寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地追求進(jìn)步和提高自己。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人關(guān)心的問題，下面給出幾點(diǎn)建議供大家參考。這些心得體會(huì)范文是一份珍貴的財(cái)富，希望大家都能夠認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇一

在現(xiàn)代社會(huì)，有效地溝通和出色的演講是我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠帧纳虡I(yè)談判到演講比賽，我們都需要通過溝通來達(dá)成共識(shí)。在此過程中，我們需要學(xué)會(huì)如何有效地溝通和表達(dá)自己的想法。在本文中，我將分享我個(gè)人的關(guān)于有效地溝通和演講的心得體會(huì)，并薈萃實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出幾個(gè)有效溝通和演講的技巧。

第一段：意識(shí)到有效溝通的重要性。

在事業(yè)和生活中，我們都需要和他人交流溝通，傾聽別人的觀點(diǎn)并表達(dá)自己的想法。好的溝通能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，提高工作效率，增強(qiáng)信任感，減少誤解和不必要的沖突。因此，我們需要認(rèn)識(shí)到有效溝通的重要性，傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，并尊重別人的權(quán)利和看法。

第二段：掌握有效溝通的技巧。

借助于有效溝通的技巧，我們可以更好地與別人交流溝通。一些良好溝通的技巧包括建立良好的眼神交流，保持微笑，表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)采用合適的語氣和語言，掌握大眾心理并采用有說服力的方式進(jìn)行溝通等。我們也需保持聽眾在接收信息方面的需要，而不是自我陳述，對(duì)聽眾有更多的耐心，使其更容易接受我們的想法。

第三段：演講技巧的應(yīng)用。

演講是一種特別的表達(dá)方式，尤其是對(duì)于那些需要在公共場合表達(dá)觀點(diǎn)的人適用，例如老師、職業(yè)演講者和政治家等。在演講中，我們需要掌握一些技巧，例如調(diào)整語調(diào)和音量，把握節(jié)奏，適時(shí)搭配演講材料等。對(duì)于演講材料，我們需要精心準(zhǔn)備，保證其邏輯性和有效性，確保聽眾能夠理解和接受我們的想法。

第四段：不斷改善。

在溝通和演講方面，我們需要不斷改善自己的技能和技巧。我們可以通過閱讀書籍，參加相關(guān)培訓(xùn)和研討會(huì)，以及向成功人士尋求建議和建議，以改善我們的溝通和表達(dá)能力。我們也可以反思我們的表達(dá)方式，尋找改進(jìn)的方法。

第五段：總結(jié)。

通過提高溝通和演講的能力，我們可以更加高效地工作并改善我們的人生。我們可以借助一些有效溝通技巧和演講技巧，將自己的想法有效地傳達(dá)給別人，建立好的人際關(guān)系，以及在商業(yè)中取得成功或者在生活中取得快樂。最重要的是在不斷進(jìn)步并在階段性時(shí)刻進(jìn)行總結(jié)，保持溝通和表達(dá)的能力更加出色。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇二

人與人之間的交流是必不可少的。有交流人與人之間的關(guān)系才會(huì)更加緊密，才會(huì)更加熱鬧，才會(huì)從彼此身上獲得快樂。正如“離線酒杯”打破了人們只顧玩手機(jī)的這種現(xiàn)象，才使得人們有機(jī)會(huì)去交流，讓人們?cè)诮涣髦惺斋@快樂。

學(xué)會(huì)交流，才能拉近彼此的距離。如今，《爸爸回來了》這個(gè)節(jié)目這個(gè)綜藝節(jié)目火了。這個(gè)節(jié)目主要講了四個(gè)父親與他們的孩子一齊接觸，從而使彼此的距離更加近。給我印象十分深刻的是王中磊和他的兒子威廉。起初，威廉在自己的爸爸面前是一個(gè)很害羞的小男孩，并且話也很少。因?yàn)樽约旱陌职挚偸敲τ诠ぷ鳎苌俸退涣?。但是，參加了這個(gè)節(jié)目之后，他們父子經(jīng)歷玩游戲，做飯等這些事，他們慢慢的縮短了彼此的距離，他們時(shí)常在一齊交流。之后，彼此的距離越來越近，透過交流，他們都感受到了對(duì)方的關(guān)愛。可見，交流能夠拉近人與人之間的距離。學(xué)會(huì)交流，才能打開彼此的心扉。

愛米·諾徳，她從小就是一個(gè)沉默話少的女孩，她很少與別人交流、溝通。所以，她過的并不像其他孩子一樣快樂、幸福。她只能自己一個(gè)人去享受她的開心，忍受自己的痛苦，只能一個(gè)人默默的去追尋自己的夢(mèng)想。之后，慢慢的大了，她才開始懂得了交流的重要性。她開始學(xué)著交流，她開始和自己的父母交流，和朋友交流，和老師交流。在交流的過程中，她不僅僅和他人分享了快樂，還減輕了自己的痛苦，更收獲到了許多不明白的知識(shí)?？梢姡瑢W(xué)會(huì)交流，才能夠打開人的心扉。

學(xué)會(huì)交流，才能收獲快樂。只有交流，才能獲得雙倍的快樂與幸福。米萊從小就十分熱愛舞蹈，可她的父母卻不同意她跳舞。為此，她與她的父母爭吵了多次，每個(gè)人都不肯讓步，致使他們之間的矛盾越來越大。但是，她十分熱愛舞蹈，并不想放棄。于是，她決定退步，去好好的和父母交流。透過這次交流，她向父母表達(dá)了自己對(duì)舞蹈的熱愛程度，也是透過彼此的交流，她的父母最終同意她學(xué)習(xí)舞蹈。透過交流，他們消除了矛盾，使對(duì)方都收獲了快樂?？梢?，交流才能收獲雙倍的快樂。學(xué)會(huì)交流，人與人之間的距離才會(huì)更短，心與心的距離才會(huì)更近，快樂才會(huì)更多。因此，我們要學(xué)會(huì)交流。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇三

在現(xiàn)代社會(huì)中，演講與溝通是我們與他人交流的重要方式。無論是在職場中、學(xué)術(shù)研究中還是日常生活中，我們都需要通過演講與溝通來表達(dá)自己的觀點(diǎn)、傳遞信息、建立聯(lián)系。然而，演講與溝通并非容易的事情，它要求我們具備良好的口頭表達(dá)能力、溝通技巧和心理素質(zhì)。在過去的演講與溝通經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了其中的挑戰(zhàn)和重要性。

第二段：提升演講能力的關(guān)鍵因素。

提升演講能力的關(guān)鍵因素之一是自信。在演講過程中，自信是取得成功的基石。只有充分相信自己的能力和知識(shí)儲(chǔ)備，才能夠自如地展現(xiàn)自己的思想和觀點(diǎn)。此外，演講的準(zhǔn)備工作也是不可忽視的。充分了解并研究演講主題，掌握相關(guān)知識(shí)，準(zhǔn)備充足的內(nèi)容和素材，有助于提高演講的流暢性和說服力。最后，練習(xí)是成就出色演講的必要手段。通過反復(fù)演講，并不斷接受他人的評(píng)判和建議，我們可以逐漸打磨自己的演講技巧，使之更加精湛。

第三段：溝通技巧對(duì)于有效表達(dá)的重要性。

除了演講能力，良好的溝通技巧也是有效表達(dá)的關(guān)鍵。首先，傾聽是良好溝通的基礎(chǔ)。通過傾聽他人的觀點(diǎn)和建議，我們不僅可以更好地理解對(duì)方的意圖，還能夠增進(jìn)彼此的溝通和信任。此外，在溝通中保持耐心和禮貌也是至關(guān)重要的。我們應(yīng)該尊重和包容他人的觀點(diǎn)，避免沖突和爭吵。同時(shí)，合適的語言和表達(dá)方式也能提高溝通的效果。我們應(yīng)該根據(jù)不同的情境和對(duì)方的需求選擇合適的語言和表達(dá)方式，使溝通更加順暢和有效。

情緒管理是演講與溝通中不容忽視的一環(huán)。在面對(duì)大量觀眾與他人交流時(shí)，我們常常面臨緊張、焦慮等情緒，這可能會(huì)影響我們的表達(dá)和理解能力。因此，良好的情緒管理至關(guān)重要。首先，我們可以通過深呼吸和放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。其次，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒有助于我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，在與他人的溝通中保持冷靜和理性，以避免情緒的干擾。

第五段：結(jié)語。

通過自身多次演講與溝通的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了自信、準(zhǔn)備工作、練習(xí)、傾聽、耐心、禮貌、合適的語言和表達(dá)方式以及情緒管理對(duì)于成功的演講與溝通的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在演講和溝通中有所幫助，也影響和提升了我的日常交流能力。因此，我將繼續(xù)努力提高自己的演講與溝通能力，不斷學(xué)習(xí)和吸收新的思想和技巧，以更好地表達(dá)自己，交流和連接他人。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇四

有幸在闊別十一年之后再次回到課堂心情并沒有緊張。有的只是期待和對(duì)交流的向往。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在來學(xué)習(xí)相對(duì)以前來講是有本質(zhì)區(qū)別的，現(xiàn)在需要知道學(xué)什么、需要什么。

高效溝通一直是一個(gè)重要的研究課題，對(duì)于企業(yè)的管理工作來說一直是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。因?yàn)闆]有溝通就沒有信息的交流。企業(yè)經(jīng)營沒有了信息流還經(jīng)營的下去那才是奇聞呢！

溝通過程中一個(gè)很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。當(dāng)然一對(duì)多（比如開會(huì)）或者多對(duì)多（比如談判）的溝通完全可以看成是很多個(gè)一對(duì)一的溝通組成的。這個(gè)道理一說出來大家都明白，但是在構(gòu)通過程中真正重視這個(gè)道理的可能并不見得多。其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為在這個(gè)過程中實(shí)際上也是要完成兩個(gè)任務(wù)。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無誤的產(chǎn)地給對(duì)方并影響對(duì)方的行動(dòng)。第一個(gè)任務(wù)很好理解，就是從別人嘴里得到消息。這個(gè)人物完成的最出色的就是間諜了。我不是間諜，無從知曉他們的世界。但是我覺得只要你懂得引導(dǎo)和沉默?；旧夏隳艿玫侥阆胍乃邢ⅰＡ硗獾囊粋€(gè)任務(wù)看起來比第一個(gè)任務(wù)的技術(shù)含量要高很多。因?yàn)槟阋屃硗獾囊粋€(gè)人明白你說的話并且干你想讓他干的事情。不管那個(gè)人是你的上級(jí)、同事還是下級(jí)。這一點(diǎn)在操作上有點(diǎn)難，但是在理解上應(yīng)該并不是很困難。所以想提高溝通的效率就要增加溝通的技巧。這也是我們來聽課的目的。

溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對(duì)沒有固定的規(guī)律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無常態(tài)，信息無常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時(shí)間而異、因地點(diǎn)而異。。。。。。但是有一點(diǎn)是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對(duì)職業(yè)經(jīng)理人的要求。別管你跟誰溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。

溝通的技巧雖然大部分都差不多，但是還是需要講一下。

溝通的最基本的技術(shù)要求當(dāng)然是準(zhǔn)備。不多就兩個(gè)層面：宏觀的準(zhǔn)備和微觀的準(zhǔn)備。

宏觀的準(zhǔn)備是只個(gè)人的能力的提高，具體表現(xiàn)在提高eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。這里頭以提高iq最難，因?yàn)檫@里邊天然的成分最多。如果是在難就放棄算了。因?yàn)樘岣遡q的投入產(chǎn)出比最低。可以放棄的原因除了前邊說的提高起來困難以外，還有一個(gè)原因就是iq過的去就行了，不是很高的人一樣可以成功。這樣以來我們主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不斷的提高自己的eq和aq將是提高溝通能里的終極大法！

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇五

溝通是人類社會(huì)中不可或缺的一環(huán)，而演講是溝通的重要方式之一。在我的職業(yè)生涯當(dāng)中，我也多次參與各類演講活動(dòng)，并從中獲得了不少心得體會(huì)。今天，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，與大家分享有關(guān)溝通演講的心得體會(huì)。

第二段：有效的語言運(yùn)用-傾聽和表達(dá)的重要性。

在演講中，使用合適的語言能夠很好地吸引聽眾的興趣，從而達(dá)到有效溝通的目的。為了讓溝通更加暢順，首先，我們需要傾聽。傾聽不僅是對(duì)說話者的尊重，也能夠幫助我們更好地理解對(duì)方的意圖和需求。其次，我們需要清晰明了地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，避免使用過于專業(yè)化或晦澀難懂的詞匯。只有通過有效的語言運(yùn)用，我們才能夠與聽眾建立起信任和共鳴，實(shí)現(xiàn)真正的溝通。

第三段：非語言溝通的力量-肢體語言與聲音運(yùn)用。

除了語言，非語言溝通也是溝通演講中非常重要的一部分。肢體語言是我們與他人交流時(shí)不可或缺的一種方式，它能夠強(qiáng)化我們的表達(dá)能力，更好地傳達(dá)我們的意圖和情感。例如，大膽的手勢(shì)和自然的姿勢(shì)可以增加我們的自信和說服力；同時(shí)，適當(dāng)?shù)难凵窠涣饕材軌蚶c聽眾的距離，建立更親近的聯(lián)系。此外，聲音的運(yùn)用也是非常重要的。正確的音量和語調(diào)調(diào)節(jié)可以使我們的演講更加生動(dòng)有趣，讓聽眾更容易理解和接受我們的觀點(diǎn)。

第四段：演講準(zhǔn)備的重要性-事前調(diào)研與提前練習(xí)。

成功的演講背后離不開充分的準(zhǔn)備。在演講前，我們需要對(duì)話題進(jìn)行充分的調(diào)研，收集足夠的信息和材料，這樣才能夠在演講中有說服力地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，提前進(jìn)行演講練習(xí)也是很重要的。通過多次的練習(xí)，我們可以熟悉演講的內(nèi)容和流程，提高自己的口頭表達(dá)能力。同時(shí)，也能夠更好地掌握時(shí)間的控制，確保在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成演講，并且留有余地進(jìn)行互動(dòng)和問答環(huán)節(jié)。

第五段：反思與總結(jié)-不斷進(jìn)步的態(tài)度。

與其他技能一樣，溝通演講也需要不斷地積累和改進(jìn)。每次演講結(jié)束后，我們應(yīng)該反思自己的表現(xiàn)，找出不足之處，并設(shè)定下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過不斷地自我反省和自我提高，我們可以逐漸提高自己的溝通能力和演講技巧，讓自己在工作和生活中更加出色地表現(xiàn)。

總結(jié)：

通過以上的心得體會(huì)，我意識(shí)到在溝通演講中，有效的語言運(yùn)用、非語言溝通的力量、演講的準(zhǔn)備以及反思與總結(jié)都是非常重要的因素。只有不斷地提升自己的溝通能力和演講技巧，我們才能夠更好地與他人進(jìn)行交流，讓自己的觀點(diǎn)和想法得到更好地傳達(dá)和理解。

注：以上文章為人工智能生成的內(nèi)容，僅供參考和學(xué)習(xí)使用，不構(gòu)成正式寫作建議。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇六

班主任應(yīng)處理好與學(xué)生家長的關(guān)系，這是做好班級(jí)工作的必需條件?，F(xiàn)在就班主任如何與家長聯(lián)系溝通的問題談幾點(diǎn)自己的看法。

現(xiàn)在的家長和老師在某種程度上關(guān)系有點(diǎn)緊張，不太正常，家長和老師因?yàn)閷W(xué)生的成績問題、行為習(xí)慣問題、責(zé)任感、公德心等一系列問題而相互埋怨，我認(rèn)為這影響對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)。在新的社會(huì)環(huán)境下應(yīng)加強(qiáng)與家長的溝通和交往，在交往中要尊重家長、善待家長。我認(rèn)為要有以下幾點(diǎn)意識(shí)：

1、服務(wù)意識(shí)。

有些老師還有傳統(tǒng)的教育觀念，學(xué)生是來求學(xué)的，“求學(xué)”即為學(xué)生要主動(dòng)，老師可以居高臨下。我認(rèn)為老師要有主動(dòng)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，要轉(zhuǎn)變觀念，要認(rèn)為現(xiàn)在教育是一種產(chǎn)業(yè)，學(xué)生應(yīng)為該產(chǎn)業(yè)的主體，為他們提供良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，只有這樣才能贏得聲譽(yù)，爭取高質(zhì)量的生源。

2、有尊重學(xué)生家長的意識(shí)。

尊重學(xué)生家長是處理好班主任與學(xué)生家長關(guān)系的首要條件，要尊重學(xué)生家長的人格，不能說侮辱學(xué)生家長人格的話。不論在任何情況請(qǐng)家長到校，應(yīng)主動(dòng)給家長讓座、倒水，特別是學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)要求學(xué)生家長到校時(shí)更應(yīng)注意這一點(diǎn)。在學(xué)生犯錯(cuò)誤要求學(xué)生家長到校的情況下，我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，如果能自己聯(lián)系上的就盡量不叫學(xué)生自己回家聯(lián)系，應(yīng)主動(dòng)聯(lián)系以表明我們做老師的誠意和態(tài)度。第二，學(xué)生家長來校以后不應(yīng)該當(dāng)著學(xué)生家長的面訓(xùn)斥他的孩子，不管怎么樣，聽別人訓(xùn)斥自己的孩子肯定不好受。第三，可先把家長叫出辦公室，在一個(gè)單獨(dú)的環(huán)境里向?qū)W生家長說明情況，形成一致意見。在學(xué)生犯錯(cuò)誤解決問題的時(shí)候，顧及家長的面子，尊重家長的感受，有利于教師和家長形成合力，共同完成對(duì)學(xué)生的教育。另外如能經(jīng)常征求并尊重學(xué)生家長的意見，會(huì)讓家長覺得我們當(dāng)班主任的比較民主、誠實(shí)可信，有利于班主任和家長的聯(lián)系溝通。

3、與家長聯(lián)系溝通要有理性的意識(shí)。

與學(xué)生家長交流要避免隨意性和情緒化。和家長交談前要詳細(xì)想好約見家長的主題和目的，注意從多方面收集學(xué)生的信息，設(shè)計(jì)和家長交談如何切入主題、如何結(jié)束，如何談學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和問題，總結(jié)自己在交談時(shí)方法是否得當(dāng)，還考慮如何向?qū)W生和其他教師反饋約見家長的情況，最后要思考自己以后在和家長交談時(shí)需要改進(jìn)和注意的方面。在和家長交談的時(shí)候，不管學(xué)生的表現(xiàn)如何，應(yīng)首先講出學(xué)生的三條優(yōu)點(diǎn)，任何一個(gè)學(xué)生家長都會(huì)喜歡別人說自己孩子的好，幾句夸獎(jiǎng)的話會(huì)拉近與家長的距離。在和家長交談的時(shí)候，還要注意善于傾聽，家長沒有把自己的想法說出來那根本就不是交流。有時(shí)候多說不如少說，可以造成平等的談話氣氛，以便我們從中獲得有價(jià)值的對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)。

4、與學(xué)生交往時(shí)應(yīng)多考慮家長所處的困難，多提管理孩子的建議。

現(xiàn)在學(xué)生家長大多三、四十歲，上有老、下有小，家里的老人有時(shí)候身體不好需要照顧，如再加上孩子成績不好又不聽話，這時(shí)學(xué)生家長心理會(huì)很苦悶。我們作為學(xué)生班主任從成人的角度和家長多交流，替他們分擔(dān)一些心理上的負(fù)擔(dān)，有利于促進(jìn)與家長之間的溝通。和學(xué)生家長交流溝通本著誠懇的態(tài)度，注意溝通的方法和技巧，就一定能獲得比較好的效果，就一定有利于學(xué)生的發(fā)展。

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有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇七

第一段：引言（150字）。

溝通演講是現(xiàn)代社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)技能，它不僅能幫助我們與他人交流、分享，還能幫助我們發(fā)展與溝通相關(guān)的能力。在過去的一段時(shí)間里，我參加了一場溝通演講的訓(xùn)練，對(duì)此有了一些新的體會(huì)和感悟。

第二段：溝通演講的重要性（250字）。

溝通演講在現(xiàn)代社會(huì)中至關(guān)重要。只有通過有效的溝通，我們才能更好地與他人合作、協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。無論是在學(xué)校、工作還是日常生活中，我們總是需要傳達(dá)信息、分享知識(shí)。而溝通演講正是一種重要的技能，它能幫助我們找到最佳的溝通方式，并有效地傳遞信息。

溝通演講還能提高我們的演講能力。通過訓(xùn)練，我意識(shí)到一個(gè)好的演講需要充分的準(zhǔn)備與理解受眾需求。在演講中，我們可以通過言語、肢體語言和聲音來影響觀眾的情感和思考。如果我們能夠準(zhǔn)確地把握觀眾的需求，并用恰當(dāng)?shù)姆绞絺鬟_(dá)我們的想法，那么我們的演講就會(huì)更加具有說服力和吸引力。

第三段：溝通演講中遇到的挑戰(zhàn)（250字）。

在溝通演講的訓(xùn)練中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先是緊張和自信問題。在初次上臺(tái)演講時(shí)，我總是會(huì)感到緊張和不自信，這導(dǎo)致了我的表達(dá)能力下降。然而，通過訓(xùn)練和實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了控制緊張情緒和提高自信心。我發(fā)現(xiàn)，只有充分準(zhǔn)備和積極的思維，才能幫助我在演講中克服緊張和自信問題。

另一個(gè)挑戰(zhàn)是理解和應(yīng)對(duì)觀眾反應(yīng)。觀眾的反應(yīng)多種多樣，有時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)質(zhì)疑、不理解甚至批評(píng)。面對(duì)這些反應(yīng)，我需要冷靜地分析，準(zhǔn)確理解觀眾的需求，并適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)。通過和觀眾的互動(dòng)，我提高了我的溝通能力和應(yīng)變能力。

第四段：突破自我的重要性（250字）。

在溝通演講的訓(xùn)練中，我意識(shí)到突破自我是非常重要的。只有勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和嘗試新的方式，我們才能不斷提高溝通能力。在訓(xùn)練中，我不斷嘗試新的表達(dá)方式和演講技巧，通過反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些適合自己的方法，并逐漸形成了自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。

突破自我的過程中，我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。溝通演講并不僅僅是單方面的傳遞信息，它也包括了傾聽他人的聲音和理解他人的觀點(diǎn)。通過傾聽他人的意見和建議，我能夠豐富自己的思維和觀點(diǎn)，并更好地與他人進(jìn)行溝通和合作。

第五段：結(jié)語（300字）。

通過參加溝通演講的訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到溝通演講的重要性，并積累了許多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和技巧。我學(xué)會(huì)了準(zhǔn)備演講、分析觀眾需求、控制緊張情緒和提高自信心、理解并應(yīng)對(duì)觀眾反應(yīng)、突破自我等等。這些經(jīng)驗(yàn)和技巧將對(duì)我的個(gè)人發(fā)展和工作生活產(chǎn)生積極影響。

在未來，我將更加努力地提升自己的溝通演講能力，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我相信只有通過持續(xù)的努力和實(shí)踐，我才能在溝通中更加得心應(yīng)手，并讓我的演講更具說服力和影響力。通過溝通演講，我相信我可以成為一個(gè)更優(yōu)秀的溝通者和演講者，為自己的個(gè)人發(fā)展和他人的成功做出更大的貢獻(xiàn)。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇八

演講是一種藝術(shù)，也是一種有效的交流方式。作為一個(gè)正在成長的年輕人，我有幸參加了許多公眾演講，無論是在學(xué)校還是社會(huì)上都有不少的演講經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多溝通心得體會(huì)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的未來發(fā)展有很大的幫助。在這篇文章中，我想分享我的觀點(diǎn)，這五段將介紹我在演講溝通中的體會(huì)。

首先，了解你的聽眾很重要。這是一個(gè)演講的關(guān)鍵點(diǎn)。每個(gè)人都不同，他們的興趣、知識(shí)和文化背景也不同。因此，在你開始演講之前，你需要了解你的聽眾。你可以調(diào)查他們的年齡、文化背景和關(guān)注點(diǎn)等等。這些信息將有助于你選擇正確的詞語、掌握有效的溝通技巧，因而你的消息將更容易被聽眾接受。

其次，講故事也很重要。在我的演講中，我經(jīng)常選擇講故事的方式。我們都知道，偉大的故事是能吸引人的。這樣可以讓各種各樣的聽眾與你建立共鳴起來。你可以講一個(gè)關(guān)于自己或其他人的故事，但一定要讓它與主題有關(guān)。通過故事，觀眾們可以分享更多的情感，這樣將更容易全面接受你的想法。

第三，保持關(guān)注重點(diǎn)。如果你的演講沒有一個(gè)清晰明確的重點(diǎn)，你的文章就會(huì)變得模糊不清。而且聽眾也不會(huì)知道你想要他們做什么。你的演講應(yīng)該有一個(gè)中心思想，并學(xué)會(huì)以不同的角度表達(dá)，給聽眾留下深刻的印象。在你的演講中，可以通過問題和答案、結(jié)論、細(xì)節(jié)等等來支持你的主旨。

第四，運(yùn)用語言要得當(dāng)。一個(gè)合適的語言可以使你的演講更生動(dòng)活潑。一個(gè)錯(cuò)謬百出的語言或者是順口的語言，肯定會(huì)讓你的演講變得毫無生氣。一定要學(xué)會(huì)掌握好的演講技巧，例如什么時(shí)候需要加強(qiáng)語氣、詞選擇、配合肢體語言等等。這些方法將讓你的演講更生動(dòng)、更可信，更加有力。

最后，有充分的準(zhǔn)備和實(shí)踐。練習(xí)是提高演講的最好方法。時(shí)間雖然不能縮短，但你可以節(jié)省，讓自己更高效，花時(shí)間練習(xí)，練習(xí)你的聽說能力、肢體語言等等。然后，再在許多場合進(jìn)行演講，無論是在簡單的問題還是在復(fù)雜的問題下，你都要保持自己的清醒頭腦，并進(jìn)行類比分析和說明，以確保你的信息準(zhǔn)確傳達(dá)，讓觀眾容易理解。

總之，演講是一種力量，在現(xiàn)代社會(huì)中不斷發(fā)揮作用。如果你能運(yùn)用好溝通技巧，你的演講將會(huì)更為成功。通過五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，了解聽眾的背景信息并且掌握好語言的運(yùn)用時(shí)該怎樣的，你的演講將會(huì)更有力量，更有說服力，讓你成為偉大的演講家。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇九

人與人之間需要溝通，而講話是溝通的一個(gè)主要、常用的方式，可就是看起來這么平常的溝通方式，卻很少被運(yùn)用成功。溝通從心開始，通過語言去進(jìn)行交流。下面給大家分享一些關(guān)于演講口才與溝通技巧，希望對(duì)大家有幫助。

口才訓(xùn)練溝通技巧。

1.學(xué)會(huì)展示微笑。

當(dāng)你遇到朋友時(shí)，應(yīng)該先注視對(duì)方一秒鐘，然后給他們一個(gè)大大的，真誠的微笑，讓你的臉上和眼睛都充滿微笑。微笑的瞬間延遲會(huì)讓人感覺真誠。

2.控制你的小動(dòng)作。

不要在每次重要的談話，都顯得坐立不安，四處走動(dòng)，尤其是不要抓撓。最重要的是，不要讓你的手靠近你的臉，否則會(huì)讓你的聽眾認(rèn)為你在撒謊。

3.讓你的語氣充滿熱情。

在各種場合聊天時(shí)不要太擔(dān)心你的開場白。大部分的聽眾對(duì)你的印象與你說的話無關(guān)。開場白最重要的是要感同身受，要積極熱情，讓你的聲音聽起來令人振奮。

4.生動(dòng)地描述工作。

當(dāng)有人問你的工作時(shí)，不要簡單地說出你的工作。只是說這家公司的名字意味著什么都沒有說，需要生動(dòng)地描述，讓新朋友對(duì)你感興趣，并能夠繼續(xù)交談。

5.為介紹做好準(zhǔn)備。

在溝通中，相互介紹是主人或人脈節(jié)點(diǎn)的重要職責(zé)，而不僅僅是介紹自己的名字或工作。多介紹一些題外話，比如興趣、愛好、對(duì)方最自豪的事情等等，為他們尋找共同的話題。

6.讓談話對(duì)象成為關(guān)注的中心。

一個(gè)好的推銷員會(huì)把他的大部分時(shí)間集中在買家身上。只要買家有更多的話要說，他就會(huì)覺得你更有意思。在談話中經(jīng)常使用“你”。

7.不會(huì)無話可說。

有時(shí)候，你就像鸚鵡一樣，簡單地重復(fù)對(duì)方說的最后幾個(gè)單詞。然后輪到他說話了，你只管聽。這條建議真的很有效。

8.改變你的詞匯。

將你每天使用的單詞用新單詞代替。記?。褐灰?0個(gè)單詞就可以讓你成為詞匯大師。每天替換一個(gè)單詞，堅(jiān)持兩個(gè)月，你就會(huì)成為一個(gè)言辭達(dá)人。

9.給你的生活一些新鮮感。

每月做一次你從未經(jīng)歷過的事情。去運(yùn)動(dòng)，去看展覽，去聽與你的專業(yè)無關(guān)的講座。一次次的不同體驗(yàn)，就能接觸到80%的專業(yè)術(shù)語和行業(yè)知識(shí)。

進(jìn)行有效溝通的十大技巧。

進(jìn)行有效溝通技巧之一：學(xué)會(huì)讓別人講話。

學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的講話，不僅聽內(nèi)容，還要用心觀察對(duì)方說話時(shí)的神態(tài)、表情、手勢(shì).通過這些非語言的信息，正確理解對(duì)方的真正意思.使對(duì)方感覺到你對(duì)他的尊重.還可引導(dǎo)對(duì)方說話，并給足他講話的時(shí)間。

進(jìn)行有效溝通技巧之二：有條有理，以情動(dòng)人。

說得多不如說得好.要說能感動(dòng)對(duì)方的話。

進(jìn)行有效溝通技巧之三：用好“我”字，用活“您”字。

有時(shí)用“我”來開頭，會(huì)讓人覺得沒有攻擊性，這要根據(jù)講話時(shí)的語氣來決定。另外，要經(jīng)常說“您認(rèn)為呢?”而不是“我想……”

進(jìn)行有效溝通技巧之四：盡一別打斷別人的談話。

點(diǎn)頭就行了，諸如搶說、爭辯等都應(yīng)力避，若確實(shí)需要中斷別人的談話，也應(yīng)該首先表示歉意，并告知對(duì)方理由，求得對(duì)方的諒解。

進(jìn)行有效溝通技巧之五：少一些無味的話趣。

避免說出臟話、謊話、絕情話、揭短話、丑話。

進(jìn)行有效溝通技巧之六：注意贊美和肯定對(duì)方。

千萬別激怒對(duì)方，要察言觀色，相機(jī)而說，話題的選擇要視你周圍的氛圍而定，避免談及別人的隱私。

進(jìn)行有效溝通技巧之七：別道人長短。

或出于嫉妒和惡意，或想借著顯露別人隱私而自抬身價(jià)，這些做法均會(huì)令人齒冷。

進(jìn)行有效溝通技巧之八：多些討論，少些爭辯。

只要本意善良，討論也就等于談話。相反.憤怒激烈的爭執(zhí)卻正是愉快談吐的大敵。

進(jìn)行有效溝通技巧之九：學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)對(duì)方情緒。

調(diào)動(dòng)他人參與談話的積極性與熱情，求得共識(shí)共鳴。

進(jìn)行有效溝通技巧之十：善于聆聽。

聆聽與說話同等重要，別心不在焉而誤解了對(duì)方所要表達(dá)的意思;別雙眼遲滯，垂頭喪氣。做個(gè)忠實(shí)而感興趣的聽眾，同樣會(huì)使你贏得別人的尊敬、喜愛和接納。

與人交往的說話技巧。

1.不要輕易開玩笑：有些人在與人交流時(shí)，為了調(diào)節(jié)氣氛，總是會(huì)講一些笑話。

這對(duì)于有些人來說笑話是可以接受的，而有些人則不能接受，尤其是涉及到別人的家庭或隱私的時(shí)候，所以在與人溝通的時(shí)候不要輕易開人家的玩笑。

2.不要給出建議：在交流中，有些人總是喜歡給別人出主意，不管別人是否向他征求意見或建議，總是在自以為是地給別人出主意。在別人沒有詢問的情況下提建議是一種不好的行為，有點(diǎn)喧賓奪主的味道。

3.學(xué)會(huì)微笑：當(dāng)涉及到交流時(shí)，無論是傾聽還是與人交談，微笑都是一個(gè)很好的溝通“武器”。適當(dāng)?shù)奈⑿梢宰屓耸娣?，更愿意敞開心扉交流。微笑是人與人之間一種非常有效的溝通技巧。

4.傾聽并給予適當(dāng)?shù)姆答仯寒?dāng)在和他人交談時(shí)，必須要認(rèn)真、積極地傾聽，并給出適當(dāng)?shù)姆答?，不時(shí)地問一些問題。

傾聽還意味著當(dāng)別人在漫無目的地交談時(shí)，不要隨意打斷或有禮貌地改變或結(jié)束話題。即使對(duì)方講述的觀點(diǎn)不好，也不要急于反駁對(duì)方。給對(duì)方一個(gè)冷靜思考和澄清觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十

溝通演講是人際交往中非常重要的一種方式，通過演講，我們可以傳達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)，與他人進(jìn)行有效的交流和互動(dòng)。在我參加的溝通演講比賽中，我深刻體會(huì)到了演講的魅力和技巧，從而提高了自己的表達(dá)能力和人際交往能力。下面我將從準(zhǔn)備階段、演講內(nèi)容、表達(dá)方式、交流互動(dòng)以及個(gè)人成長等方面，總結(jié)一下我在溝通演講中的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備階段。

成功的溝通演講首先需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。在準(zhǔn)備演講之前，我首先明確了演講的目的和受眾群體，以此來確定主題和內(nèi)容。接下來，我進(jìn)行了深入的資料收集和分析，并對(duì)演講內(nèi)容進(jìn)行了整理和歸納。在準(zhǔn)備演講稿時(shí)，我注重結(jié)構(gòu)的合理安排，使其條理清晰，層次分明，讓聽眾能夠清楚地理解我的觀點(diǎn)。此外，我還進(jìn)行了多次的演練和修改，以增強(qiáng)演講的流暢性和連貫性。

溝通演講的內(nèi)容至關(guān)重要，它既要有引人入勝的主題，又要有豐富的知識(shí)和獨(dú)到的見解。在選擇演講主題時(shí)，我盡量選擇了與受眾息息相關(guān)的話題，這樣可以更好地吸引聽眾的興趣。在整理演講內(nèi)容時(shí)，我注重以事實(shí)為依據(jù)，以邏輯為線索，使演講更加有說服力。同時(shí)，我還運(yùn)用了一些生動(dòng)的比喻、故事和實(shí)例，以增加演講的親切感和易懂性。通過這些方法，我成功地向聽眾傳遞了自己的觀點(diǎn)和情感。

第四段：表達(dá)方式。

溝通演講的表達(dá)方式包括肢體語言、音量、語調(diào)和語言表達(dá)等方面。我在演講中注重肢體語言的運(yùn)用，通過眼神交流、手勢(shì)動(dòng)作和身體姿態(tài)等，增強(qiáng)了與聽眾的聯(lián)系。同時(shí)，我也掌握了恰當(dāng)?shù)囊袅亢驼Z調(diào)，以保持演講的生動(dòng)和誘人。在語言表達(dá)方面，我推崇簡練明了的表達(dá)方式，避免長篇大論和晦澀難懂的語言，讓聽眾更易理解和接受我的觀點(diǎn)。

第五段：交流互動(dòng)和個(gè)人成長。

溝通演講的目的在于與聽眾進(jìn)行有效的交流和互動(dòng)。在演講中，我注重與聽眾的互動(dòng)，通過問題交流、觀點(diǎn)討論和互動(dòng)環(huán)節(jié)等方式，增強(qiáng)了與聽眾的聯(lián)系和參與感。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，從而加深了彼此的理解和共鳴。通過這些交流互動(dòng)，我不僅提高了自己的溝通能力，也促進(jìn)了個(gè)人成長和自信心的增強(qiáng)。

結(jié)尾段：總結(jié)。

通過這次溝通演講的經(jīng)歷，我深刻感受到了溝通的重要性和演講技巧的必要性。只有通過充分的準(zhǔn)備、精心的內(nèi)容安排、恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式、有效的交流互動(dòng)，我們才能夠取得成功的溝通效果。通過演講，我不僅提高了自己的表達(dá)能力和人際交往能力，也進(jìn)一步鍛煉了自己的思維和組織能力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和技巧將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極的影響和幫助。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十一

溝通是人類社會(huì)的基石，而演講，則是一種重要的溝通方式。在我的學(xué)習(xí)和工作過程中，我不斷參與各類溝通演講的機(jī)會(huì)，并從中積累了許多心得體會(huì)。今天，我想通過這篇文章與大家分享我對(duì)溝通演講的理解和體會(huì)。

第二段：掌握演講技巧。

在進(jìn)行溝通演講時(shí)，首先要掌握一定的演講技巧。首先，要注意語言的流暢與準(zhǔn)確。清晰明了的語言可以讓觀眾更好地理解演講內(nèi)容，并能夠更好地將信息傳遞出去。其次，適當(dāng)運(yùn)用肢體語言和語氣調(diào)節(jié)來增強(qiáng)自己的表達(dá)力。合適的肢體語言和語氣調(diào)節(jié)可以使演講更加生動(dòng)有趣，讓觀眾更容易被吸引。而且還要注意掌握好演講節(jié)奏和氣氛的把握，以及如何處理緊張的情緒。只有在掌握了這些演講技巧之后，才能更好地進(jìn)行溝通演講。

第三段：注重溝通的雙向性。

溝通是一個(gè)雙向的過程，不僅需要演講者將信息傳遞給觀眾，還要傾聽觀眾的反饋和回應(yīng)。在進(jìn)行演講時(shí)，我注意到觀眾們會(huì)通過眼神、肢體語言和掌聲等方式來表達(dá)他們的想法和情感。作為演講者，我們要時(shí)刻關(guān)注觀眾的反應(yīng)，并根據(jù)觀眾的反饋來調(diào)整自己的表達(dá)方式和節(jié)奏。只有注重溝通的雙向性，我們才能真正實(shí)現(xiàn)信息的傳遞和理解。

第四段：善于運(yùn)用故事和例子。

溝通的過程中，一個(gè)強(qiáng)有力的工具就是運(yùn)用故事和例子。故事和例子能夠?qū)⒊橄蟮母拍罹唧w化，讓觀眾更容易理解和記憶。我在一次溝通演講中就運(yùn)用了一個(gè)生動(dòng)的故事，講述了一個(gè)人通過克服困難實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的故事。這個(gè)故事不僅讓觀眾產(chǎn)生共鳴，也贏得了觀眾的掌聲和認(rèn)同。因此，在進(jìn)行溝通演講時(shí)，我們應(yīng)該善于運(yùn)用故事和例子來加強(qiáng)信息的傳達(dá)和讓觀眾更好地理解和記憶。

第五段：創(chuàng)造積極的溝通氛圍。

最后，要注意創(chuàng)造一個(gè)積極的溝通氛圍，這對(duì)于進(jìn)行溝通演講非常重要。首先，要保持積極的態(tài)度和微笑。觀眾往往會(huì)通過演講者的態(tài)度和神情來判斷演講的質(zhì)量和內(nèi)容。所以我們要保持自信和愉快的心情，以及積極的肢體語言來吸引觀眾。其次，要尊重和理解觀眾的個(gè)人差異，避免帶有偏見和歧視的言論和行為。只有在一個(gè)和諧平等的氛圍中，溝通演講才能夠順利進(jìn)行，產(chǎn)生更好的效果。

總結(jié)：

通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到溝通演講不僅僅是信息的傳遞，更是一種心靈的交流與共鳴。作為演講者，我們要不斷提升自己的溝通和表達(dá)能力，注重雙向溝通、運(yùn)用故事和例子，并創(chuàng)造積極的溝通氛圍。只有這樣，我們才能做到更好的溝通演講，將自己的思想和觀點(diǎn)傳達(dá)給更多人，并得到他們的認(rèn)同和支持。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十二

第一段：引言（150字）。

溝通演講是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，通過演講，我們可以表達(dá)思想，傳遞信息，增進(jìn)交流。我曾有幸參加一次溝通演講的培訓(xùn)，從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)溝通演講的理解和心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作（250字）。

在進(jìn)行溝通演講之前，充分的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先，我會(huì)對(duì)演講的主題進(jìn)行深入的研究，收集相關(guān)的資料和數(shù)據(jù)。然后，我會(huì)構(gòu)建一個(gè)清晰的邏輯框架，將我的觀點(diǎn)和論據(jù)有條不紊地串聯(lián)起來。在準(zhǔn)備過程中，我會(huì)進(jìn)行多次的排練，以保證自己在演講時(shí)表達(dá)流暢自如。此外，我還會(huì)注意到場地布置和使用輔助工具，以提升演講效果。

第三段：演講技巧（300字）。

一次成功的溝通演講需要掌握一定的演講技巧。首先，清晰明了地表達(dá)思想是至關(guān)重要的。盡量避免使用復(fù)雜的術(shù)語和長句子，使觀眾易于理解和記憶。其次，適當(dāng)運(yùn)用肢體語言與面部表情可以增加演講的生動(dòng)性和互動(dòng)性，更好地吸引觀眾的注意力。再者，合理控制聲音的音量和節(jié)奏，使自己的聲音飽滿而有力。最后，要注重與觀眾的眼神交流，讓他們感受到自己真誠的態(tài)度。

第四段：應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)（250字）。

在進(jìn)行溝通演講時(shí)，難免會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)。首先，緊張與演講恐懼是最常見的事情之一。我曾經(jīng)有過一次面對(duì)觀眾時(shí)極度緊張的經(jīng)歷，但通過一些訓(xùn)練和技巧，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和自信。其次，處理意見不同的觀眾也是一個(gè)挑戰(zhàn)。這時(shí)，我會(huì)盡量保持耐心和真誠，傾聽他們的觀點(diǎn)，并尋找共同點(diǎn)，以促進(jìn)交流和理解。

第五段：總結(jié)（250字）。

通過參與溝通演講，我意識(shí)到了溝通的重要性以及良好的演講技巧對(duì)于有效傳達(dá)信息的必要性。通過始終保持自信和積極的心態(tài)，我能夠更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與觀眾建立更深入的連接。在未來，我將繼續(xù)努力，不斷提升溝通演講的能力，并將這些技巧應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。通過無數(shù)次的演講實(shí)踐，我相信我能夠獲得更多的經(jīng)驗(yàn)，成為一位更加出色的演講者。

注：本文共計(jì)1100字。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十三

今年，我選修了一門新的課程，溝通與演講。這門課是一門網(wǎng)課，其新鮮的教學(xué)模式讓我耳目一新。通過了幾周在網(wǎng)上的學(xué)習(xí)，我對(duì)著門課程有了很深刻的感受，這門課也給我的生活和學(xué)習(xí)帶來了很大的啟發(fā)和幫助。今天我來簡單敘述一下我所學(xué)到的知識(shí)和這些知識(shí)對(duì)我?guī)淼木薮蟮膯⒌虾蛶椭?/p>

我是一名師范專業(yè)的學(xué)生，日后的工作就是面向各種各樣的學(xué)生答疑解惑。所以，與人溝通的能力就顯得尤為重要了。出于鍛煉、提高自身的與人溝通交流的能力，客服膽怯的心理，我選擇了這門課程。希望能從中學(xué)到一些貼近生活的溝通技巧，切實(shí)解決我“發(fā)言難”的問題。

我學(xué)習(xí)了這門課程后發(fā)現(xiàn)，它對(duì)我的學(xué)習(xí)、工作、生活都有很大幫助。我深刻的認(rèn)識(shí)到了表達(dá)溝通的重要性，并取得了不錯(cuò)的運(yùn)用效果。課上所學(xué)到的內(nèi)容前沿、實(shí)用，對(duì)我很有幫助，是我受益匪淺。下面我就簡單的說一下我的學(xué)習(xí)心得。

這是一門別開生面的課程。首先它是視頻公開課，也就是說我們不必風(fēng)雨無阻的跑去課堂，只要我們想學(xué)，拿出電腦打開網(wǎng)頁，隨時(shí)隨地就能跟隨老師的腳步，體會(huì)演講的`自豪感和溝通的愉悅感。其次，在我校的教學(xué)平臺(tái)上，會(huì)有老師及時(shí)更新的課后討論問題，讓大家暢所欲言，發(fā)表自己的課后感想和心得體會(huì)。當(dāng)然這也作為老師檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)程度的一種標(biāo)尺。另外，也有專門的答疑區(qū)，這樣更方便一些膽小內(nèi)向的同學(xué)向老師請(qǐng)教問題，很好的解決了“有疑問又不敢問”的實(shí)體課堂上不可避免的問題。與此同時(shí)，老師還組建了qq群，在群內(nèi)下發(fā)各項(xiàng)通知，所有同學(xué)可以相互討論，很好的應(yīng)用了網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)將大家緊緊地聯(lián)系到的一起。

詞家和萬事興?？诓啪褪且粋€(gè)潤滑劑，好的口才可以讓家庭笑聲不斷，其樂融融，還可以化解家庭中的各種小的糾紛2對(duì)企業(yè)，一般企業(yè)，都會(huì)有銷售部門。那么作為銷售人員，你必須具備一定的口才，需要與客戶溝通，談判，協(xié)調(diào)等等。這樣無疑能夠給公司帶來很好的利益3對(duì)國家，作為外交官，你必須具備一流的口才，靠的就是口才演講的本事。有時(shí)候，可以花干戈為玉帛，轉(zhuǎn)憤怒為和睦。古人就有一言之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌,強(qiáng)于百萬之師的說法。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十四

第一段：引言（100字）。

溝通演講是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N技能。在這次演講中，我不僅掌握了相關(guān)技巧，也深刻體會(huì)到了溝通的重要性。通過這次演講，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容以及如何有效地傳達(dá)信息。我也學(xué)到了與他人建立聯(lián)系和理解他們的方法。整個(gè)演講過程給我留下了深刻的印象，讓我對(duì)溝通和演講有了更深的理解。

第二段：準(zhǔn)備和組織（200字）。

一次成功的演講需要良好的準(zhǔn)備和組織。在演講前，我花了很多時(shí)間收集資料、構(gòu)思思路和準(zhǔn)備幻燈片。我確保我的演講內(nèi)容清晰、有條理，并且與主題相關(guān)。我還通過閱讀大量相關(guān)資料，增加了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，以便回答觀眾的問題。除此之外，我還運(yùn)用了一些技巧，如聲音的控制和語調(diào)的變化，來增強(qiáng)演講的效果。這種準(zhǔn)備和組織能力將對(duì)我的日常溝通和未來的演講有所幫助。

第三段：傳達(dá)信息的技巧（200字）。

傳達(dá)信息是溝通演講的核心。在演講中，我學(xué)會(huì)了如何用簡單的言語和姿勢(shì)傳遞信息。我用語言表達(dá)清晰，避免使用過于專業(yè)的術(shù)語，以確保觀眾能夠理解。我還通過肢體語言和面部表情傳遞出我要表達(dá)的情感和態(tài)度。我意識(shí)到，有效的傳達(dá)信息不僅包括言語上的表達(dá)，也包括非語言的交流。這將對(duì)我在日常交流中更好地表達(dá)自己和理解他人有所幫助。

第四段：建立聯(lián)系和理解他人（300字）。

在演講中，我學(xué)會(huì)了如何與觀眾建立聯(lián)系，并理解他們的需求和期望。我通過平等互動(dòng)的方式與觀眾交流，鼓勵(lì)他們提問和分享自己的意見。我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，這樣有助于建立信任和友好的關(guān)系。通過這種方式，我能夠更好地了解觀眾的需求，根據(jù)他們的反饋調(diào)整自己的演講內(nèi)容。這樣的互動(dòng)和理解也將對(duì)我在與同事、朋友和家人的交流中起到積極的作用。

第五段：總結(jié)和展望（300字）。

通過這次溝通演講，我不僅提高了我的演講技巧，也增強(qiáng)了我的溝通能力。我學(xué)會(huì)了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，傳達(dá)信息的技巧，以及與他人建立聯(lián)系和理解他們。這些技能將對(duì)我的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。在將來，我將繼續(xù)努力加強(qiáng)自己的溝通能力，并將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中。我相信，通過不斷地練習(xí)和實(shí)踐，我能夠成為一名更出色的演講者和更好的溝通者。

總結(jié)：

通過這次溝通演講的經(jīng)歷，我從準(zhǔn)備和組織、傳達(dá)信息的技巧以及與他人建立聯(lián)系和理解他們等方面獲得了很多的心得體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于提高我的溝通能力和演講技巧非常有幫助，并對(duì)我個(gè)人和職業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。我相信，隨著不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠更加自信地進(jìn)行溝通演講，并成為一名出色的溝通者和演講者。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十五

演講是一種具有特殊意義和價(jià)值的溝通方式，通過演講，能夠有效地向他人傳遞信息和思想，產(chǎn)生巨大的影響。在演講中，除了語言和表達(dá)的方式之外，還需要關(guān)注諸多細(xì)節(jié)，例如聲音的情緒，語調(diào)的起伏，以及肢體語言等。在這篇文章中，我將分享我在演講中的一些心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。

第二段：準(zhǔn)備工作。

演講的成功離不開充分的準(zhǔn)備工作。在演講前，我通常會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間研究演講的主題和聽眾，了解他們的背景和利益，這樣可以更好地調(diào)整演講的內(nèi)容和語言，讓聽眾更容易理解和接受。此外，還需要進(jìn)行聲音和肢體語言的訓(xùn)練，以使表現(xiàn)更加自然和與主題相配合。

第三段：演講技巧。

在演講過程中，有一些技巧可以幫助演講更加生動(dòng)有趣。首先，需要掌握講述的節(jié)奏和語氣的變化。在表達(dá)積極情感時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)語氣的強(qiáng)度；如果需要表達(dá)負(fù)面情緒，則應(yīng)該減弱語氣的力度。其次，需要加強(qiáng)肢體語言的運(yùn)用。適當(dāng)?shù)氖謩?shì)和動(dòng)作有助于增強(qiáng)表現(xiàn)力和情感感染力。在演講時(shí)要避免過于僵硬和生硬的表現(xiàn)，自然、輕松的表現(xiàn)更容易取得好評(píng)。

第四段：與聽眾的互動(dòng)。

演講并不是單方面的，與聽眾的互動(dòng)也是非常重要的。在演講過程中，我會(huì)經(jīng)常與聽眾交流，向他們提問、回答問題或者請(qǐng)他們發(fā)表自己的看法，這樣可以促進(jìn)互動(dòng)，增強(qiáng)聽眾的參與感和理解力。同時(shí)，還可以借此機(jī)會(huì)了解聽眾的反饋，以便進(jìn)一步完善演講內(nèi)容和表現(xiàn)方式。

第五段：總結(jié)。

通過多年的演講經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了演講的藝術(shù)和技巧對(duì)于溝通的重要性。在演講中，需要實(shí)現(xiàn)諸多方面的協(xié)調(diào)，才能讓信息得以精準(zhǔn)傳達(dá)，思想得到最大化的影響力。希望大家通過我的經(jīng)驗(yàn)分享，能夠在自己的溝通和演講中找到啟發(fā)，成為更加成功的溝通者和演講者。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十六

在現(xiàn)代社會(huì)中，有效地溝通和演講已成為我們不可忽視的能力。無論是在家庭中還是在職場中，有效地傳遞信息和表達(dá)自己的觀點(diǎn)都是十分重要的。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)，讓大家更好地理解和掌握這些技能。

第一段：溝通的重要性。

溝通是人際關(guān)系中非常重要的一環(huán)，可以幫助我們更好地理解彼此。通過有效地溝通，我們可以更好地解決問題和建立聯(lián)系。溝通并不僅限于言語，還可以包括身體語言和寫作等方式。理解和掌握這些溝通技巧可以幫助我們更好地表達(dá)自己的意見和聆聽他人的意見。

第二段：溝通技巧。

對(duì)于有效地溝通來說，有一些技巧是十分必要的。首先，你需要學(xué)會(huì)如何聆聽。聆聽不僅僅是聽到對(duì)方所說的話，還要理解對(duì)方的意思。此外，需確保自己的語言和表達(dá)清晰、簡潔。如果溝通對(duì)象無法理解你的意思，你的溝通就沒有任何意義。同時(shí)，控制情緒也是非常重要的。溝通中出現(xiàn)的沖突和爭議是不可避免的，你需要學(xué)會(huì)冷靜地處理這些情況。

第三段：演講的準(zhǔn)備。

演講是一種特殊的溝通形式，需要更廣泛的準(zhǔn)備和安排。首先，你需要考慮你要傳遞的信息和你的受眾。了解受眾可以幫助你更好地準(zhǔn)備演講內(nèi)容。演講中需要特別注意的一個(gè)重要因素是你的演講速度。如果你講得太快，聽眾可能無法跟上你的思路。如果你講得太慢，聽眾會(huì)感到無聊。因此，一定要練習(xí)控制自己的演講速度。

第四段：演講的技巧。

演講技巧可以幫助你更好地表現(xiàn)自己和讓聽眾留下深刻印象。首先，你需要預(yù)演你的演講?？纯茨銘?yīng)該怎樣完成介紹和結(jié)尾，并確保整個(gè)演講流暢、有條理。我們也需要注意我們的聲音，聲音的高低和速度，以及使用手勢(shì)和面部表情來傳達(dá)信息。展示自己的信心和自信也非常重要，這可以通過身體語言和口頭表達(dá)來傳遞出去，給聽眾留下深刻印象。

第五段：總結(jié)。

有效地溝通和演講是我們交流和表達(dá)觀點(diǎn)的必要技能。掌握這些技能需要的是時(shí)間、練習(xí)和耐心，但是我們也需要注意準(zhǔn)備和技巧。最后，我們要記住，巧妙的表述能夠吸引聽眾和讓我們的觀點(diǎn)更容易被理解和接受。因此，應(yīng)該不斷地練習(xí)和嘗試以達(dá)到更好地溝通和演講的效果。

有效地溝通與演講心得體會(huì)精選篇十七

在課堂上心情并沒有緊張。有的只是期待和對(duì)交流的向往。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在來學(xué)習(xí)相對(duì)以前的知識(shí)來講是有本質(zhì)區(qū)別的，現(xiàn)在需要知道學(xué)什么、需要什么。

溝通一直是一個(gè)重要的研究課題，溝通過程中一個(gè)很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。我個(gè)人認(rèn)為在這個(gè)過程中實(shí)際上也是要完成兩個(gè)任務(wù)。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無誤的產(chǎn)地給對(duì)方并影響對(duì)方的行動(dòng)。第一個(gè)任務(wù)很好理解，就是從別人嘴里得到消息。

溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對(duì)沒有固定的規(guī)律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無常態(tài)，信息無常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時(shí)間而異、因地點(diǎn)而異。。。。。。但是有一點(diǎn)是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對(duì)職業(yè)經(jīng)理人的要求。別管你跟誰溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。

課里加強(qiáng)了我對(duì)溝通的認(rèn)識(shí)：如溝通的目的和意義，現(xiàn)實(shí)中應(yīng)該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項(xiàng)。每個(gè)人擅長的表達(dá)方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對(duì)于個(gè)人、企業(yè)和社會(huì)來說，評(píng)價(jià)有效溝通的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該取決具體的溝通是否有利于問題的解決；是否對(duì)個(gè)人的發(fā)展及企業(yè)和社會(huì)有貢獻(xiàn)。而溝通的目的和意義呢，對(duì)于企業(yè)和個(gè)人來說，他認(rèn)為最終目的就是為了解決問題，通過解決問題來做好企業(yè)和社會(huì)中的事。

溝通并不是隨意找人說說話而已，它存在著一個(gè)基本問題——也就是心態(tài)。一個(gè)人一旦自私、自我、自大起來，是很難與別人溝通的。因此，很少人愿意跟一個(gè)狂妄的人聊天。

所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。

眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

說家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解；可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊龅揭_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

心 得 體 會(huì) 發(fā) 言 稿

去年7月至今陽鵬見義勇為、舍己救人的英雄事跡，在萬里海疆和三湘大地激起強(qiáng)烈反響。人們發(fā)自內(nèi)心地欽佩他、贊揚(yáng)他用赴湯蹈火的壯烈義舉，在弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚的精神高地上樹立起了一個(gè)時(shí)代英雄的生動(dòng)形象，用感天動(dòng)地的實(shí)際行動(dòng)譜寫了一曲共產(chǎn)黨員的先鋒模范之歌。通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等我學(xué)習(xí)了陽鵬的英雄事跡，同為80后，我有許多地方需要向陽鵬學(xué)習(xí)。我向陽鵬學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)他忠誠于黨、熱愛人民的政治覺悟，學(xué)習(xí)他見義勇為、舍生忘死的崇高品德，學(xué)習(xí)他英勇無畏、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)他不計(jì)得失、樂于助人的道德情操，學(xué)習(xí)他扎根海防、恪盡職守的敬業(yè)精神，自覺踐行當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀，保持軍人政治本色和中華民族傳統(tǒng)美德。我結(jié)合自身談幾點(diǎn)體會(huì)認(rèn)識(shí)：

一、軍人要有使命擔(dān)當(dāng)，共產(chǎn)黨員要有責(zé)任擔(dān)當(dāng)

軍隊(duì)與使命同在，軍人忠誠于黨，就是要在面對(duì)使命召喚時(shí)奮不顧身。陽鵬用樸實(shí)的心語告訴我們：“當(dāng)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全受到威脅時(shí)，軍人挺身而出是天經(jīng)地義的，不需要任何理由?！彼沁@樣說的，更是這樣做的。軍隊(duì)履行使命，為鞏固黨的執(zhí)政地位提供重要的力量保證。人民群眾真心擁護(hù)黨、愛戴黨，是我們黨執(zhí)政的重要基礎(chǔ)。作為黨絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)下的人民軍隊(duì)中的一員，在生死抉擇面前，能否自覺做到把人民群眾的安危放在第一位，不僅關(guān)系軍隊(duì)的形象和榮譽(yù)，也關(guān)系到人民群眾對(duì)黨的信賴和擁戴。我們黨之所以能與最廣大的人民群眾建立血肉聯(lián)系，并從中獲得巨大的力量源泉，歸根到底靠得就是一切從人民的利益出發(fā)，全心全意為人民服務(wù)。正因?yàn)槲覀凕h最大的政治優(yōu)勢(shì)是密切聯(lián)系群眾，面臨的最大危險(xiǎn)是脫離群眾，所以，陽鵬的這種為了人民利益不惜犧牲一切的精神，更值得我們每個(gè)共產(chǎn)黨員認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻思索。這份擔(dān)當(dāng)，是一個(gè)軍人的使命擔(dān)當(dāng)。目前海軍處于戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型的戰(zhàn)略機(jī)遇期，工程建設(shè)規(guī)模大，任務(wù)重，我們監(jiān)督工作也面臨很多困難，迎接許多挑戰(zhàn)。面對(duì)工程質(zhì)量監(jiān)督使命任務(wù)，我要向陽鵬學(xué)習(xí)，勇于擔(dān)當(dāng)。英雄壯舉的迸發(fā)雖然只是瞬間，但它往往需要長時(shí)間的能量積聚。我處周睿同志今年為代表海軍參加全軍大比武活動(dòng)，推遲計(jì)劃婚期，退掉訂好的酒席；王煜同志獨(dú)自赴偏遠(yuǎn)的雪岱山圓滿完成了監(jiān)督任務(wù)，他們?cè)谄椒驳膷徫簧夏穆男惺姑蝿?wù)，雖然不如陽鵬同志的英雄事跡璀璨耀眼，同樣值得我學(xué)習(xí)，是我身邊的榜樣。目前我負(fù)責(zé)××工程土建專業(yè)駐場監(jiān)督任務(wù)，該工程目前處于竣工驗(yàn)收前的收尾階段，需要隨時(shí)跟蹤注意的問題多，有些問題解決難度大，我放棄休年假，一直跟蹤檢查發(fā)現(xiàn)的問題，決心把好工程質(zhì)量關(guān)。

新的歷史條件下加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，要求我們每個(gè)共產(chǎn)黨員都要有一份責(zé)任擔(dān)當(dāng)。陽鵬作為一名共產(chǎn)黨員，不僅在平時(shí)工作中處處用黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，更難能可貴的是在考驗(yàn)黨性和責(zé)任的關(guān)鍵時(shí)刻，生死抉擇，彰顯英雄本色；緊急關(guān)頭，盡顯赤膽忠心，敢于拼搏，沖鋒在前，把生的希望讓給別人、把死的危險(xiǎn)留給自己。陽鵬用高度自覺的實(shí)際行動(dòng)，擔(dān)當(dāng)起了一個(gè)共產(chǎn)黨員在發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)、踐行黨的宗旨上應(yīng)盡的政治責(zé)任。他用無私無畏的犧牲奉獻(xiàn)，擔(dān)當(dāng)起了一個(gè)共產(chǎn)黨員在為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)上應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。陽鵬面臨的險(xiǎn)情危情，是在探親途中碰上的。在這種人與人之間素不相識(shí)的`情況下，是選擇只顧自己的逃避，還是選擇見義勇為的擔(dān)當(dāng)，最能反映一個(gè)人的道德良知、精神境界和社會(huì)責(zé)任感。陽鵬的選擇，讓我們領(lǐng)略了一個(gè)共產(chǎn)黨員的無畏勇氣和無私胸懷。積極為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)，要求每個(gè)共產(chǎn)黨員都要有當(dāng)先鋒、做模范的責(zé)任意識(shí)。陽鵬的先進(jìn)事跡，體現(xiàn)的正是這樣的一種自覺性和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

“浴火救蒼生、烈焰鑄軍魂”的英雄氣概，充分彰顯了共產(chǎn)黨員的先鋒本色。他的這份擔(dān)當(dāng)，為我們樹立當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀，起到了導(dǎo)向作用，提供了生動(dòng)的范例和有益的啟迪，也為我們堅(jiān)持用社會(huì)主義核心價(jià)值體系引領(lǐng)時(shí)代風(fēng)尚、推動(dòng)社會(huì)主義先進(jìn)文化繁榮發(fā)展起到示范作用。

二、軍人要做道義擔(dān)當(dāng)?shù)南蠕h，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德

英雄是在血與火、生與死的考驗(yàn)中誕生的，陽鵬就是一位英雄。他是“忠誠于黨、熱愛人民、報(bào)效國家、獻(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)”的當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀的忠實(shí)踐行者。陽鵬的英雄壯舉是犧牲和奉獻(xiàn)的寫照，是道德和正義的張揚(yáng)，是人性和博愛的彰顯。

擔(dān)當(dāng)?shù)懒x責(zé)任，需要勇氣和膽量。所以，陽鵬說：“我們當(dāng)軍人的，越是在關(guān)鍵時(shí)刻，越需要有拼勁，敢沖鋒！沒有男兒血性，不配當(dāng)軍人！”陽鵬更明白，軍人不僅是國家安全和人民利益的保護(hù)者，同時(shí)也是全社會(huì)精神文明建設(shè)的排頭兵，在弘揚(yáng)正氣的行動(dòng)中，擔(dān)負(fù)著走在前列的重任。

在廣東佛山“小悅悅”等事件已達(dá)到讓人吃驚的程度，這些一次次沖擊著人們的道德底線、拷問著社會(huì)良知時(shí)，陽鵬的表現(xiàn)，讓我們看到了什么是真善美，什么是一個(gè)青年軍人的道義擔(dān)當(dāng)和一個(gè)普通公民的社會(huì)責(zé)任感。陽鵬希望他的行動(dòng)能夠喚起更多的人加入到見義勇為的行列。我在書上看到這么一個(gè)故事，主人公的姓名記不清楚了。主人公迷失在暴風(fēng)雪中，道路阻塞，車子無法前行，他饑寒交迫。一個(gè)路過的農(nóng)夫幫助了他，主人公問農(nóng)夫怎么感謝他，農(nóng)夫說不需要感謝，只需要你在別人需要幫助的時(shí)候伸出手幫別人一次，把幫助傳遞下去。主人公履約把幫助傳遞了下去。若干年以后，主人為避車差點(diǎn)摔倒，旁邊的一年輕人扶了他一把，主人公一聲“謝謝”后，傳來年輕人“不用謝我，希望你能把幫助傳遞下去”。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間。軍人不僅是國家安全和人民利益的保護(hù)者，同時(shí)也是全社會(huì)精神文明建設(shè)的排頭兵，在構(gòu)建充滿新風(fēng)正氣的道義家園中，擔(dān)負(fù)著走在前列的重要責(zé)任。擔(dān)當(dāng)?shù)懒x責(zé)任，有時(shí)是需要莫大勇氣和膽量的，特別是與嚴(yán)重危害社會(huì)安全和人民生命財(cái)產(chǎn)安全的罪犯斗爭，需要拿出軍人頑強(qiáng)拼搏的戰(zhàn)斗精神來，帶動(dòng)更多的群眾見義勇為，猖狂的罪犯必將再無容身之地。

陽鵬用默默的行動(dòng),讓人們內(nèi)心深處最柔軟的地方綻放出仁愛的光芒,用一顆善良的心告訴人們:道義和博愛,應(yīng)該成為全社會(huì)共同的精神財(cái)富,成為我們精神家園中最美、最高的大樹。

三、勤儉節(jié)約，樹立正確的價(jià)值觀

我在多期《人民海軍》報(bào)道中看到有關(guān)陽鵬懷著一顆火熱的心服務(wù)社會(huì)、懷著一顆感恩的心反哺社會(huì)，平時(shí)有一副熱心腸，習(xí)慣樂于助人、知恩圖報(bào)。在部隊(duì)，他自掏腰包給戰(zhàn)士購買書籍、輔導(dǎo)授課，還為貧困兒童捐款。特別是在家庭經(jīng)濟(jì)困難的情況下，依然將各界獎(jiǎng)勵(lì)和捐助的2.6萬元錢，一起捐給了湖南省見義勇為基金會(huì)。他說：“我是一名軍人，我只是做了我應(yīng)該做的事?！逼饺辗浅９?jié)儉，他的便裝很少，直板諾基亞手機(jī)用得漆皮斑駁也舍不得換。然而，得知自己的幫扶對(duì)子戰(zhàn)士小張的母親生病后，他悄悄往戰(zhàn)友家寄了3000元錢，那時(shí)他一月的工資才2000多元。

當(dāng)下越來越多的80后，甚至90后青年走進(jìn)軍營，多是獨(dú)生子女，或是在爺爺輩的寵溺中長大的一代，或是肯德基、麥當(dāng)勞養(yǎng)大的一代，成為部隊(duì)的主體。在一段時(shí)間里，社會(huì)上曾一度對(duì)80后90后的非主流、月光族、肯老族在多元價(jià)值取向的表現(xiàn)表示憂慮和擔(dān)心。陽鵬唱出了新一代軍人始終以淡泊之心對(duì)待利益得失，以摯愛之心對(duì)待人生冷暖，不計(jì)得失、樂于助人，展現(xiàn)了當(dāng)代青年軍人踐行社會(huì)主義榮辱觀、弘揚(yáng)民族優(yōu)良傳統(tǒng)的道德風(fēng)尚。

四、忠于職守、干一行、愛一行、精一行

學(xué)生時(shí)代陽鵬不善整理內(nèi)務(wù)，被子疊得歪七扭八，也曾被罰一次疊被子10遍。他不善走正步，一步一動(dòng)是他最大的噩夢(mèng)。正步踢的不標(biāo)準(zhǔn)就找人私下教自己默默的練，直到標(biāo)準(zhǔn)了。平時(shí)過得硬，關(guān)鍵時(shí)刻才能頂?shù)蒙稀?/p>

2015年11月，陽鵬調(diào)任支隊(duì)岸勤部管理科管理員。從海上到岸上，從艦艇到機(jī)關(guān)，無論崗位如何變化，陽鵬忠于職守的使命追求、激情如火的工作干勁始終沒有變。他把機(jī)關(guān)食堂伙食、支隊(duì)車輛調(diào)度、家屬來隊(duì)住房分配等工作都管理得井井有條，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，讓官兵滿意。

我們向陽鵬學(xué)習(xí)，就要像他那樣，把職責(zé)看得比生命還重，關(guān)鍵時(shí)刻豁得出去、沖得上去，干一行、愛一行、精一行。（××工程監(jiān)督工作現(xiàn)場發(fā)揮，保密原因）我負(fù)責(zé)管理我處專業(yè)規(guī)范、圖集、期刊的統(tǒng)計(jì)、購買、登記、分發(fā)工作，看著每一個(gè)環(huán)節(jié)不難，但都是機(jī)械的重復(fù)工作，一不注意就容易出錯(cuò)。每次我都仔細(xì)核對(duì)無誤，按照人先分好后再讓各人來領(lǐng)取，每次發(fā)規(guī)范、圖集前前后后都要準(zhǔn)備10天左右。我負(fù)責(zé)管理我處規(guī)范、圖集兩年多來，及時(shí)報(bào)批購買新規(guī)范、圖集，滿足大家質(zhì)量監(jiān)督工作需要，及時(shí)下載電子版文件，方便大家使用。

五、意志如鐵，與傷痛樂觀相伴，戰(zhàn)勝病痛

至少需要21天,對(duì)陽鵬來說,這是一個(gè)何等漫長的過程!由于重度燒傷,他背部不停地出血、化膿,躺在病床上,感覺有無數(shù)根鋼針同時(shí)在扎;他晚上連覺都不敢睡,生怕睡著了手臂一動(dòng),拉扯了手術(shù)部位,就會(huì)前功盡棄。整整21天,陽鵬沒叫一聲苦,沒喊一聲疼,沒流一滴淚。全身深度燒傷的陽鵬,每天至少需要換兩次紗布,把已經(jīng)和創(chuàng)面緊緊粘在一起的紗布揭下來,那種撕心裂肺般的痛苦讓他知道了什么是“切膚之痛”。而為了保住他殘留的雙耳,醫(yī)生還要用濃度超過普通鹽水10倍的“濃鈉”進(jìn)行濕敷,這好比直接在傷口上撒鹽。每次換藥需要三四個(gè)小時(shí)，對(duì)陽鵬來說都是一次受刑，有時(shí)候把毛巾都咬爛了，額頭上的汗珠如同黃豆直往下滾，而他哼都不哼一聲。

烈火燒不倒,傷痛擊不倒，陽鵬意志如鐵，歷經(jīng)九死一生的磨難, 與傷痛樂觀相伴，靠著一顆堅(jiān)強(qiáng)的心,戰(zhàn)勝病痛。我們向陽鵬學(xué)習(xí)，就是要在工作中把困難、辛苦當(dāng)成磨練意志的磨刀石。質(zhì)量監(jiān)督工作經(jīng)常風(fēng)里來，雨里去，去時(shí)干干凈凈，回來一身土一臉灰。有的需要長時(shí)間遠(yuǎn)離北京執(zhí)行駐場監(jiān)督任務(wù)，無法照顧家中年邁的老人和年幼的孩子，等等這些困難都需要監(jiān)督人員以樂觀的心態(tài)，積極去面對(duì)，去克服。

陽鵬是踐行當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀的楷模。他的英雄事跡，還告訴我們：“忠誠于黨、熱愛人民、報(bào)效國家、獻(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)”這五句話，是一個(gè)密不可分的統(tǒng)一體，其中“獻(xiàn)身使命”是落腳點(diǎn)。忠誠于黨的堅(jiān)定決心，要靠獻(xiàn)身使命的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)；熱愛人民的高尚情懷，要靠獻(xiàn)身使命的實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)；報(bào)效國家的莊嚴(yán)承諾，要靠獻(xiàn)身使命的實(shí)際行動(dòng)來兌現(xiàn)；崇尚榮譽(yù)的價(jià)值追求，要靠獻(xiàn)身使命的實(shí)際行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。正像有位世界著名軍事家說的：“軍人一生的全部價(jià)值在于如何履行國家使命，如何贏得軍隊(duì)榮譽(yù)?！敝艺\托舉使命，使命升華忠誠，軍人有了強(qiáng)烈的使命感，就會(huì)把一往無前的戰(zhàn)斗精神，變成一種融入血液、滲入骨髓的高度自覺，永遠(yuǎn)保持沖鋒姿態(tài)，時(shí)刻準(zhǔn)備為捍衛(wèi)國家和人民利益挺身而出！

學(xué)習(xí)了陽鵬的先進(jìn)事跡之后，我受益匪淺，我會(huì)更加緊密地團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七大精神，高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，用學(xué)習(xí)激發(fā)出來的巨大熱情和力量，為全面構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)而努力奮斗，為部隊(duì)建設(shè)又好又快發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量，讓青春在建設(shè)中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中煥發(fā)出更加絢麗的光彩！

作了系列重要講話，結(jié)合實(shí)際，學(xué)校組織我們對(duì)《習(xí)近平主席的講話》進(jìn)行了學(xué)習(xí)，習(xí)近平主席的講話令人振奮，我備受鼓舞。

當(dāng)代中國正在朝著民主法治的大路邁進(jìn)，人民當(dāng)家做主已經(jīng)成了時(shí)代的潮流，群眾的呼聲也得到了越來越多的關(guān)注。中國共產(chǎn)黨從成立之初起，就始終與廣大人民群眾緊密團(tuán)結(jié)在一起，黨一直銘記：脫離人民群眾的政黨是不能長久存在的；沒有人民群眾的支持，是無法真正干成一番大事業(yè)的?；诖耍h進(jìn)行了深刻的總結(jié)和反思，提煉出了諸多將馬克思主義原理與中國實(shí)際相結(jié)合的具有中國特色的先進(jìn)的思想。這些思想不斷被繼承，被創(chuàng)新，指引著中國向著更加開闊的康莊大道走去，帶領(lǐng)著各族人民勤勞致富，奔向小康。

通過《習(xí)近平主席的講話》學(xué)習(xí)，我深刻的領(lǐng)悟到國家對(duì)教育的的重視，作為教學(xué)一線的教師，我們應(yīng)該深刻領(lǐng)會(huì)與落實(shí)的講話精神，這是我們做教師義不容辭的責(zé)任。這就要求我們?nèi)w教師在教育教學(xué)中去進(jìn)一步學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、踐行。為推進(jìn)社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)出我們的一份力量，為教育的發(fā)展、國民素質(zhì)的提高、人民生活富裕多發(fā)一份光多發(fā)一份熱。

著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。我是名農(nóng)村的小學(xué)教師，聽了的這一講話，我不時(shí)捫心自問，我為這一奮斗目標(biāo)我盡心盡力了嗎？要說期盼，農(nóng)村的孩子更期盼有好的教育，更期盼能成長得更好，畢竟這里的孩子與外界新鮮的事物接觸得較少，很多知識(shí)只能靠我們教師給他們進(jìn)行講解，如果我們農(nóng)村的教師都不盡心盡力，那這些孩子童年時(shí)代的這段路將會(huì)變得很迷茫，為了這些孩子，我定要加倍努力。

《的講話》讓我明白了許多事情,我看到了人民教師高尚師德的光芒，讓我深深的知道：“百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本；教師大計(jì)，師德為本?！蔽覀兘處煂?duì)孩子的教育不單是課堂上給學(xué)生講解知識(shí)，更多的是言傳身教，我們的一言一行、一舉一動(dòng)將影響到每位學(xué)生，良好的師德是搞好教育的前提，我定嚴(yán)格要求自己，要求學(xué)生做到的自己首先做到，身正為范，給學(xué)生樹立榜樣。

“十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺(tái)，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢？我認(rèn)為，熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生是教師最基本的道德素養(yǎng)。一個(gè)教師只有熱愛學(xué)生，才會(huì)依法執(zhí)教，無微不至地關(guān)心學(xué)生的健康成長；才會(huì)愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)，竭盡全力地去教育學(xué)生；才會(huì)自覺自愿地約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表、廉潔從教。

正確的學(xué)生觀。多與學(xué)生家長溝通，做到家校統(tǒng)一；多與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。結(jié)合自身教學(xué)的實(shí)際，開展有效教學(xué)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。引領(lǐng)學(xué)生走正確的人生道路，努力工作，為教育事業(yè)發(fā)展盡微薄之力。