最新鼓山心得體會(huì)總結(jié)(實(shí)用13篇)

寫(xiě)心得體會(huì)的過(guò)程是對(duì)我們思維和表達(dá)能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。不同的心得體會(huì)可以選擇不同的角度和視角來(lái)展開(kāi)，以增加文章的多樣性和深度。在閱讀他人的心得體會(huì)時(shí)，可以思考作者的觀點(diǎn)是否與自己一致，有何異同之處。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇一

第一段：

鼓山位于我國(guó)廣東省珠海市，是一座不大的小山，但是因其特殊的地理位置和氣勢(shì)不凡的山勢(shì)，吸引了無(wú)數(shù)游客和愛(ài)好者來(lái)此游玩和登高。如今我也有了登鼓山的機(jī)會(huì)，親身體驗(yàn)了這座山的美麗和神秘，同時(shí)也收獲了許多心得和體會(huì)。

第二段：

登鼓山的過(guò)程可謂是一次身心雙重的磨練，需要克服急升陡拐的坡道、滑崖峭壁、泥濘崎嶇的小路等眾多艱險(xiǎn)和張力。但是，只要沿途仔細(xì)欣賞山林風(fēng)光和感受大自然的氣息，逐漸進(jìn)入了漸高漸遠(yuǎn)的夢(mèng)境之中，就感到身心愉悅，消除了一切煩憂和負(fù)擔(dān)。

第三段：

登上鼓山后，眼前的景象真是壯觀，山頂是一個(gè)廣闊的平臺(tái)，四周環(huán)繞著高聳的山峰和奇峭的巨石，眺望遠(yuǎn)處，海天一色，盛世美景盡收眼底，讓人感慨自然的偉大和無(wú)限的神秘。站在這里，許多人都會(huì)感到心曠神怡，靈魂深處得到了洗禮和升華。

第四段：

在登鼓山的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了許多人生哲學(xué)的啟示和領(lǐng)悟。例如，克服困難和挑戰(zhàn)的意義、欣賞自然美麗的秘訣、主觀能動(dòng)性和樂(lè)觀進(jìn)取的精神、追求歡樂(lè)和快樂(lè)的本質(zhì)、培養(yǎng)沉著冷靜的態(tài)度和思維習(xí)慣等。這些體會(huì)和知識(shí)，都對(duì)我奠定了人生的道路，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

第五段：

最后，我要說(shuō)的是，登鼓山帶給我的，不僅是一次旅行和冒險(xiǎn)，更是一個(gè)心靈的修煉和飛躍。每一次攀登，都是一次精神上的升華和人格上的塑造，如此長(zhǎng)期積累下去，必然會(huì)形成一種積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、豁達(dá)自信的人生態(tài)度和精神風(fēng)貌。所以，我深信，無(wú)論何時(shí)何地，我都會(huì)珍惜這次難忘的鼓山之行，讓它成為我人生中不可磨滅的美好回憶。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇二

當(dāng)我報(bào)名參加鼓山軍訓(xùn)時(shí)，我心里充滿了期望和憧憬。我相信通過(guò)這次軍訓(xùn)，我能了解更多軍事知識(shí)和技能，增強(qiáng)自己的體魄和心理素質(zhì)，同時(shí)也鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。為了做好軍訓(xùn)準(zhǔn)備，我提前就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，注意飲食，保證身體素質(zhì)。此外，我還閱讀了一些軍事書(shū)籍，為之后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

第二段：軍訓(xùn)中的收獲和挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)開(kāi)始后，我意識(shí)到這不僅僅是一次普通的體育訓(xùn)練，更是一次對(duì)我們身體和意志的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在晨跑、體能訓(xùn)練和軍事理論課上，我們不僅學(xué)習(xí)了防空、防化、防毒等軍事常識(shí)，更訓(xùn)練了自己的耐力和紀(jì)律性。在完成一次次的訓(xùn)練任務(wù)中，我們逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)生活，也發(fā)現(xiàn)了自己身體和意志的潛力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在鼓山軍訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。我們需要相互協(xié)作完成各種任務(wù)，才能取得勝利。在協(xié)作的過(guò)程中，我意識(shí)到只有充分理解并尊重每一個(gè)隊(duì)友，才能使團(tuán)隊(duì)更加和諧和有凝聚力。在我們的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和貢獻(xiàn)，只有發(fā)揮出所有人的優(yōu)勢(shì)，才能取得更好的成績(jī)。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)力的鍛煉。

在軍訓(xùn)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)，從組織訓(xùn)練到安排任務(wù)，我們要不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在領(lǐng)導(dǎo)他人的同時(shí)，我們也能學(xué)到如何更好地被領(lǐng)導(dǎo)。通過(guò)這種方式，我們可以學(xué)到更好的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和管理技巧，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中更加得心應(yīng)手。

第五段：軍訓(xùn)后的收獲和感想。

鼓山軍訓(xùn)雖然只有短短幾周時(shí)間，但它對(duì)我們的幫助和影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。在陌生的環(huán)境中，我們堅(jiān)持著不放棄的勇氣和意志，鍛煉了身體和心理素質(zhì)，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。這次軍訓(xùn)使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己和團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)和不足，也讓我更加堅(jiān)定了不斷努力和追求卓越的決心。軍訓(xùn)結(jié)束后，我將會(huì)把這種精神和態(tài)度帶入我的工作和生活中，不斷追求自我提升和學(xué)習(xí)進(jìn)步。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇三

鼓山，位于福建省福州市鼓樓區(qū)，是福州市內(nèi)最高的山峰，被譽(yù)為“福州的后花園”。鼓山地勢(shì)險(xiǎn)峻，山上風(fēng)景秀麗，吸引了無(wú)數(shù)游客前來(lái)觀賞與登山。我最近也有幸游覽了鼓山，這是一次難忘的經(jīng)歷，讓我對(duì)自然的美、堅(jiān)持的力量以及個(gè)人成長(zhǎng)有了更深刻的理解。以下是我游鼓山的心得體會(huì)。

第一段：登山初體驗(yàn)。

第一次登上鼓山，我被山上的風(fēng)景所深深吸引。山腳下蜿蜒的小路通向山頂，行走其中，仿佛置身于一幅自然的畫(huà)卷中。清晨的時(shí)候，山上的霧氣彌漫，飄渺的景色令人心曠神怡。而當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，陽(yáng)光照在山頂?shù)挠^景臺(tái)上，整個(gè)山脈都被染上了金色，美不勝收。登山本身是一次身體力行的鍛煉，這讓我對(duì)于自己的體能和毅力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。雖然路途艱辛，但是當(dāng)我站在山頂俯瞰整個(gè)城市時(shí)，內(nèi)心的成就感和對(duì)自然的敬畏之情溢于言表。

第二段：感受大自然的力量。

鼓山的地形多變，山勢(shì)陡峭，登山之路并不容易，需要不斷克服自己的惰性，不斷向上攀登。在攀爬的過(guò)程中，我不禁感嘆大自然的力量與奇跡。陡峭的山勢(shì)讓人心生惜命之感，但在攀爬的過(guò)程中，我漸漸明白了堅(jiān)持的意義。登山需要耐心、毅力和信心，只有堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到目標(biāo)。每一步登高，雖然艱辛，但應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力也在逐漸增強(qiáng)。頂峰的勝利是堅(jiān)持的喜悅，是對(duì)自己決心的肯定。這一過(guò)程在我心中埋下了種子，讓我更加意識(shí)到困難面前的堅(jiān)持與奮斗的重要性。

第三段：與自然融為一體。

在鼓山上，我有機(jī)會(huì)近距離接觸大自然的魅力與神奇。山中的森林環(huán)境十分清幽，空氣清新宜人。在山林中行走，我聽(tīng)到了松濤，呼吸到了芬芳，感受到了大自然的力量。每當(dāng)我乘涼在溪邊，觀賞那一排排高聳入云的樹(shù)木，凝視著那清澈見(jiàn)底的小溪，我不禁陶醉其中。在塵世喧囂之外的這片安靜土地上，我的心靈獲得了凈化與放松。大自然給予了我精神的滋養(yǎng)，讓我對(duì)生活擁有了更多的熱愛(ài)和感恩之情。

第四段：人文之美的體會(huì)。

鼓山作為福州的重要文化景點(diǎn)，自然融合了豐富的人文藝術(shù)。山上有眾多古跡與文物，如鼓山文廟，是福州的歷史文化瑰寶。文廟內(nèi)保存完好的建筑、古老的碑刻和傳世之書(shū)，將我們帶回到歷史的長(zhǎng)河中。這里專門有一處“幀廊”，陳列了一批有千古名畫(huà)之稱的名家真跡，通過(guò)這些藝術(shù)品，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深入的認(rèn)識(shí)。此外，在山頂還有一處觀景臺(tái)，站在那里，還可以眺望到福州的繁華景象，宛如畫(huà)卷一般展現(xiàn)在眼前。這次登山之旅讓我學(xué)到了許多有關(guān)歷史文化的知識(shí)，使我更加熱愛(ài)中國(guó)傳統(tǒng)文化并對(duì)之產(chǎn)生了濃厚的興趣。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的收獲。

通過(guò)這次游鼓山，我深刻地體會(huì)到了自然之美，堅(jiān)持之力和文化之魅力。在困難與挑戰(zhàn)中，我鍛煉了自身的毅力與耐心，這對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)起到了積極的促進(jìn)作用。同時(shí)，在與大自然融為一體的過(guò)程中，我更加珍惜身邊的一草一木，對(duì)生活有了更多的感恩之情?？偠灾@次游鼓山的經(jīng)歷對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次難忘的旅程，讓我提升了自我的視野和境界，也讓我多了許多對(duì)生活的熱愛(ài)與對(duì)自然的敬畏之情。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇四

人生中的每個(gè)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)都會(huì)帶給我們不同的收獲和體驗(yàn)。而當(dāng)這些體驗(yàn)被總結(jié)和反思，就能夠成為我們走向成功和成為更好的人的重要工具。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)和總結(jié)，希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌騿⑹竞蛶椭愠蔀橐粋€(gè)更強(qiáng)大和更自信的人。

第二段：談及過(guò)往的經(jīng)歷和收獲。

我曾經(jīng)在大學(xué)參加過(guò)許多志愿者活動(dòng)，其中之一是幫助貧困兒童的計(jì)劃。這個(gè)經(jīng)歷讓我深深地意識(shí)到，善良和關(guān)愛(ài)是人類共同的價(jià)值觀，并始終激勵(lì)著我堅(jiān)持走正義和鼓舞他人。同時(shí)，我也通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷對(duì)于生活和家庭的珍惜有了更深的感悟，并學(xué)會(huì)了更加具體的關(guān)心和照顧別人。

第三段：談及遇到的困難和克服。

然而，人生中充滿了挑戰(zhàn)和困難，并且我們必須面對(duì)和克服它們。在我的職業(yè)生涯中，我曾經(jīng)遇到了許多的困難，包括敏捷性的問(wèn)題、緊張和壓力等。但是，我認(rèn)為最大的挑戰(zhàn)是在不斷地找到解決問(wèn)題的方法和辦法。為此，我積極的去思考、尋找其他人的意見(jiàn)和創(chuàng)意，并且與他人合作，改進(jìn)和開(kāi)發(fā)自己的技能。這些努力和投入的體驗(yàn)使我更具彈性和適應(yīng)性，并在后來(lái)的職場(chǎng)和生活中也變得更為成功。

第四段：談及總結(jié)結(jié)論。

事實(shí)上，每個(gè)經(jīng)歷和體驗(yàn)都可以提供不同的教益。而當(dāng)我們把它們都加以總結(jié)，就能夠提高自己的智慧和認(rèn)識(shí)，讓我們更好的應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。作為一個(gè)“活著的人”，我們要不斷地嘗試和努力，接受經(jīng)驗(yàn)和教誨，并不斷地使自己更加完美和成功。這也正是我們?yōu)槭裁匆偨Y(jié)，反思，思考和學(xué)習(xí)的原因。

第五段：結(jié)尾。

總結(jié)而言，人生中的每個(gè)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)都是寶貴的財(cái)富，意義非凡。這些體驗(yàn)給予了我們勇氣、信心、智慧和勇氣。愿我們?cè)谌松穆猛局?，不斷總結(jié)反思，努力學(xué)習(xí)，讓自己越來(lái)越優(yōu)秀和自信，展現(xiàn)出我們真正的價(jià)值和潛力。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇五

鼓山是福州市一座知名的山峰，也是全福建省乃至整個(gè)東南亞地區(qū)最高的花崗巖山峰，海拔高達(dá)418米。爬鼓山不僅是一項(xiàng)體力鍛煉的活動(dòng)，更是一段心靈的修行旅程。在我爬鼓山的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了許多獨(dú)特的體驗(yàn)和感受，以下是我的一些心得和體會(huì)。

第一段：準(zhǔn)備充分以確保安全。

在爬鼓山之前，我做了很多準(zhǔn)備工作以確保我的安全。我先買了一些適合攀爬活動(dòng)的裝備，比如防滑鞋、登山杖、頭燈和隨身背包等。另外，為了避免在路上迷路，我還特地下載了一些地圖和攻略。爬山雖然是一項(xiàng)很棒的運(yùn)動(dòng)，但需要大家提前做好充分的準(zhǔn)備，以防止出現(xiàn)意外。

第二段：享受美麗的自然風(fēng)光。

在攀爬鼓山的過(guò)程中，我被美麗的自然風(fēng)光所吸引。我在山路邊上欣賞著花草和樹(shù)木，仿佛已經(jīng)遠(yuǎn)離喧囂的城市，置身于一個(gè)世外桃源。除此之外，山頂上的美景更是讓我感到無(wú)比愜意。站在高處遠(yuǎn)眺，我可以看到城市的全景，眼前的一切都是那么的美好。

第三段：戰(zhàn)勝自己克服困難。

攀爬鼓山也是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。在爬山的過(guò)程中，我遇到了許多具有挑戰(zhàn)性的地方，比如陡峭的山道、懸崖峭壁和蜿蜒曲折的山路。但是，我從未放棄，并一直努力攀登，最終贏得了一次偉大的勝利。這次經(jīng)歷使我更加了解自己的潛能，也讓我相信只要努力，一切都有可能。

第四段：體驗(yàn)神圣的歷史文化。

在攀爬鼓山的過(guò)程中，我還能夠體驗(yàn)到神圣的歷史文化。鼓山的歷史可以追溯到唐朝，其寺廟和文化遺產(chǎn)引人注目，特別是在千人石和龍?chǎng)検闹車?，寺廟和神龕更加明顯。經(jīng)過(guò)這些地方，我感受到了神圣的氛圍，這些歷史和文化的積淀讓我更深入地了解了這個(gè)地方的背景和特色。

第五段：感恩與回憶。

攀爬鼓山對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘的旅行，在這次遠(yuǎn)足峰頂?shù)耐局校业玫搅撕芏囿w驗(yàn)，也成為了一個(gè)更好的人。我感恩我得到的每個(gè)體驗(yàn)，也感恩那些一起走這段旅程的人。在我的照片和回憶中，鼓山始終占有著一個(gè)特殊的位置，它將永遠(yuǎn)在我心中留下深刻的印記。

總之，在我的爬山之旅中，我意識(shí)到了人類與自然的聯(lián)系，更多地了解和尊重了自然。我還發(fā)現(xiàn)自己的潛能更加強(qiáng)大，學(xué)會(huì)了如何戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)自己。我感激這次愉快的體驗(yàn)，它讓我更好地了解自己和這個(gè)世界，也促使我踐行了自己所信仰的東西。我期待著再次重返鼓山，更加深入地了解它的背景和特色。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇六

我是一名高二的學(xué)生，因?yàn)樯系氖菄?guó)際部，所以高三畢業(yè)前過(guò)雅思是必須的。之前聽(tīng)說(shuō)有高三下學(xué)期還未過(guò)雅思，造成申請(qǐng)學(xué)校不明朗，不能達(dá)成自己的心愿，由此家人和我也統(tǒng)一思想，決定對(duì)雅思考試早準(zhǔn)備，及時(shí)開(kāi)始考不過(guò)也不會(huì)造成最后壓力堆積在一起，但是對(duì)雅思考試的具體情況也不是太了解，都是道聽(tīng)途說(shuō)一些。于是決定上一個(gè)雅思培訓(xùn)班，因?yàn)樾聳|方是最早開(kāi)辦出國(guó)培訓(xùn)的學(xué)校，所以對(duì)他比較信任，最后選了一個(gè)15人精講班，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的培訓(xùn)，確定在11月份先試考一下，不管成績(jī)?nèi)绾?，先看看自己有什么不足之處，以便今后有針?duì)性的訓(xùn)練提高?？纪曛笤陟薪K于等來(lái)了公布成績(jī)的那一天，算是超常發(fā)揮，一次過(guò)了。因?yàn)榭记爸宦?tīng)說(shuō)雅思比較難，考過(guò)之后自己覺(jué)得還可以，結(jié)果自己比較滿意，高興之余，覺(jué)得這樣的結(jié)果，還是有一些前提才會(huì)得到的，也就是所謂的心得，與大家分享一下。

首先，有條件的話，還是要上一個(gè)正規(guī)的雅思培訓(xùn)班，因?yàn)槭菍I(yè)的，省去你前期的盲目摸索，能讓你在短期內(nèi)迅速了解雅思考試的特點(diǎn)，掌握應(yīng)試技巧，全面提高應(yīng)試能力。我報(bào)的這個(gè)班，配備的老師都是年輕活力，有海歸的，有知名院校畢業(yè)的，他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，課堂氣氛輕松活潑，讓你的學(xué)習(xí)不覺(jué)枯燥。像聽(tīng)力課程就是分類講解各種場(chǎng)景，如銀行學(xué)校等，這樣就比較容易在特定的情景下掌握特定的詞匯，還特別講解了一些易錯(cuò)點(diǎn)，比如如何分析讀音相近的兩個(gè)詞，聽(tīng)的時(shí)候注意關(guān)鍵詞。閱讀主要講的是抓住文章的主干，分析文章的結(jié)構(gòu)，在短時(shí)間內(nèi)抓住主題，他們的方法特別管用，寫(xiě)作也是講解句子的開(kāi)頭力求多樣化，找出起共同點(diǎn)與不同點(diǎn)，用詞盡量廣泛，一些小小的細(xì)節(jié)，往往可以改變一篇作文的命運(yùn)?？谡Z(yǔ)考試要盡量放松自己，自然的與考官溝通。

其次，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。上培訓(xùn)班只是老師傳授給你方法，領(lǐng)你上路，真正具體繁冗的學(xué)習(xí)還要自己來(lái)做，克服懶惰僥幸心理，認(rèn)真準(zhǔn)備，單詞多記，聽(tīng)力多聽(tīng)，寫(xiě)作長(zhǎng)練，真題按照考試規(guī)定時(shí)間掐表做，以適應(yīng)考試節(jié)奏，尋找實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)?？醋约旱恼鎸?shí)水平，找出差距，發(fā)現(xiàn)不足，堅(jiān)持練習(xí)。

再者，雅思注重更多的是表達(dá)和理解英語(yǔ)的能力，平時(shí)也要主要有意識(shí)的提高英語(yǔ)水平，如看原聲電影，原版圖書(shū)歌曲等，這樣日積月累，才能從量變到質(zhì)變。

總之，正確的方法再加上自己的努力，相信付出總會(huì)有回報(bào)。最后祝所有的烤鴨們和我一樣幸運(yùn)，水到渠成，順利過(guò)關(guān)。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇七

我最近在海南過(guò)年，聽(tīng)人們說(shuō)起鼓山必玩，于是便前往了鼓山。鼓山一共有三個(gè)景點(diǎn)，分別是藏龍島、天下第一水晶島和鼓山公園。其中鼓山公園最為熱門，也是我此次游覽鼓山的主要目的。

第二段：開(kāi)始爬山。

當(dāng)我來(lái)到鼓山公園時(shí)，發(fā)現(xiàn)山路頗陡，不過(guò)心中依然充滿了激情。在爬山的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)不少人因?yàn)椴贿m應(yīng)而停滯不前，而我心中認(rèn)為既然上來(lái)了那不如繼續(xù)前行，何況好不容易有機(jī)會(huì)來(lái)到鼓山。

第三段：頂峰＂云霧繚繞＂。

在山路上行進(jìn)了一小時(shí)左右時(shí)，我終于來(lái)到山頂了。然而，我發(fā)現(xiàn)山上天氣忽晴忽陰，云霧繚繞，令人感覺(jué)身處仙境。站在山頂，可以看到海浪一路拍打石岸，美景令人心醉。

第四段：回程＂穿越＂。

下山的時(shí)候，我并不想放慢腳步，反而一直希望自己可以加快速度。或許是因?yàn)橄律經(jīng)]有任何的累贅，所以跑著下山反而既快又輕松。當(dāng)我看著山下的景色時(shí)，心中有種穿越的感覺(jué)，像是從他人的生活中走出來(lái)，回到自己的生活中。

第五段：結(jié)束與想法。

我覺(jué)得，爬鼓山雖然勞累，但還是很有意義的一種經(jīng)歷。它超越了一般的旅游活動(dòng)，不僅加強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，而且讓我對(duì)未來(lái)有了更加清晰的想法。通過(guò)爬山，我認(rèn)為人需要勇氣和毅力，同時(shí)更需要一個(gè)目標(biāo)。而鼓山爬山的過(guò)程便是一個(gè)很好的比喻，讓我明白了不應(yīng)該輕易拋棄自己的目標(biāo)，應(yīng)該在堅(jiān)持中成長(zhǎng)，讓心中的種子最終開(kāi)花結(jié)果。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇八

鼓山是廣東潮州一處著名的風(fēng)景名勝區(qū)，擁有美麗的海灘、壯觀的懸崖和深厚的文化底蘊(yùn)。我選擇在此進(jìn)行旅游，不僅是為了放松身心，更重要的是要感受當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情和自然美景。在這次旅行中，我深深感受到了鼓山的獨(dú)特魅力，收獲了許多珍貴的體驗(yàn)和感受，下面就讓我為大家詳細(xì)分享一下我的鼓山之旅心得體會(huì)。

第二段：自然美景。

鼓山自然風(fēng)光得天獨(dú)厚，這里有茂密的熱帶植物、碧綠清澈的海水、壯觀的海景和迷人的小島。在這里，我特別印象深刻的是鼓山的懸崖。這里的懸崖陡峭高聳，形態(tài)各異，且有著獨(dú)特的特色。站在懸崖邊上向遠(yuǎn)方望去，海天一色，群山環(huán)抱，仿佛置身于仙境之中。此外，鼓山海灘也是一大亮點(diǎn)，細(xì)膩的沙灘和清澈透亮的海水，使人沉醉其中，不愿離去。

第三段：歷史文化。

鼓山歷史悠久，是客家文化的發(fā)源地之一，也是廣東文化的重要組成部分。在鼓山，我不僅看到了古老的村落和傳統(tǒng)的民居，還學(xué)到了很多本地的風(fēng)俗習(xí)慣和文化背景。例如在村落中，每戶人家門口都掛有紅色的旗幟，這是一種新春祈福的傳統(tǒng)習(xí)俗，據(jù)說(shuō)能夠消災(zāi)避邪、保平安。此外，鼓山還有許多歷史遺跡和文化景觀，如客家鼓樓等等，這些都是我在旅行中的珍貴收獲。

第四段：人文風(fēng)情。

除了自然美景和歷史文化，鼓山還具有濃厚的人文氣息。這里的居民熱情好客，平易近人，與游客之間的交流很自然。在當(dāng)?shù)氐男〕詳偵?，我品嘗到了許許多多地道的潮州小吃，如潮汕牛肉粿、意猶未盡，其中最讓我印象深刻的是潮安油菜花，入口清爽鮮美，仿佛帶著整個(gè)鼓山的自然和人文之美。此外，我還參觀了當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)手工藝品作坊，看到了工匠們的精湛技藝和悉心制作的手工藝品，感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和保存之重要。

第五段：總結(jié)。

鼓山的美麗和獨(dú)特的文化底蘊(yùn)，讓我收獲了許多難以忘懷的感受和體驗(yàn)。在這里旅行的幾天，我放下了心中的疲憊和焦慮，沉浸在美麗自然之中，認(rèn)識(shí)了許多熱情的居民，感受到了當(dāng)?shù)厝宋娘L(fēng)情的獨(dú)特魅力。這是一趟美好的旅程，也讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己，感受到了生活的美好與幸福。我相信，這次旅行將永遠(yuǎn)留存在我的生命中，為我?guī)?lái)無(wú)盡的啟示和積淀。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇九

健康是廣大人民群眾的期盼和追求，維護(hù)人民健康是我們黨性質(zhì)和宗旨的重要體現(xiàn)。黨的十九屆五中全會(huì)通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》(以下簡(jiǎn)稱《建議》)，提出了“全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”的重大任務(wù)。這是以習(xí)近平同志為核心的黨中央從黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局作出的重大戰(zhàn)略部署，充分體現(xiàn)了以人民為中心的發(fā)展思想，必將對(duì)我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展、增進(jìn)人民健康福祉產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們要深刻領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)，準(zhǔn)確把握基本要求，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)。

一、深刻認(rèn)識(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大意義。

黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央把保障人民健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，作出了“實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略”的重大部署，制定了一系列改革舉措，推動(dòng)衛(wèi)生健康事業(yè)取得新的發(fā)展成就，在這次抗擊新冠肺炎疫情中發(fā)揮了重要作用，經(jīng)受住了重大考驗(yàn)。當(dāng)前，中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，人民群眾對(duì)美好生活有了新期盼，對(duì)衛(wèi)生健康事業(yè)提出了新要求。我們必須站在黨和國(guó)家工作全局，深刻認(rèn)識(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大意義。

(一)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是關(guān)系我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)全局的戰(zhàn)略任務(wù)。健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。從國(guó)際上看，衛(wèi)生健康事業(yè)在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中都處于基礎(chǔ)性地位，聯(lián)合國(guó)人類發(fā)展指數(shù)有三大核心指標(biāo)，反映健康水平的人均期望壽命位列第一，擁有健康的國(guó)民意味著擁有強(qiáng)大的綜合國(guó)力和可持續(xù)的發(fā)展能力。大力發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)，既可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，也有利于解除群眾看病就醫(yī)的后顧之憂，積蓄經(jīng)濟(jì)發(fā)展的長(zhǎng)久勢(shì)能，擴(kuò)大內(nèi)需潛力，為推動(dòng)形成以國(guó)內(nèi)大循環(huán)為主體、國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局提供重要支撐?！督ㄗh》把全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)與國(guó)家整體戰(zhàn)略緊密銜接，這是在新的歷史起點(diǎn)上開(kāi)啟新征程的重大決策，必將為實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)注入強(qiáng)大動(dòng)力。

(二)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是保障人民享有幸福安康生活的內(nèi)在要求。習(xí)近平總書(shū)記深刻指出，“經(jīng)濟(jì)要發(fā)展，健康要上去，人民的獲得感、幸福感、安全感都離不開(kāi)健康”。當(dāng)前，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，具體到衛(wèi)生健康領(lǐng)域，主要是群眾對(duì)健康有了更高需求，要求看得上病、看得好病，看病更舒心、服務(wù)更體貼，更希望不得病、少得病。我國(guó)已經(jīng)邁入中高收入國(guó)家行列，完全有必要也有基礎(chǔ)加快發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)健康資源供給，實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)、更為安全的發(fā)展。

(三)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是維護(hù)國(guó)家公共安全的重要保障。發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)不僅是醫(yī)療衛(wèi)生問(wèn)題，而且是涉及經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局的重大公共安全問(wèn)題。近年來(lái)，全球新發(fā)、突發(fā)傳染病疫情不斷涌現(xiàn)，相繼暴發(fā)了非典、甲型h1n1流感、高致病性h7n9禽流感、中東呼吸綜合征、登革熱、埃博拉出血熱等重大傳染病疫情。及時(shí)防范應(yīng)對(duì)，可最大限度降低對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)造成的影響。這次抗擊新冠肺炎疫情，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，采取堅(jiān)決果斷措施，疫情防控取得重大戰(zhàn)略成果，統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展取得顯著成效。我們要站在維護(hù)國(guó)家公共安全的高度，加快推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，提高公共衛(wèi)生治理水平，筑牢公共衛(wèi)生安全屏障，保障國(guó)家長(zhǎng)治久安。

二、準(zhǔn)確把握全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的思路和原則。

全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)是我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展理念的重大創(chuàng)新、發(fā)展方式的重大轉(zhuǎn)變，必須全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地理解其核心要義和思路要求，確保各項(xiàng)工作沿著正確的軌道向前推進(jìn)。

(一)堅(jiān)持把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置。發(fā)展為了人民，發(fā)展依靠人民，發(fā)展成果由人民共享?！督ㄗh》明確提出把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，充分體現(xiàn)了以人民為中心的發(fā)展思想，凸顯了推動(dòng)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的重要意義。我們要切實(shí)把保障人民健康融入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各項(xiàng)政策，發(fā)展理念體現(xiàn)健康優(yōu)先，發(fā)展規(guī)劃突出健康目標(biāo)，公共政策制定要評(píng)估對(duì)健康的影響，推動(dòng)形成有利于健康的生活方式、生產(chǎn)方式和制度體系，實(shí)現(xiàn)健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

(二)堅(jiān)持大衛(wèi)生大健康的理念。黨的十八大以來(lái)，黨中央明確了新時(shí)代衛(wèi)生與健康工作方針，要求把預(yù)防為主擺在更加突出位置，推動(dòng)衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展從以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變。各地各部門要在資源配置和資金投入方面向公共衛(wèi)生工作傾斜，更多用在疾病前期因素干預(yù)、重點(diǎn)人群健康促進(jìn)和重點(diǎn)疾病防治上。要建立政府、社會(huì)和個(gè)人共同行動(dòng)的體制機(jī)制，強(qiáng)化每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)人人參與、人人盡責(zé)、人人共享。

(三)堅(jiān)持基本醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)公益屬性。我國(guó)是人民當(dāng)家作主的社會(huì)主義國(guó)家，必須堅(jiān)持公立醫(yī)院在我國(guó)醫(yī)療服務(wù)體系中的主體地位，毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持公益性的導(dǎo)向。在這次抗擊疫情中，援鄂醫(yī)療隊(duì)2小時(shí)集結(jié)、24小時(shí)內(nèi)到達(dá);29小時(shí)建成首批3座方艙醫(yī)院，10天建成火神山、雷神山醫(yī)院;不惜一切代價(jià)救治每一個(gè)患者，生動(dòng)展示了黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義的政治優(yōu)勢(shì)?！督ㄗh》提出要建立穩(wěn)定的公共衛(wèi)生事業(yè)投入機(jī)制，這是維護(hù)基本醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)公益性的基礎(chǔ)。各地各部門要切實(shí)擔(dān)負(fù)起衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)、保障、管理和監(jiān)督責(zé)任，同時(shí)充分發(fā)揮市場(chǎng)機(jī)制的作用，鼓勵(lì)社會(huì)力量增加產(chǎn)品和服務(wù)供給，更好滿足群眾多元化衛(wèi)生健康需求。

(四)堅(jiān)持以改革創(chuàng)新激發(fā)衛(wèi)生健康事業(yè)活力。黨的十九大以來(lái)，為解決人民群眾看病難看病貴問(wèn)題，我們以降藥價(jià)為突破口，深化醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥聯(lián)動(dòng)改革，取得積極進(jìn)展。當(dāng)前，醫(yī)改已進(jìn)入深水區(qū)，要圍繞制約衛(wèi)生健康領(lǐng)域的體制機(jī)制障礙，更加注重醫(yī)改的系統(tǒng)集成、協(xié)同高效，推進(jìn)衛(wèi)生與健康領(lǐng)域的供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，提高健康供給對(duì)需求變化的適應(yīng)性和靈活性。同時(shí)，要推進(jìn)衛(wèi)生健康領(lǐng)域理論創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新，增強(qiáng)衛(wèi)生健康治理體系整體效能。

(五)堅(jiān)持補(bǔ)短板強(qiáng)弱項(xiàng)。當(dāng)前，我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展不平衡不充分，既包括中西部地區(qū)衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展滯后于東部地區(qū)，農(nóng)村地區(qū)優(yōu)質(zhì)資源短缺，基層服務(wù)能力不強(qiáng)等問(wèn)題，也包括重治療、輕預(yù)防的問(wèn)題，公共衛(wèi)生應(yīng)急體系發(fā)展滯后，監(jiān)測(cè)預(yù)警、流調(diào)溯源、物資儲(chǔ)備等難以適應(yīng)應(yīng)對(duì)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的需要。要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和問(wèn)題導(dǎo)向相結(jié)合，加快補(bǔ)齊短板和弱項(xiàng)，把基本衛(wèi)生健康服務(wù)體系建設(shè)得更加完善，進(jìn)一步提高服務(wù)的公平性和可及性。

三、加快落實(shí)全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重點(diǎn)任務(wù)。

《建議》提出，今后5年，要實(shí)現(xiàn)基本公共服務(wù)均等化水平明顯提高，衛(wèi)生健康體系更加完善，突發(fā)公共事件應(yīng)急能力顯著增強(qiáng)，并明確了到2035年基本建成健康中國(guó)的遠(yuǎn)景目標(biāo)。要圍繞上述目標(biāo)，采取更加有力的舉措，把各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處。

(一)深入實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)。這是推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重大舉措。國(guó)務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》，提出實(shí)施15個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)，明確了倡導(dǎo)性、預(yù)期性、約束性三大類指標(biāo)。要針對(duì)人民群眾主要健康問(wèn)題和影響因素，完善國(guó)民健康促進(jìn)政策，加強(qiáng)綜合干預(yù)。普及健康知識(shí)，引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的行為和生活方式。實(shí)施國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，因地制宜開(kāi)展“三減三健”行動(dòng)(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)。突出抓好中小學(xué)健康促進(jìn)，強(qiáng)化肥胖、視力不良等兒童重點(diǎn)疾病篩查干預(yù)。加快實(shí)施婦幼健康促進(jìn)、職業(yè)健康保護(hù)、老年健康促進(jìn)等專項(xiàng)行動(dòng)。完善癌癥、高血壓、糖尿病等重大疾病防治服務(wù)保障機(jī)制。繼續(xù)實(shí)施國(guó)家擴(kuò)大免疫規(guī)劃，加強(qiáng)艾滋病、結(jié)核病、病毒性肝炎等重點(diǎn)傳染病防控，控制和消除寄生蟲(chóng)病、重點(diǎn)地方病危害。健全社會(huì)心理服務(wù)體系和危機(jī)干預(yù)機(jī)制。加強(qiáng)全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，推進(jìn)實(shí)施新一輪全民健身計(jì)劃。

(二)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革?！督ㄗh》對(duì)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革作出了重要部署，我們要按照要求，推進(jìn)國(guó)家組織藥品和耗材集中采購(gòu)使用改革，調(diào)動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員積極性，推動(dòng)改革成果惠及更多群眾。加快建設(shè)分級(jí)診療體系，推廣遠(yuǎn)程醫(yī)療，優(yōu)化醫(yī)療衛(wèi)生資源布局，開(kāi)展區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)試點(diǎn)，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源擴(kuò)容下沉、均衡布局，全面改善縣級(jí)醫(yī)院設(shè)施設(shè)備條件，發(fā)展社區(qū)醫(yī)院，推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，促進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)上下聯(lián)動(dòng)、分工協(xié)作。加強(qiáng)公立醫(yī)院建設(shè)和管理考核，開(kāi)展預(yù)約診療和日間服務(wù)，優(yōu)化和規(guī)范用藥結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)基本藥物配備使用，推進(jìn)信息化建設(shè)，充分發(fā)揮績(jī)效考核的“指揮棒”作用，引導(dǎo)公立醫(yī)院提高管理水平。深化醫(yī)療保障制度改革，健全重大疾病醫(yī)療保險(xiǎn)和救助制度，逐步將門診醫(yī)療費(fèi)用納入基本醫(yī)療保險(xiǎn)統(tǒng)籌基金支付范圍，完善籌資分擔(dān)和調(diào)整機(jī)制，鞏固提高統(tǒng)籌層次，深入推進(jìn)支付方式改革，充分發(fā)揮醫(yī)保對(duì)醫(yī)藥服務(wù)的激勵(lì)約束作用。積極促進(jìn)健康與養(yǎng)老、旅游、互聯(lián)網(wǎng)、健身休閑、食品融合發(fā)展，支持社會(huì)力量在醫(yī)療資源薄弱區(qū)域和康復(fù)、護(hù)理、精神衛(wèi)生等短缺?？祁I(lǐng)域舉辦非營(yíng)利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)，滿足群眾多層次醫(yī)療服務(wù)需求。

(三)構(gòu)建強(qiáng)大的公共衛(wèi)生體系?！督ㄗh》對(duì)推動(dòng)公共衛(wèi)生體系建設(shè)、提高應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件能力提出了明確的目標(biāo)和任務(wù)。要深入總結(jié)新冠肺炎疫情防控中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，改革和強(qiáng)化疾病預(yù)防控制體系，優(yōu)化疾控機(jī)構(gòu)職能設(shè)置，理順體制機(jī)制，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，改善疾控基礎(chǔ)條件，提高疾病預(yù)防處置能力。完善傳染病疫情與突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，健全多渠道監(jiān)測(cè)預(yù)警和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估機(jī)制。完善公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，強(qiáng)化基層公共衛(wèi)生體系，提高防治結(jié)合和健康管理能力。落實(shí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)公共衛(wèi)生責(zé)任，創(chuàng)新醫(yī)防協(xié)同機(jī)制，建立人員通、信息通、資源通和監(jiān)督監(jiān)管相互制約的機(jī)制。加強(qiáng)重大疫情救治體系建設(shè)，完善城鄉(xiāng)三級(jí)醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)化感染、急診、重癥、檢驗(yàn)等?？平ㄔO(shè)，以及國(guó)家緊急醫(yī)學(xué)救援基地和應(yīng)急醫(yī)療隊(duì)建設(shè)，全面提升公立醫(yī)院傳染病救治能力。深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)與基層治理融合，創(chuàng)新社會(huì)動(dòng)員方式，全面改善人居環(huán)境，促進(jìn)全民養(yǎng)成文明健康生活方式。推進(jìn)城市公共設(shè)施應(yīng)對(duì)重大疫情防控“平戰(zhàn)”兩用改造試點(diǎn)，健全醫(yī)療物資儲(chǔ)備制度。進(jìn)一步完善重大突發(fā)疫情應(yīng)急管理法律法規(guī)和應(yīng)急預(yù)案，開(kāi)展經(jīng)常性的防控演練，健全應(yīng)急狀態(tài)下的人民群眾動(dòng)員機(jī)制和社會(huì)參與協(xié)調(diào)機(jī)制，以疫情防控的成效保障經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。

(四)促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用，在新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了重要作用，成為中醫(yī)藥傳承精華、守正創(chuàng)新的生動(dòng)實(shí)踐?！督ㄗh》明確提出，大力發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)。我們要抓住機(jī)遇，深化中醫(yī)藥管理體制機(jī)制改革，推動(dòng)中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。要充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，建設(shè)以國(guó)家中醫(yī)醫(yī)學(xué)中心、區(qū)域中醫(yī)醫(yī)療中心為龍頭，各級(jí)各類中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和其他醫(yī)療機(jī)構(gòu)中醫(yī)科室為骨干，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為基礎(chǔ)，融預(yù)防保健、疾病治療和康復(fù)于一體的中醫(yī)藥服務(wù)體系，健全符合中醫(yī)藥特點(diǎn)的服務(wù)模式、管理制度和支付機(jī)制。加強(qiáng)中醫(yī)藥人才培養(yǎng)，完善以院校教育、師承教育為主要模式的中醫(yī)藥人才培養(yǎng)體系，建立體現(xiàn)中醫(yī)藥特色的人才評(píng)價(jià)機(jī)制。加強(qiáng)中藥種植、加工、炮制、流通、使用的全鏈條質(zhì)量監(jiān)管，深化審評(píng)審批制度改革，加快構(gòu)建中醫(yī)藥理論、人用經(jīng)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)相結(jié)合的中藥注冊(cè)審評(píng)證據(jù)體系。推進(jìn)中醫(yī)藥科學(xué)研究和技術(shù)創(chuàng)新，抓緊布局建設(shè)中醫(yī)藥領(lǐng)域的國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、臨床醫(yī)學(xué)研究中心，加快中藥新藥、器械設(shè)備的研制，力爭(zhēng)在重大理論創(chuàng)新、技術(shù)攻關(guān)等方面實(shí)現(xiàn)突破。推進(jìn)中醫(yī)藥國(guó)際合作，推動(dòng)中醫(yī)藥國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)制定，建設(shè)一批中醫(yī)藥對(duì)外交流合作示范基地，加快中醫(yī)藥“走出去”步伐。

(五)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化?！笆奈濉睍r(shí)期是應(yīng)對(duì)人口老齡化的重要窗口期，到“十四五”末，我國(guó)預(yù)計(jì)60歲以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^(guò)20%，從輕度老齡化進(jìn)入中度老齡化階段。要加快構(gòu)建居家社區(qū)機(jī)構(gòu)相協(xié)調(diào)、醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系，完善上門醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)政策，推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)向社區(qū)、家庭延伸。穩(wěn)步建立長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)制度，大力實(shí)施老年健康促進(jìn)行動(dòng)，強(qiáng)化老年失能、老年癡呆等預(yù)防干預(yù)。健全醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與養(yǎng)老機(jī)構(gòu)合作機(jī)制，支持社會(huì)力量興辦醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)，為老年人提供治療期住院、康復(fù)期護(hù)理、穩(wěn)定期生活照料、安寧療護(hù)一體化的健康養(yǎng)老服務(wù)。優(yōu)化生育政策，推動(dòng)相關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)政策配套銜接，切實(shí)減輕家庭生育養(yǎng)育負(fù)擔(dān)。鼓勵(lì)各類主體舉辦老年大學(xué)，引導(dǎo)老年人以志愿服務(wù)形式參與鄉(xiāng)村振興、社區(qū)治理、公益慈善等。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇十

鼓山，又稱二馬山，是位于廣州市南面的一座山脈。它以其險(xiǎn)峻、秀美而聞名，是廣州市內(nèi)休閑健身的好去處。爬鼓山已成為很多市民鍛煉身體的一種方式。作者在最近一次爬山活動(dòng)中登上了鼓山，深受啟發(fā)，體會(huì)頗多。以下便是我的爬鼓山心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作。

爬山是一項(xiàng)體力活動(dòng)，需要充分的準(zhǔn)備。首先，我們應(yīng)該選好合適的運(yùn)動(dòng)鞋和衣服，要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷。另外，要記得帶上足夠的飲用水和一些小零食，以及防曬霜和帽子等。在爬鼓山之前，我也做好了這些準(zhǔn)備。

第三段：爬山感受。

當(dāng)我踏上鼓山的第一步時(shí)，我感到心情愉悅，興致盎然。開(kāi)始時(shí)的坡度相對(duì)較緩，很容易爬。但越往上，路面就會(huì)變得更加陡峭。這時(shí)，我不得不快速調(diào)整自己的呼吸和步伐，以適應(yīng)這個(gè)過(guò)程。每一步都需要用力，也需要耐心，以保證安全和穩(wěn)定。爬山的過(guò)程需要強(qiáng)身健體，也需要鍛煉毅力和耐力，才能順利到達(dá)山頂。

第四段：爬山的意義。

在爬鼓山的過(guò)程中，我體會(huì)到了爬山的各種意義。堅(jiān)持到山頂可以給人帶來(lái)成就感和自豪感，也讓人更有自信心。爬山還有助于釋放身體內(nèi)的負(fù)面情緒，改善心境，促進(jìn)身體健康。在爬山途中，我也能看到美麗的風(fēng)景，沐浴在陽(yáng)光下，體會(huì)自然的芬芳，讓人覺(jué)得既身心舒暢，也精神愉悅。

第五段：結(jié)論。

總的來(lái)說(shuō)，爬山是鍛煉身體和發(fā)掘自己的一種方式。鼓山是很好的爬山地點(diǎn)，其險(xiǎn)峻而美麗的景色也會(huì)讓人流連忘返。在爬鼓山的過(guò)程中，我體會(huì)到了身體和心靈上的很多益處。它也讓我有機(jī)會(huì)與自然親近，更好地了解自己和周圍的世界。無(wú)論你是體育愛(ài)好者還是休閑散步者，爬山都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇十一

鼓山位于福建省泉州市晉江市，是一座以南海觀音廟為中心的山山海海的愛(ài)好者圣地。鼓山景區(qū)共有南海觀音、古城、半山寺、香火、菜市、漁港等景區(qū)組成，每年吸引著無(wú)數(shù)游客前來(lái)觀光旅游，感受山清水秀的自然風(fēng)光和佛教文化的熏陶。

第一段：初到鼓山，感受到的是山清水秀的自然風(fēng)光。

初到鼓山，感覺(jué)空氣格外清新，山清水秀，山坡上一片連著一片的有著不同姿態(tài)的綠樹(shù)，散發(fā)出淡雅的氣息，在陽(yáng)光下顯得更為迷人。山頂上的南海觀音廟建筑宏偉，面向大海，臨港而建，景色十分優(yōu)美，在多方位都能觀賞到大海的美麗壯觀。晉江鼓山的水更是泉州市的唯一原始的珍稀淡水資源。水碧如玉，清澈見(jiàn)底，人們?cè)谥邢丛?，非常的愜意，更讓人心曠神怡?/p>

第二段：鼓山佛教文化的熏陶。

鼓山佛教文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，這里有著南海觀音廟和半山寺，它們是普陀山、九華山、峨眉山、普明山和五臺(tái)山并駕齊驅(qū)的五大名山。這里塑造了南海觀音金身，觀音精神在這里得到了充分的體現(xiàn)。半山寺充滿著古樸的氣息，山上悠悠的鐘聲和誦經(jīng)聲讓人感覺(jué)如夢(mèng)如幻，向往留在這樣一片凈土，放下煩躁，感受放松和寧?kù)o。在這里，可以品讀經(jīng)典，懂得怎樣安度自己的生命，向善、向道，用心感悟佛教的真諦。

第三段：漁港和菜市在鼓山的生活之中。

離開(kāi)山，到漁港小鎮(zhèn)，可以看到一幅活生生的海漁圖景。漁民們駕著小船，捕魚(yú)，發(fā)展著漁業(yè)經(jīng)濟(jì)，這里的魚(yú)，非常新鮮，價(jià)格實(shí)惠，作為一個(gè)美食愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這里是一個(gè)嘗試各種美味海鮮的天堂。而在城市的另外一面，菜市場(chǎng)更加體現(xiàn)著晉江的特色，這里的蔬菜新鮮美味，而價(jià)格也十分實(shí)惠，各種水果也是色香味俱全。在這里走一走，看看這些自然成長(zhǎng)的食品，讓人心情愉悅，更能感受到這里的人民樂(lè)于簡(jiǎn)約的生活方式。

第四段：古鐘樓和清流石峽的游覽。

鼓山景區(qū)不僅有著南海觀音廟、半山寺、漁港等富有特色的景點(diǎn)，還有著古鐘樓和清流石峽，兩個(gè)景點(diǎn)各有風(fēng)韻，讓人心曠神怡。古鐘樓坐落在晉江市古城區(qū)，是明朝初期在城中心建造的。它以紅磚木結(jié)構(gòu)，望子成龍的矗立在這里，仿佛每一次的鐘聲都在鳴叫著晉江城市的生命脈動(dòng)。清流石峽風(fēng)景區(qū)位于縣城南部，它的山清水秀、怡人景象難以用言語(yǔ)表達(dá)和表述，不同年齡層次的人群來(lái)到這里歲月靜好的感受，品嘗仿佛被鮮衣怒馬的青春。

第五段：總結(jié)。

鼓山旅游區(qū)，以它美麗的山水，豐富的佛教文化，天然漁港小鎮(zhèn)以及清流石峽等特色景點(diǎn)，讓人沉浸在自然之中。在這里，可以放下紛擾的思維，放松心靈，感受“誠(chéng)心與自然融合”的美妙，細(xì)細(xì)品味生活的美好，感悟人生的真諦。鼓山的之旅，不僅是一次流連于風(fēng)景美的旅游，還是一次洗滌靈魂的旅程。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇十二

游鼓山是我國(guó)著名的旅游景點(diǎn)之一，位于福建省福州市鼓樓區(qū)。近日，我有幸游覽了這座山，收獲頗豐。在游覽過(guò)程中，我不僅欣賞到了自然風(fēng)光的美麗，還感受到了鼓山的歷史和文化底蘊(yùn)。以下是我在游鼓山的心得體會(huì)。

首先，鼓山的自然風(fēng)光令人陶醉。整座山綠樹(shù)成蔭，山勢(shì)險(xiǎn)峻，更令人驚嘆的是山上的奇石。走在山間小路上，時(shí)而有古樹(shù)參天，時(shí)而有晶瑩剔透的溪水流淌。最令人留念的是山上的日出和日落。清晨，站在山頂，遠(yuǎn)眺東海，陽(yáng)光透過(guò)云層灑在波光粼粼的海面上，美不勝收。傍晚，夕陽(yáng)西下，給整個(gè)山脈披上一層金色的光暈。此時(shí)的美景令人流連忘返。

其次，鼓山蘊(yùn)藏著悠久的歷史文化。據(jù)考古學(xué)家的研究，鼓山是中國(guó)古代文明搖籃之一。山上保存著大量的古代文化遺址和文物，如古代人類遺址、墓葬、石刻等。對(duì)于歷史愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這里是一個(gè)難得的探索寶藏。游覽鼓山的過(guò)程中，我看到了各種各樣的古代石刻，它們記錄著古人的生活、思想和藝術(shù)表達(dá)。這些石刻雖然經(jīng)歷了千百年的風(fēng)霜，但依然保存完整，令人震撼。

再次，鼓山以其豐富的文化資源成為歷史的見(jiàn)證。鼓山是福州市的歷史文化名片，擁有無(wú)數(shù)的古跡和名勝古跡。例如，鼓山之巔有著名的鼓山天后宮，它是一座古老、莊嚴(yán)的道教廟宇，供奉著福州地區(qū)的主神媽祖。每年的農(nóng)歷三月二三，這里都會(huì)舉辦盛大的媽祖廟會(huì)，吸引了大量的游客。此外，鼓山還有海濤寺、天津廟等著名景點(diǎn)，它們展示著鼓山深厚的宗教文化和建筑藝術(shù)。

最后，鼓山的旅游環(huán)境和配套設(shè)施也是游客們旅游的重要條件。鼓山的旅游服務(wù)非常完善，無(wú)論從交通還是住宿等方面，都能夠滿足游客的需求。山上設(shè)有觀光車，游客可以乘坐觀光車游覽山上的景點(diǎn)，不僅省力，而且能夠更好地欣賞到山的美景。此外，山上還有各式各樣的小吃攤位，提供當(dāng)?shù)靥厣朗?，讓游客在游覽過(guò)程中也能夠品嘗到道地的福州風(fēng)味。

總而言之，游覽鼓山是一次難忘的體驗(yàn)。在這里，我欣賞到了自然的美麗，感受到了悠久的歷史和文化，了解了鼓山的故事。同時(shí)，鼓山的旅游環(huán)境和配套設(shè)施也讓我的旅行更加便利和愉快。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì)成為我生命中的一段美好記憶，鼓山將永遠(yuǎn)在我的心中閃耀。我期待著再次踏上這座山，重新感受它的魅力。

鼓山心得體會(huì)總結(jié)篇十三

作為我們復(fù)旦大學(xué)光科學(xué)與工程系本科專業(yè)中最后一門專業(yè)必修課程，《光子學(xué)器件與工藝》可以說(shuō)是對(duì)我們之前所學(xué)的全部知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行了總結(jié)，更重要的是，通過(guò)這門課程，我們從單純的理論上的學(xué)習(xí)一步步地過(guò)渡到了產(chǎn)業(yè)以及在現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)用。畢竟，我們即將畢業(yè)，也行有的同學(xué)會(huì)選擇繼續(xù)深造，很多的同學(xué)需要面向社會(huì)，步入工作崗位，而這門課程的開(kāi)設(shè)，正是為這樣的一種轉(zhuǎn)變而開(kāi)設(shè)的。并且，張老師豐富的授課內(nèi)容以及生動(dòng)的授課方式，更進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)了這種過(guò)渡?？梢哉f(shuō)，這門課程就是學(xué)校中的虛擬工作實(shí)踐。

記得有一節(jié)課程張老師安排一位去參加某光學(xué)展覽的同學(xué)上臺(tái)，讓他講述自己參觀的經(jīng)歷及收獲。雖然我沒(méi)有親自去看過(guò)那個(gè)展覽，但是聽(tīng)到同學(xué)細(xì)致的講解以及自己的親身體會(huì)，我也學(xué)到了很多。并且在整個(gè)過(guò)程中充滿興趣，很多同學(xué)還就展覽中出現(xiàn)的某項(xiàng)新技術(shù)新發(fā)明不斷追問(wèn)，非常受教育。更難得的是張老師在同學(xué)講完后為我們解答了很多我們不明白的原理以及新出現(xiàn)的概念，把同學(xué)們帶的更遠(yuǎn)。這種資源共享的學(xué)習(xí)模式我很喜歡，雖然其中有很多問(wèn)題我自己不明白，但是卻不會(huì)覺(jué)得枯燥，而且有意識(shí)的去思考和研究自己感興趣的方向，授課效果非常明顯。

在那節(jié)參觀學(xué)習(xí)的課程中，我第一次聽(tīng)在生產(chǎn)一線的工程師為我們講解各種我已知和未知的各種技術(shù)和原理。現(xiàn)實(shí)的講，他們的講課水平以及理論深度雖然比不上在校的老師教授，可是，他們一切的出發(fā)點(diǎn)都是效益，這點(diǎn)在我看來(lái)非常重要。學(xué)校學(xué)習(xí)只是更偏重研究性和前沿性，但是如果不能產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益，就不能夠投入生產(chǎn)。另外，我也看到，別看原理和實(shí)際操作相隔不遠(yuǎn)，但是要使兩者連通起來(lái)，需要非常巧妙的一個(gè)橋梁，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)中很少了解的。可惜的是沒(méi)能進(jìn)廠參觀，但是整個(gè)過(guò)程還是非常受教育的。

1.進(jìn)一步活躍課堂氣氛，增加互動(dòng)性教學(xué)。

步入大四，同學(xué)們其實(shí)情緒波動(dòng)較大，心里想的事情多了，感覺(jué)責(zé)任和壓力都來(lái)了。這個(gè)時(shí)候不適宜使用大一大二的教育模式。個(gè)人認(rèn)為張老師可以更多的發(fā)問(wèn)，給同學(xué)們更多的討論時(shí)間，增加課堂教育的互動(dòng)性，對(duì)學(xué)生的主觀思考能力以及交往能力也是鍛煉。

2.增加更多的參觀學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

參觀學(xué)習(xí)雖然只有一次，但是給同學(xué)們創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)，給我們一個(gè)能夠了解社會(huì)，了解企業(yè)，了解工作環(huán)境的機(jī)會(huì)。這樣的鍛煉機(jī)會(huì)非常難得，我也常聽(tīng)到同學(xué)們對(duì)這樣的參觀非常有興趣，非常愿意參加。