通過寫心得體會,我們能夠更有條理地整理所學(xué)知識,形成自己的學(xué)習(xí)筆記。寫心得體會時,我們可以借鑒一些優(yōu)秀作品的寫作技巧和表達(dá)方式,提高自己的寫作水平。每篇心得體會范文都有不同的亮點(diǎn)和值得借鑒之處。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇一
講座圍繞“保持良好心態(tài),做情緒的主人〞這個主題,講座開始,李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵〞,活潑了全場的氣氛。講座中,李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面,旁征博引,侃侃而談,用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人〞,講座氣氛融洽,取得了良好的效果。
講座結(jié)束后,同學(xué)們紛紛提問,李教授耐心答復(fù),引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用智慧的力量保持良好心態(tài),做情緒的主人,做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動良好,同學(xué)們積極性很高。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識,知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài),學(xué)會要怎么去做自己情緒的`主人。
首先我們知道大學(xué)生存在交際困難,對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性,自我意識,學(xué)習(xí)與生活的壓力,情感困惑和危機(jī)等一系列心理問題。在面對這些問題時,我們就必須學(xué)會正確的處理。
學(xué)會調(diào)控情緒很重要,其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生,一旦情緒產(chǎn)生波動時,個人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受,假設(shè)負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷,就會對個人產(chǎn)生負(fù)面的影響,如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
控制情緒的方法有很多,最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄,比方大喊大叫或者哭出聲來;或者是讓自己一個人呆一會兒,慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應(yīng)該多交點(diǎn)朋友。
如果有朋友的話,應(yīng)該多和他們一起玩一下,不管是簡單的一起出門逛逛,還是別的,多談?wù)勑摹F庑枰酥?,不能想如何就如何?/p>
改變自我情緒,增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話,以鼓勵自我。
另外要讓生活豐富起來,可以挑一些自己有興趣的東西。做一做,有成就感,就有生活的幸福感了,整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期,要放寬心,每個人都是這樣的,通過自己的努力和朋友的幫助,我們都會走出那段時期的。一定要對自己有信心。
我們要學(xué)會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài),控制情緒,做情緒的主人。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇二
時間過得真快,輕松愉快的假期已經(jīng)過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對學(xué)習(xí)動機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫?,教師是文化的傳遞者?!皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的'組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇三
時間過得真快,輕松愉快的假期已經(jīng)過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對學(xué)習(xí)動機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫?,教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的`愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!边@次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家,醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和身體有好處,對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中,人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四,要進(jìn)行社交活動,尤其是退休人員。
最后,如果確實(shí)覺得自己壓力太大,覺也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性,到了某個基點(diǎn)才會產(chǎn)生負(fù)面作用。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇四
近期,我參加了一場關(guān)于“業(yè)務(wù)員心理學(xué)”的講座,講座主題以業(yè)務(wù)員行為學(xué)原理為主線,從不同角度深度剖析了業(yè)務(wù)員的心理特點(diǎn)與應(yīng)對策略,覺得受益匪淺。以下是我的體驗(yàn)與感悟,希望能給讀者帶來一定的借鑒與啟示。
第一段:講座概述。
此次講座的主講人是一位資深銷售專家,他深耕銷售多年,對于業(yè)務(wù)員心理學(xué)這一領(lǐng)域有很深入的理解。講座內(nèi)容分為四個部分,依次闡釋上傳統(tǒng)銷售代表思維下的商業(yè)邏輯、商業(yè)欲望的驅(qū)動模型、商業(yè)溝通心理學(xué)和銷售心理學(xué)。講座氣氛熱烈,參與討論的人數(shù)也眾多,聽課人員非常踴躍,現(xiàn)場濃厚的氛圍也讓我感覺到講座并不枯燥。
講座的第一部分闡述了傳統(tǒng)銷售模式下的代表思維,告訴我們,對業(yè)務(wù)員來說,心理上很多時候是受“表格習(xí)慣”或“銷售Pa羅技”制約的,而這些都是傳統(tǒng)銷售模式所固有的,對商務(wù)對手所做的決策也有著深切的影響,因此業(yè)務(wù)員必不可少地要靠自身的經(jīng)驗(yàn)估拓展其他現(xiàn)實(shí)。同時,我們也明確了業(yè)務(wù)員面對業(yè)務(wù)洽談的不易,常常要面對挑釁,挑戰(zhàn)和問候,它都可讓業(yè)務(wù)員的時候失落懷疑自己的能力。這時候,我們需要注意的是,不要把這些當(dāng)作個人失敗,而是將他們看做是推廣攻略的一部分,從而理性對待和把握。
第三段:如何應(yīng)對銷售心理學(xué)。
講座的第四部分是講解銷售心理學(xué)。對于銷售工作的業(yè)務(wù)員而言,它的關(guān)鍵在于溝通,如何讓對方接受自己的話,也需要考慮一些心理學(xué)因素。其中一位講師提到,銷售心理學(xué)主要是通過掌握人的基本心理特點(diǎn),如興趣、好奇心和個性等,來達(dá)到控制情緒,拉近距離,贏得客戶的信任等輔助銷售操作技能的目的。雖然銷售心理學(xué)有一定的復(fù)雜度,但只要我們不斷精進(jìn)自我意識,明白對手需求,靈活對待反應(yīng)和回應(yīng),就能為產(chǎn)品的推廣創(chuàng)造越來越多的成功機(jī)會。
第四段:掌握商務(wù)談判心理學(xué)。
講座的第三部分是商務(wù)談判的心理學(xué),要想成功的進(jìn)行商資談判無論對銷售工作還是個人成長道路而言,具備心理學(xué)視角是至關(guān)遠(yuǎn)海的。講座提到,在談判過程中,如何挑戰(zhàn)對方,如何把握關(guān)鍵,怎樣防范意外,這些都需要我們針對不同場景加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。同時,在談判中,我們也必須具備強(qiáng)烈的自我認(rèn)同和自信,這將使我們有更大的改變?nèi)ビ绊懙娇蛻?,讓我們來跳出舒適區(qū)而迎接成功吧。
第五段:總結(jié)體會。
此次參加的“業(yè)務(wù)員心理學(xué)”講座收獲頗豐,它讓我能夠更好的認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢,具備了應(yīng)對各種情況的應(yīng)變能力。其實(shí),在銷售領(lǐng)域沒有什么捷徑可走,只有努力進(jìn)修才能夠在激烈的市場競爭中取勝。而“業(yè)務(wù)員心理學(xué)”知識的學(xué)習(xí)不僅可以幫助我們穩(wěn)定業(yè)務(wù),確保收益,更為重要的是,它對于商務(wù)人士個人職業(yè)道路和生命成長發(fā)展或邁出初步步的優(yōu)勝運(yùn)轉(zhuǎn)有很大的助益。當(dāng)今社會,無論什么階層,在日益競爭激烈的市場環(huán)境中,善加利用業(yè)務(wù)員心理學(xué)將大有裨益。期許在未來的工作中,能夠隨著不斷的學(xué)習(xí)成果,將所取得的文化資源應(yīng)用到實(shí)踐中,從而使整個團(tuán)隊(duì)或個人成為業(yè)內(nèi)一流的人才。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇五
時間過得真快,輕松愉快的假期已經(jīng)過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對學(xué)習(xí)動機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是典范。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的開展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和開展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生開展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到安康的開展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!边@次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我,更是一個大好的時機(jī)??梢韵到y(tǒng)地學(xué)習(xí)這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識,包括行為主義的學(xué)習(xí)理論,格式塔心理學(xué)理論,認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個學(xué)習(xí)的內(nèi)容,講述了學(xué)習(xí)的`分類:表征學(xué)習(xí),概念學(xué)習(xí),命題學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類別的學(xué)習(xí)運(yùn)用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學(xué)習(xí)的流程進(jìn)展分析,以及學(xué)習(xí)的動機(jī)等。從這些方面去講解了學(xué)習(xí)這個平時實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法,比方我們在學(xué)習(xí)的時候,應(yīng)該針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,采取不同的方式。以后教學(xué)的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的方法。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。
其次,我又重新思考了學(xué)習(xí)的動機(jī)問題。這是自己成長和以后組織學(xué)習(xí)中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣,或者在教學(xué)的過程中,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去,讓學(xué)生主動的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長的必要條件,后者是當(dāng)一個好的老師需要的能力。影響學(xué)習(xí)動機(jī)的因素,有于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動機(jī);也有于外部,比方學(xué)校的獎勵,老師的表揚(yáng),家長的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問題所要考慮的。
另外,作為老師應(yīng)該做到教師是文化的傳遞者?!皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是典范。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的開展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和開展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生開展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到安康的開展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!边@次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇六
最近一段時間,我認(rèn)真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書。該書的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學(xué)校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學(xué)的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對學(xué)習(xí)動機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識將助人也自助?,F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是因?yàn)檎l也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷Α皯嵟比鄙賹W(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識又重復(fù)于我的孩子身上。另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內(nèi)容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學(xué)生成長環(huán)境對學(xué)生心理活動的影響和人格形成的關(guān)系,并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意:挑剔中成長的孩子學(xué)會苛刻,敵意中成長的孩子學(xué)會爭斗,諷刺中成長的孩子學(xué)會羞怯,羞辱中成長的孩子學(xué)會自疚,寬容中成長的孩子學(xué)會忍讓,鼓勵中成長的孩子學(xué)會自信,贊揚(yáng)中成長的孩子學(xué)會自賞,公平中成長的孩子學(xué)會正直,支持中成長的孩子學(xué)會信任,贊同中成長的孩子學(xué)會自愛,友愛中成長的孩子學(xué)會關(guān)愛?,F(xiàn)在孩子的成長環(huán)境對孩子的`成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我,更是一個大好的機(jī)會??梢韵到y(tǒng)地學(xué)習(xí)這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識,包括行為主義的學(xué)習(xí)理論,格式塔心理學(xué)理論,認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個學(xué)習(xí)的內(nèi)容,講述了學(xué)習(xí)的分類:表征學(xué)習(xí),概念學(xué)習(xí),命題學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類別的學(xué)習(xí)運(yùn)用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學(xué)習(xí)的流程進(jìn)行分析,以及學(xué)習(xí)的動機(jī)等。從這些方面去解說了學(xué)習(xí)這個平時實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法,比如我們在學(xué)習(xí)的時候,應(yīng)該針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,采取不同的方式。以后教學(xué)的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的辦法。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。
其次,我又重新思考了學(xué)習(xí)的動機(jī)問題。這是自己成長和以后組織學(xué)習(xí)中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣,或者在教學(xué)的過程中,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去,讓學(xué)生主動的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長的必要條件,后者是當(dāng)一個好的老師需要的能力。影響學(xué)習(xí)動機(jī)的因素,有來自于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動機(jī);也有來自于外部,比如學(xué)校的獎勵,老師的表揚(yáng),家長的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問題所要考慮的。
另外,作為老師應(yīng)該做到教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!边@次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇七
成為心靈智者,創(chuàng)造幸福人生。
——心理健康的自我呵護(hù)。
壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家,醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系,也不再單純把人當(dāng)動物看待,就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng),有社會過程。
心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如,在高度緊張的情況下,人的信息加工能力會下降,腦力勞動成績也下降,嚴(yán)重的會導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時候,作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用,完全是生理因素,跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的,科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病,應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥,積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下,就更有利于戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實(shí)現(xiàn)。首先要提高認(rèn)識水平,要知道心理壓力的存在,如果不知道,就根本不知道如何應(yīng)對。
其二,要逐步地變化,不要變化太猛,要把變化改為一種緩慢的過程,要有適應(yīng)期。其三,維持心理健康通用的規(guī)則,就是要從事適度的體育鍛煉,它不僅對身體有好處,對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中,人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四,要進(jìn)行社交活動,尤其是退休人員。
最后,如果確實(shí)覺得自己壓力太大,覺也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性,到了某個基點(diǎn)才會產(chǎn)生負(fù)面作用。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇八
作為一名業(yè)務(wù)員,不僅要掌握專業(yè)的產(chǎn)品知識和銷售技巧,還要了解市場需求和顧客心理。為了提升自身素質(zhì),我參加了一場名為“業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座”的培訓(xùn),收獲頗豐。以下是我對這場講座的心得體會。
第一段:講座的開場白。
講座開始前,主持人首先介紹了講座的主題和講師。講座主題是“業(yè)務(wù)員心理學(xué)”,旨在幫助業(yè)務(wù)員更好地了解顧客心理,提升銷售技能。講師是一位有多年銷售經(jīng)驗(yàn)的老師,他介紹了自己曾經(jīng)通過學(xué)習(xí)心理學(xué)提升了自己的銷售能力,因此希望與大家分享他的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段:知識點(diǎn)概述。
在講座中,講師介紹了多個心理學(xué)知識點(diǎn),包括心理需要、情緒管理、心理暗示等。其中,我印象深刻的是他講解的顧客心理需求。他告訴我們,顧客來到店里或者網(wǎng)站上買東西,是因?yàn)樗麄冇心撤N心理需求,比如滿足自己的好奇心,減輕壓力,增強(qiáng)自信等。了解顧客的需求,可以更好地滿足他們的需求,提升銷售。
第三段:案例分析。
在講解完知識點(diǎn)后,講師分享了一些銷售案例,并分析了其中的心理學(xué)原理。他告訴我們,銷售過程中要適當(dāng)運(yùn)用心理學(xué)技巧,比如說通過暗示、情緒化、贈品等方法幫助顧客做出購買決策。同時,也要避免使用一些欺騙手段,比如虛假宣傳、夸大優(yōu)點(diǎn)等,這會讓顧客失望。
第四段:與其他同行的交流。
在講座的互動環(huán)節(jié)中,我和其他業(yè)務(wù)員就心理學(xué)在銷售中的應(yīng)用進(jìn)行了交流。大家普遍認(rèn)為,學(xué)好心理學(xué)有利于理解顧客需求,提升服務(wù)水平。但是,也有一些人表達(dá)了困惑和疑慮,擔(dān)心心理學(xué)會讓銷售員顯得虛偽和不真誠。
第五段:總結(jié)和收獲。
經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),我深深地認(rèn)識到,作為一名優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員,要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的銷售技巧,了解顧客心理需求,并運(yùn)用正確的方式去引導(dǎo)和滿足顧客的需求。同時,我們也應(yīng)該遵守職業(yè)道德,秉持誠信和責(zé)任,不做虛假宣傳和欺詐行為。這場講座為我和其他業(yè)務(wù)員提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺,能夠促進(jìn)成長和進(jìn)步,對我今后的工作規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
總之,這場“業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座”讓我深刻認(rèn)識到,銷售不僅僅是簡單的購買和銷售過程,更要考慮顧客的心理和感受。只有懂得運(yùn)用心理學(xué)知識,才能在激烈的市場競爭中占據(jù)優(yōu)勢,從而取得更豐厚的銷售業(yè)績。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇九
長久以來,我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學(xué)講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué),做的好多都是無用功。
每個月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點(diǎn)點(diǎn),感受不深。當(dāng)時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn),她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完,她馬上就坐飛機(jī)走了,因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€項(xiàng)目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù),臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的':我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
'助人自助“是這兩天學(xué)習(xí)的精華。羅杰斯認(rèn)為:'每個人都有潛力,都能利用自己內(nèi)在的資源解決自己的問題。“一切助人者都只應(yīng)該協(xié)助別人'認(rèn)識自己,調(diào)節(jié)自己“;'跨越自我障礙“;'發(fā)揮潛能,實(shí)現(xiàn)自我“。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話'除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當(dāng)時我是用這句話來勉勵自己要.....
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇十
臨近假期,學(xué)校又一次組織學(xué)習(xí)了xx教授的心理學(xué)講座,這次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)。通過此次學(xué)習(xí),讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學(xué),就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué),它的研究任務(wù)非常明確:每個年齡段的基本特征、心理機(jī)能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制。發(fā)展心理學(xué)有其規(guī)律性,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,有普遍性和差異性,是增長和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學(xué)研究的人格有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性,其研究特點(diǎn)有科學(xué)風(fēng)格、哲學(xué)風(fēng)格和藝術(shù)風(fēng)格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學(xué)校教育、社會文化因素和個人主觀因素。
xx教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學(xué)的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的功能、方式和主要學(xué)派及其代表學(xué)說等等。x教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進(jìn)一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆,心理學(xué)確實(shí)有實(shí)效性,它確實(shí)可以幫助到我們很多。
x教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結(jié)束都呈現(xiàn)在我們面前,每一個階段的心理發(fā)展都是不同的,熱門思想?yún)R報并且都有其存在的意義和價值,只是有時被我們誤解了或是忽略了,往往會造成不可逆轉(zhuǎn)的后果,想想確實(shí)有道理。
我,是孩子的媽媽,是學(xué)生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當(dāng)我們在不同角色里時,就要全身心投入,做好自己分內(nèi)的事,因?yàn)闀r間是不可逆的。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇十一
很榮幸能夠參加這次鶴煤集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),通過這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺,特別是聽到積極心理學(xué)專家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專題講座,我感慨很多,收獲也很多,體會也非常的多。
此次講座歷時3個多小時,在短短的時間里,王薇華老師聲情并茂,運(yùn)用發(fā)人深省的故事和道理,結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷,為我們上了一堂生動深刻的幸福課。她絲絲的話語,有如甘露,沁人心脾。通過這次學(xué)習(xí),使我的心靈得到了凈化和洗禮,學(xué)會了認(rèn)識自我,知道了什么是幸福,怎樣做才能獲得真正的幸福。
講課中,王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事,一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。
有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個人洗了手,但水還是很干凈,這時,悲觀說:"水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊",樂觀卻說:"水還是這么干凈,原來我的手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:"水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊",樂觀卻說:"水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!"。一母所生的兄弟,面對一樣的問題,因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂是來自內(nèi)心的,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。
幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂,不讓悲傷包裹自己!
通過這幾天學(xué)習(xí),我也懂得了在現(xiàn)實(shí)和工作中,怎么使自己更加的快樂。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解,說我們多管閑事,感到心里很委屈,聽了王薇華老師的講課,使我有了新的認(rèn)識。當(dāng)我們開展"井口送溫暖、區(qū)隊(duì)矚安全、親人寄心語"活動,為職工兄弟縫補(bǔ)衣服、釘扣子、送安全囑咐語,到職工中家訪,到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教,用真誠的話語感動著每名下井工作的員工,讓濃濃的親情感化他們時,我們是發(fā)自心底的高興,感到我們是最幸福的人。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇十二
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識,包括行為主義的學(xué)習(xí)理論,格式塔心理學(xué)理論,認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個學(xué)習(xí)的內(nèi)容,講述了學(xué)習(xí)的分類:表征學(xué)習(xí),概念學(xué)習(xí),命題學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類別的學(xué)習(xí)運(yùn)用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學(xué)習(xí)的流程進(jìn)行分析,以及學(xué)習(xí)的動機(jī)等。從這些方面去解說了學(xué)習(xí)這個平時實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法,比如我們在學(xué)習(xí)的時候,應(yīng)該針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,采取不同的方式。以后教學(xué)的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的辦法。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。
其次,我又重新思考了學(xué)習(xí)的動機(jī)問題。這是自己成長和以后組織學(xué)習(xí)中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣,或者在教學(xué)的過程中,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去,讓學(xué)生主動的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長的`必要條件,后者是當(dāng)一個好的老師需要的能力。影響學(xué)習(xí)動機(jī)的因素,有來自于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動機(jī);也有來自于外部,比如學(xué)校的獎勵,老師的表揚(yáng),家長的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問題所要考慮的。
另外,作為老師應(yīng)該做到教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志。”這次學(xué)習(xí),使我對未來的工作更加充滿信心。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇十三
長久以來,我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學(xué)講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué),做的好多都是無用功。
每個月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點(diǎn)點(diǎn),感受不深。當(dāng)時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn),她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完,她馬上就坐飛機(jī)走了,因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€項(xiàng)目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù),臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的.一個關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué),收獲很多,學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識,對自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過學(xué)習(xí),能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為,用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí),懂得學(xué)習(xí),并且能夠成為自己的未來的設(shè)計師。
在學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動機(jī)理論的應(yīng)用,對職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者,他們很少有學(xué)習(xí)的成功,也就沒有了學(xué)習(xí)的動機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動機(jī)理論,適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗裕軌蚋玫刈屛覀兊膶W(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí),關(guān)注發(fā)展,關(guān)注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),必須做到以下幾點(diǎn):
1、創(chuàng)設(shè)問題情境,激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知好奇心。
認(rèn)知好奇心是學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)的核心,是一種追求外界信息、指向?qū)W習(xí)活動本身的內(nèi)驅(qū)力,表現(xiàn)為好奇、探索、操作和掌握行為?!扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生交際能力的最有效手段,還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運(yùn)用強(qiáng)化原理,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。
a、為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。
b、正確運(yùn)用獎勵與懲罰。
c、及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
3、對學(xué)生進(jìn)行競爭教育,適當(dāng)開展學(xué)習(xí)競爭。
a教師要教育學(xué)生認(rèn)識競爭的利弊,教給學(xué)生公平競爭的方法或手段,教會學(xué)生學(xué)會競爭。
b按學(xué)生的能力等級進(jìn)行競爭,讓每個學(xué)生都有獲勝的機(jī)會。
c進(jìn)行多指標(biāo)競。
d提倡團(tuán)體競爭。
e鼓勵個人的自我競爭和團(tuán)體的自我競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)施行為,設(shè)計不同的主題活動,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。教師只有在不斷的學(xué)習(xí)中,才能獲得更多的教學(xué)手段和方法,甚至是教育教學(xué)的靈感。
業(yè)務(wù)員心理學(xué)講座心得體會篇十四
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛每一個學(xué)生,讓每個學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂W詈?,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細(xì)心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對學(xué)生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
陽光是萬物生存之源,陽光意味著熱情,陽光意味著活力,陽光意味著年輕,有了陽光才有我們這個美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的,它代表著健康積極的生活態(tài)度,代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個“陽光”來修飾,那也是我們每個老師的理想。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來,要有陽光心態(tài)。一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個老師,無論有多大,都應(yīng)該擁有陽光心態(tài),那樣才能擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境,我們就試著去適應(yīng)這個環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會快樂許多,也會幸福許多!我們的學(xué)生也會因此而快樂許多,幸福許多!
其次就是要享受生活、享受教育本身?!爱?dāng)老師苦啊,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業(yè),可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好,下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會不到“樂”,人們就會選擇放棄,就會選擇逃避。我們要堅(jiān)信,教育的過程是美好的,教育的前景是美好的,我們完全可以輕松愉快地教好書,享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性,可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造,可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會到學(xué)生對你的信任,可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺到教育的價值面對“差生”,如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光,就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),欣賞每位學(xué)生的個性,分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。
我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動我們在教育的路上前行。因?yàn)橄硎埽馕吨鞓?,意味著滿足,意味著成功,意味著幸福。
最近,我學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書,讀后心里久久不能平靜,竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現(xiàn)代社會,任何人都無法避免壓力,既然無法避免,我們不妨學(xué)會面對、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會上對我們教師職責(zé)的高要求,我們平時承擔(dān)的許多非教學(xué)任務(wù),有時需要抽出時間來上課。本學(xué)期,我擔(dān)任四年級寄宿班的語文教學(xué)工作和班主任工作,想想一桌子的語文作業(yè),想想班里的這樣那樣的瑣碎小事,再想想還有許多需要完成的工作,我的頭都大了。唯一的感覺就是忙,每天都在忙著哪些應(yīng)接不暇的工作,同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過,發(fā)過牢騷??稍绞沁@樣,我就覺得自己更累,仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率,只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態(tài),那就是把我們的工作當(dāng)成一種習(xí)慣。
當(dāng)我們每一個人能把工作當(dāng)成一種習(xí)慣,那么工作中再辛苦的事情,我們也不會抱怨,我們就能坦然接受,工作中再勞累也不會覺得累,我們也會習(xí)以為常。同樣,我們就會覺得我們的拼搏、我們的奮斗,那是一種幸福!
于是,我們就能在心平氣和中積累成功,就自然而然地走向輝煌,或許總會有那么一天,我們也能走入成功者的行列。
當(dāng)然,要把工作當(dāng)成習(xí)慣,我們就必須真心地?zé)釔酃ぷ?,全身心地投入,以工作為樂,淡泊名利。這樣,即便我們的業(yè)績并不理想,未能青史留名,也可問心無愧,活得有滋有味。
其實(shí)作為我們教師,沒有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會讓我們興奮不已;孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績會讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候,家長的一句感激就會令我們感動許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報,是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們,時刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責(zé)任哪,是用多少錢都買不到的那份責(zé)任!
讓我們每一個人把工作當(dāng)成一種習(xí)慣吧,那么,我們的生活中就會多一些快樂,多一份輕松,少一些抱怨,少一些煩惱!
隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來,各醫(yī)學(xué)高等院校都加強(qiáng)了對醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的重視,醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容,但由于醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識的特殊性,同時醫(yī)學(xué)心理學(xué)又是一門新興的邊緣學(xué)科,作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)“半路出家”的一名普通教師,提高自身素質(zhì)以搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心舉辦的如何講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后,我感到受益匪淺,現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下:
一、為什么要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)。
隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識。心理生常識的宣傳,對預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復(fù)。
第一是基礎(chǔ)知識部分。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對心身相關(guān)知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
三、任課教師合理的知識結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成的一門新興的邊緣學(xué)科,這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個學(xué)科門類的相關(guān)知識。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師,在給學(xué)生上課之前,至少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等。在此基礎(chǔ)上,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會學(xué)的修養(yǎng)。
從醫(yī)學(xué)角度看,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課,它要闡明心理社會因素對疾病和健康的作用機(jī)理,從而為整個醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)的一個分支,它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的具體工作領(lǐng)域,從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科強(qiáng)烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師,不僅要具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底,還必須具有豐富的醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。具體來說,應(yīng)具有豐富的心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),只有通過這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過程,才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀,使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。
第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。
講好第一節(jié)緒論課,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講清楚醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么,為什么要學(xué),怎樣學(xué)。通過教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本內(nèi)容,了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國內(nèi)外的發(fā)展史,弄清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會的地位和重要作用。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)意義時,一定要通過大量生動的臨床事實(shí),闡明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的落后和生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越,從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識體系的整個框架,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣,讓學(xué)生深刻體會到醫(yī)學(xué)心理學(xué)確實(shí)應(yīng)當(dāng)學(xué)好,并能有所作為。另外,教師應(yīng)在課前注意自己儀表的整飾,在課堂教學(xué)過程中自然流露個人光彩的一面。這一切的努力,都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象,為后來的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。
第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認(rèn)知理論,這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論。如果學(xué)生準(zhǔn)確的理解和掌握了這些理論,那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的教學(xué)時數(shù),一定要講深講透。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象,甚至難懂,例如:情緒、思維、意志、認(rèn)知、人格、記憶、潛意識、心理應(yīng)激……,所以,能否生動通俗地解釋抽象概念,常常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來自于具體形象的概括,理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動、形象的事物聯(lián)系在一起。
第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對比講解。
在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時,始終堅(jiān)持正常心理活動規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對比講授的.原則,通過異常心理現(xiàn)象知識的補(bǔ)充性講授,進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對正常心理活動規(guī)律的認(rèn)識,同時提高學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的興趣。
第五結(jié)合具體操作來增加對課堂教學(xué)內(nèi)容的理解。
對心理測量這部分內(nèi)容,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同類型的量表在課堂上實(shí)際測量,讓學(xué)生為自己計分,并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果,結(jié)合操作過程來說明影響心理測量的因素,再結(jié)合量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來進(jìn)行信度、效度和項(xiàng)目分析等的教學(xué),收到極好的效果。
第六是廣泛開展課堂討論,強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神。
課前一周,事先把下一次課將要討論的問題發(fā)給學(xué)生,要求學(xué)生查閱有關(guān)資料,并結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,寫出書面發(fā)言提綱,課堂上分組進(jìn)行討論。每個學(xué)生都要發(fā)言,最后,由教師進(jìn)行總結(jié)。
面對我國目前醫(yī)患關(guān)系的緊張,醫(yī)療糾紛的增多,做為一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。在面對病人時,就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個更好的治療效果,這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對每一位醫(yī)生的必要性??傊?,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動教學(xué)質(zhì)量的極大提高。
以陽光的態(tài)度正視自己,以積極地心態(tài)正視世界。
人最大的魅力,就是擁有一顆陽光的心態(tài)。老師最大的成功,就是把陽光心態(tài)傳遞給每一個學(xué)生,以積極的人生態(tài)度感染每一個學(xué)生,從而為學(xué)生幸福的人生奠基。在“全國幸福學(xué)校共同體”這個大平臺的橋梁作用下,我有幸成為了廣東省日慈基金會“幸福心靈計劃”第二批學(xué)員。通過幾天全身心地與積極心理教育進(jìn)行零距離的接觸,與專家進(jìn)行面對面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動,全面提升了自己的積極心理學(xué)理念,切實(shí)了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。
雖然只是短短的幾天的時間,卻讓我學(xué)到了很多,這是一門教會我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。讓我知道除了智商、情商之外,還有樂商,我知道了感恩會讓自己更加的陽光,更加的積極,我知道了作為一個家長,應(yīng)該以怎樣的角度面對自己的孩子,我知道了作為一個老師應(yīng)該怎樣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)……在我以前接觸的心理學(xué)知識中,都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究。比如說,抑郁,心理變態(tài),精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道,所以我對心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課,它說的是人性中積極的東西,我一直認(rèn)為對于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用,所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西,為我所用才有助于我們的心理健康,如果我們心理出現(xiàn)問題,也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問題。
任俊教授的講座,讓我明白在這個競爭激烈的社會里,我們要怎樣面對最真實(shí)的自己。比如,以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了,就像那些名言說的:反省自己,即使上帝不關(guān)注你;認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我,是一種勇氣;認(rèn)識自我,是一種智慧;認(rèn)識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會我們要學(xué)會感恩,感謝身邊的人,感謝發(fā)生在你身上的事,不論它是好是壞,我們都應(yīng)該感謝,它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心,感謝生活給了我們酸甜苦辣,思想專題讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩,我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事,這不但寬恕了別人,同時也是寬恕了自己,讓自己不再那么計較,也讓自己變得更輕松,這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中,系藍(lán)絲帶的環(huán)節(jié)讓我倍受感動,平常老師深埋內(nèi)心的感激的話語,在這一時刻得以完全的流露,讓人與人的距離更近,讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開心扉,相信以這樣的方式對孩子們進(jìn)行積極心理引導(dǎo),更能拉近孩子們的內(nèi)心。
李勁波老師的《情緒管理》,讓我知道在生活中我們需要接納自我,接受自己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西,我們需要學(xué)會接納。對于無法改變的事實(shí),不管我們是否喜歡,但這是無法改變的事實(shí),對于這些我們需要學(xué)會坦然接納。同時,我們也要學(xué)會喜歡和尊重自己,只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。因?yàn)闃酚^,因?yàn)樽孕?,無論在怎樣的境遇里,都會保持前進(jìn)的動力。
曾幾何時,愛,在我們生活中也似乎越來越少,越來越遙不可及,我們很難感受到愛與被愛,越來越不會表達(dá)自己的愛,甚至是羞于表達(dá)自己的愛,只覺得愛就是用語言表達(dá)出來,用行動表達(dá)出來的才叫愛。殊不知:給孩子一顆陽光的心、給孩子投以關(guān)注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關(guān)愛,這些都是愛。在面對困境時,如果你心理健康,你就能夠?qū)W會樂觀地看待這些事情,你就能找到前進(jìn)的動力來。心理健康的人也比較善于積極思維,對事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋,然后積極地尋找解決問題的辦法,最終得到解決的結(jié)果。
幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么,亦是無法言說的。幸福其實(shí)是一件特別簡單的事情,而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過這種有意義的生活,實(shí)現(xiàn)自我價值。幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷失落之后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂,不要悲傷包裹自己!
以陽光的態(tài)度正視自己,以積極的心態(tài)正視世界。讓自己的陽光感染學(xué)生,運(yùn)用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會與人交往,與人交流的方法與技巧;學(xué)習(xí)正確面對生活中的各種耐挫力,自信心得到增強(qiáng),這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
“幸福心靈計劃”項(xiàng)目在西部地區(qū)的大力的推廣,希望幫助一個老師,可以照亮成百上千個孩子!幫助一所學(xué)校,可以孕育出成千上萬顆幸福的種子!
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