主題一路象北于丹課心得體會和方法(四篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題一路象北于丹課心得體會和方法一

在某一個日子，不經(jīng)意間，你的身影漸漸模糊，或許是因為偶爾的誤會，或許因為志趣的差異，或許因為心靈的疲倦，或許，什么都不因為，只是想一個人靜靜的走上另一條陌生的路，于是，前行的路上，又是一個人的風景，孤獨而執(zhí)著前行。

人生真如一次奇妙的旅行，腳步永遠在路上，其間，會沉浸與不同的風景里，會會遇到與眾不同的你，共同的走過一段美好的旅途，把各自最美好的一面融入到陌生靈魂的長河里，理解，相知，扶持，攜手。無論風雨再大，因為有你，孤寂的旅途充滿情趣與魅力，平淡的風景因人而驚心動魄

共同的走過一段人生的長路，是一種無言的幸福。雖然，因為諸種緣由，彼此開始了一段獨行的旅程，但是，曾經(jīng)走過的日子，那些靈魂共舞的黑夜與白天，已經(jīng)深深的根植與心的深處，如醇香美酒，還未啟封，心已醉倒大半。

一個朋友對我說，人的情感就像竹子，每一節(jié)都是封閉的整體，而每一個封閉的竹節(jié)關(guān)聯(lián)在一起，形成了一道最美的風景。深以為然。每一份真摯而美好的友情都是一節(jié)封閉而生動的竹子，因為彼此獨立而又關(guān)聯(lián)的情感，構(gòu)成了豐富多姿的人生。那些漸遠的身影，模糊的身形，其實并沒有消失，只是潛藏與內(nèi)心的更深處，在冷風凄雨的日子里，會生出無窮的熱力，鼓舞著風雨無阻的前行。

那些曾經(jīng)的美好，就如同春日里盛開的鮮花，明艷的色澤，動人的姿態(tài)，醉人的香氣，在熱烈奔放之后，就零落成泥，不復存在，似乎，那些美麗，因為生命的短暫而毫無價值，我想，不是的，那些美麗著春天的風景，會永遠的存在，不是存在與春光里，而是春天的心房里，靈魂深處。落紅不是無情物，化作春泥更護花。

有一句話說，你走，我不去送你。你來，無論風雨再大，我都會去接你。以前總不理解，現(xiàn)在有些懂了。人生總有無數(shù)的別離，無數(shù)的缺憾。無為在岐路，兒女共沾巾。王勃這樣對老朋友這樣豁達的告別，莫到前路無知己，天下誰人不識君，高適這樣意氣風發(fā)的握手言別?；蛟S，物理意義上的別離總是短暫而有期的，那些存在過的友情，決不會因為風吹雨打而煙消云散，海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。這樣的美好，會永駐心間，物換星移，滄桑巨變，亦不會減損分毫。

一路上有你。

主題一路象北于丹課心得體會和方法二

各位游客朋友，我們現(xiàn)在所在的是祖山的東門。祖山位于秦皇島青龍滿族自治縣境內(nèi)，是國家級風景名勝區(qū)，國家地質(zhì)公園和國家稀有植物及瀕危野生動物自然保護區(qū)。

祖山屬燕山山脈，因燕山以東，渤海以北諸峰均是其分友，它如群山之祖，故被稱為祖山。祖山總面積118平方公里，最高峰——天女峰海拔1428米。祖山分為五大景區(qū)，分別為望海寺景區(qū)，響山景區(qū)，北龍?zhí)毒皡^(qū)，花果山景區(qū)，背牛頂景區(qū)。五大景區(qū)各有獨特美妙之處。祖山將泰山之雄、黃山之奇、華岳之險、峨眉之秀兼容身。這里有舉世難覓的奇異飛瀑，有原始遺留的稀有花卉，有風格迥異的明代長城，有遇風東起的罕見高峰，有茫茫的草甸，望不到頭的白樺林，眾多的人文遺跡。

望海寺景區(qū)

穿越4.3公里的山谷，我們來到了“十里峽谷”的入口。下面我們將要穿越的是長達十余里的峽谷。峽谷兩側(cè)是奇?zhèn)ス殴值南笮紊綆r，有的似雄鷹展翅，有的似倒坐的觀音，有的似龜兔賽跑……林林總總，不一而足，恰似漫長無盡的山水畫卷，有一種“人在畫中行，心在畫中游”的感覺，從而得名“十里畫廊谷”。十里畫廊谷由三十六景組成。

進入十里畫廊谷，我們首先所到的是潺潺的流水聲。山因有了水才有了靈氣，十里畫廊谷的大部分路程都是有泉水相伴?？吹剿簿涂吹搅巳爱斨械牡谝痪啊逄队吃隆Ｎ逄队吃率怯梢粭l小溪串起五個水潭組成。每當皓月當空，逆著溪水沿著水潭上行，可見每個水潭里都倒映著一輪圓月，人稱“五潭映月”。捧著潭中的一掬泉水送入口中，泉水甘甜清涼，沁人心脾。

大家看，這一怪石如林，云遮霧罩的高山稱為棋盤山，棋子是大肚小頂?shù)氖瘔K，刻在線時順便將棋子雕在里面，因而只可推動，無法拿下。這就是“棋盤拂云”。傳說八仙之中的鐵拐李和呂洞賓，聞聽塞外祖山有仙人棋跡，不禁棋癮大發(fā)，于是邀上漢鐘離，一同來到祖山，接仙人殘局對弈起來，從日出到日落，也未分勝負，便坐在一旁論起棋藝來。

大家看這塊山石是不是很像老虎，傳說趙公元帥乘黑虎坐騎，由蓬萊仙島走到塞北當空，忽然聽到人間有號啕哭聲，隨即撥開云頭，慧眼看到此處猛獸肆虐，危害當?shù)匕傩?，于是釋放他的黑虎下屆?zhèn)壓邪惡，點化為石，永保此處平安。

這片山石有一段傳說：玉皇大帝見祖山雄奇險秀集于一身，不愧為群山之祖，遂以筍峰為筆，藍天為紙，海水為墨，運足氣力，一氣呵成，在祖山上空寫下了一個巨大的“山”字。寫完之后就把這支巨筆插入山中，后來化為一座又細又高的山峰，矗立在此，人稱“神筆書天”，所以“山”字化為中間高，兩端低的三座連體山峰，矗立于畫廊谷北端東側(cè)，人稱“五帝墨寶”，又叫“山字峰”。

謝虎是明朝時祖山上的一個強盜，他占山為王，經(jīng)常糾集他的手下到山下打家劫舍。眼前這個山洞就是謝虎和他的爪牙的大本營。洞里的瞭望口，老虎凳，牢房、藏寶處等依然保存到現(xiàn)在。

大家看遠處山巔上矗立著一座參天巨石，上半部滾圓如頭，下半部寬闊如身，形神兼?zhèn)洌┟钗┬?，像普度眾生的佛祖坐在云端極目遠眺，祝咱們每一位游客一路平安。

望海寺歷史悠久，香客眾多。傳說眾香客的誠心誠意感動了佛祖，遂賜天鐘一口，飛落望海寺之南，于早晚之間，天香裊裊，飄揚于祖山之上。近觀古剎鳴鐘，我們可以看到鐘紐依然，槌杵依然。

大家看這里，岸上石砌平臺，岸下水如平鏡，而且一連數(shù)潭，乍一看是個垂釣的好地方。相傳古時候有位白發(fā)老者，常到這里釣魚，可是一連幾日一無所獲。他奇特地扶著石臺向潭中仔細尋找，除了清澈見底的溪水處外，其余什么也沒有，他忽然明白一個道理：“水至清則無魚，人至察則無徒”。

人們稱此處為“石破天驚”。大家看一分為二的巨石，像不像有人把它從中劈開的呢?相傳花和尚謝虎曾盤踞祖山為非作歹，黃天霸為了給民間除害來祖山捉拿謝虎，他知道謝虎武藝高強，不可強攻，就投其所好色之習，派愛妾殷麗娘率領女兵去智取。殷麗娘心中無底，臨行時，面對巨石拔劍賭誓：我要捉得謝虎，劍落石開;我要捉不得謝虎，劍斷石固。說罷，向巨石砍去，只聽“轟”的一聲，巨石從中間一破兩半。后來，殷麗娘果然捉住了謝虎。

大家看這根石柱上托著一個桃形圓石，遠望像一顆心臟懸于藍天，人們都說“造物主，設置這顆醒目的石心，目的是為了警示世間蕓蕓眾生，告誡人們：對上要忠心，對下要熱心，對人要實心，對己要虛心”

大家看這一處奇絕的山峰，它以橫石為頭，方石為腹，細石為峰，酷似一匹昂首挺胸的駱駝在谷中踱步。更令人叫絕的是駝峰上還騎著三四個頑童，有的抱峰而坐，有的仰身逗鬧，頑皮至極，童趣無限，好像它們也由遠方趕來與我們一同欣賞這畫廊谷的神奇風光。

大家看這一座拔地而起的山峰，它頭圓，嘴尖，腿高，尾寬，遠遠望去，恰似令世人贊嘆的孔雀開屏。這只翹首挺胸的孔雀正熱情迎接您的到來。

這里的兩處景觀是“蟠桃清供”和“石猴拜佛”。相傳孫悟空隨師傅唐僧西天取經(jīng)途中，在萬壽山五莊觀內(nèi)因偷食人參果并推倒果樹，闖下大禍，鎮(zhèn)元大仙不依不饒。后經(jīng)觀世音菩薩解救，才放其西行。悟空十分感謝觀世音菩薩，獻上蟠桃，匍匐下拜。觀世音菩薩見悟空如此知恩圖報，就把當時的情形點成兩處石景，用來教育后人。

人們稱此景為“柳亭聞鶯”。大家看這棵柳樹，它已經(jīng)經(jīng)歷百年了。你看它柳冠如蓋，柳干如柱，柳枝如檁，柳絲如椽，婆婆娑娑，惹人喜愛，游人至此無不稱贊說：“好一座柳亭”!坐于亭中，既可遮陽，也可遮雨，還可聽到茂林深處的布谷，喜鵲和黃鶯等各種鳥鳴。

大家看這處景致極像古時的靴子。傳說王母娘娘見牛郎挑著兒女就要趕上織女時，便怒火中燒，氣急敗壞地從頭上拔下銀簪，在牛郎和織女之間畫了一條銀河，把這對恩愛夫妻隔在河兩邊。由于王母用力過猛，劃痕過深，河水過大，她躲避不及，浪花濺濕了她的一雙繡花鞋，不得不脫下來，分別扣在畫廊谷南，北兩座山峰上曬太陽，人們把這兩處石景統(tǒng)稱為“王母母晾靴”。

古時有十個太陽涌出地面，百姓深受其害。玉皇大帝派武藝高強的二郎神楊戩擔山趕太陽，十個太陽被他壓住九個。楊戩見逃走一個太陽，一氣之下把半截鐵扁擔插進谷西山坡，變長吁短嘆，變成“楊戩長嘆”石。他所帶的哮天犬從此無所事事，便在畫廊谷西側(cè)山谷上鬧起春來，變成“天犬鬧春”石。

現(xiàn)在我們看到的這處景點叫“仙女云床”。相傳，七仙女經(jīng)常來祖山的北龍?zhí)镀俨笺逶。看毋逶『蠖紒磉@里曬太陽，久而久之就留下這個印跡，大家看，這是不是像美女睡臥之態(tài)。當然這只是個一個傳說，但基本上都是獨體的，像“仙女云床”上的這種二位一體的“連體冰臼”則是世間罕見的。

大家隨我手指的方向往對面的山崖上看，那里有一塊站立的方形石壁，在這塊石壁的左側(cè)還有一個細小的石柱相向而立。這個小石柱就像一個背著手，仰著頭的人，正在石壁上尋找什么。我們把這一組石景叫“秀才觀榜”，方形的石壁好似一塊黃榜，細小石柱恰似一個秀才，正在那里忐忑不安地凝神辨從，一遍又一遍地仔細在黃榜上尋找著自己的名字，其貪圖功名之心躍然石上。詩人劉章觀此景詠詩道：“君觀黃榜我觀君，一樣神情兩樣心，君視功名山岳重，我憐山水有詩魂。”

我們現(xiàn)在所在的是始祖山的第三高峰——香瓜頂。這座山峰有自己的獨特之處，它的峰頂異常平坦，大約有700畝綠茵草坪。陣陣山風吹過，一望無際的碧草野花隨風飄搖，呈現(xiàn)出“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低現(xiàn)牛羊”的草原景象。由于這片山頂草地很像一個厚大的玉盤，因而古人又叫它“茶盤山”。到了冬天，“茶盤”里白雪皚皚，玉樹瓊花，陽光一照，晶瑩閃爍。這種勝景一直延續(xù)到陽春三月，人稱其為“茶盤積雪”。

響山景區(qū)

我們現(xiàn)在來到了天塹通途處，幾個柱狀奇石一字排開，聳立于兩山之間，其形酷似五個彪形大漢，這就是祖山奇觀——五人嶺。關(guān)于五人嶺還有一個小故事：傳說，曾有一伙強盜，常在林海出沒，終日打家劫舍。有一天，它們聚在一起，謀劃搶劫嶺下的一個村莊，消息恰好被一頭小牛聽見，告訴了莊主。于是在主備酒以待。席間，強人問莊主你可以得知此事?莊主以實相告，牽牛來問，小牛開口說話：“我本是一惡人，欺此家人老實，時常借多還少或借物不還，為此，觸犯天條被神靈懲罰變成小牛來還債。”聞此，眾強人大驚失色，其中有18人翻然悔悟，背起小牛到險峰出家。祖山另一景區(qū)“背牛頂”因此得名。但強人仍有五人執(zhí)迷不悟，繼續(xù)行兇作惡，一日來嶺上察看地形，準備作案搶劫，天神終于震怒了，命雷公電母將其擊成石人，就變成了我們今天看到的“五人嶺”。穿過五人間隙，站在觀景臺上，向下鳥瞰，十里畫廊的美景盡收眼底;抬眼遠眺，整個秦皇島城市建筑物，港口，渤海盡入眼簾。

站在主峰——天女峰的腳下，我們會看到一處奇妙的景觀，在霧氣瞬息萬變的瞬間，象形巨石惟妙惟肖，簡直就是金陵十二釵來到人間，有的長衣拖地，如黛玉葬花;有的凝神遠眺，如寶釵吟詩，有的又如熙鳳逗巧姐……怪不得人們又叫它“太虛幻境”呢!

天女木蘭是國家稀有瀕危植物。目前，我國僅有極少數(shù)地區(qū)發(fā)現(xiàn)該樹種，而像祖山上這樣成片生長，成片開放的天女木蘭，是非常罕見的。天女木蘭花花期在6~7月間，花瓣乳白色，花蕊紅中帶黃，極為冷眼。外加該樹油綠肥厚的葉子，光滑無紋的枝干，整體呈現(xiàn)的一種天生麗質(zhì)的仙女形象，詩意雋永，情韻飄逸。每年6月下旬，祖山天女木蘭花的盛開期，長長的花梗隨風飄蕩，芳香撲鼻，宛如天女散花，令人嘆為觀止。

沿著似天梯的臺階道一路直上，我們現(xiàn)在就身臨絕頂——天女峰祭天臺了。

咱們站在祭天臺的南邊往下望，有陡峭崢嶸，狀似巨鐘懸天，這就是舉世稀有的祖山第二大高峰——響山。據(jù)附近農(nóng)民講，遇到陰雨多風天氣，響山能發(fā)出笙管笛簫百樂齊鳴之聲。據(jù)地理學者考察，數(shù)萬年的風化和斷裂，使得此山石壁，石穴，石柱，石罅極多，而這些都處在海拔千余米的高空，強勁山風從谷外吹來，毫無阻擋，再加上共鳴作用和回聲作用，便產(chǎn)生了一種蕩氣回腸，驚天動地，抑揚頓挫，如泣如訴的山林交響樂。您來到了祖山，一定要聆聽響山，聆聽響山的粗獷和豪氣，聆聽響山的細致和深情。

龍?zhí)毒皡^(qū)

在林海深處，自60米高的懸崖上，一條瀑布飛流直下，似潔白的錦帶從天而拋，白色水花飛濺數(shù)丈，聲如雷鳴，峽谷震蕩，頓覺寒意橫生，山水合一的景色十分壯觀，這就是景色誘人的北龍?zhí)镀俨?。?jù)傳說，王母娘娘蟠桃盛會那天，玉帝沒有聽到笙的樂音，就叫巨靈神去找笙女，巨靈神找遍三山五岳，還沒找到，正要回天交差，忽見祖山云霧繚繞，按下云頭一看，原來笙女正在龍?zhí)断丛?，便把她喚回天庭。王母大怒，罰她到銀河浣紗，紗不盡，水不干，不需返回瑤池?？审吓畢s說：“久居天庭，雖生猶死，像七仙女和織女那樣委曲求全，我所不愿，請王母把我化成飛瀑，永留人間”。王母遂命巨靈神押笙女下凡，將其化作飛瀑。

來到這里我們已經(jīng)感覺到了，這個山谷兩側(cè)，林木蔥郁，山風吹來，濤聲震耳。“曲徑通幽”處谷底狹窄，只能容少量人進入，而且此處環(huán)境幽雅，是戀人們約會的好地方，所以它還有一個美麗的名字，叫“情人谷”。假如從上面看“情人谷”，這里高楓成陰，霧氣繚繞，迷迷蒙蒙，難見谷底，如入仙境。

花果山景區(qū)

現(xiàn)在來到的是花果山景區(qū)，這里華鮮果艷，洞奇水異，頗有孫大圣老家的滋味。大家看，在南面山峰下并排兩洞，南洞洞里有洞，外洞如客廳，內(nèi)洞如臥室，夏季，坐于“客廳”向外眺望，不管天怎樣清朗，洞口始終有片片雪花徐徐飄落，它由小變大，如柳絮迎風，似白蝶紛飛。冬季，則是另一番景象，只見豆粒大的水珠由上面墜落下來，砸在谷底巖石上，丁丁冬冬，銼銼鏘鏘，如吉他彈奏，似珠落玉盤。在這里您能夏看飛雪，冬看雨落，人稱此景為“晴天雨露”，“仙人洞”。

親愛的游客朋友們，我們的祖山之行就要結(jié)束了，您是否已被這里的山山水水所吸引而連接往返，難怪現(xiàn)在散文作家峻青游祖山之后寫下這樣的詩句：

聞到老嶺塞外秀，今見果不負盛名。

層林茫茫呈野趣，怪石嶙嶙奪天工。

云開九霄現(xiàn)丹闕，霧鎖千嶂隱翠峰。

勸君莫夸五岳游，不登此山是虛生。

主題一路象北于丹課心得體會和方法三

各位朋友、各位來賓：

歡迎大家來到五岳寨觀光、旅游(度假、考察)。

今天由我為大家導游。

五岳寨景區(qū)位于太行山東麓，距河北省省會石家莊一百一十公里。這里有太行山最古老的山石，這里隱秘著28億年的水、火磨煉和風吹、日曬、雨淋的洗禮，造就了五岳寨的奇峰、險峽、瀑布、森林、草甸。游五岳寨大家可以在藍天白云下觀賞奇妙的山峰，清澈的溪水，茂密的森林，嫩綠的草甸。你既可以領略大自然的美好，又可以探求賜予我們衣、食、住、行的地球奧妙。五岳寨憑它的古、險、奇、秀峰個被譽為省會的后花園。

為了讓來賓了解五岳寨，我們先去參觀“博物館”。這里是一座地學科普的樂園。

前 言

五岳寨地質(zhì)公園的面積有444平方公里，六個景區(qū)。它是集自然景觀與地質(zhì)遺跡于一體的大型地質(zhì)公園、國家級森林公園與aaaa級旅游景區(qū)。五岳寨景區(qū)是六個景區(qū)中的主要核心景區(qū)。

五岳寨的古老歷史

五岳寨的地質(zhì)歷史有28億年。大約距今30億年前后，這里還是汪洋大海，海水中沉積了巖石碎屑和碳酸鹽沉淀，并伴隨著巖漿侵入和火山噴發(fā)。距今28億年這里的地殼發(fā)生了一次強烈的構(gòu)造運動，把海洋的地層演變、褶皺抬升到海洋面以上。其后到距今18億年間又發(fā)生了“五臺運動”、“呂梁運動”使古老地層再次變質(zhì)、斷裂、褶皺，在太行山前形成北東走向的大斷裂，從此形成以靈壽、阜平、平山為中心的古陸核。成為800里太行的古基石。

下面請大家先進入放映廳觀看科普短篇《古險奇秀的五岳寨》。

第一部分 人類的花園——地球

在浩瀚的宇宙中有一鐵餅狀的旋轉(zhuǎn)體——銀河系。它包含著1400億顆恒星，太陽系僅是其中的一顆。圍繞太陽有8個大行星，地球是八大行星之一。

地球是個橢圓體，地球中部的赤道長半徑為6378.16公里，短半徑為6356.775公里，表面積5.1億平方公里，其中海洋面積3.62億平方公里，約占總面積的70.9%。

地球內(nèi)部的結(jié)構(gòu)請看圖。

地球是由地核、地幔、地殼組成的同心圓層。地核是由鐵、鎳組成的固態(tài)核，地核的外面稱為古登堡面，堤和半徑3480公里。

地幔是古登堡面以外厚2865公里的圈層。它的外面稱為莫霍面，地幔是熔融體。

地殼是指地球表層部分，是莫霍面(距地表33公里)以上的巖石層。地殼分為上層、下層。地殼上部主要由花崗巖類，沉積巖和變質(zhì)巖石組成，稱為硅鋁層，各地的厚度大約為10—40公里。下部主要由相當于基性玄武巖或輝長巖類組成，被成硅鎂層，厚度5—30公里。

地殼是由五光十色的巖石組成。巖石是由一種或多種礦物組成。按巖石的成因分為沉積巖、巖漿巖和變質(zhì)巖。

沉積巖：是由各種母巖經(jīng)過分化，剝蝕，搬運，沉積，故結(jié)成層巖石，常見的礫巖、沙巖、頁巖、石英巖、石灰?guī)r、白云巖等(請看標本展臺)。

巖漿巖：由地球內(nèi)部的巖漿侵入到老地層或噴出地表再冷卻的巖石，如：輝長巖、輝綠巖、閃長巖、花崗巖、玄武巖、安山巖、流紋巖等(請看標本展示臺)。

變質(zhì)巖：是沉積巖、巖漿巖在高溫、高壓條件下、礦物組成和結(jié)構(gòu)發(fā)生變化形成的新巖石。由巖漿巖變質(zhì)形成的巖石叫正變質(zhì)巖，由沉積巖形成的變質(zhì)巖稱為副變質(zhì)巖(請看標本展示臺).

地球在不停的繞著地軸自轉(zhuǎn)著，這就產(chǎn)生了自傳離心力，地球自轉(zhuǎn)離心力在赤道最大，向兩極逐漸減小，到極地為0。由于離心力的作用，高緯度的物質(zhì)趨于向赤道運移，兩極地區(qū)相對壓縮，赤道地帶相對鼓起來，使地球成為橢球體。地殼物質(zhì)移動中使地幔物質(zhì)沖破地殼薄弱地段噴發(fā)出來，在地球表層形成物質(zhì)對流，并促使地殼成板塊的移動。大的板塊到大洲、大洋、，小的到山體、地塊、并相應產(chǎn)生斷層、地震、火山噴發(fā)、熱力變質(zhì)。五岳寨的山石就是在28億年來的多次地殼變動中形成，并在水、冰、風、雨中受到改造。

距今18億年至2億年，這里地殼屬于穩(wěn)定的升降運動中，河北省燕山以南的廣大地區(qū)沉積了巨厚的地層。

距今2億年至6500萬年，華北地區(qū)在燕山運動中以太行山前深斷裂為界發(fā)生西部上升，東部下降的差異升降運動，使太行山崛起。

距今6500萬年，喜馬拉雅運動發(fā)生，太行山又有三次抬升。在太行山激烈上升與相對穩(wěn)定中，經(jīng)過風化、剝蝕、夷平、冰蝕把五岳寨雕塑成奇峰成排、峽谷成線、瀑布成鏈的地景奇觀。古老的地層經(jīng)過風化，土質(zhì)肥沃，大自然把五岳寨造就成森林成片、草甸似毯、鮮花藥材遍山的仙境花園。

第二部分 古、險、奇、秀的五岳寨

“古”是指這山上的巖石生成與距今28億年左右的中太古代。

“險”是指山高壁陡、v谷險石 ，顯示出特有的險峻。

“奇”是指奇峰、怪石，有的擬人似獸，有的像臥鳥游魚，讓人觀石生奇。

“秀”這里巖石五顏六色，水青山碧，綠草叢生，百花爭艷，讓人進入清新芳香的境地。

游五岳寨的山水，有的地段讓人舉步生畏，有的令你留戀忘返，猶如進入變幻無窮的仙境。這里的圖片僅是園區(qū)美景的典型縮影。請看五岳寨雄峰秀，再賞幽峽迭瀑美，驚嘆石甕成串，采石如云。

第三部分 靈壽縣豐富的礦產(chǎn)資源

靈壽縣的地質(zhì)歷史長久，巖漿的侵入、沉淀巖的形成，多次變質(zhì)作用的疊加，使靈壽縣成為巖石類別多樣、礦產(chǎn)資源豐富的縣份。

地殼中有開采價值的礦物豐富集形成礦產(chǎn)資源。靈壽縣的礦產(chǎn)豐富多樣，金屬有鐵、錳、銅、鉬、鉛、鋅等;非金屬礦有云母、石英巖、重晶石、黃鐵礦、磷礦、鉀長石等;建筑石材有大理巖、花崗巖、輝綠巖、輝長巖、橄欖輝巖。貴金屬有金、銀，稀有礦產(chǎn)有矽線石，放射性礦產(chǎn)有鈾礦。請看標本展示臺所陳列的實物標本。

第四部分 五岳寨國家森林公園，松濤華林漫山

五岳寨景區(qū)山高、水清、土肥，適于多種植物生長，這里的植物有明顯的垂直分帶規(guī)律，地面標高20__米左右是亞高山草甸，生長著沙打旺、胡枝子、紫苜、白刺花、披堿草、老芒麥、紫羊茅、纖鵝毛觀草等;標高1500---1800米中山是白樺林、紅樺林、落葉松等闊葉混交林;標高800---1500米山麓地帶生長油松、云杉、毛白楊、椴樹、六道木、櫟木、楸樹、核桃、軟鵝耳櫟等喬灌木。山上還有黃芪、黨參、大黃、黃芩、黑紫胡、手參等藥材，山坡生長杜鵑、蘋果蕨、紅綠草、翠雀花(鴿子花)、紫花地丁、宿根亞麻、迎春等花卉植物。五岳寨還有獨具特色的連理楊樹。

標高800米以下還有刺槐、山桃、山杏、黑棗、柿子、獼猴桃等林果布滿山間。

這里展出的僅是五岳寨的部分植物實物標本。人們感嘆:靈壽物華天寶，人杰地靈，無愧省會后花園。

大家看過博物館后，我們一起去觀賞古、險、奇、秀的五岳寨風光。

旅游西線：

現(xiàn)在我們進入的是銀河峽瀑布景區(qū)，本景區(qū)環(huán)形路線長1.5公里，主要景觀是斷崖奇峽和深澗飛瀑。沿途看到的景點主要有余才石、洗子潭、觀音洞、通岳峽、連天飛瀑、觀景亭、燕趙第一瀑、直至五岳寨主峰。

余才石

這是山體崩塌滾落的變質(zhì)巖巨石，經(jīng)多年風化、冰蝕磨光了棱角形成的。后來人們編成了神話，說是女媧娘娘、煉石補天剩下的多余的巨石。還有人觸景生情留詩一首“生在深山不用雕，性自剛強氣自高，補天有才恨無用，流落風塵人逍遙”。實際上這塊布滿五彩花紋的巨石，正是28億年來，成巖變質(zhì)作用的實物見證

洗子潭

是余才石后面的小水潭。

白馬崖——觀音洞

是因為崖下面有一塊形如白馬的巖石。崖高117米，長500余米，有片麻巖和角閃巖組成。白馬崖半腰那座廟是觀音洞，洞前只有一線小路通崖頂，十分險要?？谷諔?zhàn)爭時期下邊村里曾住過邊區(qū)報社，有一次日寇進行掃蕩，有個八路軍女戰(zhàn)士被逼到崖頂，她寧死不做俘虜?？v身跳崖犧牲，所以人稱“烈女崖”。

通岳峽

距生活區(qū)600米。因該峽谷直通五岳寨而得名，是沿大斷層裂隙形成的障谷，全長20__米。300米高的懸崖橫空而立，使得峽谷內(nèi)終日不見陽光。即使悶熱難耐的暑季，中午溫度也超不過19℃置身其中仿佛進入人間仙境。峽谷內(nèi)蒼翠欲滴|、清靜幽雅、溪水潺潺、鳥語花香，除連天飛瀑、洞天險窗、一線天等引人入勝的景觀外，“六月冰”堪稱一絕。冬季全峽封冰，厚盈數(shù)米，高達數(shù)丈，垂銀掛玉，晶瑩剔透，陽歷6月消融未盡，游人揀而食之，甘甜冰涼，其樂無窮。連天飛瀑位于五岳寨通岳峽內(nèi)，大家抬頭遠望，可見一條瀑布自峽谷的頂部流淌而下，如醉龍狂瀉、搖頭擺尾、奔騰咆哮，全長20__余米，分七級八疊，每級有數(shù)十米的落差，還有道道彩虹環(huán)繞，艷麗非凡，在瀑布下觀望，猶如一條白色綢帶凌空飛降，帶著一種詩意的朦朧，又帶著一種神圣的使命從天上降落人間。

觀景臺

讓我們拾級而上，一面欣賞通岳峽的奇險，遙望連天飛瀑的壯麗;不知不覺登上了觀景臺。站在觀景臺上，五岳寨的秀美盡收眼底。實際上它是欣賞燕趙第一瀑的最佳地點之一，所以又有人稱觀瀑亭。

燕趙第一瀑

華北最大的瀑布之一，是本景區(qū)的主要景點之一。瀑布落差110米，水源豐沛，一年四季長流不斷，最大水連寬度達30米，抬頭仰望，似一幅白綾從天涯相接之處飄灑而下，水流如注、氣勢磅礴，似千軍萬馬，奔騰咆哮。“五丈以內(nèi)尚是水，十丈以下全是煙”是該瀑布的真實寫照。烈日炎炎的夏季，絲絲水霧隨風飄蕩，即使你站在距瀑布百米之外，依然有置身于蒙蒙細雨之中的愜意感覺。

五岳寨松海

松海是五岳寨的一大景觀。青松蒼翠、古木參天、林濤如海、無邊無際。在這里落葉松、油松比比皆是，觸手可摸。置身其中、綠蔭遮日，鳥鳴如歌。山風吹來時發(fā)出浪濤一般的聲響，洶涌澎湃，瞬間你已經(jīng)被淹沒在著波濤聲中。林中遍布著杜鵑花、錦帶花、燈籠花、百合花、丁午花、山藥花等。把松海裝點得絢麗多彩。

鴛鴦石

在白樺林附近，游路邊的山峰頂部，抬頭仰望，兩塊巨石狀如鴛鴦相依相偎、惟妙惟肖、栩栩如生，仔細觀之，就連羽毛的紋路也不無貼切。這是變質(zhì)巖中深色礦物與淺色礦物相間排列，有的礦物容易風化，形成溝槽，有的礦物堅硬凸出出來形成的生動逼真的象形石。

五岳寨主峰

大家穿過林海，環(huán)繞群山，讓我們向五岳寨主峰，海拔1946米的小泰山進發(fā)。五座山峰危兀并立，高聳入云，且形態(tài)奇異、各具特色，在當?shù)赜小靶√┥健薄ⅰ靶∪A山”、小衡山“、“小嵩山”、“小恒山”支撐。僅十幾米的頂峰巖石平臺，三面臨萬丈絕壁，奇險無比，在這里聽松濤、觀日出都是一絕。站在峰頂居高臨下，極目四望，無遮無攔，蒼茫中天地一色，千山萬嶺盡收眼底，廣源大川一覽無余，道道峰巒如群龍聚首匯于腳下，層層丘陵掀浪弄潮涌向眼前。光照出碧綠金黃顯得妖嫩蒼翠，遮蔭的地方則若綠若蘭一派濃重。“會當凌絕頂、一覽眾山小”的豪邁情懷在這里顯得淋漓盡致。

站在小華山上可以看到其他四個銳利的山峰刺破云天，山頂如魚脊窄而銳利。兩側(cè)光滑沒植物生長，這個山峰的形成地質(zhì)學家、地理學家認為是與第四紀(250萬年)以來參有四次氣候冷暖變化，形成四次冰期，三次間冰期相關(guān)。

在冰期有足夠的固體降水，再冷的氣候條件下冰、雪長年積存，形成冰蓋，并在重力作用下形成冰的移動，成為冰川。冰川的運動在地球上塑雕成冰川地貌。

在山峰位置由沉重的冰體凍結(jié)山體表面碎石，泥土向下滑動，把山峰削成銳利的尖峰，山坡陡直，泥土難存，植物無法生長，形成三面光滑的“角峰”。

旅游東線：

大家登山會感到山川新奇，步伐艱難，就會想了解，太行山怎么形成的。

那就要講一段古老的地質(zhì)歷史，早在距今30億年前后，這里是地殼比較薄弱的海洋，海水從遠處搬運來巖石碎屑，在碎屑沉積中伴隨有巖漿噴發(fā)，形成復雜的大洋玄武巖—夾有陸屑的沉積。距今8億年發(fā)生了阜平構(gòu)造熱運動，這里的溫度達到650—850℃，把已形成的巖石變質(zhì)、擠壓、彎曲，并在高溫高壓下褶皺成山，形成古老的陸核。阜平運動后，在山的周圍又有新的沉積。到距今25億年的新太古代晚期，地殼發(fā)生五臺運動，使地層發(fā)生大規(guī)模斷裂。段裂切割深度達到地幔，并有巖漿活動，這次活動在太行山前(大體沿京廣鐵路西側(cè))形成深大斷裂。直到據(jù)18億年的古元古代，有發(fā)生了顛覆華北陸臺的呂梁運動，使原來已經(jīng)變質(zhì)的地層又遭巖漿浸入和變質(zhì)。多次的變質(zhì)，頻繁的褶皺，把原來成層的巖石變成新奇的花紋巖。

當我們直奔南坨頂峰時，可以走東線，首先進入凌霄峽景區(qū)。沿途除了可以觀賞到五光十色的彩石景色，還可以聆聽著叮咚的泉水溪流，漫步走進五曲溪。

位于凌霄峽內(nèi)，距生活區(qū)1000米，屬田園風光。因坡度較小水流非常溫順，加之水源豐沛，蜿蜒曲折，故形成了大大小小的石潭。潭水清澈見底，凜冽甘甜，水溢潭滿，叮叮有聲，溪流撞石，白鏈飄垂，最好看得便是五個龍?zhí)?，姿態(tài)婀娜，雅靜至極。另外還有錦繡瀑、玉簾瀑、琴臺瀑、秀發(fā)瀑、龍涎瀑、相思瀑和洗子潭、積玉潭等諸多清池。

七女峰

當你沿凌霄峽北上時，在途中西望可以看到錯落有致的七女峰，這是五岳寨的重要景觀之一，他的形成是山體被一組構(gòu)造裂縫切割后經(jīng)風化形成的山。象形多姿，形態(tài)各異，如金城鐵堡，如將軍列陣，如寶劍刺空長纓穿天，但裝扮得滿身碧翠山花星綴，又顯得婀娜多姿，嫵媚可愛。玉皇峰永遠是一幅至高無上唯我獨尊的氣勢。還有云峰霧罩的神龜峰，雙塔峰一峰獨立的南天柱，千丈壁立的白馬崖，都是大自然力的鬼斧神工。且由于風化形成了各種造型的象形山峰，擬人似獸、栩栩如生。天雞醒目、天馬回首、仙姑歸山、日觀臺、月觀臺等，令人百觀不厭，遐想無限。

亞高山草甸

亞高山草甸是五岳寨的又一閃光點，位于南坨梁景區(qū)，整個頂峰起伏平緩、視野開闊南坨海拔2880.8m，白云飄飄觸手可得，策馬揚鞭，任意馳騁。這里到處茵茵綠草、繁花似錦，金蓮花、銀蓮花、黃花、紫苑等五顏六色，芳香四溢，是理想的高山曠野空中草原勝地，也是觀日出日落、云霧等自然景象的佳境。

來到坨頂草原，大家坐在波狀的草甸上，享受藍天白云的清新，消除一路登山的疲勞。大家會提出，在奇峰狹窄的高山頂上怎么會有波狀起伏的草甸。

這是因為在中生代的白堊紀末期的5600萬年前后，華北地臺地殼運動相對比較平靜。華北地臺遭受風化剝蝕，形成了古老的夷平面，地理學家與地質(zhì)學家稱其為“北臺面”，標高在2100—1800m左右。到5500萬年，伴隨喜馬拉雅山運動第一幕開始，地殼抬升，侵蝕基準面下降，河流向源侵蝕，在強烈的水流切割作用下使北面裂解，形成臺面四周的山谷，未被破壞的臺面成為北臺面，這是大自然給我們留下的一片空中碧海草原。我們由衷地感謝大自然!

結(jié)語

各位來賓，五岳寨旅游到此告一段落，由于五岳寨的旅游資源豐富，各種景觀地物的形成機理涉及學科領域較廣，而我們的知識有限，在講解中難免有錯誤之處，請各位游客給以批評指正，歡迎大家再來五岳寨做客觀光游覽。

謝謝各位尊敬的賓客!

主題一路象北于丹課心得體會和方法四

大家好，歡迎來到“天下第一仙山”武當山游覽觀光，我是大家武當之行的導游，我姓陸，大家叫我小陸就好了，在我旁邊的是司機李師傅，李師傅的車技相當嫻熟，坐他的車請大家放心。非常高興這幾天將由我陪同大家一起去游覽武當山那獨特神奇的自然風光，去欣賞那宏偉玄妙的古代建筑，去領略那博大精深的道教文化，在此，我祝愿大家能夠玩的開心，游的盡興。

提到武當山，我想可能大家馬上就想到了金庸小說中的張三豐和武當派吧?那高深莫測的武當功夫，您一定最羨慕，尤其是零一年影片《臥虎藏龍》獲得四項奧斯卡大獎，更使得它名聲大噪。

武當山是我國著名的道教圣地，同時也是首批國家級重點風景區(qū)，在1994年被列為世界文化遺產(chǎn)，它古名太和山。相傳道教所尊奉的真武大帝曾在此得道飛升，所以改名武當山，意思是“非真武不得當之”。它位于湖北省丹江口市漢水南岸，西接秦嶺，東迤大洪山，南連神農(nóng)架，北臨丹江口水庫，號稱方圓八百里，正是如此特殊的地理位置造就了它不凡的自然風光，七十二峰千姿百態(tài)各展奇幽，主峰天柱峰頂天立地，“一柱擎天”，周圍各峰雖各雄姿秀色，卻微微向主峰頜首，自然形成了“萬山來朝”的奇觀。

與它自然風光相媲美的便是武當山的古建筑了，整個建筑按照“真武修仙”的道教故事而設，因山就勢錯落有致，有的建于高山險峻之間，有的隱于懸崖絕壁之內(nèi)，不僅體現(xiàn)了建筑與自然的高度和諧，更達到了“仙山瓊閣”的意境，被譽為是“我國古代建筑成就的展覽”。

而說起武當山，就不得不提起它的道教與武當功夫，武當?shù)澜淌侵袊澜痰闹匾M成部分，許多著名真人高僧都來此修真悟道，自宋代起，幾乎歷代皇帝都推崇真武，到了明代，武當?shù)澜逃膳d隆走向鼎盛，武當山成了全國最大的道場。而武當拳的創(chuàng)建是道士張三豐夜里夢見雀蛇相斗，悟通太極妙理而來的，它體現(xiàn)了武當內(nèi)家拳技“行如蛇，動如羽”的特點，素有“北宗少林，南尊武當”之稱。

武當山峰奇谷險，洞幽泉清，景點遍布全山，大致分為玄岳門、太子坡、金頂、五龍、瓊臺六大景區(qū)，它們都以其各自的魅力向我們展示了武當山的與眾不同。之前我們游覽了紫霄宮、南巖宮，現(xiàn)在我們到達的這里便是真武受封坐鎮(zhèn)天下的金殿了，大家也許奇怪，紫霄、南巖已將道教文化詮釋得淋漓盡致了，為什么還要再修金殿呢?就讓我們帶著疑問先來欣賞一下這座雄偉的建筑。金殿坐東朝西，建于明永樂年間，不知大家注意了沒有，全山只有它采用了皇宮規(guī)格的重檐殿頂，以突出金殿的重要性，它面闊進深都為3間，為仿木結(jié)構(gòu)，用插榫焊接而成，但是大家能不能看到它鑄鑿的痕跡呢?不能，這就充分展示了它鑄造工藝的精湛，再順著我的手指往上看，在屋脊上，修飾有仙人、龍、鳳、獅子、海馬等靈獸，它們有個生動的名字，叫“仙人指路”，額坊上雕鑄有流云、旋子等圖案，線條流暢柔和，工藝精細，體現(xiàn)了我國銅鑄藝術(shù)的最高境界，整個大殿除殿基外全部銅鑄鎏金，那么，這金殿到底有多重呢?它呀，總重八十多噸，是我國最大的銅鑄物，僅殿內(nèi)一尊真武大帝的坐像就達十噸。說到這，大家是不是充滿了好奇與期待呢?就讓我們一起來近看這座古老而神秘的殿堂，請看，中間供奉的便是真武大帝坐像了，他體態(tài)豐腴，神情莊嚴寧靜，讓我們一看便感覺到他的睿智和仁慈。請大家細看一下，他像誰呢?對，像永樂皇帝，為什么呢?這里有一個傳說故事，傳說永樂皇帝召集全國能工巧匠為真武塑像，而所塑神像他都不滿意，為此殺了不少工匠，后來有個高麗族工匠按照皇帝剛洗完澡接見他時披頭散發(fā)，打著赤腳的模樣塑造了這樣一尊真武神像，皇帝看了非常滿意，所以武當山有 “真武神永樂像”一說，現(xiàn)在大家明白當時為什么還要修金殿了吧!道教是個多神教，在紫霄宮，在南巖宮，甚至太和宮，真武大帝都是和其他道教神共享香火，而舉世無雙的金殿則是真武的個人領地，只有它在此接受天下眾生的頂禮膜拜，危忽其高的天柱峰，規(guī)禁森嚴的紫禁城以及按永樂皇帝訂身度造的真武銅像，無不向我們暗示著真武就是皇帝的化身，是無所不在，至高無上的皇權(quán)的代表，而明成祖耗資百萬修造金殿也就是為了利用真武鞏固政權(quán)，達到他君臨天下目的，也因此給我們留下了這樣一筆珍貴的財富。

金殿除了高超的古建筑群和珍貴的鑄塑藝術(shù)品外，還有許多奇特的景觀，比如祖師出汗，雷火煉殿等，種種難得一見的自然美景，都給武當山平添了幾許神奇的魅力，也給游人增添了更多的情趣和游思。

好了，各位游客朋友，美好的時光總是那么的短暫，轉(zhuǎn)眼間，我就要和大家說再見了，在這里，我非常感謝大家對我工作的支持、理解和配合，若我工作中有不足之處，還請大家批評指正，這次能和大家相識并成為朋友，我非常高興，也希望有機會能再為大家服務，最后，祝愿大家一路平安!