福建省梅山鎮(zhèn)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想 赴深圳梅林一村培訓(xùn)心得體會(huì)(二篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于福建省梅山鎮(zhèn)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想一

朋友們，請(qǐng)大家往上看，看看這座山峰形狀像什么呢?先看看主峰兩邊緊挨著的兩座山像是兩個(gè)帽翅，對(duì)了，像個(gè)官帽。它叫“獬豸冠”，也就是宋代以前執(zhí)法官的官帽，在古代也泛指執(zhí)法官，關(guān)漢卿的《玉鏡臺(tái)》中就有這么一句臺(tái)詞“生前不懼獬豸冠，死來(lái)圖畫(huà)麒麟像”說(shuō)的就是執(zhí)法官。

什么是“獬豸”呢?相傳它是古代的神羊，獨(dú)角，能辨是非曲直，若見(jiàn)人爭(zhēng)斗，就會(huì)角觸理虧的一方。楚文王曾按這個(gè)形狀制成“獬豸冠”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望冠豸山，就像“獬豸冠”。也正是體現(xiàn)了冠豸山的威嚴(yán)正義。因此，古往今來(lái)，人們把冠豸山視為剛正的神山，也是人們追求建立公正廉明社會(huì)的象征。

現(xiàn)在我們開(kāi)始登山了，請(qǐng)大家謹(jǐn)記觀景不走路，走路不觀景，同時(shí)要注意保護(hù)我們的生態(tài)環(huán)境哦!看，前方這株迎客松正向我們微微點(diǎn)頭，歡迎大家的到來(lái)。

這顆迎客松已有二百多年的歷史了，過(guò)去的冠豸山上滿山遍野古木參天，半山腰有“松風(fēng)亭”，山頂有“聽(tīng)松亭”，還有“印松麓”等景觀和石刻，也留下了廈門(mén)書(shū)法名家羅丹先生在抗戰(zhàn)期間寫(xiě)的名句崖刻：“一天秋色千峰雨，萬(wàn)壑松濤十里關(guān)”的崖刻。

品松韻，沐松風(fēng)，樹(shù)正氣，贊風(fēng)格，這是游冠豸山的一大樂(lè)趣，上世紀(jì)六十年代，廣東省委書(shū)記陶鑄寫(xiě)有一篇《松樹(shù)的風(fēng)格》，它筆下的松樹(shù)給人以傲霜凌雪，百折不撓，無(wú)私無(wú)畏的凜然正氣，這正與“冠豸”公正廉明剛正不阿的寓意相吻合。是不是感覺(jué)迎客松為我們帶來(lái)一片蔭涼，那就讓我們帶著一身脫俗超凡的感覺(jué)，繼續(xù)登山吧。

傳說(shuō)這座山原來(lái)在武夷，只因?yàn)橛幸荒昃琵埥l(fā)大水，玉帝命令一神仙將山趕往九龍江堵水，趕山神仙到連城地界時(shí)，口渴難忍，來(lái)到一村莊討水喝，熱情村姑讓他喝了三大碗酒，醉后誤了時(shí)辰，把山留在這里，故早有“北夷南豸，丹霞雙絕”之稱。

各位團(tuán)友，在這里我們看到有 “冠豸”二字，這是元代一縣令同卿鐫刻在這里的。這是圣旨牌坊，清咸豐八年(1858年)，太平天國(guó)余部石達(dá)開(kāi)的族弟石鎮(zhèn)吉部署千人進(jìn)攻連城，連城無(wú)險(xiǎn)可守，縣令隨同數(shù)千群眾，登山避難，最后太平軍攻上冠豸山，造成3千多群眾慘死。這圣旨牌坊就是朝廷下令誥封在此陣亡的縣衙官兵和3千多群眾的。

朋友們，我們已經(jīng)到達(dá)山頂了!站在這里眺望前方，縣城的景致盡收眼底，真是“城在景中，景在城中”!冠豸山人文鼎盛，出過(guò)20多名進(jìn)士，堪稱連城文化搖籃。民族英雄林則徐和大才子紀(jì)曉嵐在游冠豸山時(shí)，于“東山草堂”題下了“江左風(fēng)流”和“追步東山”名匾，至今還在。

好，冠豸山的游覽到這里告一段落，我們?cè)谶@里休息十分鐘。如果大家還有興趣的話，可以到“雪洞”，“壁立千仞”，“蓮花洞”，“靈芝寺”等景點(diǎn)游覽。謝謝合作。

冠豸山位于連城東1.5公里處，平地拔起，不連崗，位自高，不托勢(shì)，而自遠(yuǎn)，外直中虛，方園40里。1993年定為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

冠豸山舊稱田石，因其峰似巨冠，故名。又因奇山峻石到了明代，壘城開(kāi)地，筑南北塹關(guān)墻，鑿石磴，建書(shū)院，成為遠(yuǎn)近馳名的“上游第一觀”。奇，遠(yuǎn)望如欲放的蓮花，又名蓮花山。自宋紹興三年(1133年)連城置沿以來(lái)，就已開(kāi)發(fā)，元代辟為名勝.

冠豸山為丹霞地貌，峰巖峻峭、景致迷人，有清泉穿石，聲出峽谷的蒼玉峽;有清澄如鏡的金字泉;有兩峰壁裂，望天一線的一線天;有狀似孤獨(dú)，光耀人間的“照天燭”;有泉清風(fēng)爽可容百人的蓮花洞;有風(fēng)姿綽約，神形畢俏的姊妹巖;登丹梯云棧至山頂遠(yuǎn)眺，有“身疑上天游，搖蕩白云里”置身仙境的感受。

冠豸山東南有石門(mén)湖，潭深壑淺，湖清山秀，登艇游湖，山環(huán)水繞，沿途有，“渴子飲泉”、“大象戲水”、“猴獼撞鐘”、“瘋僧戴帽”等勝景。

冠豸山歷代留下許多摩崖石刻和樓臺(tái)亭閣及書(shū)院等人文景觀。今尚存半云亭、松風(fēng)亭、東山書(shū)院、修竹書(shū)院、靈芝庵等，以及摩崖石刻40余處。最為珍貴的有林則徐登臨冠豸山，存于東山草堂的手書(shū)橫匾“江左風(fēng)流”，清干隆名士紀(jì)曉嵐，在任福建提督學(xué)院時(shí)題寫(xiě)的“追步東山”寶墨。

近年來(lái)，冠豸山景區(qū)建設(shè)有了很大發(fā)展，重修了游山道路，植樹(shù)種花十萬(wàn)余株，修建了長(zhǎng)壽亭、凝碧山房等，改善了旅游服務(wù)設(shè)施，吸引了大量中外游人。

關(guān)于福建省梅山鎮(zhèn)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想二

各位團(tuán)友：大家好!

很高興今天由我來(lái)為大家提供導(dǎo)游服務(wù)。首先自我介紹一下。我姓×，大家可以稱我為小×，為我們開(kāi)車的是陳師傅，今天就由我和陳師傅為大家服務(wù)。今天我們要游覽的是第三批國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)鴛鴦溪的龍頭景區(qū)——屏南白水洋，相信白水洋的自然山水風(fēng)光一定能給大家留下難忘的印象。在這里呢，我先預(yù)祝大家玩得愉快、開(kāi)心?，F(xiàn)在我們就在前往屏南白水洋的途中，就讓我利用這段時(shí)間為大家介紹一下及白水洋的概況。

屏南縣位于福建省寧德市，地屬閩東地區(qū)，南與省會(huì)福州相連，北接浙江溫州，西鄰武夷山，東與中國(guó)臺(tái)灣隔海相望，歷來(lái)是山清水秀，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的寶地。這里具有獨(dú)特的“天然空調(diào)”，因?yàn)槌Ｄ隁鉁貫?4~18℃。白水洋就位于屏南縣鴛鴦溪風(fēng)景區(qū)內(nèi)，距離屏南城關(guān)35公里，是國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鴛鴦溪全長(zhǎng)18公里，是以野生鴛鴦、獼猴和稀有植物為特色，融合了溪流、瀑布、山峰、巖石、洞穴等山水為一體的自然風(fēng)景區(qū)，總面積為78.8平方公里，是我國(guó)目前唯一的鴛鴦保護(hù)區(qū)。白水洋的特色可以用一首詩(shī)來(lái)總結(jié)，那就是：

天造奇觀白水洋

巨石板上水泱泱

萬(wàn)人可舞碧波里

還能賞猴覓鴛鴦

為什么說(shuō)白水洋是“天造奇觀”呢，什么是“巨石板上水泱泱”呢?這指的是白水洋的“十里水上長(zhǎng)街”?！笆锼祥L(zhǎng)街”是由3塊平坦的萬(wàn)米巨石組成的，最大一塊近4萬(wàn)平方米，它們靜靜地躺在潺潺的溪水之下，這就是“巨石板上水泱泱”，也稱為“淺水廣場(chǎng)”。經(jīng)國(guó)務(wù)院建設(shè)部組織專家證實(shí)是目前世界上“唯一的淺水廣場(chǎng)”。這三塊平坦的萬(wàn)米巨石由古代火山沉積巖組成，由于地殼運(yùn)動(dòng)，部分地段有花崗巖侵入，河床底部巖石由于橫向節(jié)理比較發(fā)育，在水流的長(zhǎng)期沖刷下，形成了今天這種奇特的地質(zhì)景觀。白水洋的地質(zhì)地貌雖不復(fù)雜，但形成這種地貌的原因卻十分復(fù)雜，至今尚無(wú)一種科學(xué)而準(zhǔn)確的說(shuō)法，故被福建省委書(shū)記盧展工稱之為“天下絕景 宇宙之謎”，這也正是我們說(shuō)白水洋是“天造奇觀”的原因，那“萬(wàn)人可舞碧波里、還能賞猴覓鴛鴦”指的是什么呢?別著急，等到了景區(qū)我再給大家一一揭曉謎底。

好了，我們已經(jīng)到達(dá)白水洋景區(qū)了。整個(gè)景區(qū)分為上洋、中洋好下洋，現(xiàn)在我們的位置在上洋，請(qǐng)大家?guī)Ш秒S身物品準(zhǔn)備下車。在景區(qū)內(nèi)游玩時(shí)，請(qǐng)大家注意安全，尤其要注意保管好手機(jī)和相機(jī)，因?yàn)檫@些東西一旦掉入水中可就要報(bào)廢了，不能留下白水洋美麗的風(fēng)景那將是多大的遺憾呀。

現(xiàn)在我們已來(lái)到上洋，不遠(yuǎn)處就是中洋(手勢(shì))。上洋和中洋的連接處有一道弧形的瀑布。這條瀑布高8米多，寬50多米，是由于上洋和中洋之間有高度落差而形成的，在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)亮，就像一條掛在白水娘粉頸上的白金項(xiàng)鏈，讓白水洋越發(fā)顯得活潑靚麗。好，大家友可以在這里拍照留念。

大家請(qǐng)看另一邊(手勢(shì))，這邊是上洋的洋尾。我想細(xì)心的游客一定注意到了，上洋洋尾稍稍向下傾斜，就像一條天然的沖浪滑道，這條滑道寬60多米，長(zhǎng)近百米，巖石表面光滑平坦，坡度適中，是白水洋知名的“百米天然沖浪滑道”，是大自然鬼斧神工所創(chuàng)造的“水上樂(lè)園”。夏季的時(shí)候，游客們紛紛換上五顏六色的游泳衣，躺在石面上，順著溪水的流動(dòng)，緩緩向下沖去，其樂(lè)無(wú)窮。很多人沖完了一趟還要再?zèng)_一趟?？上КF(xiàn)在是冬季，各位團(tuán)友不能感受沖浪的樂(lè)趣。但是白水洋歡迎大家明年夏季的到來(lái)!

請(qǐng)大家隨我往這邊走。現(xiàn)在我們已經(jīng)到了中洋。中洋總長(zhǎng)200多米，寬150米，面積達(dá)3萬(wàn)多平方米。大家可以看到整個(gè)淺水廣場(chǎng)的3塊巨石旁矗立著三座大山峰，到了交匯處卻豁然開(kāi)朗，人們置身其中，心情不禁隨之激蕩，堪稱全國(guó)獨(dú)一無(wú)二的“天下絕景”。中洋的石板較為平坦，溪水的流速較為平緩，水不是非常深，剛剛淹沒(méi)了我們的腳踝。因此到了中洋，最為愜意的一件事情就是脫掉鞋子好襪子，到水中散個(gè)步!我們的腳底分布著大量的穴位，達(dá)76個(gè)之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含著多種礦物質(zhì)，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不僅按摩了腳底穴位，還有利于礦物質(zhì)的吸收，一舉兩得，能夠收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨現(xiàn)在就到水中去感受一番。提醒大家的是雖然巨石平坦，水流緩和，但石面常年被溪水沖刷，腳踩上去還是比較滑的。建議大家到附近的商鋪里購(gòu)買特制的防滑襪子，以保安全。偷偷透露給大家一個(gè)好消息，現(xiàn)在專家們正在設(shè)計(jì)“白水洋牌”紅軍草鞋來(lái)替換襪子。這種草鞋以稻草好麻繩等環(huán)保的材料編織而成，既降低了成本，保護(hù)了環(huán)境，又看編入鴛鴦圖案并將自己穿過(guò)的紅軍草鞋帶回家里收藏，具有實(shí)用與紀(jì)念的雙重價(jià)值。

特別值得跟大家一提的是，自1992年起，每年夏季，屏南縣委、縣政府都在這里舉行一屆民間水上運(yùn)動(dòng)會(huì)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)是世界獨(dú)有的，因?yàn)槭窃谒吓e行的。在開(kāi)幕式上，通常會(huì)表演許多精彩的節(jié)目，如身穿運(yùn)動(dòng)服的學(xué)生表演團(tuán)體操、跆拳道健兒表演跆拳道、屏南傳統(tǒng)武術(shù)隊(duì)表演武術(shù)等等。還有農(nóng)民兄弟的舞龍表演。中華之龍?jiān)谒萧嫒黄鹞?，這種奇景唯有白水洋獨(dú)有!這正是之前提到的“萬(wàn)人可舞碧波里”的體現(xiàn)。如果運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)期間遇到了重大節(jié)日，游客們還能夠欣賞到屏南獨(dú)有的特色舞香火龍表演。香火龍構(gòu)造獨(dú)特，用棕繩、竹木、稻草扎成內(nèi)架，配上棕角、紅須、百齒好綠眼，身體以黑紅兩色為主，活靈活現(xiàn)，工藝高超。每個(gè)鱗片上插著特制的又長(zhǎng)有大的香火，全身共有數(shù)萬(wàn)余柱。表演時(shí)由一位德高望重的老人舉起第一支竹尾火把，接著點(diǎn)燃數(shù)十支火把，最后點(diǎn)燃香火龍身上的每柱香。冥冥夜色中，只聽(tīng)三聲炮響，猶如一條火龍橫空出世，火光照耀在水中，反射出點(diǎn)點(diǎn)亮光，仿佛水上、水中都有一條火龍?jiān)跍\水廣場(chǎng)閃爍，這等場(chǎng)面將是何等的宏偉壯觀啊!當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)會(huì)的重頭戲還是體育比賽。其中最為精彩的是60米跑和“鴛鴦板”。這些項(xiàng)目雖然都是大家熟悉的，但從陸地上轉(zhuǎn)移到水中來(lái)舉行，還是別有一番風(fēng)趣的。目前60米跑的記錄保持者是一位姑娘，成績(jī)是13.5秒。這成績(jī)可作為世界吉尼斯記錄，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)還沒(méi)有這個(gè)項(xiàng)目呢。“鴛鴦板”是幾對(duì)“鴛鴦”將雙腳套在不同的兩塊板上，靠著團(tuán)隊(duì)精神和伙伴的協(xié)調(diào)一致的步伐共同在水面推進(jìn)。在水中進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目阻力將大于陸地，因此難度加大了，這就更要考驗(yàn)“鴛鴦”們的“心有靈犀一點(diǎn)通”的默契。此外，運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有走龍舟、水上拔河、水上開(kāi)飛機(jī)等項(xiàng)目。每屆運(yùn)動(dòng)會(huì)都能吸引萬(wàn)余人云集到白水洋，從空中往下看，猶如繁星在天河閃爍，場(chǎng)面十分壯觀。怎么樣，大家是否心動(dòng)了呢?心動(dòng)不如行動(dòng)，如果大家感興趣，請(qǐng)關(guān)注我們旅行社及白水洋景區(qū)的網(wǎng)站，每年我們都會(huì)在那里發(fā)布關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)的消息，期待著大家來(lái)參加明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)并在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展身手。

好了，各位團(tuán)友，在不知不覺(jué)當(dāng)中我們已來(lái)到了白水洋的下洋，這里雖然沒(méi)有中洋和上洋那么寬闊，但這里水面平如鏡，倒影出兩旁的綠樹(shù)，風(fēng)景格外的秀美，是名副其實(shí)的“情人谷”。大家看，前方水中有塊拔地而起的巨大巖石，石頂尖尖的就像筍芽，從其他角度看又會(huì)發(fā)現(xiàn)它的形狀像古代朝廷官員頭上所戴的烏紗帽，所以又有縣令加冕進(jìn)爵的說(shuō)法。下洋的兩岸是懸崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道門(mén)戶，裸露的巖石頂上披著一層層綠蔭，就像是個(gè)生態(tài)型的鴛鴦大洞房，再加上右邊燕潭微波蕩漾，右下的懸崖彎情人谷上淺灘清香陣陣，我們行走其中，仿佛行走在愛(ài)河之中，是不是覺(jué)得特別的心曠神怡?

下洋的左峰是馬鞍山，它為下洋秀麗景色增添了幾分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷(配上手勢(shì))，峰頂聳立在五座緊挨的巨石上，猶如五位老仙人站在那里施法，共同趨走邪魔。裸露的石柱高大參天，陽(yáng)光從石縫間灑下，將數(shù)道金光直射白水洋，如果從逆光的方向看，白水洋成了一片的銀白色，波光粼粼，細(xì)紋閃閃，給人以夢(mèng)幻般的感覺(jué)，這就是“白水洋”名字的由來(lái)。

大家請(qǐng)隨著我沿游道向上走。現(xiàn)在我們來(lái)到的是個(gè)被綠樹(shù)環(huán)繞著的村莊。一會(huì)兒我們走出村莊不遠(yuǎn)便可以從山背轉(zhuǎn)入情人谷。在那里我們將看到一張“八仙桌”。所謂“八仙桌”是指五老首峰的懸空石手臺(tái)，有20多平方米。傳說(shuō)以前五位老仙人常常在這里下棋，演習(xí)兵法，所以又稱它為棋盤(pán)石。站在棋盤(pán)石上面，就像是站在空中的飛機(jī)機(jī)翼上，也像是坐在飄飛的魔毯上，讓人驚悚不已。不過(guò)不用害怕，“八仙桌”旁邊有兩位石將軍保護(hù)，大家扶在石將軍的身上安全系數(shù)就提高了很多。從棋盤(pán)石上往下，寬闊的白水洋盡收眼底，在洋尾處，溪水都變成無(wú)數(shù)條游龍，在洋面行走的游客就像是螞蟻在蠕動(dòng)，薄薄的溪水似乎只是抹在瑪瑙黃色畫(huà)面上的一層油彩，晶晶亮亮的，平添了飄飄欲仙的感覺(jué)。如果運(yùn)氣好的話，還能在這里看到佛光呢!這么美的景色相信大家一定想先睹為快，但我提醒大家，一定要沉住氣，不要推拉，注意安全。

看完了情人谷，讓我們繼續(xù)沿著溪流走。現(xiàn)在在我們的左側(cè)大家可以看到一個(gè)洞窟，這個(gè)洞窟寬十多米，深巴米，中間石龕上立著齊天大圣的神位，上面刻著“王封上洞齊天大圣宮殿”。這個(gè)齊天大圣宮殿修建于清同治十年，以《西游記》里孫悟空“變廟”為藍(lán)本，洞前還立著石柱旗桿。這個(gè)洞窟雖然規(guī)模不算大，但朝拜者絡(luò)繹不絕，香火十分興旺。畢竟齊天大圣是鴛鴦的保護(hù)神，更是情人們心中最得力的保護(hù)神嘛!

好，現(xiàn)在我要給大家出一道考題：之前我們提到白水洋是我國(guó)目前唯一的一種什么動(dòng)物的保護(hù)區(qū)?沒(méi)錯(cuò)，這位團(tuán)友答得非常正確，是鴛鴦保護(hù)區(qū)。鴛鴦是國(guó)家二類保護(hù)動(dòng)物，屬于鳥(niǎo)綱鴨科，是公認(rèn)的一種最美麗的水鳥(niǎo)，更重要的是它歷來(lái)被作為愛(ài)情幸福、夫妻恩愛(ài)的象征。此外，白水洋里還分布著另一種保護(hù)動(dòng)物——獼猴。如果大家有緣的話，在白水洋郁郁蔥蔥的樹(shù)林中、清新潔凈的溪水里，可能會(huì)遇到美麗的鴛鴦和可愛(ài)的獼猴，這就是白水洋的第四個(gè)特點(diǎn)——“還能賞猴覓鴛鴦”。

好，大家就在這里自由活動(dòng)一下，上上香、拍拍照或者四處游覽一下。15分鐘后我們?cè)谶@里集合，請(qǐng)大家注意把握好時(shí)間。

好了，各位團(tuán)友，由于時(shí)間的關(guān)系，我們白水洋的講解到此結(jié)束。今天，我們主要游覽了白水洋的中洋、上洋、下洋和齊天大圣洞等景點(diǎn)，希望能給大家六下一個(gè)美好的回憶，也感謝大家對(duì)我工作的支持和配合，同時(shí)希望各位能再次來(lái)我們閩東觀光旅游，謝謝!