心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲一

剛開始，我總是不敢開口，要么是聲音很小，還怎么向顧客推薦好看的衣服并讓他們買呢？甚至我連自己都說服不了，更別提顧客了。后來經過老板的調教再加上我的認真學習，也開始慢慢的上道了。通過這次經歷，我也總結出了一些經驗和教訓，在這里寫下來和大家一起分享一下。

首先是服務態(tài)度。在今天，很多人都知道服務態(tài)度越來越重要，現(xiàn)在的市場不是以前了，以前是需求大，現(xiàn)在是商品多，現(xiàn)在可以這么說誰的服務態(tài)度好，就買誰的商品了。所以說一個好的商家服務態(tài)度必須要好。 說一個故事：以前我在一家手機城賣手機，來了一個顧客。我微笑對顧客說：您好，有什么可以幫到你？就這樣我們就開始我們的生意，他說他兒子考上了大學了，想買一臺手機給兒子。我馬上抓到這一點，我先是恭喜他兒子考上大學。我說我也是一個在校大學生，跟他說了很多大學生的事，我們就這樣聊著，后面我問他，現(xiàn)在你要什么樣的手機？他說，小伙子你說吧，你說什么的好我就要什么的。哇??！我一聽，這么好辦的顧客，我愕然了一下。這時他說：“小伙子我不買別的，就是買服務態(tài)度我就買你的了。”就這樣我就簡簡單單的做成了一單生意。。不知道這樣的故事大家看到服務態(tài)度的重要性了沒有？！

其次是誠信。在現(xiàn)在的市場上，有很多假冒偽劣商品，很多商家也是這樣發(fā)了大財，但這種方法是萬萬不可的，這種只是一時的生意，以后就沒有，用李嘉誠的話說：不是舒心的錢我不賺。我們都知道細水長流的好出，我們一定要有好的誠信，搞好誠信了，自己的生意就像細水長流。所以說好的商家要有誠信。

說一個買膏藥的故事：古時候有個買膏藥的藥商，他外號叫“鐵價不議”有一天一個老太婆買膏藥，問：“對我可以少點錢嗎？看我這么老了”。他說：“不可以，太太，我是鐵價不議，童嫂不欺?！彼幧叹蛻{著這一點“鐵價不議”，人們一傳十，十傳百，他的生意就這樣長盛不衰。也許這個故事對大家有點好處。

第三是長遠的眼光。好商家要有好的眼光，要有長遠的眼光，不能只把眼光放在眼前。我們要學沃爾瑪，把市場連鎖起來，大量的進貨，保持自己的商品是最低價。我們要學微軟，把自己的產品放在“微”這個位置上，生意就是長做不衰。有大市場，大需求，把自己的企業(yè)搞成世界的no.1你想不賺錢也難了。

還要有自己銷售的技巧：現(xiàn)在市場上每一樣商品品種多的是，好的也有一大把，你如何才能把自己的產品賣出去呢？在這里面一定要有銷售技巧。

首先說一種希奇的現(xiàn)象——心理消費行為。

我在做衣服銷售員的時候，自己摸索出一個能把低價格的衣服賣高價格，而且顧客還是高興奮興的接受，難道有什么好招，真的，有！要害是要抓住顧客的消費心理。

在顧客購買衣服的時候，很多人是這樣介紹衣服的，先拿便宜的衣服出來，說這個是什么價格，再介紹價格較高的衣服，這樣子我想會造成顧客的心理買高價格也不是，究竟在我們那個地方還不是很富裕的城市，買低價格的心理也不好過，究竟心理想：便宜是沒有好貨，所以一般這個顧客成交的幾率少了很多。

下面我說說自己的想法和做法，在實習的過程中，成功率高了很多。

在顧客來到的時候，保持自己好的服務態(tài)度，然后看顧客需要什么樣的商品，就說一個買西褲的例子：

我先介紹價格比較高的西褲，當然也不是最高的，然后一般顧客不會馬上看上，這時候就可以給顧客介紹你所謂的高價格的西褲，開出一個價格比剛才介紹的高出10元到20元，這樣的.商品價格差不了多少，但是，顧客認為在后面拿來的商品肯定是比前面拿出來的要好，而且看價格差不了幾個錢，那么你認為那個成交會多一點呢？當然是便宜貨叫高價格的了。這種可以說是一種畸形消費心理，顧客在購買的過程中很輕易有這樣的心理，只要你抓的住這一點，你不緊能賣出商品，而且會賺得更多哦！

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲二

甲方：_________大學學生處

乙方（用人單位）：

丙方（學生）：

為保證就業(yè)實習工作的順利進行，保護學校、用人單位及學生的合法權益，甲乙丙三方本著自愿合作的原則，經慎重協(xié)商，甲乙丙三方承認《_________大學大學生就業(yè)實習管理規(guī)定》對三方均有的約束力，并達成如下就業(yè)實習協(xié)議：

一、乙方要求甲方為其介紹丙方從事就業(yè)實習工作，其中：

1.工作內容：

2.工作時間：

3.就業(yè)實習報酬和福利待遇：

二、在辦理實習信息登記時，乙方在就業(yè)實習報酬外應向甲方支付管理費用________元（即按實際聘用人數(shù)，每人管理費_________元或按學生酬金的_________％計）。管理費用于為丙方購買人身_____等。

三、乙方在丙方實習期間，不得無故克扣丙方的勞動報酬。無論乙方辭退或丙方辭職，乙方均需付足學生自勞動開始之日至離開之日的全部報酬。乙方有權根據(jù)其用工需要而終止與丙方實習用工關系，乙方終止用工關系需提前10天通知甲方、丙方。如丙方因無故離職，或因表現(xiàn)不佳被辭退，學校將按考勤等校規(guī)處理。

四、乙方在_________日以前，將丙方的報酬付給甲方，統(tǒng)一由甲方發(fā)放，乙方不直接與丙方發(fā)生經濟關系。

五、丙方就業(yè)實習依法享受_____，乙方不得安排丙方從事易對人體造成傷害或危險的特殊行業(yè)或專業(yè)的勞動及違法活動；乙方應對丙方的人身安全提供保障，不得損害或變相損害丙方在_____方面的合法權益。否則，造成的后果由乙方負責。但是，甲方應為丙方提供相應的醫(yī)療保障，乙方對丙方的醫(yī)療不承擔責任。在工作期間，乙方對丙方的故意行為造成的自身人身傷害事故不負責任。有關_____的其他內容參照勞動法的有關規(guī)定執(zhí)行。

六、甲方是具體負責指導大學生就業(yè)實習的組織管理機構。在工作中甲方教育丙方遵紀守法，執(zhí)行用人單位及學校的規(guī)章制度，履行就業(yè)實習協(xié)議中的各項義務，如乙方與丙方發(fā)生糾紛，甲方主持調解雙方的爭議。在調解前，乙方或丙方不可申請_____和訴訟。

八、本協(xié)議發(fā)生的爭議適用中華人民共和國法律，由甲方所在地法院管轄。

本協(xié)議一式三份，甲乙丙三方各執(zhí)一份。

甲方（蓋章）：_________

負責人（簽字）：_______

_________年____月____日

乙方（蓋章）：_________

負責人（簽字）：_______

_________年____月____日

丙方（簽字）：_________

學號：_________________

_________年____月____日

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲三

時間如流水，半年的實習期一晃即逝，在這過去的半年的實習期中，在領導和同事們的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高?，F(xiàn)將這段時間的工作作如下總結：

在剛開始的1個月里，我的主要工作是資料員，從做資料員中我了解到了工程中的很多情況，在了解到這些資料的同時，我也了解到了工程的概況，也學到了在工程中有些資料該怎么做，改什么時候做。比如一些零星項目：例如施工過程初期的拆除、土建等零星項目，決算員與施工員要進行項目核實，要求業(yè)主下發(fā)工程聯(lián)系單，通過聯(lián)系單來整理簽證經項目經理確認后報監(jiān)理、業(yè)主、跟蹤審計進行審批。對于設計變更，要根據(jù)現(xiàn)場實際施工情況，結合招標圖紙、招標清單，配合項目部進行設計變更簽證，對已確認的設計變更項目，提出相應變更報價經項目經理確認后報業(yè)主審批。對于主材價格的變更要根據(jù)二算對比成本預算盈虧平衡點，配合項目經理、材料員對需確認主材價格與業(yè)主方進行價格確認，這時候我們就要報《材料采購報審表》給監(jiān)理、業(yè)主、物資部、內控部、跟蹤審計等確認。雖然以上這些東西雖然只是資料方面的，但是從中我學到了不少成本控制的一些知識，也為以后自己做造價有很多幫助。在做資料的時候從《工序質量報驗單》和《施工組織設計/方案報審表》中能了解到工程的一些基本情況，也能從中對施工工序的一些認識。就像在我做我的個人設計成果的時候如果不知道室外管網的工序的話我根本就不會做我的室外管道的工程量。在接觸《工程計量報審表》是我了解到了這個工程的工程款的支付情況。雖然我這個資料員只是送送資料，整理整理資料，但是從中學到的東西還不少。

由于公司材料員的失職，導致公司的材料出現(xiàn)大量剩余的情況，被領導嚴厲批評，由于接受不了，辭職了。公司領導就安排我在做資料員的同時來做材料員，通過慢慢的學習，漸漸轉變?yōu)閮r控造價員。主要是對乙供材料的采購的控制，做到成本的控制。在做價控造價員的時候我學會了該怎么樣去進行成本的控制。剛開始的時候公司只是讓我進行收貨，然后登記臺賬，接著辦理驗收與調撥手續(xù)。后來在我熟悉的這種程序后，開始指導我進行材料的采購。程序為：項目部的專工提材料計劃-施工經理簽字確認-我負責詢價(至少2家商家)-選擇供貨商-收貨-專工驗收貨-調撥隊伍-辦理驗收、調撥手續(xù)-登記臺賬-向供貨商催要發(fā)票-報公司財務。在這個過程中讓我感受到了管理的重要性。

在工地中圖紙是最主要的，怎么看圖紙就非常重要了。首先我們應該了解一套完整的圖紙包括哪些東西：總平面圖、室外管網立面圖(或剖面圖)、場地地形圖;建筑施工圖、結構施工圖、給排水施工圖、暖通施工圖、電氣施工圖。要注意其中有幾張圖紙是須特別留意的：建筑節(jié)能設計說明、消防設計說明、基礎設計說明。除了這些還有圖紙附件：審圖意見、圖紙修改、變更單、圖紙會審記錄、招標答疑，施工隊關于圖紙的聯(lián)系單，甚至計算書。如果設計過程中發(fā)生有設計變更最好要有舊圖。(這些有利于發(fā)現(xiàn)圖紙的缺陷，了解變更內容。對現(xiàn)場監(jiān)督是非常有用了。關于計算書，一般是不發(fā)給工程師的，但我最近一次的經驗是工程師要有一份)。 可能還會有地勘報告、紅線圖、市政管網圖(給水排水排污供電通訊)、道路交通圖等。 了解到這些后我們該怎么看圖紙：

1、閱讀設計總說明，備好相應的標準、規(guī)范、規(guī)程和標準圖集。

2、看建筑設計總平面圖，了解項目總體規(guī)劃。

3、將各種圖紙變更、修改和審圖、圖紙會審、工程隊的圖紙疑問標注在圖紙上?？匆粚咏ㄖ矫鎴D，對照結構施工圖(包括梁板、墻柱)和專業(yè)施工圖，將相鄰軸線的距離計算出來標在結施的梁板圖中，并將建筑附件、專業(yè)管線的立管位置和重要專業(yè)配置在梁板圖中用紅筆標出。

4、看基礎結構施工圖中的樁基部分和基礎部分。和地下室部分。

5、看建施平面圖，對照門窗表將門窗尺寸寫在平面圖中，并找出建施中，哪些是要在結構主體施工時需留意的地方，如：隔墻、剪力墻開門窗洞口、飄板、裝飾線條等，并在梁板圖中標出。

6、看結施：

①將墻柱梁代號按順序找到，

②將墻柱梁配筋標注在相應的平面圖中，

③同一張平面圖中的對稱部位的不同配筋和截面尺寸處做上標志，以便在檢查中特別注意事項，

④將設計在不同樓層的發(fā)生變化的地方，要查出，并標上記號，

⑤對照建施、專業(yè)施工圖紙，查看軸線和構件與結構有沒有充突的地方，看有沒有需特別注意的地方并標識，

⑥樓梯處對照平面圖、剖面圖，將尺寸一一核算，

⑦屋面圖特別要與電梯的相關圖紙對照。

7、拿著圖紙到施工現(xiàn)場進行對照看圖并檢查驗收，這十分關鍵，一般工程們不拿圖紙到現(xiàn)場對照這是對工作不負責任的表現(xiàn)，將工程隊出錯后修改的地方在圖紙上注明，并將施工缺陷和難點出標明和記錄。

雖然對圖紙了解并不深入，但是對圖紙的了解也有一點，能大概的看懂圖了。對于我們干工程的來說，就一定要把圖紙吃透。在以后的工作中我一定會做到這一點的!

在最后一個月的時間里，我開始著手做我的個人實習成果，第一次做這個讓我感到力不從心。但是在公司同事的幫助與自己的努力下幸不辱命，終于做了一套室外管道的工程量出來，但我想里面肯定漏洞百出。在做的過程中，我遇到了不少困難，首先就是軟件的困難，我們公司用的是《未來清單》，在學校沒學習過，所以在做成果的同時我也學會了造價軟件的一些基本用法，也對圖紙又了跟多的了解!

在短短4個多月的實習工作中，讓我深刻的體會到團結協(xié)作對干好一項工程是多么的重要，可以說，它是順利干好一項工程的關鍵所在，同時也是一個人在成長過程中成熟的“基點”。 古人曰：眾人拾柴火焰高，這是古今之理。在實習過程中，與各個隊伍接觸讓我了解團結協(xié)作的重要，因為我們的工程工期很緊，之間土建與安裝出現(xiàn)很多的交叉作業(yè)，這樣的困難很影響工期，但是我們都把104b和105廠房干好了。這點值得我們慶祝，我相信在接下來的106廠房我們能做的越來越完美!

通過這4個多月的實習，對安裝工程施工經過了從零開始的深入學習和了解，現(xiàn)在對于安裝施工已經有了較為全面的認識，從施工設計圖開始，如何看圖，怎樣將圖紙與實際工程對應起來，都有了現(xiàn)場的經驗。對實際的施工工序，如施工放線、電氣工程、給排水工程、通風工程等都有了深入的了解。還有對安裝工程中各種材料、施工機械的作用也有了更深的了解。在施工項目管理中熟悉了業(yè)主、監(jiān)理、施工方、承包商、以及監(jiān)控方在工程項目中的職能及執(zhí)業(yè)內容。特別是監(jiān)理在執(zhí)業(yè)的過程中在現(xiàn)場的“三控三管”(成本、質量、進度控制;安全、合同、信息管理)的執(zhí)行過程及在質量控制過程中特別應當注意的地方都有了一部分的了解。當然對于自己實習過程中的本質工作，監(jiān)控量測的了解應該是最多的了，在實習過程中經歷了如何執(zhí)行合同任務并協(xié)調好我方與施工方的關系的過程，在這個過程中既要通過數(shù)據(jù)保證監(jiān)測數(shù)據(jù)的真實可參考性，同時又要不讓監(jiān)測結果對施工有太多的約束而影響進度。

建筑行業(yè)的龐大性是由其生產成品的形體龐大性和復雜性決定的，這就決定了其生產過程中工序的復雜性和時間的持久性，在這個復雜的生產過程中我們每個人只能在其中充當一個小角色，為了使工程達到共同的目標，只有參建的各部門和單位互相了解和緊密合作，才可能更快更好的完成。同時由于人員的復雜多樣性，如何發(fā)揮自身角色的作用并做好與別人的合作與交流往往成為了工程分工合作的重點，在這短短的實習時間內，雖然對于一些理論、施工工藝、技術操作等了解甚多，但對于在工程中如何處理人與人、部門與部門之間的關系卻不是一時能學會的，這里面的學問需自己多用眼去觀察、多用腦去思考，才能使自己在工作的過程中更加得心應手。在實習期間里無論是從工作方法，還是從自己的工作態(tài)度都有一些思考，現(xiàn)簡單總結如下：

常言到做事先做人，一個人的能力再強，但他的情商低下，其也難有很大建樹。特別是在自己所涉足的建筑行業(yè)，在這個復雜的工作環(huán)境下，特別要學會與人交流和溝通，要學會與人相處，當別人求助時只要在自己能力范圍內都應當樂意的接受，只有真心的付出才能在自己需要幫助之時得到別人的援助之手，才能在激烈的競爭中得到別人的真誠賜教。初來乍道應當學會：

①低調做人，高調做事;

②少說話，多聽;

③學會尊重人，主動幫助他人;

④為人正直誠信;

⑤虛心請教、敢于請教、主動學習。努力做到以上幾點，做人做好了做事自然水到渠成。

步入社會之后要學習的東西很多很多，社會是一個復雜的環(huán)境，做好我們的本質工作，精通一門技術，在現(xiàn)代社會中是非常重要的。大學畢業(yè)僅僅是一個開始，很多理論的東西還需要現(xiàn)場經驗的積累和總結才能得到更好的完善和發(fā)展。剛剛畢業(yè)，要本著“吃苦在前，享樂在后”的精神和作風，年輕的時候多做一點，多學習一點，等年紀大了總有好處的，但也不能像老黃牛一樣只顧著做事情，還要用我們的大腦去思考，學會抓住問題的重點和本質，才能提高解決問題和完成任務的效率。工作中應當學會：

①敢于吃苦，不怕吃苦;

②多做實事;

③敢于承擔責任;

④學會思考、善于抓取問題的核心和重點以及主要矛盾;

⑤要活到老，學到老，有長遠計劃，就算大學畢業(yè)后也不能放下理論的學習;

⑥要具備人身安全和責任意識、自我保護意識。

3、通過半年的學習讓我對工作進行了更深的了解并作出了以下幾點的總結：

(1)對待任何工作一定要仔細認真并嚴格要求自己，把工作做深、做細、認識到工作中的不足。

(2)在工作思路上一定要明確并要有效的把工作效率提高。

(3)不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學習，讓自己的工作經驗豐富起來。

(4)在工作中一定要有團隊精神，積極配合各項工作，只有這樣才能更好、更有效率的完成各項工作。

(5)在工作中一定要明確自己的位置，擺正自己的工作態(tài)度，努力把工作做到最好。

(6)在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，“人非圣賢孰能無過”，犯錯誤是難免的，自己一定要多思、多學、多問，在錯誤中找出自己的不足只有這樣才能更好的充實自己，完善自己。

在實習過程中，我得到了公司領導的表揚、公司同事的認可，在做自己的工作的時候能與同事和諧相處，與施工隊伍的關系處理的也很融洽。我相信在未來的道路上我能越走越好，現(xiàn)在我不會的不代表我以后不會，因為我們都還年輕!年輕就是我們的資本，我們可以去學習更多的知識，更好的回報我們的父母、老師、朋友乃至我們的國家。

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲四

轉眼學期已過，在這半年的里，我從對大學生活的一無所知到有所了解，從對黨的知之甚少到充滿希望和信心中，接受的老師、學校、和黨組織的諄諄教誨和指引，懷著喜悅的心情把我在這學期的變化匯報給黨組織聽，既成了此次之思想匯報。

帶著閃閃的團徽我進入了大學的校門，進入了大學學習生活，對于在這樣一個專業(yè)中學習，我感覺到似乎與黨有了一種無形的接近，似乎應該有點了解、認知我們的黨的行為。于是，伴隨這個朦朧的意識我遞交了入黨申請書。很快，我感到了事件的與眾不同，上面發(fā)下了"入黨積極份子調查書"，很嚴肅、很正式，我開始覺得真是一件大事，對加入共產黨，我們國家的執(zhí)政黨，是件光榮且嚴肅的大事。接著，我們又被組織學19萬元創(chuàng)業(yè)獎學金等你拿!

學習上黨課，通過多次的學習，我的思想再次有了變化，對于一個以全心全意為人民服務為宗旨的共產黨，作為黨員，就應該多干實事、少說空話、深入實際、狠抓落實、全心全意、勤儉辦事、一事當前，要多為人民著想、從大局著眼。對于這樣的宗旨，我就從小事做起，從身邊做起;班級的衛(wèi)生差了，不是自己當值也拿起掃帚掃一掃;同學有困難，能去問候一下，關心一聲;能夠逐漸與各位同學建立良好的關系，以便了解問題，算是打群眾基礎......

在不斷的學習成長之中，也樹立起了正確的人生觀、世界觀、價值觀，這是時代對我們的要求，這一點在以前我是沒有特別關注，但自從依照當組織的要求去制定了一下，不多時日，我到是受益良多，它們就象一盞明燈，照亮我的人生征程，使我們真切的感到，我們?yōu)橹畩^斗、努力的目標使什么，讓我的途程有了一個個驛站，走路的步伐更加穩(wěn)健，到達目的的信心更加堅定。

學習黨課也讓我明白了，要做一名合格的優(yōu)秀黨員，也要有堅定的控制力，尤其使自控能力?，F(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，各種因素良莠不齊，每個人都應取其精華，去其糟粕。而作為一名黨員，不僅要做到這一點，更應該起一個帶頭作用，成為光輝的典范。"于人之先而為之"在日益富足的今天，我們的古老優(yōu)良傳統(tǒng)之一"艱苦樸素"卻仍應得到發(fā)揚和繼承的，在這方面我的進步也很大，能夠從挑食到基本不挑食，少吃了零食，帶上了自備的飲水等方面的轉變就是本著要做到做好這一條而養(yǎng)成的。所謂人無完人，每個人均會有做的不好的或做錯的事，而做錯了事就要勇于承認和承擔，班會即給了我們開展批評和自我批評以及相互溝通交流的機會，勇于剖析自我，就是一種新的挑戰(zhàn)，是培養(yǎng)我們意志的一個新課題，這一點對于培育一位當?shù)姆e極份子至關重要。

當然，在思想政治方面的積極的同時，也不可忽略了學習，因為我們仍處在人生的求知階段，加強自身素養(yǎng)的培植和提高，對于我們來講不僅有用而且十分關鍵。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前的一道不吃佳肴，我通過這半年的大學學習，對于法律我這個本職專業(yè)，也亦已從七竅通了六竅到有所感知，有所認識，并且對此產生興趣。同時學校圖書館、閱覽室也給我的求知路添加了潤滑劑。為此我感到了無比的欣慰。

同時，學校黨組織安排我們上電化錄像課也十分有益，這就從一個平面說教轉換到了三維立體的感化空間。先人們的豐功偉績，先輩們的經驗教訓，如同一面面明鏡照亮我的面容，如同一個個烙印鐫刻于我的心中，如同一股股氣流催動我勇往直前。

總之，在這樣的一個半年中，通過了黨校的學習和培養(yǎng)，我自身各方面均發(fā)生了極大的變化，是我在過往的學習生活中所沒有經歷過的;是黨的教育指引、輔導著這一切慢慢而又自然的變化著，真摯的感謝學校、老師和組織，在下一學期的學習生活中，我會更加努力，以爭取在各個領域有更大、更新的進步，請組織繼續(xù)考驗我。w

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲五

在座的各位：

你們好!

平安是家人的期盼，平安是事業(yè)的起點，平安是生活的真諦，平安是幸福的源泉。大學生群體是國家的未來、家庭的希望、明天社會的棟梁。

我是來自09級班的，今天我演講的題目是《安全護航幸福生活》

安全對我們生活的意義，就好比羅盤對航船的意義一樣，沒有羅盤，在茫茫大海上航行的船便難以到達成功的彼岸，而沒有安全的保障，我們何以談幸福的生活?

“孩子，繞過前面的石子”，這是母親在我蹣跚學步時的指點;

“當心路上的汽車呀”，這是父親在我飛車上學時身后的叮嚀;

“珍愛生命，安全第一”，這是我現(xiàn)在恪守的信念。

從我們離開母親的懷抱，搖搖晃晃行走在人生道路上時，我們一直依賴著“安全”這個拐杖。沒有它，我們可能會摔得頭破血流;沒有它，我們可能走不過風風雨雨;沒有它，我們更不可能到達人生輝煌的頂峰。誰若忽視安全，誰就將付出慘痛的代價!

你看，寬闊的馬路上，一騎車男子抱著僥幸的態(tài)度闖紅燈，結果與一輛從側面駛來的大卡車相撞，騎車人因搶救無效當場死亡;放學路上，兩名小學生一路上追趕嬉戲，在過馬路時不幸被撞，造成一死一傷的慘劇。逝者已往，而留與生者的，該是何等的悲痛與無奈?

青年朋友們，當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的剎車聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，難道不感到痛心疾首嗎?

安全意識的淡薄總是能讓我們聽到一次次血的教訓，讓我們看到一幕幕人間慘劇。但你們想過嗎，其實，80%的意外傷害事故是可以避免的。紅燈短暫而生命長久，當我們過馬路時，多一份謙讓與耐心，我們會收獲更多美好。我始終堅信，安全重于一切，而我們，是安全的第一責任人。

沒有安全，就談不上生存，更談不上發(fā)展!試問，保證不了安全，我們談什么家庭幸福?談什么個人理想?又談什么創(chuàng)造生活，擔負其使他人幸福，同時也使自己幸福的事業(yè)?親愛的同學們，如果我們現(xiàn)在還沒有安全第一的意識，那么，請從此刻開始樹立這個意識吧!個人不僅僅是個人，因為個人的幸福與家庭的幸福息息相關，同時也與每個人的未來緊密相連，為了家庭的幸福，同時也為了我們自己，讓我們共筑身體與心理的安全長城吧!

最后，祝大家永遠與平安相伴，與幸福相隨!謝謝大家!

謝謝大家!

我的演講完畢。

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲六

在座的各位：

你們好!

近年來大學校園里的安全狀況不能盡如人意，大學生中時有發(fā)生的安全事件牽動著政府、學校、家庭和社會各界的神經，一次次沉痛的教訓警醒著我們必須強化大學生安全教育，樹立安全第—的觀念，努力打造平安校園。(大學生尤其是新入學的大學生，面臨著一系列與中學階段的學習方法、人際關系、社會環(huán)境和生活安排不同的新情況和新特點。比如大學生學習任務、內容、方法、目的發(fā)生的新變化，同學之間人際關系的復雜化和社會交往的多樣化，遠離父母形成獨立生活的新環(huán)境等等，所有這些都可能使大學生在學習、生活、社會交往等方面出現(xiàn)程度不同的不相適應的情況，出現(xiàn)某些思想情緒的波動，產生某些心理困惑，釀成某些安全隱憂)。

一、大學生面臨的安全形勢

大學生作為青年一代中思維活躍的群體，將面臨諸多的安全問題，具體而言主要包括人身安全、財產安全、交通安全、消防安全、心理安全、網絡安全、國家安全、公共事件和其他安全。

1、人身安全

隨著各種社會矛盾的出現(xiàn)和高校的不斷社會化，危害大學生人身安全的因素也隨之增多，高校大學生人身傷害事故和案件時有發(fā)生。常見的高校大學生人身傷害事件分為兩類，一類是高校大學生人身傷害事故，包括高校群體性活動、體育運動以及實驗實習中的大學生人身傷害事故;另一類是人為侵害造成的大學生人身傷害案件，包括故意傷害、搶劫、搶奪、滋擾及性侵害等形式。

2、財產安全

通常情況下，大學生在校園里財產被侵犯的主要形式是盜竊和詐騙，目前大學生陷入傳銷陷阱的也逐漸增多。

3、交通安全

交通出行是大學生學習生活的一部分。在我們享受便利交通的同時，也時時受到交通安全事故的威脅，交通事故幾乎每天都在發(fā)生。許多大學生并未意識到交通安全隱患乃至生命危機就潛伏在自己身旁。

4、消防安全

在我們周圍，處處都潛伏著火災危機。高校發(fā)生火災，客觀上存在著學生人數(shù)多、居住密度高、教學及實驗存在一定的火災危險、電氣線路老化等因素;主觀上則是由于部分師生消防安全意識淡薄。由于違反學校管理規(guī)定及缺乏基本的消防安全常識。造成火災的主要原因包括違章亂拉、亂接電線，引起線路短路;違章使用大功率電器使供電線路過載發(fā)熱，加速線路老化而引發(fā)火災;實驗室用電設備引發(fā)火災;電器照明、取暖引燃可燃物發(fā)生火災;使用假冒偽劣電器引發(fā)火災等。

5、心理安全

心理上的不安全往往是最大的安全隱患。近幾年，隨著高校自殺、他殺、傷害、出走等事件的頻繁發(fā)生，心理問題以及由心理問題引發(fā)的一系列不良后果嚴重影響大學生正常的學習生活，阻礙大學生順利成長、成才。造成心理安全問題的主要因素包括神經衰弱、強迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等引起的神經官能癥和人格障礙等。

6、網絡安全

大學生作為接觸網絡最廣泛的群體，一方面，網絡世界以其豐富的知識資源、迅捷的傳播方式、實時參與性，成為大學生獲取各種信息的重要來源與加強溝通的渠道;另一方面，有相當一部分大學生沉迷于虛幻的網絡中，自我保護意識淡薄。大學生涉世未深，缺乏實踐經驗，對網絡信息缺乏必要的甄別能力，因此容易引發(fā)安全問題。網絡安全犯罪主要指一些不法分子利用網絡的隱蔽性和少數(shù)網友對網絡的輕信，發(fā)布虛假信息，實施騙錢害人的違法犯罪行為。

謝謝大家!

我的演講完畢。

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲七

前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠?，F(xiàn)在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

找實習，我首先想到的是msra，于是去驚動系里已在msra實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發(fā)現(xiàn)msra有只招在校生做實習的規(guī)定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他it公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人!

最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優(yōu)秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。 第2篇：大學生暑假實習計劃(541字)

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業(yè)學習有一定的幫助。加油吧!

一、實習者：??

一、實習目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

二、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實習的帆船已經起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)??

對于大學生練五禽戲的心得體會及收獲八

前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠?，F(xiàn)在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

找實習，我首先想到的是msra，于是去驚動系里已在msra實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發(fā)現(xiàn)msra有只招在校生做實習的規(guī)定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他it公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人!

最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優(yōu)秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。 第2篇：大學生暑假實習計劃(541字)

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業(yè)學習有一定的幫助。加油吧!

一、實習者：??

一、實習目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

二、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實習的帆船已經起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)??