2023年心得體會學(xué)醫(yī)時和感想(精選10篇)

心得體會的寫作可以幫助我們從中發(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)方法并提高自身素質(zhì)。寫心得體會時，可以結(jié)合自己的實際例子和細(xì)節(jié)，使文章更加生動和有說服力。這些心得體會范文或許可以為您提供一些新鮮的觀點(diǎn)和見解。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇一

作為一個常年奔波在路上的人，我也曾因喜怒哀樂離不開手機(jī)，追趕時尚玩具。這些年，我也越來越意識到，人的內(nèi)心需要更多的安靜與深度，這正是“心得體驗”帶給我的啟示。在日常中，我們需要彼此分享經(jīng)驗、感受與思考，從中獲得力量、激勵與刺激，進(jìn)而提高自身的洞見和格局。今天，我將分享我的幾點(diǎn)心得，與大家共勉。

第一段：積累、提煉、分享。

所謂“心得體會”，即是深度思考和積累后所得的經(jīng)驗與感受，也是通過與他人分享和交流而提高自身修養(yǎng)和智慧的過程。與客觀事物相比，主觀自我更容易被忽視和遺忘，因此在日常中，積極總結(jié)經(jīng)驗和感悟，形成清晰且可操作的體驗成為一種定向?qū)W習(xí)的方式。而要真正挖掘豐富的經(jīng)驗，必須要具備包容心、聽取和理解他人觀點(diǎn)的能力，讓分享變得高效有意義。

第二段：積極沉淀內(nèi)心。

當(dāng)人的心靈需要安撫和凈化時，經(jīng)歷與時間的積淀使人變得沉靜、沉淀和展望遠(yuǎn)方。同樣，積極思考和自我反省也能夠使人提升自我，保持社會生活和工作中必須的平衡。每天分出一小段時間進(jìn)行沉默的反思，傾聽自己的內(nèi)心，將是一段奇妙的旅程。

第三段：重塑謙遜與敬畏之心。

前行中的人經(jīng)常會遇到挫折和失敗，有時這會使人氣餒或畏縮。經(jīng)歷豐富的人通常會遇到“勇敢依舊失敗，底氣不減震驚”的場景，這時候如果能夠心有敬畏的反思自己的問題，借此獲得提升，會顯得更加重要。而當(dāng)你認(rèn)識到自己的問題并進(jìn)行修復(fù)時，你也同時感到了自我價值的提升和內(nèi)心力量的加強(qiáng)，且不會因此而忘卻基礎(chǔ)的謙遜。

第四段：思考身與心的平衡。

社會和生活中的人們常常被迫以犧牲自身而取得“成功”或是“成就”，往往忽視了內(nèi)在的自我和身心健康的平衡。如果只是忙碌工作而沒有時間好好休息，有可能會陷入經(jīng)濟(jì)財富的危機(jī)，身心雙雙處于疲憊的境地。此時，我們需要重新審視自己的目標(biāo)與需求，并保持一份感恩的心態(tài)，從而減輕身體和心靈的負(fù)擔(dān)。

第五段：分享的樂趣和成就。

在我們追求“成功”的旅程中，分享經(jīng)驗和收獲，是一種有建設(shè)性和有意義的過程，可以讓我們感受到更多的積極情感和動力，也是減輕內(nèi)心疲憊的方式之一。每次分享，都會獲得更多的啟示和洞見，在交流中學(xué)習(xí)更多的解決方案和人際技巧，從而讓自己更好地成長并獲得滿足。同時也會得到更多人的認(rèn)可和掌聲，在分享的同時獲得身心上的滿足。

總之，無論是在工作、生活還是學(xué)習(xí)中，都需要我們用心去思考和總結(jié)自己的經(jīng)驗和感受，在共享的過程中讓它們更加有營養(yǎng)和有價值。因為，認(rèn)真思考和深度思維，不僅能幫助我們更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，也能讓我們看到更廣闊的未來和機(jī)會。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇二

近日，我在學(xué)習(xí)和生活中有了一些新的領(lǐng)悟和體會。通過這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到人生需要不斷成長和進(jìn)步，也更加明白了積極心態(tài)的重要性，以及對他人的關(guān)愛和幫助對于自身成長的積極影響。以下是我對于這些體會的深入思考和總結(jié)。

首先，在個人成長和進(jìn)步方面，我意識到只有不斷學(xué)習(xí)和努力，才能變得更好。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸明白了“溫故而知新”的道理。我發(fā)現(xiàn)，不斷回顧和鞏固已學(xué)習(xí)的知識，能夠讓我更好地理解和應(yīng)用新知識?；仡欉^去的錯誤和失敗，能夠幫助我從中吸取教訓(xùn)，避免再犯相同的錯誤。同時，我也認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，我們應(yīng)該發(fā)掘和充分發(fā)揮自己的潛力，才能夠真正實現(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。

其次，積極心態(tài)對于生活和工作的影響十分重要。過去，我常常陷入消極思維的泥潭，對事情持悲觀態(tài)度。然而，通過近期的一些經(jīng)歷，我終于明白了消極心態(tài)只會拖累自己，并沒有任何幫助。從現(xiàn)在起，我決定以積極的心態(tài)面對生活和工作中的困難。我相信，只要心懷希望，堅持努力，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。正如一位名人曾經(jīng)說過：“相信你自己，一切皆有可能?！?/p>

此外，我還深刻體會到對他人的關(guān)愛和幫助對于自身成長的積極影響。在這個看似充滿競爭和求勝心態(tài)的社會，我們往往會忽略了他人的需求和情感。然而，通過我最近的一次志愿活動經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我關(guān)心他人，愿意幫助他人時，我內(nèi)心得到了極大的滿足感。同時，也意識到其實幫助他人也就是幫助我自己，因為通過關(guān)愛和幫助他人，我不僅能夠積累人際關(guān)系，也能夠鍛煉自己的能力和信心。因此，我將以后盡量多參與一些公益和志愿活動，幫助需要幫助的人，為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。

最后，我還體會到人生中需要追求平衡。在忙碌的學(xué)習(xí)和工作之余，我也要學(xué)會關(guān)注自己的精神和身體健康。我將會放慢腳步，享受生活的美好，與家人和朋友共度時光。同時，我也會給自己進(jìn)行自我反思和提升，通過閱讀、旅行、運(yùn)動等方式，提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。因為只有在平衡的生活狀態(tài)下，我才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，保持積極向上的態(tài)度。

綜上所述，最近的一些經(jīng)歷使我更加意識到了個人成長與進(jìn)步的重要性，積極心態(tài)和對他人的關(guān)愛與幫助對于自身成長的積極影響，以及人生中需要追求平衡的重要性。我相信，這些體會和感想將會一直伴隨著我，幫助我不斷變得更好，迎接生活的種種挑戰(zhàn)。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇三

心得體會是對某件事情或經(jīng)歷的總結(jié)和反思，是對所學(xué)知識和經(jīng)驗的提煉和延伸。而感想則是對事物或者事件引發(fā)的情感和思考的表達(dá)。本文將從個人成長、學(xué)業(yè)體驗、工作收獲、感悟人生和對未來的展望等五個方面，分別闡述我在這段時間的心得體會和感想。

首先，個人成長是我在這段時間里最深刻的心得體會之一。在這段時間里，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和困難，但我也經(jīng)歷了很多成長和進(jìn)步。我學(xué)會了堅持不懈，無論遇到多大的困難，我都能夠勇敢面對和解決。我學(xué)會了自律和自我管理，學(xué)會了合理分配時間和精力，保證自己的學(xué)習(xí)和生活都充滿積極和愉快的能量。我也學(xué)會了從錯誤和失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提高自己，不斷追求進(jìn)步。這段時間的個人成長，讓我更加堅定了自己的目標(biāo)和信念，也為我未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

其次，在學(xué)業(yè)體驗方面，我有很多心得和感想。在這段時間里，我通過學(xué)習(xí)不同的學(xué)科和課程，不僅擴(kuò)大了自己的知識面，也提高了自己的思維能力和解決問題的能力。我學(xué)會了如何高效地學(xué)習(xí)和思考，如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識。我也逐漸明確了自己的興趣和擅長的學(xué)科領(lǐng)域，為將來的發(fā)展和學(xué)習(xí)方向提供了重要的參考。我還學(xué)會了如何團(tuán)隊合作和溝通，通過和同學(xué)們一起完成各種任務(wù)和項目，我不僅更好地理解了團(tuán)隊合作的重要性，也體驗到了合作的樂趣和成就感。

另外，工作收獲是我心得體會的重要方面之一。在這段時間里，我有機(jī)會參與實踐和實習(xí)，在工作中學(xué)到了很多有價值的東西。我學(xué)會了如何與同事和上司進(jìn)行有效的溝通和合作，學(xué)會了如何提高自己的工作效率和質(zhì)量。我還學(xué)到了很多專業(yè)知識和技能，通過實際操作和解決實際問題，我在實踐中不斷提高自己的能力和水平。這些工作經(jīng)驗不僅豐富了我的履歷和經(jīng)歷，也讓我更加自信和成熟，為將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

此外，我還對人生有了更多的感悟和思考。通過這段時間的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，我逐漸明白了人生的意義所在。人生不僅僅是追求物質(zhì)上的成功和表面上的快樂，更重要的是追求內(nèi)心的成長和滿足。人生的真正價值在于對自己和他人的影響，以及對社會和世界的貢獻(xiàn)。我明白了要想過上充實而有意義的人生，就需要不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷挑戰(zhàn)和突破自己的局限，以及不斷追求自己的夢想和理想。這些感悟深深地觸動了我，讓我對人生有了更深入的思考和認(rèn)識。

最后，在展望未來方面，我的心得體會和感想讓我對未來充滿了信心和期待。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。我愿意接受各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為實現(xiàn)個人的價值和人生的意義而努力奮斗。我希望能夠成為一個有影響力和價值的人，做出對社會和世界有積極影響的貢獻(xiàn)。我也希望能夠找到自己熱愛的事業(yè)和工作，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力，過上充實而有意義的人生。

綜上所述，我在這段時間里有了很多心得體會和感想。通過個人成長、學(xué)業(yè)體驗、工作收獲、感悟人生以及對未來的展望，我更加清晰地認(rèn)識和了解了自己，也為將來的發(fā)展做好了準(zhǔn)備。這段時間的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷讓我有了很多收獲和成長，對我的人生產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想和目標(biāo)，過上充實而有意義的人生。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇四

游玩是一種放松身心的方式，讓人逃離繁忙的日常生活，感受到自然與文化帶來的愉悅。每一次的旅行都讓我有著不同的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我游玩的一些心得體會和感想。

第二段：放松心情。

游玩可以幫助我放松心情，忘卻壓力和困擾。當(dāng)我置身于迷人的自然景色中時，心情不禁放松下來。綠樹成蔭、花香四溢的公園和山區(qū)中，每一次呼吸都讓我感到新鮮和舒暢。聽著鳥鳴聲、流水的聲音，心頭的壓力仿佛隨風(fēng)而去，我能夠完全放松，重新找回內(nèi)心的平靜。與此同時，游玩的過程中，我亦能夠忘卻工作上的煩惱，享受大自然的厚禮。

第三段：拓展眼界。

游玩開闊了我的眼界，讓我接觸到了許多不同的文化和風(fēng)景。當(dāng)我踏上陌生的土地時，我會有一種新鮮感和好奇心。我會通過品味當(dāng)?shù)氐拿朗常瑓⒂^博物館、名勝古跡，了解當(dāng)?shù)氐臍v史和文化。這些經(jīng)歷讓我對不同的文化有了更多的了解和欣賞。游玩不僅幫助我豐富知識儲備，拓展視野，也讓我更加尊重和欣賞世界上多元的文化。

第四段：尋找樂趣。

游玩的過程中，我也會找到許多樂趣。這些樂趣可以是在戶外活動中體驗刺激與挑戰(zhàn)，也可以是在欣賞風(fēng)景的過程中感受美的享受。例如，在遠(yuǎn)足過程中攀登一座山峰，登頂后的喜悅讓我感到無比的滿足。又或者，我會選擇去海邊沖浪，感受大海的磅礴力量，讓水花飛濺在我身上的那一刻，我能釋放出內(nèi)在的壓抑。每一次的游玩，都給我?guī)聿煌臉啡ず涂鞓贰?/p>

第五段：回歸自我。

最后，游玩也讓我更好地回歸自我，重新找到內(nèi)心的平衡和安寧。當(dāng)我在旅途中與自然溝通，在安靜的山間小屋或者湖畔小舟中找到安寧時，我會思考自己的人生和目標(biāo)，重新審視并重視自己內(nèi)心真正跟隨的東西。通過遠(yuǎn)離事務(wù)嘈雜的日常生活，我能夠重新聆聽自己內(nèi)心的聲音，并更好地尋找到自己真正追求的東西。

結(jié)論：

總而言之，游玩給了我許多意外的驚喜，讓我體會到了生活的美好和多樣。放松心情、拓展眼界、尋找樂趣和回歸自我，這些心得體會大大豐富了我的人生。我希望每一次的游玩都能讓我感受到更多美好的事物，并帶給我更多的成長和啟發(fā)。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇五

引子：

萬物蓬勃發(fā)展的時代，在各行各業(yè)的競爭激烈中，如何保持企業(yè)競爭力成為了擺在每位管理者面前的難題。而TPM（全員生產(chǎn)管理）作為實現(xiàn)企業(yè)持續(xù)改進(jìn)和高效生產(chǎn)的管理工具，已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于各類企事業(yè)單位。本文將從TPM的源起和基本原則出發(fā)，探討其實施過程中的體會和感想，并總結(jié)其對企業(yè)發(fā)展和個人成長的重要性。

第一段：TPM的背景和基本原則（200字）。

TPM最早起源于日本，追求的是以全體員工的共同努力，實現(xiàn)設(shè)備無故障、人員高效率的生產(chǎn)環(huán)境，并致力于通過與所有員工的合作，使企業(yè)不斷發(fā)展。TPM的核心是通過設(shè)備的整修和保養(yǎng)，以及培養(yǎng)員工的技能和專業(yè)性，提高生產(chǎn)過程中的效率和品質(zhì)。在TPM實施過程中，企業(yè)需要明確的目標(biāo)和計劃，并與員工共同打造一個相互信任和共享成果的合作環(huán)境。

第二段：TPM實施中的體會（300字）。

TPM的實施不僅僅只是設(shè)備的保養(yǎng)和維修，更是一種文化和理念的轉(zhuǎn)變。作為企業(yè)管理者在實施TPM過程中，我深刻感受到了以下幾點(diǎn)。首先，實施TPM需要對企業(yè)的整體情況有著全面的了解，只有深入了解企業(yè)的現(xiàn)狀和問題，才能有效制定實施計劃。其次，TPM的實施需要全體員工的參與和共同努力，只有形成全員參與的氛圍，才能實現(xiàn)企業(yè)生產(chǎn)效能的最大化。最后，TPM的實施需要貫徹持續(xù)改進(jìn)的理念，通過不斷對生產(chǎn)過程進(jìn)行分析和改進(jìn)，實現(xiàn)企業(yè)生產(chǎn)效率和品質(zhì)的提升。

第三段：TPM對企業(yè)發(fā)展的作用（300字）。

TPM作為一種全員參與的管理模式，對企業(yè)的發(fā)展起到了重要的推動作用。首先，通過設(shè)備的保養(yǎng)和整修，能夠減少設(shè)備故障和停機(jī)時間，提高了生產(chǎn)效率和成品率。其次，TPM實施能夠培養(yǎng)員工的技能和專業(yè)性，使其能夠更好地適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的需求。最后，TPM強(qiáng)調(diào)持續(xù)改進(jìn)，能夠使企業(yè)不斷提高生產(chǎn)效率和品質(zhì)水平，始終保持在市場競爭中的優(yōu)勢。

第四段：TPM對個人成長的影響（200字）。

作為個人，在TPM的實施過程中，我深刻感受到了個人成長的重要性。首先，通過負(fù)責(zé)設(shè)備的整修和保養(yǎng)，我學(xué)會了如何管理和維護(hù)設(shè)備的正確方法，提高了技能和專業(yè)性。其次，TPM實施中的團(tuán)隊合作和共同努力，讓我學(xué)會了如何與他人有效溝通和協(xié)作。最后，TPM強(qiáng)調(diào)持續(xù)改進(jìn)，激發(fā)了我對自我的不斷追求和提升的動力。

結(jié)尾：

TPM作為一種全員參與的管理工具，不僅對企業(yè)發(fā)展起到了重要的推動作用，更對個人的成長產(chǎn)生了積極影響。通過TPM的實施，企業(yè)可以提高生產(chǎn)效率和品質(zhì)水平，保持在市場競爭中的優(yōu)勢；個人可以不斷學(xué)習(xí)和提升，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。因此，作為現(xiàn)代企業(yè)管理者，我們應(yīng)該重視TPM的實施，將其作為企業(yè)發(fā)展的重要戰(zhàn)略和個人成長的重要途徑。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇六

懷著戀戀不舍的心情，極不情愿地登上了從佛洲回多倫多的飛機(jī)，飛機(jī)在高空翱翔，我的心又回到跟診在老師身邊的日子里，數(shù)周以來，親眼看到經(jīng)方出神入化的治病威力，看到許多瀕臨死亡的患者被老師信手捻來的幾味藥救回來的笑臉，也看到一樁樁一件件因激素，化療和手術(shù)摧殘飽受痛苦而冤枉丟了性命的案例。肅然驚起，原來中醫(yī)可以做到如此，暗自慶幸有機(jī)會來到桃花島學(xué)到正統(tǒng)的中醫(yī)。

說來汗顏，學(xué)醫(yī)從醫(yī)至今十多年，書是翻了幾本，病人也看了不少，其實心知肚明，辨證之法實在不通，臨證治病，僅憑淺薄經(jīng)驗，亂槍打鳥是無上法寶，以所知一切有效之法并用，以求有效，一旦得效，則以為得法，雕蟲小技視為至寶，現(xiàn)在想來無地自容。

入寶島，豈能空手而歸，就把我一些粗淺的體會說來與大家分享：

一、知常達(dá)變

看老師人紀(jì)錄影時，經(jīng)常聽到老師說何為正常人，當(dāng)時覺得這些都是常識，未加重視。到了老師看診現(xiàn)場才知道正常人定義的重要。西方醫(yī)學(xué)為什么擁有大量先進(jìn)的高科技設(shè)備，建立了龐大復(fù)雜的醫(yī)學(xué)理論，仍然常常會漏診、誤診，常常不是過度治療就是更本不知從何入手，究其原因就是被一大堆細(xì)枝末節(jié)的信息所蒙蔽，因果顛倒，反而忘了什么才是正常人，忽略了人的本能反應(yīng)，既然不知何為正常，又怎么知道何為不正常，自然動手即錯。大道至簡，老師本從于內(nèi)經(jīng)的論述制定了正常人的標(biāo)準(zhǔn)，很簡單：

1、一年四季一日四時額涼手足溫（體內(nèi)能量運(yùn)行正常，陰陽平衡之象） 2、胃口好，飲食能自制（胃氣平），食之有味（脾氣充） 3、睡覺容易入眠、能通宵（心肝血足），汗出正常（心氣衡），睡時體表冬暖夏涼（表陽固密） 4、大便每日晨起一行（腸道功能好） 5、小便淡黃一天5-7次、睡時不小便（腎氣旺） 6、白天精神好，體力足（肺氣足） 7、脈一息四、五至和緩有力，春弦夏洪秋浮冬沉，寸脈大于尺脈，男子右脈大于左脈，女子反之（陰平陽秘）。

凡此七條，過與不及皆為病象。天下的疾病古往今來，千變?nèi)f化，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展不過短短百余年，所立病名足以萬計，能治之病卻寥寥無幾。反觀中醫(yī)之妙，就在于執(zhí)簡奴繁，關(guān)鍵就是老師所說的讀圖之法，明白了人的正常之象，異常之處也就了了分明了，猶如高明的修車師傅，只用聽就大致知道問題所在。反身再看曾經(jīng)學(xué)過的中醫(yī)四診十問，恍然大悟，原來道在其中。

二、精確診斷，明辯陰陽

中醫(yī)的最高境界唯“陰陽”二字。所有中醫(yī)診斷法的目的就是用最短的時間，最簡單的方法，獲得最有效的信息，分清陰陽。為此，老師搏纜內(nèi)經(jīng)仲景之學(xué)及后世諸賢之書，總結(jié)歸納，以他高深的功力，為后生諸學(xué)建立了精確診病的法門：

1、望法 “上工治病，望而知之”，老師的望診結(jié)合了周易之學(xué)，“形神氣血，五行定位， 色位生克，時色推移”是望法的核心。

2、問法 “十問”是常法，時醫(yī)皆知，唯經(jīng)老師臨診細(xì)解，方知其中奧妙，妙不可言。

3、脈法 切脈之法源自上古，流傳久遠(yuǎn)，由簡而繁，使后學(xué)難得其神，而今人多喜以脈診炫耀，華眾取寵。老師憐憫，化繁為簡，脈法關(guān)鍵是：識“四時平人之脈”， 辯過與不及，知浮沉遲數(shù)、明中空結(jié)代，曉附骨陰實之象。

4、觸法 平常中醫(yī)以此法為末學(xué)，棄而不學(xué)，間有知者，亦不全面。老師的觸診主要有幾部分組成：

（1）以手測皮溫：皮表寒熱變化是體內(nèi)陰陽變化的重要外征，如額及手背應(yīng)涼，手掌當(dāng)熱，重按手掌至骨可測骨之寒熱等；（2）脊椎骨，背俞，經(jīng)穴，疾病反應(yīng)點(diǎn)探察，可迅速定位結(jié)實，腫瘤，等疾??；（3）腹診，集合歷代經(jīng)方復(fù)診之大成，直接指導(dǎo)經(jīng)方的辨證使用；（4）耳診：耳穴圖是中華瑰寶，融診治于雙耳，診斷之時治療已經(jīng)開始了。

5、眼診法 倪氏眼診是老師自創(chuàng)的獨(dú)門絕學(xué)，非親傳實難得其精髓，短短幾秒種，竟能從小小眼睛中看出五臟的虛實，確定病之所，邪之性，令人嘆為觀止，其術(shù)合于歧黃之理，與四診互相印證，可知師查病之細(xì)，辨證之準(zhǔn)，放眼寰宇無人能出其右。

6、辯陰陽法 老師臨診反復(fù)強(qiáng)調(diào)的“陰陽律”是中醫(yī)診斷的最高境界，只有深刻領(lǐng)會了內(nèi)經(jīng)的陰陽四時變化的道理，氣血循環(huán)的周天法度，才可能真正掌握陰陽辨證的奧妙。

如此詳細(xì)周密的診斷法，看似簡單，沒有復(fù)雜的科學(xué)儀器，但已經(jīng)含蓋了人體這個“黑箱”所輸出的所有信號，哪怕是最微弱的細(xì)節(jié)也沒有忽略?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所提倡的“疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療”，對真正的中醫(yī)來講是二千多年前就已經(jīng)完成的課題。

三、法象天道，扶陽祛邪

中醫(yī)治病的智慧本來自于自然之道。外觀天地之間，萬物生長離不開陽光、水與食物；回看人體內(nèi)，各細(xì)胞組織、細(xì)菌、病毒和腫瘤一同生活在這個小世界中，其中心臟就是太陽，而肺象如天，脾象如地，腎象如海如湖如河，肝象木。而那些細(xì)菌、病毒和腫瘤就如同生活在天地之間的小動物。太陽（心）的能量，必須依靠天空（肺）中的水氣的下降來傳遞到大地四方（脾），滲透溪河（三焦）灌溉大地滋養(yǎng)萬物（肝），而海（腎）中的水又蒸發(fā)回到天空（肺），循環(huán)不已，很明顯這系統(tǒng)的能源中心是“心”，而能量循環(huán)的主要媒介是水，能量之源是“腸胃”。常態(tài)下，陽光燦爛，水道通暢，沒有積水積濕，沒有陰蔽之所，動物很難生存。明白了這些道理，經(jīng)方治病的思路就自然天成了：

1、首重陽氣，重視護(hù)心 心主神、主火，是人體所有陽氣的.源頭。善用麻桂姜附硫磺等陽藥，方能行陽助陽壯陽，臨危救逆。

2、陰陽諧調(diào)，謹(jǐn)護(hù)腸胃 陰陽失和，必以桂芍等量，一散一收，陰陽平衡之法。虛陽上浮，龍牡鎮(zhèn)；表陽不固，炮附收。脾胃者后天之根，津液之總源，凡攻病之時常須謹(jǐn)護(hù)脾胃之津液，參姜棗草是補(bǔ)脾生津的常法。

3、上開玄府，下利水道 病在表在肌，以麻桂葛根行陽氣、廢水從毛孔出、病從汗解。病在里在臟，以苓澤術(shù)夏等，甘淡滲濕利水，停滯的濕和水氣從小便排出，病從下解。

4、推陳致新，谷道常通 病在腑，以硝黃枳樸，通便去實，病從下解。

5、調(diào)和樞機(jī)，疏理三焦 病在三焦水道，當(dāng)以柴胡劑和解少陽，疏通水道系統(tǒng)。

6、祛瘀陳挫，血脈通利 淤血內(nèi)停，速以水蛭芒蟲桃仁白芍茜草等，活血化瘀通脈。

7、寒熱兼施，補(bǔ)不忘瀉 病在腸胃與厥陰肝時，常現(xiàn)寒熱并結(jié)，虛實錯雜的復(fù)雜形勢，治此難癥危候，桂附吳萸等溫中熱藥常與芩連石膏等并用以頓挫病勢；山藥熟地山萸之類合與茯苓丹皮澤瀉同施，一補(bǔ)一瀉，則五藏滿而不實。

歸納而言，經(jīng)方治病時，最重視救護(hù)陽氣，陽就是動能，是生命力，陽壯起來了，就代表看不見的機(jī)體自然功能在恢復(fù)，那么依靠人的自然修復(fù)力，疾病當(dāng)然可以痊愈。其次重視治水治瘀，積水停濕之處就近疏導(dǎo)，在表汗之，在里下之，去積化瘀保持水道、血脈和谷道通暢。能量和物質(zhì)循環(huán)的主要路徑通暢了，即使有些小的堵塞停積，短時間的功能異常，是無害于整體的，機(jī)體能自然調(diào)整，越俎代庖，無病而攻，反而適得其反，挫傷正氣。

診所來得最多的病人是癌癥，而且往往是那種歷經(jīng)各種治療，只乘最后一口氣的危重病人。細(xì)觀老師處方用藥，謹(jǐn)小慎微，反復(fù)推敲，每每先護(hù)心氣，壯心腎之陽，強(qiáng)脾胃，守而待天時，一旦到了病臟的王時，速發(fā)重劑猛攻，時機(jī)一過，即刻收兵，如此反復(fù)拉鋸，步步為營，且戰(zhàn)且進(jìn)，快者月余，慢者數(shù)月多獲奇效。老師常說，舉凡各種腫瘤，不論是骨瘤、腦瘤，還是乳癌，大腸癌，雖然其生長位置不一樣，呈現(xiàn)的癥狀也千差萬別，具體辨證雖然各不相同，但有一點(diǎn)是共同的：必有陽不入陰的表征，即所謂陰實已成。什么是陰實？就是當(dāng)身體內(nèi)局部溫度過低動能不足時，造成大量的營養(yǎng)物質(zhì)和冷水停積聚集起來，局部壓力逐漸升高，正常的津液和熱能無力灌注和通過，于是陰實越積越重，腫瘤也越來越大。既然知道了腫瘤的成因，治癌的基本法則就很明白了：

1、斷瘤之源 讓病人停吃一切人工制造的高濃度，高營養(yǎng)的食品，包括奶制品等。斷絕腫瘤的食物來源。

2、以陽制陰 陽藥能使機(jī)體的天然抗病力恢復(fù)，如紅日在天，陰云自然四散無影。

3、疏導(dǎo)攻堅 甘淡滲利，咸以軟堅，把積存的營養(yǎng)攻散，冷水排除，降低病灶的壓力。

4、活血化瘀 久郁必瘀，久積必瘀，久病必瘀，去瘀則生新，新舊交替，生化之機(jī)。

5、常顧胃氣 脾胃為后天生化之本，也是人抗病力的源泉，胃氣不絕，必?zé)o性命之憂。

四、藥簡力專，敢用毒藥

老師常常開示我們“處方用藥，一定要謹(jǐn)守經(jīng)方法度，經(jīng)方者經(jīng)典之方，歷經(jīng)二千余年的印證，療效確鑿可靠，是最強(qiáng)的藥了，只要對證，必能一劑知，二劑已。如果病人吃了經(jīng)方而無效，絕不是經(jīng)方的錯，一定是你辨證不準(zhǔn)，或是藥力未到?！?/p>

臨診實地看老師處方，常常信手捻來幾味藥，粗看平淡無奇，細(xì)觀之則經(jīng)方之神已在其中。難怪老師常說，經(jīng)方不需要背，但要反復(fù)體會，了解每一味藥的用意和法度，工夫到了，辨證準(zhǔn)了，自然而然開出來的就是經(jīng)方。

治重病危候，藥簡力專是唯一法門。觀師治病，越重越險的病人，藥反而越簡單，如治一九十高齡老嫗蒞患腦瘤重癥，右眼已瞎，頭痛如劈，脈洪數(shù)，脈癥不符，陰陽欲絕的危候，老師細(xì)查發(fā)現(xiàn)其仍有大承氣湯癥，遂予大承氣湯加味，一劑中病，三天后患者復(fù)診時笑述：“服你的藥好安樂?。　?。又治一位多發(fā)性骨髓瘤全身移轉(zhuǎn)的患者，來診時，四肢冰冷至肘膝，全身汗出不止，呼吸急促，骨痛難仍，老師急用大劑四逆，再診時患者已經(jīng)氣色好轉(zhuǎn)，手足冷減，陽氣稍復(fù)，危候暫退，藥已中病。

所以，老師常告戒：治重病危癥，一定要藥簡力專，要敢用附子、細(xì)辛、硫磺、大黃、甘遂、大薊等毒藥峻劑，急攻存正，此時生死立判，絕不能手軟，劑量不到，藥力不足，就算處方對了，病還是救不回來。

以上是

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇七

感想及心得體會一直是學(xué)習(xí)、生活中不可或缺的重要部分，它是人們對于所經(jīng)歷的事物、所獲得的知識、所遇到的人物、所發(fā)生的事件等方面的一種客觀認(rèn)識和主觀感受。這篇文章旨在分享個人對于“感想及心得體會”這個主題的一些見解，探究其在不同情境下的意義和作用。

首先，感想及心得體會能夠幫助我們深入理解學(xué)術(shù)知識。在學(xué)習(xí)過程中，只有通過對所學(xué)知識的思考、總結(jié)和感悟，才能真正領(lǐng)悟其精髓。例如，在學(xué)習(xí)化學(xué)原理的過程中，僅僅知道某個公式的推導(dǎo)方法是不夠的，還需要理解其背后的物理現(xiàn)象和化學(xué)原理。這時，對所學(xué)知識進(jìn)行感想和心得體會，可以更好地鞏固自己的知識體系，提升知識的應(yīng)用能力。

其次，感想及心得體會還可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)和困境。在生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如說遭遇挫折、失敗或受到打擊，這時候我們很容易感到失落、壓抑和沮喪。但如果我們能夠?qū)@些困難進(jìn)行反思和思考，在經(jīng)過一番感悟和總結(jié)之后，就能夠更加明白自己的處境、找到解決問題的方法，從而更有勇氣和信心去面對困境和挑戰(zhàn)。

第三，感想及心得體會也可以幫助我們更好地提升自我認(rèn)知。人的自我認(rèn)知是指一個人對自己的知覺、意識、性格、能力以及自我價值的一種理解。通過對自己的感悟和總結(jié)，我們可以更清晰地認(rèn)識自己的思想、性格、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地規(guī)劃自己的未來方向、發(fā)掘自己的潛能，獲得更好的發(fā)展和成長。

第四，感想及心得體會還可以幫助我們更好地與人交往。人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，無論是與家人、朋友、同事、上司、客戶還是與陌生人交往，都需要我們具備一定的交往技巧。通過對自己在交往中的感悟和總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識自己的交往方式和其影響，從而更好地調(diào)整自己的態(tài)度和行為，提高自己的溝通效果。

最后，感想及心得體會也可以幫助我們更好地享受生活。生活不僅是學(xué)習(xí)和工作，也包括我們所擁有的歡樂、幸福、感動和快樂。通過對自己的感悟和總結(jié)，我們可以更好地領(lǐng)悟生活的真諦，更好地品味生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從而更好地探索人生的意義和價值。

總之，感想及心得體會對于我們的學(xué)習(xí)、工作、人際交往和生活等各個方面都有著重要的意義和作用。只有通過不斷地反思和總結(jié)，才能更深入地認(rèn)識自己、提高自己的素質(zhì)和能力、更好地學(xué)習(xí)和工作以及享受生活。因此，我們應(yīng)該在生活中時刻保持對于感想及心得體會的關(guān)注，不斷地拓展自身的思考和體悟，從而更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇八

第一段：引言（引出主題）。

心得體會是指在學(xué)習(xí)、生活或工作中，通過自己的親身經(jīng)歷和感悟所獲得的一種心靈體驗。感想則是對所發(fā)生事物的主觀想法和感受。無論是學(xué)習(xí)一門課程，參與社會實踐，還是經(jīng)歷一段人生經(jīng)歷，我們都會從中獲得心得體會和感想。這些心得體會和感想，不僅豐富了我們的心靈世界，更能夠?qū)ξ覀兊奈磥戆l(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。

在學(xué)習(xí)過程中，我積累了許多寶貴的心得體會。首先，我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)是一個不斷探索和實踐的過程。通過不斷地思考和質(zhì)疑，我能夠更好地理解和把握知識點(diǎn)。其次，我明白了“熟能生巧”的道理。反復(fù)練習(xí)同一道題目，掌握其解題方法和技巧，使我在考試中能夠游刃有余。最后，我體會到學(xué)習(xí)需要多角度思考問題，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維。正是這些心得體會，讓我在學(xué)習(xí)中取得了不俗的成績。

參與社會實踐，是我獲得心得體會和感想的重要途徑。在一次社會實踐中，我深入了解了農(nóng)村教育困境。許多孩子因為交通不便、經(jīng)濟(jì)條件差等原因，無法享受到優(yōu)質(zhì)的教育資源。這讓我深感教育公平的重要性。于是，在回校后，我主動參與了一次資助活動，并發(fā)起了一次關(guān)于農(nóng)村教育困境的講座。這些實踐感想，讓我明白知識應(yīng)該造福人群，而不僅僅是個人追求。

第四段：人生經(jīng)歷心得。

在人生的道路上，我經(jīng)歷了許多挫折和困難，但這些都是我心得體會的寶貴財富。我曾經(jīng)失敗過，但通過分析失敗的原因和進(jìn)行反思，我懂得了從失敗中汲取教訓(xùn)，并不斷激勵自己。同時，人們在面對挫折和困難時，往往容易放棄。但我深知只有通過堅持和努力去克服這些困難，才能夠取得成功。因此，我會時刻保持積極向上的心態(tài)，面對困難勇往直前。

第五段：總結(jié)。

通過學(xué)習(xí)、社會實踐和人生經(jīng)歷，我積累了許多寶貴的心得體會和感想。這些心得體會不僅讓我在學(xué)習(xí)上有了更好的方法和思維，也讓我對社會有著更深刻的認(rèn)識和關(guān)注，更讓我更加堅韌地面對人生的苦難。在未來的道路上，我將繼續(xù)保持積極向上的心態(tài)，不斷積累心得體會和感想，并將其應(yīng)用到實際中，為人生的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

以上是關(guān)于“心得體會跟感想”主題的連貫五段式文章。通過學(xué)習(xí)、社會實踐和人生經(jīng)歷所獲得的心得體會和感想，不僅提高了自己的知識水平和思維能力，也促進(jìn)了社會的進(jìn)步和個人的成長。

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇九

作為一個成長中的人，我們經(jīng)歷了很多事情，有悲歡離合，有快樂與挫折。不管是好是壞，都在某種程度上影響著我們的人生軌跡。而在經(jīng)歷這些事情的同時，我們也會從中獲得一些感悟和體會，這些感悟和體會對我們的成長和人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在此，我想分享一些我的心得體會和感想。

第一段：感恩父母的教育。

在我的成長歷程中，最令我感激的是父母的教育。他們從小就注重培養(yǎng)我的好習(xí)慣，讓我養(yǎng)成了堅持勤奮的習(xí)慣。當(dāng)我遇到困難的時候，他們總是在我身邊給我鼓勵和支持。是他們讓我懂得了什么是拼搏和堅持，讓我在成長過程中受益匪淺。感恩父母的教育，讓我在競爭激烈的社會中有了一份堅強(qiáng)和自信。

第二段：自我管理的重要性。

在自己的成長歷程中，由于經(jīng)常無所事事，導(dǎo)致生活狀態(tài)的一個低谷。后來，我自我反省，認(rèn)識到自我管理的重要性。要想成功，必須及時調(diào)整自己的生活習(xí)慣，學(xué)會規(guī)劃時間，合理利用時間，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。通過自我管理，我自信和勇氣不斷增強(qiáng)，讓我變得更加成熟和自信。

第三段：感悟人際交往的藝術(shù)。

在生活中，我們不能孤立地生活，而是要和他人建立好的關(guān)系。我學(xué)會了如何與人交往，發(fā)現(xiàn)了人際交往的藝術(shù)。學(xué)會傾聽別人，處理好個人關(guān)系和團(tuán)隊合作，讓我在人際關(guān)系中獲得了成功，同時也讓我在工作和生活中更加順利。

第四段：在困難中深刻感受到快樂。

生活中總免不了困難和挫折，但是在這些困難和挫折中，我也體會到了快樂。因為我的性格中有一種執(zhí)著和堅強(qiáng)的意志，讓我能夠在困難面前不屈不撓，堅持到底。就是這種執(zhí)著和堅定的意志，讓我感受到了克服困難后的那份快樂和成就感。困難帶來的痛苦可能很多，但我卻正確的應(yīng)對了困難，體驗了那份勝利的快樂。

第五段：對生命的敬畏和珍惜。

人生短暫，珍惜每一天，這是我最后的感想。在不斷成長中，我意識到生命的短暫和寶貴，明白了珍惜每一天的重要性。每一天都是無價的，我們應(yīng)該好好利用時間做自己喜歡的事情，不斷成長，讓自己在有限時間里擁有豐富而美好的人生！

總之，我的成長歷程是豐富多彩的，有困難也有快樂，有挫折也有成就，但是每一個環(huán)節(jié)都給了我豐富的體會和感想。我的成長路途是艱難而又美好的，這里面有家庭和親人的支持，更有我自己的堅持和努力。在未來，我會保持好的心態(tài)，不斷進(jìn)步，成為更好的自己！

心得體會學(xué)醫(yī)時和感想篇十

人生中充滿了許多挑戰(zhàn)和困難，而我們往往在面對它們時，會經(jīng)歷各種各樣的感想和心得體會。這些感想和心得體會不僅是我們成長的見證，也是我們前行道路上的指南。在我自己的人生旅程中，我也經(jīng)歷了許多事情，從中獲得了很多啟示和心得體會。

在我年輕的時候，我一直抱怨生活中的困難和挑戰(zhàn)，認(rèn)為這些是限制我前進(jìn)的障礙。然而，隨著時間的推移，我逐漸明白了困難的積極意義。困難不僅能夠鍛煉我們的意志和毅力，還能夠讓我們學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)。當(dāng)我開始積極面對困難時，發(fā)現(xiàn)我變得更加堅強(qiáng)和成熟。困難不再是困擾我前進(jìn)的障礙，而是成長的機(jī)遇。

人際關(guān)系在我們的生活中占據(jù)著重要的位置。而我對人際關(guān)系的感想和心得體會，來自于我經(jīng)歷過的許多友情和親情。我明白了對待一個人，不僅僅是看到他們表面的外貌和言行，更應(yīng)該用心去理解他們的內(nèi)心和需求。尊重和信任是構(gòu)建良好人際關(guān)系的基石。只有通過相互尊重、信任和寬容，才能真正建立起深厚的友誼和親情。

感恩是一個重要的品質(zhì)，也是我在成長中學(xué)會的心得體會。我們常常犯的一個錯誤就是忽略了身邊已經(jīng)擁有的一切，并一味地追求更多的財富和成就。然而，當(dāng)我們停下來，認(rèn)真思考生活中那些微不足道的小事時，我們會發(fā)現(xiàn)這些小事才是真正讓我們感到幸福和滿足的源泉。感恩能夠讓我們更加關(guān)注身邊人和事，更加珍惜眼前所擁有的一切。

在我的人生旅程中，我學(xué)到了很多，積累了許多心得體會。這些經(jīng)歷讓我明白，人生不是一帆風(fēng)順的，而是需要我們不斷學(xué)習(xí)和成長的。未來的道路會充滿更多的挑戰(zhàn)和困難，但也將給予我們更多的機(jī)遇和成長的空間。我希望能夠保持對生活的熱情和樂觀態(tài)度，不斷努力，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價值。

結(jié)尾：

人生的旅程就像是一場漫長的學(xué)習(xí)之旅，每一個經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的，每一次感想和心得體會都是我們不斷成長的見證。通過積極面對困難、珍惜人際關(guān)系、學(xué)會感恩以及展望未來，我們能夠更好地成長和發(fā)展。讓我們懷揣著感恩之心，繼續(xù)不斷前行，努力成為更好的自己。