最新主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法(大全14篇)

通過撰寫心得體會(huì)，我們可以將自己的經(jīng)驗(yàn)分享給他人，起到互相學(xué)習(xí)和借鑒的作用。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯結(jié)構(gòu)和思路清晰，將自己的觀點(diǎn)和體會(huì)進(jìn)行有機(jī)連接和層次分明的展示。推薦閱讀以下心得體會(huì)范文，或許能給你一些靈感和啟發(fā)。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇一

在我記憶中，一年級(jí)是人生中的一個(gè)重要階段。在這一年，我逐漸脫離了幼兒園的溫馨和依賴，迎來了新的挑戰(zhàn)和成長。而最令我印象深刻的一件事，是我們一年級(jí)全體同學(xué)觀看的一次講座。這次講座給了我很多啟示和思考，也深深感受到了作為一名小學(xué)生所肩負(fù)的責(zé)任和使命。

第二段：講座的內(nèi)容。

這次講座是由一位成功企業(yè)家來給我們上的，他用自己的切身經(jīng)歷和感悟，向我們介紹了成功的秘訣和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法。他告訴我們，要想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，必須付出艱辛的努力和堅(jiān)持不懈的追求。同時(shí)，他還指出，真正的成功不僅僅是物質(zhì)上的滿足，更包括精神上的充實(shí)和對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。他告訴我們，要有一個(gè)積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，相信自己能夠做到一切。

第三段：心得收獲。

這次講座使我深受觸動(dòng)。作為一名剛剛步入小學(xué)的學(xué)生，我意識(shí)到，雖然我還很小，但我也能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。不管是學(xué)習(xí)上還是生活中，我們都能努力做到最好，不斷超越自己，為自己樹立一個(gè)積極的目標(biāo)。如果我們不輕易放棄，相信自己能夠成功，就一定能夠在未來取得出色的成績。我深深明白，只有付出才會(huì)有回報(bào)，只有堅(jiān)持才能有收獲。

第四段：對(duì)未來的展望。

通過這次講座，我激發(fā)了對(duì)未來的向往和追求。我決心要努力學(xué)習(xí)，提高自己的能力，為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。無論是什么夢(mèng)想，只要我們腳踏實(shí)地，勇往直前，總有一天能夠?qū)崿F(xiàn)。同時(shí)，我也明白了成功的道路上不會(huì)一帆風(fēng)順，會(huì)有困難和挫折的考驗(yàn)。但是，只要我們保持積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切，我們一定能夠迎接成功的曙光。

第五段：總結(jié)全文。

通過這次講座，我對(duì)人生的道路有了更加明確和清晰的認(rèn)識(shí)。我明白，作為一名小學(xué)生，我有責(zé)任和使命在自我完善的同時(shí)，為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我要通過努力學(xué)習(xí)和不斷提升自己的能力，為實(shí)現(xiàn)理想和夢(mèng)想奮斗終生。這次講座不僅給了我力量和信心，也教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挫折，如何正確看待成敗。我相信，只要我堅(jiān)持努力，相信自己，迎接未來的挑戰(zhàn)，我一定能夠走向成功的道路。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇二

第一段：引入背景和目的（約200字）。

作為一名一年級(jí)的學(xué)生，我很榮幸有機(jī)會(huì)參加一場(chǎng)講座。這場(chǎng)講座主題為“如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣”，一直是我所關(guān)注的問題。我希望通過這次機(jī)會(huì)，能夠獲得一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法，以便在學(xué)習(xí)上取得更好的成績。

第二段：講座內(nèi)容和收獲（約300字）。

在這次講座中，演講者首先強(qiáng)調(diào)了良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和自律的重要性。他說，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的工作，但只要我們抱有積極的態(tài)度和自我激勵(lì)，就能夠戰(zhàn)勝困難。他還介紹了如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以及如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和不斷總結(jié)。這些方法對(duì)我來說都是新鮮的，我非常期待將它們付諸實(shí)踐。除此之外，演講者還分享了一些學(xué)習(xí)技巧，如如何有效地記憶和理解知識(shí)。我覺得這些技巧非常實(shí)用，并且能夠幫助我更好地理解和掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。

第三段：體會(huì)和理解（約300字）。

通過聽講座，我明白了學(xué)習(xí)這件事并不僅僅是為了應(yīng)付考試。學(xué)習(xí)是一種對(duì)自己知識(shí)的追求，是提高自身素質(zhì)和擴(kuò)大視野的過程。我們應(yīng)該從正面看待學(xué)習(xí)，從中找到樂趣。此外，我意識(shí)到建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要時(shí)間和堅(jiān)持，不能一蹴而就。只有持之以恒，每天都努力去做，才能最終養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也明白了記憶和理解知識(shí)并不僅僅停留在書本上，還需要我們的思考和實(shí)踐。只有以真正的理解為基礎(chǔ)，我們才能更好地運(yùn)用知識(shí)。

第四段：計(jì)劃和改進(jìn)（約200字）。

在聽完講座后，我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。我約定每天早上先預(yù)習(xí)當(dāng)天的課程內(nèi)容，晚上復(fù)習(xí)一遍，并做好總結(jié)。同時(shí)，我還計(jì)劃每周抽出時(shí)間進(jìn)行課外閱讀，以擴(kuò)大我的知識(shí)面。我還打算運(yùn)用講座上提到的學(xué)習(xí)技巧，如制作思維導(dǎo)圖和記憶口訣等，來幫助我更好地記憶和理解知識(shí)。我相信只要我堅(jiān)持下去，這些習(xí)慣很快就會(huì)成為我生活中的一部分。

第五段：總結(jié)和展望（約200字）。

通過這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于學(xué)生來說的重要性。我將會(huì)對(duì)自己提出更高的要求，并努力去做到每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和總結(jié)。我相信付出了努力就一定會(huì)有回報(bào)，只要堅(jiān)持，我一定能在學(xué)習(xí)上取得更好的成績。同時(shí)，我也希望將所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和方法分享給我的同學(xué)們，讓我們一起進(jìn)步。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠成為更優(yōu)秀、更自信的學(xué)生！

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇三

冬奧會(huì)是全世界最盛大的冰雪運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，各國選手通過激烈的競(jìng)爭(zhēng)來展示自己的實(shí)力。去年，我有幸觀看了一場(chǎng)冬奧會(huì)的比賽，這是我第一次親眼目睹這樣一場(chǎng)大型運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)我走進(jìn)體育館，看到五彩繽紛的國旗，聽到激昂的國歌聲，內(nèi)心的激動(dòng)無法言表。這一刻，我對(duì)冬奧會(huì)的向往更加強(qiáng)烈了。

第二段：賽場(chǎng)的猶如童話世界。

冬奧會(huì)的賽場(chǎng)猶如童話世界，積雪皚皚，冰天雪地。我首次近距離看到了滑雪跳臺(tái)、冰壺館等各種場(chǎng)館，它們精心設(shè)計(jì)的造型各異，色彩鮮艷。我特別喜歡滑雪跳臺(tái)，選手們仿佛飛鳥一樣，從高空中飛馳而下，如同翱翔的雄鷹。他們?nèi)f分專注，沖過坡頂之后，頓時(shí)聲音驟然靜下來，只有較輕微的呼嘯聲。選手們的精彩表現(xiàn)讓我留下深刻的印象，也讓我明白了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力。

第三段：運(yùn)動(dòng)員的努力與堅(jiān)持。

觀看冬奧會(huì)讓我更加了解了運(yùn)動(dòng)員的艱辛與付出。他們需要付出大量的心血和汗水，經(jīng)歷訓(xùn)練和比賽的錘煉，才能在賽場(chǎng)上表現(xiàn)出色。我看到了一些選手在比賽中摔倒，可他們沒有退縮，而是迅速站起來，繼續(xù)比賽。他們沒有任何怨言，只有堅(jiān)定的目標(biāo)和不懈的努力。這讓我深受感動(dòng)，也激發(fā)了我更加努力的動(dòng)力。

第四段：學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作。

冬奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要隊(duì)員之間的緊密合作以獲取最好的成績。在比賽中，我看到了滑冰雙人組合在冰場(chǎng)上默契地配合，互相扶持著完成高難度的動(dòng)作；我看到了冰球隊(duì)員在賽場(chǎng)上相互協(xié)作，為了勝利而拼搏。這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我知道了只有與他人攜手合作，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

觀看冬奧會(huì)后，我對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)有了更深的理解和向往。我渴望自己在未來能夠參與冰雪運(yùn)動(dòng)，感受冰與雪的純凈和自由。我想體驗(yàn)滑雪的速度和刺激，感受冰壺滑行的平衡與穩(wěn)定。冬奧會(huì)讓我明白，冰雪運(yùn)動(dòng)不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和追求。

總結(jié)：觀看冬奧會(huì)，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。它不僅是頂級(jí)競(jìng)技的舞臺(tái)，更是世界各國友誼的橋梁。冬奧會(huì)讓我向往體育精神，期待著將來的冰雪運(yùn)動(dòng)之旅。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇四

在踏入小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我開始接觸到了各種形式的電視節(jié)目，其中一部引起我極大興趣的就是《冰與火之歌》。我被那個(gè)高大威猛的君臨城以及層出不窮的復(fù)雜劇情所吸引，從此，冰與火的故事就成為了我的精神支柱。

第二段：沉浸于宏大的史詩世界。

《冰與火之歌》是一部遍布著魔幻、政治斗爭(zhēng)和勇士故事的史詩巨作。隨著劇情的發(fā)展，我逐漸意識(shí)到這個(gè)世界的復(fù)雜性和獨(dú)特之處。從各個(gè)家族的權(quán)力爭(zhēng)奪戰(zhàn)，到遠(yuǎn)古的白行者的威脅，每個(gè)角色都有著豐富的內(nèi)涵和引人入勝的故事。這激發(fā)了我對(duì)戰(zhàn)略和歷史的興趣，我開始關(guān)注各個(gè)角色的行為和決策對(duì)劇情發(fā)展的影響。

第三段：思考權(quán)力與道德。

《冰與火之歌》深入探討了權(quán)力和道德的關(guān)系。在這個(gè)世界里，權(quán)力的爭(zhēng)奪常常伴隨著欺騙、謀殺和背叛。同時(shí)，劇中的角色也常常面臨道德抉擇。他們必須在權(quán)利與良知之間作出選擇，這讓我開始思考，權(quán)力是否真的能夠?yàn)槿藗儙硇腋：秃推?？在這個(gè)問題的思考中，我漸漸明白了人性的復(fù)雜性以及生活中道德抉擇的重要性。

第四段：學(xué)會(huì)欣賞復(fù)雜的人物形象。

《冰與火之歌》中的人物形象都有著復(fù)雜的性格和動(dòng)機(jī)。他們既有英勇善良的一面，也有邪惡冷酷的另一面。這讓我意識(shí)到，人的性格往往不是簡(jiǎn)單而單一的。每個(gè)人都有自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī)，他們的行為和選擇往往取決于環(huán)境和處境。這使我學(xué)會(huì)了更加寬容和理解他人，不再輕易地對(duì)一個(gè)人做出評(píng)判，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的價(jià)值和故事。

第五段：尋找自己的力量與冒險(xiǎn)精神。

《冰與火之歌》中的角色經(jīng)歷了各種艱難險(xiǎn)阻，但他們都沒有放棄，勇往直前。這給了我很大的啟示，生活中的困難永遠(yuǎn)都不會(huì)完全消失，但我們要學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)它們。我開始培養(yǎng)自己的堅(jiān)忍和勇敢，鼓勵(lì)自己面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，不再膽怯或退縮。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了走出自己的舒適區(qū)，勇敢地嘗試新事物，因?yàn)橹挥胁粩嘟蛹{新的冒險(xiǎn)，我們才能不斷成長。

總結(jié)：觀看《冰與火之歌》一年級(jí)以來，我不僅僅欣賞了這個(gè)史詩般的故事，更從中學(xué)到了很多重要的人生道理。通過思考權(quán)力、道德、人性，我逐漸明白了人生的復(fù)雜性和不確定性。同時(shí)，我也從中汲取了力量和勇氣，鼓勵(lì)自己面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)?！侗c火之歌》不僅僅是一部電視劇，更是一部教會(huì)我成長的指南。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇五

隨著科技的不斷進(jìn)步，人們對(duì)于太空探索的渴望也越來越強(qiáng)烈。作為我們國家自主研發(fā)的空間站，天宮一號(hào)成功發(fā)射并上天，使得我們有機(jī)會(huì)近距離地觀察宇宙的奧秘。我有幸參觀了天宮一號(hào)模擬器，親身體會(huì)了太空生活和科學(xué)實(shí)驗(yàn)，收獲頗多。下面我將分享一下我的觀看天宮心得體會(huì)。

首先，觀看了天宮一號(hào)模擬器之后，我深深地感受到了太空生活的獨(dú)特魅力。在太空中，一切都是無重力的，我們可以自由地漂浮在空中。這種感覺真是奇妙極了！而且，在太空站中，我們的生活非常注重效率，每一個(gè)行動(dòng)都需要認(rèn)真計(jì)劃和執(zhí)行。這讓我明白了一個(gè)道理，只有做好充分的準(zhǔn)備，我們才能應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況，這對(duì)于我們的現(xiàn)實(shí)生活也是同樣適用的。

其次，觀看天宮一號(hào)模擬器還讓我了解了一些科學(xué)實(shí)驗(yàn)方面的知識(shí)。在太空站中，科學(xué)實(shí)驗(yàn)是非常重要的一部分，我們的宇航員在太空中進(jìn)行各種各樣的實(shí)驗(yàn)，以便更好地理解宇宙的奧秘。例如，他們開展了一些植物生態(tài)學(xué)的實(shí)驗(yàn)，研究植物在太空環(huán)境中的生長狀況。通過不斷地觀察和記錄，他們揭示了太空中植物生長的規(guī)律。這些實(shí)驗(yàn)不僅拓寬了我的科學(xué)視野，更讓我明白了科學(xué)探索的重要性。

此外，觀看天宮一號(hào)模擬器也讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在太空站中，宇航員們必須緊密合作，彼此協(xié)作，才能夠完成各項(xiàng)任務(wù)。而且，在太空中，他們也面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，例如，太空漫步、維修設(shè)備等。這些任務(wù)都需要宇航員們進(jìn)行精確的配合和默契的合作。通過觀看天宮一號(hào)模擬器，我深刻地認(rèn)識(shí)到了個(gè)體的價(jià)值，每個(gè)人都在團(tuán)隊(duì)中起著不可替代的作用。

最后，觀看天宮一號(hào)模擬器讓我體會(huì)到了科技創(chuàng)新的無窮魅力。太空探索是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，我們需要不斷地開展科技創(chuàng)新，才能夠更好地探索宇宙。在太空站中，我們看到了許多前沿科技的應(yīng)用，這些科技不僅使太空生活更加便利，也使得科學(xué)實(shí)驗(yàn)更加精確。通過這些科技的應(yīng)用，我們不僅能夠更好地了解宇宙，還能夠推動(dòng)人類社會(huì)的發(fā)展。

總而言之，觀看天宮一號(hào)模擬器對(duì)我的影響非常深刻。通過親身體驗(yàn)，我感受到了太空生活的獨(dú)特魅力，學(xué)到了科學(xué)實(shí)驗(yàn)的知識(shí)，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也認(rèn)識(shí)到了科技創(chuàng)新的無窮魅力。這次觀看體驗(yàn)讓我明白了科技發(fā)展對(duì)于人類社會(huì)的重要性，也讓我對(duì)于太空探索充滿了好奇和憧憬。希望在不久的將來，我們能夠取得更多科技創(chuàng)新的突破，讓更多的人有機(jī)會(huì)去親身體驗(yàn)探索宇宙的神奇之處。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇六

第一段：引入大自然的美好（200字）。

大自然是指人類所處的一切自然界的環(huán)境和自然現(xiàn)象，是我們生活中的重要組成部分。作為一年級(jí)的學(xué)生，我通過觀看大自然，深深地感受到了它獨(dú)特的魅力。大自然充滿著生機(jī)和美麗，無論是廣闊的草原，還是高聳入云的山巒，都令我心曠神怡。而我也學(xué)到了許多關(guān)于生命和宇宙的奧秘。

第二段：大自然的變幻（200字）。

大自然是瞬息萬變的，不同的季節(jié)和天氣都帶給我們不同的感受。春天的時(shí)候，鮮花盛開，美麗的彩蝶在花叢中翩翩起舞；夏天到來時(shí)，陽光明媚，小草綠油油，林間鳥兒爭(zhēng)鳴；秋天的時(shí)候，天空湛藍(lán)，金黃色的葉子沙沙作響，像一片金色的海洋；而冬天來臨，大地銀裝素裹，雪花紛飛。這些變化讓我深深地感受到大自然的神奇和多樣性。

第三段：大自然的力量（200字）。

大自然的力量讓我驚嘆不已。當(dāng)我看到峭壁上水勢(shì)磅礴的瀑布時(shí)，我能感受到大自然的磅礴和強(qiáng)大。當(dāng)閃電劃破黑夜，狂風(fēng)呼嘯而過時(shí)，我感到大自然中蘊(yùn)含的力量與威嚴(yán)。而當(dāng)我看到大風(fēng)吹動(dòng)樹葉，野花搖曳，我也能感受到大自然的溫柔和寧靜。這些恢弘和柔軟并存的力量，讓我明白了宇宙之大，以及我們對(duì)它的微小。

第四段：大自然的啟示（300字）。

通過觀察大自然，我看到了它對(duì)我成長的啟示。大自然教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。無論是頑強(qiáng)的小草，還是挺拔的大樹，它們都需要不斷努力才能生長茂盛。在大自然面前，我也看到了生命的堅(jiān)韌與偉大。在草木歲月的更迭中，大自然給予了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。同時(shí)，大自然也教會(huì)了我尊重和保護(hù)生命的重要性。每個(gè)生命都有其存在的意義，我們應(yīng)該珍惜和愛護(hù)它們。

第五段：對(duì)大自然的珍惜和感恩（200字）。

通過觀看大自然，我深深地理解到大自然的可貴和脆弱。當(dāng)我們欣賞大自然的美景時(shí)，更應(yīng)該思考如何保護(hù)它們。我們要不斷努力，呼吁人們保護(hù)環(huán)境，在我們有限的力量范圍內(nèi)，盡可能減少對(duì)大自然的傷害。同時(shí)，我們也應(yīng)該時(shí)刻懷著感恩的心，感謝大自然給予我們的美好和生命。讓我們一起保護(hù)和珍惜大自然，為后代留下一個(gè)更美好的世界。

總結(jié)（100字）：

觀看大自然的心得體會(huì)，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到大自然的美麗和偉大。通過對(duì)大自然的觀察，我不僅僅看到了它的多樣化和神奇，還學(xué)到了許多關(guān)于生命和宇宙的奧秘。我會(huì)將對(duì)大自然的熱愛傳遞下去，努力保護(hù)和呵護(hù)我們共同的家園。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇七

我記得那是在我們小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校組織了一次特別的活動(dòng)，邀請(qǐng)了一位知名講者給我們講座。那是我第一次感受到講座的魅力，雖然當(dāng)時(shí)年紀(jì)太小，但我依舊能夠從中受益匪淺。

第二段：講座主題及觀點(diǎn)。

這次講座的主題是關(guān)于環(huán)境保護(hù)的重要性。講者生動(dòng)的給我們講解了什么是環(huán)境保護(hù)，為什么要保護(hù)環(huán)境以及我們小小學(xué)生應(yīng)該如何行動(dòng)起來。他用簡(jiǎn)單易懂的詞匯和講解方式，讓我們一年級(jí)的孩子也能夠理解。

第三段：講座感受。

在講者生動(dòng)的講解中，我真切地感受到了環(huán)境保護(hù)的重要性。他向我們展示了一些圖片和視頻，展示了大海中的垃圾、灰蒙蒙的天空和瀕臨滅絕的動(dòng)物。這些畫面讓我觸動(dòng)很大，我能夠直接看到環(huán)境污染對(duì)生態(tài)系統(tǒng)造成的破壞。我意識(shí)到我作為小小學(xué)生也可以為環(huán)境保護(hù)貢獻(xiàn)一份力量。

第四段：行動(dòng)計(jì)劃和成果。

在講座結(jié)束后，我和同學(xué)們積極討論應(yīng)該如何行動(dòng)起來，保護(hù)我們的環(huán)境。我們決定在學(xué)校內(nèi)開展垃圾分類的活動(dòng)，并鼓勵(lì)大家在家里也做好垃圾分類。我們還組織了一個(gè)環(huán)保小分隊(duì)，定期清理學(xué)校周圍的垃圾，并參加了社區(qū)組織的環(huán)保志愿活動(dòng)。這些努力雖然微小，但是我們相信只有每個(gè)人都積極行動(dòng)，才能保護(hù)我們的環(huán)境。

第五段：成長收獲。

通過這次講座和參與環(huán)保行動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了如何保護(hù)環(huán)境，還意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該為環(huán)境負(fù)責(zé)，并在自己力所能及的范圍內(nèi)積極參與。我記得以前我總是隨手扔垃圾，而現(xiàn)在我會(huì)不由自主地找垃圾桶扔；以前我總是亂扔紙屑，而現(xiàn)在我會(huì)小心地?fù)炱饋砣舆M(jìn)垃圾桶。我也鼓勵(lì)家人和朋友一起參與環(huán)保行動(dòng)，并傳遞環(huán)保的知識(shí)和理念。

總結(jié)部分：

這次一年級(jí)觀看的講座帶給了我很多收獲和成長。我從講座中學(xué)到了為什么要保護(hù)環(huán)境的重要性，也了解到每個(gè)人都能為環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。通過組織和參與環(huán)保行動(dòng)，我逐漸培養(yǎng)了環(huán)保意識(shí)和行動(dòng)習(xí)慣。我相信，只要每個(gè)人都參與進(jìn)來，就能共同為創(chuàng)造一個(gè)更美好的環(huán)境貢獻(xiàn)力量。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇八

第一段：開頭引出觀看喀什一年級(jí)心得體會(huì)的背景和目的（100字左右）。

在學(xué)習(xí)中文的過程中，不僅要通過書本學(xué)習(xí)知識(shí)，也應(yīng)該通過實(shí)地觀察和體驗(yàn)來增進(jìn)對(duì)中國文化的了解。因此，今年我參加了一次觀看喀什一年級(jí)的活動(dòng)。通過觀察和體驗(yàn)，我對(duì)中國傳統(tǒng)教育和班級(jí)管理有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也感受到了中國社會(huì)的文化多樣性。

第二段：展示對(duì)喀什一年級(jí)的觀察和體會(huì)（300字左右）。

喀什一年級(jí)是我觀察的班級(jí)之一，我的目光聚焦在這些小學(xué)生身上。我被他們的認(rèn)真態(tài)度所震撼，無論是課堂上還是課后，他們總是全神貫注地學(xué)習(xí)。在課堂上，老師講解課文時(shí)主動(dòng)舉手回答問題的孩子多得數(shù)不過來。而在課后的自習(xí)時(shí)間，大部分孩子都選擇自覺地完成作業(yè)，而不是玩耍或打鬧。這種認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，讓人感嘆中國教育的嚴(yán)謹(jǐn)和學(xué)生們的自律精神。

第三段：對(duì)比中外班級(jí)管理方式的觀察和體會(huì)（300字左右）。

與國外的班級(jí)管理方式相比，喀什一年級(jí)采用的方式更加規(guī)范和集中。如果有學(xué)生在課堂上睡覺或走神，老師會(huì)立刻制止并進(jìn)行批評(píng)。嚴(yán)格的紀(jì)律約束，讓學(xué)生們養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而在國外，學(xué)生們更多地被鼓勵(lì)獨(dú)立思考和發(fā)表自己的觀點(diǎn)。班級(jí)管理更加開放和靈活，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。兩種不同的管理方式各有優(yōu)點(diǎn)，但也需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇和改進(jìn)。

第四段：對(duì)中國社會(huì)文化多樣性的觀察和感受（300字左右）。

在觀察喀什一年級(jí)的過程中，我也感受到了中國社會(huì)的文化多樣性?？κ惨荒昙?jí)的學(xué)生來自不同的地區(qū)和家庭背景，他們的穿著、發(fā)型、口音等都有所不同。他們之間的互動(dòng)和交流讓我認(rèn)識(shí)到中國是一個(gè)多元并且充滿活力的國家。這種文化多樣性的存在是中國社會(huì)不可或缺的一部分，它讓我更加深入地了解了中國這個(gè)龐大而神奇的國度。

第五段：總結(jié)觀看喀什一年級(jí)的體會(huì)和收獲（100字左右）。

通過觀看喀什一年級(jí)的活動(dòng)，我對(duì)中國傳統(tǒng)教育和班級(jí)管理有了更深入的了解。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到中國社會(huì)的文化多樣性。這次觀察和體驗(yàn)，讓我受益匪淺。作為一個(gè)外國學(xué)生，我希望將這些寶貴的體會(huì)和認(rèn)識(shí)帶回我的國家，與身邊的人分享，并且在自己的學(xué)習(xí)和生活中得以應(yīng)用。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇九

第一段：天宮的歷史及背景介紹（200字）。

天宮，是中國國家航天局在太空中建造的一個(gè)空間實(shí)驗(yàn)室。它成為了中國宇航員進(jìn)行長期太空駐留的重要平臺(tái)。作為一名小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，我有幸參觀了天宮，并從中獲得了很多啟發(fā)。天宮始建于2011年，是中國航天事業(yè)發(fā)展的里程碑。它不僅為中國的宇航員提供了居住和工作的場(chǎng)所，還展示了中國航天技術(shù)的強(qiáng)大發(fā)展實(shí)力。

第二段：觀看天宮，領(lǐng)略科技魅力（300字）。

參觀天宮的這一天，我興奮萬分。走進(jìn)天宮的模型展區(qū)，我仿佛進(jìn)入了一個(gè)未來世界。那里有各種科技應(yīng)用的展示，例如虛擬現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)、無人機(jī)操控等等，讓我見識(shí)到了科技帶來的奇妙變化。進(jìn)入真實(shí)的天宮模型后，我看到了航天員在太空中的生活。他們學(xué)習(xí)、工作、鍛煉，非常努力和有紀(jì)律，這讓我深受鼓舞。我意識(shí)到，想要成為一名宇航員并不容易，需要堅(jiān)持不懈的努力。

第三段：學(xué)到的科學(xué)知識(shí)（300字）。

參觀天宮，我不僅領(lǐng)略到了科技的魅力，還學(xué)到了很多科學(xué)知識(shí)。比如，在太空中生活要注意力的飲食平衡、體育鍛煉和心理健康等方面。我還了解到，在天宮中，宇航員們需要進(jìn)行許多科學(xué)實(shí)驗(yàn)來探索太空的奧秘。這些實(shí)驗(yàn)幫助中國科學(xué)家更深入地了解宇宙和地球，從而為未來的航天事業(yè)做出更多貢獻(xiàn)。

第四段：對(duì)未來的憧憬（200字）。

通過參觀天宮，我對(duì)自己的未來有了更多的憧憬。我夢(mèng)想著有一天能夠成為一名優(yōu)秀的科學(xué)家，為航天事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。我希望通過學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識(shí)，不斷提升自己的能力，為人類的太空探索事業(yè)做出一份努力。我相信只要我努力學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)知識(shí)，就有機(jī)會(huì)參與到中國航天事業(yè)中，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第五段：參觀天宮的收獲（200字）。

參觀天宮后，我的眼界得到了拓寬，增長了知識(shí)。我學(xué)到了科學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到科技的重要性。我對(duì)未來有了更明確的目標(biāo)和憧憬。我將會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的科學(xué)素養(yǎng)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不懈努力。同時(shí)，參觀天宮還讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能夠取得更大的進(jìn)步。

總結(jié)：通過參觀天宮，我對(duì)科技有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來有了更多的憧憬。我相信只要堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，勇于追求自己的理想，就能夠在未來的航天事業(yè)中大展拳腳。我將會(huì)不斷學(xué)習(xí)、銳意進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)中國航天夢(mèng)而努力奮斗。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇十

今年的奧運(yùn)會(huì)不同于往年，因?yàn)槿蛘幱谛鹿谝咔榈拇罅餍兄小ｋm然情況很不一樣，但全世界的國家和地區(qū)仍然團(tuán)結(jié)一致，參加了這項(xiàng)盛大的賽事。作為一名小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，我也參與了觀看奧運(yùn)會(huì)的活動(dòng)。

第二段：我激動(dòng)的心情。

我一直期待能夠親眼看到奧運(yùn)會(huì)的比賽。在這個(gè)暑假，我和家人利用假期，在電視上觀看了各種比賽，感受到了運(yùn)動(dòng)員們的精神和技巧，我很激動(dòng)。我非常贊嘆運(yùn)動(dòng)員們的努力和毅力，我也為自己有機(jī)會(huì)參與這個(gè)全球盛事而感到驕傲。

第三段：我從奧運(yùn)會(huì)中學(xué)到的變化。

觀看奧運(yùn)會(huì)對(duì)我的成長和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。我意識(shí)到，要取得好成績需要努力實(shí)踐和艱苦訓(xùn)練。在比賽中，每個(gè)選手都充分發(fā)揮了精神和技巧，并且克服了種種困難和挑戰(zhàn)。這種精神已經(jīng)深深地印在我的大腦中，我發(fā)誓要在未來的人生中，也滿懷信心和決心去追求自己的夢(mèng)想。

第四段：我通過奧運(yùn)會(huì)中培養(yǎng)的愛心。

通過觀看奧運(yùn)會(huì)，我還學(xué)會(huì)了關(guān)心和體恤他人，尤其是那些失利的選手或者受傷的選手。我們必須尊重每個(gè)人的選擇和努力，并且希望每個(gè)人都能成功。同時(shí)，我也從奧運(yùn)會(huì)中學(xué)會(huì)了如何欣賞不同的文化和歷史，這讓我打開了新的視野和看待世界的方式。

第五段：結(jié)論。

說到底，這次觀看奧運(yùn)會(huì)給我?guī)砹撕芏鄬氋F經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我未來的成長和學(xué)習(xí)都有著重要的意義。我相信，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)不斷感受到奧運(yùn)會(huì)中的學(xué)習(xí)和靈感，并將其貫穿于將來的日子里。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇十一

觀看英烈事跡，了解他們的堅(jiān)定信仰和崇高品質(zhì)，能夠激發(fā)我們的初心，激勵(lì)我們向著目標(biāo)勇往直前。在一年級(jí)的人生中，我們首次參加了觀看英烈事跡的活動(dòng)，這是一次深刻的體驗(yàn)，讓我們深刻的感受到英雄的力量，也讓我們更加堅(jiān)定了奮斗的決心。

第二段：感悟。

我們能夠觀看到許多英烈的事跡，其中有抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日英雄，還有為了人民利益不怕犧牲的烈士，他們的事跡鼓舞著每一個(gè)人。其中，最讓我印象深刻的是錢學(xué)森。他用自己的聰明才智，為祖國出謀劃策，為我們現(xiàn)在的發(fā)展立下了汗馬功勞。雖然在赴美后離開了祖國，但他心系祖國的愛，矢志為中華崛起貢獻(xiàn)力量，這種無私奉獻(xiàn)的精神值得我們學(xué)習(xí)。

第三段：認(rèn)知。

在觀看英烈事跡的過程中，與同學(xué)們進(jìn)行了深刻的思考。我們從觀看的內(nèi)容中，認(rèn)識(shí)到了英雄的本質(zhì)是勇敢、無畏、責(zé)任心強(qiáng)、服務(wù)人民。他們無私奉獻(xiàn)，不畏艱險(xiǎn)，甘愿為人民利益甚至為祖國獻(xiàn)出自己的寶貴生命。我們明白了英雄精神的重要性，也為之深受震撼。

第四段：?jiǎn)⑹尽?/p>

觀看英烈事跡不僅是一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷，也是一種精神的熏陶和啟示。這些英烈的人生經(jīng)歷給我們留下了深刻的印象。通過他們的事跡我們更能理解到，事業(yè)的成敗在于堅(jiān)持，信念的重要性不言而喻，積極面對(duì)人生中的難題，并且一步步打磨自己，做好學(xué)習(xí)上的知識(shí)儲(chǔ)備，將更有利于我們的成長和發(fā)展。

第五段：總結(jié)。

總之，我們?cè)谟^看英烈事跡的過程中，受到很大的啟迪和感召。通過了解英烈的事跡，我們更加深刻的認(rèn)識(shí)到了我們作為一名學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，進(jìn)一步理解了英雄精神的內(nèi)涵。同時(shí)，我們也深刻認(rèn)識(shí)到，僅有知識(shí)并不足夠，需要有堅(jiān)定的信仰、正義感和責(zé)任心，才能成為真正的英雄和有價(jià)值的人。秉持這樣的信念，我們相信我們能夠做出更好的自己，為祖國的發(fā)展盡自己的努力。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇十二

春節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，一年級(jí)的我，第一次認(rèn)真地參與了這個(gè)節(jié)日的慶?；顒?dòng)。在這個(gè)特別的日子里，我觀看了許多有趣的活動(dòng)，體驗(yàn)到了豐富的文化內(nèi)涵，也對(duì)生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。下面，我來分享一下我在觀看春節(jié)期間的心得體會(huì)。

第一段：感受古老的文化底蘊(yùn)。

在觀看春節(jié)期間，我深刻地體會(huì)到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。我們參觀了許多博物館和文化活動(dòng)區(qū)，看到了許多古老的文物和傳統(tǒng)的節(jié)慶活動(dòng)。比如，我觀看了各種舞獅、舞龍、腰鼓表演和傳統(tǒng)手工藝制作過程，感受到了祖輩們傳承下來的美好文化。這一切讓我感受到了中華文化源遠(yuǎn)流長的底蘊(yùn)。

第二段：感受到親情的溫暖和重要性。

春節(jié)是一個(gè)闔家團(tuán)圓的節(jié)日。我很開心地和父母、姐姐們?cè)谝黄疬^節(jié)。我們一起吃年夜飯、看春晚、放煙花、拜年。在這個(gè)時(shí)候，我感受到了家人之間深厚的情感和互相關(guān)心的溫暖。我認(rèn)識(shí)到，生活中親情的重要性，也學(xué)會(huì)珍惜身邊的人。

第三段：學(xué)會(huì)分享和尊重別人。

春節(jié)期間，我有機(jī)會(huì)和小伙伴們一起玩耍、分享糖果和禮物。我也遇到了一些不同的習(xí)俗和習(xí)慣，比如有一些小朋友不吃肉類，也有一些小朋友不吃糖果。通過觀察和交流，我學(xué)會(huì)了尊重別人的生活習(xí)慣，并能夠與他們友好相處。在這個(gè)過程中，我不僅結(jié)交了更多的朋友，也學(xué)會(huì)了分享和尊重別人的生活習(xí)慣。

第四段：培養(yǎng)“過年不打瞌睡”的習(xí)慣。

春節(jié)期間，我們有許多事情要做，比如拜年、包餃子、放煙花等等。這使我感受到每一件小事都很重要，沒有時(shí)間可以浪費(fèi)。在觀看春節(jié)的過程中，我也學(xué)會(huì)了培養(yǎng)“過年不打瞌睡”的習(xí)慣。我知道，在這個(gè)特別的日子里，我們不能懶散，要積極參與慶?；顒?dòng)，并樂于助人，以展現(xiàn)自己的節(jié)日精神。

第五段：體驗(yàn)到快樂和幸福的感覺。

在觀看春節(jié)期間，我感受到了濃濃的節(jié)日氣氛和快樂的氛圍。街道上到處張燈結(jié)彩，人們互相問安，笑聲和歌聲不斷傳來。在這個(gè)時(shí)候，即使我們沒有很多物質(zhì)財(cái)富，但是我們卻能感受到幸福的感覺。我知道，這才是最重要的，因?yàn)樵诳鞓泛托腋５男那橄?，我們才能看到世界更美好的一面?/p>

總結(jié)：

在觀看春節(jié)期間，我不僅學(xué)會(huì)了更多的道理，也感受到了自己的成長和進(jìn)步。我知道，這是一個(gè)非常值得紀(jì)念的時(shí)刻，我會(huì)把它們珍藏在內(nèi)心深處，并用自己的行動(dòng)去傳承和發(fā)揚(yáng)我們祖國的優(yōu)秀文化。從現(xiàn)在開始，我也會(huì)成為一個(gè)更好、更快樂、更幸福的人。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇十三

喀什，這個(gè)位于中國新疆的古老城市，自古以來就是中亞商路的重要樞紐，承載著豐富的歷史文化。作為一名一年級(jí)學(xué)生，我有幸觀看了一場(chǎng)喀什的文化表演，讓我對(duì)這座城市有了更深的了解。在觀看喀什的表演中，我感受到了喀什的獨(dú)特風(fēng)情，體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的力量，也收獲了對(duì)喀什人民的敬意和喀什歷史的敬畏。

首先，喀什的獨(dú)特風(fēng)情給我留下深刻的印象?？κ彩且粋€(gè)多民族聚居的地方，不同民族的習(xí)俗和風(fēng)土人情融合在這片土地上，形成了獨(dú)特的喀什文化。觀看喀什的表演，我看到了維吾爾族、漢族、哈薩克族等民族的藝術(shù)表演，他們身穿傳統(tǒng)服飾，跳著優(yōu)美動(dòng)聽的舞蹈，吹著傳統(tǒng)的樂器，給觀眾們帶來了無限的驚喜和歡樂。站在觀眾席上，我目睹了這一切，深深地感受到了喀什這個(gè)城市的多元文化特點(diǎn)和包容精神。

其次，觀看喀什的表演讓我深刻體會(huì)到傳統(tǒng)文化的力量。表演中的節(jié)目大多以傳統(tǒng)故事為背景，通過優(yōu)美的舞蹈和歌曲，將歷史和文化融入其中，在歡快的音樂中傳達(dá)著深刻的思想和情感。我在表演中看到了古老的詩歌、傳說和神話，聽到了傳統(tǒng)的音樂和歌唱，這些都是我從課本上看到過的，但通過表演，它們變得更加活生生、有趣而又深刻。我深深地體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，也更加珍惜和尊重我們民族的傳統(tǒng)文化。

與此同時(shí)，觀看喀什的表演也讓我對(duì)喀什人民有了更深的敬意。在表演中，我看到了喀什人勤勞智慧的一面。他們用自己的雙手創(chuàng)作出了如此精湛的藝術(shù)，用不懈的努力傳承和發(fā)展著自己的文化遺產(chǎn)。我想起老師曾經(jīng)說過，一個(gè)民族的文化能否傳承和發(fā)展，離不開每一個(gè)人的堅(jiān)持和努力?？κ踩嗣裾菓{借著對(duì)自己文化的熱愛和堅(jiān)持，才能將這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化代代相傳。我深深地感受到了這種敬意和對(duì)喀什人民的欽佩，也更加明白了自己作為一名中華兒女的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

最后，觀看喀什的表演讓我對(duì)喀什的歷史有了更深的敬畏。作為一個(gè)有著幾千年歷史的城市，喀什見證了無數(shù)的興衰和變遷。在表演中，我看到了喀什古老的建筑、碑刻和文物，這些都是喀什歷史文化的珍寶，也是我們了解喀什歷史的重要途徑。通過觀看喀什的表演，我對(duì)喀什的歷史有了更深的了解，也對(duì)我們中華民族的歷史有了更加深刻的認(rèn)知。我明白了歷史的重要性和尊重歷史的責(zé)任，也更加珍惜今天的幸福生活。

通過觀看喀什的表演，我深刻地感受到了喀什的獨(dú)特風(fēng)情、傳統(tǒng)文化的力量和喀什人民的敬意。同時(shí)，我也更加明白了自己對(duì)待傳統(tǒng)文化和歷史的態(tài)度。作為一名小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，傳承和發(fā)展好我們中華民族的文化，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，隨著我不斷的成長和學(xué)習(xí)，我會(huì)有更多的機(jī)會(huì)了解和體驗(yàn)我們祖國的偉大文化，為中國的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

主題觀看冰與火心得體會(huì)一年級(jí)和方法篇十四

一年級(jí)的小學(xué)生們近日迎來了一場(chǎng)特殊的觀察活動(dòng)——觀看天宮計(jì)劃發(fā)射的實(shí)時(shí)畫面。這是一次前所未有的機(jī)會(huì)，讓孩子們近距離觀察中國航天事業(yè)的發(fā)展，并且對(duì)天空中的奇妙之處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過觀看，孩子們不僅僅受到了啟迪，還能夠從中汲取到一些寶貴的體驗(yàn)和感悟。

首先，觀看天宮讓孩子們感受到了科技的魅力與進(jìn)步。在電視機(jī)前，孩子們目不轉(zhuǎn)睛地注視著天宮的發(fā)射過程，看著火箭一點(diǎn)點(diǎn)升空，他們的眼中充滿了驚喜和敬畏。他們驚嘆于科技的力量，也對(duì)我國的航天事業(yè)充滿了自豪。讓孩子們近距離觀察這一偉大的過程，不僅讓他們對(duì)科技有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了他們對(duì)科學(xué)研究的興趣。

其次，觀看天宮還讓孩子們意識(shí)到了環(huán)境保護(hù)的重要性。通過實(shí)時(shí)畫面，孩子們看到了天宮的外面充滿了黑暗和虛無，沒有大片的植被和湛藍(lán)的海洋。在課堂上，老師通過講解和討論，告訴孩子們天宮之所以被稱為“天宮”，是因?yàn)槿祟愒诘厍蛏系沫h(huán)境被破壞得越來越厲害，于是將它移至天空中。這讓孩子們更加明白了環(huán)境保護(hù)的重要性，開始懂得珍愛地球，從小做起，積極參與各種環(huán)?；顒?dòng)。

再次，觀看天宮讓孩子們更加了解和尊重科學(xué)家的工作。在觀看過程中，老師給孩子們講解了一些與天宮工作相關(guān)的知識(shí)，比如飛船的構(gòu)造、航天員的訓(xùn)練等。通過了解這些，孩子們認(rèn)識(shí)到科學(xué)家們背后的艱辛和努力，開始尊重他們的工作。他們也開始明白，只有通過科學(xué)的研究和創(chuàng)造，才能夠解決一些人類面臨的難題，并且為人類的未來做出貢獻(xiàn)。

最后，觀看天宮激發(fā)了孩子們的想象力和探索精神。在觀看中，孩子們不僅僅看到了天宮劃過星空，他們還想象自己有一天能夠坐上天宮，成為一名真正的航天員。有的小朋友表示，將來他們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，爭(zhēng)取有機(jī)會(huì)參與航天事業(yè)。觀看天宮激發(fā)了孩子們對(duì)未來的向往和探索的欲望，讓他們知道世界是廣闊而無限的，只要拼搏努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

總之，觀看天宮這一活動(dòng)為一年級(jí)的小學(xué)生們帶來了一次別樣的體驗(yàn)和啟發(fā)。通過觀看，他們不僅僅感受到了科技的魅力，也意識(shí)到了環(huán)境保護(hù)的重要性。他們尊重和理解科學(xué)家的工作，并且激發(fā)了自己的想象力和探索精神。這次觀看活動(dòng)不僅僅是一次普通的活動(dòng)，更是為孩子們打開了廣闊的天地，讓他們從小就對(duì)科學(xué)和未來充滿了希望和憧憬。