2023年努力奔跑心得體會怎么寫(精選19篇)

心得體會的寫作過程能夠提高我們的表達能力和思維邏輯。寫心得體會時要注重實事求是，客觀記錄自己的感受和反思，不要過分渲染或夸大。以下是一些對于寫心得體會有幫助的指導和建議，供你參考學習。

努力奔跑心得體會怎么寫篇一

人生就像一條無盡的跑道，每個人都在奔跑中前行。在這條跑道上，努力奔跑是我們前進的唯一途徑。無論是學業(yè)、事業(yè)還是生活，只有付出足夠的努力，我們才能夠逐漸接近自己的目標，取得更好的成績。通過努力奔跑，我有了許多心得體會，這些體會讓我明白了奔跑過程中的重要性以及成功與努力的密切關(guān)系。

成功往往與努力奔跑息息相關(guān)。在跑道上，沒有人可以靠踢踏來完成比賽，只有通過自己的努力，才能夠沖過終點線。努力奔跑是成功的基石，只有付出足夠的努力，才有可能取得優(yōu)異的成績。努力奔跑需要我們克服挫折和困難，永不放棄，始終保持對奔跑目標的追求。只有堅持不懈地奔跑，我們才能夠享受到成功的甜蜜果實。

第三段：努力奔跑磨礪自我，改變命運。

每個人的起點不同，但只要努力奔跑，我們都有機會改變自己的命運。在終點線之前，我們所面臨的困難和挑戰(zhàn)常常會讓我們感到力不從心，但只要堅定信念，努力奔跑，我們一定能夠成功。努力奔跑的過程是我們鍛煉自己的機會，通過不斷地奔跑，我們能夠鍛煉出持久的耐力、堅定的意志力和勇往直前的決心。這些素質(zhì)將成為我們成功的助力，引領(lǐng)我們邁向更廣闊的未來。

努力奔跑雖然重要，但是好的規(guī)劃和堅持同樣至關(guān)重要。一份合理的規(guī)劃能夠讓我們明確目標，并在奔跑過程中找到正確的方向，避免前進中的盲目和迷茫。同時，要堅持不懈地奔跑，持之以恒，不被困難和挫折所打敗。只有堅持下去，我們才能夠真正實現(xiàn)自己的夢想，取得卓越的成就。

第五段：努力奔跑讓我成長，享受成功的喜悅。

努力奔跑的過程讓我收獲了很多。我明白了奔跑并不只是為了追求終點線，而是為了在奔跑的過程中不斷超越自我。奔跑中的挫折和困難讓我更加勇敢，為了心中的目標不斷努力。當我最終踏過終點線，感受著成功的喜悅時，我明白了努力奔跑所賜予我的快樂和成長。努力奔跑，給了我無盡的動力，鼓舞我在人生的跑道上不斷向前。

結(jié)尾：花開的喜悅源自努力奔跑的過程。

努力奔跑是我們?nèi)松谋亟?jīng)之路。它鍛煉了我們的意志力，培養(yǎng)了我們的耐力，并最終收獲了成功的喜悅。只有在不斷奔跑的過程中，我們才能夠開啟心中的花朵，享受成功的甜蜜。因此，讓我們努力奔跑，勇往直前，開創(chuàng)出屬于自己的輝煌。

努力奔跑心得體會怎么寫篇二

送走了清新淡雅的春天，迎來了熱情似火的夏天；而藝術(shù)節(jié)則緊跟夏天的步伐，帶著熱情，向我們走來。

首先，拉開帷幕的是激烈的籃球比賽：經(jīng)過幾天的訓練，運動員們找回了久違的、熟悉的感覺，蓄勢待發(fā)，看著他們在籃球場上奔跑的身影，聽著同學們發(fā)自內(nèi)心的吶喊、助威，我的眼神始終離不開籃球場，失誤也好，戰(zhàn)略也罷，時間仿佛靜止在了這一刻，就這樣，短暫的籃球比賽結(jié)束了。雖然我們以失敗告終，但我們并不氣餒。人外有人，天外有天，技術(shù)有待加強，我們需要進步，于是我們又投入到了下面的比賽。

接踵而來的是啦啦操比賽，我們利用課外活動的時間，練動作、排隊型、卡節(jié)拍，沒有在乎地上的灰塵，沒有擔心膝蓋的疼痛，甚至有的人的膝蓋紫了也并不在意，這使我想起了：臺上一分鐘，臺下十年功。上臺時，隨著熟悉的音樂的響起,我們一邊想著動作，一邊沖臺下的人微笑，但這次比賽失誤重重，這是既籃球比賽之后的又一次挫敗，這不得不讓我們有所思考，連續(xù)兩次的第二，雖然不代表永遠，但可以代表近階段我們的表現(xiàn)。盡管時間緊，任務(wù)重，雖然前方的路充滿荊棘，但我們還是要勇敢面對，只有擺脫這些荊棘，我們才能看到成功的彼岸。越是艱苦更應(yīng)該克服，越是極限更應(yīng)該挑戰(zhàn)，越是不可能就應(yīng)該努力讓它變?yōu)榭赡堋?/p>

我們應(yīng)該感謝生活給我們帶來的挫折與艱苦，當我們勇敢的戰(zhàn)勝這些艱苦之后就會發(fā)現(xiàn)，令我們成長的正是這些逆境。

盡管荊棘遍地我們依然奔跑，盡管前途迷茫我們依然飛翔。

努力奔跑心得體會怎么寫篇三

夕陽西下，老樹昏鴉，小橋流水，青石板路，斑駁墻紅泥土，踏上這無人選擇的路，披荊棘，斬灌木，我未曾停下腳步，我努力奔跑。

聽母親說起我小時候，與別人很是不一樣，我沒有別的孩子先會叫人，晚了兩三個月，但母親說，當我會爬時，我面前放著三樣物品：糖果、奶粉還有一把三角尺，我選擇的是三角尺，拿起卻未塞入口中，不動聲色地坐在那看。后來到了我走路的年齡，我扶著墻，一把推開，光滑的'地面讓我的腳無法站住，我只好努力奔跑，摔在了地上。我站起來，跑向沙發(fā)，又摔倒……如是幾次，母親說我傻，未走就先跑，可我卻成了第一個會跑的同齡人。直到現(xiàn)在，我不曾忘記我要努力奔跑。

早晨起來，望著山頭那透過霧靄傾灑在我臉上的陽光，我踏上走往那山頂?shù)恼魍?。我走上林蔭小路，踏著泥濘，跨過徑流，提高了速度奔跑起來，鞋底嫩滑的苔蘚，縱使它使我的鞋體染上了青色，亦或是泥潭將我鞋子包裹，我不斷向前奔跑，甩掉一切，奔著那陽光與那七色的虹，擦亮眼睛，穿梭于霧靄之中，面拂清風，水汽氤氳。我努力奔跑，到達山頂，望著金色的圓日與斑斕的虹霞，感到心情振奮，云霧映虹直，長山遇日圓，讓我堅持努力奔跑。

翻開書籍，卻似進入仙境，我沉浸于書中的高山流水，書中的清風淡影，書中的香氣氤氳。我提起一壺水，沖入茶壺，頓時清香漫布，我把茶傾在一盞茶杯中，與辛棄疾在軍營前挽袖共飲茗茶。卻也駕起戰(zhàn)馬，拿起寶劍，挑燈攻敵，在戰(zhàn)場上奔跑。又如清風拂袖，急走在油菜花中，與牧童一起尋找飛入菜花叢中的彩蝶。我在書中暢游，哪管外頭風雨，亦或是晴，卻料峭清風吹茶醒，微涼，書中神色卻相迎?；厥紫騺硎捝帲ь^，也無風雨也無晴。我在書中暢游，亦不斷努力奔跑。

作家們有“未選擇的路”，而我也選擇了與人不同的路，狹窄，卻又有光亮，我要努力奔跑。奔跑，奔跑，驚起一灘鷗鷺。

作文在生活、工作和學習中，大家都經(jīng)常接觸到，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)......

努力奔跑心得體會怎么寫篇四

第一段：引言（200字）。

人生猶如一場漫長的馬拉松，我們需要努力奔跑才能達到自己的目標。努力奔跑不僅是體力的考驗，更是心智的磨煉。在無數(shù)次奔跑的過程中，我得到了許多寶貴的體會和心得。本文將介紹我在努力奔跑中所體會到的意義、遇到的困難以及克服困難的方法，提供給讀者一些啟示和建議。

第二段：努力奔跑的意義（200字）。

努力奔跑是一種征服自我、超越自我的過程。通過奔跑，我們能夠挑戰(zhàn)自己的極限，培養(yǎng)毅力和耐力。只有在努力奔跑中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和實現(xiàn)自己的夢想。努力奔跑也是一種積極向上的生活態(tài)度，它教會我們面對困難時不退縮，堅持不懈地追求目標。

第三段：努力奔跑中的困難（200字）。

努力奔跑并不容易，我們會面臨各種各樣的困難。首先，身體的疲憊和肌肉的酸痛常常會讓我們想要放棄。其次，堅持和毅力的缺乏也是我們常常面臨的困擾。最后，外界環(huán)境的不利因素可能會影響我們的奔跑計劃，比如天氣的惡劣和其他不可控制的因素。面對這些困難，我們需要找到應(yīng)對策略和保持積極的心態(tài)。

第四段：克服困難的方法（300字）。

為了克服困難，我們首先需要樹立堅定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。我們應(yīng)該設(shè)定明確的目標，并制定詳細的計劃，有條不紊地行動。在堅持的過程中，我們可以尋找支持和鼓勵，比如與朋友一起奔跑或?qū)ふ冶寂苌缛?。同時，我們也要關(guān)注自己的身心健康，合理安排訓練和休息時間，確保身體和心態(tài)的平衡。

第五段：結(jié)語（300字）。

通過努力奔跑，我深刻地體會到了奔跑的意義和權(quán)衡困難的重要性。奔跑教會了我堅持不懈的精神，讓我看到了自己的進步和成長。每次奔跑，都是我超越自我、戰(zhàn)勝困難的機會。我相信只要我們愿意努力奔跑，不屈不撓地追求目標，最終我們一定能夠取得成功。我希望這些心得體會能夠給讀者帶來一些啟示和幫助，讓大家一起去努力奔跑，追逐屬于自己的夢想！

努力奔跑心得體會怎么寫篇五

學校的玉蘭花開了，潔白如玉，在陽光的照射下，剔透純潔。一陣風吹過，吹散了滿樹的花香，也吹動著我的心弦。

我一個人呆呆的走在操場的跑道上，摸了摸臉頰，涼涼的，居然是淚水。不知怎么的，淚水像是斷了線的珍珠，汩汩的落下。不過，是啊，這次的數(shù)學測驗又是不如人意，滿分一百二十分而我七十八分的成績，這要我如何面對那個曾經(jīng)驕傲的自己？想到數(shù)學老師在課堂上的“有些同學不要沉溺于過去的得失，要堅定目標，相信自己的實力。”，想到爸爸看到成績單后苦澀但又無奈的嘆息以及默默的拍了拍我的肩膀，想到班主任溫和而又安慰的微笑在作業(yè)本上留下的“加油”，我仿佛是一個木偶，情不自禁的，在這春光里奔跑起來。

我只聽見，那風從我旁邊溜過去的。忘記了那聒噪的蟬鳴，忘記了散落滿地的玉蘭花瓣，忘記了遠處明媚的春光，忘記了老師耳提面命的教導，忘記了身在何處，心在何方。此刻的我，在這明媚的春光里，只是想忘記那些煩惱，讓自己沉浸在自由的世界當中。

癱坐在操場上，此時的風里，都是淡淡的玉蘭花的香氣，而我知道，我一定可以的，我要像這玉蘭花一樣，開的美麗；像這明媚的春光一樣，不畏懼逛風與暴雨的洗禮，實現(xiàn)自己。

努力奔跑心得體會怎么寫篇六

有一種人愛做夢，愛追夢，更愛為夢想而奮斗。

——題記。

尋夢，撐一支長蒿，

向青草更青處漫溯。

滿載一船星輝，

在星輝斑斕里放歌。

涓涓的小溪在草叢里流著，流著。它有一個夢，那就是有一天，它能投入大海的懷抱，變成一朵最絢麗浪花，在波濤里蕩漾。它夢想著，追逐著。它知道，大海在東方，于是，日夜不停，向著東方奔跑著，奔跑著。

偶然的一天，它遇見了一塊巨石，小溪努力地推它，撞擊它，可是巨石巍然不動。小溪不泄氣，日復一日，年復一年，從不放棄。巨石一天天被磨薄，一天天消瘦下去，終于有一天，小溪成功了，那一剎那，水流穿過巨石的身體，在陽光下迸濺出玉屑般的水花，宛如小溪現(xiàn)在的心情，明快的，閃亮的。它沒有忘記自己的夢想，堅定不移的向著東方奔跑。

經(jīng)歷了諸多的磨難，小溪變的強大了，它已經(jīng)成為一股有力的，奔放的河流。它幻想著大海的波瀾壯闊，幻想著大海的蔚藍世界，幻想著大海一切的一切。這些只是更加堅定了小溪的追求和努力。

可是有一天，它遇見了沙漠。它聽見了無數(shù)個生命的掙扎，它聽見他們對自己的呼喚。它猶豫了。它想起遙遠的大海，那個美麗的世界，那個夢想了許久的天堂。它不愿就這樣放棄?？墒?，它看見那些小草，那些即使在這樣惡劣環(huán)境下，從不放棄，一直默默的等待機會的堅強的小草，那些因饑渴而奄奄一息的各種動物，卻依舊在與死亡抗爭。小溪感動了。

“那么，我愿意從頭再來。”

它最后望了一眼東方，懷抱著自己的夢想流入那一片干裂，它滲進大地深處，用自己的血液灌溉大漠的每一粒黃沙。它看見綠色染遍了大地，無數(shù)的生命完成了生命的過程，而后安心的留下種子去了。

小溪覺得自己很高興。它沒有忘記大海，那是它愿意傾情一生的地方。它已經(jīng)迫不及待了。

“那么，我也該走了。大海在等我。”

于是，小溪又回到了起點……。

故事未完待續(xù)。

我也有夢想。我想要走遍世界上每一片灑滿陽光的土地，我愿意用我的一生去追逐每一個樸素卻又自然的村莊，體驗我國的大好河山，經(jīng)歷異國風情，記錄一幅幅美麗的畫卷，在每一片藍天里飛翔，在每一汪湖水潛游，把所有美好事物與世界上每一個熱愛美好的人一同分享。

我愿意，像小溪那樣，一生一世追逐它，不管遇見怎樣的艱難困苦，我永遠也不要放棄。因為那是夢想，那是生命存在的意義，那是永不言棄的追求!

追求理想。

每個人都有自己想要追求的理想，而我的理想在不同的時候有著不同的愿望。

小的時候，我的理想就是當一名人民教師。我夢想自己像一支蠟燭，雖然細弱，但有一分熱，發(fā)一分光，照亮了別人，溫暖了自己。我耐心地給同學們上課，熱情地對他們進行輔導教育。最后，這些孩子們終于長大成長，成為國家的頂梁柱。

大一點的時候，我的理想是成為一個大明星。我夢想自己是一個能歌善舞的女孩，有機會，站在舞臺上開著自己的演唱會，下面的“彤”絲們呼喊著我的名字。演唱會結(jié)束后，會有許多粉絲來要我的簽名，找我合影，那感覺一定會很好。

現(xiàn)在我的理想則是當一名古箏演奏家。10歲時，媽媽發(fā)現(xiàn)我對音樂很感興趣，就想給我報一個音樂興趣班。媽媽對我說：“乖女兒，學古箏好不好?古箏能體現(xiàn)出中國女孩的古典美?！蔽腋吲d地說：“好呀!我最喜歡古箏了!”其實心里想：“我肯定一個曲子都彈不好，估計一個月不到就不學了?！?/p>

揚的曲調(diào)，熟練的演奏技巧，一下子吸引了我。從那時起。我就愛上了古箏。我剛會彈一首曲子的時候，我高興地不得了。我提出了買一架古箏，媽媽同意了。從它進入我的家門的那時起，我都像寶貝似的愛撫著它。

以后，可能我還會改變自己的理想。但是，只要我有了理想，有了追求。我便會努力完成它。放飛理想，是我一生的追求!

努力奔跑心得體會怎么寫篇七

古有舜發(fā)于畎畝之中，傅說舉于版筑之間，百里奚舉于市，孫叔敖舉于海，告訴我們生于憂患死于安樂的道理。以古為訓，可以明理，我們便懂得了有時優(yōu)勢才是我們失敗的根源。

沒有雨傘的孩子，必須學會躲避突如其來的暴雨，滴雨未沾；有雨傘者紛紛撐起傘驚慌在雨中疾駛，褲鞋弄濕；撐杖者夜行獨步，或身現(xiàn)傷痕。凡此種種告訴我們：有時，沒有準備便是最好的準備，客觀條件隨時逆轉(zhuǎn)，因為環(huán)境和條件不利，會激發(fā)人的最大潛能。

沒有顯赫的背景，必須靠自己拼搏。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，富二代官二代層出不窮，然而不湊巧的是，我偏偏很巧妙的避開了這兩個名詞，我只是一名普通工薪家庭的孩子，父母能給我的已經(jīng)很足夠，我覺得我很幸福。然而，若想立足于社會，就必須拼搏，沒有實力，你只能做社會的分母，比起那些有條件和背景的人，我沒有什么可以依靠的，也許你會說這不公平，但我沒有怨言，因為原本公平就是人設(shè)定的。每個人活著都很不容易，就好像達爾文講的自然選擇，優(yōu)勝劣汰的道理，努力改變自己，使你變得更優(yōu)秀。

努力奔跑心得體會怎么寫篇八

累嗎？累。困嗎？困。要放棄嗎？不能放棄。

時鐘滴答滴答，筆在紙上刷刷的運動著，面前的卷子逐漸變得模糊不清。肩頸的肌肉傳來陣陣酸軟。越來越遲鈍的大腦在不停的慫恿我去休息。

看著那道數(shù)學大題，那復雜的圖形，簡潔而短的一點點條件。再看向隔壁密密麻麻的草稿紙。已經(jīng)在這道題目停留半小時了。思緒還是一團亂麻，陣陣困意向我襲來。逼迫我繳械投降。要不，算了吧。

忽的我瞥見一張合影。是我和我們的好朋友們。他們都很優(yōu)秀，長得好看，性格好，成績也好。她們的笑容燦爛，吸引著向往光明的我。以他們的成績，一定會去到很好的學校的?？晌业某煽冞€不足以被那所學校錄取，我與那所學校之間，似乎有著不可跨越的鴻溝。他們一步就能到達的地方，我需要努力奔跑。

我不能掉隊，我不能拖后腿，我要努力跟緊他們。加油！努力！我去洗了把臉。腦海的困意被冷水沖散，手下的筆轉(zhuǎn)動地更快了，平日里與朋友相處的點點滴滴，像光一樣指引我找到思緒，帶著我寫出一個個步驟。

我知道我不夠聰明，輸在起跑線上了，可是那又如何？我有朋友的幫助，有家人的鼓勵，有我自己的努力。笨鳥尚且會先飛。我需要加倍的努力，奔向有她們的未來，努力奔向更加優(yōu)秀的自己。

我希望變得優(yōu)秀，我希望我的未來有她們的陪伴。我希望我可以用好的成績回報家人。我滿懷希望，我定能所向披靡。

光就在前方，那我跟光努力奔跑！我有目標有動力，我勢必付出全部努力奔向他。

我腳下的每一步，都無法松懈，我腳下的每一步，都懷著希望，我腳下的每一步，都是為了奔向繁花似錦的前程。

滿懷希望地跟著光奔跑吧！

跟著光。

努力奔跑心得體會怎么寫篇九

冷風拂面而來，黑暗中的枯樹枝傳來窸窸窣窣的聲音，想是悲哀的哭聲。

前幾天借了朋友兩本書，所以才大晚上的拜訪她家，硬要還給她。她又把我留住，滔滔不絕的向我訴說和男朋友又要分手的事情，她永遠有那么一股子氣勢。我在她面前像個小丑一樣沉默著，自卑著。

我隨口開了個玩笑，送我回家吧。

她照做了，馬上穿上衣服告訴他的爸爸，她去送我。他爸爸很不情愿，毫不掩飾的從眼底流露出對我的嫌棄。

我像是一個任何人都不喜歡的木偶娃娃一樣被別人扔來扔去，卻又毫無反抗之力。

今天，是元宵節(jié)呢。

煙花驕傲的綻放了，五彩斑斕，非常好看。

每家的院子里和門口外都點這一支支蠟燭，蠟燭微弱的光芒竭盡全力的綻放著，它在對世人說，請看一看我，請不要拋棄我，請看到我的存在，求你。

橘黃色的圓月泛著點點哀傷，它指引著世界上一個個人回家的路。

可有些人并不是忘了回家的路，而是根本沒有家。

孔明燈一點點上升，在漆黑的夜空中如此顯露。

我像是一個被世界拋棄的孩子，不，或許不只是像。

我喜歡黑暗，卻又懼怕黑暗。我曾一次又一次的蜷縮在黑暗里哭泣，一個人默默忍下所有傷痛，而后，慢慢變得堅強。

時間告訴我，無理取鬧的時間過了，該懂事兒了，該去努力奔跑了……。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十

我不喜歡運動，但卻鐘情于跑步。

不在乎時間，不在乎地點，不在乎速度，要的，只是那份心情。

陽光很明媚，天空很藍，我奔馳在運動場上。放開所有的思緒，這一刻，我的心跟著腳步一起飛揚。全身的細胞都動起來了，我清楚地聽到心臟強烈的跳動，“撲通!撲通!……”我真切地感受到生命的力量，運動的魅力。一股暖流流遍全身，臉微微發(fā)熱，細細的汗珠從毛孔中滲出，清涼的感覺滲入骨髓。

一個個匆匆奔跑的人從我身邊急速奔過，看見他們那漲紅的臉，布滿汗珠的額頭和那飛一般的腳步，他們的眼中，我感受到的是單調(diào)與執(zhí)著。如此一味的向前沖，錯過了路邊的景致，如此單調(diào)的腳步，但他們卻執(zhí)著地奔向終點。我只是輕輕地搖了搖頭。奔跑，不僅僅追求速度。

我也曾經(jīng)試過飛速奔跑，但很快就感到精疲力竭，上氣不接下氣，豆大的汗珠順著臉頰流淌下來，我只有一個感受——累。所以，我拒絕猛沖，我要的，只是適合自己的腳步，不需要快，但不能錯過路邊的風景。

人生不也是如此嗎?每天，我們幾乎都在奔跑，為了追上時間的腳步，我們加速前進;為了追逐夢想，我們超速飛奔?？墒?，到頭來，我們卻錯過了眼前的美麗，我們錯過了過程，一個令人心動的過程。一朵花開，需要一個過程;蛹化蝶，需要一個過程;人生，亦是如此，沒有過程的人生，就像一個沒有靈魂的軀殼。

細微之處現(xiàn)芬芳，我懂得了，要珍惜眼前的美麗，不要讓美好的事物在我們的身旁消逝。

我微笑著，迎著陽光，用心去感受，去體會，那美麗的過程……。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十一

我不停地奔跑著，馳騁在跑道上。

我唯一喜歡的體育運動，大概也就是跑步了，我享受那種迎風沖刺的感覺，很美妙。沖刺跑是我的強項，但美中不足的是我缺乏耐力，這恰恰也是我性格上的缺點——做事情不能長期堅持。

在去年的校運會上，我報了田徑項目中的短跑項目，但卻在報名時犯了愁，我是報100米還是報200米。我想把報100米，同學們也大多建議我報100米，因為平時與我關(guān)系不是太融洽的同學在我背后說道：“他的爆發(fā)力很強，這我沒話說，但也就短短100米罷了，200米他就不行了?！币宦犨@話，暴脾氣的我牛勁兒上來了。背后說人壞話也就算了，居然還說的那么大聲，也許是為了較真，我心一橫，報了200米。

轉(zhuǎn)身，迎來的是同學們詫異的目光。在同學們的注視下，我悻悻地回到了自己的座位。同桌忙問我：“咋回事兒??？”，我白了他一眼，道：“我想挑戰(zhàn)一下自己，不行??？”班里的人開始為我的選擇議論紛紛，說我是：“100米的王者，200米的渣”。

比賽當日，裁判帶著我們來到跑道上，簡單做了一些熱身運動，便各就位，“砰”一聲槍響，各位隊員像箭一般沖了出去，我也加足了馬力，很快成為了領(lǐng)頭羊。前100米還行，但后100米便感覺體力不支了，“唰”一個身影從我身旁跑了過去，我不由得再次發(fā)力，但終究沒能挽回敗局，取得小組第二名。這次比賽，使我感覺身體瞬間都被掏空了，下午的決賽也僅僅是獲到全校第四名。雖然這個成績已經(jīng)相當不錯了，但我卻真切地感受到了堅持的重要性，我漸漸開始在練習長跑，提高自己的耐力。

從一個浮躁的男孩消失了，取而代之的是一個堅持、不輕言放棄的少年。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十二

親愛的老師，同學們，大家好！

在這個演講開始之前我先問大家一個問題，在座的同學有誰是屬馬的？（請舉手），今天我演講的題目是馬，馬在十二生肖當中位居六畜之首。從古到今，在人類行走的歷史中扮演著重要角色，無論是在生活中還是在戰(zhàn)爭中，馬都給予人類很大的幫助。馬大約20xx年前被人類馴化，品種繁多用途廣泛。高大英俊的馬往往被訓練成為戰(zhàn)馬，而耐力持久的馬往往被用來勞作和運輸。

大多數(shù)人更喜歡做英俊的寶馬在戰(zhàn)場上完成自己的使命，卻忽視了普通的馬在生活中的同樣很重要。生活中的馬雖無千里大才，雖無拼殺之氣，但卻可以伴文人墨客廣游山川，與衣冠士族出城入府。雖不盤桓沙場，卻也有幾分瀟灑，幾分豪氣?！笆捠挵唏R鳴”的李白不會無馬；“下馬飲君酒”的王維不會忘了馬。

“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍?！奔偃缥覀兲焐球U驥，卻自以為高大英俊，整日渾渾噩噩也終將一事無成；相反即使天生是駑馬，卻鍥而不舍地去追求，也會滴水石穿。不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。無論你是千里馬還是無名馬，你都需奮蹄，持之以恒堅持不懈地向著夢想前進，終究會實現(xiàn)自己的理想。

有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

謝謝大家。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十三

第一段：引言（大約200字）。

努力奔跑是每個人成長道路上的必備品質(zhì)。無論是在學業(yè)、事業(yè)還是生活中，只有付出努力并保持決心才能取得成功。在我個人的生活中，努力奔跑也成為了我不可或缺的信條。通過不斷努力奔跑，我才能夠在各個領(lǐng)域中迎來更好的機遇與成就。

第二段：努力奔跑的必要性（大約300字）。

努力奔跑是取得成功的重要因素之一。努力奔跑的過程不僅可以磨煉一個人的意志力，增強解決問題的能力，還可以培養(yǎng)動力和自律性。無論是學生還是職場人士，只有堅持不懈地努力奔跑才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。我在學生時代經(jīng)歷了許多考試和比賽，每一次努力奔跑都是為了爭取更好的成績。通過不斷地奮斗，我學會了如何面對挑戰(zhàn)和克服困難，成長為一個更堅強和自信的人。

第三段：努力奔跑中的困難（大約300字）。

然而，在努力奔跑的道路上，我們難免會遇到各種各樣的困難。有時候，我們可能會面臨失敗、挫折和困境。努力奔跑是一條漫長而曲折的道路，需要忍耐和毅力。正是通過這些困難和挑戰(zhàn)，我們才能夠真正成長?；仡欁约旱慕?jīng)歷，我在一次重要考試中失利，但我沒有放棄，而是把這次失敗看作是一個機會來重新評估自己的學習方法和工作流程。通過調(diào)整策略，我成功地克服了困難，最終取得了優(yōu)異的成績。

第四段：努力奔跑的收獲（大約200字）。

通過不懈的努力奔跑，我受益匪淺。不僅取得了學業(yè)上的成功，還培養(yǎng)了自己的積極心態(tài)和團隊合作精神。努力奔跑也讓我更加懂得珍惜時間，明白時間的寶貴，善于分配時間，并且充分利用每一刻。在職場上，我通過不懈奮斗，升職加薪，實現(xiàn)了事業(yè)的迅速發(fā)展。這些成就都是努力奔跑的回報，也是我的勤奮和毅力的見證。

第五段：結(jié)語（大約200字）。

努力奔跑是人生中必不可少的品質(zhì)，只有不斷努力才能取得成功。盡管會有困難和挫折，但只要我們堅持奔跑，努力不懈地追求自己的目標，最終我們都能夠收獲美好的成果。努力奔跑讓我從一個普通的學生成長為一個有自信、有能力的人。接下來，我將繼續(xù)保持奔跑的態(tài)度，為自己的夢想不斷努力，實現(xiàn)更大的目標。努力奔跑，路雖艱辛，但希望之花總會在前方綻放。努力奔跑，成就夢想。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十四

——滿懷希望就會所向披靡。

累嗎？累。困嗎？困。要放棄嗎？不能放棄。

時鐘滴答滴答，筆在紙上刷刷的運動著，面前的卷子逐漸變得模糊不清。肩頸的肌肉傳來陣陣酸軟。越來越遲鈍的大腦在不停的慫恿我去休息。

看著那道數(shù)學大題，那復雜的圖形，簡潔而短的一點點條件。再看向隔壁密密麻麻的草稿紙。已經(jīng)在這道題目停留半小時了。思緒還是一團亂麻，陣陣困意向我襲來。逼迫我繳械投降。要不，算了吧。

忽的我瞥見一張合影。是我和我們的好朋友們。他們都很優(yōu)秀，長得好看，性格好，成績也好。她們的笑容燦爛，吸引著向往光明的我。以他們的成績，一定會去到很好的學校的?？晌业某煽冞€不足以被那所學校錄取，我與那所學校之間，似乎有著不可跨越的鴻溝。他們一步就能到達的地方，我需要努力奔跑。

我不能掉隊，我不能拖后腿，我要努力跟緊他們。加油！努力！我去洗了把臉。腦海的困意被冷水沖散，手下的筆轉(zhuǎn)動地更快了，平日里與朋友相處的點點滴滴，像光一樣指引我找到思緒，帶著我寫出一個個步驟。

我知道我不夠聰明，輸在起跑線上了，可是那又如何？我有朋友的幫助，有家人的鼓勵，有我自己的努力。笨鳥尚且會先飛。我需要加倍的努力，奔向有她們的未來，努力奔向更加優(yōu)秀的自己。

我希望變得優(yōu)秀，我希望我的未來有她們的陪伴。我希望我可以用好的成績回報家人。我滿懷希望，我定能所向披靡。

光就在前方，那我跟光努力奔跑！我有目標有動力，我勢必付出全部努力奔向他。

我腳下的每一步，都無法松懈，我腳下的每一步，都懷著希望，我腳下的每一步，都是為了奔向繁花似錦的前程。

滿懷希望地跟著光奔跑吧！

跟著光。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十五

冷風拂面而來，黑暗中的枯樹枝傳來窸窸窣窣的聲音，想是悲哀的哭聲。

前幾天借了朋友兩本書，所以才大晚上的拜訪她家，硬要還給她。她又把我留住，滔滔不絕的向我訴說和男朋友又要分手的事情，她永遠有那么一股子氣勢。我在她面前像個小丑一樣沉默著，自卑著。

我隨口開了個玩笑，送我回家吧。

她照做了，馬上穿上衣服告訴他的爸爸，她去送我。他爸爸很不情愿，毫不掩飾的從眼底流露出對我的嫌棄。

我像是一個任何人都不喜歡的木偶娃娃一樣被別人扔來扔去，卻又毫無反抗之力。

今天，是元宵節(jié)呢。

煙花驕傲的綻放了，五彩斑斕，非常好看。

每家的院子里和門口外都點這一支支蠟燭，蠟燭微弱的光芒竭盡全力的綻放著，它在對世人說，請看一看我，請不要拋棄我，請看到我的存在，求你。

橘黃色的圓月泛著點點哀傷，它指引著世界上一個個人回家的路。

可有些人并不是忘了回家的路，而是根本沒有家。

孔明燈一點點上升，在漆黑的夜空中如此顯露。

我像是一個被世界拋棄的孩子，不，或許不只是像。

我喜歡黑暗，卻又懼怕黑暗。我曾一次又一次的蜷縮在黑暗里哭泣，一個人默默忍下所有傷痛，而后，慢慢變得堅強。

時間告訴我，無理取鬧的時間過了，該懂事兒了，該去努力奔跑了……。

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努力奔跑心得體會怎么寫篇十六

我的理想是做一名外交官。我經(jīng)?；孟胫喝绻幸惶?，我當上了外交官，整理好自己的行李，在許多人的簇擁下光榮地走上飛機，前往駐外使館。在我最向往的國家——英國，用一口流利的語言，悠然自得地與外交官們交談，這是多么偉大呀!

是啊，只要能為國家服務(wù)，任何事情都是快樂的，自豪的。我現(xiàn)在在上外第一實驗讀書，我知道，外交部部長楊潔篪就是畢業(yè)于這所學校的。所以，我要向她學習，成為一個全方面發(fā)展的英才!在我心目中，金錢和名譽不是最重要的，想要當一名好的外交官，就不能把金錢和名譽放在第一位。

我想當外交官是因為我熱愛外語，它使我感到新奇，它似乎有一雙無形的手牽引著我，讓我逐漸懂得其中的奧秘。我常在新聞上看到外交官的身影，我被深深地吸引了。從此，我定下誓言，我會為這個理想去奮斗。

現(xiàn)在，我就要用實際行動去證明我是可以的!堅持不懈是我成功的關(guān)鍵……。

作為一名合格的外交官，要得不僅是大公無私的辦事風格，還要學會寬容。不能因為別人的嘲諷就低頭，我要昂首面對一切困難，我相信自己的能力!

加油，讓我們?yōu)樽约旱睦硐肴^斗吧!

我的理想。

俗話說：“人無志不立!”理想如一盞燈指引你前行。而我的理想則是考上最好的大學。如此說來估計會被不少人恥笑許久吧。因為在學習的旅程中我的成績只能算是差的，不少人可能會認為，我的理想對我來講遙不可及。是的，可能是這樣，但沒有什么是努力做不到的。

古代詩人李白，本來學習極差，后來因為被一事感動到，從而懂得努力造就天才。于是，他努力學習，使他學習進步如飛，最后成為史上鼎鼎有名的大文學家，他的詩流傳至今。

別人可能會問我為什么會有這樣的理想?一是因為我的媽媽，她希望我在學習上能很好，所以我想用這樣的方法來證明自己。二是因為蔡老師，我一年級時被老師叫到辦公室中大批一頓之后，對學習失去了信心與勇氣，從那之后我便對學習產(chǎn)生了一種厭惡，使我不再舉手發(fā)言，除非請到我，不然則如木頭人一般，呆上幾節(jié)課。直到蔡老師的到來，他的性格奇異。上課時，不許學生有一點錯，不發(fā)火全身發(fā)紅，如一頭猛牛。可一到下課，他便成了任人擺弄的玩偶，幽默風趣，可能就是這一點觸動了我。雖然我怕上他的課，但卻盼望見著他，我仿佛“戀愛”了。

在他的引導下我的發(fā)言多了，雖然語文，還是毫無長進。也就因為此我有了考上最好大學的理想，因為他，我恢復了對學習的信心。

不管將來能否實現(xiàn)這個理想，我都會深深地記住蔡老師。因為，他是我人生的一盞明燈。

當然為了這個理想我一定會努力奮斗，自然，我要了解，如何考上與要求什么，我會盡量去完成，使我能與那要求相同，保證能考上。不過，我還得比常人更加付出心血。

我立下這個遠大的理想。愿它成為促使我人生的小船前進的動力，使我不斷奮斗。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十七

“考了多少分？”

“全班第幾名？”

卻從來沒有一個人問過你，這三年過的累不累。這個社會看的只是成績，并沒有誰會關(guān)心你的過程。

有人說數(shù)學在生活上并沒有什么用，是的，買菜可能不太多用數(shù)學，但是數(shù)學能決定你在哪里買菜。人最怕的就是你們自己一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。

加油吧！即使上天沒有給我們翅膀，但給了我們雙腳努力奔跑。我們從未輸在起跑線上。

奮斗吧！別讓將來的你后悔現(xiàn)在的自己！

努力奔跑心得體會怎么寫篇十八

我不由得停住了腳步。

眼前是一大片金色，在漂浮，在游蕩，在流動，在歡笑。在我的生命中，竟然為這闖入眼簾的一抹金輝而驚嘆。

“我在開花！”它們在笑。

“我在開花！”它們?nèi)氯隆?/p>

花朵兒貼著、挨著、擠著，一如初春的陽光，似乎是一場金色的盛宴。在我眼前翻滾、紛飛，可那失敗的悵然卻憑空地從心底蔓延開來，蕩漾在這春意中。

中考逼近，數(shù)學儼然成為我越不過的一座大山，無端且生硬地將我劫持。一次次慘烈的敗績困擾于心，久久拂之不去。但在此刻，目光觸及這一片油菜花海，我心中震顫了一下，仿佛某種東西“咔嚓”一下從我心頭脫落。

經(jīng)過了一個寒冬的折磨，油菜花在陽光下大放光彩。醞釀了一個冬天，油菜花綻放給世人多么大的驚喜！

我又何苦自尋煩惱，嚴冬過后不正是復蘇的季節(jié)？平靜而認真地走好每一步吧，隨時準備失敗，也隨時可以重新爬起，只為不辜負無限春光。中考這場賽跑，不管輸贏，我都要瘋狂地奔跑。

每天晚睡早起，爭分奪秒，我成了典型的熬夜族。每天不斷地自我暗示：數(shù)學君也許不是我的敵人，而是我最親密的死黨。堅持下來，就是贏家。曾為難題亂跺雙腳，費盡心機，絞盡腦汁，為伊消得人憔悴。曾回想這窗外春暖花開的油菜花也曾在嚴寒中煎熬，便越發(fā)堅定心中那個清晰而生動的遠方。于是，我不再畏懼難題，正襟危坐，抖擻精神，一次又一次地苦苦思索，一遍又一遍地反復演算。

提高數(shù)學成績的道路艱辛而漫長，但隨著作業(yè)錯題的減少，我相信付出總有回報。在這無限好的春光中，我會義無反顧地奔跑，不管等待我的是陽光明媚還是烏云滿天，我都要闖一闖。

田野上，油菜花大片大片地綻開笑顏，懷著美好的企盼與祝愿，開在了我的心田。

我不禁放開手腳，在油菜花叢中，狂奔起來……。

努力奔跑心得體會怎么寫篇十九

我一直都是我曾經(jīng)摘下過一朵“知識之花”，也曾種植過一棵“友誼之樹”，還曾獲得過一顆“榮譽之星”，那顆“榮譽之星”至今還在我胸口閃爍著光芒。

那天晚上，我為了迎戰(zhàn)明天的英語期末考，早早地把作業(yè)寫完，把英語書翻開來復習。一開始，我把英語單詞讀了一遍又一遍，困意不住漫上眼皮，為了“提神”，我拿起了身旁邊的模型玩具來玩。突然，我看見桌上躺著“昏昏欲睡”的英語書，又看了看手中的模型。咦？我不是要復習嗎？我趕緊“叫醒”英語書，繼續(xù)背單詞。一直背到了十點，我開始打哈欠了，我看了看軟綿綿的大床，心想：算了，反正我也記住了一些單詞，不管了，還是睡覺吧。剛走到床邊，突然好像有人打開了我的記憶電視，看到了同學們拿著那張有著耀眼的紅色一百分試卷向我炫耀的樣子……止不住的羨慕之情涌上心間，我咬了咬牙，打開燈，開始新一輪的復習，這次我全神貫注地背著英語單詞，雖然書上的字母好像在跳舞可是我極力睜著眼睛一字不漏地把這些英語單詞刻在了我的腦海里。

第二天，我拿起卷子，胸有成竹地拿起筆，開始作答。我發(fā)現(xiàn)答案就像泉水一樣涌出在我的腦海里……考試結(jié)束后，我很高興地把卷子交了上去。

過了幾天，英語課上，老師把卷子分了下來，念到我的名字的時候，我懷著激動的心情走上講臺拿卷子，當看到那鮮艷的一百分時，我心花怒放，心中架起一道彩虹，我快樂得就好像要飛了起來一樣。卷子發(fā)完以后，老師說全班只有一個一百分，請這位同學站起來，我美滋滋的站了起來，享受著同學們崇拜的眼神，我心里更是樂開了花。

俗話說的好，一分努力，一份收獲，世界上沒有不勞而獲的事情，只有實干和堅持才有最后的成功。