最新武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選(實(shí)用17篇)

我通過這次的實(shí)踐與嘗試，加深了對……的認(rèn)識。寫心得體會(huì)時(shí)，可以借助一些合適的引言或故事，來引發(fā)讀者的思考和共鳴。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的實(shí)用技巧和方法，希望對大家的寫作有所幫助。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇一

在我人生中的一個(gè)偶然機(jī)會(huì)下，我有幸來到了中國武當(dāng)山，參觀了世界聞名的武當(dāng)太極拳。這使我對武當(dāng)太極有了更深入的了解，并體驗(yàn)了一把太極的魅力。在這次經(jīng)歷中，我得到了很多太極的心得和體會(huì)。

首先，通過觀看武當(dāng)太極拳的表演，我被太極拳的舞姿美和動(dòng)作之間的流暢性所吸引。每個(gè)動(dòng)作都帶著一種優(yōu)雅的連貫性，仿佛太極拳演練者的身體被氣流所支配一樣。這種動(dòng)作的執(zhí)行對于太極拳的領(lǐng)悟至關(guān)重要，因?yàn)橹挥挟?dāng)身體和意念能夠同步時(shí)，才能做出動(dòng)作的完美表演。這強(qiáng)調(diào)了太極拳上的一種內(nèi)外相合的觀念，即身體動(dòng)作需要與內(nèi)心的能量和呼吸相協(xié)調(diào)。這個(gè)觀念進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了太極拳的內(nèi)外和諧，以及人體與宇宙之間的聯(lián)系。

其次，武當(dāng)太極拳演練者堅(jiān)信太極拳具有強(qiáng)大的健康益處。正如太極拳名言所說：“動(dòng)以慢享長壽?！碧珮O拳注重動(dòng)作的慢和流暢性，這個(gè)特點(diǎn)有助于舒緩身體的緊張和放松緊繃的肌肉。太極拳的動(dòng)作需要耐心和專注力，這有助于提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。更重要的是，太極拳在心理上也有很大的好處。太極拳注重呼吸與動(dòng)作的結(jié)合，這有助于深呼吸和放松心情。這些動(dòng)作可以降低壓力和焦慮，提高身體的免疫力，增強(qiáng)全面的身心健康。

然后，武當(dāng)太極拳注重思維的修煉，強(qiáng)調(diào)內(nèi)在的平靜和專注。太極拳要求治愈身體與思維之間的不平衡，通過冥想和呼吸來平靜內(nèi)心。太極拳普及了冥想的概念，并教導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^專注于當(dāng)下來實(shí)現(xiàn)心靈的平靜。這使我想起了我的日常生活中，被快節(jié)奏和壓力所填滿的情況。我意識到，只有當(dāng)我放慢步伐，專注于當(dāng)下，才能真正感受到內(nèi)在的平靜和滿足感。這種修煉對我的生活產(chǎn)生了積極的影響，我學(xué)會(huì)了更加坦然和冷靜地面對壓力和挑戰(zhàn)。

最后，我體會(huì)到武當(dāng)太極拳的精神內(nèi)涵和哲學(xué)觀念。太極拳以陰陽之道、變化的哲學(xué)為基礎(chǔ)，反映了宇宙萬物的無限流動(dòng)，人與自然、人與人之間的和諧。太極拳鼓勵(lì)我們遵循性格的本質(zhì)，忠于自己的真實(shí)，且持久地追求內(nèi)在的平衡和和諧。這個(gè)理念深深地觸動(dòng)了我，督促我與他人和睦相處，同時(shí)也讓我更加接納自己的缺點(diǎn)和不完美之處。太極拳的這種精神內(nèi)涵在當(dāng)今世界中尤其重要，它提醒人們要尊重自然、與他人和平相處，并追求心靈的平靜與和諧。

總之，在我接觸和學(xué)習(xí)武當(dāng)太極拳的經(jīng)歷中，我得到了很多心得和體會(huì)。太極拳的美妙舞姿和動(dòng)作流暢性，太極拳的健康益處和對調(diào)養(yǎng)身體與思維的重視，太極拳的調(diào)和哲學(xué)觀念，都給予了我關(guān)于生活和人生的新的認(rèn)識和體會(huì)。我深深地體會(huì)到，太極拳不僅是一種獨(dú)特的文化遺產(chǎn)，更是一種生活的智慧和修養(yǎng)的方式。我發(fā)現(xiàn)太極拳帶給了我平靜與和諧，這使我更加希望能夠?qū)⑻珮O的理念和生活方式帶回我的日常生活中，讓它成為我生活的一部分，給予我持久的身體和心靈的健康。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇二

國慶假期第三天，我和媽媽五點(diǎn)鐘就起床了，大家知道我們?yōu)槭裁匆疬@么早嗎？因?yàn)槲覀円ヅ郎剑@可是我第一次去爬山。

我和媽媽收拾好行李，然后坐了五個(gè)小時(shí)的大巴車來到了位于山西呂梁市的北武當(dāng)山。導(dǎo)游買完票后，我們就乘坐景區(qū)小交通車來到了爬山的起點(diǎn)處。

我和媽媽開始一步一步地往上爬，北武當(dāng)山的臺階非常多，也非常陡峭。我和媽媽手牽著手，一步一步很艱難地往上爬，山上有很多寺廟，也有擺攤賣小掛件、紀(jì)念品、飲料以及登山棍等物品的，媽媽說，這些東西都是人們用扁擔(dān)挑上去的，特別辛苦。

爬山真的太累了，中途我想放棄，媽媽鼓勵(lì)我一定要堅(jiān)持到底。然后，我和媽媽繼續(xù)手牽手往上爬，總算爬到了我們之前看到的涼亭，我們以為這是山頂，結(jié)果還有一段臺階通向山頂，我們從這段臺階爬上去后，就來到了山頂。從山頂往下看，一座山接著一座山，風(fēng)景非常美。山頂?shù)恼虚g有一座大寺廟，在寺廟的門口，我和媽媽一起拜了拜，保佑我們平平安安。山頂還有很多賣紀(jì)念品的，媽媽給我買了一把可愛的小傘，然后我們就開始下山。下山其實(shí)也不輕松，媽媽問我：“寶貝，爬山累還是學(xué)習(xí)累?。俊蔽艺f：“當(dāng)然是爬山累?。　眿寢屨f：“當(dāng)你覺得學(xué)習(xí)累的時(shí)候，你就想想爬山，爬山的過程雖然很辛苦，但是爬到山頂后你就可以看到別人看不到的風(fēng)景?！?/p>

我們走到停車場，坐著小交通車又返回到了山腳。在返回榆林的大巴車上，媽媽說她還爬過華山，媽媽還給我講了“劈山救母”的故事，這個(gè)故事里的“山”就指的是華山。這個(gè)故事我之前沒聽過，媽媽給我講了之后我就懂了，然后我和媽媽開開心心地結(jié)束了我們的北武當(dāng)山一日游。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇三

武當(dāng)山作為中國道教的發(fā)祥地，以其宏偉壯麗的自然風(fēng)光和悠久的歷史而聞名于世。而太極拳，作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的代表，也與武當(dāng)山有著密切的聯(lián)系。作為一名太極愛好者，最近有幸能夠登臨武當(dāng)山，親身體驗(yàn)武當(dāng)山太極的魅力。通過這次經(jīng)歷，我對太極的理解和體會(huì)有了更深刻的認(rèn)知。

第二段：太極與自然相融。

登上武當(dāng)山的山頂，我感受到了濃郁的道教氛圍。那里的大自然絕對是太極的精彩展現(xiàn)。無論是云霧繚繞的山峰，還是流水潺潺的溪流，都融合了太極哲學(xué)的一切特質(zhì)。在這個(gè)自然的背景下，我開始了放松身心、合理調(diào)息和保護(hù)身體的訓(xùn)練。當(dāng)我在寬闊的廣場上舒展肢體時(shí)，感覺自己與周圍的自然環(huán)境合為一體。此時(shí)，我的身體仿佛雛鳥展翅欲飛，充滿了力量和活力。武當(dāng)山的優(yōu)美風(fēng)景為太極的練習(xí)增添了無限的魅力。

第三段：太極與身心健康。

太極拳注重身心平衡，不僅能強(qiáng)身健體，還有助于調(diào)整心態(tài)、提高專注力和增強(qiáng)自律能力。在武當(dāng)山太極的實(shí)踐中，我深深地體會(huì)到了太極對身心的益處。通過太極的練習(xí)，我能夠放松身心，擺脫日常生活中的煩惱和壓力，使精神煥發(fā)出新的活力。同時(shí)，通過每天堅(jiān)持太極的訓(xùn)練，我的身體逐漸體驗(yàn)到了力量、柔韌性和平衡力的提高。太極讓我在身心健康上得到了全面的提升。

第四段：太極與內(nèi)功修煉。

太極拳的內(nèi)功修煉是太極拳練習(xí)中最為重要的一環(huán)。在武當(dāng)山的太極訓(xùn)練中，我被靈山真人親自教授了太極的內(nèi)功技巧。通過與靈山真人的互動(dòng)，我了解到太極內(nèi)功的重要性，并體會(huì)到了它對身體的深層影響。通過調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)姿勢，我可以感受到內(nèi)氣在全身流動(dòng)的快感，這讓我對太極的內(nèi)功修煉更加重視。在修煉內(nèi)功的過程中，我逐漸學(xué)會(huì)了如何保持內(nèi)外形體的穩(wěn)定性，并逐漸提升了自己的內(nèi)力。

第五段：太極與人生智慧。

太極哲學(xué)強(qiáng)調(diào)陰陽互補(bǔ)、動(dòng)靜結(jié)合的觀念，這種理念在太極拳的實(shí)踐中得到了最為充分的展示。在武當(dāng)山的太極修煉中，我認(rèn)識到太極不僅僅是一種身體的鍛煉，更是一種人生智慧的體現(xiàn)。生活中的陰陽對立和變化不居，都能通過太極的修煉獲得平衡。太極拳的反思性思維方式，教會(huì)了我如何從容面對各種困境和挑戰(zhàn)。太極拳在修身養(yǎng)性方面具有令人嘆為觀止的智慧，這是我在武當(dāng)山太極修煉中所獲得的珍貴財(cái)富。

總結(jié)：

武當(dāng)山太極是中國傳統(tǒng)文化與自然之美的完美結(jié)合。在這片神奇的土地上，我深深感受到了太極的深邃和博大。這次體驗(yàn)讓我認(rèn)識到太極的價(jià)值和意義，不僅僅是一種健身方式，更是一種人生智慧的體現(xiàn)。在今后的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持太極的修煉，將太極的智慧融入到自己的生活中，實(shí)現(xiàn)身心的和諧與平衡。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇四

這是一個(gè)春天，我和家人一起到武當(dāng)山游玩，到了山腳，我和家人都興奮極了，各個(gè)放下包，活動(dòng)起來。一活動(dòng)完我們就興奮的找到入口開始登山。

我每次一上山就興奮，激動(dòng)得要命，春天的山美麗極了，路邊的小草蔥綠蔥綠的，在風(fēng)中微微地?cái)[動(dòng)，路邊的小花不停地對著我們微笑，一旁的小樹葉不停地向我們招手。我們一邊登山，一邊拍照，可開心了。

一會(huì)兒，我們聽到了叮咚、叮咚的聲音，我往前沖去，然后興奮地大叫起來：“快來看啊!這里有迷你瀑布啊!”大家跑過來，也高興地拿起手機(jī)咔咔咔地拍起照來。我們又往前走了一段，耳邊又傳來了嘩嘩的聲音，我知道，前面不遠(yuǎn)處肯定會(huì)有大瀑布了。這聲音使我加快了步伐，不一會(huì)兒，果然大瀑布就出現(xiàn)在我們眼前，大瀑布像是一塊巨大的水幕鋪開在我們的'眼前，白色的水花濺在我們的身上，讓人感覺清爽極了。連遠(yuǎn)處的人們也不例外。大瀑布從天而降，發(fā)出巨大的水聲，仿佛是山川在吶喊。我們每個(gè)人都爭先恐后地和大瀑布“合了影”。

不知不覺就到達(dá)了山頂。這里的空氣真好，花草、樹木繁茂，鳥兒歡快地在樹上唱出了一首又一首婉轉(zhuǎn)的曲子。俯視山下，城市、群山盡收眼底。再抬頭望上看，天空白云近在眼前，我興奮地在山頂奔跑起來，貪婪地呼吸著大自然的空氣，投入大自然的懷抱。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇五

作為中國道教文化的發(fā)源地之一，武當(dāng)山素有“天下第一神山”的美譽(yù)，是許多人向往的旅游目的地之一。這次參觀武當(dāng)山的兩日游，深深地感受到了這座山的獨(dú)特魅力。無論是壯麗的山峰，還是莊嚴(yán)的寺廟，都讓人仿佛置身于仙境之中。同時(shí)，武當(dāng)山融入了富有道家氣息的文化，也讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更深的認(rèn)識和體會(huì)。

第二段：登頂武當(dāng)山，親身感受壯麗。

登上武當(dāng)山的頂峰，壯麗的景色令人嘆為觀止。蔚藍(lán)的天空下，云霧繚繞，山峰交錯(cuò)，一片蒼茫。頂峰的天柱峰高聳入云，仿佛一道天險(xiǎn)，讓人心生敬畏。站在山頂，眺望四周，可以看到遠(yuǎn)處的大河奔流，山腳下的村莊宛如畫卷般展開。登頂武當(dāng)山，我仿佛俯瞰了整個(gè)世界，也更加明白了人類在自然面前的渺小和崇高。

第三段：尋訪武當(dāng)山的文化瑰寶。

武當(dāng)山的魅力不僅僅體現(xiàn)在其壯麗的自然景色上，還融入了豐富的道教文化。在游覽過程中，我參觀了多座古老的寺廟，感受到了濃厚的宗教氛圍。其中，神農(nóng)殿、太子殿和紫閣殿等寺廟，更是讓我深入了解了道教的哲學(xué)思想和信仰體系。寺廟內(nèi)部的壁畫、雕塑等藝術(shù)品也表現(xiàn)出中國傳統(tǒng)藝術(shù)的瑰寶。在寺廟中虔誠祈福，我仿佛與古人心心相通，感受到了傳統(tǒng)信仰的獨(dú)特魅力。

第四段：體驗(yàn)武當(dāng)山的修身養(yǎng)性之道。

武當(dāng)山以其獨(dú)特的自然環(huán)境和超脫塵世的氛圍而著名。這里不僅是道教修身養(yǎng)性之地，也吸引了許多追求內(nèi)心平靜的游人。在山中漫步時(shí)，我聽到了清凈的溪水聲，呼吸到了清新的空氣，感受到了大自然的恩賜。在修身養(yǎng)性的道路上，武當(dāng)山提供了獨(dú)特的修煉方式，如太極拳、功夫茶等，使人在山中得到身心的放松與平衡。我深深地感受到修身養(yǎng)性的重要性，也對自然與人類之間的緊密關(guān)系產(chǎn)生了更深的思考。

通過這次武當(dāng)山的兩日游，我收獲了許多。首先，我對中國傳統(tǒng)文化有了更深的了解，對道教文化有了更多的認(rèn)識。其次，我意識到了自然的力量和大自然對人類的關(guān)懷。最重要的是，在這個(gè)喧囂的世界中，我找到了內(nèi)心的平靜和寧靜，通過修身養(yǎng)性，我感受到了自我的提升和舒展。這次兩日游讓我對武當(dāng)山有了更深的情感，也更加珍惜和尊重中國的傳統(tǒng)文化。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇六

武當(dāng)山，位于中國湖北省十堰市，是中國道教文化的發(fā)源地之一，被譽(yù)為“天下第一仙山”。我有幸參加了一次武當(dāng)山的一日游，深深地感受到了這座山的壯麗與靈秀。以下是我對于這次武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)。

登上武當(dāng)山，我被眼前的景色驚艷到了。群峰起伏，奇峰突兀，山勢陡峭而壯觀。在登山的過程中，呼吸著清新的空氣，我感到自己仿佛置身于一個(gè)仙境之中。登上主峰天柱峰，頂上巍峨的武當(dāng)宮仿佛是一個(gè)天上的宮殿，讓人不禁為之傾倒。站在山頂，俯視腳下的群山和云海，感受到人與自然和諧相處的美妙。

第二段：武當(dāng)山的道教文化。

武當(dāng)山是中國道教的發(fā)源地之一，這里有著悠久的歷史和豐富的文化底蘊(yùn)。在山上，我們參觀了武當(dāng)宮，這是武當(dāng)山最重要的道教廟宇之一。宮內(nèi)金碧輝煌、氣勢恢宏，傳承了千百年的道教文化。寺廟內(nèi)的壁畫和石刻，讓我對道教的歷史和教義有了更深入的了解。武當(dāng)山的道教文化豐富多樣，深深地吸引著我。

除了道教文化，武當(dāng)山還有豐富的其他文化遺產(chǎn)。我參觀了玉皇殿和太極宮，這里保存著許多歷史悠久的文物和名人故居。其中最有名的是太極拳的創(chuàng)始人張三豐的故居，這里是太極拳愛好者的圣地。參觀這些文化遺產(chǎn)，我更加深入地了解到了中國傳統(tǒng)文化的魅力。不僅僅是自然景色，武當(dāng)山所代表的文化遺產(chǎn)也是這次一日游的亮點(diǎn)之一。

第四段：武當(dāng)山的人文魅力。

在武當(dāng)山的游覽中，我還深深感受到了這里的人文魅力。這里的居民熱情好客，他們向我介紹了武當(dāng)山的歷史和文化，讓我對這里的故事和傳說更加了解。我還和一位修道士交談了一會(huì)兒，他告訴我關(guān)于道教修行的一些經(jīng)驗(yàn)和故事。這次一日游不僅僅是欣賞了武當(dāng)山的自然景色和文化遺產(chǎn)，也讓我更加親近了這座山背后的人們。

武當(dāng)山不僅僅是一個(gè)旅游景點(diǎn)，它代表著中國的傳統(tǒng)文化和價(jià)值觀。登上武當(dāng)山，在這座圣山中感受人與自然和諧相處的美好，讓我對生命和世界有了新的思考。這次一日游讓我更加珍視中國的文化遺產(chǎn)，更加了解了道教的理念和修行方式。武當(dāng)山不僅是一個(gè)美麗的景點(diǎn)，更是一個(gè)代表中國傳統(tǒng)文化和精神的象征。

總結(jié)：通過這次武當(dāng)山的一日游，我領(lǐng)略到了這座山的壯麗景色、深厚的道教文化、豐富的文化遺產(chǎn)，以及它給人們帶來的人文魅力。武當(dāng)山散發(fā)著一種人與自然和諧相處的美好，也代表著中國傳統(tǒng)文化和精神的象征。這次一日游讓我對武當(dāng)山有了更深入的理解和認(rèn)識，也讓我對中國文化有了更深挖掘的興趣。我相信，武當(dāng)山會(huì)繼續(xù)吸引更多的游客，讓他們感受到這座圣山的獨(dú)特魅力。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇七

和很多人一樣，我知道武當(dāng)山的大名，緣于各種形形色色的武俠小說和熱播的影視劇。在古代，中國武林中素有“北崇少林，南尊武當(dāng)”之說，而一代武俠宗師張三豐更使武當(dāng)山揚(yáng)名于大江南北。至今，每年仍有很多年輕人慕名前往武當(dāng)山學(xué)習(xí)武術(shù)。但是，如果你只單純地認(rèn)為武當(dāng)山籠罩在刀光劍影下的話，那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，武當(dāng)山除了聞名中外的道家功夫外，四季如春的景色和別致清幽的環(huán)境同樣美不勝收，讓人目不暇接，流連忘返。

許多人只知道夏天是游覽武當(dāng)山的最佳時(shí)節(jié)，因?yàn)槲洚?dāng)山享有“天下第一幽”“全國十大避暑勝地”等美譽(yù)。其實(shí)不然，冬天，銀裝素裹的武當(dāng)山也分外妖嬈，別具魅力。

今年元旦，我有幸和朋友一起游覽了冬日的武當(dāng)山，親自領(lǐng)略到了她獨(dú)特的雪中韻味。

一大早，我們一行人就從十堰市客運(yùn)南站登上了開往武當(dāng)山的旅游專車。盡管大巴車?yán)镩_著暖氣，但依舊很寒冷。終于，五十分鐘后，我們來到了山腳。一下車，清幽的涼風(fēng)便撲面而來，一座醒目的漢白玉石牌坊上刻著“武當(dāng)山”三個(gè)遒勁有力的大字，頓時(shí)讓人肅然起敬。

游客一般都是從一個(gè)叫烏鴉嶺的地方開始上山，山里溪水潭澗，錯(cuò)落其間，十分幽靜。由于連續(xù)幾天的雨雪天氣，路不是很好走，未到山腰，就已是滿目潔白。天上飄著雪花，四周一片大霧，云氣繚繞，樹木都像玉樹瓊花般晶瑩剔透?？熳叩桨肷窖臅r(shí)候，突然隱隱傳來一縷美妙悅耳的天籟之音，這聲音飄渺、空靈、清幽，讓人忍不住要駐足側(cè)耳聆聽。經(jīng)過詢問，當(dāng)?shù)厝烁嬖V我們，這就是“武當(dāng)?shù)罉贰?。我們恍然大悟，在古代，道樂是舉行齋蘸儀式時(shí)，為神仙祝誕、祈求上天賜福、降妖驅(qū)魔以及超度亡靈等諸法事活動(dòng)中使用的音樂，被尊稱為“仙樂”“梵音”，怪不得這聲音聽起來似“戛玉撞金，鳴絲吹竹，飄飄云端”。

半晌，我們爬到了南巖宮。南巖是武當(dāng)山著名的景區(qū)之一，宮殿依山而建，背靠巖壁，面臨百丈懸崖，從遠(yuǎn)處望，四周云霧繚繞，感覺就像置身于空中樓閣一般巍峨壯觀。這里的大部分宮殿都是古建筑，顯得斑駁滄桑。尤其是“龍頭香”，更是壯觀。它自懸崖邊而出，延伸于云端之中，是歷代無數(shù)善男信女乞福的最佳圣地。

下午兩點(diǎn)，我們決定吃飯休息一下。既然到了武當(dāng)山，當(dāng)然要吃一頓正宗的“道家齋飯”了，不然是會(huì)遺憾終身的。很快菜上齊了，雖然是清一色的素食，但大家卻吃得很愉悅。武當(dāng)?shù)澜听S飯戒葷腥，食物主要以山生山長的'植物果實(shí)和葉子為原材料，全部是純天然的，這與道家“道法自然，返璞歸真”的理念相輔相成。

吃完飯，我們繼續(xù)趕路。越往上爬雪花越大，滿眼玉樹銀山，煙霧繚繞，茫茫大山、彎彎山道，行走其間，仿佛步入瓊樓玉宇的仙境。過了黃龍洞，山道更加陡峭，石階的坡度往往都在45度以上，中間也少了過渡的平臺。從朝天宮到一天門有段石階幾乎垂直地蜿蜒到云深處，我基本上是爬十多石階就要喘一下氣才能繼續(xù)攀登。

徜徉在武當(dāng)山之巔，仿佛到了人間圣境?？粗旗F在腳下翻滾變幻，七彩霞光穿越茫茫云海，我才真實(shí)地感覺到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯闊胸懷。一路的艱辛和勞累頓時(shí)蕩然無存，感覺腳步輕了，身體暖和了，心也飛了起來，那種心曠神怡的感覺，讓人終生難忘。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇八

武當(dāng)山景色優(yōu)美，我終于有機(jī)會(huì)去欣賞一番了。

我們興致勃勃地登上了開往武當(dāng)山的汽車。汽車漸漸入山，在懸崖峭壁上行進(jìn)，一路北望，隱約可見武當(dāng)金殿熠熠生輝。過了半個(gè)小時(shí)，就來到金頂山下，我們乘纜車飛奔金頂。俯身看金童峰和玉女峰，只見金童峰這位身披盔甲的威武青年，健背雄立；玉女峰倩影苗條，亭亭玉立。真是一對名副其實(shí)的“金童玉女”！

“嘩，嘩……”咦？怎么會(huì)有水聲？我側(cè)著身子一看，一條聲勢浩大的瀑布正順著山勢飛流直下，像一縷細(xì)長的白紗在山前飄拂。微風(fēng)徐徐吹來，站在瀑布邊的人們，盡情地張開雙臂，任由這微風(fēng)夾著稀稀疏疏的水點(diǎn)砸在身上，很舒服。

山間長滿了姿態(tài)奇特的古松，山頂霧氣繚繞，真讓人覺得好像進(jìn)入了仙境一般。還沒等我細(xì)細(xì)品味這動(dòng)人的風(fēng)景，我們就來到了天柱峰腳下。

世界聞名的武當(dāng)金殿就位于天柱峰頂，此峰拔空峭立，海拔1612米，猶如金鑄玉琢的寶柱雄峙眾峰之中，真是“一柱擎天”。金殿重檐疊脊，結(jié)構(gòu)精巧，里面供奉著真武大帝的坐像。據(jù)說金殿建于明永樂十四年，六百多年過去了，依然流光溢彩，金碧輝煌，讓人不得不佩服制造者的本事！

武當(dāng)山的美麗，已深深印在我心里，決不會(huì)輕易被抹去。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇九

今天，我懷著異常激動(dòng)的心情跟著導(dǎo)游“六哥”來到了南京航空航天大學(xué)，那里的經(jīng)歷讓我記憶猶新。

下午，我們品嘗了南航美食之后，又來到了南京博物院尋寶。我們首先分頭行動(dòng)，我去了民國館，找到了兩輛汽車，并記住了它們的車牌號，又回到了原處填上答案，我的任務(wù)就完成了，當(dāng)我們把填得滿滿的試卷交上去時(shí)，我們的心里都樂滋滋的.。

夕陽西下，我們依依不舍地踏上了回家的行程，但是表演老師那出色的表演依然在我腦海中盤旋，這嫻熟表演的背后傾注了老師多少汗水，臺上一分鐘，臺下十所功。這次行程讓我懂得凡是都要靠努力才能成功，只有辛勤付出、堅(jiān)持不懈，才能達(dá)光輝的彼岸。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十

這個(gè)暑假，我和爸爸媽媽回了湖北老家十堰，去了很多地方，有一個(gè)景點(diǎn)讓我記憶深刻，這個(gè)景點(diǎn)就是武當(dāng)山，它是道教圣地，位于十堰市內(nèi)，從市內(nèi)開車30分鐘就可以到達(dá)武當(dāng)山了。

來到武當(dāng)山腳下，哇，武當(dāng)山真是名不虛傳啊！我們先坐了一個(gè)多小時(shí)的擺渡車到達(dá)半山腰南巖宮，然后從這里開始步行爬山。從南巖宮到山頂有4.5公里，如果走平路，4.5公里應(yīng)該算不上什么難事，但是現(xiàn)在是爬臺階，而且是很都陡的臺階，就完全不一樣了。剛開始爬的時(shí)候，我很沒有信心，全是又長又陡的臺階，沒爬兩下我就覺得很累了，真不知道后面會(huì)怎么樣?？吹轿疫@個(gè)樣子，爸爸媽媽用各種方法鼓勵(lì)我，從我身邊經(jīng)過的上山或者下山的人也總是說加油、堅(jiān)持、很快就到，我還看到一些老奶奶、老爺爺和一些比我小的小朋友也都在堅(jiān)持往上爬，我突然覺得精神百倍了，別人能爬上去，我一定也能爬上去。我開始奮力往上爬了，一下子就把爸爸媽媽摔在了身后。爬呀爬，爬呀爬，總算里山頂只有0.6公里了，快接近終點(diǎn)了，我更加加快了速度，經(jīng)過我的努力、堅(jiān)持，我終于到達(dá)了武當(dāng)山的最高峰金頂。

金頂是武當(dāng)山的最高峰天柱峰上一座鍍金的房子，它是在明朝建成的，聽說是用銅做的，外面鍍了一層金子，在北京建好以后運(yùn)到武當(dāng)山上來的，真是不簡單??！金頂里面供奉的是真武大帝。每個(gè)來到山頂?shù)娜硕家谶@個(gè)金色的房子前拜一拜，然后繞著金頂走一圈，聽說這樣做了后可以走好運(yùn)。

怎么樣？想不想來武當(dāng)山玩？想的話趕緊來看看吧。雖然有點(diǎn)累，但這也是對自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。到了十堰，別忘記一定到武當(dāng)山看看哦。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十一

武當(dāng)山，作為中國道教文化的圣地，是我國的著名旅游勝地之一。我有幸前往武當(dāng)山游覽，深刻地感受到了這里的歷史悠久、山巒疊嶂、景色秀美，以及獨(dú)特的道教文化魅力。下文將從自然美景、道教文化、人文歷史、游覽體驗(yàn)和感悟體會(huì)五個(gè)方面入手，介紹我在武當(dāng)山的心得體會(huì)。

第二段：自然美景。

武當(dāng)山地處于大別山南側(cè)，是一座典型的中低山地形。這里群峰拔起，云霧繚繞，被喻為“中華山水畫卷之三絕”之一。我爬上山頂，親身感受到了虎頭峰、石鼓巖、天柱峰等著名景點(diǎn)的壯美和神奇。清晨，山青水秀，山林莽莽，鳥語花香，猶如仙境。傍晚時(shí)分，夕陽余暉映照下的武當(dāng)，絢麗多姿，美不勝收。

第三段：道教文化。

武當(dāng)山是我國道教發(fā)源地之一，這里承載了眾多宗教文化的底蘊(yùn)和歷史文化的積淀。在武當(dāng)，可以參拜發(fā)祥寺、南岳宮、紫霄宮等眾多道教名剎，感受到道家的精粹思想和修行之道。其中，道家思想中“天道自然”、“道法自然”等理念，頗有啟迪意義。此外，武當(dāng)山還舉辦了許多傳統(tǒng)節(jié)日和活動(dòng)，諸如武當(dāng)山道教文化節(jié)、武當(dāng)山黃帝陵大典、武當(dāng)山清明上山祭等，是道教信徒和游客前來朝拜和娛樂的好去處。

第四段：人文歷史。

除了風(fēng)景名勝和道教文化，武當(dāng)山還有豐富的歷史文化內(nèi)涵。自古以來，武當(dāng)山就是學(xué)術(shù)、文化名城，這里孕育了眾多著名歷史文化人物，如張?zhí)煲怼埖懒辍㈥愂靠〉?。其中，張?zhí)煲砀潜蛔u(yù)為“武當(dāng)山第一人”。此外，在武當(dāng)山還有許多古跡和文物，如日觀峰石窟、多寶塔、李玄墓、黃帝陵等，它們見證了武當(dāng)山沉淀了的文化底蘊(yùn)和歷史的厚重。

第五段：感悟體會(huì)。

回顧在武當(dāng)山的旅游過程，我不僅感受到了美景、文化和歷史的碰撞，也更深刻地意識到了人與自然、文化的生命體驗(yàn)和人的心靈歸宿。武當(dāng)山的山山水水、宏偉壯觀的景色、茂密的綠林、奇絕的石刻、流傳千古的道教文化，在我心靈深處激起了多重共鳴。此行不僅豐富了我的人生經(jīng)歷，更令我認(rèn)識到“天人合一”的道教哲學(xué)和“道法自然”的人生哲學(xué)。在這片靜謐的山峰之巔，我得到了身心安寧和精神上的升華，在這里，我深深地被武當(dāng)山深厚的文化內(nèi)涵和美麗的景色所折服。

總之，在武當(dāng)山游玩，我不僅欣賞了自然山水，領(lǐng)略了道教文化，了解到了人文歷史，更于其中獲得了一種內(nèi)外合一、信念增強(qiáng)的境界，收獲滿滿，令人心曠神怡，感嘆“大自然的力量何其強(qiáng)大，對我們這些繽紛世界的流浪者來說，我們要靜靜地去享受，體驗(yàn)，并告訴自己：世界真美好！”

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十二

武當(dāng)山素有“天下第一山”的美譽(yù)，位于中華山脈的正中央，這里山青水秀、氣候宜人、名勝古跡眾多。近日，我有幸來到武當(dāng)山進(jìn)行一日游，帶給我無盡的驚喜和感動(dòng)。以下是我對武當(dāng)山的一日游的心得體會(huì)。

第一段：初入武當(dāng)山，山青水秀美如畫。

抵達(dá)武當(dāng)山的第一眼印象是山的青翠和水的清澈，給人一種賞心悅目的感覺。一路上，我看到蔚藍(lán)的天空映襯著綿延的山脈，大自然的美麗景色讓我瞬間陶醉其中。腳下的石板路被雨水沖刷得干凈整潔，人們從山下爬上山，似乎步履輕盈。而在山麓的草叢中，有著各種各樣的花朵開得正艷，使整個(gè)山林仿佛置身于花的海洋中。

第二段：感受武當(dāng)文化的博大精深。

武當(dāng)山有著悠久的道教文化歷史，這里是中國道教的發(fā)源地之一。一到山頂，我便被各式古建筑吸引住了。其中最引人注目的當(dāng)屬武當(dāng)山的宗教建筑群——太子宮、紫霄宮、南岳宮等。這些古老的建筑結(jié)構(gòu)保持了原汁原味的風(fēng)貌，門頂?shù)牧鹆唛W爍著迷人的光芒，整體色調(diào)與自然環(huán)境和諧統(tǒng)一。登上山頂?shù)淖舷鰧m，我神情恍然置身于仙境般的環(huán)境中，遠(yuǎn)離喧囂，感受那份寧靜和內(nèi)心的寬恕。武當(dāng)山的文化底蘊(yùn)深厚，使我對中國傳統(tǒng)文化有了更深的了解和熱愛。

第三段：攀登武當(dāng)山，體驗(yàn)身心的挑戰(zhàn)。

雖然我對登山運(yùn)動(dòng)并不陌生，但武當(dāng)山的攀登依然給了我一個(gè)身心雙重的挑戰(zhàn)。山路曲折陡峭，不時(shí)出現(xiàn)的石階挑戰(zhàn)了我的體能。尤其是攀登到天柱峰時(shí)，一路上的風(fēng)景美不勝收，但道路的陡峭艱難也讓我感到背脊發(fā)涼。在攀升過程中，我不斷地為自己加油鼓勁，越挫越勇。最終到達(dá)山頂后，俯瞰群山，我覺得一切的努力都是值得的。這次攀登武當(dāng)山，不僅鍛煉了我身體的耐力，也充實(shí)了我的內(nèi)心。

第四段：武當(dāng)山的美食給我驚喜滿滿。

在武當(dāng)山的一日游中，我大飽口福，品嘗了許多美食。武當(dāng)山以道教菜品為主，以清淡、鮮嫩、精細(xì)等特色為主，不加任何化學(xué)添加劑，對身體健康非常有益。我嘗了武當(dāng)山的拳頭菜，它具有烹調(diào)菜品要求的傳統(tǒng)技藝，保持了故鄉(xiāng)菜色的原汁原味。另外，武當(dāng)山還有特色小吃，如豆腐腦、豆花、五谷糖等，獨(dú)具一格的口感，讓人胃口大開。

一日游盡管時(shí)間短暫，但武當(dāng)山的美景和文化底蘊(yùn)，給我留下了深刻的回憶。無論是山的青翠、水的清澈，還是古老的建筑和獨(dú)特的美食，都讓我沐浴在美的洗禮中。更重要的是，登山攀登的挑戰(zhàn)和體驗(yàn)，讓我體會(huì)到了身心的快樂和滿足。這次武當(dāng)山一日游，不僅讓我感受到了大自然的力量，也增長了我的見識和對中國傳統(tǒng)文化的熱愛。

總結(jié)：

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)，讓我對這個(gè)有著悠久歷史和文化底蘊(yùn)的地方有了更深的了解和熱愛。這里的美景和傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，讓我如癡如醉。這次之行不僅讓我感受到了大自然的力量，也讓我在挑戰(zhàn)與收獲中成長。武當(dāng)山，讓我留下了深刻的回憶和心靈的感動(dòng)，這是一次難忘的經(jīng)歷。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十三

暑假里，媽媽帶我去武當(dāng)山旅游，車行了一天，到達(dá)了武當(dāng)山南巖宮，我們找了家旅館住下，準(zhǔn)備明天登山。

第二天清晨，我們早早起來，就踏上了通往金頂?shù)纳铰?。路兩旁有冬天大樹，有密密層層的灌木，還有翠綠翠綠的竹林。頭上樹木的枝葉遮天蔽日，使山路顯得陰涼，幽靜。腳下是用方石鋪成的石階路，上幾級就有一小塊平地，平地上住著一兩戶人家。好心的山里人在門前放著板凳和橫木，供游人歇息。走累了，我坐在上面，涼冰冰的，非常舒服。有趣的是，他們在門前的桌子上放著四瓶罐頭支起的大茶桶，供游人飲用。可我至今不明白，為什么要用罐頭支著那茶桶。

石階路一段一段的，各段的臺階數(shù)量不等。有99級的叫九連蹬，有100級的叫百步梯，還有一連300多級一段的。踩著石階往上走，邊走邊數(shù)，只覺得有趣，連累都忘記了。

在山路上，我們碰到了幾個(gè)挑夫。他們用竹扁擔(dān)挑著沉重的沙子和磚，喊著勞動(dòng)號子。小步快走一陣，就用一根帶叉的樹枝支著擔(dān)子休息一會(huì)兒，然后又是一陣快走。他們的步子雄健，號子雄壯，我是第一次耳聞目睹。

快到金頂?shù)哪嵌温范笜O了。臺階旁的欄桿上拉著鐵鏈，欄桿兩旁就是懸崖絕壁。往后看，便是深谷。我拉著鐵鏈，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往上爬。在媽媽的鼓勵(lì)下，我終于爬到了金頂。這時(shí)，從欄桿中間的小孔往下看，只見群山起伏。尖尖的山頭像一把把利劍。云急急地飛馳著，有時(shí)像煙，有時(shí)像霧，有時(shí)又像奔騰的大海。

站在武當(dāng)山最高峰，再看那無邊無際的群山、云海，好像在看一幅巨大無比的繪畫。此時(shí)此刻，我仿佛置身于玉皇大帝的靈霄寶殿上。這里真是人間仙境啊！這時(shí)，我才真正領(lǐng)略到了爬山的樂趣。

在下山的路上，我想：爬山不怕艱險(xiǎn)，才能到達(dá)山頂，才能看到那壯麗的景色，學(xué)習(xí)也和這爬山是一樣的。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十四

又是一個(gè)春光明媚的早晨，有溫暖的陽光、鳥兒的叫聲，還有美麗的花兒，這時(shí)我們?nèi)乙黄鹑チ诉h(yuǎn)近馳名的旅游勝地－小小火車站。

我們沿著彎彎曲曲、崎嶇不平的馬路走，一路上看到了美麗如仙女的玫瑰花，還有如小天使般的對我們?nèi)艺f：“早安！”不久終于來到了小小火車站，我看到了小小火車站的老火車，我還有在那拍照呢！

接著我們?nèi)チ诵⌒』疖囌九赃叺?咖啡廳，那里面有著小小火車站的古老氣氛，還有栩栩如生的畫以及有如山珍海味的泡菜，美味可口的脆餅，真是好吃極了！接下來我們?nèi)バ⌒」珗@玩，那里有可愛的小橋可以讓人們行走，還可以看到水里的錦鯉游來游去，椅子旁更有迷漫著芬多精的熏衣草。

時(shí)間過得可真快,大家都全身無力的躺在車子上，我們也向小小告別了，小小一日游可說是“滿載而歸”??！我們大家希望能再一次舊重游。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十五

秋天是一個(gè)秋高氣爽、果實(shí)累累的季節(jié)，在秋天我們也迎來了一年一度的秋游活動(dòng)，目的地就是美麗的上海華亭人家。

在路上，大家既興奮由激動(dòng)。有的玩拍手游戲；有的唱著歡快的歌；還有的看著窗外美麗的風(fēng)景。隨著導(dǎo)游老師的一聲哨響，華亭人家到了，大家都興高采烈地下了車，首先讓我映入眼簾的就是一塊又高又大的石碑上雕刻著四個(gè)鮮紅的大字“華亭人家”。

一轉(zhuǎn)眼下午到了，我們依依不舍地離開華亭人家，踏上了回校的路程，一路上我們有聲有色的討論著今天秋游的開心事。

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十六

武當(dāng)山是中國武術(shù)文化和道教文化的重要發(fā)源地之一，地處湖北省丹江口市，是一座極具歷史文化價(jià)值的山岳名勝。在這里，無論是武術(shù)愛好者還是道教信仰者都能夠找到自己感興趣的內(nèi)容。近日，我有幸前往武當(dāng)山游覽，感受到了這座山的獨(dú)特魅力，同時(shí)也有了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在我想和大家分享。

第二段：感受到的歷史文化氛圍。

武當(dāng)山的歷史文化遺存令人嘆為觀止。我們參觀了武當(dāng)山的重要景點(diǎn)，其中包括太和殿、紫霄宮、神女洞等。在太和殿里，我看到了龍虎青銅像、鐵血傣族壯士紀(jì)念雕塑等展品，它們展示了中華民族深厚的武術(shù)文化底蘊(yùn)。在紫霄宮里，從佛教、道教、儒教運(yùn)用到“四化”的探討中，不難看出武當(dāng)山所蘊(yùn)藏的文化精髓。在神女洞，我們了解到了道教宋代始祖張三豐和道教南宗創(chuàng)立者王重陽的傳奇故事，真切地感受到了這座山的歷史底蘊(yùn)和文化氣息。

第三段：身臨其境的自然景色。

除了歷史文化，武當(dāng)山還有絕美的自然景色。我們?nèi)ヅ实橇酥奶胤A峰，一路上可以看到疊嶂山岳，奇峰異石，讓人流連忘返。當(dāng)我們爬到頂峰，望著四周的云海山澗，呼吸著新鮮的空氣，心中不由得感到神清氣爽。從山岳上走下來，我們來到了倚天嶺，只見峭壁上鬼谷神洞，山水相映，形成了美不勝收的風(fēng)景。在這里，塵俗的煩惱一掃而空，仿佛回到了大自然的懷抱中。

第四段：修行的機(jī)會(huì)與體驗(yàn)。

武當(dāng)山不僅讓游客感受到美好的自然風(fēng)光，同時(shí)也是道教修行的殿堂。我們參觀了武當(dāng)山的修真道場，看到了許多居士和道教信徒在此修行，虔誠地向道家先賢祈福。在這里，我們還了解到了很多關(guān)于道家哲學(xué)和修身養(yǎng)性的知識，更深刻地理解了中華傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵。體驗(yàn)了一次我們從未有過的另類修行，親身感受了武當(dāng)山的神秘魅力。

第五段：總結(jié)與感悟。

武當(dāng)山的歷史文化遺產(chǎn)、絕美的自然風(fēng)光和積淀深厚的道教文化，讓我有了一次難忘的旅行體驗(yàn)。這次旅行，不僅讓我更多了解了中華傳統(tǒng)文化的精髓，更感受到了中華文化的博大精深。而當(dāng)我們離別這里時(shí)，心中多了很多澎湃。我們要銘記在心，珍愛傳統(tǒng)文化，發(fā)揚(yáng)民族精神，承傳中華優(yōu)秀文化，把祖國建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)！

武當(dāng)山一日游的心得體會(huì)精選篇十七

武當(dāng)山位于中國湖北省武當(dāng)山市，是中國四大道教圣地之一，也是世界文化和自然遺產(chǎn)。作為中國文化和宗教的重要象征之一，武當(dāng)山以其壯麗的山峰、悠久的歷史和神秘的道教文化吸引著眾多游客。在我最近的一次武當(dāng)山一日游中，我對這個(gè)宏偉的地方有了更深入的了解，同時(shí)也體會(huì)到了其中的神奇和美妙之處。以下是我這次游覽中的一些心得體會(huì)。

首先，武當(dāng)山給我的第一印象是它的壯麗山峰。當(dāng)我登上山頂時(shí)，眼前的美麗景色讓我目瞪口呆。一座座巍峨的山峰直插云霄，云霧環(huán)繞其間，仿佛進(jìn)入了一個(gè)神秘的仙境。我在山上漫步，在紅日的照射下，山峰的輪廓和紋理變得更加鮮明。無論身處何地，都能感受到山的力量和氣勢。站在山頂俯瞰整個(gè)山脈，我深深地被大自然的瑰麗景色所感動(dòng)，也對人與自然的關(guān)系有了新的認(rèn)識。

其次，武當(dāng)山的歷史和文化深深吸引著我。武當(dāng)山有著悠久的歷史，自古以來就是道家文化的重要發(fā)源地。在山上有許多歷史悠久的道觀，其中最著名的是紫霄宮、南岳廟和太子宮。每個(gè)道觀都有其獨(dú)特的故事和傳說，讓人沉浸其中。我在這些道觀中參拜、瞻仰、祈福，感受到了道教的寧靜和祥和。與此同時(shí)，在山上還有許多古建筑和文化遺產(chǎn)，如武當(dāng)山武功殿、洪武殿和爐霍峰。這些建筑不僅展現(xiàn)了中國傳統(tǒng)建筑的精髓，也彰顯了中國古代文化的獨(dú)特魅力。

此外，武當(dāng)山的道教文化也是吸引我的一個(gè)重要原因。道教是中國的三大宗教之一，有著悠久的歷史和深遠(yuǎn)的影響。在武當(dāng)山，我有幸參與了一些道教儀式和活動(dòng)，親身體驗(yàn)了道教的教義和修行方法。我學(xué)會(huì)了煉氣功、打坐和拜神等道教儀式，并且發(fā)現(xiàn)其中的哲學(xué)和智慧。我深深地被道教強(qiáng)調(diào)“守中”的思想所感動(dòng)，即保持心靈的平靜和寧靜，追求自我的改變和提高。這對我來說是一個(gè)巨大的啟發(fā)，使我思考自己的人生和價(jià)值觀。

最后，武當(dāng)山的自然環(huán)境也給我留下了深刻的印象。武當(dāng)山是一個(gè)生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)美的地方，山上有許多動(dòng)植物和自然景觀。在我游覽的途中，我看到了很多不同種類的鳥類和花卉。我沿著山間的小路漫步，在花叢和樹林中感受大自然的美妙。同時(shí)，我也參觀了武當(dāng)山的藥材園和茶園，了解了中國傳統(tǒng)草藥和茶文化的魅力。這個(gè)經(jīng)歷讓我更加珍惜大自然的恩賜，也更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)的重要性。

總結(jié)起來，武當(dāng)山一日游給我留下了深深的印象。這個(gè)地方不僅以其壯麗的山峰和悠久的歷史吸引人們，也給人們帶來了道教文化的啟發(fā)和自然環(huán)境的美妙。我希望將來有機(jī)會(huì)再次來到這個(gè)神奇的地方，繼續(xù)感受它的魅力和神秘。同時(shí)，我也希望更多的人能夠到武當(dāng)山游覽，體驗(yàn)其中的神奇和美妙，感受到中國文化和宗教的獨(dú)特魅力。