刻骨銘心第8集心得體會及收獲 刻骨銘心第8集心得體會及收獲怎么寫(五篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022刻骨銘心第8集心得體會及收獲一

太愛一個人會常常把她幻想在你身邊，然后越來越心酸......

一直以來我都很清楚，同學和朋友是兩種人。

失去的東西，不再是我的，所以與我無關。

人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。有時候你以為天要塌下來了，其實是自己站歪了。

有些愛，在不經(jīng)意中，刻骨；有些人，在不經(jīng)意時，相遇；有些事，在不經(jīng)意間，開始；有句話，三個字，在不經(jīng)意里，想要脫口而出

心中有座城，城里住著疼。忘不掉的是回憶，繼續(xù)的是生活，來來往往身邊出現(xiàn)了很多人，總有一個位置，一直沒有變。

人生在世，看開是最好，生活不要安排得太滿，我們每天都在變化著，生命中的許多東西都是可遇不可求的，每個人的時光都是不斷前進、看似重放、但永不重播的獨家電影。

假如你想尋找真正的幸福，一點不用瞎費勁，既不用去遙遠的地方取經(jīng)，也不用卑微地乞求別人的恩賜，真正的幸福蘊藏在你自己身上。

好的愛情，就是你們結(jié)婚了。新婚里，全是幸福和甜蜜。

人生留下的不過是深淺不一的印記，付之一笑的回憶。

我曾經(jīng)以為不會講完的故事，其實早就準備了物是人非的結(jié)局。

我記得你愛我，或許是我記反了。

人生就像一條蜿蜒的徑巷，盤曲著折折拐拐的前行沒有退路只有前路。唯一陪伴我們是途經(jīng)的悲喜與荒涼。

人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

2022刻骨銘心第8集心得體會及收獲二

總是懷著一顆感恩的心吧

無論你遭遇了怎樣的愛情

無論是否能夠長廂私守

還是分飛天涯

如果

有過衣帶漸寬終不悔的

刻骨

有過那么一段

傾心相慕的生命旅途

其實

所有愛情的結(jié)局早已寫好

在最初相逢的一剎那

那么

就用一顆感恩的心去面對吧

你生命中所遭遇的

每一份愛情

每一顆與你共有靈犀的心

因為有他(她)的牽手

讓你的手心總是握著如春的溫馨

因為有他(她)的擁抱

讓你的胸懷總是蕩漾著激情的美妙

因為有他(她)的付出

讓你學會什么是無私的給予

讓愛得到了升華

是如此的重要

因為有他(她)的相伴

讓你的生命旅途

一路灑滿雨露陽光

笑語歡唱的你

不再孤單

讓我們的心中總是

懷著感恩吧

無論是心醉神迷的契合

還是感傷別離的惆悵

人生總是有許多不完美的遺憾

又何需苛刻愛情

它只是你生命中來了又去的

驛站

那么

感恩這份等待了千年的

生命邂逅吧

讓遭遇愛情的你

永遠神采飛揚

2022刻骨銘心第8集心得體會及收獲三

1、我們生活的支點是什么？就是我們自己。你自己站直，不要讓別人扶你。

2、真實人生中，我們往往在大勢已定無可更改時，才遲遲進場，卻又在勝敗未分的渾沌中，提早離席。

3、每一個不敢再愛的女人，一定很深的愛過?？雌饋砗孟蟀俣静磺?，其實早已百毒侵身。

4、不管愛情，還是友情，終極的目的不是歸宿，而是理解、默契——是要找一個可以邊走邊談的人，無論什么時候，無論怎樣的心情。

5、如果想要出人頭地，首先就要耐得住寂寞，因為成功的鑰匙往往就藏在寂寞的口袋里。

6、年少時的愛情，就是歡天喜地地認為會與眼前人過一輩子，所以預想以后的種種，一口咬定它會實現(xiàn)。直到很多年后，當我們經(jīng)歷了成長的陣痛，愛情的變故，走過千山萬水后，才會幡然醒悟，那么多年的時光只是上天賜予你的一場美夢，為了支撐你此后堅強地走完這冗長的一生。

7、這世上最累的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘上。

8、一樣東西，如果不失去一次，不會知道它的珍貴。但最可珍貴的東西，失去一次，便永不會再有第二次獲得的機會。

9、一生只談三次戀愛最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。

10、如果這愛是誤會，今生別的事我不想再了解。

2022刻骨銘心第8集心得體會及收獲四

1、什么樣的人最無情？那些看上去對每個人都好的人其實最無情。什么樣的態(tài)度最傷人？那種忽冷忽熱的態(tài)度最傷人。

2、其實遇到的每個人都有這樣那樣的毛病，很高卻太胖了，很瘦卻太矮了，漂亮卻腳臭了，帥氣卻話癆了，錢多卻好色了，脾氣好卻矯情了，廚藝好卻禿頭了，溫柔卻懦弱了，體貼卻小氣了，豪放卻暴力了……各有殘缺，人無完人。關鍵是你最看重的是什么，如果滿足了就不必求全責備，否則注定孤獨終老。

3、做事也好，愛人也罷，穩(wěn)定性應該比爆發(fā)力重要多了，習慣的堅持勝過三天的熱情，永恒的平淡勝過瞬間的浪漫。

4、跟你絕配的愛人，并不是天然產(chǎn)生的。你能一見鐘情的，并不代表會相處融洽。相處融洽的，不一定會忠心耿耿。真正絕配的愛人，其實都靠打磨。你改一點，他改一點，雖然大家都失去點自我，卻可以成為默契的一對。相愛和相處是兩回事。相愛是吸引，而相處是為對方而改變。

5、每個順其自然的背后都是想要改變卻不得的努力，每個灑脫的背后都藏著不舍，每個放下前都是掙扎，每個人心里都有不可言說的秘密。

6、心軟是一種不公平的善良，成全別人委屈自己，卻被當成傻子。一路走來，我們用自己的善良喂了不少沒良心的人，人生短暫，我們只想對身邊每個人好一點，或許別人覺得自己聰明，可我們也不傻。我們可以裝傻，但不要以為我們真傻，何必戳破。

7、不要在意面子，不要計較輸贏，不要輕信承諾。

8、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你自己相信這些都是真的，最后也只有你一人繼續(xù)不思進取。

9、多希望你能看見現(xiàn)在的我，風霜還不曾來侵蝕，秋雨也未低落，青澀的季節(jié)又已離我遠去。我已亭亭，不憂，也不懼。

10、從塵土里來的人，能理解開懷大笑背后的酸楚，也知道幽默是面對不完美人生的最好辦法?！耢o

11、挫折經(jīng)歷的太少，才會為雞毛蒜皮煩惱。現(xiàn)在讓你轉(zhuǎn)輾難眠的所謂的煩惱，或許遠沒你想象的那么大不了。

12、婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，在最無助和軟弱時候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。那時候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

13、遇見很多人聽過很多事之后，才知道每個人的生活都是千瘡百孔的，你所認為自然而然的東西在別人那里可能就是巨大的挑戰(zhàn)。每個人的成長都是有源頭的，大家都在盡力往好的方向發(fā)展，保持對他人的寬宥和體諒，也是給自己絕處逢生的機會。我不知道命運是否公平，我只是確信人有掌舵自己人生的能力。

14、很多人都吃擺架子這一套。以前我短信秒回，稍有共鳴就掏心挖肺，幫起忙來熱血沸騰。后來發(fā)現(xiàn)不但沒人領情，還被視作理所當然，若不讓人稱心如意，就是你冷漠無情，最終演變成形同陌路，遭人詬病。慢慢開始收回瞎熱情，跟我無關的事連余光都不贈予，多保護自己，修煉個人，然后竟然被尊重了。

15、年輕時我們總是在開始時毫無所謂，在結(jié)束時痛徹心肺，而長大后成熟的我們避免了幼稚的傷害，卻也錯過了開始的勇氣。最怕的，不是在錯誤的年齡，遇到正確的人，而是在錯誤的年齡，我們竟花光了畢生所有的勇氣。

16、女友在生氣時放出的狠話，大多數(shù)都是假的?？赡猩鷧s基本上都信以為真，心驚肉跳。女孩在撒嬌時提出的要求基本都是真的，可男生基本上都覺得是個玩笑。這就行為就叫做找抽。

17、很多人會問，一個女人干嘛這么重視工作？我想：努力地工作，為的就是當站在我愛的人身邊，不管他富甲一方，還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。他富有我不覺得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄。這就是女人去努力的意義，沒有公主命，那就必須有一顆女皇的心。

18、刀傷可以炫耀，情傷只有煎熬。

19、你曾今介意很多事，介意朋友無故的離去，介意戀人不呈現(xiàn)的諾言，介意別人表面的圓滑，介意那些看似不用努力總是比你幸運的人。時至今日，你才明白對別人的要求都是沒必要，對自己苛刻和嚴謹才是真。曾經(jīng)把自己過得那么累，如今，你常說一句話：沒關系，我干杯，你隨意。

2022刻骨銘心第8集心得體會及收獲五

為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的大學生活過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

以前也想過，學我們教育技術專業(yè)的，最起碼應該找門當戶對的有關教育的家教啊，教育機構(gòu)什么的進行實踐，但是專門機構(gòu)統(tǒng)計的 現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，再加上多一份經(jīng)歷，便有多一份收獲。所以，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，因此，打電話征得家人的同意之后，我和舍友一起去參加并且通過了肯德基的面試。這次面試是很正規(guī)的一種，面試通過后餐廳是要給我們的父母打電話說明我們是在他們的餐廳兼職的，這讓我覺得這是負責任的，這給我留下了好印象了。 相信大家都吃過肯德基，不過在肯德基工作過的人不是很多。在我接觸這個工作之前，我一直以為這是一項很容易的工作的，服務員們點點餐，收收盤子，做做清潔，沒什么難的。可是等我接觸到這 些工作的時候， 才真正知道這一切是多么的不容易啊，等到自己上的時候就哭了。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！蔽覀冎豢吹绞浙y員流暢的點餐速度，卻不知道這一項簡單的工作她們要付出多少。

在肯德基上班首先要進行培訓，培訓時和試用期間要記住很多的東西，比如：產(chǎn)品的價格、產(chǎn)品的包裝還有 champs 肯德基全球推廣的“champs”冠軍計劃是肯德基取得成功業(yè)績的主要精髓之一。其內(nèi)容為： c cleanliness 保持美觀整潔的餐廳;h hospitality 提供真誠友善的接待;a accuracy 確保準確無誤的供應 m maintenance 維持優(yōu)良的設備;p product quality 堅持高質(zhì)穩(wěn)定的產(chǎn)品; s speed 注意快速迅捷的服務。每個月公司都對餐廳的champs 狀況進行打分。因此，檢查人員也被稱為 champs，同時 他還有一個中文名字，神秘顧客。 因為檢查人員是以顧客的身份來餐廳進行檢查。 員工甚至管理組都不知道他是誰，也不知道他什么時候來。他會以顧客的身份來餐廳買一分餐點， 并坐上一段時間，從而給出餐廳 champs 的成績。

就算是記住了這些東西還是遠遠不夠的，因為收銀不是在學校做考卷,死記硬背不能解決實際問題。培訓完后，我在餐區(qū)收拾盤子和打掃衛(wèi)生，整個餐廳的盤子都是我一個人收拾，同是還要保持地面的清潔，一刻都沒得停的，特別是周末的時候人特別多，站一天下來累的不想說話。幸好在我們餐廳的工作人員都是我的同齡人，還有幾個其他學校的學生也是過來兼職的，這樣就有話聊了，餐廳的經(jīng)理也是剛畢業(yè)的大學生，對人都非常的和善，我們都挺喜歡的。

在餐區(qū)收拾了一個多月的盤子之后，終于可以上前臺收銀了，既緊張又興奮，還記得第一次上柜臺我收銀完成的疙瘩、生硬，還總是漏掉步驟，不是沒有建議性銷售，就是沒有重復點餐，一次，我為一位顧客購買餐點時又忘了建議性銷售，經(jīng)理在一旁 提醒“你的建議性銷售呢?”一下荒了手腳的我就隨口補充性的向那位顧客建議了一份套餐。結(jié)果人家自然是不要的。 顧客走了以后，經(jīng)理對我說：“顧客已經(jīng)買了這么多東西，你再建議他買套餐，你覺得會成功嗎?這樣的建議性銷售不是等于沒有嗎?像剛剛這種情況你可以建議蛋塔、 玉米色拉之類的甜點、配餐。建議性銷售要有效果，不要不經(jīng)大腦胡亂說一通?！?/p>

在前臺有三大點是十分重要的：

1、速度 眾所周知，肯德基是快餐食品，強調(diào)速度是它的一個重要的特點。作為餐廳的服務員，為每一位顧客提供最快捷的服務是從上班第一天起就被反復強調(diào)的。在肯德基，這個“快”字不再是粗略的定性詞語，而被賦予了確定的量化標準，顧客在進入2秒鐘內(nèi)要受到招呼;對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成;每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標志著一旦穿上制服，站到柜臺上，一切行動都必須是迅捷的，不能有半點拖拉。和其他收銀員站在一個柜臺上，別人已經(jīng)接待了三、四個顧客，而你卻連一筆幾十元的生意都沒有結(jié)束。這樣的差距是很崩潰的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。速度的增加一方面可以通過一遍又一遍的收銀來獲得，但同時思想上的重視是更為重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協(xié)調(diào)合作，才能在高峰時段跟上其他收銀員節(jié)奏。曾經(jīng)有短時間里，自認為自己的速度已經(jīng)很快了，但是當有一次親眼目睹了店長收銀、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么標準，連顧客都忍不住稱贊：“肯德基的速度真快啊!”

2、挑戰(zhàn)千次“千次”是在柜臺上時常被提起的一個名詞。所謂“千次”就是一種產(chǎn)品在 1000 個顧 客中所被購買的份數(shù)。 由于各種原因， 肯德基公司會在某段時間里對某個產(chǎn)品的銷售提出一 定的要求，各家餐廳對指標的完成情況就通過“千次”得以體現(xiàn)。例如肯德基總是在不斷推 出新的品種，以豐富其產(chǎn)品的種類。在投入大量人力、物力、財力研發(fā)、宣傳之后，公司自 然希望在“新產(chǎn)品是否被市場接受?消費者的喜愛程度如何?”這些問題上能有好的答案。 千次就成了回答這些問題的重要指標。

3、注重團隊精神一家餐廳在運營期間，柜臺、總配、大廳、廚房多處區(qū)域都在同時運作。十幾個員工在一起工作，我們就是一個團隊，為餐廳的運營共同出力。所以員工間的相互溝通、相互協(xié)作十分常重要的。在肯德基的柜臺上很少能看到只有一個收銀員的情況出現(xiàn)。原因就是我們是一個團隊，任何時候隊員之間都會相互協(xié)作。互相協(xié)作的精神，使我們?yōu)樗送瑫r也為自己提供了更好的工作環(huán)境。其實，能作為其中的一分子，去窺視一個世界五百強企業(yè)的運營模式，你不得不驚嘆人家的成功。如何作為一個快餐店存活于這個競爭如此激烈的市場里， 這里面確實很多值得我們?nèi)W習。

他們的那種模式不是簡單的復制就能復制出來的，肯德基的產(chǎn)品簡單得你只要你是個健全的人你就可以制作出來，每種產(chǎn)品都有規(guī)定好規(guī)格，重量，體積，溫度，不因廚師的水平而發(fā)生口感上的變化。另外，我開始一直覺得自己作為一個兼職，那些全職會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，很主 動幫你忙...很多人都很照顧“新手”，盡可能交你所需要的東西。哈哈...謝謝你們，謝謝你們教會我很多很多東西，有技術上的，有社會經(jīng)驗，真得是“三人行，必有我?guī)煛卑。郧翱傉J為自己是大學生，就自視清高，可是我現(xiàn)在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個， 很多很多事情，真的是需要跟她們請教!所以我覺得，這也是我的收獲之一。

還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站7.8 個小時真得受不了，不過還好，后來都適應了，哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是三個字：不容易!所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費。

另外，雖然，覺得很累很累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會，有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這 么想的時候，我就會真得堅持下來，真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感，我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受，當時，真得是激動萬分，因為那畢竟是我自己的勞動成果，手里緊握著那些錢，感覺自己像個大人一樣，可以自己賺錢，可以靠自己賺取生活費，我的雙手原來可以創(chuàng)造價值。雖然微不足道，但足以讓我激動 好一會了，這種感覺很美妙!

總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我刻骨銘心，我所收獲的只有我自己知道。 在短短一 個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓 自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握。還有，我依然覺得，學校的生活和社會的生活是有很大不同的，學校的關系還是比較單純的，同學們的友誼也是比較真的,另外，學習的機會也是如此的難得，所以，珍惜和把握現(xiàn)在，只有這樣，才能對得起所以關心自己的人。

不管怎么說，我覺得這次打工的經(jīng)歷會永遠印在我的腦海里，而且我相信以后這樣的機 會還會有很多，我一定會多爭取，多鍛煉，不斷提高自我，挑戰(zhàn)自我，雖然不是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非淺的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的，我會更珍惜自己現(xiàn)在擁有的一切，是那么來之不易啊。以上就是我職業(yè)體驗報告，可能并不是很好，但確確實實我這半年工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。