2023年夏至節(jié)氣心得體會精選(大全17篇)

心得體會是對自己在特定經(jīng)歷中的感悟和理解的總結(jié)。怎樣寫出一篇精彩的心得體會？或許需要關(guān)注細節(jié)和深入思考。閱讀這些心得體會范文，可以幫助提升自己的寫作水平和表達能力。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇一

夏至有雷三伏熱。

愛玩夏至，愛眠冬至夜。

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

經(jīng)歷夏天的人們冬至餃子夏至面。

夏至餛飩免疰夏。

吃了夏至面，一天長一線。

芒種火燒天，夏至雨漣漣。

芒種火燒天，夏至水滿田。

芒種火燒天，夏至雨淋頭。

芒種不下雨，夏至十八河。

芒種雨漣漣，夏至火燒天。

芒種雨漣漣，夏至旱燥田。

芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。

芒種夏至常雨，臺風(fēng)遲來;芒種夏至少雨，臺風(fēng)早來。

芒種夏至天，走路要人牽。

芒種怕雷公，夏至怕北風(fēng)。

芒種西南風(fēng)，夏至雨連天。

夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。

芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇二

夏至有雷三伏熱。

愛玩夏至，愛眠冬至夜。

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

經(jīng)歷夏天的.人們冬至餃子夏至面。

夏至餛飩免疰夏。

吃了夏至面，一天長一線。

芒種火燒天，夏至雨漣漣。

芒種火燒天，夏至水滿田。

芒種火燒天，夏至雨淋頭。

芒種不下雨，夏至十八河。

芒種雨漣漣，夏至火燒天。

芒種雨漣漣，夏至旱燥田。

芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。

芒種夏至常雨，臺風(fēng)遲來;芒種夏至少雨，臺風(fēng)早來。

芒種夏至天，走路要人牽。

芒種怕雷公，夏至怕北風(fēng)。

芒種西南風(fēng)，夏至雨連天。

夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。

芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

盛夏烈日炎炎，人們也文思泉涌。有關(guān)“夏至”的節(jié)氣聯(lián)造語自然，精巧別致，如“夏至有雷三伏熱;重陽無雨一冬晴?！薄扒迕鞲吡恍M谷;芒種芝麻夏至豆”。還有謎語，謎面是“夏至”?打一成語，謎底——地久天長。其實，“夏至”真與成語“杯弓蛇影”有緣。

漢朝應(yīng)劭在《風(fēng)俗通》中記載：“杜宣夏至日赴飲，見酒杯中似有蛇，然不敢不飲。酒后胸腹痛切，多方醫(yī)治不愈。后得知壁上赤弩照于杯中，影如蛇，病即愈?！焙笠蛞浴氨哂啊北扔饕缮褚晒?，自相驚擾?！跋闹痢币彩窃娙藗兊脑佉鲗ο?，唐朝權(quán)德輿《夏至日作》，“?樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生?！?/p>

唐代韋應(yīng)物《夏至避暑北池》云：“晝晷已云極，宵漏自此長。未及施政教，所憂變炎涼。公門日多暇，是月農(nóng)稍忙。高居念田里，苦熱安可當。亭午息群物，獨游愛方塘。門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。綠筠尚含粉，圓荷始散芳。于焉灑煩抱，可以對華觴?！?/p>

宋朝張耒《夏至》詩：“長養(yǎng)功已極，大運忽云遷。人間漫未知，微陰生九原。殺生忽更柄，寒暑將成年。崔巍干云樹，安得保芳鮮。幾微物所忽，漸進理必然。韙哉觀化子，默坐付忘言。”夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成驟來疾去的雷陣雨，由于降雨范圍小，人們稱為“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。

歌謠·諺語。

不過夏至不熱。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇三

芒種火燒天，夏至雨漣漣。

芒種火燒天，夏至水滿田。

芒種火燒天，夏至雨淋頭。

芒種不下雨，夏至十八河。

芒種雨漣漣，夏至火燒天。

芒種雨漣漣，夏至旱燥田。

芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。

芒種夏至常雨，臺風(fēng)遲來;芒種夏至少雨，臺風(fēng)早來。

芒種夏至天，走路要人牽。

芒種怕雷公，夏至怕北風(fēng)。

芒種西南風(fēng)，夏至雨連天。

夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。

芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

芒種火燒雞，夏至爛草鞋。

愛玩夏至日，愛眠冬至夜。

夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。

不到冬至不寒，不至夏至不熱。

夏至大爛，梅雨當飯。

夏至無雨三伏熱。

夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。

冬至一場風(fēng)，夏至一場暴。

夏至悶熱汛來早。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇四

雨后的一個早晨，空氣有點冷，但它已經(jīng)從陰雨的陰霾中消失了。我背著書包“跨兩步”爬到五樓，習(xí)慣性地走到樓梯附近的陽臺上，深吸一口氣，看著外面緩緩流淌的秦淮河。涼爽的風(fēng)吹到我的臉上，但我忘了緊緊裹住一雙，但我睜大了眼睛。

河邊的柳樹什么時候穿上新衣服的？樹枝已經(jīng)染上了淡淡的綠色，雖然顏色不深也不亮，但在身后灰色色調(diào)的古城墻背景下顯得格外耀眼，在風(fēng)中輕輕搖曳，仿佛幾個苗條窈窕的少女穿著淺綠飄逸的長裙輕盈起舞，不知名的河水也折射出她們美麗而有活力的姿態(tài)，只是更深更靜。只休息了一夜，他們就活躍起來了。他們沒有冬天那么頹廢。他們只在河邊穿棕色的粗布衣服。他們似乎在沉思，但實際上卻站在那里發(fā)呆。他們完全是蘇醒，逃離了冬天的孤獨和寒冷，他們的活力在河里蕩漾，落在柳條上，彌漫在空氣中。

我以為這是新發(fā)現(xiàn)。我默默的表揚自己，記下今天的日期，讓自己能有痕跡有固定期限的記住過去。但是就像大家嘲諷的那樣，南京的天氣很“蠢”。再過幾天，夏天就要到了。

氣溫驟然上升，衣服變輕，待在室內(nèi)會覺得有點悶。外面，陽光照耀著光和熱，淡淡的金色籠罩著城市。這種溫暖讓人感到懶惰和疲憊。俗話說“人在春天困，在夏天和秋天冬眠”，這讓他們感到困倦和腫脹。雖然這樣還是很舒服，但是下課后，我去走廊曬太陽，補鈣。暖黃色的光線成束地照射在地面上，把柱子和欄桿拖成不規(guī)則的平行四邊形，有棱角的黑色色塊反射在地面上，是靜止的。三五成群來來往往的學(xué)生的身材隨著他們豐富的肢體語言不斷變化，活躍了枯燥的幾何平面。

夏天是矛盾的，她與噪音和安靜融為一體，你可能走在街上，汽車與空氣摩擦產(chǎn)生的噪音，施工聲音和施工現(xiàn)場的噪音；你可能坐在教室里的座位上，笑聲、打鬧聲、桌椅撞擊地面的聲音久久回蕩在你的耳邊。你的內(nèi)心浮躁而不穩(wěn)定，有什么東西在蠢蠢欲動，但更深處有一種神秘的物質(zhì)作為核心力量，撫慰著你，讓你優(yōu)雅而從容地面對人和事，驅(qū)使你去尋求那種特別的平靜：你聽到塵埃升起落下的聲音。

到春天至夏，至少在我看來，只有兩天。雖然心里覺得怪怪的，但是沒有強烈的違和感。

“春天來了，暑假還會遠嗎？”我最好的朋友在我前面蹦蹦跳跳地說：“得了吧，差遠了。不錯的嘗試！”用力拍了一下她的頭?！班弧?她抱住頭，轉(zhuǎn)過頭瞪著我，然后轉(zhuǎn)向天空?！暗艺娴母杏X像是一個暑假。我明明有一大堆——的作業(yè)，卻覺得好悠閑?！?/p>

是啊，好吧，

我順著她的目光。

春來夏至，藍天白云，陽光明媚，歲月靜謐。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇五

夏至，是中國二十四節(jié)氣中最重要的一個節(jié)氣，也是夏季的開始。為了了解更多關(guān)于夏至的知識，我參加了一場夏至節(jié)氣的講座。這次夏至節(jié)氣講座給我留下了深刻的印象，讓我對夏至有了更深入的了解，并且讓我體會到了夏至節(jié)氣的真正的意義。

講座第一部分是關(guān)于夏至的來歷和由來。講座上，專家首先給我們講述了夏至的來歷，告訴我們夏至是太陽從南方赤道線到北回歸線的過程，太陽直射點逐漸移動到北方，也是北半球太陽照射最強的一天。同時，專家還給我們介紹了夏至的由來，夏至是古代農(nóng)耕文化中最重要的節(jié)氣之一，它標志著農(nóng)作物播種已經(jīng)進入尾聲，正式進入夏季。通過了解夏至的來歷和由來，我更加明白了夏至的意義，同時也對中國傳統(tǒng)農(nóng)耕文化有了更深入的認識。

接下來的一部分是夏至的習(xí)俗和民間傳說。講座上，專家向我們介紹了一些夏至的習(xí)俗和傳說，比如吃餃子、賽龍舟等等。同時，專家還給我們解讀了夏至節(jié)氣中的一些民間傳說，比如說“一年炕上一夏至，三十日里盛夏時”。通過了解夏至的習(xí)俗和傳說，我對夏至的文化內(nèi)涵有了更加深刻的認識，并且對于保護和傳承中國傳統(tǒng)文化有更強烈的意識。

講座的第三部分是夏至的養(yǎng)生之道。夏至是陽氣最旺盛的時候，也是人體陽氣達到頂峰的時候。因此，在夏至這個節(jié)氣里，保健養(yǎng)生特別重要。專家在講座上向我們介紹了夏至期間的養(yǎng)生方法，比如合理飲食、適度運動、保持充足的睡眠等。通過了解夏至的養(yǎng)生之道，我明白了夏至這個節(jié)氣對于人們養(yǎng)生的重要性，也更加清楚了夏天如何保持自己的身體健康。

接下來的一部分是與夏至相關(guān)的民俗活動。講座上，專家介紹了一些與夏至相關(guān)的民俗活動，比如夏至“曬衣節(jié)”、“閉馬節(jié)”等等。通過了解夏至的民俗活動，我對夏至的慶祝方式有了更加深入的了解，也體會到了夏至這個節(jié)氣給人們帶來的喜慶和快樂。

最后一部分是夏至節(jié)氣的美食。夏至的美食豐富多樣，香甜可口。在講座上，專家向我們介紹了一些與夏至相關(guān)的美食，比如餃子、菊花酒等等。通過了解夏至的美食，讓我更加期待著夏至的到來，也體會到夏至給人們帶來的美好。

通過這次夏至節(jié)氣的講座，我對夏至有了更加深入的了解。夏至不僅是一個節(jié)氣，更是一個反映中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。夏至節(jié)氣不僅是人們慶祝豐收和迎接夏季的時候，更是與家人朋友分享美食、活動的時刻。同時，夏至也是人們保健養(yǎng)生的重要時刻，要注意合理飲食和適度運動，保持健康的生活方式。希望通過這次講座，更多的人能夠認識到夏至的重要性，傳承和保護中國傳統(tǒng)文化。讓我們一起用心感受夏至帶來的喜悅和快樂！

夏至節(jié)氣心得體會精選篇六

夏至節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，通常在每年的6月21日或22日到來。夏至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中，陽氣最強的節(jié)點，也是一年中白晝最長、黑夜最短的一天。夏至節(jié)氣標志著夏天正式開始，氣溫開始上升，大地萬物開始進入生長旺盛的季節(jié)。

夏至節(jié)氣有許多傳統(tǒng)習(xí)俗，其中最具代表性的是“賽龍舟”。賽龍舟是一項古老而獨特的傳統(tǒng)體育活動，龍舟是一種重要的競賽器材。龍舟比賽是為了紀念愛國詩人屈原離世而設(shè)，是民間傳統(tǒng)的“端陽節(jié)”（即端午節(jié)）的游戲之一。此外，夏至節(jié)氣還有吃荷花、采荷葉、轉(zhuǎn)秧歌等豐富多彩的民俗活動。

夏至節(jié)氣來臨之后，人們在飲食、起居、運動等方面也需要注意養(yǎng)生保健。一方面，夏至?xí)r節(jié)氣溫高，天氣炎熱，人體容易出現(xiàn)口渴、出汗等問題，因此需要多補充水分，并且飲食要清淡易消化，避免暴飲暴食；另一方面，夏至?xí)r節(jié)白天長而夜晚短，日曬時間長，因此需要注意保護皮膚，避免曬傷。此外，適當?shù)倪\動也是夏日養(yǎng)生的好方式。

夏至節(jié)氣對于天文學(xué)、氣象學(xué)、人類文化等方面都具有重要的物理效應(yīng)。夏至節(jié)氣是陽氣最強烈的時刻，這意味著太陽在這一天升起的位置較高，照射面積也較大，造成白天長而黑夜短的現(xiàn)象。此外，夏至節(jié)氣也是地球上生物群落變化的一個重要節(jié)點，它對于植物、動物的生長繁衍、鳥類遷徙等都有著重要的影響。

夏至節(jié)氣對于我們每個人來說，都有著獨特的意義和價值。它提醒我們，天地間的精微變化，雖然看似微不足道，卻成為造就人類的根本力量；它教會我們，萬物勃發(fā)的繁盛景象，源于生命的頑強與不息，鼓舞著我們在人生的道路上不斷奮斗、超越；它也告訴我們，熱愛陽光、享受自然、關(guān)愛生命、珍視感恩，是一種震蕩內(nèi)心、陶冶情操、滋養(yǎng)身心的美好力量。夏至節(jié)氣，讓我們從生命和自然中汲取靈感和力量，走向更加美好的未來。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇七

夏至?xí)r節(jié)，人們會習(xí)慣性的采摘草藥，以為此時的草藥品質(zhì)最佳，所獲得的藥效最好。夏至還是中國古代的傳統(tǒng)節(jié)日之一，人們喜歡燃放貓眼石、放飛孔明燈等來慶祝。在中國的南方，有吃粽子的習(xí)慣，而在北方，則有吃餃子、喝冷飲的習(xí)俗。夏至是為人帶來熱情歡快和豐收喜慶的好節(jié)氣。

第三段：夏至的自然特點。

在夏至這天，陽光最長，晴朗的天空使人心情愉悅，藍色的海岸和芬芳的草叢，讓人們更加享受陽光的溫暖。此時，由于陽氣的最旺盛，自然界中的萬物也同樣生機勃勃。我們可以在大自然中感受到在夏至這個時刻的生命力最為強盛。在這個時候，我們可以感受到生命的奇妙。

第四段：夏至的人文價值。

夏至作為一個傳統(tǒng)的中國節(jié)日，在歷經(jīng)上千年的時間洗禮之后，不僅留下了民間文化的瑰寶，還具有很大的人文價值。夏至節(jié)氣是一個和祖先有關(guān)的節(jié)日，不僅讓人們了解自己的祖先，還讓人們了解傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，增加我們對于中國傳統(tǒng)文化的研究和理解。

第五段：結(jié)論。

夏至這個節(jié)氣，我們可不僅僅是要讓它成為一個慶祝的節(jié)日，它更是提醒我們珍貴人文傳統(tǒng)，向祖先致敬，向歷史致敬。此時，我們可以參加各種的夏至慶?；顒?，也可以在這時候?qū)ふ胰松姆较?、調(diào)整我們的情緒、塑造我們的人格品質(zhì)。因此，讓我們用感悟和行動，讓夏至這個節(jié)氣變得更加美好，讓我們在接下來的時刻里更加熱情地迎接每一個節(jié)氣的到來。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇八

夏至，是中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣，也是夏季的開始。一年之中，夏至是日照時間最長的一天，陽光強烈而熾熱。夏至對于農(nóng)歷的觀察者來說，意味著進入了真正的夏天。而對于我來說，夏至是一年四季中最讓人期待和充滿活力的一個節(jié)氣。這個時候，我總會感受到自然界萬物生長茂盛的力量，也會對夏至這個特殊的日子有著深刻的體會與感悟。

夏至是炎熱的季節(jié)。當陽光直射大地時，大地與天空交織在一起，燃燒起一片熱浪。每當炎夏來臨，我總是擔(dān)心自己是否能夠承受住如此的高溫。然而，與此同時，我也能夠感受到夏至的朝氣與活力。夏至是萬物生機盎然的時刻，花草樹木迅速生長，昆蟲展示出活躍的身姿。這個時候，無論是花園里的花朵，還是公園里的樹木，都發(fā)出勃勃生機的信號。也許，夏至就是太陽的恩賜，讓大地和萬物煥發(fā)出更加美麗與充滿活力的模樣。

夏至是繁忙的季節(jié)。如同陽光下的生命，夏至的到來讓人不禁感到繁忙起來。農(nóng)夫們忙著耕地、種植、收割，為來臨的秋季做準備；商人們迎來了銷售旺季，火爆的市場一片忙碌；學(xué)生們也在備考期末考試，為下學(xué)期的學(xué)業(yè)努力奮斗。夏至所帶來的忙碌，讓人們感受到生活的充實和無盡的動力。正如名言所言：“熱量是動力的源泉”，夏至的熾熱天氣，讓人們愈發(fā)熱血沸騰，踏實奮斗。

夏至是人與自然融合的時刻。在夏至這一天，很多地方都有民間的傳統(tǒng)活動來慶祝這一特殊的節(jié)氣。比如，浙江地區(qū)有一種習(xí)俗，人們在夏至這一天吃粽子，寓意著新舊交替，寓意著人與自然的融合。此外，人們還會在夏至這一天午間陽光最烈的時刻，采納到太陽下，用席子將身體完全覆蓋，享受大自然的溫暖和能量。這種習(xí)俗，不僅是人們對自然的尊重與感激，更是一種人與自然和諧共生的體現(xiàn)。

夏至是反思與向前看的時刻。當夏至到來時，我們不僅感受到了夏天的炙熱，也回顧了一年的過去。夏至讓我想起了自己在一年中的種種經(jīng)歷與收獲，它提醒我向前看，總結(jié)過去，展望未來。無論是個人生活，還是職場發(fā)展，夏至都給了我們一個寶貴的機會，借此機會進行回顧與反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為之后的發(fā)展做好準備。只有將過去的經(jīng)歷和未來的計劃結(jié)合起來，才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

夏至是一個特殊而美好的節(jié)氣，它給予了我們熱情與活力，也讓我們感受到自然與人的融合。當夏至來臨時，請讓我們以飽滿的熱情投入到生活和工作中，用心體會夏至給予我們的一切美好。同時，也請我們在夏至這個特殊的節(jié)點上，反思過去，展望未來，用積極的態(tài)度面對生活和工作中的一切挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能真正領(lǐng)略到夏至的魅力，并將其化為人生的動力源泉。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇九

夏至東南風(fēng)，平地把船撐。

夏至東風(fēng)搖，麥子坐水牢。

寧栽霜打頭，不栽立夏后。

夏至食個荔，一年都無弊。

夏至一場雨，一滴值千金。

夏至棉田草，勝似毒蛇咬。

谷雨好種姜，夏至姜離娘。

冬至唔過唔寒，夏至不過唔。

冬至羊，夏至狗，吃了滿山走。

夏至東南風(fēng)，十八天后大雨淋。

日長長到夏至、日短短到冬至。

夏至響雷三伏冷，夏至無雨曬死人。

夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受熬煎。

夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。

清明高粱小滿谷，芒種芝麻夏至豆。

夏至無云三伏熱，重陽無雨一冬晴。

夏至不起塵，起了塵，四十五天大黃風(fēng)。

春來遍地綠，夏至剩半數(shù)，秋天無人管，入冬又荒蕪。

夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園。

初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割。

夏至不種高山黍，平地還有十天谷耕地看拖頭，耙地看牛頭。

夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。

芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

芒種火燒雞，夏至爛草鞋。

愛玩夏至日，愛眠冬至夜。

夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。

不到冬至不寒，不至夏至不熱。

夏至大爛，梅雨當飯。

夏至無雨三伏熱。

夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。

冬至一場風(fēng)，夏至一場暴。

夏至悶熱汛來早。

中國烹食狗肉的歷史由來已久，特別在南方特別又是在兩廣尤甚。夏至吃狗肉是嶺南一帶人的專利。當?shù)亓鱾髦@樣一種說法，稱夏至這天吃狗肉能祛邪補身，抵御瘟疫等?！俺粤讼闹凉罚黠L(fēng)繞道走”，大意是人只要在夏至日這天吃了狗肉，其身體就能抵抗西風(fēng)惡雨的入侵，少感冒，身體好。正是基于這一良好愿望，成就了“夏至狗肉”這一獨特的民間飲食文化。

唯一與民間傳統(tǒng)不同的是，隨著人們生活水平的不斷提高，家家戶戶在夏至日殺狗的景致今天已不復(fù)存在。然而，家家戶戶吃狗肉的習(xí)慣依然如故，區(qū)別只在于買吃的比殺吃的多。廣東人素有喜吃狗肉之習(xí)，陽江地區(qū)尤甚。而據(jù)有關(guān)資料記載，夏至殺狗補身，相傳源于戰(zhàn)國時期秦德公即位次年，六月酷熱，疫癘流行。秦德公便按“狗為陽畜，能辟不祥”之說，命令臣民殺狗避邪，后來形成夏至殺狗的習(xí)俗?！傲⑾娜?，吃補食”的民謠，也說明補食從立夏就開始了。

夏至吃什么傳統(tǒng)美食。

1、狗肉。

一些地方還流傳夏至食狗肉的習(xí)慣。吃狗肉能強壯身體，史記云“秦人以狗御蠱，俗謂夏至宜食狗肉”。意謂夏天多流行性疾病，夏至適宜食狗肉，以增強抵抗力。故在夏至食狗肉的習(xí)俗一直沿襲至今。

2、荔枝。

除了吃狗肉之外，還有吃荔枝的習(xí)慣，廣州粵語地區(qū)和廣西的欽州、玉林等地區(qū)都非常喜歡吃夏至的狗肉和荔枝，兩者合吃不熱。大量食用荔枝容易引起低血糖癥，也就是“荔枝病”，因此一定要適量。

3、過水面。

山東各地在夏至的這一天里是要吃涼面條的，也就是過水面，用麥秸編一個精致的小笊籬，在湯水中一次一次的往嘴里撈面吃，對于小孩子來說已經(jīng)不只是吃飯了，更是一種游戲，充滿了樂趣。

4、餛飩。

無錫人中午吃餛飩，取其混沌和合之意。有民諺說：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓?！泵耖g還有吃了餛燉之后為孩子量體重，希望孩子體重增加，身體健康的習(xí)俗。

5、莧菜和葫蘆。

某些地區(qū)夏至當天未成年的外甥和外甥女會到娘家吃飯，舅舅家就會準備莧菜和葫蘆做菜，寓意吃了莧菜就不會發(fā)痧，吃了葫蘆腿就有力氣。

6、圓糊醮。

醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圓糊醮?！跋闹脸粤藞A糊醮，踩得石頭咕咕叫”，以前很多的農(nóng)戶會將做好的醮坨用竹簽穿好，插在水田的缺口流水的地方，并且燃燒香以此祭祀，祈求可以豐收。因此浙江紹興依然有夏至吃圓糊醮的習(xí)慣。

7、粽子。

西北有些地區(qū)夏至吃粽子。在西北地區(qū)如陜西，此日食粽，并取菊為灰用來防止小麥受蟲害。

8、麥粥。

江蘇無錫的人在夏至這一天，早餐會吃麥粥。麥粥不僅是清香宜人、健脾養(yǎng)胃、老少咸宜的美味，能有效緩解人們“苦夏”時的食欲不振，同時還可祛濕利尿，是夏至節(jié)氣不可多得的美味。

湖南長沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“夏至羹”，民諺云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃個團(音為”坨“)，一腳跨過河”，意喻力大無比，身輕如燕。

10、夏至餅。

夏收完畢，新麥上市，所以有日吃面嘗新的習(xí)俗，也有人用麥粉調(diào)糊糊，攤成薄餅烤熟食用。夾以青菜、豆莢、豆腐，及臘肉等，祭祖后食用，俗謂“夏至餅”。

11、豌豆糕。

夏至這一天，在老南京的風(fēng)俗中大人要叫小孩騎坐于門檻上吃豌豆糕防百病。這項風(fēng)俗的由來是因為夏令天氣火熱，人們多不思飲食，才讓小孩先吃豌豆糕開胃。此外，老南京在夏至這一天還要吃碗涼面稱稱體重。

湘南的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，將整雞蛋煮熟，剝殼后加紅棗煮湯吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一帶，主要是嘉禾、藍山、桂陽于夏至當天早晨起來，將整雞蛋煮熟，用紅紙或紅色染料將蛋皮染紅，再用一個小網(wǎng)袋裝上，系上少年、兒童的前胸，一直掛到中午或下午再剝?nèi)サ皻⒌俺缘簟Ｃ耖g以為夏至吃蛋，能強身健胃，行走有勁。諺云“夏至吃蛋，石板踩爛?！薄?/p>

13、新麥。

山東部分地區(qū)，夏至日有煮新麥粒吃的習(xí)俗，孩子們用新麥秸編的小笊籬，在湯水中撈取新麥粒吃，既嘗新，又是一種游戲。

14、熱面。

還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，那叫“鍋挑兒”，據(jù)說有“辟惡”之意，吃熱面是為驅(qū)除邪惡，多出汗以祛除人體內(nèi)滯留的潮氣和暑氣。

15、生菜、涼面。

過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。老北京的風(fēng)俗習(xí)慣，每年一到夏至就可以開始大吃生菜、涼面了，吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃，促進食欲，但是又不至于會因為過于寒涼而損害身體健康。因此每逢夏至將近的時候，涼面等食物就開始大賣了。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十

1、夏至見春天，有雨到秋天。

2、芒種火燒天，夏至水滿田。

3、夏至有雷三伏熱。

4、耕地深又早，收成才得好。

5、夏至東南風(fēng)，平地把船撐。

6、芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

7、種田不用問，深耕多上糞。

8、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受煎熬。

9、清明高粱小滿谷，芒種芝麻夏至豆。

10、冬至唔過唔寒，夏至不過唔。

11、立夏北風(fēng)當日雨，立夏東風(fēng)少病疴。

12、夏至餛飩免疰夏。

13、芒種火燒雞，夏至爛草鞋。

14、夏至有雨應(yīng)秋早。

15、嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

16、夏至的，無處走。

17、過了夏至節(jié)，夫妻各自歇。

18、芒種忙忙栽，夏至谷懷胎。

19、吃了夏至面，一天短一線。

20、夏至無風(fēng)三伏熱。

21、種豆不怕早，麥后有雨趕快搞。

22、芒種雨漣漣，夏至火燒天。

23、芒種芒種，忙收忙種。

24、黑夜下雨白天晴，打的糧食沒處盛。

25、芒種火燒天，夏至雨漣漣。

26、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

27、初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割。

28、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。

29、三耕六耙九鋤田，一季莊稼抵一年。

30、夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。

31、夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。

32、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。

33、稻谷要喝夏至水。

34、夏至農(nóng)田草，勝如毒蛟蛟。

35、冬至江南風(fēng)短，夏至天氣旱。

36、芒種晴天，夏至有雨。

37、立夏三天遍地鋤。

38、冬至一場風(fēng)，夏至一場暴。

39、夏至大爛，梅雨當飯。

40、夏至東風(fēng)搖，麥子水里撈。

41、過了芒種，不可強種。

42、芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時。

43、愛玩夏至，愛眠冬至夜。

44、小滿不種花，種花不回家。

45、夏至東南風(fēng)，十八天后大雨淋。

46、冬至始打霜，夏至干長江。

47、夏至無雨三伏熱。

48、夏至東風(fēng)搖，麥子坐水牢。

49、有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。

50、夏至棉田草，勝似毒蛇咬。

51、夏至三庚數(shù)頭伏。

52、夏至無雨三伏熱，處暑難得十日陰。

53、三月茵陳四月嵩，五月過來當柴燒。

55、吹過小滿風(fēng)，草籽好留種。

56、四月南風(fēng)大麥黃，養(yǎng)蠶插秧兩頭忙。

57、日長長到夏至，日短短到冬至。

58、夏至有了雨，好比秀才中了舉。

59、不到冬至不寒，不至夏至不熱。

60、芒種落雨，端午漲水。

61、夏至雨點值千金。

62、夏至悶熱汛來早。

63、芒種夏至，水浸禾田。

64、立夏東風(fēng)麥面多。

65、愛玩夏至日，愛眠冬至夜。

66、夏至無云三伏熱，重陽無雨一冬晴。

67、芒種火燒天，夏至雨淋頭。

68、時節(jié)到來一陣風(fēng)，搶收搶種莫放松。

69、小滿谷，打滿屋。

70、夏至不起塵，起了塵，四十五天大黃風(fēng)。

1、夏至東風(fēng)搖，麥子水里撈。

2、夏至東南風(fēng)，平地把船撐。

3、冬至始打霜，夏至干長江。

4、冬至江南風(fēng)短，夏至天氣旱。

5、夏至東風(fēng)搖，麥子坐水牢。

6、初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割。

8、夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。

9、夏至食個荔，一年都無弊。

10、芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時。

11、夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園。

12、日長長到夏至，日短短到冬至。

13、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受熬煎。

14、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

15、冬至唔過唔寒，夏至不過唔(客家)。

16、雁、燕.蟬始叫，夏至到;蟋蟀叫，秋天到(北方)。

17、夏至見春天，有雨到秋天(北方)。

18、夏至無云三伏熱，重陽無雨一冬晴(四川)。

19、夏至栽苕斤斤吊吊(江西)。

20、夏至三庚便入伏(北方)。

1、麥割夏至(山東)。

2、夏至三庚數(shù)頭伏。

3、長到夏至短到冬(北方)。

4、冬暖春寒夏雨多(阜陽)。

5、冬至餃子夏至面(山東)。

6、冬至魚生夏至狗(廣東)。

7、夏至餛飩免疰夏(武進)。

8、夏至悶熱汛來早(南方)。

9、夏至三庚便入伏(北方)。

10、夏至無風(fēng)三伏熱(南方)。

11、夏至無雨三伏熱(江浙)。

12、夏至楊梅滿山紅(江浙)。

13、夏至有雷三伏熱(南方)。

14、夏至有雨應(yīng)秋早(南方)。

15、夏至雨點值千金(南方)。

16、夏至，愛呷不愛去(臺灣)。

17、夏至狗無處走(廣東中山)。

18、夏至栽苕斤斤吊吊(江西)。

19、冬至江南風(fēng)短，夏至天氣旱。

20、芒種落雨，端午漲水。(湘)。

21、芒種晴天，夏至有雨(河南)。

22、芒種夏至，水浸禾田。(粵)。

23、芒種有雨，夏至晴天(河南)。

24、夏至大爛，梅雨當飯(江浙)。

25、夏至狗，冬至貓(廣西北海)。

26、日長長到夏至，日短短到冬至。

27、愛玩夏至日，愛眠冬至夜(華北)。

28、吃了夏至面，一天短一線(河北)。

29、冬至始打霜，夏至干長江(南方)。

30、冬至一場風(fēng)，夏至一場暴(阜陽)。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十一

近日，我參加了一場關(guān)于夏至節(jié)氣的講座，該講座內(nèi)容豐富，使我受益匪淺。經(jīng)過深入學(xué)習(xí)和思考，我對夏至節(jié)氣有了更加全面的認識和理解。以下是我對該講座的心得體會，希望與大家分享。

第一段：夏至節(jié)氣的歷史由來。

講座首先介紹了夏至節(jié)氣的歷史由來，以我之前的認知來看，夏至只是一年中最長的白天，但從講師的介紹中，我明白了夏至是中華民族自古以來的重要節(jié)日之一。夏至節(jié)氣起源于中國古代的農(nóng)耕文化，人們在夏至?xí)r節(jié)進行慶?；顒樱虼笞匀恢戮?，感恩豐收。此外，講座還介紹了夏至節(jié)氣在中國和世界各地的慶祝活動，讓我更加了解了夏至節(jié)氣的文化內(nèi)涵。

第二段：夏至節(jié)氣的天文意義。

在接下來的內(nèi)容中，講座詳細介紹了夏至節(jié)氣的天文意義。夏至是一年中太陽直射地球北回歸線最北端的日子，也是北半球一年中白天最長、黑夜最短的時刻。據(jù)研究，夏至節(jié)氣的到來與地球軌道、地球自轉(zhuǎn)軸傾斜等有關(guān)。夏至節(jié)氣的天文意義深化了我對夏至節(jié)氣的認識，也讓我對宇宙的奧妙有了更深的體會。

此外，講座還詳細介紹了夏至節(jié)氣的民俗習(xí)慣。夏至是人們最愛食用餃子的節(jié)氣，因為吃餃子有驅(qū)邪避邪的寓意。講師還分享了夏至祭祀、夏至菜品、夏至藥膳等民俗習(xí)俗，讓我對夏至節(jié)氣的文化內(nèi)涵有了更深入的了解。這些民俗習(xí)俗不僅豐富了夏至節(jié)氣的慶祝方式，也傳承了深厚的中華民族傳統(tǒng)文化。

第四段：夏至節(jié)氣的養(yǎng)生方法。

在講座的最后，講師分享了夏至?xí)r節(jié)的養(yǎng)生方法。夏至?xí)r節(jié)，陽氣最旺盛，但也要注意保護陽氣，適當防暑降火。講師介紹了飲食、鍛煉、睡眠等各個方面的養(yǎng)生方法，指導(dǎo)大家如何在夏至節(jié)氣中保持健康。這些養(yǎng)生方法讓我對如何調(diào)養(yǎng)身體有了更多的啟示，也讓我體會到了健康和生活的重要性。

第五段：夏至節(jié)氣的美好意義。

通過參加講座，我深刻感受到夏至節(jié)氣的美好意義。夏至是大自然的給予我們的一份禮物，是人們感恩和慶祝的時刻。夏至也是人與自然和諧相處的象征，提醒我們要尊重自然環(huán)境，珍惜生活資源。夏至節(jié)氣所傳達的這種人與自然的關(guān)系，是我們應(yīng)該時刻銘記在心的。

在心得體會中，我深刻感受到了夏至節(jié)氣的文化內(nèi)涵，并從中汲取了豐富的知識和智慧。通過學(xué)習(xí)夏至節(jié)氣，我明白了人與自然的關(guān)系，體驗到了中華民族豐富多彩的傳統(tǒng)文化。我會將這些心得應(yīng)用于實際生活中，尊重自然、珍惜生活資源，享受人與自然和諧相處的美好時刻。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十二

近日，我有幸參加了一場關(guān)于夏至節(jié)氣的講座，在這場講座中，我收獲了許多對于中國傳統(tǒng)文化的了解和理解。夏至節(jié)氣，作為中國二十四節(jié)氣之一，有著深厚的文化底蘊和獨特的習(xí)俗，而這次講座幫助我更加深入地認識了夏至的含義和重要性。以下是我對于這次講座的心得體會。

首先，夏至節(jié)氣的起源和意義給我留下了深刻的印象。通過講座，我了解到夏至即夏天的正中，是一年中白天最長的一天。這是因為地球在運行過程中，太陽直射點逐漸從南半球跨越至北半球，在夏至這一天，太陽直射點正好位于北回歸線之上。而夏至節(jié)氣的到來，意味著大自然進入了炎熱的季節(jié)，也預(yù)示著豐收的開始。這些知識讓我明白夏至在中國農(nóng)耕文化中的重要性，人們通過慶祝夏至，表達對豐收的美好祝愿和感激之情。

其次，講座中介紹的夏至的習(xí)俗也令我印象深刻。夏至是一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，人們有許多獨特的慶祝方式。其中最具特色的莫過于納涼習(xí)俗。講座中提到，夏至這天，人們會舉行納涼游泳活動，以求消暑降溫。這讓我想起小時候和家人一起到河邊游泳的快樂時光。夏至還有吃餃子、吃巧果等習(xí)俗，這些豐富多樣的慶祝方式，使我感受到了中華傳統(tǒng)文化的博大精深。

此外，我還了解到夏至是中醫(yī)、養(yǎng)生和飲食調(diào)理的重要時刻。夏至節(jié)氣對于人體健康有著重要的影響，因此需要注意飲食搭配和調(diào)理身體。在講座中，專家給出了一些建議，如多吃清淡食物、適當多喝水以及保持充足的睡眠等。這些建議雖然簡單，但對于我們保持身體健康和適應(yīng)夏季氣候變化具有重要的指導(dǎo)價值。我認為，只有掌握了如何科學(xué)合理地飲食和養(yǎng)生，才能更好地應(yīng)對夏季帶來的各種健康問題。

最后，講座中的互動環(huán)節(jié)讓我領(lǐng)略到了中國傳統(tǒng)文化的魅力。在講座結(jié)束時，主講人組織了一個有趣的游戲，讓我們親身體驗夏至的樂趣。我和其他參與者一起跳繩、劃龍舟等，充分感受到了中國傳統(tǒng)文化的活力與快樂。通過互動環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)只有身臨其境，親身參與，才能更好地領(lǐng)悟文化的內(nèi)涵和生活的樂趣。

綜上所述，我在這次夏至節(jié)氣講座中，對夏至的起源和意義有了更深入的了解，了解了夏至的獨特習(xí)俗以及飲食調(diào)理的重要性，還親身體驗了中國傳統(tǒng)文化的魅力。這場講座為我打開了了解中國傳統(tǒng)文化的一扇窗戶，并激發(fā)了我對于傳統(tǒng)文化的進一步探索興趣。我會努力將這些知識與身邊的人分享，傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化的精神。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十三

夏至是我國傳統(tǒng)的24節(jié)氣之一，也是一年中夏季的開始。在這一節(jié)氣中，太陽直射地球的位置達到了北半球最高點。這時陽光最強烈，人們普遍會躲在陰涼處避暑。然而，在這個特殊的時刻，我們也可以從中汲取一些生活的啟示和體驗。在夏至節(jié)氣即將到來之際，我開始思考這個節(jié)氣對我的影響以及我從中得到的收獲。

第二段：節(jié)氣與養(yǎng)生。

夏至是養(yǎng)生的好時機。這個節(jié)氣意味著天氣已經(jīng)開始炎熱，只有通過合理的飲食和生活方式，才能保證我們的身體和健康得到完美的呵護。我們可以通過控制飲食、飲水、鍛煉、休息等方式，從內(nèi)到外地幫助身體健康。例如，夏至期間我們要少吃油膩和炸食，添加適量的清熱食品如蓮子、蘆筍和草莓等，同時保持飲水量的穩(wěn)定。此外，我們可以在早晨和晚上散步，提高身體的有氧鍛煉量。通過這些方法，我們可以有效地幫助自己降溫，養(yǎng)生保健。

第三段：節(jié)氣與立志。

夏至節(jié)氣也是提醒我們重新審視自己人生目標的大好時機。在這個時候，我們可以回顧一下自己今年計劃中所設(shè)立的目標，然后再次確定一下目標是否仍然恰當和可行。夏至?xí)r節(jié)也是開始制定新目標的好時機。我們可以設(shè)立一些可以在接下來的幾個月中完成的具體目標，以便在未來的歲月中逐步實現(xiàn)我們的夢想。

第四段：節(jié)氣與心態(tài)。

夏至節(jié)氣對我們的心態(tài)也有著巨大的影響。在這個節(jié)氣中，陽光充足，氣候舒適，許多人紛紛計劃和好友一起出游、歡度假期等。這種輕松愉快的氛圍可以使我們的心情得到釋放和升華，讓我們變得更加樂觀和自信。但是，夏至?xí)r節(jié)也是我們情感容易波動的時候，因為極端的天氣、工作負擔(dān)等因素，又會帶來不安、焦慮等不良情緒。因此，我們要在心理上保持平衡，調(diào)整好自己的內(nèi)心狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，才能健康快樂度過夏天。

第五段：節(jié)氣與文化傳承。

夏至節(jié)氣是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在中國民間，人們會有熬夏至、拒五毒等諸多習(xí)俗。例如，熬夏至是一種通過吃、賭等形式來祭祀太陽的活動，而拒五毒則是為了保護身體和家庭免于蛇、蜈蚣等毒蟲的侵害。這些習(xí)俗雖然已經(jīng)逐漸在現(xiàn)代衰落，但它們承載著中國文化的深厚底蘊，需要我們加以傳承。通過文化的傳承，我們可以更好地弘揚中華文化的魅力，為國家和社會共同發(fā)展注入更多的力量。

結(jié)語：

夏至節(jié)氣是一個很特別的日子，在這個日子里，我們可以找出生活中的一些啟示，汲取到生活中的經(jīng)驗和智慧。在這個日子里，更應(yīng)該加強對自己身體的調(diào)節(jié)、鎮(zhèn)靜自己的情緒、回歸內(nèi)心，看待自己的生活和工作，進一步提高自己的品質(zhì)和修養(yǎng)，做一個更加健康、積極、專注的人。總之，夏至節(jié)氣是一個可以提升我們身心健康、改善我們生活品質(zhì)的重要時刻，我們應(yīng)該充分珍視并好好經(jīng)過它。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十四

1、夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園。(北方)。

2、日長長到夏至、日短短到冬至。

3、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受熬煎。(南方)。

4、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。(南方)。

5、夏至雨點值千金(南方)。

6、夏至一場雨一滴值千金(南方)。

7、夏至東南風(fēng)十八天后大雨淋(南方)。

8、夏至不起塵起了塵四十五天大黃風(fēng)(南方)。

9、芒種火燒天，夏至雨漣漣(南方)。

10、春鋤泥，夏鋤皮;干鋤淺，濕鋤深(南方)。

11、端陽有雨是年，芒種聞雷美亦然，夏至風(fēng)從西北起，瓜蔬圓內(nèi)受熬煎(江西)。

12、夏至不種高山黍，平地還有十天谷耕地看拖頭，耙地看牛頭。(西北)。

13、清明高粱小滿谷，芒種芝麻夏至豆(北方)。

14、冬至三庚數(shù)九，夏至三庚入伏。(重慶)。

15、芒種夏至忙，莫把煙草忘(永安)。

16、夏至棉田草，勝似毒蛇咬(西北)。

17、麥割夏至(山東)。

18、夏至響雷三伏冷，夏至無雨曬死人(福建)。

19、夏至楊梅滿山紅(江浙)。

20、谷雨好種姜，夏至4姜離娘(北方)。

21、長到夏至短到冬(北方)。

22、冬至羊，夏至狗，吃了滿山走(廣東)。

23、春來遍地綠，夏至剩半數(shù)，秋天無人管，入冬又荒蕪(北方)。

24、冬至唔過唔寒，夏至不過唔(客家)。

25、雁、燕.蟬始叫，夏至到;蟋蟀叫，秋天到(北方)。

26、夏至見春天，有雨到秋天(北方)。

27、夏至無云三伏熱，重陽無雨一冬晴(四川)。

28、夏至栽苕斤斤吊吊(江西)。

29、夏至三庚便入伏(北方)。

30、嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。(北方)。

31、冬至餃子夏至面(山東)。

32、夏至餛飩免疰夏”(武進)。

33、吃了夏至面，一天長一線(河北)。

34、過了夏至節(jié)，夫妻各自歇(北方)。

35、芒種火燒天，夏至雨漣漣。(鄂、湘、桂)。

36、芒種火燒天，夏至水滿田。(遼、閩、贛)。

37、芒種火燒天，夏至雨淋頭。(粵)。

38、芒種不下雨，夏至十八河。(貴)。

39、芒種雨漣漣，夏至火燒天。(蘇、桂、湘)。

40、芒種雨漣漣，夏至旱燥田。(贛)。

41、芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。(粵)。

42、芒種夏至，水浸禾田。(粵)。

43、芒種落雨，端午漲水。(湘)。

44、芒種夏至常雨，臺風(fēng)遲來;芒種夏至少雨，臺風(fēng)早來。(閩)。

45、芒種夏至天，走路要人牽。(蘇、皖、川、鄂、貴)[指陰雨天多，行路容易滑倒]。

46、芒種怕雷公，夏至怕北風(fēng)。(桂)。

47、芒種西南風(fēng)，夏至雨連天。(皖)。

48、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲(寧波)。

49、芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根(河南)。

50、種豆不怕早，麥后有雨趕快搞(河南)。

51、芒種晴天，夏至有雨(河南)。

52、芒種有雨，夏至晴天(河南)。

53、芒種忙忙栽，夏至谷懷胎(南方)。

54、芒種夏至天，走路要人牽;牽的要人拉，拉的要人推(江浙)。

55、夏至農(nóng)田草，勝如毒蛟蛟(南方)。

56、芒種火燒雞，夏至爛草鞋(閩南)。

57、愛玩夏至日，愛眠冬至夜(華北)。

58、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲(江浙)。

59、不到冬至不寒，不至夏至不熱(廣東潮汕)。

60、夏至大爛，梅雨當飯(江浙)。

61、夏至無雨三伏熱(江浙)。

62、夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓(無錫)。

63、冬至一場風(fēng)，夏至一場暴(阜陽)。

64、冬暖春寒夏雨多(阜陽)。

65、夏至無風(fēng)三伏熱(南方)。

66、夏至有雨應(yīng)秋早(南方)。

67、夏至有雷三伏熱(南方)。

68、夏至悶熱汛來早(南方)。

69、夏至東風(fēng)搖，麥子水里撈(南方)。

70、夏至東南風(fēng)，平地把船撐(南方)。

71、冬至始打霜，夏至干長江(南方)。

72、冬至江南風(fēng)短，夏至天氣旱(南方)。

73、立夏立不住，刮到麥不熟。(北方)。

74、夏至東風(fēng)搖，麥子坐水牢(北方)。

75、初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割。(北方)。

76、寧栽霜打頭，不栽立夏后。(北方)。

77、夏至狗無處走(廣東中山)。

78、夏至，愛呷不愛去(臺灣)。

79、夏至狗，冬至貓(廣西北海)。

80、夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴(重慶)。

81、夏至食個荔，一年都無弊(佛山)。

82、冬至魚生夏至狗(廣東)。

83、芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時(南方)。

84、夏至見春天，有雨到秋天。

85、芒種火燒天，夏至水滿田。

86、夏至有雷三伏熱。

87、耕地深又早，收成才得好。

88、夏至東南風(fēng)，平地把船撐。

89、芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

90、種田不用問，深耕多上糞。

91、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受煎熬。

92、清明高粱小滿谷，芒種芝麻夏至豆。

93、冬至唔過唔寒，夏至不過唔。

94、立夏北風(fēng)當日雨，立夏東風(fēng)少病疴。

95、夏至餛飩免疰夏。

96、芒種火燒雞，夏至爛草鞋。

97、夏至有雨應(yīng)秋早。

98、嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。

99、夏至的，無處走。

100、過了夏至節(jié)，夫妻各自歇。

101、芒種忙忙栽，夏至谷懷胎。

102、吃了夏至面，一天短一線。

103、夏至無風(fēng)三伏熱。

104、種豆不怕早，麥后有雨趕快搞。

105、芒種雨漣漣，夏至火燒天。

106、芒種芒種，忙收忙種。

107、黑夜下雨白天晴，打的糧食沒處盛。

108、芒種火燒天，夏至雨漣漣。

109、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

110、初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割。

111、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。

112、三耕六耙九鋤田，一季莊稼抵一年。

113、夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。

114、夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。

115、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。

116、稻谷要喝夏至水。

117、夏至農(nóng)田草，勝如毒蛟蛟。

118、冬至江南風(fēng)短，夏至天氣旱。

119、芒種晴天，夏至有雨。

120、立夏三天遍地鋤。

121、冬至一場風(fēng)，夏至一場暴。

122、夏至大爛，梅雨當飯。

123、夏至東風(fēng)搖，麥子水里撈。

124、過了芒種，不可強種。

125、芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時。

126、愛玩夏至，愛眠冬至夜。

127、小滿不種花，種花不回家。

128、夏至東南風(fēng)，十八天后大雨淋。

129、冬至始打霜，夏至干長江。

130、夏至無雨三伏熱。

131、夏至東風(fēng)搖，麥子坐水牢。

132、有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。

133、夏至棉田草，勝似毒蛇咬。

134、夏至三庚數(shù)頭伏。

135、夏至無雨三伏熱，處暑難得十日陰。

136、三月茵陳四月嵩，五月過來當柴燒。

138、吹過小滿風(fēng)，草籽好留種。

139、四月南風(fēng)大麥黃，養(yǎng)蠶插秧兩頭忙。

140、日長長到夏至，日短短到冬至。

141、夏至有了雨，好比秀才中了舉。

142、不到冬至不寒，不至夏至不熱。

143、芒種落雨，端午漲水。

144、夏至雨點值千金。

145、夏至悶熱汛來早。

146、芒種夏至，水浸禾田。

147、立夏東風(fēng)麥面多。

148、愛玩夏至日，愛眠冬至夜。

149、夏至無云三伏熱，重陽無雨一冬晴。

150、芒種火燒天，夏至雨淋頭。

151、時節(jié)到來一陣風(fēng)，搶收搶種莫放松。

152、小滿谷，打滿屋。

153、夏至不起塵，起了塵，四十五天大黃風(fēng)。

154、夏至響雷三伏冷，夏至無雨曬死人。

155、芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。

156、長到夏至短到冬。

157、夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園。

158、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受熬煎。

159、夏至東南風(fēng)，十八天后大雨淋。

160、夏至雨點值千金。

161、過了芒種，不可強種。

162、芒種西南風(fēng)，夏至雨連天。

163、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受煎熬。

164、芒種晴天，夏至有雨。

165、夏至不雨天要旱。

166、三月茵陳四月嵩，五月過來當柴燒。

167、芒種有雨，夏至晴天。

168、芒種火燒天，夏至雨淋頭。

169、夏至三庚數(shù)頭伏。

170、夏至有了雨，好比秀才中了舉。

171、冬至羊，夏至狗，吃了滿山走。

172、夏至不起塵，起了塵，四十五天大黃風(fēng)。

173、到了夏至節(jié)，鋤頭不能歇。

174、夏至無雨三伏熱。

175、夏至農(nóng)田草，勝如毒蛟蛟。

176、不到冬至不寒，不至夏至不熱。

177、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。

178、夏至見春天，有雨到秋天。

179、進入夏至六月天，黃金季節(jié)要搶先。

180、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

181、有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。

182、三耕六耙九鋤田，一季莊稼抵一年。

183、芒種怕雷公，夏至怕北風(fēng)。

184、夏至不雨天要旱。

185、清明高粱小滿谷，芒種芝麻夏至豆。

186、進入夏至六月天，黃金季節(jié)要搶先。

187、夏至東南風(fēng)十八天后大雨淋。

188、夏至東南風(fēng)，平地把船撐。

189、到了夏至節(jié)，鋤頭不能歇。

190、夏至有雨，倉里有米。

191、冬至唔過唔寒，夏至不過唔。

193、夏至的，無處走。

194、愛玩夏至，愛眠冬至夜。

195、冬至始打霜，夏至干長江。

196、夏至大爛，梅雨當飯。

197、夏至雨點值千金。

198、芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時。

199、夏至有雨應(yīng)秋早。

200、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。

201、春來遍地綠，夏至剩半數(shù)，秋天無人管，入冬又荒蕪。

202、芒種火燒雞，夏至爛草鞋。

203、吃了夏至面，一天短一線。

204、夏至悶熱汛來早。

205、夏至東風(fēng)搖，麥子水里撈。

206、夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受熬煎。

207、夏至一場雨一滴值千金。

208、夏至棉田草，勝似毒蛇咬。

209、不過夏至不熱，

210、夏至三庚數(shù)頭伏，

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十五

夏至?xí)r值麥收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消災(zāi)年豐。從周代開始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞禮樂的方式，舉行隆重的祭祀儀式。故《史記·封禪書》記載：“夏至日，祭地，皆用樂舞。”

2.食夏至面

自古以來，民間即有“冬至餃子夏至面”之說，民諺還曰：“吃過夏至面，一天短一線?！币蛳闹列蔓溡咽眨湃讼闹脸悦嬗袊L新之意。夏至面的做法，不是平常所吃的熱湯面，而是過水面，古時候從井中打來清涼的并水，手搟面煮熟后，直接撈入盛滿清涼井水的盆中，待面拔涼，撈入碗中，再澆上事先做好的調(diào)料和小菜。古人炎熱的夏天吃清涼的過水面，有提醒人們注意防暑降溫之用意。另外，古代民間用細長的面條，比擬夏至白晝時間長，正如人們在過生日時也吃面一樣。為的是取一個好彩頭。

3.食夏至餅

在古代，夏至之時農(nóng)家搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及肉類等，祭祖后食用，或分贈親友，謂之“夏至餅”。夏至這天，古時還有食麥粽之俗，而且亦將麥粽作為禮物，互相饋贈。

4.夏至稱人

在古代，夏至日稱人，以驗肥瘦，可求吉利，故古時夏至稱人習(xí)俗，表達了古人祈求美好的強烈愿望。

5.給牛改善伙食

夏至這天，古時還有給牛改善伙食的習(xí)俗。古人會在夏至日煮麥仁湯喂牛，據(jù)說牛喝了身體壯，能干活，不流汗。

6.吃補食習(xí)俗

農(nóng)歷夏至后第三個庚日即進入犬天，此時天氣炎熱，人們食欲不振，開始消瘦，即“枯夏”。古時民間便開始偷閑消夏，注意飲食補養(yǎng)，古代官府也停止辦公事。

7.互贈消夏之物

夏至日，古代婦女有互相贈送折扇、脂粉等什物之習(xí)俗。《酉陽雜俎·禮異》載：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭?！鄙?，借以生風(fēng)。粉脂以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。這些皆為古代常用消夏之物，古代婦女以此相互贈送，來消暑避伏。

8.吃餛飩

夏至這天，古代有早晨吃麥粥，中午吃餛飩習(xí)俗。有諺語說：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓?！惫湃顺赃^餛飩之后，開始為孩童稱體重，希望孩童健康成長，身強力壯。

夏至這天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天，四川各地從日出到日沒大多為十四小時左右。夏至這雖然白晝最長，太陽高度角最高，但并不是一年中最熱的的時候。因為，近地層的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多之時。過了夏至，我省盆地農(nóng)業(yè)生產(chǎn)因農(nóng)作物生長旺盛，雜草、病蟲迅速滋長蔓延而進入田間管理時期，高原牧區(qū)則開始了草肥畜旺的黃金季節(jié)。這時，盆地西部雨水量顯著增加，使入春以來盆地雨量東多西少的分布形勢，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槲鞫鄸|少。如有夏旱，一般這時可望解除。近三十年來，盆地西部6月下旬出現(xiàn)大范圍洪澇的次數(shù)雖不多，但程度卻比較嚴重。因此，要特別注意作好防洪準備。夏至節(jié)氣是盆地東部全年雨量最多的節(jié)氣，往后常受副熱帶高壓控制，出現(xiàn)伏旱。為了增強抗旱能力，奪取農(nóng)業(yè)豐收，在這些地區(qū)，搶蓄伏前雨水是一項重要措施。夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱為“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫在四川，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。

鹿角解：夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。

蜩始鳴：雄性的蟬在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。

半夏生：半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。

夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月21日或22日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球的白晝達最長，且越往北越長。

夏至每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多的時候。俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為最高，有些地區(qū)的最高氣溫可達40℃左右。

夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結(jié)束。據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！毕闹吝@天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線（北緯23°26'），北半球的白晝達到最長，且越往北晝越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河則可達17小時以上。夏至以后，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝?nèi)諠u縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。而此時南半球正值隆冬。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十六

初中老師用“夏至”作謎面打一成語，讓我們猜，我們猜來猜去都沒猜著，老師就在黑板上寫下大大的四個字：天長地久。我們頓時恍然大悟，“夏至”與天共長與地同久，多么愜意的時節(jié)，多么令人神往的境地，多么恰當?shù)陌涤鳌?/p>

夏至始熱，大地蓬勃生機。古時《禮記》中曾記載：“夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮?！闭f明自然界在這一時節(jié)旺長——可以開始割鹿角，蟬兒開始鳴叫，半夏、木槿等植物生長繁茂。再如《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈?！奔聪闹寥?，人們通過祭祀求神以保佑除病消災(zāi)而五谷豐登。夏至是陽氣最旺的時節(jié)，人們可以盡情吐故納新，盡情分享莊稼速長的幸福。陽光雨露，萬物才能蓬勃生長。殊不知，溫暖從立春孕育至谷雨，在立夏三板黃起步，順著與日俱增的農(nóng)事，由小滿時節(jié)的遍地鄉(xiāng)音，暖陽熱度逐漸提升，又從芒種開始膨脹，到夏至就熱烈，這時女人就可以袒胸露懷，男人就灑脫地裸泳，老人小孩也可以敞開心懷地釋放性情，人們都可以用溫暖的態(tài)度對待生活。

在這樣的時光里，我習(xí)慣拿起一本書，泡上一壺茶，坐在寂靜的書房中靜待時光。親自燒出滾燙的開水沖茶，目視片片茶葉在翻涌的漩渦里旋轉(zhuǎn)，就仿佛看到一個個輪回的人生。去年夏至，今年夏至，一次旋轉(zhuǎn)，就是一次新生；讓人擁有希望，也讓人寄以厚望。一茶入口，沁人心脾；一縷茗香，詩意滿行，書寫了人體的通透，印記住自身的悟性，思緒出熾熱的愛戀。

夏至開勤，人間忙碌一片。夏至日，太陽直射地面直達地球最北端，是北半球一年中白晝最長的一天。農(nóng)諺云：“夏至?xí)r節(jié)天最長，南坡北田農(nóng)夫忙?！碧斓刂g的辛勤和熱情融為一體，雖不是一年中最熱的時候，但地表的熱量和人們的熱情都在積蓄，趕急地向著“三伏”進軍。這個時節(jié)，是夏收時節(jié)，油菜收割了，又開始收獲豌豆、胡豆、土豆和小麥了；桃子、李子、杏子熟了，該摘下運到集市上賣了；倒茬的油菜地、麥田又該翻耕，忙著插秧、點苞谷、栽紅薯了。這個時節(jié)，農(nóng)作物生長旺盛，雜草、病蟲也迅速滋長蔓延，田間管理又進入關(guān)鍵時期，多觀察勤管理，才會有秋季豐收的希望。

在這個季節(jié)里，我總會看到不一樣的風(fēng)景。群山是浮嵐暖翠，坡梁是綠郁蔥蔥，河水是碧波蕩漾，大地是一片綠色之景。不留意間，還可見到一片片荷花開，淡淡的浮光搖曳著清樸的身影和色彩。這夏至之景，會讓人擁有一份接納萬物的心境，成為一種修養(yǎng)，蘊涵一種氣度。正如一位大師所言：心中有萬物，心胸就寬闊，心神就有慈悲。慈悲是一種感恩，有感恩就擁有快樂，因為快樂，所以幸福。因此，懷有慈悲之心的人，看到的萬物都充滿了靈性，即使生活平淡，也能傾聽出自己的心聲，吟唱出自己的天籟。心中有一份夏至的怡情，不管何時都有美好的向往。

夏至有約，持續(xù)人生的夢想。每當夏陽光照，童年就依稀再現(xiàn)：赤腳踩過滾燙的沙石，在小河溪水里捉魚蝦抓螃蟹；在稻田池塘里，逮黃鱔摳泥鰍；在房前屋后的樹上，捉知了抓金巴牛，這些都是孩提歡樂的天堂。池塘的蛙鳴、柳條拂水都成了我們的興奮所在。沙土地、竹樹林、泉溝溪、小石頭都是干凈純潔的，是無憂無慮的嬉鬧場所。百里之外的城市是什么樣，長大了一定得去看看，這是心存的一個夢想。如今身在城市，內(nèi)心卻在做著一個鄉(xiāng)村的夏夢。

碧草連天，不應(yīng)該只屬于一個季節(jié)，那一望無垠的青蔥，應(yīng)該透出氣度，露出大愛，繁衍著每一時刻。這就是夏的熾熱，是看待人生的一種視角、一種心境、一種姿態(tài)。即用感性詮釋生活，以理性體味人性。見賢思齊焉，澡雪而精神，清眸與心靈相映的交集，讓自己坦然，讓自己看到的世界美好，而從容前行的瀟灑步履。生活不止于腳下方寸，還有夢想，還有遠方。

夏至節(jié)氣心得體會精選篇十七

夏至是中國農(nóng)歷的二十四節(jié)氣之一，每年的6月21日或22日，它標志著夏季正式的開始。在這一天，太陽直射地球的位置最南，白晝最長，黑夜最短。夏至不僅僅是一個節(jié)氣，它在中國傳統(tǒng)文化中有著深遠的意義。我在今年夏至節(jié)這一天，有了一些新的體會。

夏至這一天，我早早起床迎接第一個太陽升起的瞬間。在這個特別的日子里，陽光似乎更加璀璨，給人一種特別暖和和舒適的感覺。站在望遠鏡前，我仔細觀察太陽的位置，感受它的活力與力量。古人認為夏至是陽氣最盛的時候，太陽代表了生命與能量，而夏至?xí)r正是太陽能量達到頂峰的時候。我突然意識到，這一刻也代表了人們內(nèi)心的熱情與活力的迸發(fā)，是一種對生命力量的贊美與珍惜。

夏至是一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，人們有各種各樣的慶祝方式。在古代中國，人們會舉行龍舟比賽、吃粽子，還有一種習(xí)俗是用麥秸插在門口，一直插到立秋這一天?，F(xiàn)在，雖然很多人已經(jīng)不再舉行這樣的傳統(tǒng)活動，但慶祝夏至的習(xí)俗仍然在家庭中保留著。我翻開爺爺?shù)呐f日記，看到他在夏至這天記錄的各種習(xí)俗，感嘆著時間的變遷。盡管我們現(xiàn)在的生活方式與傳統(tǒng)有所不同，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他方式表達我們對夏至這一節(jié)氣的熱愛與尊重。

夏至是人與自然和諧相處的時刻。農(nóng)耕文明是中國文化的重要組成部分，夏至則是農(nóng)民們一年中最忙碌的時節(jié)。種植、收割、澆水，所有的農(nóng)活都在這個時候達到了高峰。這也是家家戶戶的勞作成果最豐收的時候。我參觀了一個農(nóng)場，看到了農(nóng)民們辛勤勞作的身影，他們的汗水澆灌著土地，也滋養(yǎng)著人民的口糧。夏至讓我明白了農(nóng)民的辛苦與付出，也讓我深感自然界的繁衍與生長是多么不易。

夏至的到來也引發(fā)了人們對健康的關(guān)注。夏季是一個活動量較大的季節(jié)，人們更加熱衷于戶外運動和鍛煉。我和一群朋友一起去徒步旅行，沿途欣賞著大自然的美景。山間清流、綠草如茵，一切仿佛是那么完美。徒步旅行讓我們身心愉悅，增強了我們的體力和耐力。夏至是一個美好的時機，讓我們把忙碌的生活放慢腳步，感受大自然的真實與美好。

夏至是一個重要的時刻，它不僅僅意味著夏季的正式開始，更代表了生命與能量的頂峰。夏至讓我更加感受到了自然的力量與生命的寶貴。我學(xué)會欣賞夏至帶給我的熱情與活力，也感受到了人與自然的和諧相處。在這個特殊的日子里，我更加重視家庭與傳統(tǒng)的紐帶，也更加關(guān)注健康與身心的平衡。夏至是一個令人期待與慶祝的時刻，它給我?guī)砹诵碌捏w驗和心得。我希望能繼續(xù)保持這種對生命力量的敬畏與感恩，將夏至這一特殊的日子銘記在心。