2023年心理抗疫大講堂心得體會及收獲(大全13篇)

寫心得體會可以幫助我們記錄和回憶過去的成果和收獲，以便在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提升自己。寫心得體會時，要注重邏輯結(jié)構(gòu)，將自己的觀點和體會進(jìn)行條理化組織，清晰明了。別人的心得體會可以幫助我們看到自己可能忽略的問題，以下是一些值得借鑒的好范文。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇一

2020年的春節(jié)，是我國人民面對嚴(yán)峻疫情的特殊歲月。為了推動全民參與疫情防控，充分發(fā)揮人民群眾的主體作用，中國國家衛(wèi)生健康委員會和共青團中央于2月8日啟動了“同心抗疫大講堂”活動，通過集中開展疫情防控知識培訓(xùn)，引導(dǎo)大家科學(xué)防控，共同戰(zhàn)勝疫情。在參與這一活動的過程中，我深深感受到了全民抗疫的偉大力量，也獲得了許多寶貴的心得體會。

首先，同心抗疫大講堂帶給了我對疫情認(rèn)識的深化。通過參與大講堂，我不僅了解到了新型冠狀病毒的傳播途徑與預(yù)防措施，還對疫情的嚴(yán)重性有了更加清晰的認(rèn)識。講堂中，專家們詳細(xì)解讀了疫情的發(fā)展趨勢與特點，讓我深刻認(rèn)識到疫情的爆發(fā)不僅僅是一個偶然事件，而是人類與自然環(huán)境關(guān)系失衡的產(chǎn)物。這讓我明白，只有引起足夠的重視，從根本上改變我們與自然環(huán)境的互動方式，才能遏制疫情的蔓延，保護(hù)我們自己的生命安全。

其次，同心抗疫大講堂激發(fā)了我積極參與社會防疫的意識與行動。在講堂中，專家們強調(diào)了公眾的防控責(zé)任，提醒我們每個人都是抗擊疫情的一份子。面對疫情，我不能消極等待，而是要積極改變自己的生活方式，落實好各項防控舉措。于是，我主動做好個人防護(hù)，勤洗手、戴口罩、保持社交距離，還主動參與社區(qū)義務(wù)消毒和防控工作。每個人的積極參與都會形成強大的合力，加快疫情的控制和消除。

第三，同心抗疫大講堂教會了我如何科學(xué)獲取和傳播疫情信息。在疫情初期，網(wǎng)絡(luò)上流傳了大量的不實信息，造成了社會的恐慌和混亂。通過大講堂，我學(xué)會了辨別正規(guī)權(quán)威的媒體和官方渠道，了解到及時獲取科學(xué)準(zhǔn)確的疫情信息的重要性。同時，我也明白了傳播信息要負(fù)責(zé)任，不信謠、不傳謠，并且積極宣傳疫情防控的知識，為他人提供正確、客觀的信息。只有通過正確的信息傳播，才能加強全民防控意識，形成更加強大的抗疫合力。

第四，同心抗疫大講堂讓我明白了團結(jié)合作的重要性。在大講堂中，我看到了來自社會各界的專業(yè)人士，包括醫(yī)生、科研人員、志愿者等，晝夜奮戰(zhàn)在抗疫一線。他們用自己的實際行動彰顯出了眾志成城、共渡難關(guān)的精神。我深感到，只有人人同心、緊密合作，才能有效遏制疫情，最大限度地保護(hù)人民群眾的生命安全和身體健康。該抗疫講堂的開展更加深了我對強化團結(jié)合作、共同應(yīng)對危機的認(rèn)識。

最后，同心抗疫大講堂激發(fā)了我對社會公共衛(wèi)生事業(yè)的巨大興趣。通過專家的深入講解，我對公共衛(wèi)生的重要性與意義有了更加清晰的了解。在未來，我希望能在這一領(lǐng)域中作出一點貢獻(xiàn)，為改善人民的生活質(zhì)量和健康狀況盡一份力量。我相信，只有加強公共衛(wèi)生體系建設(shè)，提高人民群眾的防疫意識和能力，我們才能夠更好地面對未來可能發(fā)生的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。

總之，“同心抗疫大講堂”是一次深入淺出的公共衛(wèi)生教育活動，通過它我不僅獲得了實用的疫情防控知識，也激發(fā)了積極參與社會防疫的意識與行動。我將繼續(xù)積極響應(yīng)國家號召，與全國人民同心協(xié)力，共同戰(zhàn)勝疫情。同時，我也將努力宣傳和倡導(dǎo)科學(xué)防疫知識，發(fā)揮自己的力量，為全民抗疫貢獻(xiàn)一份力量。讓我們緊密團結(jié)在一起，共同攜手打敗病毒，共同創(chuàng)造更加美好的明天！

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇二

近日，在抗擊新冠病毒的戰(zhàn)斗中，各行各業(yè)人們都不同程度地經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和考驗。為了提高人們的防疫意識，同時也為了向那些辛勤抗疫的人們致敬，我們的學(xué)校為全體師生組織了抗疫大講堂。這次大講堂讓我們更好地認(rèn)識到了疫情的嚴(yán)重性，也啟發(fā)我們更加珍惜生命，為之奮斗。下面，我將就此談?wù)勎业男牡皿w會。

第一段：疫情給我們帶來的啟示。

疫情的爆發(fā)，使我們發(fā)現(xiàn)原來生命是如此脆弱，我們必須要倍加珍惜。在這一場沒有硝煙，但同樣激烈的戰(zhàn)斗中，我們看到許多平凡的人們挺身而出，為打贏這場無硝煙的戰(zhàn)爭而奮斗。醫(yī)生、護(hù)士、公安干警、志愿者們奮戰(zhàn)在疫情第一線，我們深深地感受到他們扛起了重?fù)?dān)，為千萬人的生命安全而付出。此時此刻，我們才明白，只有珍惜生命，才能珍惜每一個有生命的人們。

第二段：要保護(hù)好自己，也要為他人做貢獻(xiàn)。

我們作為每個人生命中的主人公，要多留心自己的身體健康，保護(hù)好自己，防止感染病毒。同時，我們也要為他人的健康出力，遵守相關(guān)規(guī)定，減少不必要的外出。每個人都是疫情防控的一份子，我們要發(fā)揚“人類命運共同體”的精神，相互關(guān)心、相互支持，才能打贏這場抗疫戰(zhàn)爭。

第三段：疫情過后，我們需要調(diào)整思想。

疫情過后，這個世界將會迎來新的變化，而我們也不能再繼續(xù)以往的老套路。我們需要調(diào)整我們的心態(tài)，更加珍惜這來之不易的生命。在考慮自己的人生價值時，要思考別人能得到什么，以什么方式能夠回饋社會。我們要與他人一起創(chuàng)造一個更加和諧、安全、健康的社會環(huán)境，讓我們的生命變得更加的有價值。

第四段：更加重視個人衛(wèi)生習(xí)慣。

在疫情期間，我們再次意識到了個人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。只有保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，才能防止病毒感染的發(fā)生。養(yǎng)成勤洗手、不吐口水、不亂扔垃圾的好習(xí)慣，還需要開始注重室內(nèi)通風(fēng)、增加運動、鍛煉身體等一些簡單而有效的方法，來提高自身的免疫力。同時，也幫助他人往好的方向發(fā)展。

第五段：疫情使我們更加團結(jié)協(xié)作。

疫情是一個大家的難題，需要我們集中優(yōu)勢，團結(jié)協(xié)作，心往一處想，勁往一處使，來面對共同的威脅。在疫情期間，社會各界紛紛向前一起出力，各項防控工作得到了有力的推動。疫情讓更多的人意識到了“團結(jié)一心，厲難當(dāng)”的重要性。在以后的日子里，我們?nèi)孕枰堰@種精神發(fā)揚光大，其應(yīng)用到更多方面中，同時在團結(jié)中百折不撓的進(jìn)取才能取得更加輝煌的成就。

綜上，抗疫大講堂不僅師生樹立了一道共同的信仰，更點燃了每個人的心靈之火，讓每個人從自身做起，關(guān)注社會責(zé)任，提高自我修養(yǎng)，為未來做出一份貢獻(xiàn)。感謝我們的學(xué)校、老師們的通力合作，相信在我們的共同努力下、必將早日實現(xiàn)“戰(zhàn)勝疫情大愿景”。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇三

在防控新冠疫情的斗爭中，成千上萬的醫(yī)務(wù)工作者響應(yīng)黨的號召，頑強拼搏、日夜奮戰(zhàn)，展現(xiàn)了對黨、對人民高度負(fù)責(zé)的精神面貌。這種壯舉是以人民為中心，全心全意為人民健康服務(wù)的人道主義精神的時代閃光，是醫(yī)德精神的時代閃光，也是紅醫(yī)精神在新時代的傳承、弘揚。

所謂紅醫(yī)精神，即“紅色醫(yī)生精神”，它源于中國革命戰(zhàn)爭年代，紅醫(yī)精神是在人民衛(wèi)生事業(yè)創(chuàng)建發(fā)展的戰(zhàn)爭年代里，廣大醫(yī)務(wù)工作者所形成的理想信念、價值取向、工作作風(fēng)、專業(yè)技術(shù)等多維度的思想體系。它包括了政治堅定、對黨忠誠的理想信念;救死扶傷，全心全意為人民健康服務(wù)的宗旨意識;埋頭苦干、無私奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng);技術(shù)優(yōu)良、精益求精的工作作風(fēng)。他們相輔相成，共同構(gòu)成紅醫(yī)精神的本質(zhì)內(nèi)涵。

紅醫(yī)精神在炮火連天、槍林彈雨的戰(zhàn)爭年代，為廣大紅色醫(yī)生搶救紅軍和人民群眾生命發(fā)揮了重要精神支持作用;紅醫(yī)精神在中國革命、建設(shè)和改革時期，為保衛(wèi)人民健康和生命安全保駕護(hù)航;同樣，紅醫(yī)精神也將繼續(xù)鼓舞新時代的紅醫(yī)傳人不忘初心，牢記使命，發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的精神，發(fā)揮火線上的中流砥柱作用，始終把人民群眾生命安全和身體健康放在首位，用他們無聲的行為深刻詮釋著紅醫(yī)精神的時代內(nèi)涵。

在同新冠疫情的阻擊戰(zhàn)中，在無數(shù)醫(yī)務(wù)工作者的艱苦奮戰(zhàn)中，在人民生命安全的危機時刻，紅醫(yī)精神依然映射出它固有的時代價值、精神力量。

紅醫(yī)精神為戰(zhàn)勝疫情提供精神引領(lǐng)。紅醫(yī)精神所蘊涵的不怕犧牲，堅定理想，追求勝利的信念，是戰(zhàn)勝疫情的不竭動力和精神源泉。

紅醫(yī)精神為戰(zhàn)勝疫情提供道德支持。廣大醫(yī)務(wù)人員以人民為中心，堅守人道主義的初心和全心全意為人民服務(wù)的宗旨，頑強拼搏，與時間賽跑，挽救人民的生命，維護(hù)人民健康的價值訴求，體現(xiàn)了弘毅精神，救死扶傷，全心全意為人民健康服務(wù)的道德內(nèi)涵。

紅醫(yī)精神為戰(zhàn)勝疫情提供精神動力。廣大醫(yī)務(wù)工作者汲取先輩們逢山開路、遇水架橋，克服重重艱難險阻，不屈不撓的精神和勇氣，激勵自己，努力拼搏，克服各種艱難險阻，竭盡全力，堅守在維護(hù)人民生命健康的戰(zhàn)疫一線，直到最后勝利。

新時代，新作為。中國醫(yī)科大學(xué)主動擔(dān)當(dāng)作為，牽頭國內(nèi)9所醫(yī)學(xué)院校(部)聯(lián)合編寫了《紅醫(yī)精神概論》的教材，從理論、歷史、實踐及文化邏輯的視角，對紅醫(yī)精神做了挖掘、梳理和概括。旨在為延續(xù)紅醫(yī)精神和弘揚紅醫(yī)精神，提供學(xué)習(xí)資源。

我們堅信，在黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在全國人民的共同努力下，在廣大醫(yī)務(wù)人員的頑強阻擊下，病魔必將被降服，勝利不久將會到來。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇四

2020年的春天，一場突如其來的新型冠狀病毒肆虐全球。面對疫情的嚴(yán)峻形勢，全國人民團結(jié)一心，共同抗擊疫情。為了提高廣大人民群眾的自我防護(hù)意識和科學(xué)防控能力，各地紛紛啟動了抗疫大講堂活動。本人在參加抗疫大講堂后，深感受益匪淺，特此撰寫心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。

在抗疫大講堂上，專家講授了新冠病毒的傳播途徑、病毒的癥狀、如何科學(xué)佩戴口罩、正確的洗手方法、家庭疫情防控知識等方面的知識。其中，科學(xué)佩戴口罩是非常重要的環(huán)節(jié)，講解了口罩的種類、使用方法、注意事項等。

第三段：學(xué)習(xí)的實際意義。

本人在接受抗疫大講堂的學(xué)習(xí)后，更加清楚地認(rèn)識到了新冠病毒的殘酷性和危害性，以及我們每個人帶有社會責(zé)任感的行動必要性。同時，掌握了科學(xué)防控的知識和方法，更加理性地看待疫情，同時也加強了對口罩佩戴、洗手等細(xì)節(jié)的認(rèn)識和重視。

第四段：個人的反思與總結(jié)。

通過參加抗疫大講堂的學(xué)習(xí)，我深感學(xué)到的知識在我日常生活中應(yīng)具有實際應(yīng)用價值。在學(xué)習(xí)過程中，也意識到自身的保護(hù)意識和方法上的不足。應(yīng)通過了解疫情最新進(jìn)展并加強防護(hù)，保護(hù)我們自己，并為全社會疫情防控筑起堅實的防線。

第五段：展望未來。

面對疫情的持續(xù)蔓延，我們應(yīng)保持警惕，同時加強相互配合與支持，共同迎抗疫情。同時抗疫大講堂讓我們認(rèn)識到個人的力量是強大的，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝這場疫情。在未來的日子里，我們應(yīng)繼續(xù)學(xué)習(xí)更多的防護(hù)措施和知識，并切實做好個人的預(yù)防工作，從小處做起，履行自己的社會義務(wù)。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇五

隨著新冠肆虐全球，損失慘重，呈現(xiàn)出前所未有的威脅。在抗擊疫情的過程中，每個人都在自己的崗位上盡力貢獻(xiàn)，百折不撓、毫不放棄地奮斗著。為了加強疫情防控知識的宣傳和普及，大講堂于2020年3月17日啟動了一場名為“大講堂抗疫故事”的較長活動。在這場活動中，許多醫(yī)生、護(hù)士、社區(qū)工作者等不同行業(yè)的工作者分享了自己親身參與抗疫的故事，深情地表達(dá)了對家人和祖國的無限熱愛。這次活動讓我深深地感受到了人類同舟共濟、守望相助的偉大力量，也讓我更加堅信，只有凝聚國人的智慧和力量，我們才能徹底打贏這場疫情防控的戰(zhàn)爭。

一、疫情防控的嚴(yán)苛性。

疫情來襲，很多人都沒有想到會變成如此之難控制和殘酷。從一開始的不了解，到大量的感染和死亡，我們國家付出了巨大的代價。面對疫情，我們的黨和政府毫不退縮，果斷采取行動，統(tǒng)籌分配，組織人員到中心地區(qū)進(jìn)行突擊抗疫。隔離、確診、治療、防護(hù)、消殺、流調(diào)等一系列嚴(yán)密的舉措震撼了全球。在這個過程中，每個人都在盡自己的最大努力，為打贏這場戰(zhàn)爭而奮斗著，而這其中的英勇事跡，具有感人至深的力量和情感價值。

二、普及科普知識。

在這場疫情防控戰(zhàn)中，科普知識的普及尤為重要。大講堂抗疫故事不僅能夠幫助更多的人了解疫情的基本情況，還能夠讓人們更深入地了解疫情抗?fàn)幍谋匾院完P(guān)鍵技術(shù)。更重要的是，這場活動教會我們防控的正確方法和流程。這對我們個人和整個社會的健康產(chǎn)生了巨大的影響，保證了抗疫效果的最大化，使我們更加堅信我們將能夠贏得這場戰(zhàn)爭。

三、感受到醫(yī)務(wù)人員的重任。

在這場戰(zhàn)役中，醫(yī)務(wù)人員扮演著至關(guān)重要的角色。他們冒著生命危險，馳援前線，用實際行動展現(xiàn)著他們的愛心和責(zé)任心。在大講堂抗疫故事中，我們可以聽到很多醫(yī)生和護(hù)士們的故事，那些盡心盡職、不懈努力的事跡，暗示著一個強大的團隊力量。wwwzmoncom這不只是對他們個人的鼓勵，還是對我們所有人的鼓勵。

四、值得分享是什么。

大講堂抗疫故事是一個價值和精神的分享平臺。通過這個平臺，我們可以學(xué)習(xí)到很多不同領(lǐng)域人士的故事，共同認(rèn)識到疫情抗?fàn)幍墓残院蛡€性。這不僅讓人們在精神上獲得了慰藉，還增進(jìn)了對于團隊協(xié)作、共同戰(zhàn)勝病毒的認(rèn)識。這是一段又一段故事，證明著我們的匯聚和力量，它們將作為經(jīng)驗的積累和品德的養(yǎng)成，助力我們未來的成長。

五、人類命運共同體的重要性。

疫情是一種無國界的病毒，到了這個階段，已經(jīng)不再是某個國家或地區(qū)的事情，而是全世界人民必須共同面對的問題。這就凸顯出“人類命運共同體”的重要性。大講堂抗疫故事提醒我們，不管身處何境，我們都是同樣受到關(guān)注和愛護(hù)的個體。我們絕不能對疫情視而不見，更不能在旁觀和遠(yuǎn)離的過程中放棄。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇六

被汗水浸得發(fā)白起皺的雙手，是男護(hù)士王濤一天忙碌的見證;雨中站得筆挺的身姿，是火神山醫(yī)院執(zhí)勤警察燕占飛的堅守;照片中依舊陽光燦爛的笑容，是藥劑師宋英杰給世界留下的最后一瞥。王濤、燕占飛、宋英杰……這些身影都有一個共同的名字——“90后”。

在很多人眼里，“90后”是一個常常與“自我”“個性”相聯(lián)系的代際群體。然而，面對嚴(yán)峻的疫情，這群被視為個性的人，卻義無反顧將自己作為最平凡的個體，匯入抗疫的大軍之中。披上白衣，他們就是捍衛(wèi)群眾生命健康的白衣天使;穿上警服，他們就是守護(hù)城市安全防線的鋼鐵戰(zhàn)士;戴上袖章，他們就是維系社區(qū)運行的基層干部……因為，他們的基因里本就刻寫著責(zé)任擔(dān)當(dāng)，血管里本就涌動著家國情懷。

抗疫戰(zhàn)場上，無論是身在前線，還是守護(hù)家鄉(xiāng)，無論是防控疫情，還是復(fù)工復(fù)產(chǎn)，“90后”奮戰(zhàn)的身影無處不在。當(dāng)國家需要他們時，這群青年沒有臨陣退縮，而是選擇迎難而上。他們知道，正是國家的發(fā)展給個性發(fā)展以機會，正是社會安定給青春綻放以舞臺。所有的個性釋放，所有的個人成長，都與國家的穩(wěn)定、安全、發(fā)展緊密聯(lián)系。戰(zhàn)“疫”，是保家衛(wèi)國的戰(zhàn)斗，也是守護(hù)自己生活舞臺的戰(zhàn)斗。

舉國戰(zhàn)“疫”之時，“90后”鐫刻下屬于他們的時代印記。“此時此刻，我們只是想為這個城市做點什么。”一對“90后”年輕情侶在日記中寫下的這樣一句話，道出了這個群體樸素的信念：豈曰無衣，與子同袍?！罢埥M織考驗我!”深圳6名抗疫一線的“90后”遞交了入黨申請書。更多的“90后”加入志愿者隊伍，書寫著抗擊疫情戰(zhàn)斗中的青春力量……將來人們回望這段時光，“90后”守護(hù)與擔(dān)當(dāng)?shù)墓适?，一定會成為令人感佩的歷史書寫;而這一代“90后”在和后輩追憶青春歲月時，今天的選擇也必將是他們珍藏心底的青春記憶。

正如一位“90后”所說：“我們是能擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮侵档眯刨嚨囊淮?。”脫貧攻堅的?zhàn)場上，許多“90后”扶貧干部披星戴月，把愛與希望種在貧困群眾心中;涼山森林火災(zāi)中，24位“90后”消防戰(zhàn)士勇敢逆行，用生命詮釋了烈火青春;在這場戰(zhàn)“疫”中，“90后”的話語擲地有聲：“非典那一年，我還是個孩子，是你們沖在第一線，為我們遮風(fēng)擋雨?，F(xiàn)在，該是我們?nèi)タ钙鹬負(fù)?dān)的時候了?！眱?nèi)心奔涌著家國情懷，肩頭扛著責(zé)任擔(dān)當(dāng)，“90后”用自己的行動證明，他們的青春浸染著我們偉大民族精神的底色。

揆諸歷史，在中華民族的歷，在五四運動以來的百年奮進(jìn)史中，廣大青年總是能將自身命運和國家命運相聯(lián)系，勇于挑起時代賦予的責(zé)任，用自己血脈中涌動的澎湃力量奏響一曲青春之歌。如今，“90后”的這一代青年們將這首歌奏響在漢江之畔，讓世界、讓歷史聽到他們的嘹亮歌聲。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇七

近年來，世界范圍內(nèi)發(fā)生了多起突發(fā)公共衛(wèi)生事件，其中包括SARS、禽流感、埃博拉病毒等。面對新冠肺炎疫情，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視，迅速采取了一系列果斷有力的措施，形成了全國上下同心抗疫的強大合力。作為一名青年學(xué)生，我有幸參加了同心抗疫大講堂，聽取了一些重要課程，深受啟發(fā)和教育。以下是我對此次大講堂的心得體會。

首先，這次大講堂開設(shè)的課程主題鮮明，內(nèi)容豐富、內(nèi)容多元。學(xué)習(xí)課程內(nèi)容的過程中，我真切感受到了中國特色社會主義制度的優(yōu)勢。在黨的全面領(lǐng)導(dǎo)下，我國政府能夠高效運轉(zhuǎn)，全面動員和調(diào)撥資源，提供各類醫(yī)療設(shè)備和物資保障，進(jìn)一步展現(xiàn)了我們的制度優(yōu)勢。而且，課程內(nèi)容還向我們介紹了前方一線工作人員的感人事跡，他們真正做到了不畏艱險，舍小家，顧大家，展現(xiàn)了中國人民的偉大傳統(tǒng)。

其次，大講堂強調(diào)團結(jié)協(xié)作的重要性。在抗擊疫情的過程中，黨和政府高度重視人民生命安全和身體健康，采取了一系列有力措施。但是政府和黨的力量畢竟有限，需要全國各行各業(yè)的人民群眾共同參與，形成抗擊疫情的強大合力。大講堂倡導(dǎo)眾志成城、齊心協(xié)力，通過講述一線醫(yī)護(hù)人員的英勇事跡，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生要堅定信心，勇敢擔(dān)當(dāng)，用自己的實際行動為抗擊疫情貢獻(xiàn)一份力量。

第三，大講堂強調(diào)科學(xué)防控。在疫情突發(fā)之際，科學(xué)技術(shù)的重要性愈加凸顯。大講堂中的專家詳細(xì)介紹了新冠病毒的傳播途徑、病毒特性，以及預(yù)防和應(yīng)對的具體措施。這些信息無疑幫助我們更深入地了解病毒，知道如何正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離，形成良好的個人防護(hù)習(xí)慣。同時，還介紹了最新的科學(xué)研究和防控措施，增強了我們對疫情的科學(xué)認(rèn)識。

第四，大講堂弘揚人道主義精神。在一線抗疫的過程中，很多醫(yī)護(hù)人員不顧個人安危，主動請纓投入到疫情防控工作中去，展現(xiàn)了人民軍隊和人民警察的英勇形象。他們是一個個無畏的身影，他們用實際行動道出了人道主義的真諦。大講堂通過他們的事跡向我們展示了人的偉大力量，我們每個人都能夠通過自己的努力成為對社會有益的人。

最后，大講堂讓我真切感受到了黨和政府的關(guān)心和溫暖。黨和政府在疫情期間，不僅積極采取措施保障人民生命安全和身體健康，還全力做好生活保障，為受疫情沖擊的人提供幫助，下“雨”的時候總有黨和政府的陽傘。大講堂通過展現(xiàn)黨和政府的關(guān)懷，更進(jìn)一步加深了我們對黨和政府的認(rèn)同感，增強了我們跟黨走的信心和決心。

通過對同心抗疫大講堂的學(xué)習(xí)和體會，我進(jìn)一步了解了抗擊新冠疫情的重要意義和緊迫性。在黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，以習(xí)近平同志為核心的黨中央統(tǒng)一指揮，全國人民團結(jié)一心，必將戰(zhàn)勝一切困難，最終取得疫情防控的全面勝利。同時，我也深感到自己身為一名青年學(xué)生應(yīng)該肩負(fù)起更多責(zé)任，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們同心同德，共克時艱，用實際行動努力實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興！

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇八

一、從“盲目恐慌”到“理性冷靜”

在抗疫的過程中，我們面對著病毒蔓延的風(fēng)險，不可避免地產(chǎn)生了恐慌情緒。然而，在參加抗疫心理大講堂后，我逐漸明白了盲目恐慌的無益，應(yīng)該保持理性冷靜的態(tài)度來應(yīng)對疫情。講堂中的專家通過詳細(xì)介紹病毒的傳播途徑、防護(hù)知識和防疫措施，使我對病毒的認(rèn)識更加準(zhǔn)確。我再也不會被謠言所左右，而是通過科學(xué)的信息渠道獲取更多的知識，避免產(chǎn)生不必要的恐慌。

二、從“孤獨無助”到“團結(jié)協(xié)作”

疫情使得大家面臨自我隔離和社交距離，很多人會因此而感到孤獨無助。然而，在抗疫心理大講堂中，我學(xué)到了團結(jié)協(xié)作的重要性。專家們分享了心理健康的維護(hù)方法，提醒我們要保持良好的人際關(guān)系，并且積極參與到防疫工作中。我開始主動邀請家人進(jìn)行線上互動，和朋友們共同關(guān)注抗疫動態(tài)，給予他們鼓勵和支持。通過這樣的參與感，我不再感到孤獨，反而更加堅定了戰(zhàn)勝疫情的信心。

三、從“焦慮壓力”到“積極調(diào)適”

疫情給社會帶來的不確定性和壓力，不可避免地會導(dǎo)致人們產(chǎn)生焦慮情緒。然而，抗疫心理大講堂給我提供了積極調(diào)適的方法。專家們強調(diào)了保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，如睡眠、飲食和運動等，可以有效減輕焦慮和壓力。在此基礎(chǔ)上，我還通過學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)的技巧，盡量保持內(nèi)心平靜。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)這些方法確實對緩解焦慮有很大幫助，我不再被負(fù)面情緒所困擾，能夠更加積極地應(yīng)對困境。

四、從“消極情緒”到“積極心態(tài)”

面對疫情的嚴(yán)峻形勢，很多人容易陷入消極情緒中。然而，在抗疫心理大講堂中，專家們教導(dǎo)我們要保持積極心態(tài)。他們分享了一些勵志故事和成功案例，激勵我們堅持信念、勇敢面對困難。我逐漸明白到，消極的情緒只會削弱自己的抵抗力，而積極的心態(tài)則能夠激發(fā)自己的潛能，找到解決問題的方法。現(xiàn)在，無論面對任何困難，我都會告訴自己要勇敢面對，相信自己能夠戰(zhàn)勝困境。

五、從“恐懼未知”到“迎接挑戰(zhàn)”

初期的疫情，使得很多人對未知充滿恐懼。然而，在抗疫心理大講堂中，我意識到迎接挑戰(zhàn)的重要性。專家們告訴我們，面對未知，我們不應(yīng)該退縮，而是要主動適應(yīng)，并且樂觀應(yīng)對。他們通過講述一些抗疫前線的英雄事跡，激勵我們要勇敢面對困難?，F(xiàn)在，我更加堅信，在科學(xué)的指導(dǎo)下，我們一定能夠克服一切困難，走出陰霾，迎接更美好的未來。

總之，在抗疫心理大講堂中，我從盲目恐慌轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇岳潇o，從孤獨無助轉(zhuǎn)變?yōu)閳F結(jié)協(xié)作，從焦慮壓力轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極調(diào)適，從消極情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極心態(tài)，從恐懼未知轉(zhuǎn)變?yōu)橛犹魬?zhàn)。這個過程并不容易，但它讓我有機會重新審視自己的心態(tài)和行為，成長為一個更加堅強、積極、樂觀的人。我相信，只要我們堅持下去，團結(jié)一心，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，創(chuàng)造更加美好的明天。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇九

自從新冠病毒橫掃全球以來，全世界各地都在積極應(yīng)對疫情的蔓延。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，許多醫(yī)護(hù)人員、志愿者和患者都付出了巨大的努力和犧牲。為了加強抗疫宣傳和知識普及，我參加了抗疫大講堂，并在此獲得了很多啟示和幫助。

第一段：大講堂的組織與開展。

抗疫大講堂是由當(dāng)?shù)氐恼托l(wèi)生部門組織召集，旨在加強疫情宣傳和知識普及。在講堂的開展過程中，工作人員用通俗易懂的語言，向我們介紹了疫情的嚴(yán)重性和對策。在大講堂上，我了解了新冠病毒的生物學(xué)特征、防護(hù)知識、分類治療方法以及常見的病癥和并發(fā)癥等信息。這些內(nèi)容深入淺出、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，讓我受益匪淺。

第二段：理性面對疫情。

與疫情的蔓延相伴的是社會煩惱和恐慌情緒，而無論在何種情況下，只有理性面對疫情才能有效地遏制病毒的傳播。通過大講堂的學(xué)習(xí)，我明確了自己應(yīng)該如何做，更準(zhǔn)確地認(rèn)識到我們社會對疫情的表現(xiàn)，并了解到在這思考和做出更好決策的必要性。

第三段：維護(hù)家庭衛(wèi)生。

在這次疫情期間，我們的家庭健康至關(guān)重要，而如何維護(hù)衛(wèi)生就顯得格外重要。通過大講堂的學(xué)習(xí)，我知道了衛(wèi)生員和志愿者定期給居民送消毒液，但這種方式還不夠，因為我們還要加強家庭衛(wèi)生。我學(xué)會了洗手、消毒、通風(fēng)、隔離等常規(guī)衛(wèi)生措施，在家庭中先做好個人衛(wèi)生，再關(guān)注家庭環(huán)境衛(wèi)生。

第四段：人人有責(zé)。

在疫情面前，每個人都要有自覺的防護(hù)意識，做好自己的保護(hù)措施，主動與感染者隔離。而這也需要其他人的配合和協(xié)作。通過大講堂學(xué)習(xí)，我了解到由政府、企業(yè)和社區(qū)還會組織和協(xié)調(diào)相關(guān)資源和力量展開疫情防控。在這場戰(zhàn)爭中，“人人有責(zé)”，需要全社會團結(jié)一致、共同打好這場保衛(wèi)人民健康的戰(zhàn)爭。

第五段：信仰與希望。

在實際抗疫中，還有許多貢獻(xiàn)和支持希望明亮在戰(zhàn)斗的良心。出于人類的角度和希望，參加抗疫大講堂是命運推動下的一種選擇。通過學(xué)習(xí)，我了解到醫(yī)護(hù)人員為了抗疫流連于死亡，無私奉獻(xiàn)自己的健康和生命。我也被那些抱著希望和決心的志愿者清晰地啟發(fā)和激勵。信仰和希望，成為我們在抗疫戰(zhàn)爭中不斷前進(jìn)和奮斗的力量源泉。

結(jié)語：

在疫情面前，我們需要理性面對、協(xié)作聯(lián)動，做好自我保護(hù)，同時關(guān)注家庭和社區(qū)衛(wèi)生，人人有責(zé)，共同抗擊疫情的影響。參加抗疫大講堂，是我們更好地學(xué)習(xí)新冠病毒最新的信息、獲取抗疫知識的好機會。在這個進(jìn)程中，我們除了受益教育，也感受到信仰和希望的力量與溫暖。毫無疑問，在未來的日子里，我們都會更加佩服醫(yī)務(wù)工作者、護(hù)士和志愿者們的英勇和無畏精神，因為他們?yōu)榱宋覀兊陌踩徒】?，付出了所有的努力和勇氣?/p>

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇十

2020年初，新冠疫情的爆發(fā)打亂了我們原本的生活，許多人身心俱疲，心理問題也逐漸浮出水面。為了幫助大家更好地應(yīng)對疫情的影響，心理學(xué)家們開展了一系列的心理抗疫大講堂。我也參加了其中的一些講座，收獲頗豐。

第二段：認(rèn)識焦慮情緒。

焦慮情緒是一種常見的心理問題。在新冠疫情期間，不少人因為擔(dān)心自己或家人的安危，害怕被感染或隔離等原因，產(chǎn)生了各種不同程度的焦慮情緒。在聽完專家關(guān)于焦慮情緒的解釋后，我意識到焦慮情緒其實是我們?nèi)祟惿钪械囊徊糠?，而我們需要做的并不是完全消除它，而是學(xué)會與它合理相處。

第三段：掌握情緒調(diào)節(jié)技巧。

學(xué)會情緒調(diào)節(jié)技巧也是應(yīng)對焦慮情緒的有效方法。專家介紹了一些常見的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、肌肉放松、正念練習(xí)等。我開始嘗試將這些技巧融入到日常生活中，比如在工作休息的時候進(jìn)行深呼吸放松，或者在遇到煩惱時用正念練習(xí)緩解自己的情緒。

第四段：借助社交支持。

在疫情期間，很多人因為隔離和安全問題無法與親友會面，這也讓不少人變得孤獨無助。專家指出，社交支持在心理健康中非常重要，我們需要與親友進(jìn)行溝通交流，減輕自己的壓力。因此，我開始積極參加各種線上活動，和朋友們進(jìn)行視頻聊天，也和家人進(jìn)行電話溝通，讓自己不再感到孤獨。

第五段：總結(jié)。

通過這些講課，我不僅從理論上學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識，更重要的是在實際生活中積累了應(yīng)對疫情和生活壓力的實戰(zhàn)經(jīng)驗。我相信，只要我們保持積極心態(tài)，學(xué)習(xí)和運用心理調(diào)節(jié)技巧，多與親友溝通交流，就能夠度過這個困難時期，面對未來的挑戰(zhàn)。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇十一

疫情大爆發(fā)后，為了幫助更多的人安撫焦慮、恢復(fù)信心，心理健康專家開設(shè)了多場“心理抗疫大講堂”。我有幸參加了其中的一場，深受啟發(fā)。本文將從五個方面闡述我的心得體會。

首先，心態(tài)調(diào)整至關(guān)重要。疫情期間，很多人都會陷入情緒低落、焦慮不安的狀態(tài)中，這時候及時調(diào)整心態(tài)是必不可少的。要保持樂觀的心態(tài)，即使面對困難，也要相信自己可以克服它們。在講座中，專家強調(diào)了“情緒自由流動”的重要性，即不要壓抑自己的情緒，也不要過度放縱，要在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上及時調(diào)整。

其次，人際關(guān)系的重要性自不必說。在疫情期間，隔離、封鎖等措施導(dǎo)致人們無法如常交往，這給很多人帶來了困擾。但我們需要正面看待這一局面，多與朋友、家人保持聯(lián)系，相互扶持，共同度過難關(guān)。同時，我們也應(yīng)該多關(guān)注那些一直守護(hù)著我們的人，比如醫(yī)護(hù)工作者、疾控工作者等，對他們表達(dá)感謝和支持。

第三，積極有效地安排生活也是非常重要的。在家隔離期間，我們可以通過看書、打游戲、看電影等方式充實自己的時光。此外，我們還可以嘗試學(xué)習(xí)新技能、做些家務(wù)等。這些都可以讓我們感到輕松愉悅、充滿成就感。同時，我們也要注意保持健康的生活方式，比如規(guī)律作息、注重營養(yǎng)等，讓自己的身體更加強壯。

第四，應(yīng)該靈活運用信息。在疫情期間，我們經(jīng)常會涉及到新聞、資訊等，但是這些信息來源是否真實、內(nèi)容是否準(zhǔn)確、是否會對我們造成不良影響，都需要我們教會看待?？梢酝ㄟ^更加正式渠道，如政府公布的數(shù)據(jù)，了解疫情更真實的情況。同時，也要明確自己的生活圈子，不要過多受外部環(huán)境的影響，做到視口。

最后，我們要堅定信念、保持信心。面對疫情嚴(yán)峻的現(xiàn)實，我們需要堅定信念，相信科學(xué)技術(shù)和全社會共同努力下，一定能夠戰(zhàn)勝病毒。與此同時，我們也要建立信心，不要被負(fù)面情緒和影響所左右，積極面對疫情，做好自身的免疫工作。

總之，參加心理抗疫大講堂讓我受益匪淺，從中我深刻認(rèn)識到了心態(tài)調(diào)整、人際關(guān)系、生活安排、信息的運用以及信念的重要性。相信這些知識將幫助我在疫情期間可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，也更能夠在今后的生活中發(fā)揮作用。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇十二

從2019年底開始，新冠病毒肆虐全球，給人類社會的生活與發(fā)展帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。為了提高人們的防疫意識和抗疫能力，近期我參加了一場由政府主辦的“同心抗疫大講堂”。在這場講堂上，我深受啟發(fā)與震撼，收獲頗豐。在此，我將結(jié)合自己的體會和感受，談?wù)剬挂叩乃伎己驼J(rèn)識。

二、提高防疫意識。

在講堂上，專家強調(diào)了提高防疫意識的重要性。病毒可通過空氣傳播、飛沫傳播等多種途徑感染人體。而要防止感染的發(fā)生，首要的就是增強個人的防護(hù)意識。我們應(yīng)該做到勤洗手、常戴口罩、避免聚集等等。不僅如此，盡量減少外出、保持社交距離、避免到高風(fēng)險地區(qū)等也是我們應(yīng)該做到的。參加這場講堂，使我意識到抗疫就像是一場持久戰(zhàn)，我們每個人都是戰(zhàn)士，只有時刻保持警惕，才能為自己和社會筑起堅實的屏障。

三、重視知識普及。

在抗疫過程中，知識普及顯得尤為重要。在講堂上，專家詳細(xì)介紹了病毒的傳播途徑、預(yù)防方法、治療藥物等等。他們向我們傳授了許多實用的防疫知識，使我們對疫情有了更加全面、準(zhǔn)確的了解。同時，我也在講堂上了解到病毒是如何感染人體的，以及如何判斷病情嚴(yán)重與否等重要知識。這使我明白只有科學(xué)防護(hù)才能有效遏制病毒傳播。所以，我們要加強自己的學(xué)習(xí)，不斷提高自己的科學(xué)素養(yǎng)。只有全民學(xué)防疫，才能真正構(gòu)筑起全民抗疫的防線。

四、強化合作意識。

抗擊疫情是一項系統(tǒng)工程，需要全社會的共同參與與合作。在講堂上，專家強調(diào)了每個人都是防疫的參與者，我們要團結(jié)協(xié)作，共同應(yīng)對挑戰(zhàn)。在抗疫過程中，我們應(yīng)該增強義務(wù)心，主動配合疫情防控工作?？梢宰杂X接受醫(yī)學(xué)觀察和檢測，積極配合相關(guān)工作人員的工作。在生活中，我們應(yīng)該互相監(jiān)督，不隱瞞身體健康狀況，及時上報。只有強化合作意識，才能減少疫情的傳播，為抗疫工作順利進(jìn)行提供有力的支持。

五、展望未來。

在同心抗疫大講堂上，我被專家們的深入分析和真實案例所感動。我相信，在全社會的共同努力下，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，重建安定和諧的社會。病毒的來襲，給我們敲響了警鐘，我們要從中吸取教訓(xùn)，不斷提高自己的防疫意識。同時，我們也要加強科學(xué)研究和醫(yī)療體系建設(shè)，提升我們的疫情應(yīng)對能力。希望未來，在全球范圍內(nèi)，我們能夠建立更加緊密的合作機制，共同應(yīng)對各種突發(fā)公共衛(wèi)生事件，保障人類社會的健康與安全。

以上是我對參加“同心抗疫大講堂”的一些感受和體會。通過這場講堂，我從中了解到了抗疫過程中的重要性意識、抗疫知識的普及、合作意識的強化與未來的展望。相信只要我們同心協(xié)力，共同努力，我們必定能夠戰(zhàn)勝病毒，建設(shè)更美好的明天。

心理抗疫大講堂心得體會及收獲篇十三

隨著新型冠狀病毒的爆發(fā)，抗疫物資的重要性日益凸顯。而在這場戰(zhàn)“疫”中，“抗疫物資大講堂”則扮演著至關(guān)重要的角色，為人們的防疫意識提供了科學(xué)的、有力的依據(jù)，本文將就此主題展開論述。

“抗疫物資大講堂”是一種傳播抗疫積極思想、弘揚抗疫正能量的方式。可以通過網(wǎng)絡(luò)直播、視頻教育、專家訪談等形式，向廣大群眾介紹抗疫物資的重要性以及如何正確使用和保護(hù)這些物資。尤其是在這場疫情的特殊時期，必須及時向人們傳授相關(guān)的知識，幫助他們做好防護(hù)工作，更好地應(yīng)對疫情。

首先，“抗疫物資大講堂”可以幫助人們認(rèn)識到防護(hù)物資的重要性，提高他們的防護(hù)意識。在疫情爆發(fā)初期，由于人們對這種病毒的了解很少，很多人不重視防護(hù)措施。但是隨著疫情的不斷蔓延，越來越多的人開始關(guān)注防護(hù)問題，如何選擇正確的防護(hù)物資，如何正確使用這些物資才能有效地避免病毒的傳播，這些都需要有科學(xué)的、權(quán)威的指導(dǎo)和建議。

其次，“抗疫物資大講堂”可以提供科學(xué)的指導(dǎo)和建議，保障人們的健康安全。不同的防護(hù)物資的使用方法和注意事項是不同的，而這些知識如果掌握不當(dāng)可能會對人們的身體健康造成一定的不利影響。因此，通過“抗疫物資大講堂”，人們可以更加科學(xué)地使用和保護(hù)自己的防護(hù)物資，保障自己的健康安全。

最后，“抗疫物資大講堂”可以加強人們的自我保護(hù)能力。疫情的爆發(fā)是一場全民的戰(zhàn)爭，而每一個人都是這場戰(zhàn)爭中的戰(zhàn)士。只有人人自衛(wèi)、人人防疫，這場戰(zhàn)爭才能取得勝利。而如何正確地使用和保護(hù)防護(hù)物資，才能更好地保護(hù)自己和他人。通過“抗疫物資大講堂”的指導(dǎo)和建議，人們可以更好地掌握自我防護(hù)的能力，從而更好地把握自己的命運。

首先，應(yīng)該通過多種方式開展“抗疫物資大講堂”?，F(xiàn)在的社會發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)直播、短視頻、微信公眾號等平臺的應(yīng)用越來越廣泛?？梢酝ㄟ^這些新媒體形式，把防疫知識傳播到更廣泛的人群中。

其次，應(yīng)該重視科普的真實性和權(quán)威性。科普信息要具有可讀性、專業(yè)性和可信度，這樣才能得到群眾的認(rèn)可和信賴，真正發(fā)揮抗疫宣傳的效果。而且要加強對于防護(hù)物資的科學(xué)研究和制造，提高防護(hù)物資的質(zhì)量，為人們提供更加可靠的防護(hù)措施。

最后，要發(fā)揮眾人的力量，各個方面都可以亮出擔(dān)當(dāng)，同時也可以借助各種方式，協(xié)調(diào)各方的資源和力量，織密抗疫安全防線，共同抗擊病毒。

為了更好地防控病毒，每個人都必須全面提高自己的防慮意識，積極配合政府等相關(guān)部門的防疫措施。我們需要合理使用防護(hù)裝備，除外出必要之外外，盡量減少外出，避免接觸人群。此外，加強家庭和個人衛(wèi)生管理，定期清潔和消毒居住環(huán)境，保持通風(fēng)，做好個人健康管理。戰(zhàn)勝疫情不是依靠一個人，而是每個人。

五、總結(jié)。

本次對“抗疫物資大講堂”的主題進(jìn)行了論述，防控疫情是一個全民行動，我們每個人都需要從自我做起，以責(zé)任心為底色，筑起屬于我們自己的“屏障”，這場戰(zhàn)“疫”才能最終取得勝利。在抗擊疫情的過程中，各大媒體和各個領(lǐng)域貢獻(xiàn)出自己的力量，發(fā)揮著不可替代的作用。最后，希望疫情早日消退，人們的生活恢復(fù)正常。