最新心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)(實(shí)用8篇)

4.心得體會(huì)可以在學(xué)習(xí)、工作、生活中起到及時(shí)總結(jié)和記錄的作用，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)類(lèi)似情況。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，如何抓住核心要點(diǎn)，避免冗長(zhǎng)和啰嗦？接下來(lái)，我將分享一篇關(guān)于心得體會(huì)的精彩范文，希望能給大家?guī)?lái)一些啟示。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇一

第一段：引言（150字）。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，對(duì)于每個(gè)人都是一次挑戰(zhàn)。心理競(jìng)賽是一種高智商的戰(zhàn)場(chǎng)，它不僅考驗(yàn)著參與者的知識(shí)儲(chǔ)備，更考驗(yàn)著他們的思維能力和心理素質(zhì)。參與心理競(jìng)賽給我?guī)?lái)了很多收獲和感悟，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，在這里我要分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：努力學(xué)習(xí)與多角度思考（250字）。

參與心理競(jìng)賽我深感學(xué)習(xí)的重要性。這些比賽無(wú)論是題目類(lèi)型還是知識(shí)范圍都非常廣泛，需要我們掌握豐富的知識(shí)，因此我不得不在日常學(xué)習(xí)中投入更多的時(shí)間和精力。我特別注重多角度思考，比如在解答問(wèn)題時(shí)不只停留在表面，而是進(jìn)行深層次的思考，拓展自己的思維邊界。這種思維方式既可以幫助我更好地理解和把握題目，也提高了我解決問(wèn)題的能力。

第三段：比賽心理素質(zhì)的培養(yǎng)（300字）。

參與心理競(jìng)賽是一種心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)。眾所周知，心理素質(zhì)是人們?cè)趬毫l件下保持良好心態(tài)和正確行為的能力。在比賽中，時(shí)間緊迫，任務(wù)繁重，很容易產(chǎn)生緊張和焦慮。因此，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是很有必要的。我通過(guò)參加心理競(jìng)賽，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的不足和控制焦慮的方法。比如利用自我暗示，相信自己能行；通過(guò)深呼吸和放松讓自己達(dá)到平靜狀態(tài)；化緊張為動(dòng)力，保持積極的心態(tài)。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與交流能力的提高（250字）。

心理競(jìng)賽不僅是個(gè)人的較量，更是團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)。在團(tuán)隊(duì)中，合理的分工和有效的溝通是非常關(guān)鍵的。我參與的心理競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，每個(gè)人都分工明確，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，相互合作，互相支持。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了如何更好地表達(dá)和與人溝通的能力，如何和隊(duì)友合作。這些能力的提高對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展具有重要意義。

第五段：心理競(jìng)賽中的成長(zhǎng)與收獲（250字）。

通過(guò)參與心理競(jìng)賽，我的學(xué)習(xí)能力得到了提高，思維能力得到了拓展，心理素質(zhì)得到了培養(yǎng)，團(tuán)隊(duì)交流能力得到了提升。與此同時(shí)，我也明白了一個(gè)道理，那就是成功需要付出努力并保持持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我克服了自己的不足，培養(yǎng)了自信。盡管在比賽中取得了好成績(jī)，但更重要的是，我體驗(yàn)到了成長(zhǎng)的喜悅，收獲了對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)和發(fā)展的信心。

總結(jié)（100字）。

參與心理競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的重要性。它不僅鍛煉了我的智力，還提高了我的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和努力，我在競(jìng)賽中獲得了成長(zhǎng)和收獲。我相信，這次心理競(jìng)賽的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，激勵(lì)我更加努力地學(xué)習(xí)，并為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇二

心里知識(shí)競(jìng)賽是一項(xiàng)旨在檢驗(yàn)參賽者對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力的競(jìng)賽活動(dòng)。在此次比賽中，我有幸參與其中，并取得了一定的成績(jī)。通過(guò)參與心里知識(shí)競(jìng)賽，我深刻認(rèn)識(shí)到心里知識(shí)對(duì)我們理解自身和他人，以及解決問(wèn)題的重要性。在下面的文章中，我將分享我在比賽中的體會(huì)和心得。

第二段：準(zhǔn)備充分。

成功的背后離不開(kāi)充分的準(zhǔn)備。在參加心里知識(shí)競(jìng)賽之前，我積極閱讀心理學(xué)方面的書(shū)籍和資料，對(duì)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和整理。同時(shí)，我還參加了學(xué)校組織的心理學(xué)講座和學(xué)術(shù)論壇，以積累更多的心理學(xué)知識(shí)和理解。準(zhǔn)備充分的背后是對(duì)知識(shí)的執(zhí)著和熱愛(ài)，只有這樣，在比賽中才能充分發(fā)揮自己的實(shí)力。

第三段：應(yīng)試技巧。

除了準(zhǔn)備充分，應(yīng)試技巧也是取得好成績(jī)的重要因素之一。在心里知識(shí)競(jìng)賽中，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)回答盡可能多的問(wèn)題。因此，把握好時(shí)間非常重要。我在比賽前，對(duì)過(guò)去的競(jìng)賽題目進(jìn)行了總結(jié)和歸納，發(fā)現(xiàn)一些常見(jiàn)的問(wèn)題和解題思路，這使我在比賽中能夠更快地找到答案。另外，對(duì)于一些復(fù)雜的概念，我會(huì)試著將其用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言概括出來(lái)，這樣不僅有助于理解，也方便在比賽中進(jìn)行思考和回答。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

在心里知識(shí)競(jìng)賽中，我和我的隊(duì)友們一起合作，共同奮戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠讓我們?cè)诒荣愔懈玫胤止ず献鳎€能夠互相推動(dòng)，一起進(jìn)步。我們?cè)诒荣惽斑M(jìn)行了分工安排，將不同的領(lǐng)域分配給不同的隊(duì)員，這樣每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，取得最好的成績(jī)。在比賽過(guò)程中，我們互相鼓勵(lì)和支持，一起解決問(wèn)題，共同進(jìn)步。

第五段：取得的收獲。

通過(guò)參與心里知識(shí)競(jìng)賽，我不僅加深了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力，也學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。比賽過(guò)程中，我通過(guò)與其他參賽者的交流和競(jìng)爭(zhēng)，拓寬了自己的視野，認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，為進(jìn)一步提高自己的心理學(xué)水平提供了新的動(dòng)力。參加心里知識(shí)競(jìng)賽，對(duì)于我的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著積極的促進(jìn)作用，讓我更加深入地了解和熱愛(ài)心理學(xué)。

總結(jié)。

心里知識(shí)競(jìng)賽是一項(xiàng)考驗(yàn)參賽者對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用的活動(dòng)。要在競(jìng)賽中取得好成績(jī)，充分準(zhǔn)備是關(guān)鍵。同時(shí)，合理的應(yīng)試技巧和團(tuán)隊(duì)合作也起到了重要的作用。通過(guò)參加心里知識(shí)競(jìng)賽，我不僅學(xué)到了知識(shí)，還鍛煉了自己的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這次心里知識(shí)競(jìng)賽讓我更加深入地了解到心理學(xué)的重要性，對(duì)我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著積極的影響。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠更好地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，解決問(wèn)題，提高自己的綜合素質(zhì)。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇三

20xx年11月x日，公司在xx繞城立交橋項(xiàng)目施工現(xiàn)場(chǎng)舉辦了測(cè)量、內(nèi)業(yè)技能競(jìng)賽。此次競(jìng)賽得到了公司高層領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，公司總經(jīng)理xxx親臨現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)并致辭，對(duì)參加競(jìng)賽的員工給予了鼓勵(lì)與好評(píng)。

歷時(shí)近1天的測(cè)量、內(nèi)業(yè)技能競(jìng)賽結(jié)束了，在經(jīng)過(guò)這一天的競(jìng)賽后，我們公路分公司取得了較為理想的成績(jī)。作為一名參賽選手，我經(jīng)歷了此次比賽的全過(guò)程，有很多切實(shí)的感受。

本屆比賽為大家提供了一個(gè)難得的交流機(jī)會(huì)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦嘤辛艘粋€(gè)思考的空間。大家都是對(duì)自己的本職工作非常了解，但與公司提出的“一專(zhuān)多能”還相差甚遠(yuǎn)，所以我們還需要在除本職工作外的其他領(lǐng)域里更多的學(xué)習(xí)。

比賽中，我們分工明確、各司其職、盡心盡力。比賽內(nèi)容大致分為四項(xiàng)：

1、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量。

2、cad制圖。

3、看圖算量。

4、成本測(cè)算。此次比賽，我的任務(wù)是看圖算量和成本測(cè)算。在這次比賽中，看到了隊(duì)友們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，看到了隊(duì)友們的信任，同時(shí)我也看到了我在此次競(jìng)賽中的不足。不足之處有以下幾點(diǎn)：

1、看題不仔細(xì)，缺乏獨(dú)立思考的能力。

2、看圖算量時(shí)，圖紙理解不透徹，計(jì)算效率低，馬虎，不仔細(xì)。

“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理”，所以我們要戒驕戒躁，繼續(xù)努力。

比賽是一次自我展現(xiàn)的好機(jī)會(huì)，比賽也是一次自省的機(jī)會(huì)。通過(guò)此次競(jìng)賽，我充分認(rèn)識(shí)到了自己以前工作中的不足，在以后的工作中，我會(huì)針對(duì)此次競(jìng)賽中暴露出來(lái)的不足加以改正，只有不斷地學(xué)習(xí)與實(shí)踐，提升自身能力與實(shí)力，才能更好的充實(shí)自己。

非常期待第二屆技能大賽的舉辦，我們需要學(xué)習(xí)，我們更需要成長(zhǎng)。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇四

從上周參加十八屆五中全會(huì)精神的復(fù)賽到昨天也就是12月17日周四下午的決賽，這一段時(shí)間背誦題目到臺(tái)上參加決賽，感悟有幾點(diǎn)：

1、 題目多，110題，而且繞口，背下來(lái)不容易，背會(huì)之后很容易混淆，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)確實(shí)沒(méi)有他們年輕人背誦的快。這是事實(shí)。

2、 背誦題庫(kù)的時(shí)候，專(zhuān)注力有所提升，了解了十八屆五中全會(huì)發(fā)生的背景，理念，指導(dǎo)思想，對(duì)理念里面的創(chuàng)新，協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放和共享很有感觸。從我們焦點(diǎn)小屋的角度講，每天寫(xiě)分享這本身就是一個(gè)創(chuàng)新，協(xié)調(diào)，由總組長(zhǎng)分工，各期組長(zhǎng)協(xié)調(diào)，每周五的讀書(shū)會(huì)，綠色環(huán)保，我們?cè)诰W(wǎng)上組織讀書(shū)會(huì)，無(wú)需在路上花費(fèi)時(shí)間，人力和物力，這本身就是綠色和環(huán)保。開(kāi)放和共享，在焦點(diǎn)小屋，資源是對(duì)每個(gè)成員都是開(kāi)放的，大家可以一起共享資源，每天有時(shí)間看看別人的分享也是對(duì)自我成長(zhǎng)的一種鼓勵(lì)。

3、 比賽中的感悟

比賽時(shí)，大家都是平等的，都是以團(tuán)隊(duì)為單位，在比賽的三個(gè)環(huán)節(jié)里，個(gè)人必答題比較簡(jiǎn)單，基本上每個(gè)隊(duì)都可以拿滿(mǎn)分，在搶答環(huán)節(jié)就出現(xiàn)很大的不同，共20題，其中一個(gè)對(duì)居然搶答了15道題，1、2、3隊(duì)沒(méi)有一個(gè)隊(duì)搶答成功，4、5、6對(duì)搶答上了。難道這也有場(chǎng)域。在風(fēng)險(xiǎn)題上，其中有20分。40分、60分的題目，居然6個(gè)對(duì)全都選擇的是60分的題目。而我們選擇60分題目，居然是原來(lái)40分的風(fēng)險(xiǎn)題，好在我們?cè)瓉?lái)準(zhǔn)備選擇40分的風(fēng)險(xiǎn)題，其中有隊(duì)員已經(jīng)背會(huì)了，否則的話(huà)，這60分，基本就全軍覆滅。

（1）充分做準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都是正確的。即使你做好準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)就在你面前，你也未必能抓住。

（2）不要存在僥幸心理，要腳踏實(shí)地的去做，每個(gè)人都要背會(huì)，這樣才能真正地現(xiàn)實(shí)團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)其中的一名隊(duì)員需要幫助的時(shí)候，你有能力去幫助別人。如果你沒(méi)有能力、沒(méi)有資源，即使你再有心，也白搭。

（3）努力提高自己的能力很重要，學(xué)習(xí)的能力、把學(xué)到的知識(shí)想明白的能力，也就是為什么是這樣，中間來(lái)龍去脈要想明白，說(shuō)明白的能力，要把學(xué)習(xí)的、想到的能夠用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)間可以帶來(lái)錦上添花，最后也要做明白，努力把所學(xué)習(xí)的知識(shí)，想明白的道理和知識(shí)，說(shuō)出來(lái)的東西，落實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，在做中學(xué)，在學(xué)中做。

十八屆五中全會(huì)的知識(shí)競(jìng)賽告一段路，從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)要落實(shí)到以后的工作、學(xué)習(xí)和生活中。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇五

競(jìng)賽是一種測(cè)試個(gè)人能力和技巧的良好途徑，它不僅能夠提升自己，還能培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。參加過(guò)多次競(jìng)賽的我切身感受到了其中的收獲和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我在競(jìng)賽中所得到的心得體會(huì)。

首先，競(jìng)賽能夠激發(fā)我內(nèi)在的動(dòng)力。比賽是一種競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程，每個(gè)人都希望在其中表現(xiàn)出色并取得好成績(jī)。我發(fā)現(xiàn)在參加競(jìng)賽前，我總是會(huì)變得格外興奮和專(zhuān)注，這種狀態(tài)使我感到內(nèi)心充滿(mǎn)了強(qiáng)大的力量，我會(huì)更加努力地準(zhǔn)備而不懈怠。在競(jìng)賽的過(guò)程中，我會(huì)全身心地沉浸其中，不斷挑戰(zhàn)自己，并追求更好的表現(xiàn)。競(jìng)賽激發(fā)了我的內(nèi)在潛能，使我變得更加堅(jiān)韌和自律。

其次，競(jìng)賽讓我學(xué)會(huì)了正確的態(tài)度。參加競(jìng)賽，無(wú)論是贏還是輸，都是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。輸了可以從中找到自身不足之處，從而更好地提升自己；贏了可以肯定自己的努力和付出，并且再接再厲。競(jìng)賽并非只是一味地追求勝利，更重要的是在競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中接受失敗，不灰心喪氣。盡管勝利可能帶來(lái)榮譽(yù)和快樂(lè)，但真正的收獲卻源自于我們堅(jiān)持不懈的努力和勇敢挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。

第三，競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一些集體競(jìng)爭(zhēng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和配合是成功的關(guān)鍵。在前期的分工協(xié)作、中期的共同討論與合作、后期的及時(shí)匯報(bào)與總結(jié)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊(duì)成員的密切合作才能取得好成績(jī)。而在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色和職責(zé)都是不可替代的，只有互相信任和傾聽(tīng)才能最終勝出。通過(guò)競(jìng)賽，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)和理解他人，懂得和他人一起協(xié)作來(lái)達(dá)到共同的目標(biāo)。

第四，競(jìng)賽讓我鍛煉了承壓能力。競(jìng)賽中的緊張和壓力無(wú)處不在，而如何處理這些壓力成為了一個(gè)對(duì)個(gè)人素質(zhì)的考驗(yàn)。在競(jìng)賽中，我漸漸克服了緊張和焦慮，進(jìn)而掌握了應(yīng)對(duì)壓力的方法。我發(fā)現(xiàn)，良好的心態(tài)和充分的準(zhǔn)備是緩解壓力的關(guān)鍵。在競(jìng)賽前，我會(huì)進(jìn)行合理的時(shí)間規(guī)劃和準(zhǔn)確的目標(biāo)設(shè)定，這不僅使我在競(jìng)賽中更有條理性，也能有效地減輕我的壓力。通過(guò)競(jìng)賽，我懂得了承壓能力對(duì)于成功是多么的重要。

最后，競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到成功的價(jià)值。競(jìng)賽是一個(gè)公平的平臺(tái)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)通過(guò)自己的努力獲得成功。在競(jìng)賽中，每一次成功都是我前期準(zhǔn)備和付出的回報(bào)，這是一種寶貴的財(cái)富。通過(guò)競(jìng)賽，我才明白成功是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和不斷的嘗試，只有經(jīng)歷了種種失敗和挫折，才能真正品嘗到成功的滋味。成功是一種動(dòng)力，更是一種責(zé)任，它推動(dòng)我更加努力地成長(zhǎng)和改善自己。

通過(guò)參加多次競(jìng)賽，我體會(huì)到了其中的收獲與感悟。競(jìng)賽激發(fā)了我的內(nèi)在動(dòng)力，讓我學(xué)會(huì)了正確的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了承壓能力，明白了成功的價(jià)值。競(jìng)賽是一種培養(yǎng)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的有效途徑，它鼓勵(lì)我們努力拼搏，追求卓越。在今后的競(jìng)賽中，我會(huì)更加深入地體驗(yàn)和領(lǐng)悟其中的意義，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇六

心理競(jìng)賽是一種思維訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)對(duì)智力、記憶、計(jì)算和邏輯等方面的測(cè)試，挑戰(zhàn)個(gè)人的智力潛能。參與心理競(jìng)賽不僅可以提升自信心和思維能力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力。在這一過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“參與即成功”的意義，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。以下是我個(gè)人對(duì)心理競(jìng)賽的心得體會(huì)。

首先，參與心理競(jìng)賽讓我深刻體會(huì)到“參與即成功”的意義。在競(jìng)賽前，我往往會(huì)感到緊張和不安。我擔(dān)心自己會(huì)在思考問(wèn)題時(shí)出錯(cuò)，怕自己的答案不正確。然而，當(dāng)我真正參與進(jìn)去，投入到問(wèn)題中時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，不管是解答正確還是錯(cuò)誤，都是一種成功的體驗(yàn)。即使答案不正確，我也能從中學(xué)到一些知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于下一次的競(jìng)賽有所啟發(fā)。這讓我明白了成功并不是只有拿到第一名才能體驗(yàn)到的，而是在過(guò)程中的參與和成長(zhǎng)過(guò)程中不斷積攢的。參與心理競(jìng)賽讓我明白了成功的真正含義，也讓我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。

其次，心理競(jìng)賽提升了我的思維能力和解決問(wèn)題的能力。在競(jìng)賽中，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)解決一系列的問(wèn)題，這要求我們具備快速思考和靈活應(yīng)變的能力。通過(guò)與他人的對(duì)戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地掌握解題方法和技巧，在一定程度上提升了我的智力水平。同時(shí)，競(jìng)賽也給了我獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。在解題過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題、找尋關(guān)鍵信息、推理和推斷等技能，這對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都大有裨益。通過(guò)心理競(jìng)賽，我不僅提升了自己的思維能力，還培養(yǎng)了解決問(wèn)題的方法和習(xí)慣。

再次，心理競(jìng)賽讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在競(jìng)賽中，我不斷地遇到挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)遇到自己從未接觸過(guò)的問(wèn)題類(lèi)型。這時(shí)，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)面存在一定的局限性，不足以應(yīng)對(duì)這些新的挑戰(zhàn)。競(jìng)賽暴露出來(lái)的不足讓我看到了自己的不足之處，讓我認(rèn)識(shí)到了需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的知識(shí)領(lǐng)域和能力。通過(guò)自己的不足之處，我意識(shí)到了自己的不足并開(kāi)始有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在心理競(jìng)賽中，我不再畏懼錯(cuò)誤，反而將之作為自己進(jìn)步的動(dòng)力。

最后，心理競(jìng)賽培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。在競(jìng)賽中，我了解到了與他人合作的重要性。無(wú)論是與隊(duì)友一起分析問(wèn)題、制定解答思路，還是在解答過(guò)程中互相幫助、共同進(jìn)步，都讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。通過(guò)心理競(jìng)賽，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，積極參與協(xié)作，共同達(dá)到競(jìng)賽的目標(biāo)。

總之，參與心理競(jìng)賽是一次提升自身能力和培養(yǎng)綜合素質(zhì)的過(guò)程。通過(guò)參加競(jìng)賽，我認(rèn)識(shí)到了“參與即成功”的意義，提升了思維能力和解決問(wèn)題的能力，了解了自己的不足之處，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。這些都是我在心理競(jìng)賽中所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，將會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)參與心理競(jìng)賽，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的智力成就，不斷提升個(gè)人素質(zhì)。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇七

參加這次競(jìng)賽，我非常底氣不足，甚至不太想?yún)⒓舆@次比賽，因?yàn)槲乙膊恢牢矣惺裁磧?yōu)勢(shì)可以和其他老師比拼，并且我還怕比差了太丟人。師傅呂麗鼓勵(lì)我：一重在參與，二也是一個(gè)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的過(guò)程。的確，我還沒(méi)參加過(guò)比賽呢，去見(jiàn)識(shí)一下也好。我鼓起勇氣：好，我要參加!

二、學(xué)習(xí)

我很幸運(yùn)，能夠經(jīng)歷三輪比賽，因?yàn)橐惠嗇啽荣惖倪^(guò)程就是一次次學(xué)習(xí)的過(guò)程。第一輪是理論測(cè)試，在比賽前，我從網(wǎng)上下載了很多關(guān)于新課程理念的理論知識(shí)，打印、裝訂成冊(cè)，狠狠地用半天時(shí)間k了一遍，再急急地惡補(bǔ)新課標(biāo)，才顫顫巍巍地走進(jìn)考場(chǎng)。結(jié)果高興得讓人想尖叫?？磥?lái)，我的努力沒(méi)有白費(fèi)。

第二輪比賽是說(shuō)課，這是我第一次說(shuō)課，幸好我們學(xué)校假期進(jìn)行過(guò)一次教師基本功培訓(xùn)，讓我對(duì)說(shuō)課有了一些淺顯的認(rèn)識(shí)，孫校長(zhǎng)提供了一些說(shuō)課的要點(diǎn)，陳主任向我提供的暑期說(shuō)課培訓(xùn)資料和錄相，他們都極大的幫助了我。我就模仿優(yōu)秀的說(shuō)課錄像中的說(shuō)課方法和步驟，我竟然也磕磕碰碰地通過(guò)了。第三輪是評(píng)課，我有些不知該如何下手的感覺(jué)，因?yàn)樵谫惽?，我了解一些評(píng)課的方法和角度的太多太雜，對(duì)于我這種沒(méi)有多少評(píng)課經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)講實(shí)在是件壞事。

我不知道該選擇哪種評(píng)課方法，并且我還嚴(yán)重缺乏聽(tīng)評(píng)課的專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言，所以在評(píng)課的過(guò)程中一直猶豫反復(fù)，浪費(fèi)了很多時(shí)間，最后我還是套用了《走向?qū)I(yè)化的聽(tīng)評(píng)課》這本書(shū)的評(píng)課方法，感覺(jué)比較新穎，不必用太多的評(píng)課專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言，只需就事論事，用數(shù)據(jù)說(shuō)明問(wèn)題就可以了。結(jié)果證明我的選擇是正確的，否則我的成績(jī)可能會(huì)很低。這三輪比賽對(duì)于我都是一種全新的體驗(yàn)，無(wú)論賽前還是比賽過(guò)程中，都讓我學(xué)到了很多。所以，我一直感激著。

三、感激

感謝這次比賽讓我學(xué)到了很多知識(shí)，感謝師傅呂麗的鼓勵(lì)和支持：感謝陳廣余老師和孫校長(zhǎng)對(duì)我的指導(dǎo)和幫助;感謝我的同伴陳達(dá)對(duì)我的扶持和幫助?？傊?，感謝這次比賽過(guò)程中鼓勵(lì)我和幫助過(guò)我的人。

心里競(jìng)賽心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇八

通過(guò)這次微課比賽，我覺(jué)得自己真的收獲很多，現(xiàn)就和大家分享一下我的心得體會(huì)。

首先，選題角度要準(zhǔn)而小。微課是近幾年興起的一種教學(xué)方式，所以首先要理解什么是微課。微者，短也，小也。微課對(duì)時(shí)間控制非常嚴(yán)，短到5分鐘左右。在最初選題的時(shí)候，對(duì)微課不太了解，選的課題比較大，這樣在5分鐘的講解下，只能是泛泛而談， 不能起到突破重難點(diǎn)的作用。所以設(shè)計(jì)時(shí)一定要選準(zhǔn)課題，盡量選擇教學(xué)中的一個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，而且最好是教學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)探究的片段，因?yàn)檫@樣的微課才能讓學(xué)生觀看完后有很大啟發(fā)，有很多收獲。

第二，微課也是課。微課雖然時(shí)間短，但也是一個(gè)小小的課堂，所以微課的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)一堂課的完整性。比如說(shuō)對(duì)于一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，要有講解，有分析，有總結(jié)，有練習(xí)，這也是成功突破重難點(diǎn)必須的步驟。而且，雖然沒(méi)有學(xué)生在你面前，但是微課制作出來(lái)是要給學(xué)生看的，所以在講解知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候眼前要有學(xué)生。

第三，課件設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)而美。制作好的微課必須具備的是老師的聲音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是非常重要的。因?yàn)闀r(shí)間有限，所以ppt最好用3—5張講解知識(shí)點(diǎn)，一張小結(jié)，1—2張鞏固練習(xí)。而且，微課的目的是突破重難點(diǎn)，所以相對(duì)于公開(kāi)課的ppt，微課的ppt要盡量簡(jiǎn)單，不要有太多花里胡哨的東西。

最后，就是錄制。千萬(wàn)別小看這個(gè)步驟，這可是一堂微課的壓軸之處。錄制不好，將功敗垂成。我在錄制時(shí)就遇到了很多問(wèn)題，不是聲音太雜就是圖像太暗，所以在錄制的時(shí)候最好使用擴(kuò)音器，而且要去光線(xiàn)較好的地方錄制。

在此，感謝教研組長(zhǎng)尹為志老師的支持和我的師傅蘭曉春老師的指導(dǎo)和陪伴。