抽煙過程心得體會如何寫 抽煙感悟語句(3篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)抽煙過程心得體會如何寫一

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。

回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。

檢討人：xxx

日期：xx年xx月xx日

有關(guān)抽煙過程心得體會如何寫二

尊敬的老師：

您好！

很抱歉我作為一名高中生卻沒有做到一名高中生應(yīng)該做到的事情，非但沒有在放學(xué)回到寢室之后好好學(xué)習(xí)，反而在寢室吸煙。我不是一個合格的高中生，如果是一個合格的高中生一定不會在寢室里做出這種行為，如果是一名合格的高中生一定會在回到寢室之后就自己一個人好好的學(xué)習(xí)。在事情發(fā)生之后我也感到了深深的后悔，我的這種行為嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)章制度，更是讓關(guān)照我的老師傷心，愛護(hù)我的父母難過，我不但是一個不合格的高中生，還是一個不合格的兒子。如果是一個懂事的孩子肯定不會不聽父母的意見做出這種愚蠢的行為，把犯錯當(dāng)成帥氣，成熟，這就是最大的錯誤，最幼稚的行為?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到自己的錯誤了，我向您保證這次的事情是第一次也是最后一次，以后絕對不會發(fā)生這樣的事情了。希望老師您能夠理解我，原諒我這一回。

下晚自習(xí)后，因?yàn)橛钟悬c(diǎn)餓了我又去外面吃了一點(diǎn)東西才會的寢室，等我到了寢室之后發(fā)現(xiàn)寢室里的室友的在吸煙。其實(shí)我之前就知道他們都吸煙了，所以這一次看到也并沒有感覺到很驚奇。但平常他們都是在陽臺抽，盡量照顧我們這些不抽煙的室友，但這次或許是我出去了，寢室里都是抽煙的所以他們就干脆在寢室里面抽了。我一直很搞不懂抽煙有什么好抽的，又難聞又浪費(fèi)錢更重要的是還傷害身體。更何況我們現(xiàn)在正是長身體的發(fā)育期，抽煙會抑制身體發(fā)育，影響身高的。所以我這回也是沒有按耐住問了他們這個我一直想問，但也一直沒有問的問題。他們倒也說不上來就是說習(xí)慣了，想要抽的時(shí)候來一根說明的，說著還從煙盒里遞了一根過來，讓我自己試一下就知道了。我有些想試一下但是我的內(nèi)心又告訴我這是不對的，但我又想試一次又沒什么。我在心里經(jīng)過一番掙扎之后還是接了過了，點(diǎn)上了煙。吸了一口我沒感覺到什么，就只是覺得好嗆好沒意思。然后這個時(shí)候可能是宿管阿姨經(jīng)過我們宿舍門口聞到了我們里面的煙味，打開門走了進(jìn)來把我們抓了一個真著。

現(xiàn)在的我也真切的認(rèn)識到了自己的錯誤，作為一名學(xué)生我應(yīng)該抵制住這些誘惑，堅(jiān)守住自己的底線。不關(guān)注這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，把精力放在學(xué)習(xí)上，在考試的時(shí)候考出更好的成績。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關(guān)抽煙過程心得體會如何寫三

尊敬的輔導(dǎo)員：

您好！

我是xxx寢室的xxx，抱歉這次我竟然在寢室抽煙，寢室是一個小空間，大家都住在一起，本來空氣就不怎么流通，我還在里面抽煙，這等于在危害寢室的空氣。這樣的行為還讓您看見了，更加的愧疚和尷尬，在此給你檢討。

進(jìn)入大學(xué)，我逐漸跟著大家一起抽煙，開始還沒有很大的煙癮，直至現(xiàn)在，我越來喜歡抽煙，雖然已經(jīng)成年了，但是抽煙依舊對我的身體是損傷，而且本來學(xué)校就通常無煙校園，連偌大的校園都是禁止抽煙的，何況寢室呢？寢室那么小的空間，我在里面抽煙，煙霧一下就充斥在了這給小空間里，重要的是寢室里面還有人是不抽煙的，我這么抽煙就等于是在無形中影響他人的人健康。我抽的是一手煙，但是他們因?yàn)槲页闊?，所以他們吸的是二手煙，二手煙的危害更大。問我不?yīng)該只顧自己的煙癮，也不該不考慮他人的感受，寢室是我們幾個人的小家，我有責(zé)任心和他們一起去維護(hù)，而不是去以這樣的方式去破壞它。我現(xiàn)在已經(jīng)是個二十歲的人了，做事也應(yīng)該有分寸，不再是隨自己而為了。

這次我在自己寢室抽煙剛好被您看見，真的是極愧疚的，門一打開那煙味就散出去了，直接沖您而去，還嗆到你了，我對不起輔導(dǎo)員您。您來寢室是來關(guān)照我們的生活，也是來關(guān)心我們的，但是我卻是以這樣的形式去報(bào)答您的關(guān)心，我太無理了。抽煙不僅歲對自己的身體造成傷害，也是在傷害其他人的身體，我真是太自私了。最重要的是我不應(yīng)該在這么小餓一個空間里抽煙，要抽也應(yīng)該去到外面寬敞的地方抽，這樣就能減少對別人的傷害。我從這次開始，以后一定努力克制自己的煙癮，不讓自己在大學(xué)就養(yǎng)成一個沒有煙抽就不行的人，我還是個學(xué)生，就應(yīng)該遵守學(xué)校給學(xué)生制定的規(guī)定。再說老師都不能隨意抽煙，那學(xué)生就更不應(yīng)該這樣做的，還是在寢室這種小地方，時(shí)候如此的影響他人生活。空間本就小，抽煙散出去的煙霧更能讓空間變小，會造成空氣中的氧氣不足，這是極大的一種危害了。

在此我除了向輔導(dǎo)員您道歉以外，還要向我的室友道歉，以后我都不會在這樣做的，不會自私的只顧自己的感受，而枉顧大家的內(nèi)心感受，希望老師及室友能原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日