冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟 秋冬季傳染病的預(yù)防心得體會(huì)(7篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟一

好!(掌聲雷動(dòng))

春天的陽(yáng)光讓愛含苞初放，夏天的雨露讓愛茁壯成長(zhǎng)，秋天的白云讓愛插上翅膀，冬天的冰雪讓愛地老天荒――。李××先生與×××女士新婚典禮現(xiàn)在開始!

今天，參加李××先生，×××女士新婚大典的貴賓有：陸軍xx集團(tuán)軍團(tuán)首長(zhǎng)，×××，等等同志。他們作為部隊(duì)首長(zhǎng)，在百忙當(dāng)中親臨我們的新婚典禮現(xiàn)場(chǎng)，為新郎新娘帶來(lái)了精美的賀禮和最美好的祝福。(掌聲)

今天到現(xiàn)場(chǎng)的還有李××同志一起工作過(guò)的親密戰(zhàn)友們以及×××女士的親朋好友們，歡迎你們的到來(lái)。(掌聲)

李 ××同志在×××單位，工作上勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，求實(shí)創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，為謀求單位現(xiàn)代化建設(shè)做出了卓越的貢獻(xiàn)，他發(fā)明的訓(xùn)練法獲得了全軍科技練兵一等獎(jiǎng)，受到了軍委江主席的親切接見(此事純是晴現(xiàn)場(chǎng)氣氛需要，胡說(shuō)八道的)。×××女士就職在某單位工作，她美麗大方，工作勤懇，樂于助人，今年被新園市評(píng)為三八紅旗手，推薦河南省十大杰出女青年候選人，受到省長(zhǎng)接見和好評(píng)。(本說(shuō)法也屬于虛構(gòu)，但是人們還是愿意相信這是真的。)

先生們，女士們，良辰喝美酒，才子配佳人，在xx大剛剛閉幕之際，在全國(guó)人民沐浴在深入貫徹xx大改革精神的喜悅之中，×××先生與×××女士堅(jiān)決響應(yīng)黨中央的號(hào)召，軍地聯(lián)合共創(chuàng)精神文明新家園，兩人隆重決定：《相約在冬季》、《同唱一首歌》，《愛的奉獻(xiàn)》、讓我們《牽手》吧，《心會(huì)跟愛一起走》(此處停頓有掌聲)。在這新春將至舉國(guó)同歡的雙節(jié)期間，在這良辰美酒、才子佳人的幸福時(shí)刻，兩人約定今生共赴愛的天堂路。在此，我們說(shuō)什么都是多余的，唯有美好祝福送上!!原我們的新郎、新娘一起同心同德，相敬如賓，夫唱婦隨，攜手共創(chuàng)、美好明天!

掌聲四起。

現(xiàn)在進(jìn)行新婚典禮儀式：夫妻就位，新婚典禮儀式開始。證婚人宣讀結(jié)婚證書。

……

宣讀畢。第二頂拜天地：

第一拜、拜天地，一拜天地眾人知，今天你倆結(jié)連理，二拜天地偷偷喜，從此你在我心里。三拜天地父母樂，早日結(jié)個(gè)小果果。

第二拜、夫妻對(duì)拜，一拜我倆頭挨頭，今生永遠(yuǎn)不分手，二拜我倆對(duì)臉樂，千難萬(wàn)險(xiǎn)我陪著，三拜我倆手拉手，晚上重喝交杯酒。

第三拜，拜父母，一拜父母謝深恩，父母恩情似海深。二拜父母您放心，育兒養(yǎng)老常盡心。三拜父母開口笑，給您生個(gè)好寶寶。

第四拜，拜來(lái)賓，一拜來(lái)賓你別鬧，敬酒時(shí)間讓你笑，二拜來(lái)賓多帶禮，晚上我倆悄悄喜，三拜來(lái)賓謝大家，幫我娶了一朵花。

現(xiàn)場(chǎng)的氣氛到了頂峰，無(wú)論是部隊(duì)的還是地方的觀眾都被主持人的魅力所傾倒，另一對(duì)已經(jīng)典禮過(guò)的新郎新娘又在晴的主持中重新來(lái)過(guò)，跟著主持人的主持重拜天地。

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主持婚禮的小詩(shī)：

happyforever!!幸福的新郎新娘們，今天很榮幸有機(jī)會(huì)同時(shí)為兩對(duì)新人祝福，我有一首即興小詩(shī)送給你們：

千金難買敬如賓

默默此情心最知

紅塵路上多坎坷

愛恨情愁苦中樂

不畏艱難愛在胸

攜手笑對(duì)同心路

要問(wèn)結(jié)局如何?

我們注定幸福!

……

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟二

1、一時(shí)疏忽釀山火，終身遺憾責(zé)難逃。

2、天天宣傳天天安，日日防火日日寧。

3、嚴(yán)防森林火災(zāi)，保護(hù)綠色成果。

4、森林火災(zāi)重防范，嚴(yán)控火源是關(guān)鍵。

5、進(jìn)入林區(qū)，防火第一。

6、嚴(yán)格執(zhí)行防火命令，取消火災(zāi)隱患。

7、星星之火，可以燎原;森林防火，重在堵源。

8、消除火災(zāi)隱患，構(gòu)筑平安社會(huì)。

9、消防安全是幸福防火墻、治理防患保障消防安全。

10、搞好防火工作，做好自防自救。

11、一顆樹木十年才成材，一根火柴瞬間可毀樹。

12、搞好森林防火，鞏固綠化成果。

13、防火人人想戶戶都安祥。

14、入山不帶火，在外不吸煙。

15、建設(shè)秀美山川，護(hù)林防火當(dāng)先。

16、冬季已到天氣寒，封堵出口不安全。

17、安全防火，人人有責(zé)。

18、加強(qiáng)消防宣傳，提高全民防火安全意識(shí)。

19、冬季來(lái)臨，請(qǐng)注意用火，用電，用氣，用油管理。

20、火災(zāi)是森林的大敵。

21、森林防火記心上，人人護(hù)林理應(yīng)當(dāng)。

22、森林如母，育你育我;火災(zāi)如敵，害人害己。

23、小小煙頭不算大，森林景觀它吞下。

24、關(guān)注冬季防火，永保商場(chǎng)平安。

25、風(fēng)大物燥火險(xiǎn)高，野外用火不能燒。

26、人人知防火，戶戶齊歡樂。

27、生態(tài)家園保護(hù)好，森林防火少不了。

28、人人當(dāng)好護(hù)林員，保護(hù)綠色大家園。

29、共享森林美景，嚴(yán)防森林火災(zāi)。

30、與時(shí)俱進(jìn)興林業(yè)，依法治林抓防火。

31、勤于防火，國(guó)興民安;疏于防火，必釀后果。

32、爭(zhēng)當(dāng)綠色衛(wèi)士，防止森林火災(zāi)。

33、森林護(hù)我家，防火靠大家。

34、森林防火期，嚴(yán)禁帶火上山。

35、護(hù)林防火，責(zé)任重于泰山。

36、誰(shuí)燒山，誰(shuí)坐牢。

37、護(hù)林防火，人人有責(zé)。

38、十年植樹難成林，一朝山火前功棄。

39、冬季已到，切莫為了防寒封堵消防疏散出口。

40、林木生長(zhǎng)數(shù)十年，火災(zāi)焚毀一瞬間。

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟三

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

因張校長(zhǎng)參加縣上的會(huì)議，委托我做國(guó)旗下的講話。

本周已進(jìn)入本學(xué)期的第十五周，天氣逐漸變冷，可能很多人都不喜歡的冬天這個(gè)季節(jié)。然而，冬天絕不是困難、艱難的代名詞。冬天是對(duì)生命的一種歷練和考驗(yàn)，是迎接春天到來(lái)的前奏。但在這個(gè)寒冷的季節(jié)，我們需要注意以下兩點(diǎn)：

冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全，靠右行走，步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，注意用電、用氣安全，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。冬季氣溫低，溫差大，要及時(shí)的增減衣服，同時(shí)我們自己也要做好流感的預(yù)防工作，教室要經(jīng)常通風(fēng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。

全體師生要樹立高度的主人翁意識(shí)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，按時(shí)到崗到位，利用冬季這個(gè)季節(jié)做好自己的工作和學(xué)習(xí)。冬季是學(xué)校教學(xué)的黃金時(shí)間，這個(gè)階段，學(xué)校工作計(jì)劃中的大部分活動(dòng)都已完成，全體師生可以全心全意地投入到教育教學(xué)工作當(dāng)中，利用冬季的清靜，潛心工作、安心學(xué)習(xí)，不斷提升自己。

謝謝大家！

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟四

1、冬季養(yǎng)生須知：早睡晚起，避寒就溫。飲食宜溫，減咸增苦。冬練“三九”，預(yù)防疾病。食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補(bǔ)。

2、山藥粥：將山藥適量切成小塊用油炒過(guò)后加入蜂蜜，將大米熬成粥，加入炒過(guò)的山藥再煮開，即可食用。山藥為滋補(bǔ)腎脾之佳品。

3、銀耳茶：將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉g泡分鐘，取汁對(duì)入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養(yǎng)潤(rùn)肺，止咳化痰之功。

4、冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因?yàn)?，寒冷使得血液收藏在體內(nèi)，內(nèi)臟的供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補(bǔ)，這也是大自然的本意。

5、蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)

6、冬季養(yǎng)肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳潤(rùn)肺止咳之功效，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化并且堅(jiān)持原有色澤，還可使水果清脆香甜。

7、冬季進(jìn)補(bǔ)請(qǐng)注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。

8、睡前有三宜:睡前散步睡前足浴，溫水洗腳-分鐘，血管擴(kuò)張，促進(jìn)血循環(huán)，使人易入睡睡前刷牙

9、養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳補(bǔ)脾，對(duì)食欲不振有幫忙。

10、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

11、小竅門:熱水泡腳，舒血通竅春日浴足，外陽(yáng)固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)?/p>

12、蘿卜茶：白蘿卜切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日次。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。

13、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長(zhǎng)凍瘡是挺煩惱的事。在每一天洗手臉腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。

14、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

15、養(yǎng)生之道:平時(shí)宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效告訴你關(guān)心的人哦!

16、冬天即將來(lái)臨，大家要及時(shí)防治凍瘡，取辣椒梗克，切碎后放在鐵鍋里，加水食糧煮沸，取其汁，每一天傍晚洗擦易患凍瘡的部位，連續(xù)-天以后就不再生凍瘡了，很有效的哦，快告訴你的朋友們?nèi)ピ囋嚢伞?/p>

17、天冷注意防寒，三個(gè)部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適;背部受寒，可影響腰椎關(guān)節(jié)和內(nèi)臟;腳部受寒，易患感冒。

18、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷蒙頭睡覺飲酒御寒手腳冷凍用火烤皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一向被誤認(rèn)為是正確的，冬季養(yǎng)生必須要注意。

19、花草茶“混搭”推薦：玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常飲，美容養(yǎng)顏，對(duì)肝臟和胃部都有滋補(bǔ)的功效，更可緩和緊張情緒

20、霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內(nèi)不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒

21、荸薺豆?jié){有助緩解秋冬抑郁方：把五個(gè)荸薺絞汁，加入克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。有助緩解秋冬抑郁。

22、大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤(rùn)肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。

23、蔬菜怎樣存放更鮮嫩？不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放垂直放的葉綠素含水量比水平放的多

24、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒油在高溫催化下，釋放包含丁二烯的煙霧，人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人

25、冬季常吃羊肉，不僅僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫忙脾胃消化，起到抗衰老作用

26、夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來(lái)聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季，還防病從小事起。

27、不覺已是夏至到，少數(shù)同學(xué)不離校；勤工儉學(xué)做兼職，分去父母肩上擔(dān)；精神可嘉人敬佩，注意天熱防病擾；養(yǎng)生能把身體調(diào)，也讓父母少操勞！

28、老年人冬季養(yǎng)生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經(jīng)常食粥餐，早睡晚起補(bǔ)水足，洗腳散步健腳板，室內(nèi)通風(fēng)保新鮮。

29、牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗干凈，切丁，與洗凈大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調(diào)味食用。為小兒病后體虛食欲不振四肢乏力的食療佳品。

30、動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法：每一天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。

31、寒冬時(shí)節(jié)多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“利九竅通血脈化痰涎消食積”等功效。

32、此刻人白天太忙碌，晚餐來(lái)滋補(bǔ)，幾點(diǎn)要注意：一是吃太晚，容易造成結(jié)石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康

33、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散，多食會(huì)耗氣損精神對(duì)于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。

34、冬季萬(wàn)物潛伏陽(yáng)氣內(nèi)藏，人體處于收納的時(shí)節(jié)，這時(shí)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)更容易吸收，正是中醫(yī)所謂的“萬(wàn)物皆生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之”的道理。冬季調(diào)理身體，可改善人體的陰陽(yáng)平衡旺盛臟腑的氣血功能提高機(jī)體的抗病本事。

35、臨近過(guò)節(jié)，食物油膩多；適當(dāng)進(jìn)素食，清腸道，解負(fù)擔(dān)；創(chuàng)造綠色內(nèi)環(huán)境，以內(nèi)養(yǎng)外保健康！愿你冬天幸福平安！

36、秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂邪火上侵。祝您過(guò)個(gè)健康的冬季!

37、揭密五個(gè)最佳喝水時(shí)間點(diǎn):起床后;三餐前約個(gè)小時(shí);上午午時(shí)工作間休;下班時(shí);睡前-個(gè)小時(shí)。

38、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋藕大蔥土豆等根莖類蔬菜，其含很多礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。

39、長(zhǎng)壽法:一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩!

40、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。

41、身體著涼，會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

42、冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽(yáng)。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康;男吃生姜，益氣補(bǔ)陽(yáng)身體強(qiáng)。

43、多少健康:少肉多豆少鹽多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少車多步少言多行少欲多施少憂多眠少憤多笑。

44、冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。

45、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤(rùn)燥清心安神之功效。百合清痰水補(bǔ)虛損，蛋黃能除煩熱補(bǔ)陰血。

46、冬天到，吃紅棗，每一天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛！

47、梨粥：鴨梨?zhèn)€，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時(shí)，將大米克洗凈，煮成濃粥?？焓鞎r(shí)加入梨汁及梨塊，同煮至熟。有潤(rùn)肺清心祛痰降火之功，對(duì)小兒肺熱咳嗽有食療作用。

48、冬季養(yǎng)生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。

49、秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素c含量是西紅柿的倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病本事。

50、步行久了，熱水泡腳，疲勞不在；坐車久了，下來(lái)走走，健康相隨；一日三餐，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)護(hù)胃；天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲；秋季來(lái)臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂開懷，幸福伴隨。

51、寒露衣食住行全攻略：適當(dāng)添衣，早晚保暖，適當(dāng)秋凍；多吃水果，遠(yuǎn)離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結(jié)合，空氣流通；秋游出行，適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)身心。

52、夏至到，天氣熱，夏季養(yǎng)生四原則：健脾除濕數(shù)第一，注意消暑又清熱；補(bǔ)養(yǎng)肺腎很重要，冬病夏治真不錯(cuò)；大家都來(lái)學(xué)養(yǎng)生，身體健康更快活。

53、一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤(rùn)肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調(diào)心火，一句笑話緊張過(guò)。秋冬養(yǎng)生，輕松降火。祝您健康！

54、把握時(shí)令，掌控心情；天氣漸冷，減少出行；遠(yuǎn)離煩惱，笑容上映；關(guān)注健康，勞累不成；適時(shí)鍛煉，遠(yuǎn)離疾??；開機(jī)欣賞，祝福風(fēng)景；秋日來(lái)臨，幸福隨行！

55、秋乏惹人惱，擺脫有訣竅，穿著鮮艷衣，活力四射妙，飲食清淡宜，粥里放山藥，睡眠需充足，困倦疲憊消，鍛煉不可少，慢跑登山好。關(guān)懷送到，愿你安康！

56、燈光下的溫馨，你輕柔的親吻著我的肌膚；暗夜里的萌動(dòng)，你深深的唱著動(dòng)聽的小曲。是你在朦朧中擾亂了我的美夢(mèng)，終于我下定一個(gè)決心：可惡的蚊子，誓死也要與你爭(zhēng)斗。

57、秋日護(hù)膚莫放松：早晚一杯白開水，補(bǔ)水養(yǎng)顏喝酸奶；多吃醋來(lái)美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補(bǔ)水佳，睡眠時(shí)間不能晚。愿你秋季美麗綻放！

58、春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠(yuǎn)，不要過(guò)早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠(yuǎn)。

59、冬去春來(lái)，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預(yù)防外感；早睡早起，充分休息，堅(jiān)持鍛煉，身強(qiáng)體健。祝愿健健康康度春天！

60、你知道嗎？牙膏內(nèi)所含的許多化學(xué)物質(zhì)，存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅引起牙膏變質(zhì)，還會(huì)降低去污與保潔作用。牙膏的保存期超過(guò)10個(gè)月極易變質(zhì)。

61、一年之計(jì)在于春，春季擇食要慎重：多喝胡椒豬肚湯，讓你食欲天天漲；多吃新鮮的水果，讓你感冒能預(yù)防；多飲紅羅卜煲湯，讓你清熱身心爽；多喝玟瑰花清茶，讓你美容有健康，愿你春季幸福安康！

62、秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補(bǔ)體御寒氣。情緒樂觀，一切順意！

63、深秋風(fēng)云變幻，養(yǎng)生心情恬淡；血液供氧變慢，呼吸宜深不淺；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午堅(jiān)持鍛煉，動(dòng)作后急先緩；摸索養(yǎng)生細(xì)節(jié)，健康自然不難！

64、酷暑離去秋來(lái)到，此時(shí)養(yǎng)生少不了，一夏無(wú)病三分虛，身體不適自知曉，氣候早晚雖涼爽，秋老虎仍來(lái)肆虐，極易倦怠和乏力，春夏養(yǎng)陽(yáng)秋養(yǎng)陰，進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)有必要，身體壯實(shí)把冬迎。祝君快樂秋季養(yǎng)生。

65、春季養(yǎng)生，將健康綁定：“榨干”蔬菜的新鮮，“吸盡”清水的甘甜，“捕獲”衣服的溫暖，“保衛(wèi)”肝臟的安全，少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，乍暖還寒，愿你康健！

66、養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶?，適度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！

67、時(shí)光一路向北，來(lái)到了冬季。思念撥開淡淡的霧，在雪花中飄舞，追逐著多情的`電波，降落到你的心里。愿這一份淡雅寧?kù)o的問(wèn)候，溫暖你的冬天。

68、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。

69、有熱情就不會(huì)冷場(chǎng)，有感動(dòng)就不會(huì)凍僵，有叮嚀就不會(huì)受傷，有關(guān)懷就不會(huì)著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢(mèng)鄉(xiāng)，暖身祝福傳遞忙，好運(yùn)已速降，快樂多收藏！

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟五

瑞雪飄飄撒梨花，

喜鵲喳喳樂萬(wàn)家。

冰清玉潔真情在，

真情實(shí)愛似梅花。

嵩山隆冬雖寒冷，

愛情能把雪融化。

但愿人間充滿愛，

蘊(yùn)育新綠滿天涯。冬季主持詞尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的朋友，諸位來(lái)賓們：

在這瑞雪飄飄的日子里，在這銀色的世界里，在這純潔的日子里，在這童話般的仙境里，

我們堆起雪人，手捧鮮花;

讓圣誕老人坐著鹿爬犁，

從冰島、挪威、丹麥、英格蘭、阿拉斯加;

萬(wàn)里之遙，五洲齊跨，

沖過(guò)風(fēng)雪彌漫，

穿過(guò)胡同旯旮，

踏著狐貍的足跡，

飛越冰封的海峽，

帶來(lái)阿斯基坦人民的祝福，

獻(xiàn)上北極圈迷人的冰花。

喝一杯嵩山泉啤酒，延年益壽，

再嘗嘗全聚德烤鴨，致富大發(fā);

來(lái)一碗正宗羊肉燴面，登封特產(chǎn)，

吃一個(gè)焦蓋燒餅，還粘著香甜的芝麻。

到少林寺里學(xué)打拳，強(qiáng)身健體，

去文化館里學(xué)畫畫，藝術(shù)高雅。

中岳廟里趕大會(huì)，聽書看戲，

怡茗軒里品好茶。容光煥發(fā);

想看雪景上嵩項(xiàng)，登高望遠(yuǎn)，

想看冰瀑去盧崖。白璧無(wú)瑕

想看美麗漂亮的新娘子，

你就把今天的婚禮來(lái)參加。

今天是某某的婚禮，五彩紛呈，笑語(yǔ)喧嘩;

今個(gè)兒你來(lái)，真沒白參加，

大開眼界，心里生花，

吃的好，看的多，更有盛情難報(bào)道。

讓你愉快，心胸豁達(dá)，

載入史冊(cè)，永放光華!

高貴的女士，尊敬的先生，親愛的來(lái)賓：

——請(qǐng)證婚人、主婚人、介紹人人席。

歡樂的樂曲，皎潔的瑞雪，

兩顆心電焊在一起，

忠貞的愛情今朝同結(jié)

——請(qǐng)新郎、新娘在男女賓相陪伴下入場(chǎng)。。。。。。。

“風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到，待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑——”

好，請(qǐng)證婚人宣讀結(jié)婚證書(向證婚人三鞠躬);

請(qǐng)主婚人講話(無(wú)有即免，向主婚人三鞠躬);

向介紹人三鞠躬(可適當(dāng)穿插笑料)

向樂隊(duì)師傅、錄像師、攝影師三鞠躬;

向各位來(lái)賓三鞠躬——多敬禮，多謝拜，俗話禮多人不怪。

貴賓客;四方來(lái)，行禮拜謝理應(yīng)該。

本司儀介紹下新郎、新娘：

看新郎、風(fēng)度翩翩，華貴榮耀。

上穿皮爾卡丹西服，

金利來(lái)領(lǐng)帶光芒四耀，

內(nèi)穿玻璃絲褲衩，

外穿水洗布褲罩，

足蹬卓別林皮鞋，

頭戴巴拿馬禮帽，

留著斯大林小胡子，

穿著列寧式外套，

哼著《拉茲之歌》，

吹著“小虎隊(duì)”的口哨，

可謂登峰造極，

上市就搶——十分走俏!

——說(shuō)句笑話，逗大家發(fā)笑。總之，新郎英俊又時(shí)髦，天上難尋，地上難找! 看新娘，絕代佳人，美麗俊俏，

身穿伊麗莎白婚紗，

面遮網(wǎng)眼紗罩，

小嘴兒就像紅櫻桃，

眼睛就像黑葡萄，

手腕戴著金手鐲，

金項(xiàng)鏈足有五百兆，

新娘美，新娘俏，

賢惠溫柔心眼好!

新郎官，你有竅!給婆婆娶個(gè)了好媳婦，

給妹妹娶個(gè)好嫂嫂，

給鄰居娶個(gè)知心人，

給自己娶個(gè)小寶寶——心上的寶貝

——對(duì)不對(duì)?(問(wèn)新郎)

夫妻對(duì)拜，交換禮物。

基本國(guó)策不能忘，計(jì)劃生育記心上。

外出作工，莫忘計(jì)生，少生快富，小康之路。

——各位來(lái)賓，有沒有致祝賀詞的?

來(lái)賓們，朋友們：

愛情是人生旅途中的大事。

真縶的愛情像傲霜斗雪的臘梅，

像冰清玉潔的水仙，

不怕風(fēng)雪，不畏嚴(yán)寒，

胸懷袒蕩笑看人生，

攜手共進(jìn)永往向前!

愛有時(shí)候苦，愛有時(shí)候甜，

辛辣夾著酸澀，

奮爭(zhēng)就能得到明媚的春天!

愿你們?cè)谶@純潔、無(wú)塵的世界，

升起愛情的風(fēng)帆，

譜寫愛情樂章，

似流星，似利箭，

用碎瓊玉沫當(dāng)音符，

用六棱雪花當(dāng)標(biāo)點(diǎn)，

用火熱的心融化冰雪，

用美好的信念追尋幸福的明天!

同志們，朋友們：主人為答謝各位，備有佳肴美酒，開懷暢飲，情誼持久，祝新婚夫婦美滿幸福，祝大家越過(guò)越有!

婚禮到此結(jié)束，謝謝!

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟六

數(shù)九隆冬天降吉祥，冰天雪地送溫馨，很多新人選擇在冬季結(jié)婚，舉辦一場(chǎng)獨(dú)一無(wú)二的婚禮，踏著皚皚白雪開始了新的生活。這個(gè)時(shí)候婚禮主持詞往往也是最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)，在一個(gè)充滿幸福與溫馨的婚禮上面作為一位婚禮主持應(yīng)該怎么說(shuō)才好呢?下面是小編整理的適合冬季的主持詞。

各位朋友、各位來(lái)賓、各位領(lǐng)導(dǎo)、女士們、先生們，大家好!

數(shù)九隆冬天降吉祥，冰天雪地送溫馨，在中華民族傳統(tǒng)的新春佳節(jié)即將到來(lái)之機(jī)，我們迎來(lái)了一對(duì)情侶、先生與小姐幸福的結(jié)合。在此，我代表兩位新人及他們的家人對(duì)各位來(lái)賓的光臨表示忠心的感謝和熱烈的歡迎。

沐浴在幸福甜蜜之中的佳人，在莊嚴(yán)的婚禮進(jìn)行曲中，心帖著心、手腕著手，面帶微笑，向我們款步走來(lái)。從相知到相愛，從熱戀到幸福的今天，兩位戀人有無(wú)數(shù)甜蜜的回憶-----花前月下、寬敞的馬路、豪華的商場(chǎng)、溫馨的酒吧，留下戀人多少足跡;犄角旮旯、僻靜的林陰，又留下戀人多少親吻和擁抱，今天終于迎來(lái)了這一幸福的時(shí)刻，朋友們!讓我們?yōu)樗麄冏８０?為他們祈禱、為他們歡呼、喝彩。

我們的先生與小姐懷著兩顆彼此相愛的心，走上了這莊嚴(yán)神圣的婚禮殿堂。多少熱戀以成往事、多少激動(dòng)屬于今天、多少幸福注定明天。

此時(shí)此刻，最高興、最激動(dòng)的是兩位新人。那么，我想問(wèn)一問(wèn)新郎徐陽(yáng)先生，你愿意娶你身邊這位孫小姐做你的妻子嗎?無(wú)論貧賤與富貴直到永遠(yuǎn)嗎?新郎的心是坦成的。那么，我想問(wèn)一問(wèn)新娘，你愿意嫁給你身邊這位徐先生做為你的丈夫嗎?無(wú)論貧賤與富貴直到永遠(yuǎn)嗎?

真是天賜良緣，上帝匹配，兩相情愿。在此，我祝愿你們一生平安，前程燦爛。

做為一個(gè)公民，要遵紀(jì)守法。結(jié)婚要履行法定程序。下面就請(qǐng)證婚人為兩位新人宣讀并頒發(fā)結(jié)婚證書。---謝謝證婚人、校長(zhǎng)的祝福，句句話語(yǔ)牢記在兩位新人的心中，在此謝謝您!

有了結(jié)婚證書，你們就是合法的夫妻，希望你們能夠在今后的生活中，履行夫妻的責(zé)任和義務(wù)，互敬互愛，做一對(duì)模范夫妻。

那么，接下來(lái)就請(qǐng)兩位新人以夫妻的身份向各位來(lái)賓行鞠躬大禮。一鞠躬：感謝您的光臨;再鞠躬：謝謝您;三鞠躬：祝大家新的一年里平安健康!

男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁。在今天的喜慶日子里，最高興的還有父母。是父母把你們養(yǎng)大，歲月的滄桑已在他們臉上刻上了皺紋，頭上生出了白發(fā)，那是對(duì)兒女養(yǎng)育所付出的心血，今天他們終于可以松口氣了，因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)大了、立業(yè)成家了。

水有源，樹有根，兒女不忘養(yǎng)育恩，在這幸福的時(shí)刻，語(yǔ)言是難以表達(dá)兒女的感激之情，向父母深深的三鞠躬。一鞠躬：感謝養(yǎng)育之恩。是你給了我生命，給我一個(gè)幸福的家。再鞠躬：感謝撫養(yǎng)成人。是您培養(yǎng)教育了我，使我成為一名人民教師。三鞠躬：兒女永遠(yuǎn)孝敬您。牢記父母的囑托。努力工作，爭(zhēng)當(dāng)名師;好好過(guò)日子。讓父母放心;明年給您生個(gè)胖孫子，進(jìn)進(jìn)孝心。

人們常說(shuō)：母愛如大海，父愛如山脈。我說(shuō)父母的愛更向一盞明燈，為兒女照亮前程。

下面就請(qǐng)兩位新人的父母為兒女送去愛的祝福，講幾句話。----首先有請(qǐng)新郎的母親----老人家很激動(dòng)，表達(dá)了對(duì)兒女的祝福，表達(dá)了對(duì)各位來(lái)賓的感謝。在此我也謝謝您培養(yǎng)了一個(gè)好兒子。下面請(qǐng)新娘的父親講幾句話---和藹可親的語(yǔ)言寄托著對(duì)兒女美好的祝福和期望，也謝謝您夫婦培養(yǎng)了一個(gè)好女兒。

正式因?yàn)楦改傅臒o(wú)私奉獻(xiàn)，才有我們幸福的今天，父母的養(yǎng)育之恩兒女永生難忘。

大千世界，你我能走到一起那就是緣分。能成為夫妻那是千年的修煉。你是我一生的寄托，我與您終生相拌。

下面請(qǐng)兩位新人行夫妻大禮。-------夫妻對(duì)拜很有講究。第一，誰(shuí)鞠躬鞠得深，表明愛對(duì)方就深。最好頭挨到地，但不要超過(guò)腳后跟。第二主持人不說(shuō)禮畢不許起身，第三，動(dòng)作要到位，讓觀眾要感到真實(shí)，激動(dòng)。聽明白了嗎?好那就開始。一鞠躬：在茫茫的人海中，謝謝您選擇了我，您還記得昨天發(fā)生的故事嗎? 哦!想起來(lái)了，是你介了我半塊橡皮，是我把你的長(zhǎng)發(fā)盤起----哦—禮畢吧。向前半步，這一次要頭碰頭，額頭碰額頭，要碰出火花四濺，千萬(wàn)不能碰想，好! 再鞠躬：白頭偕老。-----下殼碰下殼，三鞠躬：永結(jié)同心。我還有三句話囑咐二位，第一句：忠誠(chéng)是永遠(yuǎn)的，第二句：理解是必要的。第三句：尊重是互相的。做到了，夫妻的二人世界就是甜蜜的、幸福的 。

對(duì)于冬季傳染病小學(xué)生心得體會(huì)及感悟七

1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。

2、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取必須的措施，保護(hù)自我。

冬季，北風(fēng)呼嘯，寒氣逼人。我們?nèi)绾巫龊萌梭w的防寒保暖呢？本節(jié)課我們講講冬季防凍知識(shí)。

多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。

冬季夜間溫度很低，經(jīng)常在-8℃以下，若夜間行走也容易發(fā)生凍傷。早晚溫度也很低，注意防凍，到了嚴(yán)冬季節(jié)，時(shí)時(shí)刻刻都要注意防凍。

1、一度凍傷皮膚蒼白、麻木，進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。

2、二度凍傷除皮膚紅腫外，出現(xiàn)大小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺皮膚發(fā)熱，疼痛較重。

3、三度凍傷局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。

原則：盡快脫離低溫環(huán)境，保暖。

（1）一度凍傷，可讓自我主動(dòng)活動(dòng)，并按摩受凍部位，促進(jìn)血液循環(huán)?？捎脽崴ú荒芴珷C）浸泡，再涂以凍瘡膏即可。

（2）二、三度凍傷，應(yīng)盡快脫離低溫環(huán)境，保暖，促進(jìn)肢體復(fù)溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會(huì)加重凍傷。

（3）二度凍傷的水皰可在消毒后刺透，使黃水流出再包扎，傷口已破潰者按感染傷口處理。

（4）多喝熱飲料（姜糖水、感冒沖劑），如疼痛可服2片去痛片治療。

（5）除去濕的衣服，進(jìn)入羽絨睡袋保暖。

（6）用溫水輕輕地清潔傷處，由于解凍的傷處很疼并且皮膚及肌肉有可能失去知覺，所以要格外細(xì)心。

（7）確使傷處完全干燥（包括趾間）。有創(chuàng)面的用消毒棉花，無(wú)創(chuàng)面的用干凈、松軟的棉墊子包裹保護(hù)傷處并保溫。

凍傷急救時(shí)，若一時(shí)無(wú)法獲得溫?zé)崴?，可將凍傷部位置于救護(hù)者懷中或腋下復(fù)溫。注意凍傷后不可直接用火烤，也不能把浸泡的熱水加熱，所有凍傷部位應(yīng)盡可能緩慢地使之溫暖而恢復(fù)正常體溫。切忌直接用雪團(tuán)按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，患處不易愈合。對(duì)已復(fù)溫的患處，不能再用溫?zé)崴?，否則會(huì)加重組織損傷和壞死。

外用：凍瘡膏（1支）消毒棉墊（1包）紗布（1袋）繃帶（1個(gè)）。

內(nèi)服：感冒沖劑、姜糖水、去痛片、安定

寒流仍在繼續(xù)，期望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，注意冰雪天的身體不要被凍傷。