愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲 愛眼講座心得(6篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲一

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正20_年全國(guó)愛眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿20_年全國(guó)愛眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿常患假性近視如果不防不治，讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。全國(guó)愛眼日演講稿：愛護(hù)眼睛，珍惜光明

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1、看電視距離太近;

2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

3、所看電視的畫面濃度太深;

4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、;

5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書、;

6、在光線太弱的光下看書;

7、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

8、不合理飲食;

9、在車廂里看書

10、遺傳因素

11、不認(rèn)真做眼保健操、全國(guó)愛眼日演講稿：愛護(hù)眼睛，珍惜光明

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議、：

1、看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。

注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好。我是來(lái)自20_級(jí)9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。

年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國(guó)愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為 全國(guó)愛眼日 。

眼睛，是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽(yáng)光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對(duì)它的損害。

保護(hù)視力應(yīng)該注意：不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。讀寫時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

期末即將來(lái)臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。

描寫愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲二

1. 迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見，我參與。

2. 加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

3. 早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

4. 防盲治盲，共同參與。

5. 美麗新視界，健康新生活。

6. 愛護(hù)眼睛 讓生命的陽(yáng)光更精彩。

7. 光明，來(lái)自眼睛。

8. 健康眼睛.健康生活。

9. 愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

10. 時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活。

11. 睛彩世界，眼見為實(shí)。

12. 愛護(hù)眼睛，你我同行。

13. 讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

14. 愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。

15. 睛彩人生，珍“eye”永恒。

描寫愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲三

1、美麗新視界，健康新生活。

2、愛護(hù)眼睛讓生命的陽(yáng)光更精彩。

3、光明，來(lái)自眼睛。

4、健康眼睛、健康生活。

5、愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

6、時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活。

7、愛護(hù)眼睛，你我同行。

8、愛護(hù)眼睛，享受光明。

9、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)！

10、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，美好無(wú)限！

11、觀天下，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要。

12、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

13、愛護(hù)眼睛，擁抱光明。

14、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。

15、擁有好視力，生活更給力。

16、多一份關(guān)愛，多一份“睛”彩。

17、愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。

18、眼、繹精彩，科、求完美。

19、美麗“視”界，用心呵護(hù)！

20、珍愛視力，光明人生。

21、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

22、讓“視”界充滿愛。

23、“睛”彩世界，眼見為實(shí)。

24、愛眼愛生活，健康心相約。

25、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

26、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。

27、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

28、“窗”明“己”凈，閃亮人生！

29、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。

30、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

描寫愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲四

像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛，遺憾的是眼睛的保健狀況不容樂觀，甚至是陷入了泥潭。20xx年發(fā)布的一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示，我國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%～60%，占世界近視患者總數(shù)的33%，遠(yuǎn)高于我國(guó)占世界人口總數(shù)22%的比例，不斷刷新的記錄提醒著我們：愛惜眼睛，刻不容緩。

眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時(shí)也是人類心靈的窗口，為進(jìn)一步增加大家愛眼、護(hù)眼的知識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)愛眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)。

愛眼、護(hù)眼，遠(yuǎn)離眼盲

全院師生

xx年6月6日中午、下午

第一食堂正門

院團(tuán)委

院志愿者服務(wù)隊(duì)

1、5月中旬，記者部與秘書部準(zhǔn)備一份用眼衛(wèi)生、愛護(hù)眼睛知識(shí)等情況的調(diào)查問(wèn)卷，負(fù)責(zé)申請(qǐng)打印300份，并分發(fā)于各部門任務(wù)去進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查；

2、5月底，宣傳部查詢相關(guān)愛眼、護(hù)眼等相關(guān)知識(shí)，交于秘書部于6月6日完成申請(qǐng)打?。?00份）；

3、5月，公關(guān)部完成對(duì)市區(qū)眼睛店的贊助，支援洗眼鏡設(shè)備、宣傳橫幅，以及如何進(jìn)行清洗的培訓(xùn)要求；

4、5月，公關(guān)部聯(lián)系技能部，抽調(diào)一些人外出到贊助商家進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)；

5、6月6日，宣傳部完成一版關(guān)于“6.6日愛眼日”志愿者活動(dòng)的相關(guān)板報(bào)或者海報(bào)。

1、6月7日下午，從各部門抽調(diào)2人，在兩個(gè)食堂附近對(duì)宣傳資料進(jìn)行發(fā)放200份；

2、6月7日，中午宣傳部展出“6.6愛眼日”活動(dòng)板報(bào)，展出如何愛眼、護(hù)眼等知識(shí)；

3、6月8日中午、下午，技能部以及其他部門人員全過(guò)程協(xié)助商家在食堂附近設(shè)點(diǎn)進(jìn)行免費(fèi)清洗、維修眼鏡、橫幅的懸掛；

4、6月8日，中午，繼續(xù)發(fā)放宣傳資料200份。

1、學(xué)習(xí)清洗、維修眼鏡的同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作時(shí)認(rèn)真、仔細(xì)；

2、態(tài)度誠(chéng)懇、和藹；

3、活動(dòng)點(diǎn)，請(qǐng)勿嬉鬧，維護(hù)志愿者形象；

4、服從統(tǒng)一的組織安排、調(diào)動(dòng)。

鑒于我國(guó)青少年近視發(fā)病率，以及其他眼睛疾病，其發(fā)病率的不斷提高，需要加強(qiáng)愛眼、護(hù)眼知識(shí)的推廣，減少病發(fā)率，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離眼盲。

十三：經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

宣傳資料：400xx0、1=40元

調(diào)查問(wèn)卷：300xx0、1=30元

合計(jì)：70元

描寫愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲五

46. “睛”彩世界，眼見為實(shí)。

47.?愛護(hù)眼睛，你我同行。

48.?愛護(hù)眼睛，享受光明。

49.?科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。

50.?健康眼睛，健康生活。

51.?呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。

52.?預(yù)防近視，從今天開始。

53.?多一份關(guān)愛，多一份＂＂睛＂彩。

54.?愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注

55.?眼.繹精彩，科求完美

56.?美麗＂視＂界，用心呵護(hù)！

57.?珍愛視力，光明人生

58.?愛護(hù)眼睛，擁抱光明

59.?科學(xué)用眼，精彩無(wú)限

60.?擁有好視力，生活更給力

描寫愛眼愛牙班會(huì)心得體會(huì)及收獲六

今年6月6日，根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于開展“愛眼日”活動(dòng)的通知，開展了一系列的宣傳教育活動(dòng)，收到了良好的效果，現(xiàn)將具體的宣傳情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

為確保此次活動(dòng)的順利開展，達(dá)到預(yù)期效果，我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排，認(rèn)真落實(shí)，成立了由院長(zhǎng)___任組長(zhǎng)、副院長(zhǎng)__任副組長(zhǎng)的宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，積極參加到此次“愛眼日”宣傳活動(dòng)中。

二、開展豐富多彩、多種多樣的宣傳活動(dòng)

6月6日，我院在鎮(zhèn)街集市上，開展了“愛眼日”宣傳活動(dòng)。組織6名醫(yī)護(hù)人員，在集市上進(jìn)行宣傳，通過(guò)咨詢，張貼標(biāo)語(yǔ)等方式方法進(jìn)行宣傳，我院組織人員，在集鎮(zhèn)醒目墻體上，張貼10付宣傳標(biāo)語(yǔ)。對(duì)各種眼病及預(yù)防的注意事項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)宣傳。

6月6日，我院出動(dòng)醫(yī)護(hù)人員6名，分別在__中學(xué)，__小學(xué)進(jìn)行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢等形式，對(duì)近視預(yù)防的注意事項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)宣傳，共宣傳800人次。

這次活動(dòng)我院共出動(dòng)面包車1輛，張貼宣傳畫標(biāo)語(yǔ)10個(gè)，參加現(xiàn)場(chǎng)咨詢醫(yī)務(wù)人員6人，宣傳期間接受前來(lái)咨詢的群眾約80多人，宣傳學(xué)生800人次，此次活動(dòng)普及了“愛眼日”知識(shí)，收到了很好的宣傳效果。

總之，這次的宣傳活動(dòng)在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下、在社會(huì)各界的大力支持下，達(dá)到了預(yù)期的效果。我們要在今后的工作中將“愛眼日”全民宣傳教育活動(dòng)搞下去。