2023年七年級每周心得體會(通用18篇)

心得體會是提升個人思考能力和總結(jié)能力的重要途徑。心得體會的寫作要求用語準(zhǔn)確、簡潔、具體，避免使用模糊詞語。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以發(fā)現(xiàn)作者對于學(xué)習(xí)和工作的熱情和努力，從中汲取正能量。

七年級每周心得體會篇一

叛逆是青春期的常態(tài)，七年級的學(xué)生也不例外。他們剛剛進(jìn)入中學(xué)，開始獨立思考，表達(dá)自己的觀點，挑戰(zhàn)權(quán)威。然而，叛逆不僅僅是為了與成年人對立，更是探索自我與世界的一種方式。作為七年級的學(xué)生，我也經(jīng)歷了種種叛逆的心境和經(jīng)驗，下面將分享我的個人感悟。

首先，叛逆是為了找到自己的獨特性。七年級是個尋找自我的階段，我們對自己的身份和角色有更多的思考。在這個過程中，我們可能與父母、老師產(chǎn)生沖突，并且試圖跟他們保持一定的距離。這種叛逆表現(xiàn)為對傳統(tǒng)觀念、約束和權(quán)威的挑戰(zhàn)，但在其中，我們也獲得了一種與眾不同的獨特性，發(fā)現(xiàn)了那個真實的自己。

其次，叛逆是為了尋求并驗證自己的觀點。在七年級，我們開始學(xué)習(xí)各門學(xué)科，并更多地參與課堂討論。在這個過程中，我們漸漸有了自己的看法和思考方式。然而，成年人通常以經(jīng)驗和知識的積累來評判事物，這與我們的觀點有所差異。因此，通過叛逆，我們試圖用自己的方式來驗證自己的觀點，同時也希望成年人能夠理解和接受我們的獨立思考。

同時，叛逆是因為對不公平的看法。在成長的過程中，我們開始關(guān)注社會問題和不公平現(xiàn)象。我們有時會對某些規(guī)定或制度感到不滿，認(rèn)為它們對我們不公平。例如，學(xué)校的作息時間安排、老師的評價標(biāo)準(zhǔn)等等。這種叛逆表現(xiàn)為對規(guī)則和權(quán)威的批判，但背后實際上是希望能有更加公平合理的環(huán)境和待遇。

再次，叛逆是因為自我意識的覺醒。七年級是我們進(jìn)入中學(xué)的第一年，我們不再是小學(xué)生，開始接觸更多的人和事物。這種改變讓我們更加清楚自己的存在和影響力。我們開始關(guān)注自己的形象，追求自己的品味和潮流。這種叛逆表現(xiàn)為對傳統(tǒng)美學(xué)觀念的挑戰(zhàn)，以及對自我形象的探索。通過對自己的意識覺醒，我們更能夠理解自己的需要和價值。

最后，叛逆也是為了尋求自由和成長。七年級是進(jìn)入中學(xué)后的轉(zhuǎn)折點，我們逐漸獲得了更多的自由和獨立，比如選擇課程、社團(tuán)和朋友圈。然而，這些自由也伴隨著責(zé)任和壓力。我們試圖通過叛逆來尋求解放，追求自己的成長和發(fā)展。這種叛逆表現(xiàn)為對限制和束縛的反抗，以及對個體價值的探索。通過叛逆，我們逐漸成長為更加自信和獨立的個體。

總之，七年級的叛逆是我們在探索自我的過程中的一種表現(xiàn)。它是我們尋找獨特性、驗證觀點、對不公平有看法、意識覺醒和尋求自由、成長的產(chǎn)物。而通過叛逆，我們將更加了解并接納我們自己，為成為真實、獨立和有價值的個體奠定基礎(chǔ)。叛逆不是一種負(fù)面的行為，而是一種對自我的認(rèn)知和追求的自然反應(yīng)。

七年級每周心得體會篇二

七年級是中學(xué)生涉入新學(xué)習(xí)環(huán)境、面對新學(xué)科、迎接新教學(xué)模式的一年。每周心得作為對過去一周學(xué)習(xí)的總結(jié)與反思，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動力和紀(jì)律的重要手段之一。每周心得不僅是對學(xué)科知識的鞏固，更是對自身學(xué)習(xí)態(tài)度和能力的回顧，養(yǎng)成良好的心得寫作習(xí)慣對于七年級的學(xué)生來說，具有重要的意義。

第二段：每周心得的積極影響（中）。

每周心得可以幫助學(xué)生更好地回顧學(xué)過的內(nèi)容，加深對知識的理解和掌握。通過寫周心得，學(xué)生可以反思自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題、解決問題的方法和效果，總結(jié)經(jīng)驗并找到不足之處，再進(jìn)一步探究和升華。這樣的學(xué)習(xí)過程不僅能夠提高學(xué)科知識的掌握，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。

每周心得也是學(xué)生評價自己學(xué)習(xí)情況與努力程度的有效工具。通過對自己學(xué)習(xí)的評價，學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，完善自己的學(xué)習(xí)方法。同時，心得作為自身成長的見證，更能激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的動力和熱情，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第三段：每周心得的認(rèn)知提升（承）。

每周心得不僅僅是對學(xué)科知識的鞏固與復(fù)習(xí)，更是整合知識、拓寬視野和提高綜合能力的過程。在撰寫心得的過程中，學(xué)生需要對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整理和梳理，通過總結(jié)和歸納，進(jìn)一步加深對知識的認(rèn)知。同時，在總結(jié)中，學(xué)生可以凸顯重點和難點，并對自己在解決重難點問題中的能力進(jìn)行評估和提升。

除了對學(xué)科知識的總結(jié)，心得也能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地關(guān)注社會實踐和社交經(jīng)驗。通過寫心得，學(xué)生可以記錄自己的親身經(jīng)歷和感受，分析和反思其中的問題和收獲。這樣的實踐過程能夠培養(yǎng)學(xué)生的社會實踐能力和社交能力，增長社會經(jīng)驗，豐富心靈。

第四段：每周心得的實施策略（轉(zhuǎn)）。

在實施每周心得時，學(xué)生可以采用多種方法和策略。首先，可以定期制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排每周的學(xué)習(xí)任務(wù)，確保有足夠的時間進(jìn)行總結(jié)和反思。其次，可以運用多種寫作技巧，如歸納總結(jié)、問題分析和解決方案等，使心得更具深度和條理性。同時，老師也應(yīng)給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和幫助，鼓勵他們敢于表達(dá)，勇于批評和自我改進(jìn)。

第五段：每周心得的意義與展望（結(jié)）。

每周心得是學(xué)生成長的記錄，不僅有助于學(xué)科知識的掌握和提升，更是對學(xué)生思考能力和自主學(xué)習(xí)能力的鍛煉。通過每周心得，學(xué)生能夠及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，發(fā)現(xiàn)和解決問題，形成良好的學(xué)習(xí)和思考習(xí)慣。同時，每周心得也在培養(yǎng)學(xué)生的動力和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情方面發(fā)揮了積極作用。展望未來，希望每周心得能夠在學(xué)生中得到更廣泛的應(yīng)用，成為學(xué)習(xí)過程中的常態(tài)，不僅對學(xué)科知識的掌握有所促進(jìn)，還能培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

七年級每周心得體會篇三

德育是指以道德為中心，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和人文素養(yǎng)的教育活動，是構(gòu)建校園文化和品牌的重要組成部分。七年級是一個學(xué)生從小學(xué)到初中的過渡期，也是學(xué)生接受德育教育的重要時期。在這個時期，學(xué)校通過多種方式進(jìn)行德育教育，幫助學(xué)生形成正確的價值觀、道德觀和文化觀，使學(xué)生具備“健康、自信、文明、陽光”的素質(zhì)。

第二段：學(xué)會待人接物。

在七年級的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生首先要學(xué)會待人接物。在日常生活中，學(xué)生要學(xué)會彼此尊重，互相幫助，不做欺負(fù)、搗亂、誹謗別人的事情。我們學(xué)校開展了一系列課程和活動，引導(dǎo)學(xué)生善待他人，如讓座、文明用語、和睦相處等，這些良好的習(xí)慣和文明的行為使我們的校園更加和諧。

第三段：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作精神。

在課堂上，老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)合作，以小組為單位完成任務(wù)，需要互相配合和協(xié)作完成。此外，學(xué)校還開展了形式多樣的團(tuán)隊活動，學(xué)生在活動中互相支持、相互幫助，形成合力，最終獲得更好的成績。這些活動提高了學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作和實踐能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。

第四段：倡導(dǎo)文明禮儀的重要性。

學(xué)校還加強(qiáng)了文明禮儀教育，要求學(xué)生做到文明用語、文明行為、文明舉止。學(xué)生要自覺遵守各項規(guī)定，并且主動倡導(dǎo)校園文明，發(fā)揮好自己的帶頭作用。同時，學(xué)校也在每個節(jié)日和學(xué)期末舉辦了文明禮儀比賽和晚會，提升學(xué)生對文明禮儀的重視程度，培養(yǎng)禮儀優(yōu)良的行為習(xí)慣。

第五段：總結(jié)。

在七年級的德育教育中，學(xué)校采取了多種方式，從身心健康、道德素質(zhì)、文明禮儀等方面來指導(dǎo)學(xué)生，使得學(xué)生在道德層面更具定位、有分寸、有準(zhǔn)則，更加文明和諧。在未來的學(xué)習(xí)、生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)德育教育的精神和思想，做到懂得感恩、勤于思考、盡心盡力、做到自己的最好。

七年級每周心得體會篇四

近幾個月來，我所經(jīng)歷的課堂、學(xué)習(xí)和生活變得豐富多彩。在這個成長的過程中，我積累了不少心得體會。每周我都認(rèn)真總結(jié)自己的一周，思考著自己的長處和不足。下面我就分享一下我在七年級每周的心得體會。

一、科學(xué)課讓我學(xué)會觀察。

每周的科學(xué)課給我?guī)砗芏嗟捏@喜。老師總是以生動有趣的方式講解知識，激發(fā)了我對科學(xué)的濃厚興趣。在實驗課上，我學(xué)到了觀察的重要性。通過實驗和觀察，我不僅鞏固了課堂知識，還培養(yǎng)了自己動手解決問題的能力。比如，我們做了一個觀察種子發(fā)芽的實驗。通過自己親手搜集種子，并仔細(xì)觀察它們的變化，我更深刻地理解了生命的奇妙。通過這些實踐，我學(xué)會了如何準(zhǔn)確觀察，培養(yǎng)了對身邊事物的敏銳觀察力。

二、語文課讓我喜歡閱讀。

每個周末，我會翻開一本書，靜靜地享受閱讀的樂趣。這都是我平日里在語文課上學(xué)到的。老師總是帶著我們一起讀名著，品味其中的經(jīng)典，讓我們感受文字的力量。閱讀讓我思維活躍，開闊了眼界。比如，我們在課上讀了《西游記》，通過紛繁的情節(jié)與豐富的人物形象，我仿佛置身在那個宏偉而神奇的世界，產(chǎn)生了極大的閱讀興趣。在閱讀中，我不僅學(xué)會了尋找傳統(tǒng)文化的珍藏，也培養(yǎng)了自己品味藝術(shù)作品的能力。

三、體育課讓我鍛煉身體。

每次體育課都是我期待已久的時刻。在體育課上，我們可以盡情地奔跑、戰(zhàn)斗，釋放身體的活力。我們學(xué)會了打籃球、踢足球和游泳等各種各樣的體育運動。我發(fā)現(xiàn)，通過運動，我可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，更好地保持專注。每一次揮汗如雨的運動過后，我都感到自己煥然一新。體育課不僅培養(yǎng)了我的健康意識，也鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力。

四、英語課讓我跨越語言的壁壘。

每周的英語課，我都會有新的突破和收獲。在老師的引領(lǐng)下，我學(xué)會了正確的發(fā)音和語法，掌握了豐富的詞匯和短語。在課堂上，我們進(jìn)行了各種語言游戲和交流活動。這讓我在愉快的氛圍中充分運用英語，突破了自己語言的壁壘。通過與同學(xué)進(jìn)行口語對話，我不再害怕用英語表達(dá)自己的觀點，反而更加有信心和勇氣。英語課不僅給了我語言技能，也讓我更加開闊了國際視野。

五、歷史課讓我了解傳統(tǒng)文化。

每一次歷史課都是我極為期待的。通過學(xué)習(xí)歷史，我了解到了祖國深厚的文化底蘊(yùn)。歷史課堂上，老師以生動有趣的方式講解各個歷史時期的故事，讓我仿佛回到了那個時代。通過學(xué)習(xí)歷史，我對中國傳統(tǒng)文化有了更全面的了解。比如，我們學(xué)習(xí)了古代建筑和書法藝術(shù)，通過親手體驗和實踐，我對這些文化有了更深刻的認(rèn)識。通過歷史的鏡子，我更加珍視和熱愛自己的祖國。

七年級的每周心得體會讓我意識到學(xué)習(xí)不僅僅是在課堂上獲取知識，更是一種對世界的探索和感悟?？茖W(xué)課讓我學(xué)會觀察，語文課讓我喜歡閱讀，體育課讓我鍛煉身體，英語課讓我跨越語言的壁壘，歷史課讓我了解傳統(tǒng)文化。這些課程不僅讓我學(xué)到了知識，更培養(yǎng)了我多方面的能力。我相信，在未來的學(xué)習(xí)中，我會更加積極主動地去探索和學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，成為更好的自己。

七年級每周心得體會篇五

隨著科技的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活的一部分。尤其在疫情期間，網(wǎng)課成為學(xué)習(xí)的主要方式。作為七年級的學(xué)生，我也參與了網(wǎng)課學(xué)習(xí)。通過這段時間的學(xué)習(xí)，我有了一些心得體會。

第一段：新的學(xué)習(xí)方式。

網(wǎng)課是我第一次接觸到的全新的學(xué)習(xí)方式。以前，我總是習(xí)慣于在教室里與老師和同學(xué)們面對面學(xué)習(xí)，而網(wǎng)課則完全改變了這種傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)模式。上網(wǎng)課不再需要坐在教室里，我們可以在自己的房間里或者其他舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)。這讓我感到非常自由和舒適。而且，還有老師錄制的視頻課程，我們可以隨時重復(fù)觀看，提高理解和記憶的效果。網(wǎng)課給了我們更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，這是我之前從未體驗到的。

第二段：靈活的時間安排。

在傳統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)中，我們每天都需要按照固定的時間表進(jìn)行學(xué)習(xí)。而在網(wǎng)課中，我們有更多的時間靈活安排。我們可以根據(jù)自己的節(jié)奏來學(xué)習(xí)，不再局限于嚴(yán)格的時間限制。這讓我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的學(xué)習(xí)時間。同時，網(wǎng)課還節(jié)省了我上學(xué)的時間，我可以用來進(jìn)行其他的有意義的活動，比如閱讀書籍或者進(jìn)行體育鍛煉。這種靈活的時間安排讓我更加高效地利用學(xué)習(xí)和生活的時間，提高了學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。

第三段：自主學(xué)習(xí)的能力。

在網(wǎng)課中，我學(xué)會了更多的自主學(xué)習(xí)的能力。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，老師會給我們詳細(xì)地解釋和講解知識點，而在網(wǎng)課中，我們需要更多地依靠自己的學(xué)習(xí)能力來理解和掌握知識。我們需要主動思考，通過觀看視頻、查閱資料等方式來深入理解。這讓我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣和成就感來自于自己的努力和探索，而不僅僅是被動地接受他人的知識。這種自主學(xué)習(xí)的能力，將對我以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生長遠(yuǎn)的積極影響。

第四段：溝通交流的重要性。

網(wǎng)課雖然給我們帶來了自由和靈活的學(xué)習(xí)方式，但也暴露出了溝通交流的困難。在傳統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)中，我們可以直接與老師和同學(xué)們交流，提出問題和解答疑惑。而在網(wǎng)課中，這種交流變得更加困難，無法及時得到答案。這讓我意識到溝通交流的重要性。我開始更加積極地與老師和同學(xué)們保持聯(lián)系，問問題和討論學(xué)習(xí)的內(nèi)容。同時，我也開始學(xué)會更好地表達(dá)自己的觀點和想法，這對于提高溝通能力和表達(dá)能力都非常有幫助。

第五段：獨立學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的平衡。

通過網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了獨立學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的平衡之道。在傳統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)中，我們更多地采取合作學(xué)習(xí)的方式，與同學(xué)們一起討論和完成任務(wù)。而在網(wǎng)課中，我們更多地獨自學(xué)習(xí)。我明白了獨立學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)自己的思考能力和解決問題的能力，而合作學(xué)習(xí)則可以提高團(tuán)隊合作和社交能力。這讓我認(rèn)識到，要想成為一個全面發(fā)展的人，需要在獨立學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)之間取得平衡。

總結(jié)：

通過這段時間的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我體會到了全新的學(xué)習(xí)方式、靈活的時間安排、自主學(xué)習(xí)的能力、溝通交流的重要性以及獨立學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的平衡。這些都是我在網(wǎng)課中得到的寶貴經(jīng)驗，也是我在未來學(xué)習(xí)和生活中能夠受益的財富。網(wǎng)課不僅是一種學(xué)習(xí)的方式，更是一種鍛煉自己的機(jī)會，讓我從中收獲了更多。

七年級每周心得體會篇六

今天，終于迎來了期待已久的軍訓(xùn)，我很緊張、害怕，因為聽說軍訓(xùn)很苦，很累。

我們的教官姓李，不是太嚴(yán)格。他說：“要成為一名軍人的第一步就是站好軍姿。于是他開始教我們站軍姿。先把腳分開成約60度的樣子，然后腰板挺直，頭抬起，眼睛目視前方，大拇指貼在食指的第二節(jié)上，中指緊貼褲縫。今天因為是第一次站軍姿，所以只站3分鐘?？墒蔷退闶嵌潭痰娜昼?，我們也沒忍住，一會摸這兒一會摸那兒。李教官嚴(yán)厲地批評了我們。說我們連短短的三分鐘都站不好，堅持一下不行嗎？從那一天開始，我漸漸明白了，雖然我們很多人都知道堅持就是勝利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要堅持。

軍訓(xùn)真累啊，同學(xué)們都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快點回家??！可是訓(xùn)練還得繼續(xù)。

就這樣，軍訓(xùn)一天接一天，我們也一天接一天的變得堅強(qiáng)，強(qiáng)壯，磨練自己。大家都非常的努力，希望軍訓(xùn)的第一名是我們班的！

就這樣，軍訓(xùn)結(jié)束了，它讓我明白了許多。它讓我們哭過，暈過，笑過，累過，餓過，快樂過，害怕過，興奮過……它帶給我們太多情感，摻雜著各種淚水。才使我們從一個小男孩子變成一個威猛的男子漢。它也讓我明白了，只要有一個軍人的外表是不行的，必須還要有一顆軍人頑強(qiáng)的心。而這顆心不是想來就來的，而是要經(jīng)過千千萬萬的磨練鑄造的！軍訓(xùn)，我害怕你但也喜歡你，最重要的是我要謝謝你，謝謝你給了我一顆頑強(qiáng)的心，一個堅持的信念。謝謝你，軍訓(xùn)！

七年級每周心得體會篇七

七年級是學(xué)生進(jìn)入初中階段的重要一年，每周都有許多新的知識和經(jīng)歷需要吸收和總結(jié)。在這一年的學(xué)習(xí)過程中，我積極參與，努力學(xué)習(xí)，并在每周總結(jié)中收獲了許多體會和感悟。

在每周的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)努力和堅持是取得好成績的關(guān)鍵。通過每周的預(yù)習(xí)、課堂聽講和課后復(fù)習(xí)，我漸漸掌握了學(xué)科的基礎(chǔ)知識，并能夠靈活運用。此外，我也學(xué)會了主動思考和解決問題，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我曾遇到許多困難，但我從這些困難中學(xué)到了很多，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。

第三段：每周的生活感悟。

除了學(xué)習(xí)，我也在每周的生活中獲得了許多感悟。首先，我學(xué)會了合理安排時間。面對繁忙的學(xué)業(yè)和課外活動，我學(xué)會了有序地組織時間，合理安排每個任務(wù)的完成時間。其次，我也學(xué)會了與他人合作。在小組合作和課堂活動中，我認(rèn)識到與他人合作可以提高效率和學(xué)習(xí)到新的知識。與此同時，我也獲得了許多友誼和快樂。

第四段：每周的成長收獲。

隨著每周的學(xué)習(xí)和生活，我顯著地成長和收獲。我不僅在學(xué)習(xí)上取得了進(jìn)步，還培養(yǎng)了不畏困難、勇于挑戰(zhàn)的精神。每周的心得總結(jié)也讓我學(xué)會反思和總結(jié)經(jīng)驗，從而不斷提高自己的學(xué)習(xí)和生活品質(zhì)。我曾經(jīng)遇到失敗，但我不懈努力，不斷追求進(jìn)步，成為一個更好的自己。

第五段：展望未來。

通過每周的總結(jié)和體會，我意識到自己還有很多不足和需要改進(jìn)的地方，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力進(jìn)取，充實自己，追求卓越。同時，我也會保持積極向上的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)，追求更高的目標(biāo)和成就。

總結(jié)：七年級每周的心得體會是我在初中階段的重要收獲。通過每周的學(xué)習(xí)和生活總結(jié)，我獲得了許多寶貴的體驗和感悟。這些體會不僅幫助我取得了良好的成績，還讓我成為一個更堅強(qiáng)、更自信的人。我相信這些寶貴的經(jīng)驗將繼續(xù)伴隨著我成長，并為我未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

七年級每周心得體會篇八

每個人的學(xué)習(xí)都是不斷地積累和總結(jié)。一周心得體會是我們在學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。在七年級這個重要的階段，學(xué)習(xí)和成長都是我們需要不斷努力的方向。在這過程中，一周心得體會或許就是我們尋找自我改進(jìn)，繼續(xù)努力的最好方式之一，也是我越來越重視和實踐的一個親身經(jīng)歷。

第二段：頭腦中的記錄。

記錄自己的種種體驗成為了我堅持的一個習(xí)慣。我會盡可能多地記錄下自己的感受，以及他人對我影響的體驗。這些感想并不是只有當(dāng)周，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，也一直是我用來回憶與自己對話或與他人分享的珍貴內(nèi)容。最重要的是，記錄往往能更好地啟迪我的思維，提醒我哪些方面需要加強(qiáng)，哪些方面已經(jīng)有所進(jìn)步。

第三段：其實學(xué)習(xí)還是很鍛煉意志力的。

在七年級的學(xué)習(xí)中，我體驗到的最大的感受就是意志力的鍛煉。我往往會發(fā)現(xiàn)，完成一次作業(yè)或復(fù)習(xí)課程等等，真正拿出點時間和精力，心態(tài)積極進(jìn)取，整個過程都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比預(yù)想中的要輕松許多，尤其讓人欣慰的是這點從過去一周學(xué)習(xí)中我深深地領(lǐng)悟到了這一點。即便有墨跡或者起伏，完成課業(yè)是積極心理的必需品。

第四段：“上課聽講、自主作業(yè)”是最基本的。

在我的學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)“基本功”是必不可少的。專心聽講、認(rèn)真聽老師講解，是我獲取知識的第一步。接下來，我的自主作業(yè)時間也會更加專注還有認(rèn)真。比如，我利用自己的時間去學(xué)習(xí)課前二十頁，就能夠更好地理解整個學(xué)習(xí)過程，并且還能加強(qiáng)自己的基礎(chǔ)知識。從而提高我的吸收知識的能力，從而可以更精確的理解和掌握教材的內(nèi)容。

第五段：總結(jié)和建議。

一周的心得體會讓我深深懂得了，每一次學(xué)習(xí)都是一個循序漸進(jìn)的過程，實踐也是進(jìn)步的主要方法。除此之外，堅持自己的學(xué)習(xí)空間和自主選擇也是必須的，能夠更好地促進(jìn)自己的發(fā)展。我希望能夠利用這一周的經(jīng)驗，可以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)步，更快地完成我的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。

總結(jié)：以上就是我對于“一周心得體會七年級”的五段式文章。在這個學(xué)習(xí)和發(fā)展有著重要意義的階段，它們給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟示。然而，這只是一個開始，我相信在以后的每一個學(xué)習(xí)和生活過程中，我們都需要不斷地自我調(diào)整和總結(jié)，以不斷進(jìn)步和成長。實現(xiàn)我們自己的夢想，才能更好地回饋社會和家人。

七年級每周心得體會篇九

時間如流水似的流逝，一去不復(fù)返，六天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束.為期六天的軍訓(xùn)生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓(xùn)時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學(xué)們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認(rèn)識的時間不長，但是教官對我們的關(guān)愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。

軍訓(xùn)生活只有短短六天時間，從第一天想快點結(jié)束到最后一天，依依不舍。這期間，我經(jīng)歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓(xùn)期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴(yán)厲與威武，感受到軍人身上所背負(fù)的責(zé)任。

軍訓(xùn)第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當(dāng)時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調(diào)整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當(dāng)時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學(xué)都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。

我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓(xùn)生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生，不會讓您失望。

軍訓(xùn)六天結(jié)束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓(xùn)生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴(yán)厲的培養(yǎng)與訓(xùn)練之恩，這次軍訓(xùn)生活我收獲滿滿，期待下次軍訓(xùn)生活。

七年級每周心得體會篇十

看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓(xùn)活動。對我而言，軍訓(xùn)的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓(xùn)時間只有幾個小時，但每一個動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因為這些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀(jì)律、是精神、是品質(zhì)，更是人生中一筆寶貴的財富。

在今天的軍訓(xùn)活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學(xué)們都腰酸背痛；最基本的隊形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)法，我們的動作都不標(biāo)準(zhǔn)；被太陽曬到了一點，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。

軍訓(xùn)是辛苦的，但是我們每一次練習(xí)都沒有同學(xué)說想要放棄，每個人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅持；唱起軍歌，整個班的'同學(xué)都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個目標(biāo)在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！

一天的軍訓(xùn)結(jié)束，雖然有些疲憊，但我也學(xué)到了很多東西。團(tuán)結(jié)就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質(zhì)，懂得了嚴(yán)明的紀(jì)律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰(zhàn)，繼續(xù)砥礪前行。

七年級每周心得體會篇十一

在這個數(shù)字化時代，我們的生活方式正在發(fā)生改變。手機(jī)和電腦等電子設(shè)備的普及使得我們?nèi)粘Ｉ钪腥狈\動和正常的作息時間更加普遍。作為七年級的學(xué)生，我意識到保持健康的重要性。在過去的一年中，我通過改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態(tài)，取得了一些關(guān)于健康的寶貴體會。

首先，改變飲食習(xí)慣是保持健康的重要步驟之一。我意識到吃健康食品對身體的好處。在過去的一年中，我開始減少對垃圾食品的依賴，多吃水果和蔬菜。我發(fā)現(xiàn)，水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，能提供給身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，我還開始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥?zhǔn)称泛偷吞鞘称?。這樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。

其次，增加鍛煉對健康也起著重要作用。在過去的一年中，我決定每天進(jìn)行一些簡單的鍛煉。無論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強(qiáng)身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢，讓我看起來更自信。

然而，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，我意識到放松和調(diào)節(jié)自己的情緒對健康至關(guān)重要。在過去的一年里，我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，學(xué)會了與他人溝通，并學(xué)會了設(shè)定合理的目標(biāo)和調(diào)整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常讓自己放松，與朋友一起玩樂，或者追逐我的興趣愛好，能給我?guī)砀嗟目鞓泛蜐M足感。

同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是健康的重要組成部分。在過去的一年里，我特別注重個人衛(wèi)生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣能預(yù)防細(xì)菌感染，減少生病的機(jī)會。此外，我還學(xué)會了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡單的習(xí)慣不僅對我自己的健康有益，也對他人的健康起到積極作用。

最后，我認(rèn)識到健康是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅持。通過過去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵自己并希望也能鼓勵其他同學(xué)將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛(wèi)生都是我們需要關(guān)注的方面。只有通過堅持，我們才能擁有健康的身體和快樂的心靈。

總之，我的七年級健康心得體會告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習(xí)慣開始。通過改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)和養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過不斷努力和堅持，每個人都能擁有健康、快樂的生活。

七年級每周心得體會篇十二

第一段：引言（約200字）。

幻方，是一種數(shù)學(xué)謎題，也是一種智力游戲。它的起源可以追溯到古老的中國文化中?；梅绞峭ㄟ^在一個正方形網(wǎng)格中，將一定范圍內(nèi)的整數(shù)按照特定的規(guī)則排列，使得每一行、每一列和對角線上的數(shù)字之和都相等。在七年級數(shù)學(xué)課上，我們學(xué)習(xí)了幻方，并且經(jīng)過多次練習(xí)和思考，我漸漸悟出了其中的奧妙。下面，我將分享我的幻方心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)方法（約200字）。

學(xué)習(xí)幻方對于我們來說是一項全新的挑戰(zhàn)，初始階段，我采取了積極主動的態(tài)度。我首先閱讀了教材上的相關(guān)知識，對幻方的定義和解法有了初步的了解。接著，我通過解答一些基礎(chǔ)練習(xí)題，來熟悉幻方的規(guī)律和解題方法。當(dāng)我遇到困難或者不理解的地方時，我會主動向老師請教或者與同學(xué)們進(jìn)行討論。他們的幫助和指導(dǎo)幫助我更加深入地理解幻方。

第三段：思維拓展（約400字）。

學(xué)習(xí)幻方并不僅僅是記住一些規(guī)律和方法，更重要的是培養(yǎng)我們的數(shù)學(xué)思維。在解決幻方問題的過程中，我們需要觀察、推理和探索。通過不斷地思考和測試，我們可以找到幻方的規(guī)律和解題思路。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些通用的解題技巧。例如，將傳統(tǒng)的幻方拆分為若干個小的幻方，從而更容易解決；利用數(shù)學(xué)運算的特性，推導(dǎo)出幻方的一些規(guī)律。這些思維拓展的方法和技巧是我們學(xué)習(xí)幻方的關(guān)鍵。

第四段：反思與總結(jié)（約200字）。

在學(xué)習(xí)幻方的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困惑。有時候我陷入了迷茫，感到無法解決問題；有時候我也犯了一些低級錯誤，導(dǎo)致答案出錯。然而，我從這些反思中得到了很多啟示。我明白了在解決難題時要耐心，不輕易放棄；發(fā)現(xiàn)錯誤后要及時糾正，保持謹(jǐn)慎。這些反思和總結(jié)讓我在學(xué)習(xí)幻方的過程中不斷進(jìn)步，提高了我的數(shù)學(xué)思維和解題能力。

第五段：對未來的展望（約200字）。

通過學(xué)習(xí)幻方，我對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了更深的興趣。我意識到數(shù)學(xué)并不是一種枯燥的學(xué)科，而是一門充滿樂趣和挑戰(zhàn)的科學(xué)。我希望能夠繼續(xù)深入研究幻方，并應(yīng)用數(shù)學(xué)的思維方法解決更加復(fù)雜的問題。同時，我也希望與同學(xué)們一起分享我的心得體會，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步，共同探索數(shù)學(xué)的奧秘。

在這篇文章中，我分享了我學(xué)習(xí)七年級幻方的心得體會。通過學(xué)習(xí)幻方，我不僅提高了自己的數(shù)學(xué)技能，還培養(yǎng)了觀察、推理和探索的思維能力。我相信，這些能力將對我的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和未來的成長產(chǎn)生積極的影響。

七年級每周心得體會篇十三

“感人心者，莫先乎情”。情感領(lǐng)域是學(xué)生認(rèn)知因素的一個不可替代的重要部分，是認(rèn)識的催化劑。當(dāng)學(xué)生對某種事物產(chǎn)生情感時，就會產(chǎn)生一種巨大的內(nèi)在力量。為實現(xiàn)學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀的真正轉(zhuǎn)變，變德育教育為德育自主行為，筆者在教授《思想品德》（蘇教版七年級上冊，下同）時努力從以下幾方面進(jìn)行了探索：

寬松和諧的氛圍會使學(xué)生得到一種愉快的、成功的體驗，容易引起學(xué)生共鳴，并使其保持一種積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。

在教學(xué)過程中筆者采取了以下幾種做法：

借助圖片展示新集體。講述《我是中學(xué)生了》這一課時，將事先準(zhǔn)備的校園風(fēng)貌、我們的老師、我們的教室等系列圖片展示給新生，縮短新生的認(rèn)知，有助于新生迅速融入新的集體；課堂上組織新生談對新學(xué)校的認(rèn)識，一分鐘自我介紹等活動，課堂氣氛輕松、活潑，新生參與意識極強(qiáng)。

巧用卡通圖片或漫畫，渲染課堂氣氛。七年級新生對卡通、漫畫情有獨鐘，筆者在實施教學(xué)時常巧用卡通漫畫講述一個道理，啟發(fā)學(xué)生思考，引領(lǐng)學(xué)生心靈共鳴。

講述哲理故事創(chuàng)設(shè)課堂情感高潮。本冊教材中運用哲理故事說明道理的有20處之多。筆者在教學(xué)中補(bǔ)充一些最具典型意義的、最新的哲理故事，進(jìn)一步闡明所述之理，引發(fā)學(xué)生思考、討論，甚至辯論，深化學(xué)生的認(rèn)識，推動課堂的情感高潮。

多用激勵性語言。思品課教學(xué)不是簡單的說教，需要喚起學(xué)生心靈的共鳴與震撼。而教師的激勵性語言就像催化劑，激發(fā)學(xué)生的共鳴程度。

善用歌聲、詩歌開始或結(jié)束一堂課。歌詞、詩歌的語言美、聲音美容易讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的印象，更易情感共鳴。結(jié)束《授人玫瑰，手留余香》這節(jié)課時，用錄音機(jī)播放喬治艾略特《找出失去的一天》的詩朗誦，那優(yōu)美的背景音樂，詩化的簡潔的語言，渾厚的中音誦讀，讓人久久回味。講解《眾人劃槳開大船》前，先讓學(xué)生聽《眾人劃槳開大船》，然后在歌聲中組織學(xué)生討論其中歌詞的含義，引入到新授課的內(nèi)容，學(xué)生在輕松的氛圍中就能把握住集體團(tuán)結(jié)的重要性，從而實現(xiàn)教師在課堂引導(dǎo)的作用，收獲“潤物細(xì)無聲”的效果。

七年級新生對情感的依賴性較大，心目中不免崇拜一些偉人、名人。教材把握住了新生的特點，講名人故事的有11處，引用名人名言共49條。挖掘這些資源來豐富學(xué)生的心靈，點燃學(xué)生“超越”的欲望，是教者應(yīng)該努力探索和追求的。鑒于此，筆者在實施過程中把握了這幾個方面：

一方面利用講座形式拓展名人事跡，讓學(xué)生更深入地了解名人、偉人，使他們從中受到啟發(fā)、熏陶。另一方面讓學(xué)生自選一些自己最敬佩的偉人、名人作為自己的偶像，并要他們列出名人、偉人的優(yōu)秀方面，作為自己的奮斗目標(biāo)。第三方面引導(dǎo)學(xué)生挖掘身邊的事跡，善于在同學(xué)身上找出不平凡的事跡。第四方面鼓勵學(xué)生借用名人名言或自己創(chuàng)意的名言，贈送給其他同學(xué)，用以激勵他人或自勵。這些做法，把學(xué)生從單一的理論識記引入到實際的趣味性學(xué)習(xí)之中，激發(fā)了學(xué)生的興趣，為思品課堂拓展了廣闊的空間，增添了無窮的生機(jī)。

為了培養(yǎng)學(xué)生帶著濃厚的情感去學(xué)思品，讓學(xué)生學(xué)得律津有味，培養(yǎng)學(xué)習(xí)和認(rèn)識事物的真情，筆者在分析教材時覺得應(yīng)注意二方面的情感教育。

第一：教師的情感。

教師的情感直接影響感化著學(xué)生的情感；教師情感是學(xué)生情感的示范。在整個教學(xué)過程中建立起師生合作是教師情感教育的前提。因為教學(xué)過程，是師生共同使用的過程，重視師生之間的積極平等的情感交流，是建立親密無間、平等合作的師生關(guān)系的基礎(chǔ)。學(xué)生對教師產(chǎn)生積極的情感時，就自然地把這種情感遷移到教師的學(xué)科上去，對思品課必然產(chǎn)生積極的態(tài)度和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

第二：充分挖掘教材的情感。

七年級思品教材具有豐富的情感因素，在教學(xué)前，筆者認(rèn)真研究教材，充分分析和準(zhǔn)備，在教學(xué)過程中認(rèn)真點拔和正確引導(dǎo)，把情感因素引發(fā)到學(xué)生的心坎里。例如：七年級思品第一單元自尊自信的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生遇難不退，遇挫不餒的情感和堅強(qiáng)意志。第二單元善于交往的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生善于交往，促進(jìn)交往的情感和寬容、合作的品質(zhì)。第三單元學(xué)會學(xué)習(xí)就是要培養(yǎng)學(xué)生珍惜受教育的權(quán)利，學(xué)會學(xué)習(xí)的情感和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。充分挖掘教材的情感，有助于引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，珍惜今天，播種希望，收獲喜悅。

無論是挖掘教師的情感還是教材的情感，最終還是要調(diào)動學(xué)生的情感，讓學(xué)生真正“入情”、“入理”，喚起學(xué)生與教師、學(xué)生與所學(xué)思品知識的共鳴。

教學(xué)方法是為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的。合理的教學(xué)方法有助于擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果，更能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)思品課的積極性。

針對七年級新生的個性、心理特點，課堂上除了常用的教學(xué)方法，教學(xué)中還主要采用以下二種方法：

第一：運用專題講座的教學(xué)方法。

七年級思品教材專題比較明顯。教者在教學(xué)過程中進(jìn)一步提煉專題的深度、概括度，有計劃、有目的地組織實施專題講座。如：論恥辱、談骨氣、善交往等，讓學(xué)生更快、更深入、更全面地了解思品課內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)得輕松，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。

第二：運用參加實踐活動的教學(xué)方法。

相關(guān)的實踐活動能夠鞏固和擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果。思品教材具有很大的實踐活動的因素。例如：“天生我材必有用”可以使學(xué)生嘗試在生活中樹立目標(biāo)，持之以恒追求，實現(xiàn)人身價值。“人格不可辱”可以從生活中尋找相關(guān)資料。“相逢在花季”可以結(jié)合主題班會課探討?！昂梅椒?，共同分享”可以邀請其他班級的學(xué)生作經(jīng)驗介紹。只有讓學(xué)生在實踐中品味、體會，調(diào)動一切情感因素，才能不斷提高學(xué)生的各種素質(zhì)，讓學(xué)生在實踐中鍛煉和成長。

總之，在思品課教學(xué)中只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主探索思考和實踐中感悟“德育教育”的重大意義，激發(fā)“道德學(xué)習(xí)”的愿望，提高學(xué)生道德判斷、道德選擇、道德踐行的能力，才能讓學(xué)生過上有意義的道德生活，真正實現(xiàn)心靈的共鳴、情感的踐行、自我的創(chuàng)造，個性的飛揚(yáng)。

七年級每周心得體會篇十四

不知不覺，我們在涼爽的空調(diào)屋里度過了一個暑假，即將迎接我們的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我們頭痛的是軍訓(xùn)。

在我們眼中，軍訓(xùn)是給自己找苦頭吃的差事，而在家長和老師的眼中，軍訓(xùn)是讓我們這群不知天高地厚的小孩吃點苦頭，還能增強(qiáng)體魄，并讓大家早點適應(yīng)初中生活的好事情。

學(xué)校給我們分配好了教官，就讓教官帶我們訓(xùn)練。什么“齊步走”、“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”、“稍息立正”之類的口令誰不會呀!我們小學(xué)一年級時就知道了，現(xiàn)在都初中了還用教?笑話!

一上午，我并沒有感覺到什么有難度的地方，只是忙著搬凳子和數(shù)軍訓(xùn)服去了，我竟覺得初中生活比小學(xué)可輕松多了，可誰知這只是個開篇。上午教的我們都已經(jīng)學(xué)會了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打臉了，下午教官教我們學(xué)習(xí)“齊步走”。

教官發(fā)出口令，我們就“咚咚咚”地豪放地邁開了步子。“?！?”教官吹響了口哨，并大聲地訓(xùn)斥著我們：“你們看看，你們走成什么樣了?叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)?，表演雜技嗎?”聽到教官的批評，我們有些失落，因為大家對彼此都不熟悉，毫無默契可言，能走好嗎?至少我們也應(yīng)該先認(rèn)識認(rèn)識大家，培養(yǎng)培養(yǎng)友誼啊!可是顯然教官和老師是不會理解我們的。

練了沒多久，女生們就走得整整齊齊了，而我們男生還走得非常糟糕，但我們男生還是有一點毅力，用了一天的時間練習(xí)，走得也算像模像樣了，但還是沒有女生走得好，教官都快被我們弄崩潰了，對我們男生沒了期望。只有老師還對我們男生不離不棄，他也沒休息，帶著大家一股腦兒的訓(xùn)練，用盡了自己最后的力量，大家一起完成了“齊步走”。

當(dāng)我們想歡呼時，黑暗又籠罩在我們頭上，原來“齊步走”不過算個入門級的步伐，接下來還有“正步”。但世上無難事，只怕有心人，經(jīng)過我們刻苦地訓(xùn)練，大家的步伐終于保持了一致。

軍訓(xùn)的最后一天是接受檢閱的時刻，這一天，我們男生超常發(fā)揮，最后一鳴驚人，為班級獲得第一名的好成績。但最值得高興的是，這整整一周的痛苦軍訓(xùn)結(jié)束了，我終于可以好好睡個覺了!

七年級每周心得體會篇十五

在經(jīng)歷了一年多的線上學(xué)習(xí)后，我對網(wǎng)課有了更為深刻的體會和感悟。雖然絕大多數(shù)時候我更喜歡面對面的學(xué)習(xí)模式，但是通過網(wǎng)課，我也獲得了一些意外的收獲和成長。在網(wǎng)課中，我學(xué)會了更好的管理時間，掌握了自主學(xué)習(xí)的技巧，更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式，以及培養(yǎng)了一種堅持不懈的精神。這些經(jīng)驗將伴隨我走進(jìn)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我未來的學(xué)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

第一段：管理時間的重要性。

在網(wǎng)課中，我深刻體會到了管理時間的重要性。網(wǎng)課的彈性時間讓我更容易陷入懶散和拖延的陷阱。我不再像在傳統(tǒng)的課堂上一樣有老師的監(jiān)督和時間的限制，這使得我需要更好地管理自己的學(xué)習(xí)時間。通過這段時間的努力，我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃和合理安排時間，使得我在學(xué)習(xí)上更加高效和有條理。我明白，時間是有限的資源，只有合理安排和有效利用時間，我才能達(dá)到更好的成果。

第二段：自主學(xué)習(xí)技巧的提高。

網(wǎng)課讓我在自主學(xué)習(xí)方面有了長足的進(jìn)步。沒有老師親自在身邊，不再有課堂上老師的講解和點撥。在網(wǎng)課中，我需要更多地依靠自己的力量來解決問題和提升自己。我學(xué)會了更加主動地尋找學(xué)習(xí)資源，積極參與討論和交流，提出問題并尋找答案。我意識到只有依靠自己的努力和積極性，才能在網(wǎng)課中獲得提高和進(jìn)步。

第三段：面授教學(xué)方式的珍貴。

經(jīng)歷了一段時間的網(wǎng)課后，我開始更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式。網(wǎng)課雖然方便，但是卻有很多制約和不足。我感到在網(wǎng)課中很難獲取老師的直接反饋和個性化教學(xué)。與學(xué)生們面對面交流、互動和合作的機(jī)會也大大減少。這些都是我在網(wǎng)課中所遺憾的地方。所以，我開始更加珍惜傳統(tǒng)形式的面授教學(xué)，這種方式能夠給予我們更為全面和深入的學(xué)習(xí)體驗。

第四段：培養(yǎng)堅持不懈的精神。

在網(wǎng)課中，我明白了堅持不懈的重要性。網(wǎng)課的靈活性和自由度使我更容易放松和敷衍。即使是在面對困難和挑戰(zhàn)時，我也很容易陷入消極和放棄的情緒。然而，在堅持中我漸漸明白，只有克服困難，堅持到底，才能取得成功。通過網(wǎng)課，我培養(yǎng)了堅持不懈的精神，這將使我在未來的學(xué)業(yè)中堅守初心，不輕言放棄。

第五段：展望未來學(xué)業(yè)。

通過七年級的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我積累了寶貴的經(jīng)驗和能力，這將是我走向新學(xué)年的優(yōu)勢。我會更好地管理時間，提高自主學(xué)習(xí)能力，也更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)。我將堅持不懈，用心學(xué)習(xí)，在未來的學(xué)業(yè)中取得更好的成績。無論是在線學(xué)習(xí)還是傳統(tǒng)教學(xué)，對于我來說，學(xué)習(xí)的重要性和持之以恒的精神將會一直保持不變。

總結(jié)：

通過七年級的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我明白了時間的重要性，掌握了自主學(xué)習(xí)的技巧，珍惜了傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式，以及培養(yǎng)了堅持不懈的精神。這些成果將伴隨我進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我未來的學(xué)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。我相信通過對網(wǎng)課的體驗和反思，我能夠更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，取得更好的成績。

七年級每周心得體會篇十六

七年級是許多人生中的一個過渡階段，正是在這個時期，我們開始不斷尋找自己，展現(xiàn)個性，也嘗試追求獨立和自主。然而，這種叛逆不僅僅意味著追求自由，還有將其融入到積極的發(fā)展和成長中。通過這段經(jīng)歷，我對七年級叛逆心得有了更加深刻的體會。

第二段：理解自己。

在叛逆的階段，我們需要更加理解自己，找到內(nèi)心的真實需求。例如，為什么我要拒絕規(guī)定的制服？或者為什么我總是想要追求自己獨特的時尚風(fēng)格？通過對自身的思考，我逐漸明白，這是因為我要表達(dá)自己獨特的個性，追求自己的風(fēng)格。在理解自己的同時，我也學(xué)會了尊重他人，理解不同人的獨特之處。

第三段：承擔(dān)責(zé)任。

叛逆的年紀(jì)也意味著我們需要承擔(dān)更多的責(zé)任。與此同時，我們也要學(xué)會掌控自己的情緒和行為。七年級的學(xué)習(xí)壓力和社交關(guān)系都會對我們產(chǎn)生一定的影響，我們要學(xué)會適應(yīng)并承擔(dān)起這些責(zé)任。此外，我們還要對自己的行為負(fù)責(zé)，認(rèn)清自己的錯誤，并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)。只有這樣，我們才能在叛逆的過程中不斷成長。

第四段：與家庭和睦相處。

在叛逆的階段，我們往往和家庭產(chǎn)生摩擦。然而，與家人和睦相處對我們的成長至關(guān)重要。通過與父母積極溝通，我們可以更好地理解他們的期望和擔(dān)憂，并與之協(xié)商達(dá)成一致。同時，我們也要學(xué)會尊重家庭價值觀，并在與家人互動中展現(xiàn)出我們的成熟和負(fù)責(zé)任的一面。這樣的和睦相處對我們的人際關(guān)系和自尊心都非常重要。

第五段：積極參與社會。

叛逆的年紀(jì)并不意味著與社會脫軌，相反，我們也應(yīng)該積極參與社會。參與志愿者活動、加入社團(tuán)或參加公益活動都是我們展現(xiàn)積極向上一面的機(jī)會。通過這些活動，我們可以學(xué)會團(tuán)隊合作，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，并培養(yǎng)自信心。這不僅對個人發(fā)展有利，也對社會起到了積極的推動作用。

結(jié)論：

七年級的叛逆時期給了我許多重要的體會和啟示。通過不斷地探索和成長，我明白了理解自己的重要性，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，與家庭和睦相處，還有積極參與社會的意義。這些體會將伴隨我一生，并成為我人生中的重要組成部分。在這個時期，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，并用叛逆的心得來推動我們的成長和發(fā)展。

七年級每周心得體會篇十七

健康對于一個人來說是非常重要的，它關(guān)系著一個人的身心健康和生活質(zhì)量。在我七年級的生活中，我通過各種方式學(xué)到了許多關(guān)于健康的知識和經(jīng)驗，并養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我對健康的理解和體會，以及我在健康方面所取得的進(jìn)步。

在我進(jìn)入初中階段的時候，我開始了一系列關(guān)于健康的學(xué)習(xí)。我明白到，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。于是，我開始注重自己的心理健康。我學(xué)會了通過讀書和寫日記來舒緩壓力，還學(xué)習(xí)了一些放松和冥想的技巧。這給了我一個更好的心態(tài)，讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難。

除了心理健康，我還開始關(guān)注飲食健康。在過去，我愛吃垃圾食品，常常會選擇吃快餐、零食和碳酸飲料。但是，在學(xué)校的一次健康教育課上，我了解到這些食物對身體是有害的。我意識到我需要改變我的飲食習(xí)慣。于是，我開始選擇吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我還認(rèn)識到飲食的多樣化也是非常重要的，因此我開始嘗試各種不同的食物，以滿足身體的各種需求。

此外，我也開始注重運動健康。在過去，我常常因為學(xué)習(xí)忙和懶惰而缺乏運動。但是，我意識到缺乏運動對身體是不好的，而且會導(dǎo)致生活中的許多問題，比如體重增加和體力下降。因此，我開始每天參加體育活動，做一些簡單的鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質(zhì)，還讓我感到更加精力充沛和快樂。

在日常生活中，我也學(xué)會了如何預(yù)防疾病并保持衛(wèi)生健康。我明白到，洗手和勤清潔是預(yù)防感冒和傳染病的重要方法。因此，無論是在學(xué)校還是在家，我都堅持保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。此外，我還定期去醫(yī)院檢查身體，以確保自己的身體健康。

通過這一年的學(xué)習(xí)和實踐，我在健康方面取得了很大的進(jìn)步。我變得更加關(guān)注自己的身心健康，并且養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣，比如讀書、飲食健康、運動和保持衛(wèi)生。這些習(xí)慣使我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極和健康。我也意識到，健康是一個長期的過程，需要不斷地努力和堅持。因此，我會繼續(xù)保持這些習(xí)慣，并且嘗試更多的健康生活方式，以保持自己的健康。

總之，七年級是我開始關(guān)注和學(xué)習(xí)健康的重要一年。通過學(xué)習(xí)和實踐，我明白到健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。我也通過改變飲食習(xí)慣、增加運動和保持衛(wèi)生，養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。這些經(jīng)驗和體會將在我的今后的生活中起到重要的作用，幫助我更好地維護(hù)自己的健康。

七年級每周心得體會篇十八

在我們的成長過程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識的同時，德育教育也是我們必須要注意的。因為，在今后的成長中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個品德高尚、健康成長的人。七年級的德育教育也有許多值得我們?nèi)ンw驗和總結(jié)的地方。下面，我將從自我認(rèn)識、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面，對這一年的德育心得進(jìn)行總結(jié)。

第二段：自我認(rèn)識方面的體會。

在德育教育中，自我認(rèn)識是一個十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認(rèn)為，七年級的德育教育對我影響最大的是，讓我明確了自己的個性和優(yōu)點。在班級中，我經(jīng)常跟同學(xué)互動，學(xué)會了傾聽他人的想法和意見。在新環(huán)境中，我感覺到了自己的不足和缺點，但同時也看到了自己的長處和優(yōu)點。如今，我努力發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點，并且也時刻提醒自己不斷改進(jìn)自己的缺點。

第三段：社交行為方面的體會。

在生活中，我們每天都要面對各種各樣的人際關(guān)系問題。在班級中，我們應(yīng)該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個重要的方面，通過各種活動，我們學(xué)會了如何與同學(xué)進(jìn)行友好的交流和溝通；在組織班級活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了如何協(xié)作和配合。這些經(jīng)驗，都成為了我今后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)，讓我更加自信、理性地處理各種關(guān)系。

第四段：情感態(tài)度方面的體會。

作為一個初中生，我們面對的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對于我們的生活、學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。在德育教育中，老師們給了我們許多關(guān)于如何應(yīng)對壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調(diào)整自身的心態(tài)。在學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面也取得了不錯的成績。

第五段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面的體會。

在德育教育中，學(xué)業(yè)表現(xiàn)也是不可忽視的一個方面。學(xué)習(xí)是我們來到學(xué)校的首要任務(wù)，我感受到老師們的用心和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)上得到了更好的輔導(dǎo)和幫助，這對我們的成長至關(guān)重要。通過德育教育，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活的重要性，并且努力去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這一年中，我也取得了不錯的成績，為自己未來的更好發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和參與各種活動，我認(rèn)識到了個人自負(fù)、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的重要性，它們對于我們?nèi)蘸蟮娜松?，都有著重大的意義。我將會在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅持這種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，努力成為一個有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)和有能力的人，并為社會做出積極貢獻(xiàn)。