大學作弊心得體會實用(優(yōu)秀13篇)

通過撰寫心得體會，我們可以更好地吸取經(jīng)驗教訓，提高自身的追求和素質(zhì)。在寫心得體會時，要先對所經(jīng)歷的事件做一個簡單的梳理和回顧。通過閱讀心得體會范文，我們可以了解到不同人對同一事物的理解和認識。

大學作弊心得體會實用篇一

近年來，大學生考試作弊已成為一種社會現(xiàn)象。隨著科技的發(fā)展，作弊手段越來越高科技化，考試變得越來越難以管理。對此，我有一些心得體會。本文將從作弊的原因、后果、作弊手段、對策以及自我警醒等方面進行論述。

一、作弊的原因。

首先，大學生考試作弊的一個主要原因是來自于家長和社會的過高期望。一些家長認為高分才是成功的唯一標準，這種觀念不僅在家長中流行，也在社會中得到了廣泛認可。因此，許多學生覺得失敗等同于丟失全部，于是在為了保住金鉤銀鉤而不擇手段。其次，還有一些因素如學習壓力、課程質(zhì)量、教育評價制度等也會影響學生作弊的意愿。

二、作弊行為的后果。

作弊所造成的影響是巨大的。首先，作弊者一旦被發(fā)現(xiàn)，其考試成績將被取消，此后的就業(yè)前景受到嚴重影響；其次，作弊行為還會帶來很多不良的社會和心理影響，這種行為可能會被人們指責、羞辱，并因此陷入沮喪和絕望的情緒之中。

三、作弊手段的多樣化。

作弊已不再是單單“抄襲”這個簡單概念，作弊手段越來越新穎和高端化。除了抄襲答案，現(xiàn)在還出現(xiàn)了一些高科技作弊手段。例如，隱形耳機、特制作弊專用手機等等。此外，還出現(xiàn)了很多讓人難以想象的作弊想法和作弊方法，如講解班或者培訓機構(gòu)等互幫互助作弊的手段。

四、對策的制定。

作弊行為雖然已經(jīng)被道德和法律所譴責，但依然時有發(fā)生。大學校方必須采取一些必要的措施來防范和監(jiān)管作弊行為。例如，加強校內(nèi)監(jiān)管，使用先進的技術(shù)手段和設備，以及嚴厲的學術(shù)規(guī)定和法律制度都是有效的預防措施。同時，社會和家庭也要意識到其在作弊上的唆使與壓力，修復嚴重的教育傾向，另外必須建立對學習的正確態(tài)度和追求真知的價值取向。

五、自我警醒。

最后，本人認為大學生自我警醒也是最為關(guān)鍵的。如今，失敗并不可怕，失去自我卻是最危險的。在進行學習的過程中，我們應該擁有一種正確的價值觀和肯定自己的期望，并在時間的積累上意識到對方面的嘗試和努力。特別是要遵循誠實正義、自我明確的原則，遏制不負自己，不負社會的作弊行為。

綜上，作弊行為既有個人的動機，也受到社會環(huán)境的影響。為了遏制它的發(fā)生，我們需要進行廣泛的宣傳和教育，建立正確的價值觀。同時，學生還需要自我意識到作弊帶來的危害，努力追求明確自己的知識和進一步的成長。這樣才能在人生之路上成就自己。

大學作弊心得體會實用篇二

隨著教育水平的提高，大學課程和考試的難度不斷增加，給學生帶來了較大的壓力。在這種情況下，一些學生開始采取不正當手段來應對考試，即作弊。然而，在踏上職業(yè)生涯的道路之前，大學生不僅需要具備扎實的知識和技能，更需要塑造正確的價值觀和道德觀念。作弊不僅會破壞學術(shù)誠信，損害個人聲譽和職業(yè)前途，也會對整個社會產(chǎn)生不良影響。本文將探討一些大學生作弊的套路和心得，希望能引起廣大學生對作弊行為的深思和警醒。

第二段：作弊的套路和心得。

大學生作弊的套路可以分為兩類：一是在考試前階段的復習準備，包括查閱資料、記憶筆記、做押題等；二是在考試期間的作弊手段，包括傳遞答案、抄襲作業(yè)、偽造成績等。通過不斷試錯，一些聰明的學生總結(jié)出了一些作弊心得。比如，挑選靠譜的“考試族群”，利用考場上的“盲區(qū)”和“空檔期”，與同學建立“互助協(xié)會”等。但這些隨機應變的作弊手段不能解決根本問題，只會讓學生陷入更深的泥沼，傷及他人也傷及自己。

第三段：作弊對個人的影響。

作弊對大學生個人的影響無法忽視。首先，作弊一方面可能獲得高分，但長遠來看一定會削弱學生的自信心和學習能力，讓其失去學習成長的機會；另一方面，作弊行為會受到嚴厲懲罰，會影響到學業(yè)和職業(yè)發(fā)展，甚至會給未來的學習和工作帶來很大的阻礙。對于作弊行為，大學生應該對其后果深入思考，盡量規(guī)避，如果犯錯，應該勇于承認，主動接受相應的懲罰。

第四段：作弊對社會的影響。

作弊不僅會影響學生個人，更會對整個社會產(chǎn)生不良影響。一方面，通過大量作弊現(xiàn)象的堆積，業(yè)內(nèi)士氣會受到極大打擊，學術(shù)誠信和道德觀念會受到嚴重挑戰(zhàn)，甚至可能引發(fā)一系列社會問題的加?。涣硪环矫?，因為作弊的帶動力量太強，一些不作弊的優(yōu)良學生會因為分數(shù)落后而喪失信心和勇氣，對未來的人生產(chǎn)生不良影響。作為大學生，要從長遠發(fā)展的角度看待學習和考試，不以虛假成績?yōu)闃s，樹立學術(shù)誠信的概念，為建設誠信社會做出自己的貢獻。

第五段：結(jié)論。

作弊是一種不道德、不負責任的行為，大學生應該時刻保持警醒，避免落入作弊的陷阱。正確認識作弊可能出現(xiàn)的短期利益和長遠代價，增強自我培養(yǎng)、自我控制和自我約束的能力，積極樹立公正、守信、負責任的價值觀念。作為學生，我們應該以實際行動支持誠信的力量，用更加堅實和成熟的態(tài)度和思想面對自己的學習和未來。

大學作弊心得體會實用篇三

伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的x大學20x級新生軍訓落下了帷幕.當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。

教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。

訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。

時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。

軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強化了國防觀念。

軍訓結(jié)束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。

大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設貢獻力量。

青春因軍訓而精彩，x大因我們而輝煌!

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大學作弊心得體會實用篇四

??四書五經(jīng)是我國古代圣賢的智慧結(jié)晶，小則修身養(yǎng)性，大則治國平天下，都能從中找到答案，是個人成長、自我完善的法寶，更是事業(yè)的發(fā)展、齊家治國的寶典。

??心得一：行有不得，反求諸己—得自于《孟子》。

??人與人的交往當中，往往由于個人性情不同、個人追求不同，易產(chǎn)生矛盾、分岐、仇視，給工作、生活帶來負面消極的影響。很多人不知道如何正確對待人與人之間的矛盾、以及工作事業(yè)上出現(xiàn)的不順心？最常見的是抱怨別人、甚至怨天怨地怨命運，這種做法對人對己都無濟于事。

??孟子的思想讓我豁然開朗，孟子說“愛人不親，反其仁；治人不治，反其治；禮人不答，反其禮。行有不得者，皆反求諸已。其身正而天下歸之”，意思是當我們關(guān)心他人，他人卻不領情時，可能是我們的內(nèi)心還有不仁夾雜其間；努力治理人民，政治卻不上軌道，可能是我們思慮不夠周全；以禮待人而得不到回敬，可能是我們的恭敬還不夠。孟子帶給我們是不怨天、不尤人，凡事通過反省、求助于自已，才能自求多福的積極的做法。

??凡事反求諸己，帶給我們的是心態(tài)的變化，由被動消極變得積極主動，且能及時去尋找解決問題的辦法，以化解矛盾；同時，會讓人擁有“己所不欲，勿施于人”的清醒；會讓人努力改進自己的言行、提高對自己的要求，嚴于律己、寬于待人，有助于創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。

??心得二：修身齊家治國平天下—得自于《大學》。

??許多人追求著事業(yè)發(fā)展、家庭興旺，但卻不知從何做起，苦于求道無門?！洞髮W》一書講得是修己治人、明體達用的學問，給我們指明了人生的方向。書上說：“古之欲明明德于天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身……身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平”，告訴我們必須先由人內(nèi)在的德性修養(yǎng)做起，而后才能達到外在事業(yè)的完成，指出齊家-治國-平天下，均要從修身開始。

??此外，書上還指出了修身要做的功夫—“格物、致知、誠意、正心”，“格物、致知”意思是要在萬事萬物上探求其根源的道理，那么人的靈覺就可以貫通明理；“誠意、正心”是指人的意念、志向要誠實，符合德性，那么就可除去各種不安的情緒，不為物欲所控，保持心靈的安靜，心有所主。這之間的關(guān)系是“物格而后知致，知致而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修”。

??對此，我理解的是：“格物致知”需要我們不斷的學習，人如果不能“致知”，就會愚昧昏庸，能“致知”，便能明白人生的目標；“誠意正心”需要我們覺察自己的內(nèi)心，進行存善去惡，這樣就會提高自控能力，不被物欲私情所牽引，不被情緒所控而意氣用事。從格物到正心，實質(zhì)上就是一個人自我成長、自我完善的過程，由此，一個人良好的道德品格可修養(yǎng)完成。

??修身是我們立足于社會、成就事業(yè)的基礎，通過修身，可以使人擁有美好的品德、廣博的學識、不俗的談吐、高雅的氣質(zhì)；可以使人擁有一絲不茍的學習態(tài)度、認真的工作作風等等，這些都是成功所必備的要素，因此修身是我們立足于社會、成就事業(yè)的基礎，是齊家治國平天下的根本。

??去年發(fā)生在寧波意卡菲外灘店、萬達廣場的二起兇殺案，兇手都自稱很愛對方，當被拒絕、不能得到對方的愛情時，采用了極端的做法，究其原因是兇手內(nèi)心被占有欲望所控，情緒惡化、心態(tài)扭曲，是平時忽略了修身所導致。

??既然修身是成就事業(yè)的基礎，修身能齊家、平天下，那么就讓我們從修身做起吧！

大學作弊心得體會實用篇五

大學生活對于每一個人來說都是全新的挑戰(zhàn)，雖然它充滿了許多新鮮的體驗和可能性，但也同樣充滿了各種挑戰(zhàn)和難題。在這個新的環(huán)境里，如何更好地適應和應對生活中的各種問題，成為了每位大學生思考的主題。作為一名已經(jīng)在大學校園度過了許多年的學生，我想分享一些我在大學中探索和體驗到的實用指南心得體會，借此幫助那些即將開始新的大學生活的學生更好地適應大學生活。

第二段：適應大學生活。

大學生活的起步之作就是適應大學生活，新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)也意味著需要熟悉和適應一些新的事物和習慣。我認為，在大學中要想適應生活，首先要盡快熟悉自己的校園周圍，并建立自己的社交圈子。通過參加校內(nèi)活動或社團活動，找到自己的興趣愛好和方向，并與其他同學建立起聯(lián)系，這對于逐漸適應大學生活來說至關(guān)重要。

第三段：學習技巧。

學習也是大學生活中的一個重要部分，學習效率的提升是關(guān)鍵。為了提高學習效率和成績，我發(fā)現(xiàn)了一些實用的技巧。首先是學習的時間分配，使作息時間規(guī)律，合理分配學習和休息時間，讓身體和大腦都保持充沛的狀態(tài)。其次是制定學習計劃，利用手帳或手機APP，規(guī)劃好每天需要完成的任務，以便更好地掌握學習進度。這些簡單而實用的技巧都可以幫助我們更好地控制學習時間和方向，從而提高學習效率。

第四段：職業(yè)規(guī)劃和實習。

大學時代不僅是學習知識的時候，更是職業(yè)規(guī)劃的重要時期。在大學時代，我們可以通過實習和兼職等方式為將來的職業(yè)生涯做好準備。那么如何做好職業(yè)規(guī)劃呢？首先需要明確一個目標，其次了解自己的優(yōu)勢并尋找適合自己的崗位，在實習期間認真學習總結(jié)經(jīng)驗和技能，建立良好的工作人際關(guān)系，那么這些都將為以后的職業(yè)生涯奠定基礎。

第五段：心理健康。

大學生活可能會給我們帶來各種壓力和挑戰(zhàn)，因此需要時刻保持心理健康?？匆恍┯腥さ碾娪昂烷喿x一些勵志的書籍可以為自己的精神生活提供幫助，同時也可以與一些朋友聊聊天，打打游戲等釋放自己的壓力。在重大事情上也可以嘗試尋求心理咨詢幫助。我們可能會經(jīng)常在學習和生活上受到一些不可避免的打擊，但是，當我們學會關(guān)注自己的心理健康并應對壓力時，這些挑戰(zhàn)會變得更加容易應對。

結(jié)尾：

總之，大學生活對于所有人來說是一個新的開始，我們面臨各種新的挑戰(zhàn)和問題，但同時也提供了許多新的機會和可能性。通過一些實用指南和心得體會的分享，我相信我們可以更好地了解大學生活并更好地適應此生。大學時光是寶貴的，珍惜每一刻時光，也要勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)和困難。

大學作弊心得體會實用篇六

作為一門常見的外語課程，大學英語一直是許多大學生必修的科目。實用大學英語課程目標為培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫、譯等綜合語言運用能力。在這門課程中，我收獲了許多，并從中體會到了學習英語的重要性以及學習英語的有效方法。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于實用大學英語的心得體會。

首先，學習實用大學英語要注重聽力和口語能力的培養(yǎng)。通過大量的聽力訓練，我逐漸改善了對英語的聽力理解能力，并能夠更好地理解和分辨不同的語音語調(diào)。同時，多參與口語練習也是提高口語表達能力的重要途徑。在課堂上，我經(jīng)常與同學們一起討論問題，演練對話，以提高口語流利度和準確性。這些訓練對于我今后的英語學習和實際運用是非常有幫助的。

其次，閱讀是提高英語能力的關(guān)鍵。通過實用大學英語的閱讀訓練和作業(yè)，我逐漸提高了閱讀能力和理解能力。在閱讀過程中，我學會了篩選關(guān)鍵信息、理解文章大意并分析文章結(jié)構(gòu)的技巧。這不僅對于英語考試有幫助，也增強了我對其他學科的學習和理解能力。同時，閱讀英語原著文學作品也是提高語感和語言表達能力的有效方法，我將繼續(xù)堅持閱讀英語原著，不斷拓展自己的閱讀廣度和深度。

此外，寫作是提高英語能力的重要環(huán)節(jié)。在實用大學英語的寫作訓練中，我學會了如何寫好一篇英語短文，培養(yǎng)了邏輯思維能力和表達能力。在寫作過程中，我積累了大量的詞匯和句型，提高了語法運用的準確性。通過寫作，我不僅鞏固了掌握的知識，還培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)造性思維。寫作也是我展示自己英語學習成果的途徑之一。

最后，學習實用大學英語要注重多媒體和自主學習的搭配。隨著科技的發(fā)展，利用多媒體資源來學習英語已經(jīng)變得很普遍。在我學習的過程中，我經(jīng)常利用網(wǎng)絡教學資源、英語學習APP等進行聽力訓練和口語練習。同時，自主學習也是提高英語能力的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，通過利用課程外的時間進行閱讀、聽力和寫作訓練，可以更好地鞏固所學知識，提高學習效果。自主學習不僅加深了對語言知識的理解，還提高了自覺學習的能力。

總之，實用大學英語課程通過培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫、譯等綜合語言運用能力，對我們的英語學習起到了積極的作用。通過學習實用大學英語，我不僅提高了英語水平，還培養(yǎng)了一些重要的學習方法和思維方式。我將繼續(xù)努力，不斷拓展自己在英語學習方面的能力，并將所學知識應用到實際生活和工作中。

大學作弊心得體會實用篇七

學校給我們初一新生組織了一次集體軍訓。這個軍訓隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。

我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她“王教官”。集訓時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”，都得每個人都哈哈大笑。

今天是軍訓的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60°，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側(cè)的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。

學會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結(jié)就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。

今天的軍訓，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧!

他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

時間在走，我們的軍訓繼續(xù)。

萬里晴空，烈日灼心。這是我們的軍訓，告別了昨日的惡習;丟掉了昨日的嬌弱;軍訓不僅僅是為了增強了我們的體能，而更多的是為了磨煉我們意志，練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點堅持，是我們邁向成功的一大步。團隊里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多，她們的倒下是我們堅持的動力，但她們的倒下不是因為柔弱，而是因為堅持到了極限，她們是好樣的。我們應該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因為我們有目標。

天空似乎為我們的堅持而感到心疼，為我們騰出了片刻空閑。

我們歡呼著，咆哮著，在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上，毫不留情的敲打著，即使是這樣，也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風雨中，這點痛算什么”，是啊，這點痛，又算得了，況且，不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹。

破繭的蝶，固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過了什么?我們無法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶，用盡了全身的力氣，咬著牙堅持，只為最后蝶的美麗。

九月，你好，請善待我們這群少年可好?少年們，無論過去是美好還是糟糕，請不要悲傷，美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風雨后的彩虹，你還未見到，請不要輕言放棄，秋是收獲的季節(jié)，不要還未收獲成果，就退縮，請堅持自己的選擇，就算跪著也要走下去。

隨著秋天的到來我也迎來了我的大學生活，來到學院的“第一課”就是軍訓。

來到旅我很快就感受到軍隊的那種威嚴的氣氛，作風優(yōu)良，紀律嚴明。首先我們舉行了開學典禮和軍訓開訓儀式，典禮后我們很快就開始進入訓練了。

由于學校的學生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內(nèi)，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓練就開始了。

雖然已經(jīng)是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓的半個月每天都很熱，但還是堅持下來了，訓練的基本課程是稍息立正，基本轉(zhuǎn)法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進與立定。軍訓的前7天都是訓練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團結(jié)一致性，所以訓練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。

在訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴。訓練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經(jīng)得起考驗，不被小小的困難所折服。剛訓練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續(xù)訓練，有時也會有想過想放棄訓練，累得想回家，但還是堅持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經(jīng)走到了這里，我就應該學會正視的去面對，和接受這一切。”我很喜歡一句話“改變你所想改變而且能改變的，服從你所想改變而不能改變的?！彼晕覉猿窒聛砹恕?/p>

除了訓練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準，我為祖國有如此的軍事基礎而無比高興。再看那整齊的步伐，是那么的協(xié)調(diào)，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結(jié)一致性，準確的槍法保障了國家的安全。

既然是在中自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認真的教我們?nèi)绾委B軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細心程度，什么事都要好好做?；旧咸焯於加胁閮?nèi)務的人，我們每天都堅持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，愛護宿舍的衛(wèi)生，每個人都團結(jié)合作共同維護我們的宿舍，這不僅增進了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽感。

在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓練后的我們?nèi)允谴罂诖罂诘某?，飯后也會主動刷盤子，擦桌子。忙完后列隊回宿舍，始終不忘中的紀律要求。

盡管條件艱苦，但這也是對我們的一種磨練。

在最后的7天內(nèi)我們練起了方塊隊，為的就是我們這次軍訓的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓練都很刻苦。

終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班，隊列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。

14天的訓練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認識。

從他身上我們也學會了很多東西，我們會一直向他們學習，不會忘記他的。

軍訓能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓生活使我們獨立自主，深刻的感到軍人的生活是多么的嚴格。在這短短的軍訓中讓我體驗到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經(jīng)的軍訓是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活，與大家互相的了解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。

我們大學軍訓雖然只有短短的14天，但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學習。軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。歌聲團結(jié)就是力量，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸迷彩，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道神奇：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓生活。

這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。

這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學校領導經(jīng)常到場關(guān)心指導工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝；醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

十天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的大學生。

同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的藝術(shù)人才！

還記得以前在校園里見到穿著軍裝的學長學姐們時，心里還在想什么時候才會輪到我們。誰知時光過得飛快，從我們坐在高一的新教室里領到屬于自己的那一身迷彩服開始，我們終于意識到，盼望已久的軍訓終于來了。

這六天里，我們穿上了綠色的軍裝，體驗了一位軍人的日常生活。每天早上，我們在規(guī)定的時間集合吃早飯，吃完早飯一起前往操場進行訓練。立正、稍息，跨立，跑步，齊步走，正步走，這些在我們看來挺簡單的動作，原來竟也有許許多多的動作要領。我們一節(jié)課一節(jié)課地學，一天一天地練，在教官的指導和糾正下，我們都能很標準地完成這些動作了。每天如一的訓練的確是辛苦的，但一想到自己學會了許多，心里還是挺自豪和欣慰的。

這六天里，我們培養(yǎng)很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶松了，帽檐低了，沒有打報告哪里也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在干什么都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局為重，不能任由自己的性子來，不僅在部隊中如此，在其他集體中也是如此。

這六天里，我們學會了團結(jié)互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。排練閱兵的時候，我們都鉚足了勁，作為班級集體的一員，我們都盡自己的最大努力做到最好。有的人即使腳抽筋了，也照樣走正步的時候把腿抬得很高，因為他們知道，從主席臺看來，為了讓自己的班級在閉幕式上有最好的表現(xiàn)，再累再苦大家都咬牙堅持著。雖然我們是剛組成的新集體，彼此可能還不熟悉，但集體兩個字讓我們走到了一起，短短的幾天軍訓讓我們更熱愛新的班級，更加團結(jié)一心。

這六天里，我們鍛煉出了不怕吃苦的品質(zhì)和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘，到后來的二十分鐘，三十分鐘，到最后的四十分鐘，我們學會了堅持。兩腿挺直，兩腳尖分開約60，身體稍向前傾，拇指緊貼食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫。一開始站著還不覺得累，可是時間一長，這腿就麻了，腳后跟發(fā)脹，再加上曬著太陽，穿著長袖長褲，站到后來真是有些吃不消了，可以沒有一個人輕言放棄。有些人站到后來實在不行了才喊報告，有些人直到吐了才舉手要求休息，有些人站到自己沒有知覺倒在地上了，這些品質(zhì)讓我們感動。面對困難，我們沒有退縮，我們學會咬牙，我們敢于堅持，我們贏得勝利。

這六天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發(fā)誓改正為止。雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。

六天的軍訓生活，說長不長，說短不短。我們接受了軍訓的洗禮，我們在軍訓中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經(jīng)歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。

結(jié)束了軍訓，我們也將重新投入到緊張的學習生活中去。軍訓讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。

感謝軍訓，讓我們改變，然我們成長，讓我們銘記。

大學作弊心得體會實用篇八

隨著社會的不斷發(fā)展，大學生的心理健康問題引起了越來越多的關(guān)注。作為大學生群體中的一員，我們需要嘗試各種方法來維護自己的心理健康。在大學期間，我收獲了一些實用的心理心得，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，實現(xiàn)自我成長。本文將探討大學生實用心理心得的五個方面。

首先，情緒管理是大學生實用心理的重要方面。對于大學生而言，由于學習和生活的壓力，情緒波動是常見的。為了保持心理健康，我們需要學會正確管理情緒。首先，我們應該認識到情緒是一種自然反應，不要壓抑或忽視自己的情緒。其次，我們可以通過運動、聽音樂、看書等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。此外，我們還可以通過與朋友聊天、與家人交流等途徑來釋放壓力，獲得情感支持。

其次，積極思考是實用心理的重要組成部分。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們往往容易滑入消極的思維模式，對問題失去信心。然而，積極思考可以幫助我們改變這種態(tài)度。我們可以從問題中尋找機會和挑戰(zhàn)，以及自我成長的價值。例如，當我們遇到挑戰(zhàn)時，我們可以問自己：“這個問題將給我?guī)硎裁礄C會？我能從中學到什么？”通過積極思考，我們能夠更好地應對挑戰(zhàn)，并從中獲得成長。

第三，合理規(guī)劃時間是實現(xiàn)高效學習和生活的關(guān)鍵。對于大學生而言，時間管理是一項重要的技能。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地掌控自己的生活。首先，我們可以制定一個詳細的學習計劃，合理分配時間，確保每個任務都能得到充分完成。其次，我們可以學會優(yōu)先處理重要的事情，避免被瑣事困擾。此外，我們應該充分利用碎片時間，把握每一個機會。通過合理規(guī)劃時間，我們能夠提高工作效率，實現(xiàn)自我價值的最大化。

第四，積極參與社交活動是實用心理的重要組成部分。大學生活不僅僅是學習，還包括各種社交活動。積極參與社交活動可以幫助我們擴大人際關(guān)系，在與他人交流中提高自己的社交能力。人際關(guān)系的良好和諧對于大學生的心理健康至關(guān)重要。大學期間，我們應該積極參加各種社團、校園組織和志愿者活動，結(jié)識更多的朋友，拓寬自己的社交圈子。

最后，自我關(guān)愛和自我認可是實用心理的重要方面。大學生活中，我們常常忽視自己的情感和身體健康。然而，只有關(guān)注和關(guān)愛自己，才能更好地面對挑戰(zhàn)。我們應該為自己設定合理的目標，并充分認可和珍惜自己的努力和成就。此外，我們還應該關(guān)注自己的身體健康，保持良好的作息和飲食習慣。通過自我關(guān)愛和自我認可，我們能夠保持積極的心態(tài)，更好地改善自己的生活質(zhì)量。

綜上所述，大學生實用心理心得涵蓋了情緒管理、積極思考、合理規(guī)劃時間、積極參與社交活動以及自我關(guān)愛和自我認可等方面。通過學習和實踐這些心得，我們能夠更好地維護自己的心理健康，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)個人成長和全面發(fā)展。希望通過這些建議和經(jīng)驗，能夠幫助更多的大學生走向心理健康之路。

大學作弊心得體會實用篇九

作弊是一種不道德的行為，但在大學期間，有許多人嘗試著作弊來獲得好成績。隨著學業(yè)的深入，我也曾嘗試過作弊，但是我漸漸地意識到作弊并不能讓我在學習方面有所提升，反而使我失去了追求真正知識的機會。在本文中，我將分享我對大學作弊的一些體會和經(jīng)驗，希望對讀者有所啟發(fā)。

第一段，介紹。作弊在大學學習中是一個普遍存在的問題。許多學生會嘗試著利用各種方法來欺騙老師，以獲取高分。然而，這樣做并不能使學生真正掌握知識，反而會影響其未來的職業(yè)發(fā)展。作弊能夠逃避現(xiàn)實，在一定時間內(nèi)暫時獲得好成績，但是，最終還是會被發(fā)現(xiàn)，因此，作弊并不是一個可取的策略。

第二段，常見的作弊手段。就我所知，最常見的作弊手段是抄襲。學生可以在網(wǎng)上找到各種資源，例如其他學生的論文等，然后在自己的作業(yè)中拷貝粘貼。此外，一些學生會通過使用小抄或在數(shù)學和物理考試中使用計算器來作弊。但是，這些手段對真正的學習幫助甚微，學生們總會發(fā)現(xiàn)自己的成績沒有真實反映出他們的知識水平。

第三段，作弊給我?guī)淼呢撁嬗绊憽Ｎ以?jīng)嘗試過以抄襲和作弊的方式來獲得高分。但是，當我的作弊被老師發(fā)現(xiàn)后，我意識到自己失去了很多機會。因為我花了大量時間在尋找作弊的方法上，我錯過了更多掌握知識、提高技能的機會。在我意識到我的做法的錯誤后，我決定追求真正的知識，不再浪費時間在作弊上了。

第四段，我學到的經(jīng)驗。作弊并不能成為獲得好成績的捷徑，相反，它會侮辱自己和他人的智商，使自己失去信心。而學習則是獲得成功的唯一途徑。擁有扎實的知識基礎可以讓你在未來的職業(yè)道路上更有信心和競爭力。假以時日，當你對某個領域的知識越來越熟練時，自信和成就感將成為你的財富。作為在大學中的一份子，應該有決心并承擔責任。

第五段，總結(jié)。最后，作弊并不是一個好的習慣。我們需要去追求真正的知識，學習是通過自己努力獲取高分的唯一途徑。如果你抱著這樣的信念，那么你將永遠擁有一個積極和清晰的目標。我的經(jīng)歷表明，誠實學習和刻苦努力是實現(xiàn)成功必須具備的品質(zhì)。我們應該努力追求真實的知識和建立正確的價值觀，以在未來的職業(yè)道路上獲得更多的成功和榮譽。

大學作弊心得體會實用篇十

序言。

終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

那么這座大酒店到底怎么樣呢？有什么值得我們借鑒的呢？還有什么需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。

第一部分：中餐部。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。大酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是大酒店餐飲部門中最辛苦的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥?，我得真的要做好思想準備才是??！

中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”大酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該大酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由于大酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結(jié)也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候！

不過令我感到高興的是，大酒店的.員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心里話?！边@也是大酒店上層領導所最缺乏的素質(zhì)之一！中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和大酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。在一次與某部門經(jīng)理聊天時，該經(jīng)理提到了服務意識，我非常贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務的觀念和愿望，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識?！笔前。@才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。

第二部分：西餐部。

明園新都的西餐廳名字叫做“花園餐廳gardenrestaurant”，我想可能是由于餐廳外面有一個小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過如果能在適當?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g(shù)的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

第三部分：酒水部。

最后我們來到了實習的最后一站：酒水部門，由于國慶長假以及提前一周結(jié)束實習的的緣故，使得我們的最后一站的時間格外地短暫，大概加起來才剛一個星期而已吧。

第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了，我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于，過來一個同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票?，這才算找到了一點事情做?？墒遣镣昃票笥植恢撊ズ翁幜?。唉，看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。

酒水部門最忙的時候我想大概就是晚上的時候。由于當時正是大酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了，那就是去為客人倒酒，時間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒，不過對于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無所知，這的確讓人感到遺憾。

以上是我在實習過程中的一些感受，從總體上來看這個大酒店的經(jīng)營管理，從我的這兩個月的實習中可以大體總結(jié)出如下幾個方面的不足：

一、應該改變傳統(tǒng)的對待員工的態(tài)度。人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應該把握住的。管理中的上下級關(guān)系只是一種勞動的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系；相反，現(xiàn)代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務，管理者只有做好對下級的服務，幫助下級在工作中作出優(yōu)異的成績，管理者自己才會擁有管理的業(yè)績?，F(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營管理必須堅持“三個上帝”，即：市場、顧客和員工！有位老員工在大酒店的bbs中對領導這樣說道：“善待員工，做個好領導，記住，你管理的不全都是機器?！蔽蚁脒@也許是每一位員工都想對領導所說的話吧。

二、企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設不是可有可無的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團結(jié)一致，共度難關(guān)。對于沒有進行企業(yè)文化建設的企業(yè)來說，平時一盤散沙，遇事就會各想各的心事，而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進行過認真的思考，換句話說，就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見，企業(yè)文化的建設是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

三、企業(yè)缺少一套有效的激勵機制和晉升制度。大酒店的激勵機制中過多的注重于物質(zhì)上的激勵，而忽視了精神上的激勵。事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。有些時候領導對員工的一個微笑或是一句。

大學作弊心得體會實用篇十一

隨著社會的不斷發(fā)展和人們對人類心理的關(guān)注日益增加，心理學逐漸走進人們的生活。大學生作為社會中最活躍、最有朝氣的群體，其心理健康問題備受關(guān)注。經(jīng)過我個人的學習和實踐，我深切體會到了心理健康的重要性，并從中得出了一些實用的心理心得體會。以下是我對大學生心理健康的五段式連貫文章。

第一段：心理健康的意義和重要性。

心理健康是指人們在不同環(huán)境和生活壓力下保持一種正常情感狀態(tài)和良好適應能力的能力。大學生是處于人生關(guān)鍵階段的群體，他們常常面臨著學業(yè)壓力、生活壓力、人際關(guān)系壓力等眾多問題。心理健康的重要性不言而喻，它關(guān)系到人們的學習、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康，大學生才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。

第二段：心理調(diào)適的重要途徑。

面對種種困難和挑戰(zhàn)，大學生需要通過適當?shù)男睦碚{(diào)適來維護自己的心理健康。首先，建立積極的心態(tài)十分重要。積極樂觀的心態(tài)能夠讓大學生更加堅強地去面對問題，更好地解決問題。其次，尋求適當?shù)膸椭彩侵陵P(guān)重要的。有時候，獨自面對問題會感到無助和困惑，這時候找個知心朋友或者專業(yè)的心理咨詢師傾訴，能夠幫助大學生找到合適的解決方法和策略。此外，保持適當?shù)腻憻捄托菹⒁彩钦{(diào)適心理的重要手段，通過運動和放松能夠釋放大學生的壓力，提升心理素質(zhì)。

第三段：積極應對學習壓力。

大學生常常面臨著學業(yè)壓力，如應付繁重的課業(yè)、應付各種考試等等。對于學業(yè)壓力，大學生需要學會正確的應對方法。首先，建立良好的學習計劃和時間管理能力是十分重要的。通過制定合理的學習計劃，大學生可以合理安排時間，提高學習效率，避免因時間緊迫帶來的壓力。其次，培養(yǎng)良好的學習習慣和方法也是關(guān)鍵。對于不同學科和學習內(nèi)容，大學生需要根據(jù)自己的實際情況制定相應的學習策略，提高學習效果。最后，與同學之間的交流和合作也是應對學習壓力的重要方法。在學習中，與同學進行交流和合作能夠互相幫助、互相激勵、互相提高。

第四段：良好的人際關(guān)系對心理健康的重要性。

大學生所處的環(huán)境通常是一個社交圈較為廣泛的階段，良好的人際關(guān)系對心理健康具有重要影響。首先，建立良好的師生關(guān)系對于大學生的學習和成長至關(guān)重要。良好的師生關(guān)系能夠給大學生提供更多的學習機會和指導，幫助大學生更好地理解和掌握知識。其次，良好的同學關(guān)系對于大學生的生活和成長同樣至關(guān)重要。與同學之間的友誼和相互幫助能夠讓大學生感受到溫暖和支持，同時也能夠提高自身的人際交往能力。此外，建立健康的戀愛關(guān)系對于大學生的心理健康同樣至關(guān)重要。

第五段：積極參與社會活動與個人成長。

大學生作為社會新鮮血液的代表，積極參與各類社會活動對于個人成長和心理健康至關(guān)重要。通過參與社會活動，大學生可以結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的社交圈，并且能夠提升組織能力和溝通能力。通過社會活動，大學生能夠鍛煉自己的自我管理和解決問題的能力，提高自己的綜合素質(zhì)。參與社會活動不僅能夠促進個人成長，同時也能夠讓大學生更好地認識社會，了解社會，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。

在這個信息爆炸、競爭激烈的社會中，大學生的心理健康問題越來越引人關(guān)注。建立積極的心態(tài)、尋求適當?shù)膸椭?、學會正確應對學業(yè)壓力、建立良好的人際關(guān)系和積極參與社會活動，這些對于大學生心理健康至關(guān)重要。希望通過這篇文章能夠為廣大大學生提供一些實用的心理心得和指導，幫助大家更好地保持心理健康，充實自我，成就輝煌。

大學作弊心得體會實用篇十二

作弊在大學生考試中的普遍化現(xiàn)象備受關(guān)注。很多大學生有過作弊經(jīng)歷，或是親身參與其中，或是見識過別人的作弊行為。這些經(jīng)歷都說明了一點，作弊已經(jīng)成為了大學生考試中的一種常規(guī)行為，而不是個別例外。

第二段：作弊現(xiàn)象的成因。

為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢？作弊的成因是多方面的，人們根據(jù)不同的情況采用了不同的作弊方式。有的人作弊是因為沒能早日學習準備好，趕時間才不得已采用了作弊方式；有的人是因為缺少信心，認為自己考試能力不足，便不顧一切地采用作弊方法；還有一些人是因為環(huán)境難以控制，容易受到他人影響，也就采取了與眾不同的作弊方式。

第三段：現(xiàn)代作弊方式的多樣性。

讓人吃驚的是，隨著科技的日益進步，現(xiàn)代大學生作弊方式也更加多樣化。很多人抱著試試看的心態(tài)，使用了各種各樣的高科技產(chǎn)品，藏在眼鏡、衣服、筆記本等物品之中。這些產(chǎn)品設計精良，一旦使用，很難被人察覺。而且，現(xiàn)在的作弊方式已經(jīng)可以網(wǎng)絡化和信息化，通過網(wǎng)絡聊天室等交流平臺進行作弊，既避免了光天化日的考場作弊，又避免了老師巡視的把握，這使得作弊行為更加難以監(jiān)管。

第四段：作弊行為的危害。

作弊對個人和社會的危害不可小覷。個人來說，作弊不僅浪費人力物力，還可能會培養(yǎng)出種種不良的心理品質(zhì)，例如僥幸心理、懶惰心理等等。這樣的品質(zhì)深入人心，就會影響到個人的道德品質(zhì)和行為習慣，使得一個人失去了職業(yè)精神和人生價值觀。從社會的層面看，作弊對教育公平和社會信譽的貶低有著極其明顯的影響。如果學生在考試中作弊，那么學歷、學位就失去了原本應有的含義，而這樣的行為只會讓社會對教育不能產(chǎn)生信任和認可。

第五段：如何預防作弊行為。

對待這樣的問題，必須要通過多方管控。在教育方面，要強化教育、引導思想，加強道德規(guī)范，加大懲罰力度。從學生個人才做起，應該重視考試，嚴格遵守考試規(guī)則，珍惜考試機會，追求真正的學術(shù)精神。從監(jiān)管方面入手，應該完善考場的監(jiān)控機制，實行現(xiàn)場抽查，密切學生與機器的監(jiān)管，增加對作弊行為的查處力度。

總的來說，大學生有作弊想法是可以理解的，但這個行為并不值得取悅。因為作弊不僅對個人有很大的損害，更容易對社會的穩(wěn)定和公正造成負面影響。希望今后學生能夠提高自我信念，珍惜學習機會，堅持實踐，展現(xiàn)真正的學術(shù)精神。

大學作弊心得體會實用篇十三

大學作弊是一個備受爭議的話題。有人認為，作弊是一種不道德的行為，違背了大學的學術(shù)規(guī)范。但是，也有一些人認為，在一些課程中使用作弊可以獲得更好的成績，這樣可以讓自己更容易找到一份好工作。然而，如果你不慎被抓，后果也是不堪設想的。那么，大學作弊到底是好還是壞呢？接下來，本文將從自身經(jīng)歷出發(fā)，探討大學作弊的實質(zhì)與風險，并提供一些應對措施，希望能夠幫助到大家。

第二段：作弊的實質(zhì)和風險。

作弊是一種欺騙行為，是通過非正當手段獲取好成績的行為。在大學學習過程中，如果將特定課程的題庫或者答案作弊工具進行利用，那么會獲得較高分數(shù)，但這并不代表你真正理解了課程所要傳授的知識點。放眼未來，這些知識點將在你的實際工作中被迫使用，而你可能沒有真正理解它。此外，大學對作弊的態(tài)度很嚴厲。如果被發(fā)現(xiàn)作弊，你可能會失去信用，甚至可能會被取消畢業(yè)資格，對你的未來產(chǎn)生很大的影響。

第三段：應對措施一。

作弊的風險實在太大了，所以我們需要采取科學的方法來提高成績，而不是依賴作弊。首先，學生應該充分利用好老師，向老師提問，詢問哪些重點需要重點突破，哪些細節(jié)需要特別注意，哪些題目常出現(xiàn)，以便更好地掌握課程內(nèi)容。其次，多做練習題，反復強化概念和方法，這也是提高成績的有效途徑。

第四段：應對措施二。

除了主動學習外，還可以考慮參加一些補習班和課外培訓，通過針對性的學習來提升自己的掌握能力。當然，這樣做需要付出更多的時間和精力，但如果能提前達到目標成績，還是非常值得的。

第五段：結(jié)尾。

總而言之，大學作弊不僅涉及到道德和學術(shù)規(guī)范，還會對我們的未來產(chǎn)生深遠的影響。因此，我們應該學會用科學的方法來延伸學科的框架，突破自己的盲點，提高自己的掌握能力。同時，還應該摒棄不良習慣，認真對待學習，讓我們的大學生活更加充實和有意義。