游天臺山日記心得體會及感悟 游天臺山日記后(二篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

有關游天臺山日記心得體會及感悟一

悠久的歷史，厚重的文化，使得天臺山成為匯集儒、釋、道三教于一體的天下第一山。

天臺宗發(fā)祥地

天臺山是中國漢化佛教第一宗天臺宗的發(fā)祥地，祖庭國清寺，具有1400多年的歷史。是有“東方黑格爾”之稱的高僧智顗(智者大師)創(chuàng)立的。在唐代，國清寺有“叢林四絕”之稱。此后，日本、高麗(朝鮮半島)僧人來山求法禮佛者不絡驛不絕，國清寺成為日、朝、韓天臺宗的祖庭。寺內(nèi)有1400多年的隋梅，全國獨一無二的釋加牟尼佛娃娃臉造像，元代用楠木所雕的十八羅漢，王羲之、柳公權等人留下的摩崖石刻等。

活佛濟公出生地

活佛濟公，大家都知道，歷史上真有其人，是天臺人。他一生浪跡天涯,濟世為公，深得百姓崇拜。濟公老家濟公故居,為南宋天臺“三臺九明堂”建筑，內(nèi)聚佛國之靈所，外擷仙山之精華。20__年，《濟公傳說》被列入國家第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護目錄。

徐霞客開游地

明代大旅行家徐霞客足跡遍布全國16個省，寫下17篇游記，而對天臺山情有獨鐘，三次來天臺山，并寫下二篇游記，將《游天臺山日記》赫然置于《徐霞客游記》開篇，現(xiàn)已列入《大學新篇語文》教材中?？梢娖涞匚恢吡?

有關游天臺山日記心得體會及感悟二

【歡迎詞】

各位游客朋友：大家好，我姓x，是××旅行社的一名導游，大家叫我“x 導”好了。這位是我們的司機某師傅。在我市旅游期間就由某師傅和我為大家提供服務，我們十分榮幸!旅游期間，請大家認清導游旗的標志，以免跟錯隊伍。請大家記清集中和游覽時間，以免因一人遲到而影響大家的活動。大家有什么問題和要求請盡量提出來，我將盡力解決。最后祝大家這次旅游玩得開心、吃得滿意、住得舒適。謝謝!

各位朋友!今天我們要游覽的是焦作云臺山風景名勝區(qū)。下面，我來介紹一下云臺山的概況。希望我的講解能陪伴大家度過這段快樂的旅程。

【簡介】

云臺山位于中國河南省西北部，總面積280 平方公里，是一處以太行山岳豐富的水景為特色，以峽谷類地質(zhì)地貌景觀和悠久的歷史文化為內(nèi)涵，集科學價值和美學價值于一身的科普生態(tài)旅游精品景區(qū)。20__ 年云臺山被評為全球首批世界地質(zhì)公園，20__ 年8 月27 日，云臺山與美國大峽谷國家公園在人民大會堂簽訂合作協(xié)議，締結為姐妹公園。目前，云臺山是河南唯一一家集全球首批世界地質(zhì)公園和國家級風景名勝區(qū)、首批國家5a 級旅游景區(qū)、國家自然遺產(chǎn)、國家生態(tài)旅游示范區(qū)、國家森林公園、國家級獼猴自然保護區(qū)、國家水利風景區(qū)、國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地八個國家級稱號于一身的景區(qū)。

云臺山景區(qū)包含有紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽、青龍峽、峰林峽、萬善寺、子房湖、獼猴谷、茱萸峰、百家?guī)r、疊彩洞等十一大景點。云臺山坐擁秀美山水，涵養(yǎng)深厚文化，扎根太極圣地，盛產(chǎn)懷藥藥材，是一處山水養(yǎng)眼、文化養(yǎng)心、太極養(yǎng)氣、醫(yī)藥養(yǎng)生、民俗養(yǎng)性的中國養(yǎng)生地。

云臺山以山稱奇，以水叫絕，因峰而雄，因峽顯秀，歷史文化積淀深厚。這里四季分明，景色各異。春來冰消雪融，萬物復蘇，小溪流水，山花爛漫;夏日郁郁蔥蔥的原始次生林，豐富獨特的飛瀑流泉造就了云臺山奇特壯美，如詩如畫的山水景觀;秋季來臨，層林盡染，紅葉似火，登高山之巔，觀云臺秋色，插茱萸、賞紅葉，遙寄情懷;冬季到來，大自然又把云臺山妝扮得銀裝素裹，冰清玉潔，群山莽莽蒼蒼，雄渾壯美。

云臺山歷史文化積淀深厚。作為儒、釋、道景觀并存的宗教名山，有漢獻帝避暑臺和陵墓，也有中國山水園林文化鼻祖“竹林七賢”的隱居地。有唐代藥王孫思邀果藥煉丹的洞府，還有唐代大詩人王維吟誦“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”的茱萸山……可謂名副其實的“避暑有樓，醒酒有臺，載文詠詩有碑碣”。景區(qū)內(nèi)有單級落差314 米的亞洲第一高瀑——云臺天瀑，有被譽為華夏第一奇峽的紅石峽;有華夏第一秀水之稱的潭瀑峽;有唐代大詩人王維寫下千古名句“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的茱萸峰;有融山的雋秀、水的神韻為一體，被贊為“人間天上一湖水，萬千景象在其中”的云臺天池——峰林峽;有生態(tài)旅游最佳去處“云臺第一大峽谷”一青龍峽;還有將中國山水園林文化從宮廷推向民間的“竹林七賢”隱居地——百家?guī)r等精品景點。

【紅石峽】

各位我們現(xiàn)在看到的這個峽谷是紅石峽，紅石峽是峽谷之極品，集秀、幽、雄、險于一身，容泉、瀑、溪、潭于一谷，素來享有“盆景峽谷”的美譽。峽谷深68 米，外曠內(nèi)幽，奇景深藏，兩岸峭壁山石秀麗，仿佛是天神雕鑿而成的一個巨大盆景，又似名山大川的濃縮，園林專家稱之為自然山水精品廊”。紅石峽的地層結構，從上到下分別懸4 億年前奧陶系石灰?guī)r，4.7 億?5.1 億年前寒武系的石灰?guī)r，10 億億年前中元古代紫紅色石英砂巖。另外在紅石峽的白龍?zhí)?，地質(zhì)專家還發(fā)現(xiàn)了34 億年前的鋯石，是目前地球上發(fā)現(xiàn)的最古老的巖石。峽谷內(nèi)留存有角度不整合、波痕石、丹崖斷墻、龜背石等地質(zhì)遺跡。聯(lián)合國教科文組織地學部主任伊德博士實地考察景區(qū)后，感嘆道：“我不得不承認，云臺山是一個獨一無二、不可比擬的地質(zhì)公園。它給的印象是一部樂章，是一首貝多芬的交響樂是一首最美妙的山水交響樂。

【泉瀑峽】

而在紅石峽附近的是泉瀑峽，泉瀑峽山雄水秀，峰高瀑急，溝壁和谷底有多處清泉流出。沿峽谷逆水而上，多孔泉、私語泉、幽潭、吟龍瀑等景點將游客帶入一個個如夢如幻的人間仙境。落差314 米的華夏第一高瀑“云臺天瀑”就位于泉瀑峽盡頭。這個峽谷形成于距今5.4-4.9 億年的寒武紀時期，華北大地一片汪洋，云臺山地區(qū)在廣闊的淺海環(huán)境下，沉積了厚達500 米的白云巖、灰?guī)r、砂巖、泥巖、泥巖地層，后經(jīng)多次地殼運動，演變?yōu)殛懙亍?300 萬年以來，歷經(jīng)長期流水侵蝕、搬運、重力崩塌，使海拔800-1200 米的古夷平面局部強烈下切，形成了長3000 米，深500 米的峽谷。這里有豐富的鮞?；?guī)r、羽狀交錯層理等地質(zhì)遺跡，可讓人領略到大自然的神奇。

【潭瀑峽】

繼續(xù)往前走看到的是潭瀑峽，潭瀑峽是云臺山峽谷極品的主要代表，谷內(nèi)風光宜人，宛若江南?！叭揭蝗?、五步一瀑、十步一潭”是潭瀑峽秀美風光的真實寫照。景區(qū)內(nèi)各種靈動的飛瀑、流泉相互映襯，形色各異。多達幾十處的瀑布景觀更是爭奇斗艷、引人入勝。在這里可以欣賞到耳餐廝磨、切切私語的情人瀑，四季長流、珠簾高掛的水簾洞，渾然天成的丫字瀑，還有龍鳳呈祥的龍鳳壁，宛若仙子的蝴蝶石，石硯磨穿的洗硯池。經(jīng)專家考證，潭瀑峽內(nèi)的不老泉集太行山夏雨冬雪，滲漏流動50 余公里，是不可多得的優(yōu)質(zhì)礦泉水?！缎尬淇h志》載魏晉時期逸人王烈，渴飲此泉，餓食黃精，壽至338 歲，仍健步如飛。潭瀑峽“u”形崖墻的地貌特征是地表水和地下水共同作用的結果。260 萬年以來，由于地表流水和地下水的側蝕、掏蝕、溶蝕和重力崩塌，形成了這種三面絕壁、一面開放、口小肚大、形如甕狀的甕谷。

潭瀑峽景區(qū)內(nèi)植被多樣，草茂林豐，經(jīng)過實地測量，空氣中負氧離子含量的均值高達每立方厘米11000 個，其中水簾洞、不老泉等景點瞬間最高值超過20000個，為世界衛(wèi)生組織清新空氣標準數(shù)值的10 倍之多，是名副其實的“天然氧吧”。

【青龍峽】

接下來還有一個峽谷，它的名字是青龍峽，青龍峽作為云臺山的主要景點之一，有“云臺山第二太峽谷”的美譽，這里瀑飛泉懸，潭幽溪清，自然的靈性和生命的靈動在這里演繹得生靈活現(xiàn)，狂然的心跳和怦然的心動在這里揮灑得淋漓盡致，堪稱生態(tài)旅游、休閑避暑的好去處。

【峰林峽】

原名群英湖，位于焦作市區(qū)北部25 公里處，是一處兼有南北山水特色的山岳型風景名勝區(qū)。

景區(qū)內(nèi)主要景點有小孤山、天然毛主席像、大壩、老君灘、葫蘆島等。小孤山相傳是玉帝命二郎神帶領天兵擔山填海，路過此地，腳下不適，乃脫鞋倒石，石子落在河中形成“小孤山”;天然毛主席像是1993 年紀念毛澤東誕辰100 周年時發(fā)現(xiàn)的純天然側面石像;峰林峽大壩高聳于“窄山”峽谷之中，為中國第一高砌石拱壩，整個大壩氣勢恢宏，壩頂瀑布如白練下濺，猶如長虹空架;老君灘充滿神話色彩，這里四周峰巒環(huán)抱，峽光倒映，幽深莫測，相傳老君李耳曾在此修行，泛舟至此，恍入世外桃源。

【茱萸峰】

看完峽谷之后我們就會看到前面有一座茱萸峰，茱萸峰是歷代文人墨客，僧道修行的圣地，這里植被茂密，古樹參天，有千年名木紅豆杉，五角楓、太行花等珍稀植物，森林覆蓋率高達93%。踏千階的云梯棧道登上海拔1300 米的茱萸峰頂，但見群山連綿，峰涌云動，使人頓生“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣慨。唐代大詩人王維曾登臨此峰寫下“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的千古絕句。

【疊彩洞】

各位歡迎來到疊彩洞，疊彩洞是通往云臺山主峰茱萸峰景區(qū)的公路隧洞，也是連接豫晉兩省的重要通道.它的主體為螺旋攀升隧道工程，大小隧道在峭壁間重疊而上，宛如多彩盤珠，疊彩因此而得名。1977 年，為了徹底改善山區(qū)的道路交通狀況，改變山區(qū)人民的貧困面貌，修武縣委作出大搞山區(qū)公路建設的決定，號召5000 多名基干民兵和縣鄉(xiāng)職工、人民群眾共計1.8 萬人參加了修路大會戰(zhàn)，開始了疊彩洞道路的修建。

疊彩洞道路從1977 年到1986 年，歷時10 年時間修建完成，總長28 公里，沿途共分布大小隧洞19 個，隧道準確銜接。其中包括8 條180 度回旋隧道，隧洞總長4090 米，其中最長的為11 號洞，長443 米。這些洞曲洞連環(huán)，首尾相連，從高處鳥瞰，這些公路隧洞呈螺旋式上升之勢，又隱藏在懸崖峭壁之間，人稱“暗十八盤”。20__ 年9 月18 號，云臺山景區(qū)所在地修武縣云臺山鎮(zhèn)人民政府對位于云臺山景區(qū)疊彩洞隧道群中的，五號洞至十一號洞七處隧洞的現(xiàn)狀，向上海大世界基尼斯總部申請基尼斯世界紀錄。9 月27 號，云臺山景區(qū)疊彩洞以“擁有最多螺旋上升u 型人工隧洞的隧洞群”被正式載入上海大世界基尼斯紀錄，上海大世界基尼斯總部向云臺山景區(qū)頒發(fā)了“大世界基尼斯之最”證書。

【子房湖】

我們繼續(xù)往前走，會看到前面有一個湖，其名為子房湖。

傳說，西漢名臣張良在博浪沙(今河南原陽縣)刺殺秦王失敗以后，來到云臺山避難，因在河邊踩住了河神伊尹的腳印而“得神”，后因出山投奔反秦義軍而“得志”，成為了彪炳史冊的一代名臣。而后功成身退，拒榮華富貴，重返云臺山隱居。張良字子房，于是，人們將這里的河叫子房河，將與子房河相連通的湖叫子房湖。子房湖南北長4000 米，東西寬200 米，湖域面積300 余畝，水深呈階梯狀分布，北淺南深，最深處65 米，水容量1038 萬立方米，是云臺山景區(qū)最大的湖泊景觀。子房湖碧波蕩漾，水質(zhì)優(yōu)良，為天然的礦泉水。在20__ 年6月，在子房湖里首次發(fā)現(xiàn)了桃花水母，它與野馬、大熊貓被共同列入國家瀕危野生動物紅色名錄。是地球上最原始、最低等的無脊椎動物之一，最早誕生于6.5億年前，因形似桃花瓣而得名。在云臺山發(fā)現(xiàn)桃花水母給生物專家留下了可供研究的實物標本，它的發(fā)現(xiàn)對景區(qū)生態(tài)環(huán)境保護工作無疑是一個最有力的肯定。

【獼猴谷】

大家看到前面是不是有很多獼猴，那里就是獼猴谷，獼猴谷內(nèi)有多個野生太行獼猴種群。

云臺山于1998 年8 月被國務院批準為國家級獼猴自然保護區(qū)，有數(shù)量眾多的野生獼猴群落在景區(qū)內(nèi)分布。太行獼猴，在進化系統(tǒng)上屬靈長目猴科，為國家二級保護動物。由于太行獼猴是生活在氣候較冷，緯度最北的獼猴群，周圍環(huán)境山峰陡峭，因此獼猴群體個大，體壯，毛長尾短，善于攀緣，喜歡跳躍，行動敏捷，形體俊美，模仿性強，為獼猴中最進化的一種，具有很高的科研價值、經(jīng)濟價值和觀賞價值。太行獼猴終年棲息于針闊葉混交林、灌木林及懸崖峭壁之間，喜群居生活，由猴王率領猴群，并配備護衛(wèi)猴、哨猴，通常每群百只左右，白天活動覓食，夜間宿于懸崖峭壁之上，以植物性食物為主，屬雜食性動物。

谷內(nèi)群峰競秀、依山傍水，游人在這里享受優(yōu)美山水風光的同時，還可以欣賞到豐富多彩的獼猴表演。

【萬善寺】

萬善寺位于翠屏峰腳下，龍山、虎山的交匯處，正合青龍白虎之意，是佛家教派臨濟宗祖庭。據(jù)考，萬善寺始建于唐代，后經(jīng)歷朝歷代，特別是解放后的幾次大規(guī)模翻修，才形成了現(xiàn)在的規(guī)模。這里晨鐘暮鼓，誦經(jīng)響樂十里可聞。和其他佛教寺院相同，是“伽藍七堂”格局。新建的萬善寺有山門、伽藍殿、山神殿、天王殿、大雄寶殿、三圣殿、文殊殿和金佛殿等建筑。

【百家?guī)r】

現(xiàn)在到了我們參觀的最后一個景點了——百家?guī)r。

百家?guī)r歷史悠久，是中國園林文化由宮廷走向民間的發(fā)祥地。這里山清水秀，處處有流泉，步步有青竹，一派迷人風光，是魏晉時期“竹林七賢”的隱居之地。竹林七賢指的是我國魏晉時期七位著名文人高士，分別是：嵇康、阮籍、山濤、向秀、劉伶、阮咸、王戎。他們相遇友善，在百家?guī)r一帶的竹林里或飲酒賦詩，或研習老莊，或評論時政，是我國歷史上第一個回歸大自然的文人旅游群體;他們在這里山棲巖居，寄情山水，嘯傲林泉，交游天下名士長達20 年之久，并一度成為我國文學史、哲學史、風景旅游史上有一定地位的杰出代表。唐代十大才子之一的著名詩人錢起在此懷念孫登的詩中寫道：“崖石亂流處，竹深斜照歸。主人臥巨石，心自滌清暈。春雷近作解，空谷半芳菲?！卑偌?guī)r除擁有秀麗的山水自然景觀之外，還擁有大量的人文歷史景觀，如：二樂臺、嵇康淬劍池、劉伶醒酒臺、漢獻帝避暑臺等皆為精品。這里地域雖小，但密度之大，積淀之深、意蘊之悠長，不愧為一處訪賢探古、寄情感懷休閑壁暑之勝地。

【結束語】

各位朋友，我的講解到此就要結束了，希望此次云臺山之行能給您留下美好的記憶。非常榮幸能為大家講解服務，歡迎各位朋友再次光臨。