學習第十七次會議心得體會及感悟 十三次會議心得體會(4篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新學習第十七次會議心得體會及感悟一

2、不學自知，不問自曉，古今行事，未之有也——王充

3、學習知識要善于思考，思考，再思。我就是靠這個方法成為科學家的?！獝垡蛩固?/p>

4、夫?qū)W須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。——諸葛亮

5、不患人不知，惟患學不至?！顿|(zhì)

6、人的智力是按照人如何學會改變自然界而發(fā)展的?！鞲袼?/p>

7、天才不能使人不必工作，不能代替勞動。要發(fā)展天才，必須長時間地學習和高度緊張地工作。人越有天才，他面臨的任務(wù)也越復雜，越重要。——阿·斯米爾諾夫

8、無論天資有多么高，他仍需學會了技巧來發(fā)揮那些天資。——卓別林

9、凡事都要腳踏實地去作，不弛于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作塌實的工夫。以此態(tài)度求學，則真理可明，以此態(tài)度作事，則功業(yè)可就。——李大釗

10、科學上沒有平坦的大道，真理長河中有無數(shù)礁石險灘。只有不畏攀登的采藥者，只有不怕巨浪的弄潮兒，才能登上高峰采得仙草，深入水底覓得驪珠。——華羅庚

11、科學需要人的全部生命?！透β宸?/p>

12、對一切來說，只有熱愛才是最好的老師，它遠遠勝過責任感?！獝垡蛩固?/p>

13、智慧并不產(chǎn)生于學歷，而是來自對于知識的終身不懈的追求?！獝垡蛩固?/p>

14、我們把教育定義如下：人的智慧決不會偏離目標。所謂教育，是忘卻了在校學的全部內(nèi)容之后剩下的本領(lǐng)?！獝垡蛩固?/p>

15、需知學校的目標應(yīng)是培養(yǎng)有獨立行動和獨立思考的人?！獝垡蛩固?/p>

16、求學猶植樹，春天開花，秋天結(jié)果實?！獝垡蛩固?/p>

17、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！?/p>

18、書是人類進步的階梯——高爾基

19、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！n愈

20、學無止境?！髯?/p>

21、吾愛吾師，吾更愛真理。——亞里士多德

22、三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之?！鬃?/p>

23、活到老，學到老?！祆?/p>

24、少年易學老難成，一寸光陰不可輕——朱熹

25、百學須先立志?！祆?/p>

26、勿謂今日不學而有來日，勿謂今年不學而有來年。日月逝矣，歲不我延?！祆?/p>

27、讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思?！祆?/p>

28、筆落驚風雨，詩成泣鬼神?！鸥?/p>

29、別裁偽體親風雅，轉(zhuǎn)益多師是汝師?！鸥?/p>

30、博觀而約取，厚積而薄發(fā)。——蘇軾

31、操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器?！獎③?/p>

32、讀書破萬卷，下筆如有神?！鸥?/p>

33、讀萬卷書，行萬里路?！獎⒁?/p>

34、百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲?！堕L歌行》

35、博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之?！抖Y記》

36、讀書百遍，其義自現(xiàn)?！度龂尽?/p>

37、創(chuàng)業(yè)不像讀書，一天可以過好多年，創(chuàng)業(yè)必須一步一個腳印走?！軙x峰

38、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學早，白發(fā)方悔讀書遲。——顏真卿

39、吾生也有涯，而知也無涯?！f子

40、應(yīng)當仔細地觀察，為的是理解；應(yīng)當努力地理解，為的是行動?！_曼·羅蘭

41、科學的靈感，決不是坐等可以等來的。如果說，科學上的發(fā)展有什么偶然的機遇的話，那么這種“偶然的機遇”只能給那些學有素養(yǎng)的人，給那些善于獨立思考的人，給那些具有鍥而不舍的精神的人，而不會給懶漢。——華羅庚

42、必須記住我們學習的時間是有限的。時間有限，不只是由于人生短促，更由于人事紛繁。我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。——斯賓塞

43、“先生不應(yīng)該專教書，他的責任是教人做人；學生不應(yīng)該專讀書，他的責任是學習人生之道?！薄招兄?/p>

44、“教師的職務(wù)是‘千教萬教，教人求真’；學生的職務(wù)是‘千學萬學，學做真人’?！薄招兄?/p>

45、學習任何知識的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)理解最深、也最容易掌握其中的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系?！ɡ騺?/p>

46、三朋四友，吃喝玩樂，這叫做“酒肉朋友”，朋友相聚，不談工作，不談學習，不談?wù)?，只談個人之間私利私憤的事，這叫做“群居終日，言不乃義”?！x覺哉

47、聰明在于學習，天才在于積累?！A羅庚

48、要循序漸進！我走過的道路，就是一條循序漸進的道路?！A羅庚

49、聰明在于勤奮，天才在于積累。——華羅庚

50、在尋求真理的長征中，惟有學習，不斷地學習，勤奮地學習，有創(chuàng)造性地學習，才能越重山，跨峻嶺。——華羅庚

最新學習第十七次會議心得體會及感悟二

各位老師、同學：

大家好。

相信剛剛過去的高考讓每個人都有很大感觸?？忌鷤冏哌^了人生第一個至關(guān)重要的路口，經(jīng)過了高考的洗禮，他們變的成熟和堅強，更加堅定地踏上實現(xiàn)夢想的路。而作為我們，雖沒有他們所承受的壓力和辛苦，卻也應(yīng)從高考中收獲些什么，比如經(jīng)驗，比如方法。

以下是高三學長們的學習方法和建議，和大家共享。

1)高中學習是一個積累的過程，高一就開始努力，不算早，高二開始刻苦，不算晚。高三才開始好好學，你已經(jīng)失去優(yōu)勢了。

2)端正學習態(tài)度很重要，你用什么樣的態(tài)度對待學習，學習就用什么樣的成績來“回報”你。

3)上帝是公平的，給每個人的時間都一樣，高考的游戲規(guī)則是：想要比別人考的好，就必須比別人付出更多。

4)努力了不一定會有好成績，但是不努力一定沒有好結(jié)果?？茖W的學習方法是建立在合理安排時間的基礎(chǔ)上的。

5)有自制力的人才是真正的強者，管住自己是好學生的王牌。

6)基礎(chǔ)知識很重要，課本很重要，能書記課本的人成績一定不會差。一定要在知識掌握的基礎(chǔ)上做題，否則就是在浪費時間。

7)心態(tài)甚至比學習更重要，心靜，樂觀的人才能戰(zhàn)勝高考。

8)身體是革命的本錢，這是真理!身體不好，你很難學習好。

9)多數(shù)情況下，上的補習班越多，成績越不怎么樣。尤其是在高三。

學習是沒有捷徑的，不要想著一步登天，只有將思考融入學習，才能結(jié)出成功的果實。正如孔子所說，學而不思則罔，思而不學則殆。學習與記憶是不一樣的，學習是要理解，要從問題中總結(jié)方法，從練習中提煉精華。提高成績單單靠做題是不夠的，而重在于你能否從如此多的練習題中總結(jié)經(jīng)驗。

我并不贊成無限度的做練習，畢竟人的精力是有限的，如何將有限的精力合理利用，便是學習的重中之重。晚上不宜將自己搞得身心疲憊，而應(yīng)為第二天的課堂儲備好足夠的精力。也不要將自己的時間安排的太緊張，該休息時就好好放松一下

但我說的放松，并不是指通宵達旦的上網(wǎng)這類。在我看來，通宵也是一種自我折磨，正好與放松的目的背道而馳。娛樂是必須的，但應(yīng)把握好限度。在空閑時間，聽聽音樂，讀讀課外書，看看電影，與同學逛街又何嘗不可呢?

說到課外書，這在學校是個很尖銳的話題。課本是裝不下整個世界的，課外書便成了我們擴展視野的好方式。但對于龍蛇混雜的書籍，我們應(yīng)控制住自己，看書只為消遣，而不應(yīng)癡狂。

對于初三的同學們，中考就像逐步臨近的戰(zhàn)斗一樣。人生的路還很長，中考只是一個十字路口而已，一如既往的安心學習吧，跟好老師的步子，努力掌握更多的知識，只要盡了全力，就沒有遺憾。

有一段話我印象頗深，每個目標都是一個終點，又都是一個起點。達到目標之后，不要忘記啟程，忘記趕路。

最新學習第十七次會議心得體會及感悟三

自縣委組織開展“趕超周邊，富民強縣”解放思想大討論活動以來，按照縣委和局里的統(tǒng)一安排，透過集中學習和自學，系統(tǒng)全面地學習了全省干部作風建設(shè)年動員會以及市委書記趙世洪同志在市“兩會”期間參加大城團審議市政府工作報告時的講話，反復收看了縣委書記高樹民同志在全縣“趕超周邊，富民強縣”解放思想大討論活動動員大會上的講話，收獲很多感想也很多。

透過學習，我深刻地認識到這次開展以“趕超周邊，富民強縣”為主題的解放思想大討論活動，是解放思想、搶抓機遇、做好本職、奮力趕超的活動，是在新的歷史時期貫徹落實科學發(fā)展觀，解決如何加快發(fā)展、如何服務(wù)發(fā)展，解決黨員干部在發(fā)展中如何發(fā)揮作用，如何提高創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力的迫切需要。

對于如何搞好這次大討論，如何才能透過討論收到實效，高樹民書記在動員大會上所作的動員報告，給我們指明了方向，提出了要求。在每一次電視收看后，每一次都很受震動，很受啟迪。報告就大討論活動的必要性、針對性、實效性作了深刻的闡述，既有理論的深度，又緊密地聯(lián)系實際，講道理深入淺出，談問題入木三分。透過討論，發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，剖析產(chǎn)生的思想根源，破除工作中的陋習，增強創(chuàng)新發(fā)展的動力是十分有必要的。

一、個人思想、作風上的問題

有小進即滿，固步自封的思想，自我感覺良好，沾沾自喜。于個人思想而言，人到中年，經(jīng)驗、閱歷已經(jīng)上了一個臺階，這天的成績是多年辛苦付出的應(yīng)有回報，向上進取的勁頭減弱了，安于現(xiàn)狀心態(tài)出現(xiàn)了苗頭。精神狀態(tài)不夠振奮，精神面貌不如從前。黨員意識、理想信念有所淡化，工作職責心、主動性、創(chuàng)新精神、刻苦精神、實干精神有所減弱，認為自我過去幾年干的還能夠，再沒有必要那么叫真，那么嚴肅，思想保守，求穩(wěn)怕亂。主觀上也不想過多地去“傷感情”、“得罪人”。

于個人工作而言，人口計生工作透過近年的發(fā)展，基本建設(shè)、管理水平較前有了很大的提高，再向前走困難只會越大，問題只會越多。能夠持續(xù)現(xiàn)狀，爭取有所提高，成了的保守目標。于是，對于分管工作，只作與自我原先比，不作與各市縣比，工作過于求穩(wěn)，不敢挑擔子。

不論于公于私，這種自滿的情緒都是及其有害的，既不利于個人的進步，也不利于事業(yè)的發(fā)展。

二、要正確理解解放思想的內(nèi)涵和好處

解放思想在不一樣的時期有不一樣的內(nèi)涵和好處。當經(jīng)濟社會發(fā)展到新的歷史時期，解放思想就賦予了新的資料和好處，就是要使我們的思想和行動更加切合客觀實際，以科學發(fā)展觀為指導，勇于創(chuàng)新，銳意進取，毫不動搖地堅持改革方向，解決墨守成規(guī)、貪圖安逸、不思進取的問題。沒有任何理由安于現(xiàn)狀，更沒有理由固步自封;要以更快、更高、更強的標準來衡量我們的工作質(zhì)量，以不進則退、無功即過的緊迫感和職責感來調(diào)整我們的精神狀態(tài)。所有的成績都屬于過去，我們務(wù)必以解放思想為動力，在實際工作中，以加快發(fā)展為取向，以趕超先進為標桿，爭先創(chuàng)優(yōu)，加速前進。

解放思想就是要破除因循守舊、自滿保守、狹隘封閉、片面發(fā)展觀念，強化改革創(chuàng)新、危機憂患、科學發(fā)展意識，著力解決影響經(jīng)濟社會發(fā)展、影響計生工作開展的體制機制問題：即破除小成即滿、小富即安的觀念，牢固樹立強烈的危機憂患意識，增強逆水行舟、不進則退的緊迫感和職責感，用心主動地投入到時代洪流中來，為改革發(fā)展再建新功;牢固樹立科學發(fā)展的意識，在領(lǐng)會科學發(fā)展觀上更深一層，在推進科學發(fā)展上先行一步;破除安于現(xiàn)狀、墨守成規(guī)的觀念，牢固樹立爭先創(chuàng)優(yōu)的意識，敢于大膽創(chuàng)新、善于創(chuàng)#from本文來自高考資源網(wǎng)gkstk。end#新，力求先人一步、快人一拍，在各個領(lǐng)域勇爭第一;破除“當一天和尚撞一天鐘”的觀念，牢固樹立時代的職責意識，增強敢立潮頭的膽略、“敢為人先”的勇氣、敢甲天下的精神，努力做黨的政策的堅定執(zhí)行者、科學發(fā)展的實踐者。

三、要把解放思想和實際工作有機地結(jié)合起來

思想解放，不是理論務(wù)虛的再現(xiàn)，而是工作務(wù)實的成效。把開展“趕超周邊，富民強縣”解放思想大討論活動與做好當前工作緊密結(jié)合起來，把大討論的過程作為理思路、定措施、抓落實的過程，是確保我們的工作質(zhì)量明顯提高，確保全縣經(jīng)濟發(fā)展邁上一個新臺階的重要舉措。所以解放思想，務(wù)必學習新知識、研究新狀況、解決新問題，樹立新思想，搶抓新機遇，制定新舉措，取得新實效。個性是在新形勢下，應(yīng)對著高起點、高標準的發(fā)展要求，我們不僅僅要有好思路、好辦法，更要注重好成果。坐而論道，只說不干，只能流于形式。只有善于思考，真抓實干，才能避免出現(xiàn)解放思想與實際工作兩層皮的問題。

要率先垂范。榜樣的力量是無窮的，搞形式主義、做表面文章，群眾是最反感的。實踐落實科學發(fā)展觀，就務(wù)必做科學發(fā)展觀的忠實執(zhí)行者，要不為虛名所累、不為私利所誘，在腳踏實地、想干真干、推動工作創(chuàng)新發(fā)展上當表率，把心思用在干事業(yè)上，把精力集中到求發(fā)展上，只有這樣，才能凝聚上下左右的力量。

同時，要真抓實干。事業(yè)是干出來的，因此務(wù)必把握工作的發(fā)展規(guī)律，創(chuàng)新工作理念、破解工作難題、堅持時光和質(zhì)量的相統(tǒng)一，在又好又快上下功夫，應(yīng)當敢于擔當、善于謀劃、身先士卒、率先垂范，使群眾感受到解放思想的新變化、新氣象。

四、把“趕超周邊，富民強縣”解放思想、落實科學發(fā)展觀貫徹到落實人口和計劃生育工作的具體實踐中

我負責分管縣直有關(guān)部門和部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)的社會撫養(yǎng)費征收工作，結(jié)合學習討論，在工作上就應(yīng)注意以下幾點：

1、要依法履行程序?？傮w來講要做到五及時五防止：一是及時調(diào)查取證，防止捏造，凡發(fā)現(xiàn)政策外生育，執(zhí)法人員要及時對政策外生育當事人調(diào)查取證，徹底了解婚姻狀況、生育時光、胎次、性別等基本狀況，力爭做到狀況清楚、違法事實確鑿，以便為下達征收決定書帶給法律依據(jù)，防止不與政策外生育當事人見面而捏造調(diào)查筆錄，導致調(diào)查材料不具法律效果。二是及時下達《征收決定書》，防止口頭通知，在調(diào)查取證清楚的前提下，要根據(jù)《條例》規(guī)定，認真核算征收數(shù)額，認真全面填寫《征收決定書》，并及時下達給政策外生育當事人，讓當事人清楚繳納數(shù)額，要防止口頭通知導致當事人拒不繳納申請法院強制執(zhí)行時無法律文書的狀況發(fā)生。三是及時告知，防止簡單化。告知時要將當事人的違法生育事實、應(yīng)繳納的數(shù)額、申請復議和訴訟的時限及繳納的時限、逾期不繳納的法律后果及時告知當事人。要盡量將政策講清楚，為使當事人主動繳納打下思想基礎(chǔ)，防止簡單粗暴，不做思想工作只生硬要求及時繳納，嚇唬當事人的做法。四是及時催繳，防止不了了之。法律規(guī)定政策外生育當事人自收到《決定書》30日內(nèi)要足額繳納社會撫養(yǎng)費。在下達《決定書》后，執(zhí)法人員要及時做好當事人的思想工作，催促其及時繳納社會撫養(yǎng)費，在這個環(huán)節(jié)

，要及時掌握當事人的家庭經(jīng)濟狀況和經(jīng)營活動，為緩繳或申請強制執(zhí)行帶給決策依據(jù)，防止前緊后松，時光一長，當事人拒不繳納、執(zhí)法人員畏難怵硬，不了了之。五是及時申請強制執(zhí)行，防止過期申請，對逾期不按規(guī)定繳納社會撫養(yǎng)費的，要及時完善手續(xù)，并及時申請法院強制執(zhí)行，法律規(guī)定凡下達《決定書》超過6個月的案件，法院將不再強制執(zhí)行，工作中要認真把握時光界限，防止案件過期法院不受理的現(xiàn)象發(fā)生。

2、依法繳入國庫。社會撫養(yǎng)費是國有資金，所征社會撫養(yǎng)費務(wù)必繳入國庫，在工作中要做到兩個禁止：一是禁止入庫不及時，按照有關(guān)規(guī)定，所征社會撫養(yǎng)費務(wù)必上繳國庫，在實際征收中，要堅決禁止拖延上繳時光，握錢不繳的做法。二是禁止坐收坐支。在征收過程中，務(wù)必實行“收支兩條線”規(guī)定，及時納入國庫管理，禁止任何單位和個人坐收坐支社會撫養(yǎng)費，否則將給予黨政紀處分或追究刑事職責。

3、杜絕“以罰代補”或“放水養(yǎng)魚”。征收社會撫養(yǎng)費是對政策外生育當事人給社會帶來人口壓力的一種經(jīng)濟處罰措施，是一種事后行為。主要目的是以經(jīng)濟手段抑制人口過快增長，是實行計劃生育的重要渠道，而不是創(chuàng)收的方法。當前個別地方出現(xiàn)了“以征代補”(政策外懷孕時不要求補救只征費而放生)或“放水養(yǎng)魚”(未懷孕時收費允許超生)的問題，這種問題是以犧牲計生基本國策為代價換取經(jīng)濟利益的行為，是一種事前行為，是國家法律法規(guī)所不允許的，此類現(xiàn)象的發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將按規(guī)定給予職責人黨政紀處分，在工作中，我們務(wù)必以對基本國策負責的態(tài)度，堅決杜絕此類現(xiàn)象的發(fā)生。

社會撫養(yǎng)費征收是一項嚴肅的執(zhí)法行為，我們在工作中必須要依法履行程序，依法征收、足額征收，務(wù)必實行“收支兩條線”規(guī)定，堅決杜絕“事前收費行為”，只有這樣才能真正發(fā)揮社會撫養(yǎng)費在人口計生工作中的作用，為穩(wěn)定低生育水平帶給法律保障。

同時，在今后的工作中，我決心邊學邊改，立查立糾，認真把握好以下幾個方面：

1、深入學習，提高自我。我要自覺學習黨的方針政策，努力實踐落實科學發(fā)展觀，勤奮學習科學文化知識和業(yè)務(wù)知識，不斷提高自身的政治和思想文化素質(zhì)，以適應(yīng)新時期工作的要求，不斷用新知識、新理念武裝自我的頭腦，增長自我的才干，提高駕馭工作的潛力。同時遵守單位的各項規(guī)章制度，帶頭守規(guī)遵章，促進單位各項規(guī)章制度的落實，促進單位各項工作順利開展

2、加強服務(wù)，大膽創(chuàng)新。善于總結(jié)工作的得與失，及時發(fā)現(xiàn)存在的問題和不足，不斷提出改善工作的新辦法、新思路，努力推進全縣計生工作再上新水平。樹立強烈的自覺意識和職責意識，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，大膽工作，始終把群眾滿意不滿意作為工作的標準，盡自我全力保證我縣計生工作穩(wěn)步健康發(fā)展。

3、開展批評與自我批評。要堅持黨性原則，增強宗旨觀念，以黨員的標準嚴格要求自我，勇于承認自我的缺點和不足，勇于開展批評與自我批評，多征求領(lǐng)導和同志們的意見，以獲得更多的批評幫忙，到達改正錯誤、共同提高的目的。

4、嚴格要求，努力奉獻。始終把自我的職位看作是對自我的一種“約束”，看作是一種職責，看作是一種奉獻，時時處處嚴格要求自我，時時自重、自省、自警、自勵、自律，增強防腐拒變的潛力，發(fā)揚模范帶頭作用和奉獻精神，轉(zhuǎn)變作風，扎實工作，虛心向領(lǐng)導和同志們學習，爭取做勤學致用、用有所成的模范，服務(wù)發(fā)展、一心為民的模范，解放思想、與時俱進的模范，嚴以律己、甘于奉獻的模范，全心全意為育齡群眾服務(wù)。

最新學習第十七次會議心得體會及感悟四

通過這次學習，讓我深刻的認識到了消防安全的必要性和重要性，同時增添不少的見識和實際性理論知識，就參加本次培訓談?wù)勎覀€人的一點心得體會。

一、疏忽大意、僥幸的心理不可有

火災(zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見的，因疏忽所引發(fā)的，危害的一種災(zāi)難之一，所以我們要時刻警惕安全消防隱患及存在的問題和漏洞，徹底貫徹“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神，在消防安全工作中要警鐘長鳴，做到居安思危，防患于未然，確保做到安全為天的理念。

二、引發(fā)火災(zāi)的幾種原因

1、生活火災(zāi)：①生活中燃氣軟管老化;②亂拉電源線路，接線板超負荷使用;③使用大功率照明設(shè)備，④用紙張、可燃布料做燈罩;⑤亂扔煙頭，躺在床上吸煙;⑥在室內(nèi)燃放煙花爆竹;玩火等。

2、電氣火災(zāi)：①電視機、電腦、充電器、電吹風亂接電源線路，造成電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大，②購置的電器設(shè)備如果不合格，尤其電熱器的使用不當都引發(fā)火災(zāi)的危險性的因素。

3、自然現(xiàn)象火災(zāi)：①雷電，它產(chǎn)生的電弧可成為引起火災(zāi)的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設(shè)備可引起多種多樣的火災(zāi);②物質(zhì)的自燃。

4、人為縱火：縱火都帶有目的性，一般多發(fā)生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。

三、保持鎮(zhèn)定冷靜的心態(tài)

1、當面對火災(zāi)時，要保持鎮(zhèn)靜，及時撥打報警電話119，要準確匯報時間、地點、火情范圍;

2、用被子或者其他絕緣空氣物體來自救和幫助別人逃生，了解逃生的方向是否可行。

3、在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援。

四、了解消防設(shè)備設(shè)施并會使用

1、滅火方法：

①冷卻滅火法;

②隔離法;

③窒息法;

④抑制法。

2、家中配備必要的消防器材，時刻防范火災(zāi)。

在這一個多小時的學習培訓中，使我受到了很大的啟迪，開拓了思維，同時也掌握了許多消防知識，隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責任重于泰山，我們要時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。