2023年認識過敏心得體會及感悟(模板19篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，有針對性地進行改進和提升。每當(dāng)我們經(jīng)歷一段時間的學(xué)習(xí)或工作，通過總結(jié)心得體會來回顧自己的成果和經(jīng)驗將變得至關(guān)重要。那么，如何撰寫一篇有價值、全面且有觀點的心得體會呢？讓我們來探討一下。接下來是一些關(guān)于心得體會的例子，大家可以參考借鑒，進行寫作練習(xí)。

認識過敏心得體會及感悟篇一

在本周的物理學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們主要學(xué)習(xí)了萬有引力定律，個人覺得在幾方面應(yīng)該注意一下的：

1、就是做到課前預(yù)習(xí)，雖然班主任總是強調(diào)我們要做好預(yù)習(xí)工作，但我相信還是有一部分同學(xué)由于各種原因不能做到，我也不例外。晚上的三節(jié)自修加上晚自修，都在趕作業(yè)，于是第二天老師講新課，思路總是跟不上，不大清楚老師在說什么，所以在下課后要花很多的時間來補回來，但估計沒有幾個人會有空來補。其實我覺得這是一個惡性循環(huán)，你沒有預(yù)習(xí)，上課思路跟不上，課下的作業(yè)就不會做，這樣會耗費大量的時間，就更加沒時間預(yù)習(xí)，時間一長，就落下一大堆知識。所以如果是自修擠不出時間的話，我就會在第二天早上的6：20——6：30來預(yù)習(xí)，一下或是其他時間，但我也不是要說叫大家6：20就到教室來預(yù)習(xí)，只要大家能擠出點時間預(yù)習(xí)就行了，正如班主任所說：你可以不完成作業(yè)，但一定要預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。

2、上課老師講的重要公式要記住。在這周物理課上，每次老師解題前，都在黑板左邊列出幾道公式，然后再審題目，套入公式，就能解出來，老師曾經(jīng)說過，《萬有引力定律》這章書在高中當(dāng)中是最不靈活的，只要套入公式就行了，題目已知什么，要求什么，套入相關(guān)公式就能解決。

3、應(yīng)該看看報紙上1、2、4版的內(nèi)容。許多同學(xué)可能是寫一下第3版的練習(xí)就完事，但其它還有很多的解題方法，比如說31期物理報第一版就介紹了很多種解題方法。

這是我本周的物理學(xué)習(xí)心得，如果有什么好的方法，不妨發(fā)表一下。

認識過敏心得體會及感悟篇二

第一段：過敏的定義和影響（200字）。

過敏是一種免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)的現(xiàn)象，人體對某些物質(zhì)產(chǎn)生異常敏感。過敏反應(yīng)可以導(dǎo)致各種癥狀，如皮膚紅腫、呼吸困難、眼睛癢等。我曾經(jīng)患有過敏性鼻炎，每當(dāng)接觸過敏原后，我都會打噴嚏、流鼻涕，嚴(yán)重時還會影響我整個人的狀態(tài)。因此，我逐漸意識到控制過敏對我的健康和生活質(zhì)量是非常重要的。

第二段：了解過敏源和避免接觸（200字）。

為了更好地控制過敏，我開始主動了解引起我過敏的物質(zhì)，也就是過敏原。通過醫(yī)生的指導(dǎo)以及自己的實踐，我逐漸掌握了一些常見過敏原的信息，比如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。為了避免接觸過敏原，我注意保持清潔，勤換洗床單和衣物，定期清潔房間，盡量避免去花粉濃厚的地方。此外，我還采取了戴口罩、佩戴帽子等措施，盡量減少對過敏原的直接接觸。

第三段：合理使用藥物和治療方法（200字）。

除了避免接觸過敏原，我還學(xué)習(xí)并采取了一些合理的藥物治療方法。首先，我按照醫(yī)生的建議選用了適合我的抗過敏藥物，如抗組胺藥物。我在過敏季節(jié)還會進行預(yù)防性的服藥，以減少過敏癥狀的發(fā)生。此外，我還嘗試了一些非藥物治療方法，如鼻腔沖洗和局部藥物涂抹等。這些方法幫助我減輕了過敏的癥狀，提高了生活質(zhì)量。

第四段：保持良好的生活習(xí)慣（200字）。

我發(fā)現(xiàn)，保持良好的生活習(xí)慣對控制過敏也非常重要。首先，規(guī)律的作息可以增強免疫力，降低過敏反應(yīng)的可能性。所以，我每天都盡量保證足夠的睡眠時間和良好的飲食習(xí)慣。其次，我注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。經(jīng)常鍛煉能夠改善身體的免疫力和抵抗力，減少過敏源對自己產(chǎn)生的影響。最后，我還注意保持心理愉快，避免壓力過大。壓力過大也會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生一定的負面影響，容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生。

第五段：堅持管理過敏的重要性（200字）。

通過對過敏的認識和實踐，我深刻體會到了管理過敏的重要性?？刂七^敏不僅僅是為了緩解癥狀，更是為了提高生活質(zhì)量和保護自己的身體健康。我們應(yīng)該主動了解過敏源，避免接觸過敏原，采取合適的藥物和治療方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。堅持管理過敏，可以幫助我們更好地應(yīng)對過敏，減少過敏帶來的困擾，享受健康的生活。

總結(jié)：

通過這篇文章，我分享了關(guān)于“認識過敏心得體會”的五段式文章。了解過敏源和避免接觸、合理使用藥物和治療方法、保持良好的生活習(xí)慣和堅持管理過敏的重要性，這些都是我在控制過敏過程中積累的心得和體會。希望通過這些方法和經(jīng)驗可以幫助其他過敏患者更好地管理過敏，提高生活質(zhì)量。

認識過敏心得體會及感悟篇三

第一段：引言（大約200字）。

過敏是一種常見的免疫反應(yīng)，它可以對人們的身體和心理健康產(chǎn)生不良影響。然而，通過了解過敏的原因和管理方法，我們可以在減少過敏癥狀的同時，提高自己的生活質(zhì)量。在我個人的經(jīng)歷中，我遇到了一些過敏反應(yīng)，這讓我意識到了過敏的嚴(yán)重性。在整個過程中，我探索了各種可能的解決辦法，并且也嘗試了不同的方法來減輕過敏反應(yīng)，這使我對過敏有了更深入的認識。

第二段：了解過敏的原因（大約200字）。

在處理過敏問題之前，我們首先需要了解過敏的原因。過敏是由人體對某些物質(zhì)產(chǎn)生過度反應(yīng)而引起的，包括花粉、塵螨、動物皮屑、化學(xué)物質(zhì)等。對于過敏原的敏感程度因人而異，所以了解自己對哪些物質(zhì)過敏至關(guān)重要。通過皮膚測試或血液檢測，醫(yī)生可以幫助確定我們對何種物質(zhì)過敏，并制定相應(yīng)的治療方案。

第三段：尋找有效的管理方式（大約300字）。

了解過敏的原因后，我們需要學(xué)習(xí)管理過敏的有效方法。首先，避免接觸過敏原是最基本的措施。對于花粉過敏者來說，在花粉爆發(fā)期間減少戶外活動，使用空氣凈化器等措施可以幫助減少花粉接觸。其次，保持環(huán)境清潔也是重要的。定期清潔居住環(huán)境，特別是床上用品和地毯，對于過敏癥狀的緩解非常有效。此外，一些特殊的飲食習(xí)慣也可能有助于減輕過敏反應(yīng)。例如，增加抗過敏食物，如水果和蔬菜的攝入，可以提高免疫系統(tǒng)的抵抗力。

第四段：個人經(jīng)歷和有效治療方法（大約300字）。

在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些可以幫助減輕過敏反應(yīng)的有效治療方法。首先，我發(fā)現(xiàn)使用鼻腔清潔劑可以有效地減少對過敏原的接觸，并清除鼻腔過敏物質(zhì)。其次，保持室內(nèi)空氣的濕度也非常重要。使用加濕器可以幫助舒緩過敏癥狀，尤其是在干燥的季節(jié)。此外，經(jīng)常鍛煉和增強體質(zhì)也可以改善過敏反應(yīng)。通過加強身體的免疫系統(tǒng)，我們可以更好地抵抗過敏原的影響。

第五段：總結(jié)和建議（大約200字）。

通過了解過敏的原因和管理方法，我們可以更好地減輕過敏癥狀，提高生活質(zhì)量。首先，及時找到過敏源并避免接觸是最重要的一步。其次，保持環(huán)境清潔和增加抗過敏食物攝入也是有效的管理方法。同時，個人的經(jīng)歷和有效的治療方法也可以為其他過敏患者提供參考。最后，建議患有過敏癥狀的人們尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，并與醫(yī)生合作制定個人化的治療計劃。通過共同努力，我們可以更好地控制過敏，保持健康和舒適的生活。

認識過敏心得體會及感悟篇四

過敏是一種常見的疾病，很多人都或多或少地有過敏的經(jīng)歷。在經(jīng)歷了多次過敏反應(yīng)之后，我深刻地認識到過敏對我們的身體和生活的影響，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的過敏心得體會，希望能給大家在處理過敏問題時提供一些幫助和啟示。

首先，我認識到了過敏是一種與環(huán)境緊密相關(guān)的疾病。過敏是我們身體對外界刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)的結(jié)果，所以了解和掌握過敏原非常重要。經(jīng)過多年的觀察和實踐，我發(fā)現(xiàn)了一些常見的過敏源，如花粉、灰塵、食物、藥物等。每個人的過敏原都可能不同，因此我們需要多留心，積極觀察我們每次過敏反應(yīng)出現(xiàn)的時間和場合，以便找出可能的過敏原并予以避免。

其次，我意識到過敏給我們的身體健康帶來了很大的危害。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮膚紅腫、呼吸困難、眼癢等癥狀，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致過敏性休克，威脅到生命安全。因此，我們要認真對待過敏問題，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。同時，我們還需要加強身體的免疫力，通過均衡飲食、適量運動和良好的作息習(xí)慣來提高身體的抵抗力，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

第三，我明白了過敏是一種需要耐心和恒心對待的問題。對于很多人來說，過敏并非一次治好就能永遠消失的疾病。我在治療過程中仔細總結(jié)了自己的經(jīng)驗，并且向?qū)I(yè)人士咨詢了一些方法。我發(fā)現(xiàn)，針對不同的過敏反應(yīng)采取不同的治療方法是非常必要的。同時，我還發(fā)現(xiàn)通過一些自我調(diào)節(jié)的方法，如良好的心態(tài)、緩解壓力的方式等，能夠幫助我們更好地應(yīng)對過敏問題。

第四，我對身邊的人有了更多的理解和包容。在經(jīng)歷了自身的過敏問題后，我更加了解和同情那些也身患過敏的人們。過敏是一個看不見的傷痛，有時候我們會因為自身過敏反應(yīng)的不適覺得痛苦和困惑。因此，在我們身邊有過敏問題的人時，我們要給予他們更多的關(guān)心和理解，不要嘲笑或輕視他們，這樣會讓他們感到更加孤立和無助。

最后，我從過敏中學(xué)到了珍惜和感恩的重要性。過敏給我們的身心健康帶來了很多限制，但也讓我們更加珍惜每一個健康的日子。我明白自己在與過敏斗爭的過程中也得到了更多的勇氣和毅力，這些是我在平時的生活中很難體會到的。因此，我要感激過敏，感謝它讓我變得更加堅強和懂得珍惜。

總之，過敏經(jīng)歷讓我認識到過敏對我們的身體和生活的影響，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。通過了解過敏原，重視過敏問題的治療與預(yù)防，以及保持良好的心態(tài)和包容他人，我們可以更好地應(yīng)對過敏問題，保護我們的身體健康。同時，我們也應(yīng)該感激過敏，因為它們是我們抵抗力的提醒，讓我們懂得珍惜和感恩每一個健康的日子。

認識過敏心得體會及感悟篇五

20__年_月，我在__建筑有限責(zé)任公司__新校區(qū)項目部實習(xí)，主要承擔(dān)施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學(xué)校的聲譽負責(zé)。

經(jīng)過這次實習(xí)活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習(xí)報告，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實習(xí)使我學(xué)到了很多知識：

一、鋼筋工程。

1、礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋的綁扎。

(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。

(2)擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。

(3)底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應(yīng)按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定。

2、鋼筋的綁扎。

(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。

(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設(shè)計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進行。

(3)框架梁上部縱向鋼筋應(yīng)貫穿中間節(jié)點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設(shè)計要求。

(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應(yīng)交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。

(5)梁端第一個箍筋應(yīng)設(shè)置在距離柱節(jié)點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應(yīng)加密符合設(shè)計要求。

3、鋼筋綁扎。

(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。

(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預(yù)埋件、電線管、預(yù)留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。

(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應(yīng)先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。

(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應(yīng)滿足設(shè)計要求，如設(shè)計無要求時，板的保護層厚度應(yīng)為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。

認識過敏心得體會及感悟篇六

作為一個團隊的一員，難免會有感受到領(lǐng)導(dǎo)變動的時刻。不同的領(lǐng)導(dǎo)會帶來不同的風(fēng)格和觀念，這時我們需要去適應(yīng)和融合，以更好地與新領(lǐng)導(dǎo)合作。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，總結(jié)出自己在認識新領(lǐng)導(dǎo)中的心得體會和感悟。

段落一：面對變化，心態(tài)調(diào)整很重要。

當(dāng)我們得知有新的領(lǐng)導(dǎo)接手時，心中可能會充滿各種猜測和期待。我們可能會擔(dān)心新的領(lǐng)導(dǎo)是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對這些變化，調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領(lǐng)導(dǎo)上任，他與我們開會時提到了一些新的方案和設(shè)想，有些成員開始表示不適應(yīng)，并表示對新領(lǐng)導(dǎo)的懷疑。然而，我意識到變化是不可避免的，我們應(yīng)該嘗試?yán)斫庑骂I(lǐng)導(dǎo)的意圖和目標(biāo)，并與他合作以實現(xiàn)共同的目標(biāo)。

段落二：主動溝通，積極了解新領(lǐng)導(dǎo)的期望。

作為員工，我們應(yīng)該主動與新領(lǐng)導(dǎo)溝通，了解他對團隊的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，與新領(lǐng)導(dǎo)進行一對一的面談是非常有效的方式。通過面談，我們能夠更深入地了解他的價值觀和核心原則，并從中獲得更多的共識和理解。在我認識新領(lǐng)導(dǎo)之后不久，我便主動邀請他進行一次面談。通過這次面談，我更好地了解了他對于工作的期望，并且與他達成了一致，確保了今后團隊工作的順利進行。

段落三：尊重差異，包容新領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)格。

每個人都有自己的獨特風(fēng)格和處理問題的方式。新領(lǐng)導(dǎo)上任后，我們必須尊重他的風(fēng)格，并努力適應(yīng)他的決策方式。與舊領(lǐng)導(dǎo)不同的是，新領(lǐng)導(dǎo)更加注重團隊合作和信息共享。在新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們的團隊開始舉辦更多的協(xié)作會議和培訓(xùn)活動，以增強團隊合作能力。盡管有時新領(lǐng)導(dǎo)的要求與我們的習(xí)慣不太相同，但為了團隊的整體利益，我們應(yīng)該尊重差異，包容新的風(fēng)格。

段落四：與新領(lǐng)導(dǎo)建立良好的合作關(guān)系。

與新領(lǐng)導(dǎo)建立良好的合作關(guān)系對于團隊的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開展工作。在與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)對于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面，他也及時提供反饋意見，幫助我們不斷改進。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團隊的其他成員一起實現(xiàn)了更多的共同進步。

段落五：總結(jié)與反思，不斷提升自我。

與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程中，我們應(yīng)該不斷總結(jié)與反思，以提升自我。我們應(yīng)該反思自己的不足之處，并積極采納新領(lǐng)導(dǎo)的建議和意見。通過不斷改進自己的工作方法，我們能夠更好地適應(yīng)和融入團隊中，同時也為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。在我個人經(jīng)歷中，通過與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對工作的挑戰(zhàn)。

總之，認識新領(lǐng)導(dǎo)是一種挑戰(zhàn)，同時也是一種機遇。通過正確的心態(tài)和積極的行動，我們能夠更好地與新領(lǐng)導(dǎo)合作，并取得更好的成果。與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程中，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結(jié)反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領(lǐng)導(dǎo)共同實現(xiàn)團隊的目標(biāo)，取得更大的成功。

認識過敏心得體會及感悟篇七

段落一：引言（約200字）。

認識死亡一直以來都是人類思考的終極命題，它超越了生命的有限性和無常性。對于我個人而言，認識并思考死亡是一場深層次的探索，它使我從不同的角度審視自己的生活和人生的價值。在這篇文章中，我將分享我對死亡的感悟，以及我從中所獲得的心得體會。

段落二：人生的無常（約300字）。

我們生來就是面對死亡的，然而我們常常將死亡視為遙遠而不真實的存在。然而，當(dāng)我親身經(jīng)歷親友的離世時，我深刻地意識到生命的脆弱和無常。死亡的到來無預(yù)警，它使我意識到自己和所愛之人的存在是多么的短暫。這讓我明白生命的每一天都應(yīng)該被視為寶貴的禮物，而我必須珍惜這份禮物并充實每一天。

段落三：死亡對生活的影響（約300字）。

對于我來說，認識死亡讓我更加明確了生活的意義和目標(biāo)。當(dāng)我認識到生命是如此短暫和珍貴時，我開始對自己的生活進行深度思考。我不再盲目追求功利和物質(zhì)的東西，而是更加注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我開始關(guān)注和培養(yǎng)自己的內(nèi)心世界，通過閱讀、思考和冥想來尋找內(nèi)心的安寧與快樂。

段落四：死亡與意義的探索（約300字）。

認識死亡也使我不斷探索人生的意義和價值。我深刻思考自己作為一個個體和人類整體的存在意義，以及在這個世界上的責(zé)任和使命。當(dāng)我們意識到生命的短暫和世界的無限廣闊時，我們會更加努力地尋找并實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。我們不再拘泥于瑣碎的事物，而是追求更高層次的價值和成就，讓自己在有限的生命中留下獨特的痕跡。

段落五：與死亡和解（約300字）。

我在認識死亡的過程中，經(jīng)歷了對死亡的恐懼、不安和痛苦。但隨著時間的推移，我逐漸與死亡和解，并將其視為生命的一部分。我明白死亡是自然法則的一部分，是一個不可逃避的現(xiàn)實。它的存在提醒我們要珍惜并充實自己的生命，讓每一天都過得有價值。我學(xué)會了接受死亡，并將其作為一個催促我更好地生活的動力，讓我不斷追求成長和進步。

總結(jié)（約100字）。

認識死亡是一次深刻的思考和探索，它使我從新的角度看待生活的意義和價值。通過認識死亡，我更加珍惜生命，注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我也逐漸明白自己的存在意義和責(zé)任，并努力追求更高層次的目標(biāo)。與死亡和解后，我學(xué)會了接受死亡并將其作為生命的一部分，不斷推動自己向前發(fā)展。

認識過敏心得體會及感悟篇八

時間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習(xí)、總結(jié)、反思中進步著。

在實習(xí)學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。

兩周來，我抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務(wù)。下面是我自己點滴的感悟和收獲：

一、教學(xué)上。

學(xué)習(xí)當(dāng)從模仿他人開始。首先談?wù)劼犝n體驗。我除了聽指導(dǎo)老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應(yīng)試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學(xué)習(xí)的。

我的指導(dǎo)老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，任何學(xué)生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學(xué)成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學(xué)生思維，整個教學(xué)過程很流暢。她朗誦能力很強，老當(dāng)益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學(xué)生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準(zhǔn)備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應(yīng)了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語文》，從破題導(dǎo)入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽到同學(xué)作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習(xí)園地”，供大家學(xué)習(xí)分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導(dǎo)他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設(shè)計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準(zhǔn)備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設(shè)計得有點難，高估學(xué)生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進步。

二、班主任工作。

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學(xué)生，我認為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當(dāng)?shù)慕鉀Q，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用。“先做人，后做事”，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學(xué)沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學(xué)沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫保證書，針對能力較差的學(xué)生，我讓他們先嘗試寫四百字，然后五百，六百。最終，他們都交了作文。

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

認識過敏心得體會及感悟篇九

生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個必然要面對的現(xiàn)實，我們有責(zé)任認真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認識死亡所帶來的感悟，以及我個人的心得體會。

第二段：思考死亡的意義。

死亡是人生最終的歸宿，是一個人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個問題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來說，死亡只是一個終結(jié)，人們會在世間消失，不再有意識和存在，就像從來沒有出現(xiàn)過。然而，也有人認為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個現(xiàn)實世界過渡到另一個未知的境界。無論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。

第三段：死亡給我們的啟示。

正視死亡并思考它的意義，會讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時間有限，我們應(yīng)該抓住當(dāng)下，過好每一天。所謂“日日是好日”，我們應(yīng)該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應(yīng)該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實的自己。畢竟，人生苦短，我們不應(yīng)該被社會的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢想和價值觀。

第四段：個人心得。

在我個人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學(xué)會了感恩。每天早晨醒來，我會對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活，而是積極追求自己的夢想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價值和意義，并激勵我更加積極地生活。

第五段：結(jié)論。

認識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個人都需要經(jīng)歷的一個過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時也激勵我們積極追尋自己的夢想和價值。死亡不應(yīng)該被視為一個可怕的存在，而是應(yīng)該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。

認識過敏心得體會及感悟篇十

共青團在政治上、組織上接收中國共產(chǎn)黨的引導(dǎo)。中國共產(chǎn)黨是共青團的領(lǐng)導(dǎo)者，共青團是黨領(lǐng)導(dǎo)的革命力氣的一局部。中國共產(chǎn)黨是中國工人階層的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特點社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)中心，代表中國進步出產(chǎn)力的發(fā)展請求，代表中國先進文明的前進方向，代表中國最寬大國民的根本好處。共青團是黨用來團結(jié)教導(dǎo)青年一代的大眾組織，是黨接洽青年的堅固橋梁和紐帶。黨的領(lǐng)導(dǎo)是共青團存在跟發(fā)展的基本保障。

作為黨的助手和后備軍，堅決“永遠跟黨走”的信念，是共青團的神圣職責(zé)。通過增強團員意識教育活動，我們要學(xué)習(xí)堅持共產(chǎn)黨員先進性教育運動的精神，在學(xué)習(xí)、工作和生涯中當(dāng)真貫徹“三個代表”重要思想，施展先鋒榜樣作用。

“三個代表”重要思想是保持馬克思主義的世界觀和方式論，發(fā)明性地運用它們剖析當(dāng)今世界和中國的實際，為我們在新的時代前提下應(yīng)用辯證唯物主義和歷史唯物主義和掌握社會發(fā)展法則，更好地推動我國社會主義事業(yè)作出了新的理論概括。任何國家只有不斷發(fā)展先進生產(chǎn)力，才干強盛；只有建設(shè)先進文化，并且不斷前進，能力成為文化、民主的國度。而先進生產(chǎn)力的發(fā)展和先進文化的前進方向無一不是為最廣大人民的根本利益為起點和歸宿的?！叭齻€代表”是領(lǐng)導(dǎo)黨的建設(shè)的舉動綱要，是新時代繚繞黨的政治路線解決黨的建設(shè)問題的巨大創(chuàng)造，也是保持共產(chǎn)黨員先進性的時期標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)也實用于我們團員青年。

在學(xué)習(xí)中，我們要動搖永遠跟黨走的信心，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論、鄧小平實踐和“三個代表”重要思想，不斷進步本人的政治素質(zhì)和文化涵養(yǎng)。通過這次學(xué)習(xí)，讓我懂得了加強團員意識的主要性，要一直學(xué)習(xí)工作相干的技巧和常識，把三個代表的思惟落實到詳細的工作中。

在工作中，咱們要解放思維、勇敢實際、開辟翻新，做到捕風(fēng)捉影、與時俱進?？创韭毠ぷ饔惺聵I(yè)心有義務(wù)感，耐勞研究本職業(yè)務(wù)，日常工作中發(fā)揮團結(jié)合作精力，盡力實現(xiàn)各項工作義務(wù)。

在生活上，要時刻牢記自己是一名共青團員，時刻留神用團員的尺度要乞降鞭策自己，不斷增強做一名共青團員的光彩感和責(zé)任感，努力成為遵紀(jì)遵法的模范。

通過這一階段的學(xué)習(xí)，加深了我對團的認識和作為一名團員應(yīng)盡責(zé)任任務(wù)的意識，堅定了永遠跟黨走的信念，要有高于個別青年的模范意識，在日常生活和本職工作中發(fā)揮先鋒模范作用。

認識過敏心得體會及感悟篇十一

2020年x月13日，我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到xx實習(xí)的同學(xué)一起去實習(xí)工廠。作為這次到xx實習(xí)的組長，我提前一兩天已經(jīng)逐個給他們講了實習(xí)安排事項和要求。并提前兩天通過網(wǎng)絡(luò)對xx有了個面的了解，然后到教室自習(xí)了兩天大二學(xué)的微生物和生物化學(xué)實驗。我相信好的準(zhǔn)備一定會是成功的一半的!

說實話，開始到工廠的時候還是有點失望，畢竟跟我原來想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離，研究所的設(shè)施相對于學(xué)校這種研究性實驗室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設(shè)備，開始的時候，還用不來這種設(shè)備，但是經(jīng)過老師的耐心講解，沒有到一個星期我們幾乎都能用這些“老古董”了!從中我體會到，其實這些老實驗裝置是需要真正技術(shù)的，才能真正的發(fā)揮出學(xué)到的知識。學(xué)校的知識，只有在實踐中才能發(fā)揮作用。在學(xué)校的有些實驗操作，在工廠就不那么有用了。比如，學(xué)校的物品很齊全，而且很多實驗用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的，但是在工廠里面，你必須自己配兌，這就更考驗我們的實際操作能力了。

在這段實習(xí)的時間，我受益匪淺。我認識到了作為一個食品行業(yè)，技術(shù)的關(guān)鍵性!先進的技術(shù)，可以提高生產(chǎn)力，從而提高公司的生產(chǎn)效益;我明白了作為一個食品行業(yè)，衛(wèi)生安全的重要性，我和另外兩位同學(xué)做衛(wèi)生檢驗的項目，因此我們對這一點是認識非常深的。就像老師說的一樣，衛(wèi)生檢驗是食品的“眼睛”，它關(guān)系著廣大消費群眾的生命安全;我懂得了作為食品行業(yè)，工廠的規(guī)范性，從進出大門的嚴(yán)格把關(guān)，再到車間里面消毒滅菌，研究所衛(wèi)生檢驗報告的呈報，都是那么的規(guī)范與嚴(yán)格。

xx會議室里面的那句“有容乃大，誠信為王”深深的吸引了我。xx用誠信的服務(wù)態(tài)度，服務(wù)著社會。我想這也是為什么這個公司要用xx為名的原因了，有大海一樣博大的胸懷，有著誠信的王者風(fēng)范。的確，誠信是一個企業(yè)長遠發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。

馬上實習(xí)就要完了，說實話現(xiàn)在還很舍不得了。相對于我們其他同學(xué)我們是實習(xí)的最久的，雖然我吃了將近一個月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學(xué)到了一些實際的操作和工廠的運作模式，我又有了一群志同道合的朋友，以及通過實習(xí)，我覺得我的人生更明朗了。

最后在這里，我感謝xx的接納，感謝研究所老師的關(guān)懷，感謝我的師傅x大姐，在實際操作中的諄諄教導(dǎo)。

認識過敏心得體會及感悟篇十二

學(xué)習(xí)團章是增強團員意識教育活動的一部分，中國共產(chǎn)主義青年團是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，共青團員是作為黨的后備軍而存在的，要想使黨員先進性教育活動取得_成功，就必須要使這次活動進行得更徹底：不止是要保持黨員先進性，還要增強團員意識，只有在增強了團員意識并保證了黨員先進性的前提之下，黨的先進性才最終得以保證。如果黨的后備軍意識不能得到增強，黨的發(fā)展就會受到影響。

在學(xué)習(xí)團章的過程中，我開展批評和自我批評，通過思想交鋒分清是非，幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，根據(jù)團章規(guī)定保持自己在思想上、組織上的純潔性。學(xué)習(xí)黨的基礎(chǔ)知識。我們要通過學(xué)習(xí)黨章、黨內(nèi)有關(guān)文件、黨的光輝歷史，使自己比較全面的理解黨的性質(zhì)、人、奮斗綱領(lǐng)和最終目標(biāo)，牢固樹立共產(chǎn)主義遠大理想，鑒定為黨的事業(yè)奮斗終身的崇高信念，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。

我是一個21世紀(jì)的青年，做為中國共產(chǎn)主義青年團中的一員，平時努力認真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識外，還要自覺的提高自己的專業(yè)素質(zhì)，在自己的工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)，同時也自覺的學(xué)習(xí)黨和團的有關(guān)理論精神，提高的思想道德素質(zhì)，把所學(xué)的知識充分利用到工作中，使得自己能夠在各方面都能得到進步，一定要按照團章的要求嚴(yán)格要求自己，在平時的學(xué)習(xí)生活中做好模范帶頭作用，以自己的實際行動來影響其他人。

認識過敏心得體會及感悟篇十三

兩個月的實習(xí)瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

認識過敏心得體會及感悟篇十四

中國共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群團組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)是中國特色社會主義最本質(zhì)的特征，是中國特色社會主義制度的最大優(yōu)勢。中國共產(chǎn)主義青年團堅決擁護中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀、習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為行動指南。

認識過敏心得體會及感悟篇十五

當(dāng)新領(lǐng)導(dǎo)進入團隊的時候，我充滿了期待。新的領(lǐng)導(dǎo)往往意味著新的氛圍、新的工作方式和新的機會。在他的上任之初，我懷著好奇與期待，迎接著這位新領(lǐng)導(dǎo)的到來。

隨著時間的推移，我開始逐漸了解新領(lǐng)導(dǎo)的管理風(fēng)格。他注重團隊合作，鼓勵員工提出建議與意見，從不強行干預(yù)，只在關(guān)鍵時刻做決策。他也善于賞識與表揚，總能察覺到團隊成員的優(yōu)點，及時表揚，并給予鼓勵。通過了解他的風(fēng)格，我開始逐漸適應(yīng)并喜歡上了他的領(lǐng)導(dǎo)方式。

第三段：學(xué)習(xí)新領(lǐng)導(dǎo)的方法與技巧。

新領(lǐng)導(dǎo)帶給我許多新的工作方法與技巧。他強調(diào)高效溝通，提倡團隊會議，并注重培養(yǎng)員工的溝通能力。他也鼓勵我們主動學(xué)習(xí)新知識，提升專業(yè)水平。他給我們提供了許多學(xué)習(xí)機會，如參加培訓(xùn)課程、分享會等。通過不斷學(xué)習(xí)新領(lǐng)導(dǎo)的方法與技巧，我逐漸找到了自己的工作方法，并在工作中不斷進步。

第四段：感受新領(lǐng)導(dǎo)的影響。

新領(lǐng)導(dǎo)的加入對于整個團隊來說是一種巨大的改變，而他的影響也逐漸顯現(xiàn)。團隊合作越來越緊密，員工之間的交流更加頻繁，大家彼此合作得更加默契。新領(lǐng)導(dǎo)給予的贊美與肯定讓員工們感到無比的自豪與滿足，也更加有動力工作。他的積極能量感染了整個團隊，我們充滿信心與熱情，為共同的目標(biāo)努力奮斗。

通過一段時間的接觸與觀察，我越來越欣賞并喜歡上新領(lǐng)導(dǎo)。他不僅是一個出色的團隊領(lǐng)導(dǎo)者，也是一個值得信賴的朋友。我對他充滿期望，希望他能繼續(xù)在工作中引領(lǐng)我們，為團隊的發(fā)展貢獻更多的智慧與力量。我也期待著與他在未來的工作中，能夠更深入地合作，相互學(xué)習(xí)，共同成長。

通過認識新領(lǐng)導(dǎo)，我受益良多。我深刻體會到了一位優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)對團隊的影響力。他的風(fēng)格與方法使我們的團隊變得更加高效、合作與積極。我也從中學(xué)到了許多管理與領(lǐng)導(dǎo)方面的知識與技巧。在未來的工作中，我將繼續(xù)運用并發(fā)揚新領(lǐng)導(dǎo)傳授給我們的經(jīng)驗和教導(dǎo)。我相信，有了新領(lǐng)導(dǎo)的指引與幫助，我們的團隊必將獲得更大的成功和發(fā)展。

認識過敏心得體會及感悟篇十六

大學(xué)生只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學(xué)生學(xué)習(xí)新知識的最好方法就是去參加實習(xí)或者社會實踐，下面小編整理的關(guān)于大學(xué)生認識實習(xí)感悟及。

心得體會。

歡迎閱讀參考!

兩個月的實習(xí)瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生。

實習(xí)總結(jié)。

可以供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實習(xí)時間就過了。在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)校帶領(lǐng)我們進行了這次實習(xí)活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長,就要勤于實踐,將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

首先，我想談一下實習(xí)的意義。

實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

再次，我要總結(jié)一下自己在實習(xí)期間的體會。

一是自主學(xué)習(xí)——工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習(xí)的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態(tài)度——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事——作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習(xí)讓我認清了自己的很多不足和缺點。

第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認真是時刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術(shù)才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕枰饕恍┗镜膶嶋H工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎(chǔ).

在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當(dāng)工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學(xué)的電控技術(shù).機械原理,液壓與制動,汽車構(gòu)造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會適時地,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結(jié)協(xié)作,善于溝通.團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔(dān)當(dāng),你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習(xí)沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功!

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊诠镜陌胫軙r間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。

十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個句號。

在公司實習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝學(xué)校給我們這次寶貴的實習(xí)經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導(dǎo)。本次實習(xí)所學(xué)到的這些知識很多是我個人在學(xué)校很少接觸、注意的，但在實際的學(xué)習(xí)與工作中又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。通過本次實習(xí)我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。

這個寒假在法院進行了一個月的實習(xí)，最讓我印象深刻，或者說是受益匪淺的，就是對于溝通技能的鍛煉。與之前暑期在聯(lián)通的實習(xí)經(jīng)驗不同，在聯(lián)通時由于很多是技術(shù)層面的活，所以更多的是手把手教之后反復(fù)錘煉的耐心。而法院的工作不同，法院的工作(在屬于實習(xí)層面的我來看)是比較容易的，但是很多時候?qū)熗皇侵敢粋€大致的方向，把你實習(xí)可能需要的只是一股腦的全部講給你聽，然后就放手你去做。你不可能在沒人帶你的情況下只聽一次就毫無問題的把事情全部做完，這種時候，你就需要去尋求他人的幫助，而溝通技能便顯得尤為重要。

以打印文書為例，法院是審判案件的地方，那么審判文書的打印便是最基本的一項。文書打印需要前往三個不同的房間，有著三個步驟：排版校對、打印、蓋章。第一次傻傻的拿過去，叫了一聲“老師好”(法院對年紀(jì)較大又沒特定職位的統(tǒng)稱為老師)就放到其中一位老師的面前，然后我就一直等著。

可是等啊等啊一直沒好，當(dāng)我忍不住想去詢問時，一位女實習(xí)生跑了進來，叫了一聲“姐姐好”，然后那位負責(zé)排版的“姐姐”就愉快的先給后來的這位女實習(xí)生排版了。當(dāng)然，我并不是贊揚這種行為，但是很多時候有一張?zhí)鹱齑_實能給自己帶來很大的便利。以最簡潔的方式取得最好的效果，嘴巴往往起著不可思議的作用。用一聲尊稱來打開局面，然后一點一點與人交流溝通來完成使命。領(lǐng)導(dǎo)力其實并不是那么玄妙的東西，在經(jīng)過你的仔細思考后，領(lǐng)導(dǎo)力其實就在你的一舉一動之中，而你也可以從日常的小事之中獲得領(lǐng)導(dǎo)力所帶來的好處。

本次實習(xí)要說不滿的話倒也有一點，雖說實習(xí)就應(yīng)該從小事做起，但只做小事卻是很難獲得大的效果。法院實習(xí)最終所做的基本都是文秘方面的工作，雖說能通過看文書或是看審判來獲取一點經(jīng)驗，但還是希望能有更多一點關(guān)于法院工作的經(jīng)驗。用人單位在用實習(xí)生時往往只是視為勞力苦力搬搬東西，而往往忽視了挖掘?qū)嵙?xí)生更深的潛力，給予實習(xí)生更多的機會。所以在我看來，實習(xí)確實要從小事做起，一點一點積累經(jīng)驗，但用人單位只給小事確實很難激起再次前往該處實習(xí)的興趣。

綜上，有好有壞，有所得有所失，一個月的實習(xí)其實算不得什么，但是這段實習(xí)經(jīng)驗也的的確確在我的人生之中留下了一筆，刻在我的腦海之中。

認識過敏心得體會及感悟篇十七

大學(xué)生只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學(xué)生學(xué)習(xí)新知識的最好方法就是去參加實習(xí)或者社會實踐，下面是整理的關(guān)于大學(xué)生認識實習(xí)感悟及心得體會，歡迎閱讀參考!

兩個月的實習(xí)瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生。

實習(xí)總結(jié)。

可以供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學(xué)生外出實習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因為實習(xí)是每個學(xué)生踏入社會的橋梁，它是每個大學(xué)生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風(fēng)順，但是實習(xí)后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到××車間進行實習(xí)，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的。

規(guī)章制度。

然后說一些注意事項在老師的帶領(lǐng)下我們先看著那些前輩操作在一旁學(xué)習(xí)聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動手操作剛開始我們很不熟練但是慢慢的我們開始單獨工作雖然有的時候速度跟不上但是進步還是很大的我相信熟能生巧水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的不管是什么都會從利益出發(fā)人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來實習(xí)也是有所圖不然什么收獲都沒有做什么都沒有了意義現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次。

及收獲。

在這次的實習(xí)中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

而我在實習(xí)的過程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩唷Ｔ趯嵙?xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習(xí)中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實習(xí)，讓我成熟了很大，實習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

第二篇：

轉(zhuǎn)眼間實習(xí)就結(jié)束了，每一份實習(xí)工作，對于一個大學(xué)生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進行了辛勤的實習(xí)工作后，如何來進行呢?本站為大家?guī)硪韵逻@篇大學(xué)生實習(xí)的實習(xí)總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“沒有實習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學(xué)校要求我們參加認識實習(xí),無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實際當(dāng)會,品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學(xué)。實習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學(xué)院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐報告如下，請老師予以指導(dǎo)。

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責(zé)任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會鋪定基石。

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

時間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習(xí)、總結(jié)、反思中進步著。

在實習(xí)學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。

兩周來，我抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務(wù)。下面是我自己點滴的感悟和收獲：

學(xué)習(xí)當(dāng)從模仿他人開始。首先談?wù)劼犝n體驗。我除了聽指導(dǎo)老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應(yīng)試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學(xué)習(xí)的。

我的指導(dǎo)老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，任何學(xué)生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學(xué)成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學(xué)生思維，整個教學(xué)過程很流暢。她朗誦能力很強，老當(dāng)益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學(xué)生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準(zhǔn)備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應(yīng)了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語文》，從破題導(dǎo)入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽到同學(xué)作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習(xí)園地”，供大家學(xué)習(xí)分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導(dǎo)他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設(shè)計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準(zhǔn)備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設(shè)計得有點難，高估學(xué)生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進步。

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學(xué)生，我認為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當(dāng)?shù)慕鉀Q，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈耍笞鍪隆?，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學(xué)沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學(xué)沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫。

保證書。

針對能力較差的學(xué)生我讓他們先嘗試寫四百字然后五百六百。最終他們都交了作文。

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

除了教學(xué)和班主任工作外，這個星期我跟隨吳老師負責(zé)一項朗誦訓(xùn)練任務(wù)，主要對象是初二級兩個班參加番禺區(qū)學(xué)校誦讀比賽的選手。誦讀的內(nèi)容是配樂進行的，主要有《紅樓夢》《三國演義》《繁星春水》《關(guān)雎》等詩篇。要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老師借來朗誦的書籍，自己先啃。然后上網(wǎng)搜查視頻，模仿。覺得自己去支教，其實就是一個學(xué)習(xí)的過程，發(fā)現(xiàn)自己哪方便存在問題，跟進，補上。

剛好逢上九月十號教師節(jié)，我收到了生平第一份教師節(jié)禮物----賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會深深地收藏好它的。看著那些歪歪斜斜的字，看著樸實的“教師節(jié)快樂”話語，心里甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車環(huán)游星河灣領(lǐng)取獎品，晚上去味道館吃個大餐，充分感覺到集體的溫暖。

天時，地利，人和，我覺得人和是最重要的。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗將使我受益終生，并在今后的實際工作中得到驗證。我堅信，頂崗實習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)技能和彌補自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財富。我期望將大學(xué)學(xué)到的理論知識用于實際工作中去，實現(xiàn)自己的愿望。我會繼續(xù)保持謙虛好學(xué)的態(tài)度，不斷總結(jié)，不斷反思，不斷進步!

認識過敏心得體會及感悟篇十八

近期，我所在的團隊迎來了一位新的領(lǐng)導(dǎo)，這是我第一次與他合作。作為團隊中的一員，我對新領(lǐng)導(dǎo)的到來感到既期待又緊張。經(jīng)過一段時間的接觸和觀察，我對新領(lǐng)導(dǎo)有了更深的認識，同時也意識到了一些新的感悟。在與新領(lǐng)導(dǎo)共事的過程中，我深刻體會到了溝通、思維方式、目標(biāo)設(shè)定等方面的重要性，并且認識到團隊的領(lǐng)導(dǎo)力至關(guān)重要。

在認識新領(lǐng)導(dǎo)的過程中，我發(fā)現(xiàn)溝通十分重要。新領(lǐng)導(dǎo)主張開放的溝通氛圍，他注重與團隊成員建立良好的關(guān)系，通過互動與傾聽了解成員們的意見和需求。他以身作則，積極主動與成員們交流，同時鼓勵我們提出問題和建議。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的對話，我感受到了他對于團隊成員的關(guān)懷和理解。同時，他注重團隊內(nèi)部的溝通，鼓勵成員們相互交流和協(xié)作。這種溝通方式有效地促進了團隊內(nèi)部的信息傳遞和合作精神的培養(yǎng)，使團隊的效率和凝聚力得到了提升。

認識新領(lǐng)導(dǎo)還讓我對思維方式有了新的認識。新領(lǐng)導(dǎo)在處理問題時，總能以開放和創(chuàng)新的思維方式來分析和解決。他能夠站在整個團隊的角度思考問題，有時甚至在綜合考慮后給出意見或提出一些新的思路。這種思維方式的改變使得團隊在面對問題時能夠更加靈活和高效地解決，同時也為我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了很好的機會。我從新領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了不斷學(xué)習(xí)和思考的重要性，并在實踐中感受到了多元思維的力量。

另外，在認識新領(lǐng)導(dǎo)的過程中，我也意識到目標(biāo)設(shè)定的重要性。新領(lǐng)導(dǎo)注重團隊的目標(biāo)設(shè)定和規(guī)劃，他能夠?qū)⒄w目標(biāo)轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的具體任務(wù)，并相應(yīng)地分配資源和定期跟進進展。他強調(diào)目標(biāo)的可量化和可衡量性，使得團隊成員對工作的方向和效果有了更清晰的認識。這種明確的目標(biāo)設(shè)定使團隊成員能夠更有目標(biāo)性地行動，同時也能夠更好地評估工作的成果和進展。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作，我深刻體會到了一個明確的目標(biāo)對于團隊的凝聚力和執(zhí)行力有著強大的推動作用。

而對于團隊的領(lǐng)導(dǎo)力來說，我認識到其重要性。新領(lǐng)導(dǎo)的加入給團隊注入了新的活力和動力。他注重團隊成員的發(fā)展，通過培訓(xùn)和指導(dǎo)，激勵成員們不斷學(xué)習(xí)和成長。他還鼓勵成員們參與團隊決策，并賦予團隊更多的自主權(quán)。這種平等和信任的領(lǐng)導(dǎo)方式使得團隊成員更加積極主動地參與工作，并愿意承擔(dān)更多的責(zé)任。團隊的領(lǐng)導(dǎo)力不僅在于指導(dǎo)和管理，更在于激勵和推動成員們施展才華，發(fā)揮他們的潛力，從而使整個團隊不斷進步。

通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作，我深刻認識到了溝通、思維方式、目標(biāo)設(shè)定和團隊的領(lǐng)導(dǎo)力對于團隊的重要性。認識新領(lǐng)導(dǎo)，讓我不僅感受到了他的開放和關(guān)懷，也讓我對自己有了新的認識和提升。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和借鑒新領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點，不斷完善自己，為團隊的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。同時，我也堅信，在與新領(lǐng)導(dǎo)的共事中，我們團隊的未來一定會更加美好。

認識過敏心得體會及感悟篇十九

第一段：引言（1-2句）。

在人生的旅途中，每個人都會面臨死亡這個不可避免的現(xiàn)實。死亡是一種永恒的離別，是生命的終結(jié)。然而，正是死亡的存在，才讓我們意識到生命的寶貴和無限可能性。通過思考和認識死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并從中汲取深刻的感悟。

第二段：意識到生命的脆弱（200字左右）。

當(dāng)我們面對死亡時，我們意識到生命的脆弱和短暫。無論我們是昨天才剛出生的嬰兒，還是擁有豐富人生經(jīng)歷的老者，時間對我們都是公平無私的。死亡的到來讓我們意識到，人的一生只是宇宙中的一個微小瞬間。我們不能控制生命的長度，但我們可以控制如何利用有限的時間。因此，我們應(yīng)該珍惜并充分利用我們所擁有的每一刻。

第三段：反思生命的價值（200字左右）。

死亡能夠讓我們反思生命的價值和意義。當(dāng)我們意識到自己會面臨死亡時，我們開始思考我們?yōu)楹味睿覀儗κ澜绲呢暙I是什么，以及我們是否達到了自己的夢想和目標(biāo)。死亡帶來的壓力同時也鼓舞著我們，我們不想在離去時有任何遺憾。我們開始思考如何創(chuàng)造一個有意義的生活，如何給予他人快樂和幫助，以及如何留下一個持久的遺產(chǎn)。

第四段：接納死亡的存在（200字左右）。

雖然死亡給我們帶來了焦慮和恐懼，但我們也應(yīng)該學(xué)會接納它的存在。死亡的到來是生命的自然延續(xù)，它使得生命變得更有意義和寶貴。沒有死亡，生命就會變得毫無價值。當(dāng)我們能夠面對死亡并接納它時，我們能夠更全面地擁抱生活，并更好地利用我們的時間和資源。

第五段：追求真正的意義（200字左右）。

死亡讓我們追求真正的意義。面對死亡，我們不再追求物質(zhì)的財富和虛榮的地位，而是更注重內(nèi)心的平靜、真善美的追求以及與家人和朋友之間的關(guān)系。我們開始關(guān)注自己的成長和發(fā)展，關(guān)心社會公益事業(yè)，并為共同的目標(biāo)而努力奮斗。通過對死亡的認識，我們能夠找到真正有意義和持久的生活價值觀，并將其付諸實踐。

結(jié)尾（1-2句）。

通過認識死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并對自己的人生產(chǎn)生深刻的反思。死亡并不是可怕的，它是我們生命旅程中不可或缺的一部分。只有當(dāng)我們能夠面對死亡并將其融入自己的生活中時，我們才能真正享受和珍惜生命的每一個瞬間。讓我們從今天開始，意識到死亡的存在，并以此為動力，創(chuàng)造一個有意義和有價值的人生。