大腦功能心得體會及收獲 自己在用腦方面的體會(6篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題大腦功能心得體會及收獲一

一天之中何時是注意力的高峰期、每周的注意力高峰期是哪天、注意力的“短期持續(xù)時間”。

旅行可以減輕精神壓力，提高免疫力。即使天氣情況不理想，大自然也能減輕精神壓力?！盎氐竭^去”的旅行可以使人變得年輕。如，看相冊，將家里布置成60年代的樣子。

姜黃是一種調(diào)味品，也是咖喱醬中普遍的香辛料，其含有的姜黃色素有利于防止癡呆癥。

右腦開發(fā)合適對圖象、室內(nèi)空間、歌曲等信息內(nèi)容開展解決，判斷力和綜合性判斷能力強，另外具有信息內(nèi)容生成、總體認知能力等工作能力。右腦發(fā)達的人一般善于工藝美術(shù)、歌曲，但多數(shù) 學(xué)覺得頭痛。而左半腦則合適開展語言、測算的解決，行動方法是剖析式和基礎(chǔ)理論式的，一般左腦發(fā)達的人數(shù)學(xué)課出色，擅于有邏輯性地思索問題。

可否高效率動腦就得首分辨 自身是哪樣腦型，因而僅有做好自己喜愛的事兒，人的大腦才會更激動。

生物學(xué)家在上世紀80年代末創(chuàng)造發(fā)明了一種自我管理方法：用簡易的餐廳廚房計時器給工作中設(shè)置25分鐘的期限，時間一到就歇息十多分鐘，這會給你的大腦更加靈巧。

咖啡和茶的香味會根據(jù)鼻腔粘膜和嗅覺神經(jīng)傳到人的大腦，再在腦中對其開展剖析。

但如今你聞不上香味了，人的大腦就全靠嘴巴的味蕾來拼了命剖析進到口中的東西，這樣一來它就獲得鍛練了。

用朗讀、計算等方式訓(xùn)練、運動、手工、發(fā)掘他人優(yōu)點等方式訓(xùn)練。

找優(yōu)點比挑毛病更具有理性的難度，稱贊對家長的大腦和孩子的大腦都有好處，在待人處事時發(fā)掘優(yōu)點也可以培養(yǎng)注意力。

對專心不足傾向的a類型人，要為其創(chuàng)造一個避免外界刺激的大環(huán)境。不讓多余的東西進入自己的視野，制造意識上的隔離帶。

誦讀的全過程是把視覺效果刺激性意見反饋給聽覺系統(tǒng)，并多方面確定，它所帶來人的大腦的刺激性要比默讀多很多，因而記憶力也更為刻骨銘心。閱讀文章文中時，建議你一直在需要搜集信息時挑選默讀，在剖析或記憶力信息內(nèi)容時挑選誦讀。

阻隔響聲，只靠界面去剖析電視機里在線播放的內(nèi)容。那樣做會刺激性大腦皮質(zhì)，并訓(xùn)煉自身注意力不集中去做一件事情。

隨時隨地在袋子里放幾只不一樣面額的錢幣，沒事兒時拿手指頭的手指尖去試著著辨別，那樣能夠刺激性大腦皮質(zhì)，進而發(fā)掘出人的大腦掩藏的一些工作能力。

以便有目的地動腦，你能阻隔一些信息內(nèi)容，例如視覺效果信息內(nèi)容。閉上眼，靠別的感觀尋找食材，再送至口中，那樣能夠刺激性觸感、味蕾和嗅覺，進而提高人的大腦中有關(guān)地區(qū)的作用。

乙酰膽堿是人的大腦的“潤滑液”，它能使頭部更為活躍性。而大豆卵磷脂能轉(zhuǎn)換成乙酰膽堿，因而，多吃花生、黃豆、黃豆等含有大豆卵磷脂的食材，將有利于增強記憶力。

益生菌粉不僅對胃腸好，并且還有利于控制抑郁情緒，使人的大腦在感情和記憶力解決上面主要表現(xiàn)出更強的工作能力。

根據(jù)感受不明全球，能讓人的大腦室內(nèi)空間更為寬闊。去沒來過的地區(qū)，見沒見過的東西，能夠使人的大腦維持新鮮的情況。

?

主題大腦功能心得體會及收獲二

《最強大腦》的舞臺上，當孫虹燁在魔方之戰(zhàn)中輸給了賈立平，主持人蔣昌建擁抱了他。孫虹燁原本也想順勢給對手賈立平一個擁抱，然而賈立平并沒有張開雙臂，而是保持著手插口袋的站姿，而孫虹燁也就沒有主動抱過去，以一個頗為尷尬的姿勢走下了舞臺。

這是《最強大腦》第三季，不同于前兩季，第一期上來就放大招。八位前兩季的強手兩兩對決，爭奪四個隊長之職。

對抗中，出現(xiàn)了一些小插曲。第一對黃金東pk林建東，林建東臨時要求延時，后來魏坤琳很后悔答應(yīng)給了他30秒，因為“這樣對對手不公平”。然后在鄭才千和李威pk過程中，鄭才千在王石和魏坤琳幾次三番要求下仍不愿完全背對電視機，只為爭搶那一點點答題的時間……他們確實都很聰明，智商爆表，然而情商卻相對較弱。這些并不高明的小心機，那個未曾完成的擁抱。

就像即將在第二期會看到的之前網(wǎng)上已經(jīng)瘋傳的魏坤琳和郭敬明的爭吵，相對，魏坤琳真的太不會說話了呀！他哪怕及時地道了歉，哪怕是郭敬明拂袖而去，郭敬明幾句話也讓現(xiàn)場觀眾為自己鼓掌。

老天還是公平的，不可能給你最強大腦，又給你玲瓏心竅。

我不由想起我的閨密巫婆來。她是一個在寫作、星座、做飯等方面都有著過人的天賦和才情的人。但同時也是一個固執(zhí)、脆弱、焦慮、膽小、白目、夾生……的人。而看上去是固執(zhí)、脆弱、焦慮、膽小、白目、夾生，缺乏生活常識，社交恐懼，作息不規(guī)律……背后隱藏的卻是她對自己和對這個世界的高度敏感。

她可能會因為同事稿子沒寫好而心情不好，又會因為自己的照片上了本報這樣的小事而雀躍起來。她可能是我們朋友中最豪爽之人，經(jīng)常跟男人搶著買單，然后又會因為借不起錢給好朋友而傷心。她會因為一個開頭寫不好而無法繼續(xù)一篇稿子，又會在寫稿之前把大量的時間都花在找漂亮的配圖上。她可能會因為一個未曾發(fā)生的事情而焦慮，也可能處理不好眼前的事，計劃一堆，卻遲遲拖延不能完成。她會因為聽萬曉利唱歌而落淚，也會因為看春晚上《最炫民族風》混搭《小蘋果》而惡心到吐……

所謂怪才，有才華的人在普通人看來都有那么一點怪。而也正是這一點怪，讓我們比不上他們。就像巫婆寫東西總是更能打動人。因為他們比我們敏銳。

我們還沒有感覺到生活出招，他們就已經(jīng)被掌風所傷；我們只覺得蜂鳥震動了翅膀，但在他們的世界已經(jīng)來了一場風暴。我們只看到白茫茫的雪花點，鄭才千和李威卻捕捉到每一個的不同；我們只看到一大片密密麻麻的色塊，孫虹燁和賈立平卻把這千萬分之一的每一塊顏色都記在了心里（趕緊回到節(jié)目，不能再說巫婆了，不然要變成表白帖）……

“怪”和“才”總是聯(lián)系在一起的，是一個鏡子的兩面，是一個人的統(tǒng)一。你如果不懂得欣賞ta他的怪，也就不配擁有ta他的美。

所以，越發(fā)顯得陶晶瑩在《最強大腦》的重要。

主題大腦功能心得體會及收獲三

進入二十世紀后，隨著物質(zhì)文明的高速發(fā)展，電腦也隨之而走進了千家萬戶。無線電網(wǎng)絡(luò)讓各種精彩的內(nèi)容通過電腦展現(xiàn)在我們面前，精彩無處不在。

電腦的種類有很多，如：家庭常用的臺式電腦、平板電腦、智能微型電腦、智能電視電腦等等。下面我對我們家的電腦進行一種簡單介紹。

我家的電腦是一個臺式電腦，從外觀上看主要有四大件，包括顯示器、主機、低音炮、鍵盤和鼠標。當然還有一些其他的輔助硬件，如寬帶貓、路由器、u盤等等。

主機是一個黑色的鐵皮箱，呈長方形。里面裝著各種機器零件，它們由很多電線連接在一起。其中有硬盤，它能儲存很多信息。cpu是主機的核心，相當于人類的大腦。內(nèi)存條相當于大腦運行的緩存區(qū)域，內(nèi)存越大，運作速度越快。主板是連接各個配件的紐帶，它能接收外來的數(shù)據(jù)與電器互傳信息。顯卡能提高電腦視頻的分辨率。電源是啟動電腦的必備設(shè)施。還有dvd，它能讀取光盤上的數(shù)據(jù)，并顯示在電腦上，還有許多插口用于連接其他設(shè)施。

顯示器，從外觀上看，就像一個小型電視，它的任務(wù)是將主機傳輸來的數(shù)據(jù)，在視頻上用文字、圖片、聲音等方式予以顯示。我家的電腦顯示屏是超薄型14英寸的。

鍵盤和鼠標是電腦的必備設(shè)施，它們能讓大家更好，更方便的使用電腦，鍵盤上面有很多按鍵，我們能通過轉(zhuǎn)換在電腦上打出漢字、英文、數(shù)字等，在電腦網(wǎng)絡(luò)上直接進行搜索。鼠標，從外觀上看像一只玩具老鼠，后綴著長長的尾巴，用于連接主機。

低音炮俗稱喇叭，它能把電腦上的內(nèi)容用聲音傳播，主要是播放音頻和視頻的。

電腦通過這幾大硬件組裝，就可以正式運行了，如果接入網(wǎng)絡(luò)就能上互聯(lián)網(wǎng)了。

其實電腦的分類還有一種說法，那就是分為硬件和軟件，我剛才介紹的統(tǒng)稱為硬件，軟件是指電腦運行的系統(tǒng)和語言，它是一種特殊的計算機語言，沒有它，電腦其實是無法運行的。其中原理太過于深奧，我就不解釋。

以上介紹的就是我家的電腦，如果你能正確的應(yīng)用電腦，你就能從中學(xué)習(xí)到很多有用的知識。

主題大腦功能心得體會及收獲四

血清素扮演著安定大腦的角色，隨著日出而活躍。觀看朝陽，沐浴晨光可以促進血清素的分泌，穩(wěn)定帶狀回，使b型注意力更容易集中;也可以使得甲腎上腺素神經(jīng)系統(tǒng)、多巴胺神經(jīng)系統(tǒng)等活躍起來，對于a型也是較重要的。

晨浴——利用對皮膚的刺激來喚醒腎上腺神經(jīng)系統(tǒng)，同時利用其反作用來激發(fā)血清素神經(jīng)系統(tǒng)。

緩慢而細致地對面部進行刺激——不像朝陽那樣可以馬上見效，但是可以刺激身體使進入喚醒狀態(tài)。

被窩里的屈伸運動——激活大腦。先將腳趾屈起、腳弓彎曲，再將腳趾張開、伸展;仰面朝天，手指屈伸、腳趾屈 、腳趾屈伸，手腳同時屈伸。

焦躁不安時，做做拍打操——手掌平放在大腿上，然后輕輕拍打，要有節(jié)奏。抖腿也是腦的本能要求——有節(jié)律的活動能使人鎮(zhèn)定，達到注意力集中的效 果，但要慢下來。

健身運動中樞神經(jīng)在腦的前額葉，健身運動指令就是以這兒下發(fā)的。每日開展20分鐘的快步走能夠改進頭部血容量、刺激性腦造成有利的活性物質(zhì)。

站站起走一走、爬爬樓、做個深吸氣或屈伸運 動。也許你早已意識到，在做這種釋放壓力的人體活動時你的人的大腦依然會再次解決上一個任務(wù)，有時候乃至還能造成新的念頭。

一些東西就算煞費苦心也是想不出來的，你需要試著從每個視角去觀查和思索問題，那樣人的大腦也會愈來愈靈便。

腦凈重僅占身體總重的2%，但其所耗費的動能卻占據(jù)總能耗的18%，而其惟一的動能來源于是葡萄糖。早晨是頭部最需葡萄糖的階段，不吃早飯就去上學(xué)或工作中，人的大腦動能會不夠，沒法充分運用出其工作能力。研究表明，早飯能為人的大腦出示一天所需動能的25%。

嗅覺和人的記憶息息相關(guān)，一般味道的刺激性是和眼下事情一致的。但是假如鼻部嗅到的是現(xiàn)磨咖啡的香味，但見到的確是魚的模樣，那么你的人的大腦就剛開始“錯亂”了，而這類錯亂卻能夠刺激性頭部的一些神經(jīng)，促使神經(jīng)元細胞代謝大量的遞質(zhì)，進而提升人的大腦功能。

?

主題大腦功能心得體會及收獲五

?

1.頭腦風暴

最簡單、最容易讓你的大腦活躍起來的方法是什么？為你面臨的挑戰(zhàn)想出解決辦法。

如果你不擅長單打獨斗的創(chuàng)意，可以找一個搭檔加入。當我絞盡腦汁找話題寫的時候，我就會打電話給我的編輯們討論我的想法。周邊的朋友或同事通常也很樂意幫忙。

2.跳舞

在你看來，跳舞可能是一項體育鍛煉。是的，但是它所需要的協(xié)調(diào)能力對訓(xùn)練你的大腦也很重要。另外，這也很有趣。

研究表明，舞蹈可以提高多種認知能力。計劃、記憶、組織和創(chuàng)造力似乎都受益于一些花哨的步驟。

3.學(xué)習(xí)一門新語言

學(xué)習(xí)一門新語言需要時間。但如果你把它分成小的，每天的課程，它可能比你想象的要更容易。

在語言學(xué)習(xí)中，每一課都是建立在最后一課之上的。當我在學(xué)習(xí)西班牙語的時候，我使用了一個叫知識管理工具。每次我學(xué)習(xí)動詞時態(tài)時，我都會創(chuàng)建一張新卡片，在繼續(xù)學(xué)習(xí)之前讓自己快速刷新一下。

主題大腦功能心得體會及收獲六

隨著科技的發(fā)展，電腦已經(jīng)進入了許多人的生活。它給我們帶來了很多方便，使我們增長了見識，開闊了眼界。

電腦分為三大主件：顯示器、主機和鍵盤，還有一些輔助硬件。主機是電腦這一家子的大總管，相當于人的大腦，幾乎所有的文件資料和信息都由它掌管，你要電腦完成的工作也都由它主要負責，它還要給其他的家庭成員分配工作，其他的家庭成員因此都叫做“外圍設(shè)備”。

顯示器，它的任務(wù)是將大總管的所思所想展示給大家看，因此是個主要的輸出設(shè)備，它由一根視頻電纜與主機的顯示卡相連以前，大家多用14英寸的球面顯示器，但現(xiàn)在15英寸平面直角的顯示器已逐漸流行起來了，這種顯示器的屏幕幾乎在一個平面上，不象以前的顯示器那樣中間凸起，畫面效果有了很大的提高。

鍵盤，它的功能跟顯示器相反，負責對大總管的"輸入"用戶對大總管的工作要求。用戶的指令必須通過它才能告訴大總管。通過它，大總管才知道要做什么。它包含著26個英語字母，4個方向鍵，10個數(shù)字，一些不可缺少的功能鍵。它們各自守在自己的崗位上，為主人服務(wù)。

電腦還有一條小尾巴，就是鼠標，這些年隨著windows圖形操作界面流行起來，基本上不再用鍵盤輸入命令，只要通過操作鼠標的左鍵或右鍵就能告訴大總管要做什么。別看它很小，卻給電腦使用者增添了很大的方便。

音箱，專屬于多媒體電腦家族，現(xiàn)在，有聲有畫的多媒體電腦家族越來越壯大，吸引了很多電腦愛好者，大總管的聲音通過聲卡告訴音箱，再由它傳達出來，現(xiàn)在多媒體電腦的音響效果越來越接近于家庭影院的水準了。

打印機，雖然不屬于電腦家庭，但跟它們關(guān)系很緊密。與顯示器一樣，打印機也是一種常用的輸出設(shè)備，通過一根并口電纜與主機后面的并行口相連。打印機有三種類型：針式打印機、噴墨打印機和激光打印機，其性能是逐級遞增的 。

電腦又稱為電子計算機，是科學(xué)家們經(jīng)過多年研究才發(fā)明來的。電子計算機經(jīng)過幾代的 “繁衍”成為了 “多才多藝”的電腦。電腦可以上網(wǎng)，網(wǎng)上的內(nèi)容更是豐富多彩。書庫中可以找到自己所喜愛的書籍和文章。聊天室里，我可以隨時和網(wǎng)友聊天，談自己想談的話題交更多的朋友，了解他人的性格

別看電腦的身體硬，要是遇到它的克星——電子病毒，后果將不堪設(shè)想。不過你可以打開殺毒軟件，病毒就可以消滅了，就像是給病人吃藥一樣。

目前，科技正在飛速發(fā)展，我堅信，因特網(wǎng)在今后的幾年里一定可以達到100%無病毒，在那時候我們就可以不用安裝那么多殺毒軟件占內(nèi)存了，電腦的速度就可以更快了！