戒煙5天的重要性心得體會(huì)和感想 戒煙每天的感受(五篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于戒煙5天的重要性心得體會(huì)和感想一

??22.少了“煙霧繚繞”，健康快樂(lè)來(lái)到，烏煙不再干擾，二手煙民減少，身邊環(huán)境美好，清新活力永葆，世界無(wú)煙日，熄火滅煙多好，健康幸福逍遙。

??23.炊煙裊裊讓人牽絆，云煙漫漫讓人悠閑，水煙朦朦讓人迷戀，香煙縷縷讓人纏綿…病榻。世界無(wú)煙日，遠(yuǎn)離香煙，健康生活每一天。

??24.抽的是煙，疼的是肺；吸的是煙，傷的是心；吐的是煙，害的是人。世界無(wú)煙日，愿你早日戒煙，還環(huán)境一個(gè)清新！

??25.一口吸煙，兩孔冒煙，常此以往，兩眼翻翻。一口吸煙，兩肺熏煙，常此以往，五臟玩完。吸煙毒害，毒性蔓延，殃及家人，禍及周邊。世界無(wú)煙日，為人為己，立志戒煙。祝朋友身體康健，永葆平安！

??26.“抽”掉健康“抽”掉愛(ài)，少了魅力，少了關(guān)懷；“抽”掉開(kāi)心“抽”掉帥，添了憂愁，添了無(wú)奈；“抽”掉未來(lái)“抽”掉才，多了痛苦，多了失敗。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離煙草！

??27.燃燒自己，熏倒別人；曼妙起舞，健康走遠(yuǎn)；隨地亂丟，火災(zāi)隱患；四處彌漫，他人抱怨；關(guān)愛(ài)健康，養(yǎng)成習(xí)慣。世界無(wú)煙日，遠(yuǎn)離香煙，快樂(lè)相伴！

??28.煙草少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)，煙霧少一點(diǎn)，心靜多一點(diǎn)，肺病遠(yuǎn)離點(diǎn)，長(zhǎng)壽拉近點(diǎn)，朋友知心點(diǎn)，戒煙有力點(diǎn)。531，世界無(wú)煙日，戒掉香煙，送你健康。

??29.你遞的不是煙，是創(chuàng)傷；你點(diǎn)的不是煙，是希望；你吐的不是煙，是硬朗；你抽的不是煙，是健康。今天是世界無(wú)煙日，拒絕吸煙，擁有健康！

??30.抽刀斷水水更流，抽煙解愁愁更愁；發(fā)支香煙交朋友，朋友拒絕無(wú)顏面；恰遇世界無(wú)煙日，發(fā)誓都要把煙戒；世界無(wú)煙多美好，憂愁煩惱都逃掉！

??31.我深深迷戀上了你，恨不能把你咽到肚里。你在火光中滅亡，我在甜蜜中傷身，不少疾病糾纏不去。由于我們的相戀，污染了環(huán)境，坑害了親朋，后悔莫及。我終于決定戒掉你，不再與你這個(gè)可惡的香煙纏綿不已。531世界無(wú)煙日，愿你幸福如意！

??32.煙是加速死亡的“催化劑”，是聯(lián)絡(luò)死神的“勾魂草”，是病魔揮舞的“快樂(lè)棒”，是消蝕健康的“奪命鬼”。世界無(wú)煙日，遠(yuǎn)離煙害，祝你幸福！

??33.一縷煙，千萬(wàn)顆塵埃；一絲火，炙烤著生命。吞云吐霧，不是瀟灑，是毒害；彈指成灰，不是自在，是傷害。世界無(wú)煙日，讓煙霧不繞，把健康擁抱。

??34.點(diǎn)一根香煙排遣寂寞，不如發(fā)一條短信問(wèn)候朋友；買(mǎi)一包煙打發(fā)時(shí)間，不如邀一群朋友做做運(yùn)動(dòng)；送一條煙尋個(gè)后門(mén)，不如做一場(chǎng)實(shí)事展現(xiàn)自我。世界無(wú)煙日，戒煙從你我做起！

??35.吸煙壞習(xí)慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應(yīng)酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。世界無(wú)煙日，特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長(zhǎng)！

??36.世界無(wú)煙日，短信來(lái)祝福，讓我們：遠(yuǎn)離香煙，快樂(lè)生活，丟掉香煙，家庭和睦，拒絕香煙，愛(ài)情甜蜜，戒掉香煙，空氣清新，愿你工作順利，開(kāi)開(kāi)心心。

??37.縱然煙是社交的“法寶”，即使煙是寂寞的“至交”，哪怕煙是成熟的“信號(hào)”，然而更是健康的“困擾”。吸煙有害健康，共同遠(yuǎn)離煙草，世界無(wú)煙日，愿你生活中無(wú)煙更逍遙！

??38.一支香煙把你迷倒，兩根手指毫不動(dòng)搖，三顧你心勸你戒掉，四目相對(duì)好言相告，五次三番只為你好，六神歡暢健康首要，萬(wàn)紫千紅世界美好，遠(yuǎn)離香煙你要做到。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，一生平安。

??39.香煙就是白色妖精，外表美麗迷人；一旦被纏上，就會(huì)丟性命；世界無(wú)煙日，朋友我發(fā)短信提信你，盡早把煙戒，保持健康好身體，快快樂(lè)樂(lè)每一天！

??40.少抽一支煙，多一點(diǎn)美麗的微笑；少抽一支煙，多一點(diǎn)健康的保險(xiǎn)；少抽一支煙，多一點(diǎn)尊重別人的風(fēng)度。世界無(wú)煙日，沒(méi)有煙，只有健康和幸福！

對(duì)于戒煙5天的重要性心得體會(huì)和感想二

一、健全組織機(jī)構(gòu)

確保控?zé)煿ぷ饔杏?jì)劃、有落實(shí)，為了加強(qiáng)我社區(qū)控?zé)煿ぷ?，社區(qū)成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，明確控?zé)煿ぷ髀氊?zé)。全面組織開(kāi)展控?zé)煿ぷ鳌?/p>

二、加大控?zé)熜麄髁Χ?/p>

加強(qiáng)公共場(chǎng)所的控?zé)煿ぷ?，社區(qū)將大力開(kāi)展控?zé)熜麄鞴ぷ?。進(jìn)一步完善禁煙標(biāo)識(shí)的設(shè)立，嚴(yán)格落實(shí)本單位禁煙管理制度，將禁煙宣傳納入健康教育工作中，充分利用健康教育宣傳陣地、健康教育講座、健康教育宣傳活動(dòng)，廣泛宣傳吸煙的危害及控?zé)熞饬x。在公共場(chǎng)所通過(guò)資料、專欄及社區(qū)板報(bào)，禁煙法規(guī)和吸煙有害健康的相關(guān)知識(shí)，形成全民控?zé)煹牧己梅諊?/p>

三、在轄區(qū)開(kāi)展控?zé)熃】到逃?/p>

控?zé)煿ぷ魇墙】到逃ぷ鞯闹攸c(diǎn)，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，吸煙已成為嚴(yán)重危害自身與他人健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們生活質(zhì)量、縮短人類壽命的元兇。但由于吸煙是慢性致病過(guò)程，對(duì)健康的直接危害要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間才能顯露出來(lái)，因此，目前有的吸煙者對(duì)煙草危害還認(rèn)識(shí)不足。

為了給廣大居民群眾營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，使全社區(qū)居民在無(wú)污染的環(huán)境里健康成長(zhǎng)，我社區(qū)在鞏固以前控?zé)煶煽?jī)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ龋?0__年度特定計(jì)劃如下。

一、明確目標(biāo)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

為了確保全社區(qū)控?zé)煿ぷ黜樌_(kāi)展，成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，做好表率。把創(chuàng)建無(wú)煙單位作為我社區(qū)的近期目標(biāo)，有工作責(zé)任，有控?zé)煷胧?/p>

二、營(yíng)造良好的控?zé)煼諊?/p>

1、為了使控?zé)熁顒?dòng)深入開(kāi)展，控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要在辦公室、會(huì)議室、居民小區(qū)等公共場(chǎng)合醒目位置設(shè)立“請(qǐng)勿吸煙”“無(wú)煙辦公室”等標(biāo)志，隨時(shí)提醒居民和外來(lái)客人禁止吸煙。

2、利用健康教育課、黑板報(bào)、橫幅等各種渠道，在全社區(qū)居民中廣泛開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，使創(chuàng)建無(wú)煙單位成為居民的自覺(jué)行動(dòng)。

3、利用5月31日世界無(wú)煙日，組織廣大居民開(kāi)展控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)，提高居民對(duì)煙草產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)，有效降低吸煙率。

4、組織開(kāi)展“拒絕煙草，做不吸煙的新一代”“手拉手勸阻吸煙”等活動(dòng)，讓學(xué)生向家長(zhǎng)宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，力所能及地規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、禁煙。同時(shí)利用家長(zhǎng)學(xué)校，加強(qiáng)控?zé)煹男麄?，使家長(zhǎng)遵守國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)規(guī)定，自覺(jué)參與控?zé)熁顒?dòng)。

三、繼續(xù)開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)。

1、結(jié)合實(shí)際，因地制宜開(kāi)展控?zé)熃】到逃?，進(jìn)一步使社區(qū)干部、黨員、居民認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)自己和他人的危害，努力實(shí)現(xiàn)從“要我戒”向“我要戒”的轉(zhuǎn)變，積極營(yíng)造健康、清潔、禁煙的良好工作、生活環(huán)境。

2、領(lǐng)導(dǎo)干部要進(jìn)一步發(fā)揮表率示范作用，帶頭不吸煙，勸阻吸煙，積極控?zé)?，切?shí)將控?zé)煿ぷ髀涞綄?shí)處，強(qiáng)化干部、黨員環(huán)境保護(hù)教育，單位內(nèi)設(shè)明顯的禁煙標(biāo)志，領(lǐng)導(dǎo)小組成員定期查看現(xiàn)場(chǎng)、地面有無(wú)煙蒂、煙缸、煙灰，并督促整改。

3、利用健康教育課，加強(qiáng)控?zé)熤R(shí)的學(xué)習(xí)。組織居民學(xué)習(xí)《煙草控制框架公約》和《公共場(chǎng)所禁止吸煙暫行規(guī)定》，《無(wú)煙單位標(biāo)準(zhǔn)》。讓廣大群眾全面了解國(guó)際、國(guó)內(nèi)控制吸煙的歷史、現(xiàn)狀對(duì)人們帶來(lái)的痛苦和災(zāi)難，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害，增強(qiáng)廣大群眾控?zé)煹淖杂X(jué)性。

控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)圍繞以上工作要點(diǎn)積極開(kāi)展工作，加強(qiáng)檢查和督導(dǎo)，形成全社區(qū)人人參與的有效機(jī)制，切實(shí)把控?zé)煿ぷ髀涞綄?shí)處。

對(duì)于戒煙5天的重要性心得體會(huì)和感想三

根據(jù)寧國(guó)市控?zé)煿ぷ鞯南嚓P(guān)要求，半年來(lái)，按照社區(qū)制定的控?zé)熆責(zé)煟覀兺ㄟ^(guò)健康教育、社區(qū)居民代表大會(huì)、居民議事協(xié)商會(huì)議，社區(qū)宣傳欄、櫥窗等多種形式，向社區(qū)居民宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，社區(qū)居民充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行在公共場(chǎng)所執(zhí)行控?zé)熞?guī)定。作到社區(qū)內(nèi)公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙，居民控?zé)?、控?zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。

在社區(qū)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，由社區(qū)書(shū)記、主任親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門(mén)制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、加大宣傳力度，收效顯著。

充分利用健康教育、宣傳欄、宣傳櫥窗、控?zé)熀?bào)等多種形式，對(duì)居民開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，特別是社區(qū)內(nèi)學(xué)校學(xué)生，通過(guò)定期開(kāi)展健康知識(shí)講座，提高學(xué)生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，利用居民議事協(xié)商會(huì)議等活動(dòng)，開(kāi)展社區(qū)內(nèi)共建單位的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰??；顒?dòng)開(kāi)展后，得到了社區(qū)內(nèi)廣大居民的積極支持，控?zé)熜〗M對(duì)個(gè)別持反對(duì)意見(jiàn)的有著多年吸煙史的老煙民談心，對(duì)他們進(jìn)行健康教育，并為其開(kāi)展大量的業(yè)余活動(dòng)，豐富他們的業(yè)余生活，使有吸煙史的煙民在一個(gè)無(wú)煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。

三、公共場(chǎng)所禁止吸煙。

社區(qū)辦公樓、活動(dòng)室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。

四、社區(qū)帶頭，人人參與控?zé)熁顒?dòng)。

控?zé)熜〗M帶頭控?zé)?，社區(qū)其他委員及各小組長(zhǎng)組織齊抓共管控?zé)煿ぷ?。全體居民共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了居民的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

五、控?zé)熜麄鞅榧凹彝ズ蜕鐓^(qū)。

社區(qū)主動(dòng)和居民配合，利用居民會(huì)議、積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)居民戒煙、控?zé)煛?月31日無(wú)煙日，社區(qū)在各居民小區(qū)舉行無(wú)煙宣傳，宣傳控?zé)煷胧?、吸煙危害等，建議家長(zhǎng)控?zé)?、戒煙，以身做則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。

總之，經(jīng)努力，社區(qū)居民進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)居民形成良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，為我市“?chuàng)衛(wèi)”工作做貢獻(xiàn)。

對(duì)于戒煙5天的重要性心得體會(huì)和感想四

為了更好地完成20__年控?zé)煿ぷ魅蝿?wù)，更進(jìn)一步完善控?zé)煿ぷ髦贫群腕w系，提高社區(qū)居民的戒煙意識(shí)，使生活環(huán)境得以改善，居民身體素質(zhì)進(jìn)一步提高，現(xiàn)根據(jù)我社區(qū)的實(shí)際情況，制定樂(lè)民社區(qū)20__年度控?zé)煿ぷ饔?jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

積極倡導(dǎo)文明之風(fēng)，樹(shù)立良好的社會(huì)形象，改善轄區(qū)環(huán)境，增強(qiáng)全社會(huì)衛(wèi)生意識(shí)，為促進(jìn)社會(huì)精神文明建設(shè)作貢獻(xiàn)。

二、任務(wù)措施

1、調(diào)整控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組組成成員，明確分工。在控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一安排部署下，定期布置檢查 控?zé)煿ぷ鳌?/p>

2、宣傳發(fā)動(dòng)，通過(guò)以“吸煙有害健康”為主題的宣傳活動(dòng)，并利用黑板報(bào)、健康教育宣傳欄等宣傳載體，明確要求，落實(shí)措施。

3、加強(qiáng)督查,嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熤贫取?/p>

4、在公共場(chǎng)所醒目處設(shè)置禁煙標(biāo)志，提醒吸煙者自覺(jué)禁煙。

5、在會(huì)議室和辦公室設(shè)置禁煙標(biāo)志。

三、工作要點(diǎn)

1、貫徹衛(wèi)生工作評(píng)估細(xì)則要求，努力做好控?zé)熀徒】到逃ぷ鳌?/p>

2、加強(qiáng)控?zé)熀徒】到逃?，利用黑板?bào)、宣傳窗每月一到兩次宣傳衛(wèi)生保健控?zé)熤R(shí)，增長(zhǎng)健康知識(shí)，自覺(jué)采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病提高生活質(zhì)量和健康水平。定期組織青少年參加小型多樣、豐富多彩的體育和娛樂(lè)活動(dòng)，讓青少年在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、陶怡情操。

3、結(jié)合本社區(qū)實(shí)際情況，堅(jiān)持做好禁止吸煙的宣傳工作，并在禁止吸煙的場(chǎng)所內(nèi)設(shè)置醒目的禁止吸煙的標(biāo)志，不設(shè)置吸煙的器具,開(kāi)展一些行之有效的控?zé)熁顒?dòng)。

本社區(qū)要圍繞以上工作要點(diǎn)積極開(kāi)展工作，加強(qiáng)檢查和自檢，形成人人參與的有效機(jī)制，切實(shí)把控?zé)煿ぷ髀涞綄?shí)處。

對(duì)于戒煙5天的重要性心得體會(huì)和感想五

1、吸煙有害，健康無(wú)價(jià)。

2、小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。

3、拒絕煙霧彌漫，禁煙健康。

4、禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華。

5、青煙長(zhǎng)在，惡夢(mèng)長(zhǎng)隨。

6、控?zé)熌阄乙黄饋?lái)，健康城市更精彩。

7、與煙為舞，害人害己；無(wú)煙生活，健康幸福。

8、不吸煙、減少疾病、提高全民健康水平。

9、勿以煙驅(qū)友，勿以煙回友。

10、無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。

11、公共場(chǎng)所是我家，全面控?zé)熆看蠹摇?/p>

12、雨也綿綿，霧也朦朦，煙也裊裊，淚也漣漣。

13、抽煙抽煙，一縷青煙，你的一輩子就過(guò)去了。

14、遠(yuǎn)離煙草，讓我們停止互相傷害。

15、拒絕煙草，讓肺自由呼吸。

16、吸煙危害健康，戒煙不要彷徨。

17、遠(yuǎn)離煙草，享受健康生活。

18、生命是短暫的，吸煙會(huì)使生命更加短暫。

19、寧可食無(wú)煙，不可讀無(wú)書(shū)。

20、遠(yuǎn)離煙草，關(guān)愛(ài)生命。