網(wǎng)球之路心得體會和方法 網(wǎng)球的感悟(五篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新網(wǎng)球之路心得體會和方法一

今天我說課的課題是《網(wǎng)球教學(xué)》。下面我對本課題進(jìn)行分析：

《網(wǎng)球教學(xué)》是人教版必修教材《網(wǎng)球運動教程》第二章的內(nèi)容。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了網(wǎng)球，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著高中一年級學(xué)生他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)

（1）了解網(wǎng)球的起源和發(fā)展

（2）了解網(wǎng)球競賽的方法、運動特點與作用。

（3）了解網(wǎng)球的基本技術(shù)。

2、能力與技能目標(biāo)

（1）掌握網(wǎng)球運動的基本方法與技能。

（2）能聯(lián)系所學(xué)知識解釋運動中的問題。

3、情感態(tài)度和價值觀

（1）克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。

（2）體驗與你的同學(xué)分享通過自己的努力所獲得的知識。

1、教學(xué)內(nèi)容

本節(jié)主要的知識點有網(wǎng)球的基本技術(shù)。主要以準(zhǔn)備姿勢與移動步伐，握拍方法，正手擊球，反手擊球，發(fā)球這幾個基本技術(shù)為中心展開學(xué)習(xí)。最后站在整章知識的角度上總結(jié)網(wǎng)球這項運動在世界上的幾項重大賽事。

2、學(xué)情分析

高一的學(xué)生剛從初中跨入高中的門檻，對網(wǎng)球這門學(xué)科的認(rèn)識還沒有形成初步的認(rèn)識，所以在教學(xué)過程中要抓住這個特點：從感性的了解、認(rèn)識、到感興趣使學(xué)生真正的喜歡上網(wǎng)球運動。

考慮到高中一年級學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采取設(shè)置情景教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生將課堂教學(xué)和自己的經(jīng)驗結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生主動去發(fā)現(xiàn)周邊的客觀事物，發(fā)展思辯能力。當(dāng)然老師自身也是非常重要的教學(xué)資源。教師本人應(yīng)該通過課堂教學(xué)感染和激勵學(xué)生，調(diào)動起學(xué)生參與活動的積極性，激發(fā)學(xué)生對解決實際問題的渴望，并且要培養(yǎng)學(xué)生以理論聯(lián)系實際的能力，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果?；诒菊n題的特點，我主要采用了以下的教學(xué)方法：

1.直觀演示法：利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握。

2.集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

由于許多學(xué)生不是很了解網(wǎng)球這項運動，所以在本課題內(nèi)容中應(yīng)多介紹一些能激發(fā)學(xué)生興趣的一些圖片。學(xué)生具有了一定的模仿能力，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行歸納總結(jié)，得出正確的意識。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。

1、教學(xué)重點：網(wǎng)球的基本技術(shù)

2、教學(xué)難點：正手擊球，反手擊球，發(fā)球

在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生模仿的積極性、主動性。

1.導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）

導(dǎo)語設(shè)計的依據(jù)：一是概括了舊知識，引出新知識，溫故而知新，使學(xué)生有求知的欲望。這是教學(xué)非常重要的一個環(huán)節(jié)。

2.講授新課：（35分鐘）

在講授新課的過程中，突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據(jù)教材的特點，學(xué)生的實際、教師的特長，以及教學(xué)設(shè)備的情況，我選擇了多媒體的教學(xué)手段。這些教學(xué)手段的運用可以使抽象的知識具體化，枯燥的知識生動化，乏味的知識興趣華。還重視教材中的疑問，適當(dāng)對題目進(jìn)行引申，使它的作用更加突出，有利于學(xué)生對知識的串聯(lián)、積累、加工，從而達(dá)到舉一反三的效果。

3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）

課堂小結(jié)的目的是強化認(rèn)識，可以把課堂傳授的知識盡快地轉(zhuǎn)化為學(xué)生的素質(zhì)；簡單扼要的課堂小結(jié)。

4.板書設(shè)計：

我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計，并及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)計是：

5.布置作業(yè)。

針對高中一年級學(xué)生素質(zhì)的差異，我進(jìn)行了分層訓(xùn)練，這樣做既可以使學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識，又可以使學(xué)有余力的學(xué)生有所提高，從而達(dá)到拔尖和“減負(fù)”的目的。我布置的課堂作業(yè)是：課后練習(xí)的第一題和第三題。

最新網(wǎng)球之路心得體會和方法二

活動目的：為社團(tuán)注入新鮮血液，擴大網(wǎng)球社團(tuán)的影響力，同時發(fā)掘一批有天賦的網(wǎng)球愛好者，為廣大網(wǎng)球愛好者提供一個交流平臺。

活動時間：20xx年xx月xx日

活動地點：學(xué)校xx

1.我們可以在一超市和二超市設(shè)立兩個招新地點，每個地點兩張桌子，一張用于報名，一張用于咨詢宣傳處，來解答報名者的問題并且介紹我們的社團(tuán)。

2準(zhǔn)備好必要的橫幅，報名表和宣傳單(大量)，當(dāng)人報名人數(shù)少的時候，我們就可以去發(fā)宣傳單吸引更多的同學(xué)。

3我們社團(tuán)要有自己的口號，并且準(zhǔn)備喇叭，在招新的時候可以喊出咱們響亮的口號

4我們可以另外附一些我們今后的活動計劃，便于向報名者宣傳，讓他們覺得這個社團(tuán)的活動還是很豐富的。

5在招新現(xiàn)場，可以讓我們會的同學(xué)表演一些網(wǎng)球的經(jīng)典動作，吸引同學(xué)的眼球。

6我們可以開展抽獎活動，讓報名的同學(xué)抽獎以獲得相應(yīng)的獎品。

7如果可以的話，我們可以準(zhǔn)備一些展架，找一些世界著名網(wǎng)球手的比賽照片予以展示，沒有展架，找些板子也是可以的。

8我們可以在招新現(xiàn)場展示我們的活動器材，比如網(wǎng)球拍，網(wǎng)球，訓(xùn)練器件等。

9請宣傳部的人出些海報張貼于各個宿舍保證大一大二同學(xué)基本了解學(xué)校有這樣一個網(wǎng)球社。

10. 我們需要選一首會歌，在招新的時候可以一起唱一唱，助長我們的氣勢。

11.對于入會的會員，可以讓會長現(xiàn)場教他們一些網(wǎng)球?qū)W前的基本訓(xùn)練方法，盡快幫助他們?nèi)腴T。

最新網(wǎng)球之路心得體會和方法三

尊敬的各位評委老師好，我今天說的課題是網(wǎng)球正手單手擊球練習(xí)。

一、 教材分析：本課根據(jù)《課標(biāo)》水平五，通過掌握網(wǎng)球正手單手擊球的技

術(shù)動作和擊球練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會正確的擊球姿勢，提高技術(shù)水平，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強群體意識。所以我把本節(jié)課的目標(biāo)設(shè)為：

二、 教學(xué)目標(biāo)

1、 認(rèn)知目標(biāo)：了解正手單手擊球的基本只是與技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

2、技能目標(biāo)：掌握正手單手擊球的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活等身

體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生球運動的興趣愛好，增強學(xué)生的合作精神和

創(chuàng)新意識。

三、教學(xué)的重點、難點

重 點：正手擊球基本技術(shù)。

難 點：擊球時的動作。

四、教學(xué)方法與手段：根據(jù)正手擊球的特點與練習(xí)形成，總體思路力求“新、活、

實”，采用了師生共同參與、合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法與手段。

五、場地器械：本課利用一個網(wǎng)球場地，一臺錄音機以及簡單的游戲來完成本課的任務(wù)。

六、教學(xué)過程：

1、常規(guī)導(dǎo)入階段

導(dǎo)入：響鈴后，同學(xué)們在場地中央成四列縱隊站好，我說：同學(xué)好，非

常高興與大家一起來上這節(jié)網(wǎng)球課，希望通過這節(jié)課每名同學(xué)都

有所收獲，遇到問題的同學(xué)們之間相互幫助共同解決，我相信每

位同學(xué)都會做的非常好，大家有沒有信心?。ㄉ穑┩ㄟ^輕松自然

的方式不僅做了課的導(dǎo)入，而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、激發(fā)興趣階段

首先，讓我們一起跟音樂的節(jié)奏來做一下熱身，在音樂《動起來》的伴奏下，在網(wǎng)球場底線，邊線做拍球慢跑熱身練習(xí)，在進(jìn)行中做熱身操。

3、運動參與體驗階段

自我體驗：熱身活動結(jié)束后，讓學(xué)生自由組合，分成若干小組進(jìn)行網(wǎng)球

的球性自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

經(jīng)驗交流：學(xué)生自由結(jié)合，相互交流感受，相互探討，教師對個別詢問

并做出回答。

技術(shù)示范：教師示范正確動作，以及腳步移動的要領(lǐng)。

集體聯(lián)系：1、對墻面進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)行個人計數(shù)（地面反彈一次），小組

內(nèi)進(jìn)行比賽。

2、提醒學(xué)生相互觀察，組織掌握較好的學(xué)生進(jìn)行示范。

3、各組的代表進(jìn)行比賽。教師、學(xué)生進(jìn)行評判，給予鼓勵。

七、調(diào)節(jié)與放松階段

在音樂的伴奏下師生共同做放松活動，達(dá)到身心放松的目的，最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。 我的說課結(jié)束，謝謝各位專家評委。不當(dāng)之處，敬請批評指正。

最新網(wǎng)球之路心得體會和方法四

我今天特別開心，為什么呢？因為我要去打網(wǎng)球。

我一早吃完飯，媽媽就開車送我到學(xué)網(wǎng)球的地方。我走到里面，開始了我平生第一次打網(wǎng)球。

教練先教我正拍，“喏，對，就是這樣”。我兩只手緊緊地握著球拍，右手在上，左手在下。然后他又讓我?guī)耐笊?，左手不動，五指伸平；第二步，右手帶拍下降；最后一步，右手帶拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中間，然后左手拿拍柄上方，左右手帶向左肩伸，球拍靠后背，這時，球就會飛出去了。

我也是這么打的，本來我以為球會打不過網(wǎng)，可是球卻在空中劃過了一道美麗的弧線，便在網(wǎng)那邊墜落了，老師表揚了我。然后他又將球扔了起來，我又像剛才那樣揮了過去，結(jié)果，球騰空飛起，又像一架直升機掉了下來。

教練又教我打反拍，他對我說：“反拍和正拍握的方式是不同的，是和切西瓜的拿法相同?！蔽壹m正錯誤的握法，然后教練又把怎樣打反拍告訴我。我一拍過去，球飛了出去，可是球打偏了。教練說：“不著急，我們再來幾個?！庇谑?，我們又打了幾個。

終于，我學(xué)會了打反拍。我發(fā)現(xiàn)，你覺得一件事情難辦，但辦了之后，你又覺得這件事很簡單。

打好了，教練又讓我去撿球。至于撿球，我想我還是別說了吧，因為撿球，我還是有很多不幸遭遇的哦！

就這樣，我第一堂網(wǎng)球課圓滿結(jié)束了！

最新網(wǎng)球之路心得體會和方法五

大家好我是體教101班的###，今天我為大家說課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，說的不足的地方大家多多指教。主要從以下幾個方面交流談?wù)撨@節(jié)課。

一：教學(xué)內(nèi)容 二：教材分析 三：學(xué)情分析 四：教學(xué)目標(biāo)

五：教學(xué)學(xué)法 六：教學(xué)過程 七：場地器材

一：教學(xué)內(nèi)容

1、復(fù)習(xí)底線對打練習(xí)

2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)

3、素質(zhì)練習(xí)

二：教材分析

本課是第二學(xué)期網(wǎng)球的第12次課，復(fù)習(xí)底線對打練習(xí)、學(xué)發(fā)球技術(shù)以及身體素質(zhì)練習(xí)。網(wǎng)球是一項高雅的項目非常受廣大大學(xué)生的喜歡。通過平時的觀察，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)打網(wǎng)球動作不規(guī)范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學(xué)生的底線對打和發(fā)球作規(guī)范指導(dǎo)學(xué)習(xí)。鞏固底線抽球技術(shù)并讓學(xué)生了解發(fā)球的一些基本規(guī)則和動作方法。

三：學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是08級社會體育專業(yè)的學(xué)生，因是專業(yè)主干課程，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，大部分學(xué)生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。 四：教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生復(fù)習(xí)底線對打練習(xí)，了解發(fā)球的規(guī)則。

2、技能目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生能連續(xù)穩(wěn)定的控制底線球，掌握發(fā)球的技術(shù)動作。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習(xí)的精神和樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。

重點：強調(diào)底線對打的穩(wěn)定性和連續(xù)性。

難點：發(fā)球動作要領(lǐng)的掌握。

五：教法學(xué)法

六：教學(xué)過程

（一）、開始部分：

（1）、集合整隊清點人數(shù)；

（2）、師生問好；

（3）宣布本次課任務(wù)及要求；

準(zhǔn)備部分

（二）準(zhǔn)備部分：

（1）慢跑

（2） 徒手操：

①身體平躺在地② 頸部伸展③ 肩部伸展④ 三角肌伸展⑤ 股四頭肌伸展 ⑥ 小腿肌肉伸⑦ 肘和腕的伸展

（3）游戲

游戲

拾球技術(shù)：

方法：教練在一個球拍上堆滿球，然后迅速將所有球同時拋向空中，要求學(xué)生用最快的速度將所有的球拾回來。拋球之前，可將學(xué)生指定站于球場的任何位置

目的：增強學(xué)生協(xié)調(diào)性。

基本部分

1、復(fù)習(xí)對打練習(xí)

組織練習(xí)：

（1）小場地隔網(wǎng)對打練習(xí)；

（2）大場地隔網(wǎng)直線對打練習(xí)；

（3）大場地隔網(wǎng)斜線對打練習(xí)

結(jié)束部分

（四）、結(jié)束部分（如左圖）：

1、放松肌肉 ；

2、總結(jié) ；

3、宣布下課

八：場地器材

黃村基地網(wǎng)球場三片

球和球拍學(xué)生自帶

九：小結(jié)

本次課基本按預(yù)定的目標(biāo)完成教學(xué)任務(wù)，在組織和調(diào)動隊伍方面非常成功，但在教學(xué)內(nèi)容上需要有更多的新意，教法、學(xué)法上沒有大膽的創(chuàng)新，在練習(xí)密度上沒有把握適當(dāng)，今后會在這些方面做大膽嘗試。