最新積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選(優(yōu)質(zhì)13篇)

心得體會(huì)是對(duì)自身成長(zhǎng)和進(jìn)步的一種總結(jié)和回顧。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以選擇適當(dāng)?shù)膶懽鞣椒ê徒Y(jié)構(gòu)，以突出核心觀點(diǎn)。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會(huì)的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴笇?dǎo)。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇一

近年來，社會(huì)上涌現(xiàn)出一大批積極分子，他們肩負(fù)著發(fā)展社會(huì)的責(zé)任和使命，積極參與各類公益活動(dòng)，為社會(huì)做出了巨大的貢獻(xiàn)。作為其中的一員，我有幸參與了“積極分子共建活動(dòng)”。通過這次活動(dòng)，我深切感受到了參與公益活動(dòng)的意義和價(jià)值，并從中獲益良多。下面，我將從五個(gè)方面來分享我對(duì)這次活動(dòng)的心得體會(huì)。

首先，參與積極分子共建活動(dòng)，讓我意識(shí)到了社會(huì)責(zé)任的重要性。在活動(dòng)中，我和一群志同道合的朋友們一起前往貧困山區(qū)，為當(dāng)?shù)氐呢毨W(xué)生進(jìn)行捐贈(zèng)活動(dòng)。每當(dāng)看到窗子上寫滿求學(xué)愿望的孩子們眼中的驕傲和希望，我的內(nèi)心被深深觸動(dòng)。我們作為城市的一份子，有義務(wù)為那些需要幫助的人提供幫助。通過這次活動(dòng)，我明白了作為一個(gè)積極向上的人，應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，為弱勢(shì)群體伸出援助之手。

其次，這次活動(dòng)給我?guī)砹苏鎿从颜x的建立。在共建活動(dòng)中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友。在山區(qū)的幾天里，我們一起工作、一起學(xué)習(xí)、一起嬉笑，建立起了深厚的情誼。無論是熱情洋溢的笑容還是無私奉獻(xiàn)的行動(dòng)，我們都彼此感受到了對(duì)方的真心與真誠。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到真正的友誼并不建立在物質(zhì)的交換上，而是建立在對(duì)他人真誠關(guān)愛和幫助的基礎(chǔ)上。這種友誼不僅僅是在活動(dòng)中臨時(shí)的，也會(huì)在以后的生活中有所體現(xiàn)，成為我們寶貴的人生財(cái)富。

第三，參與共建活動(dòng)，我不僅僅是在給他人幫助，更是在成長(zhǎng)和發(fā)展自己。在貧困山區(qū)的學(xué)校，我們給孩子們上了一堂課，將我們?cè)诔鞘欣飳W(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳遞給他們。通過這一過程，我重新審視了自己的知識(shí)水平和能力，并意識(shí)到需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。同時(shí)，與孩子們相處的過程中，他們對(duì)生活的積極態(tài)度和頑強(qiáng)精神也給了我很大的啟迪，讓我不再悲觀消極，而是積極面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

與此同時(shí)，共建活動(dòng)也給我?guī)砹藢?duì)生命的深入思考。在山區(qū)的貧困生活中，我看到了孩子們的生活條件之艱難，也感受到了他們對(duì)生活的珍惜和感恩之心。與他們的交流中，我意識(shí)到生活中的一切都是如此珍貴，而我應(yīng)該珍惜眼前的一切，感恩生活中的每一個(gè)人和事。通過這次活動(dòng)，我對(duì)生命的無限價(jià)值有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，明白了人生的意義不僅僅是追求物質(zhì)和權(quán)利，更是要用自己的力量去幫助他人，讓生活變得更美好。

最后，這次共建活動(dòng)讓我明白了個(gè)人價(jià)值的重要性。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，都有著不同的特長(zhǎng)和才能。而個(gè)人的價(jià)值就體現(xiàn)在自己給予社會(huì)的貢獻(xiàn)上。通過共建活動(dòng)，我意識(shí)到只有發(fā)揮自己的特長(zhǎng)與才能，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值。無論是一封深情的信件，一次愉快的陪伴，還是一次專業(yè)的指導(dǎo)，每個(gè)人都可以通過自己的方式，為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。

總之，通過這次積極分子共建活動(dòng)，我受益匪淺。我明白了參與公益活動(dòng)的意義和價(jià)值，建立起了真摯的友誼，同時(shí)也在成長(zhǎng)和發(fā)展中看到了自己的不足。我深刻體會(huì)到了生命的珍貴和個(gè)人價(jià)值的重要性。這次活動(dòng)不僅讓我暫時(shí)感受到了幫助他人的快樂，更讓我認(rèn)識(shí)到了這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，自己將要義無反顧地走下去。我相信，只要每個(gè)人都在自己的領(lǐng)域內(nèi)付出行動(dòng)，共同努力，我們一定能夠創(chuàng)造出更加美好的社會(huì)。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇二

大學(xué)生活不僅僅是上課、考試，還有許多豐富多彩的素拓活動(dòng)等待著學(xué)生們?nèi)ヌ剿鳌Ｗ罱覅⒓恿艘淮嗡赝鼗顒?dòng)——盜夢(mèng)空間，這次活動(dòng)讓我有了很深刻的體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：活動(dòng)背景介紹。

盜夢(mèng)空間是一項(xiàng)VR游戲，可以帶領(lǐng)參與者進(jìn)入一個(gè)夢(mèng)境空間。這個(gè)游戲一開始的思路設(shè)計(jì)就很巧妙，是一個(gè)高度耐心與策略的游戲。在這個(gè)游戲中，玩家們需要將自己的夢(mèng)境和別人的夢(mèng)境互相穿梭，并且在穿梭的過程中完成數(shù)據(jù)采集任務(wù)，以此來獲取積分并提升排名。

第三段：活動(dòng)感受分享。

這次參加盜夢(mèng)空間的素拓活動(dòng)，不僅讓我了解了VR游戲、交了一些新朋友，還讓我在團(tuán)隊(duì)合作中收獲到了一些自己不曾發(fā)現(xiàn)的能力。

首先，適應(yīng)性的考驗(yàn)。每個(gè)人進(jìn)入夢(mèng)境后的任務(wù)都不一樣，這就需要及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況做出調(diào)整，因此要求我們?cè)谶M(jìn)入不同的夢(mèng)境時(shí)能夠快速調(diào)整，并在一開始就熟悉規(guī)則。

其次，信任感的提升。在游戲中，我們需要互相配合，分享信息，才有可能完成任務(wù)。因此，我們之間建立了緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，并且互相幫助，從而樹立起一種強(qiáng)烈的信任感。

最后，在達(dá)成采集任務(wù)的過程中，我們不斷地思考、討論，尋找最優(yōu)解。這個(gè)過程不僅考驗(yàn)了我們的智商，還考驗(yàn)了我們的領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力和溝通能力。

盜夢(mèng)空間這個(gè)素拓活動(dòng)在體驗(yàn)游戲的同時(shí)還帶給了我們?cè)S多其他的體驗(yàn)。首先，它培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，教會(huì)了我們?nèi)绾芜M(jìn)行有效的溝通和協(xié)作，這些是我們今后發(fā)展中必備的基本素質(zhì)。其次，它開拓了我們的思路，讓我們能夠在不同的思維維度上思考問題。同樣地，這種思維能力也是我們今后學(xué)習(xí)、生活中必不可少的素質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

總之，這次參加盜夢(mèng)空間素拓活動(dòng)讓我有了很深刻的體會(huì)。在接下來的未來，我相信自己能夠在這次經(jīng)歷中所學(xué)到的技巧和方法上更進(jìn)一步，變得更加優(yōu)秀。同時(shí)，我也向大家推薦這項(xiàng)活動(dòng)，相信您也能從中獲得類似的體驗(yàn)、收獲。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇三

素質(zhì)拓展活動(dòng)是大學(xué)生綜合素質(zhì)提升的一種有效途徑，也是培養(yǎng)積極分子的重要途徑。參與素質(zhì)拓展活動(dòng)，既可以鍛煉身體，又可以拓展知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。下面，我將以積極分子素拓活動(dòng)為主題，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

首先，積極參與素拓活動(dòng)是培養(yǎng)積極分子的一種途徑。大學(xué)期間，我們有幸參與了學(xué)校舉辦的各種素質(zhì)拓展活動(dòng)，如登山、拉練、拓展訓(xùn)練等。通過這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)只有積極參與活動(dòng)，才能發(fā)揮自己的潛能，鍛煉自己的意志品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了自己解決問題的能力。比如，在拓展訓(xùn)練中，我們需要通過團(tuán)隊(duì)合作來完成各項(xiàng)任務(wù)，而在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，必須積極與他人合作，才能使團(tuán)隊(duì)更高效地完成任務(wù)。通過這種積極參與的方式，我逐漸成為了一名積極分子，并且意識(shí)到只有積極參與，才能發(fā)掘自己的潛能。

其次，素拓活動(dòng)培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我逐漸意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的重要性。一支沒有領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)像一盤散沙，沒有方向和目標(biāo)。在我參與的一個(gè)拉練活動(dòng)中，我擔(dān)任了團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。通過這個(gè)活動(dòng)，我體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)者的壓力和責(zé)任。在活動(dòng)中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候我感到迷茫和力不從心，但逐漸地，我學(xué)會(huì)了調(diào)動(dòng)全體團(tuán)隊(duì)的積極性，鼓勵(lì)大家克服困難，最終成功完成任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者需要有良好的溝通能力、組織能力和決策能力。

此外，素拓活動(dòng)提供了一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的平臺(tái)。在素拓活動(dòng)中，我們通常會(huì)分成小組，一起進(jìn)行項(xiàng)目的實(shí)施。在團(tuán)隊(duì)的合作中，我們必須學(xué)會(huì)與人溝通、互相幫助和互相理解。正是通過這種團(tuán)隊(duì)合作的方式，我們才能更好地完成活動(dòng)，并且取得更好的效果。在素拓活動(dòng)中，我們通常會(huì)遇到各種各樣的困難，但只要大家齊心協(xié)力、同舟共濟(jì)，我們就能夠克服一切困難。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，使我們懂得了團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的力量所及之處的重要。

最后，通過積極參與素拓活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我不僅能夠充分發(fā)揮自己的潛能，鍛煉自己的意志品質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)出領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在參與素拓活動(dòng)的過程中，我收獲了很多，學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過這些經(jīng)歷，我可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力，并且將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我將來的工作和生活中。

總之，素拓活動(dòng)為大學(xué)生提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，通過參與各種活動(dòng)，我們可以培養(yǎng)和提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也能夠鍛煉自己的意志品質(zhì)和解決問題的能力。通過積極參與素拓活動(dòng)，我深深感受到，只有積極參與、全力以赴，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能，在大學(xué)生活中實(shí)現(xiàn)自己的全面發(fā)展。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇四

素拓活動(dòng)是進(jìn)一步提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，而參加盜夢(mèng)空間課程則是近年來素拓活動(dòng)中越來越受到大學(xué)生歡迎的一個(gè)項(xiàng)目。在這門課程中，學(xué)生不僅能夠特別的學(xué)習(xí)電影知識(shí)，還能夠通過實(shí)際操作演練，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力、規(guī)劃和執(zhí)行能力、邏輯思維能力等多個(gè)方面的素質(zhì)。本文將從我的參與體驗(yàn)出發(fā)，探討盜夢(mèng)空間課程對(duì)我的影響和帶給我的體驗(yàn)。

在盜夢(mèng)空間課程中，我首先感受到的是這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于人的邏輯思維能力和精細(xì)操作能力的要求，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目并不僅僅是看一部電影，更是對(duì)于那些想要進(jìn)入盜夢(mèng)空間的夢(mèng)境中完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作中尋找平衡點(diǎn)和提升的過程。從劇情中挖掘出許多可以學(xué)習(xí)和應(yīng)用的知識(shí)點(diǎn)，如刻意練習(xí)、同步跳躍等，這些完全可以用于我們自己的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中。

第三段：個(gè)人體驗(yàn)。

在我個(gè)人的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)中可以體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有我們每一位成員都能夠有自己的職責(zé)和分工，才能夠最終完成任務(wù)并返回現(xiàn)實(shí)世界。當(dāng)然在協(xié)作過程中也充滿了不可預(yù)測(cè)的突發(fā)情況和各種讓我們提高領(lǐng)導(dǎo)力和應(yīng)對(duì)意識(shí)的狀況，我們必須學(xué)會(huì)在自己有困于無奈的情況下，讓我們的搭檔與導(dǎo)師能夠積極配合，才能在不久后達(dá)成共同目標(biāo)。

通過參加這個(gè)素拓活動(dòng)，我更深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，特別是當(dāng)我們進(jìn)入團(tuán)隊(duì)的某些時(shí)刻需要領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)揮的時(shí)候，我們也更需要開放和謙卑心態(tài)去學(xué)習(xí)和接受更多的指導(dǎo)和建議。同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也是如何意識(shí)到自己的限制和不足，只有在實(shí)際操作中成長(zhǎng)才是最快速和有效的方法。

第五段：結(jié)語。

實(shí)際上，盜夢(mèng)空間作為一種素拓活動(dòng)，不僅是幫助我們學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)、開拓了視野，更神奇的是，它能幫助我們發(fā)揮最潛在的自己，讓我們學(xué)習(xí)才能成長(zhǎng)，然后再通過應(yīng)用的形式讓自己得以徹底學(xué)會(huì)。作為一種高端素拓項(xiàng)目，盜夢(mèng)空間課程實(shí)現(xiàn)了高度的設(shè)計(jì)和實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，能夠激勵(lì)我們的求知欲和專業(yè)血脈，也能夠輕松地調(diào)整我們的心態(tài)和精神狀態(tài)，真心實(shí)意建議同學(xué)們務(wù)必參加。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇五

這是一個(gè)讓人無法忘懷的日子，我們?nèi)w員工在廣州xx樂園舉行了一次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長(zhǎng)共存在。我們體驗(yàn)很深刻，感受也頗多。

一、鼓勵(lì)、支持：體會(huì)最深的就是在做“背摔”項(xiàng)目的時(shí)候，大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個(gè)所謂的“背摔”，多少對(duì)自己沒有底，還有恐高的隊(duì)友，通過大家的鼓勵(lì)，加油聲，每個(gè)人都消去了心中的那點(diǎn)恐懼，都很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，獲得了成功。感觸最深的就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵(lì)的。無論這個(gè)人多么強(qiáng)，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識(shí)的。所以在今后的工作中對(duì)同事善意的贊美和鼓勵(lì)非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵(lì)對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生莫大的鼓舞。

二、勇氣，自信，關(guān)心別人和被別人關(guān)心的感覺十分的深刻，通過贊美與被贊美，感覺到了理解的重要，在工作，生活中多點(diǎn)關(guān)心，多點(diǎn)理解，更多一點(diǎn)贊美。我的改變是看到自己不足的地方，可以把它提高一個(gè)新的高度，人的本休是善良的。

三、學(xué)會(huì)包容：這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

四、協(xié)作是形成團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力的基，良好的協(xié)作可以充分調(diào)動(dòng)隊(duì)里的每個(gè)成員的積極性，創(chuàng)造性，限度地挖掘每一位成員的潛能，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人不能總變，但出現(xiàn)不均衡時(shí)，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該主動(dòng)把這種角色空間填補(bǔ)起來。達(dá)到人與人之間能過真心相通，取長(zhǎng)補(bǔ)短。用在工作上人性看透，知道這個(gè)人怎么用，什么時(shí)候用，在什么崗位上用，跟誰搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

五、責(zé)任感：在做“穿越雷區(qū)”的游戲當(dāng)中，責(zé)任感這三個(gè)字體現(xiàn)的更清楚，任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗，只有大家的責(zé)任感在，都把自己當(dāng)成是團(tuán)隊(duì)的一分子，才能把這任務(wù)順利完成。

六、另一個(gè)重要感是心態(tài)，一個(gè)人不論外界怎樣改變，只要能夠適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，就可以處理得當(dāng)，就能生活得很充足我感覺我的改變是：從前的我只是在人后，現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是：學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。

七、團(tuán)隊(duì)精神：最有代表性的項(xiàng)目是最后的“翻越畢業(yè)墻”，說真的，這個(gè)項(xiàng)目才是我們一天拓展訓(xùn)練活動(dòng)的潮部分，最最精華的部分!在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，大家是自告奮勇，甘當(dāng)別人通往順利的墊背，場(chǎng)景深深震撼了我的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，會(huì)是無堅(jiān)不摧，會(huì)克服任何困難的!

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇六

素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)!整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)!閉上眼睛仿佛又能看見隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難!我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來，使我們每個(gè)人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量啊!在這些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了人的潛力是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。

總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更多類的活動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任這些聽起來有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)中得到了很好的驗(yàn)證。其實(shí)很多時(shí)候，我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機(jī)會(huì)。穿著班服做活動(dòng)，有木有很霸氣呢雖然烈日當(dāng)空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。要開展活動(dòng)首先得分好組，有競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)有快樂，才會(huì)有斗志，經(jīng)過簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)，同學(xué)們分成了三隊(duì)，每隊(duì)都選出了自己值得信任的隊(duì)長(zhǎng)和指導(dǎo)員。接下來活動(dòng)正式拉開了大幕，精彩即將上演。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)有了自己的負(fù)責(zé)人，首先得看看領(lǐng)導(dǎo)者的協(xié)調(diào)能力，也算是給每個(gè)同學(xué)熱熱身了，第一項(xiàng)活動(dòng)是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過河的墊腳石，數(shù)量有限，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間之內(nèi)通過50米的距離，任何人的腳都不能著地，因?yàn)橄旅媸菦坝康暮樗Ｃ總€(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘內(nèi)都激烈地討論著解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊(duì)的討論在時(shí)間結(jié)束后還意猶未盡呢!隨著裁判的下令，三隊(duì)都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊(duì)員不斷地加油鼓勁，每一回有隊(duì)員到達(dá)對(duì)岸大家都?xì)g呼起來，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)的凝聚力。一隊(duì)獲得最終的勝利，很多時(shí)候過程的領(lǐng)先不能代表最后的結(jié)果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時(shí)候也不能放棄希望，堅(jiān)持到底就是勝利。接下來進(jìn)行的是水杯遞水，規(guī)則是每個(gè)隊(duì)員都用嘴銜著紙杯，只有第一個(gè)隊(duì)員的杯內(nèi)有水，在不通過手和其他隊(duì)員的的協(xié)助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊(duì)員的杯內(nèi)，接水的同學(xué)可以用手拿著杯子，依次進(jìn)行，最后將水送到最后一個(gè)同學(xué)手中的杯子里，看哪個(gè)隊(duì)率先完成兩杯水的任務(wù)?？此坪?jiǎn)單實(shí)則不易，需要每個(gè)隊(duì)員的配合與協(xié)調(diào)，因?yàn)樗趥鬟f的過程當(dāng)中很有可能灑出來，參與的每位同學(xué)都盡著自己最大的努力幫助團(tuán)隊(duì)獲勝，大家在傳遞的過程當(dāng)中也是格外的小心啊。同起同坐絕對(duì)是個(gè)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，規(guī)則是每隊(duì)隊(duì)員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊(duì)友胳膊，在裁判發(fā)號(hào)施令后，同時(shí)坐下，再同時(shí)起立。

只有當(dāng)你緊緊靠著隊(duì)友的背時(shí)你才能站起來，一個(gè)隊(duì)要想在最短的時(shí)間內(nèi)站起來需要團(tuán)隊(duì)的努力，需要隊(duì)友的支持。當(dāng)全班同學(xué)集體去挑戰(zhàn)這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，失敗了，可是大家并沒有氣餒，屢敗屢戰(zhàn)，最終還是做到了，真的很不錯(cuò)。真的是印證了這樣一句話童心未泯，快樂永駐，休息過后大家圍成一個(gè)大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當(dāng)裁判說到某個(gè)的數(shù)值時(shí)，大家迅速尋找伙伴，如果沒能湊成那個(gè)數(shù)值就必須接受相應(yīng)的懲罰，相信參與其中的同學(xué)玩得挺開心滴，樂在其中。其實(shí)素質(zhì)拓展活動(dòng)內(nèi)容多與少并沒有特別大的影響，關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗(yàn)合作的意義，去信任彼此，去為了某個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致?；蛟S在未來的某個(gè)瞬間，你會(huì)突然想起今天的活動(dòng)，那種欣喜，那種說不出的感覺會(huì)讓你怦然心動(dòng)。

勵(lì)志。

影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場(chǎng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作勇往直前為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。月日是個(gè)難忘的日子平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)行五項(xiàng)競(jìng)技類比賽：無敵風(fēng)火輪、超級(jí)鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對(duì)于各個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是五人六足項(xiàng)目。沒一起綁上腿的時(shí)候，真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到人一同向前大步跨越。這個(gè)看似人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會(huì)的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美，為農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

共

2

頁，當(dāng)前第。

2

頁

1

2

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇七

有幸參加黨課的學(xué)習(xí)，我感到高興，自豪，興奮，我十分感激系部能給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)!這次學(xué)習(xí)，使我有機(jī)會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)黨的基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)一步了解我們黨光榮歷史和新時(shí)期我們黨取得的偉大成就，更加堅(jiān)定我對(duì)中國共產(chǎn)黨的孜孜追求和渴望早日加入黨組織的決心。

從我正式開始理解黨課再次熏陶和教育的那天起，就決心按黨章的規(guī)定嚴(yán)苛要求自我，努力在黨課的學(xué)習(xí)過程中，做到“三個(gè)轉(zhuǎn)變”：

一是主角的轉(zhuǎn)變。從普通同學(xué)向入黨積極分子身份的轉(zhuǎn)變，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求自我，高度重視黨課的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我覺得這一點(diǎn)做到了，并且做的比較好。因?yàn)槊恳淮蔚呐嘤?xùn)或者活動(dòng)我都進(jìn)取準(zhǔn)時(shí)地參加，從未遲到或者早退過，并且都作了詳細(xì)而認(rèn)真的聽課筆錄，并在課余時(shí)間在自我的博課上發(fā)表了自我對(duì)于黨課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，二是學(xué)習(xí)資料的轉(zhuǎn)變。大學(xué)時(shí)上黨課，看到很多同學(xué)都昏昏欲睡，好一點(diǎn)的同學(xué)會(huì)帶閑書到課堂上“認(rèn)真”學(xué)習(xí)，而這次，由于授課資料與形式的多樣化且富有新意和吸引力。在課堂上我都很認(rèn)真地聽講并進(jìn)取思考，消化吸收。在討論中我都擬好發(fā)言提綱，進(jìn)取發(fā)言與同學(xué)交流自我的學(xué)習(xí)體會(huì)、心得。

三是思想的轉(zhuǎn)變。大部分同學(xué)包括自我，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)很多時(shí)候都停留在的感性認(rèn)識(shí)上，我想經(jīng)過這次黨課的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我們能夠?qū)h的認(rèn)識(shí)更為全面、深刻，升華到理性的認(rèn)識(shí)上來，從而對(duì)于黨的認(rèn)識(shí)更加的全面和生動(dòng)。

在黨課學(xué)習(xí)期間，經(jīng)過認(rèn)真聽經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)豐富的教師們的生動(dòng)而深刻的講課，經(jīng)過和一齊上黨課的其他學(xué)員們的討論交流，我的主要學(xué)習(xí)心得有：

首先作為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個(gè)基本條件：1)要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念。2)要全心全意為人民服務(wù)。3)要做勞動(dòng)人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要貼合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對(duì)自我提出更高的要求，僅有自覺履行黨章規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，行使黨的各項(xiàng)權(quán)利，才能充分發(fā)揮自我的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。并且經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自我還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員還有必須的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我，自覺理解組織的考驗(yàn)，爭(zhēng)取早日入黨。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇八

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼，大二已經(jīng)結(jié)束了，兩個(gè)月的暑假又開始了。

下學(xué)期馬上就進(jìn)大三了，覺得暑假里是應(yīng)該做點(diǎn)什么來充實(shí)充實(shí)自己的暑假生活，應(yīng)該做一點(diǎn)對(duì)自己有意義的事情。

8月份，暑期社會(huì)實(shí)踐和家教使我的暑假過得很充實(shí)。月初，回家呆了兩三天。之后就匆忙趕回學(xué)校準(zhǔn)備暑期社會(huì)實(shí)踐的事情了。我們暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是去衢州社區(qū)教英語，在出發(fā)之前，每個(gè)人分配了任務(wù)，做了充分的準(zhǔn)備，爭(zhēng)取能使活動(dòng)取得成功。

七月的夏天，酷熱難耐，驕陽似火，大一的學(xué)弟學(xué)妹們軍訓(xùn)著，我們暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)也開始了我們的“歆語衢州行”。

經(jīng)過4個(gè)半小時(shí)的火車顛簸，終于到達(dá)了我們的目的地----衢州縣學(xué)街社區(qū)。對(duì)于我們的到來，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)都表示熱烈歡迎，熱情地接待了我們。教社區(qū)孩子奧運(yùn)英語是我們實(shí)踐的重點(diǎn)，我們花了很大的心血。早上一大早就到社區(qū)開始活動(dòng)前的準(zhǔn)備，孩子們陸陸續(xù)續(xù)地來了，居委會(huì)里馬上就熱鬧起來了?；顒?dòng)中，我們以游戲的形式教授孩子們一些奧運(yùn)英語，像五環(huán)啦，福娃啦，鳥巢啦等等。在活動(dòng)的最后，每個(gè)孩子都寫下了自己的奧運(yùn)夢(mèng)想，寫下了想對(duì)北京，對(duì)奧運(yùn)說的話，很有意義。在整個(gè)活動(dòng)過程中，孩子們學(xué)得很開心，玩得很開心，在玩的過程中學(xué)到了很多知識(shí)。這次活動(dòng)得到了社區(qū)干部，家長(zhǎng)以及媒體的大力支持，吸引了眾多的路人駐足觀看，所以這次的活動(dòng)很成功，達(dá)到了我們預(yù)期的目標(biāo)。

整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)包括教社區(qū)孩子奧運(yùn)英語，到衢州一中與高中生進(jìn)行勵(lì)志交流，孔廟門前教英語等活動(dòng)，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是活動(dòng)都很有意義，我們從中也學(xué)到了很多的東西，比如，如何跟小孩子打交道啊，怎么拉贊助啊等。而且我們每天在烈日下搞活動(dòng)，衣服都汗?jié)裢噶?，差點(diǎn)中暑，真的很累，但是這也鍛煉了我們的吃苦能力，培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)取得了成功，大家都很開心，付出的努力得到了回報(bào)。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，我便開始了我的家教生活。從7月9日開始，學(xué)生是一個(gè)初三學(xué)生和一個(gè)初二學(xué)生，主要教英語，數(shù)學(xué)，科學(xué)。每天早上6點(diǎn)半起床，然后上午教兩個(gè)小時(shí)，下午教兩個(gè)小時(shí)，晚上陪著做作業(yè)，生活很有規(guī)律。每天下午最熱的時(shí)候出去，非常的辛苦。通過做家教，通過自己的切身體驗(yàn)，讓我更好地了解到作為一名人民教師的崇高與偉大，讓我更加崇拜老師這個(gè)神圣的職業(yè)。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇九

近年來，為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，許多高校開展了各種各樣的素拓活動(dòng)。作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，我積極參與了學(xué)校組織的積極分子素拓活動(dòng)，并從中獲益匪淺。下面我將以五段式呈現(xiàn)我的心得體會(huì)。

初次了解積極分子素拓活動(dòng)時(shí)，我對(duì)其并沒有太多的期待，只是覺得這是一種傳統(tǒng)的培養(yǎng)學(xué)生的方式。然而，在我親身參與其中后，我才發(fā)現(xiàn)這種活動(dòng)的價(jià)值與意義。通過參與積極分子素拓活動(dòng)，我逐漸意識(shí)到它并不是一種簡(jiǎn)單的綜合素質(zhì)訓(xùn)練，而是在實(shí)踐中培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)新思維等方面的重要途徑。

參加積極分子素拓活動(dòng)的過程中，我不僅從活動(dòng)內(nèi)容中獲得了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還對(duì)活動(dòng)的組織與管理方面有了更深入的了解?；顒?dòng)的組織者根據(jù)參與者的實(shí)際情況制定了詳盡的計(jì)劃，并通過多種渠道向我們傳達(dá)活動(dòng)的重要信息。同時(shí)，活動(dòng)的管理者還定期組織與我們的互動(dòng)交流，及時(shí)了解我們的需求和問題，并及時(shí)解決。這種有條不紊的組織與管理方式，使得我們能夠在積極分子素拓活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的能力，并取得更好的效果。

積極分子素拓活動(dòng)在實(shí)踐中培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面的重要能力。在團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)中，我深切體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體力量是無法與個(gè)人力量相比的，只有充分發(fā)揮每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)，才能取得較好的成果。在領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效的溝通與協(xié)調(diào)，以及靈活應(yīng)對(duì)復(fù)雜情況的能力。此外，積極分子素拓活動(dòng)還培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維，讓我學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，并通過不斷反思和總結(jié)提高自己。

參與積極分子素拓活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，實(shí)踐是提高自身能力的重要途徑。只有親身體驗(yàn)和實(shí)踐，才能讓我們真正理解和掌握知識(shí)和技能。此外，積極分子素拓活動(dòng)也讓我思考自己的不足之處，以及在實(shí)踐中暴露出的問題。通過對(duì)自身的反思和總結(jié)，我逐漸意識(shí)到自己在領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作等方面還有很大的提升空間，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷修正和完善自己。

積極分子素拓活動(dòng)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。通過參與這樣的活動(dòng)，我們培養(yǎng)了對(duì)社會(huì)發(fā)展的關(guān)注與責(zé)任感，形成了積極樂觀的人生態(tài)度，能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和發(fā)展。同時(shí)，積極分子素拓活動(dòng)也為我們提供了與其他學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，促進(jìn)了學(xué)生之間的友誼與合作。這些都是積極分子素拓活動(dòng)長(zhǎng)遠(yuǎn)影響的體現(xiàn)。

總結(jié)起來，積極分子素拓活動(dòng)是一種培養(yǎng)我們綜合素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的重要途徑。通過參與這樣的活動(dòng)，我們能夠提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，從而在今后的學(xué)習(xí)和工作中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，積極分子素拓活動(dòng)也讓我們深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性，并培養(yǎng)了對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。積極分子素拓活動(dòng)的影響將會(huì)伴隨著我們的一生，為我們帶來更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇十

素拓活動(dòng)一直以來都是大學(xué)生校園生活中重要的組成部分，它不僅有助于提升我們的綜合素養(yǎng)，還為我們提供了更多拓展自我、鍛煉自身能力的機(jī)會(huì)。在素拓活動(dòng)第一天結(jié)束后，我深有感觸，今天我想分享一下我在活動(dòng)中的體會(huì)和心得。

第二段：參與與收獲。

今天的素拓活動(dòng)是一次戶外拓展運(yùn)動(dòng)，我們分組進(jìn)行了一系列挑戰(zhàn)和合作的任務(wù)。在挑戰(zhàn)中，我不僅克服了高空攀爬的恐懼，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在團(tuán)隊(duì)中扮演不同的角色，我們分工明確，密切配合，最終完成了任務(wù)。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都是重要的一環(huán)，只有相互信任、相互支持，我們才能夠取得共同的成功。

第三段：突破與成長(zhǎng)。

今天的素拓活動(dòng)中，我迎接了許多挑戰(zhàn)。比如，在攀爬過程中，我一度感到害怕和不安，但我告訴自己不能氣餒，要勇敢地面對(duì)。通過自己的努力和團(tuán)隊(duì)的幫助，我成功攀爬到了山頂，心中感到了莫大的成就感。這次經(jīng)歷，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)要積極應(yīng)對(duì)，勇往直前；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到，只有突破自己的舒適區(qū)，才能真正取得成長(zhǎng)。

第四段：交流與合作。

為了完成任務(wù)，我們成員之間的溝通和合作非常重要。在今天的活動(dòng)中，我嘗試與隊(duì)友溝通并提出自己的意見，也接受了隊(duì)友的建議。通過大家的共同努力，我們解決了許多難題，取得了很好的成績(jī)。這個(gè)過程讓我領(lǐng)悟到，在團(tuán)隊(duì)中，相互交流和合作是非常重要的。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)，只有充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能夠更好地完成任務(wù)。

第五段：總結(jié)與展望。

通過今天的素拓活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性、自我突破的積極意義以及交流與合作的價(jià)值。這次活動(dòng)不僅讓我收獲了技能和知識(shí)，更重要的是讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。我希望未來能夠繼續(xù)參與素拓活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，并通過交流與合作，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。

總之，素拓活動(dòng)第一天讓我獲得了寶貴的體驗(yàn)和收獲。我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性、自我突破的積極意義以及交流與合作的價(jià)值。這些體會(huì)將一直伴隨著我，激勵(lì)我在未來的學(xué)習(xí)和生活中，不斷挑戰(zhàn)自己、發(fā)展自己，并在團(tuán)隊(duì)中做出更大的貢獻(xiàn)。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇十一

積極分子素拓活動(dòng)是一項(xiàng)培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)和能力的重要途徑，通過參與素拓活動(dòng)，我深刻意識(shí)到了自身的不足之處，并且在鍛煉中取得了一定的成長(zhǎng)，這是我非常寶貴的經(jīng)歷。在這里，我將分享一些我在積極分子素拓活動(dòng)中的體會(huì)和心得。

首先，參與積極分子素拓活動(dòng)讓我意識(shí)到自己的責(zé)任感與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)中，我不僅僅是一個(gè)普通的參與者，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員。我們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，在困難面前相互攙扶，共同努力。這讓我更加明白，只有團(tuán)結(jié)合作，才能完成更大的目標(biāo)。而且，我也學(xué)到了要盡自己最大的努力去完成自己應(yīng)盡的責(zé)任，意識(shí)到每一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用與重要性。

其次，積極分子素拓活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了如何管理時(shí)間與資源。在活動(dòng)中，組織者給定了一個(gè)明確的時(shí)間限制，這要求我們必須井然有序地分配時(shí)間，合理利用資源。如何在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，并且取得令人滿意的成果，這是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。通過素拓活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何提高效率，合理安排時(shí)間，合理利用身邊的資源，這對(duì)于我的日常生活和學(xué)習(xí)中都有很大的幫助。

另外，積極分子素拓活動(dòng)讓我克服了自己的恐懼和壓力。在參加活動(dòng)前，我對(duì)與陌生人合作和面對(duì)大眾才能感到心神不寧。但是，在活動(dòng)中，我逐漸放下了這種擔(dān)心，勇敢地與他人交流，勇敢地發(fā)表我的觀點(diǎn)。一次次的嘗試讓我漸漸地培養(yǎng)了自信心，并且意識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)，只要敢于展現(xiàn)自己，就能收獲成功。

最后，積極分子素拓活動(dòng)讓我更加關(guān)注社會(huì)問題與公益事業(yè)。通過參與社區(qū)服務(wù)和志愿者活動(dòng)，我了解到了社會(huì)的不公平與不平等，也深刻地體會(huì)到了幫助他人的快樂和成就感。這讓我產(chǎn)生了積極的人生態(tài)度和助人為樂的意識(shí)，更加關(guān)注社會(huì)問題，并且愿意盡自己的一份力量去改變社會(huì)。

總的來說，參與積極分子素拓活動(dòng)，不僅僅讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，提高了自己的管理能力，克服了恐懼和壓力，還讓我關(guān)注公益事業(yè)，培養(yǎng)了“他人利益至上”的價(jià)值觀。這些重要的體會(huì)和心得都使我在今后的成長(zhǎng)道路上受益匪淺。我相信，只要保持積極的心態(tài)，不斷參與素拓活動(dòng)，我一定會(huì)不斷進(jìn)步，成為一個(gè)擁有領(lǐng)導(dǎo)力和影響力的積極分子。

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇十二

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了的升華。

拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

通過這次誠智拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

積極分子素拓活動(dòng)心得體會(huì)精選篇十三

在本次讀書交流活動(dòng)中，我們感受最深的有三點(diǎn)：

第一，為響應(yīng)活動(dòng)精神，我去圖書館借書的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，包括自己在內(nèi)，平時(shí)確實(shí)很少關(guān)注圖書館中革命著作的這一部分，很多書籍都已經(jīng)很破舊，就像塵封了很久的樣子。

第二，活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了自己的不足。我們大多數(shù)人對(duì)政治方面不是很敏感，閱讀的書籍有限，以后需要多加強(qiáng)這方面的見聞。

第三，這種書籍交流活動(dòng)可以督促大家閱讀，交流彼此的思想，鍛煉交際能力、表達(dá)能力，同時(shí)，還能帶動(dòng)周圍的人，有效的促進(jìn)校園內(nèi)閱讀紅色書籍的風(fēng)氣，讓更多的人去主動(dòng)學(xué)習(xí)紅色精神。

通過此次的讀書交流會(huì)，更加堅(jiān)定了我們加入中國共產(chǎn)黨的決心，堅(jiān)定了我們?yōu)楣伯a(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生的信念，感覺自己的思想得到了提高。我們一直都在積極地向黨組織靠攏，像我們這一代大學(xué)生黨員應(yīng)該具有時(shí)代的使命感，從而激發(fā)我們努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，肩負(fù)起這個(gè)時(shí)代賦予我們的歷史使命。作為一個(gè)入黨積極分子，我們應(yīng)該要多學(xué)習(xí)一些關(guān)于黨的知識(shí)，了解我們黨的發(fā)展歷史，才能更好的對(duì)這樣一個(gè)政黨了解深透，對(duì)她的內(nèi)涵，對(duì)她的精髓，對(duì)她的思想有更深層次的理解，進(jìn)而更好的促進(jìn)我們?nèi)ジ淖兒投苏覀冏约旱乃枷牒托袨?，使我們更加的靠近黨。

不僅僅是我們的學(xué)員之間，我們還可以把這些思想推廣到我們的同學(xué)當(dāng)中去，端正有些人對(duì)黨錯(cuò)誤的理解，這樣可以使我們的民族更加的團(tuán)結(jié)起來，提升大家對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，對(duì)黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨正確的理解，號(hào)召更多的人參與到這個(gè)精神中來，把我們的祖國建設(shè)成為富強(qiáng)民主和諧文明的社會(huì)主義國家。

重溫紅色經(jīng)典不僅僅是對(duì)革命的進(jìn)一步了解，更是要感受革命情懷，那是無論在任何時(shí)代都適用，使人受益匪淺的革命精神。我們要懂得吃水不忘挖井人，即使在人文和諧、社會(huì)安定團(tuán)結(jié)的今天，我們也應(yīng)該時(shí)刻牢記革命先烈的貢獻(xiàn)，將革命精神發(fā)揚(yáng)光大，使革命精神源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。