么辭職不干,要么就閉嘴不言。

48、不見面的時候會一直惦記著他,見面時卻又臉紅心跳,什么話都說不出口。

49、日子過得越久,心就會越荒蕪,因為快樂和疼痛交集的光陰,會讓靈動的心變得木然,到最后,模糊了愛恨,淡漠了悲喜。

50、沒有足夠的能力、沒有足夠的時間、沒有超群的智慧,讓我們無法維護好所有的人際關系。

51、似乎習慣了等待,單純地以為等待就會到來,但卻在等待中錯過了,那些可以幸福的幸福,在失去時后悔,當初為什么沒有抓住。其實等待本身就是一種可笑的錯誤,明知道等待著的是一份不知能否到來的幸福。

52、那個人,一定會在我累的時候伸出雙臂,心疼的說寶貝抱抱;那個人,一定會在某個陽光明媚的日子,笑著對我說,寶貝,我們該有個家了。

53、真正的緣,不只是那瞬間吸引對方的眼光,而是對方熟悉你后依然是欣賞你,不只是初次的見面就有相見恨晚的感覺,而是在歷盡滄桑后去發(fā)出"認識你真好"的心里話,真正的緣,不是來得早,而是來了以后不再走。

54、無論你愛得多么不留余地,別人依舊會認為你還能愛得更多,并不是誰生來就不知足,這完全是你慣的,最后的結果也只能怪你咎由自取。

55、記住,隨意評價任何人,哪怕是你最看不起的人;也不要跟風去討論誰的修行好不好。

56、為自己爭取權益的同時不要忘掉他人的利益。這種雙贏心態(tài)是達成合作的要素。與人交往,如果某一方只想著占便宜,那這種關系很快就會不了了之。

57、人們都愛拿愛因斯坦那句"天才是百分一的靈感加百分之九十九的努力"說事,卻總忘了這句話的后半句:可這百分之一的靈感遠比百分之九十九的勤奮重要。

58、我是個體,以前是長方體,現(xiàn)在是橢圓體,未來是多面體。

59、生活不是電影,不會有那么多的不期而遇。

60、世事離戲只有一步之遠;人生離夢也只有一步之遙。生命最有趣的部門,正是它沒有腳本沒有彩排不能重來。生命最有分量的部門,正是我們要做本身,包袱所有的責任。

推薦心靈財富心得體會實用七

在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐,用科學發(fā)展的眼光的、看待學生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優(yōu)化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每個學生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質(zhì),使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當?shù)男埂W詈?,教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養(yǎng)學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學生發(fā)現(xiàn)自我,增強自信心,挖掘內(nèi)在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

于心理學講座心得4

隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫(yī)學心理學的重要性。近年來,各醫(yī)學高等院校都加強了對醫(yī)學心理學課程的重視,醫(yī)學心理學已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容,但由于醫(yī)學心理學知識的特殊性,同時醫(yī)學心理學又是一門新興的邊緣學科,作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學專業(yè)“半路出家”的一名普通教師,提高自身素質(zhì)以搞好醫(yī)學心理學的教學工作是十分必要的。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡培訓中心舉辦的如何講授醫(yī)學心理學網(wǎng)絡培訓后,我感到受益匪淺,現(xiàn)將學習心得總結如下:

一、為什么要學醫(yī)學心理學

隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學樣式的形成要求要懂得醫(yī)學心理學。心理學為醫(yī)學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫(yī)院所應用。心理治療——臨床醫(yī)生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。

二、醫(yī)學心理學內(nèi)容

第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫(yī)學心理學的基礎知識。與醫(yī)學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫(yī)學中的問題。

第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節(jié)。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。

第三是臨床應用部分。指醫(yī)學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。

三、任課教師合理的知識結構是搞好醫(yī)學心理學教學的前提

醫(yī)學心理學是醫(yī)學和心理相互結合而形成的一門新興的邊緣學科,這種學科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學心理教學工作的教師必須具有醫(yī)學和心理學兩個學科門類的相關知識。臨床醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)的教師,在給學生上課之前,至少要系統(tǒng)學習普通心理學、教育心理學、社會心理學、實驗心理學、心理測量學、變態(tài)心理學、咨詢心理學等。在此基礎上,醫(yī)學心理學教師還要加強自身的哲學和社會學的修養(yǎng)。

四、醫(yī)學心理學臨床實踐經(jīng)驗的積累、豐富的經(jīng)歷以及健康的人格是搞好醫(yī)學心理學教學的重要保證

從醫(yī)學角度看,醫(yī)學心理學作為醫(yī)學基礎理論課,它要闡明心理社會因素對疾病和健康的作用機理,從而為整個醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關的辯證觀點和科學的方法論;從科學心理學的角度分析,醫(yī)學心理學作為應用心理學的一個分支,它要把心理學的理論和技術應用到臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、康復醫(yī)學的具體工作領域,從而提高這些領域的工作質(zhì)量。這種學科強烈的實踐性要求決定了從事醫(yī)學心理學教學工作的教師,不僅要具有扎實的醫(yī)學心理學理論功底,還必須具有豐富的醫(yī)學心理學臨床實踐經(jīng)驗。具體來說,應具有豐富的心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生工作的實踐經(jīng)驗,只有通過這種理論和臨床實踐相互提高、相互促進的過程,才能使醫(yī)學心理學的課堂教學徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀,使學生感到醫(yī)學心理學的實用。

五、任課教師教學方法的優(yōu)化是提高教學質(zhì)量的保證,要根據(jù)醫(yī)學心理學知識體系本身的特點,搞好課堂教學

第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學打好基礎

講好第一節(jié)緒論課,提高學生的學習熱情和興趣。具體講清楚醫(yī)學心理學是什么,為什么要學,怎樣學。通過教學讓學生們知道醫(yī)學心理學的基本內(nèi)容,了解醫(yī)學心理學在國內(nèi)外的發(fā)展史,弄清醫(yī)學心理學在當今社會的地位和重要作用。講授醫(yī)學心理學的學習意義時,一定要通過大量生動的臨床事實,闡明傳統(tǒng)生物醫(yī)學模式的落后和生物—心理—社會醫(yī)學模式的優(yōu)越,從而清晰地為學生勾勒出醫(yī)學心理學知識體系的整個框架,激發(fā)學生學習醫(yī)學心理學的濃厚興趣,讓學生深刻體會到醫(yī)學心理學確實應當學好,并能有所作為。另外,教師應在課前注意自己儀表的整飾,在課堂教學過程中自然流露個人光彩的一面。這一切的努力,都是為了給學生留下良好的第一印象,為后來的課堂教學打好基礎。

第二是醫(yī)學心理學的基本理論一定要講深講透

醫(yī)學心理學的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論,這些理論是指導心理病因?qū)W、心理診斷學、心理治療學、咨詢心理學、心理衛(wèi)生學等分支領域?qū)嵺`的基礎理論。如果學生準確的理解和掌握了這些理論,那么他們就可以在后續(xù)的學習過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學內(nèi)容應給以足夠的教學時數(shù),一定要講深講透。

第三是心理學基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實際

醫(yī)學心理學中的許多概念都十分抽象,甚至難懂,例如:情緒、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……,所以,能否生動通俗地解釋抽象概念,常常成為檢驗醫(yī)學心理學教師教學基本功的重要標準。認知心理學的研究告訴我們抽象來自于具體形象的概括,理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動、形象的事物聯(lián)系在一起。

第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對比講解

在講解醫(yī)學心理學基礎部分時,始終堅持正常心理活動規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對比講授的.原則,通過異常心理現(xiàn)象知識的補充性講授,進一步強化學生對正常心理活動規(guī)律的認識,同時提高學生學習普通心理學的興趣。

第五結合具體操作來增加對課堂教學內(nèi)容的理解

對心理測量這部分內(nèi)容,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同類型的量表在課堂上實際測量,讓學生為自己計分,并進一步處理和解釋結果,結合操作過程來說明影響心理測量的因素,再結合量表的結構和內(nèi)容來進行信度、效度和項目分析等的教學,收到極好的效果。

第六是廣泛開展課堂討論,強化學生自主學習的精神

課前一周,事先把下一次課將要討論的問題發(fā)給學生,要求學生查閱有關資料,并結合自己的親身經(jīng)歷,寫出書面發(fā)言提綱,課堂上分組進行討論。每個學生都要發(fā)言,最后,由教師進行總結。

面對我國目前醫(yī)患關系的緊張,醫(yī)療糾紛的增多,做為一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。在面對病人時,就需要建立一個良好的醫(yī)患關系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果,這也就體現(xiàn)了醫(yī)學心理學對每一位醫(yī)生的必要性。總之,醫(yī)學心理學教學工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動教學質(zhì)量的極大提高。

推薦心靈財富心得體會實用八

觸動心靈個性感言30句精選

誰若折我姐妹翅膀,我定廢ta整個天堂。下面是小編特意為大家收集的觸動心靈個性感言,歡迎大家前來欣賞。

1、突如其來的情緒,讓我瞬間措手不及…

2、感情,沒有不能在一起的心,只有不懂珍惜的人。

3、我沒有飲過最烈的酒,但我放棄過最愛的人,我給你全部自由,當作我最后的溫柔。

4、開始的時侯,我們就知道,總會有終結。學會去承受痛苦自己調(diào)整心態(tài)。有些話,適合爛在心里,有些痛苦,適合無聲無息的忘記。當經(jīng)歷過,你成長了,自己知道就好。

5、隨著年齡的增長,我們并不是失去了一些朋友,而是我們懂得了誰才是真正的朋友。如果你愛的人放棄了你,請放開自己,好讓自己有機會愛別人??炭嗯?,堅持不懈,最終耀眼的太陽就會跑到你的身后。你生活的起點并不是那么重要,重要的是最后你抵達了哪里。

6、總會有一朵鮮花,在最寒冷的時候綻放。每個人都有自己的事要做,一個真正聰明的人,小事糊涂而大事睿智,為人低調(diào)而洞若觀火。做人如水,以柔克剛。只有那些以不爭為爭的人,才能笑到最后,成為真正的贏家。

7、不要自作聰明,掩耳盜鈴沒有用,自己對自己要有清醒的認識!

8、你不能改變自己。你只能改變你的知識,并加以應用。

9、生活總是出其不意,你不知道前方等你的是什么,跨過了就是幸運,邁不過只能感嘆命運。

10、路有短有長,唯有經(jīng)歷,才能懂得。

11、生活就像一杯白開水,你每天都在喝,不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色,其實未必有你的白開水解渴,人生不是靠心情活著,而要靠心態(tài)去生活。調(diào)整心態(tài)看生活,處處都是陽光。

12、我認為應該符合三個條件:第一,有強烈的興趣,甚至到了不給錢也一定要干的程度;第二,有明晰的意義感,確信自己的生命價值借此得到了實現(xiàn);第三,能夠靠它養(yǎng)活自己。

13、有你的明天,一切都很新鮮。

14、是你的一再妥協(xié)把他的刀磨得越來越利,你還眼淚汪汪問"你以前不是這樣啊"。

15、追求美而不褻瀆美,這種愛是正當?shù)摹?/p>

16、幸福有時很簡單,風拂過,陽光下那些花開的聲音····傾吐著由衷的快樂,佇立在桃花間,好似心靈被注入一汪清泉,洗濯了靈魂,滋潤了生命。春暖花自然開,如果你有著春天般的信念,那么你的臉上,一定洋溢著春色,如果你付出春天般的溫暖,那么總有一天你會擁有花開滿園……

17、果得不到的,就是最美好的,那么這個世界也未免太美好了!因為幾乎所有都是你得不到的!

18、到,有些事,今生,大抵不過是彼此錯肩的守望,如若命運成全,一切只是時間的隔離。然,無論怎樣,曾經(jīng)雋刻在彼此生命歷程中的'美好,一如開始般寧靜悄然無聲留存在自己心中,依然不多言,希望安好。

19、原諒我們總以最傷人的言語傷害我們最在乎的人。

20、恨,能挑起爭端,愛,能遮掩一切過錯。

21、不必遺憾,若是美好,叫做精彩,若是糟糕,叫做經(jīng)歷。

22、不,那是一朵瑰玫,一株/堅強、圣潔,圣潔如雪的瑰玫。

23、合適的鞋,只有腳知道,合適的人,只有心知道,走千條路,只一條適合,遇萬般人,得一人就足夠。

24、愛到最后,總要為現(xiàn)實而妥協(xié),恨到盡頭,總要被時間所忘卻。早安!

25、你收起了任性,也磨掉了脾氣。不再輕易傷害,不再無端猜忌,因為你知道,時不予我待,值得的人,珍惜;無謂的事,遠離。

26、不求應有盡有,只要該有都有。人生就好似一盤雜錦壽司,里面總有好吃和不好吃的,如果你選好吃的,后來也難免要吃那不好吃的,又有人先吃難吃的,然后才吃心頭好,但怎樣也好,事情有壞一面,也總會有好的一面,一切只看你選擇怎樣的角度。

27、逝去的東西,最好不見,最好不念。有的人對你好,是因為你對他好,有的人對你好,是因為懂得你的好。不管愛情,還是友情,終極的目的不是歸宿,而是理解、默契—是要找一個可以邊走邊談的人,無論什么時候,無論怎樣的心情。

28、愛上你,我用一朵花開的時間。

29、本身永遠都是本身的主角,不要總在別人的戲劇里充當著副角。

30、你無法真正忘掉誰人沖動你心田的人,無論他是誰人傷害你的人,照舊治愈你的人。

推薦心靈財富心得體會實用九

在生活中有許多觸動心靈的力量:沮喪時同學的關愛,失敗時老師的教誨,難過時,父母的鼓勵……

幾天前的早晨天空還是朦朦朧朧的,我看了看時鐘,五點整,我揉了揉惺忪的睡眼,緩慢地從床上爬了起來,再爬下床洗漱。陽臺的燈早早就亮了,每個人都在為期中考而忙碌著。洗漱完畢后,由于陽臺的空間有限,我便抱起堆在床上的一坨書,坐在走廊上復習起來。

時間一分一秒的過去了,天色也漸漸的涼起來,又要做好準備迎接一天的考試了。第一場是數(shù)學,因為上次已經(jīng)沒考好了,在這次考試之前我已經(jīng)做好了充足的準備,補習班的老師也為我付出了很多心血,所以我一定要取得一個好成績才對得起自己,對得起老師。

隨著廣播的一聲“考試開始”,我的精神也陷入了緊張,開始投入到做題中去。奇怪了,這次的題目怎么這么難?在選擇填空上我碰到了幾道難題,而且看上去好像做過,每次計算好像答案就快要出來了,卻好像又是錯的。聽著手表的嘀嗒聲,我的額頭和手先心上沁出了冷汗,我的頭腦一片空白……回過神來,我看了看手表,天吶,僅剩四十分鐘!我還有大半張試卷沒寫呢!我急急忙忙地看向后面的大題,完全傻眼了:一道道似曾相識的題目出現(xiàn)在我眼前,而我卻什么都想不起來,我平靜下來告訴自己:別怕,放松,都是做過的題,慢慢來就好了……我漸漸地平靜下來,三六分的題都做完了,等我做好心理準備面對剩下的三道九分題的時候,一句話,瞬間洗清了我頭腦中的所有思路:“距離考試結束還有十五分鐘?!蹦且豢蹋业男呐K仿佛停止了跳動,我的頭腦一片空白,什么都想不起來……

“考試結束?!?/p>

那一刻,我內(nèi)心的最后一道防線終于崩潰,我趴在桌子上眼淚終于止不住的流了下來,一位同學走到我旁邊:“你怎么了?”我哽咽著:“我……

沒、沒寫完……”她嘆了口氣:“真是的,試卷都交了還有什么好哭的呢?”“可,可是我不甘心啊……”“既然不甘心,那就加油呀,接下來還有一場政治呢,難道你想因為你的數(shù)學連累到你的政治嗎?你可是背了一個早上的呢?!蔽疫€是抽泣不止,她一把拉起我:“走啦去廁所洗把臉,還有三場考試呢,你可不要因為這個影響了你后面考試的成績啊。”我決定調(diào)整好情緒面對剩下的三場考試。

我洗完臉,擦了擦鼻涕,重新走進了考場。

就這樣,我度過了漫長的一天……下午考試的時候,外面陰沉的天空終于電閃雷鳴,下起了傾盆大雨,我的心情也是如此。在雨中,我看到了媽媽打著傘向我走來:“考的怎樣?”我低著頭,不敢正視她:“不好,數(shù)學三道大題都沒有寫……”媽媽也是一驚:“你怎么……”“我沒時間!”我的眼淚再次止不住地往下流。這時,媽媽的手機響了,她低頭看了一眼就把手機拿給了我:“諾,你老師。”我接過手機:“老師?!薄翱嫉貌缓谩叻譀]了……”“?。≡趺磿@樣?你沒時間嗎?”“嗯……”“唉……我是叫你啊,以后考試千萬不要把時間花在小題上,一般一分鐘做不完就放掉了,后面還有好多好多分等著你去拿呢!老師一直都是很相信你的,你一定要努力呀!”我嗯了一聲,便把手機還給媽媽,媽媽講了一會便掛了。她轉(zhuǎn)過來跟我說:“這次就算了,我也不多說什么了,你是個聰明的孩子,我相信你一定可以的?!眿寢尯屠蠋煂Υ业姆椒ㄈ绯鲆晦H,深深地觸動了我的心。我想:盡管很難,也要為了自己去努力呀。

花兒需要土壤才能茁壯成長;需要雨水才能鮮艷芬芳;需要陽光才能自信地抬起頭來。我就是那花兒。如果沒有老師的教誨,又怎能取得好成績,如果沒有父母和同學的鼓勵和關愛,又怎能抬起頭來鮮艷芬芳,她們便是觸動我心靈的力量。

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