最新維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)

寫心得體會可以使我們更深入地思考自己的所學(xué)所得。寫心得體會時，可以結(jié)合具體案例或個人經(jīng)歷，讓讀者更好地理解你的觀點(diǎn)。推薦以下心得體會范文，希望對你的撰寫有所啟示和幫助。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇一

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和科技的日新月異，實(shí)訓(xùn)課成為了大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了理論知識，更重要的是掌握了實(shí)際操作技能。通過這幾年的實(shí)訓(xùn)課學(xué)習(xí)，我深刻體會到實(shí)驗(yàn)心得體會對我的學(xué)習(xí)和成長帶來的重要影響。

第二段：實(shí)習(xí)前期準(zhǔn)備。

在實(shí)訓(xùn)課開始前，我們需要認(rèn)真預(yù)習(xí)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，了解實(shí)驗(yàn)步驟和要求，熟悉儀器設(shè)備的使用方法。針對不熟悉的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，我們可以向老師和同學(xué)請教，或者通過網(wǎng)絡(luò)尋找相關(guān)資料和視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。熟練掌握實(shí)驗(yàn)內(nèi)容和技能可以提高實(shí)驗(yàn)的成功率，也能在實(shí)驗(yàn)中更加深入地理解理論知識。

第三段：實(shí)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題與解決方法。

在實(shí)訓(xùn)中，經(jīng)常會遇到各種問題，如實(shí)驗(yàn)設(shè)備出現(xiàn)故障、數(shù)據(jù)記錄不準(zhǔn)確等。遇到問題不能驚慌失措，要冷靜分析問題，尋找解決的方法?？梢試L試與同學(xué)合作解決問題，或者向老師請教。如果實(shí)在無法解決，可以及時向?qū)嶒?yàn)室的管理員或者其他相關(guān)人員尋求幫助。

第四段：實(shí)習(xí)后期總結(jié)與歸納。

實(shí)驗(yàn)過程結(jié)束后，我們需要及時總結(jié)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，重新審視和分析實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的問題，以便于更有效的解決問題，并通過此次實(shí)驗(yàn)掌握更多的知識和技能。此外，還可以將實(shí)驗(yàn)的結(jié)果進(jìn)行圖表統(tǒng)計(jì)，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，掌握實(shí)驗(yàn)結(jié)果的范圍和實(shí)際意義。

第五段：改進(jìn)和提高。

通過實(shí)驗(yàn)的過程，我們可以不斷地改進(jìn)和提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，不斷掌握新的知識和技能。我們可以積極參加實(shí)驗(yàn)課程和獲得更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時也應(yīng)該加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)和自我求索，將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)集知識和技能于一身。

總之，實(shí)訓(xùn)課的實(shí)驗(yàn)心得體會是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的重要載體。通過這種方式，可以加深對理論知識的理解和掌握，并提高實(shí)際操作的技能水平。同時，這也是一個不斷提高自我和學(xué)習(xí)的循環(huán)過程，有助于學(xué)生更好地適應(yīng)未來的工作和事業(yè)。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇二

本次實(shí)習(xí)目的是熟練掌握常用測量儀器(水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀)的使用以及掌握圖根控制測量、導(dǎo)線測量、四等水準(zhǔn)測量等外業(yè)測量的的方法步驟以及內(nèi)業(yè)的計(jì)算方法。培養(yǎng)我們的實(shí)踐動手潛力，充分鍛煉我們在測量工作中的各發(fā)面潛力的培養(yǎng)，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度以及對課堂上所學(xué)知識進(jìn)行進(jìn)一步的深化和理解。通過本次土木工程測量實(shí)習(xí)，我有所收獲，當(dāng)染也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面先談一下我在本次實(shí)習(xí)過程中的收獲。

收獲主要是對儀器的使用有了進(jìn)一步熟練掌握和數(shù)據(jù)計(jì)算整理潛力的進(jìn)一步提高，個性是通過實(shí)際操作，平面控制測量的方法與步驟，通過這次實(shí)習(xí)能夠在比較短的時間內(nèi)完成對中整平，增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)技能，這主要是因?yàn)樵谶@次實(shí)習(xí)中通過對經(jīng)緯儀的超多應(yīng)用，熟練了經(jīng)緯儀對中整平的步驟，對經(jīng)緯儀整體有了進(jìn)一步的熟練，比如在粗平過程中能比較夠熟練地通過調(diào)整支架比較迅速地完成粗平，單這一個過程就比以前快了很多，從而大大減少了對中整平儀器所需時間。

在這次實(shí)習(xí)中也得到了很大的提高，以前接觸的數(shù)據(jù)都不是通過自己實(shí)際測量得到的結(jié)果，整理時往往誤差都在允許范圍內(nèi)，這次通過自己的實(shí)際測量練習(xí)得到的數(shù)據(jù)由于種種問題有些是超出誤差允許范圍的，數(shù)據(jù)計(jì)算整理是一項(xiàng)很繁瑣的工作，需要我們在整理計(jì)算的時候要格外認(rèn)真留意，同時，也有很多方法和技巧也是能夠用來避免因?yàn)檎碛?jì)算而出現(xiàn)結(jié)果的`錯誤。首先在數(shù)據(jù)記錄中要做到清晰、清楚，因?yàn)槲覀償?shù)據(jù)的整理是在一天的工作完成后進(jìn)行的，由于數(shù)據(jù)量很大，如果記得不夠清晰往往找不到數(shù)據(jù)或者分辨不清楚記錄的數(shù)字。另外在記錄數(shù)據(jù)的過程中要隨時檢核數(shù)據(jù)是否可用，免得再最后整理時發(fā)現(xiàn)誤差過大而耽誤工程進(jìn)度。

在計(jì)算數(shù)據(jù)時能夠通過多種數(shù)學(xué)手段來邊計(jì)算邊檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，如果時間允許能夠先由一個人計(jì)算數(shù)據(jù)再由另外一個人來檢核。本次實(shí)習(xí)進(jìn)行了超多基準(zhǔn)測量，雖然儀器i角誤差很小，但往往都存在，在進(jìn)行前后視距讀數(shù)時盡量要是前后視距基本相等，這樣才能使數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確，然后再向整個區(qū)域進(jìn)行擴(kuò)展，在選點(diǎn)時要盡量找在各個方向通視效果好的點(diǎn)，個性是要注意建筑物周圍植物的影響，進(jìn)行每一天的工作前要有詳細(xì)的計(jì)劃，對各個點(diǎn)進(jìn)行有規(guī)律的編號，并對每個人的工作進(jìn)行明確分工，在實(shí)際測量時要有一個順序，切忌隨意設(shè)站測量。數(shù)據(jù)記錄要清晰準(zhǔn)確，每一天都是固定的人來記錄數(shù)據(jù)，這樣能更好保證數(shù)據(jù)的清晰和記錄格式的統(tǒng)一，數(shù)據(jù)記錄人員要和讀數(shù)人員有密切配合，相互提醒，每個數(shù)據(jù)各報一遍以確保無誤通過這次實(shí)習(xí)，我有一個很大的感受就是團(tuán)課雖然也有動手，但混水摸魚的成分似乎更大些，只有些模糊的認(rèn)識和理解?，F(xiàn)在的實(shí)習(xí)又是一個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，一定認(rèn)認(rèn)真真的完成，好將平時遺漏下的知識補(bǔ)齊，努力增強(qiáng)自己對儀器操作的水平。同時也為期末的考試做好準(zhǔn)備。

在實(shí)習(xí)的過程中，我們也發(fā)現(xiàn)并且解決了很多的問題。

工程測量是要求精確的，數(shù)據(jù)的誤差不能超過一定的數(shù)值。在測量開始的時候，我們認(rèn)為工作簡單，為了節(jié)省時間，追求速度。加上儀器在測量時候的不精準(zhǔn)，導(dǎo)致在測量的過程中出現(xiàn)了許多了差不多。認(rèn)為每一段有一點(diǎn)點(diǎn)的小誤差很正常，也沒有過多的追求準(zhǔn)確。以至于在后來的內(nèi)業(yè)計(jì)算的，出現(xiàn)了不可彌補(bǔ)的錯誤，我們還抱著僥幸的心理想修改數(shù)據(jù)。最終也是以失敗告終。終于明白，對待測量，只有小心，認(rèn)真，加上仔細(xì)，測量的過程不能有一絲的馬虎，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性才是節(jié)省時間，提高效率的方法。

每一個組員都是一個個體，而我們是一個整體，只有充分的發(fā)揮了每個人的長處，在實(shí)習(xí)的過程里做足了足夠的溝通，才能將我們?nèi)诤显谝黄稹?shí)習(xí)的開始，我們組員之間沒有做好協(xié)調(diào)工作，各自有各自的想法，在測量的時候大家都有很多意見，測量時都不明就里，測完了也不知道目的是什么。進(jìn)度十分的緩慢，一個早上的時間連一個導(dǎo)線點(diǎn)角度的測量都沒有完成。有了教訓(xùn)，吃飯時候，我們之間做了總結(jié)，對相互間的問題以及接下來的工作進(jìn)行了討論。通過這樣的協(xié)調(diào)，大家分工合作，相互配合，后續(xù)的工作才能很順利的進(jìn)行下去。

由于平時對儀器使用極少，有時上課自己也在偷懶，只是對儀器有一個初步的認(rèn)識，明白它的基本功能。測量之初，調(diào)節(jié)一個儀器通常要耗費(fèi)較長的時間，對全站儀也是極度的陌生。不能因?yàn)樽约憾绊憟F(tuán)隊(duì)的進(jìn)程，在空閑的時候不斷的翻閱課本補(bǔ)充知識，然后通過儀器進(jìn)行練習(xí)和檢驗(yàn)。在實(shí)習(xí)結(jié)束時，對儀器對課本的的熟悉程度都上升了一個層次。終于可以很熟練的進(jìn)行各項(xiàng)操作。對自己來說，也是一個很大的鼓勵。

畫圖應(yīng)該是所有測量內(nèi)容中最困難，也是最繁瑣，耗時的一步。由開始的整體逐步細(xì)化到局部高程燈柱表示。一張圖終于在大家的共同努力下整合完畢。看著滿滿的圖紙，心里是滿滿的成就感。

還記得，由于測量的內(nèi)容頗多，加上天氣的惡劣影響，連續(xù)下了幾天的大雨，為了趕上進(jìn)度，大家都打著傘在雨中作業(yè)，過程艱辛也很有趣，結(jié)束時，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃飯，那種愉悅的心情不可言喻。

兩個星期的測量實(shí)習(xí)結(jié)束了。時間很短暫，但我們通過這段時間的學(xué)習(xí)，練習(xí)，很好的將課本上的知識做到了融會貫通，對平時的內(nèi)容加深理解，檢驗(yàn)和鞏固。我們還明白了一個團(tuán)隊(duì)的重要性，只有充分的發(fā)揮每一個組員之間了能力，處理好組員間的關(guān)系，大家相互配合，相互體諒，才能的提高效率，將工作在最短的時間內(nèi)最完美的完成。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇三

多次交流，我們才確定了最后的電路方案，然后在多次的.電路仿真之中，我們又進(jìn)行了更加完善的修改，以達(dá)到萬無一失。

第三天的任務(wù)主要是焊接自己設(shè)計(jì)的電路板。開始，我們都充滿了好奇，畢竟這是第一次走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室去焊接電路板。不過才過了一天，所有的好奇心都煙消云散，換而的是苦與累。我這時才知道焊電路板確實(shí)是一件苦差事。焊電路板要人非常的細(xì)心，并且要有一定的耐心，因?yàn)楹附邮救羯圆蛔⒁饩蜁闺娐范搪坊蛘吆稿e。經(jīng)過一兩天的堅(jiān)苦奮斗，終于焊完的。但當(dāng)我們?nèi)y試時卻無法出現(xiàn)預(yù)期的結(jié)果。然后我沒辦法只得去慢慢檢查，但也查不出個所以然來。我想實(shí)際的電路可能與仿真的電路會產(chǎn)生差錯，畢竟仿真的是在虛擬的界面完成的。

所以在接下來的幾天我都在慢慢調(diào)試和修改中度過，想想那幾天過的真的好累，在一次次的失敗中修正卻還是得不到正確的結(jié)果。好幾次都想放棄，但最后還是堅(jiān)持下來。經(jīng)過多次調(diào)試，最后還是得到正確的結(jié)果，那一刻，我感覺如釋重負(fù)，感覺很有成就感。一個星期的電子實(shí)習(xí)已經(jīng)過去，但是使我對電子設(shè)計(jì)有了更的了解，使我學(xué)了很多，具體如下：

2、熟悉了有關(guān)電子設(shè)計(jì)與仿真軟件的使用，能夠熟練使用普通萬用表；

3、熟悉常用電子器件的類別、型號、規(guī)格、性能及其使用范圍，能夠靈活的運(yùn)用。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇四

（1）實(shí)習(xí)時間：

（2）實(shí)習(xí)地點(diǎn)：

（3）實(shí)習(xí)性質(zhì)：

廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司（elec—techinternationalco。，ltd）成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計(jì)、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。2004年6月25日，公司2600萬a股在深交所成功上市（股票代碼：002005），為公司長遠(yuǎn)健康發(fā)展提供了強(qiáng)大動力。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤達(dá)擁有強(qiáng)大的研發(fā)能力、制造能力和全球營銷能力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營企業(yè)”稱號，也是珠海市唯一獲“廣東省外向型民營先進(jìn)企業(yè)突出貢獻(xiàn)獎”的企業(yè)。20xx年度在國家商務(wù)部公布的全國進(jìn)出口額及出口額民營企業(yè)百強(qiáng)中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅(jiān)持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度領(lǐng)先市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達(dá)現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。

我們的目標(biāo)是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。

我們秉承為用戶“提供最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，提供最優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強(qiáng)大的開發(fā)和制造能力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工提供良好的個人成長機(jī)會和空間。

實(shí)習(xí)期間，我在實(shí)習(xí)工廠的注塑車間（部門）工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

（1）了解過程。

起初，剛進(jìn)入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進(jìn)入車間開始工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀實(shí)習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實(shí)行兩班制（a、b班），兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30；晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

（2）摸索過程。

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長集合員工開會強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具（比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識單等）。在機(jī)臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識單存放在指定的位置。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常（比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等）。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員通過對機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗(yàn)的要求。在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管（質(zhì)檢員），按評管提供的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

（3）實(shí)際操作。

經(jīng)過一段時間開機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細(xì)的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問題較大自己獨(dú)自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強(qiáng)，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機(jī)器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達(dá)到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應(yīng)的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了，嘿！這工作任務(wù)也較艱巨的??！

實(shí)習(xí)期間，我對實(shí)習(xí)工廠的注塑車間（部門）生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實(shí)習(xí)的工作與所學(xué)專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實(shí)習(xí)中，我拓寬了自己的知識面，學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。

在實(shí)習(xí)的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學(xué)校的時光。

此次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我學(xué)會了運(yùn)用所學(xué)知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗(yàn)方法。同時我體驗(yàn)到了社會工作的艱苦性，通過實(shí)習(xí)，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動手操作能力，提升了自己的實(shí)踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗(yàn)，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。

感謝廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司珠海制造中心給了我這樣一個實(shí)習(xí)的機(jī)會，能讓我到社會上接觸學(xué)校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能在這么快的時間內(nèi)掌握工作技能，感謝我們生產(chǎn)小組組長、技術(shù)員，你們幫助我解決處理相關(guān)問題，包容我的錯誤，讓我不斷進(jìn)步。此外，我還要感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師韓丹老師，在實(shí)習(xí)期間指導(dǎo)我在實(shí)習(xí)過程中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。我感謝在我有困難時給予我?guī)椭乃腥恕?/p>

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇五

古人云，磨刀不誤砍柴工。前期的知識儲備、文獻(xiàn)儲備、材料準(zhǔn)備、方法準(zhǔn)備能夠避免手忙腳亂，充分的預(yù)實(shí)驗(yàn)使你充滿信心。一步一個腳印，就不必“從頭再來”。最不能容忍的是在開始的幾步偷懶，造成后面總有一些無法排除的障礙。

千萬不能把時刻全部消耗在實(shí)驗(yàn)臺上?？次墨I(xiàn)、看書、看別人的操作、聽別人的經(jīng)驗(yàn)、研究別人的思路，邊做邊思考。要學(xué)會比較，不好盲從。否則，會被一些小小的問題困擾許久。

人總是有一點(diǎn)虛榮心的。只把成功的步驟或漂亮的結(jié)果記到實(shí)驗(yàn)記錄里，是很多人的做法。殊不知，許多寶貴經(jīng)驗(yàn)和意外發(fā)現(xiàn)就這樣與你擦肩而過。客觀、真實(shí)、詳盡的記錄是一筆寶貴的財富。

做過實(shí)驗(yàn)的人都經(jīng)歷過失敗和挫折。有些失敗應(yīng)當(dāng)在預(yù)實(shí)驗(yàn)階段發(fā)生，你這時能坦然理解。假如不做預(yù)實(shí)驗(yàn)，在正式的實(shí)驗(yàn)中遇到，你的挫折感就很明顯。假如你正因趕時刻而誤操作，你會沮喪。假如你能正因目前心浮氣燥而果斷地放一放，就能夠避免杯具的發(fā)生。假如你早上進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之前還不知道這天要干什么，你最好想好了再去。最大的`錯誤是重復(fù)犯同樣的錯誤。記住，屢教不改者不適合做實(shí)驗(yàn)。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇六

很多時候，我們在電子商務(wù)實(shí)驗(yàn)中產(chǎn)生的問題，都是由于自己不夠細(xì)心，比如少了個步驟，數(shù)字寫錯，沒有填什么信息等等導(dǎo)致下一個步驟無法進(jìn)行，雖然這個實(shí)驗(yàn)操作有些按圖索驥，有些枯燥，但對于考驗(yàn)我們的耐心，提高打字學(xué)習(xí)潛質(zhì)和細(xì)心觀察潛質(zhì)，促進(jìn)師生互動還是很有幫忙的。

2、要善于提問，敢于提問，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的'力量。

有時候，b2c實(shí)驗(yàn)走到一個地方，不知道怎樣就是推動不下去了，自己就是在那里悶生氣，這樣對于解決問題是沒有一點(diǎn)幫忙的，能夠問問身邊的同學(xué)，或者舉手向我們親切的郭老師提問是能夠的。當(dāng)然，不好動不動就提問，首先要發(fā)揮自己的主觀能動性，經(jīng)過一番思考后，再決定怎樣做！

3、要學(xué)會尋找學(xué)習(xí)的樂趣。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇七

暑期社會實(shí)訓(xùn)則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的炫麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實(shí)訓(xùn)活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)訓(xùn)中檢驗(yàn)自我。在實(shí)訓(xùn)中積累社會經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)訓(xùn)中提升自己的能力，這將為我們以后奏響社會提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

在這一個假期，我系小分隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下在太原市望景老年度假村進(jìn)行了為期一周的社會實(shí)訓(xùn)活動。隨著老齡化的加劇和社會壓力的.增大，子女工作繁忙，更多的老人選擇在養(yǎng)老院度過自己的晚年。

原來的我對老年公寓知之甚少，原以為收留的都是子女不管的老頭老太太。可這次一行改變了我的這種想法，也使我重新認(rèn)識了養(yǎng)老院。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇八

維生素A是一種非常重要的營養(yǎng)素，它對人體的視力、免疫力和健康都有著重要的影響。為了更好地學(xué)習(xí)和理解維生素A，我們進(jìn)行了一次維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)課程。在這個課程中，我學(xué)到了很多東西，也體驗(yàn)到了學(xué)以致用的過程，非常有收獲。

第一段：實(shí)驗(yàn)概況。

在這個實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中，我們首先需要準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)所需材料和設(shè)備，包括維生素A標(biāo)準(zhǔn)樣品、溶液、玻璃儀器等。然后，根據(jù)實(shí)驗(yàn)步驟進(jìn)行操作，通過紫外可見光譜測量維生素A的吸收光譜，最終計(jì)算出樣品的維生素A含量。整個過程雖然看似簡單，但它背后的原理和操作技能都需要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握。

第二段：實(shí)驗(yàn)所帶來的啟示。

這個實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)讓我想起了高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)中的那些日子，當(dāng)時我們也需要進(jìn)行不少類似的實(shí)驗(yàn)。但這次實(shí)驗(yàn)所帶來的啟示不僅在于實(shí)驗(yàn)本身，更在于它所表達(dá)的思路和方法。在這個過程中，我深刻地體會到了實(shí)驗(yàn)的重要性，了解到了科學(xué)研究和技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)工作—實(shí)驗(yàn)。通過實(shí)驗(yàn)，我們可以通過實(shí)地操作收集到數(shù)據(jù)，通過計(jì)算和比對反復(fù)證實(shí)和驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可靠性，從而完善科學(xué)理論體系和技術(shù)應(yīng)用。

第三段：技能的學(xué)習(xí)。

盡管實(shí)驗(yàn)并不復(fù)雜，但成功完成它仍需要我們具備一定的技能和知識。通過這個實(shí)驗(yàn)，我了解到了很多實(shí)驗(yàn)的基本知識和技能，如使用實(shí)驗(yàn)器材、制備試劑、調(diào)整儀器等。這些都是具體而實(shí)用的操作技能，在日常的工作和學(xué)習(xí)中都能得到充分的運(yùn)用。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

在實(shí)驗(yàn)過程中，我還深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。尤其是在樣品制備和測量的過程中，同組的伙伴們要共同分工、配合默契，遵守流程規(guī)定和安全操作要求。大家相互幫助，相互支持，共同完成實(shí)驗(yàn)任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神在以后的學(xué)習(xí)和工作中也具有很重要的意義。

第五段：總結(jié)感悟。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)課程讓我深刻地認(rèn)識到科學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用之間的聯(lián)系，也讓我了解到實(shí)驗(yàn)的重要性和技能的必要性。在實(shí)驗(yàn)過程中，我還感受到了團(tuán)隊(duì)合作的必要性和價值，這種精神會在實(shí)踐中不斷得到錘煉和提升。所以，我深深感受到了實(shí)驗(yàn)教育的重要性，只有在具體的實(shí)踐操作中，我們才能更好地理解和掌握理論知識，提高自己的實(shí)際操作水平。這次實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)不僅是一次知識和技能的學(xué)習(xí)，還是一次心靈和靈魂的升華，讓我們更加深入地了解到科學(xué)、合作和奉獻(xiàn)的意義。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇九

Java實(shí)訓(xùn)是我們計(jì)算機(jī)科學(xué)專業(yè)必修的一門課程，教授Java編程語言及其常用的框架，為我們今后的軟件開發(fā)工作打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。在此次Java實(shí)訓(xùn)的課程中，我們進(jìn)行了諸多實(shí)驗(yàn)，從中收獲頗豐，下面我將分享我在Java實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)中的心得體會。

第一段：實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備。

在進(jìn)行Java實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)之前，我首先學(xué)習(xí)了Java編程語言的基本語法，尤其熟悉了控制語句、數(shù)組、字符串等基本數(shù)據(jù)類型和操作符。同時也了解了常用的Java開發(fā)工具Eclipse和IDEA的使用。這讓我在實(shí)驗(yàn)中更加從容自信地進(jìn)行代碼編寫和調(diào)試。

第二段：單元測試的重要性。

在本次實(shí)驗(yàn)中，我深刻地意識到了單元測試對程序開發(fā)的重要性。通過單元測試，我們可以及時地發(fā)現(xiàn)程序中存在的問題和漏洞，并且及時修正，保證程序的穩(wěn)定性和安全性。如果在開發(fā)過程中不重視單元測試，很可能會導(dǎo)致開發(fā)效率降低，甚至影響產(chǎn)品質(zhì)量。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

在Java實(shí)訓(xùn)的課程中，我們往往需要與其他同學(xué)一起完成團(tuán)隊(duì)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。這讓我更加深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我們需要相互協(xié)作、相互配合，共同完成項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。在協(xié)作過程中，我學(xué)會了如何分工、如何溝通、如何合作，這對我的職業(yè)發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

第四段：代碼質(zhì)量的重要性。

在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時，我也深刻地認(rèn)識到代碼質(zhì)量對程序開發(fā)的重要性。一個好的程序，除了功能實(shí)現(xiàn)正確外，還需要具備高效、穩(wěn)定、易擴(kuò)展、易維護(hù)等優(yōu)點(diǎn)，這都需要我們注重代碼的質(zhì)量問題。在實(shí)驗(yàn)中，我們需要編寫符合規(guī)范的代碼、優(yōu)化代碼結(jié)構(gòu)、保證代碼的可讀性和可維護(hù)性等，這對我們今后的軟件開發(fā)工作具有長遠(yuǎn)的意義。

第五段：實(shí)驗(yàn)收獲和展望。

總的來說，Java實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)讓我在編寫程序中更加從容自信，深化了我對程序開發(fā)的理解和認(rèn)識。通過實(shí)驗(yàn)，我學(xué)會了如何進(jìn)行單元測試、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、優(yōu)化代碼等，這對我今后的軟件開發(fā)工作具有很大的幫助。同時，在接下來的課程中，我也會更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的編程技能，為今后的職業(yè)發(fā)展打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十

維生素A是人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，它對人體的生長發(fā)育、視力、免疫系統(tǒng)和皮膚等多方面都具有重要作用。然而，由于某些原因，部分人群可能會出現(xiàn)維生素A缺乏的情況，導(dǎo)致多種健康問題。為此，學(xué)習(xí)和掌握維生素A的攝入途徑和補(bǔ)充方法就變得尤為重要。在本次維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中，我了解到了關(guān)于維生素A的基本知識，掌握了維生素A的檢測方法和篩選食物的技巧，并深刻感受到學(xué)以致用的重要性。

第一段：實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備。

在正式進(jìn)入實(shí)驗(yàn)的前一天晚上，我仔細(xì)閱讀了實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)手冊，并準(zhǔn)備了實(shí)驗(yàn)所需的器材和試劑。我還通過網(wǎng)絡(luò)資源和相關(guān)資料了解了維生素A的基本知識，包括維生素A在人體中的作用、維生素A缺乏對人體的影響、維生素A的食物來源和攝入量建議等，為明日的實(shí)訓(xùn)做好了充分的功課。

第二段：實(shí)驗(yàn)過程中的操作。

在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時，我先將預(yù)備好的食物樣本制成極薄、極細(xì)的薄片，用特定試劑反應(yīng)，得到顏色的變化。根據(jù)顏色變化的程度和顏色的深淺，我得出了每個食物樣本中維生素A的含量，并將結(jié)果記錄在筆記本上。這個過程需要非常仔細(xì)和耐心，因?yàn)槊總€食物樣本的操作過程和數(shù)據(jù)的記錄都會對最終結(jié)果產(chǎn)生影響。操作的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己能力上的不足，操作中出現(xiàn)一些失誤，后來在同學(xué)老師的幫助下才得以圓滿完成。

第三段：實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析。

經(jīng)過了幾個小時辛勤的實(shí)驗(yàn)操作后，最令人期待的結(jié)果終于呈現(xiàn)在我的眼前。我看到自己所篩選對的食物中，綠色蔬菜、魚肝油和紅椒等維生素A含量很高的食物，也發(fā)現(xiàn)白糖、白面包、咖啡等缺乏維生素A的食物。這個結(jié)果和我的預(yù)期相符，也預(yù)示著我對于食物中維生素A含量判斷的能力有所提高。

第四段：實(shí)驗(yàn)后的反思與總結(jié)。

從這次實(shí)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)自己有一些不足，需要進(jìn)行一定的改進(jìn)。首先，我沒有全面察覺到實(shí)驗(yàn)中每一個步驟的重要性，從而導(dǎo)致了一些失誤。其次，我在實(shí)驗(yàn)中的態(tài)度和專注度還有待提高。不過這次實(shí)驗(yàn)也讓我逐漸成長，認(rèn)識到了自己的不足并制定好了改進(jìn)計(jì)劃，在今后的學(xué)習(xí)中會更謙虛，更細(xì)心。

第五段：實(shí)驗(yàn)的啟示。

這次實(shí)驗(yàn)讓我對于維生素A有了更深入的了解，并且學(xué)會了在食物中尋找維生素A的含量高低的方法。我認(rèn)為這對于我們的日常生活和飲食習(xí)慣都有著非常重要的啟示，因?yàn)閷τ诿總€人來說，正確了解維生素A的攝入途徑和補(bǔ)充方法就可以避免因?yàn)槿狈S生素A而導(dǎo)致的健康問題，更加健康地生活。同時，在實(shí)驗(yàn)中，我的操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識得到了提升，這些都是珍貴的財富。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都會為我?guī)砀嗟氖斋@和幫助。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十一

維生素A是人體必需的脂溶性維生素之一，不僅有利于視力保護(hù)和免疫功能增強(qiáng)，還有助于肌膚保健。在化學(xué)實(shí)驗(yàn)中，我們學(xué)習(xí)了如何通過分光光度法測定維生素A的含量。這次實(shí)驗(yàn)讓我受益良多，感受到了化學(xué)實(shí)驗(yàn)的魅力，也深刻體會到了實(shí)驗(yàn)操作中的重要性。

第二段：理論知識。

在實(shí)驗(yàn)前，我們先學(xué)習(xí)了維生素A的鏈?zhǔn)浇Y(jié)構(gòu)和顏色反應(yīng)原理。維生素A的分子中含有雙鍵，如果用氫氣或氫化物還原，能夠?qū)⑵渲械碾p鍵消除，形成橙色的復(fù)合物。而且，橙色復(fù)合物的吸收光強(qiáng)與維生素A的含量成正比。因此，利用紫外-可見分光光度法，通過測量橙色復(fù)合物的吸光度值，再利用標(biāo)準(zhǔn)曲線計(jì)算維生素A的含量。

第三段：實(shí)驗(yàn)操作。

在實(shí)驗(yàn)中，我們需要準(zhǔn)備樣品、標(biāo)準(zhǔn)溶液、乙醇和正戊烷等。首先是樣品制備，在精密天平上稱取一定量的維生素A，再加入極少量乙醇和正戊烷混合均勻。然后，在空白比色杯中加入乙醇和正戊烷混合液，對比色杯進(jìn)行零點(diǎn)校準(zhǔn)。接下來，將標(biāo)準(zhǔn)溶液和樣品分別加入比色杯，并搖勻，再通過分光光度計(jì)測定吸光度值。最后，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)曲線計(jì)算出樣品中維生素A的含量。

這次實(shí)驗(yàn)要求我們細(xì)致地觀察每個操作步驟，嚴(yán)格測量樣品的質(zhì)量和體積，并保證設(shè)備的準(zhǔn)確性和可靠性。在操作過程中，我們加深了對維生素A含量檢測的理解，掌握了如何使用分光光度計(jì)測量吸光度值，并學(xué)會了用標(biāo)準(zhǔn)曲線計(jì)算樣品中維生素A的含量。同時，也提高了我們的實(shí)驗(yàn)技能，鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和安全意識。

第五段：結(jié)語。

總之，在這次實(shí)驗(yàn)中，我們學(xué)習(xí)了理論知識，掌握了實(shí)驗(yàn)技能，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，增強(qiáng)了實(shí)驗(yàn)室安全意識，更重要的是感受到了化學(xué)實(shí)驗(yàn)的魅力。希望未來能有更多的機(jī)會去進(jìn)行更復(fù)雜、更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)操作，為自己的學(xué)習(xí)與科研之路奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十二

這學(xué)期學(xué)習(xí)了測量學(xué)這門課程，是我覺得大學(xué)以來最實(shí)用的最有意義的課程，不但從書本上學(xué)到了知識同時也把知識運(yùn)用到了實(shí)際的操作中，讓我們更加清楚和明白學(xué)習(xí)這門課程的原因和用途，畢竟大學(xué)的很多課程安排只限于理論的學(xué)習(xí)，很少有實(shí)踐的機(jī)會，所以我們總覺得學(xué)習(xí)的內(nèi)容總是沒有用的，但是經(jīng)過這四天的實(shí)習(xí)才發(fā)現(xiàn)如果連理論知識都無法學(xué)好的話，怎么能進(jìn)一步談?wù)搶?shí)踐呢。

所以應(yīng)該感謝彭老師給我們這次實(shí)踐的機(jī)會，讓我受益匪淺。下面我談?wù)勥@四天實(shí)習(xí)的感受。程測量是要求精確的，數(shù)據(jù)的誤差不能超過一定的數(shù)值。在測量開始的時候，我們認(rèn)為工作簡單，為了節(jié)省時間，追求速度。加上儀器在測量時候的不精準(zhǔn)，導(dǎo)致在測量的過程中出現(xiàn)了許多了差不多。認(rèn)為每一段有一點(diǎn)點(diǎn)的小誤差很正常，也沒有過多的追求準(zhǔn)確。以至于在后來的內(nèi)業(yè)計(jì)算的，出現(xiàn)了不可彌補(bǔ)的錯誤，我們還抱著僥幸的心理想修改數(shù)據(jù)。最終也是以失敗告終。終于明白，對待測量，只有小心，認(rèn)真，加上仔細(xì)，測量的過程不能有一絲的馬虎，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性才是節(jié)省時間，提高效率的方法。

每一個組員都是一個個體，而我們是一個整體，只有充分的發(fā)揮了每個人的長處，在實(shí)習(xí)的過程里做足了足夠的溝通，才能將我們?nèi)诤显谝黄?。?shí)習(xí)的開始，我們組員之間沒有做好協(xié)調(diào)工作，各自有各自的想法，在測量的時候大家都有很多意見，測量時都不明就里，測完了也不知道目的是什么。進(jìn)度十分的緩慢，一個早上的時間連一個導(dǎo)線點(diǎn)角度的測量都沒有完成。有了教訓(xùn)，吃飯時候，我們之間做了總結(jié)，對相互間的問題以及接下來的工作進(jìn)行了討論。通過這樣的協(xié)調(diào)，大家分工合作，相互配合，后續(xù)的工作才能很順利的進(jìn)行下去。

由于平時對儀器使用極少，有時上課自己也在偷懶，只是對儀器有一個初步的認(rèn)識，明白它的基本功能。測量之初，調(diào)節(jié)一個儀器通常要耗費(fèi)較長的時間，對全站儀也是極度的陌生。不能因?yàn)樽约憾绊憟F(tuán)隊(duì)的進(jìn)程，在空閑的時候不斷的翻閱課本補(bǔ)充知識，然后通過儀器進(jìn)行練習(xí)和檢驗(yàn)。在實(shí)習(xí)結(jié)束時，對儀器對課本的的熟悉程度都上升了一個層次。終于可以很熟練的進(jìn)行各項(xiàng)操作。對自己來說，也是一個很大的鼓勵。

畫圖應(yīng)該是所有測量內(nèi)容中最困難，也是最繁瑣，耗時的一步。由開始的整體逐步細(xì)化到局部高程燈柱表示。一張圖終于在大家的共同努力下整合完畢?？粗鴿M滿的圖紙，心里是滿滿的'成就感。

四天的測量實(shí)習(xí)結(jié)束了。時間很短暫，但我們通過這段時間的學(xué)習(xí)，練習(xí)，很好的將課本上的知識做到了融會貫通，對平時的內(nèi)容加深理解，檢驗(yàn)和鞏固。我們還明白了一個團(tuán)隊(duì)的重要性，只有充分的發(fā)揮每一個組員之間了能力，處理好組員間的關(guān)系，大家相互配合，相互體諒，才能的提高效率，將工作在最短的時間內(nèi)最完美的完成。經(jīng)過四天的測量實(shí)習(xí)以及測量后數(shù)據(jù)處理，本次實(shí)習(xí)順利結(jié)束。在這短短的四天里，我們在測量過程中遇到了不少的困難，我們也克服了不少的困難，解決了一些困擾已久的問題。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十三

在這一周的國際貿(mào)易實(shí)訓(xùn)當(dāng)中，在老師的指導(dǎo)下，在同學(xué)們的幫助和自己的努力下，我把老師交給我們的實(shí)訓(xùn)任務(wù)圓滿完成了。在實(shí)訓(xùn)的過程中，我對國際貿(mào)易的`一些基本的知識有了更深刻的了解，通過實(shí)訓(xùn)，我對進(jìn)出口貿(mào)易交易前的準(zhǔn)備，經(jīng)營方案的制定，模擬談判磋商交易，擬定合同單證，一些基本的操作從開始的一無所知到現(xiàn)在能夠應(yīng)用到實(shí)檢中，特別是在對外貿(mào)易中采用哪種貿(mào)易術(shù)語，簽?zāi)姆N單證可以降低風(fēng)險和費(fèi)用都有了一定的認(rèn)識。

也明白了，平時努力實(shí)訓(xùn)對理論知識是很有必要的，如果平時什么都沒學(xué)的話，那么操作起來根本就無法適從。還有就是有時候深奧的理論在實(shí)際操作當(dāng)中卻是很簡單的，這會讓我們增加對這門學(xué)科的興趣。通過實(shí)訓(xùn)，我覺得自己對國際知識的了解還是很少的，希望自己以后有機(jī)會多實(shí)訓(xùn)一些相關(guān)方面的知識。同時，我也希望學(xué)校在以后我們的實(shí)訓(xùn)中，那些操作性比較強(qiáng)的的課程能結(jié)合教材多開展一些實(shí)訓(xùn)，那樣將會更有助于我們對知識的理解和掌握。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十四

學(xué)期末，我們開始了兩個星期的測量實(shí)習(xí)，一直在想，平時實(shí)驗(yàn)課雖然也有動手，但混水摸魚的成分似乎更大些，只有些模糊的認(rèn)識和理解?，F(xiàn)在的實(shí)習(xí)又是一個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，一定認(rèn)認(rèn)真真的完成，好將平時遺漏下的知識補(bǔ)齊，努力增強(qiáng)自己對儀器操作的水平。同時也為期末的考試做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)的過程中，我們也發(fā)現(xiàn)并且解決了很多的問題。工程測量是要求精確的，數(shù)據(jù)的誤差不能超過一定的數(shù)值。在測量開始的時候，我們認(rèn)為工作簡單，為了節(jié)省時間，追求速度。加上儀器在測量時候的不精準(zhǔn)，導(dǎo)致在測量的過程中出現(xiàn)了許多了差不多。認(rèn)為每一段有一點(diǎn)點(diǎn)的小誤差很正常，也沒有過多的'追求準(zhǔn)確。以至于在后來的內(nèi)業(yè)計(jì)算的，出現(xiàn)了不可彌補(bǔ)的錯誤，我們還抱著僥幸的心理想修改數(shù)據(jù)。最終也是以失敗告終。終于明白，對待測量，只有小心，認(rèn)真，加上仔細(xì)，測量的過程不能有一絲的馬虎，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性才是節(jié)省時間，提高效率的方法。

每一個組員都是一個個體，而我們是一個整體，只有充分的發(fā)揮了每個人的長處，在實(shí)習(xí)的過程里做足了足夠的溝通，才能將我們?nèi)诤显谝黄?。?shí)習(xí)的開始，我們組員之間沒有做好協(xié)調(diào)工作，各自有各自的想法，在測量的時候大家都有很多意見，測量時都不明就里，測完了也不知道目的是什么。進(jìn)度十分的緩慢，一個早上的時間連一個導(dǎo)線點(diǎn)角度的測量都沒有完成。有了教訓(xùn)，吃飯時候，我們之間做了總結(jié)，對相互間的問題以及接下來的工作進(jìn)行了討論。通過這樣的協(xié)調(diào)，大家分工合作，相互配合，后續(xù)的工作才能很順利的進(jìn)行下去。

由于平時對儀器使用極少，有時上課自己也在偷懶，只是對儀器有一個初步的認(rèn)識，明白它的基本功能。測量之初，調(diào)節(jié)一個儀器通常要耗費(fèi)較長的時間，對全站儀也是極度的陌生。不能因?yàn)樽约憾绊憟F(tuán)隊(duì)的進(jìn)程，在空閑的時候不斷的翻閱課本補(bǔ)充知識，然后通過儀器進(jìn)行練習(xí)和檢驗(yàn)。在實(shí)習(xí)結(jié)束時，對儀器對課本的的熟悉程度都上升了一個層次。終于可以很熟練的進(jìn)行各項(xiàng)操作。對自己來說，也是一個很大的鼓勵。

畫圖應(yīng)該是所有測量內(nèi)容中最困難，也是最繁瑣，耗時的一步。由開始的整體逐步細(xì)化到局部高程燈柱表示。一張圖終于在大家的共同努力下整合完畢。看著滿滿的圖紙，心里是滿滿的成就感。

還記得，由于測量的內(nèi)容頗多，加上天氣的惡劣影響，連續(xù)下了幾天的大雨，為了趕上進(jìn)度，大家都打著傘在雨中作業(yè)，過程艱辛也很有趣，結(jié)束時，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃飯，那種愉悅的心情不可言喻。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十五

暑期社會實(shí)訓(xùn)則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的炫麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實(shí)訓(xùn)活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)訓(xùn)中檢驗(yàn)自我。在實(shí)訓(xùn)中積累社會經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)訓(xùn)中提升自己的能力，這將為我們以后奏響社會提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

在這一個假期，我系小分隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下在太原市望景老年度假村進(jìn)行了為期一周的社會實(shí)訓(xùn)活動。隨著老齡化的加劇和社會壓力的增大，子女工作繁忙，更多的老人選擇在養(yǎng)老院度過自己的晚年。

原來的我對老年公寓知之甚少，原以為收留的都是子女不管的老頭老太太。可這次一行改變了我的這種想法，也使我重新認(rèn)識了養(yǎng)老院。

在養(yǎng)老院的第一天是在好奇和興奮中度過的，當(dāng)然也有些許彷徨和不安，不知道應(yīng)該以一種什么樣的式去和老年人進(jìn)行交流，雖說前期也做了一些準(zhǔn)備。在忐忑不安中我們開始了在養(yǎng)老院的第一天生活。上午過后，完全打消了我的念頭，因?yàn)槔夏耆送耆幌裎蚁嘞竦哪菢与y交流，除了耳背和口齒不清楚以外，沒有別的困難阻礙我們前行。在交流和溝通中，老年人渴望得到子女以及社會的更多關(guān)注的心理溢于言表，雖說他們非常體諒子女工作壓力大，但還是可以感受到他們內(nèi)心的孤單和寂寞。推己及人，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該擔(dān)負(fù)起一部分的社會責(zé)任，去為老年人做點(diǎn)什么，哪怕僅僅是和他們聊聊天，排遣一下內(nèi)心的寂寞。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們有責(zé)任也有義務(wù)擔(dān)負(fù)起歷史賦予我們的重任。除此之外，我們還要學(xué)會孝敬，百善孝為先。只有這樣，我們的家庭才會和諧，乃至社會才會和諧。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十六

在得知要進(jìn)行人體解剖生理學(xué)的學(xué)習(xí)之初，我從很多渠道都了解到這是一門難度不低的課程。每次上課，教室基本都坐滿了人，足以看出同學(xué)們對這門課的重視程度。在老師的講述下，我逐漸了解到人解是一門研究人體結(jié)構(gòu)和功能的學(xué)科。學(xué)習(xí)的過程中注重記憶和理解。

進(jìn)行了一段時間的學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)人解的許多基礎(chǔ)知識在高中生物和大學(xué)里的生物化學(xué)里都有涉及。比如細(xì)胞組織的基本結(jié)構(gòu)、淋巴液的生成和回流、動作電位等。漸漸，我走入了人解的大門，對人體的系統(tǒng)活動有了一些基本的概念。明白這門課程的目的是為了讓我們掌握正常人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)特征和生命活動運(yùn)行規(guī)律等知識，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)藥理學(xué)等課程打好基礎(chǔ)。

不得不提老師把學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)明確的很好，便于課下去有趨向性地復(fù)習(xí)。講到一些難點(diǎn)的時候，老師甚至還親自板書引領(lǐng)著我們?nèi)チ私庹麄€生理現(xiàn)象的過程。ppt上的一些動態(tài)的圖片，也對理解一些復(fù)雜的過程有很大的幫助。比如在講心肌細(xì)胞動作電位細(xì)胞內(nèi)外各期的離子運(yùn)動時，通過直觀的感受圖片上離子的運(yùn)動，給我留下了十分深刻的印象。

人解的學(xué)習(xí)離不開實(shí)驗(yàn)，自從做了人解實(shí)驗(yàn)后，我就發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)的總結(jié)與反思對我學(xué)習(xí)理論課程有很大的裨益。比如實(shí)驗(yàn)化學(xué)物質(zhì)對蟾蜍離體心臟活動的影響。雖然這是一個視教實(shí)驗(yàn)（蛙心插管難度較大），但通過實(shí)驗(yàn)老師的講解和操作后，我們也能看到各種離子、生物因子對于心肌細(xì)胞收縮性和自律性的影響。對心肌細(xì)胞收縮性、自律性的改變有了更深的理解。還記得，第一次實(shí)驗(yàn)的時候，不敢抓小鼠，不敢給蟾蜍毀髓，到現(xiàn)在能基本獨(dú)立進(jìn)行各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)操作，人解實(shí)驗(yàn)讓我改變了許多。

可以把零散的知識系統(tǒng)化，規(guī)范化。很多好學(xué)的同學(xué)還會用各種顏色的記號筆畫出書上的重難點(diǎn)，便于復(fù)習(xí)。當(dāng)然，有些記憶力特別好的同學(xué)，上課聽一聽后就能基本掌握知識，真是羨慕的很。對大多數(shù)同學(xué)來說，課后的總結(jié)復(fù)習(xí)都是非常必要的。像我們最近學(xué)習(xí)的心血管反射，就可以畫出層次圖，總結(jié)出3條路徑，重點(diǎn)掌握頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射和頸動脈體和主動脈體化學(xué)感受性反射。老師要求自學(xué)的部分，也要認(rèn)真看一看，畢竟也會涉及少量考點(diǎn)，所以更要分配好時間。

對于考試的想法，現(xiàn)在大概知道有名詞解釋、填空題、問答題等題型。感覺前兩者的掌握是相通的。老實(shí)說，我自己比較懶，從網(wǎng)上下了每一章的名詞解釋的總結(jié)，復(fù)習(xí)的時候看一看，按理說，自己總結(jié)的話，會對書本的掌握更上一個層次。問答題主要就是理解掌握老師強(qiáng)調(diào)的一些重點(diǎn)生理活動過程機(jī)制概念等。這就需要我們在平時的學(xué)習(xí)中就多多留心。才能在考試中拿到理想的成績，才能不辜負(fù)老師的辛勤付出。

小結(jié)：以前聽人體解剖生理學(xué)，想到的都是一些血淋淋的場景，覺得學(xué)習(xí)了這門課程的人可以插一個人幾十刀都不傷到要害。然而真正自己去學(xué)習(xí)的時候，發(fā)現(xiàn)它和一般的課程并沒有什么很大的區(qū)別。我們學(xué)藥的，做的大多也只是動物實(shí)驗(yàn)，只能從動物身體來了解人的身體構(gòu)造，然而這已經(jīng)足夠滿足我們的需求。在課程的學(xué)習(xí)中，最好保持一顆平常心，不要把人解當(dāng)作一座大山，對我們的學(xué)習(xí)也有好處。

學(xué)習(xí)了一段時間的人體解剖生理學(xué)后，感覺是真的學(xué)到了一些不一樣的東西，掌握了新的技術(shù)。真正地開始探索人體結(jié)構(gòu)的神奇奧妙。人為什么能思考，能運(yùn)動?心臟為什么會不停的跳動卻不覺得累？一些在生活中常見的反射活動是怎么發(fā)生的？等等許多問題，似乎都在漸漸明了。對人解的興趣也漸漸提高，對于某些章節(jié)，比如呼吸系統(tǒng)，我就聽的比往常更認(rèn)真和仔細(xì)，因?yàn)槲夷棠逃邢?。希望能通過這部分的掌握，實(shí)現(xiàn)一些難以期望的目標(biāo)吧。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十七

1、準(zhǔn)備越充分，實(shí)驗(yàn)越順利。

古人云，磨刀不誤砍柴工。前期的知識儲備、文獻(xiàn)儲備、材料準(zhǔn)備、方法準(zhǔn)備能夠避免手忙腳亂，充分的預(yù)實(shí)驗(yàn)使你充滿信心。一步一個腳印，就不必“從頭再來”。最不能容忍的是在開始的幾步偷懶，造成后面總有一些無法排除的障礙。

2、交流是最好的老師。

3、一半時刻做實(shí)驗(yàn)，一半時刻看文獻(xiàn)。千萬不能把時刻全部消耗在實(shí)驗(yàn)臺上。看文獻(xiàn)、看書、看別人的操作、聽別人的經(jīng)驗(yàn)、研究別人的思路，邊做邊思考。要學(xué)會比較，不好盲從。否則，會被一些小小的問題困擾許久。

4、記錄真實(shí)詳盡。

人總是有一點(diǎn)虛榮心的。只把成功的步驟或漂亮的結(jié)果記到實(shí)驗(yàn)記錄里，是很多人的做法。殊不知，許多寶貴經(jīng)驗(yàn)和意外發(fā)現(xiàn)就這樣與你擦肩而過?？陀^、真實(shí)、詳盡的記錄是一筆寶貴的財富。

5、把握心理優(yōu)勢。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十八

在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，課堂教學(xué)只是我們獲取知識的一種方式，而實(shí)驗(yàn)也是十分重要的一種學(xué)習(xí)方式。在大學(xué)期間，我參與了實(shí)訓(xùn)平臺提供的實(shí)驗(yàn)課程，通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)和知識，獲得了不少收獲和體會。

首先，在實(shí)訓(xùn)平臺進(jìn)行實(shí)驗(yàn)具有更高的自由度和靈活性。在傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)室中，我們需要按照老師所給定的實(shí)驗(yàn)步驟來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，這使得我們的實(shí)驗(yàn)過程較為死板，缺乏自主性。而在實(shí)訓(xùn)平臺中，我們可以根據(jù)自己的需要和興趣，更好地掌握實(shí)踐技能。例如，我曾經(jīng)在實(shí)訓(xùn)平臺中嘗試了更多的實(shí)驗(yàn)方案，探索了新的實(shí)驗(yàn)可能性，同時也能夠享受自行安排實(shí)驗(yàn)時間的自由。這樣的自由度不僅讓我們更加快樂和積極地學(xué)習(xí)，也能讓我們更好地掌握實(shí)踐技巧，為將來的實(shí)踐工作奠定基礎(chǔ)。

其次，在實(shí)訓(xùn)平臺中，我能夠充分感受到各個領(lǐng)域知識和技能的交叉。在傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)室中，很少有機(jī)會接觸到其他領(lǐng)域的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，而在實(shí)訓(xùn)平臺中，我們可以自由地選擇不同的專業(yè)實(shí)驗(yàn)和項(xiàng)目，這使得我們在實(shí)驗(yàn)中接觸到了各種新的技能和知識，開闊了我們的眼界，并且激發(fā)了我們對不同專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣。

最后，實(shí)訓(xùn)平臺還提供了更好地團(tuán)隊(duì)協(xié)作機(jī)制，這對我們的團(tuán)隊(duì)管理能力和工作協(xié)作能力的提高有很大幫助。在傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)室中，每個人都是一個單獨(dú)的實(shí)驗(yàn)員，很少需要通過協(xié)作完成一個整體的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。而在實(shí)訓(xùn)平臺中，我們經(jīng)常會和其他同學(xué)一起完成一個項(xiàng)目，共同解決實(shí)踐中的問題，不僅能夠加強(qiáng)我們的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，而且還能夠通過分享思路和知識，促進(jìn)各自的成長和提高。

總之，通過實(shí)訓(xùn)平臺提供的實(shí)驗(yàn)課程，我們學(xué)生不僅能夠更好地掌握實(shí)踐技巧和知識，而且能夠享受更高的自由度和靈活性，開闊視野，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。希望廣大同學(xué)能夠利用好這個平臺，更多地探索自己的興趣愛好和實(shí)踐技能，成為更加優(yōu)秀的實(shí)踐者和領(lǐng)導(dǎo)者。

維生素A實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得體會篇十九

化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)與生活生產(chǎn)息息相關(guān)的課程?；瘜W(xué)知識的實(shí)用性很強(qiáng)，因此實(shí)驗(yàn)就顯得十分重要。

這門課程生活中的應(yīng)用是那么的廣泛。

學(xué)生做實(shí)驗(yàn)絕對不能人云亦云，要有自己的看法，這樣就要有充分的準(zhǔn)備，若是做了也不知道是個什么實(shí)驗(yàn)，那么做了也是白做。實(shí)驗(yàn)總是與課本知識相關(guān)的在實(shí)驗(yàn)過程中，我們就應(yīng)盡量減少操作的盲目性提高實(shí)驗(yàn)效率的保證，有的人一開始就趕著做，結(jié)果卻越做越忙，主要就是這個原因。在做實(shí)驗(yàn)時，開始沒有認(rèn)真吃透實(shí)驗(yàn)步驟，忙著連接實(shí)驗(yàn)儀器、添加藥品，結(jié)果實(shí)驗(yàn)失敗，最后只好找其他同學(xué)幫忙。個性是在做實(shí)驗(yàn)報告時，正因?qū)嶒?yàn)現(xiàn)象出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去，對于思考題，有不懂的地方，能夠互相討論，請教老師。

我們做實(shí)驗(yàn)不好一成不變和墨守成規(guī)，就應(yīng)有改良創(chuàng)新的精神。實(shí)際上，在弄懂了實(shí)驗(yàn)原理的基礎(chǔ)上，我們的時刻是充分的，做實(shí)驗(yàn)就應(yīng)是游刃有余的，如果說創(chuàng)新對于我們來說是件難事，那改良總是有可能的。比如說，在做金屬銅與濃硫酸反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)中，我們能夠透過自制裝置將實(shí)驗(yàn)改善。

在實(shí)驗(yàn)的過程中要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析問題和解決問題的潛質(zhì)。培養(yǎng)這種潛質(zhì)的前題是學(xué)生對每次實(shí)驗(yàn)的態(tài)度。如果學(xué)生在實(shí)驗(yàn)這方面很隨便，等老師教怎樣做，拿同學(xué)的報告去抄，盡管學(xué)生的成績會很高，但對將來工作是不利的。

實(shí)驗(yàn)過程中培養(yǎng)了學(xué)生在實(shí)踐中研究問題，分析問題和解決問題的潛質(zhì)以及培養(yǎng)了良好的探究潛質(zhì)和科學(xué)道德，例如團(tuán)隊(duì)精神、交流潛質(zhì)、獨(dú)立思考、實(shí)驗(yàn)前沿信息的捕獲潛質(zhì)等;提高了學(xué)生的動手潛質(zhì)，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的作風(fēng)，增強(qiáng)創(chuàng)新意識。