2023年團課十三季第一期心得體會范文(模板20篇)

心得體會是對個人一段時間內(nèi)的學習、思考、經(jīng)歷等進行總結(jié)和概括的表達方式，它是對自身成長和經(jīng)驗積累的一種回顧和反思。心得體會是一種寶貴的財富，它不僅可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，提高自我認知和思考能力，還可以幫助他人借鑒經(jīng)驗，從而實現(xiàn)個人和社會的進步。通過寫心得體會，我們可以把瑣碎的細節(jié)整合起來，形成系統(tǒng)性的知識體系，使我們對某一領域有更深入的理解和把握。所以，寫心得體會對我們個人的成長和發(fā)展是非常重要的。如何寫一篇較為完美的心得體會呢？以下是幾點建議供參考。請大家參考以下心得體會，對自己的學習和工作生活進行總結(jié)和思考。

團課十三季第一期心得體會篇一

團課是指由健身俱樂部組織并指導的一種群體性運動訓練課程。團課的好處是能夠更好地激發(fā)個人運動動力，增加鍛煉狀態(tài)的樂趣。而團課十三季第一期的開課不僅讓我親身感受到了團課的魅力，也讓我汲取了許多寶貴的心得體會。

首先，在團課十三季第一期中，我意識到了團隊合作的重要性。在每堂課上，我們都需要相互配合，共同完成一系列的動作和訓練。團隊合作不僅能夠增進我們之間的合作意識和默契，還可以相互鼓勵和支持，使整個課程更加和諧而愉快。通過團隊合作，我不僅能夠完成訓練，還能夠結(jié)識一些志同道合的朋友，使我的健身之旅更加有趣和有意義。

其次，在這一期的團課中我發(fā)現(xiàn)了堅持的重要性。團課對于身體的鍛煉是有一定難度的，特別是對于我這樣一個初學者來說。但是，我明白只有堅持下去才能夠取得真正的效果。在每次課程中，我都能感受到自己的進步，這也更加堅定了我繼續(xù)參加團課的信心。通過這一期的團課，我深深體會到了堅持不懈的力量，這將成為我未來健身之路的重要支撐。

第三，在團課十三季第一期中，我學到了如何正確運動和呼吸的技巧。團課課程豐富多樣，包括有氧運動、力量訓練等，每個動作都有相關的要領和技巧。在教練的指導下，我學會了如何正確地執(zhí)行每個動作，如何調(diào)整姿勢和呼吸，使訓練效果最大化。這些運動和呼吸技巧對我來說是全新的，但是我相信通過不斷的練習和運用，我將能夠更好地掌握和運用這些技巧，使我的健身效果更好。

第四，在團課十三季第一期中，我體會到了鍛煉對身心健康的積極影響。團課的運動訓練既可以幫助我們消耗熱量、增強肌肉力量，也可以提高心肺功能。通過團課的鍛煉，我的體力和體能得到了顯著的提高，我感覺到自己的身體變得更加健康和強壯。同時，鍛煉也對我的心理健康起到了積極的促進作用，每次鍛煉后，我感覺自己的身心都得到了放松和舒緩，帶給我更多的快樂和滿足感。

最后，團課十三季第一期的心得體會是團課不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度。通過團課的訓練，我明白了鍛煉的意義不只在于外在的身材和健康，更在于培養(yǎng)一種積極向上的生活態(tài)度。在團課中，同學們之間互相鼓勵和支持，教練也時刻鼓舞著我們的信心。這種積極的思維方式和團隊精神也深深地影響了我，讓我積極面對生活的各種困難和挑戰(zhàn)。

通過團課十三季第一期的參與，我不僅感受到了團隊合作的魅力，也汲取了堅持、正確運動和呼吸的技巧，體會到了鍛煉對身心健康的積極影響，最重要的是，團課讓我理解到了健身不只是一種鍛煉方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。我期待團課的每一堂課，期待在未來的健身之旅中繼續(xù)學習和成長。

團課十三季第一期心得體會篇二

近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》，掃除基層形式主義官僚主義積弊，為決戰(zhàn)脫貧攻堅、決勝全面建成小康社會提供了信心提振、效率提升的重要法寶。

“表哥”“表姐”，再見再也不見。經(jīng)多方調(diào)研了解到基層年輕干部“表哥”“表姐”的無奈感嘆和調(diào)侃式自嘲，于是黨中央在政策制定之中以初心為本融入仁愛之心，讓基層干部真正從“表”中走出來、闖出去。當前，我國經(jīng)濟受到疫情暴發(fā)的影響，面臨系列挑戰(zhàn)，如期打勝攻堅戰(zhàn)役需要更加聚焦的注意力、更加蓬勃的創(chuàng)業(yè)心和更加堅定的落實力，減“表”定“闖”有效考察發(fā)掘干部，充分調(diào)動基層黨員干部的主動性創(chuàng)造性，決戰(zhàn)根基更實、決勝信心更盛，勢必成為“關鍵一招”。

“大會”“小會”，別后方是晴天。當“層層壓實責任”的指令逐步異化為“層層開會傳達”的現(xiàn)象出現(xiàn)，黨中央高度警惕并及時叫停，切實將“對上負責”和“對下負責”有力結(jié)合，緊緊扣實各級擔當，守住“精文簡會”硬杠杠。一方面，明確標準、尺度，對會議“喬裝打扮”“改頭換面”的行為及時糾錯整改，用“負面清單”警示倒逼，讓“簡單落實”無路可走;另一方面，抓實監(jiān)督、檢查，將應景造勢、言之無物的會議加以杜絕，做到減負真減，把“練嘴皮”的功夫轉(zhuǎn)移到“邁步子”的實際工作中，切實提升效率。

“套路”“甩鍋”，終將漸行漸遠?；鶎釉鐓捑肓烁魇礁鳂拥摹爸貜蜋z查”“多頭檢查”等行為，過多過濫的檢查評比考核讓一線干部苦不堪言，陷入“迎檢”旋渦。此次《通知》的印發(fā)，對職能部門和專事監(jiān)督的紀檢監(jiān)察機關提出更高要求，“過程導向”轉(zhuǎn)化為“結(jié)果導向”——簡而言之，在疫情防控和脫貧攻堅同步小康“兩場戰(zhàn)役”中，監(jiān)督者從“找問題”的局外人變身“幫解決”的責任主體，讓過往的“套路推責”和“督戰(zhàn)甩鍋”成為過去式，并肩戰(zhàn)斗、榮辱與共、共克時艱成為新時期工作主流。

“作風建設永遠在路上!”新一代共產(chǎn)黨人肩負著建設新時代和實現(xiàn)民族復興的時代重任，唯有以“白首歸來種萬松,待看千尺舞霜風”的堅定信心和胸懷，才能狹路相逢、勇者必勝!

團課十三季第一期心得體會篇三

近日，我參加了由某健身俱樂部舉辦的“團課十三季第六期”，在這個四周的訓練計劃中，我們的團課指導教練帶領我們進行了各種不同形式的體能訓練。通過這個經(jīng)歷，我深刻地領悟到了運動的重要性，也充分感受到了運動對身體的好處。下面，我將就這次團課的體會與感悟，用五段式結(jié)構(gòu)進行闡述。

一、觀念上的提升。

通過這個四周的訓練計劃，我深刻地感受到運動對身體的好處，并且對運動的認知也有了一些提升。在以前，我常常抱怨自己的身體大不如前，現(xiàn)在通過努力鍛煉，我感受到了自己的身體可以在運動中得到恢復和提升。在團課訓練中，我發(fā)現(xiàn)運動不僅僅可以幫助我保持身體健康，還可以提升我對生活的積極態(tài)度。在經(jīng)歷這個過程中，我深深感受到，運動是一種生活態(tài)度。

二、身體上的變化。

參加這個團課訓練后，我的身體得到了顯著的改善。在剛開始的時候，我很難適應高強度的運動，但是隨著時間的推移，我的身體逐漸適應了這種訓練，體能也逐漸提高。適度的運動可以幫助我們減脂塑形，提高身體素質(zhì)，增加身體的代謝率，減緩肌肉老化的速度。此外，運動還可以緩解生活中的壓力。

三、與團隊成員的互動。

在這個團隊里，我們共同經(jīng)歷著訓練的痛苦和收獲的欣喜，這種體驗使我和其他成員之間形成了深厚的情感連接。在訓練過程中，我們共同努力、鼓勵、支持彼此，互相促進對方的進步。這種共同進步的感覺，讓我覺得自己絕不是一個人在前進。在彼此的激勵和支持下，我們的表現(xiàn)越來越好，而這種感覺，是金錢無法衡量的。

四、對健康生活的規(guī)劃。

除了體能訓練，團課教練還會帶領我們一同討論與健康生活有關的話題，例如健康飲食，合理的作息時間，以及如何將運動融入日常生活。在這些話題上，我學到了很多對我的運動及健康生活受益的建議。教練們的文化和知識，以及他們的熱情與鼓勵，啟發(fā)了我更多的思考。在討論中，我意識到自己需要更為科學地規(guī)劃自己的健康生活，并逐步實踐。

五、挑戰(zhàn)心理的提升。

參加團課的訓練，不僅是對身體的鍛煉，更是對自我的挑戰(zhàn)。在訓練的過程中，我們需要真正地考驗自己的意志力和毅力，要付出更多的努力和汗水。伴隨著身體上的訓練，我也體驗到了心理上的成長。以前的我習慣逃避一些困難的事情，但是通過這次團隊訓練，我意識到要去直面和挑戰(zhàn)自己，用行動來改變自己的局面。

總之，團課訓練不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)我們主動學習和積極進取的態(tài)度，以及團隊合作精神。在這個過程中，我能夠更好地發(fā)現(xiàn)和認識自己，加強自我管理的能力，提高人際交往的技巧。我相信，這樣的成長與健康是無限寶貴的。

團課十三季第一期心得體會篇四

20是基層減負年，為此，中央出臺了多項政策減輕基層負擔，也取得了明顯的效果。是決勝小康之年，是脫貧攻堅戰(zhàn)收官之年，為確?；鶎痈刹康膽?zhàn)斗激情，提高戰(zhàn)斗力，中共中央辦公廳近日印發(fā)《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》，《通知》中明確提出，為基層持續(xù)破除形形色色的形式主義、持續(xù)為基層松綁減負，讓干部有更多時間和精力抓落實發(fā)力。

中央持續(xù)抓基層減負問題決心和力度，得到了廣大基層干部的認可和歡呼。對于如何更好地落實《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》文件精神，確?；鶎痈刹坑懈嗟木蛣恿^戰(zhàn)的一線，我覺得還要繼續(xù)做好以下幾點：

一是減少沒有必要的層層監(jiān)督檢查。雖然按照年基層減負年的要求，各級各部門減少了對基層的監(jiān)督檢查，但是仍存在個別單位或者部門以“指導工作”、“參觀指導”等方式對基層工作進行監(jiān)督檢查，基層干部“迎檢”壓力仍較大。各級各部門仍需繼續(xù)落實中央的要求，切實減少對基層沒必要的層層檢查，使基層干部把迎檢的時間投入到真正的服務基層工作中去。

二是杜絕隱形的“形式主義”。從疫情防控期間來看，各級各部門嚴格按照上級要求落實各項防控措施，進行科學防治，疫情得到了有效控制?？墒牵覀儾浑y看到，還是有些地方存在將嚴防嚴控變成考勤開會，靠前指揮變成了層層下發(fā)文件、日日上報信息的現(xiàn)象。朋友圈時不時看到防疫工作人員吐槽“沒被疫情打倒卻被表格打倒了”，這是大多數(shù)基層干部奮戰(zhàn)在“填表抗疫”中的無奈，也是基層形式主義的具體表現(xiàn)，整治基層那些隱形的“形式主義”仍任重道遠。

三是適當放權(quán)。根據(jù)實際，將部分事項的決策權(quán)利交給基層，能有效避免層層部署研究、層層拍板決策、層層推諉扯皮等問題，使基層有更多時間和權(quán)利去為群眾服務。

四是刪繁就簡。精簡辦事程序，提高辦事效率，一方面把時間歸還給基層干部，另一方面也為群眾辦事提高了效率，提升群眾對基層干部服務質(zhì)量的滿意度，進一步促進形成良好的干群關系。

形式主義是長期困擾基層的頑疾，不是一朝一夕可以治理到位的。很多基層干部都覺得，基層工作再苦再累也沒有那么可怕，可怕的是沒完沒了的上級檢查，沒完沒了的匯報材料，沒完沒了的約稿或者信息上報，深入治理基層形式主義仍是無數(shù)基層干部的心聲。

團課十三季第一期心得體會篇五

近日，《求是》雜志發(fā)表習總書記的重要文章《關于堅持和發(fā)展中國特色社會主義的幾個問題》。文章強調(diào)，道路問題是關系黨的事業(yè)興衰成敗第一位的問題，道路就是黨的生命。

在革命戰(zhàn)爭時期，黨帶領大家走上新民主主義道路，奪取了革命戰(zhàn)爭的勝利;在建國初期，黨帶領大家完成“三大改造”，為我國的社會主義工業(yè)化開辟了道路，從此進入社會主義初級階段;在改革開放初期，黨帶領大家一同開展“真理大討論”，走上中國特色社會主義道路。無論在哪個時期，我們黨都能堅持從國情出發(fā)，一步一個腳印，走自己的特色道路。

然而，近些年來，國內(nèi)外有些輿論提出中國現(xiàn)在搞的究竟還是不是社會主義的疑問，有人說是“資本社會主義”，還有人干脆說是“國家資本主義”、“新官僚資本主義”。其實，這些都是完全錯誤的。中國特色社會主義，是科學社會主義理論邏輯和中國社會歷史發(fā)展邏輯的辯證統(tǒng)一，是根植于中國大地、反映中國人民意愿、適應中國和時代發(fā)展進步要求的科學社會主義，是全面建成小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化、實現(xiàn)中華民族偉大復興的必由之路。

走好“必由之路”必須堅持黨的領導。鞋子合不合腳，自己穿了才知道。中國特色社會主義不是從天上掉下來的，是中國共產(chǎn)黨領導人民在革命、建設、發(fā)展的歷史歷程中不斷探索出來的。歷史和現(xiàn)實都告訴我們，只有社會主義才能救中國，只有中國特色社會主義才能發(fā)展中國，只有在共產(chǎn)黨的領導下才能不斷前進，這是歷史的結(jié)論，更是人民的選擇。

走好“必由之路”必須加強黨的全面領導。堅持和加強黨的全面領導，是黨和國家的根本所在、命脈所在，也是全國各族人民的利益所在、幸福所在。全面領導貴在全面，重點是全覆蓋，目的是實現(xiàn)堅強有力。黨政軍民學，東西南北中，黨是領導一切的。辦好中國的事情，關鍵在黨。進入新時代、踏上新征程，只有堅持和加強黨的全面領導，不斷增強黨的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力，才能更好凝聚起同心共筑中國夢的磅礴力量，開創(chuàng)中華民族更加美好的未來。

走好“必由之路”必須加強黨的政治建設。黨的政治建設是黨的根本性建設，決定黨的建設方向和效果。我們黨在加強政治建設時，必須重視中青年黨員和中青年干部的思想教育，增加實踐鍛煉機會，不斷探索提升中青年黨員和中青年干部黨性修養(yǎng)的有效途徑。作為實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標的骨干力量，其政治定力對于實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢十分重要。

團課十三季第一期心得體會篇六

沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)，更沒有決策權(quán)。近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》，對“著力提高調(diào)查研究實效”提出了要求。調(diào)查研究是干事創(chuàng)業(yè)的基礎，意義重大，絕不僅僅是去基層走走看看、聽聽匯報那么簡單。好的調(diào)查研究要用心用情，身入心至。要切實防止“木人探海式”調(diào)研、“刻舟求劍式”調(diào)研和“無腸國式”調(diào)研，著力提高調(diào)查研究的下沉力、思考力和轉(zhuǎn)化力。

謹防“木人探海式”調(diào)研，提升調(diào)研下沉力。寓言“木人探?！敝v的是，有個木人想要了解海的深淺，便在大海里游了一圈，上岸后他夸夸其談：“海就那么深，連我的膝蓋都沒有淹沒”。所謂涉淺水者得魚蝦、涉深水者得蛟龍，下沉到底是調(diào)研獲得真知的前提，如果淺嘗輒止、走馬觀花，就會像“木人探?！币粯樱坏珱]有沉到海底、探到深處，還會產(chǎn)生“海就那么深”的盲目樂觀，給決策工作帶來不利影響。提高調(diào)查研究的下沉力，要從行動和觀念兩個方面發(fā)力。深厚的群眾感情是提高下沉力的關鍵，心有百姓，就不會作風漂浮，就不會為了完成規(guī)定動作，應付了事、點到為止，就能放下架子、撲下身子，拜群眾為師，聽群眾心聲，謀發(fā)展良策，解群眾急難。撇去真相上的浮沫是提高下沉力的保障，一心求真求深，就不會滿足于“經(jīng)典路線”和“精致盆景”，就能輕車簡從、直撲現(xiàn)場，看到實情，聽到真話，摸準規(guī)律。

謹防“刻舟求劍式”調(diào)研，提升調(diào)研思考力?！翱讨矍髣Α钡墓适?，講的是戰(zhàn)國時楚國有個人坐船渡江，船到江心，隨身攜帶的一把寶劍滑落江中，楚人在船上作了個記號，船到岸邊，他便從做記號的地方下船打撈。“刻舟求劍”的做法顯然是愚蠢的，注定要失敗的。錯就錯在不顧實際、預設立場。我們的工作中這樣的調(diào)研也有一些這樣的情況。他們以學習借鑒之名，把別人的調(diào)研報告、過去的調(diào)研報告、經(jīng)典的調(diào)研報告當成“舟”，并在相應位置“刻”上記號，修修補補，妄圖以此“求”得當前本地區(qū)的客觀規(guī)律之“劍”，這也是注定要失敗的。下沉是調(diào)研的第一步，思考是關鍵一步，心之官則思。搞調(diào)研不僅要“看在眼里”，更要“想在心里”。在調(diào)研中養(yǎng)成勤于思考、善于思考的習慣，多問幾個為什么、怎么辦，提高想事情的自覺性，我們才能從紛繁復雜的調(diào)研對象中摸清規(guī)律、找到癥結(jié)，形成高質(zhì)量的調(diào)研成果。

謹防“無腸國式”調(diào)研，提升調(diào)研轉(zhuǎn)化力。“無腸國”的故事來自《山海經(jīng)》，說的是無腸國的人吃下去的食物，通常只經(jīng)過一段腸子還未等到消化便排泄了出去。所以他們要不停地吃不停地喝，才能維持身體的正常需要。不經(jīng)過消化吸收的食物，很難完全轉(zhuǎn)化為身體活動的能量。未經(jīng)過消化吸收的調(diào)研成果也是如此。于是少數(shù)單位反復“調(diào)研”，反復“下基層”，或者反復讓基層報材料，以“調(diào)研”的名義作秀，增加基層負擔。調(diào)研在精，不在多。調(diào)查研究要堅持實踐導向、效果導向，而不是“文本導向”。一份完善的調(diào)研報告不是調(diào)研的終點，不能調(diào)研報告寫好了之后就束之高閣，一切工作照舊。調(diào)研要堅持從實際工作中來，到實際工作中去，把調(diào)研報告提出的意見建議在實際工作中加以運用，是檢驗調(diào)研水平的的重要方面。只有不斷地通過研究問題，解決問題，把調(diào)研成效轉(zhuǎn)化為實踐成效，我們的工作才會取得進步。

團課十三季第一期心得體會篇七

近日，我參加了一場由一家知名健身品牌舉辦的“團課十三季第六期”活動，這是一次令我印象深刻的經(jīng)歷。在這次活動中，我收獲了不少的心得體會，激發(fā)了自己的健身熱情。接下來，就讓我來分享一下對這次活動的感觸吧。

第一段：激勵人心的團課體驗。

團課十三季第六期的主題是“堅持自我、瘋狂出汗”，活動共進行了兩個小時，課程種類豐富，分別有瑜伽、有氧操、拳擊操等多種不同訓練方式。在教練的帶領下，我們一起舒展身體，揮灑汗水，無時無刻不感受到自己的身體在被激發(fā)。嘈雜的音樂聲中，大家互相之間不斷傳遞著力量和鼓勵，有時候一個緊握拳頭的動作，有時候一聲松開呼吸的長嘆，都讓我感受到了團課的魅力。這次課程對我身體的沖擊雖然很大，但是在收尾之后，我感到自己整個人都被激活起來了。

第二段：教練的引導和激勵。

在整個團課過程中，我非常感謝教練們的引導和激勵，尤其是在不斷地挑戰(zhàn)我的身體極限時，他們給予了我很多的支持和鼓勵。在瑜伽課程中，教練詳細地講解著每個動作的技巧，讓我能夠更好地理解和掌握，從而做到效果更好。在有氧操中，教練動態(tài)的節(jié)奏掌控更是讓我能夠擺脫自己的惰性，充分的進入訓練狀態(tài)。拳擊操中體驗到了更多的刺激和動感，同時教練對于正確的擊打技巧和步驟進行細致的講解和指導，讓我感受到自己在健身這條路上慢慢地變得專注和認真。

第三段：團結(jié)協(xié)作的感觸。

在這次團課中，我與其他訓練者緊密團結(jié)，共同努力，互相幫助。大家在訓練的時候，采用了訓練伙伴的方式，更好地讓動作變得流暢，讓身體的效果更加的出色。在團隊鼓勵和合作的氛圍下，每個人都感受到了團隊力量的無窮，更加地投入到了訓練當中。

第四段：健身的重要性。

通過這次團體課程，我深深地感受到了健身對于我們的身體健康和精神狀態(tài)的重要性。這次訓練讓我能夠更好地放松身心，讓自己的身體變得更加的靈活和敏捷，并且能夠幫助人減輕壓力和負擔，增強抵抗力，提高身體素質(zhì)和充電統(tǒng)計。健康是最好的財富，這讓我更加堅定了自己要放下其他雜亂的事情，好好地保護自己身體的決心。

第五段：成長和印象深刻。

參加這次健身團體課程，帶給我的不僅是身體上的成長，也讓我真正感受到團體訓練的魅力。在兩個小時的訓練過程中，我感受到自己不斷地向前、向上沖擊的力量。我通過這次活動而更加確定了健身的重要性和自己成長的努力方向，感覺非常充實和滿足。這次活動讓我對健身產(chǎn)生了更深層次的了解，對團隊的重要性也有了一個新的認識，讓我在健身道路上燃起更大的熱情和動力。

以上就是我在參加團課十三季第六期時的心得體會，這次活動讓我有了很多的感悟，也讓我深深地認識到了健身團體訓練的重要性。我想，這種經(jīng)歷也一定會對于其他人產(chǎn)生同樣的影響。希望大家都能夠感受到健身所帶來的美好，并且在努力中成長和進步。

團課十三季第一期心得體會篇八

近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》，其中“切實把對上負責與對下負責統(tǒng)一起來，決不做自以為領導滿意卻讓群眾失望的蠢事”令人印象深刻，也是在提醒機關單位和個人，要切實破除形式主義的不正之風，以優(yōu)良作風狠抓工作落實，以充分調(diào)動廣大黨員、干部的積極性主動性創(chuàng)造性，做一個讓群眾滿意、“有溫度”的領導干部。

破除官僚主義，立下為民之風?！暗履哂趷勖瘢心v于害民?！鳖I導干部是人民的公仆。表面上做人民的公仆，內(nèi)心卻想做人民的老爺，將“魚水關系”異化為“油水關系”，這是最大的官德敗壞。要筑牢克服形式主義官僚主義的思想根基，加強黨性修養(yǎng)，堅持實事求是的思想路線，樹立正確政績觀，始終牢記人民利益高于一切，不做“讓群眾失望的蠢事”?！罢甾r(nóng)功，日夜思之”，要始終堅持黨全心全意為人民服務的根本宗旨和群眾工作路線，始終保持同人民群眾的血肉聯(lián)系。因此要破除官僚主義，立下為民之風，把解決民生問題放在一切工作的首位，盡心盡力為群眾出主意、想辦法、謀利益。

破除文山會海，立下實干之風。“以實則治，以文則不治?！蔽纳綍Ｊ鞘`基層干部干事創(chuàng)業(yè)手腳的形式主義做法。以文件落實文件，以會議落實會議，只管發(fā)文，不管落實，其結(jié)果只能是“百職不修，庶事不舉”。要守住精文減會的硬杠杠，對各地區(qū)各單位發(fā)文開會情況實施動態(tài)監(jiān)測，對出現(xiàn)超發(fā)超開苗頭的及時預警，及時制止。今年是全面建成小康社會目標實現(xiàn)之年，是全面打贏脫貧攻堅戰(zhàn)收官之年。確保貧困群眾真脫貧，脫真貧，就來不得半點虛假套路，要實打?qū)?，一步一個腳印地做好每一項工作?！胺仓螄溃叵雀幻瘛?，實實在在謀劃脫貧新路徑，扎扎實實打好脫貧攻堅戰(zhàn)，為富民打好基礎。因此要破除文山會海，立下實干之風，要放開扎根基層的干部的手腳，脫去數(shù)字脫貧，材料脫貧等虛假形式的可能性外衣，讓發(fā)展成果真真正正惠及全體人民。

破除作秀式調(diào)研，立求真務實之風。“不明察，不能燭私”。正確的決策，不是一個人或一堆人坐在房子里冥思苦想出來的，要有眼睛向下的決心和甘當小學生的精神，真正擼起袖子，邁開步子，走出院子，去車間碼頭，去田間地頭，實地調(diào)查研究，同真正了解情況的人溝通，才能得出正確的結(jié)論。走秀式重復走“經(jīng)典路線”將會失實失真。因此要破除作秀式調(diào)研，立求真務實之風，努力在求深、求實、求細、求準、求效上下功夫，用真心和實心俯下身子，“樂民之所樂”、“憂民之所憂”，真正做到“以百姓心為心”，做一個讓群眾滿意且“有溫度”的領導干部。

團課十三季第一期心得體會篇九

自從疫情爆發(fā)以來，越來越多的人開始關注健康，在家中進行各種健身運動成為了一方廣泛的趨勢。而團課十三季第六期的課程推出，更是讓我重燃鍛煉的熱情。在經(jīng)歷了許多有趣又充實的課程后，我不禁想分享我的這些體驗以及收獲。

第二段：課程簡介。

這一期的團課十三季第六期搭配了全身訓練、瑜伽、普拉提等多個模塊，全方位運動全面升級。在保證效果的同時，運動中也有了輕松有趣的氛圍。每一節(jié)課的主題都非常清晰，使我能夠更加精準定位自己的運動目標。例如全身訓練的核心訓練課程可以加強腹肌、雙腿等部位的力量，讓身體保持更好的穩(wěn)定性。

第三段：團隊氛圍。

除了課程內(nèi)容本身，每一節(jié)課都有非常溫暖融洽的團隊氛圍。教練們會給每一位學員提供個性化的指導，幫助我們更好的理解每一個動作以及每組動作背后的目的。同時課堂上其他的學員們也會非常友善的互動，沒有任何的壓力感，使我能夠更好地享受團體運動的樂趣。

第四段：精進自我。

參加團課十三季第六期不僅讓我鍛煉了身體，也讓我學會了如何精進自己。每節(jié)課程的推出都意在幫助我們達到更好的健身效果，去發(fā)現(xiàn)自我的局限性以及如何突破自我。我在許多運動技巧上得到了很好的鍛煉和進步，尤其是在普拉提課程中，我學習了腰椎以及肩部肌肉的放松訓練，這對于我長期坐辦公室的身體來說非常有幫助。

第五段：總結(jié)。

團課十三季第六期的課程為我提供了一段愉快的運動體驗，我從中獲取了許多非常寶貴的健身經(jīng)驗和體會。這也加深了我對于鍛煉身體的理解和認識，以至于我能夠更好地升級和調(diào)整自身的健身計劃和目標。我非常感激團課十三季第六期提供的服務，并已經(jīng)在考慮參加下一期的培訓。

團課十三季第一期心得體會篇十

第一，中國特色社會主義是社會主義而不是其他什么主義，科學社會主義基本原則不能丟，丟了就不是社會主義。我們黨始終強調(diào)，中國特色社會主義，既堅持了科學社會主義基本原則，又根據(jù)時代條件賦予其鮮明的中國特色。這就是說，中國特色社會主義是社會主義，不是別的什么主義。一個國家實行什么樣的主義，關鍵要看這個主義能否解決這個國家面臨的歷史性課題。在中華民族積貧積弱、任人宰割的時期，各種主義和思潮都進行過嘗試，資本主義道路沒有走通，改良主義、自由主義、社會達爾文主義、無政府主義、實用主義、民粹主義、工團主義等也都“你方唱罷我登場”，但都沒能解決中國的前途和命運問題。是馬克思列寧主義、毛澤東思想引導中國人民走出了漫漫長夜、建立了新中國，是中國特色社會主義使中國快速發(fā)展起來了。不說更早的時期，就從改革開放開始，特別是蘇聯(lián)解體、東歐劇變以后，唱衰中國的輿論在國際上不絕于耳，各式各樣的“中國崩潰論”從來沒有中斷過。但是，中國非但沒有崩潰，反而綜合國力與日俱增，人民生活水平不斷提高，“風景這邊獨好”。歷史和現(xiàn)實都告訴我們，只有社會主義才能救中國，只有中國特色社會主義才能發(fā)展中國，這是歷史的結(jié)論、人民的選擇。

近些年來，國內(nèi)外有些輿論提出中國現(xiàn)在搞的究竟還是不是社會主義的疑問，有人說是“資本社會主義”，還有人干脆說是“國家資本主義”、“新官僚資本主義”。這些都是完全錯誤的。我們說中國特色社會主義是社會主義，那就是不論怎么改革、怎么開放，我們都始終要堅持中國特色社會主義道路、中國特色社會主義理論體系、中國特色社會主義制度，堅持黨的十八大提出的奪取中國特色社會主義新勝利的基本要求。這就包括在中國共產(chǎn)黨領導下，立足基本國情，以經(jīng)濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力，建設社會主義市場經(jīng)濟、社會主義民主政治、社會主義先進文化、社會主義和諧社會、社會主義生態(tài)文明，促進人的全面發(fā)展，逐步實現(xiàn)全體人民共同富裕，建設富強民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家;包括堅持人民代表大會制度的根本政治制度，中國共產(chǎn)黨領導的多黨合作和政治協(xié)商制度、民族區(qū)域自治制度以及基層群眾自治制度等基本政治制度，中國特色社會主義法律體系，公有制為主體、多種所有制經(jīng)濟共同發(fā)展的基本經(jīng)濟制度。這些都是在新的歷史條件下體現(xiàn)科學社會主義基本原則的內(nèi)容，如果丟掉了這些，那就不成其為社會主義了。

鄧小平同志曾經(jīng)深刻地、總結(jié)性地指出：“我們的現(xiàn)代化建設，必須從中國的實際出發(fā)。無論是革命還是建設，都要注意學習和借鑒外國經(jīng)驗。但是，照抄照搬別國經(jīng)驗、別國模式，從來不能得到成功。這方面我們有過不少教訓。”過去不能搞全盤蘇化，現(xiàn)在也不能搞全盤西化或者其他什么化。冷戰(zhàn)結(jié)束后，不少發(fā)展中國家被迫采納了西方模式，結(jié)果黨爭紛起、社會動蕩、人民流離失所，至今都難以穩(wěn)定下來。《莊子·秋水》中寫道：“且子獨不聞夫壽陵余子之學行于邯鄲與?未得國能，又失其故行矣，直匍匐而歸耳?！蔽覀兦f不能“邯鄲學步，失其故行”。我們就是把馬克思主義中國化，就是搞中國特色社會主義。近年來，隨著我國綜合國力和國際地位上升，國際上關于“北京共識”、“中國模式”、“中國道路”等議論和研究也多了起來，其中不乏贊揚者。一些外國學者認為，中國的快速發(fā)展，導致一些西方理論正在被質(zhì)疑，一種新版的馬克思主義理論正在顛覆西方的傳統(tǒng)理論。我們始終認為，各國的發(fā)展道路應由各國人民選擇。所謂的“中國模式”是中國人民在自己的奮斗實踐中創(chuàng)造的中國特色社會主義道路。我們堅信，隨著中國特色社會主義不斷發(fā)展，我們的制度必將越來越成熟，我國社會主義制度的優(yōu)越性必將進一步顯現(xiàn)，我們的道路必將越走越寬廣，我國發(fā)展道路對世界的影響必將越來越大。我們就是要有這樣的道路自信、理論自信、制度自信，真正做到“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”。

第二，我們黨領導人民進行社會主義建設，有改革開放前和改革開放后兩個歷史時期，這是兩個相互聯(lián)系又有重大區(qū)別的時期，但本質(zhì)上都是我們黨領導人民進行社會主義建設的實踐探索。中國特色社會主義是在改革開放歷史新時期開創(chuàng)的，但也是在新中國已經(jīng)建立起社會主義基本制度并進行了20多年建設的基礎上開創(chuàng)的。正確認識這個問題，要把握3個方面。一是，如果沒有1__8年我們黨果斷決定實行改革開放，并堅定不移推進改革開放，堅定不移把握改革開放的正確方向，社會主義中國就不可能有今天這樣的大好局面，就可能面臨嚴重危機，就可能遇到像蘇聯(lián)、東歐國家那樣的亡黨亡國危機。同時，如果沒有1949年建立新中國并進行社會主義革命和建設，積累了重要的思想、物質(zhì)、制度條件，積累了正反兩方面經(jīng)驗，改革開放也很難順利推進。二是，雖然這兩個歷史時期在進行社會主義建設的思想指導、方針政策、實際工作上有很大差別，但兩者決不是彼此割裂的，更不是根本對立的。我們黨在社會主義建設實踐中提出了許多正確主張，當時沒有真正落實，改革開放后得到了真正貫徹，將來也還是要堅持和發(fā)展的。馬克思早就說過：“人們自己創(chuàng)造自己的歷史，但是他們并不是隨心所欲地創(chuàng)造，并不是在他們自己選定的條件下創(chuàng)造，而是在直接碰到的、既定的、從過去承繼下來的條件下創(chuàng)造?！比牵瑢Ω母镩_放前的歷史時期要正確評價，不能用改革開放后的歷史時期否定改革開放前的歷史時期，也不能用改革開放前的歷史時期否定改革開放后的歷史時期。改革開放前的社會主義實踐探索為改革開放后的社會主義實踐探索積累了條件，改革開放后的社會主義實踐探索是對前一個時期的堅持、改革、發(fā)展。對改革開放前的社會主義實踐探索，要堅持實事求是的思想路線，分清主流和支流，堅持真理，修正錯誤，發(fā)揚經(jīng)驗，吸取教訓，在這個基礎上把黨和人民事業(yè)繼續(xù)推向前進。

我之所以強調(diào)這個問題，是因為這個重大政治問題處理不好，就會產(chǎn)生嚴重政治后果。古人說：“滅人之國，必先去其史?！眹鴥?nèi)外敵對勢力往往就是拿中國革命史、新中國歷史來做文章，竭盡攻擊、丑化、污蔑之能事，根本目的就是要搞亂人心，煽動推翻中國共產(chǎn)黨的領導和我國社會主義制度。蘇聯(lián)為什么解體?蘇共為什么垮臺?一個重要原因就是意識形態(tài)領域的斗爭十分激烈，全面否定蘇聯(lián)歷史、蘇共歷史，否定列寧，否定斯大林，搞歷史虛無主義，思想搞亂了，各級黨組織幾乎沒任何作用了，軍隊都不在黨的領導之下了。最后，蘇聯(lián)共產(chǎn)黨偌大一個黨就作鳥獸散了，蘇聯(lián)偌大一個社會主義國家就分崩離析了。這是前車之鑒啊!鄧小平同志指出：“毛澤東思想這個旗幟丟不得。丟掉了這個旗幟，實際上就否定了我們黨的光輝歷史?？偟膩碚f，我們黨的歷史還是光輝的歷史。雖然我們黨在歷史上，包括建國以后的30年中，犯過一些大錯誤，甚至犯過搞‘_’這樣的大錯誤，但是我們黨終究把革命搞成功了。中國在世界上的地位，是在中華人民共和國成立以后才大大提高的。只有中華人民共和國的成立，才使我們這個人口占世界總?cè)丝诮?/4的大國，在世界上站起來，而且站住了?！彼€強調(diào)：“對毛澤東同志的評價，對毛澤東思想的闡述，不是僅僅涉及毛澤東同志個人的問題，這同我們黨、我們國家的整個歷史是分不開的。要看到這個全局?！薄斑@不只是個理論問題，尤其是個政治問題，是國際國內(nèi)的很大的政治問題?！边@就是一個偉大馬克思主義政治家的眼界和胸懷。試想一下，如果當時全盤否定了毛澤東同志，那我們黨還能站得住嗎?我們國家的社會主義制度還能站得住嗎?那就站不住了，站不住就會天下大亂。所以，正確處理改革開放前后的社會主義實踐探索的關系，不只是一個歷史問題，更主要的是一個政治問題。建議大家把《關于建國以來黨的若干歷史問題的決議》找出來再看看。

第三，馬克思主義必定隨著時代、實踐和科學的發(fā)展而不斷發(fā)展，不可能一成不變，社會主義從來都是在開拓中前進的。堅持和發(fā)展中國特色社會主義是一篇大文章，鄧小平同志為它確定了基本思路和基本原則，以江澤民同志為核心的黨的第三代中央領導集體、以胡錦濤同志為總書記的黨中央在這篇大文章上都寫下了精彩的篇章?，F(xiàn)在，我們這一代共產(chǎn)黨人的任務，就是繼續(xù)把這篇大文章寫下去。30多年來，中國特色社會主義取得了巨大成就，加之新中國成立以后打下的基礎，這是它得以站得住、行得遠的重要基礎。我們對社會主義的認識，對中國特色社會主義規(guī)律的把握，已經(jīng)達到了一個前所未有的新的高度，這一點不容置疑。同時，也要看到，我國社會主義還處在初級階段，我們還面臨很多沒有弄清楚的問題和待解的難題，對許多重大問題的認識和處理都還處在不斷深化的過程之中，這一點也不容置疑。對事物的認識是需要一個過程的，而對社會主義這個我們只搞了幾十年的東西，我們的認識和把握也還是非常有限的，還需要在實踐中不斷深化和發(fā)展。

堅持馬克思主義，堅持社會主義，一定要有發(fā)展的觀點，一定要以我國改革開放和現(xiàn)代化建設的實際問題、以我們正在做的事情為中心，著眼于馬克思主義理論的運用，著眼于對實際問題的理論思考，著眼于新的實踐和新的發(fā)展。我們說過，世界上沒有放之四海而皆準的發(fā)展道路和發(fā)展模式，也沒有一成不變的發(fā)展道路和發(fā)展模式。我們過去取得的實踐和理論成果，能夠幫助我們更好面對和解決前進中的問題，但不能成為我們驕傲自滿的理由，更不能成為我們繼續(xù)前進的包袱。我們的事業(yè)越前進、越發(fā)展，新情況新問題就會越多，面臨的風險和挑戰(zhàn)就會越多，面對的不可預料的事情就會越多。我們必須增強憂患意識，做到居安思危。解放思想、實事求是、與時俱進，是馬克思主義活的靈魂，是我們適應新形勢、認識新事物、完成新任務的根本思想武器。全黨同志首先是各級領導干部必須堅持馬克思主義的發(fā)展觀點，堅持實踐是檢驗真理的唯一標準，發(fā)揮歷史的主動性和創(chuàng)造性，清醒認識世情、國情、黨情的變和不變，永遠要有逢山開路、遇河架橋的精神，銳意進取，大膽探索，敢于和善于分析回答現(xiàn)實生活中和群眾思想上迫切需要解決的問題，不斷深化改革開放，不斷有所發(fā)現(xiàn)、有所創(chuàng)造、有所前進，不斷推進理論創(chuàng)新、實踐創(chuàng)新、制度創(chuàng)新。

第四，我們黨始終堅持共產(chǎn)主義遠大理想，共產(chǎn)黨員特別是黨員領導干部要做共產(chǎn)主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想的堅定信仰者和忠實踐行者。對馬克思主義的信仰，對社會主義和共產(chǎn)主義的信念，是共產(chǎn)黨人的政治靈魂，是共產(chǎn)黨人經(jīng)受住任何考驗的精神支柱。黨章明確規(guī)定，黨的最高理想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。黨章同時明確規(guī)定，中國共產(chǎn)黨人追求的共產(chǎn)主義最高理想，只有在社會主義社會充分發(fā)展和高度發(fā)達的基礎上才能實現(xiàn)。想一下子、兩下子就進入共產(chǎn)主義，那是不切實際的。鄧小平同志說，鞏固和發(fā)展社會主義制度，還需要一個很長的歷史階段，需要我們幾代人、十幾代人、甚至幾十代人堅持不懈地努力奮斗。幾十代人，那是多么長啊!從孔老夫子到現(xiàn)在也不過七十幾代人。這樣看問題，充分說明了我們中國共產(chǎn)黨人政治上的清醒。必須認識到，我們現(xiàn)在的努力以及將來多少代人的持續(xù)努力，都是朝著最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義這個大目標前進的。同時，必須認識到，實現(xiàn)共產(chǎn)主義是一個非常漫長的歷史過程，我們必須立足黨在現(xiàn)階段的奮斗目標，腳踏實地推進我們的事業(yè)。如果丟失了我們共產(chǎn)黨人的遠大目標，就會迷失方向，變成功利主義、實用主義。中國特色社會主義是黨的最高綱領和基本綱領的統(tǒng)一。中國特色社會主義的基本綱領，概言之，就是建立富強民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家。這既是從我國正處于并將長期處于社會主義初級階段的基本國情出發(fā)的，也沒有脫離黨的最高理想。我們既要堅定走中國特色社會主義道路的信念，也要胸懷共產(chǎn)主義的崇高理想，矢志不移貫徹執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線和基本綱領，做好當前每一項工作。

革命理想高于天。沒有遠大理想，不是合格的共產(chǎn)黨員;離開現(xiàn)實工作而空談遠大理想，也不是合格的共產(chǎn)黨員。在我們黨90多年的歷史中，一代又一代共產(chǎn)黨人為了追求民族獨立和人民解放，不惜流血犧牲，靠的就是一種信仰，為的就是一個理想。盡管他們也知道，自己追求的理想并不會在自己手中實現(xiàn)，但他們堅信，只要一代又一代人為之持續(xù)努力，一代又一代人為此作出犧牲，崇高的理想就一定能實現(xiàn)，正所謂“砍頭不要緊，只要主義真”。今天，衡量一名共產(chǎn)黨員、一名領導干部是否具有共產(chǎn)主義遠大理想，是有客觀標準的，那就要看他能否堅持全心全意為人民服務的根本宗旨，能否吃苦在前、享受在后，能否勤奮工作、廉潔奉公，能否為理想而奮不顧身去拼搏、去奮斗、去獻出自己的全部精力乃至生命。一切迷惘遲疑的觀點，一切及時行樂的思想，一切貪圖私利的行為，一切無所作為的作風，都是與此格格不入的。一些人認為共產(chǎn)主義是可望而不可及的，甚至認為是望都望不到、看都看不見的，是虛無縹緲的。這就涉及是唯物史觀還是唯心史觀的世界觀問題。我們一些同志之所以理想渺茫、信仰動搖，根本的就是歷史唯物主義觀點不牢固。要教育引導廣大黨員、干部把踐行中國特色社會主義共同理想和堅定共產(chǎn)主義遠大理想統(tǒng)一起來，做到虔誠而執(zhí)著、至信而深厚。有了堅定的理想信念，站位就高了，眼界就寬了，心胸就開闊了，就能堅持正確政治方向，在勝利和順境時不驕傲不急躁，在困難和逆境時不消沉不動搖，經(jīng)受住各種風險和困難考驗，自覺抵御各種腐朽思想的侵蝕，永葆共產(chǎn)黨人政治本色。

事實一再告訴我們，馬克思、恩格斯關于資本主義社會基本矛盾的分析沒有過時，關于資本主義必然消亡、社會主義必然勝利的歷史唯物主義觀點也沒有過時。這是社會歷史發(fā)展不可逆轉(zhuǎn)的總趨勢，但道路是曲折的。資本主義最終消亡、社會主義最終勝利，必然是一個很長的歷史過程。我們要深刻認識資本主義社會的自我調(diào)節(jié)能力，充分估計到西方發(fā)達國家在經(jīng)濟科技軍事方面長期占據(jù)優(yōu)勢的客觀現(xiàn)實，認真做好兩種社會制度長期合作和斗爭的各方面準備。在相當長時期內(nèi)，初級階段的社會主義還必須同生產(chǎn)力更發(fā)達的資本主義長期合作和斗爭，還必須認真學習和借鑒資本主義創(chuàng)造的有益文明成果，甚至必須面對被人們用西方發(fā)達國家的長處來比較我國社會主義發(fā)展中的不足并加以指責的現(xiàn)實。我們必須有很強大的戰(zhàn)略定力，堅決抵制拋棄社會主義的各種錯誤主張，自覺糾正超越階段的錯誤觀念。最重要的，還是要集中精力辦好自己的事情，不斷壯大我們的綜合國力，不斷改善我們?nèi)嗣竦纳?，不斷建設對資本主義具有優(yōu)越性的社會主義，不斷為我們贏得主動、贏得優(yōu)勢、贏得未來打下更加堅實的基礎。

通過以上分析，我們可以更加深刻地認識到，道路問題是關系黨的事業(yè)興衰成敗第一位的問題，道路就是黨的生命。毛澤東同志指出：“革命黨是群眾的向?qū)?，在革命中未有革命黨領錯了路而革命不失敗的?！蔽覀凕h在革命、建設、改革各個歷史時期，堅持從我國國情出發(fā)，探索并形成了符合中國實際的新民主主義革命道路、社會主義改造和社會主義建設道路、中國特色社會主義道路，這種獨立自主的探索精神，這種堅持走自己路的堅定決心，是我們黨不斷從挫折中覺醒、不斷從勝利走向勝利的真諦。魯迅先生有句名言：其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。中國特色社會主義，是科學社會主義理論邏輯和中國社會發(fā)展歷史邏輯的辯證統(tǒng)一，是根植于中國大地、反映中國人民意愿、適應中國和時代發(fā)展進步要求的科學社會主義，是全面建成小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化、實現(xiàn)中華民族偉大復興的必由之路。只要我們堅持獨立自主走自己的路，毫不動搖堅持和發(fā)展中國特色社會主義，我們就一定能在中國共產(chǎn)黨成立1時全面建成小康社會，就一定能在新中國成立100年時建成富強民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家。

團課十三季第一期心得體會篇十一

經(jīng)過青年大學習的學習，我深切地感遭到了我們的國家對青少年的重視。我們國家重視培養(yǎng)青少年的人格，這類重視程度乃至超過我們青少年本身對自己的重視。一直以來，我認為國家對人材的培養(yǎng)和我們這些普通人無關，現(xiàn)在看來，我這類想法是多么毛病。青少年應當在自己成長的道路上建立一個個小目標，并一步一個腳印地走下去，成為能給國家?guī)碡暙I的人。社會的發(fā)展，需要每一個人的努力，特別是現(xiàn)在的我們。正如再冉升起的朝陽，更應當為祖國的發(fā)展付出自己的努力!

團課十三季第一期心得體會篇十二

團課十三季第一期是我們團隊的一次重要活動，旨在讓每個人可以充分發(fā)揮自己的能力，增進團隊的凝聚力和合作精神。在這期團課中，我們經(jīng)歷了一系列挑戰(zhàn)和訓練，收獲了寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：挑戰(zhàn)的開始。

團課十三季第一期的開始，我們迎來了一項困難的挑戰(zhàn)。任務是在有限的時間內(nèi)完成一份復雜的項目，每個小組需要合理分工，高效合作。通過這個任務，我們深刻意識到，團隊合作是非常重要的，只有相互信任、積極溝通，才能迅速找到解決問題的方法。

第三段：團隊的提升。

在團課的過程中，每個組員逐漸找到了適合自己的角色，并主動承擔起相關的責任。團隊的每個成員都在不斷地學習和進步中成長，互相鼓勵、支持和幫助。在團隊的默契和配合下，我們的任務進展順利，取得了令人滿意的成績。

第四段：心得與收獲。

團課不僅是一次團隊合作的機會，更是一個個人成長的過程。在這次團課中，我發(fā)現(xiàn)自己的團隊領導能力得到了提升，學會了更好地傾聽和溝通。通過與團隊成員的討論和合作，我也學到了很多新知識和技能，這將對我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。此外，我還體會到了團隊凝聚力的重要性，只有團結(jié)協(xié)作，才能取得更好的成果。

第五段：對團課的期待。

團課十三季第一期的活動不僅僅是結(jié)束，更是我們未來團隊成長的起點。通過這次活動，我們認識到了自身的優(yōu)勢和不足，同時也發(fā)現(xiàn)了團隊的潛力和可能性。在未來的團課中，我們將更加努力地提升自己，不斷完善團隊合作能力，進一步展現(xiàn)我們的潛能和才華。

總結(jié)：

團課十三季第一期是我們團隊的一次寶貴經(jīng)歷，通過挑戰(zhàn)和合作，我們不僅提升了個人能力，也增進了團隊的凝聚力。這次活動讓我們深刻意識到了團隊合作的重要性，并激發(fā)了我們繼續(xù)努力、追求卓越的熱情。我們期待未來的團隊課程能夠繼續(xù)推動我們的發(fā)展，實現(xiàn)更多更高的目標。

團課十三季第一期心得體會篇十三

4月26號，中紀委網(wǎng)站發(fā)布動漫時評《脫貧攻堅中的形式主義官僚主義|為了面子丟了里子》，在群眾中引起了不小的反響。視頻中官員為了政績好看，下令粉刷臨街危舊房屋，引得群眾怨聲載道。究其原因，還是形式主義、官僚主義思想在作祟。

給危房刷白墻的做法，屬于典型的形象工程、面子工程，并不能真正解決群眾的現(xiàn)實問題，只能引起群眾的不滿和抵觸。而群眾這種不滿情緒最終也只能發(fā)泄在具體落實這項工作的基層工作人員身上。想想基層工作人員一方面為落實上級交辦的工作忙的不可開交，另一方面又要安撫對這項措施心生不滿的群眾，夾在中間的他們也只能是啞巴吃黃連，有苦說不出了。

所以，堅決抵制形式主義、官僚主義不正之風，把廣大基層干部干事創(chuàng)業(yè)的手腳從形式主義的束縛中解脫出來，對于我們國家決勝全面建成小康社會、決戰(zhàn)脫貧攻堅具有重大意義。各級黨委、黨組要深入學習，深刻領會中共中央辦公廳印發(fā)《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》，要敢于破除形式主義官僚主義桎梏，持續(xù)為基層松綁減負，讓干部有更多時間和精力抓落實。要以功成不必在我的胸懷，真抓實干，樹立正確的價值觀、政績觀，真正做到為官一任，造福一方。

團課十三季第一期心得體會篇十四

隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)生活不斷豐富，但精神層面卻略顯單薄，對一些社會現(xiàn)象和問題的出現(xiàn)人們產(chǎn)生了一系列疑問。尤以對我國所走的社會主義道路產(chǎn)生了一些雜音和不和諧的音符。

分秒必爭的發(fā)展速度沒有給人們留下太多解答內(nèi)心疑惑的時間，帶著疑問和不確定性上路，必然讓人對前路產(chǎn)生迷茫。于是，一些國外反動勢力趁機對我國的社會主義道路進行瘋狂地抨擊和否定，國內(nèi)一些人不明就里，一度被誤導甚至被當槍使。一段時間以來，質(zhì)疑我國所走的已不是社會主義道路的說法甚囂塵上、追隨者眾多。

4月1日，總書記在第7期《求是》雜志發(fā)表署名文章《關于堅持和發(fā)展中國特色社會主義的幾個問題》。是黨和國家領導人首次就我國所走的道路問題給出的堅定回答，從歷史、科學和現(xiàn)實角度，全面準確闡述什么是中國特色社會主義道路?我們要堅持什么樣的道路?我們要怎樣走好這條路?清晰直觀的表達，是為撥開縈繞在群眾中間的思想迷霧而主動發(fā)出的最強音。

不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層!縱觀全文，沒有修飾用語、沒有回避問題，而是通過簡潔的脈絡和平實的文字娓娓道來，卻力透紙背，蘊含直抵人心的力量。文章從歷史和現(xiàn)實的維度，深刻闡明只有社會主義才能救中國，只有中國特色社會主義才能發(fā)展中國，這是歷史的結(jié)論、人民的選擇。

文章強調(diào)了道路問題是關系黨的事業(yè)興衰成敗第一位的問題，是科學社會主義理論邏輯和中國社會發(fā)展歷史邏輯的辯證統(tǒng)一，是根植于中國大地、反映中國人民意愿、適應中國和時代發(fā)展進步要求的科學社會主義，是全面建成小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化、實現(xiàn)中華民族偉大復興的必由之路。文章思辨的指出，一個國家實行什么樣的主義，關鍵要看這個主義能否解決這個國家面臨的歷史性課題。同時要注意，不能用改革開放后的歷史時期否定改革開放前的歷史時期，也不能用改革開放前的歷史時期否定改革開放后的歷史時期。

要用發(fā)展的眼光看問題!文章明確指出，馬克思主義必定隨著時代、實踐和科學的發(fā)展而不斷發(fā)展，不可能一成不變，社會主義從來都是在開拓中前進的。

文章合為時而著!這篇文章的重要性不僅在于其權(quán)威，更在于其為奔馳在建設中國特色社會主義道路上的人們排除了眼障和疑惑、指明了方向，還告訴了我們選擇什么樣的道路?這條路要怎么走?黨員應該做什么?什么是要揚棄的?解除疑惑的同時，透過此文帶給我們充足的信心和勇氣，我們的步伐才能穩(wěn)健而堅實。

團課十三季第一期心得體會篇十五

近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風保證的通知》，要求解決困擾基層的形式主義問題，同時，也充分調(diào)動了廣大黨員干部的積極性、主動性和創(chuàng)造性。

有的時候，破解基層形式主義就像是“剝洋蔥”，明知結(jié)果是好的，但就是過程有些艱難，很難堅持下去。為此，各級黨組織和全體黨員干部不妨以“剝洋蔥之法”破解基層形式主義，將基層形式主義“扼殺于搖籃之中”。

“菜刀用冷水浸泡”，準備充足，時機成熟，處理起來才不會“辣到眼睛”。作戰(zhàn)需要一鼓作氣，再而衰，三而竭。個別基層組織和部分干部對“洋蔥辣味過于敏感”，存在畏難情緒，導致“你不剝，我不剝，大不了大家都不吃”的不良風氣。“剝洋蔥”需要“不怕辣”的勇氣，破解基層形式主義也需要不畏艱險，勇往直前。但僅憑猛沖猛打還不行，還需要找準時機，打有準備之仗。我們在破解基層形式主義之前，要做好充分的調(diào)研，切實把問題表象弄清、問題原因弄準，切忌存在形式主義問題照抄照搬等現(xiàn)象，這都是不負責任的，也是徒勞的。破解基層形式主義務必要因地制宜拿出整改方案，而且要快刀斬亂麻，不能給個別干部“濫竽充數(shù)”的機會，在必要時候，可以“殺雞儆猴”，樹立反面典型。

“掐頭去尾留中間”，再次浸泡，掌握方法，解決起來才能夠“得心應手”。基層形式主義的“掐頭”不能只局限于鎮(zhèn)村一級領導干部，還要不斷往上級延伸，只有“上梁正了，下梁才會不歪”。為此，基層形式主義還要從上級層面開始重視，不能當“甩手掌柜”，而要發(fā)揮自身作用，層層樹立正反兩面典型，不斷鼓勵基層、引導基層做好破解形式主義問題。“去尾”重點指的是去掉廣大人民群眾的“放任心理”，干部好與壞、是否干實事、是否存在形式主義，想必只有常去辦事的廣大老百姓最為了解。為了徹底根除基層形式主義，廣大人民群眾也要積極參與進來，及時進行有效監(jiān)督?；鶎狱h委、政府也要充分利用好市長熱線、百姓熱線、舉報信箱等，給予廣大人民群眾更好的維權(quán)途徑，切實為群眾辦實事、辦好事。

“將外衣層層剝開”，只要堅持，用心加工，才會將美味發(fā)揮得“淋漓盡致”。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。解決問題最好的方法是對癥下藥，成功的前提是不斷堅持，耐心是一切聰明才智的基礎。解決基層形式主義問題不能操之過急，要有耐心，要像“剝洋蔥”一樣，一片一片剝掉它的“外衣”。在解決問題的過程中，或許越到后面越會感覺身心俱疲，也會感覺到問題的辣味兒越來越重，但我們要堅信否極泰來，勝利就在前方。破解基層形式主義還要與實際相結(jié)合，不能只是“紙上談兵”，切莫讓原本的“形式主義”又變成了另一種“形式主義”。同時，還要及時給廣大年輕干部搭建平臺，讓廣大干部在實踐中不斷進步，不斷成長，只有讓年輕干部帶頭反對破解形式主義，才能不斷營造健康向上的干事創(chuàng)業(yè)氛圍。

團課十三季第一期心得體會篇十六

作為高校教師，今年兩會，我重點關注教育部長陳寶生的發(fā)聲，他指出，要讓教師成為大家羨慕的職業(yè)需要辦六件事，分別為“一提二改三育四用五保六尊”：一提，提高地位待遇;二改，改革教師配備制度;三育，振興師范教育;四用，加強教師使用，壓擔子，指路子，提點子，給位置，發(fā)票子，給他們實現(xiàn)自身價值的機會;五保，保障保護教師合法待遇;六尊，重振師道尊嚴，全社會尊師重教。如果各級各地能夠認真落實部長指出的這六件事，教師得到了國家層面的全力保障，特別是西部偏遠地區(qū)、民族地區(qū)的鄉(xiāng)村教師的能動性都能被極大的激發(fā)的情況下，全國的教師的教育教學水平就會隨之快速提升，教育資源將更加均衡的分配，全國的教育事業(yè)將加速步入到更好的質(zhì)量、更高的水平、更全面的發(fā)展的教育“新時代”!

團課十三季第一期心得體會篇十七

過去的幾年，我們在習近平新時代中國特色社會主義思想指引下，全面貫徹黨的十八大、十九大精神，搶抓機遇，穩(wěn)中求進，砥礪前行，人民的生活水平、國家實力與形象有了顯著提升，人民群眾有了更強的獲得感。作為一名奮斗在一線的科技工作者，我切實感受到了政府對于科技強國的重視，政府報告中也多次提出智能制造及人工智能這些前沿的戰(zhàn)略學科方向，這為我們這些科研工作者進一步指明了科研奮斗方向。我國對科技人才的重視程度較過去有了大幅提升，科研人員的待遇水平也有望進一步改善。

團課十三季第一期心得體會篇十八

中國共產(chǎn)黨第十九屆中央委員會第四次全體會議28日上午在京召開。中央委員會總書記習近平代表中央政治局向全會作工作報告，并就《中共中央關于堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化若干重大問題的決定(討論稿)》向全會作了說明。

中共中央政治局召開會議，研究堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化若干重大問題。中共中央政治局聽取了《中共中央關于堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化若干重大問題的決定》稿在黨內(nèi)外一定范圍征求意見的情況報告，決定根據(jù)這次會議討論的意見進行修改后將文件稿提請十九屆四中全會審議。

堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，是全黨的一項重大戰(zhàn)略任務，哲學社會科學界應當貢獻自己的智慧和力量。

彰顯中國特色社會主義制度的比較優(yōu)勢。

國家治理體系和治理能力是一個國家制度和制度執(zhí)行能力的集中體現(xiàn)。黨的十八屆三中全會把完善和發(fā)展中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化作為全面深化改革的總目標，對新時代全面深化改革作出頂層設計。推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，對完善和發(fā)展中國特色社會主義制度具有重要意義。

華東師范大學政治學系教授齊衛(wèi)平表示，我們黨以一次全會專門研究國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化這個重大問題，正是中國特色社會主義制度特色和優(yōu)勢的體現(xiàn)。

華中科技大學國家治理研究院院長歐陽康認為，推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，與堅持和完善中國特色社會主義制度是一體的。第一，國家治理體系和治理能力是中國特色社會主義制度的重要的、內(nèi)在的、有機的組成部分。第二，國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化體現(xiàn)了中國特色社會主義制度的先進性。第三，推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化涉及思想理念、制度體系、法律規(guī)章、實施路徑、干部隊伍等諸多方面，從而可以進一步推動中國特色社會主義制度走向現(xiàn)代化?？偠灾七M國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化能夠彰顯中國特色社會主義制度的比較優(yōu)勢，更好地展示中國道路、中國智慧。

中國社會科學院社會學研究所所長陳光金表示，推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化是建設社會主義現(xiàn)代化強國的重要內(nèi)容之一，是“四個全面”戰(zhàn)略布局在制度上的體現(xiàn)，也是實現(xiàn)“五位一體”總體布局目標的重要制度保障。西安交通大學馬克思主義學院教授王宏波表示，進入新時代，以習近平同志為核心的黨中央，牢牢抓住中國特色社會主義實踐中急需解決的突出問題，各項工作取得巨大成就。這充分說明，黨的十八大以來的國家治理具有明確的問題導向意識，體現(xiàn)了務實的實踐風格。

黨的十九屆四中全會的主題是，研究堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化若干重大問題。這是一個特別重大的課題。習近平總書記9月24日在中央政治局第十七次集體學習時強調(diào)，中國特色社會主義制度成為具有顯著優(yōu)越性和強大生命力的制度，要強化制度執(zhí)行力，切實把我國制度優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為治理效能。

當前，面對新時代提出的新任務、新要求，不同地區(qū)、不同部門對制度與效能、體系與能力、黨建與治理、分工與協(xié)同、統(tǒng)一與特殊等概念和關系的認識中存在一些誤區(qū)，在一定程度上妨礙了制度的有效執(zhí)行。我們有必要辨析一些似是而非的命題，以最大限度發(fā)揮制度優(yōu)勢，提升國家治理整體效能。

把制度優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為治理效能，不能狹義理解為完善國家監(jiān)察和督查體制。習近平總書記強調(diào)，“要強化制度執(zhí)行力，加強制度執(zhí)行的監(jiān)督，切實把我國制度優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為治理效能”。有人認為，這就是深化監(jiān)察與督查體制改革，以監(jiān)察和督查提升治理效能。事實上，監(jiān)察和督查只是強化制度執(zhí)行的一種方式。將國家制度優(yōu)勢化為治理效能是一個過程，至少包括制度創(chuàng)設、有效執(zhí)行、監(jiān)督和反饋等環(huán)節(jié)，強化制度有效執(zhí)行也不能限于負向的監(jiān)察、督查和問責，還包括正向的法治保障、德治引領等手段。

完善國家治理體系與提升國家治理能力和效能是一個有機整體，二者相輔相成，但又是不同層次的概念。完善國家治理體系是基礎，有了運行良好的國家治理體系才能提高國家治理能力，二者良性互動，才能實現(xiàn)國家有效治理。當前，有的地方投入大量人力物力財力完善基礎設施，并將物理平臺信息化等價于治理體系現(xiàn)代化，認為建好系統(tǒng)、搭好平臺就一定能實現(xiàn)有效治理。這種“見物不見人”的治理思維，不僅耗費大量資源，還可能與規(guī)范有序、充滿活力的基層治理目標相違背。

中國特色社會主義制度最大的優(yōu)勢就是黨的領導。黨對一切工作的全面領導是頂層設計、總體布局、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整體推進意義上的領導。在黨的領導下，要充分發(fā)揮地方政府、基層政府各條線、各部門的作用，發(fā)揮社會與市場的力量，調(diào)動人民群眾的積極性與自主性。同時，黨建應與治理緊密結(jié)合。黨的領導作為最大的制度優(yōu)勢，必須體現(xiàn)在以黨建工作促進有效治理，以黨的領導統(tǒng)領全局、整合社會資源、協(xié)調(diào)各方參與，為實現(xiàn)有效治理提供政治、思想和組織保障。

近年來，在地方實踐中，我們常會看到“共性”與“個性”失衡的現(xiàn)象。為探索經(jīng)驗，一些地方鼓勵基層先行先試、自主創(chuàng)新，然后將基層經(jīng)驗總結(jié)提煉成為全域的政策，但是，在總結(jié)經(jīng)驗時，往往將不同地方的做法“東拼西湊”，形成一套基層經(jīng)驗無法保鮮、基層活力無法傳遞的政策，在執(zhí)行方面則片面強調(diào)“整齊劃一”。這種過于教條的思路，容易挫傷基層積極性。

黨的領導作為最大的制度優(yōu)勢，必須體現(xiàn)在以黨建工作促進有效治理，以黨的領導統(tǒng)領全局、整合社會資源、協(xié)調(diào)各方參與，為實現(xiàn)有效治理提供政治、思想和組織保障。

團課十三季第一期心得體會篇十九

團課是一種集體健身的方式，旨在通過集體運動來增強身體素質(zhì)、提高身體健康水平。而團課十三季是其中最受歡迎的一檔體育節(jié)目，通過對各種運動的全面覆蓋，吸引了眾多運動愛好者的關注。作為觀眾的我，參與了團課十三季第一期課程，并從中得到了很多收獲和體會。

第二段：參與感受。

作為第一期的參與者，我對于團課十三季的設置和安排感到十分滿意。整個課程設計得非常有針對性，照顧到了不同人群的需求。無論是有氧運動、力量訓練還是瑜伽等，都能夠找到自己感興趣的項目參與。豐富多樣的運動形式讓人沒有任何厭煩感，能夠全面鍛煉身體。而且，團課的學習氛圍也非常好，大家一起互動、交流，不僅感受到了團隊合作的樂趣，還互相鼓勵、互相監(jiān)督，提高了自己的動力和積極性。

第三段：收獲體會。

參加團課十三季第一期課程，我在實際動手中收獲了很多。首先，我學到了正確的健身技巧和方法。每個運動項目都有專業(yè)的教練親自指導，并且講解得非常詳細。通過學習正確的姿勢和動作流程，我能夠更有效地進行鍛煉，避免運動中的不良后果。其次，我增強了自己的體能和運動能力。團課的課程設置非常科學，逐步提高運動強度，不僅挑戰(zhàn)了我的極限，還讓我逐漸感受到了自己身體的進步。最后，我還培養(yǎng)了良好的運動習慣。團課的規(guī)定時間和高質(zhì)量的課程安排，讓我養(yǎng)成了每天參加運動的習慣，不論身體狀況如何都堅持鍛煉，使我擁有了更健康的生活方式。

第四段：與他人互動。

參加團課十三季第一期，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友。我們一起參與團體運動，一起分享運動的樂趣和挑戰(zhàn)，逐漸建立了深厚的友誼。通過團隊合作和互相激勵，我深刻感受到了集體運動的魅力。在團課的課堂上，無論是戰(zhàn)隊比賽還是互動游戲，都讓我們更加融洽地相處，增進了友誼和團隊精神。這種集體的體驗，不僅讓我覺得不再是一個人在健身，還能夠更好地享受到運動的快樂。

第五段：總結(jié)評價。

團課十三季第一期在我身上留下了深刻的印象。通過參與這一課程，我得到了身體健康、鍛煉技能和交友互動的多重收益。團課的設計和教學方法非常專業(yè)，讓我在運動中有所突破，感受到了自己的潛力和進步。我相信，通過團課十三季的持續(xù)參與，我能夠進一步提升自己的體質(zhì)和健康水平。團課十三季的第一期心得體會，讓我意識到了團體運動的重要性，并且在未來的生活中，我會更加注重身體鍛煉，保持積極健康的生活態(tài)度。

團課十三季第一期心得體會篇二十

第十三屆全國人民代表大會第一次會議和政協(xié)第十三屆全國委員會第一次會議將分別于3月5日和3月3日在北京開幕。這是全國人民熱切期待的兩個重大會議。通過這兩個會議將產(chǎn)生影響和改變我國社會主義現(xiàn)代化建設的重要提案和議案。3月3日下午，教育部部長陳寶生在“部長通道”上談到教師隊伍建設方面的話題時表示，要把提高教師待遇、完善教師待遇保障落實到教師的心里面去，“讓他們臉上充滿笑容?！弊鳛榻逃ぷ髡?，我聽到教育部長的話感到非常欣慰。百年大計，教育為先。我覺得教育是任何工作的基礎。教師作為教育工作的實踐者，理應受到重視。我期待，通過20的“兩會”，將產(chǎn)生更多更好的教育相關的提案和議案，保障全國廣大教育工作的自身利益，提高工資待遇，從而提升教師的教育熱情，促進我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。