最新主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲(實用11篇)

心得體會是對過去經(jīng)驗的總結(jié)，它可以幫助我們更好地回顧和反思過去的經(jīng)歷。那么怎樣才能寫出一篇出色的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該明確心得體會的主旨和內(nèi)容，確定要傳達(dá)的核心觀點和思想。其次，要注意表達(dá)方式的準(zhǔn)確性和簡潔性，避免空泛的陳述和冗長的敘述。同時，要注重語言的規(guī)范性和流暢性，使用正確的詞匯和語法，使讀者能夠更好地理解和接受。此外，還可以借鑒他人的經(jīng)驗和心得，通過學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點和不足，來提升自己的寫作水平。這些心得體會范文包含了各個領(lǐng)域和不同主題的總結(jié)和概括。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇一

在人生的旅途中，大家不可避免地會面對各種各樣的挑戰(zhàn)。為了更好地應(yīng)對未來的困境，一個有力的解決方法就是組建一個團(tuán)體來共同學(xué)習(xí)成長。與此相應(yīng)，大學(xué)團(tuán)建活動作為大學(xué)生活中重要的一部分，帶給我們許多寶貴的經(jīng)歷和收獲。在最近的一次大學(xué)團(tuán)建活動中，我也有了一些心得體會。

這次大學(xué)團(tuán)建活動的主題是“自我超越”，旨在鼓勵我們對自己的成長和進(jìn)步進(jìn)行不斷的追求和探索。在活動當(dāng)中，我們最先進(jìn)行了一個著名的“繩索團(tuán)建”游戲。這個游戲需要我們分組共同完成各種各樣的任務(wù)，例如翻越高墻、越過鐵絲、穿越障礙等等。雖然游戲中面臨很多的困難，但只要團(tuán)隊成員之間互相信任，相互協(xié)作和互相配合，我們就可以順利地完成游戲。這個游戲讓我認(rèn)識到，在面對今后的生活和工作中，只有通過團(tuán)隊的力量才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

除此之外，我們還進(jìn)行了許多類似的游戲和活動，例如集體PK、角色扮演等等。這些活動中，我們各自扮演不同的角色，每個人都需要全身心地投入到活動中，以保證整個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)和協(xié)作。這些活動不僅讓我更好地了解了自己的特點和潛力，也增強(qiáng)了我對他人個性和特點的了解與認(rèn)識。我們一同經(jīng)歷了成功與失敗、合作與磨合，從而更加珍惜和珍視團(tuán)隊的凝聚力和互助意識。

最后，在這次大學(xué)團(tuán)建活動中，我還結(jié)識了許多新朋友。通過一起完成各種游戲和活動，我們加深了彼此之間的了解和感情。當(dāng)我在邁向新的生命之路時，這些新朋友不僅是剛剛認(rèn)識的伙伴，更將是未來人生中的支持者和幫手。借著大學(xué)團(tuán)建活動，我也學(xué)會了如何更好地與不同性質(zhì)的人在一片共同的事業(yè)上奮斗。很高興與這些人一起度過了這樣美好的時光。

通過這次大學(xué)團(tuán)建活動，我收獲了許多智慧和啟示。我們需要通過協(xié)作、信任和支持來突破困難，才可以更好地成長和進(jìn)步。同時，這次團(tuán)建活動還讓我們真正將團(tuán)隊的概念融入了生活之中。一個好的團(tuán)隊可以讓每一個人都無后顧之憂地向前奔跑，從而實現(xiàn)自我超越與卓越。我深信，在未來的人生旅程中，這些團(tuán)隊精神與友情將會是我們支撐和背書的重要力量。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇二

最近，我們班級進(jìn)行了一次大學(xué)團(tuán)建活動，讓我受益匪淺。在這次活動中，我學(xué)到了很多知識，也收獲了很多體驗。

首先，我學(xué)會了如何團(tuán)隊合作。在活動開始前，我們班級按照組合分成了幾個小組。每個小組都有不同的任務(wù)，需要互相配合完成。這個過程中，我學(xué)會了學(xué)會了聽取他人的意見，認(rèn)真處理每一個細(xì)節(jié)，也學(xué)會了管理時間的技巧。這些經(jīng)驗在未來的學(xué)習(xí)和工作中都將起到重要的作用。

其次，我感受到了人與人之間的友情。在活動中，我們相互幫助，相互支持。這讓我感受到了班級之間的溫暖。我認(rèn)識到，班級之間的關(guān)系不僅僅是常規(guī)下的同桌關(guān)系，更應(yīng)該是結(jié)伴同行的友誼。

最后，我明白了體育鍛煉對身體的好處。在活動中，我們不僅玩了團(tuán)隊游戲，還開展了戶外活動。我們進(jìn)行了徒步、滑竿等運動項目，讓我深刻感受到了運動的重要性。體育鍛煉使人保持健康，更讓我們在學(xué)習(xí)和工作中精力充沛，更加高效。

此次大學(xué)團(tuán)建活動對我影響很大。它讓我學(xué)會了團(tuán)隊合作，體會到了友情，現(xiàn)在還讓我更加注重自己的身體健康。我相信，這些體驗將陪伴我走過人生的每一個階段，讓我的人生更加精彩。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇三

近日，我參加了在我的大學(xué)舉行的一項以煙換糖的活動。這項活動旨在讓大學(xué)生們通過交換煙草制品換取糖果，鼓勵大學(xué)生們宣傳禁煙理念，倡導(dǎo)健康的生活方式。參加這項活動，讓我深刻認(rèn)識到了禁煙的重要性，在此，我想分享一下我的心得體會。

第二段：認(rèn)識到禁煙的重要性。

在這次活動中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，他們都非常熱心地宣傳禁煙理念。通過他們的不懈努力，我逐漸認(rèn)識到禁煙對我們的身體健康有多么重要。煙草制品中的尼古丁等成分對人體有著極大的危害，會導(dǎo)致多種健康問題，如心臟病、肺癌等等。因此，禁煙不僅是我們個人負(fù)責(zé)健康的一種形式，更是一個社會責(zé)任。

第三段：倡導(dǎo)健康的生活方式。

通過這次活動，我認(rèn)識到了以煙換糖的活動不僅是一次宣傳禁煙的機(jī)會，更是鼓勵我們倡導(dǎo)健康的生活方式。健康的生活方式不僅只有戒煙，更包括合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉等多個方面。只有讓這些健康生活方式融入到我們生活中，才能更好地保護(hù)我們的身體健康。

第四段：感悟交換、分享的意義。

在這次活動中，我們通過交換煙草制品和糖果，讓大家更好地互動交流，分享自己的看法和理念。在這個過程中，我感受到了交換、分享的重要性。只有通過交換，才能更好地了解彼此的想法和信仰，這樣才能更好地倡導(dǎo)健康生活方式。

第五段：總結(jié)。

總體而言，這次以煙換糖的活動讓我受益匪淺。它不僅讓我認(rèn)識到了禁煙、健康生活方式的重要性，也讓我感受到了交換、分享的意義。我相信，有更多像這樣的公益活動能夠在大學(xué)生中普及，讓更多人了解和倡導(dǎo)健康的生活方式。最后，希望大家都能關(guān)注自己的身體健康，擁抱健康的生活方式。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇四

我還記得當(dāng)我還是醫(yī)學(xué)院的一名學(xué)生干部時，我的部長告訴我，她的人生信條是：“如果你選擇了自己的道路，就應(yīng)該風(fēng)雨兼程的走完。”起初，我覺得這句話太夸張了，有點嚴(yán)肅，但漸漸地我明白了這句話的真正含義。我認(rèn)為如果一個人想要取得優(yōu)異的成績，必須學(xué)會堅持，認(rèn)識到責(zé)任的重要性。

“調(diào)研”對我來說從來都不是一個新詞。我以前從來不知道調(diào)研是什么。如何調(diào)研?調(diào)研有什么用?直到我加入了青年志愿者服務(wù)組的醫(yī)學(xué)院并開展社會實踐的暑假下鄉(xiāng)活動，我接觸到的調(diào)研在某種程度讓我有了深刻的理解。

從那時起，我在調(diào)研的道路上越走越遠(yuǎn)，不僅要寫調(diào)研計劃，找指導(dǎo)老師幫助，還要熟悉各個環(huán)節(jié)，寫下每個培訓(xùn)課程內(nèi)容。因為我很清楚的知道，作為一個初學(xué)者，我需要學(xué)習(xí)的地方還很多，作為團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)，我更不能放棄任何一個小細(xì)節(jié)。

調(diào)研之路是充滿艱辛的。我沒想到，我有一天也會每天冒著大太陽，頂著被狗咬的風(fēng)險，挨家挨戶去做調(diào)查問卷，有時候一天需要爬幾座山。短短的幾個問卷，在調(diào)查的時候卻遇到了各種各樣的困難。然而，我們面臨的最大的問題之一是語言交際問題。因為xx縣，有很多不會說普通話的少數(shù)民族，完全理解不了他們在說什么。所以每次做調(diào)查問卷需要長時間向他們解釋，在每個人完成問卷之后聲音都變得沙啞了。

即使這樣，我們也不會放棄，因為每個成功完成一份調(diào)查問卷，對我們有很大的鼓舞，讓我們離目標(biāo)又近了一步。

最后，在我們大家的.共同努力下，基本完成了既定的調(diào)研任務(wù)。這一路上，謝謝大家不怕日曬，不怕狗咬陪我爬山和調(diào)研。大家都知道調(diào)研之路很漫長，需要積極學(xué)習(xí)，接受所有的不理解，堅持目標(biāo)，才能做好每件事情。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇五

__月，收獲的季節(jié)。2021年__月__日，我參加了創(chuàng)業(yè)協(xié)會暑期三下鄉(xiāng)活動，為期八天的三下鄉(xiāng)，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在欽州市欽南區(qū)上劉村的欽州第十小學(xué)展開。八天的下鄉(xiāng)時間雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人力量凝聚在一起，嘗盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協(xié)會的一員在這個大家庭中，但很多時候都是工作上需要才會在一起，而這次的下鄉(xiāng)，我們26人是一起吃大鍋飯，一起開心，一起流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉(xiāng)的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著好奇的心理，因為他們從沒有見過這些。

下鄉(xiāng)的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!由于我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉(xiāng)時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們?nèi)ヅ尚麄鲉巍⑿麄骰顒拥臅r候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細(xì)地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支持我們的工作。

下鄉(xiāng)的活動每天在有序地進(jìn)行，我們支教組每天都在總結(jié)經(jīng)驗中獲得進(jìn)步，順利完成支教任務(wù)。__號晚，是我們下鄉(xiāng)的最后一天，我們與十小的學(xué)生共同舉行了“走進(jìn)欽州，情系十小”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。

三下鄉(xiāng)活動歡笑、努力與汗水，都?xì)v歷在目。2021年暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一起在那個陰森森的房子里睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉(xiāng)，讓我的大學(xué)生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉，經(jīng)受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風(fēng)雨，怎么見彩虹”八天的下鄉(xiāng)將是我人生的一個回憶。

這次“三下鄉(xiāng)“活動在我的設(shè)想之中完全達(dá)到了我的意愿。雖然這次三下鄉(xiāng)活動的時間很短，但在隊長的帶領(lǐng)之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現(xiàn)出我們大學(xué)生的做事風(fēng)格。我參加的是支教組服務(wù)隊。我們隊員在出發(fā)前都認(rèn)真地準(zhǔn)備了豐富的備課資料，以至于每項活動都能做到有準(zhǔn)備，有目的地進(jìn)行。

這次活動使我意識到“服務(wù)社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養(yǎng)了我，然而我應(yīng)該為社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，我們應(yīng)該為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的力量很小，但總可以讓溫暖的花朵燦爛碇放。

“要讓事情改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得要好?！边@是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支教服務(wù)隊里雖然很辛苦。做就在這環(huán)境里我意識到我們只能去適應(yīng)而不是讓環(huán)境去適應(yīng)。那忙碌的八天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，隨時間而過。在這八天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農(nóng)村貧困的生活。目睹了農(nóng)村存在的各種現(xiàn)象。給予我印象最深刻的就是受到了學(xué)生的熱情的歡迎和對老師的尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數(shù)的力量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都認(rèn)真地備課，認(rèn)真地上課，我們盡可能把我們所學(xué)到的知識傳授給學(xué)生。給予學(xué)生留下了很好的一個大學(xué)生的形象。做為一名大學(xué)生的我們也一以個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。

這次“三下鄉(xiāng)”活動我們每位隊員都能相互的關(guān)心著對方，當(dāng)我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團(tuán)隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉(xiāng)”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進(jìn)。這次也是我一次參加活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學(xué)習(xí)到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇六

在大學(xué)團(tuán)隊建設(shè)活動中，我獲得了很多心得和體會。這些經(jīng)驗不僅僅對我在大學(xué)中的發(fā)展有所幫助，還對我今后的職業(yè)生涯和生活道路具有指導(dǎo)意義。

首先，在團(tuán)隊建設(shè)活動中，我深刻理解了團(tuán)隊合作的重要性。在活動中，每個人都扮演了不同的角色，在較短的時間內(nèi)要完成一系列任務(wù)。如果沒有良好的團(tuán)隊協(xié)作和配合，任務(wù)將無法完成。這也告訴我，無論在哪個領(lǐng)域，團(tuán)隊合作都是必不可少的。

其次，活動中的挑戰(zhàn)和困難讓我不斷學(xué)習(xí)和成長。例如，完成一個難題需要不斷的嘗試，在嘗試中我們逐漸發(fā)現(xiàn)了問題，理解了它們，從而找到了正確的解決方案。這就告訴我，成功需要不斷的嘗試，學(xué)習(xí)和勇氣。失敗并不可怕，唯一可怕的是不嘗試。

除此之外，活動還讓我認(rèn)識一些新的人，擴(kuò)展了我的社交圈。在活動中，我與來自不同專業(yè)的同學(xué)和老師交流，結(jié)交了新朋友，認(rèn)識了不同的個性、思想和文化背景。這讓我明白了在團(tuán)隊中要尊重每個人的個性和特長，并發(fā)揮他們的長處，將每個人的才能和智慧整合在一起，形成強(qiáng)大的團(tuán)隊和合作力量。

總的來說，大學(xué)團(tuán)隊建設(shè)活動是一次很好的鍛煉機(jī)會，它教會我們團(tuán)隊合作的重要性，給我們帶來了很多挑戰(zhàn)和機(jī)會，還拓展了我們的社交范圍。這些經(jīng)驗和體會讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和劣勢，希望能夠?qū)⑦@些經(jīng)驗應(yīng)用于我的學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯和生活中。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇七

近日，很多大學(xué)在推行一項“以煙換糖”的活動，旨在鼓勵學(xué)生們拋棄吸煙這一不良習(xí)慣，同時還能換取一些糖果作為獎勵。我作為一名參與者，深切的感受到了此次活動的重要性和意義，下面就來談?wù)勥@次“以煙換糖”大學(xué)活動的心得體會。

首先，參與“以煙換糖”活動，讓我意識到停止吸煙的重要性。以前，我曾嘗試過戒煙，但因為沒有一個合適的契機(jī)，一直都沒有成功。這次活動的出現(xiàn)，就給了我一個非常好的機(jī)會，當(dāng)我站在街頭，將自己的香煙放進(jìn)了煙灰缸，換取了一顆糖果的時候，我感到非常的興奮和開心。也正是這樣的驚喜，讓我堅信戒煙并不是那么難的一件事情，只要用心去做，每一個人都能夠成功戒掉吸煙這一壞毛病。

其次，這個活動的主題“以糖換煙”，不僅僅只是希望大家能夠停止吸煙，同時也是鼓勵大家享受健康的生活。我認(rèn)為，生活是需要放松和享受的，而并不是要煩惱和困惑。當(dāng)我們用糖果來取代香煙的時候，我們就能夠用更多心情來享受生活中的美好和快樂，而不是將大量時間和精力浪費在一個不健康的習(xí)慣上。

第三，這個活動還可以更多地鼓舞人們的精神面貌，更加自信和自尊。健康、自信的生活方式是更好的生活方式，當(dāng)我們越來越堅持健康的生活習(xí)慣，就會逐漸發(fā)現(xiàn)，我們的每一天都變得更加的充實，不再感到無聊和沮喪。這樣的自信和自尊會進(jìn)一步激發(fā)我們?nèi)プ穼じ用篮玫娜松?，讓自己更加充實和幸福?/p>

第四，這個活動的最大意義，就是為我們提供了一個機(jī)會，去強(qiáng)化我們自己的自我控制能力，并體現(xiàn)自己的社會責(zé)任。戒煙不是一個簡單的行為，更是一個需要體現(xiàn)自我控制能力的過程。當(dāng)大家都能夠堅持“以糖換煙”的原則，我們的自我控制能力退化，也會加強(qiáng)我們的意志力和毅力，讓我們變得更加領(lǐng)悟堅定和自信。

最后，我想說的是，參加“以煙換糖”活動，對于每一個人而言，都將帶來不一樣的意義。在這個過程中，我們有可能會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持下來，遵守“以糖換煙”的原則，我們一定能夠戒掉吸煙，并擁有更健康、更快樂的人生。希望所有人都能夠認(rèn)真參與到這個活動中來，感受到它帶來的強(qiáng)大力量和美好意義。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇八

“以煙換糖大學(xué)活動”是近年來在高校中非常普及的一種形式，它通過將香煙交換成糖果的方式，讓抽煙者深入思考吸煙對身體的危害，同時也提高了公眾對于吸煙問題的關(guān)注和認(rèn)識。今天，我也參加了一場以煙換糖的活動，讓我感觸頗深，不僅從中了解了很多抽煙所帶來的問題，也反思了自己的生活態(tài)度。

第二段：體驗過程與收獲。

在活動中，我與其他學(xué)生一起服裝齊整地站在街頭，向過往行人送上甜美的糖果，換取他們手中的香煙，通過交流，我了解到許多人吸煙其實并非因為自己有意愿，而是受到周圍人的影響，或是因為壓力大等方面的原因。但是無論何種原因，吸煙都會對健康造成重大的影響。對于自己而言，我從未抽煙，在此次活動中也加深了自己對吸煙的恐懼和警惕。

第三段：對反吸煙活動的反思。

然而，在看到有人自愿把香煙交換成糖果時，我不禁想到，或許我們用糖果去替代香煙其實并不是解決問題的好方法，因為吸煙問題的產(chǎn)生，并非純粹是因為人們對于煙的需求，而是很多人的思想、價值觀、生活習(xí)慣等的問題，這些問題的根源還需要進(jìn)一步的探究和解決。

第四段：如何更有效的反對吸煙。

與其用簡單粗暴的方式去反對吸煙，我們需要更多的跟抽煙者進(jìn)行交流，了解和并關(guān)注他們的生活狀態(tài)，幫助他們更好的應(yīng)對壓力和生活問題。同時，醫(yī)學(xué)也需要加大對于吸煙對身體的危害的宣傳力度，讓更多人了解這些真相，遠(yuǎn)離吸煙的危害。

第五段：總結(jié)。

以煙換糖的活動，在一定程度上提高了公眾對于吸煙問題的關(guān)注和認(rèn)識，讓人們認(rèn)識到吸煙雖然可以緩解短暫的壓力，但是對身體的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于所謂的“好處”，因此要遠(yuǎn)離吸煙，保持良好的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇九

團(tuán)建，無疑是加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的有效方式。不過本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是，和不太那么熟悉的伙伴一起前進(jìn)。在班長的安排下，我們來到了位于火車東站附近的量子空間，在這里，我們進(jìn)行了班級對抗賽，經(jīng)過這次團(tuán)建活動，我們慢慢了解彼此，也明白了我們個人對于團(tuán)隊意義，相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠相聚20會計7班，更是萬里挑一的緣分。相信大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，20會計7班終能開出絢麗的花朵。

通過這次班級團(tuán)建活動，我們加深了與同學(xué)們之間的感情和合作能力。作為班級中的一員，應(yīng)堅持集體主義價值觀的取向，知道個人的發(fā)展與成長離不開集體，集體也離不開個人，需要大家的共同努力。

生命是短暫的，時間是無限的，通過本次班級團(tuán)建活動，從班級出發(fā)，從個人做起，構(gòu)建融洽班集體，增進(jìn)同學(xué)們之間的交流與合作，增進(jìn)同學(xué)們的關(guān)系，讓同學(xué)們更加了解彼此、團(tuán)結(jié)同學(xué)、培養(yǎng)同學(xué)們的溝通和表達(dá)能力，促進(jìn)班級文化建設(shè)。

班級文化活動建設(shè)是班級師生共同創(chuàng)造的精神財富，是校園文化的重要組成部分，也是形成班集體凝聚力和良好班風(fēng)的必備條件。

班級文化活動建設(shè)不但能有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)與實踐的興趣，更重要的是能啟迪學(xué)生思想，陶冶學(xué)生情操，弘揚學(xué)生道德，培養(yǎng)學(xué)生的主人翁精神，塑造積極向上的班級精神，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

給班級同學(xué)之間交流提供一個更寬廣的平臺，增進(jìn)感情，加強(qiáng)班級凝聚力，使我班成為一個團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的集體。

我們下次再見！

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇十

一個酷暑的季節(jié)，一次難忘的經(jīng)歷，一份無聞的付出，在這驕陽烈似火的__月,唱出了心中真情豪邁的歌聲，為這片灼熱的土地澆灌了溫情的甘霖，滋潤麻陽一方，性格開朗，積極向上，不怕困難，不怕累，不怕苦的我有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在我的心頭，直到永遠(yuǎn)!記得那時驕陽熬不走我澎湃的激情，擋不住我似火的熱情，勞累更驅(qū)不走我激蕩的豪情。用笑遮蓋勞累，用歌聲感動烈日，要讓自己的青春在奉獻(xiàn)中飛舞。當(dāng)我穿著學(xué)校發(fā)的三下鄉(xiāng)衣服，拿著隊旗，激情昂揚地參加出征儀式時，激動的會場讓我覺得無論多辛苦，一切都會值得的!

在麻陽的日子里，每天都被工作排得滿滿的，白天和隊友們一起出去活動，晚上回來做總結(jié)到凌晨，拖著疲憊的身體上床睡覺，經(jīng)歷了很多，收獲很多?；貋碇?，我開始梳理自己的思想，發(fā)現(xiàn)這一路的經(jīng)歷讓我著實成長了很多。在三下鄉(xiāng)的全程中我求真、務(wù)實、創(chuàng)新、樂善，具體情況如下：

一、思想方面，精心部署，全面策劃，全力以赴。

1.把思想作為前進(jìn)的動力，"問渠哪得清如許，為有源頭活水來"。指導(dǎo)老師說過，"三下鄉(xiāng)"是全國各大中專院校組織的長期活動，學(xué)校每年都要為此拿出不少的經(jīng)費，目的是要增強(qiáng)大學(xué)生的社會實踐能力和歷史責(zé)任感，因而我們要以改革創(chuàng)新的精神深入基層、了解基層、服務(wù)基層，搞好這次活動，實現(xiàn)下鄉(xiāng)的最大價值。楊若鄰老師語重心長的話語，無疑給我們的準(zhǔn)備工作添加了濃墨重彩的一筆，我們在下鄉(xiāng)過程中也一直銘記于心。所以我必須拿出愚公之志，精衛(wèi)之愿，在三下鄉(xiāng)期間開展了一系列的活動中身體力行，悉心調(diào)研，誠心服務(wù)，服務(wù)"三農(nóng)"。

二、行動上傾注真情，熱心幫扶。

開展社會調(diào)查，通過走進(jìn)社區(qū)，真切的了解社區(qū)市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關(guān)注的社區(qū)群眾文化活動的開展情況。為了更深入更具體地了解村民們的具體情況，通過走訪了村里的各家各戶、實地考察、問卷調(diào)查、專人座談、交流記錄等豐富多彩地形式了解當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的生產(chǎn)生活情況，掌握我們需要的第一手資料，體驗農(nóng)村生活，成為穿梭村里的一道亮麗的風(fēng)景線。

調(diào)研課題《完善村民自治制度，推進(jìn)新農(nóng)村基層民主發(fā)展--以麻陽縣呂家坪鎮(zhèn)木江溪村為例》(附后)得到了受到了群眾的歡迎與配合。最后這篇調(diào)研課題取得了優(yōu)異的成績。五天的下鄉(xiāng)我付出了太多的汗水，各項活動開展得成功，最后我說得我的喉嚨都沙啞了!

由于我們隊中的人都沒有過"三下鄉(xiāng)"的實踐經(jīng)驗，因而我把精心準(zhǔn)備、全力以赴作為搞好這次活動的第一步。利用在學(xué)校的簡短幾天的時間，通過向有經(jīng)驗的老師、同學(xué)請教、上網(wǎng)查找相關(guān)信息、集思廣益等方式最大限度地把準(zhǔn)備工作做好。制作了幾個標(biāo)語橫幅、復(fù)印了200多份宣傳材料、準(zhǔn)備了統(tǒng)一的服裝等，并對有可能出現(xiàn)的變化作了相關(guān)的應(yīng)對措施，還通過各種渠道了解目的地麻陽的基本情況。

另外，為了更好地宣傳十九大精神，普及相關(guān)惠民的政策法律法規(guī)，讓農(nóng)民更深入地了解__的內(nèi)涵，精心準(zhǔn)備了多份宣傳資料、法律知識小冊子、調(diào)查問卷、圖片展示等，通過派發(fā)、深入家庭調(diào)查等形式展開了普法活動，吸引了村民們的關(guān)注并得到了贊賞。此次普法的內(nèi)容與農(nóng)民農(nóng)村農(nóng)業(yè)等息息相關(guān)，主要按農(nóng)民日常生活中常遇到的法律糾紛分成土地承包，外出務(wù)工等部分，對于提高村民們的法律意識具有相當(dāng)?shù)淖饔?。法律宣傳有聲有色，從附近政府機(jī)關(guān)借來了桌椅，擺起了咨詢臺，為村民們進(jìn)行起了政策咨詢輔導(dǎo)服務(wù)，普及各項與農(nóng)民息息相關(guān)的法規(guī)政策，推動新農(nóng)村建設(shè)在宣傳活動中，他們將這些知識手冊熱情地發(fā)放到每位農(nóng)民的手中，同時他們把關(guān)于科技興農(nóng)方面的宣傳畫掛到醒目的位置供大家參考學(xué)習(xí)，政策宣傳服務(wù)上門三下鄉(xiāng)活動暖人心。

主題以煙換糖大學(xué)活動心得體會及收獲篇十一

驕陽似火的__月，“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經(jīng)敲響。為響應(yīng)省委省政府“創(chuàng)建先進(jìn)基層黨組織，爭做優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”的號召，以及傳承中華民族飲水思源，反哺故土，回報社會的優(yōu)良傳統(tǒng)，我院廣大同學(xué)積極投身暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動。作為大學(xué)生消防志愿者協(xié)會的一員，我很有幸地參加了我們協(xié)會組織的這次”三下”鄉(xiāng)活動。

這次暑期”三下”鄉(xiāng)活動使我有了一個驗證自我的機(jī)會，使我無論在能力上還是心靈上都有了一次大的飛躍，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足。

這次”三下鄉(xiāng)”活動，我們的主題是“春暉行動——消防志愿者與家鄉(xiāng)共發(fā)展”，所以我們的主要任務(wù)也就是進(jìn)行消防知識的宣傳。在這次暑期實踐活動中，我們設(shè)消防知識咨詢點，播放消防紀(jì)錄片，并深入金碧鎮(zhèn)的各村各戶派發(fā)傳單，向人們宣傳消防知識，使人們了解到了一些預(yù)火防火，以及發(fā)生火災(zāi)時的自救知識。除了消防知識宣傳外，我們隊還開展了許多活動，包括進(jìn)行了兩次農(nóng)村文化調(diào)研、慰問孤老病殘、支農(nóng)支教、整理圖書等。除了消防知識宣傳外，調(diào)研活動是我們的重頭戲，我們走訪金碧鎮(zhèn)的政府、村支部和村民，和相關(guān)人員交談，收集第一手資料，以保證調(diào)研數(shù)據(jù)的真實、準(zhǔn)確。

調(diào)研活動讓我們受益匪淺，因為一方面我們完成了既定的調(diào)研任務(wù)，收集了許多有用的信息，讓我們隊當(dāng)?shù)氐娜嗣裆钏浇?jīng)濟(jì)狀況有了一定的了解;另一方面，我們鍛煉了自己的溝通能力，東得了如何更好地與陌生人打交道，取得他們的信任，并向他們了解我們需要的信息。

在此次暑期社會實踐活動中，我得到一下一些認(rèn)識：

1，提高了認(rèn)識，明確了責(zé)任。通過這次實踐活動，使我的思想認(rèn)識水平有了相當(dāng)程度的提高，更加深化了我對新農(nóng)村的思想。經(jīng)濟(jì)落后，一切都免談。社會應(yīng)該給予不發(fā)達(dá)地區(qū)以更多的關(guān)注，讓雨露真正的惠及農(nóng)村。我們大學(xué)生應(yīng)該加倍努力，為祖國的強(qiáng)大多出力。

2，增長了才干，發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了熱情。社會實踐活動給我提供了一個學(xué)習(xí)社會知識和展示自我才華的舞臺。我和隊友們一起努力做很多事情，我們一起做問卷調(diào)查，一起上街進(jìn)行宣傳，一起搞文藝表演……..在工作中鍛煉了我們的合作能力、交際能力、組織能力等。而且，使我們的書本知識在實踐中得到了進(jìn)一步的消化，使我們的校內(nèi)實踐和校外實踐得到了很好的結(jié)合。

3，展示了形象，發(fā)揚了學(xué)校作風(fēng)。通過這次”三下鄉(xiāng)’活動，讓人們更加清楚的了解了我們的學(xué)校，充分展示了我們青年大學(xué)生的風(fēng)采。

三下鄉(xiāng)帶給我不少的鍛煉，也帶給我不少的思考的角度。

隨著時間流逝，我們”三下”鄉(xiāng)活動在大家的努力下圓滿結(jié)束，大家?guī)е环莞袆雍退伎计鸪?。想起我們分別的那一幕，想想我們共同經(jīng)歷的點點滴滴，想想我們志愿者留下的足跡，真的為我的人生增添了不少的經(jīng)驗和收獲，它永遠(yuǎn)是我心靈天空不滅的回憶這將成為我人生的一筆財富。