在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)一
2、備齊各種治療用品、藥品,并有標(biāo)志,做好分類存放,保證無過期失效,每日清點(diǎn),認(rèn)真交接班。
3、負(fù)責(zé)長期、臨時(shí)的靜脈輸液、輸血、肌肉注射等治療的準(zhǔn)備工作。操作中要嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程。
4、嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度,按時(shí)執(zhí)行日程、周程。
5、及時(shí)、正確執(zhí)行醫(yī)囑,做到三查七對。長期醫(yī)囑要按時(shí)執(zhí)行,臨時(shí)醫(yī)囑要及時(shí)執(zhí)行,搶救病人時(shí),執(zhí)行醫(yī)囑要迅速、及時(shí)。
6、用過的輸液器:注射器等,需經(jīng)初步消毒后方可送供應(yīng)室。
7、做好醫(yī)用垃圾的分類處理。
8、督促檢查工作人員嚴(yán)格執(zhí)行治療室制度。
9、保持治療室的清潔、衛(wèi)生、整潔并做好保潔工作。
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)二
糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病,其并發(fā)癥累及血管、眼、腎、足等多個(gè)器官,致殘、致死率高,嚴(yán)重影響患者健康,給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。ⅱ型糖尿病是最常見的糖尿病類型。肥胖是型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,糖尿病前期人群接受適當(dāng)?shù)纳罘绞礁深A(yù)可延遲或預(yù)防糖尿病的發(fā)生。20xx年,全縣18歲及以上居民糖尿病患病總數(shù)為4870人。為認(rèn)真貫徹落實(shí)《“健康寧夏20xx”發(fā)展規(guī)劃》,深入推進(jìn)健康同心建設(shè),根據(jù)《健康寧夏行動(dòng)(20xx—20xx年)》和《健康同心行動(dòng)實(shí)施方案》(同政辦發(fā)[20xx]30號(hào)),特制定《糖尿病防治行動(dòng)實(shí)施方案(20xx-20xx年)》。
堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想,牢固樹立“大衛(wèi)生、大健康”理念,堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的原則,以基層為重點(diǎn),以改革創(chuàng)新為動(dòng)力,中西醫(yī)并重,把健康融入所有政策,聚焦重點(diǎn)人群,實(shí)施糖尿病防治行動(dòng),政府、社會(huì)、個(gè)人協(xié)同推進(jìn),建立健全健康教育服務(wù)體系,引導(dǎo)居民建立正確健康觀,形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,提高人民健康水平。
堅(jiān)持健康教育先行。把提升健康素養(yǎng)作為增進(jìn)全民健康的前提,根據(jù)糖尿病高危因素與疾病特點(diǎn),有針對性地加強(qiáng)健康教育與促進(jìn),讓健康知識(shí)、行為和技能成為全民普遍具備的素質(zhì)和能力,實(shí)現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。
堅(jiān)持人人參與行動(dòng)。倡導(dǎo)每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人的理念,激發(fā)居民熱愛健康、追求健康的熱情,養(yǎng)成符合自身和家庭特點(diǎn)的健康生活方式,合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡,實(shí)現(xiàn)健康生活少生病。
堅(jiān)持全社會(huì)協(xié)同推進(jìn)。強(qiáng)化跨部門協(xié)作,鼓勵(lì)和引導(dǎo)單位、社區(qū)、家庭、居民個(gè)人行動(dòng)起來,對主要健康問題及影響因素采取有效干預(yù),形成政府積極主導(dǎo)、社會(huì)廣泛參與、個(gè)人自主自律的良好局面,持續(xù)提高健康預(yù)期壽命。
到20xx年和20xx年,18歲及以上居民糖尿病知曉率分別達(dá)到50%及以上和60%及以上;糖尿病患者規(guī)范管理率分別達(dá)到83%及以上和85%及以上;糖尿病治療率、糖尿病控制率、糖尿病并發(fā)癥篩查率持續(xù)提高。提倡40歲及以上人群每年至少檢測1次空腹血糖,糖尿病前期人群每6個(gè)月檢測1次空腹或餐后2小時(shí)血糖。
——個(gè)人和家庭:
1、全面了解糖尿病知識(shí),關(guān)注個(gè)人血糖水平。健康人40歲開始每年檢測1次空腹血糖。具備以下因素之一,即為糖尿病高危人群:超重與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒(出生體重≥4kg)生育史。6.1mmol/l≤空腹血糖(fbg)<7.0mmol/l,或7.8mmol/l≤糖負(fù)荷2小時(shí)血糖(2hpg)<11.1mmol/l,則為糖調(diào)節(jié)受損,也稱糖尿病前期,屬于糖尿病的極高危人群。
2、糖尿病前期人群可通過飲食控制和科學(xué)運(yùn)動(dòng)降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖。同時(shí)密切關(guān)注其他心腦血管危險(xiǎn)因素,并給予適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。建議超重或肥胖者使體重指數(shù)(bmi)達(dá)到或接近24kg/㎡,或體重至少下降7%,每日飲食總熱量至少減少400~500kcal,飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下,中等強(qiáng)度體力活動(dòng)至少保持在150分鐘/周。
3、糖尿病患者加強(qiáng)健康管理。如出現(xiàn)糖尿病典型癥狀(“三多一少”即多飲、多食、多尿、體重減輕)且隨機(jī)血糖≥11.1mmol/l,或空腹血糖≥7.0mmol/l,或糖負(fù)荷2小時(shí)血糖≥11.1mmol/l,可診斷為糖尿病。建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖和血脂,控制飲食,科學(xué)運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,遵醫(yī)囑用藥,定期進(jìn)行并發(fā)癥檢查。
4、注重膳食營養(yǎng)。糖尿病患者的飲食可參照《中國糖尿病膳食指南》,做到:合理飲食,主食定量(攝入量因人而異),建議選擇低血糖生成指數(shù)(gi)食物,全谷物、雜豆類占主食攝入量的三分之一;建議餐餐有蔬菜,兩餐之間適量選擇低gi水果;每周不超過4個(gè)雞蛋或每兩天1個(gè)雞蛋,不棄蛋黃;奶類豆類天天有,零食加餐可選擇少許堅(jiān)果;烹調(diào)注意少油少鹽;推薦飲用白開水,不飲酒;進(jìn)餐定時(shí)定量,控制進(jìn)餐速度,細(xì)嚼慢咽。進(jìn)餐順序宜為先吃蔬菜、再吃肉類、最后吃主食。
5、科學(xué)運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者要遵守合適的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康指導(dǎo)方法并及時(shí)作出必要的調(diào)整。每周至少有5天,每天半小時(shí)以上的中等量運(yùn)動(dòng),適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)有走步、游泳、太極拳、廣場舞等。運(yùn)動(dòng)時(shí)需防止低血糖和跌倒摔傷。不建議老年患者參加劇烈運(yùn)動(dòng)。血糖控制極差且伴有急性并發(fā)癥或嚴(yán)重慢性并發(fā)癥時(shí),不宜采取運(yùn)動(dòng)療法。
——社會(huì)和政府:
1、依托國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,做實(shí)基層糖尿病患者管理。承擔(dān)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)為轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民中型糖尿病患者提供規(guī)范的健康管理服務(wù),每年提供4次免費(fèi)空腹血糖檢測,至少進(jìn)行4次面對面隨訪。對ⅱ型糖尿病高危人群進(jìn)行針對性的健康教育。完善醫(yī)保支付政策,鼓勵(lì)家庭簽約醫(yī)生團(tuán)隊(duì)開展糖尿病患者健康管理服務(wù)。(縣衛(wèi)健局牽頭,財(cái)政局、醫(yī)保局按職責(zé)分工負(fù)責(zé))
2、落實(shí)糖尿病分級(jí)診療服務(wù)技術(shù)規(guī)范,鼓勵(lì)醫(yī)療衛(wèi)生單位為糖尿病患者開展飲食控制指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康指導(dǎo),對患者開展自我血糖監(jiān)測和健康管理進(jìn)行指導(dǎo)。(縣衛(wèi)健局牽頭,文廣局按職責(zé)分工負(fù)責(zé))
3、促進(jìn)基層糖尿病及并發(fā)癥篩查標(biāo)準(zhǔn)化,提高醫(yī)務(wù)人員對糖尿病及其并發(fā)癥的早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范化診療和治療能力。及早干預(yù)治療糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病伴腎臟損害、糖尿病足等并發(fā)癥,延緩并發(fā)癥進(jìn)展,降低致殘率和致死率。(縣衛(wèi)健局牽頭,財(cái)政局按職責(zé)分工負(fù)責(zé))
4、加強(qiáng)信息化建設(shè),助推糖尿病行動(dòng)。推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+公共衛(wèi)生”服務(wù),充分利用信息技術(shù)豐富糖尿病健康管理手段,創(chuàng)新健康服務(wù)模式,對糖尿病患者健康狀態(tài)進(jìn)行實(shí)時(shí)、連續(xù)監(jiān)測,實(shí)現(xiàn)在線實(shí)時(shí)管理、預(yù)警和行為干預(yù),提高管理效果;運(yùn)用健康大數(shù)據(jù)不斷掌握糖尿病及其危險(xiǎn)因素流行情況,提高糖尿病防治的科學(xué)性。(縣衛(wèi)健局牽頭,發(fā)改局、財(cái)政局按職責(zé)分工負(fù)責(zé))
5、加強(qiáng)糖尿病健康知識(shí)傳播。動(dòng)員各種社會(huì)力量廣泛參與糖尿病健康知識(shí)普及工作,將糖尿病健康知識(shí)普及列入社區(qū)和單位對居民和職工健康教育的重要內(nèi)容。利用電視、網(wǎng)絡(luò)以及微信等媒體,廣泛開展多種形式的、面向公眾的健康科普融媒體中心活動(dòng)和培訓(xùn)工作。(縣衛(wèi)健局牽頭,宣傳部、文廣局按職責(zé)分工負(fù)責(zé))
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。縣健康同心建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱領(lǐng)導(dǎo)小組)負(fù)責(zé)糖尿病防治行動(dòng)的組織實(shí)施,統(tǒng)籌政府、社會(huì)、個(gè)人參與糖尿病防治行動(dòng),研究確定年度工作重點(diǎn)并協(xié)調(diào)落實(shí)。進(jìn)一步完善健康同心建設(shè)專家咨詢委員會(huì),為行動(dòng)實(shí)施提供技術(shù)支撐,及時(shí)提出行動(dòng)調(diào)整建議,并完善相關(guān)指南和技術(shù)規(guī)范。各單位要將落實(shí)本行動(dòng)納入重要議事日程,健全領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制,結(jié)合實(shí)際制定具體行動(dòng)方案,分階段、分步驟組織實(shí)施,確保各項(xiàng)工作目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)。
(二)強(qiáng)化部門協(xié)作。相關(guān)部門要通力合作、按照職責(zé)各負(fù)其責(zé),有效整合資源,形成工作合力,確保行動(dòng)實(shí)效。
(三)開展監(jiān)測評(píng)估。行動(dòng)監(jiān)測評(píng)估工作由領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo),牽頭部門負(fù)責(zé)具體組織實(shí)施,每年形成行動(dòng)實(shí)施進(jìn)展專題報(bào)告,報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
(四)完善考核評(píng)價(jià)。將糖尿病防治行動(dòng)實(shí)施情況作為健康同心建設(shè)考核評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容,強(qiáng)化各有關(guān)部門的落實(shí)責(zé)任,每年開展一次專項(xiàng)考核。建立激勵(lì)機(jī)制,對工作突出的予以獎(jiǎng)勵(lì)。對進(jìn)度滯后、工作不力單位通報(bào)批評(píng)并督促整改。各相關(guān)責(zé)任部門每年向領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告工作進(jìn)展。
(五)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。要編制群眾喜聞樂見的解讀材料和文藝作品,以有效方式引導(dǎo)群眾了解和掌握,推動(dòng)個(gè)人踐行健康生活方式。加強(qiáng)正面宣傳、科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道,增強(qiáng)社會(huì)的普遍認(rèn)知,營造良好的社會(huì)氛圍。廣大醫(yī)務(wù)人員充分發(fā)揮專業(yè)特長,做好糖尿病防治的健康促進(jìn)與健康教育工作。
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)三
今年七月,我被任命為產(chǎn)科副護(hù)士長。作為一名醫(yī)院里最年輕的中層干部,從上任的那一天起,我就深深意識(shí)到了所面臨的壓力和挑戰(zhàn)。
以前,從未參與過護(hù)理管理工作,對管理的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可以說是一無所知。通過將近半年來的工作實(shí)踐,使我逐漸地,更深層次地認(rèn)識(shí)到了一個(gè)護(hù)士長的職責(zé)。“當(dāng)好一名護(hù)士容易,要當(dāng)好一名護(hù)士長卻不容易?!笨梢哉f,這是我半年來最深的體會(huì)。以前,作為一名護(hù)士時(shí),我只要做好了本職工作,處理好了與病人之間,與護(hù)士、醫(yī)生之間的關(guān)系就好了,而且呢,一直以來也做得順風(fēng)順?biāo)?,得到的都是鼓?lì)和表揚(yáng)。
而現(xiàn)在,一上任,我馬上體會(huì)到了一名護(hù)士長的職責(zé)要比一名護(hù)士的職責(zé)多得多,也難得多。比如說,面對病人:以前,我覺得難應(yīng)付的病人只是偶爾那么幾個(gè)。可是現(xiàn)在,我突然發(fā)現(xiàn),那些難應(yīng)付的病人怎么會(huì)冒出來這么多?其實(shí)是因?yàn)椋?dāng)了護(hù)士長,就要去面對科室里所有難應(yīng)付的病人。
可以說,剛上任的時(shí)候,因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足,處理一些事情的時(shí)候,也得到了教訓(xùn)。因?yàn)樵谝庖姳旧希以?jīng)得到過一次點(diǎn)名批評(píng)。當(dāng)時(shí)這個(gè)病人因?yàn)榘才挪涣塑囎訉⑺衔缢突丶?,而我的解釋又過于簡單,所以她在意見本里寫道:“護(hù)士長處理事情的態(tài)度和方法,讓人感覺不想負(fù)責(zé),不敢承擔(dān),希望院領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)和批評(píng)。”當(dāng)時(shí),我的第一個(gè)想法,就覺得挺委屈的,那天出院病人有那么多,車子送需要一定的時(shí)間,又不是我能隨意安排的,別人和她這么解釋就沒事,而我,怎么就遭到了點(diǎn)名批評(píng)呢?后來,我自己也想明白了,就因?yàn)槲业念^上多了一條杠,她當(dāng)然有理由對我的要求更高了。
當(dāng)護(hù)士,當(dāng)護(hù)士長,有些時(shí)候,覺得挺委屈得。很多時(shí)候,病人對環(huán)境不滿意,對衛(wèi)生不滿意,對治療不滿意,首先第一個(gè)挨罵的,往往是護(hù)士。非常喜歡馬云的一句話,他說:“一個(gè)人的胸懷,是被委屈撐大的?!惫ぷ髟絹碓蕉嗄?,經(jīng)歷的事情也越來越多,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),抵抗委屈的能力也越來越強(qiáng)了。以前覺得委屈的事,現(xiàn)在看來,都算不上了。
當(dāng)護(hù)士長的半年時(shí)間很短,也不敢說自己取得了什么成績。這半年,我只是在努力的適應(yīng),認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作任務(wù),同時(shí),也意識(shí)到了自身存在的一些不足之處。比如說,對科室里的護(hù)理工作計(jì)劃不夠全面,處理一些護(hù)患事件時(shí)的溝通能力還有欠缺。我也知道,自己距離一名優(yōu)秀的護(hù)士長還很遙遠(yuǎn)。但是,我會(huì)去努力,讓自己一步一步成長起來的。努力在科室牟護(hù)理隊(duì)伍中,以身作則,起表率作用。
今天,我能夠站在這里,做一次述職報(bào)告,心中懷著一顆感恩的心,感謝院領(lǐng)導(dǎo)給予我的指導(dǎo)和關(guān)心,感謝所有同事給予我的支持和幫助,因?yàn)橛心銈?,我不孤?
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)四
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在豬場定崗實(shí)習(xí)一個(gè)半月了,雖然時(shí)間不長,但對我來說是非常珍貴的。因?yàn)樵谶@段時(shí)間里,我學(xué)到了以前很多尚未接觸到得知識(shí),對我以后的工作和再學(xué)習(xí)幫助很大、很實(shí)際。它不但豐富了我的理論知識(shí),而且還提高了我的實(shí)際操作能力。
剛到豬場我就被安排到產(chǎn)房,通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí),讓我更加深刻的體會(huì)到產(chǎn)房在整個(gè)豬場生產(chǎn)的關(guān)鍵性?,F(xiàn)我就近期學(xué)習(xí)、工作的總體情況作以下總結(jié)與思考:
一、 工作總結(jié)
(一)產(chǎn)房日常管理
協(xié)助組長完成各項(xiàng)日常管理工作。主要體現(xiàn)在產(chǎn)房每天豬群總體情況的了解與把握,保證各項(xiàng)工作心中有數(shù),才能協(xié)助組長發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題,方可保證產(chǎn)房的整體情況處于穩(wěn)定可控,從而保證各項(xiàng)工作有序的開展。
(二)防疫工作
消毒:協(xié)助組長監(jiān)督產(chǎn)房各分娩舍是否定期消毒,是否定期更換各舍進(jìn)出處腳踏池的消毒水。保證圈舍內(nèi)環(huán)境消毒徹底,減少細(xì)菌病毒帶入的危害。
免疫:根據(jù)產(chǎn)房免疫計(jì)劃,對分娩母豬進(jìn)行豬瘟和細(xì)小疫苗注射的跟胎免疫,仔豬進(jìn)行偽狂犬、支原體肺炎、圓環(huán)病毒、豬瘟等疫苗的免疫,提升經(jīng)產(chǎn)母豬和新生仔豬的抗體,減少疫病的感染與傳播。
(三)疾病的處理治療
母豬保?。簩δ肛i產(chǎn)后的相關(guān)炎癥及時(shí)治療,除常規(guī)保健外,對一些產(chǎn)后炎癥嚴(yán)重的個(gè)別豬只加強(qiáng)治療措施、適當(dāng)延長治療時(shí)間,直至炎癥結(jié)束并且生理性能達(dá)到健康。同時(shí)在每批次母豬到來之前做好各種準(zhǔn)備,分娩時(shí)豬只助產(chǎn)過的也應(yīng)該特別處理,減輕炎癥危害,防止影響生產(chǎn)性能。
仔豬護(hù)理:由于仔豬的生理特點(diǎn)決定了其體溫調(diào)節(jié)能力差、沒有先天免疫力、消化器官不發(fā)達(dá)等。所以在仔豬護(hù)理上協(xié)助組長、配合飼養(yǎng)員對仔豬采取保溫措施、早吃初乳、加強(qiáng)看護(hù)、過哺與并窩、補(bǔ)充微量元素以及仔豬開食等工作的開展,和對仔豬常見疾病進(jìn)行防治。
(四)其他方面
“承上啟下”:協(xié)助組長有序的與配懷舍、保育舍進(jìn)行溝通協(xié)調(diào),做好母豬轉(zhuǎn)群、仔豬斷奶以及其他相關(guān)事宜,及時(shí)傳達(dá)各種任務(wù)、工作等。
在此期間還有其他很多事情也是配合、協(xié)助組長進(jìn)行的,保證產(chǎn)房的內(nèi)外環(huán)境處于一種穩(wěn)定狀態(tài),保證生產(chǎn)的的順利進(jìn)行。
二、 工作思考
一個(gè)多月的時(shí)間說長不長,從中的收獲頗多,也為我在豬場的工作奠定了一定的基礎(chǔ),讓我有了一個(gè)開始的決心。產(chǎn)房的工作不僅僅只是關(guān)于我們這個(gè)部門,它和全場的每個(gè)人都有著切身利益;就像我這個(gè)自然人一樣,也不僅僅是為了自己而努力,也關(guān)乎著那些我人生中的每個(gè)人。因此,我將在未來的學(xué)習(xí)、工作中做一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的人,在行動(dòng)中去學(xué)習(xí),去成長;在行動(dòng)中去努力,去完善;在行動(dòng)中去奮斗,去超越;在行動(dòng)中我相信我會(huì)成功的。
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)五
20xx年是醫(yī)院成立的第三周年,全體護(hù)理人員在院長及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,本著“一切以病人為中心,一切為病人”的服務(wù)宗旨,較好的完成了院領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)護(hù)理工作,完成了20xx年護(hù)理計(jì)劃90%以上,現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下:
一、認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)規(guī)章制度:嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度是提高護(hù)理質(zhì)量,確保醫(yī)療護(hù)理
安全的根本保證。
1、明確各班工作職責(zé)及流程。
2、堅(jiān)持了查對制度:
(1)要求醫(yī)囑班班查對,每周護(hù)士長參加總核對1-2次,并有記錄;
(2)各項(xiàng)護(hù)理操作嚴(yán)格三查八對;
(3)堅(jiān)持填寫輸液卡,一年來未發(fā)生大的護(hù)理差錯(cuò)。
(4)各種登記本按要求認(rèn)真執(zhí)行并登記。
3、嚴(yán)格交接班制度:堅(jiān)持床頭交接班制度及晨間護(hù)理,預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。
二、提高護(hù)理質(zhì)量
1、科室成立質(zhì)控小組:每周對護(hù)理安全、病區(qū)的管理、急救藥物品的管理、 危重或特一級(jí)護(hù)理病人的基礎(chǔ)護(hù)理及護(hù)理文件書寫進(jìn)行檢查;每月一次的討 論、整改,不斷提高護(hù)理質(zhì)量。
2、試行責(zé)任制護(hù)理,增強(qiáng)了護(hù)士的責(zé)任心,使護(hù)士明確了自己的工作責(zé)職和工
作流程,大大減少了病人呼叫次數(shù)和病員投訴治療不及時(shí)的不良現(xiàn)象。
三、提高護(hù)理人員業(yè)務(wù)素質(zhì)
1、每周晨間提問1-2次,內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識(shí)和內(nèi)科??浦R(shí)。
2、每月指定科內(nèi)護(hù)士輪流小講課或業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)一次,操作培訓(xùn)考核一次,以 督促其學(xué)習(xí),提高業(yè)務(wù)水.
3、堅(jiān)持了護(hù)理業(yè)務(wù)查房:每月進(jìn)行一次護(hù)理業(yè)務(wù)小查房,對護(hù)理診斷、護(hù) 理措施進(jìn)行了探討,以達(dá)到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。
4、每季度進(jìn)行相關(guān)業(yè)務(wù)理論考核。
5、加強(qiáng)了危重病人的護(hù)理,堅(jiān)持了床頭交接班制度和晨間護(hù)理.
四、加強(qiáng)了院內(nèi)感染管理
1、嚴(yán)格執(zhí)行了消毒隔離制度。
2、堅(jiān)持每日對治療室進(jìn)行紫外線空氣消毒,每周一次75%酒精擦拭紫外線 燈管,并記錄。
3、規(guī)范了藥品及治療車的管理。
4、一次性用品使用后均及時(shí)毀形,集中處理,并定期檢查督促,對各種消 毒液濃度定期測試檢查,堅(jiān)持晨間護(hù)理一床一巾一濕掃。
5、對病區(qū)、治療室均能堅(jiān)持含氯消毒液拖地,每日二次,出院病人床單進(jìn) 行了終末消毒(清理床頭柜,并用消毒液擦拭),予空氣紫外線消毒。
7、各種護(hù)理操作嚴(yán)格執(zhí)行院感要求,衣帽整潔,著裝規(guī)范。
五、護(hù)理人員較好的完成護(hù)理工
1、堅(jiān)持了以病人為中心,以質(zhì)量為核心,為病人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的宗旨,通過工 休座談會(huì)、查房、巡視病房、出入院時(shí)對病人進(jìn)行健康指導(dǎo),讓病人熟悉掌握疾病防治,康復(fù)及相關(guān)的醫(yī)療,護(hù)理及自我保健等知識(shí)。
2、六月份在護(hù)理部的領(lǐng)導(dǎo)下,內(nèi)科作為優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范病房,開展責(zé)任制護(hù)理模式,增強(qiáng)了護(hù)士的主動(dòng)服務(wù)意識(shí),使護(hù)理工作更細(xì)化,減少了差錯(cuò)事故和投訴事件的發(fā)生。
3、本年截止到11月內(nèi)外科共入院約879人次,其中外科約187人次,內(nèi)科約692人次,搶救13人次,其中內(nèi)科共創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)收入約20597580.1元,5到11月外科手術(shù)2人,且均無醫(yī)療事故及大的醫(yī)療糾紛發(fā)生。
六、存在問題:
1、執(zhí)業(yè)注冊護(hù)士太少。
2、護(hù)士流動(dòng)性太強(qiáng),且新入科護(hù)士綜合素質(zhì)差,無菌觀念不強(qiáng)。
3、優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)尚處于摸索階段,護(hù)理書寫欠規(guī)范。加上上述2個(gè)問題,導(dǎo)致護(hù)理工作開展的難度大幅度提升。
4、護(hù)士每年的繼續(xù)教育缺人管理(如學(xué)分的購買、上傳登記等)。
5、病區(qū)環(huán)境及設(shè)施不完善
(1)、布局:病區(qū)標(biāo)識(shí)不清,位置太隱蔽,大部分病人找不到住院部;治療室、處置室的布局及設(shè)施不合符規(guī)范(木制的治療臺(tái)、柜,墻面未貼瓷磚,無空調(diào),面積小等)。
(2)、病床無護(hù)欄,80%以上的病床床頭無法升降;床底無置物架。
(3)、無中心供氧:氧氣瓶的使用增加了護(hù)士的很多工作量,增加了用氧的安全隱患,病人得不到積極的治療或搶救;氧氣瓶及流量表的基數(shù)過少;氧氣瓶和流量表的不匹配。
6、管理監(jiān)督機(jī)制不健全:管理層所有人員身兼幾職。
7、績效考核:月工資與獎(jiǎng)金的比例不合適,且分配過于復(fù)雜,給人感覺不透明,無法調(diào)動(dòng)所有工作人員的積極性。
8、院感制度執(zhí)行不到位:磨口瓶消毒不達(dá)標(biāo);醫(yī)院未開展每月一次的空氣、物表、消毒液的監(jiān)測。
9、醫(yī)療儀器未進(jìn)行每年一次的檢測(血壓計(jì)、體重秤、監(jiān)護(hù)儀、心電圖機(jī)等);且無專業(yè)的設(shè)備維修人員。
10、病房管理尚不盡人意。一年來護(hù)理工作由于各級(jí)院領(lǐng)導(dǎo)的重視、支持和幫助,內(nèi)強(qiáng)管理,外塑形象,在護(hù)理質(zhì)量、職業(yè)道德建設(shè)上取得了一定成績,但也存在很多缺點(diǎn),有待進(jìn)一步改進(jìn)和完善。
七、20xx年護(hù)理工作計(jì)劃:
在現(xiàn)有的條件下盡量讓以下護(hù)理工作安全、合理、有效、規(guī)范的開展、落實(shí)。
(一) 繼續(xù)提高護(hù)士長和專業(yè)組長的管理水平和護(hù)士的業(yè)務(wù)水平。
1、 請?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)組織護(hù)士長和專業(yè)組長到上級(jí)單位參觀學(xué)習(xí),擴(kuò)大知識(shí)面,吸取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
2、 繼續(xù)做好護(hù)士長手冊的登記和考核,繼續(xù)堅(jiān)持夜查房制度。
3、 為護(hù)理部定一些護(hù)理雜志、報(bào)刊等,讓護(hù)士長和專業(yè)組長開闊眼界,提高管理能力。
4、 進(jìn)一步提高護(hù)士的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
(1)繼續(xù)抓好三基培訓(xùn)和??谱o(hù)理理論知識(shí)學(xué)習(xí),并定期考核。
(2)要求基礎(chǔ)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)范化,每月考一項(xiàng)操作,由專業(yè)組長負(fù)責(zé)落實(shí),護(hù) 士長參加考核。
(3)鼓勵(lì)護(hù)士參加函授學(xué)習(xí)或自學(xué)考試,以提高理論知識(shí)。
(二) 加強(qiáng)院內(nèi)感染:嚴(yán)格按院內(nèi)感染管理要求做。
1、 堅(jiān)持晨護(hù)一床一巾一消毒。
2、 一人一針一管一帶,用后及時(shí)毀形,浸泡消毒,集中處理。
3、 消毒物品堅(jiān)持包內(nèi)放化學(xué)指示劑。
4、 堅(jiān)持床頭桌每日消毒液擦拭,一桌一巾。
5、 病區(qū)堅(jiān)持每日對治療室、換藥室、紫外線消毒,每周除塵,并有記錄。
(三) 加強(qiáng)護(hù)理文書管理,使護(hù)理文書合格率達(dá)二級(jí)醫(yī)院要求。
(四) 狠抓護(hù)理安全:嚴(yán)格執(zhí)行查對制度及各項(xiàng)操作規(guī)程,嚴(yán)防護(hù)理差錯(cuò)事故發(fā)生。
(五)科室效益更上一層樓。
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)六
為了切實(shí)做好我鎮(zhèn)糖尿病患者的健康管理服務(wù)工作,確保我鎮(zhèn)慢病管理工作的順利實(shí)施,根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施方案》具體要求,結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際情況,制定《糖尿病患者健康管理項(xiàng)目實(shí)施方案》。
通過實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)慢病管理項(xiàng)目,建立我鎮(zhèn)糖尿病患者健康管理檔案;組建糖尿病患者健康管理服務(wù)網(wǎng)絡(luò);加大對慢病患者相關(guān)危險(xiǎn)因素干預(yù)的力度,減少主要健康危險(xiǎn)因素、有效預(yù)防控制我鎮(zhèn)糖尿病慢性病的發(fā)生和發(fā)展。力爭在20xx年底前,全鎮(zhèn)病人管理率達(dá)80%以上;規(guī)范管理率達(dá)到90%以上;健康體檢率達(dá)到80%;管理人群血糖控制率達(dá)到100%。
根據(jù)《2型糖尿病管理服務(wù)規(guī)范》對轄區(qū)內(nèi)15歲以上2型糖尿病患者進(jìn)行規(guī)范管理。
1、患者篩查:通過廣泛宣傳和動(dòng)員,開展15歲以上居民每年測血糖;居民診療過程測血糖;健康體檢及高危人群篩查中測血糖,讓患者主動(dòng)與衛(wèi)生醫(yī)療單位聯(lián)系測血糖;居民健康檔案建立過程中詢問等方式發(fā)現(xiàn)糖尿病患者,并填寫慢病健康體檢登記表。
2、隨訪:對確診的糖尿病患者,我院每年提供4次面對面的隨訪。每次隨訪對患者進(jìn)行詢問病情、血壓、空腹血糖測量檢查和評(píng)估;對用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等進(jìn)行健康指導(dǎo),并填寫隨訪表。
3、健康檢查:糖尿病患者我院每年對患者進(jìn)行一次全面的健康檢查,并與隨訪相結(jié)合。內(nèi)容包括血壓、血糖、血脂、體重及體格、視力、聽力、活動(dòng)能力等一般檢查,并填寫慢病健康體檢年檢表。
㈠、成立項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)組,負(fù)責(zé)項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào),(領(lǐng)導(dǎo)組名單附后)。按照屬地管理原則,各負(fù)其責(zé),完成項(xiàng)目任務(wù)。
㈡、疾控中心為項(xiàng)目管理單位,負(fù)責(zé)日常管理、項(xiàng)目督導(dǎo)、技術(shù)培訓(xùn)、健康教育、考核驗(yàn)收、相關(guān)材料印制和資料整理上報(bào)等工作。
㈢、各村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)對各村15歲以上人群開展糖尿病患者管理(患者發(fā)現(xiàn)、建檔、隨訪管理、健康體檢、健康教育、信息收息等)
㈣、我院負(fù)責(zé)本轄區(qū)項(xiàng)目的宣傳,動(dòng)員落實(shí)和質(zhì)量控制等工作,指導(dǎo)村衛(wèi)生室開展糖尿病患者管理(患者發(fā)現(xiàn)、建檔、隨訪管理、健康體檢、健康教育、信息收集等)。
㈠、項(xiàng)目啟動(dòng)階段
1、成立慢病項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)組,制定出工作方案。各村同樣成立慢病管理領(lǐng)導(dǎo)組,制定具體工作方案,明確專人負(fù)責(zé)、設(shè)置管理門診、制度規(guī)范上墻。
2、召開全鄉(xiāng)糖尿病、慢性病健康項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)。
3、編制印發(fā)各種制度、表格及宣傳材料。
4、對相關(guān)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)知識(shí)和管理技能的培訓(xùn)。
㈡、宣傳篩查建檔階段
1、大力宣傳:通過電視、報(bào)紙、資料、板報(bào)、廣播等方式廣為宣傳項(xiàng)目內(nèi)容,把黨的溫暖普照到每個(gè)目標(biāo)人群。
2、建立測血糖制度。搞好首診登記工作。
3、開展慢病健康體檢工作:通過各種途徑動(dòng)員人民體檢并填寫健康體檢登記表。努力發(fā)現(xiàn)糖尿病患者,對高危人群至少測量一次空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。
4、建立檔案:對在體檢中確診的糖尿病患者全部建立健康檔案,建檔率要達(dá)到100%。
5、進(jìn)行隨訪:對已建檔的糖尿病患者分別在1月底、4月底、7月底和11月底進(jìn)行一次隨訪,并填寫隨訪表入檔。
6、開展督導(dǎo):市疾控中心對我鄉(xiāng)糖尿病工作進(jìn)行多次督導(dǎo),督導(dǎo)內(nèi)容主要是人員落實(shí)工作進(jìn)度發(fā)現(xiàn)率、建檔率、隨訪率、控制率,經(jīng)費(fèi)使用等,并寫好半年和年度工作總結(jié)。
7、組織相關(guān)專業(yè)技術(shù)人員深入慢病重點(diǎn)村對患者進(jìn)行面對面咨詢,檢查和治療指導(dǎo)。
關(guān)于治療仔豬水腫病的心得體會(huì)總結(jié)七
1、向大魚大肉的日子告別,與大吃大喝的生活隔離,把大悲大喜的情緒紓解,將大起大落的血壓平定。全國高血壓日,以健康的生活方式遠(yuǎn)離高血壓。
2、陽春白雪,不溫不火,代表初戀的純潔。草長鶯飛,不冷不熱,盡顯江南春色。日月星辰,不緊不慢,所以亙古不變。飲食養(yǎng)生,不咸不淡,符合粗茶淡飯。一呼一吸,不急不緩,健康在呼吸之間。10月8全國高血壓日,穩(wěn)定血壓,中庸之道。祝您健康!
3、粗茶淡飯日常食,淡泊身外紛爭事;賞花逗鳥揮書法,寧靜致遠(yuǎn)雅趣生;鴻儒白丁聊心聲,心胸開闊逍遙樂。全國高血壓日,愿你拋卻雜念血壓穩(wěn),無憂無慮生活多姿彩。
4、美味來了閃閃,粗茶淡飯油鹽少沾;大餐來了讓讓,果蔬搭配肉類躲遠(yuǎn);煙酒來了推推,勤于鍛煉惡習(xí)改變;煩惱來了擋擋,心態(tài)放寬常露笑顏,血壓升高不可小看,健康生活不必茫然,全國高血壓日,遠(yuǎn)離高血壓,祝你健康快樂每一天。
5、全國高血壓日,溫馨提示:飲食無需高檔,健康就好。運(yùn)動(dòng)無需激烈,適當(dāng)即可。生活無需刺激,平淡是真。血壓無需擔(dān)心,健康常駐。
6、我們可以,以茶代酒,不醉不休。我們可以,把青菜豆腐,做出肉的味道。我們可以,慢慢散步,走遍萬水千山。我們相信,健康可以一口一口的吃出來,血壓可以一步一步的降下去。10月8全國高血壓日,祝您血壓正常永遠(yuǎn)健康!
7、冬季氣溫冷,血管收縮快,血壓普遍高。食物不過咸、不過甜、不過辛。少食多餐、常吃高纖維、高鉀食物,適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。全國高血壓日,愿高血壓患者從高走低。
8、高血壓,靠預(yù)防,飲食不要太營養(yǎng)。飲淡水,食粗糧,粗茶淡飯最健康。飯后走,漸飛揚(yáng),出汗可以燃脂肪。心放松,意堅(jiān)強(qiáng),總要學(xué)會(huì)去成長。太極拳,八卦掌,中華武學(xué)要發(fā)揚(yáng)。釣魚釣,秦始皇,博古通今又何妨。詩書禮樂明心志,飲食鍛煉保健康。10月8全國高血壓日,祝您健康!
9、免費(fèi)送,10月8日全國高血壓日,靈驗(yàn)又靈驗(yàn)降壓短信大贈(zèng)送開始了,讀一讀血壓不會(huì)高,快樂生活美,一天念三遍,不用吃藥不會(huì)知到醫(yī)院在哪,身體永遠(yuǎn)保健康,轉(zhuǎn)發(fā)者萬壽無疆一個(gè)月可以賺到100萬美元,你趕快轉(zhuǎn)發(fā)吧,10月8日全國高血壓日,祝福高血壓朋友身體永遠(yuǎn)棒又棒,天天笑哈哈。
10、高血壓患者要注意,血壓高低常留意。低鹽低脂需牢記,按時(shí)服藥莫忘記。出現(xiàn)頭昏即就醫(yī),莫要延遲誤時(shí)機(jī)。全國高血壓日到了,愿你控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,血壓正常每一天!
11、高血壓你別怕,關(guān)鍵做到一點(diǎn):鹽味少一點(diǎn),蔬菜多一點(diǎn);酒味避一點(diǎn),粗糧添一點(diǎn);高脂肪去一點(diǎn),海產(chǎn)品來一點(diǎn);高熱量免一點(diǎn),能運(yùn)動(dòng)勤一點(diǎn)。全國高血壓日,你的健康提高幾個(gè)點(diǎn)。
12、血壓高,營養(yǎng)好,粗茶淡飯正需要。高血壓,壓力大,無欲無求話桑麻。讀讀書,看看報(bào),一杯清茶一天笑。爬爬山,跑跑步,健康人生得幸福。10月8全國高血壓日,愿你有個(gè)好身體。祝你健康!
13、遠(yuǎn)離高血壓,預(yù)防有辦法,飲食要多雜,清淡少油炸,生活要減壓,鍛煉身體佳,天天樂哈哈,微笑力量大,全國高血壓日,愿您輕松降血壓,生活樂開花!
14、高血壓,慢調(diào)養(yǎng),飲食心態(tài)保安康。飲淡水,食粗糧,遠(yuǎn)離嘈雜與酒場。品典雅,意淡遠(yuǎn),氣定神閑山水間。胸開闊,心恬然,游戲江湖一孤帆。10月8全國高血壓日,血壓穩(wěn)定,全靠放松。祝:健康一生!
15、收入要升高,血壓不能高;生活要甜蜜,血糖不能多;幸福指數(shù)要增長,血脂不能漲;全國高血壓日,愿您身體健健康康,生活快快樂樂,事業(yè)轟轟烈烈,天天高高興興!
16、工資高,個(gè)頭高,職位高,血壓可不能高;成績突出,工作突出,業(yè)績突出,腰間盤可不能突出;生活甜蜜多,愛情甜蜜多,血糖的含糖量可不能增多。全國高血壓日,愿您遠(yuǎn)離高血壓,綻開幸?;ǎ?/p>
17、注意勞逸結(jié)合,控制血壓,上上下下眩暈的享受實(shí)在不美妙。通過合理飲食,降低血壓,進(jìn)進(jìn)出出醫(yī)院的生活真的不想要。全國高血壓日,讓血壓飛得低點(diǎn),再低一點(diǎn)。
18、美味佳肴不思節(jié)食,血脂升高罪魁禍?zhǔn)住N骞入s糧清淡最美,瓜果蔬菜合理搭配。煙酒要戒高脂少食,定下決心歸正改邪。除去陋習(xí)多勤運(yùn)動(dòng),身體強(qiáng)健一生無憾。“全國高血壓日”祝福朋友:常悅常愉心情穩(wěn)定,一生安好身體常健。盛世佳景自我陶醉,一世幸福順心如意。
19、薪水多了,干活少了,想的.多了,睡的少了,吃的多了,運(yùn)動(dòng)少了,脾氣壞了,生活好了,水平低了,血壓高了,我們該如何是好了?收入多多益善,早點(diǎn)歸隱田園,享受粗茶淡飯,欣賞天高云淡,生活蜜蜜甜甜。10月8全國高血壓日,祝你健康快樂!
20、預(yù)防高血壓,飲食很重要。營養(yǎng)要合理,不油也不膩。搭配要平衡,不咸也不淡。進(jìn)食要節(jié)制,不多也不少。體重要控制,不胖也不瘦。血壓會(huì)正常,不高也不低。身體更健康,不虛更不弱。全國高血壓日,祝你健康。
21、生活壓力大,許多不如意。平常心對待,切莫想不開。一切太執(zhí)著,血壓易升高。得意莫驕傲,失意莫煩惱。事業(yè)雖重要,身體更可貴。全國高血壓日,愿你保持平常心,莫讓血壓再升高!
22、山珍海味穿腸過,血壓升高脂肪多。秋濃菊淡桂飄香,正宜果蔬與粗糧。煙不離酒天天有,心肝脾膽都消瘦。沐浴更衣勵(lì)心志,戒除惡習(xí)始鍛煉。10月8全國高血壓日,過正常人的日子。祝:健康一生!
23、血壓不穩(wěn)定,情緒是禍?zhǔn)?。三高要注意,忌口很重要。穩(wěn)住高血壓,管住自己嘴,內(nèi)臟不能食,糖鹽脂少吃。煙酒刺激少,雜食五谷多。多吃果蔬瓜,鍛煉講科學(xué),起落座要緩。“高血壓日”祝你身體康,平穩(wěn)降血壓,凡事莫掛心,當(dāng)個(gè)老壽星。
24、美味雖誘人,少油脂為妙;飲食雖多樣,多粗糧最好。生活雖復(fù)雜,少壓力為妙;應(yīng)酬雖常有,少煙酒最好。日子雖忙碌,多鍛煉最好;心態(tài)雖善變,多平和最好。全國高血壓日,健康生活少咸多淡,遠(yuǎn)離高血壓,祝你快樂每一天。
25、高血壓,要注意,千萬不可把它當(dāng)兒戲。治療方法有多種,飲食鍛煉是第一??刂聘邿崃渴称窋z入量,減少烹調(diào)用鹽量;少吃動(dòng)物性油脂,多吃綠色蔬菜,增加海產(chǎn)品量。散步、跑步、保健球,防治高血壓有療效。全國高血壓日到了,遠(yuǎn)離高血壓,健康生活幸福長!
26、高血壓,危害大,各種疾病起源于它。直接并發(fā)癥是腦血管病,其中突出是腦出血。長期血壓高,腎小動(dòng)脈硬化幾率大。它是猝死的高危因素,導(dǎo)致各種病變的產(chǎn)生。全國高血壓日到了,了解高血壓的危害,注意健康生活,遠(yuǎn)離高血壓!
27、高血壓,須防范,關(guān)健就靠好習(xí)慣。酒適量,煙不粘,大魚大肉一邊站。多吃素,少吃鹽,心胃平淡不怕胖。到點(diǎn)吃,按時(shí)眠,規(guī)律生活最保健。若是有心去鍛煉,疾病就會(huì)跑更遠(yuǎn)。全國高血壓日到了,祝您血壓正常身硬朗,無災(zāi)無病永平安。
28、高血壓,年輕化,吸煙喝酒沒計(jì)劃,大魚大肉常吃下,翩翩大肚似瀟灑,早晚運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離它。年輕人,不要傻,承上啟下責(zé)任大,不良嗜好去掉它,飲食科學(xué)非瞎話,養(yǎng)生能降高血壓。世界高血壓日,祝年輕人早日覺醒,遠(yuǎn)離高血壓!
29、老年人多血壓高,預(yù)防為主不能拋。鍛煉身體好方法,清淡粗雜不可少。高血壓病不可怕,及時(shí)治療很關(guān)鍵。聽從醫(yī)囑要做到,按時(shí)吃藥穩(wěn)病情。每日都需測血壓,只要穩(wěn)定就是福。多喝茶水少飲料,抽煙喝酒是禍端。高脂肪肉不能吃,瓜果疏菜多食用。為了身體能健康,把住口舌很重要。祝愿老年朋友:健康長壽,喜樂幸福,悠閑自在。
30、高分高位不高血壓;得獎(jiǎng)得意不得三高;少煙少酒不少運(yùn)動(dòng);多果多蔬不多油膩;淡飲淡食不淡感情,添喜添樂不添煩惱。全國高血壓日,送您問候,愿您健康!
31、高血壓可以防,飲食均衡有粗糧;營養(yǎng)過剩是元兇,高脂食物易發(fā)胖;情緒要穩(wěn)細(xì)思量,大悲大喜血壓難扛。一顆淡定的心,一張普通食譜,一個(gè)正常血壓就屬于你。祝你健康快樂,幸福久長。
32、秋冬季節(jié)溫漸低,本是萬物蟄伏時(shí)。冬季血壓難控制,尤需注意與防治。熱脹冷縮血管忙,冷要及時(shí)添衣裳。適量運(yùn)動(dòng)少吃鹽,戴上口罩防潮寒。禁忌煙酒少油膩,戶外散步打太極。全國高血壓日,輕松防治高血壓。(祝您健康!
33、高血壓,可樂活,降血壓不降生活樂趣。聽不了爵士樂,可以聽聽山歌。吃不慣粗茶淡飯,可以吃精致雜糧。下不了決心鍛煉,可以隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多走一步也是健康,多走幾步可以降壓。全國高血壓日,選擇樂活,輕松降壓。祝您健康!
34、飲食講究可以高雅,油脂含量不能提高。鍛煉身體可以高調(diào),運(yùn)動(dòng)方式不能攀高。心情愉快可以高心,血壓汞柱不能蹦高。全國高血壓日,祝你健康平安。
35、生活節(jié)奏快,工作壓力大,情緒波動(dòng)頻,血壓自然升。欲望少一點(diǎn),心態(tài)平和些,多點(diǎn)粗雜糧,少食高油脂,多吃鮮蔬果,少飲高度酒。運(yùn)動(dòng)鍛煉好,少鹽多醋美,血壓定能平。10。8全國高血壓日,愿你有個(gè)好心情,藥物配合降血壓。天天愉悅無優(yōu)事,練唱戲拳樂悠懷。
36、緊張的神經(jīng)適當(dāng)放松,高脂肪的食物適度叫停,急躁的脾氣適度收斂,忙碌的腳步稍微放緩,戶外的風(fēng)景記得常看,慵懶的身體按時(shí)鍛煉。高血壓的城池即刻攻陷。全國高血壓日,祝你健康快樂歌聲美,吉祥如意笑聲脆。
37、生活壓力越來越大,人的血壓越來越高。杜絕妄想淡泊明志,欲海無邊減壓揚(yáng)帆。少食油膩多吃菜蔬,粗茶淡飯加強(qiáng)鍛煉。虛榮無聊攀比無知,崇尚自由我行我素。10月8全國高血壓日,學(xué)會(huì)減壓,自然健康!
38、睡得早,起得早,規(guī)律生活好。吃得好,八分飽,嚴(yán)防血壓高。多運(yùn)動(dòng),常鍛煉,膽固醇減少。勤溝通,多交流,愉快沒煩惱。家業(yè)興,人人富,飲食結(jié)構(gòu)好。葷素平,重保健,預(yù)防最重要。工作忙,應(yīng)酬多,煙酒適當(dāng)少。身體壯,疾病逃,健康生活好。
39、高血壓要防范,合理飲食是關(guān)鍵,適量運(yùn)動(dòng)不能斷,戒煙戒酒永惦念,自我管理記心間,心理平衡不可亂,愿健康與你連成片,一生一世心燦爛。
40、高血壓,真可怕,腦血管疾病都怨它;高血壓,真氣人,一到秋冬體力就更差;高血壓,要預(yù)防,一日三餐要五色,粗細(xì)搭配更健康,七八分飽最理想,天天鍛煉身體壯,遠(yuǎn)離疾病樂呵呵。
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