雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié) 關(guān)于雙減的心得體會(huì)(七篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)一

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長(zhǎng)的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對(duì)教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，積極更新教育理念。

“雙減”政策的實(shí)施對(duì)教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。“雙減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問題、分析問題，解決問題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)二

就在最近，教育部推出了“雙減”政策，雖然名義上是“雙減”，但我認(rèn)為這是“雙增”。

在學(xué)校里，老師少買了一些習(xí)題，但作為代替的是拖堂。每次老師都會(huì)說因?yàn)榱?xí)題少了，所以要多講課，不然我們?nèi)嗟膶W(xué)習(xí)都會(huì)落后的。就這樣，本來的課間休息都被老師占用了。很多時(shí)候，下節(jié)課的老師已經(jīng)來了，但上節(jié)課的老師還在講課。所以我課間一口水都沒喝到，弄得我上課渴得要命。

不僅是課間被占了，連課后管理也被占用了。原本課后管理是給我們寫作業(yè)的，結(jié)果全被老師拿去講題，所以作業(yè)只能留到回家寫，就算是“雙減”后的作業(yè)，全都留到家里寫也要寫好久。

能在家里寫作業(yè)也算是好的了，我們班好多同學(xué)的補(bǔ)習(xí)班都因?yàn)殡p減移到了周一到周五上，所以他們一上完課后管理，就要跑去趕場(chǎng)子。有的人作業(yè)一個(gè)都沒寫，但已經(jīng)十點(diǎn)多了，可又不能不完成作業(yè)，所以一直要寫到十一，二點(diǎn)左右，早上上課一點(diǎn)精神也沒有，每天頂著個(gè)黑眼圈呆呆地坐在教室里，老師講了什么都沒聽進(jìn)去。

這樣看來，“雙減”后的效果一點(diǎn)也不好，還不如“雙減”前的學(xué)習(xí)輕松。并不是說“雙減”不好，而是“雙減”沒有減對(duì)。我認(rèn)為“雙減”應(yīng)該把考試的選拔機(jī)制改掉，而不是一味地減少習(xí)題和周末的補(bǔ)習(xí)班，否則作業(yè)減了，但自主控制的時(shí)間也減少了，而且光減作業(yè)，不改升學(xué)機(jī)制反而會(huì)使許多家長(zhǎng)焦慮，給我們買更多的習(xí)題，不僅沒有起到“雙減”的效果，反而適得其反了。

所以我真的非常希望“雙減”政策有所改變，可以做到真正的減負(fù)。

“雙減”政策落地后，同學(xué)們甭提多高興了!這不，開學(xué)后第一個(gè)雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補(bǔ)習(xí)班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個(gè)快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日!

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準(zhǔn)備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個(gè)不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡(jiǎn)單的事情，里邊有著很深的學(xué)問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚!”

我按照爺爺?shù)闹噶?，拋竿將魚線甩進(jìn)河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會(huì)，浮漂動(dòng)了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學(xué)問的，不能魚漂一動(dòng)就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿?！?/p>

我并沒有在意爺爺?shù)脑?，不過，第二次我是認(rèn)真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時(shí)，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進(jìn)去就把魚竿提了起來。這時(shí)爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣?！?/p>

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細(xì)看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動(dòng)靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動(dòng)著。當(dāng)浮漂被貪吃的魚往下一拖時(shí)，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果!”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機(jī)會(huì)。

這是“雙減”生活后，最快樂的一天!

在聽說“雙減”政策將擠壓刷題，補(bǔ)課等“填鴉式”“倒灌式”“教育空間，點(diǎn)燃素質(zhì)教育之火時(shí)，媽媽在一旁皺起了眉頭：“不布置作業(yè)，不參加培訓(xùn)，孩子能進(jìn)步嗎?”就這樣，我懵懵懂懂地進(jìn)入了“雙減”時(shí)代。

在這個(gè)寒假里，我切生體會(huì)到了前所未有的輕松與快樂，黑板上的寒假作業(yè)瘋狂”減肥”，燃起了我的運(yùn)動(dòng)之火，媽媽的眉頭也舒展了開來，燃起了我們的幸福之火;“雙減”洗滌了我時(shí)而蒙塵的心靈，種下了美好希望之火;“雙減”讓我的視野愈加開闊，呈現(xiàn)出思維之火;“雙減”讓我了解了古詩(shī)詞的魅力，帶來了習(xí)慣之火……總而言之，“雙減”給我?guī)砹司薮竺魑囊嫣?。讓我的青春活出自我，綻放精彩，擁抱人生。

來了，來了，氣喘吁吁聲中，兩位年邁的老人來了，三名淘氣的小孩來了，一對(duì)“精神”的夫妻來了，他們都爬山來了。

你追我趕，歡聲笑語(yǔ)蔓延開來……

人不見了，車不見了，樓不見了，只見腳下一片繁華……

近了，再近了，精神的笑臉，藏不住快樂與健康。汗珠一閃一閃，人們的聊天聲，孩子的嘻笑，蓋住了鳥兒快樂的歌唱。

你追我趕，歡聲笑語(yǔ)回蕩山腰……

陽(yáng)光燦爛的微笑，照耀青嫩的小草，似乎張揚(yáng)著一種傳宗接代的驕傲。

藍(lán)天，白云，象山的樹木，伸得老高老高。河流，小溪，喝飽這兒的云霧，直奔云霄。

你追我趕，歡聲笑語(yǔ)響徹云霄……

汗珠一閃一閃，燦爛的微笑，指引上山的榮耀。

云山之巔，不知誰幫迷路的紙巾找回了家，也不知誰說要感謝，“雙減”給他帶來了這次經(jīng)歷，讓他懂得想登高也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，只有這樣，才能得到成功之火。

雙減是減了作業(yè)，減了教輔，減了考試，但我們也要增鍛煉，增閱讀，增活動(dòng)。我相信，隨著雙減的人力推行，被點(diǎn)燃的素質(zhì)教育火把，將越來越多，最終造炬成阻，發(fā)出璀璨光芒!

“你的內(nèi)心總要有一處寧?kù)o的圣地，可以隨時(shí)退避并在那里成為自己?！?/p>

——題記

音樂，是我的秘密基地，是我精神棲息的地方，而小提琴便是我精神寄托的寓所，每當(dāng)拿起小提琴時(shí)，那種輕松而又欣喜的感覺便散發(fā)于全身。

初識(shí)它時(shí)，便愛上了它。

記得小時(shí)候，母親總說女孩子要學(xué)一種樂器，而樂器又有許多種，挑的讓人眼花繚亂，卻又不知那種好?？膳既婚g，在琴行看見墻面上長(zhǎng)得特殊的樂器，長(zhǎng)得像一顆葫蘆，是純木制作，有著優(yōu)美的腰身，用手輕輕地拔動(dòng)它的四根琴弦，便發(fā)出美妙的聲音。我一眼便喜歡上了它，這就是它的魅力——小提琴。

后來慢慢理解它的韻味。

學(xué)習(xí)小提琴的路上有歡樂、有淚水。剛開始學(xué)感覺有些枯燥，從每個(gè)音階開始練，就像老人說的在拉鋸，吱吱地練個(gè)不停，沒有什么好聽的曲子，當(dāng)我練小提琴時(shí)間久了以后，疲憊與無聊涌上了心頭，我愈發(fā)不想練了，有時(shí)故意拖長(zhǎng)時(shí)間，鉆到冼手間不出來。媽媽看出我的小伎倆，那天晚上帶我在小區(qū)散心，忽然，一陣悅耳的音樂傳了過來，這聲音我再熟悉不過，是小提琴，不知不覺中，我已跟隨著樂聲來到了一個(gè)角落，發(fā)現(xiàn)是三位老奶奶正在演奏，他們雖然年紀(jì)大，但技術(shù)絲毫沒有退步，那琴的韻味更濃了，仿佛琴和人合為一體了，連老奶奶們都在堅(jiān)持，我還有什么理由放棄呢?只有堅(jiān)持，才能把事情做好。

如今，我已深刻了解它。

我記得第一次拉完整的曲子是“雪絨花”，那優(yōu)美的旋律仿佛讓我體會(huì)到我在空中飄，我無比的興奮。從那以后，我更加努力地練習(xí)。經(jīng)過幾年的苦練，我已熟練地演奏好多名曲。特別是剛到初一時(shí)，我有幸加入了樂團(tuán)。這讓我體會(huì)到了有特長(zhǎng)的好處，小提琴是樂團(tuán)的一小部分，但和其它樂器合在一起，那聲音更動(dòng)聽了，讓我忘卻了學(xué)習(xí)的疲憊，也讓我交到了好朋友。

小提琴是我的愛好，它給我?guī)頍o盡的歡樂，帶給我美好的暢想和心靈自由自在的飛揚(yáng)。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)三

雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策的初衷，就是要把作為教育主體的學(xué)生從繁重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)中解放出來，讓教育回歸本真，讓學(xué)生健康、快樂的成長(zhǎng)。

隨著國(guó)家“雙減”政策落地，王村鎮(zhèn)百泉小學(xué)積極落實(shí)“五育并舉”，在課堂教學(xué)中嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊各類課程，不斷更新觀念，認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策；課后服務(wù)時(shí)間采取“作業(yè)輔導(dǎo)+特色社團(tuán)”的模式，積極為學(xué)生搭建了全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。

“雙減”政策初期，部分家長(zhǎng)思想觀念陳舊，對(duì)“雙減”持懷疑和觀望態(tài)度，在學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)正確的指導(dǎo)下，學(xué)校高度重視，召開專題會(huì)議，制定了切實(shí)可行的“雙減”工作實(shí)施方案，嚴(yán)格遵照上級(jí)教育部門對(duì)“雙減”工作的相關(guān)文件要求，對(duì)課表和時(shí)間表進(jìn)行了規(guī)范的設(shè)置。通過微信家長(zhǎng)群和釘釘群召開線上家長(zhǎng)會(huì)，給各位家長(zhǎng)耐心解讀了“雙減”相關(guān)的政策和實(shí)施“雙減”的重大意義以及學(xué)校“雙減”工作的內(nèi)容。同時(shí)也廣泛征求了家長(zhǎng)、學(xué)生的意見，簽訂了意見書。尤其和家長(zhǎng)一起管控學(xué)生的手機(jī)使用時(shí)間，保證孩子的充足睡眠。經(jīng)過我們?nèi)w老師不懈的努力，學(xué)生所有家長(zhǎng)都在理解和自愿的基礎(chǔ)上，支持學(xué)生參加了課后服務(wù)，使“雙減”政策真正在學(xué)校落地見效。

學(xué)校要求全體教師認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策措施，嚴(yán)格執(zhí)行課程設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)；轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，每周日下午開例會(huì)由教研組長(zhǎng)審批老師的各科教案，要求教師多在備課環(huán)節(jié)上下功夫，教案中要有分層設(shè)計(jì)作業(yè)的痕跡。不合格教案還會(huì)限期整改，進(jìn)行二次批閱，直到符合要求為止。與此同時(shí)學(xué)校還組織全體教師多次進(jìn)行“雙減”背景下的課堂教學(xué)集體教研活動(dòng)，觀看涇川縣第三小學(xué)老師寫的有關(guān)“雙減”背景下的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教師之間互相交流心得，努力打造高效課堂。

為切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)校教導(dǎo)處狠抓學(xué)生作業(yè)管理，規(guī)范作業(yè)布置、批改、輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，細(xì)化作業(yè)管理要求，落實(shí)作業(yè)審批、公示制度和作業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)制度，每月不定期對(duì)學(xué)生的作業(yè)當(dāng)面抽查，有問題及時(shí)和科任教師溝通，限時(shí)整改。并多次開展“雙減”背景下作業(yè)如何分層設(shè)計(jì)研討活動(dòng)，要求各學(xué)科教師從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，設(shè)計(jì)彈性化分層作業(yè)，嚴(yán)控作業(yè)時(shí)間，讓學(xué)有余力學(xué)生吃好，讓需要幫助的學(xué)生減量增質(zhì)，輕松完成學(xué)習(xí)任務(wù)；老師們利用課后服務(wù)時(shí)間，耐心地輔導(dǎo)學(xué)生完成當(dāng)天作業(yè)，適時(shí)答疑解惑。

學(xué)校將每天課后服務(wù)分為兩個(gè)時(shí)段，第一時(shí)段為課后作業(yè)輔導(dǎo)，第二時(shí)段為課后社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校緊扣社團(tuán)活動(dòng)時(shí)段，以學(xué)生“學(xué)有所獲，學(xué)有所長(zhǎng)，學(xué)有所樂”，作為學(xué)校的辦學(xué)特色，組織了豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)：有鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生視力促進(jìn)學(xué)生智力的空竹社團(tuán)；有聲勢(shì)浩大，氣勢(shì)激昂的太極功夫扇社團(tuán)：有緩解學(xué)習(xí)疲勞，鍛煉大腦，增加肺活量的葫蘆絲社團(tuán)；有發(fā)展藝術(shù)魅力，培養(yǎng)動(dòng)手能力的美工社團(tuán)；有激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高反應(yīng)能力的籃球社團(tuán)。有鍛煉學(xué)生右腦，增強(qiáng)孩子節(jié)奏感的非洲鼓社團(tuán)。

在“雙減”背景下，為了進(jìn)一步做好閱讀推廣工作，各個(gè)班級(jí)均設(shè)有讀書角，各班能組織學(xué)生利用晨誦和閱讀課跟進(jìn)閱讀推廣工作，要求校長(zhǎng)向教師推薦三本書，每位班主任老師向?qū)W生推薦三本書，定期開展讀書心得成果展，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)以激發(fā)師生的閱讀興趣，與此同時(shí)學(xué)校以“創(chuàng)城我為先，踐行新風(fēng)尚”為契機(jī)開展了一系列的誦讀活動(dòng)，學(xué)生養(yǎng)成了良好的讀書的習(xí)慣，提高了學(xué)生的閱讀能力，提升了學(xué)生的核心素養(yǎng)，讓學(xué)生“多讀書、讀好書、好讀書”的習(xí)慣在學(xué)校落地生根，遍地開花。

總之，學(xué)校把“雙減”工作作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的重大工作任務(wù)，切實(shí)強(qiáng)化責(zé)任，狠抓落實(shí)，家校協(xié)同、緊密配合、達(dá)成共識(shí)、形成合力，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，努力營(yíng)造有利于學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境，還給孩子一個(gè)快樂的童年，為孩子搭建一個(gè)成就夢(mèng)想的舞臺(tái)。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)四

上午連續(xù)上了三節(jié)課，我的神經(jīng)高度緊張，每到這時(shí)，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會(huì)兒。

休養(yǎng)生息

剛下課，一股疲倦的感覺就環(huán)繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個(gè)半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個(gè)得了風(fēng)濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因?yàn)闆]有血液流過而發(fā)麻，中指的側(cè)面硌得發(fā)紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側(cè)枕著左臂，準(zhǔn)備休息一下。

莊周夢(mèng)蝶

在疲勞時(shí)，休息是的良藥。我屏蔽了教室內(nèi)外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機(jī)。這是古森林里才會(huì)有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動(dòng)著點(diǎn)點(diǎn)綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風(fēng)吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時(shí)，鈴響了，上課了。

韜光養(yǎng)晦

上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經(jīng)過一個(gè)課堂的休息，現(xiàn)在不說神采飛揚(yáng)，也是精神奕奕。身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)都活絡(luò)，每一根神經(jīng)都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)且井然有序。午后清風(fēng)拂面，吹在身上很清爽

燃燒人生并不是一味地透支，即使是再?gòu)?qiáng)壯的身體也有疲勞的時(shí)候，勞逸結(jié)合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會(huì)斷的，張弛有度方能收放自如。

美在課余!

減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢(mèng)也來了。

想當(dāng)年，我可是教育界的一方豪強(qiáng)，手底下數(shù)十個(gè)金牌教師，從我這個(gè)教育機(jī)構(gòu)走出的學(xué)生數(shù)不勝數(shù)，個(gè)個(gè)都是一頂一的好學(xué)生。

那時(shí)候，哪個(gè)家長(zhǎng)不想把孩子送到我的機(jī)構(gòu)里面?哪個(gè)家長(zhǎng)見了我不得恭恭敬敬的?哪個(gè)家長(zhǎng)不得想方設(shè)法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進(jìn)我的機(jī)構(gòu)?那時(shí)候，我走一走，家長(zhǎng)們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務(wù)不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時(shí)過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學(xué)生們不來培訓(xùn)了，家長(zhǎng)們自然也不送錢了。我呢，工資也發(fā)不起了，所以講師們都走了，這機(jī)構(gòu)也倒閉了，剩下我一個(gè)人守著這個(gè)孤零零的門面。

減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?

七月份時(shí)，國(guó)家發(fā)布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續(xù)補(bǔ)課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現(xiàn)在一覺睡到八 九點(diǎn)，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!

看著小寶剛激發(fā)起來的學(xué)習(xí)動(dòng)力就這么一點(diǎn)一點(diǎn)消亡了，做母親的心里真是一點(diǎn)都不好受。我只好調(diào)動(dòng)了我的人際關(guān)系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營(yíng)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤?xùn)機(jī)構(gòu)比較小，要么輔導(dǎo)老師經(jīng)驗(yàn)不豐富，而且交的錢還多。要是請(qǐng)私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。

某個(gè)星期天回娘家時(shí)，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補(bǔ)課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現(xiàn)在就不錯(cuò)了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了?！甭犃诉@番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個(gè)做母親的干著急干嘛呢?學(xué)習(xí)還是得靠她自己。

后來補(bǔ)習(xí)班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識(shí)到了這一點(diǎn)，不然盡操心了。

減了，延時(shí)服務(wù)后，乖孫女現(xiàn)在都不回來了!

這之前吧，晚上做作業(yè)做到老晚，有時(shí)候12點(diǎn)都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦。現(xiàn)在好了，住學(xué)校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。

每個(gè)禮拜回家，問她作業(yè)多不多，她總說作業(yè)少了很多。我就不相信，這作業(yè)少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業(yè)減少了，補(bǔ)課也不允許了。他還說，之前還幫學(xué)生補(bǔ)課來著，現(xiàn)在根本不可能了。

我這么一想，看來孫女任務(wù)減輕了不少呀，住學(xué)校就住學(xué)校吧，只要她能輕松點(diǎn)兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)五

雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策的初衷，就是要把作為教育主體的學(xué)生從繁重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)中解放出來，讓教育回歸本真，讓學(xué)生健康、快樂的成長(zhǎng)。

隨著國(guó)家“雙減”政策落地，王村鎮(zhèn)百泉小學(xué)積極落實(shí)“五育并舉”，在課堂教學(xué)中嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊各類課程，不斷更新觀念，認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策；課后服務(wù)時(shí)間采取“作業(yè)輔導(dǎo)+特色社團(tuán)”的模式，積極為學(xué)生搭建了全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。

“雙減”政策初期，部分家長(zhǎng)思想觀念陳舊，對(duì)“雙減”持懷疑和觀望態(tài)度，在學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)正確的指導(dǎo)下，學(xué)校高度重視，召開專題會(huì)議，制定了切實(shí)可行的“雙減”工作實(shí)施方案，嚴(yán)格遵照上級(jí)教育部門對(duì)“雙減”工作的相關(guān)文件要求，對(duì)課表和時(shí)間表進(jìn)行了規(guī)范的設(shè)置。通過微信家長(zhǎng)群和釘釘群召開線上家長(zhǎng)會(huì)，給各位家長(zhǎng)耐心解讀了“雙減”相關(guān)的政策和實(shí)施“雙減”的重大意義以及學(xué)校“雙減”工作的內(nèi)容。同時(shí)也廣泛征求了家長(zhǎng)、學(xué)生的意見，簽訂了意見書。尤其和家長(zhǎng)一起管控學(xué)生的手機(jī)使用時(shí)間，保證孩子的充足睡眠。經(jīng)過我們?nèi)w老師不懈的努力，學(xué)生所有家長(zhǎng)都在理解和自愿的基礎(chǔ)上，支持學(xué)生參加了課后服務(wù)，使“雙減”政策真正在學(xué)校落地見效。

學(xué)校要求全體教師認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策措施，嚴(yán)格執(zhí)行課程設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)；轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，每周日下午開例會(huì)由教研組長(zhǎng)審批老師的各科教案，要求教師多在備課環(huán)節(jié)上下功夫，教案中要有分層設(shè)計(jì)作業(yè)的痕跡。不合格教案還會(huì)限期整改，進(jìn)行二次批閱，直到符合要求為止。與此同時(shí)學(xué)校還組織全體教師多次進(jìn)行“雙減”背景下的課堂教學(xué)集體教研活動(dòng)，觀看涇川縣第三小學(xué)老師寫的有關(guān)“雙減”背景下的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教師之間互相交流心得，努力打造高效課堂。

為切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)校教導(dǎo)處狠抓學(xué)生作業(yè)管理，規(guī)范作業(yè)布置、批改、輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，細(xì)化作業(yè)管理要求，落實(shí)作業(yè)審批、公示制度和作業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)制度，每月不定期對(duì)學(xué)生的作業(yè)當(dāng)面抽查，有問題及時(shí)和科任教師溝通，限時(shí)整改。并多次開展“雙減”背景下作業(yè)如何分層設(shè)計(jì)研討活動(dòng)，要求各學(xué)科教師從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，設(shè)計(jì)彈性化分層作業(yè)，嚴(yán)控作業(yè)時(shí)間，讓學(xué)有余力學(xué)生吃好，讓需要幫助的學(xué)生減量增質(zhì)，輕松完成學(xué)習(xí)任務(wù)；老師們利用課后服務(wù)時(shí)間，耐心地輔導(dǎo)學(xué)生完成當(dāng)天作業(yè)，適時(shí)答疑解惑。

學(xué)校將每天課后服務(wù)分為兩個(gè)時(shí)段，第一時(shí)段為課后作業(yè)輔導(dǎo)，第二時(shí)段為課后社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校緊扣社團(tuán)活動(dòng)時(shí)段，以學(xué)生“學(xué)有所獲，學(xué)有所長(zhǎng)，學(xué)有所樂”，作為學(xué)校的辦學(xué)特色，組織了豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)：有鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生視力促進(jìn)學(xué)生智力的空竹社團(tuán)；有聲勢(shì)浩大，氣勢(shì)激昂的太極功夫扇社團(tuán)：有緩解學(xué)習(xí)疲勞，鍛煉大腦，增加肺活量的葫蘆絲社團(tuán)；有發(fā)展藝術(shù)魅力，培養(yǎng)動(dòng)手能力的美工社團(tuán)；有激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高反應(yīng)能力的籃球社團(tuán)。有鍛煉學(xué)生右腦，增強(qiáng)孩子節(jié)奏感的非洲鼓社團(tuán)。

在“雙減”背景下，為了進(jìn)一步做好閱讀推廣工作，各個(gè)班級(jí)均設(shè)有讀書角，各班能組織學(xué)生利用晨誦和閱讀課跟進(jìn)閱讀推廣工作，要求校長(zhǎng)向教師推薦三本書，每位班主任老師向?qū)W生推薦三本書，定期開展讀書心得成果展，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)以激發(fā)師生的閱讀興趣，與此同時(shí)學(xué)校以“創(chuàng)城我為先，踐行新風(fēng)尚”為契機(jī)開展了一系列的誦讀活動(dòng)，學(xué)生養(yǎng)成了良好的讀書的習(xí)慣，提高了學(xué)生的閱讀能力，提升了學(xué)生的核心素養(yǎng)，讓學(xué)生“多讀書、讀好書、好讀書”的習(xí)慣在學(xué)校落地生根，遍地開花。

總之，學(xué)校把“雙減”工作作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的重大工作任務(wù)，切實(shí)強(qiáng)化責(zé)任，狠抓落實(shí)，家校協(xié)同、緊密配合、達(dá)成共識(shí)、形成合力，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，努力營(yíng)造有利于學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境，還給孩子一個(gè)快樂的童年，為孩子搭建一個(gè)成就夢(mèng)想的舞臺(tái)。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)六

為貫徹落實(shí)好國(guó)家“雙減”政策，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。根據(jù)各級(jí)教育主管部門有關(guān)文件精神，我校結(jié)合實(shí)際制定并實(shí)施了系列“雙減”工作，現(xiàn)總結(jié)匯報(bào)如下：

（一）強(qiáng)化教師隊(duì)伍建設(shè)，提高師德修養(yǎng)。

結(jié)合縣局、學(xué)區(qū)安排的“師德師風(fēng)專項(xiàng)整治”活動(dòng)，利用每周日例會(huì)集中進(jìn)行政治學(xué)習(xí)，強(qiáng)化教師師德素養(yǎng)。引導(dǎo)、要求教師關(guān)愛每個(gè)學(xué)生，不得體罰或變相體罰學(xué)生，注重學(xué)生的心理健康教育，關(guān)注、減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

（二）加強(qiáng)作業(yè)管理，督促教師優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。

1、學(xué)習(xí)“雙減”政策關(guān)于作業(yè)方面的要求的文件，學(xué)校開學(xué)初完善了作業(yè)管理辦法、作業(yè)公示制度，對(duì)每天的正式作業(yè)、家庭作業(yè)教導(dǎo)處、校長(zhǎng)審核簽字后進(jìn)行公示，有效對(duì)作業(yè)總量進(jìn)行監(jiān)控。一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三、四年級(jí)書面家庭作業(yè)不超過45分鐘，五、六年級(jí)不超過60分鐘。

2、注重作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)研究，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量。將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系，系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。4月8日，學(xué)校利用教研會(huì)開展了“雙減背景下，如何優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)”主題研討會(huì)，鼓勵(lì)布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。另外，我校王蘭、馬文艷、楊紅英、趙蘭榮四名老師在《涇川教研》平臺(tái)發(fā)表了關(guān)于“雙減背景下，作業(yè)設(shè)計(jì)研究”的文章。

3、開展作業(yè)展評(píng)活動(dòng)，深化作業(yè)管改。4月12日，教導(dǎo)處組織開展了學(xué)生作業(yè)展評(píng)活動(dòng)，展評(píng)內(nèi)容包括正式作業(yè)、配套練習(xí)冊(cè)、家庭作業(yè)、特色作業(yè)等。在展評(píng)中，發(fā)現(xiàn)各級(jí)各科作業(yè)都能體現(xiàn)題型精選、適量、難度適中的要求，教師評(píng)閱細(xì)致。

4、要求教師利用課堂教學(xué)時(shí)間和課后服務(wù)（一）時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，著力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力，指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)完成書面作業(yè)。不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。

（三）聚焦課堂教學(xué)質(zhì)量，提升教師教學(xué)能力提升。

1、嚴(yán)格根據(jù)《義務(wù)教育課程計(jì)劃》，開齊開足課程，嚴(yán)格按照課表進(jìn)行教學(xué)。學(xué)校在校務(wù)公開欄上公布課表、作息時(shí)間表，主動(dòng)接受社會(huì)、家長(zhǎng)的監(jiān)督。

2、優(yōu)選教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率。學(xué)校利用3月中旬的課堂教學(xué)講賽、“青藍(lán)工程”、“教師教學(xué)能力提升”等系列教學(xué)活動(dòng)，將“‘雙減’背景下，如何提高課堂教學(xué)效率”作為長(zhǎng)期教學(xué)研討話題。

3、優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。積極探索、踐行“三思”課堂。在第五周和第六周，組織進(jìn)行了五年級(jí)語(yǔ)文同課異構(gòu)和五一班數(shù)學(xué)公開課教學(xué)?；顒?dòng)結(jié)束后，進(jìn)行“雙減背景下，如何構(gòu)建三思課堂”主題研討，引導(dǎo)教師要堅(jiān)持以課標(biāo)為導(dǎo)向、以課程為內(nèi)容、以課堂為核心，關(guān)注學(xué)科核心知識(shí)結(jié)構(gòu)，關(guān)注學(xué)生課堂思維發(fā)展。語(yǔ)文學(xué)科重基礎(chǔ)規(guī)范的養(yǎng)成，重個(gè)性化體驗(yàn)感悟、表達(dá)；數(shù)學(xué)學(xué)科提倡獨(dú)立探究與合作交流相結(jié)合，重視思維訓(xùn)練和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確教學(xué)方向。在20xx年版的《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)布后，我校利用周三的教研會(huì)組織了《課程標(biāo)準(zhǔn)》培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從第十二周開始，已經(jīng)完成了《課程實(shí)施方案》、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課標(biāo)的學(xué)習(xí)，后續(xù)會(huì)繼續(xù)組織進(jìn)行。

（四）依托鄉(xiāng)村少年宮，豐富課后服務(wù)內(nèi)容。

學(xué)校利用鄉(xiāng)村少年宮建設(shè)，校外聘請(qǐng)專業(yè)老師，開設(shè)了古箏、架子鼓、電子琴、豎琴、沙畫、吉他、籃球、足球、經(jīng)典誦讀等多個(gè)社團(tuán)，將社團(tuán)活動(dòng)與課后服務(wù)相結(jié)合，倡導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己愛好和特長(zhǎng)積極參與活動(dòng)，有效提升了學(xué)校課后服務(wù)的質(zhì)量和水平，逐步形成“全面發(fā)展、特色發(fā)展”的培養(yǎng)方式，促進(jìn)了學(xué)生健康發(fā)展。

（五）持續(xù)抓閱讀，注重學(xué)生內(nèi)涵發(fā)展。

一是學(xué)校的圖書室、班級(jí)的圖書角為學(xué)生提供充足的讀物，保證學(xué)生的讀書時(shí)間，堅(jiān)持每天的晨誦、午讀、暮省制度。

二是開展了豐富多彩的讀書活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生讀書習(xí)慣養(yǎng)成。本學(xué)期，學(xué)校組織開展了三次“校長(zhǎng)讀書會(huì)”活動(dòng)，以班為單位開展了“寒假閱讀成果展評(píng)”、“傳承文明”主題經(jīng)典誦讀、“我最喜歡的一本書”、“讀書演講”等活動(dòng)，以及“爭(zhēng)做新時(shí)代好少年”、“清明節(jié)讀書”、“民族團(tuán)結(jié)一家親”等主題主題征文。

（六）保證體育活動(dòng)時(shí)間和睡眠時(shí)間。

學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行一二年級(jí)每周四節(jié)體育課、三至六年級(jí)每周三節(jié)體育課的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，每天上午二十分鐘的大課間以集體課間操為主，內(nèi)容也是不斷注新，下午十五分鐘的大課間以學(xué)生自由活動(dòng)為主。4月26日，學(xué)習(xí)舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為體育特長(zhǎng)學(xué)生提供了展示平臺(tái)，也引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生重視體質(zhì)發(fā)展。

我校的住校生每天下午的晚自習(xí)時(shí)間是兩節(jié)，從六點(diǎn)四十到八點(diǎn)，八點(diǎn)二十學(xué)生就寢，到第二早上七點(diǎn)二十起床，學(xué)生的睡眠時(shí)間達(dá)到了十一小時(shí)，得到了充分保障。

（七）做好“雙減”政策宣傳，形成家校合力共育。

學(xué)校通過張貼發(fā)放宣傳單、致家長(zhǎng)的一封信、班級(jí)微信群等方式，向家長(zhǎng)解讀“雙減”政策并介紹學(xué)校的落實(shí)情況，取得家長(zhǎng)對(duì)“雙減”的理解和配合，避免從家庭角度增加學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；主動(dòng)征求來自家長(zhǎng)的意見，交流教育學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的有效方法，以形成家校教育合力，共助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

經(jīng)過探索與實(shí)踐，學(xué)?！半p減”工作落地生根，成效初顯。孩子們學(xué)在校園、樂在其中，在活動(dòng)中收獲了成功的喜悅，有效促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展、健康發(fā)展、和諧發(fā)展，為學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

1、教師負(fù)擔(dān)重、壓力大。

在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，對(duì)教師的要求也是越來越高，比如課堂教學(xué)和作業(yè)設(shè)計(jì)研究、課后服務(wù)資料收集，以及各類要應(yīng)對(duì)的檢查驗(yàn)收，都無形中增加了教師的工作量，在加上我校住宿生多，難管理，教師的工作負(fù)擔(dān)比較重。

2、學(xué)校師資力量薄弱，特色活動(dòng)缺專業(yè)老師指導(dǎo)。

我校的老師大多是師范類院校畢業(yè)的學(xué)科教師，現(xiàn)在只有一名美術(shù)專業(yè)老師，音樂、體育方面專業(yè)老師欠缺，有些活動(dòng)開展難度大，比如二胡、口琴、豎琴等樂器有，卻沒有老師會(huì)教。

3、功能室數(shù)量不足，活動(dòng)場(chǎng)地欠缺。

學(xué)校的教學(xué)用房共十六間，教室是十間，剩下的會(huì)議室、微機(jī)室、實(shí)驗(yàn)室、架子鼓、電子琴、古箏，其他的活動(dòng)無場(chǎng)地開展（如吉他、二胡等）。而且估算下學(xué)期學(xué)生數(shù)還會(huì)增加，這也從一定程度上制約了學(xué)校發(fā)展。

1、努力探索、形成“三維課堂”，全面育人。第一課堂（教室）聚焦不折不扣落實(shí)好國(guó)家課程；第二課堂（校園）著力培養(yǎng)學(xué)生消化課堂知識(shí)、增強(qiáng)興趣愛好和綜合素質(zhì)拓展的能力與素養(yǎng)；第三課堂（校外）放手讓學(xué)生在走近大自然和社會(huì)實(shí)踐中得到鍛煉，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)保障基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展。

2、繼續(xù)提升課后服務(wù)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。

一是下學(xué)期打算打造特色班級(jí)活動(dòng)，有班主任根據(jù)實(shí)際進(jìn)行初步計(jì)劃，學(xué)校審核、統(tǒng)籌，建設(shè)有特色的班級(jí)活動(dòng)，提升班級(jí)活動(dòng)質(zhì)量。

二是在繼續(xù)做好古箏、架子鼓、電子琴、吉他社團(tuán)的建設(shè)外，要想辦法啟動(dòng)少年宮配備的二胡、口琴、豎琴等社團(tuán)，充分發(fā)揮活動(dòng)育人的作用。

3、借助校本教研活動(dòng)，持續(xù)做好教學(xué)研究。

一是在課堂教學(xué)方面多鉆研，讓課堂效率不斷提升。

二是在作業(yè)管理方面多探索，讓作業(yè)設(shè)計(jì)不斷優(yōu)化。

三是在教材編排方面多學(xué)習(xí)，讓課程標(biāo)準(zhǔn)不斷落實(shí)。

總之，我校將一如既往地秉承立德樹人的初心，以服務(wù)好家長(zhǎng)、學(xué)生為宗旨，把開展好課后服務(wù)作為一項(xiàng)重要工程來抓，切實(shí)增強(qiáng)教育服務(wù)能力。并以“雙減”為抓手，探索減負(fù)增效的育人路徑，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中享受幸福，健康成長(zhǎng)。

描寫雙減后我的變化心得體會(huì)總結(jié)七

中秋過后是國(guó)慶，三天假后，接下來很快就是七天假，說起來很美好，其實(shí)還是一個(gè)字——忙。

因?yàn)檎{(diào)休，這周的周末就只有一天，周五放學(xué)回家，周六就得返校，趕著上國(guó)慶放假?zèng)_掉的課。慶幸的是，這周的周末作業(yè)就只有一篇周記，也不知道其他各科老師是不是忘記了，還是故意選擇讓我們放松一下。

怎么可能放松呢?一回到家里，我便開始洗澡，接著吃飯、穿鞋，一氣呵成背上書包。什么?你問我為什么這么急?這是要去哪里?實(shí)不相瞞，去課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課。

自從“雙減”政策一下來，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)只能在周一到周五上課，周六上課就違規(guī)了。乍一聽上去，這政策還真不錯(cuò)，但你可知道，我是全宿生啊，明年就要中考。周一到周四都住在學(xué)校，沒辦法，只好周五一放學(xué)就跑出去補(bǔ)課。

我上初三，正好碰上雙減，“減”的真不是時(shí)候啊。

7月24日，中共中央辦公廳，國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布了“雙減”政策。所謂“雙減”就是一減學(xué)生的作業(yè)，二減教培行業(yè)。

首先，“雙減”政策出生的原因與諸多因素有關(guān)。

其一，中國(guó)的教培行業(yè)過度“超跑”于學(xué)校內(nèi)容，導(dǎo)致課堂上認(rèn)真聽講的學(xué)生人數(shù)大幅減少?！白尯⒆于A在起跑線”的觀點(diǎn)已經(jīng)泛濫，那些沒有上過補(bǔ)習(xí)班的學(xué)生，成績(jī)普遍靠后，導(dǎo)致了教育的不公平性。同時(shí)補(bǔ)習(xí)班加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，甚至才六年級(jí)的學(xué)生，其桌上的書也堆得像小山那么高，這嚴(yán)重危害了學(xué)生的身心健康。

其二，中國(guó)人口老齡化加劇，從而導(dǎo)致勞動(dòng)力短缺。而如今的年輕人不愿從事體力勞動(dòng)，如果讓此現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)酵，土地將無人耕種，高樓將無人建造，百姓的衣食住行必將得不到根本保障，國(guó)之根基必將被動(dòng)搖。所以“雙減”減的也是夢(mèng)想成為白領(lǐng)的人，加的是藍(lán)領(lǐng)行業(yè)的人，這也是一項(xiàng)促進(jìn)國(guó)家基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)得到穩(wěn)定與發(fā)展的國(guó)策。

“雙減”政策一落地，在社會(huì)上也引起了軒然大波，可謂是”幾家歡喜幾家愁”。

“喜”的是一些沒有上過補(bǔ)習(xí)班的成績(jī)較差的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇辛烁鼮楣慕逃h(huán)境。但有點(diǎn)仍需注意，“雙減”政策不能杜絕補(bǔ)習(xí)班，在周一至周五的工作日晚上學(xué)生仍然可以進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，甚至有家長(zhǎng)會(huì)請(qǐng)家教來“一對(duì)一”輔導(dǎo)自己的孩子。總而言之，“雙減”只是保證了相對(duì)公平的教育環(huán)境，而不是絕對(duì)的。

“愁”的有兩類家庭。一類是補(bǔ)習(xí)班從小補(bǔ)到大，從來都是被老師“牽著鼻子走”，導(dǎo)致了缺乏自律與自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生家庭。他們一旦減去補(bǔ)習(xí)班，學(xué)生成績(jī)必然會(huì)一落千丈。第二類家庭則是家長(zhǎng)的文化水平不高者，他們難以輔導(dǎo)孩子的作業(yè)，而學(xué)生本身的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力若不高，必然會(huì)導(dǎo)致作業(yè)錯(cuò)誤率高，成績(jī)下滑。

“雙減”政策的實(shí)質(zhì)有三點(diǎn)：

第一，篩選一些有自律性，自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)深造，進(jìn)而成長(zhǎng)為真正優(yōu)秀的研究型專業(yè)人才。

第二，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生不再成為“書呆子”，而是全方面發(fā)展，注重素質(zhì)教育，從而提高學(xué)生總體素質(zhì)水平。

第三，保證教育的公平性，全面提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

時(shí)至今日，網(wǎng)上仍有不少對(duì)“雙減”政策存在質(zhì)疑，很多網(wǎng)友認(rèn)為“雙減”沒有減到實(shí)處，中考與高考這兩大關(guān)門仍沒有減，所以家長(zhǎng)的焦慮仍是存在的。這次“雙減”也給我們中學(xué)生敲響了警鐘。首先是要注重課堂、專心于課堂聽講、專注于課堂活動(dòng)。其次是我們要培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)能力、增強(qiáng)自律性。最后是提升自己的體、美、勞等素質(zhì)能力。

“雙減”政策已是弦上發(fā)出的箭，必將成為國(guó)之大計(jì)，也是國(guó)家在教育事業(yè)上跨出的一大步。

7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，標(biāo)志雙減政策正式落地。對(duì)此，我持中立態(tài)度。

“雙減”無非是減輕學(xué)校作業(yè)，整頓校外培訓(xùn)班。減一個(gè)，自是皆大歡喜，但兩個(gè)同時(shí)減，便有過猶不及的意味。舉眾皆知學(xué)生們?cè)诮邮芰死蠋熢趯W(xué)校課堂上傳授的知識(shí)，是必須要有一定量的習(xí)題助以鞏固深化所學(xué)?！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之”，就算是下載到了電腦里的軟件，也得用啊!現(xiàn)在作業(yè)少之又少，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)上所用時(shí)間比例驟降，成績(jī)是緊隨其跌。

“學(xué)校作業(yè)寫不寫無所謂，我家的上了四五個(gè)補(bǔ)習(xí)班，成績(jī)不在那擺著!”放在以往此類話層出不窮，但那些家長(zhǎng)現(xiàn)在必然鴉雀無聲、焦頭爛額。學(xué)習(xí)成績(jī)不好，補(bǔ)習(xí)班也不能上了，對(duì)于一些機(jī)靈的同學(xué)倒是可以把注意力多放在學(xué)校課堂上，但對(duì)于那些渴望“勤能補(bǔ)拙”的學(xué)生，現(xiàn)在就不是多學(xué)點(diǎn)、多花點(diǎn)時(shí)間、多聽?zhēng)滋谜n的事了，也許有人說可以刷題，但請(qǐng)問這與作業(yè)與補(bǔ)習(xí)班的區(qū)別何在?減負(fù)意義何在?

同時(shí)，部分網(wǎng)民也擔(dān)憂校外培訓(xùn)市場(chǎng)縮小會(huì)對(duì)教育公平產(chǎn)生影響。這也不是杞人憂天，比如說，培訓(xùn)班名額只有一個(gè)了，我家出3000元你家出800元，誰能上?答案顯而易見。所以說“雙減”或許會(huì)很大地降低中國(guó)群眾的普遍受教育的程度以及文化人的比例。

但是對(duì)于國(guó)家來說，“雙減”是大有裨益的?，F(xiàn)在國(guó)家人口基數(shù)近占世界1/5，資源供給嚴(yán)重不足，于是“計(jì)劃生育”成為基本國(guó)策，但福禍同行，我國(guó)老齡化問題顯著，禍不單行，勞動(dòng)力短缺的問題便隨之而來，特別是藍(lán)領(lǐng)的缺失，使社會(huì)生產(chǎn)勞動(dòng)力面出現(xiàn)裂縫，亟需彌補(bǔ)。而目前已長(zhǎng)成的九零后們從小就被以長(zhǎng)大“當(dāng)白領(lǐng)”的.思想所左右，自然不樂意頂著烈日當(dāng)藍(lán)領(lǐng)了!現(xiàn)而今，在“雙減”這個(gè)大哥的號(hào)動(dòng)下，高中錄取率降為50%，并且取消高中生重讀機(jī)會(huì)。這表明現(xiàn)在的大學(xué)選拔出來的都是自律性強(qiáng)的高端技術(shù)人才，是鎮(zhèn)國(guó)之棟梁!而篩掉的則是一批對(duì)社會(huì)生產(chǎn)貢獻(xiàn)不大卻坐在空調(diào)房中的“白領(lǐng)”。

“雙減”還能讓教育“返璞歸真”，從根本上解決教育短視化、功利化等問題，促進(jìn)學(xué)校提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

在“雙減”的大背景之下，中學(xué)生們需要保持頭腦清醒，它不是給大家盡情玩樂的保護(hù)傘，而是一根抽打我們高度自律，更高效聽課、完成作業(yè)的策鞭。課堂認(rèn)真聽講，課后高度自律，成為影響我們今后人生方向的重要標(biāo)碼，所以無論何時(shí)中學(xué)生都應(yīng)做好自己，“雙減”的長(zhǎng)鳴鐘振聾發(fā)聵，同學(xué)們，應(yīng)該努力、自律起來了!

20__年7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的意見》，標(biāo)志著“雙減”政策正式進(jìn)入落地實(shí)施階段?！半p減”主要減輕學(xué)生兩方面的負(fù)擔(dān)：一是在校作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。此政策的實(shí)施，給學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校三方面帶來了不小的影響。

一為學(xué)生方面。學(xué)生本可以在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上課，又有老師布置的各科作業(yè)，如今“雙減”政策的實(shí)施使學(xué)生“課”無法上，作業(yè)無需寫，讓學(xué)生們減輕了不小的壓力。但這也容易讓學(xué)生產(chǎn)生消極懈怠的心理，讓一些本就成績(jī)不好、學(xué)習(xí)態(tài)度不積極的學(xué)生有了“偷懶”的機(jī)會(huì)，成績(jī)不錯(cuò)的同學(xué)也可能因作業(yè)任務(wù)減少而將空閑的時(shí)間交給游戲。這并不利于學(xué)生們的身心健康發(fā)展。當(dāng)然，自律的學(xué)生另當(dāng)別論，反而可能會(huì)因“雙減”政策的實(shí)施更加自律學(xué)習(xí)，此須視特殊情況而定。

二是家長(zhǎng)方面。“雙減”政策給家長(zhǎng)們帶來了不小的影響。消極懈怠的同學(xué)成績(jī)下滑，自律好學(xué)的同學(xué)成績(jī)上升，兩者差距會(huì)隨著時(shí)間的增長(zhǎng)變得越來越明顯，便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的兩極分化，家長(zhǎng)們自然也將越來越焦慮。沒有了學(xué)校的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外的培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)們?yōu)榱瞬蛔屪约液⒆勇浜笥谒?，?huì)給學(xué)生制造家庭中的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，比如在家中“一對(duì)一”聘請(qǐng)老師為孩子補(bǔ)課、刷題、批改作業(yè)，如此“雙減”政策的實(shí)施不但不能減輕某些學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，反而增加其負(fù)擔(dān)，也給家長(zhǎng)們?cè)鎏砹私?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。只要“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的高考政策不改變，“不讓孩子輸在起跑線上”這一觀念就不會(huì)自行消失。

三則學(xué)校方面?！半p減”政策的實(shí)施雖然限制了學(xué)生在校外培訓(xùn)，能將學(xué)習(xí)重心放在學(xué)校里，但同樣也限制了學(xué)校老師布置的作業(yè)量，使老師不能更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)校整體教學(xué)水平下降，升學(xué)率也隨之降低。這樣也會(huì)讓老師們陷入焦慮之中，每天更加操心學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。但另一方面也確實(shí)減輕了老師的負(fù)擔(dān)，可以少批改作業(yè)，有了更多的私人空間，讓老師可以將生活融入工作之中。

“雙減”政策給三方帶來了不小的影響，而國(guó)家實(shí)施的終極目的是從根本上解決短視化、功利化等問題，全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)及實(shí)施教育均衡公平發(fā)展。但以目前情況來看，“雙減”政策并沒有達(dá)到理想的目的，反而打破了以前較為平衡的教育狀態(tài)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)方面階級(jí)分化嚴(yán)重，不利于國(guó)家培養(yǎng)人才，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)市場(chǎng)的萎縮也可能會(huì)對(duì)教育公平產(chǎn)生影響。

“雙減”政策需要經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)才能夠真正地在中國(guó)實(shí)施，其效果讓我們拭目以待。